Westfälische Schinkenmett - WK Warenhaus
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Unsere Obst- und Gemüse-Angebote<br />
gelten bis einschließlich Mittwoch.<br />
Achten Sie auf unsere aktuellen<br />
Angebote ab Donnerstag.<br />
Vitamin C,<br />
Kalium, Eisen,<br />
Flavonoide<br />
Chinesische<br />
Honigpomelos, weiß<br />
Pomelos werden roh verzehrt; dabei<br />
sollte beim Schälen die weiße Außenhaut<br />
der einzelnen Segmente vollständig entfernt<br />
werden.<br />
Verwenden kann man die Frucht für<br />
Obstsalate, Marmelade, Süßspeisen und<br />
Eis. Frisch gepresst, ist der süß-säuerliche<br />
Saft der Pomelo herrlich<br />
erfrischend.<br />
Klasse I<br />
Paprika unter der Marke COLOURS<br />
wird für Sie von 12 ausgewählten<br />
Bauern nach vorgegebenen Richtlinien<br />
im integriert kontrollierten<br />
Anbau produziert. Ein Produzent<br />
ist unter anderem Luis Villegas<br />
Ibarra aus El Ejido in Andalusien.<br />
Deutsche<br />
Speisemöhren<br />
vom Bauer Brun aus Borken<br />
Durch das fettlösliche Carotin, der Vorstufe<br />
zu Vitamin A, benötigen Möhren<br />
immer etwas Fett, um das Carotin zu lösen<br />
und vom Körper aufnehmen zu können.<br />
Bei Rohkostsalaten gibt man darum<br />
etwas Öl zum Salat. Wenn man Möhren<br />
als Gemüsebeilage reicht, schwenkt man<br />
die fertig gegarten Möhren in etwas<br />
Butter.<br />
Klasse I<br />
1 kg<br />
Schale -.7<br />
Luis Villegas Ibarra aus El Ejido in Andalusien<br />
Beta-Carotin,<br />
Vitamin A,<br />
Folsäure<br />
Span. Paprika<br />
rot, gelb oder grün<br />
Während der grüne Paprika früh geerntet<br />
wird und bittersüß bis würzig<br />
schmeckt, werden die Schoten mit zunehmender<br />
Reife rot oder gelb und<br />
schmecken wesentlich süßer. Die rote<br />
Sorte enthält dabei doppelt so viel<br />
Vitamin C und Vitamin A wie die Grüne.<br />
1.<br />
Klasse I<br />
1 kg 99<br />
Israelische<br />
Granatäpfel<br />
Geschmacklich verbindet der Granatapfel<br />
auf exotische Weise Süße und Säure. Die<br />
leuchtend roten und besonders saftigen<br />
Kerne können sie pur aus der Schale löffeln.<br />
Sie passen aber auch vorzüglich zu<br />
Wild oder Geflügel.<br />
1.<br />
Stück 49<br />
9 Spanische<br />
Clementinen<br />
»Süß+lecker!« »Clemenvilla«<br />
Clementinen sind reich an wertvollen<br />
Mineralstoffen und Vitaminen<br />
(Kalium, Karotin, Vitamin C).<br />
Tipp: Frisch gepresst, schmeckt der<br />
aus Clementinen gewonnene Saft<br />
Spanische<br />
Vitamin C,<br />
Kalium,<br />
Flavonoide<br />
Saftorangen<br />
»Salustianas«<br />
(Apfelsine = Apfel aus China)<br />
Die Orange ist die wohl beliebteste<br />
Zitrusfrucht.<br />
Geschätzt wird sie vor allem wegen ihres<br />
hohen Gehaltes an Vitaminen (besonders<br />
Vitamin C). So kommt der Orange gerade<br />
im Winter und Nachwinter zur Stärkung<br />
unserer Widerstandskraft gegen Erkältungen<br />
und die Frühjahrsmüdigkeit erhöhte<br />
Bedeutung zu.<br />
Klasse I, Kilopreis 1,19<br />
Vitamin C,<br />
Kalium, Carotinoide<br />
Polyphenole<br />
herrlich erfrischend.<br />
1.<br />
Klasse I<br />
1 kg Beutel 29Vitamin<br />
C,<br />
Kalium, Calcium,<br />
B-Vitamine<br />
Vitamin C,<br />
Folsäure, Magnesium,<br />
Ballaststoffe,<br />
Eisen<br />
Vitamin C,<br />
Vitamin B3+B5,<br />
Vitamin E<br />
Griechische<br />
Kiwis »Hayward«<br />
Kaum ein anderes Obst enthält<br />
mehr Vitamin C als die Kiwi. Eine<br />
einzige Frucht kann den Tagesbedarf<br />
an Vitamin C decken.<br />
Dieser Biostoff ist ständig an Stoffwechselvorgängen<br />
in allen Körperzellen<br />
beteiligt, er ist wichtig für<br />
die Immunabwehr, gesundes<br />
Bindegewebe, für feste Venen<br />
und Arterien, für Hormonproduktion<br />
und Stimmungslage,<br />
Sehkraft, Streßbewältigung und<br />
Konzentrationsfähigkeit.<br />
Klasse<br />
-.1<br />
I<br />
9<br />
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Schale<br />
Deutscher<br />
Porree<br />
Klasse I<br />
-.59<br />
1 kg<br />
Deutsche<br />
Speisekartoffeln<br />
vorwiegend festkochend, Qualität I<br />
Sorte: siehe Etikett<br />
-.79<br />
Kilopreis 0,32<br />
2,5 kg Beutel<br />
Südafrikanische<br />
Tafeltrauben<br />
hell, kernlos, Klasse I,<br />
»Prime Seedless«<br />
1 kg<br />
2.99<br />
Spanische<br />
Bio-Schlangengurken<br />
Klasse II<br />
Stück-.89
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