26.04.2021 Aufrufe

VARENA Magazin - Frühling 2021

Mehr Service-Leistungen für dich, die besten Outdoor-Tipps und ganz einfach selbstgemacht: Kosmetik, Möbel, Kochen und vieles mehr. Jetzt im VARENA-Magazin nachlesen.

Mehr Service-Leistungen für dich, die besten Outdoor-Tipps und ganz einfach selbstgemacht: Kosmetik, Möbel, Kochen und vieles mehr. Jetzt im VARENA-Magazin nachlesen.

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

MAGAZIN #1<br />

<strong>Frühling</strong> <strong>2021</strong><br />

DU KANNST ALLES!<br />

Und noch viel mehr: mit<br />

unseren Serviceleistungen.<br />

RAUS MIT DIR!<br />

Die besten Outdoor-<br />

Tipps von uns für Dich.<br />

MACH ES SELBST!<br />

Kosmetik, Möbel,<br />

Kochen, Gartenarbeit.<br />

IN DER


Der<br />

„blühende<br />

Aussichten”<br />

Gutschein.<br />

Erhältlich beim Besucher-Service<br />

oder online unter derzehner.at<br />

VAV_Ins_CenterMag_225x297mm_Nr 21.indd 1 17.03.21 14:33


ÖFFNUNGSZEITEN :<br />

<strong>VARENA</strong>:<br />

MO-FR 09:00 bis 19:00 Uhr<br />

SA 09:00 bis 18:00 Uhr<br />

INTERSPAR:<br />

MO-FR 08:00 bis 19:00 Uhr<br />

SA 08:00 bis 18:00 Uhr<br />

Alle aktuellen Öffnungszeiten<br />

findet Ihr auch auf: www.varena.at<br />

<strong>VARENA</strong> Apotheke:<br />

MO-FR 08:00 bis 18:00 Uhr<br />

SA 08:00 bis 12:00 Uhr<br />

<strong>VARENA</strong> Post:<br />

MO-FR 08:30 bis 18:30 Uhr<br />

SA 08:30 bis 12:00 Uhr<br />

Post SB-Zone:<br />

Tägl. 00:00 bis 24:00 Uhr<br />

Service in der <strong>VARENA</strong><br />

Fit & Gesund<br />

Outdoor-Trends<br />

Wander-Tipps<br />

Garten-Tipps<br />

Nützliches Unkraut<br />

Frisch gekocht<br />

Lies Dich schlau<br />

DIY Natur-Kosmetik<br />

Upcycling<br />

GEWINNSPIEL<br />

04/05<br />

06/07<br />

09<br />

11<br />

13<br />

14/15<br />

17<br />

21<br />

23<br />

25<br />

27<br />

ZEIT ZU<br />

WACHSEN!<br />

Die Wiederentdeckung unserer Stärken.<br />

Veränderung macht flexibel und stärkt die<br />

Widerstandsfähigkeit. Und so haben wir alle,<br />

nicht nur die Unternehmen der Region, im<br />

letzten Jahr unsere versteckten Fähigkeiten<br />

wiederentdeckt.<br />

Große Herausforderungen stimulieren die Kreativität<br />

der Menschen. Denn immer, wenn das normale<br />

Leben nicht mehr ganz geradeaus läuft, finden wir<br />

Wege, uns anzupassen. Alte Fähigkeiten und klassische<br />

Hausrezepte, die wir vor dem Hintergrund<br />

der neuen Zeit interpretieren, beweisen wieder ihren<br />

Wert. Diesem Thema wollen wir uns in einem<br />

Schwerpunkt widmen.<br />

Wir haben den Jahresbeginn genutzt, um die<br />

<strong>VARENA</strong> in ihren Services und speziellen Angeboten<br />

weiterzuentwickeln. Natürlich haben wir die Hygienebedingungen<br />

unseres Hauses an die aktuellen<br />

Herausforderungen und darüber hinaus angepasst,<br />

was uns durch eine ISO-Zertifizierung bescheinigt<br />

wurde. Auch das Angebot der <strong>VARENA</strong> hat sich<br />

verändert. Bekannte Marken strahlen in neuem<br />

Shop-Design und einige spektakuläre Neueröffnungen<br />

ergänzen das Angebot. So zum Beispiel die Marke<br />

SNIPES, die ein Spezialist für Sneaker und Streetwear<br />

ist.<br />

Vielleicht geht es Ihnen jetzt gerade, wie es mir eigentlich<br />

immer geht und Sie denken sich, „etwas<br />

mehr Bewegung wäre schön“. Gemeinsam mit dem<br />

Ladies Circle haben wir da ein Rezept für Sie – eine<br />

Woche Fitness & Gesundheit im April. Machen Sie<br />

mit! Infos dazu gibt es in diesem Heft.<br />

Der Bauernmarkt, unser zuverlässiger allwöchentlicher<br />

Frische-Versorger, hat sich schon vielfach<br />

bewährt. Mit einem kleinen Rezept zeigen wir Ihnen,<br />

welche Möglichkeiten das Direkt-ab-Hof-Angebot in<br />

die Küche bringt. Ich freue mich auf einen schönen<br />

Sommer mit Ihnen.<br />

Wir sehen uns in der <strong>VARENA</strong>!<br />

Komm. Rat Mst. Thomas Krötzl,<br />

Centermanager <strong>VARENA</strong><br />

IMPRESSUM:<br />

Herausgeber: <strong>VARENA</strong> Betriebsgesellschaft m.b.H., Linzer Straße 50, A-4840 Vöcklabruck, Tel.: +43 (0)76 72 - 200 00, E-Mail: office@varena.at, www.varena.at<br />

Für den Inhalt verantwortlich: Julia Schnellenberger, MA, Leitung Marketing Konzeption, Redaktion, Gestaltung: Pen&Paper – Wien<br />

Lektorat: Romana Stieger Druck und Vertrieb: Ferdinand Berger & Söhne Ges.m.b.H., Horn. Fotos: Shutterstock, iStockphoto sowie von den jeweiligen Anbietern.


DU KANNST...<br />

DU<br />

KANNST<br />

ALLES!<br />

Unser Service für Dich.<br />

1<br />

...NACHHALTIG<br />

TANKEN:<br />

AN UNSEREN 12<br />

E-TANKSTELLEN.<br />

“Das kann ich ganz allein” ist bei Kindern<br />

oft der Prolog zum Gipsarm, doch tatsächlich<br />

ist es gut, wichtig und richtig, wenn man<br />

sein Leben selbst in die Hand nimmt.<br />

Unabhängigkeit ist die Disziplin des Jahres – in<br />

der <strong>VARENA</strong> leben wir das schon immer und<br />

jetzt noch viel mehr. Begonnen hat es mit unserer<br />

Sparsamkeit. Nicht im Sinne von Erlebnis,<br />

Komfort und Freundlichkeit, sondern im Sinne<br />

der Ressourcen-Schonung. Mehrfach wurden wir<br />

dafür ausgezeichnet und mehrfach wurde das<br />

geprüft und bestätigt. Ist also was dran, wie es<br />

scheint.<br />

Nicht nur, dass wir wenig Energie verbrauchen,<br />

wir laden Euch mit dem größten E-Tankstellen<br />

Angebot der Region ein, die richtige Energie<br />

zu verwenden. Und damit Ihr Euch und Eure<br />

Fähigkeiten findet, stärkt und weiterentwickelt,<br />

waren wir so frei und haben einen Raum dafür<br />

geschaffen: den Freiraum mit seinem umfassenden<br />

und unfassbaren Kursprogramm. Das ist<br />

gut und geht so weiter, wenn es wieder geht.<br />

(Nähere Infos zum Programm: www.varena.at)<br />

Jetzt aber geben wir uns der Selbstentwicklung<br />

hin: wir lernen Dinge mit den Händen, den<br />

Gedanken und mit Geschick zu gestalten. Im<br />

Garten, in der Küche, im Bad und in der Natur.<br />

Dafür haben wir Tipps, Tricks, Technik und<br />

Aktivitäten für die Reise zurück zu Euch, in ein<br />

selbstbestimmtes Jahr.<br />

Weil Du kannst Alles.<br />

6<br />

...FRISCH<br />

EINKAUFEN:<br />

AUF UNSEREM<br />

BAUERNMARKT.


...ALLES!<br />

Du kannst ...<br />

2<br />

...WACHSEN:<br />

SPORT &<br />

ENTSPANNUNG<br />

IM FREIRAUM.<br />

3<br />

...BÜCHER LESEN:<br />

BEIM <strong>VARENA</strong><br />

BÜCHERREGAL.<br />

4<br />

...ZEITUNG<br />

LESEN:<br />

GRATIS LESESTOFF<br />

IM <strong>VARENA</strong>-WLAN.<br />

5<br />

...KINDER-<br />

GEBURTSTAG<br />

FEIERN:<br />

AB MAI KANNST DU<br />

HIER WIEDER<br />

DEINE LOLLIPOP-<br />

PARTY BUCHEN:<br />

WWW.PLANET-LOLLIPOP.AT<br />

8 9<br />

7<br />

...SAUBERE<br />

SCHUHE HABEN:<br />

...DICH SICHER MIT UNSEREM<br />

FÜHLEN:<br />

SCHUHPUTZ-<br />

100% HYGIENE AUTOMATEN.<br />

...ZEHNER<br />

VERSCHENKEN:<br />

ERHÄLTLICH<br />

BEI UNSEREM<br />

BESUCHER-<br />

SERVICE.<br />

und noch so viel mehr.<br />

In der <strong>VARENA</strong><br />

5


AUF GEHT´S!<br />

FITNESS &<br />

GESUNDHEIT<br />

5 Ü<br />

6 Minu<br />

7 Ta<br />

1<br />

Ziel:<br />

S


...FIT SEIN<br />

Der Ladies Circle Attersee, das<br />

weiß man in der <strong>VARENA</strong>, engagiert<br />

sich für den guten Zweck. Und<br />

manchmal ist der gute Zweck die<br />

bessere Gesundheit.<br />

Eine Woche. Streng Dich an, probier<br />

Dich aus, wie es Dir gefällt, wie Du Dich<br />

fühlst, wie sich das Gefühl verändert.<br />

Eine Woche. Und dann entscheide,<br />

wie es weiter geht. Viele von uns haben<br />

sich im vergangenen Jahr weniger<br />

bewegt, als es gesund wäre. Aber wie<br />

soll das gehen? Ohne Fitnessstudio,<br />

ohne Geräte? Wenn Du es willst, ist es<br />

kein Traum. Frau Roswitha Mörl vom<br />

Ladies Circle Attersee betreibt ein<br />

therapeutisches Rückentherapie-Center<br />

und gemeinsam veranstalten wir<br />

einen exklusiven Fitness & Gesundheitsworkshop.<br />

Von Montag, dem<br />

19. bis Sonntag, dem 25. April<br />

kannst Du jeden Tag online dabei<br />

sein. Anmelden kannst Du Dich unter<br />

lc12@ladiescircle.at, die Kurse sind live<br />

auf Facebook. Die Teilnahmegebühr beträgt<br />

25,- Euro für die ganze Woche, alle<br />

Einnahmen werden natürlich gespendet.<br />

In unserem Heftgewinnspiel verlosen<br />

wir die Teilnahme inklusive einem<br />

tollen Fitness-Paket für zehn glückliche<br />

Gewinner.<br />

Hier ein kleiner Vorgeschmack, falls Du<br />

Dich vorbereiten willst:<br />

15 Stütz-Situps<br />

Situps mit einem kleinen Twist: Setz Dich mit ausgestreckten Beinen<br />

auf den Boden, stütz Deine Hände hinten ab, hebe Deine Beine an<br />

und ziehe Deine Beine so nahe zur Brust, wie Du kannst. Dann wieder<br />

strecken. Wenn das schwer ist, setze die Beine zwischen den Durchgängen<br />

ab. Dann 30 Sekunden Pause.<br />

30 Sekunden Plank<br />

Eine Übung wie ein Schweizer Taschenmesser: Spannung pur fast für<br />

den ganzen Körper. Versuche 30 Sekunden zu halten, wenn das leicht<br />

geht, erhöhe die Zeit. Dann 30 Sekunden Pause.<br />

15 Liegestütze<br />

Liegestütze gibt es in vielen Formen. Wenn es Dir noch schwer fällt,<br />

stütze die Knie am Boden ab, hebe die Füße an und mach so Deine<br />

Übung schön langsam. Dann 30 Sekunden Pause.<br />

bungen<br />

ten<br />

ge<br />

pür Dich<br />

15 Kniebeugen<br />

Halte Deinen Rücken gerade, gehe so weit nach unten, wie Du kannst.<br />

Mach dabei Deine Bewegung kontrolliert und nicht mit Schwung. Das<br />

ist Gold für Beine und Po. Dann 30 Sekunden Pause.<br />

15 Beckenheber<br />

Leg Dich auf den Rücken, ziehe Deine Knie an, bis Deine Knie einen<br />

rechten Winkel bilden und strecke Deine Arme mit den Händen nach<br />

unten entlang Deines Körpers aus. Jetzt hebe Dein Becken hoch, bis<br />

Dein Körper von den Schultern bis zu den Knien in einer geraden<br />

Linie ist.<br />

7


<strong>VARENA</strong> 1/2 Seite 211 x 139,5 mm<br />

Unsere neuen<br />

Looks für dich<br />

s.Oliver Store | <strong>VARENA</strong><br />

Linzer Str. 50 | 4840 Vöcklabruck<br />

SiK_0177_211x139,5mm_2v.indd 1 04.03.21 16:49


...DICH RICHTIG AUSRÜSTEN<br />

GEH<br />

RAUS!<br />

So leicht geht leicht.<br />

Wer leicht geht, geht weiter, deshalb setzen wir<br />

Deine Outdoor-Ausrüstung jetzt auf Diät.<br />

Ultralight ist jetzt State of the Art, wenn es ums Wandern<br />

geht – weil weniger Kilo sind mehr Meter. Die Auswahl<br />

für die richtige Ausrüstung war in der <strong>VARENA</strong> noch nie<br />

so groß, zusätzlich haben mit Click & Collect jetzt alle<br />

Kunden Zugriff auf das gesamte Online-Sortiment vieler<br />

Markenshops. Wir haben für Euch den Vergleich zwischen<br />

leichtem und konventionellem Equipment bei HERVIS<br />

gemacht und fast drei Kilo gespart.<br />

2<br />

1<br />

1<br />

Leichtere Schichten.<br />

(konventionell: T-Shirt, Hemd und Fleece-Jacke: 1200 g)<br />

Under Armour Compression Shirt 130 g – 34,99 Euro<br />

Vaude Back Bowl Fleece FZ 390 g – 79,99 Euro<br />

2<br />

Leichte Jacke.<br />

(konventionell: 3-lagig Goretex: 550 g)<br />

Salewa Pedroc Hybrid 4 ptx: 220 g – 99,99 Euro<br />

3<br />

Kurze Hose & Lauftight.<br />

(konventionell: Wanderhose lang: 300 g)<br />

Short Mammut Sertig: 150 g – 99,99 Euro<br />

Benger Basic Tight 90 g – 34,99 bei Euro<br />

4<br />

Kurze Socken.<br />

(konventionell: lange Wandersocken: 130 g)<br />

CEP light Merino short 55 g – 16,99 Euro<br />

5<br />

Leicht & robust: Wanderstiefel.<br />

(konventionell: Wanderstiefel: 1500 g)<br />

La Sportiva Stream GTX Surround: 850 g – 199,90 Euro<br />

6<br />

Lightweight Rucksack.<br />

(konventionell: Wanderrucksack 12 l: 1000 g)<br />

La Sportiva Scimo Race: 290 g – 79,99 Euro<br />

3<br />

5<br />

6<br />

4<br />

9


Mit MyNext und Mobilpoints schneller<br />

zu einem neuen Smartphone.<br />

Als A1 Mobil Kunde<br />

monatlich mit jeder Rechnung<br />

Mobilpoints sammeln.<br />

Mit jeder A1 Mastercard<br />

Zahlung automatisch<br />

zusätzliche Mobilpoints<br />

sammeln.<br />

Als A1 Mobil- und<br />

A1 Festnetz Kunde<br />

doppelt sammeln.<br />

Next Handy<br />

April<br />

Next Handy<br />

April<br />

A1 Shop Varena<br />

Linzer Straße 50, OG<br />

4840 Vöcklabruck<br />

A1 Alpha 20+ A1 Alpha 20<br />

ab<br />

€ 0,-<br />

Bei Eintausch von<br />

4.500 Mobilpoints<br />

ab<br />

€ 0,-<br />

Bei Eintausch von<br />

4.500 Mobilpoints<br />

Du kannst alles.<br />

Im 5Giganetz von A1.<br />

MyNext Entgelt einmalig € 29,90.<br />

Speichermedienvergütung € 3,-/Mobiltelefon. A1 Alpha 20 und A1 Alpha 20+ erhältlich mit MyNext Nutzung von 06.04. – 02.05.<strong>2021</strong>. Gerätepreis bei Eintausch der angeführten Mobilpoints ist<br />

abhängig vom bestehenden oder gewählten Tarif und der Dauer der aktuellen Vertragsbindung. Die Vertragsbindung der Rufnummer verlängert sich beim Erwerb eines neuen Handys mit<br />

Mobilpoints um 24 Monate, wobei die Vertragsbindung jedoch maximal 36 Monate betragen kann. Gültig solange der Vorrat reicht.


...DEINEN WEG FINDEN<br />

WALK<br />

THAT<br />

WAY!<br />

Finde Deinen Wanderweg.<br />

MEDIAMARKT:<br />

CLICK&COLLECT<br />

ODER DIREKT<br />

NACH HAUSE!<br />

Salzkammergut. Berge. Seen. Perfekt. Auf nach<br />

draußen – nur wohin genau? Das Problem ist<br />

leicht gelöst.<br />

Wer wandern will, muss Wege kennen. Oder jemanden,<br />

der Wege kennt. Oder man hat ein<br />

Smartphone und die Bergfex-App. Denn dann ist<br />

es eigentlich ganz einfach. Erst überlegen, wohin<br />

man will (z.B. an den Offensee), die App öffnen,<br />

den Ort über die Suchfunktion oder direkt über<br />

die Karte finden, auf “Liste” drücken und schon<br />

hat man Tourenvorschläge für alle Leistungklassen.<br />

Zu jeder Route gibt es eine genaue Beschreibung<br />

und Du kannst Dir die Tour in der interaktiven<br />

Karte einzeichnen lassen. Wenn Du nun losgehst,<br />

siehst Du genau, ob Du auf dem richtigen Weg bist.<br />

Für 7,– Euro pro Jahr erhältst Du die Pro-Version<br />

und damit Zugriff auf besseres Kartenmaterial, z.B.<br />

österreichische Wanderkarten. Deinen eigenen<br />

Weg kannst Du mittracken und so auch eigene<br />

Touren anlegen und mit der Bergfex-Community<br />

teilen. Damit Du nicht vom Regen überrascht wirst,<br />

bietet Bergfex auch eine exzellente Wettervorschau.<br />

Bergfex gibt es sowohl für Android als auch<br />

für iOS und ist in den jeweiligen App-Stores<br />

erhältlich. Neben Smartphones werden für<br />

bestimmte Funktionen auch Smart-Watches<br />

und bestimmte Sportuhren unterstützt.<br />

iPhone 12<br />

bei MEDIAMARKT:<br />

ab 899,- Euro<br />

Samsung Galaxy S21<br />

bei MEDIAMARKT:<br />

ab 849,- Euro<br />

11


*Gültig ab einem Einkaufswert von 70 €. Ausgenommen bereits reduzierte Ware, nicht<br />

kombinierbar mit anderen Aktionen. Kein Gutscheinkauf und keine Barablöse möglich.<br />

Einlösbar vom 08.04. - 24.04.<strong>2021</strong> im Tom Tailor Store <strong>VARENA</strong> Vöcklabruck.<br />

20 €<br />

GUTSCHEIN*<br />

20 €<br />

GUTSCHEIN*<br />

*Gültig ab einem Einkaufswert von 70 €. Ausgenommen bereits reduzierte Ware, nicht<br />

kombinierbar mit anderen Aktionen. Kein Gutscheinkauf und keine Barablöse möglich.<br />

Einlösbar vom 08.04. - 24.04.<strong>2021</strong> im Tom Tailor Denim Store <strong>VARENA</strong> Vöcklabruck.


...HOCHBEETE BAUEN<br />

Wie geht Hochbeet?<br />

HOCH<br />

HINAUS!<br />

Da pflanzt Du einmal einen Salat an und schon<br />

feiern Mäuse und Schnecken fröhliche Parties<br />

noch bevor DU an Ernte denken kannst.<br />

Aber damit ist Schluss, weil Du baust Dir jetzt ein<br />

Hochbeet. Das kannst Du mit Kompost und Gartenabfällen<br />

betreiben und Mäuse und Schnecken haben<br />

Hausverbot. Das Hochbeet ist ganz hervorragend<br />

für Salate und Kräuter geeignet – also der perfekte<br />

Lieferant für gesunde Lebensmittel direkt in Deinem<br />

Garten.<br />

Was es ist:<br />

Ein Hochbeet ist eine Kiste, die nach unten gegen<br />

Mäuse und Unkraut versiegelt ist und in deren<br />

Innerem ein mehrschichtiger Aufbau die idealen<br />

Voraussetzungen für Gemüse- und Kräuter-Anbau<br />

schafft.<br />

Ein Tipp:<br />

Wenn Du rund um das Beet Blumen setzt, lockst<br />

Du Bienen und Hummeln an.<br />

Fragen?<br />

Unser Blumenhändler Marc Brons ist der Mann<br />

mit dem grünen Daumen und kann Dir viele Gartenfragen<br />

beantworten.<br />

Was Du brauchst:<br />

Eine Hochbeetbox kann man fertig kaufen oder<br />

– z.B. aus Paletten – bauen (Quellen für beides<br />

findet man im Internet). Du brauchst Hasengitter,<br />

Blumenerde, Kompost, Holzschnitzel, Äste und<br />

natürlich Saatgut.<br />

So wird es aufgebaut:<br />

Unten das Gittergeflecht gut verlegen und befestigen.<br />

Darauf dann die Äste (10%), die Holzschnitzel<br />

(30%), den Kompost (30%) und die Blumenerde<br />

(30%).<br />

Das kannst Du anpflanzen:<br />

Gemüse, Kräuter und bestimmte Beerensorten<br />

fühlen sich im Hochbeet wohl. Der Vorteil ist,<br />

dass man in einem Hochbeet, aufgrund der guten<br />

Nährstoffversorgung, Pflanzen viel enger setzen<br />

kann, als in einem normalen Beet.<br />

13


PFLANZEN<br />

ERKENNEN<br />

MIT DEINEM<br />

SMARTPHONE:<br />

DIE PLANTNET-<br />

APP FÜR IOS &<br />

ANDROID<br />

UNKRAU<br />

ODER<br />

Gartengo<br />

Was wächst denn da?<br />

Die Brennnessel<br />

Zugegeben, die Brennnessel hat ein auffälliges<br />

Sozialverhalten. Besonders mit Kleinkindern versteht<br />

sie sich nicht so gut. Aber das muss man<br />

ihr nachsehen. Sie ist gar nicht so. Sie ist einerseits<br />

ein Hinweis auf eine ausgezeichnete Bodenqualität<br />

und kann selbst zu einem hervorragenden<br />

Dünger verarbeitet werden, andererseits ist<br />

sie ein ausgezeichnetes Lebensmittel. Sie enthält<br />

Eiweiß, Vitamine (C und A), Eisen, Kalzium und<br />

Phosphor.<br />

TIPP:<br />

Die Brennnessel ist eine perfekte Smoothie-Zutat.<br />

Der Löwenzahn<br />

Eh lieb, wie er da goldgelb aus der Wiese leuchtet.<br />

Aber was soll man denn damit anfangen? Du<br />

wirst staunen, denn die Blätter kannst Du als Salat<br />

essen, die Blüten zu Sirup verarbeiten und in der<br />

Kosmetik einsetzen. Ein Rezept dafür findest Du<br />

hier im Heft. Der Löwenzahn ist reich an Vitamin<br />

C und wird zum Teil schon im Handel angeboten.<br />

TIPP:<br />

Mach Dir einen Salat mit Löwenzahn und Brennnesselöl.<br />

Gesünder geht es kaum.


...PFLANZEN ERKENNEN<br />

T<br />

ld?<br />

Perfekt getrimmt, sauber auf ganz kurz geschnitten,<br />

gedüngt, geliebt und eifersüchtig gegen allerlei Getier<br />

verteidigt. Das ist unser Rasen. Und dann das. Eine fremde<br />

Pflanze hat sich breit gemacht, frech und unverfroren.<br />

Her mit dem Pestizid und weg damit. Oder doch lieber<br />

verkochen? Denn was den einen in seiner Idylle stört,<br />

landet beim anderen auf dem Speiseplan. Dreimal darfst<br />

Du raten, wer gesünder lebt.<br />

Spitzwegerich & Breitwegerich<br />

Was mit einem kleinen Pflanzerl beginnt, wird<br />

gern einmal ein ganzer Blätterwald. Aber auch<br />

wenn die beiden Wegeriche sich rasch und ungefragt<br />

im Garten ausbreiten, sei nicht vergessen,<br />

wie gesund sie sind. Sie helfen (als Auflage oder<br />

aufgerieben) bei Nessel-Reizungen, als Hustensaft<br />

gegen Bronchialerkrankungen und schmecken<br />

ausgezeichnet im Salat.<br />

TIPP:<br />

Die Blütenstände sind besonders schmackhaft.<br />

Das Franzosenkraut<br />

Klein und unscheinbar aber sehr umtriebig ist das<br />

Franzosenkraut. Aus einem Pflanzerl wird gerne<br />

mal ein ganzes Feld. Aber das ist kein Fluch, eher<br />

ein Segen. Denn Franzosenkraut ist sehr gesund.<br />

Reich an Eisen, Kalzium, Magnesium, Mangan<br />

sowie Vitamin C und A ist es perfekt für Tees,<br />

Salate, Smoothies, Pestos, Spinat oder einfach als<br />

Gewürz. Verzehren kann man alles, was oberhalb<br />

der Erde sichtbar ist.<br />

TIPP:<br />

Mach Dir ein Pesto mit Olivenöl, Franzosenkraut<br />

und Parmesan. Mehr braucht die frische Nudel<br />

nicht.<br />

15


Inserat<br />

Interspar


...BOWLS MACHEN<br />

DER<br />

FRISCHE<br />

FREITAG<br />

Frisch gekocht vom Bauernmarkt<br />

Ein Rezept von Sabine Stieger.<br />

Bowls sind hot, auch wenn sie eigentlich kalt sind. Gesund, bunt,<br />

und .... regional? Asien ist toll, aber zur Zeit weiter weg als je zuvor.<br />

Ganz nah und jeden Freitag und Samstag frisch ist hingegen der<br />

<strong>VARENA</strong> Bauernmarkt. Zählst Du jetzt eins und eins zusammen<br />

und denkst Dir was dazu, dann bist Du schon bei der<br />

besten Bauernmarkt Bowl mit frischen Zutaten aus der Region.<br />

DAS BRAUCHST DU FÜR ZWEI BOWLS:<br />

*1/2 Salatgurke<br />

*1/2 Bund grüner Jungspargel<br />

*Eine gelbe Paprika<br />

*200 g Basmati- oder Langkornreis<br />

*200 g Räuchersaibling oder -forelle<br />

FÜR DAS DRESSING:<br />

*2 EL Olivenöl<br />

*1 TL Honig<br />

*1 TL Senf<br />

*Den Saft einer Zitrone<br />

*Eine <strong>Frühling</strong>szwiebel<br />

*Salz, Peffer<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

DIE ZUBEREITUNG IST RECHT EINFACH:<br />

Reis garen.<br />

Jungspargel 3 Minuten in kochendem Salzwasser<br />

garen, eiskalt abschrecken und klein schneiden.<br />

Saibling in schöne Stücke zerteilen.<br />

Salatgurke hobeln und Paprika in Stücke schneiden.<br />

Für das Dressing die <strong>Frühling</strong>szwiebel klein schneiden,<br />

mit Honig, Senf, Olivenöl und Zitronensaft in ein Glas<br />

mit Schraubdeckel geben und shaken.<br />

Zuerst den Reis in der Bowl verteilen und mit einem<br />

Esslöffel andrücken. Dann die Zutaten von Grün nach<br />

Saibling aufschichten und mit dem Dressing anrichten.<br />

Regional, frisch und gesund. Mahlzeit.<br />

FRISCH &<br />

GESUND:<br />

DER<br />

<strong>VARENA</strong><br />

BAUERN-<br />

MARKT<br />

17


Hier werden Schmuck- & Uhrenträume wahr<br />

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Gold-, Silber- &<br />

Edelstahlschmuck.<br />

Internationale Schmuck- & Uhrenmarken wie Ruby Clou, Sky Horse, Magic Cats,<br />

Prinzenzauber, Liebeskind Berlin, Casio, Engelsrufer, Nick Van Hill, Foxess,<br />

Jacques Lemans und Tommy Hilfiger warten auf Sie.<br />

Unsere kompetenten MitarbeiterInnen helfen Ihnen gerne bei der Auswahl.<br />

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.<br />

WWW. L E C L O U . A T<br />

Frühjahrsaktion -50%<br />

ENTDECKE UNSERE NEUE<br />

KOLLEKTION AB 24.03. I N A LLE N<br />

FILIALEN SOWIE ONLINE<br />

79€<br />

59€


Icons_02.indd 1 12.09.17 15:35<br />

Ihre Pearle-Filiale:<br />

<strong>VARENA</strong><br />

Linzer Str. 50,<br />

4840 Vöcklabruck<br />

WIR FEIERN<br />

29.3.–10.4.<br />

Nina Proll & Gregor Bloéb<br />

Gültig in teilnehmenden Filialen längstens bis 10.4.<strong>2021</strong>, beim Kauf einer optischen Brille (Fassung + Glaspaket ab Gold), auf<br />

alle lagernden Sonnenbrillen, beim Kauf von 4 Packungen iWear Kontaktlinsen oder Pflegemittel; 2 günstigsten Packungen<br />

gratis. Nicht in Verbindung mit weiteren Gutscheinen, Rabatten und Angeboten. Nicht in bar ablösbar. Solange der Vorrat reicht.<br />

PEARLE_<strong>2021</strong>_03_Inserat_Varena_Ostern_211x139,5_SSP_RZ.indd 1 05.03.21 15:00<br />

hartlauer.at<br />

Unser<br />

an Service.<br />

Geschäftsleiterin Esra Tüzün und ihr Team freuen sich auf Ihren<br />

Besuch bei Hartlauer in der Varena. Erleben Sie löwenstarke Beratung<br />

rund um Handys und Zubehör.<br />

#GENAUMEINS<br />

SmartStart Ersteinrichtung<br />

Kostenloser Tarifcheck<br />

Kinderschutz<br />

Vertragsverlängerung<br />

Alle großen Netzbetreiber<br />

unter einem Dach<br />

alt<br />

neu<br />

Mehr Informationen auf hartlauer.at/smartstart<br />

hartlauer.at<br />

Gut beraten bei FOTO, HANDY, OPTIK und HÖRGERÄTEN.<br />

21_00675_TK_Inserat_Varena_<strong>Magazin</strong>_211x139,5mm.indd 1 01.03.21 16:11


Sichere dir jetzt deine<br />

Geburtstagsparty<br />

IM lustigsten Ort in der<br />

<strong>VARENA</strong>!<br />

www.planet-lollipop.at<br />

VAV_Ins_CenterMag_211x139,5mm_Geburtstag_LP.indd 1 15.03.21 15:27<br />

ZARTER<br />

FRÜHLING<br />

Besuche uns in unseren<br />

Filialen oder nutze deine<br />

Vorteile der myDEPOT-App<br />

beim online Shoppen.<br />

VASE<br />

GRAVIERT<br />

JE 29.99<br />

DEPOT-ONLINE.AT<br />

DEPOT Handels GmbH | Triester Straße 10 | 2351 Wiener Neudorf<br />

DEPOT <strong>VARENA</strong><br />

Linzerstr. 50 | 4840 Vöcklabruck<br />

Mo. – Fr.: 09:00 – 19:00 Uhr<br />

Sa.: 09:00 – 18:00 Uhr<br />

SCHÖN, WENN’S DEPOT IST.


...SCHLAUE BÜCHER LESEN<br />

Lies Dich<br />

SCHLAU!<br />

ERHÄLTLICH<br />

BEI:<br />

THALIA<br />

UM € 9,90<br />

Gut ist der, der Gutes tut und wer mehr<br />

und öfter Gutes tut, kann viel verbessern.<br />

Helden. Da gab es den, der hat einen<br />

Drachen erschlagen. Super Sache, jetzt sind<br />

dafür die Drachen ausgestorben. Und das<br />

soll ein Held sein? Ich sage Dir, das geht ganz<br />

anders. Nicht so dramatisch wie ein Influencer,<br />

der jeden grünen Salat öffentlich abfeiern<br />

muss. Nein, zum Helden wird man,<br />

indem man sich heldenhaft verhält. Täglich<br />

und im Kleinen. Zum Beispiel, indem man<br />

Tinte spart, weil man sich am Computer für<br />

die richtige Schrift entscheidet. Dieses Buch<br />

zeigt Dir 500 neue Seiten dieser Welt, wie<br />

Du sie so noch nie gesehen hast. Und 500<br />

Wege, ein Held zu sein. 500 Kleinigkeiten, die<br />

Großes bewegen können.<br />

Sei ein Held, weil Du kannst alles sein.<br />

Die Ärmel werden<br />

kürzer – Geschichten<br />

wieder länger.<br />

Welt, bleib wach.<br />

Mit den<br />

besten<br />

Büchern raus<br />

ins Leben.<br />

17, 95<br />

Bernhard Aichner<br />

Dunkelkammer<br />

Pressefotograf David Bronski<br />

fotografiert das Unglück.<br />

Dort wo Menschen sterben,<br />

taucht er auf. Als ein Obdachloser<br />

eine Leiche in einer leerstehenden<br />

Wohnung findet,<br />

beginnt er die Geschichte der<br />

Toten zu recherchieren.<br />

eBook: € 12,99<br />

Digitales Hörbuch: € 11,95<br />

24/7 online einkaufen.<br />

thalia.at


Asia Restaurant Kaili<br />

Linzerstr. 50<br />

4840 Vöcklabruck<br />

Tel. 07672 20661<br />

MO- FR: 10.30-19.00<br />

SA: 10.30-18.00<br />

www.kaili-restaurant.at<br />

Echtes<br />

Fernsehen<br />

streamt<br />

man heute.<br />

& viele mehr!<br />

9,90 €<br />

im Monat<br />

Tschüss SAT-Schüssel, Antenne oder TV-Box:<br />

• Gleich starten mit der Drei TV-App direkt am SmartTV<br />

• Mehr als 50 Sender streamen, unabhängig vom Internet-Anbieter<br />

• Sendungen pausieren, neustarten und 7 Tage jederzeit nachsehen<br />

Ohne<br />

Bindung<br />

DreiTV. Macht’s einfach.<br />

Drei Shop <strong>VARENA</strong> | Linzer Straße 50, Top 31 | 4840 Vöcklabruck<br />

Drei TV benötigt eine aufrechte Internetverbindung (Kosten abhängig von Ihrem Internettarif). Nutzbar in Österreich. Änderung in Zusammenstellung<br />

und Anzahl der Sender vorbehalten. Monatlich kündbar. Nähere Infos und weitere Sender finden Sie auf drei.at/TV


...KOSMETIK MACHEN<br />

SELBER<br />

SCHÖN!<br />

Kosmetik selbst gemacht.<br />

Ein Rezept von Andrea Gruber.<br />

2<br />

1<br />

Löwenzahnblüten<br />

pflücken und trocknen.<br />

10 g Blüten mit 100 ml<br />

Distelöl in einem kleinen<br />

Topf mischen.<br />

Natürlich willst Du schön sein, denn synthetisch ist<br />

das keine Kunst. Selbst gemacht ist doppelt schön.<br />

3<br />

Auf ca. 40 Grad erhitzen<br />

und 2 Stunden ziehen<br />

lassen.<br />

Mit der eigenen Salbe im Gesicht strahlst Du nicht<br />

nur, weil es wirkt, sondern auch vor Stolz wie<br />

frisch gestrichen. Löwenzahn kennt jeder gut und das<br />

4<br />

ist nicht schlecht, denn Verwechslungen von Kraut und<br />

Kräutern lassen Dich, statt jung und frisch, schnell alt<br />

Öl abkühlen lassen und<br />

Blüten herausfiltern.<br />

aussehen. Mit Löwenzahn kann man Cremes herstellen,<br />

die machen trockene Haut geschmeidig und straff, als<br />

wärst Du gerade frisch geboren. Und so geht das:<br />

5<br />

100 ml Öl mit 6 g<br />

Bienenwachs in ein<br />

Rexglas geben und in<br />

ein Wasserbad stellen.<br />

6<br />

Wasserbad langsam<br />

auf 80 Grad erwärmen<br />

und warten, bis sich<br />

das Wachs vollständig<br />

aufgelöst hat.<br />

7<br />

12 g Kakaobutter dazu<br />

und auflösen.<br />

ZUTATEN<br />

ERHÄLTLICH BEI:<br />

REFORMSTARK<br />

MARTIN<br />

8<br />

Das Glas aus dem<br />

Wasser nehmen, verschließen<br />

und abkühlen<br />

lassen.<br />

23


Inserat<br />

UNKNOWN<br />

Wenn Sie Ihre Brille so<br />

sehr mögen wie den Preis.<br />

Wählen Sie aus mehr als 600 Fassungen – und profitieren Sie von unserer<br />

3-Jahres-Garantie, Geld-zurück-Garantie und Zufriedenheitsgarantie.<br />

Brille in Ihrer Stärke<br />

mit Einstärkengläsern 17,50 €<br />

Sonnenbrille in Ihrer Stärke<br />

mit Einstärkengläsern und UV-Schutz 17,50 €<br />

Gleitsichtbrille in Ihrer Stärke<br />

mit Gleitsichtgläsern 97,00 €<br />

Jetzt online<br />

Termin vereinbaren.<br />

fielmann.at/termin<br />

fielmann.at<br />

Brille: Fielmann. Internationale Brillenmode in Riesenauswahl. Mehr als 850 x in Europa. Auch in Ihrer Nähe: Vöcklabruck, in der <strong>VARENA</strong>, Linzer Straße 50. fielmann.at<br />

Motiv: Katharina_003_BD_352_sobri_col_001_NT_056_Ans_CMYK.tif


...MÖBEL BAUEN<br />

Aufgemöbelt<br />

Du kannst sogar Möbel bauen.<br />

“Weg damit” geht leicht, reparieren ist schwer<br />

und Upcycling, also aus Abfall etwas Wertvolles<br />

machen, ist die Königsdisziplin.<br />

Vielleicht habt Ihr ihn ja schon mal in der <strong>VARENA</strong><br />

gesehen: Erwin Fuchs, der Mann, der Tischler, die<br />

Legende. Bis vor Kurzem hat er uns allerlei repariert<br />

und gebaut, denn er war unser Haustechniker.<br />

Jetzt ist er in Pension und überlegt<br />

sich, was er aus seinem Abfall so machen kann.<br />

Wobei – für ihn ist das kein Abfall, für ihn ist das<br />

ein Rohstoff. Und weil er die <strong>VARENA</strong> so vermisst,<br />

hat er zugestimmt, uns einige seiner Projekte<br />

vorzustellen. Hier ist Nummer eins:<br />

Das brauchst Du:<br />

*Vier leere Flaschen, die Dir gut gefallen.<br />

*Ein Brett aus Vollholz mit schöner Maserung.<br />

*Vier Schlauchschellen (Größe Gartenschlauch).<br />

*Einen alten Besenstiel.<br />

*Vier Schrauben.<br />

*Zwei Klappösen (für Bilderrahmen).<br />

Blumenvasen aus Leergut.<br />

1 2<br />

Werkzeug:<br />

Akkuschrauber, Schraubenzieher, Säge,<br />

Schleifpapier, Firnis & Pinsel.<br />

Abstände auf dem Brett markieren,<br />

ausmessen, Brett auf die richtige Länge<br />

schneiden und die Kanten abschleifen.<br />

Mit zwei Nägeln auf der Rückseite<br />

des Bretts zwei Klappösen anbringen.<br />

3 4 5 6<br />

Abstand zwischen Flaschenhals und<br />

Brett vermessen und entsprechende<br />

Scheiben vom Besenstiel als Abstandhalter<br />

schneiden.<br />

Durchbohren, an den richtigen<br />

Positionen auf dem Brett positionieren,<br />

Schlauchschelle darauf platzieren und<br />

anschrauben. Achtung: Handschuhe tragen<br />

oder eine Schraubschablone verwenden.<br />

Brett mit Firnis bestreichen<br />

und trocknen lassen.<br />

Flaschen anschrauben, Brett<br />

aufhängen, mit Wasser füllen<br />

und Blumen hineinstecken.<br />

Eine Video-Anleitung findest Du auf www.varena.at<br />

25


Darf‘s noch mehr<br />

Vöcklabruck sein?<br />

voecklabruck.info | tourismus-hausruckwald.at


IN DER<br />

UMWELTFREUNDLICH STROM TANKEN<br />

Voller Service<br />

auf allen Ebenen & 100 % barrierefrei!<br />

Postamt & 24 h SB-Zone<br />

Bankomaten & SB-Bank<br />

1.900 XXL-Parkplätze<br />

Bushaltestelle<br />

Geh- und Radweg<br />

Fahrradabstellplätze<br />

E-Bike-Ladestation<br />

Energietankstelle<br />

Freiraum<br />

High Speed W-LAN<br />

Gratis Lesestoff<br />

Handyladestation<br />

Powerbank-Verleih<br />

Schließfächer<br />

Kundenservice<br />

ZEHNER-Verkauf<br />

Lotto/Toto<br />

Passfotoautomat<br />

Mini-Tabak-Trafi k<br />

oeticket-Verkauf<br />

Büchertauschregal<br />

Apfelmontag<br />

Apotheke<br />

Defi brillator<br />

E-Zigarettenautomat<br />

Handcremespender<br />

Rollstuhlverleih<br />

Hygienetuchspender<br />

Schuhputzautomat<br />

Behinderten-WC<br />

Best of Shopping,<br />

Genuss und<br />

Entertainment!<br />

Alles unter<br />

einem Dach.<br />

Inklusionseinkaufswägen<br />

Inklusionswickelliege<br />

LOLLIPOP<br />

Kinder-Shopping-Cars<br />

Kinder-WCs<br />

Eltern-Kind-WCs<br />

Wickelräume mit Mikrowelle<br />

Stillsessel<br />

www.varena.at<br />

(Zwillings)buggyverleih<br />

Zwillingseinkaufswägen<br />

Inserat_Service-V_<strong>2021</strong>.indd 1 18.03.21 15:25<br />

GEWINNSPIEL<br />

Was kannst Du, wenn Du willst?<br />

A _ L _ S<br />

Name*<br />

Straße<br />

DU KANNST<br />

GEWINNEN!<br />

Ort<br />

Tel.*<br />

E-Mail*<br />

Geb. Datum*<br />

Wir verlosen zehn Teilnahmen am<br />

<strong>VARENA</strong> Fitness & Gesundheits<br />

Workshop inkl. je einer prall<br />

gefüllten <strong>VARENA</strong> Fitness-Tasche.<br />

Hiermit erkläre ich mich damit einverstanden, dass mein Vor- und Nachname sowie meine E-Mail-<br />

Adres se zur Zusendung des personalisierten Newsletters der <strong>VARENA</strong> per E-Mail durch die <strong>VARENA</strong><br />

verarbeitet werden. Eine Weitergabe meiner personenbezogenen Daten an Dritte erfolgt nicht. Diese<br />

Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Bitte sende dazu entweder<br />

eine E-Mail an marketing@varena.at oder klicke in einer entsprechenden Aussendung auf „Abmelden“.<br />

Teilnahmeschluss ist Fr., 16.04.<strong>2021</strong>.<br />

Einfach die Gewinnfrage beantworten, die Karte ausfüllen<br />

und beim <strong>VARENA</strong> Besucher-Service in die Gewinnbox werfen.<br />

Infos auf www.varena.at/teilnahmebedingungen<br />

Unterschrift*<br />

Es gelten die Teilnahmebedingungen, die Du online unter: www.varena.at/de/teilnahmebedingungen und<br />

vor Ort findest. Nur vollständig ausgefüllte Teilnahmekarten von Personen ab dem 18. Lebensjahr sind zur<br />

Teilnahme berechtigt. Keine Barablöse möglich.<br />

Die <strong>VARENA</strong> verwendet Deine Daten (Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Geburtsdatum) lediglich<br />

zur Durchführung und Abwicklung des Gewinnspieles sowie gegebenenfalls zur Kontaktaufnahme mit den<br />

Gewinnern. Deine Daten werden bei Nicht-Einverständnis drei Monate nach Ende des Gewinnspiels gelöscht.<br />

*Pflichtfelder für die Teilnahme

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!