Jahresprogramm 2021 neu df

Liebe Kneippmitglieder, liebe Freunde von Kneipp,
es freut uns sehr, das Jahresprogramm 2021 präsentieren zu dürfen.
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel,
sondern durch den Lebenswandel.“
Sebastian Kneipp, 1821-1897
Das ganzheitliche, zeitlose Kneipp-Konzept basiert auf 5 Säulen, die sich gegenseitig
in ihrer Wirkung unterstützen und sinnvoll ergänzen:
Bewegung – Ernährung – Heilkräuter – Wasser – Lebensordnung
Unser Aktiv-Programm ist danach ausgerichtet. Wählt das Passende für euer
Wohlbefinden aus. Wir freuen uns auf rege Teilnahme!
Die Mitgliedschaft bei KNEIPP lohnt sich auf jeden Fall:
• 10x Zusendung der informativen Kneipp-Fachzeitschrift.
• Möglichkeit an Seminaren des Österreichischen Kneippbundes teilzunehmen:
www.kneippbund.at
• Preisnachlässe in den Kneipp-Kurhäusern.
• Teilnahme am vielfältigen Jahresprogramm.
Der jährliche Mitgliedsbeitrag für 2021 beträgt:
• Für eine Einzelperson 35,00 €.
• Mit EhepartnerIn und Familienmitgliedern 45,00 €.
• Der Zahlschein liegt dem Jahresprogramm bei.
• Bitte bis 15. März 2021 einzahlen.
• Konto bei der Volksbank Landeck: IBAN – AT63 4239 0005 0015 1555
• Die Kündigung der Mitgliedschaft ist jährlich bis zum 31.10. möglich.
EIN HERZLICHES DANKESCHÖN
ALLEN UNSEREN MITGLIEDERN UND FÖRDERERN!
Gute Gesundheit und viel Freude mit Kneipp – ob daheim oder unterwegs – wünscht
EUCH von Herzen der Vorstand des Kneipp-Aktiv-Club Landeck und Umgebung.
Anna Pfeifhofer, Vorsitzende Landeck, Dezember 2020

Die fünf Säulen
nach Pf. Sebastian Kneipp
Lebensordnung
„In jedem Maße liegt die Ordnung.
Jedes Zuviel und Zuwenig setzt
anstelle von Gesundheit die
Krankheit.“
Wasser
„Ist das Wasser für den gesunden
Menschen ein vorzügliches Mittel,
seine Gesundheit und Kraft zu
erhalten, so ist es auch in der
Krankheit das erste Heilmittel, es
ist das natürlichste, einfachste,
wohlfeilste, und, wenn richtig
angewendet, das sicherste Mittel.“
KNEIPP-Aktiv-Club
Landeck - Angebote
Die mit * gekennzeichneten Angebote
werden früh genug angekündigt!
Feiern
Filmabend
Kneipp-Reise
Kultur
Vorträge*
Kneipp-Tage
Kneipp-Anwendungen*
Kneipp-Schulungen*
Aqua-Fit*
Bewegung
„Die Bewegung erhöht die Lebenslust
und hilft dem Menschen durch die
Stärkung seines Körpers.“
Ernährung
„Trockene, einfache, kräftige, nicht
verkünstelte und durch scharfe Gewürze
verdorbene Hausmannskost und
das unverfälschte Getränk, das in
jedem Quell der liebe Herrgott
spendet, beides genügsam gebraucht,
ist dem Menschenkörper am besten
und förderlichsten.“
Heilkräuter
„Fast sämtliche meiner Tees und
Extrakte, Öle, Pulver rühren von
früher geachteten spottbilligen
Heilkräutern her, welche der liebe
Herrgott im eigenen Garten, auf
freiem Felde, manche ums Haus
herum an abgelegenen und
unbesuchten Stellen wachsen lässt.“
Wanderungen
Wandertage
Nordic-Walking
Radtouren
Bewegungsmix*
Koch-Workshops:
Kräuterküche*
mit Verena Unterkircher
Orientalische Köstlichkeiten
mit Dominik Büsel
Sprossen-Workshop*
mit Maria Pircher
Vorträge*
Kräuterwanderung*
Kräuterfest auf der
Sennhütte in St. Anton

JAHRESPROGRAMM 2021
Jänner – März
2021
Montag
Start lt.Covid-
Verordnung
Jänner – März
2021
Dienstag
Start lt. Covid-
Verordnung
8:00 bis 9:00 Uhr
Pfarrsaal Landeck/Perjen
19:30 bis 20:30 Uhr
Hotel Mozart
Landeck/Perjen
BEWEGUNGSMIX
„Fröhlich bewegt von Kopf bis Fuß“
zum Wochenstart
Mit Marianne Gabl
AQUA FIT
Wassergymnastik schont die Gelenke!
Mit Michaela Carpentari
3.2.2021
Mittwoch
Abfahrt 8:30 Uhr
SCHNEESCHUHWANDERUNG
Bewegung und Spaß in der
Winterlandschaft.
Mit Reinhard Bazzanella
24.2.2021
Mittwoch
Abfahrt 9:00 Uhr
Busbahnhof Landeck
WINTERWANDERUNG
Wo die Wege es erlauben.
Gehzeit 2 ½ - 3 Std.
Voraussichtlich
März 2021
Information in Presse
und auf der Homepage
Genuss-Workshop
Kneippsäule Ernährung
Schmackhafte Kräuterküche
mit Verena Unterkircher
24.3.2021
Mittwoch
Abfahrt 8:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
Kultur im „Ländle“
Ausflug nach HOHENEMS
Geführter Stadtspaziergang, Besuch
der Schokoladenmanufaktur Fenkart
geplant
April 2021
Information folgt
Sprossen – Kleine Kraftwerke
für unseren Körper
Kneippsäule Ernährung
Workshop mit Maria Pircher
„TONIS SPROSSENGARTEN“

JAHRESPROGRAMM 2021
THAURER SCHLÖSSL,
ROMEDIKIRCHL
14.4.2021
Mittwoch
Abfahrt 8:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
Abwechslungsreiche Wanderung
zu Füßen des Karwendelgebirges
ab der Hungerburg/Innsbruck.
Einkehr beim Romediwirt
Gehzeit ca. 3 Std.
30.4.2021
Freitag
INFOSTAND
Frischemarkt Landeck,
Malserstraße
10:00 bis 15:00 Uhr
INFORMATION zu KNEIPP
Zum Internationalen Kneipptag
200. Geburtstag Sebastian Kneipp
Neu: Kneippen = UNESCO Kulturerbe
in Zusammenarbeit mit der
Stadtapotheke zur Maria-Hilf
ab
3.5.2021
Montag
Treffpunkt 9:00 Uhr
Neue Mittelschule Landeck
Anmeldung bei
Anna Pfeifhofer erforderlich!
Beginn des wöchentlichen
NORDIC WALKING
Abwechslungsreiche Runden
von 2 – 2 ½ Std.
12.5.2021
Mittwoch
Treffpunkt 9:00 Uhr
Busbahnhof Landeck
Fahrgemeinschaft nach Rifenal
– Wanderung zur Kronburg
KNEIPPTAG auf der KRONBURG
Vielfältiges Programm zu den
5 Kneippsäulen,
u.a. wie kneippe ich richtig
Gemeinsames Mittagessen im Gasthof
Kronburg, Motto “Gesunde Ernährung”
17.-21.5.2021
Montag – Freitag
Busfahrt
Abfahrt 8:00 Uhr
Busbahnhof Landeck
Information und Anmeldung
bei Anna Pfeifhofer
Mindestteilnehmerzahl 20
Erholsame KNEIPPTAGE in
BAD WÖRISHOFEN
Aufenthalt im „SEBASTIANEUM“
4 x Übernachtung mit
Vollpension, Anwendungen,
Aktivprogramm

JAHRESPROGRAMM 2021
LATSCHANDER WAALWEG
26.5.2021
Mittwoch
Abfahrt 7:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
Vom Schloss Goldrain/Vinschgau
wandern wir auf dem letzten großen
Wasserwaalweg zur gemütlichen
Einkehr im Pfraumhof oberhalb von
Kastelbell
Gehzeit ca. 3 Std.
Mit Evi und Peter
3.-7.6.2021
Donnerstag bis
Montag
Programm beiliegend
K N E I P P F A H R T
“An der schönen blauen Donau”
4 Übern., Leistungen lt.Programm
Buchung bei RIETZLER REISEN
6531 Ried, Tel. 05472 2616
15.6.2021
Dienstag
Abfahrt: 8:00 Uhr
Venetseilbahn-Parkplatz Zams
RADTOUR am Illradweg
durch das Montafon
von Partenen nach Bludenz
Ca. 34 km
mit Robert Dorn, Anm.: 0650 7841457
Jause mitnehmen
23.6.2021
Mittwoch
7.7.2020
Mittwoch
Abfahrt: 7:00 Uhr
Busbahnhof Landeck
Abfahrt: 8:00 Uhr
Busbahnhof Landeck
PFUNDERER HÖFEWEG
Schönheit und unberührte Natur bei
der Wanderung von Hof zu Hof in
Pfunders, nördl. Seitental ab Vintl im
Pustertal
Gehzeit ca. 3 Std., 260 Hm
Einkehrmöglichkeit
Mit Monika und Gerhard Patsch
Reisedokument und Proviant
mitnehmen
Weitblick vom RANGGER KÖPFL
Auffahrt mit der Gondel von Oberperfuß
zur Bergstation Sulzstich.
Wanderung über die Krimpenbachalm
zum Rangger Köpfl und über den
Alpenrosensteig zur Rosskogelhütte
Gehzeit 3 – 3 ½ Std., 380 Hm
Mit Evi und Peter

JAHRESPROGRAMM 2021
5 Alpen - Wanderung bei BEZAU,
Bregenzerwald
21.7.2021
Mittwoch
Abfahrt 7:00 Uhr
Busbahnhof Landeck
Gondelauffahrt zur Bergstation,
Baumgarten,1640 m. Aussichtsreiche
Wanderung am Panoramaweg und
Karststeig zur Stongerhöhealpe,
Stongenalpe, Wildmoos bis Sonderdach-
Mittelstation, 1208 m.
70 hm aufw., 430 hm abw.,
Gehzeit ca. 3 ½ Std.
1.8.2021
Sonntag
Abfahrt 12:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
Vorstellung um 17:00 Uhr
Anmeldung bis 30.4.2021
Kostenloser Bustransfer
vom Veranstalter
KULTUR im SOMMER
auf der Burgarena in KUFSTEIN
zum Musical EVITA
Sehr gute Kartenkategorie,
Vorauszahlung.
15.8.2021
Sonntag
11:00 – 17:00 Uhr
Öffis – eigene Anfahrt
KRÄUTERFEST auf der SENNHÜTTE
in St. Anton a. Arlberg
Wunder-Wanderweg, Kneippanlage,
Kräutergarten-Führung, Kräuterküche,
Basteln für Kinder, Brotbacken,
Livemusik
18.8.2021
Mittwoch
Abfahrt 7:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
Wanderung über den Karwendelsteg
Rundwanderung ab Scharnitz
am Eingang der Karwendeltäler,
zur Birzelkapelle und zum Karwendelsteg
mit Blick in die Karwendelschlucht,
zurück zum Naturpark-Infozentrum und
Holzmuseum.
Gehzeit 2 ½ - 3 Std., 350 Hm
Picknickjause mitnehmen

JAHRESPROGRAMM 2021
WANDERTAGE
in den Sextener Dolomiten
6. – 8.9.2021
Montag bis Mittwoch
2 Übernachtungen mit HP
in Sillian
Anmeldung bei
A. Pfeifhofer bis 15.5.2021
Vierschach Gondelauffahrt –
Helm – Sillianhütte
Sexten – Fischleintal
Misurinasee: Wanderung von der
Auronzohütte zur Dreizinnenhütte
Mitte September
bis November 2021
Genaue Info folgt
Pfarrsaal Landeck/Perjen
Hotel Mozart Landeck/Perjen
Bewegungsmix
Aquafit
Kneippsäule Bewegung
und Wasser
15.9.2021
Mittwoch
Abfahrt 8:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
GEIERWALLY RUNDwanderWEG
in Elbigenalp, Lechtal
Startpunkt ist die Schnitzschule.
Auf breitem Weg oder Waldsteig
zur bärigen Einkehr “Kasermandl”,
Runde zum Bernhardsbach
und über die Gibler Alm
zurück nach Elbigenalp.
Gehzeit ca. 3 ½ Std., 390 hm
29.9.2021
Mittwoch
Abfahrt 7:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
Wanderung entlang der
OSTERSEEN, Bayern
Großartige Eiszerfall-
Landschaft bei Iffeldorf
südlich v. Starnberger See
Gehzeit ca. 3 – 3 ½ Std.
Reisedokument und
Proviant mitnehmen

JAHRESPROGRAMM 2021
13.10.2021
Mittwoch
Abfahrt 7:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
ROMANTIKWANDERUNG
zu Füßen der Königsschlösser
in Hohenschwangau
Wanderung um den Alpsee
und durch die Pöllatschlucht (120 hm)
Gehzeit: 3 ½ Std.
Reisedokument und Jause mitnehmen.
Mit Evi und Peter
20.10.2021
Mittwoch
Abfahrt 11:30 Uhr
Busbahnhof Landeck
FAHRT INS BLAUE
mit Rundgang von ca. 1 – 1 ½ Std.
Reisedokument mitnehmen
12.11.2021
Freitag
17:00 Uhr
Ort-Info folgt
KOCHWORKSHOP
Kneippsäule Ernährung
Orientalische Köstlichkeiten
mit Dominik Büsel
17.11.2021
Mittwoch
19:00 Uhr
Landeck/Altes Kino
FILMABEND
Der Extrafilmklub Landeck spielt
für uns einen
„Extra schönen Film“
15.12.2021
Mittwoch
19:00 Uhr
Stadtsaal
Landeck/Schenten
ADVENTFEIER
Ein Abend der Begegnung und
Einstimmung auf Weihnachten

Liebe Mitglieder des Kneipp-Aktiv-Clubs Landeck und Umgebung!
Es war heuer ein etwas „anderes Jahr“. Corona hat unser vielfältiges Programm
gehörig durcheinandergebracht. Wir hoffen auf ein gesundes KNEIPP-Jahr 2021.
Einige wichtige Hinweise zum Jahresprogramm 2021:
Bitte meldet euch immer rechtzeitig an:
Handy und WhatsApp: Pfeifhofer Anna +43 650 4342053
E-Mail an: a.pfeifhofer@aon.at
Besonders bei Busfahrten sind An- und Abmeldungen unbedingt erforderlich.
Bei kurzfristigen Absagen kommen wir nicht umhin, eine Stornogebühr einzuheben.
Meistens ist bei den Wanderungen ein Einkehrschwung geplant. Nehmt bitte trotzdem
immer eine „kleine Stärkung“ (Getränk und Jause) mit.
Änderungen hinsichtlich Ort und Zeit müssen wir uns vorbehalten.
Voraussetzungen zu den Wanderungen sind:
Guter Gesundheitszustand – Grundkondition - Trittsicherheit – entsprechende
Ausrüstung – festes Schuhwerk – wetterfeste Kleidung – Jause und Getränk.
Die Teilnahme an den Wanderungen erfolgt auf eigene Gefahr!
Bei Fahrten ins Ausland immer Reisedokument mitnehmen!
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei allen Wanderungen, unabhängig von der
Dauer, besonders wichtig. Auch eine kleine Jause wie Obst, Traubenzucker,
Müsliriegel stärkt unseren Körper.
Nach dem Motto von Sebastian Kneipp werden auch genügend Pausen eingelegt:
Untätigkeit schwächt – Übung stärkt – Überlastung schadet!
Wichtige Informationen:
* http://landeck.kneippbund.at
Auf unserer Homepage sind sämtliche Informationen, Fotoalben und Aktuelles
jederzeit abrufbar.
* In der Tagespresse sind die Ankündigungen für unsere Veranstaltungen.
* Neu ab 2021: auf facebook unter Kneipp-Aktiv-Club Landeck findet ihr
aktuelle Nachrichten.
* Kontaktadresse:
Kneipp-Aktiv-Club Landeck und Umgebung
Pfeifhofer Anna
6500 Landeck/Brixnerstr.5
Handy: +43 650 4342053 Email: a.pfeifhofer@aon.at
Vorstand und Wanderteam freuen sich auf rege Teilnahme bei allen Aktivitäten
im Jahr 2021. Besonders wichtig ist uns, dass wir gesund und unfallfrei bleiben.
Eine Wanderfibel ist auf Wunsch verfügbar.