Programmheft April-Mai 2021

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GESUNDHEITDie Feldenkrais-MethodeWorkshopMoshé Feldenkrais, ein aus Weißrusslandstammender Physiker, studierte die Zusammenhängezwischen Bewegung, Wahrnehmung,Denken und Fühlen.• Wollen Sie etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun und IhrKörpergefühl verfeinern?• Haben Sie körperliche Einschränkungen oder Schmerzen und wollenetwas dagegen unternehmen?• Suchen Sie einen Weg zur Entspannung und zum Stressabbau?Die Feldenkrais-Methode ist für jeden geeignet und leicht erlernbar,unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution.DI | MA 27.04.21DI | MA 18.05.2119:00 – 21:00Club Haus op der Heed32 €Liette Wirth, Gilde-lizenzierteFeldenkrais-Pädagoginwarme Socken, IsomatteMoshé Feldenkrais, un physicien biélorusse,a étudié les liens entre le mouvement, laperception, la pensée et le sentiment.• Vous voulez faire quelque chose pourvotre bien-être et votre mobilité et affinervotre conscience corporelle ?• Vous avez des limitations physiques oudes douleurs et vous voulez faire quelquechose pour y remédier ?• Vous cherchez un moyen de vousdétendre et de réduire votre stress ?La méthode Feldenkrais est adaptéeà tous et facile à apprendre, quels quesoient l‘âge et la constitution physique.eine Woche vor Termin!12Anmeldung / Inscription: T: +352 998 236 • info@opderheed.luÜberweisung / Virement: LU 25 0023 1554 7310 0000 • BIL
GESUNDHEITMeditation - ein Weg derinneren FreiheitLernen Sie die Grundübungen der Achtsamkeits-Meditationkennen und wie Sie im täglichenLeben davon profitieren.Offenheit, Entdeckerfreude und Verständnis sind die einzigerforderlichen Vorkenntnisse für diesen Kurs. Anfänger und Fortgeschrittenesind herzlich eingeladen.Apprenez à connaître les exercices de base de la méditation consciente et commentvous pouvez en tirer profit dans votre vie quotidienne.L‘ouverture, la joie de la découverte et la compréhension sont les seules conditionspréalables à ce cours. Les débutants et les étudiants avancés sont les bienvenus.MO | LU 19.04.2119:15 - 20:45Club Haus op der Heed120 € (10 Einheiten)Marianne Erasmus16.04.21Anmeldung / Inscription: T: +352 998 236 • info@opderheed.luÜberweisung / Virement: LU 25 0023 1554 7310 0000 • BIL13
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