ESKA SKIKLUB WELS - SKI-PROGRAMM 2022/23

FIT FÜR DIE PISTE
www.skiklub-wels.at
Ihr hattet hoffentlich einen schönen Sommer und freut euch schon auf den bevorstehenden Winter. Zum
genussvollen oder je nachdem auch rasanten Befahren der Pisten müssen wir nun wieder die erforderliche
Kondition aufbauen.
Wir starten daher wie gewohnt mit unserem Fitnesstraining in den Turnhallen Vogelweide und Pernau. Trainingsbeginn ist Dienstag,
13. September in der VS Vogelweide und Donnerstag, 15. September in der VS Pernau. Beide Einheiten werden heuer von unserem
bewährten und beliebten Trainer Peter Pöll geleitet. Peter stellt uns sein Programm vor:
WIR SIND FÜR SIE DA
Wir ersuchen alle
ÖSV-Mitglieder sich ihre Skicard
im Sekretariat abzuholen!
Außerhalb der Öffnungszeiten erhalten
Sie die Karte im Reisebüro Consul.
STORNOGEBÜHREN
Dienstag, Turnsaal Volksschule VOGELWEIDE:
Eingang Dr. Breitwieser-Straße
19 Uhr bis 20:30 Uhr:
Mein gesunder Rücken
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur,
insbesondere aber mit Hauptaugenmerk zur Stärkung
bzw. Aktivierung der Rumpfmuskulatur.
Das Ziel ist die individuelle Kräftigung und Stärkung der Rückenmuskulatur.
Zudem werde ich euch in den Einheiten
das Erlernen und Beherrschen der Grundregeln für ein rückenschonendes
Alltagsverhalten vermitteln
Donnerstag, Turnhalle Volksschule PERNAU:
Eingang Linzer Straße (vor Auto Günther)
19 Uhr bis 20:30 Uhr:
Bodymix
Das bewährte musikunterstützte Training ist ein rückenschonendes
Kraftausdauertraining und eignet sich hervorragen
zur optimalen Vorbereitung für die bevorstehende Skisaison.
Entspannungsübungen runden diese Einheit ab. Bitte nehmt
eure Therabänder/Dynabänder/Massagebänder mit. Vielen
Dank!
Ich freue mich schon auf Euch! Liebe Grüße, Peter
Besuchen Sie uns im Sekretariat:
Hafergasse 7, 4600 Wels
(neben Consul Reisebüro)
Tel.: (0 72 42) 440 51
E-Mail: office@skiklub-wels.at
ÖFFNUNGSZEITEN (ab 8. November 2022):
Dienstag von 16:00 Uhr bis 18:30 Uhr,
Freitag von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Aktuelle Informationen außerhalb der Bürozeiten erhalten Sie über unseren Anrufbeantworter und im Internet
unter www.skiklub-wels.at
Anmeldungen zu allen unseren Veranstaltungen werden in unserem Sekretariat entgegen genommen. Telefonische
Reservierungen sind möglich, gelten aber nicht als Anmeldung.
Bei nicht zeitgerechter Abmeldung ist eine Stornogebühr zu entrichten (siehe unten). Beachten Sie bei Stornierung
unsere Sekretariatsöffnungszeiten. Beachten Sie bitte den Anmeldeschluss (siehe Seite 37, Ausfahrtenübersicht).
Veranstaltung ab ... Tage vor Reiseantritt Höhe (EUR) Bemerkung
Kinderanfänger- und Fortbildungskurs 7 25,–/Tag
Kinder- und Jugendexpress 3 19,–
Skiexpress 3 19,–
Urlaubswoche 28 Anz. plus Storno Quartier
Snowboardanfänger- und Fortbildungskurs 7 19,–/Tag
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