LED Produktkatalog 2023
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Beleuchtungsstärke in Wohnräumen:
Ratgeber
Schlafzimmer
Das Schlafzimmer ist ein Raum, der vielfältig genutzt wird. Für seine Hauptfunktion,
erholsamen Schlaf zu bieten, ist natürlich überhaupt keine Beleuchtung notwendig.
Aber im Bett wird oft auch gelesen, stehen in vielen Schlafzimmer zudem ebenfalls Spiegel
und Kleiderschrank. Eine einzelne Lichtquelle vermag die Erfordernisse nicht zu erfüllen.
Die Grundbeleuchtung kann daher geringer mit 50 Lumen pro Quadratmeter geringer
ausfallen, da diese durch weitere Leuchten ergänzt werden sollte. Ein warmweißes
Leuchtmittel bietet sich für die Grundbeleuchtung an, um die Produktion des Schlafhormons
Melatonin zu fördern. Die Nachttischbeleuchtung kann sogar mit extra warmweißen
Leuchtmitteln realisiert werden, um diesen Effekt zu verstärken, da diese typischerweise
nur vor dem Einschlafen und Aufwachen verwendet werden. Für die Schrank- und
Spiegelbeleuchtung bieten sich hingegen neutralere Weißtöne an, um Farbnuancen der
Kleidung besser unterscheiden zu können.
Fläche Lichtstärke Lichtfarbe Lichtwiedergabe
11-15 m² 806 lm 2700-3000 K
16-20 m² 1055 lm 2700-3000 K
21-30 m² 1521 lm 2700-3000 K
Nachttisch 250-470 lm 2200-2700 K
80+ Ra
80+ Ra
80+ Ra
80+ Ra
Schrank 400 lm / Boden 4000 K 80+ Ra
Badezimmer
Eine gute Beleuchtung im Badezimmer ist vor allem am Waschtisch relevant:
hier wäscht, frisiert, rasiert und schminkt man sich. Das Licht sollte mit 300 Lumen pro
Quadratmeter hell sein und eine gute Farbqualität aufweisen (Ra mindestens 90), um die
oben genannten Tätigkeiten ausführen zu können. In kleinen Badezimmern ist meist nur
eine Spiegelbeleuchtung vorhanden, die von der Helligkeit oft auch ausreichend sein kann.
Allerdings sollte das Licht möglichst nicht nur von oberhalb des Spiegels abgestrahlt werden,
da sich dann harte Schlagschatten im Gesicht bilden können. Optimal sind zwei Leuchten,
die links und rechts vom Spiegel vertikal von oben nach unten geführt werden. Hinsichtlich
der Lichtfarbe scheiden sich die Geister: Fans von warmweiß oder neutralweiß halten sich
hier die Waage.
Fläche Lichtstärke Lichtfarbe Lichtwiedergabe
5-10 m² 806 lm 2700-4000 K
11-15 m² 1055 lm 2700-4000 K
16-20 m² 1521 lm 2700-4000 K
Waschtisch 2x 806 lm 2700-4000 K
80+ Ra
80+ Ra
80+ Ra
90+ Ra
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Änderungen und Irrtümer vorbehalten