Luftionen in Innenräumen: Einfluss auf Wohlbefinden, Gesundheit ...

Hinsichtlich der Herzraten (Herzschlagfrequenz) und dem Herzratentrend über die
Versuchsdauer unterschieden sich die Werte in den beiden Räumen nicht. Bezüglich
der Herzfrequenzvariabilität als Indikator des Spannungsgleichgewichts zwischen
Sympathikus und Parasympathikus fanden sich statistisch signifikante Unterschiede.
Die Indikatoren der sympathiko-vagalen Balance zeigten einen hoch-signifikanten
Effekt zugunsten einer sympathischen Aktivität im Raum mit der höheren
Konzentration an negativen Luftionen.
4. DISKUSSION UND SCHLUSSFOLGERUNGEN
Diese randomisierte, doppelblinde Cross-over-Studie ging der Frage nach, ob durch
eine Wandbeschichtung bedingte höhere Konzentrationen negativer Luftionen
Effekte auf den menschlichen Organismus oder die kognitive Leistungsfähigkeit
auftreten. Dabei zeigte sich, dass eine höhere Konzentration an negativen Luftionen
aktivierende und leistungssteigernde Wirkungen besitzt.
Wir sind evolutionär darauf programmiert, dass wir bei körperlicher Ruhe das
Kreislauf- und Atemsystem auf ein niedriges Niveau hinunter fahren, um Energie zu
sparen. Da wir unter Zivilisationsbedingungen aber gerade bei körperlicher Ruhe
(geistige) Leistung erbringen sollen, ergibt sich ein Widerspruch, der individuell
unterschiedlich gelöst wird. Manche lassen sich mit Musik berieseln, weil das zu
einer höheren Aktivierung führt, oder es wird Kaffee oder Tee getrunken oder ein
„Energydrink“, der ebenfalls hauptsächlich über Koffein wirkt.
Wir konnten in unserer Untersuchung zeigen, dass es während geistiger
Beanspruchung aufgrund der sitzenden Position trotzdem zu einer deutlichen
Abnahme des Aktivierungsniveaus kommt. Dieser Prozess der Deaktivierung wird im
Sinne einer günstigeren Balance von Sympathikus und Parasympathikus bei
höheren Luftionenkonzentration gemildert. Der günstigere Aktivierungszustand führte
zwar (während der 2-stündigen Testdauer) nicht zu einer wesentlich besseren
Selbsteinschätzung, hatte aber objektiv verbesserte kognitive Leistungen zur Folge.
Langfristige Auswirkungen des Aufenthalts in Räumen mit höheren
Luftionenkonzentrationen konnten in dieser Untersuchung nicht behandelt werden.
Da jedoch bereits während eines 2-stündigen Aufenthalts signifikante Effekte im
Sinne einer aktivierenden, die Konzentration und kognitive Leistungsfähigkeit
verbessernden Wirkung auftraten, kann man auch positive Effekte bei einer
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