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MURPARK-Magazin

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LAUFSCHUH von Brooks bei Hervis | € 149,99<br />

LAUFEN<br />

23<br />

Wir<br />

LAUFEN<br />

So weit die Beine einen tragen<br />

Laufen ist eine ganzheitliche Sportart, die Körper, Geist und Seele<br />

in Balance hält. Regelmäßige Einheiten verbessern die Kondition<br />

und Ausdauer, trainieren das Herz-Kreislauf-System, beugen<br />

Gewichtsproblemen vor und stärken die Psyche.<br />

JOACHIM KARGL<br />

Laufexperte bei Hervis<br />

03<br />

04<br />

Damit kann<br />

nasses Wetter<br />

kommen!<br />

PRO TIPP:<br />

„Fersenhaltschnürung: Rutscht<br />

deine Ferse im Laufschuh? Brauchst du<br />

mehr Stabilität? Mit dem Einbezug der<br />

obersten, meist etwas seitlicher angeordneten<br />

Löcher, kannst du den Halt im<br />

Schuh deutlich verbessern, ohne dass<br />

die Schnürung auf den Fußrücken<br />

drückt. Meist wird diese Technik<br />

auch ,Marathon-Schnürung’<br />

genannt.“<br />

NACH-<br />

HALTIG<br />

06<br />

05

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