Newsletter 1 September

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MIT DEM TEAM DER EISPIRATEN -
GEMEINSAM STARK FÜR EINE GUTE SACHE!
Es ist wieder soweit! Die Vorbereitungen
für den Werdauer Hospizlauf am
04.09.2020 laufen an. Mit dem Benefizlauf
für das SRH Hospiz in Werdau
möchten auch wir ein Zeichen setzen
und euch dafür gewinnen, gemeinsam
mit dem Team der Eispiraten zu laufen.
Mit Eurem Antritt engagiert ihr Euch für
schwerstkranke und sterbende Menschen
und ihre Familien, die in Werdau
einen Ort bekommen, der Ihnen
Wertschätzung bis zur letzten Stunde
schenkt.
Der Hospizlauf wurde von dem Förderkreis
für das SRH Hospiz Sachsen
Thüringen ins Leben gerufen, um vor
allem finanzielle Mittel für das Hospiz
zu sammeln. Welche dringend benötigt
werden, um das Konzept immer weiter
auszubauen und verbessern zu können.
Daher sind auch Sie herzlichst dazu eingeladen
mit Hilfe einer kleinen Spende
oder Ihrer Teilnahme an dem Lauf die
Einrichtung zu unterstützen.
UNSER REZEPT-TIPP IM SEPTEMBER
ZUTATEN:
1/2 Avocado, grosse Reife
1 Tasse Basilikum, verpackt frische Blätter
2 Nelken Knoblauch
1 EL Zitronensaft, frisch
1 Prise Meersalz und Pfeffer
28g Pinienkerne
1/4 Tasse Parmesankäse, gerieben
50 bis 60 ml Wasser
PÜRIEREN, MIXEN, FERTIG!
DIE AVOCADO – WUSSTEST DAS SCHON?
- Avocadobäume sind Lorbeergewächse
- Die Avocado ist frei von Purinen, sodass bei ihrer
Verstoffwechslung keine Harnsäure entsteht
- Die Avocado enthält keine Fructose und kein Sorbit
und nur geringe Glucosemengen (Daher bereitet Sie
Personen mit Fructoseintoleranz und/oder Sorbitintoleranz
keine Probleme)
- Avocados wirken sich nicht auf den Cholesterinspiegel
aus: Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren, die dafü
bekannt sind, den Cholesterinspiegel positiv zu beein
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