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Maren Knittel 

Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung 

Familienfeier 

Gespannt, was mich wohl heute erwartet, gehe 

ich zum Briefkasten: Rechnungen? Urlaubskarten? 

Werbeschreiben? Nein, heute ist es etwas 

anderes, das meine Aufmerksamkeit fesselt: 

eine Einladung zu einer Familienfeier! Und hier 

scheiden sich die Geister…. 

Die einen reagieren spontan mit Ablehnung. 

Schon wieder eine Familienfeier? Immer die 

gleichen Gesichter. Immer der gleiche Ablauf. 

Die Älteren sitzen zusammen und haben ihre 

entsprechenden Gesprächsthemen – die Jungen 

sitzen zusammen und haben sich (bestenfalls) 

auch etwas zu erzählen. Wie schrecklich! 

Diese Einladung bringt mir meinen Freizeitplan 

durcheinander! Außerdem gibt es dann so Vieles, 

das es zu bedenken gilt: wie komme ich 

dort hin, was ziehe ich an, was kostet mich die 

ganze Veranstaltung??? Und außerdem überfällt 

mich sofort die Frage: was bringe ich mit? 

Im Übrigen kommt diese Einladung viel zu 

überraschend – eine Rückmeldung meiner Zusage 

wird auch noch gefordert! Und es kann 

doch auch sein, dass gerade zur Familienfeier 

das Wetter schlecht ist. Dann habe ich erst 

recht keine Lust. Zudem stellt sich die Frage 

nach der Qualität der „Feierlocation“. Na, da bin 

ich mal gespannt, was dieses Mal ausgesucht 

wurde. Letztes Mal war ja zumindest der Ort 

okay - aber ich bin skeptisch. Die Gastgeber 

werden sich ordentlich anstrengen müssen, um 

meine Laune positiv zu beeinflussen! 

So denken – wie gesagt - die einen. 

Ich glaube, ich habe noch nicht gesagt, um was 

für eine Art von Familienfeier es sich handelt, 

von der ich rede, oder? Es ist die Einladung 

zum weltweit größten Breitensportereignis: dem 

Internationalen Deutschen Turnfest Metropolregion 

Rhein-Neckar 2013! 

Unsere Turnerfamilie trifft sich alle vier Jahre zu 

diesem Fest. Alles oben Gesagte trifft zu: wir 

EDITORIAL 

treffen – und darüber freuen wir uns – auf altbekannte 

und viele neue Gesichter. Der Ablauf ist 

vertraut. Darauf können wir uns verlassen! Viele 

gute Geister haben sich engagiert und voller 

Vorfreude ein Programm ausgedacht, das uns 

staunen lässt. Angefangen beim Festumzug 

über die Eröffnungsveranstaltung, die unzähligen 

qualitativ hochwertigen Veranstaltungen 

rund um die Turnfest-Akademie, die Wettkampfangebote 

aller Bereiche des Deutschen Turnens, 

die Showveranstaltungen etc. bis hin zur 

Abschlussveranstaltung wird für jung (ab 12 

Jahren) und alt (???) Interessantes, Spannendes, 

Fröhliches und Nachahmenswertes geboten, 

das seinesgleichen sucht. Natürlich muss 

ich mir Gedanken machen, in der Zeit des Turnfestes 

(18.-25.05.2013) meinen privaten und 

dienstlichen Zeitplan zu koordinieren. Aber ich 

weiß aus guter Erfahrung, dass auch hier vorgesorgt 

wurde: für Schüler gibt es einen Antrag 

auf Schulbefreiung, für Arbeitnehmer einen Antrag 

auf Sonderurlaub. Alles leicht mit einem 

Klick auf der Homepage des SHTV downzuloaden 

(www.shtv.de , dann im Menü auf „Deutsches 

Turnfest“ klicken). Das Deutsche Turnfest 

ist befreiungstechnisch dem Deutschen Kirchentag 

gleich gesetzt: sollten keine schulischen/dienstlichen 

Gründe entgegen sprechen, 

wird Befreiung erteilt. 

Rhein-Neckar-Metropole? Nie gehört. Wo soll 

das denn sein? Ein Blick in die Ausschreibung 

macht mich schlau: Ludwigshafen – Mannheim 

– Heidelberg. Oh, das ist aber weit entfernt! 

Wie komme ich am Günstigsten dorthin und wo 

kann ich eine Unterkunft finden? Hier macht der 

SHTV ein unschlagbar günstiges Angebot: ich 

kann den Busshuttle nutzen. Viele andere aus 

der Turnerfamilie meines Vereins werden ebenfalls 

teilnehmen, also fahren wir zusammen und 

melden uns in der Geschäftsstelle des SHTV 

(sekretariat@shtv.de) für die Reservierung von 

Busplätzen an. Der Bus holt uns von unserem 

Sportheim ab und bringt uns direkt zur Schulunterkunft 

in Mannheim. Und natürlich zurück. Alles 

für € 75,00 (Einzelfahrt: € 38,00). Die Frage 

nach der Kleidung ist für diese Woche ebenfalls 

leicht zu beantworten: natürlich ist meine Sportkleidung 

überall angemessen - die Turner werden 

in den drei Städten für unzählige Farbkleckse 

sorgen! 

3

EDITORIAL 

Überall wird es von bunten Trainingsanzügen 

wimmeln – spannend, die uns bisher unbekannten 

Vereinsnamen zu lesen und nach Landesturnverbänden 

zuzuordnen! Für die Turnerinnen 

und Turner des SHTV gibt es die Möglichkeit, 

das traditionell aufgelegte T-Shirt zu bestellen: 

es wird 2013 die Grundfarbe schwarz tragen 

und mit dem neongrün aufgedruckten Logo des 

SHTV versehen sein. Bestellungen bitte auch 

hier (am besten vereinsweise) an die Geschäftsstelle 

des SHTV (sekretariat@shtv.de). 

Dass diese Veranstaltung natürlich nicht kostenlos 

sein kann, leuchtet wohl jedem ein. Dadurch, 

dass die Turnfeste aber nur alle vier Jahre 

durchgeführt werden, ist es schon möglich, 

ein wenig Geld hierfür anzusparen. Ich hab’s 

getan. Die Kosten sind wirklich für jeden überschaubar 

kalkuliert und familienfreundlich. Die 

Frage: „was bringe ich mit?“ stellt sich mir nicht: 

gute Laune - Eigeninitiative, die Städte anzusehen 

- sich inspirieren lassen – begeisterungsfreudig 

Neues aufnehmen – Kontakte pflegen 

und neue knüpfen … das ist es, was in dieser 

Woche zählt. 

Anmelden kann ich mich seit 1.10.2012. Bis 

zum 1.03.2013 kann ich meine Meldung jederzeit 

ändern – aber dann ist definitiv Schluss. Ich 

muss daran denken, meine Meldung an den 

Festturnwart meines Vereins abzugeben. Der 

bucht mich dann ins Meldesystem ein: meine 

Anmeldung, meine Unterkunftswünsche, mein 

Ticket für die Nutzung des ÖPNV in den drei 

Turnfeststädten, meine Frühstücksverpflegung, 

meine Kartenwünsche etc. So einfach geht das! 

Ich blättere in der Ausschreibung und bin überwältigt, 

welches kulturelle Angebot neben den 

vielen sportlichen Highlights geboten wird. 

Wanderungen, Besichtigungen, Stadtführungen, 

Mitmachangebote – Herz, was willst Du 

mehr? Das macht Lust, dabei zu sein! 

Die Region hat unendlich viel zu bieten – aber 

es ist natürlich auch ein Experiment, eine derar- 

4 

tige Großveranstaltung einmal nicht in einer 

Stadt wie Frankfurt, Berlin, Leipzig oder München 

durchzuführen. Hier ist enormes Herzblut 

von den vielen Helfern gefordert, die Liebe zur 

Region an die Gäste zu übertragen. 

Bei mir hat’s geklappt: ich habe mich angemeldet 

und freue mich auf diese Familienfeier. 

Sehen wir uns? 

Eure 

Maren Knittel

18.01.13 . 19 Uhr 

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Busfahrt Mannheim hin (18.05.2013) und zurück (25.05.2013) 75,00 EURO 

Einzelfahrt 38,00 EURO 

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auch als Girly-Shirt erhältlich. 

In jedem Falle gilt: 

Bestellungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle des 

Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes schriftlich 

möglich: Fax: 0 43 23-80 22 55 oder E-Mail: info@shtv.de 

1. Bitte den Wunschabfahrt- und Rückfahrt-Treffpunkt 

konkret benennen (z. B. "Friedrichsort" allein genügt nicht, 

Angabe mit Straßenbezeichnung) 

2. Bitte für die Bestellung der T-Shirts die gewünschten Größen bei den Teilnehmern vorher 

erfragen und gleich mit melden. Bestellannahmeschluss ist der 01.04.2013! 

3. Eine individuelle Beflockung mit Vereinsnamen/Logo wird zum Selbstkostenpreis angeboten 

(Preis auf Anfrage). 

T-Shirt-Größen: XS-XXXL Girly-Shirt-Größen: XS-XXL 

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8 

INHALT 

Inhalt 

Landesturnschule Trappenkamp 

„Insel des Sports” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

Gebührenordnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 

Adressen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 

Anmeldung für die Belegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 

Termine Erste-Hilfe, Terminvorschau, Ferientermine . . . . . . . . . . . . 17 

Belegung Aus- und Fortbildung 2013 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 

Turnen ist vielseitig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 

Anmeldeformular für Lehrgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 

Ausbildungen im SHTV 

Das DTB-Ausbildungssystem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 

Lizenzausbildung im SHTV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 

DTB Arbeitsmaterialien und Ausbildungsschema im Kinderturnen. . 25 

Lizenz-Lehrgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 

Fortbildungen im SHTV 

Qualität im Gesundheitssport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 

DTB-Akademie vor Ort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 

Fortbildung im SHTV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 

Das Markenkonzept 4F . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 

DTB-Diplom-Ausbilder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 

Fitness- und Gesundheitssport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 

Olympischer Spitzensport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 

Gymnastik, Tanz, Aerobic. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 

TurnCamps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 

Turnerjugend . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 

Landesleistungszentrum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 

Aus- und Fortbildung TSF . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 

Kooperation mit dem SHLV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 

Turn-Talentschulen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 

Zirkus-Woche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 

Adressen 

SHTV-Präsidium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 

Ehrenpräsident . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 

Ehrenmitglieder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 

Turnerjugend . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 

Landesschiedsgericht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 

Fachgebiete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 

Kreisturnverbände . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

Fachgebiete 

1 Fachbereichsvorstand Sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 

A Gerätturnen Männer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 

B Gerätturnen Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 

C Rhythmische Sportgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 

D Trampolinturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 

2 Fachbereichsvorstand Bildung und Sportartenentwicklung . . . . . . .106 

A Fachbereichsausschuss Gerätturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106 

B Fachbereichsausschuss Turnerischer Mehrkampf . . . . . . . . . . . .106 

C Fachbereich Gymnastik, Tanz, Aerobic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 

D Fachbereich Rhönradturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 

E Fachbereich Orientierungslauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107 

F Fachbereich Sportaerobic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 

3 Fachbereichsausschuss Turnspiele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107 

A Fachbereich Faustball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107 

B Fachbereich Prellball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107 

C Fachbereich Korbball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 

D Fachbereich Freizeit-, Mixed- und Hobby-Volleyball . . . . . . . . . .107 

4 Fachbereichsausschuss Freizeit- und Gesundheitssport . . . . . . . . 107 

A Fachbereich Skilauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

B Fachbereich Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

Kreisturnverbände 

1 KTV Dithmarschen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

2 KTV Kiel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

3 KTV Herzogtum Lauenburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

4 KTV Lübeck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

5 KTV Neumünster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

6 KTV Nord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108 

7 KTV Nordfriesland . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

8 KTV Ostholstein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

9 KTV Pinneberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

10 KTV Plön . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

11 KTV Rendsburg-Eckernförde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

12 KTV Segeberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

13 KTV Steinburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

14 KTV Stormarn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 

INHALT 

Impressum 

Herausgeber 

Schleswig-Holsteinischer 

Turnverband 

Geschäftsführer: 

Dr. Ulf Heinrich 

Lessingstraße 5 

24610 Trappenkamp 

Telefon: 0 43 23 / 80 22 -0 

E-Mail: info@shtv.de 

Redaktionsschluss/ 

Erscheinung 

November 2012 

Redaktion 

Uwe Wolf 

Satz und Layout 


Turnverband 

Uwe Wolf 

Fotos 


Turnverband 

Druck 

Onlineprinters GmbH 

Rudolf-Diesel-Str. 10 

D-91413 Neustadt/Aisch 

Tel.: +49 91 61 - 6 20 98 00 

Fax: +49 91 61 - 66 29 20 

www.diedruckerei.de 

info@diedruckerei.de 

Auflage 

5.000 Stück 

9

LANDESTURNSCHULE 

Hätten Sie gewusst, dass ca. 

200.000 Frauen, Männer 

und Kinder ihren Sport im 

Schleswig-Holsteinischen 

Turnverband (SHTV) betreiben? 

Tatsächlich ist der 

SHTV der größte Fachverband 

im Land zwischen den 

Meeren. Von den rund 2,7 

Millionen Einwohnern im 

nördlichsten Bundesland 

wird annähernd jeder 13. 

Mitbürger dem Sport im 

SHTV zugeschrieben. Der 

Verband zeichnet sich durch 

ein vielfältiges Dienstleistungsangebot 

aus, aufgrund 

seiner qualifiziert ausgebildeten 

Übungsleiterinnen und 

Übungsleiter steht der SHTV 

für hohe Qualität im Leistungs-, 

Breiten-, Freizeitund 

Gesundheitssport. Spätestens 

seit dem 1. Januar 

2001 und dem Umzug der 

SHTV-Geschäftsstelle von 

Kiel in die Landesturnschule 

nach Trappenkamp hat der 

Schleswig-Holsteinische 

Turnverband sein Zentrum in 

eben dieser Gemeinde vor 

den Toren Bad Segebergs. 

So sind hier nicht nur die 

10 

verschiedensten Kompetenzen 

unter einem Dach gebündelt, 

sondern auch kürzeste 

Wege in der Verwaltung geschaffen 

worden. Von Trappenkamp 

aus wird der SHTV 

geleitet, und nicht zuletzt wird 

in der Landesturnschule die 

Aus- und Fortbildung der vielen 

ÜbungsleiterInnen und 

TrainerInnen organisiert und 

durchgeführt. Längst hat sich 

die Landesturnschule in 

Schleswig-Holstein und über 

die regionalen Grenzen hinaus 

einen Namen gemacht: 

Nicht nur der SHTV selbst, 

sondern auch andere Sportverbände, 

Schulen, das Landesinstitut 

Schleswig-Holstein 

für Qualitätsentwicklung an 

Schulen (IQSH), die Unfallkasse 

und viele andere Institutionen 

mehr haben hier eine 

Vielzahl von Veranstaltungen 

durchgeführt und sind zu 

Stammgästen geworden. Und 

natürlich kommen auch die 

Kreisturnverbände und Vereine 

gern in die Turnschule 

nach Trappenkamp, die in den 

letzten Jahren stets gut ausgebucht 

war. 

Begünstigt durch die landschaftlich 

schöne Lage, die 

zahlreichen Möglichkeiten 

gesunder Freizeitgestaltung, 

ein geräumiges Haus 

sowie das breit gefächerte 

Angebot im Breiten-, Freizeit- 

und Gesundheitssport 

nennt man die Landesturnschule 

in Trappenkamp 

nicht grundlos „Insel des 

Sports”. 1959 eingerichtet, 

ist die Landesturnschule 

1974 und 1981 erweitert 

worden. Durch umfangreiche 

Sanierungsarbeiten 

und Umbaumaßnahmen in 

den Jahren 1996-99 und 

2008-12 erstrahlen nun 

nicht nur die Sportanlagen 

in neuem Glanz. Die Landesturnschule 

verfügt jetzt 

über 14 Einzel-, 26 Doppel-, 

6 Dreibett- und 1 

Sechsbettzimmer, die alle 

mit Dusche und WC ausgestattet 

sind. 

Für den Aufenthalt stehen 

zur Verfügung: 2 separate 

Speisesäle mit 60 bzw. 34 

Plätzen, Fernsehraum, Aufenthaltsraum 

im Keller, Disco-Anlage 

und kleine Bar,

Sauna, Grillhütte, großer 

Parkplatz vor dem Haus, 

hauseigener Spielplatz, Billardzimmer,Tischtennisplatten, 

drei modern ausgestattete 

Seminarräume und ein 

Archiv mit Fachliteratur. Für 

sportliche Aktivitäten bieten 

wir: ein Sportplatz mit Rasenfläche, 

ein Multifunkionsfeld 

und Aschenbahn, eine 

Großturnhalle (36 m x 24 m, 

zweiteilbar), die mit Sportund 

Spielgeräten gut ausgerüstet 

ist, eine Gymnastikhalle 

(15 m x 15 m) mit einer 

Bodenturnfläche, ein Tanzstudio, 

ein angrenzendes 

Waldgebiet für Orientierungslauf, 

Jogging, Wandern usw. 

Über die Gemeinde Trappenkamp 

und die örtlichen Vereine 

können weitere Sportanlagen 

vermittelt werden: 

Großsporthalle, Schulturnhalle, 

große Sportplätze mit 

Flutlichtanlage, Tennishalle, 

Mini- und Bahnengolf, beheiztes 

Waldschwimmbad 

(26°C) von Mai bis September. 

In den Nachbarorten 

Wahlstedt (14 km) und Bad 

Segeberg (19 km) sind 

Schwimmhallen vorhanden. 


Der hauseigene Küchenbetrieb 

der Landesturnschule 

bietet Gemeinschaftsverpflegung 

zu festgesetzten 

Zeiten, in der 

Regel um 8:00, 12:00 und 

18:00 Uhr. In besonderen 

Fällen sind Abweichungen 

durchaus möglich. Bei 

speziellen Wünschen treffen 

Sie Ihre Absprache am 

besten direkt mit dem Küchenchef 

Herrn Sascha 

Bock. 

11

LANDESTURNSCHULE GEBÜHREN 

Gebühren 2013 

Angebote der 

Landesturnschule 

für Lehrer und 

Schüler 

12 

Lehrgangsgebühren (Fortbildung) 

Teilnehmer/innen an Meldelehrgängen zahlen i. d. R. eine Gebühr von: 

• pro Wochenende (1 Übernachtung mit Verpflegung / 8 LE) 60,00 EUR 

• pro Wochenende (1 Übernachtung mit Verpflegung / 10 - 12 LE) 65,00 EUR 

• pro Wochenende (1 Übernachtung mit Verpflegung / 15 LE) 70,00 EUR 

• Tageslehrgänge s. Ausschreibung 

Lehrgangsgebühren (Lizenzausbildung) 

• Grundkurs (40 LE) 110,00 EUR 

• ÜL-Lizenz (80 LE) 220,00 EUR 

• Trainer/in-C-Lizenz (80 LE) 220,00 EUR 

• ÜL-B-Lizenz Prävention "Basiskurs" (30 LE) 125,00 EUR 

• ÜL-B Aufbaukurs "Entspannungund Stressbewältigung" (30 LE) 125,00 EUR 

• ÜL-B Aufbau "Herz-Kreislauftraining" (30 LE) 125,00 EUR 

• ÜL-B Aufbaukurs "Haltung und Bewegung" (30 LE) 125,00 EUR 

Lizenzgebühren 

• Erstausstellung kostenfrei 

• Bearbeitung von Meldungen bei Lizenzverlängerungen kostenfrei 

• Neuausstellung bei Verlust 5,00 EUR 

1. Klassenfahrten in die Landesturnschule und Schullandheim-Aufenthalte in 

Verbindung mit den Projekten des Erlebniswaldes Trappenkamp. 

Siehe Turnschulprospekt (kann bei der Landesturnschule angefordert werden) 

und unter www.Landesturnschule.de 

2. Zirkuswochen für Schulklassen in der Landesturnschule. 

Siehe Turnschulprospekt (kann bei der Landesturnschule angefordert werden) 

und Ausschreibung Seite 102 

3. Fortbildungen im Turnen für Lehrkräfte, insbesondere im Kinder- und 

Jugendturnen (siehe unter www.tujush.de) 

4. Projekte des Erlebniswaldes Trappenkamp für Schulklassen. 

Siehe unter www.erlebniswald-trappenkamp.de

Belegung und Kostensätze der 

Landesturnschule 2012/2013 

Die vergangenen Jahre haben gezeigt, dass die 

Landesturnschule in Trappenkamp ein sehr beliebter 

Ort für die verschiedensten Veranstaltungen ist. Zuletzt 

war unser Haus stets ausgebucht, so dass nicht 

alle Anmeldungen angenommen werden konnten. 

Darum empfiehlt es sich, sich frühzeitig für einen geplanten 

Termin mit dem Büro der Landesturnschule in 

Verbindung zu setzen. Die Vergabe der freien Kapazitäten 

erfolgt dann in Anlehnung an die folgende bekannte 

Prioritätenregelung. 

1. Trainer- und Übungsleiterausbildung im SHTV 

2. Lehrgänge der Fachgebiete im SHTV 

3. Kreisturnverbände 

4. Vereine im SHTV 

5. Fremde Verbände, Vereine, Schulklassen und 

weitere Institutionen 

Bitte die Anmeldungen, für die Sie freundlicherweise 

das Formular auf Seite 12 bzw. 21 in diesem Heft benutzen, 

an die Landesturnschule senden. Im Anschluss 

daran wird die Vergabe der Belegung nach 

Eingang der Meldungen erfolgen. 

Leihgebühren für Spielgeräte 

Leihgebühr für einen Fallschirm . . . . . . . . . . . . 8,00 EUR 

Leihgebühr für einen Erdball . . . . . . . . . . . . . 20,00 EUR 

Leihgebühr für ein Pedalo . . . . . . . . . . . . . 2,50 EUR 

Leihgebühr für ein Rollbrett . . . . . . . . . . . . . . 1,00 EUR 

Nutzung von Einrichtungen 

1/1 Sporthalle und Seminarraum pro Tag . . . . . 80,00 EUR 

1/2 Sporthalle und Seminarraum pro Tag . . . . . 60,00 EUR 

Sporthalle je Stunde für Tagesgäste . . . . . . . 15,00 EUR 

Gymnastikhalle je Stunde für Tagesgäste . . . . . 10,00 EUR 

Tanzstudio je Stunde für Tagesgäste . . . . . . . 10,00 EUR 

Sauna pro Stunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20,00 EUR 

Fotokopien je Seite . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,05 EUR 

Seminarräume für Tagesgäste 

pro Tag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00 EUR 

Adressen 

SHTV Geschäftsstelle 

(Mo. – Do. 08:00 bis 17:00 Uhr, Fr. 08:00 bis 16:00 Uhr) 

Landesgeschäftsstelle/ 




Tel.: (0 43 23) 80 22 – 0 

Fax: (0 43 23) 80 22 55 

E-Mail: info@shtv.de oder 

info@landesturnschule.de 

www.shtv.de 

www.landesturnschule.de 

Landesgeschäftsführer 

Dr. Ulf Heinrich 

Tel.: (0 43 23) 80 22 22 


dr.ulf.heinrich@shtv.de 

Referat Öffentlichkeitsarbeit/ 

Gesundheits- u. Seniorensport/RedaktionVerbandszeitschrift 

Elke Amthor 


elke.amthor@shtv.de 

Referat Aus- und Fortbildung 

Lehrgänge, Lizenzen 

Uwe Wolf 


uwe.wolf@shtv.de 

Referat Finanzen 

Bogumila Gorski 


bogumila.gorski@shtv.de 

Sekretariat/ 

Pluspunkt Gesundheit 

Bärbel Schutt 


baerbel.schutt@shtv.de 


Belegung und allgemeine 

Verwaltung 

Wolfgang Boyn 


wolfgang.boyn@shtv.de 

Hausverwalter 

Thomas Hoffmann 


thomas.hoffmann@shtv.de 

Küche 

Sascha Bock 

Tel.: (0 43 23) 80 22 17 

sascha.bock@shtv.de 

Landesgeschäftsstelle 

Startpässe/Webmaster/ 

allgemeine Verwaltung 

Alexander Grams 


alexander.grams@shtv.de 

Turn- und 

Sportfördergesellschaft mbH 



tsf@shtv.de 

Turnerjugend Schleswig-Holstein 

Turnerjugend SH 

Winterbeker Weg 49 

24114 Kiel 

Tel.: (04 31) 6 48 61 85 

Fax: (04 31) 68 53 06 

www.tujush.de 

Jugendbildungsreferentin/ 

Aus- und Fortbildungen, 

Zuschüsse, Projekte und 

Veranstaltungen 

Astrid Petersen 

astrid.petersen@tujush.de 

Landesleistungszentrum 

Landesleistungszentrum Landestrainer 

Winterbeker Weg 47 Dietmar Popp 

24114 Kiel Tel.: (04 31) 64 13 16 

Fax: (04 31) 6 47 48 27 dietmar.popp@shtv.de 

Leiter der Turn-Talentschule 

Fachbereich Gerätturnen männlich 

Udo Poppe 

Tel.: (04 31) 64 89 07 42 

udo.poppe@shtv.de 

13

14 

für die Belegung der 


Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp 

Tel.: (0 43 23) 80 22-0, Fax: (0 43 23) 80 22 55 

E-Mail: info@Landesturnschule.de 

Name des Vereins/der Schule:___________________________________________________________ 

Anschrift, Tel.: ___________________________________________________________ 

LeiterIn der Gruppe: ___________________________________________________________ 

Privatanschrift, Tel: ___________________________________________________________ 

Art der Veranstaltung/Klasse: ___________________________________________________________ 

Anreise am __________ bis ca. ________Uhr / Abreise am _______________ bis ca.________Uhr 

Gesamtzahl der TeilnehmerInnen: ________ 

davon Erwachsene männlich: ____________, weiblich: _____________ 

Jugendliche männlich: ____________, weiblich: _____________ 

Raumnutzung: Die Nutzung und Gebühren der zwei Hallenteile, der Gymnastikhalle, des Tanzstudios 

und der Seminarräume für Tagesgäste findet in Absprache mit der Landesturnschule statt. 

Wichtig! Raum- und Materialwünsche bei der Anmeldung mit angeben. 

_________________________, den ________________ ___________________________________ 

Ort Datum Unterschrift 

Wir danken Ihnen für Ihre Anmeldung und sagen Ihnen hiermit den Aufenthalt in der Landesturnschule für den 

gewünschten Zeitraum mit insgesamt _____ Personen unter Zugrundelegung unserer Gebührensätze verbindlich 

zu. Über eine Absage der Veranstaltung muss die Landesturnschule spätestens 12 Wochen vor Beginn schriftlich 

informiert werden. Andernfalls fallen 50% des Tagessatzes für den vereinbarten Zeitraum in Rechnung an. 

Trappenkamp, den __________________ 

Gebührenordnung der Landesturnschule des SHTV ab 01.01.2012 

Für Erwachsene ab 27 Jahren müssen 7% Mwst. auf die Übernachtung 

erhoben werden. 

1. Etage 

Dusche/WC 

2 Zimmer eine Nasszelle 

SHTV-Gruppen 

____________________________________________ 

für die Landesturnschule 

1. Etage 

Dusche/WC 

2 Zimmer eine Nasszelle 

DTB-Sportgruppen 

Andere Gruppen 

Schulen* 

Erdgeschoss und 2.Etage 

Komfortzimmer mit 

Dusche/WC 

DTB-Sportgruppen 

Andere Gruppen 

Frühstück 4,20 € 4,70 € 4,70 € 

Mittagessen 5,80 € 6,40 € 6,40 € 

Abendessen 4,80 € 5,20 € 5,20 € 

Übernachtung 12,00 € 13,50 € Kinder/Jgdl. 

16,50 € Erwachsene 

Tagessatz** 

pro Person 26,80 € 

29,80 € Kinder/Jgdl. 

32,80 € Erwachsene 

30,00 € (Einzelzimmer) 

50,00 € (Doppelzimmer) 

75,00 € (Drei-Bett-Zimmer) 

46,30 € (Einzelzimmer) 

41,30 € (Doppelzimmer) 

41,30 € (Drei-Bett-Zimmer) 

Mahlzeiten Frühstück 08:00 Uhr Mittagessen 12:00 Uhr Abendessen 18:00 Uhr 

Eine dreiteilige Bettwäsche für Zimmer in der 1. Etage ist mitzubringen, andernfalls müssen 5,00 Euro 

Leihgebühr berechnet werden. 

Die gesonderten Verpflegungssätze für Kindergärten, sind in der LTS zu erfragen. 

Für Gymcard-Besitzer gewähren wir 10% Rabatt auf die Übernachtungskosten in den Komfortzimmern. 

Die Zimmer sind, falls nicht anders vereinbart, am Abreisetag nach dem Frühstück zu räumen. 

* Pro Schulklasse aus Schleswig-Holstein sind zwei Lehrkräfte kostenlos. 

** Der Tagessatz beinhaltet auch die Nutzung der bestätigten Räumlichkeiten. 

Die Bezahlung mit EC-Karte ist möglich!!! 

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LANDESTURNSCHULE Belegung Aus- und Fortbildung 

Erste-Hilfe-Ausbildung 

Der Schleswig-Holsteinische Turnverband bietet seinen Lizenzteilnehmer/innen und Interessierten die Möglichkeit, 

jeweils an folgenden Terminen die erforderliche Erste-Hilfe-Ausbildung in der Landesturnschule zu absolvieren: 

1. 03.02.2013 und 17.02.2013 

2. 10.03.2013 und 17.03.2013 

3. 18.08.2013 und 01.09.2013 

Die Ausbildung mit dem Schwerpunkt auf Sportverletzungen findet jeweils sonntags von 13:00 bis 19:00 Uhr statt. 

Lehrkraft: Nikolas Häckel (Kiel) 

Die Kosten übernimmt die gesetzliche Unfallversicherung (Verwaltungs-Berufsgenossenschaft) des Vereins. Das 

Formular ist in unserer Geschäftsstelle erhältlich und muss mindestens eine Woche vor Lehrgangsbeginn ausgefüllt 

in der Geschäftsstelle vorliegen. Sollte dies nicht der Fall sein, müssen wir eine Gebühr von 30,- € erheben. 

Weitere Informationen unter: Tel.: 0 43 23 - 80 22 18 

Terminvorschau 

Landesturnratsitzung 

Datum: Sonntag, 10.02.2013 

Zeit: 9.00 Uhr - 12.00 Uhr (ohne Mittagessen) 

Ort: Landesturnschule Trappenkamp 

DTB-Gau-Oberturnwarteseminar 

Datum: 25.-27.01.2013 

Zeit: Beginn Freitag 18.00 Uhr, Ende Sonntag 12.30 Uhr 

Ort: Frankfurt a. Main 

Teilnehmer: Kreisoberturnwarte und Interessierte 

Ferientermine Schleswig-Holstein 

Schuljahr 2012 / 2013 

Weihnachtsferien 24.12.2012-05.01.2013 

Osterferien 25.03.-09.04.2013 

Pfingsten 10.05.2013 

Sommerferien 24.06.-03.08.2013 

Herbstferien 04.10.-18.10.2013 

Weihnachtsferien 23.12.2013-03.01.2014 

Auf den Inseln Sylt, Föhr, Helgoland und Amrum 

sowie auf den Halligen enden die Sommerferien 

eine Woche früher, die Herbstferien beginnen 

eine Woche früher. 

17

19.01.2013 

20.01.2013 

27.01.2013 

02.-03.02.2013 

02.02.2013 

09.02.2013 

16.-17.02.2013 

23.02.2013 

02.03.2013 

02.-03.03.2013 

02.-03.03.2013 

08.-09.03.2013 

09.03.2013 

09.-10.03.2013 

09.-10.03.2013 

10.03.2013 

16.-17.03.2013 

16.-17.03.2013 

23-30.03.2013 

25-29.03.2013 

30.03.2013 

12.-14.04.2013 

13.-14.04.2013 

13.-14.04.2013 

13.-14.04.2013 

14.04.2013 

20.-21.04.2013 

27.-28.04.2013 

27.-28.04.2013 

27.-28.04.2013 

28.04.2013 

28.04.2013 

04.05.2013 

04.05.2013 

04.-05.05.2013 

04.-05.05.2013 

05.05.2013 

18 

Step-Aerobic-Ausbildung (1/5) 

C-Trainer-Fortbildung für den Spitzensport 


Datum LEHRGANGSTITEL (Durchgang) Nr. Plätze LE Preis Seite 

01.06.2013 

01.-02.06.2013 

01.-02.06.2013 

01.-02.06.2013 

08.06.2013 

09.06.2013 

15.06.2013 

15.-16.06.2013 

15.-16.06.2013 

16.06.2013 

22.06.2013 

06.07.2013 

12.-14.07.2013 

Januar 2013 

41/002 

70/001 

Kampfrichteraus- und -fortbildung Dance/Gym./Tanz 30/001 

Februar 2013 

Lizenz Grundkurs I (1/2) 

Step-Inspiration 

20/001 

40/001 

UniFit - Das Allround Training 

80/001 

Lizenz Grundkurs I (2/2) 

20/001 


März 2013 

41/002 

Rücken Aktiv - Bewegung statt schonen 

Lizenz Grundkurs II (1/2) 

Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (1/5) 

Turnen nach Turnplan 

Standfest und stabil 

Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (1/5) 

Lizenz Kinderturnen "Grundschulalter" (1/5) 

Zumba Fitness® I 

Lizenz Grundkurs II (2/2) 


Lizenz Gerätturnen Kompaktausbildung 

Übungsleiter-Assistenten Ausbildung I 


20/002 

81/001 

10/001 


11/001 

11/002 

30/002 

20/002 

81/001 

71/001 

12/001 

Step-Aerobic-Ausbildung (3/5) 41/002 

April 2013 

DTB-Kursleiter/in Pilates Stufe 1 




Erstversorgung bei Sportverletzungen - Tapen 

Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (1/5) 




Nur Fliegen ist schöner 

700c/13 

81/001 

11/001 

11/002 


31/001 

81/001 

11/001 

11/002 

10/002 

Easy Step 40/002 

Mai 2013 


Optiwell® - Mit Strategie zu mehr Fitness und Wohlbef... 

41/002 


Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (4/5) 11/001 


11/002 

Wir können vieles gemeinsam auf die Beine stellen 

Juni 2013 

10/003 





Grundlagen der Osteoporose-Prävention 

Zumba Fitness® II 

Rücken-SM-System Kurs 1 "Einführung" 

Lizenz Fitness-Aerobic (1/6) 

41/002 

81/001 

11/001 

11/002 


30/003 


41/001 


31/001 

Rücken-SM-System Kurs 2 "Fortgeschrittene" 


Complete Body Workout "Bauch-Beine-Rücken-Po+" 

Juli 2013 

40/003 

Ferienspecial "Fitness-Cocktail" 


40/004 

701c/13 

16 

75 

30 

10 

25 6 

25 

25 

40 

5 

25 8 

25 40 

16 30 

25 

25 

25 

25 

25 

15 

15 

100 

25 

25 

25 

25 

8 

40 

80 

10 

8 



4 

40 


120 

40 

16 30 

22 

25 

15 

15 

20 

25 

25 




8 


25 80 



25 8 

16 5 

16 

25 

30 

8 



25 8 

16 

25 

15 

15 

30 




20 8 

100 4 

25 8 



25 8 

16 5 

16 

22 

6 

25 

120,00 € 

40,00 € 

27 

39 

5,00 € 41 

110,00 € 

30,00 € 

26 

40 

50,00 € 36 

26 

27 

55,00 € 

110,00 € 

220,00 € 

65,00 € 

55,00 € 

220,00 € 

220,00 € 

25,00 € 

330,00 € 

90,00 € 

36 

26 

28 

51 

36 

26 

26 

41 

26 

28 

27 

26 

27 

310,00 € 70 

28 

55,00 € 

220,00 € 

50,00 € 

26 

26 

37 

27 

28 

26 

26 

51 

30,00 € 40 

55,00 € 

27 

37 

26 

26 

50,00 € 51 

50,00 € 

25,00 € 

75,00 € 

220,00 € 

27 

28 

26 

26 

37 

41 

38 

27 

27 

75,00 € 38 

30,00 € 40 

30,00 € 

310,00 € 

40 

71


Datum LEHRGANGSTITEL (Durchgang) Nr. Plätze LE Preis Seite 

10.-11.08.2013 

10.-11.08.2013 

11.08.2013 

17.-18.08.2013 

17.-18.08.2013 

24.08.2012 

24.-25.08.2013 

24.-25.08.2013 

25.08.2013 

31.08.-01.09.2013 

31.08.-01.09.2013 

31.08.-01.09.2013 

31.08.-01.09.2013 

31.08.-01.09.2013 

31.08.-01.09.2013 

07.-08.09.2013 

07.-08.09.2013 

08.09.2013 

08.09.2013 

14.-15.09.2013 

14.-15.09.2013 

21.09.2013 

21.-22.09.2013 

22.09.2013 

22.09.2013 

27.-29.09.2013 

28.09.2013 

28.-29.09.2013 

05.10.2013 

14.-18.10.2013 

14.-20.10.2013 

26.10.2013 

26.-27.10.2013 

26.-27.10.2013 

27.10.2013 

01.-03.11.2013 

02.11.2013 

09.11.2013 

09.-10.11.2013 

10.11.2013 

15.-16.11.2013 

16.11.2013 

16.11.2013 

22.-24.11.2013 


23.-24.11.2013 

24.11.2013 

30.11.2013 

30.11.-01.12.2013 

August 2013 

Lizenz Gerätturnen (1/5) 


Koordinationstests im Kinderturnen 

Lizenz Grundkurs III (1/2) 


M.O.B.I.L.I.S. light - Mehr bewegen, gesünder essen 



PowerMOVES für fitte Kids 

Lizenz Grundkurs III (2/2) 

2. Lizenz "Sport in der Prävention" Basiskurs (1/2) 


September 2013 

71/002 

31/001 

10/004 

20/003 

41/001 


71/002 

31/001 

10/005 

20/003 

82/001 

41/001 

Lizenz Grundkurs III (2/2) 20/003 





Märchenhafte Turnstunden 

Stark mit dem Stuhl 

2. Lizenz Prävention "Herz-Kreislauf-Training" (1/2) 


2. Lizenz Prävention "Entsp./Stressbewältigung" (1/3) 


Gesundheitsförderung im Kinderturnen 

Step by Step - Choreographieaufbau 

82/001 

41/001 

71/002 

82/001 

10/006 


82/002 

31/001 

82/003 

71/002 

10/007 

40/005 


702c/13 

SHTV Dance Special Workshop I 

30/004 

2. Lizenz Prävention "Herz-Kreislauf-Training" (2/2) 

Oktober 2013 

82/002 


Übungsleiter-Assistenten Ausbildung II 

Lizenz Trainer/in C Faustball 

Kampfrichteraus- und -fortbildung Dance/Gym./Tanz 

82/003 

12/002 

73/001 

30/005 


71/002 


41/001 

Workout & Pilates 

November 2013 

40/006 

DTB-Trainer Beckenboden 

SHTV Dance Special Workshop II 

Funktionelles Zirkeltraining 

2. Lizenz Prävention "Haltung und Bewegung" (1/2) 

Sportmassage für Anfänger 

Gerätturnen für Kinder 


Sturzprävention in der Praxis 


Rücken-SM-System Kurs 3 "Bewegungsanalyse" 


Rücken-SM-System Kurs 4 "Präventionskursplan" 

Gymnastik mit Geräten 

2. Lizenz Prävention "Haltung und Bewegung" (2/2) 

Dezember 2013 

725a/13 

30/006 


82/004 


10/008 

82/003 


703c/13 


41/001 


30/007 

82/004 

25 

25 

25 

25 

16 

25 

25 

25 

25 

25 

25 

16 



8 

40 


8 



8 

40 

30 


25 40 

25 

16 

25 

25 

25 

20 

25 

25 

30 



30 

8 

5 

30 


25 30 


25 8 

16 5 

22 25 

25 8 

25 30 

25 30 

25 40 


25 6 



16 5 

22 

25 

25 

25 

20 

25 

25 

25 

25 

8 

8 

30 

8 

8 

30 

8 

220,00 € 28 

27 

50,00 € 

110,00 € 

55,00 € 

19 

51 

26 

27 

38 

28 

27 

50,00 € 51 

26 

125,00 € 29 

27 

26 

29 

27 

28 

29 

50,00 € 51 

30,00 € 59 

125,00 € 29 

27 

125,00 € 29 

28 

50,00 € 52 

30,00 € 40 

310,00 € 

50,00 € 

90,00 € 

220,00 € 

5,00 € 

71 

41 

29 

29 

26 

28 

41 

28 

27 

30,00 € 40 

310,00 € 

50,00 € 

50,00 € 

125,00 € 

50,00 € 

65,00 € 

30.11.-01.12.2013 2. Lizenz Prävention "Haltung und Bewegung" (2/2) 82/004 25 30 

30 

14.12.2013 Lizenz Fitness-Aerobic (6/6) 41/001 16 80 27 

22 

25 

16 

25 

25 

25 

25 

8 


8 

8 

30 

50,00 € 

310,00 € 

75,00 € 

75,00 € 

76 

42 

38 

30 

39 

52 

29 

39 

72 

39 

27 

39 

40,00 € 42 

30

TURNEN IST VIELSEITIG 

20 

Der SHTV und seine Sportartenvielfalt 

Der Schleswig-Holsteinische Turnverband und die Kreisturnverbände sind die Interessenvertreter unserer Vereine und Mitglieder. Die Vertretung 

unserer breit gefächerten Sportartenpalette kann jedoch nur aufrechterhalten werden, wenn die Vereine bei der Bestandserhebung des Landessportverbandes 

(LSV) unserem großen Angebot Rechnung tragen. Das Schaubild verdeutlicht unsere Sportartenvielfalt und die Notwendigkeit einer 

verbandsspezifischen Meldung. 

Verbände im Landessportverband 

02 Aikido 

03 American Football 

13 Alpensport 

07 Badminton 

08 Bahnengolf 

06 Baseball 

09 Basketball 

11 Billard 

10 Boxen 

16 Eissport 

19 Fechten 

109 Floorball 

20 Fußball 

24 Gehörlosensport 

26 Gewichtheben 

25 Golf 

30 Handball 

31 Hockey 

34 Jiu Jitsu 

35 Judo 

36 Ju Jutsu 

38 Kanu 

40 Karate 

39 Kegeln 

41 Kendo 

44 Leichtathletik 

45 Luftsport 

49 Moderner Fünfkampf 

22 Motorsport 

50 Motoryacht 

62 Pferdesport 

60 Radsport 

61 Radsport „Solidarität“ 

90 Reha- und Behinderten-Sport 

01 Ringen 

63 Rollsport 

64 Rudern 

73 Schach 

74 Schützen 

75 Schwimmen 

39 Segeln 

70 Ski 

71 Sportfischen 

72 Squash 

80 Tae Kwon Do 

82 Tanzen 

81 Tauchen 

83 Tennis 

84 Tischtennis 

70 Triathlon 

85 Turnen 

91 Volleyball 

Schleswig-Holsteinischer Turnverband 

jährliche 

Mitgliedsbeiträge SHTV 

bis 14 Jahre 1,60 € 

15-18 Jahre 1,80 € 

ab 19 Jahre 2,10 € 

jährliche 

Mitgliedsbeiträge LSV 

Jugendliche 2,35 € 

Erwachsene 3,40 € 

Turnen ist vielseitig 

allg. Turnen: 

• Frauenturnen 

• Männerturnen 

• Seniorenturnen 

• Gerätturnen für Jedermann 

• Orientierungslauf 

• Gymnastik/Tanz/Aerobic 

• Rhönradturnen 

• Akrobatik 

Turnspiele: 

• Faustball 

• Prellball 

• Völkerball 

• Indiaca 

• Ringtennis 

• Korbball 

Turnerische Mehrkämpfe: 

• Jahnkampf 

• Friesenkampf 

• Schwimmen 5-Kampf 

Olympische Sportarten: 

• Gerätturnen Männer 

• Gerätturnen Frauen 

• Rhythmische Sportgymnastik 

• Trampolinturnen 

Freizeit- und Gesundheitssport: 

• Gesundheitssport 

• Turnen der Älteren 

• Musik 

• Skilauf/Skigymnastik 

• Wandern 

Turnerjugend: 

• Eltern- und Kind-Turnen 

• Kinderturnen im Vorschulbereich 

• Kinderturnen 

• Jugendturnen 

• Familienturnen 

• Gesundheitsförderung im Kinderturnen

ANMELDEFORMULAR AUS- UND FORTBILDUNGEN 2013 

An den Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V. � Lessingstraße 5 � 24610 Trappenkamp 

Tel.: 0 43 23 / 80 22 - 0 � Fax: 0 43 23 / 80 22 55 E-Mail: uwe.wolf@shtv.de Internet: www.shtv.de 

Lehrgangstitel: …………………………………………………………………………………………………………… 

Lehrgangs-Nr.: ……………………………….. Termin: ……………………………………………... 

Name: …………………………………………. Vorname: …………………………………………… 

Straße: ………………………………………… PLZ/Ort: …………………………………………….. 

Geburtsdatum: ……………………………….. Telefonnummer: …………………………………… 

E-Mail: ………………………………………………………….. 

Ich bin Mitglied in einem beim SHTV gemeldeten Verein ja: � nein: � 

Verein/Organisation: ……………………………………………………………………………… 

Datum:………………………………….. Unterschrift:………………………………………………………………... 

Meldebestätigungen werden nur per E-Mail verschickt, also bitte unbedingt eine E-Mail Adresse angeben! 

Ich bin damit einverstanden, dass meine Adressdaten in eine Liste zum Versand an die übrigen Teilnehmer 

aufgenommen werden, damit ggf. Fahrgemeinschaften gebildet werden können. 

Ja: � nein: � 

Hiermit erteile ich dem Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V. - durch die Angaben meiner Bankverbindung 

- eine einmalige Einzugsermächtigung mittels Lastschrift für die oben genannte Veranstaltung. 

Kreditinstitut: …………………………………….. Betrag: ……………………………………………… 

Konto-Nr.: ………………………………………… BLZ: ………………………………………………… 

Kontoinhaber: ……………………………………. 

Bei Minderjährigen ist das schriftliche Einverständnis zur Teilnahme ihres Sohnes/ihrer Tochter 

erforderlich. 

Ich erkläre mich damit einverstanden, dass mein Sohn/meine Tochter ..............................an dem oben 

beschriebenen Lehrgang teilnimmt. 

.............................................. ................................................................................... 

Ort, Datum Unterschrift Erziehungs- bzw. Sorgeberechtigter 

Vereinsbestätigung 

Hiermit bestätigen wir, dass unser Verein Mitglied im Schleswig-Holsteinischen Turnverband ist. 

.............................................. ................................................................................... 

LSV/SHTV-Vereinsnummer Stempel und Unterschrift des Vereins 

Als besonderen Service bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, die erforderliche Vereins- 

bestätigung durch den SHTV einholen zu lassen. Bitte nennen Sie uns einen Ansprechpartner 

im Verein. 

LSV/SHTV-Vereinsnummer (falls bekannt): …………………………………………………………………………… 

Name, E-Mail Adresse oder Telefonnummer des Ansprechpartners im Verein: 

………………………………………………………………………………………………………………………………. 

21

sportivo sen. 

Die Fachzeitschrift für Trainer 

und Übungsleiter im Seniorensport 

Die vierteljährlich erscheinende Fachzeitschrift 

konzentriert sich auf Übungseinheiten 

mit Senioren und bietet informative und kreative 

Artikel für alle Bereiche: Bewegung, 

Gedächtnistraining in Verbindung mit Bewegung 

sowie theoretische Grundlagen. Neben 

Übungsleitern und Trainern im Vereinssport 

sind insbesondere auch Mitarbeiter in karitativen 

Einrich tungen und Seniorenheimen angesprochen, 

denen konkrete Stundenbilder und An - 

regungen für die praktische Umsetzung fehlen. 

Erscheint in den Monaten: 

Februar, Mai, August, November 

Format 20,5 x 29,7 cm // 24 Seiten 

Probeabo: 6,00 EUR (2 Ausgaben) 

Ausbildungs-Abo: 27,00 EUR* 

Abonnement für acht Ausgaben: 36,00 EUR* 

Weitere Informationen erhalten Sie unter: 

Pohl-Verlag 

Celle 

22 

Entdecken Sie die Sportfachzeitschriften des Pohl-Verlags Celle 

Pohl-Verlag Celle GmbH 

Herzog-Ernst-Ring 1 // 29221 Celle 

Postfach 32 07 // 29232 Celle 

Tel. (0 51 41) 98 89-0 

Fax (0 51 41) 98 89-22 

www.pohl-verlag.com 

verlag@pohl-verlag.com 

sportivo KiDS 

Die Fachzeitschrift für Erziehende im Kinder - 

garten und für Sportlehrer, Übungsleiter 

und Trainer im Grundschul- und Vereinssport 

Die vierteljährlich erscheinende Fachzeitschrift 

ist spezialisiert auf die Bewegungsförderung von 

Kindern im Elementar- und Primarbereich. Die 

Beiträge enthalten Anregungen und Tipps zu den 

Bereichen Bewegung, Entspannung und Theorie, 

die einfach in der Sport stunde umgesetzt und in 

den Arbeitsalltag eingebaut werden können. 

Erscheint in den Monaten: 

Januar, April, Juli, Oktober 




Abonnement für acht Ausgaben: 28,00 EUR* 

turnen und sport 

Die Fachzeitschrift für Übungsleiter, Sport - 

lehrer und Trainer im Schul- und Vereinssport 

Die monatlich erscheinende Zeitschrift für 

Übungsleiter, Trainer, Gymnastik- und Sportlehrkräfte 

liefert Anre gungen für den Unterricht in 

Schule und Verein. An einer Vielzahl von illus - 

trierten Übungsbeispielen vermitteln Ihnen die 

verschiedenen Beiträge erfahrener Lehrkräfte 

theoretische und praktische Grundlagen für 

einen erlebnis- und erfolgsorientierten Sport - 

unterricht. 

THEMEN: Vielfältige Anregungen für den Unterricht 

in Kindergarten, Schule und Verein · Klassische 

und Trendsportarten · Konditions- und 

Koordinationstraining · Stundenbilder · Entspannungstechniken 

· Sport für Senioren · Muskel - 

training · Wassergymnastik · Tanz für Kinder · 

Gesundheitliche Aspekte im Sport · Ernährung · 

Didaktik 

Erscheint monatlich. 



Übungsleiter-Starter-Abo: 22,77 EUR* 


Jahresabo: 30,36 EUR* 

* zzgl. Versandkosten 

Stand: 10/2012. 

Änderungen vorbehalten.

DTB AUSBILDUNGSSYSTEM 

3. Lizenzstufe: 

Trainer/in A Leistungssport 

» Gerätturnen Männer 

» Gerätturnen Frauen 

» Rhyhtmische Sportgymnastik 

» Trampolinturnen 

» Orientierungslauf 

90 LE 


ÜL B-Reha 

» Diabetes 

» Krebsnachsorge 

» Herzgruppen 

» Osteoporose 

» WS-Erkrankungen 

» Rheuma 

»ÜL B-Prävention 

» Haltung und Bewegung� 

» Herz-Kreislauf- Training� 

» Entspannung/Stressbewältigung� 

�für Erwachsene/Ältere 

Basiskurs Allgemeine 

Prävention 

» Gesundheitsförderung 

im 

Kinderturnen 

Trainer/in B 

Breitensport 

» Vorführung/ 

Choroegrafie 

Trainer/in B 

Leistungssportsport 

» Wettkampf-Aerobic 

» Gerätturnen Männer 

» Gerätturnen Frauen 

» Rhythmische 

Sportgymnastik 


» Rhönradturnen 

» Faustball 


80 LE 60 LE 60 LE 60 LE 


ÜL C Breitensport 

» Eltern-Kind/Kleinkindturnen 

» Kinderturnen 

» Jugendturnen "Freizeitsport mit 

Jugendlichen" 

(1) 

Trainer/in C Breitensport 

» Fitness & Gesundheit Erwachsene 

» Fitness & gesundheit Ältere 

» Fitness & Gesundheit Natursport 

Sommer/Winter 

» Fitness-Aerobic 

» Gymnasti/Rhythmus/Tanz 

» Musik 

» Wandern 

(2) 

Trainer/in C 

Wettkampf- und 

Leistungssport 

» Wettkampf-Aerobic 

» Faustball 

» Korfball 

» Gerätturnen m/w 


» Rhönradturnen 

» RSG 


» Ringtennis 

» Indiaca 

» Prellball 

» Korbball 

» Rope Skipping 

120 LE 120LE 120 LE 120 LE 

(1) » Qualifizierung zur / zum Übungsleiter-Assistent/in; vorgeschaltet ohne Anerkennung auf ÜL-Ausbildung 

(2) » Qualifizierung zur / zum Trainer-Assisten/in; vorgeschaltet ohne Anerkennung auf Trainer/in C-Ausbildung 

(2) 

Vereinsmanager/in C 

Ausbildung der DOSB 

Führungsakademie 

» Vereinsmager/in C 

» Jugendleiter/in 

23

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV 

Lizenzausbildung im SHTV 

Um Ihnen den Aufenthalt in der Landesturnschule 

so angenehm und unkompliziert 

wie möglich zu gestalten, 

möchten wir Ihnen im Folgenden gern 

einige organisatorische Hinweise mit auf 

den Weg geben, die Ihnen und uns die 

Durchführung der Lehrgangsmaßnahmen 

bei Einhaltung deutlich erleichtern. 

Anmeldung / Meldeschluss 

Anmeldungen richten Sie bitte, soweit 

nicht anders angegeben, schriftlich an 

die Landesturnschule Trappenkamp 



E-Mail: uwe.wolf@shtv.de 

jeweils bis zwei Wochen vor Lehrgangsbeginn. 

Der Eingang wird nur per E-Mail 

bestätigt 

Verwenden Sie nach Möglichkeit den 

beiliegenden Vordruck in diesem Heft. 

In jedem Fall geben Sie bitte an: die 

Nummer, das Thema und das Datum 

des Lehrgangs, Ihren Namen und Vornamen, 

das Geburtsdatum, den Kreisturnverband 

sowie Ihre vollständige Anschrift, 

Ihren Verein und eine Einzugsermächtigung 

für die Lehrgangskosten. 

Über die Zulassung entscheidet ausschließlich 

der SHTV. Die Anmeldungen 

werden in der Reihenfolge der eingehenden 

Meldungen berücksichtigt. 

24 

Um Einhaltung des Meldeschlusses wird 

dringend gebeten. Eine Anmeldung wird 

nur bearbeitet, wenn eine Einzugsermächtigung 

erteilt wird. Ohne Vereinsnachweis 

(Vereinsstempel) wird die Lehrgangsgebühr 

für Nichtvereinsmitglieder berechnet 

(doppelter Betrag). Die Teilnehmer erhalten 

unmittelbar und unaufgefordert ca. 

zwei Wochen vor Lehrgangsbeginn eine 

schriftliche Einladung. Bei ungenügender 

Beteiligung werden Lehrgänge abgesagt. 

Die Unterkunft und Verpflegung erfolgen in 

der Landesturnschule. Fahrtkosten gehen 

zu Lasten des entsendenden Vereins oder 

des Teilnehmers. 

Lehrgangsteilnahme für Nichtmitglieder 

Nichtmitglieder des SHTV können an 

Lehrgangsmaßnahmen des SHTV unter 

folgenden Bedingungen teilnehmen: 

SHTV-Mitglieder haben grundsätzlich Vorrang, 

daran ändert auch die Folge der eingehenden 

Meldungen nichts. Nichtmitglieder 

erhalten nur eine Teilnahmebestätigung 

und zahlen die doppelte Lehrgangsgebühr. 

Grundsätzliches 

1. Jeder Lizenz-Lehrgang wird nach den 

„Rahmenrichtlinien des Deutschen Olympischen 

Sportbundes” und der Ausbildungsordnung 

des Deutschen Turner-Bundes 

durchgeführt. Er umfasst 120 Lerneinheiten 

auf der 1. Lizenzstufe, zusätzlich 60 

Lerneinheiten für die 2. Lizenzstufe und 

schließt mit einer Lernerfolgskontrolle ab. 

2. Teilnahmeberechtigt sind Mitglieder der 

dem SHTV angeschlossenen Vereine. 

3. Das Lizenzierungsalter wurde von 18 

Jahren auf 16 Jahren gesenkt. Die Lehrgangsteilnehmer 

müssen im Jahr 2013 

mindestens das 16. Lebensjahr vollenden. 

4. Kosten: Lehrgangsgebühr für die 1. Lizenzstufe 

in der Regel 330,00 Euro, 

bei Zusatzlizenzen (2. Ausbildungsstufe) 

250,00 Euro. Fahrtkosten gehen zu Lasten 

des entsendenden Vereins oder des Teilnehmers. 

5. Meldungen: bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn 

schriftlich auf Anmeldeformular 

bzw. auf Vereinspapier und unterzeichnet 

von einem Vereinsvertreter an 

die Landesturnschule, Lessingstraße 5, 

24610 Trappenkamp. Gleichzeitig ist 

eine Einzugsermächtigung zum Lastschriftverfahren 

zu erteilen. 

6. Bedingung für die Teilnahme an der 

Prüfung ist die Vorlage eines Nachweises 

über die Teilnahme an einem Kurs 

in Erster Hilfe. Dieser muss acht Doppelstunden 

umfassen und darf bei Lizenzabschluss 

nicht älter als zwei Jahre 

sein. Der drei Doppelstunden umfassende 

Lehrgang „Sofortmaßnahmen 

am Unfallort” für z.B. Führerscheinprüflinge 

ist für Lizenzlehrgänge nicht ausreichend! 

Vom Erste-Hilfe-Kurs entbunden 

sind bei entsprechenden Nachweisen 

z.B. Ärzte, Krankenschwestern, 

Rettungssanitäter. 

7. Die Lehrgänge finden in der Landesturnschule 

Trappenkamp statt. Sie 

beginnen in der Regel samstags um 

14.00 bzw. 14.30 Uhr. Die Zimmereinteilung 

wird vor Ort seitens der Turnschule 

vorgenommen. 

Haftung 

Der SHTV haftet nicht für Schäden (Unfall, 

Sachschaden, Diebstahl), die bei 

seinen Veranstaltungen entstehen.

Wichtig 

Eine Lizenzverlängerung ist nur noch zum Jahresende des 

Ablaufjahres möglich. Dies betrifft nicht abgelaufene Lizenzen. 

Folgende wichtige Änderung hat sich ergeben: 

Ab 2012 muss vor Lizenzvergaben und -verlängerungen ein 

Ehrenkodex unterschrieben werden. Das Formular zum Ausdruck 

ist erhältlich unter: 

www.shtv.de/downloads/allgemein/DOSB_Ehrenkodex.pdf 

Abmeldung / Rücktritt 

Der Rücktritt von einem Lehrgang ist jederzeit möglich. Die 

Abmeldung/Rücktrittserklärung bedarf aber der Schriftform. 

Bei Abmeldungen nach dem Meldschluss und / oder bei Nichterscheinen 

wird die volle Lehrgangsgebühr zur Deckung der 

entstandenen Kosten einbehalten. 


Folgende Arbeitsmaterialien werden in unseren 

Lizenzausbildungen entsprechend der fachspezifischen 

Inhalte kostenfrei an die Teilnehmer/ 

innen ausgegeben: 

Grundlagenbuch 

Ausbildung 1. Lizenzstufe 

DTB-Muskelkatalog 

Physische Ressourcen 

Psychosoziale Ressourcen 

Step-Aerobic 

Förderung der Bewegungsqualität 

Teil I 

Förderung der Bewegungsqualität 

Teil II 

Sturzprophylaxe-Training 

Übungsleiter/in-Ausbildung 

C-Lizenz Kinderturnen (120 LE) 

�� 

Aufbaukurs 

Eltern-Kind-Turnen/ 

Kleinkinderturnen 

(80 LE) 

2.Lizenzstufe 

Grundkurs ÜL-Ausbildung 

(40 LE) 

�� 

1. Lizenzstufe (im Baukastensystem) 

�� 

Gesundheitsförderung 

im Kinderturnen 

(ab 60 LE) 

Aufbaukurs 

Kinderturnen 

(Grundschulalter) 

(80 LE) 

�� 

Spezialisierung 

B-Lizenz 

Eltern-Kind- u. 

Kleinkinder- oder 

Kinderturnen für 

Übungsleiter/innen 

anderer Sparten 

(60 LE) 

25


LG.-Nr.11/001 (80 LE) LG.-Nr.11/002 (80 LE) 

Aufbaukurs 

Übungsleiter/in C-Lizenz-Kinderturnen 

"Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" 

Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt 

werden! 

Termine: 

1. 09.-10.03.2013 

2. 13.-14.04.2013 

3. 27.-28.04.2013 

4. 04.-05.05.2013 

5. 01.-02.06.2013 

Unterrichtszeit: 

Samstag: 14:00 - 22:00 Uhr 

Sonntag: 09:00 - 16:00 Uhr 

Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen im Kinderturnen ohne 

Lizenz, angehende Leiter/innen und Interessierte. 

Inhalte: 

Die praktische und theoretische Ausbildung 

erfolgt in allen Teilbereichen des 

Breiten- und Freizeitsports und umfasst 80 

Lerneinheiten. Die Übungsleiterlizenz gliedert 

sich in einen Grund- und Aufbaukurs, 

wobei der Grundkurs Inhalte beider Zielgruppen 

bearbeitet, der Aufbaukurs zielgruppenspezifische 

Inhalte anbietet. Im 

Vordergrund steht der Erwerb von Handlungskompetenz 

für die ÜL, um ein attraktives 

und an zeitgemäßen Entwicklungen 

orientiertes Kinderturnen in den Vereinen 

zu praktizieren. 

Kosten: 220 Euro inkl. Ü/V 

Lehrgangsleitung: 


26 

Aufbaukurs 

Übungsleiter/in C-Lizenz-Kinderturnen 

"Grundschulalter" 

Zielgruppe und Ausbildungshinweise 

"Grundkurs I-III" (siehe oben rechts) 

und Lehrgang "11/001" (siehe links) 




LG.-Nr.12/001 (40 LE) 

„ÜL-Assistenten–Ausbildung I" 

Termin: 25.-29.03.2013 

Zielgruppe: 

Interessierte Jugendliche aus Sportvereinen 

im Alter von 13 bis 16 Jahren 

Inhalte: 

Interessierte Jugendliche zum Helfen - 

Können zu motivieren und zu qualifizieren 

ist das Ziel der Übungsleiter-Assistenten- 

Ausbildung. Die Teilnehmer/innen werden 

an fünf Tagen in den Ferien in folgenden 

Bereichen ausgebildet: 

• Gerätturnen mit Helfen und Sichern 

• Kleine und große Spiele 

• Outdoor-Angebote 

• Abenteuer und Erlebnissport 

• Turnspiele 

• Gerätlandschaften 

• Bewegungsgeschichten 

• Trendsportarten 

• Funktionsgymnastik 

• Außersportliche Angebote 

• Didaktik und Methodik 

• und noch viele tolle weitere 

Angebote 

• und viel Spaß drum herum 


Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein 

Infos: Astrid Petersen 

Tel.: 04 31-6 48 61 85 

oder E-Mail: astrid.petersen@tujush.de 

LG.-Nr.12/002 (40 LE) 

„ÜL-Assistenten–Ausbildung II“ 

Termin: 14.-18.10.2013 


Lehrgang "12/001" (siehe links) 

LG.-Nr.20/001 - 20/003 (je 40 LE) 

Grundkurse I-III 

Termine: Grundkurs I / 20/001 

1. 02.-03.02.2013 

2. 16.-17.02.2013 

Termine: Grundkurs II / 20/002 

1. 02.-03.03.2013 

2. 16.-17.03.2013 

Termine: Grundkurs III / 20/003 

1. 17.-18.08.2013 

2. 31.08.-01.09.2013 


Samstag: 09:00-22:00 Uhr 

Sonntag: 09:00-12:00 Uhr 

Inhalte: 

U. a. Geschichte der Turn- und Sportbewegung, 

Aufbau und Strukturen des 

DOSB, DTB und SHTV, Rechtskunde, 

Öffentlichkeitsarbeit, Grundlagen der Entwicklungspsychologie, 

Grundlagen der 

Anatomie, Trainingslehre. 

Kosten: je Grundkurs 110 Euro inkl. Ü/V 

Referenten: SHTV Lehrteam 

Leitung: 

Maren Knittel 

(Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung 

im SHTV, 

DTB-Ausbilder-Diplom, 

DOSB Ausbilderzertifikat)


LG-Nr. 31/001 (80 LE) LG-Nr. 41/001 (80 LE) LG-Nr. 41/002 (30 LE) 


"Gymnastik/Rhythmus/Tanz“ 


werden! 

Termine: 

1. 20.-21.04.2013 

2. 15.-16.06.2013 

3. 10.-11.08.2013 

4. 24.-25.08.2013 

5. 14.-15.09.2013 




Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen von Gymnastik- und 

Tanzgruppen. 

Inhalte: 

Die Breitensport-Ausbildung „Gymnastik/ 

Rhythmus/Tanz“ bildet qualifiziert Trainer/innen 

für verschiedene Bereiche in 

Gymnastik und Tanz aus. Die Teilnehmer/innen 

lernen ein qualifiziertes fitness-, gesundheits-, 

breiten- und/oder wettkampfsportlich 

orientiertes Sportangebot im Verein 

eigenverantwortlich und selbständig zu 

planen und durchzuführen. Zielgruppe dieses 

Vereinsangebotes sind Kinder, Jugendliche 

und Erwachsene überwiegend 

des weiblichen Geschlechts. Inhalte der 

Ausbildung sind u.a. konditionell-koordinatives 

Grundlagentraining, gymnastische 

Grundformen, sowie körpertechnisch-tänzerisches 

Training, Zusammenhänge von 

Musik und Bewegung, Handgeräte, Tanzstile 

und Fitness-Trends. 



Leitung: 

Martina Steffen 

(Beauftragte für Lizenzausbildung im 

SHTV, DTB-Ausbilder-Diplom, 

DOSB Ausbilderzertifikat) 


"Fitness-Aerobic“ 


werden! 

Termine: 

1. 15.-16.06.2013 

2. 17.-18.08.2013 

3. 31.08.-01.09.2013 

4. 26.-27.10.2013 

5. 23.-24.11.2013 




6. 14.12.2013 



Inhalte: 

Aerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten 

als eine weitverbreitete Freizeitsportart 

im Verein etabliert und sich zu einem präventiven, 

gesundheitsförderlichen Sportangebot 

weiterentwickelt. Fitness-Aerobic 

ist ein „Allrounder“ geworden. Herz-Kreislauf-, 

Kraftausdauer-, Koordinations- und 

Beweglichkeitstraining mit Musik sind die 

Hauptelemente, die primär in der Gruppe 

trainiert werden. Somit erlangen die Trainingsstunden 

einen hohen Kommunikations- 

und Motivationswert. Ziel ist es, ein 

„effektives“ Training zu gestalten. 

Die Fitness-Aerobic-Ausbildung bildet 

qualifizierte Trainerinnen und Trainer aus, 

die im Verein tätig werden wollen und alle 

Facetten der Fitness-Aerobic kompetent 

unterrichten möchten. Neben theoretischem 

Hintergrundwissen wird besonders 

Wert auf die praktische Ausbildung gelegt. 

Grundlagenwissen im Bereich Aerobic, 

Step-Aerobic und Workout, Aufbau und 

Planung Fitness-Aerobic-Stunden mit unterschiedlichen 

Phasen, Einübung in der 

Cueing-Technik. Die Fitness-Aerobic-Trainerinnen 

und Trainer können folgende 

Stundenprofile anbieten: Aerobic, Step, 

Fatburner, Intervalltraining, Workout wie 

Bodystyling, Bodyshape, Bodytoning, BBP 

(Bauch, Beine, Po), Problemzonengymnastik. 

Die Ausbildung ermöglicht den 

Trainerinnen und Trainern neue Trends 

und Strömungen wie Chiball, Salsa-Aerobic, 

¾ Takt, Body and Mind u. a. aufzunehmen 

und nach adäquater Fortbildung 

diese anbieten zu können. 


Leitung: 

Claudia Heller 

(DTB-Ausbilder-Diplom, 


„Step-Aerobic-Ausbildung“ 

Voraussetzung: 

Teilnahme an einer FÜ-Lizenzausbildung 

und Musiksicherheit! 

Termine: 

1. 19.01.2013 

2. 23.02.2013 

3. 30.03.2013 

4. 04.05.2013 

5. 01.06.2013 



Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen von Fitnessgruppen 

Inhalte: 

Diese Ausbildung soll all diejenigen ansprechen, 

welche die Step-Aerobic kennen 

lernen, Grundkenntnisse erwerben, 

vertiefen und vermitteln wollen. Wir erlernen 

und üben Grundschritte, Schrittvarianten, 

Armbewegungen, den Umgang mit 

Musik, Cueing, Choreographiemethoden, 

den sinnvollen Einsatz des Steps im Bereich 

der Kräftigung und Dehnung. Die 

Ausbildung schließt mit einer schriftlichen 

Ausarbeitung und einer praktischen Prüfung 

ab. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten 

die Teilnehmer das SHTV-Step- 

Aerobic-Diplom. 

Kosten: 120 Euro inkl. Verpflegung 

Leitung: 




LG-Nr. 71/001 (120 LE) 

Trainer/in C Leistungssport 

"Gerätturnen“ - Kompaktausbildung - 

Termin: 23.-30.03.2013 


Samstag, 23.03.2013 09:00 Uhr 

Samstag, 30.03.2013 12:00 Uhr 



siehe "Grundkurs I-III" auf Seite 26 und 

Lehrgang "71/002" auf Seite 28 

27


LG.-Nr.71/002 (80 LE) LG.-Nr.73/001 (80 LE) LG-Nr. 81/001 (80 LE) 


"Gerätturnen“ 


werden! 

Termine: 

1. 10.-11.08.2013 

2. 24.-25.08.2013 

3. 07.-08.09.2013 

4. 21.-22.09.2013 

5. 26.-27.10.2013 




Zielgruppe: 

Vereinsmitarbeiter im Gerätturnen. Vermittelt 

werden methodische und praktische 

Wege zum Erlernen der Grundlagenelemente 

des Deutschen Turner-Bundes. 

Inhalte: 

Ziel der neuen Ausbildung zur Trainerin / 

zum Trainer C ist die Vermittlung einer 

vielfältigen Grundausbildung unter Berücksichtigung 

unterschiedlicher didaktisch-methodischer 

Ansätze. Die Tätigkeit 

der Trainerin / des Trainers C umfasst die 

Hinführung zum wettkampf- und leistungsorientierten 

Training im Gerätturnen. 

Schwerpunkte sind Planung, Organisation, 

Durchführung und Steuerung des 

Grundlagentrainings für Anfängerinnen 

und Fortgeschrittene. Nach der Ausbildung 

können Sie im Verein Kinder, Jugendliche 

und Erwachsene im Anfängerbereich 

(sowohl weiblich als auch männlich) 

mit unterschiedlichen Methoden und 

altersgerecht an das Gerätturnen heranführen. 

Darüber hinaus werden Sie in der 

Lage sein, Pflichtfolgen und die ersten 

Stufen der Pflichtübungen zu vermitteln. 

Der Unterricht wird vielseitig und abwechslungsreich 

gestaltet. Die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer erhalten auch Unterrichtsmaterialien, 

die sie in die Lage 

versetzen, 

- das Gelernte nachlesen zu können, 

- das erworbene Wissen überprüfen zu 

können, 

- das erworbene Wissen anzuwenden 

und Arbeitsaufträge zu erledigen. 



Leitung: 

Maren Knittel 

(Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung 

im SHTV, 



28 


"Faustball“ 


werden! 

Termin: 14.-20.10.2013 


Montag, 14.10.2013 10:00 Uhr 

Sonntag, 20.10.2013 15:00 Uhr 

Die Ausbildung zum/zur C-Trainer/in 

Faustball Wettkampfsport vermittelt ein 

umfassendes Verständnis der Sportart 

Faustball. Der Gesamtumfang beträgt 120 

LE (inkl. Prüfung). 

Im Rahmen der Ausbildung erfolgt eine 

enge Verzahnung fachübergreifender und 

sportartspezifischer Inhalte sowie zwischen 

Theorie und Praxis. Im Mittelpunkt 

der fachlichen Ausbildung stehen die Hinführung 

sowie die Verbesserung der technischen 

und taktischen Grundelemente 

des Faustballs mittels vielfältiger Möglichkeiten. 

Der Teilnehmer soll befähigt werden, 

für verschiedene Zielgruppen (insbesondere 

im Wettkampf- und Leistungssport) 

adäquate Methoden kennen und 

anwenden zu lernen. Außerdem werden 

vielfältige flankierende Themen des 

Faustballtrainings bzw. der Person des 

Trainers diskutiert und reflektiert. Ein besonderer 

Schwerpunkt wird außerdem auf 

einem differenzierten Gedanken- und Ideenaustausch 

der Teilnehmer gelegt. 

Inhalte u. a. 

• Pädagogische, medizinische und 

trainingswissenschaftliche Grundlagen 

• Soziale Aspekte 

• Orientierung am Leistungssport 

• Trainingsprozesse 

• Methodik des Faustballspiels 

• Erarbeitung von Techniken 

• Spielzüge 


Im Zeitraum dieser Ausbildung wird ein 

Schiedsrichterlehrgang B-Lizenz durchgeführt. 

Diese Lizenz ist Voraussetzung zur 

Vergabe der Trainer/in C Lizenz Faustball! 

Informationen: 

Bernd Schneider (Landeslehrwart) 

Handy: 01738665339 

E-Mail: b.schneider@hellwig-foelster.com 


SHTV-Faustball 


"Fitness und Gesundheit 

für Erwachsene/Ältere" 


werden! 

Termine: 

1. 02.-03.03.2013 

2. 16.-17.03.2013 

3. 13.-14.04.2013 

4. 27.-28.04.2013 

5. 01.-02.06.2013 




Zielgruppe: 

Mitarbeiter/innen und Übungsleiter/innen 

der Vereine, die im Freizeitbereich Fitness- 

und Gesundheitssportgruppen leiten 

wollen. 

Inhalte: 

Fitness und Gesundheit – das sind die 

zentralen Motive für Menschen, sich zu 

bewegen. Die Teilnehmer/innen lernen, 

ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes 

Fitness- und Gesundheitstraining im Verein 

eigenverantwortlich und selbständig zu 

planen und durchzuführen. Themen sind 

u. a. Funktionelle Gymnastik, Krafttraining, 

Ausdauer, Beweglichkeit, neueste Trends 

der Fitness-Szene, Fitnesstraining mit Musik 

und Zusatzgeräten, medizinische 

Grundlagen eines gesundheitsorientierten 

Trainings. Außerdem wird Hintergrundwissen 

vermittelt zur Planung und Aufbau 

einer Unterrichtsstunde. 



Leitung: 

Elke Amthor 

(Gesundheitssportreferentin des SHTV, 




LG-Nr. 82/001 (30 LE) LG-Nr. 82/002 (30 LE) LG-Nr. 82/003 (30 LE) 

Übungsleiter/in B 

„Sport in der Prävention“ Basiskurs 

Termine: 

1. 31.08.-01.09.2013 

2. 07.-08.09.2013 




Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen und Trainerinnen, die 

im Gesundheitssport tätig sind bzw. werden 

wollen und im Besitz der 1. Lizenzstufe 

sind. 

Inhalte: 

Die ÜL lernen die Grundlagen der Prävention 

von Erkrankungen durch Bewegung 

und Entspannung kennen, die Möglichkeiten 

der Gesundheitsförderung im Verein, 

Kernziele, Bedingungen und Voraussetzung, 

Anforderungsprofil des ÜL im Gesundheitssport, 

gezieltes sportliches Training 

in den Bereichen Herz-Kreislauf, Haltung 

und Bewegung, Entspannung. 


Voraussetzung für das Qualitätssiegel 

„Pluspunkt Gesundheit.DTB“/Sport pro 

Gesundheit“. 

Leitung: 

Elke Amthor 





„Sport in der Prävention" Aufbaukurs 

„Herz-Kreislauf-Training für 

Erwachsene/Ältere“ 


Basiskurs 2. Lizenz "Sport in Prävention", 

2. Lizenzstufe Prävention oder 1. Lizenzstufe 

Trainer/in C Breitensport "Fitness 

und Gesundheit für Erwachsene/Ältere" 

Termine: 

1. 14.-15.09.2013 

2. 28.-29.09.2013 




Inhalte: 

Aufbau und Funktion von Herz und Kreislauf, 

Ausdauertraining in der Prävention, 

Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten 

Ausdauertrainings (Walking, 

Jogging, Aerobic als Gesundheitssport, 

Spiele zur Ausdauer, HKT-Training mit 

Musik). 


Diese Lizenz wird als Qualifikation für 

das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit. 

DTB“/ “Sport pro Gesundheit“ 

anerkannt. 

Leitung/Referenten: 

Elke Amthor 




Antje Walter 

(Dipl. Sportlehrerin) 



„Entspannung und Stressbewältigung 

für Erwachsene/Ältere“ 






Termine: 

1. 21.09.2013 

2. 05.10.2013 

3. 16.11.2013 


jeweils Samstag von 09:00 bis 18:00 Uhr 

Inhalte: 

ÜL sollen ein umfassendes Verständnis eines 

präventiven Gesundheitssport-Angebotes 

im Bereich Stressbewältigung/Entspannung 

entwickeln. Sie eignen sich dafür 

notwendige Kenntnisse, Fähigkeiten 

und Fertigkeiten an. Weitere Inhalte sind 

u. a. unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten 

und –methoden zur Stressbewältigung, 

analysieren und begründen 

können, Befähigung zu sportfachlich und 

methodisch sinnvollem Entspannungstraining. 





anerkannt. 

Referentin: 

Iris Priemer 

(Entspannungspädagogin, 



29

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV / QUALITÄT im Gesundheitssport 

LG.-Nr.82/004 (80 LE) 



„Haltung und Bewegung für 

Erwachsene/Ältere“ 






Termin: 

1. 09.-10.11.2013 

2. 30.11.-01.12.2013 




Inhalte: 

Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/ 

-innen, Präventionssportgruppen, insbesondere 

in den Bereichen Rückengymnastik 

und Funktionelle Gymnastik, eigenverantwortlich 

und kompetent zu leiten. 

Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: 

Bau und Funktion des Haltungs- und Bewegungsapparates, 

Muskeltraining in der 

Prävention, Muskuläre Dysbalancen erkennen 

und beheben, Funktionelle Gymnastik 

in Theorie und Praxis, Risiken und 

Grenzen, Mobilisation und Dehnung, Stabilisation 

und Kräftigung, Kräftigung mit 

Zusatzgeräten, Haltungsschulung. 





anerkannt. 

Leitung/Referenten: 

Elke Amthor 




30 

„Pluspunkt Gesundheit.DTB“/ 

„Sport pro Gesundheit“ – 

das „ausgezeichnete“ Vereinsangebot im Gesundheitssport! 

Qualitätskriterium 1: 

Ganzheitliche Zielsetzung – Orientierung an einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis 


Definierte Angebote – aus dem primärpräventiven, gesundheitsorientierten Bereich 

(Muskel-Skelettsystem, Herz-Kreislauf, Entspannung/Stressbewältigung, Allgemeine 

Prävention) 

Qualitätskriterium 3 

Qualifizierte Leiter/innen – mit gültiger Übungsleiter-/Fachübungsleiter-/Trainer C-Lizenz 

nach den Rahmenrichtlinien des DOSB und zusätzlich eine Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe 

„Prävention“ / „Rehabilitation“ 


Organisation, Vorsorgeuntersuchung und Kooperation – begrenzte Teilnehmerzahl, Angebote 

mindestens einmal wöchentlich, mindestens 60 Minuten, geeignete Räumlichkeiten 

sowie Arbeitsmaterialien, Kurs- und Dauerangebote möglich, präventiver Gesundheits-Check, 

der Verein als Gesundheitspartner 

Weitere Voraussetzungen: 

Der Verein ist Mitglied im Landessportverband / im Schleswig-Holsteinischen Turnverband 

Unterlagen und Information erhalten Sie: 

Schleswig-Holsteinischer Turnverband 

Elke Amthor / Bärbel Schutt 

Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp 

Tel.: (0 43 23) 80 22 11 oder 80 22 44 


E-Mail: elke.amthor@shtv.de oder baerbel.schutt@shtv.de 

Online-Beantragung Pluspunkt Gesundheit.DTB 

Die Nutzung der Papieranträge ist zwar weiterhin möglich, doch die Antragsstellung über 

das GymNet erleichtert den Vereinen die Beantragung um ein Vielfaches. Anträge können 

dupliziert und digital verlängert werden. 

Mehr Informationen unter: www.pluspunkt-gesundheit.de 

FITNESSTEST mit Belohnung ! 

Die Tests werden ab sofort in allen Vereinen des Deutschen Turner-Bundes/ 

Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes kostenlos angeboten. 

Jetzt mitmachen beim „Deutschland bewegt sich!-Test“ In nur 15 Minuten können 

Sie Ihre Fitness überprüfen – Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. 

Für die erfolgreiche Teilnahme erhalten Sie BONUSPUNKTE im Rahmen des 

BARMER/GEK Bonusprogrammes "aktiv pluspunkten" 

Weitere Informationen: 

Geschäftsstelle des Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes 

Tel:. (0 43 23) 80 22 11 

und www.barmer-gek.de

AKADEMIE VOR ORT 

Akademie - vor Ort: Das Programm 2013 

Standardisierte Kursprogramme im Gesundheitssport 

Ein Schwerpunkt des DTB, um die Qualität der Vereinsangebote zu sichern, ist die Entwicklung, Einführung und 

Schulung von standardisierten Kursprogrammen. Die Programme zeichnen sich dadurch aus, dass sie wissenschaftlich 

überprüft wurden und im Rahmen der neuen Gesetzgebung zur Förderung der Prävention (§ 20, SGB V) von 

den Spitzenverbänden der Krankenkassen anerkannt sind. Sie stärken die Vereine und sind für den Endverbraucher 

ein wertvolles Angebot. 

Tages Specials 

Die DTB-Tages Specials sind gezielte Fortbildungen für Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Lehrer/innen, die als 

Tagesveranstaltungen mit 8 LE (jeweils Samstag oder Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr) durchgeführt werden können. 

Sie sind in drei Kategorien aufgeteilt. 

STANDATISIERTE PROGRAMME (8 LE) 

Pluspunkt Special 

• Cardio-Aktiv - 

Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt 

• "Walking und mehr" - 

Schritt für Schritt zur Fitness 

• Fit und Gesund - 

Ein Allround-Gesundheitsprogramm für die Halle 

• Rückentraining - 

sanft und effektiv 

• Fit bis ins hohe Alter 

• M.O.B.I.L.I.S. light - 

Mehr bewegen, gesünder essen 

• Optiwell® - 

mit Strategie zu mehr Fitness und Wohlbefinden 

• Appetit auf Bewegung - 

Bewegungs- & Ernährungsprogramme für Grundschulkinder 

• SAFARI TurnKids auf Entdeckungstour 

Achtung: 16 LE 

• Nordic Walking 

• Rücken Aktiv - 

Bewegen statt schonen 

• Standfest und Stabil - NEU! 

• PowerMoves für fitte Kinder - NEU! 

DTB-TAGES SPECIAL (8 LE) 

Kinder/Jugendliche: 

• Affen stark und Löwen schlau - 

mit Taffi und Graslöwe viel bewegen 

Wellness/Fitness/Gesundheitssport: 

• Around the Ball 

• "Rücken- und Koordinationstraining" 

• BodyMind Dreams 

• UniFit - 

"Das Allround Training 2012/2013" 

• Gesund trainieren 50plus 

• Funktionelles (FT) Zirkeltraining - 

Das moderne Sensomotoriktraining für alle 

Sportarten 

• Korfball - 

high intensive mixed teamsport 

Info und Buchung: 

Deutscher Turner-Bund 

Abtlg. Allgemeines Turnen 

z.H. Kerstin Heintzenberg 

Otto-Fleck-Schneise 8 

60528 Frankfurt 

E-Mail: kerstin.heintzenberg@dtb-online.de 

31

FORTBILDUNG im SHTV 

Fortbildung im 

Für alle Aus- und Fortbildungslehrgänge 

gilt, falls nicht anders 

vermerkt, Ort und Meldeanschrift: 




Telefon (0 43 23) 80 22 18 

Fax (0 43 23) 80 22 55 

E-Mail: uwe.wolf@shtv.de 

32 

Anzahl der Lerneinheiten und 

Lehrgangsgebühren 

Es werden überwiegend folgende Fortbildungen 

im SHTV durchgeführt: 

1.) 8 Lerneinheiten (LE): 

In der Regel von Freitagabend bis Samstagmittag. 

Die Gebühr beträgt 60,00 Euro 

inklusive Vollverpflegung und Übernachtung. 

2.) 10-12 Lerneinheiten (LE): 

In der Regel von Freitagabend bis Samstagnachmittag. 

Die Gebühr beträgt 65,00 

Euro inklusive Vollverpflegung und Übernachtung. 

3.) 15 Lerneinheiten (LE): 

In der Regel von Freitagabend bis Samstagnachmittag. 

Die Gebühr beträgt 70,00 

Euro inklusive Vollverpflegung und Übernachtung. 

Unterbringung 

Die Unterbringung erfolgt in der Regel 

im Erdgeschoss und / oder in der 1. 

Etage der Landesturnschule. Die Zimmereinteilung 

wird vor Ort seitens der 

Turnschule vorgenommen. 

Zielgruppe 

Soweit nicht anders vermerkt, sind alle 

Fortbildungslehrgänge für weibliche 

und / oder männliche Vereinsübungsleiter, 

Trainer, Gymnastiklehrer, (Sport-) 

Lehrkräfte an Schulen, Erzieher in Kindergärten, 

Sportstudierende und weitere 

Interessierte ausgeschrieben. Spezielle 

Fortbildungen sind gemäß Ausschreibungstext 

an ehren- und / oder 

hauptamtliche Führungskräfte in Turnund 

Sportvereinen gerichtet.

Anmeldeverfahren 

Soweit in der Lehrgangsausschreibung 

nicht anders vermerkt, sind die Anmeldungen 

zum Fortbildungslehrgang bis spätestens 

14 Tage vor Lehrgangsbeginn an die 

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstraße 

5, 24610 Trappenkamp, zu richten. 

Benutzen Sie hierfür bitte das Anmeldeformular 

auf Seite 21 dieses Heftes, mit 

dem Sie uns gleichzeitig eine Genehmigung 

zum Einzug der Lehrgangsgebühr 

erteilen. Der Eingang wird nur per Email 

bestätigt. Die Lehrgangskosten werden 

nach dem Meldeschluss (zwei Wochen 

vor Lehrgangsbeginn) von dem angegebenen 

Konto abgebucht. Liegt Ihnen kein 

Anmeldeformular vor, reicht eine auf Vereinspapier 

mit Stempel eingereichte Anmeldung 

unter Angabe des Namens, des 

Vornamens, der Adresse des/der Teilnehmers/in, 

des Kreisturnverbandes, der 

Lehrgangsnummer, des Themas und Datums 

des Lehrgangs. Über die Zulassung 

zum Fortbildungslehrgang entscheidet 

ausschließlich der SHTV. Die Anmeldungen 

werden in der Reihenfolge der eingehenden 

Meldungen berücksichtigt. Um 

Einhaltung des Meldeschlusses wird dringend 

gebeten. Eine Anmeldung wird nur 

bearbeitet, wenn eine Einzugsermächtigung 

erteilt wird. Ohne Vereinsnachweis 

(Vereinsstempel) wird die Lehrgangsgebühr 

für Nichtvereinsmitglieder berechnet 

(doppelter Betrag). Die Teilnehmer erhalten 

ca. 14 Tage vor Lehrgangsbeginn unaufgefordert 

eine schriftliche Einladung. 

Die Unterkunft und Verpflegung erfolgt in 

der Landesturnschule. Fahrtkosten gehen 

zu Lasten des entsendeden Vereins oder 

des Teilnehmers. Bei ungenügender Beteiligung 

werden Lehrgänge abgesagt. 

Abmeldung/Rücktritt 

Der Rücktritt von einem Lehrgang ist jederzeit 

möglich. Die Abmeldung/Rücktrittserklärung 

bedarf der Schriftform. Bei Abmeldungen 

nach dem Meldeschluss und / 

oder bei Nichterscheinen wird die volle 

Lehrgangsgebühr zur Deckung der 

entstandenen Kosten einbehalten. 

Haftung 

Der SHTV haftet nicht für Schäden (Unfall, 

Sachschaden, Diebstahl), die bei seinen 

Veranstaltungen entstehen. 

Lehrgangsteilnahme für 

Nichtmitglieder 

Nichtmitglieder des SHTV können an 

Lehrgangsmaßnahmen des SHTV unter 

folgenden Bedingungen teilnehmen: 

SHTV-Mitglieder haben grundsätzlich Vorrang, 

daran ändert auch die Folge der eingehenden 

Meldungen nichts. Nichtmitglieder 

erhalten wie alle anderen Teilnehmer 

auch einen Fortbildungsnachweis, zahlen 

aber die doppelte Lehrgangsgebühr. 

Teilnehmerzahl 

Es werden in der Regel 25 Teilnehmer/innen 

zu einem Fortbildungslehrgang in 

Trapppenkamp zugelassen. Rechtzeitiges 

Anmelden sichert also die begrenzten 

Plätze in unserer Landesturnschule, dem 

Sport- und Bildungszentrum des Schleswig-Holsteinischen 

Turnverbandes. 

Lizenzverlängerungen und 

Fortbildungsnachweise 

Alle nachfolgend aufgeführten Fortbildungslehrgänge 

werden für die ÜL/C des 

Deutschen Turner-Bundes zur Lizenzverlängerung 

anerkannt. Ob eine Fortbildung 

auch zur Trainer-C oder 2. Lizenz Prävention 

Verlängerung anerkannt wird, ist dem 

genauen Text der Lehrgangsausschreibung 

zu entnehmen. Über die Teilnahme 

an der Fortbildungsmaßnahme erhält jeder 

Teilnehmer eine Bestätigung. Die Lizenzfortbildungen 

laufen ohne Prüfungscharakter 

ab. Die Lizenzen werden in der 

Landesturnschule von unserem Mitarbeiter 

Uwe Wolf verlängert, wenn mindestens 

15 Lerneinheiten (LE) nachgewiesen sind. 

Die Fortbildungsnachweise bitte in Kopieform 

vorlegen. 

FORTBILDUNG im SHTV 

Wichtig: 

Die Lizenzen bitte nur zum Jahresende 

des Ablaufjahres zur Verlängerung 

in der Landesturnschule einreichen. Es gilt 

der Grundsatz: Mit der Verlängerung der 

Gültigkeitsdauer für eine Lizenzstufe 

(4 Jahre) werden die darunter liegenden 

Lizenzstufen für den jeweiligen Zeitraum 

ihrer Gültigkeitsdauer mitverlängert. 

Folgende wichtige Änderung hat sich 

ergeben: 

Ab 2012 muss vor Lizenzvergaben und - 

verlängerungen ein Ehrenkodex unterschrieben 

werden. Das Formular zum 

Ausdruck ist erhältlich unter: 

www.shtv.de/downloads/allgemein/ 

DOSB_Ehrenkodex.pdf 

Verlängerungen ungültig gewordener 

Lizenzen 

Bei Überschreiten der Gültigkeitsdauer 

von Lizenzen wird wie folgt verfahren: 

- Fortbildung im 1. Jahr nach Ablauf der 

Gültigkeit: Die Gültigkeitsdauer wird nach 

dem erfolgreichen Besuch einer Fortbildungsveranstaltung 

im Umfang von 15 LE 

um drei Jahre verlängert. 

- Fortbildung ab dem 2. Jahr nach Ablauf 

der Gültigkeit: Die Gültigkeitsdauer der Lizenz 

wird nach dem erfolgreichen Besuch 

der Fortbildungsveranstaltung im Umfang 

von 30 LE um weitere vier Jahre verlängert. 

- Überschreiten der Gültigkeitsdauer ab 3 

Jahre: Die Gültigkeitsdauer wird nach dem 

erfolgreichen Besuch einer „Wiedereinsteiger-Ausbildung“, 

die 45 LE umfasst, 

um weitere vier Jahre verlängert. Alternativ 

ist die Möglichkeit der Wiederholung 

der gesamten Ausbildung im Einzelfall zu 

prüfen. 

Lizenzentzug 

Der SHTV als vom DTB beauftragter Ausbildungsträger 

hat das Recht, Lizenzen zu 

entziehen, wenn der/die Lizenzinhaber/in 

schwerwiegend gegen die Satzung des 

Verbandes verstößt. 

33

DAS MARKENKONZEPT 

34 

Das Markenkonzept im Turner-Bund 

Das Markenzeichen 

Markenzeichen der Turner-Bünde sind die 4F. 

Sie sind Bestandteil aller Marken in den Turner-Bünden. 

Die Marken 

Marken für die Kerngeschäftsfelder: 

� Gerätturnen 

� Rhythmische Sportgymnastik 

� Trampolinturnen 

� Rhönradturnen 

� Akrobatik 

� Freizeitsport 

� Fitness 

� Gesundheit 

� Wellness 

� Eltern-Kind-Turnen 

� Kleinkinderturnen 

� Kinderturnen

Elke Amthor 

(Kiel) 

Gesundheitssport 


(Bornhöved) 

Fitness-Aerobic 

Ann-Katrin Knittel 

(Köln) 

Gerätturnen 

Birgit Petrausch 

(Schwentinental) 

Kinderturnen 

Oliver Seifert 

(Grebin) 

Orientierungslauf 

DTB-DIPLOM-AUSBILDER 

Unsere Referenten mit dem DTB-Ausbilder-Diplom/DOSB-Ausbilderzertifikat: 

Ulrike Bütje 

(Heiligenhafen) 


Astrid Igel 

(Lübeck) 


Christian Köhne 

(Lübeck) 

Trampolinturnen 

Iris Priemer 

(Molfsee) 


Elke Starr 

(Barmstedt) 


Uta Eisenkrätzer 

(Bad Segeberg) 

Fitness-Aerobic 

Birgit Kamrath Beyer 

(Eutin) 

Gymnastik/Tanz 

Petra Krambeck 

(Bovenau) 


Hans-Werner Reetz 

(Trappenkamp) 


Martina Steffen 

(Großenaspe) 

Gymnastik/Tanz 

Anke Försterling 

(Eutin) 


Yildiz Karaalp 

(Kiel) 

Kinderturnen 

Karen Neubauer 

(Halstenbek) 

Gerätturnen 

Bernd H. Reimers 

(Itzehoe) 

Faustball 

Uwe Wolf 

(Trappenkamp) 

SHTV Organisation 

Alexander Grams 

(Kronshagen) 

SHTV Organisation 

Maren Knittel 

(Heikendorf) 

Gerätturnen 

Hans-Jürgen Paustian 

(Bendfeld) 

Faustball 

Jennifer Schlauderbach 

(Kiel) 

Kinderturnen 

35

FORTBILDUNG Fitness- und Gesundheit 

LG.-Nr.80/001 (8 LE) LG.-Nr.80/002 (8 LE) LG.-Nr.80/003 (8 LE) 

UniFit – Das Allround Training 2013 

Termin: 09.02.2013 


Samstag: 10:00-17:00 Uhr 

Inhalte: 

Dieses Programm zeigt, wie gesundheitsorientiertes 

Fitnesstraining heute umgesetzt 

werden kann. Vermittelt werden die 

Grundlagen der einzelnen Teilbereiche 

des Gesundheitssports mit ganzheitlichem 

Ansatz. Jede Stunde enthält ein umfassendes 

Trainingsprogramm, welches vier 

Bereiche beinhaltet: Dehnen/Kräftigen 

(funktionelle Gymnastik), Ausdauer, Entspannung 

und Koordination. So werden 

drei Modellstunden vorgestellt mit unterschiedlichen 

Schwerpunkten „Funktionelle 

Gymnastik: Rücken“, „Koordination und 

Sensomotorik“ und "Rhythmische Ausdauer 

für Jedermann“. Ob Kräftigung für den 

Rücken, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, 

Dehnung verspannter Muskulatur, 

Beweglichkeit kleiner und großer Gelenke, 

all das sind Bausteine des Tages Specials. 

Ebenso wichtig ist die Verbesserung der 

koordinativen Fähigkeiten auf unterschiedliche 

Art und Weise, Schulung der Körperwahrnehmung 

und Entspannungsfähigkeit. 

Altbewährte Übungen werden durch 

neueste Erkenntnisse detaillierter und 

kombiniert mit neuen Übungsideen und 

–methoden. UniFit spricht alle an, bringt 

Freude und Spaß in die Fitnessstunden 

und lässt Raum für Neues. 


Referent/in: 


36 

Standardisiertes Programm Pluspunkt 

Gesundheit 

Rücken-Aktiv – Bewegung statt schonen. 

Modernes präventives Haltungsund 

Rückentraining 

Termin: 02.03.2013 



Inhalte: 

Diese Fortbildung befähigt Übungsleiter 

zur Durchführung des neuen Einsteiger- 

Kursprogramms Rücken-Aktiv. Neben der 

Schulung einer natürlichen und gesunden 

Haltung und Bewegung, bei der die Wirbelsäule 

einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzepts 

darstellt, stellen vor allem 

der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, 

Kräftigungs- und Stabilisationsübungen 

die Schwerpunkte des Kurs-Konzepts dar. 

Spielerisch und abwechslungsreich verpackt 

tragen Körperwahrnehmungsübungen, 

sensomotorische Elemente, Mobilisationen, 

Lockerungen, Kleine Spiele, Entspannungsübungen 

sowie Informationen 

rund um Haltung und Rücken dem ganzheitlichen 

Aspekt eines Rückentrainings 

Rechnung. Bei allem stehen der Abbau 

von Bewegungsmangel, die Vermittlung 

von Freude an der Bewegung sowie die 

Entwicklung eines aktiven und gesunden 

Lebensstils im Vordergrund. In dem Workshop 

werden der Aufbau und die Kursstruktur 

des Kurs-Konzepts vermittelt, welches 

den Qualitätskriterien der Krankenkassen 

entspricht und von diesen anerkannt 

wird. Die Übungsleiter erhalten ein 

umfangreiches Kursleitermanual und weiteres 

Kursmaterial mit Stundenbildern, Unterrichtsmaterial 

für den Kursleiter, Teilnehmerunterlagen 

sowie Formularvordrukke 

zur Umsetzung sowie zur Kooperation 

mit Krankenkassen. Nach erfolgreicher 

Teilnahme erhalten die Übungsleiter ein 

Zertifikat. Dieses ist unbegrenzt gültig und 

muss nicht verlängert werden. Diese Ausbildung 

wird zur Verlängerung des Qualitätssiegls 

„Pluspunkt Gesundheit.DTB/ 

Sport pro Gesundheit“ und der 2. Lizenzstufe 

„Sport in der Prävention“ anerkannt. 

Kosten: 55 Euro inkl. Verpflegung und 

umfangreiches Kursleitermanual 

Referent/in: 


Standfest und Stabil - In Balance bleiben, 

Muskelkraft & Beweglichkeit trainieren, 

den Alltag sicher meistern, 

Stürtze verhindern 

Termin: 09.03.2013 



Inhalte: 

"Standfest und stabil" ist ein Bewegungskurs, 

der die Gleichgewichtsfähigkeit und 

die Beinmuskelkraft älterer Menschen trainiert. 

Dadurch werden die Standfestigkeit 

und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten 

und das Sturzrisiko reduziert. Das 

Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen 

Erkenntnissen zur Sturzprävention 

im Alter, zur Förderung von Balance 

und Standsicherheit sowie Schrittmusterübungen 

zur Aufrechterhaltung der 

Sicherheit beim Gehen vermittelt. In der 

Schulung werden der Aufbau und die 

Kursstruktur des Kurs-Konzepts Standfest 

und Stabil vermittelt, welches den Qualitätskriterien 

der Krankenkassen entspricht 

und von diesen anerkannt wird. Weiterhin 

werden den Teilnehmern wichtige gesundheitsrelevante 

und sturzprophylaktische 

Wissensbausteine vermittelt. Die Übungsleiter/innen 

erhalten ein umfangreiches 

Kursleitermanual und weiteres Kursmaterial 

mit Stundenbildern, Unterrichtsmaterial 

für Kursleiter/innen, Teilnehmerunterlagen 

sowie inhaltlich werden Übungen, Bewegungsspiele 

und Dual-Taskingaufgaben 

Formularvordrucke zur Organisation/Umsetzung 

des Kurses und zur Kooperation 

mit Krankenkassen. 



Referent/in: 

Deutscher Turner-Bund

LG-Nr. 80/004 (8 LE) 

Erstversorgung bei 

Sportverletzungen/Tapen 

Termin: 14.04.2013 


Sonntag: 10:00-17:00 Uhr 

Zielgruppe: Übungsleiter/innen und Interessierte 

Inhalte: 

Die Teilnehmer erwerben in diesem praxissorientierten 

Lehrgang Grundkennt- 

nisse der Technik des Tapens sowie Anleitungen 

zum Umgang mit Verbandsmaterial. 

Zudem werden Kenntnisse in Erste-Hilfe-Maßnahmen 

erworben, die nach alltäg- 

lichen Sportunfällen notwendig sind. 

Kosten: 

55 Euro inkl. Verpflegung und 

Materialkosten 

Referent: 

Günter Scheibenpflug 



Gesundheit 

Optiwell® – mit Strategie zu mehr 

Fitness und Wohlbefinden 

Ein Kursprogramm für Frauen 

(Neu-/Wiedereinsteigerinnen) 

zwischen 30 und 60 Jahren 

Termin: 04.05.2013 



Inhalte: 

Die Zeitspanne zwischen 30 und 60 Jahren 

ist besonders durch vielfältige Umstellungen 

geprägt. Viele Frauen stellen in 

dieser Lebensphase für sich fest, dass die 

beruflichen und Alltagsbelastungen dazu 

führen, dass Sport und Bewegung als 

Ausgleich zu wenig genutzt werden, dass 

die Fähigkeit, in Balance zu kommen, immer 

geringer wird und aufgrund des bisherigen 

Lebensstils das persönliche Wohlfühlgewicht 

sich nicht zum Vorteil verändert. 

Es werden Motivationen und Strategien 

benötigt. Das 12-stündige Kursprogramm 

hat den Charakter eines Motivationskurses, 

bei dem Körperbewusstsein, 

Körperwahrnehmung und Entspannung im 

Mittelpunkt stehen. Die Inhalte des Programms 

sind einfach. Zur Steigerung der 

physischen Ressourcen wird der Aero- 

Step, eine instabile Unterlage, eingesetzt, 

welches ein noch nicht bekanntes Körpergefühl 

erleben lässt. Das Special vermittelt 

einen detaillierten Einblick in die Bausteine 

des Programms und legt besonderen 

Wert auf den effektiven Umgang mit 

dem Aero-Step. Die Übungsleiter erhalten 

das eigens dafür entwickelte Kursleitermanual 

und Organisationshandbuch, welches 

u. a. auch Stundenbilder und Unterrichtsmaterial 

für den Kursleiter sowie Formularvordrucke 

zur Organisation/Umsetzung 

des Kurses und Kooperation mit Krankenkassen 

enthalten. Nach erfolgreicher Teilnahme 

erhalten die Übungsleiter ein Zertifikat. 

Dieses ist unbegrenzt gültig und 

muss nicht verlängert werden. 

Diese Ausbildung wird zur Verlängerung 

des Qualitätssiegels „Pluspunkt 

Gesundheit.DTB/Sport pro Gesundheit“ 

und der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“. 



Referent/in: 



Grundlagen der Osteoporose- 

Prävention 

Termin: 08.06.2013 



Zielgruppe: Übungsleiter/innen und Interessierte 

Inhalte: 

Dieser Workshop richtet sich an alle 

Übungsleiter, die erste Grundkenntnisse 

und Ideen für das Training im Bereich der 

Osteoporose-Prävention erwerben und erfahren 

wollen. In der Theorie erarbeiten 

wir uns morgens Hintergrundwissen über 

die Osteoporose, über die Risikofaktoren, 

Ursachen, Entstehung und Folgen dieser 

Erkrankung und ihre Erkennungsmöglichkeiten. 

Darüber hinaus reden wir über 

diesbezügliche Präventionsmaßnahmen. 

Der Nachmittag bietet im Rahmen der 

Praxis durch Mitmachen und Ausprobieren 

eine Vielzahl an Anregungen für die Umsetzung 

von Osteoporose-Prävention in 

den Sportalltag. Spielerische Wissensvermittlung 

für Teilnehmer, Koordinationstraining, 

Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdau- 


ertraining sowie Körperwahrnehmung und 

Entspannung bilden hier die Bausteine, 

die in das Training mit der Gruppe integriert 

werden können und sollten. 


Referentin: 



DOSB-Ausbilderzertifikat) 

Rücken-SM-System – Optimalbewegung 

durch Spiralmuskelschlingen- 

Aktivierung 

Mit dem Rücken-SM-System, funktionelle 

Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule, 

wird ein neuer Weg gezeigt, wie 

die spiralen Muskelschlingen durch die 

aktive Bewegung die Wirbelsäule stabilisieren 

(Zusammenarbeit verschiedener 

Muskelschlingen). Die daraus resultierende 

Kraft bringt den Körper in die Achse 

und zieht die Bandscheiben sowie Wirbelgelenke 

auseinander. In einem System 

von 4 Kursangeboten werden die Teilnehmer/innen 

befähigt, sich Kenntnisse und 

Fähigkeiten anzueignen, die Rücken-SM- 

Methode in der Vereinspraxis umzusetzen 

mit der Zielstellung: 

- Erreichen eines Muskelgleichgewichts, 

Kräftigung der geschwächten Muskeln, 

Dehnung der verkürzten Muskeln, ausgeglichene 

Körperhaltung 

- Sensomotorische Innervation zur Verbesserung 

des Bauchmuskeltonus, des 

Gleichgewichtes und der Reaktionsfähigkeit 

- Ganzkörpertraining als Grundlage, ausholende 

Arm- und Bewegungen gegen 

einen geringen Widerstand des elastischen 

Seiles in stehender Position, welche 

stets die Bauchmuskulatur stabilisieren. 

37


LG.-Nr.80/007 (8 LE) 

Kurs 1 – Einführung in das Rücken-SM- 

System 

Termin: 15.06.2013 



Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen, Sport- und Gymnastiklehrer/innen, 

Physiotherapeuten, Interessierte 

Inhalte: 

12 Basisübungen: Erlernen, Korrigieren, 

Modifizieren für den individuellen Trainingszustand. 

Integrieren der Prinzipien 

Muskelbalance, reziproke Innervation, 

Stretching, Sensomotorik, Optimalbewegung, 

Optimalstabilisierung. Konditionstraining 

für verschiedene Sportarten, Fitnessprogramm 

60 Minuten in aktiver Bewegung. 


Referent: 

Dr. med. Richard Smisek, 

Tschechische Republik, Facharzt für 

myoskelettale Medizin 


Kurs 2 – Rücken-SM-System für Fortgeschrittene 

Termin: 16.06.2013 



Zielgruppe: 



Inhalte: 

12 Basisübungen – Wiederholung. Funktionelle 

Muskelschlingen – detaillierte 

Anatomie, Funktion und Behandlungsmöglichkeiten. 

40 Übungen für Fortgeschrittene. 

Konditionstraining für verschiedene 

Sportarten – Wiederholung und Vertiefung. 

Übungen für verschiedene Diagnosen, 

gegenseitige Korrektur der Übungen, 

Prinzipien der Bewegungssteuerung: 

Anwendung in der Methodik SM, Cho- 

reografie, 45 Minuten gesundes Training 

für die Fitness. 


Teilnahme am Kurs I – Einführung 


38 

Referent: 






Gesundheit 

M.O.B.I.L.I.S. light – Mehr bewegen, gesünder 

essen 

Termin: 24.08.2013 



Inhalte: 

Jeder weiß: Wer abnehmen will, muss 

sich mehr bewegen und zugleich gesünder 

essen. Das ist kein Geheimnis. Entscheidend 

ist weniger das Wissen und die 

bei fast allen bestehende Motivation, sondern 

vielmehr die Umsetzung. Der Weg! 

Einen Erfolg versprechenden Weg haben 

führende Wissenschaftler verschiedenster 

Disziplinen jetzt endlich gemeinsam erarbeitet 

…M.O.B.I.L.I.S light ist keine neue 

Kampagne, sondern die praktische Umsetzung 

eines wissenschaftlich bewährten 

Konzepts zur Lebensstiländerung nach 

dem Motto: Mehr bewegen, gesünder essen. 

Dieses Programm ist auch Teil der 

BARMER/GEK-Kampagne „Deutschland 

bewegt sich!“. Das Bewegungs- und Ernährungsprogramm 

läuft über einen Zeitraum 

von ca. 3 Monaten, jeweils wöchentlich 

mit einer 90-minütigen Einheit. In 10 

Bewegungseinheiten werden den Teilnehmern 

praktische Übungen für einen aktiven 

Alltag vermittelt (5 LE Ernährung). Es 

handelt sich dabei um ein Outdoor-Bewegungsprogramm, 

das neben Walking, Nordic 

Walking und sanftem Laufen auch die 

Bereiche Dehnen, Kräftigen, Koordinationstraining 

und Entspannung umfasst. Die 

Übungsleiter erhalten ein umfangreiches 

Unterrichtsmaterial. 



Referent/in: 



Funktionelles Zirkeltraining (FT) – Das 

moderne Sensomotoriktraining für alle 

Termin: 09.11.2013 



Inhalte: 

Zirkeltraining ist wieder „In“ und eine attraktive 

Angebotsform für den Turnverein, 

abwechslungsreich, Männer und Frauen 

anspricht und verwendete Geräte nicht für 

jeden einzelnen Teilnehmer angeschafft 

werden müssen. Das Konzept des funktionellen 

(FT) Zirkeltrainings basiert auf dem 

aktuellsten Stand der Wissenschaft und 

vereint funktionelle Kräftigungsübungen, 

Core-Training und sensomotorisches Training 

in neun aufeinander aufbauenden 

Zirkeln. Der Zirkel ist in ein Gesamtstundenbild 

mit Aufwärmen, Lockerung, Dehnung, 

etc. eingebunden und kombiniert so 

Spaß und ein optimales Training – sowohl 

für Gesundheits- und Fitnesssportler als 

auch für Wettkampfsportler! Es werden 

theoretische Grundlagen des Core- und 

Stabilitätstrainings vermittelt und geht mit 

einem hohen Praxisanteil auf die für die 

verschiedenen Zielgruppen vorliegenden 

Zirkel ein. Diese Fortbildung wird zur Verlängerung 

des Qualitätssiegels „Pluspunkt 

Gesundheit.DTB/Sport pro Gesundheit“ 

anerkannt. 


Referent/in: 

Deutscher Turner-Bund


Sportmassage für Anfänger 

Termin: 10.11.2013 



Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen und Interessierte 

Inhalte: 

Wer kennt sie nicht – die Alltagsbeschwerden 

wie Stress, Nervosität, Unlust, Leistungsabfall 

usw. im Wechselspiel mit physischer 

und psychischer Verspannung und 

Abnutzung? Wir wollen Ihnen in diesem 

Seminar Mittel zu deren Behebung anbieten. 

Mit Hilfe von einfachen, leicht erlernbaren 

Grifftechniken der klassischen Massage 

sowie ergänzenden Entspannungsund 

Bewegungsübungen werden Sie sensibler 

für den eigenen Körper und den des 

anderen. 


Referent: 

Günter Scheibenpflug 


Sturzprävention in der Praxis 

Termin: 16.11.2013 



Zielgruppe: 

Übungsleiter/innen und Interessierte 

Inhalte: 

Theorie und Praxis 

Am Vormittag werden wir uns im kürzeren 

theoretischen Teil mit folgenden Fragen 

beschäftigen: 

• Was beinhaltet Sturzprävention und 

warum ist sie so wichtig? 

• Gibt es sinnvolle Tests zur Ermittlung 

des persönlichen Sturzrisikos? 

• Wie kann ich Training zur Sturzprävention 

in meine Sportstunden integrieren? 

Nach der Mittagspause werden wir viele 

Übungen aus den verschiedensten Bereichen 

der Sturzprävention ausprobieren, 

um möglichst viel Input für die Praxis mitnehmen 

zu können. 

Wir trainieren: 

• Standsicherheits- und Mobilitätstraining 

sowie Balance-Training 

• Koordinationstrainig sowie Dual- und 

Multitasking-Training 

• Ideen für spielerische Wissensvermittlung 

FORTBILDUNG Fitness- und Gesundheit / Olympischer Spitzensport 


Referentin: 





Kurs 3 – Rücken-SM-System – Bewegungsanalyse 


Teilnahme an den vorangegangenen 

Kursen (mindestens einer) 

Termin: 23.11.2013 



Zielgruppe: 



Inhalte: 

Detaillierte Bewegungsanalyse aller SM- 

Übungen, Bewegungsanalyse verschiedener 

Sportbewegungen mit dem Ziel, Sportbewegungen 

optimal oder nach Sportüberlastung 

das Konditionstraining individuell 

vorzubereiten. 


Referent: 





Kurs 4 – Rücken-SM-System – Präventionskursplan 

für WS-Gymnastik/präv. 

Rückentraining 


Teilnahme an den vorangegangenen 

Kursen (mindestens zwei) 

Termin: 24.11.2013 



Zielgruppe: 



Inhalte: 

Theorie und Praxis für die Umsetzung in 

der Praxis: Prävention und Regeneration 

von Wirbelsäulenbeschwerden. Die Kursleiter 

werden befähigt, die Hauptprinzipien 

der Methode praktisch umzusetzen (Koordination 

Bewegung - Körperhaltung - Muskelapparat 

- Reaktion auf die Wirbelsäule), 

Funktion der Bauch- und Zwischenschulterblättermuskeln,Eingliederung 

der Gelenke, Übungszusammenstellung 

zur Nutzung von Regeneration, Heilung, 

Konditionstraining sowie Entspannung. 


Referent: 




LG-Nr. 70/001 (10 LE) 

C-Trainer-Fortbildung für den 

Spitzensport 

Termin: 20.01.2013 



Zielgruppe: 

C-Trainer in den olympischen Disziplinen 

und C-Trainer Leistungssport 

Inhalte: 

Allgemeiner Teil 09:00-12:00 Uhr 

Entspannung in der Sportpraxis und 

Wettkampfsituation 

Entspannung durch Bewegung, Körperwahrnehmung, 

Mentales Training....u.v.m 

in Theorie und Praxis 

Referentin: 




12:45-17:00 Uhr 

Praktische Ausbildung in den jeweiligen 

Fachbereichen 

Für den praktischen Teil bestimmen 

die Fachbereiche eigenständig Themen 

und Referenten 


Leitung: 


(Vizepräsident Sport im SHTV, 



39

FORTBILDUNG Gymnastik/Tanz/Aerobic 

LG.-Nr.40/001 (5 LE) LG.-Nr.40/003 (5 LE) 

Step - Inspiration 

Schwierigkeitsgrad: 

Mittelstufe/ sichere Step-Aerobic-Kenntnisse 

Termin: 02.02.2013 



Inhalte: 

Erhalte an Hand von Beispielchoreographien 

Einblicke über die Möglichkeiten, 

Ideen und Kniffe für Single Step sowie 

auch Double Step - Stunden und deren 

Vermittlung. Wir trainieren an einem, zwei 

Steps, längs oder quer, alleine oder vielleicht 

auch zu zweit auf einem Step. 

Surprise! 

Kosten: 30 Euro 

Referentin: 




LG.-Nr.40/002 (5 LE) 

Easy Step 

Schwierigkeitsgrad: Basic / Grundschritte 

der Step-Aerobic sind bekannt 

Termin: 28.04.2013 



Inhalte: 

Diese Fortbildung wird den TeilnehmerInnen 

erste Einblicke in die Step–Aerobic 

und Möglichkeiten mit dem Step gewähren. 

Es werden Armbewegungen, Grundschritte 

und Varianten erarbeitet, geübt 

und zu kleinen Choreographien zusammengefasst. 

Theoretische Hintergründe 

ergänzen die praxisorientierte Fortbildung. 

Ein Skript wird zur individuellen Nachbereitung 

sowie Fortbildungsergänzung gereicht. 


Referentin: 




40 

Complete Body Workout 

„Bauch, Beine, Rücken, Po +“ 

Schwierigkeitsgrad: Basic - Mittelstufe 

Termin: 22.06.2013 



Inhalte: 

In dieser Fortbildung wird es sich rund um 

den Dauerbrenner „Bauch, Beine, Rücken, 

Po +“ mit sowie ohne Zusatzgeräte 

drehen. 


Referentin: 




LG.-Nr.40/004 (6 LE) 

Ferienspecial "Fitness – Cocktail" 


Termin: 06.07.2013 



Inhalte: 

Ein abwechslungsreiches Nachmittagsprogramm, 

welches Dich zu NEUEM inspirieren 

soll. Die Themen werden „Fight- , 

Step- & Dance- Aerobic wie auch 

Workout Variationen“ sein. - Lasse Dich 

im Trainingsmix zwischen Koordination, 

Kondition, Kraft und Flexibilität überraschen! 


Referentin: 




LG.-Nr.40/005 (5 LE) 

Step by Step – Choreographieaufbau 


Termin: 22.09.2013 



Inhalte: 

Häufig stehen wir vor dem Problem, wie 

baue ich einen Schritt, eine Schrittfolge 

oder sogar eine gesamte Choreographie 

strukturiert auf? Dieser Nachmittag soll Dir 

orientiert an der Aerobic und Step-Aerobic 

einige Tipps und Kniffe für einen gesundheits- 

und Herz – Kreislauf- orientierten 

Stundenaufbau geben. 


Referentin: 




LG.-Nr.40/006 (5 LE) 

Workout & Pilates 


Termin: 27.10.2013 



Inhalte: 

Diese Fortbildung beinhaltet frische Ideen 

zum Kursklassiker „Bauch, Beine, Rücken 

& Po“ sowie „Pilates“. Übungen zur 

Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung 

der Körperhaltung und -wahrnehmung, zur 

Entspannung werden mit und ohne Zusatzgeräte 

vorgestellt und geübt. 


Referentin: 




LG-Nr. 30/001 (6 LE) 

Kampfrichteraus- und -fortbildung 

Gymnastik (Schwerpunkt Dance und 

Gymnastik/Tanz) 

Termin: 27.01.2013 



Zielgruppe: 

Für Übungsleiter/innen, Aktive, Ehemalige 

und Interessierte von Gymnastik, Gym/Ta 

und Dancegruppen. Auch erfahrene 

Kampfrichter können teilnehmen. 

Inhalte: 

Erläuterung der Wertungskriterien und des 

Schwierigkeitskataloges, Arbeit mit Videomaterial 

und Vorbereitung auf die Prüfung. 

Kosten: 5,- Euro ohne Prüfung 

20,- Euro mit Prüfung 

Referentin: 

Susann Richter 

(Kampfrichterwartin Gymnastik/Tanz und 

Dance im SHTV) 

LG-Nr. 30/002 (4 LE) 

Zumba Fitness ® I 

Termin: 10.03.2013 



Inhalte: 

ZUMBA® 

ES MACHT SPAß! 

Bei Zumba vergisst man die Anstrengung. 

Weil Party-Atmosphäre herrscht, achten 

die Teilnehmer gar nicht mehr darauf, 

dass sie eigentlich trainieren. 

ES IST ANDERS! 

Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegung, 

die Atmosphäre, die Energie......eine 

Zumba Fitness-Party ist unvergleichlich! 

Häufige Tempowechsel und die 

fröhliche ungezwungene Atmosphäre sorgen 

dafür, dass es auch erfahrenen Tänzern 

nie langweilig wird! 

ES IST LEICHT ZU LERNEN! 

Zumba® ist für jeden ab 16 Jahren geeignet. 

Fitnessstand und persönlicher Hintergrund 

spielen keine Rolle. Alle Interessierten 

können sofort einsteigen und mitmachen. 

Möglich wird das dadurch, dass nur 

wenige Grundschritte erlernt werden müssen. 

Mitreißende, leidenschaftliche Latinorhythmen 

wie z.B. Merenge, Cumbia, 

Salsa.....uvm. sowie internationale Songs 

garantieren langfristige Motivation zur Teilnahme 

am Programm. 

Let's ZUMBA® 


Referentin: 

Iris Kulow 

(ZUMBA® Fitness instructor) 

LG-Nr. 30/003 (4 LE) 

Zumba Fitness ® II 

Termin: 09.06.2013 



Inhalte: 

siehe Zumba Fitness ® I 


Referentin: 

Iris Kulow 

(ZUMBA® Fitness instructor) 

LG-Nr. 30/004 (8 LE) 

SHTV Dance Special Workshop I 

Termin: 28.09.2013 



Erlernt und verfeinert Eure Tanztechnik bei 

speziell für Euch zusammengestellten 

Themen und Inhalten mit den DANCING 

COACHES HAMBURG. Das Besondere 

bei diesem Workshop-Angebot - Ihr werdet 

individuell und zeitgleich angeleitet 

durch die beiden Referenten Helen 

Hannak und Alois Regel. Das ermöglicht 

eine kompakte Konzentration auf die 

Workshop-Themen und -Inhalte und bietet 

jedem Teilnehmer eine besondere Aufmerksamkeit 

für seine Lernerfolge. 

FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic 

Inhalte: 

10:00 - 12:00 Uhr 

Drehungen und Sprünge 

(Körperhaltung, Arm/Bein/Fußarbeit) 

13:00 - 15:00 Uhr 

Partnering 

(Partnerarbeit, Fassungen, Hebefiguren) 

15:00 - 17:00 Uhr 

Bodentechnik 

(Bodengefühl, Bodenelemente, 

Sturztechnik) 

Für diesen Workshop sind Knieschoner 

erforderlich! 


Referenten: 

Helen Hannak 

Alois Regel 

(Tanzpädagogen, Choreographen, 

Tänzer) 

LG-Nr. 30/005 (6 LE) 

Kampfrichteraus- und -fortbildung 

Gymnastik (Schwerpunkt Dance und 

Gymnastik/Tanz) 

Termin: 26.10.2013 



Zielgruppe: 

Für alle ausgebildeten Kampfrichter und 

die, die es werden möchten 

Inhalte: 

Videoschulung und Praxisübungen, Nachbereitung 

der Wettkämpfe 2013, Prüfung 

an dem Tag möglich. 

Kosten: 5,- Euro ohne Prüfung 

20,- Euro mit Prüfung 

Referentin: 

Susann Richter 

(Kampfrichterwartin Gymnastik/Tanz und 

Dance im SHTV) 

41


LG-Nr. 30/006 (8 LE) LG-Nr. 30/007 (8LE) 

SHTV Dance Special Workshop II 

Termin: 02.11.2013 



Jazz Dance hat viele unterschiedliche Facetten. 

Einen Ausschnitt davon werden wir 

Euch in diesem Workshop vorstellen und 

mit Euch zur Umsetzung bringen. Kerninhalte 

sind stilbezogene, kleine Choreographien, 

Ausdruck und Präsenz. Mit viel Leidenschaft 

und Spaß geben wir Euch einen 

Einblick in die Besonderheiten des Jazz 

Dance – denn Tanz ist Freude an Bewegung! 

Inhalte: 

10:00 - 12:00 Uhr Show Jazz 

13:00 - 15:00 Uhr Lyrical Jazz 

15:00 - 17:00 Uhr Jungle Jazz 


Referenten: 

Helen Hannak 

Alois Regel 

(Tanzpädagogen, Choreographen, 

Tänzer) 

42 

Gymnastik mit Geräten 

Termin: 30.11.2013 



Inhalte: 

Gymnastik ist nicht altmodisch, sondern 

eine Herausforderung an Geschicklichkeit 

und Konzentration. Die Geräte Reifen, 

Ball, Keule, Band und Seil lassen sich 

vielfältig im Sportverein und in der Schule 

einsetzten. Ein abwechslungsreicher 

Workshop zur Technikschulung der einzelnen 

Geräte und viele Ideen für den Einsatz 

in der Sportstunde. 


Referentin: 

Birgit Kamrath-Beyer 

Landesfachwartin Gymnastik/Tanz/Aerbic 



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TURNCAMPS GERÄTTURNEN / TRAMPOLINTURNEN 

TurnCamp-Gerätturnen 

Trappenkamp/Kiel 

Termin: Beginn Sonntag, 30.06.2013 Ende Freitag, 05.07.2013 

TurnCamp-Trampolinturnen 

Trappenkamp 

Termin: Beginn Donnerstag, 03.10.2013 Ende Montag, 07.10.2013 

Kosten: € 350,- pro Teilnehmer/in m/w 10-17 Jahre 

Infos: Maren Knittel Tel.: 04 31 - 24 38 38 

43


Ausschreibung: 

Landesmeisterschaften Gymnastik und Tanz 

„Deutschlandcup DTB Dance“ Landesqualifikation 

SHTV und VTF Hamburg 

„Rendezvous der Besten“ Landesqualifikation SHTV und VTF Hamburg 

Datum: 17.02.2013 

Ort: Hamburg Harburg, Kerschensteiner Str. 

Zeitplan: Wird nach Meldeschluss bekannt gegeben 

Meldeschluss: 01.02.2013 

Meldegeld: 30,-€ / Gruppe ( ohne Kampfrichter 60,-€) 

Qualifikation für Deutschlandcup DTB Dance 

Altersklassen Gymnastik und Tanz 

AK Schülerinnen (8-11 Jahre) 

Eine Weiterqualifizierung ist nicht möglich. 

AK Jugend (12-17 Jahre) 

AK Erwachsene (18-29) 

Juniorinnen: 

Dürfen in der AK Jugend starten 

Die Sieger der AK Jugend und 

Erwachsene qualifizieren sich für 

die DM Gymnastik und Tanz 2013. 

Dance LM 

AK Jugendliche (12-17 Jahre) 

- Qualifikation zum Deutschlandcup DTB Dance 

Dance LM 

AK Erwachsene A (18-29 Jahre) 

2 Teilnehmerinnen dürfen der AK Jugend 

(12-17) angehören. 

- Qualifikation für Deutschlandcup DTB Dance 

Juniorinnen: 18 + 19 Jahre dürfen in der AK Jugend starten. 

AK Erwachsene B (30 Jahre und älter) 

2 Teilnehmerinnen dürfen der AK 18+ (18-29) angehören. 

Alle Starterinnen im Dance sowie in Gym Ta (AK Jugend und Erw.) benötigen einen gültigen Startpass!!! 

Mit der Meldung sind Startpasskopien der Teilnehmer einzureichen. 

Meldungen an: Birgit Kamrath- Beyer 

Geschwister- Scholl- Ring 20 

23701 Eutin 

Tel: 0 45 21/69 88 

Email: Wub.beyer@t-online.de 

Wertungskriterien und Meldebogen bitte downloaden auf der Internetseite www.gta.shtv.de 

44

Ausschreibung: 

Rendezvous der Besten 

Datum: 17.02.2013 

Ort: Hamburg- Harburg, Kerschensteiner Str. 

Das Mindestalter beträgt 12 Jahre. 


Vorführmöglichkeiten aus den gesamten turnerischen Bereichen sind möglich. 

Geräte mit fester Verankerung sind nicht gestattet. 

Die Halle verfügt über die übliche Geräteausstattung: Kästen, Matten, Weichböden (in begrenzter Anzahl). 

Wertungskriterien und Meldebogen auf der Internetseite www.gta.shtv.de 

Die drei besten Gruppen qualifizieren sich für das Bundesfinale „Rendezvous der Besten“. 

Für alle Gym Ta- und Danceteilnehmer ist mit der Meldung eine Startpasskopie einzureichen. 

Meldeschluss: 01.02.2013 

Teilnahmegebühr: 30,-€ / Gruppe 

Meldungen an: Birgit Kamrath- Beyer 

Geschwister- Scholl- Ring 20 


Tel: 0 45 21/69 88 

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45

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Das Landesleistungszentrum in Kiel 

Das Landesleistungszentrum in Kiel (1991 fertig gestellt) ist eine der modernsten Trainingsstätten Deutschlands und erinnert mit 

dem Namen „Rudi-Gauch-Halle“ an den langjährigen Landeskunstturnwart und Gerätturn-Dozenten der Christian-Albrechts-Universität 

zu Kiel. Die 18 x 54 m große Halle am Winterbeker Weg verfügt über zwei Schaumstoffgruben, zwei internationale Gerätesätze 

jeweils für Männer und Frauen, eine Wettkampf-Bodenfläche, einen Kraftraum und besondere Trainingshilfen wie z.B. Longen. 

Neben den rund 20 Leistungsgruppen unterschiedlichen Niveaus aus 

über 15 Vereinen trainieren in Kiel unter Anleitung unserer Landes- bzw. 

Landeshonorartrainer und -trainerinnen viele der besten Turnerinnen und 

Turner aus Schleswig-Holstein, von denen bereits einige auf Deutschen 

Meisterschaften und in den Bundeskadern beachtliche Erfolge errungen 

haben. Seit 2008 besitzt das LLZ das Prädikat „DTB-Turn-Talentschule - 

Gerätturnen männlich“. 

Die Verwaltung und Hallenzeitvergabe für Turngruppen eines bestimmten 

sportlichen Mindestniveaus obliegt dem Schleswig-Holsteinischen 

Turnverband. Während der regelmäßigen Wochentrainingszeit ist die 

Rudi-Gauch-Halle ebenso gut ausgelastet wie an den Wochenenden und 

in den Ferien, wenn dort weitere Landeskaderlehrgänge, Wettkämpfe, 

Trainer- und Kampfrichterschulungen stattfinden. 

Kontakt: 

Landestrainer: Dietmar Popp Tel.: (04 31) 64 13 16 dietmar.popp@shtv.de 

Leiter Turn-Talentschule: Udo Poppe Tel.: (04 31) 64 89 07 42 udo.poppe@shtv.de 

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Internationales Deutsches Turnfest 2013 

Ausschreibung 

Informationen zum Meldeverfahren 

www.turnfest.de 

www.shtv.de 

www.turnfest.de 

Mit freundlicher Unterstützung von: 

Gefördert durch:


Achtung! 

Folgender Lehrgang ist noch dem Fachbereich Fitness- und Gesundheit zuzuordnen: 

Stark mit dem Stuhl 

Der Stuhl als Sportgerät - Funktionelle Gymnastik mit, auf und um den Stuhl herum. 

Termin: 08.09.2013 



Inhalte: 

Funktionelle Übungen mit und ohne Handgerät sowie Alltagsmaterialien mobilisieren und stabilisieren den gesamten Körper, der Kreislauf 

wird angeregt, die Atmung vertieft und die Koordinationsfähigkeit wird gefördert. Diese Gymnastik ist sowohl für gesunde Menschen geeignet 

als auch für Menschen mit körperlichen/gesundheitlichen Einschränkungen. 


Referentin: 

Anke Försterling 



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Partner des Sports 

Partner des 

Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes 

Geschäftsstelle 

Markus Steinkrüger 

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LG-Nr. 10/001 (10 LE) 

Turnen nach Turnplan 

Termin: 08.-09.03.2013 


Freitag: 19:00-22:00 Uhr 


Altersbereich: 

Vorschulalter / Grundschulalter 

Inhalte: 

Ein halbes Jahr im Voraus planen und entspannter 

in die eigenen Turnstunden kommen 

- kein Problem. Ihr bekommt Stundenideen 

mit Musikvorschlägen und könnt 

sofort loslegen. 


Referentin: 

Michaela Graf (Kaltenkirchen) 

Leitung: 


LG-Nr. 10/002 (8 LE) 

Nur Fliegen ist schöner 

Termin: 28.04.2013 




Grundschulalter 

Inhalt: 

In diesem Lehrgang geht es um Vertrauen 

und Körperspannung. Im Mittelpunkt steht 

der Einstieg ins Minitrampolin – vom 

Strecksprung bis zum Salto vorwärts- und 

kleine partnerakrobatische Elemente. 


Referentin: 

Marlies Marktscheffel (Berlin) 



Leitung: 


LG-Nr. 10/003 (8 LE) 

Wir können vieles gemeinsam auf die 

Beine stellen! 

Termin: 05.05.2013 




Eltern-Kind-Turnen 

Inhalt: 

Eltern und Kinder turnen, spielen und singen 

miteinander. Viele Ideen und Anregungen 

für das Eltern-Kind-Turnen. 


Referentin: 

Angelika Bergmann (Melle) 



Leitung: 


LG-Nr. 10/004 (8 LE) 

Koordinationstests im Kinderturnen 

Termin: 11.08.2013 





Inhalte: 

Koordinationstests für Kinder im normalen 

Kinderturnen? Das ist nicht unmöglich. 

Mit kleinen Übungen und Aufbauten sollen 

Beobachtung und Auswertung leicht gemacht 

werden, um auch motorisch auffällige 

Kinder zu fördern und zu fordern. 


Referentin: 

Michaela Graf (Kaltenkirchen) 

Leitung: 


FORTBILDUNG Turnerjugend 

LG-Nr. 10/005 (8LE) 

PowerMOVES für fitte Kids 

Termin: 25.08.2013 




Grundschulalter 

Inhalt: 

In diesem Special wird neben zahlreichen 

Praxisbeispielen vor allem der Aufbau und 

die Kursstruktur des Kurs-Konzeptes PowerMOVES 

für fitte Kids vermittelt, welches 

den Qualitätskriterien der Krankenkassen 

entspricht. Die Übungsleiter/innen 

erhalten ein umfangreiches Kursmanueal, 

welches neben kompletten Stundenbildern 

auch Formulare und Unterlagen zur Umsetzung 

des gesamten Kurses im eigenen 

Verein enthält. 


Referent/in: 

DTB-Akademie 

Leitung: 


Voraussetzung für das Zertifikat: 

Nachweis der 2. Lizenzstufe „Sport in 

der Prävention" oder professionelle 

Ausbildung. 

LG-Nr. 10/006 (8LE) 

Märchenhafte Turnstunden 

Termin: 08.09.2013 




Kleinkinderturnen / Vorschulbereich 

Inhalt: 

Abenteuerliche Turnstunden! Monster, Piraten 

und Ritter erobern die Turnhalle. 


Referentin: 

Angelika Bergmann (Melle) 



Leitung: 


51


LG-Nr. 10/007 (8 LE) LG-Nr. 10/008 (8 LE) 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen 

Termin: 22.09.2013 



Zielgruppe: 


Inhalte: 

Kinder mit motorischen Auffälligkeiten, zu 

viel Gewicht und auffälligem Verhalten 

sind Thema in diesem Lehrgang. Es werden 

Lösungsstrategien vorgestellt und gemeinsam 

erarbeitet. Unter dem psychomotorischen 

Ansatz werden Bewegungsspiele 

bewusst gestaltet. 


Referentin: 




Leitung: 


Gerätturnen für Kinder 

Termin: 15.-16.11.2013 


Freitag: 19:00-22:00 Uhr 



Grundschulalter und älter 

Inhalte: 

In diesem Lehrgang geht es um das 

Springen, wie laufe ich an, wie springe ich 

ins Brett und wie wieder hinaus, wie lande 

ich richtig. Weiterhin stehen die Klassiker 

am Reck auf dem Programm – von Aufschwüngen 

zu Umschwüngen bis hin 

zum Kippaufschwung. Hilfestellungen und 

methodische Aufbauten werden thematisiert 

und ausprobiert. 


Referentin: 




Leitung: 


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Gruppenwettbewerbe SGW / TGM / TGW 

Landestreffen 2013 

Zielgruppe: TGM/TGW/SGW Gruppen 

Termin: August 2013 

Die Ausschreibung wird rechtzeitig veröffentlicht! 

Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein, TGW-Ausschuss 

Norddeutsches Treffen 2013 

Zielgruppe: TGM/TGW/SGW Gruppen 

Termin: Ende September 2013 

Ort und Ausrichter: 1. SC Norderstedt 


Veranstalter: Turnerjugend Schleswig-Holstein 

TGM/TGW/ SGW-Pokaltreffen 2013 

Zielgruppe: TGM/TGW Gruppen 

Termin: November/Dezember 2013 



TGM/TGW/ SGW-Kampfrichter-Aus- und Fortbildung 2013 


Termin: 01.-03. Februar 2013 


Die Ausschreibung ist in der Geschäftsstelle der Turnerjugend erhältlich (s. Seite 13) 


TGM/TGW/SGW-Info-Treff 2013 


Termin: 03. Februar 2013 




Kinder-und Schülergruppenturniade 2013 


Zielgruppe: Kinder-und Jugendgruppen im Alter von 6 bis 14 Jahren aus den Vereinen Schleswig-Holstein 

Inhalt: Ausschreibung nach den Sommerferien 2013 unter: www.tujush.de 

Termin: November 2013 

Ort: n.n. 

53


Wettkampfbereich 

Landesjugendmeisterschaften P-Stufen, weiblich, Einzel 

L d j d i t h ft P St f ibli h Ei l 

Termin: 09. Juni 2013 Ort: Heikendorf 

Landesjugendmeisterschaften KM3/KM4, weiblich, Einzel 

Termin: 16. Juni 2013 Ort: Kücknitz 

Landesjugendmannschaftsmeisterschaften P- und KM Stufen, weiblich 

Termin: 29. September 2013 Ort: Tornesch 

Gerätefinals, weibl. P und KM 

Termin: November 2013 

Wird rechtzeitig ausgeschrieben 

Landesjugendmeisterschaften P- und KM Stufen, männlich, Einzel 

Termin: 15. Juni 2013 Ort: Kücknitz 

Landesjugendmannschaftsmeisterschaften P- und KM Stufen, männlich 

Termin: 28. September 2013 Ort: n.n. 

Freizeiten 

Kinderfreizeit 2013 

Zielgruppe: Kinder-und Jugendgruppen im Alter von 6 bis 14 Jahren aus den Vereinen des Schleswig-Holsteinischen 

Turnverbandes. Pro 6-12 Kinder muss ein/e Betreuer/in mit. 

Inhalt: Spaß, Spiel und Sport unter dem Motto "Unterwasserwelten" 

Termin: voraussichtlich August 2013 


Infos: Turnerjugend Schleswig-Holstein, Winterbeker Weg 49, 24114 Kiel, Tel.: 04 31-6 48 61 85, www.tujush.de 

54

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ist dies in Deutschland bislang einzig - 

artig. Jede Phantasiereise ist nach dem 

gleichen Schema aufgebaut: Begrüßungskreis, 

Aufwärmen, Hauptteil, Abschlussspiel 

und Abschlusskreis. Die 

Kinder werden sich schnell in den Bann 

der Phantasiereise ziehen lassen und mit Begeisterung an den Spielen und 

Übungen teilnehmen. Je nach Thema der Phantasiereise verwandeln sich 

die Bälle gedanklich mal in Wasser bomben, die Feuer löschen, in kleine 

Gespenster, in Frikadellen und Senf und auch als Kartoffel macht so ein Ball 

eine gute Figur. Spielerisch schlüpfen die Kinder in verschiedene Rollen und 

bewältigen so motiviert auch anstrengende Aufgaben. Die Zielgruppen und 

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Das geringe Eigengewicht und der flexible 

Rahmen ohne Ecken und Kanten machen den Freesurfer 

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Deckplatten sind gegeneinander verdrehbar, das 

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Board verbindet hervorragendes Fahrverhalten mit 

einem reduzierten Gewicht und ist so für Anfänger 

besser beherrschbar. Mit konkavem Grip-Tape Deck 

für sicheren Stand. ABEC 5 Kugellager. L: 86 cm, 

3,2 kg. Ab 8 Jahren. Belastbar bis: 100 kg. 

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sofort loslegen können. Die mitgelieferten Baumschoner 

schützen die Rinde vor Beschädigungen. 

Mit dem praktischen Transportbeutel haben Sie die 

Slackline immer griffbereit. 50 mm breites Flexband 

aus 100% Polyester mit Sicherheitsschlaufen. Länge 

verstellbar durch Ratsche, inkl. Transportbeutel und 

Baumschoner. Reißfestigkeit der Line: 4 t. 

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breiten Decks mit Power-Griptape geben sicheren 

Halt. 360 Grad drehbare Räder: 76 mm, ABEC 5 

Kugellager. Schwarz/Weiß/Rot. LxBxH: ca. 77x21x11 

cm. Belastbar bis 50 kg. Ab 8 Jahren. 


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Kernrindleder kommen zum Einsatz, wenn ein neuer 

Sprungkasten entsteht. Perfekt verarbeitet und mit 

hoher Maßgenauigkeit. Ein ausgeklügeltes System 

sorgt für große Formstabilität: Alle Kastenteile sind 

innen zusätzlich mit doppelt verschraubten Hartholz- 

Führungsleisten ausgestattet. Die stabilen Standfüße 

haben rutschsichere, nicht färbende Gummipuffer. 

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muskelgruppen an Brust, Armen und Beinen. Durch das 

Zusammendrücken des dreilagigen Metallringes wird gegen 

dessen Widerstand gearbeitet. Stabile, anatomisch geformte 

Griffe, damit der Ring auch zwischen den Beinen oder den Armen 

gehalten werden kann. 

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hiermit bestelle ich, gemäß Ihrer Allgemeinen Geschäftsbedingungen, die folgenden Artikel: 

Artikel-Nr.: Menge: Artikel-Bezeichnung, Größe, Farbe: Preis: 

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ich möchte den 24-Stunden-Lieferservice nutzen! Für Kleingeräte ab Lager. 

Für diesen Service berechnen wir einen Aufschlag bei Paketen bis 30 kg von nur 5,– je Auftrag. 

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Für Großgeräte, sperrige und schwere Artikel ab Lager. Für diesen Service berechnen wir bei Paketen 

über 30 kg einen Aufschlag von 7,50 je Auftrag. Sie erhalten Ihre Ware bereits 2 Werktage später. 

Dieser Service ist nur möglich bei einem Auftragseingang bis 12:00 Uhr. 

Wir erteilen Ihnen sofort Auskunft, ob Ihre gewünschten Artikel im 24- oder im 48-Stunden-Service lieferbar sind. 

Bezahlung: 

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bis: Prüfnr. 

bitte senden Sie mir den aktuellen Sport-Thieme Katalog 2012-2013 an obenstehende Bestelladresse Lieferanschrift 

Ja, bitte senden Sie mir regelmäßig und unverbindlich den aktuellen Sport-Thieme E-Mail-Newsletter zu. 

Ja, bitte senden Sie mir regelmäßig und unverbindlich interessante Angebote, Neuheiten und Sonderposten-Infos per Fax zu. 

E-Mail Newsletter bzw. Fax-Infos kann ich jederzeit unter www.sport-thieme.de bzw. bei der Sport-Thieme GmbH, 38367 Grasleben abbestellen. 

Datum Unterschrift 

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· Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem 

Smartphone 

· Ihr QR-Code-Reader entschlüsselt die 

im Code enthaltenen Informationen 

und leitet Sie direkt zum Lehrgangsportal 

weiter 

· Und schon können Sie sich anmelden 

– ganz unkompliziert 

Sie benutzen zum ersten Mal einen Quick Response- 

Code? Dann benötigen Sie unbedingt eine so genannte 

Reader-Software (QR-Reader) die es Ihrem Handy 

ermöglicht, den Code zu entschlüsseln. Viele Reader- 

Apps sind im App Store kostenlos verfügbar. Suchen 

Sie einfach nach den Begriffen „QR“ und „Reader“. 

Ausbildungen der DTB-Akademie und der TSF Aerobic & Fitness Akademie 

Nachstehende Angebote sind aus unserer DTB-Akademie. 

Hierzu kann auch das DTB-Akademie Programm kostenfrei bei 

uns angefordert werden. In diesem Programm sind ausführliche 

Informationen zu den bundesweiten Angeboten (Termine, 

Orte, Preise, etc.) enthalten. 

Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF 

DTB-AKADEMIE/TSF 

Anmeldungen und Anfragen 

Turn- und Sportfördergesellschaft mbH (TSF) 

Maschstraße 18 · 30169 Hannover 

Tel.: (0511) 98097-96 · Fax: (0511) 98097-99 

E-Mail: TSF@NTB-infoline.de · www.ntbwelt.de 

Der direkte Weg zum Lehrgang 

In unserem Lehrgangsportal können Sie anhand unserer Ampelschaltung 

sofort einsehen, ob es noch freie Plätze gibt, ein 

Lehrgang ausgebucht ist oder die Möglichkeit der Warteliste 

besteht. Online-Anmeldung unter www.ntbwelt.de. 

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF 

61

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2013 

62 Ausbildungen TSF 

Ihr Einstieg 

DTB- 

Personal 

Trainer 

4. Stufe 

DTB-Trainer 

Medical- 

Fitness Becken boden Osteoporose Rücken 

3. Stufe 

Ü.-leiter 

�� 

Weiterbildungen: Gehirntraining · 

Bewegungsförderung in der Altenpflege 

Hochaltrige & Sturzprävention 

Weiterbildungen: 

Stressbewältigung · Progressive Muskelent- 

spannung · Bewegung und Ernährung 

Entspannungstechnik/Autogenes Training 

CrossFitness 2.0 

Core & Stability 

Yoga 

Pilates 

ParkSport 

Walking/Nordic Walking 

Aqua Fitness 

INDIAN BALANCE® 

HOOPin® 

Drums Alive® 

KANTAERA® 

AROHA® 

Einstieg mit 

Voraussetzungen 

Betriebliche Gesundheitsförderung 

Basismodul 

Gesundheitstraining 

Einstieg ohne 


www.dtb-akademie.de

GroupFitness & Aerobic 

DTB-Trainer GroupFitness 

Die seit Jahren immer vielfältiger werdende Angebotspalette in den 

�� 

��reichen 

Step-Aerobic und Workout ist in der Fitnessbranche gefragter 

denn je. 

Die in der DTB-Akademie ausgebildeten GroupFitness-Trainer erfüllen 

��satz 

im Studio und im Verein. 

�� 

ein Markenzeichen hoher Kompetenz. 

Bei der erfolgreichen Arbeit mit den Gruppen 

im Studio und im Verein vereint der GroupFitness-Trainer 

vielfältige Fähigkeiten in sich 

· sie können Teilnehmer begeistern und motivieren 

· sie verfügen über solides inhaltliches 

und didaktisches Fachwissen 

· sie verfügen über ein kompetentes Auftreten 

als Vorbild vor der Gruppe 

· sie beherrschen den Umgang mit Musik 

und können das Training kompetent vermitteln 

· sie entwickeln kreative Übungsprogramme 

und sind offen für Neues 

Die Ausbildung zum DTB-Trainer GroupFitness orientiert sich an den 

aktuellen Anforderungen des Fitnessmarktes und bereitet Sie auf 

diese spannende Tätigkeit vor. Damit etablieren Sie sich erfolgreich 

als Trainer. 



Das neue Konzept der modularen Ausbildung setzt gezielte Lernreize 

in überschaubaren Ausbildungsphasen und ermöglicht dem 

Teilnehmer eine individuelle und bedürfnisgerechte Planung seiner 

��nerabschluss 

(es sind drei unterschiedliche Trainerabschlüsse möglich 

- siehe nachfolgendes Schaubild) zügig und zeitnah zu erlangen. 

Die Ausbildung wird von einem erfahrenem Ausbilderteam begleitet, 

die den folgenden Ausbildungsweg empfehlen: 

„Der Express-Weg“ – fünf Module bis zum Trainerabschluss 

Ihr Einstieg Orientierungsmodul 

„GroupFitness erleben“ 

danach absolvieren Sie Basismodul 1 

„Aerobic & Step unterrichten 

lernen“ und das 

Basismodul 2 

„Workout & Stretch unterrichten 

lernen“ 

danach besuchen Sie Aufbaumodul 1 

„Aerobic & Step richtig trainieren“ 

und das 

Aufbaumodul 2 

„Workout & Stretch richtig trainieren“ 

danach die Prüfung 

�� 

Weg zum DTB-Master-Trainer GroupFitness möglich. 


63


DTB-Trainer GroupFitness – Orientierungsmodul 

„GroupFitness erleben“ (20 LE) 

Inhalte 

· Grundschritte Aerobic/Step 

· Grundbewegungen Workout 

· Musik 

· Cueing 

�� 

· Modellstunden 

In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten. 

Voraussetzung: Teilnahme an Aerobic-, Step- und Workout-Stunden 

über mindestens 6 Monate 

Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe 

Teilnahmebescheinigung 

Nr. Termin Ort 

710 /13 08.02. – 10.02.2013 

Referent: Chris Harvey 

Landesturnschule Melle 

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 285,00 EUR 

Sonstige: mit V./Ü.: 325,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 10,00 EUR 

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 160,00 EUR 

Sonstige: ohne V./Ü.: 200,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 10,00 EUR 

DTB-Trainer GroupFitness – Basismodul 1 

„Aerobic & Step unterrichten lernen“ (25 LE) 

Inhalte 

· Unterrichtsfähigkeiten für Aerobic und Step entwickeln 

· Ziele/Inhalte 

�� 

�� 

· Beliebte Varianten der Schrittfamilien 

· Warm-Up 

· Grundlagen der Physiologie 

Für diesen Ausbildungsteil werden umfangreiche Lehrmaterialien zur 

Verfügung gestellt. 

Voraussetzung: Teilnahme am Orientierungsmodul 




711/13 19.03. – 21.03.2013 Landesturnschule Melle 


Bildungsurlaub möglich 





DTB-Trainer GroupFitness – Basismodul 2 

„Workout & Stretch unterrichten lernen“ (25 LE) 

Inhalte 

· Unterrichtsfähigkeiten für den Workout- 

& Stretchbereich entwickeln 

· Ziele/Inhalte 

· Basisübungen 

· Grundwissen über Muskeln & Bewegungsapparat 

· Vermittlungsstrategien 

Für diesen Ausbildungsteil werden umfangreiche Lehrmaterialien zur 

Verfügung gestellt. 

Voraussetzung: Teilnahme am Basismodul 1 „Aerobic & Step unterrichten 

lernen“ 




712/13 22.03 – 24.03.2013 









Die sich anschließenden zwei Aufbaumodule stärken und erweitern 

die fachlichen Kompetenzen, die für ein gesundes 

GroupFitness-Training erforderlich sind. Wenn beide Module ab- 

�� 

Trainer- GroupFitness (beinhaltet Aerobic/Step & Workout) offen. 

Alternativ besteht jedoch zu diesem Zeitpunkt die Möglichkeit, 

nur ein Aufbaumodul zu besuchen, d.h. sich zu entscheiden, die 

Ausbildung im Bereich Aerobic & Step oder Workout & Stretch 

fortzusetzen (siehe auch Seite 63 „Ihre Abschlüsse“). 

DTB-Trainer GroupFitness – Aufbaumodul 1 

„Aerobic & Step richtig trainieren“ (25 LE) 

Inhalte 

· Erweiterung der Trainerkompetenz im Aerobic- und Steptraining 

· Weitere Aufbaumethoden 

· Vielfalt der Schrittvarianten 

�� 

· Intensitätssteuerung 

· Unterrichtsstil 

Voraussetzung: Teilnahme an den Basismodulen (Teilnahmebescheinigung) 

oder Trainer C Breitensport Fitness-Aerobic oder professionelle 

Ausbildung 

Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung 


713/13 07.05 – 09.05.2013 Landesturnschule Melle 







DTB-Trainer GroupFitness – Aufbaumodul 2 

„Workout & Stretch richtig trainieren“ (25 LE) 

Inhalte 

· Erweiterung der Trainerkompetenz im Workout- & Stretchtraining 

· Übungsvarianten 

· Level 

�� 

· Korrekturstrategien 

· Übergänge 

· Unterrichtsstil 

Voraussetzung: Teilnahme an den Basismodulen (Teilnahmebescheinigung) 

oder Aufbaumodul Aerobic & Step oder Trainer C Breitensport 

Fitness-Aerobic oder professionelle Ausbildung 









Sonstige: ohne V./Ü.: 245,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 15,00 EUR

Ihre Abschlüsse (Prüfung/Lernerfolgskontrolle) 

· I DTB-Trainer GroupFitness 

Teilnahme an den beiden Basismodulen 

und beiden Aufbaumodulen 

· II DTB-Trainer Aerobic & Step 

Teilnahme an beiden Basismodulen 

und am Aufbaumodul „Aerobic & Step richtig trainieren“ 

· III DTB-Trainer Workout & Stretch 

Teilnahme an beiden Basismodulen 

und am Aufbaumodul „Workout & Stretch richtig trainieren“ 

Die Prüfung/Lehrprobe besteht aus folgenden Teilen 

· Schriftliche Prüfung 

· Mündliche Prüfung 

· Praktische Prüfung 

· Supervision 

Prüfungsbestimmungen 

Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres – frühestens 10 Wochen 

nach Absolvierung der Ausbildung – erfolgen. 

Jedes Prüfungsteil kann gesondert bestanden und zweimal wiederholt 

werden. Werden Abschlüsse II und III innerhalb von einem Zeitraum 

von 3 Jahre erworben, können diese auf Antrag kostenfrei in den DTB- 

Trainer GroupFitness umgeschrieben werden. 


737/13 10.08.2013 Landesturnschule Melle 

738/13 11.08.2013 




Sonstige: ohne V./Ü.: 150,00 EUR 

KANTAERA® - Instructor (15 LE) 

Entwickelt von Sekou Kante, Inhaber der Ausbildungsschule 

„KANTAERA®SPORTS“ 

KANTAERA ® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte 

Art und Weise einfache Kampfkunstelemente mit Aerobic-Elementen 

verknüpft und so ein wirkungsvolles Training für den Herz-Kreislauf, 

die Muskulatur und die Koordination ermöglicht. Eine spannende Bereicherung 

für das GroupFitness-Training aller Altersbereiche. 

Inhalte 

· KANTAERA ® -Grundschritte und -übungen - Grundlagen KANTAERA® 

· Bewegungstechniken 

· KANTAERA ® -Übungskombinationen 

· Musikauswahl & Rhythmus 

· Führen durch Sprache und Gestik 

· Kombinationsvarianten 

· Stundenaufbau 

· Die richtige Körperhaltung 

· Warm up & Cool Down 

Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Trainer-Ausbil- 

�� 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer Aerobic 

15 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für die DTB-Trainer Step, 

15 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allg. ÜL- 

�� ® - 

�� 

dem Namen KANTAERA ® anzubieten. 


736/13 10.08 – 11.08.2013 

Referent: Sekou Kante 

Hannover 



SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 180,00 EUR 




HOOPin® - Instructor (15 LE) 

HOOPin ® �� 

starke Rumpfmuskulatur sowie ein intensives Herz-Kreislauftraining. 

Das neue Group-Fitness Format verbindet klassische Elemente aus 

der Aerobic, dem Bodyworkout, dem Pilates und Yoga zu einem effektiven 

Intervalltraining mit einem innovativen HOOPin ® . In den USA 

bereits Trendsportart Nr. 1, wurde das Trainingsformat speziell für 

den europäischen Markt von der HOOPacademy und einem Team von 

Sportwissenschaftlern, Fitnesstrainern und Physiotherapeuten entwickelt. 

Bei HOOPin ® ��gens 

mit dem Reifen, z.B. Schwingen um die Taille und die Hüfte, über 

Kopf sowie um den Körper herum, vermittelt und mit klassischen 

Elementen aus der Aerobic mit Workout- und Aerobic innerhalb eines 

��stoffwechsels 

und Koordinationstraining kombiniert. Die besonderen 

Produkteigenschaften der HOOPs ® (Größe, Gewicht und Grip-Tapes) 

ermöglichen es selbst Anfängern, die verschiedenen Techniken von 


Inhalte 

· Aufbau einer HOOPin ® -Stunde im Intervall 

· HOOPin ® �� 

· HOOPin ® �� 

und Korrekturtechniken 

�� 

· Workout-, Floorwork- und Stretchingübungen mit dem HOOP ® 

· Didaktik 

Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Trainer-Ausbil- 

�� 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer Aerobic, 15 LE für die DTB- 

Trainer GroupFitness, 15 LE für die DTB-Trainer Step, 15 LE für die 

DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf 

�� ® - Instructor/ 

�� 



735/13 06.04 – 07.04.2013 Hannover 

Referenten: HOOPin®-Team, Daniela Kropp 






65


AROHA® Instructor (15 LE) 

AROHA ® , das attraktive Body-Mind-Training 

Entwickelt von Bernhard Jakszt, Entwickler von AROHA ® , Inhaber der 

Ausbildungsschule „Aroha Academy International“, langjähriger Ausbilder 

und internationaler Presenter www.aroha-academy.de 

In dieser Ausbildung lernen Sie das faszinierende Konzept von AROHA 

kennen. Ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, 

entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives 

Cardio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit 

und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen 

und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist. 

Inhalte 

· AROHA ® �� 

· AROHA ® Anweisungen 

· AROHA ® Technik 

· Methodik/Didaktik 

· Kommunikation 

· Stundenaufbau 

In der Ausbildung ist enthalten 

Umfangreiches Skript, 1 CD mit einer speziell für AROHA ® komponierten 

Musik, 1 CD ROM mit Technikschulung 

Voraussetzung: Ausreichendes Takt- und Musikgefühl , DTB-Trainer- 

��tige 

Lizenz auf der 1. Stufe oder sportfachliche Ausbildung/Studium 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für die DTB- 

Trainer Pilates, 15 LE für die DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für die 

DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 

�� ® �� 

der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen AROHA ® anzubieten. 


739/13 24.08. – 25.08.2013 

Referent: AROHA® -Team 

Hannover 





Drums-Alive®-Instructor (15 LE) 

Entwickelt von Carrie Ekins 

Diplom-Pädagogin, Tanz, Sportmedizin, internationale Presenterin, 

Mind Body Ausbilderin, Entwicklung von Drums Alive ® und anderen 

diversen Fitness- Programmen Drums Alive ® ist ein neuer Trend im 

GroupFitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber 

dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. 

Drums Alive ® steckt voller motivierender Musik und steigert die physische 

als auch die mentale Fitness. Drums Alive ® ist für jung und alt 

und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, u a. Förderung 

der Durchblutung, Förderung der Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau. 

Inhalte 


· Grundpositionen und Basisschläge 

· Theoretische Hintergründe 

· Rhythmusschulung 

· Drums Alive ® unterrichten 

In der Weiterbildung enthalten: umfangreiches Skript, DVD oder CD. 

Voraussetzung: Ausreichendes Takt- und Musikgefühl , DTB-Trainer- 

�� 

gültige Lizenz auf der 1. Stufe oder sportfachliche Ausbildung/Studium 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die allg. 

�� ® -Instructor/-in. 

�� 

Namen Drums-Alive ® anzubieten 



718/13 31.08. – 01.09.2013 Hannover 

Referenten: Sharon Jackson, Frauke Winkler 

719/13 16.03. – 17.13.2013 Landesturnschule Melle 


SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 258,00 EUR, 265,00 EUR 

Sonstige: mit V./Ü.: 298,00 EUR, 305,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 10,00 EUR 



CrossFitness 2.0-Instructor (15 LE) Der Mega-Trend! 

Das neue CrossFitness-Programm ist ein kombiniertes, funktionales 

und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Auf den 

ersten Blick mutet das kombinierte Training aus Turnen, Gewichtheben 

und Leichtathletik nicht wie eine revolutionäre Trainingsmethode, 

sondern wie Retro-Gymnastik an, mit Übungen die es schon vor Jahrzehnten 

gab. Doch neu ist der Mix der traditionellen aber funktionalen 

Übungen sowie die Art und Weise wie trainiert wird. 

Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und 

Schnelligkeit trainiert. Nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten, 

sondern mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen (z.B. 

Klimmzug, Liegestütz, Kniebeuge) und Übungen aus der Leichtathletik 

(z. B. Sprints, Sprünge), dem Turnen (z.B. Aufschwünge, Stützübungen) 

oder dem Gewichtheben geht es für jeden Teilnehmer an die Leistungsgrenze. 

Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten individuellen 

Workouts (WOD), Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt 

werden, sind für jedermann geeignet. 

Durch die Verwendung üblicher Turnhallenausstattung/-geräte und 

von Alltagsmaterialien (Seile, Autoreifen etc.), ist das Programm mit 

einfachsten Mitteln von Vereinen, Personal-Trainern und Studios in- 

und Outdoor umzusetzen. Der Trend weg von den typischen, sterilen 

und immer gleichen Studiogeräten mit ihren geführten, isolierten und 

wenig variablen Trainingsbewegungen, mündet in einem neuen Trend 

der eine große Chance für alle darstellt und aufgrund der leichten Umsetzbarkeit 

in keine Angebotspalette fehlen sollte: CrossFitness 2.0 

Inhalte 

· Die CrossFitness Philosophie 

· Typische CrossFitness-Übungen 

· Typische CrossFitness-Geräte: Medizinball, Springseil, 

Langhantelstange, Turnkästen, Turnringe, Klimmzugstange/Reckstange, 

Kugelhantel/Kurzhantel etc. 

· Workouts Of The Day (WOD‘s) 

· Trainingsplanung 

· CrossFitness für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios 

· Planung, Einrichtung, Marketing und Organisation von CrossFitness- 

Angeboten 

Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/ 

professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz) 


Trainer GeräteFitness, 15 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE 

für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz 

�� 


740/13 12.01 – 13.01.2013 

Referenten: Roland Siebecke 

Verden 





Fitness & GeräteFitness 

DTB-Trainer GeräteFitness 

�� ness-/Vereins-Studios 

wächst. Die Ausbildung vermittelt die wissenschaftlich 

fundierten Erkenntnisse des Kraft- und Ausdauertrainings 

an Geräten sowie zu Dehntechniken und den entsprechenden Vermittlungsmethoden. 

Die Ausbildung ist geeignet für alle Interessierten, 

die in einem Fitness-Studio arbeiten wollen. Sie bietet Übungsleitern, 

Sportfachkräften, Gymnastiklehrern, Physiotherapeuten und Trainern 

�� 

Aufbau der Ausbildung ermöglicht den Teilnehmern eine individuelle 

��doch, 

die Ausbildungsmodule zusammenhängend zu planen. Der begonnene 

gemeinsame Lernprozess und die Gruppendynamik wirken 

sich positiv auf die persönliche Motivation aus. 

�� 

��längert 

werden. 

3. Stufe 

Ü-Leiter 

Einstieg mit 


Einstieg o. Voraussetzungen 

DTB-Master-Trainer 

GeräteFitness 

Ihr Abschluss 


Aufbaumodul 


Basismodul 



DTB-Trainer 

AquaFitness 

Basismodul 

Gesundheitstraining 

· Ihr Einstieg 

gute Erfahrungen im Training an Fitnessgeräten im Studio 

· Basismodul 

Grundlagen Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik, 

Trainingsplanung, funktionaler und gesundheitsorientierter 

Umgang mit Trainingsgeräten, Praxis · 50 Lerneinheiten 

· Aufbaumodul 

Erstellung und Auswertung von Trainingsplänen, zielgruppengerechtes 

Training, Einführung ins freie Gewichttraining und 

koordinatives Training · 60 Lerneinheiten 

· Prüfung 

Theoretische und praktische Prüfung · 10 Lerneinheiten 

· Ihr 1. Abschluss 

�� 

120 Lerneinheiten zum DTB-Trainer GeräteFitness 

· Modul 3 

Ausbildung zum DTB-Master-Trainer mit Erstellung individueller Trainingskonzepte 

für besondere Zielgruppen 

(auch Risikogruppen), Aufbautraining bei Schadensbilder, 

Bedürfnisanalyse, Grundlagen von Organisation und Marketing · 

55 Lerneinheiten 

· Prüfung 

Hausarbeit, praktische Prüfung, Gespräch 

· Ihr großes Ziel 

�� 

DTB-Master-Trainer GeräteFitness 

190 Lerneinheiten zum DTB-Master-Trainer GeräteFitness 

Instructor 

Walking/ 

Nordic Walking 


Weitere Fort- und 

Weiterbildungen 

z. B. Kursleiter Core & Stability, 

Kursleiter Pilates, Kursleiter 

Yoga, … 

Professionelle Ausbildung, 

ÜL-/Trainer-Lizenz 


67

Schleswig-Holsteinischer Turnverband| Lehrgänge und Veranstaltungen 2013 

DTB-Trainer GeräteFitness - Basismodul GeräteFitness (50 LE) 

Inhalte 

· Grundlagen Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik, Pädagogik, 

Psychologie 

· Grundlagen der Trainingsplanung und der Organisation des Trainingsbetriebes 

· Kennen lernen unterschiedlicher Trainingsgeräte und deren Effekte 

· Praxis an Fitness-Geräten, funktionaler und gesundheitsorientierter 

Umgang 

· Betreuung der TN (Handling von Trainingsplänen) 

· Erfolgskontrolle zum Gerätehandling 


Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GeräteFitness sind die 

Teilnehmer berechtigt, das darauf folgende Aufbaumodul 

zu besuchen. 

Voraussetzung: Erfahrungen im Training an Fitnessgeräten im Studio 

Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE 

für Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


720a/13 18.02. - 22.02. 2013 Landesturnschule Melle 

720c/13 07.10. - 11.10. 2013 

Referent: Rainer Kersten 








DTB-Trainer GeräteFitness - Aufbaumodul GeräteFitness (60 LE) 

Inhalte 

· Festigung der Trainingsgeräte-Kenntnisse, Einführung ins 

freie Gewicht-Training und koordinative Training 

· Anatomie – Sportmedizin 

· Erstellung und Auswertung von Trainingsplänen 

· Soziale Kompetenz 

· Zielgruppengerechtes Training 

· Adressatengerechte Begleitung der Trainingsdurchführung 

· Motivations- und Vermittlungsstrategien im Studio 

· Gesundheits- und Fitness-Markt Deutschland, Gütesiegel für 

Fitness-Studios 

· Screening und Tests 

· Prüfungsvorbereitung und Lehrproben 

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GeräteFitness sind die 

Teilnehmer berechtigt, an der Prüfung zum DTB-Trainer GeräteFitness 

teilzunehmen. 

Voraussetzung: Trainer C Breitensport/Fachübungsleiter „Fitness und 

��lehrer, 

Physiotherapeut sowie Nachweis über mind. ½ Jahr Erfahrun- 

�� 

Fitness-Studios 

Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe 8 LE 

für Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


721a/13 27.05. - 31.05. 2013 Landesturnschule Melle 




Sonstige: mit V./Ü.: 680,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 30,00 EUR 



DTB-Trainer GeräteFitness – 

Prüfung/Lernerfolgskontrolle 

Die Prüfung besteht aus folgenden Teilen 

· Theoretische Prüfung und/oder Prüfungsgespräch 



· Bei Nichtbestehen eines Teils der Prüfung (z.B. Praxis) muss nur 

dieser Teil wiederholt werden 

· Jeder Teilbereich der Prüfung kann gesondert bestanden und zweimal 

wiederholt werden 

· Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres – frühestens 10 Wochen 

– nach Absolvieren der Ausbildung erfolgen 

Voraussetzung: Teilnahme am Aufbaumodul GeräteFitness 

��scher 

Fortbildung. Die Fortbildungsmaßnahmen müssen eine von der 

DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. 


722/13 24.08. 2013 





DTB-Master-Trainer GeräteFitness (55 LE) 

Inhalte 

· Individuelle Trainingskonzepte für besondere Zielgruppen (z.B. ge- 

�� 

· Dosierte Trainingssteuerung für Risikogruppen 

(z.B. Übergewichtige, Ältere, Personen mit Osteoporose oder Herz- 

Kreislauf-Beschwerden) 

· Langfristige, differenzierte Trainingsplanung im Fitness-Studio 

· Kraft-Training mit maximaler Muskelisolation 

· Modernes Ausdauer-Training 

· Aufbautraining bei Schadensbildern und Sportverletzungen 

· Bedürfnisanalyse durch Testung und Screening zur Trainingsplanung 

und -steuerung 

· Analyse von Fehlerquellen und Bewegungskorrektur 

· Betreuung und Kommunikation mit den Mitgliedern und Kunden 

· Ernährung, Wellness- und Gesundheitsberatung 

· Grundlagen von Organisation, Marketing, PR im Kontext Fitness- 

Studio 

· Prinzipien des Qualitätsmanagements 

· Prüfungsvorbereitung 

Voraussetzung: DTB-Trainer GeräteFitness, Mindestens ½ Jahr Betreuungserfahrung 

als DTB-Trainer GeräteFitness im (Vereins-) 

Fitness-Studio oder Nachweis einer adäquaten Ausbildung zum 

GeräteFitness-Trainer 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für die 

allg. Übungsleiter-Lizenz, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit. 

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung DTB-Master-Trainer 

GeräteFitness erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung 

und sind damit berechtigt an der Prüfung „DTB-Master-Trainer 

GeräteFitness“ teilzunehmen. 


723/13 21.10. – 25.10.2013 Landesturnschule Melle 








DTB-Master-Trainer GeräteFitness – 

Prüfung/Lernerfolgskontrolle 


Die Prüfung besteht aus folgenden Teilen 

· Erarbeitung eines zielgruppengerechten Trainingsplanes in einer 

Hausarbeit 


· Prüfungsgespräch 


· Bei Nichtbestehen eines Teils der Prüfung (z.B. Praxis) muss nur 

dieser Teil wiederholt werden 

· Jeder Teilbereich der Prüfung kann gesondert bestanden und zweimal 

wiederholt werden 

· Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres – frühestens 10 Wochen – 

nach Absolvieren der Ausbildung erfolgen 

Voraussetzung: Teilnahme an der Ausbildung DTB-Master-Trainer GeräteFitness��scher 

Fortbildung. Die Fortbildungsmaßnahmen müssen eine von der 

DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. 


724/12 12.01.2013 






724/13 14.01.2014 






69


Pilates & Yoga 

Einstieg mit 


Einstieg 

ohne Voraussetzungen 

Basismodul 

Fitnesstraining 

DTB-Trainer Pilates 

Ihr Abschluss 



Stufe 3 – 5 

DTB-Kursleiter Pilates 

Stufe 1 + 2 1/2 Jahr Yoga-Praxis 

Die DTB-Trainer-Weiterbildung Pilates umfasst insgesamt 5 Stufen. 

�� 

DTB-Kursleiter Pilates. Dieses berechtigt zur Teilnahme an den Stufen 

3-5 und damit zum Abschluss DTB-Trainer Pilates. Die DTB-Trainer 

Weiterbildung Pilates baut auf der Kursleiter-Weiterbildung auf und 

DTB-Kursleiter Pilates, Stufe 1 

„Pilates kennen lernen – 

Powerhouse, Muskeln und Methoden“ (25 LE) 

Inhalte 

· Joseph Pilates und seine Geschichte 

· Bewegungsprinzipien der Pilates Methode 

· Das Powerhouse und seine Muskulatur 

· Erlernen der Atemtechnik 

· Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm 

· Die Integration der Übungen in den Unterricht 

· Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung 

des Pilates Balance Ball 



Anerkennung: 

15 LE für die DTB-Trainer Dance, 15 LE für die DTB-Trainer Group- 

Fitness, 15 LE für die DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für die DTB- 

Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. 

Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung sowie die Berechtigung zur Teilnahme 

an der Stufe 2. 


Ihr Abschluss 

DTB-Kursleiter Yoga 

Kursleiter Yoga 

Stufe 1 – 5 Yoga-Dancing Instructor 

weitere 

Kursleiter-Weiterbildungen 

ÜL/Trainer-Lizenz 

�� Professionelle Ausbildung 

bietet zusätzliche Ideen und Variationsmöglichkeiten sowie mehr spe- 

�� 

und bei einem Anbieter (Bildungswerk) nacheinander absolviert wer- 

�� 

(Stufe 5) innerhalb von 2 Jahren zu absolvieren. 


700a/13 28.01. – 30.01.2013 

Referentin: Ulla Häfelinger 


700b/13 01.02. – 03.02.2013 

Referentin: Katharina Harvey 

Göttingen* 

700c/13 12.04. – 14.04.2013 


Trappenkamp-LTS 


SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 310,00 EUR, 330,00 EUR* 

Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 EUR, 375,00 EUR*, Frühbucher-Rabatt: 15,00 EUR 


Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 15,00 EUR

DTB-Kursleiter Pilates, Stufe 2 

„Pilates aufbauen – das Übungsprogramm erweitern“ (25 LE) 

Inhalte 

· Erweitertes Übungsprogramm 

· Pilates Anatomie 

· Der Einsatz von Kleingeräten 

· Stundenaufbau und Lehrverhalten 

· Lernkontrolle 

Voraussetzung: Teilnahme am Pilates Einsteigerkurs, intensives eigenes 

Pilates-Training über mindestens 3 Monate 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer Dance, 15 LE für die DTB- 

Trainer GroupFitness, 15 LE für die DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE 


auf der 1. Lizenzstufe, Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung 

�� 

�� 

berechtigt zur Teilnahme am DTB-Trainer Pilates. 


701a/13 15.03. – 17.03.2013 


Göttingen* 

701b/13 22.04. – 24.04.2013 



701c/13 12.07. – 14.07.2013 







Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 15,00 EUR 



DTB-Trainer Pilates, Stufe 3 

„Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – 

Pilates unterrichten und anleiten mit Pilates Equipment“ (25 LE) 

Inhalte 

· Vertiefung der Basisübungen 

· Einführung, Entwicklung und methodischer Aufbau von Pilates 

Übungen im mittleren und höheren Level 

· Einführung von typischem Pilates Equipment, wie zum Beispiel Pilates 

Rolle, Pilates Circle, Sitzball. Erweiterung des Übungsrepertoires 

durch das Hinzunehmen der Geräte und zur Entwicklung neuer 

Stundenformate 

· Methodik: Wie bahne ich Übungen an, wie baue ich sie langsam 

auf, Vermittlung von methodischen Reihen 

· Pilates-Trainingslehre – wie erreichen meine Teilnehmer einen fortlaufenden 

und dauerhaften Trainingserfolg 

· Weiterführende Anatomie 

· Übungen professionell instruieren 

· Haltungs- und Bewegungsfehler bei der Durchführung des 

Trainings erkennen und gezielt korrigieren 

· Aufbau einer Pilates-Stunde 

· Ideenpool für den Stundenbeginn 


· Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung 

· Prüfungsvorbereitung 1 

Voraussetzung:�� 

�� 




auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung und gleichzeitig Be- 

�� 


702a/13 07.06. – 09.06.2013 


Göttingen* 

702b/13 29.07. – 31.07.2013 



702c/13 27.09. – 29.09.2013 









71



„Gesundheitsfördernd und vielfältig – 

Gesundheits-Know-how“ (25 LE) 

Inhalte 

· Einführung von fortgeschrittenen Pilates-Übungen mit typischen 

Pilates-Kleingeräten 

· Wie gestalte ich eine harmonische Pilates-Stunde mit einem gelungenen 

Stundeneinstieg und einem passenden Stundenabschluss? 

· Erarbeiten von Bewegungsverbindungen: Pilates Flow 

· Kontraindikationen und Risikogruppen für das Pilates-Training 

· Erarbeitung und praktische Demonstration von gesundheitsfördernden 

Aspekten des Pilates-Trainings 

· Kraftaufbau und Stabilisation 


· Kurze Lehrprobe mit indiv. Rückmeldung zur Prüfungsvorbereitung 

· Prüfungsvorbereitung 2 

· Vergabe der Prüfungsthemen 

��digt, 

welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und 

einer praktischen Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung 

ist dem Ausbildungsleiter zu Beginn des Prüfungskurses auszuhändigen. 





auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung und gleichzeitig Berechtigung 

zur Teilnahme an der Stufe 5 


703a/13 06.09. – 08.09.2013 


Göttingen* 

703b/13 28.10. – 30.10.2013 



703c/13 22.11. – 24.11.2013 










„Das Ziel vor Augen – Supervisionskurs“ (20 LE) 

Inhalte 

· Abgabe der schriftlichen Ausarbeitung an den Ausbildungsleiter 

· Supervision der Teilnehmer, individuelles Coaching 

· Praktische Lehrprobe 

· Gemeinsamer Abschluss der DTB-Trainer-Ausbildung mit einem 

Pilates-Highlight 



Trainer Dance , 15 LE für die DTB-Trainer GroupFitness,15 LE für die 

DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 

8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe 

�� 

dem Abschluss „DTB-Trainer Pilates“. 

�� 

��maßnahmen 

müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme 

sein. 


704f/12 19.01.2013 – 20.01.2013 


Göttingen 


Sonstige: mit V./Ü.: 255,00 EUR, 


Sonstige: ohne V./Ü.: 180,00 EUR 


704a/13 25.05. – 26.05.2013 



704b/13 16.11. – 17.11.2013 


Göttingen* 

704c/13 09.12. – 10.12.2013 



704d/13 18.01.2014 – 19.01.2014 



SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 223,00 EUR 



Sonstige: ohne V./Ü.: 180,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 10,00 EUR

DTB-Kursleiter Yoga 

Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl 

der Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt 

der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in einem von Hektik, 

�� 

wird in der Regel die körperlichen Übungen des Yoga in den Mittelpunkt 

stellen. Diese Übungen wirken direkt auf den Körper, indem sie 

die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht trainieren, die Flexibilität 

schulen und die Durchblutung fördern. Sie wirken aber auch auf 

Psyche und Kopf, indem sie helfen, sich besser zu entspannen, mit 

Stress besser klar zu kommen, in belastenden Situationen gelassener 

zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren. Hinweis: Die Stufen 1 

– 5 bauen aufeinander auf und müssen in entsprechender Reihenfolge 

gebucht werden; die Stufen 3 – 5 bei einem Anbieter, da hier bereits 

die Abschluss-Supervision vorbereitet wird. „Schnupperteilnehmer“, 

die keinen Abschluss machen wollen, können an den Modulen 1, 2 

und 3 teilnehmen und diese als eigenständige Weiterbildung buchen. 

· Ihr Einstieg 

DTB-Trainer-Ausbildung 

Oder gültige Übungsleiterlizenz 

Oder sportfachliche Ausbildung/Studium 

Oder Basismodul Fitnesstraining 

Und eigene Yoga-Erfahrung 

DTB-Kursleiter Yoga – Stufe 1 

„Das Feuer erwecken – 

Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“ (25 LE) 

Inhalte 

· Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen 

· Was ist Hatha-Yoga 

· Prinzipien des Hatha-Yoga 

· Bewusstheit statt Perfektion 

· Die Vielfältigkeit des Sonnengrußes 

· Yoga-Atmung 

· Statische und Dynamische Asana-Praxis 


Voraussetzung: Basismodul Fitnesstraining, eigene Yoga-Erfahrung 

oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz) 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer Pilates, 15 LE für die DTB-Trainer 

Rückentrainer, 15 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 




705a/13 01.02. – 03.02.2013 

Referentin: Christiane Jaschiniok 


705b/13 22.02. – 24.02.2013 


Göttingen* 








· Stufe 1 

Yoga das Feuer erwecken – 

Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga 

(25 Lerneinheiten) 

· Stufe 2 

Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule 


· Stufe 3 

Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht 


· Stufe 4 

Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – 

Yoga unterrichten und anleiten 


· Stufe 5 

Den Gipfel erklimmen – Supervisionskurs 


· Ihr Ziel 

�� 

(120 Lerneinheiten zum DTB-Kursleiter Yoga) 


„Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“ (25 LE) 

Inhalte 

�� 

· Die innere und die äußere Haltung 

· Die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule 

�� 

· Zur Bedeutung des Gleichgewichts 

· Yoga-Praxis: Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen 


Voraussetzung: Teilnahme an Yoga Stufe 1 


Rückentrainer, 15 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für 

die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung 


706a/13 31.05. – 02.06.2013 



706b/13 26.07. – 28.07.2013 


Göttingen* 







73



„Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“ (25 LE) 

Inhalte 

· Wahrnehmung und Entspannung 

· Die Wahrnehmung lenken 

· Spannungsausgleich 

· Ruhe aushalten können 

· Bewegung in Ruhe 

· Östliche Entspannungsformen 

· Asana-Praxis: Rotationen, Drehhaltungen, 

Umkehrhaltung (Pranayama) 

· Wechselatmung 


Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer Pilates ,15 LE für die DTB-Trainer 





707a/13 16.08. – 18.08.2013 



707b/13 30.08. – 01.09.2013 


Göttingen* 







„Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – 

Yoga unterrichten und anleiten“ (25 LE) 

Inhalte 

· In sinnvollen Schritten zu einer Asana: Wie baue ich eine 

Position auf? Hinführungs- und Vorbereitungsübungen 

· Konzeption und Aufbau eines Yoga-Kurses 

· Anleiten im Unterricht 

· Zur Rolle und Aufgabe des Yoga-Lehrers: Körperausdruck, 

Teilnehmeransprache, Fragen als methodisches Mittel 

· Spezielle Unterrichtsprinzipien und -techniken des Yoga 







708a/13 25.10. – 27.10.2013 



708b/13 01.11. – 03.11.2013 


Göttingen* 








„Den Gipfel erklimmen – Supervisionskurs“ (20 LE) 

Inhalte 

· Abgabe der Stundenausarbeitungen 

· Eigene Präsentation einer Stundenphase 

· Feed-back, Supervision und Coaching 

durch den Ausbildungsleiter 

�� 

· Die Gipfelerfahrung: Gemeinsamer Abschluss 

Voraussetzung: Der Supervisionskurs ist für Teilnehmer, 

�� 

�� 

erhalten möchten. 

Um zur Supervision zugelassen zu werden, muss eigene Yoga-Erfahrung 

schriftlich nachgewiesen werden. Die Teilnehmer bekommen in 

�� 

Anerkennung: 15 LE für die DTB-Trainer Pilates, 15 LE für die DTB- 

Trainer Rückentrainer, 15 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesund- 

�� 

Kursleiter Yoga“ 


709a/13 Januar 2014 


Göttingen* 

709b/13 Januar 2014 



SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 223,00 EUR, 230,00 EUR* 



Sonstige: ohne V./Ü.: 180,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 10,00 EUR

Rücken & Gesundheit 

Die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) 

Die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) nimmt im Bereich Prävention 

und Gesundheitsförderung eine Sonderrolle ein und gewinnt 

für alle Beteiligten immer mehr an Bedeutung. Nach den neusten wissenschaftlichen 

Erkenntnissen lohnen sich Maßnahmen zur betrieblichen 

Gesundheitsförderung enorm. Das Ergebnis sind gesunde, moti- 

�� 

Ausfallzeiten. Der stetig zunehmende Bewegungsmangel, die steigenden 

Lebenserwartungen, die zu erwartende längere Lebensarbeitszeit 

einerseits und die verstärkt körperlichen und psychosozialen Belastungen 

am Arbeitsplatz anderseits machen differenzierte und vielfältige 

Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zu einem 

unverzichtbaren Baustein in modernen Betrieben. Neben dem Thema 

Bewegung deckt die betriebliche Gesundheitsförderung insgesamt ein 

sehr weites Handlungsfeld ab. Sie reicht unter anderem von der Arbeitsorganisation, 

gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung und Ergonomie 

über Ernährung und Bewegung bis hin zum Stressmanagement 

und zur Entspannung. Alle in diesen Bereichen tätigen Personen, ob 

als Selbstständige, als Mitarbeiter im Betrieb, als Übungsleiter oder 

Vorstand im Turn- und Sportverein sollen in dieser Ausbildung lernen, 

Unternehmen und Mitarbeiter langfristig zu einem ganzheitlichen gesunden 

und eigenverantwortlichen Arbeits- und Lebensstil zu verhel- 

�� 

Übergewicht, Stress und Arbeitsunzufriedenheit erfordern auf der einen 

Seite Maßnahmen, die die Mitarbeiter zu mehr Bewegung und 

körperlicher Aktivität am Arbeitsplatz anleiten und auf der anderen 

Seite eine Beratung und Kompetenz rund um die Themen Ernährung, 

Stressmanagement und Entspannung. Vor diesem Hintergrund gibt die 

Ausbildung Einblick in die Grundlagen und Rahmenbedingungen der 

betrieblichen Gesundheitsförderung und bereitet die Teilnehmer speziell 

in den Aufbaumodulen auf die organisatorische Arbeit mit konkreten 

Umsetzungsideen in der betrieblichen Gesundheitsförderung vor. 

Denn ist zum Beispiel eine Kooperation mit einem Betrieb geplant, gilt 

es bestimmte Hürden zu nehmen: 

DTB-Zertifikat Betriebliche Gesundheitsförderung, 

Grundlagenseminar 1 (15 LE) 

Inhalte 

· Kennenlernen, Kontaktaufnahme 

· Rollenspiel 

· Gesetzliche Grundlagen 

· Grundlagen Gesundheitsförderung und Prävention 

· Setting 

· Bewegungspausen 

· Grundlagen Betriebliche Gesundheitsförderung 

Voraussetzung: Keine – das Seminar ist offen für alle Interessierten, 

die bereits im Bereich „Betriebliche Gesundheitsförderung“ tätig sind 

oder tätig werden wollen. 



8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung 


716/13 16.03. – 17.03.2013 

Referent: Uwe Dresel 

Hannover, TKH 







�� 

�� 

�� 

�� 

dort gesundheitssportliche Angebote ihren Platz? 

Weiterbildungsumfang : 60 Lerneinheiten 

Voraussetzung: Keine – das Seminar ist offen für alle Interessierten, 

die bereits im Bereich „Betriebliche Gesundheitsförderung“ tätig sind 

oder tätig werden wollen. Lediglich bei dem Aufbauseminar 3 ist zu 

��sierten 

Gesundheitsprogramme berechtigt, nur an Übungsleiter mit 2. 

��ner 

ausgehändigt werden kann. 

�� 

ist ein „Quereinstieg“ in den Bereich der Aufbauseminare zur Erlan- 

�� 

Zielgruppe: 

�� 

Gymnastiklehrer,Physiotherapeut), die ihre Angebote nicht nur durchführen, 

sondern auch die Kooperationen eigenständig anbahnen 

�� 

�� 

�� 

�� 

oder allgemeine Vereinstätigkeit im Studio 

�� 

�� 

gen (Institute, Fitness-Studios usw.) oder die es werden wollen. 

�� 

Anerkennung:�� 

DTB-Zertifikat Betriebliche Gesundheitsförderung, 

Grundlagensemiar 2 (15 LE) 

Inhalte 

· Best Practice Betriebliche Gesundheitsförderung 

· Betriebliche Gesundheitsförderung und Unternehmensstrukturen 

· Projektplanung und Gruppenarbeit 

· Abrechnung/Finanzierung 

· Zusammenarbeit mit Krankenkassen 

· Marketing 

· Kommunikation 

· Bewegungspause 

· Ausblick Aufbaumodule 

· Feedback 

Voraussetzung: Grundlagenseminar 1 



8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung 


717/13 17.08. – 18.08.2013 

Referent: Uwe Dresel 

Hannover, TKH 


Sonstige: mit V./Ü.: 240,00 EUR, , Frühbucher-Rabatt: 10,00 EUR 




75


DTB-Trainer Beckenboden (25 LE) 

Beckenbodenschwäche und die damit gesundheitlichen Einschränkungen 

sind weit verbreitet. Es trifft oft ältere Menschen, doch zunehmend 

werden auch jüngere Frauen mit diesem Problem konfrontiert. 

Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche 

Muskel aufbauend. Die Voraussetzung für eine gute 

Körperhaltung ist die Ansteuerung der Beckenbodenmuskeln und sollte 

somit in alle Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. 

Dieser Kurs vermittelt ein differenziertes Wissen der Anatomie, die 

verschiedenen Formen einer Beckenbodenschwäche und deren Auswirkungen. 

Die Bedeutung des Beckenbodens wird aus pädagogischer 

– psychologischer Sicht betrachtet. Die Praxis umfasst vor allem die 

Wahrnehmung des Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen 

zur Kräftigung und die Integration des Beckenbodens in vielen 

Sportbereichen. 

Inhalte 

· Anatomie des Beckenbodens 

· Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche 

· Beckenboden und Atmung 

· Beckenbodentraining aus verschiedenen Ausgangsstellungen 

· Entspannungsformen 


Voraussetzung: oder abgeschl. Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom) 

oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder 

��on 

auf Anfrage, Übungsleiter B Sport in der P 

Anerkennung: 8 LE allg. Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 

LE für die 2. Lizenzstufe P-HUB, 15 LE für die DTB-Trainer Wellness & 

Gesundheit/GeräteFitness/GroupFitness/Pilates/Rückentrainer 

Teilnehmer, die erfolgreich an dieser Weiterbildung teilgenommen ha- 

�� 

ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. 

Die Anerkennung zur Verleihung des Qualitätssiegels PLUSPUNKT GE- 

SUNDHEIT.DTB 


725a/13 01.11. – 03.11.2013 



725b/13 22.05. – 24.05.2013 



725c/13 25.11. – 27.11.2013 




SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.:310,00 EUR 




DTB-Trainer Osteoporose-Prävention (25 LE) 

Unter Osteoporose versteht man eine Verminderung der Knochenmasse 

sowie eine Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochengewebes, 

verbunden mit der Gefahr einer erhöhten Knochenbrüchigkeit. 

Die Osteoporose betrifft vor allem Frauen ab den Wechseljahren. Aber 

auch jüngere Frauen, Männer und sogar Kinder sind zunehmend davon 

betroffen. Im Rahmen der Ausbildung wird besonders viel Wert 

auf die intensive Schulung des Übungsleiter-/Lehrerverhaltens gelegt 

(Gesprächsführung, Vermittlungsformen). Sie sind nach dieser Ausbildung 

in der Lage, kompetent und eigenverantwortlich Osteoporose- 

Präventionsangebote im Verein anzubieten und zun leiten. 

Inhalte 

· Osteoporose-Entstehung und -Symptomatik 

· Kriterien der Diagnosesicherung 

· Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention 

· Biomechanik der Wirbelsäule 

· Ernährung 


· Sportpädagogische Prinzipien 

· Muskeltraining und Mobilisation 

· Entspannungsverfahren 

· Rückengerechtes Verhalten im Alltag 

· Koordinationsschulung 

· Psychomotorik 


Voraussetzung: abgeschl. Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom) 

oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder 

��on 

auf Anfrage, Übungsleiter B Sport in der P 

Anerkennung: 8 LE allg. Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 

LE für die 2. Lizenzstufe P-HUB, 8 LE für die 2. Lizenzstufe R-WS-Sport, 

15 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit/GeräteFitness/Rückentrainer 

Teilnehmer, die erfolgreich an dieser Weiterbildung teilgenommen ha- 

�� 

�� 

Die Anerkennung zur Verleihung des Qualitätssiegels PLUSPUNKT GE- 

SUNDHEIT.DTB 





SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.:310,00 EUR 




DTB-Kursleiter Entspannungstechniken (25 LE) 

Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der 

Stressprophylaxe und -bewältigung. Dabei gibt es so viele unterschiedliche 

Entspannungstechniken, wie es Menschen gibt. Diese Ausbildung 

bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken 

und wie man sie vermittelt. Techniken für den Körper, 

Geist und Seele werden gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung 

�� 

Inhalte 

· Was ist Entspannung? 

· Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele) 

· Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga 

· Eutonie, Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion 

und Meditation u.a.m. 

· Kurzentspannungstechniken 

· Anleitung von Entspannungsübungen 

· Planung und Durchführung eines Entspannungskurses 


· Transfer in den Alltag 




Trainer AquaFitness, 15 LE für die DTB-Trainer Dance, 15 LE für die 

DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 15 

LE für die DTB-Trainer Pilates, 15 LE für die DTB 

Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer 

�� 

ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. 



Referentin: Mira Anna Maria Pröll 





Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 15,00 EUR

Kinderturn-Akademie 

DTB-Kursleiter „Aufrecht und stark“ – 

Haltungsschulung für Kinder (25 LE) 

Vor dem Hintergrund der zunehmend in den Fokus rückenden präventiven 

Gesundheitsförderung eröffnet diese Weiterbildung die Möglichkeit, 

eine neue Zielgruppe anzusprechen, sowie zur Zusammenarbeit 

mit pädagogischen Einrichtungen wie Schule, Hort etc. Kinder, die 

Freude an Bewegung haben oder denen von ärztlicher Seite eine Haltungsschulung 

bzw. Bewegungsförderung empfohlen wurde, können 

�� 

Weiterbildung wird ein standardisiertes 12-Wochen-Programm mit de- 

�� 

Inhalte 

· Kriterien des Gesundheitssports 

· Spiel- und Übungsformen zu Haltungsförderung, spielerischem 

Krafttraining (Rumpfmuskulatur) Körperwahrnehmung, Koordination, 

Entspannung, kleine Spiele zum Thema und Rituale 

· Spiele und Übungsformen zur inneren und äußeren Haltung und 

deren Zusammenhang, zur Selbstwahrnehmung und -behauptung 

· spielerische Wissensvermittlung von Haltung und „gesundem 

Bewegungsverhalten“, Transfer zum Alltag und „guten Gewohnheiten“ 

· methodische Tipps bezogen auf die Kriterien des Gesundheits- 

��kannten) 

Inhalten 

· organisatorische Tipps zur Planung, Organisation, Vermarktung des 

Kursprogrammes im Turn- und Sportverein 

· Elternarbeit 

Voraussetzung: B-Lizenz „Gesundheitsförderung im Kinderturnen“ 

Anerkennung: Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten 

��- 

�� 

muss nicht verlängert werden. 


715/13 22.11. – 24.11.2013 LandesturnschuleMelle 

Referentin: Carmen Fritsch 

Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahme möglich 


Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 EUR,, Frühbucher-Rabatt: 15,00 EUR 




DTB-Kursleiter Babys in Bewegung – 

mit allen Sinnen, Modul 1 (20 LE) 

Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die 

Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys 

in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu 

unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung – mit allen 

Sinnen“. 

Die Weiterbildung gliedert sich in zwei Module: 

Modul 1 Das Baby von 3 bis 6 Monaten 

Modul 2 Das Baby von 6 bis 12 Monaten 

Das Baby von 3 bis 6 Monaten 

Weiterbildungsumfang besteht aus Modul 1 und 2 aus je 20 LE. 

Inhalte 

· Bausteine der kindlichen Entwicklung 

· Bewegung- und Körpererfahrung mit allen Sinnen 

· Babymassage 

· Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder 

· Lieder und Fingerspiele für das 1. Lebensjahr 

· Handling (Tragen und Sitzen) 

· Planung von Gruppenstunden und Elternabenden 

· Vorstellen von Arbeitsmaterialien und ihren Einsatzmöglichkeiten 

· Netzwerke 


Voraussetzung: Erfahrung im Umgang mit (Klein-)Kindern oder eine 

�� tensport 

Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen 

Anerkennung: Teilnahmebestätigung 


732/13 09.02. – 10.2.2013 

Referentin: Cornelia Lohmann 

Osterholz-Scharmbeck – 

Tagungshaus Bredbeck 





DTB-Kursleiter Babys in Bewegung – 

mit allen Sinnen, Modul 2 (20 LE) 

Das Baby von 6 Monaten bis 12 Monaten 

Weiterbildungsumfang besteht aus Modul 1 und 2 aus je 20 LE. 

Inhalte 

· Bausteine der kindlichen Entwicklung 

· Bewegung- und Körpererfahrung mit allen Sinnen 

· Babymassage 

· Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder 

· Lieder und Fingerspiele für das 1. Lebensjahr 

· Handling (Tragen und Sitzen) 

· Planung von Gruppenstunden und Elternabenden 

· Vorstellen von Arbeitsmaterialien und ihren Einsatzmöglichkeiten 

· Netzwerke 


Voraussetzung: Erfahrung im Umgang mit (Klein-)Kindern oder eine 

�� tensport 

Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen 

Anerkennung:��len 

Sinnen“ 


733/13 26.10. – 27.10.2013 

Referentin: Cornelia Lohmann 

Osterholz-Scharmbeck – 

Tagungshaus Bredbeck 

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 280,00 EUR 




Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de Ausbildungen DTB-Akademie/TSF 

77


Fortbildungen der DTB-Akademie und der TSF Aerobic & Fitness Akademie 

Die Turn- und Sportfördergesellschaft mbH (TSF) vertritt 

das Netzwerk der DTB-Akademie für den SHTV in Schleswig-Holstein 

und den NTB in Niedersachsen. Mit ihren qualitativ 

hochwertigen Fortbildungen komplettiert die TSF das 

Ausbildungssystem der Akademie außerhalb des Lizenzsystems. 

Die TSF verfügt über ein kompetentes und erfahrenes 

Referententeam mit spezifischen Fachkenntnissen, 

das bundesweit im Einsatz ist. 

Allgemeine Geschäftsbedingungen (Für alle Angebote der „TSF Aerobic & Fitness Akademie/DTB-Akademie“) 

Frühbucher-Rabatt 

Anmeldungen, die bis zum 28.02.2013 eintreffen, 

werden (sofern in der Ausschreibung angegeben) 

mit einem Frühbucher-Rabatt verrechnet. 

Anmeldung/Teilnahmebedingungen 

Der direkte Weg zum Lehrgang: 

In unserem Lehrgangsportal können Sie anhand 

unserer Ampelschaltung sofort einsehen, ob es 

noch freie Plätze gibt, ein Lehrgang ausgebucht 

ist, oder die Möglichkeit der Warteliste besteht. 

Online-Anmeldung unter www.ntbwelt.de 

Die eingehenden Anmeldungen werden per E- 

Mail bestätigt. Die Lehrgangsteilnehmer werden 

ca. zehn Tage vor Lehrgangsbeginn eingeladen. 

Bei Absage oder Verschiebung eines angesetzten 

Lehrganges werden die Teilnehmer möglichst 

frühzeitig benachrichtigt. 

Der Veranstalter behält sich das Recht vor, aus 

triftigen Gründen (z. B. nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) 

den Termin und/oder Ort abzusagen. 

Änderungen im Zeitablauf bleiben dem 

Veranstalter vorbehalten. In Einzelfällen (z. B. bei 

Erkrankung) kann der Veranstalter die Leitung 

eines Lehrganges ändern und einen anderen 

Referenten mit dieser Aufgabe betrauen. Die 

Teilnahme an einer Veranstaltung erfolgt auf eigene 

Gefahr. Schadensersatzansprüche aller Art 

sind ausgeschlossen, es sei denn, der Schaden 

beruht auf einem vorsätzlichen oder grob fahr- 

78 Fort- & Weiterbildungen TSF 

DTB-AKADEMIE/TSF 

lässigen Verhalten des Veranstalters oder seiner 

Erfüllungsgehilfen. 

Lehrgangsorte 

Göttingen, Hannover, Melle, Osterholz-Scharmbeck, 

Papenburg, Trappenkamp, Verden 

Kosten 

Die ermäßigten Preise gelten für alle Mitglieder in 

dem SHTV und DTB angeschlossenen Turn- und 

Sportvereinen sowie GymCard-Inhabern. Die Zahlung 

erfolgt per Bankeinzug, eine Belastung erfolgt 

frühestens ca. zwei Wochen vor der Maßnahme. 

Rücktrittregelung 

Jeder Rücktritt muss schriftlich erfolgen. Bei Rücktritt 

bis zum 36. Tag vor der Maßnahme ist eine 

Stornogebühr von 10 % der Teilnahmegebühr (mindestens 

jedoch 10,– EUR) zu entrichten. Bei Rücktritt 

vom 35. bis zum 15. Tag vor der Maßnahme ist 

eine Stornogebühr von 50 % der Teilnahmegebühr 

�� megebühr 

zu entrichten. Dies gilt auch bei Vorlage 

eines Attests. 

Datenschutz 

Mit der Anmeldung erklärt sich der Anmeldende 

einverstanden, dass seine Daten mittels EDV entsprechend 

des Datenschutzgesetzes verarbeitet 

und innerhalb der DTB-Akademie/Turn- und Sportfördergesellschaft 

verwendet werden. 

Der Teilnehmer erklärt sein Einverständnis, dass fol- 

Anmeldungen und Anfragen 

Turn- und Sportfördergesellschaft mbH (TSF) 

Maschstraße 18 · 30169 Hannover 

Tel.: (0511) 98097-96 · Fax: (0511) 98097-99 

E-Mail: TSF@NTB-infoline.de · www.ntbwelt.de 

gende (Teilnehmer-) Daten erhoben und gespeichert 

werden: Name, Anschrift, Telefonnummer, E-Mail- 

Adresse und Geburtsdatum. Angaben zu einer abweichenden 

(Adress-) Anschrift sowie Angaben zur 

gewünschten Zahlungsart. Bei Bezahlung per Lastschrift, 

wird zudem die angegebene Kontoverbindung 

gespeichert. Die Daten werden ausschließlich 

zur Bearbeitung und Abwicklung von Lehrgängen 

�� 

Administration verwendet. Eine Weitergabe an Dritte 

ist ausgeschlossen. Sofern die DTB-Akademie/ 

�� 

ist, an andere Organisationen personenbezogene 

Daten zu übermitteln, erfolgt eine Weitergabe von 

Daten nur in dem unbedingt erforderlichen Umfang. 

Der Anmeldende gibt seine Zustimmung zur Adressveröffentlichung 

im Rahmen einer Teilnehmerliste 

sowie sein Einverständnis, dass Bildmaterial vom 

Lehrgang in den SHTV-Medien veröffentlicht werden 

darf. 

�� 

Die Übernachtung erfolgt in der Regel in 2-Bett- 

�� 

Mittag- und Abendessen.

Alle Workshops sind nach Themengebieten geordnet 

Rubrik 1 – Aerobic & Dance 79 

Rubrik 2 – Step Aerobic 80 

Rubrik 3 – Workout/Kräftigen und Dehnen 81 

Rubrik 4 – Body & Mind 86 

Rubrik 1 – Aerobic & Dance 

Dance Step (8 LE) 

Die gelungene Mischung aus Step und Dance Elementen lässt diesen 

Workshop zu einem atemberaubenden Ereignis werden, dass Sie in 

Ihrer Kreativität schult und Ihnen neue Einblicke ins Step-Training bringt. 

Voraussetzung: Interessierte mit guten Vorerfahrungen 

Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe , 8 LE 

für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer Dance, 8 LE für 

die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Step, Teilnahmebescheinigung 


806/13 23.02.2013 

Referent: Oliver Radig 

Verden 



Zandunga (8 LE) 

Oliver bringt Ihnen die Latino Welt in den Verein. Sie lernen alle Grundschritte 

des Cumbia, Merengue und Salsa und wie man aus diesen 

��wort 

auf Zumba und gibt Ihnen als Trainer viel mehr Freiheiten im 

Kursaufbau. 



für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer Dance, 8 LE für die 

DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung 


807/13 24.02.2013 


Verden 

858/13 17.11.2013 


Hannover, TKH 



Funky House Moves (8 LE) 

In diesem Kurs zeigt Ihnen Oliver die wunderbare Welt des Tanzens zu 

den angesagtesten House Beats aus L.A.. Abwechslungsreiche Masterclasses 

erwarten Sie mit frischen Ideen und tollen Kombinationen, 

wie Sie sie noch nicht erlebt haben. 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit Unterrichtserfahrung 



DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung 


857/13 16.11.2013 


Hannover, TKH 




FORT- & WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF 

Rubrik 5 – Zielgruppen 89 

Rubrik 6 – Specials & Highlights 90 

Rubrik 7 – Fortbildungen Fitness & Gesundheit 93 

Video Clip Dance (8 LE) 

Man nehme die angesagteste Musik der Charts, gebe eine Portion 

heißer Moves dazu und fertig ist der coolste Kurs, den es im Bereich 

Tanz gibt. Ein Feuertopf an neuen Ideen erwartet Sie und natürlich 

darf eines nicht vergessen werden: „Spaß am Tanzen“! 

Dieser Kurs wird Sie begeistern! 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit sehr gutem Musikgefühl 

und Bewegungserfahrung 



die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, Teilnahmebescheinigung 


852/13 20.10.2013 


Verden 



GroupFitness To Go (8 LE) 

Step, Workout & Aerobic an einem Tag - so holen Sie sich rundum neue 

Impulse und bringen sich auf den neuesten Stand! Mit je einer Beispielstunde 

Step, Workout & Aerobic liefert Chris sowohl Ideen für den 

Unterricht als auch das Fundament, um so zu unterrichten, dass Ihre 

eigenen Teilnehmer begeistert sind. Stundenaufbau, Methodik sowie 

�� 

dass Sie ein Update bekommen und die Inhalte sofort zu Hause umsetzen 

können. Die Beispielstunden richten sich an die Zielgruppe Einsteiger 

bis Mittelstufe. 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer 


für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE 

für die DTB-Trainer Step, Teilnahmebescheinigung 


822/13 05.05.2013 


Papenburg 



Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF 

79


Rubrik 2 – Step Aerobic 

Rückenpower mit dem Step (8 LE) 

Dass der Step nicht nur ein Hilfsmittel zum Herz-Kreislauftraining ist, 

sondern uns auch beim Rückentraining große Dienste leisten kann, ist 

bekannt. Der heutige Tag zeigt anhand zweier Modellstunden, ausgiebiger 

Übungsbesprechung und persönlicher Technikkontrolle die Übungsvielfalt 

mit dem Step. Chris ist bekannt für Präzision, Vielfältigkeit und 

Struktur in Aufbau und Planung. Hier gibt es neue Inspiration für ein 

sowohl effektives, als auch intensives Rückentraining mit dem Step. 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Step-Kenntnissen 



für die DTB-Trainer Step, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 



838/13 15.09.2013 


Verden 



Step: erfolgreiche Basic-Kurse geben (8 LE) 

Chris liefert in diesem Workshop das Rezept, um erfolgreiche Step-Basic- 

Kurse zu unterrichten. Zum einen sollen die Schrittfolgen von den neuen 

Teilnehmern in der Gruppe schnell umgesetzt werden damit auch die ersten 

Step-Stunden Lust auf mehr machen. Gleichzeitig sollen die regelmä- 

�� 

dem „gewissen etwas“ erleben, damit sie Woche für Woche die Motivation 

behalten. Die Prinzipien sind ein klarer und abwechslungsreicher Aufbau, 

damit die Entwicklung der Schrittfolgen Spaß macht und das Herz-Kreis- 

lauftraining groß geschrieben wird, zusammen mit gut dosierten Variationen 

der Grundschritte, die Abwechslung bringen. Die Beispielstunden zeigen 

den Wechsel zwischen unbekannten Elementen und Basisschritten! 




für die DTB-Trainer Step, Teilnahmebescheinigung 


815/13 07.04.2013 


Verden 



80 Fort- & Weiterbildungen TSF 

Step - Rhythm Is Gonna Get You! (8 LE) 

�� 

viel Schwitzen & nur ein bisschen denken wollen. Das Besondere: 

Entdecken Sie die Vielfalt der rhythmischen Arbeit. Ungewohnte Betonungen 

und Beat-Zahlen, Holds, dosierte Arm-Arbeit und mehr. Die- 

�� 

Grundschritte im neuen Glanz erscheinen. 




DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Step, 8 LE für die 

DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


823/13 01.06.2013 


Hannover, TKH 



5-Sterne-Step (8 LE) 

Fünf wichtige Aspekte des Step-Unterrichts, um für gelungene Stunden 

zu sorgen: Schrittauswahl, Übergänge, Dosierung, Levels & Aufbaumethodik. 

Mit drei Modellstunden zum Mitnehmen gibt es Ideen 

�� 







821/13 04.05.2013 


Papenburg 

849/13 19.10.2013 


Hannover, TKH 


Sonstige: ohne V./Ü.: 82,00 EUR

Rubrik 3 – Workout/Kräftigung und Dehnen 

BBP Classics (8 LE) 

Nach wie vor ein Dauerbrenner in Studios und Vereinen. Doch wie wird 

ein Kurs effektiv und abwechslungsreich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene 

gestaltet? Dieser Workshop zeigt zwei Beispiele für die 

beliebten BBP-Klassen auf, die einfach nachvollziehbar und durchzuführen 

sind. Über Konzeption und Aufbau, Grundlagen des Krafttrainings, 

der Anatomie und vor allem neue, praktische Übungsbeispiele 

��ler 

Ideen und Motivation mit Spaß in den nächsten Kurs starten! 







811/13 16.03.2013 

Referent: Kerstin Bornemann 

Verden 



Workout Solutions – DTB-Highlight (8 LE) 

Was macht ein GroupFitness-Workout so richtig erfolgreich? Probleme 

lösen! Chris präsentiert Übungsvariationen, die typische GroupFitness-Probleme 

lösen. Der Nacken tut beim Bauchtraining weh? In der 

gemischten Gruppe machen alle immer das schwerste Level? Beim 

Stützen tun die Handgelenke weh? Die Teilnehmer spüren den Rücken 

statt den Bauch? Klare Intensitätssteuerung und ein erprobtes 

Levelsystem sorgen für Klarheit in der gemischten Gruppe. Dazu gibt 

es endlich mal die richtigen (oft vergessene) Anweisungen, damit die 

Übungen an der richtigen Stelle zu spüren sind! Die Beispielstunden 

werden intensiv nachgesprochen und können sofort umgesetzt werden. 



für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates , 8 LE 

für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


813/13 06.04.2013 


Verden 

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 EUR, Frühbucher-Rabatt: 5,00 EUR 




Pilates - „Spine in Rotation“ (8 LE) 

�� 

der Wirbelsäule in den Mittelpunkt und betont besonders die für deren 

Mobilität und Flexibilität so wichtigen Rotationen. Mal wird bewegt, 

mal unter Hinzunahme des Kraftaspekts trainiert. So entstehen schöne 

kleine Bewegungsverbindungen, in unterschiedlichen Positionen 

und Körperlagen, die dem Rücken ein Wohlgefühl schenken. 



für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE 



814/13 06.04.2013 

Referent: Corinna Michels-Plum 

Hannover, TKH 



Pilates in Motion 2013 – DTB-Highlight (8 LE) 

Der Name ist Programm! Dynamische „bewegte“ Sequenzen und Pilates 

Übungen bilden ein harmonisches Wechselspiel. So gewinnt das 

Training an Lebendigkeit und erreicht zusätzlich die Teilnehmer, die 

neben der angenehmen ruhigen Arbeitsweise einen „Bewegungshunger“ 

verspüren. In dieser dynamischen Tagesfortbildung verschmelzen 

Spaß und Freude an tänzerischen Bewegungen, und die Pilates-Prin- 

��schen 

Ganzen. Bringen Sie neuen Schwung in Ihr Pilates-Training und 

lassen Sie sich von neuen Ideen inspirieren! 

Voraussetzung: DTB-Trainer Pilates 





816/13 07.04.2013 


Hannover, TKH 




81


Pilates - Variationen 2013 (8 LE) 

In diesem Tagesworkshop präsentiert Ihnen die Referentin drei verschiedene 

Modellstunden mit vielen Anregungen für Ihre Pilates- 

Stunden im Verein. 

Pilates Flow: Pilates-Übungen werden zu einer harmonischen Reihen- 

��ßenden 

Übergängen von Übung zu Übung. 

Pilates-Basic-Variationen: Verändern Sie Pilates-Basisübungen 

durch die Betonung einzelner Pilates-Prinzipien. Spiele mit der Vielseitigkeit 

des Atemrhythmus und Aspekten der Koordination im Be- 

�� 

Pilates-Inspirationen zur Schulung der Körperwahrnehmung: Übungen 

aus dem Bereich Feldenkrais, Massage-Techniken und der Einsatz von 

kleinen Hilfsmitteln unterstützen das Körpergefühl und verbessern die 

Eigenwahrnehmung des Körpers während der Pilatesübung. 

Voraussetzung: Dieser Workshop ist für Pilates Trainer, Pilates Kursleiter 

und Anwender geeigent. Pilates-Kenntnisse sind erforderlich! 



DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE für die 

DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


817/13 27.04.2013 

Referent: Anke Haberlandt 

Verden 




Ganzheitliches Rücken- und Fitnesstraining (8 LE) 

Kursangebote im Bereich Wirbelsäulengymnastik und Bodystyling 

erfreuen sich bei den Kursteilnehmern großer Beliebtheit. Gerade 

�� 

gefragt, sowie die Möglichkeit das Übungsangebot der Leistungsfähigkeit 

der Teilnehmer adäquat anzupassen. In diesem Workshop werden 

die ganzheitlichen Aspekte des Trainings in den Vordergrund gerückt: 

�� 

Verschiedene Modellstunden wie fernöstliche Inspirationen für die 

�� 

eine Rückenstunde mit dem Redondoball zeigen Ihnen unterschiedliche 

Ideen für Ihren Unterricht. 

Voraussetzung: Diese Weiterbildung ist für alle interessierten 

Übungsleiter und Trainer im Bereich Fitness, Wellness, Gesundheit 

und Rücken 


für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 

LE für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE für die DTB-Trainer Rückentrainer 

8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


819/13 28.04.2013 


Verden 



Pilates - Faszien in Bewegung – DTB-Highlight (8LE) 

Faszientraining mit der Pilates Methode - Einführungskurs 

Eine Einführung in das Faszientraining im Rahmen der Pilates Metho- 

�� 

Methode. Wussten Sie, dass Ihre Faszien 10 Mal mehr sensorische 

Nervenendungen besitzen als Ihre Muskulatur? Die Faszien das Organ 

der Stabilität sind? Ein Wahrnehmungsorgan? Ein Kommunikationssystem 

des Körpers? Und dieses System mit der Pilates Methode 

gezielt trainiert werden kann? 

Voraussetzung: ��on 

auf Anfrage Übungsleiter und Trainer 

Anerkennung: 8 LE für die allg. Übungsleiter-Lizenz, 8 LE für die DTB- 

Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE für die DTB- 

Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


824/13 01.06.2013 

Referent: Ulla Häfelinger 

Verden 



Asymmetric Workout – DTB-Highlight (8 LE) 

Chris präsentiert ein zukunftsweisendes Workout-Training mit Übungen, 

die so konzipiert sind, das Ober- und Unterkörper bzw. linke und 

rechte Körperseite asymmetrische Bewegungen ausführen. So betonen 

sie die Fähigkeit, den Rumpf zu stabilisieren, trainieren Alltagsgerecht 

und decken Schwächen in Muskelketten auf. Ein Unterschied, 

der sich schnell spürbar macht und ein tolles Körpergefühl vermittelt. 

Levels für alle Leistungsstufen sorgen dafür, dass Sie zu Hause sofort 

loslegen können. 






825/13 02.06.2013 


Hannover, TKH 



Pilates meets Faszienfitness (8 LE) 

��- 

�� 

hat. Faszien sorgen für Stabilität und besitzen 10 Mal mehr sensorische 

Nervenendigungen als Muskulatur. Sie dienen als Kommunikationssystem 

und sind ein entscheidendes Wahrnehmungsorgan. Faszientraining 

im Rahmen der Pilates-Methode erfolgt als myofasziale 

Stimulation bis in die Tiefenmuskulatur, intensiviert die Sensomotorik 

und schult das Körperbewusstsein. 






831/13 10.08.2013 

Referent: Christiane Wolff 

Verden 



Top Ten der besten Bauchübungen (8 LE) 

Das Bauchmuskeltraining schafft es wie kaum ein anderes Thema, 

Teilnehmer zu begeistern und Trainer zu verwirren! In der Fortbildung 

wird ein Trainingssystem für den Bauch aufgezeigt, das auf fundierte 

Prinzipien aufbaut. Es enthält effektive Übungen für die verschiedenen 

Bauchmuskeln nach deren Lage und Funktion im Körper, betont 



eine gezielte Intensitätssteuerung und setzt die Übungsqualität an 

erste Stelle. In diesem Workshop bekommt man eine Übungspalette 

an die Hand, die dann gezielt und effektiv in der Gruppe eingesetzt 

und variiert werden kann. Die Teilnehmer überprüfen selbst die eigene 

Technik und können den Aberglauben über das Bauchmuskeltraining 

über Bord werfen! Als Bonus wird ein Programmablauf gezeigt 

und kennen gelernt, der den berüchtigten „30 - Minuten Bauchkurs“ 

endlich einmal sinnvoll füllt! 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit anatomischen Grundkenntnissen 

zur Rumpfmuskulatur 



die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 



837/13 14.09.2013 


Verden 



Fascial Workout (GroupFitness) (8 LE) 

Die Faszien erfahren immer mehr Aufmerksamkeit in der Forschung. 

Wussten Sie, dass sie 10 Mal mehr sensorische Nervenendungen besitzen 

als die Muskulatur und damit das Organ der Stabilität sind? Wie 

�� 

lassen? Wie können wir in unseren GroupFitness Stunden einen guten 

��che 

Übungen aussehen? In den Modellstunden können Sie diesen Mix 

spürbar erfahren und direkt für Ihre eigenen Stunden zu Hause umsetzen. 






839/13 21.09.2013 


Hannover, TKH 




83


Athletic Rituals®- Athletic Flow 2013 

Das sanfte Beweglichkeits- und Haltungstraining (8 LE) 

�� cher 

Musik im ¾ Takt prägen den Charakter von Athletic Flow. Diese 

sanfte Form des Beweglichkeitstrainings stellt die Mobilisation und 

Versorgung der Gelenke in den Vordergrund, richtet auf, ermöglicht Ihnen 

ein „Abtauchen“ in die Bewegung und die Konzentration auf sich 

selbst. In Form von kleinen Bewegungsritualen werden die Gelenke 

bewegt, die umgebende Muskulatur dadurch gut versorgt, was Verspannungen 

und Blockaden lösen kann. Athletic Flow ist anstrengend 

und wohltuend zugleich! 






840/13 22.09.2013 


Hannover, TKH 



Pilates – Entdecke das Theraband 

und den Redondo Ball – DTB-Highlight (8 LE) 

Das Pilates Training, mit seinen zu Grunde gelegten Prinzipien, ist 

nach wie vor eine Herausforderung. Gleichzeitig öffnet es Türen, für 

ein tiefes Körpergefühl, mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. 

Durch den dynamischen Widerstand des Therabandes werden die 

Übungen in ihrer Wirkung unterstützt und bildet eine schöne Ergänzung 

für die Pilatesstunden. Die Vielseitigkeit des Redondo Balls stellt 

�� 

werden die Körperwahrnehmung, die Konzentration, die Zentrierung, 

die Kontrolle und die Balance neu erfahren und verbessert. Erleben 

Sie den Fluss der Bewegung und ein neues Bewegungsgefühl. 






844/13 05.10.2013 


Verden 




Bewegter Beckenboden (8 LE) 

Ein gut aktiver Beckenboden mit seinen elementaren Muskeln stützt, 

trägt und bildet die Voraussetzung für eine aufrechte Körperhaltung. 

Durch den Einsatz von Sitzball, Redondo Ball und Ballkissen wird der 

��chen 

liegt das Geheimnis den Beckenboden im komplexen Muskelsystem 

zu integrieren. 






846/13 06.10.2013 


Verden 



All about Stretch (8 LE) 

Ein Tag für drei Facetten des Stretchings. Chris präsentiert zum einen 

eine intensive Stretch-Trainingsstunde mit herausfordernden Übungen, 

zweitens unterrichtet er eine Stunde mit Basis-Übungen mit den 

wichtigen Details, um die Übungen genauer denn je anzuwenden und 

drittens gibt es eine Einheit Dehnen in Ritualen (nach dem Prinzip des 

Athletic Stretch®). Neue Impulse, um das Dehnen wieder zu einem 

spannenden Stundeninhalt zu machen und Antworten auf viele Fragen 

rund ums Dehnen. 






851/13 20.10.2013 


Hannover, TKH 



Rückenfitness (8 LE) 

Einen stabilen und schmerzfreien Rücken - wer möchte den nicht ha- 

�� 

und dieser weiterhin anhält. Die Zielgruppe variiert dementsprechend 

von jung bis alt, fit bis nicht mehr so ganz in Form, männlich/ 

weiblich - nahezu jeder fühlt sich von diesem Angebot angesprochen. 

�� nessstunde 

zu gestalten. Von Kräftigung, Dehnung, Mobilisation, Körperwahrnehmung 

bis hin zur Entspannung ist alles in diesem Kurs 

�� 

�� nessstunde, 

Integration von Kleingeräten, spezielles Erwärmungsprogramm, 

Übungen zur Kräftigung und Mobilisation, Stretching, Körperwahrnehmung 

und Entspannung sowie Masterclasses. 




DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE 

für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE für die DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE 



853/13 26.10.2013 


Hannover, TKH 



Workout-Variationen 2013 (8 LE) 

Immer wieder auf der Suche nach neuen Anregungen sind alle Trainer, 

die ihre Kräftigungskurse abwechslungsreich und kreativ durch- 

�� 

für deinen Unterricht. Drei verschiedene Modellstunden: Total Body& 

PUR im Flow, Workout for Two mit Step & Aero Step sowie eine Hard 

Heavy-Stunde geben Ihnen neue Anregungen für ein effektives und 

sinnvoll gestaltetes Workout-Training. Weitere Themen an diesem Tag 

sind unter anderem: Stundengestaltung, effektive Übungsauswahl 

und Übungsalternativen, Technik der Bewegungsausführung. 



für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung 


855/13 09.11.2013 


Verden 





Bewegungsangebote 50plus (8 LE) 

Sportliche Aktivität ist keinem biologischen Alter unterworfen. Heute 

sind körperliche und geistige Fitness für die Alltagsbewältigung unverzichtbar 

und spielen eine bedeutende Rolle für die Lebensqualität. In 

diesem Workshop erleben sie Übungen und Bewegungsangebote aus 

unterschiedlichen Bereichen für die Trainingspraxis im Bereich 50plus. 

Kein Anti-Aging-Programm, sondern augenzwinkernd Belastung spü- 

�� 

· Koordinationstraining - die kleinen grauen Zellen auf Trab bringen 

· Krafttraining im Alter 

· Sturzprophylaxe - Standfest und mobil sein 

· Die Kraft der Mitte und Entspannungstechniken 



für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung 


856/13 10.11.2013 


Verden 




85


Rubrik 4 – Body & Mind 

Poweryoga (8 LE) 

Power und Yoga? Ist das nicht ein Widerspruch in sich? NEIN! Nur ein 

Übersetzungsfehler – Power steht für „empowering“ = in Bewegung 

��wegung. 

Natürlich passiert dieses mit Achtsamkeit und Körperkont- 

�� 

leichter den Zugang zum Yoga über ihren Körper und Bewegung als 

über Meditation und Philosophie. Warum also diesen Weg nicht nut- 

�� 

Oder den eigenen Unterricht zu variieren? Neben dem Sonnengebet in 

zahlreichen Variationen zeigt dieser Workshop viele Übungsbeispiele 

und Bewegungsabfolgen auf. Ob Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, 

Gleichgewichtsübungen oder Umkehrstellungen – hier werden alle 

Energieräder (Chakren) angesprochen und aktiviert, so dass man sich 

nach dieser durchaus schweißtreibenden Yogapraxis wie neugeboren 

fühlt. Lassen Sie sich inspirieren oder schenken Sie sich einfach mal 

einen Tag für sich und Ihren Körper! 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Yoga-Kenntnissen, 

körperliche Fitness 



für die DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & 

Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


854/13 27.10.2013 


Hannover, TKH 




„Yoga als Kraftquelle“ (8 LE) 

�� 

Geben und Nehmen im Leben, welche nach der Yogasichtweise aus 

dem Herzen kommen. Ausgewählte Yogaübungen helfen Ihnen Ihren 

Körper beweglich und gesund zu halten und Ihr Herz zu öffnen. Zusätzlich 

lösen die ausgewählten Übungen spürbar Verspannungen. In dem 

Workshop werden Sie vielseitige Körperübungen, Atemübungen und 

Meditationen kennen lernen und wohltuende Entspannungssequenzen 

erleben. Das Wissen und die Übungen des Workshops können 

Sie gut in Ihre Yoga- oder anderen Kurse (wie z.B. Rückentraining, Entspannungskurse 

etc.) integrieren und/oder als Kraftquelle selbst nutzen. 

Weiterbildung als Tagesworkshop für alle interessierten GroupFitness 

Instruktoren, Fitness-Trainer, Wellness- und Gesundheitstrainer, 

Entspannungstrainer, Rückenschullehrer, Yoga-Instruktoren, u.a. 

Voraussetzung:Übungsleiter und Trainer, Yoga-Einsteiger 


für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & 

Gesundheit, 8 UE Tr. C Fit/Ges., Teilnahmebescheinigung 


847/13 12.10.2013 

Referent: Jana Scharr 

Hannover, TKH 



Rückenyoga – DTB-Highlight (8 LE) 

Die Wirbelsäule ist die Achse des Körpers. Sie soll aufrecht und stark 

�� 

den Körper zusammen und schützt die inneren Organe durch seine 

Stützfunktion. Das Rückenmark ist der Hauptkanal für das Zentrale 

Nervensystem, das Informationssystem zwischen Körper und Gehirn. 

Die Wirbelsäule ist der Ort, indem sich psychische Energie in den Chakras, 

den Energiezentren, sammelt. Daher ist die Körperhaltung nicht 

nur für den Körper, sondern auch für den energetischen Zustand auf 

psychischer Ebene von Bedeutung. Die Alltagsbelastungen, denen der 

Mensch ausgesetzt ist, führen zu Verspannungen und Fehlhaltungen. 

Rückenschmerzen entstehen durch unbewusste Bewegungsmuster. 

Diese gilt es in den Focus der Aufmerksamkeit zu rücken. Die sichtbare 

Körperhaltung und die innere Haltung sind eng verknüpft. Rücken- 

�� 

machen und Kraft aufbauen. Mit einfachen Atemübungen und Achtsamkeitsübungen 

wird die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, 

gestärkt. Ein Tagesseminar mit verschiedenen Varianten für die 

tägliche Yogapraxis. 






842/13 29.09.2013 

Referent: Christiane Jaschiniok 

Verden 

804/13 09.02.2013 


Hannover 





Core Yoga – entspannte Kraft aus der Körpermitte (8 LE) 

Willenskraft, Selbstvertrauen, Gefühle und Sensibilität schwingen 

im Bauchraum, dem Wirkungsbereich des Manipura-Chakras. Zentrales 

Thema des dritten Chakras ist die gute Balance zwischen der 

bunten Gefühlswelt und der nötigen Selbstkontrolle und Objektivität. 

Im Vordergrund steht die Durchsetzungsfähigkeit eigener Wünsche, 

Vorstellungen und Bedürfnisse mit einem gesunden Egoismus. 

Das Manipura-Chakra dient der Entwicklung des Ichs und stärkt die 

Durchsetzungskraft in der eigenen Umwelt, ebenso das sensible 

Bauchgefühl. Stabil (sthira) und gleichzeitig angenehm (sukha) sind 

die angestrebten Qualitäten jedes Asanas. Die minimale Anspannung 

und die maximale Entspannung in jeder Haltung setzen angemessene 

Kraft und Stabilität aus der sensiblen Körpermitte voraus. Die Erfahrung 

von körperlicher Zentrierung stärkt intuitive Bauchentschei- 

�� 

zu verwirklichen. 






832/13 11.08.2013 

Referent: Christiane Wolff 

Verden 




87


Yoga flow (8 LE) 

�� 

Körper insgesamt aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Ruhige 

Elemente und intensive Dehnungen werden integriert, so dass die 

Gedanken zur Ruhe kommen und die Beweglichkeit verbessert wird. 

Das Training der Kraft aus der Körpermitte stärkt Sie für die Herausforderungen 

des Alltags und sorgt für einen gesunden Rücken. Ausgewählte 

Atemübungen und eine Meditation runden den Workshoptag 

ab und sorgen für einen entspannten Ausklang. Weiterbildung als 

Tagesworkshop für alle interessierten Group Fitness Instruktoren, Fitness-Trainer, 

Wellness- und Gesundheitstrainer, Entspannungstrainer, 

Rückenschullehrer, Yoga-Instruktoren, u.a. 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Yoga-Kenntnissen 





809/13 09.03.2013 


Hannover, TKH 




Meridian- Yoga - Yoga im Kreislauf 

der fünf Elemente – DTB-Highlight (8 LE) 

In dieser Tagesfortbildung lernen die Teilnehmer, mit welchen Asanas 

der Fluss der Energie in den Meridianen (Nadis) stimuliert wird. 

Der Workshop vermittelt die Grundlagen der Meridianlehre. 

Die fünf Elemente “Wasser - Holz - Feuer - Erde - Metall“ sind körperlichen, 

geistigen und seelischen Funktionen zugeordnet. 

Es wird gezeigt, wie die Elemente in eine ausgeglichene Funktion geführt 

und dadurch ein Zustand von Harmonie erreicht werden kann. 






805/13 10.02.2013 


Hannover 



Rubrik 5 – Zielgruppen 

Pilates-Zielgruppenorientiert 

In diesem Workshop werden Stundenbilder der Pilatesmethode aufgezeigt 

und erarbeitet, die sich an unterschiedlichen Zielgruppen orientieren. 

Wie gestalte ich eine Stunde Prä- und Postnatal für Senioren, 

Kinder, Rücken- oder Adipositaspatienten? Oder ein Personal Training? 

Neben vielen „kleinen“ Praxiseinheiten wird eine Herangehensweise 

erlernt, um auf entsprechend unterschiedliches Klientel und deren 

Bedürfnisse reagieren zu können. Auf Hilfsmittel wie Hocker, Bälle, 

Bändern, Rollen und Circel kann und wird dabei gerne zurückgegrif- 

�� 

Augenmerk auf die Adjustments statt und die eigene Pilatespraxis wird 

vertieft und verbessert. 

Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Pilates-Kenntnissen 


für die DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 

LE für die DTB-Trainer Pilates , 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 



812/13 17.03.2013 


Verden 



Drums Alive® Kids Beats – DTB-Highlight (8 LE) 

Was ist Drums Alive ® Kids Beats? Ein Programm von Drums Alive ® , 

zugeschnitten auf Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren. Drums 

Alive ® fördert insbesondere bei Kindern die Konzentration, die Merkfähigkeit, 

die Körperkoordination und es hilft Stress und Aggressionen 

abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl, die sozialen Kompetenzen 

und die Entwicklung und Förderung von Sinneswahrnehmungen. 

Hier geht es darum, den Kindern Drums Alive ® kindgerecht nahe zu 

bringen. Rhythmusspiele sind ebenso Inhalte wie Musikerziehung und 

Kreativität. 

Inhalte und Themen dieses Konzeptes für ganzheitliche Förderung: 

Drums Alive® Kids Beats basiert auf didaktischen und methodischen 

Grundlagen im Umgang mit Kindern zur Förderung ihrer Entwicklung. 

�� 

�� 

�� 

�� 

�� 

�� 

Voraussetzung: Drums Alive ® -Instructor 


für die DTB-Trainer Dance, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung 


828/13 16.06.2013 Hannover, TKH 





Yoga für die Frau ab 50 – die Wendezeit 

in Balance erleben – DTB-Highlight (8 LE) 

In dieser Lebensphase beginnen die Wechseljahre, der Körper verändert 

sich und stellt sich langsam um. Die Zeit der Wandlung beginnt. 

Der Stoffwechsel verändert sich, Symptome wie Hitzewallungen, 

Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Depressionen gehen auf ein 

aus dem Gleichgewicht geratenen Hormonhaushalt zurück. Spezielle 

Yoga- und Atemübungen können den Prozess der Wandlung unterstüt- 

�� 

Die Yogaübungen werden angepasst an die Bedürfnisse des sich verändernden 

Körpers der Frau und stärken sowohl ihre Stabilität als 

auch die innere Entspannung und ein Loslassen wird leichter erlebt. 

Atemübungen wirken ausgleichend auf die Gedanken und Gefühle, 

die in dieser Zeit Achterbahn fahren. 

Die Themen: 

Was geschieht im Körper der Frau? 

Regulation körperlicher Disharmonien mit spezieller Yoga-Praxis 

Spezielle Atemübungen zur Beruhigung, Vitalisierung und Stressregulation, 

Versenkungsübungen für inneren Frieden und Gelassenheit 






841/13 28.09.2013 


Verden 



Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF 

89

Niedersächsischer Schleswig-Holsteinischer Turner-Bund Turnverband | Lehrgänge | Lehrgänge und Veranstaltungen und Veranstaltungen 2013 2013FORT- 

& WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF 

Rubrik 6 – Specials & Highlights 

„Burn Out Prävention/Antistress-Training” (8 LE) 

Das Thema Burn Out ist zurzeit in aller Munde. Damit es gar nicht 

soweit kommt, ist Burn Out Prävention wesentlich für alle aktiven 

Menschen. Als Anti-Stress-Trainer lernen Sie vielseitige Hintergründe 

über Stress, seine Auswirkungen auf die Gesundheit und mögliche 

Abbau- und Vermeidungsprinzipien kennen. Darauf basierend 

können Sie effektive Übungen zur Ressourcenschonung zusammenstellen. 

Dieser Workshop ist für alle interessierten Trainer gedacht, 

die ihren Teilnehmern in der Gruppe oder im Personaltraining ein 

gezieltes Programm zum „Entstressen“ anbieten wollen. Als zweiter 

und ebenso wichtiger Aspekt steht das eigene positive Stressmanagement 

im Vordergrund dieses Workshops. Diese Weiterbildung 

richtet sich an alle interessierten GroupFitness Instruktoren, Fitness- 

Trainer, Wellness- und Gesundheitstrainer, Entspannungstrainer, Rückenschullehrer, 

Yoga-Instruktoren, u.a. 

Voraussetzung: Keine 





810/13 10.03.2013 


Hannover, TKH 

848/13 13.10.2013 


Hannover, TKH 




Two in one Lehrgang: Bewegungs- und Entspannungsrituale + Körpersprache 

und Charisma für Unterrichtende – DTB-Highlight (8 LE) 

In diesem Seminar werden wir unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsrituale 

durchführen, welche einfach zu erlernen und in unterschiedlichen 

Stundenformaten umsetzbar sind. Neben Ritualen 

zum Ankommen, Spannungen abbauen, werden entspannende Rituale 

für Atmung und Geist vorgestellt. Im zweiten Teil dreht sich alles 

um Ihren optimalen Auftritt vor Gruppen. Dazu wird vermittelt wie Körpersprache 

und Stimme auf die Teilnehmer wirken und wie man als 

Trainer authentisch ist. Es wird erläutert, was einen charismatischen 

Trainer ausmacht und wie Sie selbst Ihre Wirkung auf die Gruppe optimieren 

können. 

Voraussetzung: Für etwas erfahrene Trainerinnen im Bereich 

GroupFitness 

Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe; 8 LE 




820/13 28.04.2013 

Referent: Mira Anna Maria Pröll 

Melle, Landesturnschule 



Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigungstechniken 

in der GroupFitness (8 LE) 

In dieser Fortbildung geht es um körperliche und geistige Techniken, 

die Sie im Unterricht einsetzen können, um den Teilnehmern, neben 

den sportlichen Inhalten, auch Inhalte zur Entspannung zu vermitteln 

und darüber hinaus wirkungsvolle Tipps zur Stressbewältigung zu 

geben. Dabei werden wir neben vielen Kurzentspannungstechniken, 

Atemübungen, Stressbewältigungsstrategien, neue Sichtweisen und 

die gegenseitige Wirkung von Körper und Geist erlebbar machen. Ein 

spannender Wörkshop voller Selbsterfahrungen, auch für Sie! 



8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, 

8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


818/13 27.04.2013 


Melle, Landesturnschule 



Ein Tag mit der Franklin Methode – DTB-Highlight (8 LE) 

Die Franklin Methode vereint das Zusammenspiel von Bewegung, 

Wahrnehmung und Veränderung. Mit Hilfe von inneren Bildern und 

einfachen Bewegungsabläufen, wird die Funktion des Körpers besser 

verstanden. Der Weg wird geöffnet zu geschmeidigen Gelenken, 

elastischen Muskeln und einer besseren Bewegungskoordination. 

��mischen 

Zusammenhang gebracht. Erleben Sie durch Imagination 

eine positive Veränderung. 






826/13 02.06.2013 


Verden 



Drums Alive® Instructor Day – DTB-Highlight (8 LE) 

Der Special-Tag für alle Instructoren mit neuen Anregungen im Be- 

�� 

Neben der umfangreichen Praxis bleibt auch Zeit für den Austausch 

von Erfahrungen bezüglich der Umsetzung des Programms und persönliche 

Tipps. 

Inhalte 

�� 

�� 

�� 

Voraussetzung: Drums Alive ® -Instructor 




827/13 15.06.2013 Hannover, TKH 






Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Phantasiereisen 

und bewegte Entspannung (8 LE) 

In diesem Lehrgang erleben Sie einige der effektivsten Entspannungsformen. 

Sie erfahren das Wichtigste rund um diese Techniken, wie 

sie angeleitet und durchgeführt werden, welche Kombinationen und 

Variationen möglich sind, worauf man unbedingt achten sollte und 

natürlich deren Wirkungsweise. Die bewegte Entspannung beinhaltet 

Übungen aus der Oppenheimer Dehnlehre (Schüler von Feldenkrais), 

dem meditativen Qi Gong und Karanas (Bewegungsfolgen) aus dem 

Yoga. Sie erleben und erfahren, wie man Fantasiereisen erstellt und 

was beim Vortragen wichtig ist. Die Grundform und Variationen des 

autogenen Trainings und der progressiven Muskelrelaxation sind eweitere 

Schwerpunkte dieser Fortbildung. Das Seminar ist sehr praktisch 

orientiert. In Modellstunden und Einzelübungen werden die theoretischen 

Inhalte erlebbar und erfahrbar gemacht. Somit können Sie am 

eigenen Leib und Geist erfahren, wie sich Entspannung „anfühlen“ 

kann und durch was sie gekennzeichnet ist. 




die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE für 

die DTB-Trainer Step, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit 



835/13 07.09.2013 


Hannover, TKH 



Two in One Lehrgang: Neue Entspannungstechniken 

für Fortgeschrittene + Techniken zur Stress- und Schmerz- 

bewältigung – DTB-Highlight (8 LE) 

In diesem Lehrgang werden verschiedene Variationen von Entspannungstechniken 

aus unterschiedlichen Traditionen vermittelt. Zum 

Beispiel Meditationen aus dem Yoga und Qi Gong, Meridianstretching, 

Achtsamkeitstraining, Variationen der PMR und des Autogenen Trainings 

und andere bewegte und ruhige Formen. Außerdem wird vermittelt, 

wie man mit Atem- Mental- und Körpertechniken wirksam gegen 

Stress und Schmerzen vorgehen kann. 

Voraussetzung: Für etwas erfahrene TrainerInnen im Bereich Entspannung 



die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Pilates, 8 LE für 

die DTB-Trainer Step, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 



836/13 08.09.2013 


Hannover, TKH 




91


Thai Do (8 LE) 

Die Kombination aus Schlag- und Tritttechniken gibt es schon seit 

vielen Jahren. Oliver zeigt Ihnen die neuesten Entwicklungen dieses 

Power-Workouts mit vielen interessanten Technikerklärungen und 

�� 





850/13 19.10.2013 


Verden 




AROHA® Instructor-Day 

„News and Updates“ – DTB-Highlight (8 LE) 

Nach dem kompakten Ausbildungskurs vermittelt der Instructor-Day 

weitere Facetten von AROHA ® . Es wird ein Tag der besonderen Art, der 

für Instructoren weitere Anregungen und Variationen vermittelt und 

die Trainerpräsenz und persönlichen Bewegungserfahrungen stärkt. 

Den Schwerpunkt bilden AROHA ® -Elemente, die in der Grundausbildung 

thematisiert wurden, die aber im Einzelnen intensiv in den Bereichen 

Technik, Methodik und Anweisungen praxisorientiert geübt 

werden. 

Voraussetzung: AROHA ® - Instructor 


für die DTB-Trainer Dance, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE 

für die DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness & 

Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


859/13 30.11.2013 

Referent: Constanze Niemann 

Hannover, TKH 



Rubrik 7 – Fitness und Gesundheit 

UPGRADE-Methode (8 LE) 

Die UPGRADE-Methode ist eine energetische Behandlungsmethode 

der Brustwirbelsäule, die in erster Linie auf deren Aufrichtung abzielt. 

UPGRADE umfasst insgesamt acht verschiedene Griffe an Füßen, 

Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, die in Kombination mit einer 

energetischen Technik (Ki-Fluss) bewusst gehalten werden. 

Voraussetzung: DTB-Trainer GeräteFitness oder Trainer C Fit/Ges 


für die DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 

8 LE für die DTB-Trainer Pilates , 8 LE für die DTB-Trainer Wellness 

& Gesundheit, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit 


801/13 27.01.2013 

Referent: Roland Siebecke 

Verden 



Fortbildung DTB-Trainer GeräteFitness, 

Thema: Das Knie – DTB-Highlight (8 LE) 

Das Knie ist ein sehr komplexes und verletzungsanfälliges Gelenk. Meniskusschäden, 

Bandverletzungen und Arthrose gehören zu den sehr 

��geboten 

und Besucher von Fitnessstudios. In dieser Fortbildung sollen 

sowohl diagnostische als auch therapeutische Maßnahmen in Theorie 

und Praxis behandelt werden mit dem Ziel, die alltags- und berufsbedingte 

Belastungsfähigkeit zu erhöhen. 


auf Anfrage 


für die DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für die DTB-Trainer Wellness 

& Gesundheit, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


802/13 03.02.2013 


Hannover 





Anti-Schmerz-Coaching (8 LE) 

In seiner täglichen Routine wird ein GeräteFitnesstrainer immer wieder 

auch mit Schmerzproblematiken, Burn-Out-Syndrom und ähnlichen 

momentanen Gesundheitszuständen seiner Kunden konfrontiert. Da 

die Ausbildung zum GeräteFitnesstrainer für solche Spezialfälle nicht 

konzipiert ist, ist sein Handlungsfeld in dieser Richtung (logischerweise) 

begrenzt. Die Fortbildung „Anti-Schmerz-Coaching“ bietet den 

Teilnehmern die Möglichkeit einmal kurz aber effektiv in die Plattformen 

„Personal Coaching“, „Achtsamkeitstraining“ und „Konkrete Praxisübungen“ 

reinzuschnuppern, um mit diesen Anregungen dann den 

Kunden schon ein Stück weit helfen zu können, Schmerzen/Stress zu 

reduzieren und so die Lebensqualität wieder zu verbessern. 

Voraussetzung: DTB-Trainer GeräteFitness oder Trainer C Fit/Ges 


für die DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für die DTB-Trainer GroupFitness, 

8 LE für die DTB-Trainer Pilates , 8 LE für die DTB-Trainer Rückentrainer, 

8 LE für die DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für 

Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung 


808/13 24.02.2013 


Verden 




93


3D-Fitness - Echte Stabilisation findet in den unmöglichsten 

Positionen statt! (8 LE) 

Kombinierte und koordinativ anspruchsvolle Kraftübungen in allen 

Ebenen für eine gesunde und umfassende Fitness...! Hier haben alle 

Muskeln etwas zu sagen. Machen Sie mit, stöhnen Sie mit und lachen 

Sie mit! Das 3-D-Training will gezielt den Einsatz von Sport- und Alltagsbewegungen 

unter Belastung in allen 3 Bewegungsachsen fördern 

und verbessern - Und dadurch ist dies eindeutig ein Fortgeschrittenen- 

Training! Eine wahre Stabilisation der Gelenke erreicht man nicht in 

einer klinisch-statischen Position, sondern in genau den Bewegungsbereichen, 

die bei Untrainierten, Ungeübten und Überlasteten zu Verletzungen 

des passiven und aktiven Bewegungsapparates führen. 

Voraussetzung: Rückenschulleiter und Trainer 



829/13 06.07.2013 


Verden 



Das Korrekturauge - die (eigene) Bewegungsqualität 

auf dem Prüfstand (8 LE) 

Soll man korrigieren? Wenn ja: was und wie? Wie schwierig ist es, 

die entscheidenden Informationen aus den Körpern der Teilnehmer 

zu lesen? In dieser Fortbildung wird ein Geheimnis über die Funktionsweise 

(und damit Korrekturplattform) des menschlichen Körpers 

gelüftet - in Theorie UND Praxis. Außerdem haben Sie als Trainer die 

Chance, ein detailliertes und professionelles Feedback zu Ihrer eigenen 

Bewegungsqualität zu bekommen. Das sieht danach vielleicht 

nicht nur hübscher aus, sondern hilft auch, eventuelle gesundheitli- 

�� 

Voraussetzung: Rückenschulleiter und Trainer 



830/13 07.07.2013 


Verden 



Fortbildung DTB-Master-Trainer GeräteFitness, 

Thema: Schulter – DTB-Highlight (8 LE) 

Der Schultergürtel ist ein sehr komplexer und verletzungsanfälliger Bereich 

des menschlichen Körpers. In dieser Fortbildung soll zunächst 

die komplizierte Anatomie der Schulter beleuchtet werden, um anschließend 

in der Praxis viele Übungen zur präventiven, aber auch rehabilitativen 

Versorgung der Schulter gezeigt zu bekommen und selbst 

nach zu machen. 

Voraussetzung: DTB-Master-Trainer GeräteFitness 


für die DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, 



833/13 31.08.2013 


Göttingen 

843/13 05.10.2013 


Melle 





Thema: Herzensangelegenheiten (8 LE) 

In dieser Fortbildung sollen in der Theorie zunächst die wichtigsten 

cardiologischen Beschwerdebilder besprochen werden. In den Praxiseinheiten 

wird auf das Thema Sturzprohylaxe, Kräftigungsübungen 

und kleine Ausdauerspiele eingegangen. Atemübungen zur Anwendung 

in Herzsportgruppen runden anschl. die Fortbildung ab. 

Voraussetzung: DTB-Trainer GeräteFitness 


für die DTB-Trainer GeräteFitness, Teilnahmebescheinigung 


834/13 01.09.2013 


Göttingen 




Thema: Craniosacrale Balance – DTB-Highlight (8 LE) 

Bei der Cranio (Schädel) Sacralen (Kreuzbein) Balance geht es um 

eine entspannende und therapeutische Form der Energiearbeit. Es 

gilt inzwischen als bewiesen, daß die einzelnen Schädelplatten auch 

bei einem Erwachsenen noch beweglich sind und sein müssen, um 

der pulsierenden Bewegung der wiederkehrenden Neubildung unse- 

�� 

John E. Upledger). Sind einige der Schädelplatten blockiert, kann es 

zu körperlichen und auch seelischen Beschwerden kommen. In der 

Craniosacralen Balance wird durch sanfte Berührungen u.a. an Kopf , 

Rumpf und Kreuzbein die ursprünglichen Beweglichkeit der Schädelplatten 

wieder hergestellt, um dadurch auch die damit verbundenen 

Symptome zu beheben. Zusätzlich bewirkt diese sanfte, aber doch wirkungsvolle 

Form der Energiearbeit eine Verbesserung des Ki-Flusses 

und somit eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. 



für die DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, 



845/13 06.10.2013 


Melle 



Un se re Stär ke! 

Aktiva 

Gästehäuser für Vereine, Gruppen, Familien oder Firmen 

Sechs Lan des turn ver bän de schlos sen sich zur „In ter es sen ge mein schaft (IG) Lan des turn schu len“ zu sam men und 

bie ten im Ver bund ih re Häu ser an. Nachdem wir Ihnen in einer der vergangenen Ausgaben bereits einen Überblick 

über die einzelnen Häuser der IG verschafft haben, möchten wir Ihnen heute die Landesturnschule Trappenkamp 

des Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes genauer vorstellen. 

LANDESTURNSCHULE TRAPPENKAMP 

Zahlreiche Freizeitmöglichkeiten in und um das Haus 

Be gün stigt durch die land schaft lich schö ne La ge, die zahl rei chen 

Mög lich kei ten ge sun der Frei zeit ge stal tung, durch ein ge räu - 

mi ges Haus so wie das breit ge fä cher te An ge bot im Brei ten-, 

Frei zeit- und Ge sund heits sport, nennt man die Lan des turn - 

schu le in Trap pen kamp auch „In sel des Sports“. 

In mit ten Schles wig-Hol steins ge le gen, sind Nord- und Ost see 

leicht zu er rei chen. Durch um fang rei che Sa nie rungs- und Um - 

bau maß nah men er strahlt das Haus seit 2010 in neu em Glanz. 

Über nach tung und Ver pfle gung 

Trap pen kamp ver fügt über 44 Bet ten (Ein-, Zwei-, Drei bett zim - 

mer mit ei ge ner Nass zel le) in der Kom for te ta ge so wie 46 Bet ten 

im Ju gend her bergs stil (al le mit Zu gang zu ei ner Nass zel le): 5 Einzel-, 

13 Dop pel-, 3 Drei bett- und 1 Sechs er zim mer. 

Für Ih ren Auf ent halt ste hen zur Ver fü gung: ein Spei se saal mit 

ca. 70 Plät zen und ein Win ter gar ten mit ca. 30 Plät zen, Fernseh - 

raum, Auf ent halts raum im Kel ler mit Di sco-An la ge und klei ner 

Bar, Sau na und Grill hüt te, er gän zend da zu ein haus ei ge ner Spiel - 

platz, Bil lard zim mer und Tisch ten ni splat ten im Freien. 

Der haus ei ge ne Kü chen be trieb bie tet ab wechs lungs rei che und 

ge sun de Ge mein schafts ver pfle gung. 

IN FO und BU CHUNG 

Sport stät ten im und um das Haus 

Für sport li che Ak ti vi tä ten nut zen Sie ei nen Sport platz mit Ra senflä 

che und Aschen bahn, ei ne Groß turn hal le (36 x 24 m, teil bar), 

ei ne Gym na stik hal le (15 x 15 m) mit ei ner Bo den turn flä che so - 

wie ein Tanz stu dio. 

Frei zeit mög lich kei ten 

Das an gren zen de Wald ge biet eignet sich vor züg lich zum Wan - 

dern, Wal king, Orien tie rungs lauf. Der Er leb nis wald Trap pen - 

kamp lädt aber auch ein zum Er le ben mit al len Sin nen: Wald - 

pä da go gik für Schul klas sen und Kin der gär ten, Er leb nis räu me 

mit Schmet ter lings gar ten, Fal kner wie se, Wald haus, Klet ter wald, 

Kutsch fahr ten, Wild ge he ge, di ver se Lehr pfa de und Spiel plät ze. 

Während der Sommermonate ist das beheizte Schwimmbad geöffnet. 

Zur Frei zeit ge stal tung bie tet die nä he re Um ge bung viel 

Reiz vol les: Karl-May-Spie le in Bad Se ge berg, Plö ner-See-Rund - 

fahr ten, Tier park Neu mün ster, Wild park Ee kholt, Mi ni golf- und 

Ten nis an la ge im Ort. 

Ta gen an ders er le ben 

Für Se mi na re und Ta gun gen ste hen drei Se mi nar räu me (50, 25, 

20 Plät ze) zur Ver fü gung, die mit mod ern ster Tech nik aus ge - 

stat tet sind. 

Un ser Haus auf ei nen Blick 

– Kom for te ta ge 44 Bet ten in Ein-, Zwei- und Drei bett zim mern 

mit ei ge ner Nass zel le 

–Ju gend her berg se ta ge mit 46 Bet ten in Ein-, Zwei-, Drei- und 

Sechs bett zim mern mit Zu gang zu Nass zel len 

– Win ter gar ten mit ca. 30 Plät zen, Ferns eh raum und Auf ent - 

halts raum mit Di sco-An la ge und klei ner Bar 

– Groß turn hal le (36 x 24 m, teil bar), Gym na stik hal le (15 x 15 m) 

mit Bo den turn flä che und ein Tanz stu dio 

– Sau na, Grill hüt te, Spiel platz, Tisch ten ni splat ten und Bil lard - 

zim mer 


Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp 

Telefon (04323) 8022-0, Fax (04323) 8022-55 

E-Mail: info@landesturnschule.de 

www.shtv.de

KOOPERATION mit dem SHLV 

Funktionelles Beweglichkeits- und Krafttraining für LäuferInnen 

Einseitiges Lauftraining führt häufig zu Muskeldysbalancen und damit einhergehend zu einer unökonomischen Lauftechnik. In diesem Kurs 

erarbeiten wir Übungen und Programme um einen Ausgleich zum herkömmlichen Lauftraining zu schaffen und zusätzlich die Rumpfmuskulatur 

zu stabilisieren. Übungen mit dem Balancepad, Slingtrainer und anderen Kleingeräten. Gymnastische Übungen für eine verbesserte 

Funktionalität. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 6 LE anerkannt. 

Zielgruppe: interessierte Sportler, Trainer/Übungsleiter (max. 20 Teilnehmer/innen) 

Ort: Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp 

Termin: 26.01.2013 Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr inkl. Mittagessen (6 LE) 

Referentin: Gabi Iden 

Kosten: 30,00 € für SHLV und SHTV– Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). 

Mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig. Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, Kiel (s. u.) 

Präventionsvortrag – Denkansätze aus der Chinesische Medizin 

Gesundheitssport dient zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivitäten und zur Vorbeugung und Reduzierung 

spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme. 

Die gesundheitssportlichen Aktivitäten beinhalten Übungen für die Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, ferner Lockerungsübungen 

und Entspannungsfähigkeit. Wichtig sind die Körpererfahrung und die positiven Bewegungserlebnisse für sich allein und in 

der Gruppe und schließlich das Integrieren in das Alltagsleben. 

Aus der Sicht der Chinesischen Medizin lässt sich die Gesundheit beschreiben als ein Zustand der Harmonie, des Gleichgewichts aller 

Funktionssysteme, wo das Qi (eine ziemlich gute Übersetzung: Lebensenergie) geschmeidig und unendlich fließt. Ein wichtiger Aspekt der 

gesundheitlichen Aktivität ist die Einheit aus Körperhaltung, Körperbewegung, Atmung und geistiger Tätigkeit. Durch die auf diese Weise 

durchgeführten Bewegungen wird der Qi – Fluss aufrechterhalten, dadurch werden Selbstaufbau, Selbstregulierung, Selbstwiederherstellung 

der Gesundheit ermöglicht. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 4 LE anerkannt. 



Termin: 16.02.2013, Samstag, 09.30 – 12.30 Uhr (4 LE) 

Referentin: Dr. med. Thien Nguyen – Ärztin 

Kosten: 30,00 € für SHLV und SHTV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). 


Grundkurs: Betreuer Ausbildung (Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff) 

In dem Grundkurs der Betreuer Ausbildung werden die übergreifenden Grundlagen des Trainings, der Sportmedizin und die funktionelle 

Gymnastik sowie die Aufgaben und Funktionen eines Betreuers in einem Treff vermittelt. Hinzu kommt die getrennte Vermittlung der praktischen 

und speziellen Grundlagen im Laufen und beim Walking/Nordic-Walking. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für die Betreuung der 

Teilnehmer in einem Treff neben einem Übungsleiter geschaffen. Die Betreuer Ausbildung wird als Wahlmodul auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport 

oder als Fortbildung mit 15 LE anerkannt. 

Zielgruppe: interessierte Sportler, Läufer (max. 20 Teilnehmer/innen) 


Termin: 16.-17.03.2013 Samstag, 9.00 Uhr - Sonntag, 14.00 Uhr (15 LE) 

Referenten: Dr. Jan-Peter Brückner - Sportwissenschaftler 

Werner Matthews - SHLV Referent Breitensport, B-Trainer „Haltung und Bewegung“ 

Dieter Paust – SHLV-Lehrteam 

Kosten: 90,00 € für SHLV und SHTV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht-Verbandsmitglieder). Inkl. Übernachtung und 

Verpflegung. 


Schleswig-Holsteinischer Leichtathletik-Verband e.V. 


24114 Kiel 

Tel.: 0431/6486-122 

Fax: 0431/6486-192 

E-Mail: info@shlv.lsv-sh.de 

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Nordic-Walking & Sturzprävention 


Das mittlerweile fest im Gesundheits- und Freizeitsport etablierte Nordic Walking ist vor allem bei älteren Menschen sehr beliebt, unter anderem 

wegen der niedrigen Einstiegsschwelle und guten Erlernbarkeit. Als Trainer/innen finden wir häufig auch gangunsichere bzw. gleichgewichts- 

und koordinationsschwache Teilnehmer/innen in unseren Gruppen oder Kursen vor. Es bietet sich an, das ausdauerorientierte 

Nordic Walking mit Inhalten aus der Sturzprävention sinnvoll zu verknüpfen, um die Teilnehmer/innen über das übliche Training hinaus fit 

und bewegungskompetent zu machen – und sie dadurch letztendlich vor Stürzen zu bewahren. 

In dieser Fortbildung wird es eine Einführung in das Thema Sturzprävention geben, so dass wir gemeinsam die Brücke zum Nordic Walking 

schlagen und in der Praxis erproben können. Krafttraining, Gleichgewichts- und Koordinationsaufgaben sowie methodisch-didaktische Überlegungen 

sind dabei einige der Schwerpunkte. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 7 LE anerkannt. 

Zielgruppe: Nordic Walking-Trainer und interessierte Sportler 


Termin: 23.03.2013 Samstag, 10.00 - 17.00 Uhr inkl. Mittagessen (7 LE) 

Referentin: Swantje Krohn – Diplomwissenschaftlerin 

Kosten: 35,00 € für SHLV und SHTV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht-Verbandsmitglieder). 


Nordic-Walking & Cardiofitness 

Nordic Walking ist in der Hauptsache Ausdauersport, wird aber angepriesen als Trainingsmöglichkeit für die Muskulatur des Stützapparates 

und der Extremitäten. 

Auf Kuren und in Rehabilitationskliniken gilt es als guter Einstieg in ein fittes und gesundes Leben. So lassen sie sich während einer Nordic 

Walking Einheit sehr gut die koordinativen Fähigkeiten und die Kraft trainieren. Dieser Kurs bringt Abwechslung in Deinen Alltag als Nordic 

Walking – und Walkingtrainer. Lerne vielfältige Übungen in Deine Trainingseinheit einzubauen. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz 

Breitensport oder als Fortbildung mit 6 LE anerkannt. 







Laufen mit Kindern 

Dieser Kurs soll den TeilnehmerInnen zeigen, dass man bereits im Kindesalter mit der Ausdauerschulung beginnen kann. Es sollen sowohl 

theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen aufgezeigt werden, die mit Kindern sowohl in der Halle als auch im Freien durchgeführt 

werden können. Im Vordergrund steht hier vor allem der spielerische Gedanke, um den Kindern den Spaß am Sport zu vermitteln. 

Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 8 LE anerkannt. 



Termin: 27.04.2013, Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr inkl. Mittagessen (8 LE) 

Referentin: Sabrina Küsel – Sportpädagogin 





24114 Kiel 




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Koordinationstraining 

Was bedeutet „Koordination“, was ist ein propriozeptives Training, wie trainiere ich meine unwillkürlich arbeitende Muskulatur. Ein Update 

der Theorie und Praxis zum Thema Koordinative Fähigkeiten / Gelenkstabilisation. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport 








Aufbaukurs 1: Leiter Ausbildung (Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff) 

In der Leiter Ausbildung werden weiterführende Inhalte in Theorie und Praxis für das Laufen und des Walking/Nordic Walkings vermittelt 

(Voraussetzung ist die Betreuer Ausbildung). Inhalte sind zudem Ernährung, der Bewegungsapparat und die Bewegungsanalyse sowie Aufgaben 

und Funktionen eines Gruppen-Leiters in einem Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff . Die Leiter Ausbildung wird als Wahlmodul 

auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 15 LE anerkannt. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für die Leitung von 

Gruppen neben einem Übungsleiter geschaffen. 

Zielgruppe: Teilnehmer Grundkurs Betreuer Ausbildung (Voraussetzung) 


Termin: 08.-09.06.2013 Samstag, 9.00 Uhr - Sonntag 14.00 Uhr (15 LE) 

Referenten: Britta Jungclaus – Gesundheitsberaterin GGB, DNV Nordic Walking Instructor 

98 

Sabrina Küsel - Sportpädagogin 


Verpflegung. 


Grundkurs: Betreuer Ausbildung (Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff) 

In dem Grundkurs der Betreuer Ausbildung werden die übergreifenden Grundlagen des Trainings, der Sportmedizin und die funktionelle 

Gymnastik sowie die Aufgaben und Funktionen eines Betreuers in einem Treff vermittelt. Hinzu kommt die getrennte Vermittlung der praktischen 

und speziellen Grundlagen im Laufen und beim Walking/Nordic-Walking. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für die Betreuung der 

Teilnehmer in einem Treff neben einem Übungsleiter geschaffen. Die Betreuer Ausbildung wird als Wahlmodul auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport 


Zielgruppe: interessierte Sportler, Läufer (max. 20 Teilnehmer/innen) 


Termin: 24.-25.08.2013 Samstag, 9.00 Uhr - Sonntag, 14.00 Uhr (15 LE) 

Referenten: Dr. Jan-Peter Brückner - Sportwissenschaftler 

Werner Matthews - SHLV Referent Breitensport, B-Trainer „Haltung und Bewegung“ 

Dieter Paust – SHLV-Lehrteam 


Verpflegung. 




24114 Kiel 



E-Mail: info@shlv.lsv-sh.de

Training für Laufanfänger und Betreuer in Lauftreffs 


Dieser Lehrgang richtet sich an ambitionierte/fortgeschrittene Laufanfänger, die über das Lauftraining im Treff hinausgehend den Wunsch 

haben, sich gezielt leistungs- und konditionssteigernd auf die Teilnahme an Volksläufen vorzubereiten. Laufbetreuer erhalten das Rüstzeug, 

Leistungsbereitschaft zu erkennen und sie sinnvoll, ggf. zusätzlich, in den Laufbetrieb zu integrieren. 

Lehrgangsinhalte: Durchführung eines Leistungstests (Cooper-Test) und das Erkennen realistischer Leistungssteigerungen, Feststellung 

der individuellen GA1-, GA2-, WSA- und Recom-Stufen in Theorie und Praxis, leichtes Intervall- und Kraftausdauer-Training sowie Dehnungsübungen. 

Die Lehrgangsteilnehmer sollen nach den einzelnen Ausbildungsabschnitten einfache Lernerfolgskontrollen (Lehrproben) 

abliefern. Intensives Lauftraining macht das Mitführen von Trinkflaschen erforderlich! Laufuhren mit Herzfrequenzanzeige/ggf. Zusatzfunktionen 

sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für Individualtraining und Entlastung des Lauftreff-Leiters 

gegeben. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 6 LE anerkannt. 

Zielgruppe: Fortgeschrittene Laufanfänger und Betreuer in DLV-Lauftreffs. 


Termin: 14.09.2013 Samstag 10.00 – 16.00 Uhr inkl. Mittagessen (6 LE) 

Referent: Dieter Paust – SHLV-Lehrteam 

Kosten: 30,00 € SHLV und SHTV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). 


Aufbaukurs 2: Instructor Ausbildung (Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff) 

In der Instructor Ausbildung werden weiterführende Inhalte in Theorie und Praxis für das Laufen und des Walking/Nordic Walkings vermittelt 

(Voraussetzung ist die Betreuer Ausbildung). Inhalte sind biologische und physiologische Aspekte des Ausdauertrainings, Belastungssteuerung, 

Trainingsprinzipien und -planung sowie Trainerverhalten in einem Treff. Die Instructor Ausbildung wird als Wahlmodul auf die Trainer- 

C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 15 LE anerkannt. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für die Leitung von Gruppen neben einem 

Übungsleiter geschaffen. 

Zielgruppe: Teilnehmer Grundkurs Betreuer Ausbildung (Voraussetzung) 


Termin: 19.-20.10.2013 Samstag, 9.00 – Sonntag 14.00 Uhr (15 LE) 

Referenten: Swantje Krohn – Diplomwissenschaftlerin 

Klaus-Dieter Klautke – SHLV Lauftreffwart, B-Trainer Herz-Kreislauf 

Kosten: 90,00 € für SHLV und SHTV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht-Verbandsmitglieder). Inkl. Übernachtung und Verpflegung. 


Nordic-Walking Ideen-Mix 

Egal ob Sie schon länger als Nordic Walking-Übungsleiter/in unterwegs sind oder gerade erst Ihre Ausbildung absolviert haben: Um einen 

abwechslungsreichen Kursus oder Treff zu gestalten, kann man gar nicht genug Ideen auf Lager haben: Auf- und Abwärmen, Spiele, Anregung 

von sozialem Miteinander, kleine gezielte Trainingshighlights – unterfüttert mit einigen theoretischen Informationen wird es viel Praxis- 

Input geben, was in Form einer gemeinsamen Ideenbörse gern durch die Fortbildungsteilnehmer/innen angereichert und erprobt werden 

kann! Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 5 LE anerkannt. 

Zielgruppe: Anfänger / Interessierte Sportler oder Wiedereinsteiger Walking / Nordic Walking) 


Termin: 02.11.2013 Samstag, 9.00 – 13.00 Uhr (5 LE) 

Referentin: Swantje Krohn – Diplomwissenschaftlerin 

Kosten: 25,00 € für SHLV und SHTV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht-Verbandsmitglieder). 




24114 Kiel 




99

100 

DTB-Turn-Talentschule „Trampolin“ in Trappenkamp 

Frei wie ein Vogel fliegen zu können, ist ein alter Wunschtraum der Menschen. 

Und das wird auf einfache Weise für kurze Momente beim Trampolinspringen erreicht. 

Denn das Trampolin hat einen hohen Aufforderungscharakter für Kinder und Jugendliche. 

Verbessert wird beim Trampolinspringen die Sauerstoffaufnahmekapazität um bis zu 20 Prozent, 

so dass schon allein dieser Gesundheitsaspekt das Training mit dem Trampolin rechtfertigt. 

Auch, wenn es in den Schulen des Landes noch immer verboten ist, kann der SHTV gerade in dieser 

Disziplin großartige Erfolge aufweisen. 

In unserer Landesturnschule in Trappenkamp befindet sich seit 2009 die Turn-Talentschule für das 

Trampolinturnen. Hier werden Kinder professionell in der Grundlagenausbildung nach den Vorgaben 

des DTB gefördert. 

Fit müssen die Trampolinturner doppelt sein, denn nicht nur die Pflicht- und Kürsprünge fordern ihnen einiges ab. 

Das Interesse der Kinder ist groß, deshalb gibt es eine Zweigstelle der Turn-Talentschule in Quaal, Wahlstedt 

und Bad Segeberg. Ein entsprechend großes Trampolin für die Grundschule Warderfelde steht bereit. Die 

Warteliste der Trampolinturner ist lang: „Zwanzig Kinder stehen immer darauf“. Ebenso freut sich Christian Köhne 

(Landesfachwart Trampolinturnen) über die fachliche Unterstützung von Elke Starr, Barmstedt (B-Lizenz), Heike 

Mack-Juranek, Wahlstedt (C-Lizenz) und Lutz Heilmann, Krems II (C-Lizenz). 

Kontakt und Informationen: 


Vizepräsident Sport/Landesfachwart Trampolinturnen 

Handy (0176) 82 13 83 49 

E-Mail: Chris.Koehne@t-online.de

Förderung von Turntalenten in Schleswig-Holstein 

Sportliche Grundlagenausbildung unter professioneller Führung 

Kinderturnen ist DIE motorische Grundlagenausbildung für Kinder! Wie keine andere 

Sportart fördert es vielseitig und umfassend alle wichtigen motorischen 

Grundfertigkeiten und -fähigkeiten wie Laufen, Springen, Schwingen, Hangeln, Rollen sowie Drehen um alle 

Körperachsen. 

Was sind Turn-Talentschulen (TTS)? 

Turn-Talentschulen sind professionell geführte Einrichtungen. Talentierte Kinder zwischen 5 und 10 Jahren 

erhalten dort eine professionelle und qualitativ hochwertige Grundlagenausbildung mit gleichzeitiger 

Spezialisierung auf die olympische Disziplin Gerätturnen. Träger der TTS sind regionale Turn- und Sportvereine, 

Länder und/oder Kommunen, die sich um die Annerkennung als „DTB-Turn-Talentschule“ beim Deutschen 

Turner-Bund (DTB) bewerben müssen. Das Landesleistungszentrum Kiel besitzt das Prädikat Turn-Talentschule 

Gerätturnen männlich seit 2008. 

Wodurch unterscheiden sich TTS von Vereinsangeboten? 

Für die Turn-Talentschulen gibt es bundesweit einheitliche Anforderungen an personelle und technische 

Ausstattung. Dazu zählen hoch qualifizierte Trainer/innen mit mindestens einer B-Lizenz, bundesweit einheitliche 

Trainingseinheiten und -inhalte sowie Halle mit feststehenden Geräten, so dass der zeitaufwendige Um- und 

Abbau entfällt. 

Wie lange können Nachwuchsturner die TTS besuchen? 

Turn-Talentschulen betreuen talentierte Kinder bis zur Altersklasse 10. Danach kann das Kind das SHTV-Turn- 

Zentrum besuchen, an das die jeweilige Turn-Talentschule angeschlossen ist. Turn-Zentren sind weiterführende 

Einrichtungen, die an die Arbeit der Turn-Talentschulen anknüpfen. 

Kontakt: 

Leiter der Turn-Talentschule 

Fachbereich Gerätturnen männlich 

Udo Poppe 

Tel.: (04 31) 64 89 07 42 

udo.poppe@shtv.de 

101

Seminare in der Landesturnschule Trappenkamp 

Anmeldung: Telefon (04 31) 64 07 - 406 oder 499 

Unfallkasse Nord - Standort Kiel Fax (04 31) 64 07 - 450 

Seekoppelweg 5a E-Mail seminare.kiel@uk-nord.de 

24113 Kiel Internet www.uk-nord.de 

Zirkus-Woche für Schulklassen 

Spaß mit Clown Mücke 

Termin: Auf Anfrage 


Thema: Kinder machen Zirkus: Unter diesem 

Motto wird „Clown Mücke“ von Montag bis 

Freitag in die Geheimnisse des Zirkus einweihen. 

Nach eingehender Diskussion über Darbietungund 

Einstudiermöglichkeiten wird selbstverständlich 

auch ein Name für unseren Zirkus kreiert. 

Und dann werden Kunststücke und Ideen umgesetzt, 

und es wird geübt, damit bei der Zirkus- 

Gala-Vorstellung vor Publikum alles klappt. Die 

begleitenden Lehrkräfte unterstützen den Clown 

bei der Durchführung von Arbeitsgruppen. 

Zielgruppe: Schulklassen der Klassenstufe 3-7 

mit begleitenden Lehrkräften (zwei Schulklassen 

mit ca. 50 Schülern pro Zirkuswoche sind erforderlich). 

Inhalte: Jonglieren (mit verschieden Utensilien, 

Diabolo), Einradfahren, Clownerie, Zaubern, Fakir 

(Feuerspucken), Seiltanzen, Akrobatik und das 

Drumherum eines Zirkus (Kostüme, Requisiten, 

Musik und Tier). 

Referent: Jens Ewald (Clown Mücke) 

Kursgebühr auf Anfrage 

Bei Schulklassen mit weniger als 50 Kindern 

erhöht sich die Kursgebühr. Bitte sprechen Sie 

uns an. Zwei Lehrkräfte pro Klasse aus 

Schleswig-Holstein sind kostenfrei. 

Meldungen: 


Lessingstr. 5 



E-Mail: wolfgang.boyn@shtv.de 

UNFALLKASSE NORD 

Seminar-Nummer Titel Datum Referent(en) 

21.062.32 

10.057.32 

10.058.32 

21.065.32 

10.063.32 

10.049.32 

10.042.32 

10.061.32 

21.065.32 

10.058.32 

10.063.32 

10.063.50 

Unseren Kindern fehlt das Risiko 

Konzentriert geht's wie geschmiert 

Springen, Hüpfen, Stützen - 

Kängurus bleiben nicht sitzen 

Schwächen in der Koordination - 

was nun 

Was hat Schaukeln mit Lesenlernen 

zu tun? 

Spiele und Bewegung für Kinder 

unter 3 Jahre 

1-2-3, der Weg zum Bewegungskindergarten 

ist keine Hexerei 

Springen mit dem Minitrampolin 

Schwächen in der Koordination - 

was nun 

Springen, Hüpfen, Stützen - 

Kängurus bleiben nicht sitzen 

Was hat Schaukeln mit Lesenlernen 

zu tun? 

Übungen und Spiele mit dem Rollbrett 

18.-19.02.2013 

26.02.2013 

12.03.2013 

11.03.2013 

19.03.2013 

21.03.2013 

04.06.2013 

02.09.2013 

(13.00-18.00 Uhr) 

03.09.2013 



04.11.2013 

(13.00-18.00 Uhr) 

Thorsten Vent, Torsten Heuer 

Thorsten Vent, Maike Frömming 





Thorsten Vent, Heidi Lindner, 

Conny Schlick 





Michael Taupitz, Torsten Heuer 

102

NOTIZEN 

103

ADRESSEN 

SHTV Präsidium 

Präsident 

Volker Klüßendorf 

Sibylla-Merian-Weg 26 

24568 Kaltenkirchen 

Tel.: (0 41 91) 8 57 00 p. 

VKluessendorf12@aol.com 

Vizepräsidentin 

Bildung und 

Sportartenentwicklung 

Maren Knittel 

Karkshörn 24 

24226 Heikendorf 

Tel.: (04 31) 24 38 38 

Fax: (04 31) 23 98 350 

MarenKnittel@t-online.de 

Vizepräsident Sport 


Eschenburgstraße 33e 

23568 Lübeck 

Tel.: (04 51) 6 07 23 23 

Handy: (0176) 82 13 83 49 

Chris.Koehne@t-online.de 

Vizepräsident 

Finanzen und Verwaltung 

Horst Saggau 

Thorstraße 15 

24536 Neumünster 

Tel.: (0 43 21) 3 93 86 

horst.saggau@web.de 

Vorsitzender TuJu SH 

Axel Kraft 

Sedanstr. 17a 

24116 Kiel 

Tel.: (04 31) 6 00 47 11 

Fax: (04 31) 6 00 47 11 

axel.kraft@tujush.de 

Ehrenpräsident 

Niels Schwarz 

Sagauer Str. 26 

23717 Kasseedorf 

Tel.: (0 45 28) 5 03 

Niels.Schwarz@t-online.de 

Vorsitzender TuJu SH 

Axel Kraft 

Sedanstr. 17a 

24116 Kiel 

Tel.: (04 31) 6 00 47 11 

Fax: (04 31) 6 00 47 11 

axel.kraft@tujush.de 

Walter Busch 

Am Hohenkamp 17 

23843 Bad Oldesloe 

Tel.: (0 45 31) 8 55 07 

Bernhard Klein 

Blessenberg 3 


Tel.: (0 45 21) 58 88 

Erwin Linke 

Bünzener Str. 39a 

24613 Aukrug 

Tel.: (0 48 73) 5 59 

Jürgen Schwarz 

Franz-Wieman-Str. 43 



Turnerjugend 

Geschäftsstelle 

Astrid Petersen 

Jugendbildungsreferentin 


24114 Kiel 

Tel.: (04 31) 6 48 61 85 


astrid.petersen@tujush.de 

info@tujush.de 

www.tujush.de 

Vorsitzende TuJu SH 

Lena Kohlmorgen 

Hof Wulfsdorf 15 

24253 Probsteierhagen 

Tel.: (0 43 48) 91 95 82 p. 

lena.kohlmorgen@tujush.de 

Ehrenmitglieder 

Gretel Denker 

Königsberger Str. 129 


Tel.: (04 51) 8 26 51 

Hanna Mecklenburg 

Am Kirchplatz 14 

25348 Glückstadt 

Tel.: (0 41 24) 36 12 

Gerda Peschke 

Geigerstr. 3 

24105 Kiel 

Tel.: (04 31) 8 67 04 

Ausschreibungen werden rechtzeitig in der Verbandszeitung "Turnen hoch im Norden" veröffentlicht. 

104 Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de

Gretel Denker 

Königsberger Straße 129 


Tel.: (04 51) 8 26 51 

Walter Busch 

Am Hohenkamp 17 

23843 Bad Oldesloe 

Tel.: (0 45 31) 8 55 07 

Horst Sakarin 

Kopernikusstraße 6 

23738 Lehnsahn 


1 

Landesschiedsgericht 

Vorsitzender: 

Vizepräsident Sport 






Gerätturnen 

Frauen Olympisch 

Eike Biemann 

Beimoorweg 21 

22927 Großhansdorf 

Tel.: (0 41 02) 6 18 72 


Eike.Biemann@t-online.de 

Gerätturnen 

Männer Olympisch 

Harald Kolbow 

Dwerweg 3 

25591 Ottenbüttel 


kolbowh@googlemail.com 

Hanna Mecklenburg 

Am Kirchplatz 14 

25348 Glückstadt 

Tel.: (0 41 24) 36 12 

Jochen Tiedje 

Narvikstraße 120 b 

24109 Kiel 

Tel./Fax: (04 31) 6 70 74 63 

Handy: (0176) 51 54 14 52 

Fachbereichsvorstand 

Sport 







Rhythmische 


Katja Franz 

Winterbeker Weg 34a 

24114 Kiel 

Te./Fax: (04 31) 68 65 16 


rsg-franz@gmx.de 

Anti-Doping Beauftragte 

Dr. med. Christina Jansen 

Kieler Straße 601d 

22525 Hamburg 


christina_jansen@gmx.de 

Landesfachwart: 

Harald Kolbow 

Dwerweg 3 

25591 Ottenbüttel 


kolbowh@googlemail.com 

Fachgebiete 

Gerätturnen 

männlich 

Gerätturnen 

weiblich 

Landesfachwartin 

Eike Biemann 

Beimoorweg 21 

22927 Großhansdorf 

Tel.: (0 41 02) 6 18 72 


Eike.Biemann@t-online.de 

Rhythmische 



Katja Franz 

Winterbeker Weg 34a 

24114 Kiel 

Tel./Fax: (04 31) 68 65 16 

rsg-franz@gmx.de 

FACHGEBIETE 


Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de 105 

A 

B 

C

D 

FACHGEBIETE 


Landesfachwart / Lehrwesen 






2 

Fachbereichsvorstand 

Bildung und 


Vorsitzende: 

Vizepräsidentin Bildung und 


Maren Knittel 

Karkshörn 24 


Tel.: (04 31) 24 38 38 

Fax: (04 31) 2 39 83 50 


MarenKnittel@t-online.de 

Turnerische Mehrkämpfe 

Janina Peglow 

Am Bähnken 16 

23701 Zarnekau 

Tel.: (0 45 21) 40 99 20 


Janina.Peglow@gmx.de 

Gerätturnen 

Gerda Schümann 

Eichenweg 23 

24161 Altenholz 

Tel.: (04 31) 32 42 29 

gerda-schuemann@web.de 

Gymnastik/Tanz/Aerobic 


Geschw.-Scholl-Ring 20 


Tel.: (0 45 21) 69 88 

wub.beyer@t-online.de 

Rhönradturnen 

Dirk Henningsen 

Op'n Knüll 13 

25436 Elmshorn 

Tel.: (0 41 21) 7 80 86 49 


info@rhoenrad.shtv 



Mühlenbergring 7 

24329 Grebin 



oliver.seifert@shtv.de 

Fachbereichsausschuss 

Gerätturnen 


Gerda Schümann 

Eichenweg 23 

24161 Altenholz 

Tel.: (04 31) 32 42 29 

gerda-schuemann@web.de 





Janina Peglow 

Am Bähnken 16 

23701 Zarnekau 

Tel.: (0 45 21) 40 99 20 


Janina.Peglow@gmx.de 

Schwimmen 

Landesfachwart 

Kai Westensee 

Klaus-Groth-Straße 10 

25746 Heide 

Tel.: (04 08) 21 97 


kai@westensee.com 

Gymnastik, 

Tanz, Aerobic 



Geschw.-Scholl-Ring 20 


Tel.: (0 45 21) 69 88 

wub.beyer@t-online.de 

www.GTA.SHTV.de 

Friesenkampf 

Beauftragter Friesenkampf 

Klaus Walter 

Akazienweg 5 

25421 Pinneberg 

Tel.: (0 41 01) 7 56 12 


jfk-walter@t-online.de 


106 Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de 

A 

B 

C

D 

Rhönradturnen 


Dirk Henningsen 

Op'n Knüll 13 

25336 Elmshorn 

Tel.: (0 41 21) 7 80 86 49 


dirk.henningsen@rhoenrad-dtb.de 

www.Rhoenrad.SHTV.de 

E 




Mühlenbergring 7 

24329 Grebin 



oliver.seifert@shtv.de 

www.orientierungslauf.de 

F 

Sportaerobic 

s. Vizepräsidentin 

Bildung und 


Maren Knittel 

3 


Turnspiele 

s. Vizepräsidentin 

Bildung und 


Maren Knittel 

A 

Faustball 

Landesfachwart und 

Wettkampfreferent 

Thomas Boll 

Schillerstr. 83 

24576 Bad Bramstedt 

Tel.: (0 41 92) 57 82 

Fax: (0 41 92) 89 75 45 

Handy: (0152) 02 07 74 21 

tbausbb@foni.net 

www.SHTV-Faustball.de/shtv 

oder www.bruno-online.de 

Prellball 


Andreas Schmidt 

Lutterothstraße 79 

20255 Hamburg 

Tel.: (0 40) 46 88 17 87 

schmidta_as@web.de 

www.Prellball.SHTV.de 

FB Freizeit-, Mixedund 

Hobby-Volleyball 

Beauftragter 

Klaus H. Hennings 

Kronsforder Allee 97a 


Tel.: (04 51) 59 72 94 

klaus.h.hennings@ktv-ostholstein.de 

FACHGEBIETE 



B 

C 

Korbball 


Astrid Brockmann 

Beekengrund 41 

24211 Preetz 


kaehlera@hotmail.com 

D 

4 

FB Freizeit und 


kommissarisch: 

Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung 

Maren Knittel 

Karkshörn 24 


Tel.: (04 31) 24 38 38 

Fax: (04 31) 23 98 350 

MarenKnittel@t-online.de

A 

FACHGEBIETE / KREISTURNVEBÄNDE 

Skilauf 


Roderich Felsberg 

Hinterm Deich 7 

24376 Kappeln-Rückeberg 

Tel.: (0 46 42) 84 30 

Fax: (0 46 42) 84 33 

E-Mail: roki.fels@web.de 

B 

Musik 

Landesfachwart komm. 

Horst Horstmann 

Lehmkatenweg 7 


Tel.: (04 51) 80 36 76 

E-Mail: lehmhaus47@t-online.de 

www.SHTV-Musik.de 

Kreisturnverbände 

1 KTV Dithmarschen 

1. Vorsitzender: 

Bernd Schubert 

Röntgenstraße 5 

25746 Heide 

Tel.: (04 81) 7 35 52 

Fax: (04 81) 7 89 06 01 

E-Mail: bernd.schubert@ktv-dithmarschen.de 

KTV - Geschäftsstelle: 

s. 1. Vorsitzender 

www.ktv-dithmarschen.de 

2 

KTV Kiel 


Frank Wenzeck 

Steinstraße 21 

24118 Kiel 


E-Mail: frank.wenzeck@kreisturnverband-kiel.org 


Kreisturnverband Kiel e. V. 


24114 Kiel 

E-Mail: Vorstand@kreisturnverband-kiel.de 

www.kreisturnverband-kiel.de 

KTV 

Herzogtum Lauenburg 


108 Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de 

3 

1. Vorsitzender: n.n. 


Dirk Engelbrecht 

Geesthachter Straße 109b 

21502 Geesthacht 

Tel.: (0 41 52) 84 98 12 


E-Mail: dirk.engelbrecht@ktv-lauenburg.de 

www.ktv-lauenburg.de 

4 KTV Lübeck 


Bernd Goll 

Vermehrenring 13h 


Tel.: (04 51) 62 18 26 

Fax: (04 51) 4 00 74 24 

E-Mail: ktvhl@online.de 



www.ktv-luebeck.de 

5 KTV Neumünster 


Ralph Stoltenberg 

Lüttenjörn 6 


E-Mail: ralph.stoltenberg@ktv-neumuenster.de 


Silke Ohl 

Oberjörn 22 



E-Mail: geschaeftsstelle@ktv-neumuenster.de 

www.ktv-neumünster.de 

6 KTV Nord 


Peter Doose 

Ahornweg 8 

24963 Tarp 

Tel.: (0 46 38) 75 82 

Fax: (0 46 38) 30 08 23 



Fax: (0 46 38) 89 88 84 

E-Mail:info@ktvnord.de 

www.ktvnord.de

7 KTV Nordfriesland 


Wilfried Brodersen 

Fördestraße 58 

24944 Flensburg 

Tel/Fax: (04 61) 3 97 02 

Handy: (01 72) 4 12 57 41 

E-Mail: wilfried.brodersen@web.de 

www.ktv-nf.de 

8 

KTV Ostholstein 

1. Vorsitzender: komm. 

Klaus H. Hennings 

Kronsforder Allee 97a 


Tel.: (04 51) 59 72 94 

klaus.h.hennings@ktv-ostholstein.de 

www.ktv-ostholstein.de 

9 KTV Pinneberg 

1. Vorsitzende: 

Bärbel Renner 

Heideweg 119 

25469 Halstenbek 

Tel.: (0 41 01) 4 36 38 


Fax: (0 41 01) 47 39 65 

E-Mail: geschaeftsstelle@ktv-pi.de 

Die Geschäftsstelle hat keine regelmäßigen 

Zeiten, ist aber i. d. R. vormittags 

von 09:00-12:00 Uhr zu erreichen. 

www.ktv-pi.de 

10 KTV Plön 


Gerd Rudolph 

Havas 16 


Tel.: (04 31) 24 26 35 

Handy: (01 78) 3 02 56 80 

www.ktv-ploen.de 

KTV Rendsburg- 

Eckernförde 


Andreas Jessen 

Hainstraße 14 

24768 Rendsburg 


E-Mail: andreas@ktv-rdeck.de 

www.ktv-rdeck.shtv.de 

12 KTV Segeberg 

1. Vorsitzender: n.n. 

2. Vorsitzende 

Elke Constabel 

Usedomer Straße 35 

24558 Henstedt-Ulzburg 

Tel.: (0 41 93) 5 02 16 80 

Handy: (0178)2 11 50 48 

E-Mail: elke.constabel@web.de 

KTV-Geschäftsstelle: 

Karlfried Wochnowski 

Dahlienstieg 12 

22850 Norderstedt 

Tel.: (0 40) 5 25 25 71 


E-Mail: k.wochnowski@wtnet.de 

www.KTV-Segeberg.de 

13 KTV Steinburg 


Maren Schümann 

Kätnerstraße 6 

25587 Münsterdorf 


E-Mail: info@ktv-steinburg.de 

www.ktv-steinburg.de 

14 KTV Stormarn 


Ina Gerber 

Hasencleverstieg 3 

22967 Tremsbüttel 

Tel.: (0 45 32) 2 17 43 

E-Mail: ina.gerber@ktv-stormarn.de 

KTV-Geschäftsstelle: 

s. 1. Vorsitzende 

www.ktv.stormarn.de 

KREISTURNVEBÄNDE 



11

TURNEN HOCH IM NORDEN 

Ihre Abo-Karte schicken Sie an: oder Abonnentenservice 

Schleswig-Holsteinischer Turnverband Schleswig-Holsteinischer Turnverband 

Lessingstraße 5 Tel.: (0 43 23) 80 22 – 19 

24610 Trappenkamp Fax: (0 43 23) 80 22 – 55 

E-Mail: sekretariat@shtv.de 

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TURNEN hoch im Norden Jahresabo 

o Ja, ich abonniere Turnen hoch im Norden ab der nächst erreichbaren 

Ausgabe für zunächst ein Jahr zum derzeitigen Jahrespreis von Euro 24.innerhalb 

Deutschlands. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn 

nicht spätestens sechs Wochen vor Beendigung des Abonnementvertrages 

gekündigt wird. 

(Schüler- und Studentenabo für nur Euro 16.-) 

TURNEN hoch im Norden Probeabo 

o Ja, ich bestelle das Turnen hoch im Norden Probeabo für drei Monate 

für nur Euro 5.(Bezahlung per Lastschrift) innerhalb Deutschlands. Das Abonnement 

gilt zunächst für drei Ausgaben. Wenn ich bis spätestens 10 Tage 

nach Erhalt der letzten Ausgabe nichts von mir hören lasse, verlängert sich 

das Abo automatisch um ein Jahr. 

TURNEN hoch im Norden geht an: 

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PLZ, Wohnort: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

110 

Ich zahle auf folgende Weise 

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Datum, 1. Unterschrift . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Widerrufsgarantie: 

Mir ist bekannt, dass ich diese Bestellung innerhalb von 14 Tagen beim 

Schleswig-Holsteinischen Turnverband schriftlich widerrufen kann. 

Datum, 2. Unterschritt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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