TSV Palmbach Saison 22-23 Heft 4

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Gesundheitssport beim TSV Palmbach
Unter Anleitung ausgebildeter Übungsleiter werden Übungen für ein gesundes
Bewegungssystem unter Einbeziehung neuester Trainingsmethoden vermittelt.
.Unsere Angebote:
- 2 Kurse Wirbelsäulengymnastik Dienstag zu verschiedenen Zeiten
- 1 Kurs Tiefenmuskeltraining am Dienstag
- 1 Kurs Hatha-Yoga am Dienstag
alles für Frauen und Männer
- 1 Kurs für Männer “ 50 Plus “ am Donnerstag
Um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, kann bei den
Gesundheitskursen nur eine begrenzte Anzahl an Personen teilnehmen.
Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.
Eine Schnupperstunde ist für Mitglieder und Nichtmitglieder möglich.
Kontakt: gesundheitssport@tsv-palmbach.de