Das Programm der vhs 2023-1

Programmheft

Frühling/Sommer 2023

FRUHLING SOMMER

PROGRAMM

Mit den Außenstellen in Amstetten,

Außenstellen in Amstetten, Berghülen, Heroldstatt,

Berghülen, Heroldstatt, Merklingen,

Merklingen, Nellingen und Westerheim

Nellingen & Westerheim.

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Carl-Benz-Straße 2 • 89150 Laichingen

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DIE ZUKUNFT IM BLICK

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

mit diesem Programmheft möchte ich mich Ihnen als neue Leiterin der Volkshochschule

vorstellen. Ich freue mich in dieser Funktion gemeinsam mit meinem Team unsere vhs

weiter voranzubringen und Angebote zu gestalten, die am Puls der Zeit sind.

In spannenden wie abwechslungsreichen Vorträgen, Lesungen und Kursen möchten

wir uns den aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen widmen, die uns insbesondere

in den Bereichen Mobilität, Digitalisierung, Städtebau, Klima und Gesundheit beschäftigen

(werden). Eine kritische Betrachtung soll genauso stattfinden, wie das Aufzeigen

von Ideen und Lösungsansätzen.

Unsere Welt ist bunt und wir sind es auch

Im vorliegenden Programmheft präsentieren wir uns Ihnen mit einem neuen Look und

in Farbe. Sie finden Altbewährtes und neue Kurse im Heft sowie auf unserer Webseite.

Wir nutzen Symbole und eine übersichtliche Darstellung, um unsere Angebote attraktiv

und gut verständlich zu vermitteln. Neu entdecken Sie die Rubriken Aktiv im Alter

und Eltern-Kind-Kurse, in denen wir gezielt Kurse für Seniorinnen und Senioren bzw.

für Eltern mit Kind/Kindern zusammengefasst haben. Online- und Hybridangebote

ermöglichen Ihnen ortsunabhängiges Lernen. Auf der Rückseite des Programmheftes

finden Sie unseren Veranstaltungskalender zum Herausnehmen und Aufhängen.

Sollten Sie Verbesserungsvorschläge zum neuen Programmheft haben, senden Sie

gerne eine Email an info@vhs-lai.de.

Darüber hinaus freue ich mich, dass wir ab diesem Semester neu mit Siglinde Maier

in Schelklingen und Werner Knehr in Heroldstatt als Außenstellenleitungen Verstärkung

vor Ort bekommen haben.

Ihre Claudia Maier

Leiterin

Viel Freude beim Stöbern und bis bald in der Volkshochschule.

NEU

GEMEINSAM

AM PULS

DER ZEIT

WELT

VHS

5

Öffnungszeiten &

Telefonsprechzeiten

Geschäftsstelle Laichingen

Duceyer Platz/Radstraße 8

Mo–Fr 8.00–12.00 Uhr &

Mo–Do 14.00–16.00 Uhr

Büro Blaubeuren

Altes Postamt, Karlstraße 28

Mo 14.00–17.00 Uhr &

Mi 9.00–12.00 Uhr

(In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt)

Anmeldung

Für die Anmeldung haben Sie folgende

Möglichkeiten:

• Unser Anmeldeformular finden Sie

als Teil der Außenklappe.

• Telefonisch oder schriftlich per E-Mail

nehmen wir Ihre Anmeldung unter

Angabe Ihrer Bankverbindung gerne

entgegen:

Telefon: 07333/92 52 0-0

E-Mail: info@vhs-lai.de

• Für viele Angebote können Sie sich online

anmelden unter www.vhs-lai.de

Bitte beachten Sie: Die Anmeldung zu

einem Deutsch- oder Integrationskurs

ist nur nach einer persönlichen Beratung

möglich! Mehr Informationen auf S. 56.

Bankverbindungen

Sparkasse Ulm

IBAN: DE20 6305 0000 0008 6000 17

BIC: SOLADES1ULM

Volksbank Alb eG

IBAN: DE92 6309 1300 0002 2300 03

BIC: GENODES1LAI

Jeannette Reichl-Michalik

Verwaltung & Anmeldung

Tel: 07333/92 52 0-12

j.reichl-michalik@vhs-lai.de

Cornelia Schwenkschuster

Verwaltung & Anmeldung

Tel: 07333/92 52 0-11

c.schwenkschuster@vhs-lai.de

6

POLITIK, GESELLSCHAFT

UMWELT

SPRACHEN

11 Gesellschaft, Politik & Recht

12 (Regional) Geschichte

14 vhs weltweit

14 Geld & Wissen

16 Natur & Umwelt

17 Pädagogik & Soziales

19 Psychologie & Selbstmanagement

56 Deutsch

56 Englisch

59 Französisch

59 Italienisch

60 Spanisch

DIGITALE KOMPETENZEN

BERUF

KULTUR

GESTALTEN

22 Kunst erleben

23 Fotografie

23 Bildnerisches Gestalten

27 Kunst - & Handwerkliche Techniken

30 Nähen & Textiles Gestalten

31 Singen & Musizieren

GESUNDHEIT

BEWEGUNG

37 Gesundheit & Ernährung

38 Yoga, Entspannung & Körpererfahrung

43 Gymnastik & Fitness

47 Bewegung im Wasser

48 Fit & aktiv im Freien

52 Tanz

53 Kochen & Kulinarik

62 Computer & Internet

62 Smartphone & Tablet

63 Für’s Büro: Word, Excel & Co.

63 Foto, Video, Web & 3D

64 Soziale & pädagogische Berufe

AKTIV IM ALTER

68 Geld & Wissen

68 Gesundheit & Bewegung

69 Computer, Smartphone & Co.

JUNGE VHS

71 Eltern-Kind-Kurse

75 Spielstube

75 3–6 Jahre

80 7–11 Jahre

86 12–17 Jahre

87 Prüfungsvorbereitung

Claudia Maier

Leiterin

Tel: 07333/92 52 0-15

c.maier@vhs-lai.de

Petra Rösch-Both

Pädagogische Mitarbeiterin

Tel: 07333/92 52 0-13

p.roesch.both@vhs-lai.de

Katrin Tjarks

Pädagogische Mitarbeiterin

Tel: 07333/92 52 0-16

k.tjarks@vhs-lai.de

7

Anmeldung

Wir versenden keine Anmeldebestätigungen.

Sollten Sie nach Ihrer Anmeldung

nichts von uns hören, so findet Ihr Kurs

wie ausgeschrieben statt. Ist der von Ihnen

gewünschte Kurs bereits ausgebucht

oder muss aufgrund zu geringer Anmeldungen

abgesagt werden, so benachrichtigen

wir Sie. Die Mindestteilnehmer*innenzahl

beträgt zumeist fünf.

Bitte beachten Sie: Bei allen Einzelveranstaltungen,

wie Vorträgen, Lesungen und

Wanderungen, ist eine vorherige Anmeldung

bei der vhs unbedingt erforderlich!

Eine Barzahlung vor Ort ist nicht möglich.

Abmeldung

Sollten Sie an einem Kurs nicht teilnehmen

können, so melden Sie sich unbedingt

schnellstmöglich telefonisch oder per E-

Mail wieder ab.

Die Abmeldung muss bis zu sechs Arbeitstage

vor Kursbeginn bei uns eingegangen

sein. Ist dies nicht der Fall wird die Kursgebühr

berechnet.

Gebührenermäßigung

Empfänger*innen von Arbeitslosengeld II/

Bürgergeld sowie Schwerbeschädigte

(ab 50 %) erhalten bei Vorlage einer Bescheinigung

eine Ermäßigung in Höhe von

30 %.

Ermäßigung kann nur bei vhs-Kursen gewährt

werden; bei Kursen mit Kooperationspartnern

leider nicht.

Haftung

Die vhs kann keine Haftung bei Unfällen,

Verlust oder Beschädigung von Gegenständen

übernehmen.

Datenschutz

Bitte entnehmen Sie unsere Datenschutzrichtlinien

den Ausführungen auf

www.vhs-lai.de

Zum Zweck der Lehrgangs-, Veranstaltungs-

bzw. Prüfungsabwicklung werden

die Anmeldedaten der Teilnehmenden, d.

h. personenbezogene Daten, be- und verarbeitet.

Eine weitergehende Datenverarbeitung

erfolgt nur im Rahmen zwingender

nationaler Vorschriften.

Besuchen Sie uns im Internet unter

www.vhs-lai.de

Hier können Sie sich einfach anmelden

und Ihre Kurse verwalten, weitere Kursangebote

Ihrer Kursleiter*innen finden

und unterhaltsam stöbern.

Sie haben einen Kurswunsch? Auch das

können Sie uns gerne über die Webseite

mitteilen und vielleicht weitere Interessierte

finden.

Vorsitzender

Stellvertr. Vorsitzender

Uli Rößler

Ulrich Ruckh

Die vhs ist seit 2021 zertifizierter Bildungsträger

nach ZBQ.

Wir arbeiten kontinuierlich an unserer

Qualitätsentwicklung. Wenn Sie Lob, Kritik,

Anregungen oder Wünsche haben,

kontaktieren Sie uns.

Schreibweise(n)

Teilnehmer*innen, Kursleiter*innen, Zuhörer*innen

mit dieser Schreibweise in

unserem Programmheft und auf der

Webseite sind alle gemeint: m, w, d, klein

und groß, sind herzlich eingeladen zu unseren

Veranstaltungen.

8

Neben einführenden Computer-, Tablet-,

Smartphone- und Internet-Kursen bieten

wir Trainings für Bürosoftware aber auch

zur Grafikgestaltung an. Anfängerinnen

und Anfänger sowie Fortgeschrittene

können in unseren Abend- und Wochenendkursen

ein passendes Angebot finden.

In einigen Kursen haben Sie die Möglichkeit

mit Ihrem eigenen Laptop, Smartphone

oder Tablet zu lernen. Sie dürfen

im Kurs aber auch gerne mit unseren Geräten

arbeiten.

Digitale Kompetenz für alle

Alle unsere Kurse zielen darauf ab, Ihnen

Orientierung und Handlungswissen im

digitalen Alltag und der digitalisierten Arbeitswelt

zu geben. Denn digitale Kompetenzen

sind die Schlüsselkompetenzen

unserer Zeit.

Fit im Umgang mit Computer, Tablet

und Smartphone

Ob mit dem Smartphone, dem Tablet oder

dem Computer; ob im privaten Umfeld

oder im beruflichen Kontext – der Umgang

mit digitalen Medien ist mittlerweile

wichtig für Jung und Alt gleichermaßen.

An unserer Volkshochschule finden Kinder,

Jugendliche und Erwachsene ein vielseitiges

Sortiment an EDV-Kursen.

Lernen vor Ort oder von zuhause

Dank entsprechender Ausstattung ist es

uns nun möglich, digitale Medien noch

stärker für den Unterricht zu nutzen und

damit eine Lehr-Lern-Situation zu schaffen,

die attraktiv, modern und zugleich

dem Lernen förderlich ist. Wie und wo

Sie lernen möchten, das können Sie entscheiden:

vor Ort, online oder in einer Mischung

aus beidem (sog. Hybrid-Kurse).

Darüber hinaus haben Sie im Rahmen des

Projekts „vhs Digital“ die Möglichkeit an

Online-Kursen anderer Volkshochschulen

in der Region teilzunehmen.

9

Grundschule

Schulstraße 47

Spielstube Berghülen

Schulstraße 47

89143 BLAUBEUREN

Sportheim SV Asch

Im Pfarrgarten, Blaubeuren-Asch

Dorfgemeinschaftshaus

Blaubeurer Straße, Blaubeuren-

Sonderbuch

vhs-Altes Postamt

Karlstraße 28

Boleg’sches Haus

Karlstraße 23

Joachim-Hahn-Gymnasium

Eduard-von-Lang-Straße 37

Mit unseren Kursen sind wir an vielen

Orten in der Region präsent. Eigene Räume

haben wir in Laichingen (vhs-Mitte, vhs-

Gymnastikraum, vhs-Studio und Spielstube)

sowie in Blaubeuren (vhs-Altes

Postamt und Spielstube).

Doch nur durch die gute Zusammenarbeit

mit Stadt- und Gemeindeverwaltungen,

Schulen und weiteren Kooperationspartnern

kann die Vielfalt des Programms

aufrechterhalten werden. Deshalb möchten

wir Sie darum bitten, die jeweiligen

Hausordnungen zu beachten und sorgsam

mit Einrichtung und Räumen umzugehen.

Tragen Sie dazu dabei, dass wir auch weiterhin

gern gesehene Gäste bleiben.

Vielen Dank.

73340 AMSTETTEN

Kulturhaus

Amstetten-Dorf

Kindergarten-Zentrum

Lonetalstraße 15

Rathaus Vortragssaal

Lonetalstraße 19

Seniorengerechte Anlage am Bahnhof

Am Postacker 1

89180

Gasthof Ochsen

Blaubeurer Straße 14

Spielstube Blaubeuren

Auf dem Graben 11

Stadthalle

Alberstraße 9

Werkstatt in der Bleiche

Am Kesselhaus

Zum fröhlichen Nix

Hirschgasse 1

72535 HEROLDSTATT

Backhaus Ennabeuren

Ortsmitte

Berghalle

Am Berg 1

10

89150 LAICHINGEN

AlbanPlus

Weite Straße 35

Albert-Schweitzer-Gymnasium

Beim Käppele 8

Altes Rathaus, Bürgersaal

Weite Straße 1

Anne-Frank-Realschule

Mörikestraße 10

Erich-Kästner-Gemeinschaftsschule

Max-Lechler-Straße 2

Evangelisches Gemeindehaus

Gartenstraße 11

Hallenbad

Beim Käppele 4

Radschule, Stadtbücherei

Duceyer Platz

Spielstube Laichingen

Wilhlemstraße 14

vhs-Gymnastikraum

Feldstetter Straße 12

vhs-Mitte

Radstraße 10

vhs-Studio

Karlstraße 30

Volksbank Alb eG

Bahnhofstraße 19

Waldklassenzimmer

Waldparkplatz Wildgehege

Grundschule Machtolsheim

Lindenstraße 19, Machtolsheim

89188 MERKLINGEN

Backhaus

Hahnenweiler 1

Sandra’s Regenbogenatelier

Nellinger Straße 12

89191 NELLINGEN

Grundschule

J. A. v. Widmannstetter Weg 1

Dorfgemeinschaftshaus

Hauptstraße 27, Nellingen-Oppingen

89601 SCHELKLINGEN

Heinrich-Kaim-Grundschule

Schulstraße 12

Katholischer Gemeindesaal

Anton-Fischer-Weg 2

Sporthalle (Anbau)

Auenweg 5, Schmiechen

Sportinsel

Blaubeurer Straße 94

Stadtmuseum/Spitalhof

Spitalgasse 6

Urspringschule, Reitstall

Urspring 1

72589 WESTERHEIM

Alb-Bad

Am Sportplatz 1

Albhalle

Beurer Weg 2

Evangelisches Gemeindezentrum

Goethestraße 44

Kirche St. Stephan

Kirchenplatz

Praxis Osteopathie &

Physiotherapie D. Groening

Falkenstraße 2

Sängerheim

Eichstraße 7

Schule am Sellenberg

Schulstraße 8

Töpferei Beate Rehm

Lange Gasse 22

Bei Fragen oder Anregungen

kontaktieren Sie gerne unsere

Außenstellenleiter*innen:

Amstetten: Inge Seitz

07331/71 12 6

inge.seitz@gmx.de

Heroldstatt: Werner Knehr

07389/34 89 94 9

family.knehr@t-online.de

Merklingen: Irene Gröh-Schaufler

07337/63 72

irene.grsch@gmx.de

Schelklingen: Siglinde Maier

07394/14 94

siglinde.maier@t-online.de

11

GESELLSCHAFT,

In unseren Vorträgen und Kursen zur gesellschaftspolitischen

Bildung stehen die

Themen der Zeit im Mittelpunkt. Wir beschäftigen

uns mit der Vielfalt der Gesellschaft

und möchten den gesellschaftlichen

Zusammenhalt fördern.

Sie erhalten die Möglichkeit fachliches wie

methodisches Wissen zu erwerben und

Ihre Allgemeinbildung zu erweitern.

POLITIK

UMWELT

Hybrid-Kurs

KRITISche Infrastrukturen und

unsere digitale Verletzbarkeit

Unsere moderne Gesellschaft ist heute

mehr als je zuvor von IT-Systemen abhängig.

Ohne verlässliche Funktion von

Stadtwerken, Krankenhäusern, öffentlichem

Nahverkehr oder auch von industriellen

und behördlichen Prozessen wäre

die Versorgung unserer Bevölkerung undenkbar.

Nahezu jeder kritische Bereich

unseres täglichen Lebens wird durch

moderne Technik unterstützt. Die für

uns selbstverständlichen und unverzichtbaren

Grundlagen der Gesellschaft werden

Kritische Infrastrukturen (KRITIS)

genannt.

Manuel Atug, Gründer und Sprecher der

unabhängigen AG KRITIS, zeigt in einem

nicht zu technischen Vortrag auf, was

KRITIS ist, dass diese verletzlich sind und

welche Wege es zur Lösung gibt, die jeden

im Gemeinwesen aufhorchen lassen. Beispielsweise

das Cyber-HilfsWerk (CHW),

ein Konzept zum Einsatz von ehrenamtlichen

digitalen Rettungshelferinnen, vergleichbar

dem THW.

Manuel Atug ist seit weit

über 23 Jahren in der Infor-

mationssicherheit tätig und

verfügt über langjährige

Erfahrung im Bereich technische

IT-Sicherheit und

Auditierung, insbesondere

in kritischen Infrastrukturen.

Er berät und begleitet

Organisationen bei der Einführung von Informationssicherheitsmanagement-Systemen

und ist Mitautor von

BSI IT-Grundschutz-Bausteinen sowie Projektleiter der

IT-Grundschutz-Modernisierung.

Weitere Themen sind KRITIS, Hackback, Ethik, Hybrid

Warfare, Cyberresilienz, Bevölkerungs- und Katastrophenschutz.

Im Netz ist er als @HonkHase aktiv.

Manuel Atug war unter anderem im Mai 2022 als

Experte bei Harald Lesch im Terra X Podcast zu dem

Thema zu hören.

1Q10005 Manuel Atug

Mi., 22.03.2023, 19.00–21.00 Uhr

Auditorium der Volksbank Alb eG,

Bahnhofstr. 19

Gebühr € 10,00 (ermäßigt € 7,00 für

Inhaber*innen der goldenen Girocard der

Volksbank Alb eG (inkl. Getränk))

Es handelt sich um eine Hybrid-Veranstaltung. Sie

können in Präsenz oder online teilnehmen. Bitte geben

Sie uns Ihren Wunsch bei der Anmeldung an.

Anmeldung unbedingt erforderlich.

Kartenvorverkauf: vhs Laichingen, Volksbank Alb eG,

Tee- und Geschenkelädle Laichingen, Marktplatz 4

Zukunftsfähige Stadtentwicklung

Innovationen und Entwicklungstendenzen

in der Stadtplanung im Hinblick auf die

Herausforderungen im ländlichen Raum

Deutschlands Städte wachsen – dass gerade

große und mittelgroße Städte seit

Jahrzehnten massiven Zuzug erfahren,

ist hinlänglich bekannt, aber auch kleinere

Städte im ländlichen Raum werden als

Wohnort immer attraktiver und dehnen

sich aus. In den letzten drei Jahrzehnten

sind bundesweit zahlreiche neue Quartiere

(Stadtteile) entstanden. Damit prägen

sie mit einer aktuell hohen Dynamik

die Stadtentwicklung in vielen deutschen

Städten. Die in den Wachstumsregionen

weiterhin hohen Wohnraumbedarfe lassen

Kommunen über die Entwicklung und

Realisierung neuer Stadtquartiere nachdenken.

Eine Entwicklung, die sich auch in

der Region gut beobachten lässt.

Prof. Robin Ganser erläutert in seinem

Vortrag Chancen und Herausforderungen

von Stadtentwicklung und gibt Einblick

in eine aktuelle Forschungsarbeit

über unsere Region.

1Q10006 Robin Ganser

Do., 20.04.2023, 19.00–20.30 Uhr

Altes Rathaus Laichingen, Weite Straße 1,

Bürgersaal, Gebühr € 6,00

Prof. Dr.-Ing. Robin Ganser, seit 2012 Professor für

Stadtplanung an der Hochschule für Wirtschaft und

Umwelt Nürtingen-Geislingen sowie Studiendekan im

Bachelorstudiengang Stadtplanung.

Mobilität der Zukunft: Warum

wir uns in Zukunft anders fortbewegen

werden?

Die Erfindung des Automobils im Jahr

1886 durch Carl Benz markiert den Beginn

der Erfolgsgeschichte individueller

Mobilität. Doch die Ressourcen unserer

Umwelt sind endlich und so kündigt sich

heute ein umfassender Wandel an. Städte

rufen die Verkehrswende aus, Autos

werden in Zukunft elektrisch angetrieben

und durch steigende Kosten wird der Besitz

eines Autos für viele unerschwinglich.

Wie werden wir morgen unterwegs sein?

Dieser Vortrag lotet die Auswirkungen

von drei Domänen aus, die Treiber von

Veränderungen sind: neue Fahrzeugkonzepte,

die Digitalisierung sowie das autonome

Fahren.

Dr. Gerrit Ecke ist seit 2019 bei der Mercedes-Benz AG

(zuvor Daimler AG) in der Forschung beschäftigt und

arbeitet dort an der Zukunft von Software im Automobil

sowie an „Neuromorphic Computing“, einer biologisch

inspirierten Weiterentwicklung von künstlicher Intelligenz.

1Q10007 Dr. Gerrit Ecke

So., 19.03.2023, 17.00–18.30 Uhr

Altes Rathaus Laichingen, Weite Str. 1,

Bürgersaal, Gebühr € 6,00 (inkl. Getränk)

GESELLSCHAFT, POLITIK UND UMWELT 13

Lesung: Autobahn – Der Asphalt

der deutschen Seele

Ein Jahr zwischen Mythos und Alptraum

Autoliebhaber*innen und Autohasser*innen.

Blühende Landschaften und verlassene

Ödnis. Rasende Fahrt und kilometerlanger

Stau.

Und doch: Wenn der Verkehr ruhig ist und

die Sonne sich unter den Wolken hervorschiebt,

die nassen Wiesen beleuchtet,

kann man es manchmal noch spüren, das

Gefühl von Freiheit. Michael Kröchert hat

der deutschen Autobahn ein ganzes Buch

gewidmet. Er machte sich ein Jahr lang

immer wieder auf den Weg, um die Bundesautobahnen

auszukundschaften, ihnen

nachzuspüren und dabei Unerwartetes zu

entdecken. Kröchert erzählt von einem

zerrissenen Land, in dem viel Verkehr

herrscht, aber kaum jemand weiß, wohin

die Reise gehen soll …

Michael Kröchert war u. a. zu Gast bei der

BR Kulturbühne und ARD Live nach 9.

1Q10008 Michael Kröchert

So., 05.03.2023, 17.00 Uhr


Bürgersaal, Gebühr € 8,00 (inkl. Getränk)

(REGIONAL)GESCHICHTE

„Die verlorene Pantolette und

das Ende der Badhäuser“

Eine Führung zu den mittelalterlichen Badhäusern

Blaubeurens

Blaubeuren verfügte im Mittelalter über

drei Badhäuser. Das Badhaus der Mönche

wurde um das Jahr 1500 neu errichtet

und gibt bis heute Aufschluss über

die Technik, Funktion und Anwendungen

eines mittelalterlichen Bades. Hier wurde

ein lederner Badeschuh gefunden, der

Hinweise über das Ende des mittelalterlichen

Badewesens im 17. Jahrhundert

gibt. Die städtischen Bäder sind noch älter.

Neben der alten Badstube, die schon

im 16. Jahrhundert abgebrochen wurde,

gibt es die seit 1407 nachweisbare neue

Badstube am Kirchplatz, die ebenfalls mit

interessanten Funden aufwartet.

Die Führung startet im Badhaus der Mönche

und endet in der neuen Badstube,

dem heutigen Badhaus Café am Kirchplatz

mit der Möglichkeit zur anschließenden

Einkehr.

1Q10012 Stephan Buck

Sa., 13.05.2023, 15.00 Uhr

Badhaus und Heimatmuseum im Klosterareal

Blaubeuren, Gebühr € 6,00

(zzgl. € 2,00 Eintritt)

„Häfnerstadt Schelklingen“ – eine

Spurensuche

Museumsführung und Stadtrundgang

Die Herstellung von Geschirr zur Aufbewahrung

und Zubereitung von Lebensmitteln

ist eine der ältesten handwerklichen

Tätigkeiten. Da für ein zufriedenstellendes

Ergebnis der Töpfertätigkeit spezielle

Kenntnisse notwendig waren, entwickelte

sich schon früh der Beruf des/der Töpfers/Töpferin,

im Schwäbischen „Hafner“/

„Häfner“ genannt. Gute Rohstoffvorkommen,

ein entsprechender Abnehmerkreis

und nicht zuletzt ausreichend vorhandenes

Brennmaterial für die Töpferöfen

prädestinierten bestimmte Orte für die

Ansiedelung des Hafnergewerbes. Dies

lässt sich für Schelklingen mindestens seit

dem Hochmittelalter nachweisen.

Um 1800 war das Hafnergewerbe in

Schelklingen das dominierende Handwerk.

Im Museum und bei einem kleinen Stadtrundgang

werden wir uns auf die Spuren

des Hafnerhandwerks in Schelklingen begeben.

1Q10010 Winfried Hanold

Sa., 18.03.2023, 14.00 Uhr

Stadtmuseum/Spital Schelklingen,

Spitalgasse 6 (zwischen Rathaus und

Kirche), Gebühr € 5,00

In Zusammenarbeit mit der Museumsgesellschaft

Schelklingen.

125 Jahre Remontedepot

Breithülen

Bildervortrag

Am 1. April 2023 feiert das ehemalige

Remontedepot Breithülen 125. Geburtstag.

Anlass für Autor Joachim Lenk, ein

Buch über den ehemaligen Ausbildungsbetrieb

für Militärpferde und den Mobilmachungsstützpunkt

der Bundeswehr zu

schreiben. Für diese vhs-Veranstaltung

hat er einen abwechslungsreichen, reich

bebilderten Vortrag zusammengestellt.

Dabei geht der Referent nicht nur auf das

Militärische, sondern auch auf die Menschen

in der Wohnsiedlung ein. Lenk beschreibt

z. B. die Geschichte des Gasthauses,

das es dort ebenfalls seit 125 Jahren

gibt. Was viele nicht wissen: Breithülen

hatte die erste Feuerwehr weit und breit,

in der Frauen ihren Dienst verrichteten.

Dekan Josef Kulmus, der über Jahrzehnte

14

Buchhandlung Bücherpunkt

Karlstr. 6

89143 Blaubeuren

Fon 07344 4509

Fax 07344 9235390

info@buecherpunkt-blaubeuren.de

www.buecherpunkt-blaubeuren.de

Kinderfreizeiten organisierte, ist ebenfalls

ein Thema, ebenso die Grundschule, die

von 1947 bis 1966 in Breithülen existierte.

1Q10023 Joachim Lenk

Di., 11.04.2023, 19.30 Uhr

Im Saal vom Gasthaus Breithülen,

Heroldstatt, Gebühr € 6,00

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei der vhs

(07333/92 52 00). Infos: www.breithuelen.de

Militärhistorische Pedelec-Tour

Ausgehend vom ehemaligen Remontedepot

in Heroldstatt-Breithülen, das 2023

seinen 125. Geburtstag feiert, führt

diese militärhistorische e-Bike-Tour mit

Hobbymilitärhistoriker und Buchautor

Joachim Lenk entlang und durch den einstigen

Truppenübungsplatz. Außerhalb

des 6.700 Hektar großen Areals kommt

man unter anderem bei den einst von

Soldaten genutzten Außenfeuerstellungen,

dem Feldflugplatz Magolsheim, dem

deutschen und französischen Munitionsdepot

Ingstetten, dem Gerätehauptdepot

Feldstetten und im Alten Lager (Albgut)

vorbei. Außerdem erklimmt man die Beobachtungstürme

Heroldstatt und Sternenberg.

1Q30256 Joachim Lenk

Sa., 06.05.2023, 9.30 Uhr

Treffpunkt: Beim Gasthaus Breithülen

Gebühr € 35,00 (ohne Einkehr)

Mit Einkehr dauert die 45 km lange Tour mit rund 20

Stopps zwischen 6–7 Stunden. Die reine Fahrzeit beträgt

etwa 2.30–2.45 Stunden. Infos: www.breithuelen.de

Regionale Industrie – Führung durch

das neue Zementwerk Schelklingen

Regionale Industrie

Seit 120 Jahren besteht in Schelklingen

ein Zementwerk, es gehört seither zu den

wichtigsten Arbeitgebern der Region.

In den Jahren 2017 bis 2019 wurde das

Zementwerk der HeidelbergCement AG

modernisiert mit einem Kapitaleinsatz von

mehr als 100 Millionen Euro, seither gilt

es als modernstes Zementwerk Europas.

Der Neubau eines 140 m hohen Wärmetauscherturms

mit Drehofen und Klinkerkühler

wurde zum Ersatz für zwei 50 Jahre

alte Drehrohröfen. Gebaut wird derzeit

eine neue Bahnverladeanlage.

Aufgrund des großen Interesses an dieser

Führung im vergangenen Semester, geben

wir Ihnen gerne erneut die Möglichkeit zur

Teilnahme. Bei der Führung erfahren die

Besucher*innen, wie Zement hergestellt

wird und wo die Herausforderungen dieses

zentralen Wirtschaftsbereichs liegen.

1Q10014 Begleitung: Uli Rössler

Fr., 12.05.2023, 14.00 Uhr

Treffpunkt: Eingang Zementwerk 1,

Schelklingen, kostenfrei

Höchstteilnehmer*innenzahl: 15 , vorherige Anmeldung

unbedingt erforderlich!


VHS WELTWEIT

MOSAiC EXPEDITION:

Eingefroren am Nordpol

Multimedia-Vortrag

Es ist die größte Arktisexpedition

aller Zeiten:

Ab Herbst 2019

driftet der deutsche

Forschungseisbrecher

Polarstern eingefroren

durch das Nordpolarmeer.

Auf der MOSAiC-Expedition erforschen

Wissenschaftler*innen unter Leitung

des Alfred-Wegener-Instituts die

Arktis im Jahresverlauf. Ziel der Expedition

ist es, den Einfluss der Arktis auf das

globale Klima besser zu verstehen. Die

Mission ist verbunden mit noch nie dagewesenen

Herausforderungen.

Hans Honold ist Bergführer, Polar Guide

und Internationaler Rettungsspezialist.

Neben der Ausbildung der Wissenschaftler*innen

des Alfred-Wegener-Institutes

für deren Einsätze in der Antarktis und

Arktis, begleitete er vier Monate die MO-

SAiC-Expedition auf dem Packeis.

1Q10013 Hans Honold

Do., 09.02.2023, 19.00 Uhr

Auditorium der Volksbank Alb eG,

Bahnhofstr. 19, Gebühr € 10,00 (ermäßigt

€ 7,00 für Inhaber*innen der goldenen

Girocard der Volksbank Alb eG (inkl.

Getränk))

Kartenreservierung bei der vhs (07333/92 52 00).

Kartenvorverkauf: vhs Laichingen, Volksbank Alb eG,

Tee- und Geschenkelädle Laichingen, Marktplatz 4

Hybrid-Kurs

Zwei aus 17.000 Trauminseln –

Backpacking auf Java und Bali

Ein Reisevortrag

Die voll bepackten Rücksäcke auf die

Schultern und dann los zur nahegelegenen

Straße, um das nächste Bemo anzuhalten,

wie die Indonesier ihre Sammeltaxis nennen.

Fünf Monate waren Thomas Schenker

und seine Frau auf den Inseln Java und

Bali als Rucksackreisende unterwegs. Ihr

Motto: Sich Zeit nehmen für diese sehr

unterschiedlichen Inseln, um Kontakt mit

der Bevölkerung aufzubauen und somit

die Kultur in einer Art erleben zu können,

wie man sie als schnell reisende*r Tourist*in

kaum zu sehen bekommt.

Mit einem interessanten wie abwechslungsreichen

Reisevortrag im Gepäck, der

nicht nur die wunderschöne Welt der

indonesischen Inseln, sondern auch ihre

Seele mit traumhaften Bildern und spannenden

Geschichten greifbar macht,

nimmt Thomas Schenker Sie mit auf einen

unvergesslichen Trip.

1Q10050 Thomas Schenker

Sa., 06.05.2023, 19.00–21.00 Uhr

Altes Postamt Blaubeuren, Karlstr. 28,

Großer Saal, Gebühr € 10,00 (inkl.

Getränke)

Es handelt es sich um eine Hybrid-Veranstaltung. Sie


Sie uns Ihren Wunsch bei der Anmeldung an. Anmeldung

unbedingt erforderlich!

Kartenvorverkauf: vhs Laichingen, Bücherpunkt

Blaubeuren

2022 begeisterte Thomas Schenker bereits das Publikum

in Laichingen mit seinem unterhaltsamen wie spannenden

Reisevortrag über seine Reise auf den „Auf den

Seitenstraßen der Seidenstraße“.

Foto-Workshop mit Thomas Schenker am 07.05.2023,

siehe Programmbereich Kultur & Gestalten, S. 23.

GELD

WISSEN

Online-Banking – sicher und einfach

von zuhause aus

Sie erfahren, wie Online-Banking funktioniert

und worauf Sie bei der Anwendung

achten sollten. Die Datensicherheit ist dabei

ein zentrales Thema.

1P50207 Thorsten Mangold

Do., 02.02.2023, 20.00–21.30 Uhr

vhs-Mitte Laichingen, Radstr. 10, Raum 3

Business, Gebühr € 8,00

Geld anlegen, vermehren, sichern,

auch in schwierigem Umfeld –

gewusst wie?!

Das Seminar vermittelt Strategien zur

Geldanlage, Vermögensbildung und finanziellen

Zukunftssicherung, auch wenn das

derzeitige Umfeld viele Anleger*innen

verunsichern und abschrecken mag.

Leicht verständlich und zum Handeln anregend

beleuchtet Alban Stockinger, Dipl.

Volkswirt, Bankdirektor i.R. und Buchautor,

die wichtigsten Anlageformen und

deren Chancen und Risiken. Er legt dar,

welcher Anlagemix nicht nur hohe Sicher-

16

Ganzheitlich.

Gemeinsam.

Auf den Punkt.

Sparkassen-Finanzkonzept:

eine Finanzstrategie, die zu Ihnen

und Ihrem Leben passt.

Gemeinsam mit Ihnen bilden wir eine flexible

Rundum-Strategie für Ihre Finanzen und somit

ein sicheres Stück Zukunft für Sie.

heit, sondern auch die besten Renditechancen

ermöglicht. Das Seminar setzt

drei in etwa gleichgewichtete Schwerpunkte:

notwendiges Basiswissen, effektives

Risikomanagement, konkrete praktische

Umsetzung. Es wendet sich an alle,

egal ob Neueinsteiger*in oder erfahrener

Anleger*in.

1Q71100 Alban Stockinger

Sa., 25.03.2023, 13.00–18.00 Uhr


Großer Saal, Gebühr € 35,00

Literatur: Alban Stockinger: „In 10 einfachen Schritten

Geld anlegen, vermehren, sichern“, 2019, ein Kompaktratgeber,

Verlag tredition, im Seminar erhältlich.

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen, Getränk.

MISS MONEY: Was können –

oder besser sollten – schon Kinder

über Geld wissen?!

Gerade in Zeiten von Inflation und Kostensteigerung

sowie dem Rückgang von

Bargeld hin zu bargeldlosen Bezahlmethoden

wird vielleicht mehr denn je deutlich,

dass bereits Kinder an das Thema

Geld herangeführt werden sollten. Mit

ihrem Buch Miss Money – Was schlaue

Mädchen über Geld wissen sollten möchte

Magdalena Sporkman insbesondere

Mädchen und junge Frauen dazu empowern,

ihre Finanzen selbstbewusst in die

Hand zu nehmen.

In diesem Vortrag nimmt sie aber auch

die Jungen in den Blick und befasst sich

u. a. mit folgenden Themen: Wofür Geld

ausgeben? Wie und wieviel sparen? Wie

können schon Jugendliche Geld verdienen?

Was ist ihre Arbeit wert? Sie gibt Eltern

und Betreuungspersonen hilfreiche

Tipps, um einen gesunden und nachhaltigen

Umgang von Kindern und Jugendlichen

zu Geld und Finanzen zu entwickeln

und fördern.

1Q100211 Magdalena Sporkmann

Sa., 29.04.2023, 19.00–20.30 Uhr



Magdalena Sporkmann ist

Autorin und Journalistin

aus Berlin und promoviert

derzeit in germanistischer

Literaturwissenschaft.

Angeregt durch die Finanzkrise

im Jahr 2008 hat sie

ihre Finanzexpertise im

Selbststudium erworben.

Ihr Herzensthema sind Frauen und Finanzen. In 2022

erschienen von ihr mehrere Beiträge in der Zeitschrift

BRIGITTE.

NATUR

UMWELT

Nachhaltig und zukunftsfähig

Bauen – Wege zum effizienten und

„grünen“ Eigenheim

Bauherrinnen und Bauherren aufgepasst:

Wer neu baut oder grundlegend saniert,

denkt beim Thema Nachhaltigkeit häufig

nur an Stromerzeugung mit Photovoltaik

und energiesparendes Heizen mit Wärmepumpe.

Doch bietet der Nachhaltigkeitsaspekt

beim Bauen weitaus mehr

Möglichkeiten: Themen wie die Größe des

Gebäudes, geeignete Baumaterialien, ressourceneffizienter

Betrieb und Rückbau

nach einer Nutzung von 50 bis 100 Jahren

sollten diskutiert werden. Denn diese

Maßnahmen sind nicht nur gut für die

Umwelt, sondern schonen auf lange Sicht

auch den Geldbeutel.

Roland Mäckle, Geschäftsführer der Regionalen

Energieagentur Ulm, erläutert in

diesem Vortrag Strategien und Optionen

und klärt über Fördermöglichkeiten auf.

Nach dem Vortrag wird selbstverständlich

Zeit für Ihre Fragen bleiben.

1Q10009 Roland Mäckle

Do., 27.04.2023, 19.30–21.00 Uhr



In Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale Baden-

Württemberg.

Rückschnitt und Pflege im

Staudenbeet – Tipps und Tricks

von der Expertin

In diesem Kompaktkurs für Rückschnitt

erklärt Jutta Schaser, Gärnterin in der

Staudengärtnerei Gaißmayer Illertissen,

wie Sie Ihre Stauden in Form bringen und

halten. In Theorie und Praxis widmen Sie

sich der Frage, wann welche Stauden wie

zurückgeschnitten werden sollten.

An Beispielen erlernen Sie ganz praktisch

das nötige Know-how, um anschließend

im eigenen Garten loslegen zu können.

Mit dem richtigen Rückschnitt stellen Sie

sicher, dass auch Ihre Stauden im nächsten

Jahr in Pracht für Freude sorgen.

1Q100092 Jutta Schaser

Sa., 16.09.2023, 15.00–17.00 Uhr

18



Kleinere Stauden können gerne mitgebracht werden.

Jutta Schaser hat in Weihenstephan und Berlin Gartenbau

studiert.

Beerensträucher im eigenen

Garten

Die Referentin – Gärtnermeisterin und

Phytotherapeutin mit langjähriger Erfahrung

in der Staudengärtnerei Gaißmayer

– gibt einen Überblick über Beerensträucher,

die sich lohnen zu pflanzen, verbunden

mit vielen Tipps und Wissenswertem

zur Sortenwahl und dem Pflanzenschutz.

Schon bei der Auswahl der geeigneten

Sträucher, dem Zeitpunkt des Pflanzens,

oder dem Pflanzen selbst taucht meist so

manche Frage auf. Beeren aus dem eigenen

Garten schmecken nicht nur lecker,

sie enthalten viele wichtige Inhaltsstoffe

und machen sie zu etwas besonders

Wertvollem aus der Heimat.

1Q100093 Silvia Walcher

Do., 23.03.2023, 19.30–20.30 Uhr

Rathaus Amstetten, Lonetalstr. 19,

Vortragssaal, Gebühr € 6,00

Anmeldung unbedingt erforderlich.

Eltern sein – ein Beruf für sich

ohne Ausbildung?

Wer heute Kinder großzieht hat einen

komplexen Job. Eltern sind Manager*innen,

Psycholog*innen, Sozialarbeiter*innen

und Pädagog*innen, am besten auch

noch Expert*innen für Gesundheit, Sport

und Ernährung …

Bei diesen Herausforderungen und auch

hohen Erwartungen an uns selbst und an

unsere Kinder kann der Kopf schon mal

schwirren und das Gefühl, zu versagen,

ist kaum zu verhindern. Doch tatsächlich

fehlt vielen Eltern vor allem der Blick auf

sich selbst.

Selten bis gar nicht stellen Eltern sich die

Frage, wie es ihnen geht. Was sie gerade

bräuchten. Selbstfürsorge, Auszeiten, Momente

des Auftankens sind Begriffe, die

viele unter Egoismus verbuchen und nicht

als Notwendigkeit, um starke Eltern zu sein.

In diesem Vortrag geht es, über die Wirkung

der inneren Haltung und Stärkung

der eigenen Ressourcen, welche sich

positiv auf die Bindung zum eigenen Kind

wiederspiegelt. Zu den Schlüsselqualifikationen,

wie z. B. die respektvolle Kommunikation

und die Kriterien einer verlässlichen

Bedingung werden Sie an diesem

Abend mehr erfahren.

1Q10022 Monika Glückler

Do., 23.03.2023, 19.30–21.00 Uhr

vhs-Mitte Laichingen, Radstr. 10,

Raum 1 Kreativ, Gebühr € 8,00

K.U.L.T. – Das Konzept für ein besseres

Miteinander

Ein Leitfaden für Eltern

Hinter dem Konzept K.U.L.T. verbirgt der

erfahrene Pädagoge und Vater Ulrich

Steenberg folgende wesentliche Faktoren

für ein gelingendes Familienleben: K für

Kommunikation, U für Umgebung, L für

Leistung und T für Teilhabe. Ein einfaches

Regelwerk, gut zu verstehen und einfach

umzusetzen bietet er Familien zur Orientierung

an. Dabei legt Ulrich Steenberg

Wert auf die schnelle Umsetzung in die

Praxis und betrachtet den familiären Alltag

mit all seinen Herausforderungen.

Mehr Verständnis füreinander und besseres

Miteinander in der Familie gelingt

mit K.U.L.T. für alle Familienmitglieder jeder

Altersgruppe.

Ulrich Steenberg ist ein hochgeschätzter, viel gefragter

Montessori-Pädagoge. Seit 2011 ist er Ruheständler

mit vielen Engagements. Als ehemaliger Schulleiter der

kath. Fachschule für Sozialpädagogik in Ulm ist Ulrich

Steenberg der Region bekannt.

1Q10601 Ulrich Steenberg

Mo., 13.03.2023, 19.30–21.00 Uhr



Warum lügen Kinder? Wie

können wir darauf reagieren?

Für Eltern, Großeltern, Tagesmütter, pädagogische

Fachkräfte von Kindern bis 12 Jahre

Manchmal nehmen es Kinder mit der

Wahrheit nicht so ganz genau. Sie schwindeln,

flunkern, schummeln, mogeln oder

lügen ganz bewusst. Was aber sind die

Gründe dafür? Wann sind die Flunkereien

harmlos? Warum sind Lügen nicht gleich

Lügen? Und wie sollen wir damit umgehen?

1Q10635 Claudia Schreiber

Mi., 29.03.2023, 19.00–21.30 Uhr


Großer Saal, Gebühr €8,00

Für Tagesmütter/pädagogische Fachkräfte als Fortbildung

geeignet.


ADHS-Elterntraining II – Aufbaukurs

Voraussetzung für diesen Kurs: Besuch

des Kurses „ADHS-Elterntraining I“.

Dieser Aufbaukurs bietet weitere Informationen

und Reflexion des Alltags in der

Familie.

1Q10646 Judith Gruhler

Sa., 25.03.2023, 9.30–13.00 Uhr

vhs-studio Laichingen, Karlstr. 30,

Raum 1, Gebühr € 40,00

Gebührenerstattung erfolgt nach Kursende durch das

Landesprogramm „STÄRKE“.

Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Ein ADHS Elterntraining I ist wieder geplant.

„Warum hört ihr nicht auf mich?“

Probleme bei der Umsetzung einer

Patientenverfügung

Wer sicherstellen möchte, dass in medizinischen

Situationen, in denen man selbst

nicht mehr in der Lage zu entscheiden, der

eigene Wille umgesetzt wird, hat in der

Regel mit einer Patientenverfügung vorgesorgt.

Leider wird in der Klinik aus verschiedenen

Gründen erst relativ spät darauf

eingegangen. Woran das liegt und wie

vor allem Angehörige und Bevollmächtigte

den Patientenwillen im Klinikgespräch besser

vertreten und unterstützen können,

soll an diesem Abend erläutert werden.

1Q10021 Karin Lorch

Do., 23.03.2023, 19.30 Uhr



Karin Lorch ist Krankenschwester mit langjähriger

Berufserfahrung und hat fast 30 Jahre auf vers. Intensivstationen

gearbeitet. Im Vortrag erhalten Sie hilfreiche

und entlastende Informationen und Vorschläge, die für

Angehörige/Partner*innen in der schweren Situation.

Krankheitsbild Demenz und Tipps

für den Umgang mit Betroffenen

Mit viel Fachwissen und unterhaltsamer

Leichtigkeit erklärt Stephani Maser wie

eine Demenzerkrankung verläuft und

was im Gehirn passiert. Mit mehr Verständnis

verbessert sich die Situation für

den Erkrankten und die Betreuenden.

Dieser Vortrag findet im Rahmen der

weltweiten Aktion „Demenz Partner“ statt,

mit dem Ziel Menschen mit Demenz möglichst

lange eine Teilhabe am gesellschaftlichen

Leben zu ermöglichen und ihre Angehörigen

zu unterstützen.

1Q10656 Stephani Maser,

Heike Steißlinger

Mi., 20.09.2023, 19.30–21.00 Uhr



Anmeldung erforderlich.

Alice Renz vom Pflegestützpunkt des Alb-Donau-Kreises

gibt an ihrem Infostand Auskunft zu Pflegegradeinstufung

und Pflegegeldleistungen. Ein Büchertisch der Stadtbücherei

gibt Informationen zur entsprechenden Literatur.

Die Referentin, Stephani

Maser arbeitet als Ergotherapeutin

und Validationslehrerin

mit Betroffenen

und deren Angehörigen. Sie

engagiert sich im Netzwerk

Demenz.

Kinoabend der Demenzinitiative

Laichingen

„Dear Memories“ ist ein Dokumentarfilm

über den Starfotografen Thomas Hoepker.

Mittlerweile 80-jährig lebt er mit der

Diagnose Alzheimer. Er vergisst so viel,

doch fotografieren und sein Humor bleiben

ihm. Mit seiner Frau begibt er sich

auf eine Roadtrip durch die USA, die lange

Zeit seine Wahlheimat war. Hier hat der

Deutsche in den 60iger Jahren sein Renommee

als außergewöhnlicher Fotograf

begründet. Entstanden ist eine persönliche

und hoch emotionale Reise in einer

historischen Zeit zwischen Pandemie und

Präsidentenwahl.

Ein Film mit großartigen Aufnahmen, über

das Fotografieren, über die USA und das

Leben mit einer Alzheimererkrankung.

Herzliche Einladung an alle, die sich für

das Thema Demenzerkrankung interessieren.

Im Anschluss an den Film gibt es

Zeit für Gespräche und Informationen.

1Q10655

Fr., 10.03.2023, 19.00 Uhr

AlbanPlus Laichingen, Weite Str. 35

Gebühr € 5,00

Veranstalter: Demenzinitiative Laichingen

Häusliche Pflege – Unterstützung

im Alltag für pflegende Angehörige

und Vorbereitung auf die Tätigkeit

als ehrenamtliche Betreuungskraft

Häusliche Pflege erfolgt beim Großteil

der pflegebedürftigen Menschen durch

nahe Angehörige, Freunde oder Bekannte.

Dieses Seminar soll insbesondere auf die

häusliche Pflege mit demenzerkrankten

Menschen vorbereiten.

Inhalte:

• Demenzerkrankungen und ihre Formen,

Verlauf und Umgang

• Aktivierung und Beschäftigungsmöglichkeiten

für pflegebedürftige Menschen

und an Demenz erkrankter Menschen

im häuslichen Umfeld

• Basiswissen zu Krankheitsbildern bei

Pflegebedürftigen, Erscheinungsformen,

20

Entstehung und Verlauf, Umgang und

Einsatz von Hilfsmitteln, praktische Hilfestellung,

Notfallplan und Erste Hilfe

Das Seminar bereitet auch auf eine Tätigkeit

als Betreuer*in im häuslichen Umfeld

von Pflegebedürftigen vor, die stundenweise

über das Angebot „OKV Zuhause“

betreut und unterstützt werden können.

1Q10658 Dr. med. Günter Schmid,

Stephani Maser, Margrit Schweizer,

Arbeiter-Samariter-Bund (ASB)

Sa., 14. + 21.10.2023: Stephani Maser

28.10.2023: ASB, Dr. med. Günter

Schmid, Margit Schweizer

jeweils 8.00–14.00 Uhr (3 ×)

OKV Laichingen, Uhlandstrasse 11

kostenfrei

Eine Anmeldung ist erforderlich.

In Kooperation mit dem Ortskrankenpflegeverein

Laichinger Alb e. V.(OKV) und der AOK Pflegekasse Ulm/

Biberach. OKV Zuhause – Unterstützung im Alltag:

Um Pflegebedürftigen mehr Lebensqualität und Abwechslung

zu bieten und deren Angehörige zu entlasten,

bietet der Ortskrankenpflegeverein Laichinger Alb e.V.

(OKV) eine stundenweise Begleitung und Betreuung für

pflegebedürftige Erwachsene. Eine Qualifizierung zur

ehrenamtlichen Betreuungskraft über den OKV findet

durch dieses Seminar statt.

Weitere Informationen zum Angebot erhalten Sie von

Heike Steißlinger, Tel. 07333/94 77 21, Fragen zur Qualifizierung,

Petra Rösch-Both, Tel. 07333/92 52 0-0.

PSYCHOLOGIE

SELBSTMANAGEMENT

Digitaler Überfluss – Eine

Zerreißprobe für den „analogen“

Menschen?!

Wir leben in einer digitalisierten Welt, die

unser Verhältnis zu Medien wie Smartphone

und Tablet maßgeblich verändert.

Die Nutzungszahlen sprechen für sich: In

2021 besitzen fast 89 % der Deutschen

ein Smartphone und verbringen wöchentlich

ca. 20 Stunden am Handy. Die Digital

Natives – jene Personen, die in der digitalen

Welt aufgewachsen sind – verbringen

insgesamt 86 Stunden im Internet pro

Woche. Deshalb drängt sich die Frage auf,

was dieser Datenstrom eigentlich mit uns

macht? Führt die exzessive Nutzung bei

vielen bereits zur Überforderung bzw.

zum Stillstand nach dem Motto: „Ich kann

mich gar nicht mehr für irgendwas entscheiden“?

Was hat der analoge Mensch

dem entgegenzusetzen?

Dieser Vortrag richtet sich an all diejenigen,

die für sich und evtl. für andere Verantwortung

im Umgang mit dem digitalen

Sog übernehmen möchten.

1Q10024 Martin Herzog

Do., 11.05.2023, 19.00–20.30 Uhr



Online-Kurs

Hypnose für einen besseren Umgang

mit sich selbst

Vorstellung zum Programm

Wie kann Hypnose bei der Bewältigung

von Stress und Burnout helfen und wie

kann das in einem vhs-Kurs geschehen?

Für wen eignet sich dieser Kurs?

Gert Dickhoff stellt die Methode online

vor. Sie können sich bequem von zuhause

aus informieren und wenn ihnen das Konzept

zusagt, am nachfolgenden Kurs teilnehmen.

1Q10714 Gert Dickhoff

Fr., 12.05.2023, 17.30–18.30 Uhr

kostenfrei

Besseres Selbstmanagement, mehr

Gelassenheit mit Unterstützung des

Unterbewusstseins

Das Leben wird zunehmend schneller

und intensiver, aber auch komplexer. Die

vielfältigen Anforderungen verlangen ein

gutes Selbstmanagement. Gelassenheit

und innere Balance werden durch Hypnose

schnell erreicht. Im Kurs lernen Sie die

Methoden der Selbsthypnose erfolgreich

einzusetzen und im Alltag anzuwenden.

Durch die Anwendung von Hypnose und

Selbsthypnose sollen Körper und Geist mit

Hilfe des Unterbewusstseins unter anderem:

• innere Antreiber identifizieren und persönliche

Stresssignale erkennen

• Zugänge zu den eigenen Ressourcen

aktivieren

• die Entspannungsfähigkeit verbessern

• aufbauende Handlungskompetenzen

für Stresssituationen erwerben

• Schutzfaktoren einsetzen und die Resilienz

fördern

• Tätigkeitsstörungen ausblenden und

sich auf die eigenen Aufgaben konzentrieren

• eigene Ziele wahrnehmen und verfolgen

Weitere Infos finden Sie unter Eingabe

der Kursnummer auf www.vhs-lai.de

1Q10715 Gert Dickhoff

Fr., ab 19.05.2023, 17.30–19.00 Uhr (8 ×)




Hospizgruppe Blaubeuren – Laichingen

Ein anderer Umgang

mit Sterben, Tod und Trauer

Birgit Breuer 07337/6951

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke,

(Meditationskissen, falls vorhanden)

1Q10725 Christine Knauer-Dickhoff

Sa., 22.04.2023, 14.00–17.30 Uhr


Sa., 15.07.2023, 14.00–17.30 Uhr

Vor dem Seminar wird jeweils ein telefonisches Vorgespräch

über die Anwendung und persönliche Zielsetzung

der Teilnehmer*innen geführt. Die Anwendung von

Hypnose und die Übungen der Selbsthypnose erfolgen

im Sitzen. Dabei sind sie ganz bei sich und immer selbstbestimmt.

MBSR – den Herausforderungen mit

mehr innerer Ruhe begegnen

Mindfulness Based Stress Reduction

Als Gegenmittel zum alltäglichen Wahnsinn

hat das Konzept der Achtsamkeit

in den letzten Jahren einen großen Aufschwung

erlebt. Achtsamkeit ist in erster

Linie ein Mittel, um besser mit Stress umzugehen

und wieder mehr auf das eigene

Körpergefühl zu hören. Kleine Übungen,

die sich gut in den Alltag integrieren lassen

und im Optimalfall keine Extrazeit benötigen,

helfen den Anforderungen gelassener

gegenüberzustehen. Eine Vielzahl

von wissenschaftlichen Belegen bestätigt:

Achtsamkeit ist eine wirksame Methode.

In diesem Kurs wird die von Dr. Jon Kabat-

Zinn entwickelte Methode vermittelt.

Zu diesem Kurs gehört auch der Achtsamkeitstag,

hier werden die Kursinhalte

nochmal als Ganzes wiederholt und mit

Selbstsorgeübungen ergänzt.


Fr., 28.04.–07.07.2023,

18.30–21.00 Uhr (9 ×)

Sa., 15.07.2023, 14.00–17.30 Uhr

(Achtsamkeitstag)

vhs-studio Laichingen, Karlstr. 30,

Raum 1, Gebühr € 200,00 (inkl. Kursmaterial

und Achtsamkeitstag)

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke

(Meditationskissen, falls vorhanden)

In den Ferien findet kein Kurs statt.

Teilnehmende aus früheren MBSR-Kursen oder Interessierte

ohne Vorkenntnisse können ebenfalls gerne am

Achtsamkeitstag teilnehmen.

MBSR – Achtsamkeitstag

Eine kleine Oase für meine Seele und mich

Achtsamkeitstag zum Einüben der MBSR-

Methode und Anleitungen zur Selbstsorge.

Einen Nachmittag ganz bei mir sein,

achtsam und im Schweigen mich durch die

klassischen Übungen der MBSR-Methode

(= mindfulness based stressreduction)

nach Dr. Jon Kabat-Zinn führen lassen

und einfach nur auftanken und „runterkommen“.

Dieser Nachmittag dient dem

Kennenlernen der achtsamkeitsgestützten

Stressreduktion.

Auch für Teilnehmer*innen vorausgegangener

MBSR-Kurse zum Üben und Festigen

der erlernten Methoden.

vhs-studio Laichingen, Karlstr. 30, Raum 1

Gebühr € 45,00 (inkl. Kaffee/Tee, Gebäck)

Energiearbeit, Heilatmen und

Achtsamkeit

Mein Weg in die innere Mitte

Welches ist für Sie der richtige Zugang

zur inneren Ausgeglichenheit und Stärke?

Lernen Sie verschiedene Methoden

und Übungen kennen, die Sie in ihren Alltag

integrieren können. Welche Methode

spricht Sie an? Probieren Sie es aus und

lernen Sie Techniken aus der Energiearbeit

kennen, spüren Sie sich mit Heilatem

und Achtsamkeit und entdecken Sie Ihren

besten Weg zu Ihren Kraftquellen.

1Q10727 Andrea Klumpp, Chorgemeinschaft

Mo., ab 27.02.2023,

19.00–20.00 Uhr (8 ×)

Sängerheim Westerheim, Eichstr. 7

Gebühr € 80,00


wie Vorträgen, Lesungen

und Wanderungen, ist eine vorherige

Anmeldung bei der vhs unbedingt erforderlich!

Eine Barzahlung vor Ort ist

nicht möglich.

22

Im Bereich der kulturellen Bildung steht

das künstlerische Erfahren und Schaffen

im Vordergrund. Ob in der Literatur, der

Musik oder den bildenden Künsten – Sie

haben die Möglichkeit Ihre kreativen Fähigkeiten

zu schulen, neue Techniken zu

erlernen, neue Sichtweisen zu entwickeln

und Ihre Identität durch künstlerischen

Ausdruck zu stärken.

KULTUR

GESTALTEN

Kartenreservierung bei der vhs (07333/92 52 0-0).

Kartenvorverkauf: vhs Laichingen, Tee- und Geschenkelädle

Laichingen, Einlass ab 17.30 Uhr.

„SISTERS & BROTHERS. 500

Jahre Geschwister in der Kunst“

Ausstellungsbesuch und Führung: Kunstwissenschaftler*in

der Kunsthalle Tübingen

Jasmin Kolberg: Marimba –

Solokonzert „Animato“

„Las maderas que cantan“ – „das Holz,

das singt“ ist ein in Mexiko gebräuchlicher

Ausdruck für die Marimba: Wer

Jasmin Kolbergs Spiel lauscht, wird die

Bedeutung dieser Metapher erfahren.

Die international bekannte Marimba-Solistin

begeistert mit ihrer empfindsamen

Musikalität und lädt zu einer musikalischen

Reise durch ihre unverwechselbare

Klangwelt ein. Jasmin Kolberg entlockt

der Marimba einen warmen, voluminösen

und gleichzeitig differenzierten Klang, der

die Zuhörer*innen emotional erreicht und

löst ein, was der Titel verspricht: Animato,

der musikalische Begriff für beseelt, belebt,

lebhaft. Mit einer anregenden Moderation

führt sie außerdem durch das

Programm.

Das facettenreiche Programm mit klassischen

Werken von Claude Debussy,

Johann Sebastian Bach, Max Reger sowie

dem Tango Nuevo von Astor Piazzolla begeistert

Klassikliebhaber*innen genauso

wie Crossover-Fans.

1Q20000 Jasmin Kolberg

So., 23.04.2023, 18.00 Uhr

St. Stephanus-Kirche Westerheim

Gebühr € 12,00

Lesung unter freiem Himmel mit

Franziska Gänsler: „Ewig Sommer“

Eine junge Mutter kommt mit ihrer Tochter

in ein Hotel, in dem schon lange keine

Gäste mehr abgestiegen sind. Seitdem die

Brände im benachbarten Wald toben, hat

der einstige Kurort seinen Reiz verloren.

Für Iris, die Besitzerin des Hotels, ist der

unerwartete Besuch gleichzeitig willkommene

Abwechslung und Grund zur Sorge:

Irgendetwas scheint mit der Fremden

nicht zu stimmen ... Mit der Zeit kommen

sich die beiden Frauen näher. Iris ahnt,

dass dieser Besuch früher oder später ein

jähes Ende finden wird – unklar ist nur,

aus welcher Richtung wirklich die Gefahr

droht.

Pressestimmen:

„Franziska Gänsler hat einen perfekten

Debütroman geschrieben: aktuell, tiefgründig

und spannend.“ BRIGITTE

1Q20003 Franziska Gänsler

Di., 13.06.2023, 20.00 Uhr



Getränk)

Wenn möglich findet die Lesung unter freiem Himmel

auf der Dachterrasse des Alten Postamts statt.

In Zusammenarbeit mit Buchhandlung Bücherpunkt

Blaubeuren.

Kartenreservierung bei der vhs (07333/92 52 0-0).

Kartenvorverkauf: vhs Laichingen, Tee- und Geschenkelädle

Laichingen, Buchhandlung Bücherpunkt Blaubeuren.

Wir alle sind in Familien aufgewachsen

und auch wenn wir diese als Heranwachsende

verlassen, bleiben wir meistens weiterhin

mit unserer Ursprungsfamilie in

Kontakt. Was wir in unserer „Familie“ erleben,

ob wir Einzelkinder sind oder Geschwister

haben, hat Auswirkungen auf

unser gesamtes Leben. Mit „SISTERS &

BROTHERS. 500 Jahre Geschwister in

der Kunst“ dokumentiert die Kunsthalle

Tübingen das facettenreiche Thema der

Geschwisterbeziehung in der Bildenden

Kunst erstmals umfassend mit rund 100

Werken. Im Anschluss lädt das C.A.F.É.

KUNSTHALLE zum Verweilen ein.

1Q20005 Begleitung: Monika Ungers

Sa., 25.03.2023, 12.45 Uhr

Kunsthalle Tübingen, Philosophenweg 76,

72076 Tübingen, Gebühr € 16,50 (inkl.

Eintritt und Führung)

Die Anreise der Teilnehmer*innen erfolgt individuell mit

Bus, Bahn oder PKW.

Kunstreise ins „Blaue Land“ –

Murnau am Staffelsee

Erleben Sie die Wiege des Expressionismus,

die Wahlheimat von Franz Marc,

Gabriele Münter, Wassily Kandinsky, Alexej

von Jawlensky, Marianne von Werefkin

und anderen Künstler*innen ... Erleben

heißt nicht nur das Besuchen von Originalschauplätzen,

nicht nur Spüren und Verstehen,

sondern vor allem das Erfahrene

auch selbst umzusetzen in eigenen Bil -

24

dern, mit eigenem expressionistischem Stil.

Ihr Reiseleiter dabei ist Paul Ganzenmiller,

Künstler und Kunstpädagoge. Der erfahrene

Kunstdozent begleitet in Museen

und leitet Ihre Praxisworkshops.

Im Kurspreis enthalten sind:

• alle Eintritte in Museen und Ateliers

• alle Führungen vor Ort

• Kursräume vor Ort

• Materialien für Ihre Bilder

• komplette künstlerische Betreuung

1Q20500 Paul Ganzenmiller

Mo.–Sa., 18.–23.09.2023, 14.00 Uhr

Murnau am Staffelsee, Gebühr € 600,00

(exkl. An- und Abreise, Übernachtung,

Essen, An- und Abfahrten zu den Museen)

Anmeldeschluss spätestens am 15.06.2023.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter

www.info@vhs-lai.de, Betreff: „Kunstreise“

FOTOGRAFIE

Reisefotografie-Workshop inkl.

Fotostreifzug

Fotografieren lernen vom Profi

Um im Urlaub und auf Reisen einzigartige

Momente und Orte so festzuhalten, wie

sie wahrgenommen werden, braucht es

die richtige Herangehensweise. Denn wer

nur schnell knipst, ist allzu oft zuhause

enttäuscht … In diesem Reisefotografie-

Workshop lernen Sie vom Profi zuerst in

der Theorie, wie man schnell und einfach

bessere Fotos macht. Danach schnappen

Sie sich Ihre Kamera und wenden das Gelernte

auf einem Foto-Streifzug durch

Blaubeuren gleich an. Egal, ob mit dem

Handy oder einer teuren Vollformatkamera

fotografiert – Sie lernen anschaulich

und kompakt, wie Sie traumhafte Reisebilder

von Ihren Reisen oder Ihrem Urlaub

mit nach Hause bringen können.

Inhalte:

• Erklärungen zu Kameraeinstellungen

und -techniken

• Tipps, wie man gute Motive findet und

diese geschickt in Szene setzt

• Tricks, wie man das vorhandene Licht

für sich nutzt

• Wie man Menschen ansprechen kann,

um sie zu fotografieren

Thomas Schenker ist ein

Weltenbummler, immer

eine Kamera mit im Gepäck

um das Leben in anderen

Ländern in aussagekräftigen

Bildern festzuhalten. Als

Autodidakt entdeckt er seine

Leidenschaft für die Reiseund

Portraitfotografie.

Mehr Infos unter: www.thomasschenker.de

1Q20601 Thomas Schenker

So., 07.05.2023, 14.00–18.00 Uhr


Seminarraum, Gebühr € 59,00

Bitte beachten: Der Workshop findet bei jedem Wetter

statt. Entsprechende Kleidung sollte mitgebracht

werden. Für den Schutz der Kamera gegen Regen beim

Fotografieren eignen sich zusätzlich zu einem Regenschirm

auch eine Plastiktüte und ein Haushaltsgummi.

Zusätzliches Zubehör wie Stativ, Filter, Fernauslöser

darf gerne mitgebracht werden.

Reisevortrag mit Thomas Schenker am 06.05.2023,

siehe Programmbereich Gesellschaft, Politik & Umwelt

S. 14.

Weitere Kurse

Digitale Bildbearbeitung, Fotobuch erstellen

& Vom Bild zum Film – Videos

selbst gemacht, siehe Programmbereich

Digitale Kompetenzen und Beruf, S. 64.

BILDNERISCHES GESTALTEN

KreativNight – „Hello Frühling“

Finish Work – Start Painting – make your

night colorful – in deutsch: malen, reden,

eine Kleinigkeit trinken oder essen, Feierabend

machen mit einem bunten Entspannungsprogramm

mit Stift/Pinsel und

Farbe im schönen Kreativraum der vhs.

Hier steht der Spaß im Vordergrund, den

Alltag hinter sich lassen und ganz nebenbei,

unter fachlicher Anleitung, ein eigenes

Werk mit nach Hause nehmen.

Motiv und Material werden komplett

gestellt. Malerische Vorkenntnisse sind

nicht notwendig. Die Malerei führt in eine

kraftvolle Ruhe, schnell ist Wichtiges und

Unwichtiges im Hintergrund und nur der

Moment zählt und stellt auf gute Laune

und Zufriedenheit um.

1Q20501 Andrea Bräuning

Fr., 28.04.2023, 18.30–22.00 Uhr


Kreativ, Gebühr € 30,00 (inkl. Häppchen,

Getränk)

Vorhanden sind Acrylfarben und Leinwände 30 cm × 40

cm, Materialkosten von € 10,00 bitte im Kurs bezahlen.

Anmeldeschluss: 20.04.2023.

Kreative Auszeit vom Alltag

Kennen Sie die tollen Galeriesockel bzw.

Podeste, auf denen wir dekorativ etwas

plazieren können? Diese gibt es in unterschiedlichen

Höhen (boesner Neu-Ulm).

Im Kurs möchten wir zusammen einen

Sockel in genau derselben Technik gestalten,

die wir für Bilder nutzen. Wir experimentieren

auch hier mit Sand, Asche,

Papiere, Metalle etc., die wir mit Struk-

KULTUR UND GESTALTEN 25

turmasse kombinieren. Es entstehen oft

überraschende Oberflächen mit noch

ungeahnten kreativen Schätzen und wir

schaffen Spuren in die Tiefe. Mit Acrylfarben,

Kohle, Kreide arbeiten wir in Lasurtechnik

bis das Werk zu Ihrem Highlight

wird. Es kann natürlich auch in eher

leichter Haptik ohne viel Strukurmasse

und mit Collageelementen gearbeitet

werden. Egal ob unbunt oder in leuchtenden

Acrylfarben – alles ist möglich. Durch

das Auftragen eines wetterfesten Lackes

kann das Objekt auch problemlos im Freien

plaziert werden. Lassen Sie sich auf eine

ideenreiche und schöpferische Reise entführen.

Wer aber sagt, er/sie möchte lieber an einem

Bild auf Leinwand arbeiten, kann dies

problemlos auch in diesem Kurs tun, da es

genau dieselbe Vorgehensweise ist. Passt

mein Stil zu Ihnen? Schauen Sie gerne auf

www.nicolediener-ardifference.com.

1Q20502 Nicole Diener

Mi., ab 03.05.2023, 17.30–20.30 Uhr

(4 ×)


Kreativ, Gebühr € 88,00 (zzgl. Materialkosten)

Bitte mitbringen: Abdeckfolie, genügend saugfähige Lappen,

Acryl Flachpinsel 6–8 cm 1–2, 2–3 dünnere Pinsel,

Japanspachteln (Metall), 2–3 leere Joghurtbecher 1l,

Behältnisse für Farbe (z. B. Rama- oder Eisschachteln

etc.), Wasserspritze, Fön, vers. Papiere, Folien oder

Metallteile die Ihr ggf. einarbeiten wollt. Hier sind der

Fantasie keine Grenzen gesetzt. Acrylfarben und Glanzfirnis

je nach Wahl müssen selbst mitgebracht werden!

Ebenfalls Malgegenstände nach Wahl: z. B. Leinwände

Tiefe 4 cm, Briolet Galeriesockel (boesner), Pappwabenkarton,

Casani-Holzkörper.

Spachtelmasse kann vor Ort bezogen werden, dies

gilt ebenfalls für Schellacktuschen, Pigmente, Papiere,

Sprays, Metallfolien, Sand etc.

Materialkosten je nach Verbrauch bitte im Kurs bezahlen.

Schnelles Skizzieren

Für Anfänger* innen

Wie schön, wenn es klappt, mit Hand und

Herz den Stift zu führen und in großzügiger

Art eine Zeichnung zu schaffen. Die

professionelle Zeichnerin Karin Schliehe

macht das täglich. Als Illustratorin arbeitet

sie für Zeitungen, Magazine, dokumentiert

mit ihrem Zeichenstift fröhliche und ernste

Anlässe.

Mit ganz einfachen Übungen führt sie

an das Zeichnen heran. Schwung, Linie,

Schraffur … Wichtig in diesem Kurs: Werfen

Sie die Akribie über Bord und freuen

Sie sich an den spontanen Bildern, die

entstehen und Sie überraschen werden,

denn der Charme des schnellen Skizzierens

lässt sich auch von Anfänger*innen

entdecken.

Bringen Sie fröhliche Zeichnungen mit

nach Hause, die Ihnen Lust machen, dieses

unkomplizierte Hobby weiter auszubauen,

nutzen Sie die Technik für die neuen

Präsentationen in Ihrem beruflichen

Alltag, bebildern Sie in Zukunft Ihre Ordnungshüter

mit kleinen Skizzen, fassen

Sie Ihre Gedanken in schnellen Bildern

zusammen …

1Q20503 Karin Schliehe

Mi., 19. + 26.04.2023,

18.00–21.30 Uhr (2 ×)


Kreativ, Gebühr € 58,00 (zzgl. Materialkosten

von € 8,00, bitte im Kurs bezahlen)

Bitte mitbringen: A3 oder A2 Skizzenpapier 160–200 g,

verschieden dicke schwarze Filzstifte (Fineliner und

Rollerpens, aber auch Füller möglich), verschieden harte

Bleistifte, von HB bis 8B, Kohlestifte, ein paar Ölkreiden,

Zeichengrund nach eigener Wahl

Zeichnen und aquarellieren

Wiederentdeckt wird die alte Kunst des

Zeichnens. Von vielen Fotos müde geworden,

freuen wir uns jetzt wieder am

individuellen Charme der Zeichnungen.

Koloriert und akzentuiert mit Farbe wirken

sie oft fröhlich, luftig, leicht. Mit wenig

Ausstattung lässt sich überall der Stift

schwingen.

Wie schön, sich Zeit zu nehmen und auf

eine Sache zu konzentrieren. Die Hektik

des Alltags kann abfallen, das Hier und

Jetzt zählt. Auge, Hand und Stift verbinden

sich zur Einheit. Auf dem Papier landet

die kleine Geschichte dieses einen Augenblicks.

Das schafft Zufriedenheit mit

ganz einfachen Mitteln und ist immer und

überall auch wieder neu zu entdecken.

Lernen Sie an zwei Abenden von der professionellen

Zeichnerin und Illustratorin

die Grundlagen des Zeichnens und Aquarellierens

kennen. Sie erhalten einen einfachen

Einstieg ins Zeichnen, mit vielen

Tipps zu Ausstattung und Material und

auch zum Blick auf den Bildausschnitt und

die Linienführung.


Mi., 08. + 15.03.2023,

18.00–21.30 Uhr (2 ×)


Kreativ, Gebühr € 58,00 (zzgl. Materialkosten

von € 8,00 bitte im Kurs bezahlen)

26

Bitte mitbringen: Aquarellblock A2 feinkörnig, 3–4 cm

breiter Flachpinsel (Baumarktqualität reicht), Lappen,

verschieden dicke Flach- und Pfeilpinsel (Aquarellpinsel),

Aquarellkasten mit verschiedenen Farben, Aquarellfarben

in Tuben: blau, rot und gelb, Bleistifte von HB bis 4B,

wasserfeste Rollerpens und Fineliner von S bis M

Online-Kurs

Porträt

Ganz bequem von zu Hause aus per Zoom

Auf viele verschiedene Arten nähern wir

uns dem Gesicht, mit Bleistift, Kohle, Farbe,

im Detail oder expressiv. Neben den

Grundlagen des Porträts, beschäftigen

wir uns auch mit dem Ausdruck, der Mimik,

den Emotionen und dem Charakter;

wir befassen uns natürlich auch mit den

Merkmalen von alt und jung, Frau und

Mann.

Das Online-Format ist ideal, um Ihnen

Beispiele direkt zu präsentieren, genau

zu zeigen wie es geht – Paul Ganzenmiller

arbeitet mit mehreren Kameras und Sie

sehen ihn und seine Arbeitsfläche ganz

nah. Plötzlich wird es einfach, auch für Anfänger*innen.

Zuerst arbeiten Sie zeichnerisch,

danach wagen Sie sich an die Farbe.

Spaß an der Kreativität ist wichtiger

als Vorkenntnisse.


Fr., 02.–30.03.2023,

18.30–20.30 Uhr (5 ×)

Gebühr € 79,00

Ca. eine Woche vor Kursbeginn erhalten Sie eine

Materialliste. Infos auch unter www.ganzenmiller.de

Online-Kurs

Kunst zu Hause – Kunstepochen

selber machen – Impressionismus

Sehen und malen Sie wie Ihre Lieblingsmaler*innen,

durch Verstehen und nicht

nur durch Kopieren, nach deren oder

eigenen Motiven. Im Kurs entwickeln wir

Bilder in ca. der Größe 40 × 60 cm und

arbeiten mit Acrylfarben.


Mi., 08.03.–05.04.2023,

18.30–20.30 Uhr (5 ×)

Gebühr € 79,00

Ca. eine Woche vor Kursbeginn erhalten Sie eine

Materialliste. Infos auch unter www.ganzenmiller.de

Kunstworkshop: Lebensweg –

Lebensraum – Lebenszeit

Unsere Bildsprache ist diesmal eine Sammlung

von Erinnerungen, Erfahrungen und

Träumen. Malerei und Zeichnungen auf

Leinwand, die unsere Lebensgeschichte

erzählt. Wir machen Skizzen, mit Kohle,

Pastellkreiden und Aquarell, spachteln

mit Gewürzen, malen mit Pigmenten und

fertigen Collagen auf großformatiger Leinwand.

Drei bis vier Bilder können dabei

entstehen, nebeneinander als Serie aufgestellt

ergeben sie ein Ganzes und erzählen

von der Vielfalt unserer Erfahrungen und

der Begegnungen in unserem Leben.

Wer möchte, kann die Bilder mit Gold, Silber

oder Kupferglanz veredeln. Die Maltechnik

ist für alle geeignet. Es sind keine

Vorkenntnisse nötig. Sie brauchen nur

Mut, ihre eigene Geschichte zu erzählen.

Die Kursleiterin hat in Bukarest Kunst studiert und

arbeitet weltweit als Restauratorin und Wandmalerin.

1Q20510 Rodica Enck-Radana

Do., ab 02.03.2023,

18.00–20.00 Uhr (3 ×)



Bitte mitbringen: Leinwände, wenn vorhanden: Kohle

und Aquarell, Acrylfarben, Pigmente, Binder, Erde,

Schlagmetall in Gold, Silber oder Kupfer, eigene Fotos

für Collagen. Alternativ können Materialien bei der

Kursleiterin erworben werden.

Materialkosten nach Verbrauch, ab € 15,00 (bitte im

Kurs bezahlen).

Das schöne Blaubeuren mit dem

Zeichenstift erleben

Für Anfänger*innen und Profis

Egal ob Anfänger*in oder fortgeschrittene

Zeichner*in, Karin Schliehe nimmt die

vhs-Besucher*innen mit auf ihre Tour

durch Blaubeuren, gibt Tipps für das

Zeichnen, für die Motivwahl und die Urban

Sketchers Community. Mithilfe des

professionellen Know-hows entstehen an

diesem Nachmittag einige hübsche szenische

Zeichnungen, die das bunte Treiben

im Städtchen dokumentieren.

Karin Schliehe studierte in Münster Grafik Design, mit

dem Schwerpunkt Buchillustration. Seit 1989 arbeitet

sie in Reutlingen als freiberufliche Illustratorin für verschiedenste

Verlage. Als Karin Schliehe vor fünf Jahren

mit ihrer Lehrtätigkeit an der TU Stuttgart und der PH

Ludwigsburg begann, entdeckte sie das Urban Sketching

für sich.


Sa., 13.05.2023, 12.30–17.30 Uhr



Bitte mitbringen: Skizzenbuch A4 (möglichst mind. 120

g Papier), einige Buntstifte, verschiedene harte Bleistifte,

von 2B bis 8B, einige wasserfeste Filzstifte

Dein Wort durchströmt den ganzen

Raum – Schrift und Bild mit Sigrid

Artmann

für Teilnehmer*innen mit und ohne kalligrafische

Grundkenntnisse geeignet


In diesem Workshop wollen wir der kalligrafischen

Spur viel Raum schenken. Sie

lernen die von mir entwickelte Schrift

„Bold Beauty“ kennen. Diese Schrift ist

modern, plakativ und sehr einfach zu erlernen.

Erfolgserlebnisse garantiert! Wir

untersuchen Gestaltungsprinzipien von

Leere und Fülle und entwickeln so unsere

eigene Bildsprache. Auch das nicht

lesbare Schreiben wollen wir ausprobieren.

Was kann ich einer Linie oder Geste,

einem Pinselstrich entnehmen? Durch die

Auseinandersetzung mit Ihren Inhalten

entstehen sehr individuelle kontrastreiche

Blätter mit Inhalt und Sinn. Sowohl geeignet

für die private Hobbykalligraphie,

sowie für den beruflichen Einsatz schöner

Schrift.

1Q20514 Sigrid Artmann

Fr., 21.07.2023, 14.00–18.00 Uhr

Sa., 22.07.2023, 10.00 –17.00 Uhr

So., 23. 07.2023, 10.00–15.00 Uhr


Kreativ, Gebühr € 260,00 (evtl. Materialkosten)

Bitte mitbringen: Sumi Ink oder Tusche oder Schmincke

Aerocolor nach eigenen Vorlieben, eine Tube Schmincke

Calligraphy Gouache weiß, 10–15 Blatt gutes Übungspapier

DIN A3, mindestens (!) 50 Blatt Papier DIN

A5 in unterschiedl. Farben und Qualitäten, 5–6 Blatt

Aquarellpapier DIN A3 oder größer (z. B. boesner Le

Grand Bloc), 1 Blatt Transparentpapier DIN A4; vers.

Pinsel: Flachpinsel, Chinapinsel, Malpinsel, Borstenpinsel

(in unters. Größen), Cutter, Lineal, Automatic Pen

Gr. 3, 3a oder 4, verschiedene Bandzugfedern sowie

weitere Kalligrafie-Materialien nach eigenen Vorlieben,

Balsaholz oder kleinere Äste aus der Natur, optional

Graffiti Marker (z. B. Montana Acrylics oder Molotow

„one for all“), nur wenn vorhanden Fineliner, Bleistifte,

Ölpastellkreide, Graphitstäben, Kohle – alles was

schon vorhanden ist, Lappen, Schürze (unempfindliche

Kleidung) und Worte oder ein Text, der interpretiert

werden soll.

Lithografie –

einfach eindrucksvoll

Die klassische Lithografie ist mit viel Aufwand

verbunden. Das Prinzip lässt sich jedoch

einfach auch ohne Steinplatten und

frei von Säuren umsetzen und damit auch

zuhause oder im Atelier realisieren. Mühelos

können mehrere Farben übereinander

gedruckt werden und vielfältige künstlerische

Spuren, seien es Linien, Flächen

oder Fotografien, miteinander kombiniert

werden. Dabei arbeiten wir im Handabzug

und mit einer kleinen Druckerpresse (ZO-

KAI, 40 × 60 cm).

Kursleiter Marc-Gregor Weidt ist Profi für Design und

Grafik, mit eigenem Designbüro.

1Q20519 Marc-Gregor Weidt

Sa., 24.06.2023, 10.00–16.00 Uhr



Bitte mitbringen: Grafiken, Bild oder Fotovorlagen, idealerweise

s/w Laserkopien, Malerschürze, Einweghandschuhe,

saubere Küchenschwämme, vers. Pinsel, Schere

und Cutter, Lithokreiden und -tusche (falls vorhanden),

verschiedene Papiere für den Druck, Druckfarben,

weitere Papiere und Arbeitsmaterial sind vorhanden und

werden nach Verbrauch im Kurs berechnet

Faszination Fototransfer und Malerei

Eine Technik, die auch für Ungeübte gut

zugänglich ist. Für Fortgeschrittene bieten

sich ungeahnte Möglichkeiten.

Ziel ist die kreative Kombination von Fotografie

und Malerei. Am Anfang steht die

Untermalung mit Acrylfarbe. Bei der Fotoauswahl

verwenden wir private Fotos

aus dem Familienfundus oder Motive aus

Zeitschriften und dem Internet. Die Motive

werden per Gel-Transfer und Klebeband

auf Leinwand, Malkörper oder Holz

übertragen. Im Kurs geht es vor allem

darum, geeignete Motive auszuwählen,

zu kombinieren, zu abstrahieren und zu

übertragen und damit ein vielschichtiges

Zusammenspiel von Farben und Motiven

zu entwickeln.


Sa., 22.04.2023, 10.00–16.00 Uhr



Bitte mitbringen: Grundausstattung für die Malerei,

wie vorhanden. Küchenschwamm mit rauer Seite.

Laserausdrucke oder Fotokopien in Farbe und s/w (keine

Tintenstrahlausdrucke). Ausschnitte aus Illustrierten

oder Magazinen. Achtung: Bilder werden spiegelverkehrt

wiedergegeben. Das eigene Porträt, wenn möglich, vor

dem Drucken/Kopieren spiegeln

Vorhanden sind: Transfermittel, Klebeband, Auswahl an

Acrylfarben und weitere Malhintergründe (Malplatten,

Casanikörper, Wabenplatten) und werden nach Verbrauch

im Kurs berechnet

Für Kinder – malen, werken und

experimentieren

Kreativangebote für mehr Ausgeglichenheit,

Konzentrationsfähigkeit, soziales

Miteinander, wertvolle Zeitgestaltung,

Erleben eigener Schöpferkraft, Ideenreichtum

und Lösungskompetenz im

Programmbereich junge vhs, ab S. 78.

28

MIT KOPF, BAUCH & HAND …

Als studierter Diplom Designer mit ca. 30

Jahren Berufserfahrung gebe ich gerne

mein Wissen zu kreativen Drucktechniken

weiter.

Kreatives Denken, Ausdauer und Offenheit

sind Ansporn und Ideengeber für

meine eigene Arbeit. Die handwerklichen

Drucktechniken und deren Umgang

faszinieren mich seit Jahren. Alleine aus

dem Tun und der Auseinandersetzung

schöpfe ich neue Energie und erarbeite

Kompositionen für meine künstlerischen

Arbeiten. Ich brenne immer vor Neugier,

allzeit Neues entdecken und ausprobieren.

Unbekannte Kombinationen versuchen,

Techniken miteinander kombinieren.

Ein Suchender. Ein Visueller. Den

Blick und die Augen weit und offen. Ich

gebe praktische Tipps und zeige Kniffe

zur Technik, um den kreativen Kompositionen

und künstlerischen Arbeiten der

Teilnehmer*innen eigenen Ausdruck zu

verleihen. Der Austausch mit und unter

den Teilnehmenden ist mir dabei extrem

wichtig. Ich freue mich auf Sie!

Ihr Marc-Gregor Weidt

KUNST-

TECHNIKEN

HANDWERKLICHE

Mosaiken – Malerei in Stein

Der Limes war genau vor unseren Toren

und damit römische Lebensart. So nähern

wir uns zweitausend Jahre alten

Kunsttechniken mit heutigen Mitteln, z.

B. Mosaik. Ob mit Marmor oder Glassteinen

machen Sie in diesem Kurs Bilder

aus Stein, ob nach römischen Vorbildern

oder eigenen Vorstellungen, antik oder

modern. Sie arbeiten auf speziellen Platten

oder gegossenem Beton, auf Wunsch

auch direkt auf steinernen Findlingen,

bis max. ca. 40 × 40 cm. Und das Tollste,

diese Mosaiken sind komplett wetterfest,

also auch für den Garten geeignet!


Sa., 20. + So., 21.05.2023,

14.00–18.00 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: Arbeitskleidung.

Materialkosten nach Bedarf und Verbrauch ab ca. €

15,00. Infos und Fotos unter www.ganzenmiller.de

Plastisches Gestalten –

mit Gips und Gold?

Sie machen Skizzen und zeichnen eine

Form, die Sie dann dreidimensional umsetzen.

Das Gerüst der Skulptur formen

Sie aus Aludraht und Maschendraht und

verkleiden es mit Papier, Gipsbinder und

farbigem Seidenpapier. Akzente setzen

wir mit Farbe und Schlagmetall in Gold,

Kupfer und Silber. Wer möchte, kann auch

Eisen, Bronze und Kupfer-Grundierungen

und Akzente mit Rost, Gold und Patna

setzen oder spielerisch Muscheln, Glasmosaik,

Steine oder Perlen benutzen. Die

Fantasie kennt keine Grenzen!

Die Kursleiterin hat in Bukarest Kunst studiert und

arbeitet weltweit als Restauratorin und Wandmalerin.

1Q20595 Rodica Enck-Radana

Fr., 16.06.2023, 19.00–22.00 Uhr &

Sa., 17. 06.2023, 10.00–15.00 Uhr



Materialkosten nach Verbrauch zwischen € 15,00–

30,00 (bitte im Kurs bezahlen).

Schmuck – millefiori – Schmuck aus

„1.000 Blüten“

Eine Technik, die schon in der Antike und

bei den alten und jungen Römern bekannt

war und ist. Aufwändig heute noch aus

Glas in Murano hergestellt, machen wir

es uns etwas leichter und fertigen unsere

Schmucksteine aus Polymer-Ton, bekannt

auch als Fimo.

Die Grundtechniken des Marmorierens,

Farbverlauf und Terrazzo gehören ebenfalls

dazu. Ob ein Anhänger, eine Kette,

Brosche oder eine andere Miniatur gestaltet

werden soll – das entscheiden Sie! Der

Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Die

Zeit reicht jedenfalls für mehrere Objekte,

die Sie fertig mit nach Hause nehmen.


Sa., 11.03.2023, 14.00–18.30 Uhr




Bitte mitbringen: Arbeitskleidung

Materialkosten nach Bedarf und Verbrauch ab ca.

€ 15,00. Infos und Fotos unter www.ganzenmiller.de

Kerzenverzieren für kirchliche

Anlässe

In diesem Kurs lernen Sie individuelle

Kerzen einfach selbst zu gestalten mit

Wachsplatten und Verzierwachs. Ob zur

Taufe, Kommunion, Konfirmation, Firmung,

Hochzeit, zu Ostern oder als anderweitig

einsetzbare Symbolkerze: Sie

erhalten Ideen und ganz praktische Gestaltungstipps

und entscheiden, ob Ihre

Kerze traditionelle oder moderne, bunte

oder metallicfarbene Elemente bekommen

soll.

1Q20560 Leonie Menzen

Di., 07.03.2023, 14.00–17.00 Uhr


Kreativ, Gebühr € 18,00

Pflanzendruck auf Papier und Stoff

(Ecoprint)

Diese einfache Methode zeigt, wie wir ein

Stück Natur überraschend und ebenso

bezaubernd „festhalten“ können. Die Papiere

können später als Karten, Umschläge

oder gerahmte Kunstwerke verwendet

werden. Mit dem von der Kursleiterin

vorab gebeizten Stoff wird experimentiert.

1Q20594 Andrea Lonhard

Mo., 22.05.2023, 18.00–21.30 Uhr

Altes Postamt Blaubeuren, Karlstraße 28,

Küche, Gebühr € 24,00 (zzgl. Materialkosten)

Spezielle Papiere, gebeizter Stoff und ausreichend Pflanzen/Blätter

werden von der Kursleiterin mitgebracht.

Bitte mitbringen: evtl. Einmalhandschuhe, Getränk.

Ein Starterkit kann für ca. € 5,00 im Kurs erworben werden.

Materialkosten von € 5,00 bitte im Kurs bezahlen.

In der historischen Töpferwerkstatt

Töpferobjekte für drinnen und draußen

Gefäße, Figuren, Abstraktes oder Nützliches

– in der Töpferwerkstatt lässt sich

vieles verwirklichen. Eigene Projektideen

mitbringen oder Anregungen der Künstlerin

aufgreifen – ganz nach Belieben. In

der geschichtsträchtigen Werkstatt des

Schelklinger Museums entstehen traditionelle

und moderne Stücke, für drinnen

und draußen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

1Q20609 Solveig Senft

Do., ab 15.06.2023,

18.00–20.30 Uhr (4 ×)


Spitalgasse 6, Töpferwerkstatt

Gebühr € 68,00 (zzgl. Materialkosten)

Materialkosten je nach Verbrauch bitte im Kurs bezahlen.

Töpfern für Erwachsene und

Jugendliche am Wochenende

Für Erwachsene & Jugendliche ab 15 Jahren

Sie möchten einen Blick in die Welt des

Töpferns werfen und sehen, was mit ihrer

Fantasie unter ihren Händen entstehen

kann? Dann sind Sie an diesen beiden

Wochenenden genau richtig. Es dürfen

an zwei jeweils aufeinanderfolgenden Tagen

kleine, aber auch größere Objekte für

Garten und Haus entstehen, die bei Bedarf

winterhart gebrannt werden können.

Haben sie schon eigene Ideen, so ist es

hilfreich, wenn sie eine gedruckte Vorlage

mitbringen. Wenn nicht, gibt es im Atelier

der Künstlerin viele Ideen.

1Q20610 Sandra Steck

Fr., 21.04. + 12.05.2023, 18.00–21.00

Uhr & Sa., 22.04. + 13.05.2023,

15.00–18.00 Uhr (4 ×)

Sandra’s Regenbogenatelier, Nellinger

Str. 12, Merklingen, Gebühr € 120,00

(zzgl. Materialkosten)

Bitte mitbringen: Malschürze oder ältere Kleidung.

Materialkosten: € 1,00 für 1 kg Ton (wird im Kurs gewogen).

Ein Brand € 5,00 (meist wird vier Mal gebrannt),

200 ml Glasur € 10,00. Materialkosten bitte am Ende

des Kurses bezahlen.

Anregungen unter www.sandrasregenbogenatelier.de

Weidenkugeln in Chaosflechttechnik

Hier ist das Chaos erwünscht, es gibt den

Weidenkugeln aus biegsamen Ruten den

schönen natürlichen Charme. Die Ruten

kommen von Plantagenweiden, sie sind

daher besonders gut zu verarbeiten.

1Q21242 Monika Frischknecht

Fr., 26.05.2023, 14.00–20.00 Uhr

Grundschule Berghülen, Schulstr. 47,

hinteres Gebäudeteil, Gebühr € 35,00


Materialkosten pro Kugel ab € 15,00, je nach Größe und

Verbrauch (bitte im Kurs bezahlen).

Sichtschutzelemente für den Garten

Zeitlos, modern, immer passend fügen sich

Weidengeflechte in ihre natürliche Umgebung

und verschönern jedes Gartenstück.

In handwerklicher Flechttechnik entste-

30

hen aus ungeschälter Weide Sichtschutzwände

und Gartenwindlichter für den

Außenbereich. Ganz modern zeigt sich die

Flechtkunst bei den schlanken Gartenfahnen.

Hübsche Körbchen aus Astgabeln,

die bepflanzt werden oder auch als Windlichter

verwendet werden können, sind

eine weitere Alternative.

1Q21243 Monika Frischknecht

Sa., 11.03.2023, 9.00–18.00 Uhr


hinteres Gebäudeteil, Gebühr € 64,00


Materialkosten für Windlichter und Gartenfahnen ca.

€ 20,00, für Sichtschutzwände ab € 40,00 (im Kurs je

nach Verbrauch zu bezahlen).

Motorsägen-Grundlehrgang, gemäß

VSG 4.2., zertifiziert nach SVLFG

2 Tage Kompaktkurs zum Fällen von Bäumen

im Wald, liegendes und stehendes Holz

Im Kurs lernen Sie von Thomas Faißt

(Forstwirt und Dipl. Ing. Forstwirtschaft

FH), der Firma Wald-Kohle-Kultur, alles

Wichtige zur und um die Motorsäge.

Pflege und Wartung, Unfallverhütung

und den praktischen Umgang mit der

Motorsäge bis hin zur Fällung von Bäumen

im Wald. Der Motorsägen-Grundlehrgang

berechtigt Sie zur Aufarbeitung

von Brennholz mit der Motorsäge in zertifizierten

Wäldern. Für die praktischen

Lehrgangsübungen im Wald, benötigen

Sie eine Persönliche Schutz Ausrüstung

(PSA). Der Lehrgang ist von der Berufsgenossenschaft

zertifiziert.

1Q21260 Thomas Faißt

Fr., 03.03.2023, 13.30–19.00 Uhr &

Sa., 04.03.2023, 8.30–17.00 Uhr (2 ×)


Laichingen, Max-Lechler-Str. 2, Raum 066

Technik 2 (Eingang links vom Haupteingang),

Gebühr € 225,00

Waldbesitzer*innen erhalten über ihre Berufsgenossenschaft

eine Förderung von € 60,00.

Bitte mitbringen: Motorsäge und Werkzeug (Spalthammer,

Axt, Keile) falls vorhanden sowie Ausrüstung (PSA)

bestehend aus:

· Helmkombination mit Gesichts- und Gehörschutz

· Arbeitshandschuhe

· Schnittschutzhose

· Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz

Bei Fragen dürfen Sie sich gerne auch unter der Telefonnr.

07448/91 35 03 5 an den Kursleiter wenden.

Schmieden für Anfänger*innen

Einführung in das Schmiedehandwerk sowohl

in der Theorie als auch in der Praxis:

Nach einem Rückblick in die Geschichte

des Schmiedehandwerkes werden Sie sich

mit der Werkstatt, den Werkzeugen und

dem Material beschäftigen. Neben einer

theoretischen Einführung steht der praktische

Umgang mit Feuer, Hammer und

Eisen im Vordergrund. Zuerst werden

einfache Schmiedetechniken geübt (Längen,

Breiten, Absetzen, Abschroten, Spitzenschmieden).

Erste kleinere Schmiedestücke

sind das Kursziel.

1Q21264 Frank Trommer

Sa., 01.04. + So., 02.04.2023,

10.00–17.30 Uhr (2 ×)

Werkstatt in der Bleiche, Blaubeuren,

Am Kesselhaus, Gebühr € 270,00 (inkl.

Materialkosten)

Mit Pause. Materialkosten von € 30,00 (in Gebühr enthalten).

Treffpunkt: Werkstatt in der Bleiche.

Messerschmieden

Nach der theoretischen Einführung zur

Schmiedetechnik geht es zunächst um

die praktische Umsetzung beim Schmieden.

Hier wird ein kleines Werkstück geschmiedet.

Im Weiteren werden wir ein

kleines Messer (Vorlage keltisches Rasiermesser)

schmieden um die Grundlagen

beim Messerschmieden zu erlernen.

Danach kann dann nach eigenem Wunsch

ein Messer in normaler Größe geschmiedet

werden. Für die Griffgestaltung sind

weitere zwei Abende unter der Woche

vorgesehen.


zum Messerschmieden:

Sa., 01.07. + So., 02.07.2023,

10.00–17.30 Uhr

zur Griffherstellung:

Mi., 05.07. + 12.07.2023,

18.30–21.00 Uhr (4 ×)



Materialkosten)

Mit Pause. Materialkosten von € 30,00 für Stahl und

Griffmaterial (in Gebühr enthalten). Treffpunkt Werkstatt

in der Bleiche.

Damaststahl-Schmieden

Wichtig ist hier erst einmal die theoretische

Einführung in das Thema Feuerschweißen,

Lagenstahl, Damaststahl und


schine zu nähen, ist herzlich willkommen.

Wir fördern

Schotter

und Leidenschaft.

1Q21435 Larissa Haufler

Sa., 04.03.2023, 13.00–18.00 Uhr

vhs-Mitte Laichingen, Radstr. 10, Raum

2 Kommunikation, Gebühr € 45,00 (zzgl.

Materialkosten)

Bitte mitbringen: Nähmaschine mgl. mit Gebrauchsanweisung,

vorhandenes Nähzubehör und Schere, gerne

eigene Stoffe mit Ostermotiv, Reißverschlüsse, Knöpfe,

Kordeln oder Bänder

Materialkosten bitte im Kurs bezahlen.

Patchwork und Quilten

Bei der Linde 16 · 89150 Feldstetten · Tel. 07333/5135 · www.roesch-soehne.de

Mustersteuerung. Danach geht es an die

hohe Kunst des Schmiedens. Wir erstellen

ein Paket aus verschieden Stählen und

verschweißen dies. Durch mehrmaliges

Wiederholen dieses Prozesses bringen

wir dieses auf einen Stahl mit 80 bis 120

Lagen. Aus diesem Rohling werden wir

dann unser eigentliches Werkstück ausarbeiten,

meistens wird dies, dem Material

entsprechend, eine Messerklinge.


zum Damastschmieden:

Sa., 20.05. + So., 21.05.2023,

10.00–17.30 Uhr

zur Griffherstellung:

Mi., 24.05. + 31.05.2023,

18.30–21.00 Uhr (4 ×)



Materialkosten)

Mit Pause. Materialkosten von € 40,00 € für Stahl und

Griffmaterial (in Gebühr enthalten).Treffpunkt: Werkstatt

in der Bleiche.

Osterdeko und -geschenke nähen

Für Jugendliche ab 13 Jahre und Erwachsene

Von Osterkörbchen mit Ostereier-Aplikationen,

über Eierwärmer mit Hasenohren

bis hin zu kleinen Täschchen mit

verschiedenen Verschlussmöglichkeiten

– all das ist möglich mit einer Nähmaschine

und ein klein wenig Geduld. Wer

es schafft, gerade Nähte mit der Nähma-

Sie lernen die Grundlagen von Patchwork

und Quilten anhand einer Kissenhülle.

Das Zusammensetzen der Patchworkoberseite

mit perfekten Nahtkreuzen,

der Aufbau eines Quiltsandwich und das

Quilten an der Nähmaschine oder von

Hand sind für Sie nach dem Kurs kein

Problem mehr.


Mo., ab 20.30.302023,

19.00–21.30 Uhr (3 ×)


Seminarraum, Gebühr € 45,00 (zzgl.

Materialkosten)


vorhandenes Nähzubehör, Schere, Bügelmöglichkeit,

Rollschneider, Schneideunterlage, gerne eigene

Baumwollwebware 2–4 Farben je 0,5 m.


Upcycling


Aus Alt mach Neu! Aus einem langweiligen

T-Shirt und einer alten Tischdecke wird

ein trendiges Kleid? Aus einer Jeans die

neue Lieblingstasche? Oder das Schnäpp-

32

chen vom Flohmarkt drei Nummern kleiner

nähen, damit es passt? Beim Upcycling

mit der Nähmaschine bekommen alte

Kleidungsstücke oder Bettwäsche ein

neues Leben. Es entstehen individuell gestaltete,

schicke Unikate!


Sa., 13.05.2023, 13.00–18.00 Uhr



Materialkosten)


vorhandenes Nähzubehör, Schere, eigene

Kleidung, Bettwäsche, Tischdecken und sonstige Stoffe


T-Shirt nähen von A bis Z


Wir nähen gemeinsam ein T-Shirt aus

Sommerjersey. Größe finden, zuschneiden,

nähen von der Schulternaht bis zum fertigen

Halsausschnittbündchen. Die erlente

Praxis kann im Anschluss auf weitere, individuelle

Nähprojekte übertragen werden.

Ran an Maschine und Faden, fertig, los!


Mo., 27.02.–13.03.2023,

19.00–21.30 Uhr (3 ×)



Materialkosten)


vorhandenes Nähzubehör, Schere, 1,2 m

Jerseystoff (bitte wie das spätere T-Shirt) vorwaschen

und trocknen und passendes Baumwollgarn mitbringen.

Das Schnittmuster wird zur Verfügung gestellt.


Eine Hose nähen

für Jugendliche ab 13 Jahre und Erwachsene

Als Anschlusskurs für den T-Shirt-Kurs

nähen wir eine Jogginghose mit gemütlichen

Eingriffstaschen. Eingeladen sind

auch alle, die bereits Erfahrung mit dem

Nähen von dehnbaren Stoffen haben und

unter Nähbegeisterten Neues dazulernen

möchten. Eigene Nähprojekte können anhand

der erlernten Technik im Anschluss

selbst realisiert werden. Abgesteppt und

losgelegt?!


Mo., ab 17.04., 19.00–21.30 Uhr (3 ×)



Materialkosten)


vorhandenes Nähzubehör, Schere, 1,7

m elastische Stoffe wie Sweatshirtstoff, Strickstoff,

Romanit-Jersey oder Viskose-Jersey (bitte wie die

spätere Hose) vorwaschen und trocknen und passendes

Baumwollgarn mitbringen. Das Schnittmuster wird zur

Verfügung gestellt.


SINGEN

MUSIZIEREN

Gitarre spielen für leicht Fortgeschrittene

und Fortgeschrittene

Für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene,

auch Wiedereinsteiger*innen

Der ausgebildete Gitarrenlehrer zeigt die

Grundlagen des Gitarrenspiels. Die richtige

Haltung, das richtige Greifen, Akkordspiel

und Schlagtechniken auch melodisches

Spielen werden kennengelernt. Das

vielseitige Instrument wird in all seinen

Möglichkeiten entdeckt.


Gebühr € 180,00 (zzgl. Lehrmaterial)

Das Lehrmaterial wird am ersten Kurstag vorgestellt

(bitte im Kurs bezahlen).

Der Unterricht findet in Kleinstgruppen mit max. 5

Teilenehmenden statt.

1Q28823 Alexander Lotz

Fr., ab 10.03.2023,

17.30–18.15 Uhr (15 ×)


Fr., ab 10.03.2023,

18.15–19.00 Uhr (15 ×)

Save the date: Musik-Workshops

04.11.2023 , 10.00–17.00 Uhr, Blaubeuren

Bluesharp (1Q28820)

Gitarre (1Q28821)

Cajon (1Q28822 )

Jetzt einen Platz sichern unter Eingabe der Kursnummer

unter www.vhs-lai.de

Für Kinder – gemeinsam musizieren

Flöte und Gitarre spielen für Kinder,

im Programmbereich junge vhs, S. 79f

und 84f.


wie Vorträgen, Lesungen

und Wanderungen, ist eine vorherige

Anmeldung bei der vhs unbedingt erforderlich!

Eine Barzahlung vor Ort ist

nicht möglich.


Frühjahrsprogramm 2023

„Zum fröhlichen Nix“

Hirschgasse 1

89143 Blaubeuren

jetzt@zumnix.de

07344/95 28 54

www.zumnix.de

Hans-Jörg Autenrieth. Der Ur-Blaubeurer

hat sein musikalisches Tun mit Leib und

Seele der amerikanischen Country-Legende

Johnny Cash gewidmet und stellt heute

seine „Countrybande 2023“ vor. € 14

Mitten in der idyllischen Altstadt von

Blaubeuren, in der Hirschgasse, residiert

der „Fröhliche Nix“.

Das Blaubeurer Kleinkunst-Café mit

seinem kulinarischen Angebot gilt seit

14 Jahren als freundlicher Ort der Geselligkeit

für Jung und Alt.

Im Sommer lockt ein heimeliger Hinterhof

zum Verweilen, ansonsten wartet

der „Nix“ in bewährter Zusammenarbeit

mit der vhs mit zahlreichen Kleinkunst-

Veranstaltungen auf.

Kartenreservierungen am liebsten per

E-Mail, aber auch telefonisch oder

beim Kneipenbesuch. Bitte spätestens

30 Min. vor Veranstaltungsbeginn bei

uns eintreffen, bei Ambitionen auf einen

besonders guten Platz vielleicht noch

ein bisschen früher. Tischreservierungen

sind bei Veranstaltungen leider nicht

möglich. Bei spendenbasierten Veranstaltungen

(Hut) können wir leider nicht mal

Reservierungen annehmen.

Falls Konzertkarten als Geschenk gewünscht

werden, finden wir da fraglos

eine unbürokratische Lösung. Einfach

melden – am besten per Email.

Hans Wild & Team

Sa., 11. Feb, 20.00 Uhr

Joe Bawelino und Gige Brunner

Joe Bawelino ist ein Musiker mit internationalem

Niveau und setzt mit herausragender

Technik und viel Gefühl auf der Jazzgitarre

das um, von dem andere nur träumen

können. Der fränkische Fingerstyle-Gitarrist

„Gige“ Brunner, bisweilen als „kleinstes

Swing- Orchester Bayerns“ bezeichnet,

verfügt über ein gewaltiges Repertoire an

swingend arrangierten Standards. Mächtig

viel Sound aus zwei Gitarren! € 15

Sa., 18. Feb, 20.00 Uhr

Hans-Jörg Autenrieth &

die Countrybande

Country-Musik, Folk- und Rockcovers,

meisterlich dargeboten von Lokalmatador

Sa., 25. Feb, 20.00 Uhr

Bini Zuchini

In den 70er/80er Jahren spielten Martin

J. Waibel und Albert Bücheler mit der

Band „Lumpenpack“ auf den großen Folkbühnen

Deutschlands. Dann gingen sie

eigene Wege. Aber Bini Zuchini ist ein

eigenartiges „schwäbisches Unkraut“,

das immer wieder zu Tage tritt: Freche

schwäbische Songs mit folkig-bluesigen

Elementen. € 13

So., 26. Feb, 19.00 Uhr

Eulen-Abend im Nix

Der Uhu (lat. bubo bubo), geheimnisvoller

Jäger der Nacht ist Vogel des Jahres

2005. Die größte Eule lebt fast unbemerkt

in Blaubeuren und Umgebung.

Über die Biologie und Bestandsentwicklung

sowie ihren Lebensraum berichtet

Andreas Buck vom Nabu mit vielen Bildern

und authentischen Erlebnisberichten.

Eintritt frei

34

Sa., 4. März, 10.00–14.30 Uhr

Ukulele-Workshop mit Jo Vogel

Ukulele spielen nach 270 Min. – garantiert!

Und jede Menge Tipps zum weiterführenden

Selbststudium. In diesem Workshop

vermittelt der Biberacher Gitarrenlehrer

Jo Vogel (Gitarrist von „Al Jovo“) anhand

von bekannten Stücken die wichtigsten

Akkorde und Begleit-Rhythmen auf der

Ukulele. Mit oder ohne Vorkenntnisse.

Mitbringen solltet Ihr eine Ukulele, am

besten ein Stimmgerät und Schreibzeug.

€ 48 – Anmeldung direkt beim Kursleiter.

Di .,7. März, 18.00 Uhr

Ganzheitliches Augentraining

Der Blaubeurer Kneipp-Verein und der

„Fröhliche Nix“ starten eine neue Vortragsreihe

über Wissenswertes in Sachen

Gesundheit und Wohlbefinden. Los geht’s

mit dem Thema „Ganzheitliches Augentraining“.

Fehlsichtigkeit kann man auch

anders als durch starres Blicken durch

Brillengläser zu Leibe rücken, sagt Christl

Schlag, Augentrainerin und Institutsleiterin

aus Oberursel und zeigt auf, wie Sie Ihren

Körper und Ihre Augen lockern und entspannen,

Ihre Sehkraft stärken und trainieren

können. Eintritt frei, Spenden gerne

filigrane Gitarrenklänge einfließen zu lassen.

Der herausragende Musiker, Arrangeur,

Komponist und Produzent lässt jeden

Konzertabend zum Fest werden. € 14

Sa., 18. März, 20.00 Uhr

Nic Diamond & the mellow tunes

Lust auf eine musikalische Traumreise

in die Welt des Soul, Jazz und Pop? 1

Stimme, 4 Saiten und 88 Tasten, live und

handgemacht – und immer mit Tiefgang

und Austrahlung! € 15

Sa., 4. März, 20.00 Uhr

Bernie Maisberger & Freunde

Der Sänger und Kopf der bayrischen Hard-

Folk Band IRXN ist neben der großen

Band mitunter mit Freunden unterwegs

und nennt diese Unternehmungen dann

schlicht das OM-Projekt. Mit viel Gefühl

und großer Offenheit für unterschiedliche

Musikstile, Regionen oder sogar Zeiten,

geht’s zärtlich und gefühlvoll ums Wesentliche

und energiegeladene Musik. € 14

So., 5. März, 14.00 Uhr

Frühlings-Basteln mit der „Kreativ-Welt“

Der Frühling hält Einzug! Aufbruchstimmung

überall. Wie wär’s da mit Basteln?

Originelles für die heimischen Vierwände.

Biggi Bayer liefert uns wieder allerlei peppige

Ideen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden

und Entfaltungsmöglichkeiten.

Eintritt frei – nur das verwendete Material

muss bezahlt werden.

Fr., 10. März, 19.30 Uhr

Die Tochter des Zementbarons“

Die Geschichte handelt von Liebe und

Revolution im Nationalismus und spielt in

Blaubeuren, 1914, kurz vor Ausbruch des

Ersten Weltkriegs. Die Autorin Sylvia B.

Barron wird ihr Werk höchstpersönlich

vorstellen und daraus vorlesen, begleitet

von Livemusik mit Local Heroes. (Hut)

Sa., 11. März, 20.00 Uhr

Jens Kommnick

… gilt als führender Vertreter des Celtic

Fingerstyle, der es zudem versteht, Einflüsse

aus Klassik, Jazz und Rock in seine

Sa., 25. März, 20.00 Uhr

Hearts and Bones

Die beiden Profi-Musikerinnen Biggi

Binder (Wendrsonn) und Barbara Gräsle

präsentieren ausgewählte Songperlen in

kleiner, feiner Besetzung. Neben rockigsouliger

Stimme, sorgen Gitarre, Banjo,

Akkordeon, Tin Wistle, Waschbrett und

Cajon für Klangfarbe und den nötigen

Groove. € 14

So., 26. März, 19.30 Uhr

Der Liedermacher Peter Rohland

Mit Hörbeispielen, Bildern und raren Filmdokumenten

erinnert Dr. Hanno Botsch,

Freund und ehemaliges Mitglied des Peter

Rohland-Ensembles, an den „Pionier des

deutschen Chansons“. (Hut)

35

Sa., 1. April, 20.00 Uhr

John Kirkbride

Mit 77 Jahren zählt der schottische Bluesman,

Meister der Slide- und Bottleneck-

Gitarre, zu den ältesten musikalischen

Freunden des Hauses. Konzerte mit B. B.

King, Eric Clapton, John Mayall oder „Mr.

Supercharge“ Albie Donnelly. € 14


Bastian Bandt

Der großartige Liederdichter hat als Musiker

und Schauspieler bereits an zahlreichen

Theatern gearbeitet, aber auch

mit Sarah Lesch gespielt. Er erhielt den

Förderpreis der Liederbestenliste und

den Preis der Deutschen Schallplattenkritik.

Aber seine große Leidenschaft ist der

Abend vor Publikum; mit seinen Melodien,

seinen Texten und seiner Gitarre. € 14

Sa., 6. Mai, 20.00 Uhr

Philip Weber „Künstliche Idioten!“

Digitalisierung, Gentechnik, Künstliche

Intelligenz: Der Mensch rast in die Zukunft.

Doch statt nach vorne zu blicken,

starren alle auf ihr Smartphone. Der mit

zahlreichen Preisen bedachte Kabarettist

bringt Licht ins Dunkel. Raffiniert durchdacht,

zielgerichtet pointiert, geistreich, allumfassend

und vor allem sehr lustig. € 20


Unter Wilden

Die bunte Welt des Pop, die nostalgische

Welt des Chansons oder die des gutgelaunten

Reggaes und natürlich auch eine

gute Portion Rock – für „Unter Wilden“

schließt sich das alles nicht aus. € 13

So., 30. April, 19.30 Uhr

Das Maximum-Terzett

Seit einem halben Jahrhundert steht sein

Name für virtuoses Geigenspiel und sozialkritische

Texte. „Klaus der Geiger“ aus

Köln – auch mit 83 Jahren noch engagiert

und fidel auf Tour! Christian Presch aus

Bielefeld am Bass und unser „Festl“ Wirt

an der Gitarre. € 14

Fr., 12. Mai, 19.30 Uhr

Tante Beete Blumenstrauß

… sind Guido Gärtner und Bärbel Bauer:

Vollprofis spielen Popularmusik. Alles was

durch Herz und Bauch geht ist die Leidenschaft.

Frische, freche Unterhaltung für

wahrlich jedermann und jedefrau. (Hut)

Fr., 21. April, 19.30 Uhr

Jazzmichl

Die Blaubeurer Easy-Jazz-Formation hat

es sich zur Aufgabe gemacht, Jazz in seiner

außergewöhnlichen Bandbreite zu

begreifen und mit spürbarer Magie einen

Wohlklang in die Herzen der Menschen

zu zaubern. Breit angelegt: Jazz, Soul und

Funk. (Hut)

Sa., 13. Mai, 20.00 Uhr

The Leonard Cohen Project

„Songs of love and hate“

… heißt ein Album des kanadischen Musikers

und Schriftstellers Leonard Cohen

aus dem Jahr 1971. Da sich dieses Thema

als roter Faden durch sein Gesamtwerk

36

zieht, wurde es zum Titel des Leonard-

Cohen-Projects. Bestes handgemachtes

Entertainment – glaubwürdig und überzeugend.

Und doch ganz anders. € 18

Sa., 20. Mai, 20.00 Uhr

Johnny Cash „The beast in me“

Wilhelm Kächele und der Musiker Chris

Rieck begeben sich an diesem Abend mit

Texten, Bildern und Songs von Johnny

Cash auf Spurensuche. € 12

So., 21. Mai, 11.00 Uhr

Boogie Woogie Frühschoppen

Ingo Illerdelta, das musikalische Unikum,

spannt mit seinem „Piano Blues & Boogie

Kabarett“ den musikalischen Bogen von

New Orleans über die Sümpfe des Missisippi

bis in die Niederungen des Illerdeltas

und bringt jede Bude zum Kochen.

Nebenbei gibt’s Weißwurst und Flammkuchen.

€ 10

Sa., 3. Juni, 20.00 Uhr

Christina Lux feat. Oliver George

Deutschlands wunderbarster Geheimtipp

bespielt seit den 90er Jahren die Clubs

und Kleinkunstbühnen. Lux ist eine Lichtgestalt

unter den Singer,- Songwriter*innen

und steht für die Dinge, die sie bewegen

und packt sie in Musik und Poesie. € 18

Mein Handy – so geht’s! Aktiv im Alter …

Smartphone für Senior*innen (Android)

mit Andrea Unseld, Schriftdolmetscherin

Dieser Kurs, in Zusammenarbeit mit der

vhs, richtet sich an Senioren und Neueinsteiger

mit keinen oder geringen Vorkenntnissen,

die ihr Smartphone besser

kennenlernen und im Umgang damit versierter

werden möchten. An drei Nachmittagen

werden die wichtigsten Begriffe,

Techniken, Tipps und Tricks erklärt und

geübt, damit Sie aus den vielen Funktionen

des Smartphones den größtmöglichen

Nutzen für sich ziehen können. € 45

Bitte mitbringen: Handy mit aufgeladenem Akku (keine

iPhones). Bitte bei Anmeldung Handyfabrikat angeben.

Bitte direkt bei der vhs anmelden:

07333/92 52 0-0

Einstiegskurs:

Mo., 14.30–17.30 Uhr (3 ×)

17. April, 24. April und 8. Mai 2023

Aufbaukurs:

Mo., 14.30–17.30 Uhr (3 ×)

12. Juni, 19. Juni und 26. Juni 2023

„Frag den Wirt“

Unser beliebtes Kneipen-Quiz

Alle 14 Tage mittwochs, 20.00 Uhr – immer

in den geraden Kalenderwochen!

Der Mitsing-Liederabend

Jeden 2. Sonntag des Monats, um 19.30

Uhr, treffen sich gesangsfreudige Menschen,

um in lässiger Atmosphäre wild

drauflos zu singen. (Hut)

Hier die „special guest“:

Feb: Sandra Linsenmeyer

(vom Folk-Duo „SaHaRa“)

März: Bärbel Schmid

(Liedermacherin mit Schwerpunkt Mitsing-

und Kinder-Events)

April: Walter Spira

(Ulmer Liedermacher und Entertainer)

Mai: Simon & Ralf

(Blaubeurer Gitarren-Duo Nr. 1 „Holgi &

Jochen“)

Unser Reparatur-Cafe

Jeden 3. Samstag im Monat ab 14.00 Uhr

engagiert sich eine Gruppe von Leuten

gegen die Wegwerf-Mentalität und lädt

Sie ein mit einem defekten Gerät, einem

Fahrrad mit verstellter Schaltung, einem

Computer, der einer neuen Installation

bedarf, einer Hose mit Loch oder einfach

nur einem Stuhl mit wackligem Stuhlbein

in den „Fröhlichen Nix“ zu kommen und

gemeinsam Reparaturlösungen zu finden.

Hilfreich: Voranmeldung per E-Mail mit

Reparaturwunsch.

Weißwurst-Frühschoppen

Jeden letzten Mittwoch des Monats um

11.00 Uhr trifft sich ein illustrer Zirkel innovativer

Leute im zum Weißwurst-Frühschoppen.

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GESUNDHEIT

BEWEGUNG

Gesundheitsfördernd

– in jeder Lebensphase:

Wir möchten Sie darin unterstützen,

sich aktiv für Ihre körperliche und

seelische Gesundheit einzusetzen.

Sie lernen Techniken und Methoden kennen,

die förderlich für Beweglichkeit, Aktivität

und Köperbewusstsein sind. Dabei

verbinden wir Bewegung und sportliche

Aktivität.

Hybrid-Kurs

„Auf den Darm gekommen“ –

eine Führung durch unser Verdauungssystem

Was, wenn wir unseren Darm einmal

wie einen Reiseführer lesen und uns die

schönsten Sehenswürdigkeiten heraussuchen,

um später einmal sagen zu können,

wir waren „hautnah“ dabei? Und

was, wenn wir uns bewusst machen, dass

wir auf unserem Weg etwa 100 Billionen

kleinste Helfer treffen werden, die sich

mit unserem Gepäck abschleppen? Nach

einer langen Reise ist meist entscheidend,

was hinten rauskommt.

Wir möchten uns mit Ihnen an diesem

Abend auf Spurensuche begeben; nach

dem, was uns schier Platzen lässt und nach

dem, was unser Bauchgefühl eigentlich ist.

Dabei gehen wir natürlich durch dick und

dünn, damit kein Mist entsteht.

Anmeldung unbedingt erforderlich!

1Q30005 Dr. med. Christoph Fuchs,

Facharzt Allgemeinmedizin, Dr. med.

Monika Fuchs, Fachärztin Allgemeinmedizin

Mi., 15.03.2023, 19.00–21.00 Uhr







Facharzt Allgemeinmedizin, Dr. med.

Monika Fuchs, Fachärztin Allgemeinmedizin

Mi., 10.05.2023, 19.00–21.00 Uhr


Amstetten, Am Postacker 1,

Mehrzweckraum, Gebühr € 8,00

Hybrid-Kurs

Krankes Kind, was nun? Notfall

oder Lappalie?

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen.

Oft bestehen Unsicherheiten und Fragen

was bei akuten Erkrankungen zu tun

ist. Muss ich zum Kinder- oder Hausarzt?

Oder gar ins Krankenhaus? Kann ich

selbst fahren oder rufe ich doch besser

den Rettungsdienst? Sie erfahren, wann

es sich bei Kindern um Notfälle handelt.

Ob Sie bei 39 °C Fieber am Sonntag in

die Notaufnahme müssen. Was ein Fieberkrampf

ist. Was Sie bei Durchfall und

Magendarmerkrankungen tun können.

Welche Hausmittel sind rund ums Jahr

nützlich und was im Verbandskasten zu

Hause sein sollte.

Der Vortrag richtet sich an alle (werdenden)

Eltern sowie Betreuungspersonen.


Facharzt Allgemeinmedizin,

Stephan Fuchs, Facharzt Pädiatrie

(Kinder- und Jugendmedizin)

Mi., 26.04.2023, 19.00–21.00 Uhr






Anmeldung unbedingt erforderlich!

Betriebliche Gesundheitsförderung

In der betrieblichen Gesundheitsförderung

(BGF) sehen wir ein wichtiges

Zukunftsthema. Mit unserer Zuverlässigkeit

und unserer Kompetenz sind wir

idealer Partner für Sie als Unternehmen.

Sprechen Sie uns gerne auf individuelle

Maßnahmen an.

Katrin Tjarks: k.tjarks@vhs-lai.de

oder 07333/92 52 0-16

Schüßler-Salze – die Mineralsalze

des Lebens

Schüßler-Salze unterstützen und regulieren

den Mineralstoffhaushalt für unser

Wohlbefinden und den Erhalt der Gesundheit.

Auf eine sanfte Art können sie

uns auch helfen, unsere Speicher aufzufüllen,

den Stoffwechsel zu harmonisieren

und unsere Selbstheilungskräfte anzuregen,

so dass Körper und Seele wieder ins

Gleichgewicht kommen.

Vermittelt wird im Kurs Grundwissen

über die 12 Basis- und 15 Zusatz-Salze

mit einer kurzen Einführung in die Antlitzanalyse.

Anwendungsgebiete und Einnahmeformen

werden erklärt.

Zum Nachlesen erhalten Sie ein ausführliches

Skript mit allen 27 Schüßler-Salzen.

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG 39

Die Dozentin ist Mineralstoffberaterin für Schüßler-Salze.

Der Besuch des Seminars ersetzt keinen Arztbesuch!

Es handelt sich um eine Methode ohne wissenschaftlichen

Nachweis, die sich lediglich als Ergänzung der Schulmedizin

versteht.

1Q30006 Angelika Maria Puhlmann-Kohn

Sa., 15.04. + So., 16.04.2023,

10.00–16.00 Uhr (2 ×)



Materialkosten von € 8,00 (bitte im Kurs

zahlen))

Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Getränk, kleiner

Snack für die Pause

Begleitendes Basenfasten:

Entschlacken, Entsäuern, Abnehmen

Mit einer Woche Basenfasten (Fasten

mit Obst und Gemüse) kommt der Stoffwechsel

wieder in Schwung, ganz ohne

zu hungern. Als erfreulicher Nebeneffekt

schmelzen die Pfunde, Sie stärken

Ihr Immunsystem und starten mit neuer

Energie. Schüßler-Salze optimieren die

Kur, sie regulieren sanft den gestörten

Mineralienhaushalt und die Entgiftungsund

Entsäuerungsvorgänge im Körper

werden unterstützt. Das „Intermittierende

Fasten“ bzw. 5:2 Basenfasten wird vorgestellt

sowie verschiedene begleitende

Entspannungsmethoden.

Das Basenfasten ist prinzipiell für jeden

Menschen geeignet. Am ersten Abend

werden alle Informationen zum Basenfasten

erklärt. Sollten Sie sich das Fasten

nicht zutrauen, besteht die Möglichkeit

eine rein basische Ernährungswoche einzulegen.

1Q30007 Angelika Maria Puhlmann-Kohn

Mo., 27.02.2023, 19.00–21.00 Uhr

(Einführungsabend)

Mo., 06.03.2023, 19.00–21.00 Uhr,

Mi., 08.03.2023, 19.00–21.00 Uhr &

Fr., 10.03.2023, 19.00–21.00 Uhr (4 ×)

Sporthalle Schelklingen-Schmiechen,

Auenweg 5, Anbau, Gebühr € 88,00

(zzgl. Basenfastenbuch von € 12,00

(im Kurs zu bezahlen))

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke,

warme Socken, evtl. Kissen, Wasser

Gerne beantwortet die Kursleiterin Fragen zum Basenfasten

telefonisch (01578/24 66 57 8).

Einführungsseminar „Ayurveda“ –

die Lehre vom Leben

Die über 5.000 Jahre alte indische Philosophie

und Heilkunde lehrt uns, in Harmonie

mit der eigenen ursprünglichen Natur

zu sein. Der ganzheitliche Ansatz bildet

mit Körper, Seele und Geist eine Einheit.

Ist ein Teil überfordert oder geschwächt,

ist immer auch der andere Teil betroffen.

Die Folge sind Störungen – emotionale

und/oder körperliche.

Die ayurvedische Ernährungslehre beschränkt

sich nicht allein auf Lebensmittel

und ihre Zubereitung, sondern bezieht

auch den Lebensstil, das Alter, die Umgebung,

Jahres- und Tageszeiten mit ein.

Inhalt:

• ayurvedischen Grundbegriffe

• ayurvedische Konstitutionslehre und

Typenbestimmung

Teilnahmebescheinigungen

Wir bitten um Verständnis: Für Teilnahmebescheinigungen

im Bereich

Gesundheit und Bewegung müssen wir

seit dem 1. Januar 2022 einen Betrag

von € 3,00 in Rechnung stellen.

• allgemeine Richtlinien der ayurvedischen

Ernährung

• Tipps für die tägliche Ernährung

• heilende Gewürze

1Q30000 Natalie Herzog

Sa., 15.04.2023, 14.00–17.00 Uhr


Gebühr € 25,00

Bitte mitbringen: Getränk, Schreibutensilien

YOGA – das sind Bewegungs-, Atem- und

Entspannungsübungen, die dazu führen

sollen, in der Hektik des Alltags das eigene

Gleichgewicht und die eigene Mitte nicht

zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens

werden Sie fühlen, das Yoga Körper und

Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue

Kräfte entdecken, wieder auftanken, das

Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen

Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen

können sich auflösen durch

intensive Übungen, die Schritt für Schritt

schwieriger werden.

Yoga ist für Teilnehmer*innen jeden Alters gut geeignet.

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Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung,

Socken und evtl. Decke und Socken für die Entspannung

Yoga am Morgen – mit Meditation


Mo., ab 27.02.2023,

7.45–9.00 Uhr (15 ×)


Kleiner Saal, Gebühr € 105,00

Yoga

1Q30100 Brigitte Kleger

Mo., ab 27.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (12 ×)

Kultur- und Begegnungshaus

Amstetten-Dorf, Kirchgasse 10

Gebühr € 96,00

1Q30104 Claudia Keyser

Mo., ab 27.02.2023,

10.20–11.50 Uhr (15 ×)


Gebühr € 120,00


Mi., ab 01.03.2023,

8.30–10.00 Uhr (15 ×)


Gebühr € 120,00

1Q30105 Renate Schmid

Mo., ab 27.02.2023,

20.00–21.15 Uhr (15 ×)


Gebühr € 105,00

1Q30108 Claudia Neidhard

Mo., ab 27.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (13 ×)


Kleiner Saal, Gebühr €104,00

1Q30109 Katrin Siebeneich

Di., ab 28.02.2023,

9.00–10.30 Uhr (15 ×)




Di., ab 28.02.2023,

16.30–17.30 Uhr (15 ×)




Di., ab 28.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (12 ×)



Gebühr € 96,00


Do., ab 02.03.2023,

9.30–11.00 Uhr (14 ×)


Gebühr € 112,00


Di., ab 28.02.2023,

19.15–20.30 Uhr (15 ×)




Mo., ab 27.02.2023,

19.30–21.00 Uhr (12 ×)



Gebühr € 96,00


Mo., ab 27.02.2023,

8.30–10.00 Uhr (15 ×)


Gebühr € 120,00

1Q301061 Renate Schmid

Do., ab 02.03.2023,

18.00–19.15 Uhr (15 ×)


Gebühr € 105,00


Mo., ab 27.02.2023,

19.30–21.00 Uhr (13 ×)




Di., ab 28.02.2023,

17.45–19.00 Uhr (15 ×)



1Q30112 Barbara Ansbacher

Mi., ab 01.03.2023,

9.00–10.30 Uhr (15 ×)



Am 24.05.2023 findet kein Kurs statt.


1Q30113 Barbara Ansbacher

Mi., ab 01.03.2023,

10.30–12.00 Uhr (15 ×)




1Q30114 Gabi Geißler

Do., ab 02.03.2023,

19.45–21.15 Uhr (12 ×)



1Q30115 Kornelia Kolar-Marka

Di., ab 28.02.2023,

9.00–10.30 Uhr (15 ×)


Gebühr € 120,00

1Q30118 N.N.

Di., ab 28.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (15 ×)


Gebühr € 120,00

1Q30119 N.N.

Di., ab 28.02.2023,

19.30–21.00 Uhr (15 ×)


Gebühr € 120,00

1Q30120 Manuela Weber

Mi., ab 22.03.2023,

8.30–10.00 Uhr (10 ×)


Gebühr € 90,00

In den Ferien findet kein Unterricht statt.


Do., ab 02.03.2023,

19.30–21.00 Uhr (13 ×)


Gebühr € 104,00


Do., ab 02.03.2023,

17.15–18.45 Uhr (13 ×)

Backhaus Merklingen, Hahnenweiler 1,

1. OG, Gebühr € 104,00


Mi., ab 01.03.2023,

17.45–19.15 Uhr (13 ×)

Sportheim SV Asch, Blaubeuren-Asch,

Im Pfarrgarten, DG, Gebühr € 104,00


Di., ab 28.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (13 ×)

Katholischer Gemeindesaal Schelklingen

Gebühr € 104,00


Di., ab 28.02.2023,

19.15–20.45 Uhr (13 ×)


Gebühr € 104,00

1Q30127 Marianne Maurer

Di., ab 28.02.2023,

18.30–20.00 Uhr (15 ×)

Grundschule Nellingen, J. A. v. Widmannstetter

Weg 1, Mehrzweckraum

Gebühr € 120,00

1Q30128 Iris Balfanz

Mi., ab 01.03.2023,

17.00–18.30 Uhr (15 ×)

Dorfgemeinschaftshaus Oppingen,

Hauptstr. 27, Gebühr € 120,00

1Q30129 Iris Balfanz

Mi., ab 01.03.2023,

18.45–20.15 Uhr (15 ×)

Dorfgemeinschaftshaus Oppingen,

Hauptstr. 27, Gebühr € 120,00


Mo., ab 27.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (15 ×)

Dorfgemeinschaftshaus Blaubeuren-

Sonderbuch, Blaubeurer Str.

Gebühr € 120,00


Mi., ab 01.03.2023,

19.45–21.15 Uhr (15 ×)

Dorfgemeinschaftshaus Blaubeuren-

Sonderbuch, Blaubeurer Str.

Gebühr € 120,00

Ashtanga-Yoga für Anfänger*innen

Sie möchten Ashtanga Yoga in einer Basic

Form üben und von Grund auf kennenlernen?

Dann finden Sie hier einen perfekten

Einstieg, egal ob als Anfänger*in oder mit

42

Yoga-Erfahrung. Alle Übungen sind nach

bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten

perfekt auf Ihren Körper abgestimmt.

Sie entwickeln Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit

und Koordination und erfahren

wohltuende Entspannung. Körper

und Geist kommen in Harmonie, sodass

am Ende der Stunde einfach nur noch Einheit

und Zufriedenheit verspürt werden.

1Q30133 Simone Diehl

Di., ab 07.03.2023,

19.30–21.00 Uhr (15 ×)

Kultur- und Begegnungshaus, Amstetten-

Dorf, Kirchgasse 10, Gebühr € 120,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke,

Kissen, Socken

Mehr positive Energie durch

Entspannung und Meditation

Durch Meditation erhöhen Sie die Achtsamkeit

gegenüber Ihrem Körper, Ihren

Gedanken und Ihren Emotionen. Dadurch

sind Sie in der Lage, sich und Ihre Bedürfnisse

besser wahrzunehmen und zu entscheiden,

was Ihnen guttut. Sie gelangen

so zu mehr Ausgeglichenheit, mehr Lebensfreude

und zu mehr positiver Energie.

Sie schenken sich in der Meditation

selbst wertvolle Zeit.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder

wenig Erfahrung mit Meditation haben.

1Q30139 Sabine Berger-Eckle

Mi., ab 01.03.2023,

19.30–20.45 Uhr (8 ×)



Bitte mitbringen: Matte, Meditationskissen oder Decke,

Getränk

Der eigene Körper als Quelle der

Kraft

Zwischendurch abschalten, Kraft tanken,

Energie schöpfen und wieder in Kontakt

mit sich selbst kommen, das bietet Ihnen

dieser Kurs, bei dem Sie verschiedene

Entspannungsmethoden kennenlernen,

die Sie dann selbstständig zu Hause weiter

üben können. Gemeinsam wollen wir

Übungen aus dem Autogenen Training,

der Progressiven Muskelentspannung,

der Meditation, dem Yoga Nidra sowie

dem Qigong praktizieren. Dadurch können

Sie für sich erspüren, welche Entspannungsmethode

für Sie besonders

wirkungsvoll ist. Sie brauchen keinerlei

Vorwissen, denn Sie werden sanft an die

jeweilige Methode herangeführt. Sie werden

schon bald merken, dass Sie auch im

Alltag ausgeglichener und damit wieder

belastbarer werden.

1Q30145 Sabine Berger-Eckle

Fr., ab 10.03.2023, 19.30–21.00 Uhr (8 ×)



Bitte mitbringen: Matte, Meditationskissen oder Decke,

Getränk

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson – Meditation und

Achtsamkeit

Die Progressive Muskelentspannung hilft,

durch eine vertiefte Selbstwahrnehmung,

körperliche und emotionale Verspannungen

zu erkennen und durch gezielte

Übungen aufzulösen. Sie gilt als eine der

effektivsten Entspannungsübungen überhaupt

und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

Besonders wirkungsvoll hat sie

sich erwiesen, um Stress abzubauen, körperliche

Verspannungen zu lösen, Unruhe,

Konzentrations- und Schlafstörungen

zu lindern. Durch Meditation kann man

zu einer verbesserten Wahrnehmung

eigener innerer Prozesse und Bedürfnisse

gelangen. Vorstellungsübungen können

Ihnen aber auch einen Zugang zu Ihrer inneren

Bilderwelt eröffnen, um Kreativität

und Lebensfreude zu stärken.

1Q30146 Andrea Moll-Hascher

Fr., 21.04.2023, 14.00–18.00 Uhr



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke,

evtl. Kissen, dicke Socken, Getränk und evtl. ein kleiner

Pausensnack

Die Fünf „Tibeter“ ® – Ein Geschenk

für Körper, Geist und Seele

Atmen, bewegen, essen, denken, fühlen,

sprechen, lieben, kreativ tätig und gesund

sein ist nur möglich, weil Energie unseren

Körper belebt. Die Fünf »Tibeter«® bieten

einen einfachen Weg, an diese Energie

zu kommen und eignen sich für Menschen

jeden Alters und auch für Menschen mit

körperlichen Einschränkungen.

Sie erschließen auf natürliche Art und

Weise einen Weg zu stabiler Gesundheit,

zum eigenen Ich, zu Selbstbewusstsein, zur

inneren Mitte, zu Achtsamkeit, zu Ruhe

und Gelassenheit. In diesem Sinne entfalten

diese einfachen Übungen eine wohl nie

restlos auslotbare Tiefe und Qualität.

1Q30148 Willibald Ziegler

Di., ab 11.04.2023,

19.00–21.00 Uhr (6 ×)


„Sportinsel“ Schelklingen, Blaubeurer

Str. 94, Gebühr € 72,00

Bitte mitbringen: Matte, warme Bekleidung, Wolldecke

Autogenes Training – Spürbar

mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

(nach J. H. Schultz)

Autogenes Training ist ein äußerst erfolgreiches

und wissenschaftlich untersuchtes

Entspannungsverfahren.

Ziel ist, durch formelhafte Vorsätze den

negativen Seiten von Stress (Gereiztheit,

Niedergeschlagenheit, Nervosität, Migräne,

Herz-Kreislauf-Probleme, Schlafprobleme

u. v. m.) entgegenzuwirken.

Bei regelmäßigem Praktizieren spüren Sie

sehr bald, dass innere Unruhe und Anspannung

schwindet und sich im ganzen

Körper wohltuende Entspannung einstellt.

Mehr Lebendigkeit, Ausgeglichenheit und

Freude am Leben kehren in den Alltag ein.

1Q30149 Willibald Ziegler

Di., ab 28.02.2023, 19.00–20.00 Uhr (6 ×)


Str. 94, Gebühr € 54,00

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. kleines Kissen

Qigong und Taichi

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Qigong vereint Teilbereiche der chinesischen

Gesundheitslehre: Die langsamen

fließenden Bewegungen des Qigong regulieren

Kreislauf und Atemrhythmus,

Gelenke und Muskulatur werden einerseits

gekräftigt, andererseits führen die

sanften Bewegungsabläufe zu Harmonisierung

und seelischer Ausgeglichenheit.

Die Übungen des Qigong basieren auf

dem asiatischen Prinzip von Yin und Yang

und stärken die Lebensenergie, das Qigong.

Begonnen wird mit Atemübungen,

auf geistiger Ebene wird die Vorstellungskraft

geschult und durch den meditativen

Aspekt werden Konzentration und Aufmerksamkeit

gefördert.

1Q30153 Ehrenfried Rösch

Fr., ab 03.03.2023,

18.30–20.00 Uhr (15 ×)

Stadthalle Blaubeuren, Alberstr. 9,

Vortragssaal, Gebühr € 105,00

Qigong

Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie

durch beständiges Üben und

dient als Teil der traditionellen chinesischen

Medizin der Gesunderhaltung und

Prävention. Sanft fließende Bewegungen

mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs-

und Vorstellungsbildern harmonisieren

und kräftigen das Energie- und

Nervensystem und führen so zu innerer

Ruhe und Gelassenheit. Qigong-Übungen

und Selbstmassagen stärken den gesamten

Organismus und sorgen für ein

ganzheitliches Wohlbefinden. Die meist

fließenden, leicht erlernbaren Übungen

können auch gut zu Hause praktiziert

werden und sind für jedes Alter geeignet.

Besondere körperliche Voraussetzungen

oder Begabungen sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken,

Getränk

1Q30155 Simone Voelkel-Scharl

Do., ab 02.03.2023,

9.30–10.45 Uhr (15 ×)




Do., ab 02.03.2023,

18.00–19.15 Uhr (15 ×)

Evangelisches Gemeindezentrum, Westerheim,

Goethestr. 44, Gebühr € 90,00

Hybrid-Kurs

Tai Chi Chuan – 24er Peking-

Form Yang-Stil

Für Anfänger*innen

Mit der „Kunst den Seidenfaden zu wickeln“

beginnt der Kurs als Einstieg in

die 24er Peking Form des Yang-Stils. Die

berühmte Kampfkunst des alten China

stärkt mit den 24 Bewegungsbildern unsere

Haltemuskulatur. Sie unterstützt uns

bei unserer mentalen Stärke und kann ein

wertvoller Beitrag zur Entschleunigung

unseres Alltags sein.


Mi., ab 08.03.2023,

18.00–19.15 Uhr (10 ×)



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Es handelt sich um eine Hybrid-Veranstaltung. Sie können

in Präsenz oder online teilnehmen.

„Wecke den Löwen in dir“: „Du

musst dich trauen, dich zu wehren“

Sich selbstbewusst behaupten – für

Mädchen ab 14 Jahren und Frauen

Gerade für Mädchen und Frauen ist es

nicht immer einfach sich in privaten oder

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öffentlichen Situationen zu behaupten,

wenn sie sich bedroht oder bedrängt fühlen.

Doch es gilt: „Mein Nein, heißt nein!“

Ziel dieses Kurses ist es, sich ohne körperliche

Gewalt in bedrohlichen Situationen

zu schützen. Sie lernen unangenehme

Situationen selbstsicher zu klären und

nehmen nach dem Kurs eine große Portion

Sicherheit und Selbstbewusstsein mit

nach Hause.

vhs-Gymnastikraum Laichingen,

Feldstetter Str. 12, Gebühr € 42,00

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe

1Q303750 Roberto Cabriolu

Sa., 25.03. + 01.04.2023,

15.30–18.30 Uhr (2 ×)


Sa., 17.+24.06.2023,

15.30–18.30 Uhr (2 ×)

GYMNASTIK

FITNESS

Gymnastik mit Pilateselementen

Ein Mix von Ausdauer- und Kräftigungsübungen,

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

bestens geeignet. Beweglichkeit

und Ausdauer werden trainiert.

Pilatesübungen wirken kräftigend, verbessern

die Haltung, stärken den Beckenboden,

führen zu Harmonie von Atmung

und Bewegung.

1Q302020 Elisabeth Staudenmeyer

Mi., ab 01.03.2023,

17.15–18.15 Uhr (15 ×)


Mi., ab 01.03.2023,

18.20–19.20 Uhr (15 ×)

Backhaus Merklingen, Ortsmitte,

Hahnenweiler 1, ggü. dem Rathaus

Gebühr € 75,00


Di., ab 28.02.2023, 9.30–10.30 Uhr (15 ×)



Pilates – das perfekte Ganzkörpertraining

Pilates basiert auf der Harmonie von

Atmung und Bewegung sowie der Verknüpfung

von Kraft und Beweglichkeit:

Die Haltung wird verbessert, Rückenschmerzen

vorgebeugt, der Beckenboden

gekräftigt. Sie werden sehen: Ein wohltuendes

Ganzkörpertraining, das zugleich

zu Entspannung führt.

1Q30203 Christine Meder-Padutsch

Do., ab 02.03.2023,

19.00–20.00 Uhr (15 ×)



Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, -schuhe,

Handtuch, Getränk

Pilates

Nicht umsonst erfreut sich Pilates großer

Beliebtheit: Bei dieser Gymnastik wird bei

jeder Übung die gesamte Körpermuskulatur

trainiert. Pilates vereinigt die Vorteile

von Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

und Beckenbodentraining. Durch die

Übungen verbessert sich die Körperhaltung,

Rückenschmerzen wird vorgebeugt

und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Das

Training findet in ruhiger Atmosphäre mit

Musik statt und wird durch Atem- und

Entspannungsübungen beendet.


Gebühr € 84,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch,

Decke, warme Socken

Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

1Q30204 Ulrike Steinestel-Schmid

Mi., ab 08.02.2023,

18.45–20.00 Uhr (12 ×)

1Q30205 Ulrike Steinestel-Schmid

Mi., ab 08.02.2023,

20.00–21.15 Uhr (12 ×)

Wirbelsäulengymnastik und

„Pilates“-Übungen

Der Kurs vereint die Vorteile der Wirbelsäulengymnastik

mit den Erfolgen von

Pilates. Kombiniert werden Übungen zur

Kräftigung des Rückens sowie der Bauch-,

Beine-, Po-Region. Pilatesübungen aktivieren

und dehnen mehrere Muskelgruppen

gleichzeitig und steigern allgemein

das Körpergefühl. Bei regelmäßiger Anwendung

verbessert sich nicht nur Ihre

Haltung und Ihr Wohlbefinden, sondern

auch Ihre Figur gewinnt. Unterstützt wird

der Kurs durch meditative Musik, die Sie

den Stress vergessen lässt und Ihnen zu

mehr Gelassenheit im Alltag verhilft.


1Q30209 Ilse Schwenkglenks

Mo., ab 27.02.2023,

18.45–19.45 Uhr (15 ×)


Gebühr € 90,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,

Decke, Isomatte, ein Theraband

Bauch-Beine-Po und Pilates

Nach dem Warm-up konzentrieren wir uns

auf Bauch, Beine und Po. Dieser Kurs ist

geeignet für alle, die mit Spaß und Freude

ihren Problemzonen effektiv zuleibe rücken

möchten. Zudem arbeiten wir mit Pilateseelementen,

um die Körpermitte perfekt

zu stabilisieren und die beanspruchten

Partien zu dehnen und zu mobilisieren.

1Q30227 Dina Hajdarevic

Do., ab 02.03.2023,

10.30–11.30 Uhr (10 ×)


Str. 94, Gebühr € 90,00

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe

Gymnastik „50 plus“

Nach einer Aufwärmphase mit Musik stabilisieren,

mobilisieren und kräftigen wir den

ganzen Körper gelenkschonend, – mit und

ohne Kleingeräte – unter kundiger physiotherapeutischer

Anleitung. So erhalten

wir die Beweglichkeit. Den Abschluss der

Stunde bildet eine Entspannungseinheit

mit einer Traumreise.



Bitte mitbringen: Handtuch, eigene Gymnastikmatte

1Q302093 Caroline Heck

Fr., ab 03.03.2023, 8.10–9.10 Uhr (15 ×)


Fr., ab 03.03.2023, 9.20–10.20 Uhr (15 ×)

Rückenfit – Bewegen statt Schonen

Dieser Kurs richtet sich an Männer und

Frauen mit Wirbelsäulenproblemen genauso

wie an den/die Freizeitsportler*inder/die

sich Anleitungen für ein Sport begleitendes

Muskeltraining holen möchte.

Das Konzept der neuen Rückenschule,

die segmentale Stabilisation, trainiert die

tiefen Muskeln entlang der Wirbelkörper.

Dies wird erreicht durch koordinativ

anspruchsvolle Bewegungen, Gleichgewichts-

und Kräftigungsübungen, die

nicht nur den Rumpf, sondern den gesamten

Bewegungsapparat stärken.

Die Stunde beginnt mit einem kurzen Aufwärmprogramm

und schließt mit Dehnungs-

und Entspannungsübungen ab.

1Q30212 Colette Griesinger

Di., ab 28.02.2023,

19.00–20.00 Uhr (10 ×)

Albhalle Westerheim, Beurer Weg 2

Gebühr € 40,00

„Bodyfit und neue Rückenschule“ –

ein abwechslungsreiches Training

für den ganzen Körper

Funktionelles Ganzkörpertraining mit

einem Fokus auf Bauch und Rücken.

Das Konzept der neuen Rückenschule

trainiert die tiefen Muskeln entlang der

Wirbelkörper. Dies wird erreicht durch

koordinativ anspruchsvolle Bewegungen,

Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen,

die nicht nur den Rumpf, sondern den

gesamten Bewegungsapparat stabilisieren

und stärken. Klassische Bauch-Beine-

Po-Übungen ergänzen das Programm.

Die Stunde beginnt mit einem kurzen Aufwärmprogramm

und schließt mit Dehnungs-

und Entspannungsübungen ab.

1Q30213 Colette Griesinger

Mi., ab 01.03.2023,

17.00–18.00 Uhr (15 ×)



Bitte mitbringen: bequeme Sport-/Gymnastikkleidung,

rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Matte und

ein großes Dusch-/Badetuch

Der Kurs eignet sich für alle, für geübte und weniger geübte

Teilnehmer*innen.

Rücken Fit

Gerade wer im Alltag viel sitzt, leidet oft

unter Schmerzen und Verspannungen im

Nacken und Rücken. Regelmäßige Kräftigungsübungen

sind die gesündeste und

nachhaltigste Methode solchen Problemen

vorzubeugen. In diesem Kurs erwartet

Sie ein effektives und ausgewogenes

Training ohne Gewichte, das die Körpermitte

stärkt und ideal auf die Belastungen

des Alltags vorbereitet.

1Q302253 Laura Eichner

Fr., ab 03.03.2023, 19.00–20.00 Uhr (8 ×)


Str. 94, Gebühr € 75,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe

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Rückenaktiv für Männer – kräftigen,

dehnen, entspannen

Wer rastet, der rostet! In diesem Kurs

sollen Unbeweglichkeit und Beschwerden,

die durch tägliche Fehl- oder Gewohnheitshaltungen

verursacht werden,

wieder ausgeglichen werden, um eine Stabilisierung

des Rückens und der Gelenke

zu erreichen. Zum Abschluss soll eine Entspannungseinheit

auch den Geist regenerieren.

1Q30228 Sabine Persch

Di., ab 07.02.2023,

18.30–19.45 Uhr (12 ×)



Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sport-/Gymnastikkleidung,

rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und

ein großes Dusch-/Badetuch


Fitness-Training für Männer

„50 plus“

Ein idealer Kurs für Wiedereinsteiger und

Neulinge: Durch abwechslungsreiche und

effektive Übungen aus dem Bereich der

Stabilisation, der Beweglichkeit, der Koordination

und der Kraftausdauer werden

Muskelgruppen und Gelenke des Körpers

trainiert. Beschwerden, die durch tägliche

Belastung oder Gewohnheitshaltungen

verursacht werden, z. B. Rückenschmerzen,

sollen ausgeglichen werden.

Entspannungsphasen, Dehneinheiten und

Spiele runden das Programm ab.

1Q30229 Maya Götz

Mi., ab 01.03.2023,

18.15–19.15 Uhr (15 ×)



Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe,

Matte

PHYSIO-Gymnastik am Vormittag

Ein vielseitiges Fitness- und Rehatraining,

dass den ganzen Bewegungsapparat

trainiert und Spaß macht. Gezielte

Kräftigungsübungen und therapeutische

Übungen für die Beweglichkeit und Koordination

eignen sich gleichermaßen für

Sportler*innen jeden Alters. Der zusätzliche

Einsatz von Pezziball, Staby und

Balance Pad sorgt für ein abwechslungs

reiches und effektives und dennoch schonendes

Programm. Selbst bei Vorerkrankungen

wie TEP, Arthrose oder ähnliches

ist eine Teilnahme möglich.

1Q30226 Dina Hajdarevic

Do., ab 02.03.2023,

9.30–10.30 Uhr (10 ×)


Str. 94, Gebühr € 90,00 (inkl. Home-

Workout)


Aufrecht gehen: Bewegungsprogramm

zur Mobilisation der Wirbelsäule

und Spiralstabilisation

Dieses Bewegungsprogramm verhilft zur

Vermeidung von Rückenschmerzen und

zur hoch effektiven Regeneration der

Bandscheiben. Durch diese Übungen wird

die Muskelbalance gefördert, es lösen sich

schmerzhafte Muskelverspannungen, die

Bewegungskoordination wird optimiert

und der Gang stabilisiert. Geübt wird im

Stehen und im Sitzen.

1Q30202 Wolfgang Ruopp, Doreen

Groening

Di., ab 28.02.2023,

10.30–11.30 Uhr (10 ×)

Praxis Osteopathie & Physiotherapie

D. Groening, Falkenstr. 2, Westerheim

Gebühr € 90,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk

Teilnehmer*innen jeden Alters sind willkommen.

Bodystyling – Gymnastik für

Bauch, Beine, Po

Für junge Frauen

„Bodystyling“ – von gezielten Kraftübungen

und einem Cardiotraining über ein

ausgleichendes Dehnprogramm – in diesem

Kurs wird die Muskulatur Schritt für

Schritt aufgebaut und der ganze Körper

mit einem abwechslungsreichen Training

beweglich und fit gehalten.

Der Muskelaufbau sorgt zudem für eine

erhöhte Fettverbrennung.

1Q30215 Aline

Mo., 27.03.–17.07.2023,

18.30–19.30 Uhr (12 ×)



Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, (saubere)

Sportschuhe, Getränk


Bodystyling – Bauch-Beine-Po

Für jüngere und mittlere Altersgruppen

Unser Training ist ein Ganzkörpertraining

mit Elementen aus Aerobic, Faszientraining,

Pilates, Rückenschule. Nach einem


Warm-up zu aktueller und fetziger Musik

erfolgt die Kräftigung verschiedener

Muskelgruppen mit und ohne Equipment

(Therabänder, Gewichte, Step, Bälle, Reifen

...). Die Problemzonen Brust, Bauch,

Beine, Po und Rücken werden intensiv

trainiert, um den gesamten Körper zu festigen

und formen. Abschließend lassen wir

die Stunde mit gezieltem Stretching und

angenehmer Entspannung ausklingen.

1Q30216 Andrea Bechtel

Fr., ab 03.03.2023,

18.00–19.00 Uhr (17 ×)



Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk,

Matte

Der Kurs findet auch in den Oster- und Pfingstferien statt.

Aroha ® – Body-Mind-Soul

AROHA ® ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm

im ¾-Takt, das sich durch

eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen

auszeichnet. Starke,

kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen.

Diese sind zwar intensiv, aber

schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar.

Es wird bei mittlerer Herzfrequenz

trainiert, was sich positiv auf Herz

und Kreislauf auswirkt und zusätzlich die

Fettverbrennung ankurbelt.

1Q30218 Simone Leucht

Mi., ab 01.03.2023,

19.30–20.30 Uhr (15 ×)



Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, -schuhe, Getränk

„After work“ – Das effektive Ganzkörpertraining

Nach einer Aufwärmphase des Herz-

Kreislauf-Systems erfolgt ein effektives

Bauch-Beine-Po-Training sowie gezielte

Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

mit dem Ziel, die Beweglichkeit

des Körpers zu verbessern. Abschließend

sorgen Dehn- und Entspannungsübungen

für einen harmonischen Ausklang.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, -schuhe, Matte, Getränk

1Q30219 Alexandra Dojcinovic

Mo., ab 27.02.2023,

18.30–19.45 Uhr (15 ×)

Berghalle Heroldstatt, Am Berg 1,

Karl-Ehmann-Saal 1, Gebühr € 90,00

1Q30220 Alexandra Dojcinovic

Di., ab 28.02.2023,

17.15–18.15 Uhr (15 ×)



Gesundheits- und Fitnesstraining

mit Musik

Für alle, die körperlich fit bleiben und aktiv

etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen

ist dieser Kurs genau das Richtige. Ein

abwechslungsreiches Bauch-Beine-Po-

Training bestehend aus Kräftigungs- und

Dehnungsübungen mit dem Ziel, die Beweglichkeit

des Körpers zu verbessern

und die körperliche Leistungsfähigkeit zu

fördern. Auch rückengerechte Übungen

sind enthalten. Abschließend sorgen Entspannungsübungen

für einen harmonischen

Ausklang.



Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, -matte oder Decke

1Q30221 Tina Baumeister

Di., ab 28.02.2023,

18.00–19.00 Uhr (12 ×)

1Q30222 Tina Baumeister

Di., ab 28.02.2023,

19.00–20.00 Uhr (12 ×)

Zumba

Herzlich willkommen zu diesem Kurs sind

sowohl die, die schon lange Zumba lieben

als auch neue Interessent*innen.

Wir entwickeln Choreographien zu kraftvollen

Latino-Rhythmen und internationalen

Beats. Der Einstieg ist einfach, das

Training ist effektiv, steigert Kraft und

Energie und macht Spaß. Es werden gezielt

Bauch-Beine-Po-Arme und vor allem

Herz-Kreislauf mit leichten Schrittfolgen

und Choreographien trainiert.

1Q30223 N.N.

Mi., ab 01.03.2023,

20.00–21.00 Uhr (15 ×)


Weg 1, Mehrzweckraum

Gebühr € 90,00

Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung,

Handtuch, Getränk

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PHYSIO-Cross – Functional &

Core Fit

PHYSIO-Cross ist ein effektives Ganzkörper-Muskel-

und Cardiotraining zu

fetziger Musik mit maximalem Erfolg in

sehr kurzer Zeit. Effektive Übungen aus

Pilates, Tabata und Corestability fließen

in das Workout mit ein. Jede*r Teilnehmer*in

wird langsam aus der persönlichen

Komfortzone abgeholt und erfährt dadurch

eine messbare Leistungssteigerung.

Bei maximalem Trainingserfolg werden

dennoch Bandscheiben und Gelenkstrukturen

geschont. Durch dieses Crosstraining

wird gleichermaßen der Fettabbau

begünstigt und die Ausdauer verbessert.

Wirkungsvolle Bodyweight-Übungen fördern

Koordination sowie den Muskelaufbau

von Bauch- und Rückenmuskulatur

sowie Straffung und Kräftigung von Armen,

Beinen und Po. Ein abschließendes

Cool-down sorgt gleichermaßen für Beweglichkeit,

Dehnung und Entspannung.


Str. 94, Gebühr € 90,00 (inkl. Home-

Workout)


1Q30225 Martina Joh

Di., ab 28.02.2023, 9.30–10.30 Uhr (10 ×)

1Q302251 Martina Joh

Mi., ab 01.03.2023,

18.30–19.30 Uhr (10 ×)

Cross Fit – HITT, Tabata & more

Abwechslungsreiches und individuell auf

das Leistungsniveau abgestimmtes Workout

zu motivierender Musik, die mit den

effektivsten Übungen aus HITT, Tabata

und Pilates den Körper von Kopf bis Fuß

trainieren. Muskeltraining und Fatburner

mit Spaß und Power garantiert!

1Q302252 Martina Joh, Alina Fischer

Mo., ab 27.02.2023,

18.00–19.00 Uhr (10 ×)


Str. 94, Gebühr € 90,00


Body Pump

Body Pump ist für all diejenigen geeignet,

die schlanker, definierter und fitter werden

möchten – und das in kürzester Zeit.

Bei Body Pump handelt es sich um ein

Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus

auf moderater Belastung mit Gewichten

und hohen Wiederholungen liegt. Doch

keine Bange: Mit der dazu passenden Musik

und einer erfahrenen Kurstrainerin

sind Spaß und Motivation garantiert!

1Q30230 Laura Eichner

Fr., ab 03.03.2023, 18.00–19.00 Uhr (8 ×)


Str. 94, Gebühr € 75,00


Schwimmkurse für Babys & Kinder

Babyschwimmen & Schwimmkurse für

Kinder im Programmbereich junge vhs,

ab S. 71 und S. 77.

BEWEGUNG IM WASSER

Wassergymnastik – mit Musik

Bewegung im flachen Wasser

• bedeutet Spaß

• hat einen hohen Gesundheitswert

• erzeugt physisches und psychisches

Wohlgefühl

• ist ein ideales Aufbautraining für alle

(auch nach Verletzung)

• fördert die Durchblutung der Haut,

des Bindegewebes und der Muskulatur

Gasthof Hotel „Ochsen“ Berghülen,

Blaubeurer Str. 14, Gebühr € 80,00 (zzgl.

Eintritt ins Bad)

Der Eintrittspreis beträgt € 34,00 für eine Zehnerkarte.

Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.

Die Wassertiefe beträgt 140 cm.

1Q30233 Bianca Schmidt

Mi., ab 01.03.2023,

9.00–9.45 Uhr (16 ×)


Mi., ab 01.03.2023,

9.45–10.30 Uhr (16 ×)


Mi., ab 01.03.2023,

10.45–11.30 Uhr (16 ×)


Mi., ab 01.03.2023,

11.45–12.30 Uhr (16 ×)


Aquafitness

Trainieren Sie gelenkschonend Ihren Körper.

Das Training in der Gruppe fördert

Ihre Kreislaufaktivität und strafft Ihre

Muskulatur. Das Wasser sorgt für gelenkschonenden

Auftrieb und für den Widerstand

bei kräftigenden Übungen. Mit Musik

und Spaß bekommen Sie Ihren Körper

wieder in Schwung, geeignet für Jüngere

und Ältere.

Hallenbad Laichingen, Beim Käppele 4

zzgl. Eintritt ins Hallenbad: Zehnerkarte € 16,00 (bar)

1Q30236 Britta Fischer

Mo., ab 20.02.2023,

16.45–17.30 Uhr (16 ×)

Gebühr € 96,00


Di., ab 21.02.2023,

18.20–19.05 Uhr (17 ×)

Gebühr € 102,00


Do., ab 23.02.2023,

18.20–19.05 Uhr (16 ×)

Gebühr € 96,00


Mi., ab 01.03.2023,

18.50–19.35 Uhr (15 ×)

Gebühr € 90,00

1Q30240 Andrea Bechtel

Mi., ab 01.03.2023,

19.50–20.35 Uhr (15 ×)

Gebühr € 90,00

1Q30241 Renate Mohn-Häberle

Do., ab 02.03.2023,

19.10–19.55 Uhr (15 ×)

Gebühr € 90,00


Sa., ab 04.03.2023, 9.30–10.15 Uhr (15 ×)

Gebühr € 90,00

Kraulschwimmkurs

Für Jugendliche und Erwachsene

In diesem Kurs erlernen Sie das Kraulschwimmen

unter fachkundiger Anleitung.

Kraulschwimmen, auch Freistilschwimmen

genannt, ist eine sehr ökonomische

Schwimmart. Ziel ist es beim Kraulschwimmen

scheinbar widerstandslos durchs

Wasser zu gleiten und dadurch zügig voranzukommen.

Die richtige Ausführung

des Kraulens ermöglicht ein sicheres

und schnelles Schwimmen über längere

Zeit. Das schont und entlastet Knie und

Rücken und ist somit gesünder als Brustschwimmen.

Im Fokus des Kurses steht

das Erlernen der Kraulschwimmtechnik in

Bauchlage.


Di.–Do., 16.02.–23.02.2023,

17.30–18.15 Uhr (4 ×)


Gebühr € 39,00 (zzgl. Eintritt ins Hallenbad)

Frühschwimmen – Wassergymnastik

Das dynamische Kraft- und Ausdauertraining

im Wasser verbessert Koordination

und Gleichgewichtsinn. Die Übungen

gegen den Wasserwiderstand kräftigen

die Muskulatur intensiv und trainieren

wirkungsvoll das Herz-Kreislauf-System.

Sie sind gelenkschonend und eine gute

Möglichkeit, einseitiger Körperbelastung

entgegenzuwirken.

Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf

den gesamten Organismus aus und fördert

die Durchblutung und den Stoffwechsel.

Die Fettstoffwechseltätigkeit ist um ein

Dreifaches höher als bei einem vergleichbaren

Training an Land. Die Massagewirkung

des Wassers hat eine entschlackende

und straffende Wirkung auf das

Bindegewebe.

1Q30249 Anja Tritschler

Di., ab 28.02.2023, 7.30–8.30 Uhr (20 ×)

Alb-Bad Westerheim, Beim Sportplatz 1

Gebühr € 40,00 (zzgl. Eintritt ins Alb-Bad)

Eintrittskarten müssen vor Kursbeginn selbst besorgt

werden.

Frühschwimmen ist nur in Verbindung mit einer

Anmeldung zu diesem Kursangebot möglich.


FIT

AKTIV IM FREIEN

Wald tut einfach gut! Stressbewältigung

durch Achtsamkeit im Wald

Wir laden Sie ein, gemeinsam neue Kraft

und Inspiration aus einem „Waldbad“

zu schöpfen. Waldbaden bedeutet: eintauchen

in die Atmosphäre des Waldes,

baden in der gesunden Waldluft. In der

50

DEN WALD ALS KRAFTQUELLE

NUTZEN

Der Wald ist für mich eine Kraftquelle,

die mir hilft, klare Gedanken zu fassen,

mich zu erden, neue Inspiration zu

schöpfen und Vertrauen zu tanken. Die

frische Luft, die Ruhe und den Wald in

seiner ganzen Schönheit zu genießen,

empfinde ich als ein großes Glück. Im

Wald bin ich nicht nur „in der Natur“,

sondern bin selbst ein Teil davon.

Diese Erkenntnis möchte ich gerne an andere

Menschen weitergeben und ihnen

dabei helfen, ebenso zu sich selbst zu finden,

das tägliche Gedankenkarussell hinter

sich zu lassen und gestärkt aus dem

Wald herauszutreten. Achtsamkeit spielt

dabei eine wichtige Rolle, sich vollkommen

auf das bewusste Wahrnehmen und

Schärfen der Sinne einzulassen und zu

konzentrieren. Im Hier und Jetzt zu sein.

Ganz im Sinne des amerikanischen Dichters

Henry David Thoreau: „Schönheit

kannst du nur wahrnehmen, wenn dein

Geist ruhig ist“. Ich freue mich auf Sie!

Ihre Verena Anders

Natur finden wir wieder zu uns selbst,

können uns zentrieren und uns von äußerem

Druck und Eile abgrenzen.

Wir werden regelmäßig gemeinsam 90

Minuten im Wald unterwegs sein und ca.

4 km gehen. Wir erfahren etwas über die

Geschichte des Waldbadens und seine

positiven Auswirkungen auf die Gesundheit,

über das „geheime Leben der Bäume“

und die Gemeinschaft der Pflanzen, Pilze

und Tiere im Wald. Atem- und Entspannungsübungen

runden das „Waldbad“ ab.

Durch den regelmäßigen Aufenthalt im

Wald können wir den Wandel der Jahreszeiten

ganz bewusst wahrnehmen.

Die Waldgänge finden bei jedem Wetter statt und auch

in den Schulferien.

Bitte mitbringen: der Witterung angepasste Bekleidung

und passendes Schuhwerk

1Q301394 Verena Anders

Mi., ab 01.03.2023, 9.00–10.30 Uhr (10 ×)

Treffpunkt: Parkplatz Tiefenhöhle

Laichingen, Gebühr € 90,00


Fr., ab 03.03.2023,

16.00–17.30 Uhr (10 ×)

Treffpunkt: Wanderparkplatz an der

Urspringschule Schelklingen

Gebühr € 90,00

Flexi-Kurs: Wald tut einfach gut!

Sie suchen nach einem Ausgleich zum

stressigen Alltag und wünschen sich mehr

Zeit in der Natur zu verbringen? Dann ist

vielleicht „Waldbaden“ genau das Richtige

für Sie?! Während eines Waldbades tauchen

Sie ein in die Atmosphäre des Waldes,

baden in der gesunden Waldluft und

lernen Gedanken, Sorgen, Ängste hinter

sich zu lassen und die Energiespeicher

aufzutanken. Der Wald als Kraftort hilft

Stress abzubauen, das Wohlbefinden und

die Gesundheit zu stärken.

Parkplatz an der Waldgaststätte zum

Schillerstein Blaubeuren, Gebühr € 9,00

Die Waldgänge finden bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: der Witterung angepasste Bekleidung

und passendes Schuhwerk

In diesem Flexi-Kurs haben Sie die Möglichkeit einzelne

oder alle Termine zu buchen.


Sa., 18.03.2023, 9.30–11.30 Uhr


So., 26.03.2023, 9.30–11.30 Uhr


Sa., 22.04.2023, 9.30–11.30 Uhr


So., 30.04.2023, 9.30–11.30 Uhr


So., 07.05.2023, 9.30–11.30 Uhr


Sa., 13.05.2023, 9.30–11.30 Uhr


So., 18.06.2023, 9.30–11.30 Uhr



Sa., 24.06.2023, 9.30–11.30 Uhr


Sa., 15.07.2023, 9.30–11.30 Uhr


So., 23.07.2023, 9.30–11.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen:

Von Anfang an die richtige Technik!

Sie möchten den Unterschied zwischen

Wandern mit Stöcken und Nordic Walking

kennenlernen? In diesem Einsteiger*innenkurs

erlernen Sie die grundlegende

Technik des Nordic Walking und den richtigen

Einsatz der Stöcke. Mit der gezielten

Bewegung an der frischen Luft trainieren

Sie Ihre Muskulatur und Ihre koordinativen

Fähigkeiten. Nordic Walking ist eine

gute Möglichkeit, die eigene Ausdauer

zu stärken. Durch die leicht gesteigerte

Herzfrequenz wird das Herz-Kreislauf-

System auf schonende Weise trainiert

und die Durchblutung angeregt. Nordic

Walking, in der Gruppe macht Spaß,

stärkt Ihre Gesundheit und unterstützt

Ihr Wohlbefinden.

1Q30299 Dr. med. Monika Fuchs

Mi., ab 29.03.2023, 17.00–19.00 Uhr (6 ×)

Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in

Schmiechen, Gebühr € 54,00

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke, wetterfeste

Kleidung, festes geeignetes Schuhwerk, Getränk


Nordic Walking-Treff

Nordic Walking ist für viele Menschen der

leichteste und beste Einstieg in ein „bewegtes

Leben“. Nordic Walking kann locker

wie ein Spaziergang oder auch richtig

anstrengend sein. Je nach Lust und Laune

und wie es um die eigene körperliche

Konstitution und das sportliche Niveau

steht, lässt sich das Training gut variieren.

Wir laufen jedes Mal eine andere Strecke,

dem Leistungsvermögen der/des Einzelnen

angepasst. Neueinsteiger*innen sind

jederzeit herzlich willkommen!

1Q30296 Silvia Lohberger

Di., ab 11.04.2023,

19.00–20.00 Uhr (15 ×)

Treffpunkt: Parkplatz Liegewiese

Hallenbad Westerheim, Gebühr € 30,00

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke, wetterfeste

Kleidung

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Bewegung in der Natur – nach der

Methode Heigl

Koordinations- und Bewegungstraining

wirken auf den Menschen positiv in physischer

und psychischer Hinsicht und fördern

und erhalten die Gesundheit.

Das Training wird in der Praxis mit Bewegung,

Atmung und Entspannung verbunden.

Es findet grundsätzlich im Freien auf

gewachsenem Boden statt.

Die Dehn-, Streck-, Schwung-, Lauf- und

Entspannungsübungen, bei denen die

gerade Aufrichtung der Wirbelsäule eine

besondere Bedeutung hat, sind einfach,

leicht und wiederholbar.

Für jedes Alter geeignet. Die Übungen finden immer im

Freien und bei jedem Wetter statt.

1Q30200 Wolfgang Ruopp

Di., ab 28.02.2023, 9.00–10.00 Uhr (10 ×)

Treffpunkt: Parkplatz, Alb-Halle,

Westerheim, Gebühr € 40,00

Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung

Qigong in Wald und Wiesen

Draußen in der freien Natur, in Wald und

Wiesen, lassen sich Qigong Übungen

wunderbar erfahren.

Die sanften Bewegungsabläufe aus der

traditionellen Chinesischen Medizin unterstützen

die Gesunderhaltung auf geistiger

und körperlicher Ebene.

Die harmonische Verbindung von Bewegung,

Atmung und Aufmerksamkeit schaffen

einen Ausgleich und lassen uns neue

Kraft und Energie schöpfen.

Treffpunkt: Eingang Rasthaus Tiefenhöhle

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, eventuell ein

Getränk


So., ab 05.03.2023, 9.30–10.30 Uhr (4 ×)

Gebühr € 28,00


Di., ab 25.04.2023,

17.30–18.30 Uhr (10 ×)

Gebühr € 70,00


So., ab 23.04.2023, 9.30–10.30 Uhr (10 ×)

Gebühr € 70,00

52

Outdoor Nature Sports

Nach dem langen Winter möchten Sie

wieder fitter werden, Kraft und Ausdauer

aufbauen, Spaß beim Training haben und

an der frischen Luft sein? Dann nichts wie

runter vom Sofa und raus in die Natur! In

diesem Kurs erhalten Sie ein angeleitetes,

funktionelles Training draußen in der

Natur. Wir arbeiten mit unserem eigenen

Körpergewicht, Tabata/Zirkeltraining und

allem, was die Natur hergibt.

Ziele:

• natürlich trainieren

• effektives Ganzkörpertraining

• mit Erfolgs- und Spaßgarantie im Team

• den Körper leistungsfähiger und belastbarer

machen

• fünf motorische Grundeigenschaften

werden trainiert: Kraft, Ausdauer,

Koordination, Beweglichkeit und

Schnelligkeit

1Q30201 Petra Straub

Do., ab 16.03.2023,

18.00–19.00 Uhr (6 ×)

Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad Machtolsheim,

Parkplatz Schützenhaus (am Ortsende

Richtung Berghülen, letzte Str. links)

Gebühr € 52,00


Fahrradtour in der Region

Blaubeuren

Eine geführte Fahrradtour in direkter

Nähe? Was sich unspektakulär anhört,

kann durchaus spannend sein und uns

zu grandiosen Ausblicken und weniger

bekannten Highlights in der Umgebung

führen. Unsere Tour beginnt in Blaubeuren,

über den Schillerstein geht es weiter

auf das Hochsträß mit Weitblick bis nach

Oberschwaben und manchmal bis zu den

Alpen. Dann geht’s vorbei an der Turitellenplatte

von Ermingen und auf dem

Hochsträßrücken Richtung Ulm bis zum

Fort Oberer Eselsberg. Ein Ausblick aufs

Münster, aufs Donautal und aufs Blautal

ist garantiert.

Eine gemütliche Mittagspause im Ausflugslokal

Butzental lädt zur Stärkung ein.

Von dort aus fahren wir hinunter ins Blautal

bei Klingenstein zum Steinzeitdorf. Auf

dem Blautalradweg geht es zurück nach

Blaubeuren. Am Blautopf besichtigen wir

die historische Pumpe der ersten Albwasserversorgung

und können den Ausflug

bei Kaffee und Kuchen in der Stadt ausklingen

lassen.

1Q30260 Walter Nessyt

So., 25.06.2023, 10.00–16.00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Bahnhof

Blaubeuren, Gebühr € 10,00

Bitte beachten: Für e-Biker*innen ist die Rundtour gut

machbar, wir fahren Wald-, Schotter- und Teerwege und

auch einige Höhenmeter (ca. 50 km und 550 Höhenmeter).

Wer keine Elektrounterstützung hat, sollte über

eine gute Kondition und ein geeignetes Fahrrad mit entsprechender

Übersetzung verfügen. Ein Fahrradhelm ist

Pflicht, ein Getränk für unterwegs empfehlenswert.

Die Tour findet bei jedem Wetter statt.

Wandern und Radfahren mit GPS

Wer hat es nicht schon selbst erlebt beim

Wandern oder Radfahren: Man ist unterwegs,

immer den Schildern nach und dann

steht man an einer Kreuzung und kein

Schild! Links, rechts oder geradeaus – wie

geht’s weiter? Auf gut Glück muss man

einen Weg ausprobieren … Diese Situationen

gehören der Vergangenheit an.

Inzwischen gibt es zur Routenplanung

vorab und Orientierung auf der Strecke

neben leicht zu bedienenden Outdoornavis

auch entsprechende (teils kostenlose)

Apps und Funktionen für Smartphones.

Im Kurs befassen wir uns mit kostenlosen

Anwendungen wie Komoot, Osmand,

Garmin Base Camp oder Google

Earth. Sie lernen vorhandene Touren aus

dem Internet aufs Gerät zu laden, eigene

Touren zu planen, zu speichern und

mit anderen zu teilen. Für die praktische

Umsetzung bei der nächsten Wanderung

oder Radtour ist dann nur noch ein Smartphone

und gutes Wetter erforderlich.


Di., 21. + 28.03.2023,

20.00–21.30 Uhr (2 ×)



Weitere Bewegungskurse

Beachten Sie auch unsere Bewegungsangebote

im Programmbereich Aktiv

im Alter, ab S. 68.


TANZ

Jazz- und Modern Dance

Für Frauen

Eingeladen zu diesem Kurs sind Frauen

etwa in der Altersgruppe 25 bis 55 Jahre,

gerne aber auch etwas jünger oder älter,

die Freude an der Bewegung zur Musik

haben. Dieser Kurs vermittelt die Grundelemente

und Techniken aus dem Jazzund

Modern Dance und wird beide Stile

in Choreographien, die in dem Kurs erlernt

werden, miteinander vereinen. Hier

wird viel Wert auf die richtige und gelenkschonende

Ausführung der Bewegung

gelegt.

Tanzen verhilft zu einem guten Körpergefühl,

einer besseren Körperhaltung und

trainiert den Körper von Kopf bis Fuß. Zudem

werden Gedächtnis, Konzentrationsfähigkeit

und Koordination sowie die Kreativität

geschult und ganz nebenbei kann

man in rhythmischer Atmosphäre seinen

Alltagsstress vergessen.

1Q30254 Aline

Di., 28.03.–11.07.2023,

20.00–21.00 Uhr (12 ×)



Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Socken,

die über die Knöchel gehen, Getränk.


Tanz-Workshop – Jazz- und

Modern Dance

Für Frauen – zum Ausprobieren & Auffrischen

Eingeladen zu diesem Workshop sind

Frauen etwa in der Altersgruppe 25 bis

55 Jahre, die Freude an der Bewegung zur

Musik haben und gerne einmal die Tanzstile

Jazz- und Modern Dance ausprobieren,

auffrischen oder auch sich weiterbilden

möchten. Nach einer Aufwärmphase mit

einem Dehn- und Kräftigungsprogramm

wird mit gezielten Technikübungen auf

eine kleine Choreographie hingearbeitet,

die in diesem Workshop erlernt wird. Hier

wird viel Wert auf die richtige und gelenkschonende

Ausführung der Bewegung

gelegt. Probieren Sie’s aus!

1Q302920 Aline

Sa., 01.04.2023, 16.00–18.30 Uhr



Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Socken, die über

den Knöchel reichen, (saubere) Sportschuhe, Getränk

Salsa Tanz-Kurs

Für Anfänger*innen

Sie lernen Grundelemente aus dem Salsa

New York mit kubanischen Elementen.

Neben einem Warm-up aus Isolationsübungen,

Footwork und Drehtechniken

werden tanzbare Schrittfolgen vermittelt.

Hierbei spielen auch die Themen „Führen

und Folgen“, die Musikalität und Kreativität

während des Tanzens eine Rolle. Ziel

ist es, auf eine Latin Party mit gutem Gefühl

gehen zu können und sich in dem Latin

Flair bei Salsa Musik wiederzufinden.

1Q30255 Aline, Olli

So., ab 23.04.2023,

17.00–18.30 Uhr (4 ×)



(p. P.)

Nur paarweise Anmeldung möglich.

Bitte mitbringen: Tanzschuhe, Sportschuhe oder

Schläppchen, bitte Ersatzschuhe mitbringen und den

Kursraum nicht mit nassen/schmutzigen Straßenschuhen

betreten

Salsa Tanz-Kurs

Für Mittelstufe mit etwas Vorkenntnissen

Dieser Kurs vermittelt weiterführende

Elemente aus dem Salsa New York mit

kubanischen Elementen. Neben einem

Warm-up aus Isolationsübungen, Footwork

und Drehtechniken werden weitere

tanzbare Schrittfolgen vermittelt. Ziel ist

es, auf eine Latin Party mit gutem Gefühl

gehen zu können und sich in dem Latin

Flair bei Salsa Musik wieder zu finden.

1Q302551 Aline, Olli

So., ab 23.04.2023, 18.30–20.00 Uhr (4 ×)


Karl-Ehmann-Saal 1, Gebühr € 42,00 (p. P.)





betreten

Bachata Tanzkurs

Kompakt-Workshop

Dieser Kurs vermittelt die Grundelemente

aus dem Bachata Moderna und Bachata

Sensual. Neben einem Warm-up aus Isolationsübungen,

Footwork und Drehtechniken

werden tanzbare Schrittfolgen vermittelt.

Hierbei spielen auch die Themen

„Führen und Folgen“, die Musikalität und

Kreativität während des Tanzens eine

Rolle. Ziel ist es, auf eine Latin Party mit

gutem Gefühl gehen zu können und sich in

dem Latin Flair bei Bachata Musik wiederzufinden.

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1Q302552 Aline, Olli

Sa., 29.04.2023, 18.00–20.30 Uhr


Kleiner Saal, Gebühr € 20,00 (p. P.)





betreten

Line-Dance für Anfänger*innen

Line-Dance sorgt für Kondition und Fitness

und ist aus einer Form des Country-

Tanzes entstanden. Inzwischen gibt es

Choreographien auf fast alle Musikrichtungen:

Country, Pop, Funky. Beim Line-

Dance braucht man keine*n Partner*in

und er ist für alle Altersgruppen geeignet.

Man braucht nur Spaß an Musik und Tanz.

Als anerkannte Sportart werden hierbei u.

a. das Herz-Kreislauf-System, Muskulatur,

Gleichgewicht, Konzentration sowie Ausdauer

trainiert.

1Q30250 Ines Maaß

Mi., ab 01.03.2023,

18.30–20.00 Uhr (10 ×)

Anne-Frank-Realschule Laichingen,

Mörikestr. 10, Raum 106 Musiksaal

Gebühr € 80,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe ohne Profilsohle,

Getränk

Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden.

Es besteht auch die Möglichkeit später in die Line-

Dance-Gruppe der Trainerin zu wechseln.

Line-Dance für Fortgeschrittene

Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse im

Line-Dance (evtl. auch Jazz-Dance oder

Aerobic) erforderlich.

1Q30251 Ines Maaß

Mi., ab 01.03.2023,

20.00–21.30 Uhr (10 ×)


Mörikestr. 10, Raum 106 Musiksaal

Gebühr € 80,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe ohne

Profilsohle, Getränk

Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden.

Es besteht auch die Möglichkeit später in die Line-

Dance-Gruppe der Trainerin zu wechseln.

Tanzkurse für Kinder

Kindertanz-Ballett im Programmbereich

junge vhs, ab S. 76.

KOCHEN

KULINARIK

Kochen wie im Land, wo die Zitronen

blühen – eine kulinarische Reise

Kochen, was das Land hergibt: Das sind

unter der italienischen Sonne viele leckere

Zutaten, die in die Töpfe der Landhausküche

wandern. Wir tauchen in diese

mediterrane Welt ein, lassen uns von den

Farben, Düften und den herrlichen Aromen

lukullisch entführen, hinein in die

ursprüngliche Küchenwelt „alla Mamma“,

hier beim Fischer vorbeischauen, dort

beim Großvater, der selber Kapern sammelt

– Rezepte, Geschichten und südländische

Leichtigkeit bringen dolce Vita ins

Herz und lassen Italien neu erleben.

Petra Starzmann ist Italianistin und erfahrene Kennerin

der authentischen italienischen Küche, die sie in Kursen

und Events vermittelt. Dafür bekam sie 2014 beim

Italian Cuisine World Summit den Italian Cuisine

Worldwide Award verliehen.

1Q30503 Petra Starzmann

Fr., 10.03., 24.03. & 21.04.2023,

17.00–21.00 Uhr (3 ×)

Heinrich-Kaim-Grundschule Schelklingen,

Schulstr. 12, Bau B, EG, 11 Küche

Gebühr € 84,00 (zzgl. Lebensmittelkosten)

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Behälter für Kostproben

Kosten für Lebensmittel, Wein und Wasser in Höhe von

€ 25,00/Abend bitte im Kurs bezahlen.

Leider gibt es für diesen Kurs keinen Kursleiterrabatt.

Italienische Küche: Cucina casalinga

Menüs für Männer

Schöne italienische Menüs sollen zusammen

gekocht werden, nach Originalrezepten,

die auch mit den Besonderheiten

der italienischen Küche vertraut

machen. Zum Essen gibt’s den passenden

Wein. Für diejenigen, die schon dabei waren:

Es gibt neue Rezepte.

Gebühr € 84,00 (zzgl. Lebensmittelkosten)

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Behälter für Kostproben

Kosten für Lebensmittel, Wein und Wasser in Höhe von

€ 25,00/Abend bitte im Kurs bezahlen.

Leider gibt es für diesen Kurs keinen Kursleiterrabatt.


Mo., 06.03., 20.03. & 17.04.2023,

19.00–22.30 Uhr (3 ×)

Grund- und Hauptschule Berghülen,

Schulstr. 47, Küche



Mo., 13.03., 27.03. & 24.04.2023,

19.00–22.30 Uhr (3 ×)


Mörikestr. 10, Raum 108 Küche

Männerkochclub „Huiromstecher“

Jeden 3. Dienstag/Monat treffen sich kochbegeisterte

Jungköche in der Schulküche.

1Q30507

Di., 21.03.–18.07.2023,

19.00–22.00 Uhr (5 ×)

Schule am Sellenberg Westerheim,

Schulstr. 8, Küche

Der Kurs ist leider ausgebucht.

Backen für Einsteiger*innen

In diesem Kurs backen wir Schritt für

Schritt leckeres Brot und Wecken, nach

traditioneller Art im Holzofen sowie diverses

Hefegebäck – süß & salzig – im Elektrobackofen.

Nichts geht über ein frischgebackenes

„Blatz“ zum sofortigen Verzehr!

1Q30515 Irene Gröh-Schaufler

Sa., 22.04.2023, 09.30–13.30 Uhr

Backhaus Ennabeuren, Gebühr € 25,00

(zzgl. Lebensmittelkosten (bitte im Kurs

bezahlen))

Bitte mitbringen: Behälter oder Tüten zum Mitnehmen

der Gebäckteile, Geschirrtuch, kleines Handtuch, evtl.

Schürze sowie ein Getränk

Thailändische Küche: Leckere Gerichte

mit Glasnudelsalat, Massaman

Curry und Co.

Die Kursleiterin, gebürtige Thailänderin,

stellt die besten Gerichte Thailands in

einem feinem Menü zusammen. Es gibt

würzige und milde Gerichte mit thailändischen

Kräutern und Gewürzen, wie Zitronengras,

Koriandergrün, Galgantwurzel,

Kaffir-Limetten Blättern oder Chili. Als

Nachspeise wird exotisches Obst mit Kokosmilch

serviert – mit asiatischem Wein.

Ein gesundes Essen für alle mit frischem

Gemüse, Fisch, Fleisch und Tofu.

Für bisherige Teilnehmer*innen: Es gibt neue Rezepte.

1Q30534 Pakwipa Strahl

Mo., 13.03.2023, 17.45–21.45 Uhr


Schulstr. 12, Bau B, EG, 11 Küche

Gebühr € 20,00 (zzgl. Lebensmittelkosten

und Rezeptkopien von ca. € 15,00

p. P. (bitte im Kurs bezahlen))

Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Geschirrtuch,

Wok (wenn vorhanden)

Indische Küche: Originale Gerichte

aus „Ratjasthan“

Im Kurs werden verschiedene nordindische

Gerichte nach originalen Rezepten

mit Fleisch, Linsen, Nüssen, Gemüse und

Trauben-Chutney zubereitet. Als Beilage

wird Basmati-Reis aus Indien gekocht und

dazu auch indisches Fladenbrot gereicht.

Ein gesundes Essen wie beim Maharadscha

aus „Rajasthan“.

1Q30535 Pakwipa Strahl

Di., 20.06.2023, 17.45–21.45 Uhr



Küche (Eingang links vom Haupteingang)

Gebühr € 20,00 (zzgl. Lebensmittelkosten

von ca. € 15,00 p. P. (bitte im Kurs

bezahlen))

Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Geschirrtuch,

Wok (wenn vorhanden)

Koch- und Backkurse für Kinder

Kochen und Backen für Kinder im

Programmbereich junge vhs, S. 84.

Nebenverdienst und Hobby -

Trainer*innen & Kursleiter*innen

gesucht!

Haben Sie ein Hobby, ein Interesse,

Talent oder Wissen, das Sie mit anderen

Menschen teilen möchten? Arbeiten

Sie gern mit Menschen zusammen und

suchen nach Herausforderungen oder

einem Nebenverdienst? Könnten Sie

sich vorstellen einen Vortrag, Workshop

oder Kurs zu halten? Dann werden Sie

Kursleiter*in an Ihrer vhs! Wir suchen

Trainer*innen besonders im Bereich

Entspannung/Bewegung/Gymnastik.

Kontaktieren Sie uns doch direkt per

E-Mail: info@vhs-lai.de

56

SPRACHEN

Sprachen bieten Chancen – ob als Fremdoder

Zweitsprache. Wer mehr als die Muttersprache

spricht und sich andernorts

verständigen kann, profitiert in vielerlei

Hinsicht: Sie steigern Chancen im Beruf,

schaffen Begegnungsmöglichkeiten und

erweitern den kulturellen Horizont.

Deutsch als Fremdsprache: Sie möchten einen Deutschkurs oder Integrationskurs an

der vhs besuchen oder möchten eine*n ausländische*n Bekannte*n dafür anmelden?

Sprechen Sie uns gerne an, wir beraten Sie kostenfrei bezüglich Einstufung, Gebühren

und Anmeldung. In einem Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und ggf. die weiteren

erforderlichen Schritte auf dem Weg zu Ihrem Bildungsziel.

Integrationskurse (A2 /B1 / B2 / B2 Beruf) werden nach Bedarf in Laichingen und

Blaubeuren durchgeführt. Für alle Kurse gilt: Wir üben anhand eines alltagsorientierten

aktuellen Lehrbuchs.

Kontaktieren Sie uns bei Interesse vorab telefonisch (07333/92 52 0-0) oder per

E-Mail (info@vhs-lai.de).

Machen Sie gerne ausländische Bekannte auf Deutschkurse bei der vhs aufmerksam.

Unsere Sprachkurse orientieren sich am Gemeinsamen

Europäischen Referenzrahmen für das Erlernen von

Sprachen (GER):

Der Weg ist das Ziel …

Sie möchten eine Fremdsprache erlernen

oder bereits erworbene Sprachkenntnisse

wieder auffrischen?

Dann zögern Sie nicht und starten Sie

jetzt! Informationen zu den Stufen

des GER (A1, A2, B1, B2) sowie einen

Einstufungstest finden Sie auf unserer

Webseite www.vhs-lai.de.

Gerne beraten wir!

Claudia Maier

c.maier@vhs-lai.de

07333/92 52 0-15

Deutsch – Grundstufe (A1/2)

Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnisse

Voraussetzung: Kenntnisse aus einem

vhs-Semester. Wir üben anhand eines alltagsorientierten

aktuellen Lehrbuchs.

1Q40415 Heide Handschell

Di., ab 28.02.2023,

18.00–19.30 Uhr (15 ×)



Bitte mitbringen: Schreibblock, Stifte, Schnellhefter,

Kursbuch: „Schritte Plus 1 NEU“, Lehrbuch: „Schritte

plus 1 NEU“, Hueber-Verlag, Lektion 4

Deutsch – Mittelstufe (A2/B1)

1Q40420 Daniela Faber

Di., ab 28.02.2023,

20.00–21.30 Uhr (15 ×)

Voraussetzung: Kenntnisse aus 6 vhs-

Kursen.



Bitte mitbringen: Schreibblock, Stifte, Kursbuch, Lehrbuch:

„Schritte plus B 1.1 NEU, Hueber-Verlag

Englisch – Grundstufe (A1/1)

Anfänger*innen

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte

ohne Vorkenntnisse oder mit nur geringen

Kenntnissen und bietet einen unkomplizierten

Einstieg in die englische Sprache.

Sie erwerben erste Basiskenntnisse in

Grammatik, Wortschatz und Aussprache

sowie die wichtigsten Sprachmittel, um

58

in Situationen des Alltags – vor allem auf

Reisen – zu kommunizieren. Im Mittelpunkt

steht ein aktuelles Englisch in lebensnahen

Dialogen und Texten.

Interessierte können gerne nach vorheriger

Anmeldung zu einer Probestunde

kommen.

1Q40601 Jens Spillner

Mo., ab 27.02.2023,

19.00–20.30 Uhr (15 ×)

Joachim-Hahn-Gymnasium Blaubeuren,

Eduard-von-Lang-Str. 37, Raum 1.31

(Neubau), der Eingang befindet sich auf

der Rückseite des Gebäudes

Gebühr € 90,00

Lehrbuch: „Easy English A1/1“, Cornelsen-Verlag

Bitte erwerben Sie das Lehrbuch erst nach dem ersten

Kurstermin.

Englisch für Anfänger*innen

„50 plus“ und jüngere mit leichten

Vorkenntnissen – Grundstufe (A2/1)

Sie haben bereits die Stufe A1 erreicht

und möchten Ihr Grundlagenwissen weiter

ausbauen? Oder haben Sie einige Vorkenntnisse

von früher und möchten Ihr

Wissen erweitern? Dann ist dieser Kurs

das Richtige für Sie! Sie lernen, sich in typischen

Situationen mit einfachen sprachlichen

Mitteln zu verständigen. Ziel ist der

Erwerb von Grundkenntnissen in Wortschatz,

Aussprache und Grammatik. Im

Mittelpunkt steht ein natürliches Englisch

in lebensnahen Dialogen und Texten.

Voraussetzung: 3–4 vhs-Semester oder

vergleichbare Schulkenntnisse.

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung

gerne zu einer Probestunde

kommen.

1Q40604 Renate Hofbauer

Do., ab 23.02.2023,

17.30–19.00 Uhr (15 ×)


Kommunikation, Gebühr € 105,00

Lehrbuch: „Easy English A2/1 Upgrade“, Cornelsen-

Verlag, ab Lektion 1

Vier Termine des Kurses werden im März oder April

online mit Zoom angeboten. Keine Sorge, das macht

sogar Spaß. Voraussetzung dafür: Tablet, Laptop oder

PC mit Internetverbindung.

Bitte erwerben Sie das Kursbuch erst nach dem ersten

Kurstermin.

Englisch mit Muße für Leute

„50 plus“ – Grundstufe (A2)

Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs ist für Leute „50plus“, die in

netter Lernatmosphäre Englisch lernen

möchten. Es wird langsam vorangegangen

und viel übersetzt. Die Grammatik

läuft so nebenbei. Wert gelegt wird vor

allem aufs Sprechen. Ziel ist die einfache

Verständigung in Alltagssituationen, z. B.

auf Reisen.

Voraussetzung: Kenntnisse aus etwa 7

Semestern, ein Lehrbuch wurde bereits

durchgearbeitet.

1Q40605 Gaby Haulick

Di., ab 28.02.2023,

10.45–12.15 Uhr (15 ×)



€ 5,00 für Kopien)

Lehrbuch: „Sterling Silver 2 – Englisch für Senioren“, ab

Lektion 13, Cornelsen-Verlag, plus Lektüre „A Little Slice

of Heaven“ (Pons), ISBN 978-3-12-562919-6

LEARNING IS A LIFELONG

PROCESS – GO FOR IT!

(Lernen ist ein lebenslanger Prozess – Nur zu!)

Vor über 30 Jahren habe ich die ersten

vhs-Kurse in Laichingen, Blaubeuren

und Ulm durchgeführt. Mit Buch, Kreidetafel

und Kassettenrekorder war ich

für den Englisch- und Französischunterricht

ausgerüstet. Es folgte die Rückkehr

in den Schuldienst in Ulm, ein mehrjähriger

Auslandsaufenthalt und fast 20

Jahre Lehrtätigkeit an der Gewerblichen

Schule in Ehingen.

Nun, in meinem Ruhestand, setze ich fort,

was ich gerne mache: meine Kenntnisse

an wissbegierige Menschen in netter

Lernatmosphäre weiterzugeben. Die vhs

unterstützt meinen Unterricht mit moderner

technischer Ausstattung.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Renate Hofbauer

SPRACHEN 59

Englisch – Mittelstufe

Sie haben Englisch vor einiger Zeit in der

Schule gelernt und möchten Ihr Niveau

halten? Oder sie möchten es zügig wieder

auffrischen und Grammatik, Wortschatz

und insbesondere Sprechfähigkeit ausbauen?

In einer angenehmen Lernatmosphäre

lernen Sie, sich in den wichtigsten

Situationen im Alltag oder auf Reisen zurechtzufinden.



Einige Termine werden im März online mit Zoom angeboten.

Keine Sorge, das macht sogar Spaß. Voraussetzung

dafür: Tablet, Laptop oder PC mit Internetverbindung.

Mittelstufe (B1)

Voraussetzung: gutes Niveau A2 bzw.

6–7 vhs-Semester oder Englischkenntnisse

bis Realschulabschluss. Interessierte

können nach vorheriger Anmeldung gerne

zu einer Probestunde kommen.


Do., ab 02.03.2023,

19.15–20.45 Uhr (15 ×)

Lehrbuch: „Go for it! B1“ Hueber-Verlag ab Lektion 1

Lehrbuch bitte erst nach dem ersten Kursabend erwerben.

Mittelstufe (B1/2) – am Vormittag

Voraussetzung: Etwa 7 vhs-Semester oder

gute Englischkenntnisse mit Realschulabschluss.


Mi., ab 01.03.2023,

9.30–11.00 Uhr (15 ×)

Lehrbuch: „Go for it! B1“, Hueber-Verlag, ab Lektion 5

Englisch – Grundstufe (A2/7)

Teilnehmer*innen mit guten Vorkenntnissen

Dieser Kurs bietet Ihnen interessante

Einblicke in die Alltagskultur der englischsprachigen

Länder sowie nützliche Tipps

für erlebnisreiche Reisen.

Voraussetzung: Gute Vorkenntnisse aus

Schule oder vhs-Kursen. Ein Kurs für motivierte

Teilnehmer*innen, die gerne auch

eigene Beiträge in den Kurs mitbringen

können.


Mi., ab 01.03.2023,

16.30–18.00 Uhr (15 ×)



Lehrbuch: „Go for it“ A2, Hueber-Verlag, ab Lektion 7

plus Lektüre

Englisch – Grundstufe (A2/B1)

Wiedereinsteiger*innen

Sie haben bereits vor längerer Zeit Englisch

gelernt und möchten es nun wieder

auffrischen und sich nochmals mit vielen

grundlegenden Fragen und Grammatik

beschäftigen? Dann sind Sie zu diesen

Kursen in kleiner Runde, mit gemütlichem

Lerntempo und netter Lernatmosphäre

herzlich eingeladen!

Voraussetzungen: Gute Englischkenntnisse

bis Realschulabschluss oder vergleichbare

vhs-Kurse. Sie sind hier richtig,

wenn Sie sich über Alltagsthemen gut

unterhalten können.

1Q40617 Elke Reichle

Mo., ab 27.02.2023,

9.00–10.30 Uhr (15 ×)



Lehrbuch: „At your Leisure B1“, ab Lektion 5 plus Spotlight

als zusätzliche Lektüre

Englisch – Mittelstufe (B1)

In diesem Kurs arbeiten wir mit Lehrbuch

plus Lektüre (derzeit Biografien)

und tauschen uns aus über aktuelle Politik,

über Biografien, über Lieblingsbücher

und Lieblingsbeschäftigungen und vieles

mehr.

Voraussetzung: Realschulabschluss oder

vergleichbare vhs-Kurse.


Di., ab 28.02.2023,

9.00–10.30 Uhr (15 ×)



Lehrbuch: „Fairway New B1“, Klett-Verlag, ab Lektion

10 plus Lektüre

Individuelle Schulungen

Wir unterstützen Sie als Unternehmen

dabei, die fremdsprachliche Kompetenz

Ihrer Mitarbeiter*innen zu fördern.

Sprechen Sie uns bei Bedarf gerne an!

60

Kompaktkurs Französisch –

Grundstufe (A1/4)

Französischlernende mit Kenntnissen aus

zwei vhs-Kursen oder entsprechenden

Schulkenntnissen sind herzlich willkommen,

um mit diesem aktuellen Buch Land,

Leute und Kultur kennenzulernen und einen

schnellen Lernfortschritt zu erzielen.

1Q40800 Karin Schur-Neugebauer

Di., ab 28.02.2023,

19.00–20.30 Uhr (15 ×)

Albert-Schweitzer-Gymnasium

Laichingen, Beim Käppele 8, Raum 204

Gebühr € 120,00

Lehrbuch: Rencontres en francais A1, Klett-Verlag

Französisch – Grundstufe (A2/2)

Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse auffrischen

und erweitern möchten anhand

eines aktuellen Lehrwerks mit interessanten

Themen.

Voraussetzung: Kenntnisse aus der Schule

oder etwa 5 vhs-Semestern.

1Q40801 Patricia Chantegret

Di., ab 28.02.2023,

18.00–19.30 Uhr (15 ×)



Lehrbuch: Voyages neu A2, Klett-Verlag, ab Lektion 5

Online-Kurs

Konversationskurs „Französisch“

Die „Frankophilen“ in der Region sind

herzlich zu dieser unkomplizierten, altermäßig

gemischten Gesprächsrunde

eingeladen. Wenn Sie einige Jahre Französisch

gelernt haben und an Themen aus

dem Alltag, aus Kunst und Kultur, Urlaub

und französischer Küche, aber auch aus

der französisch-europäischen Tagespolitik

Interesse haben, dann sind Sie bei uns in

unserem virtuellen Teams-Kursraum richtig.

1Q40803 Karin Schur-Neugebauer

Mo., ab 27.02.2023,

18.30–20.00 Uhr (15 ×)

Gebühr € 120,00

Französisch – Konversation am

Abend (B1)

Ein netter Konversationskurs für alle

„Frankophilen“ – für alle Alters- und Interessensgruppen:

Vous voulez entretenir

votre français et élargir vos connaissances

de la France dans une ambiance

sympathique? Alors, venez nous joindre!

1Q40805 Patricia Chantegret

Do., ab 02.03.2023,

18.30–19.30 Uhr (15 ×)



Lektüre und Kurstermine werden im Kurs besprochen.

Italienisch – Grundstufe (A1/1)

Anfänger*innen

Sie fühlen sich schon durch Urlaubserinnerungen,

Begegnungen oder kulturelle

Erfahrungen mit Italien verbunden und

nur die Sprachkenntnisse fehlen? Oder

Sie möchten durch eine neue Sprache an

kulturellen Erfahrungen reicher werden?

Dann laden wir Sie ein, diese schöne

Sprache zu lernen. Denn wer Italienisch

kann, kann sich schon ein bisschen italienisch

fühlen!

1Q40900 Paola Hofmann-Mele

Di., ab 28.02.2023,

16.00–17.30 Uhr (15 ×)


Schulstr. 12, Bau A, 2. OG, Raum 05

Gebühr € 120,00

Lehrbuch: Italienisch für den Urlaub. Einstieg in Sprache

und Kultur, Klett-Verlag.

Bitte besorgen Sie sich das Lehrbuch nach dem ersten

Kurstag.

1Q40901 Maria Rosaria Pitirra

Di., ab 28.02.2023,

19.00–21.30 Uhr (15 ×)

Joachim-Hahn-Gymnasium Blaubeuren,

Eduard-von-Lang-Str. 37, Raum 1.31

(Neubau), der Eingang befindet sich auf

der Rückseite des Gebäudes

Gebühr € 120,00

Lehrbuch: „Con Piacere Nuovo A1“, Klett-Verlag,

ab Lektion 1

Bitte besorgen Sie das Lehrbuch nach dem ersten

Kurstag.

SPRACHEN 61


Anfänger*innen


Kurs.

1Q40902 Angela Holzer

Fr., ab 10.03.2023,

18.00–19.30 Uhr (12 ×)



Lehrbuch: „Allegro nuovo A1“, ab Lektion 5, Klett-Verlag



Kursen.

1Q40903 Angela Holzer

Fr., ab 10.03.2023,

19.30–21.00 Uhr (12 ×)



Lehrbuch: Allegro nuovo A2, ab Lektion 5, Klett-Verlag

1Q40904 Maria Rosaria Pitirra

Mi., ab 01.03.2023,

19.00–20.30 Uhr (15 ×)



Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Klett Verlag, ab Lektion 5

Spanisch – Grundstufe (A1/1)

Holà – Spanien, Venezuela oder Dominikanische

Republik: Egal in welches spanisch

sprechende Land Sie gerne reisen

möchten, hier lernen Sie das Wichtigste

für Ihre Verständigung im Alltag! Oder

benötigen Sie Spanischkenntnisse im beruflichen

Bereich? Auch dann sind Sie zu

diesem Kurs herzlich eingeladen!

1Q42202 Christopher Tjarks

Do., ab 02.03.2023,

18.30–20.00 Uhr (15 ×)


Mörikestr. 10, Raum 313

Gebühr € 120,00

Lehrbuch „Ene A 1“, ab Lektion 1, Hueber-Verlag,

ISBN 978-3-19-004219-7

Spanisch – Grundstufe (A2)

Fortgeschrittene

Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits

über Spanischkenntnisse verfügen und

diese festigen oder wieder auffrischen

möchten. Unsere Gruppe freut sich über

Zuwachs! Kommen Sie gerne zu einer kostenfreien

Probestunde.

1Q42206 Christopher Tjarks

Mo., ab 27.02.2023,

18.30–20.00 Uhr (12 ×)


Gebühr € 96,00

Lehrbuch: Perspectivas A 2, Hueber-Verlag

62

DIGITALE

KOMPETENZEN

BERUF

In

unseren Kursen lernen Sie mit neuen

Medien und Technologien kompetent

umzugehen. Darüber hinaus bieten wir

an Abenden und Wochenenden Software-Schulungen

für Anfänger*innen

und Fortgeschrittene ebenso wie digitale

Kreativkurse an.

Im Bereich der beruflichen Bildung bieten

wir ein umfangreiches Angebot zur

fachlichen und persönlichen Weiterentwicklung

– im Besonderen für sozialpädagogische

Berufe (u. a. pädagogische

Fachkräfte, Erzieher*innen, Kindertagespflegepersonen).

Ich starte am PC – Maus und

Tastaturtraining in Ruhe

Sie üben den Umgang mit Maus und Tastatur

und werden vertraut mit den Funktionen.

Der eigene Laptop kann mitgebracht

oder ein vhs-Gerät genutzt werden.

Sie werden in einer Kleingruppe individell

betreut.

1Q50101 Andrea Unseld

Mi., 26.04.–03.05.2023,

16.30–18.00 Uhr (2 ×)



Ich und mein Laptop – den Startbildschirm

verstehen

Sie lernen Ihren Laptop kennen und für

sich so anzupassen, dass es für Ihre Anwendung

einen leichten Zugang gibt, mit

dem Sie sich gut zurechtfinden. Zeit für

Fragen und Üben ist vorhanden.


betreut.


Mi., ab 21.06.2023,

16.30–18.30 Uhr (3 ×)


Business, Gebühr € 48,00 (inkl. Lehrbuch)

Es kann der eigene Laptop mitgebracht werden oder ein

vhs-Gerät genutzt werden.

Ich starte ins Internet – Step by Step

ins Web

Im Kurs erhalten Sie ohne Technik-Ballast

eine Einführung in die Nutzung des Internets,

damit Sie es für Ihre Zwecke einsetzen

können, z. B. um sich über Reisen zu

informieren, online Zeitung zu lesen, einzukaufen

und zu bezahlen oder das Mail-

Programm aufzurufen. Mit der richtigen

Suchtechnik finden Sie unter Millionen

von Treffern den richtigen für Sie. Sie erhalten

Aufklärung zum Datenschutz und

zur Sicherheit. Zeit für Fragen und zum

Üben ist vorhanden.


betreut.


Mi., ab 10.05.2023,

16.30–18.30 Uhr (4 ×)



Es kann der eigene Laptop mitgebracht werden oder ein

vhs-Gerät genutzt werden.

Online-Kurs

Flott am PC – 10-Finger-Tastaturtraining

Schüler*innen ab Klasse 4 und Erwachsene

Tastenschreiben ist die neue Handschrift.

In kurzer Zeit wird hier das 10-Finger-

Tastsystem blind erlernt. Möglich wird

dies, weil im Kurs nach der sog. multisensorischen

Methode vorgegangen wird, bei

der das Tippen mit Hilfe von Farben, einfachen

Geschichten und Entspannungselementen

gelernt wird. Um schnell tippen

zu können, muss zu Hause geübt werden,

doch das blinde Tastschreiben mit 10 Fingern

ist nach wenigen Terminen erlernt.

1Q50210 Antonia Groß

Sa., ab 04.03.2023,

9.30–11.00 Uhr (4 ×)

Gebühr € 62,00 (inkl. Lehrmaterial)

In der Gebühr ist das umfangreiche Kursmaterial enthalten.

SMARTPHONE

TABLET

Das Smartphone smart nutzen –

gewusst wie?!

Basiswissen für Einsteiger*innen

Mit dem Smartphone stehen interessante

Funktionen zur Verfügung. Dabei sind die

Geräte so aufgebaut, dass sie grundsätzlich

leicht zu bedienen sind. Lernen Sie mit

den Einstellungen Ihres Gerätes umzugehen

und das Gerät auf Ihre Bedürfnisse

einzustellen, machen Sie mit Ihrem Handy

einen Besuch im Internet.

Sie haben schon von Apps als nützliche

Helfer gehört? Hier erfahren Sie Apps zu

finden, zu installieren, einzusetzen.

Wie geht das mit der Bezahlung? Ganz

einfach – und im Kurs zu erfahren. Musik,

Filme, Fotos – wer weiß, wie die Anwendung

funktioniert, kann diese ganz einfach

nutzen. Die Inhalte werden gründlich

erklärt und geübt, bei Bedarf kann vertiefend

ein Aufbaukurs im Herbst besucht

werden.

1Q50111 Stefan Riedmaier

Di., ab 28.02.2023,

18.00–19.45 Uhr (4 ×)



Bitte mitbringen: aufgeladenes Handy mit Netzteil oder

aufgeladenem Akku.

Bitte bei Anmeldung Handy-Fabrikat angeben.

64

iPhone und iPad sicher und

kreativ nutzen – so geht’s

Basiswissen für Einsteiger*innen

Sie haben sich ein iPhone/iPad zugelegt

oder sind noch in der Entscheidungsfindung?

Lernen Sie in diesem Kurs Ihr neues

Gerät kennen und sicher einzusetzen. Wir

besprechen die wichtigsten Apps (App

Store, Safari, Kamera, Finder), die bereits

installiert sind. Sie erfahren auch, wie Sie

Apps von Drittanbietern auswählen und

(de-)installieren können. Nach einer kurzen

Einführung erhalten Sie Gelegenheit

die gezeigten Schritte am iPhone/iPad

nachzuvollziehen.

Inhalte:

• Erläuterung der Wischtechnik und

Gestensteuerung

• Elemente des Startbildschirms

• Software-Tastatur

• Einrichtung wichtiger Einstellungen

u. a. WLAN/mobile Daten

• Vorteile und sinnvolle Nutzung von

iCloud (Kontakte, Mail, Kalender,

Notizen, Lesezeichen)

1Q50115 N.N.

Fr., ab 12.05.2023, 18.30–21.00 Uhr (3 ×)



Bitte mitbringen: iPhone/ iPad (aufgeladen)

Bitte beachten: Der Kurs kann auch ohne eigenes iPhone

/iPad besucht werden und Sie arbeiten mit einem iPad-

Leihgerät der vhs. Kostenfreies WLAN ist vorhanden.

EDV-Kurse: Smartphone & Tablet

Weitere Angebote im Programmbereich

Aktiv im Alter, S. 69.

Büroassistenz

In allen Branchen nimmt der Anteil an Bürotätigkeiten

kontinuierlich zu. Wer sein

Büro im Griff haben will, benötigt klare

Strukturen, fachliche Kompetenzen sowie

sozialkommunikative Fähigkeiten.

Diese Weiterbildung vermittelt die wichtigsten

Grundlagen für erfolgreiches Büromanagement.

Dieses Semester wird

die Büroorganisation im Mittelpunkt der

Fortbildung stehen. Ablage, Protokolle

erstellen, Assistenztätigkeit, Auftreten im

Büro, gesundes Arbeiten sind Kursinhalte.

In den folgenden Semestern schließen

sich in weiteren Lehrgängen die Themen

„EDV im Büro“ und „Grundlagen der

Buchführung“ an.


Mo., ab 17.04.2023,

18.00–21.15 Uhr (13 ×)


3 Business, Gebühr € 400,00 – bei ESF-

Förderung € 200,00 € oder € 300,00

(inkl. Lehrmaterial)

Sie interessieren sich? Weitere Infos erhalten Sie im vhs-

Büro von Petra Rösch-Both, Tel. 07333/ 92 52 0-0 oder

per Mail an p.roesch-both@vhs-lai.de

Für diesen Kurs hat die vhs Förderungen des Ministeriums

für Finanzen und Wirtschaft Baden-Württemberg aus

Mitteln des Europäischen Sozialfonds beantragt. 25 %

und 50 % Zuschuss sind möglich, wenn das Ministerium

den Antrag bewilligt.

Kein Unterricht in den Schulferien.

Firmenkurse, Inhouse-Schulungen

und Einzel-Coachings

Buchen Sie für Ihren Bedarf bei der

vhs das EDV-Seminar zu Ihren Fragen –

wir bieten Lösungen.

Claudia Maier

Tel: 07333/92520-15

c.maier@vhs-lai.de

Excel – erstes Aufbauwissen

Ein Kurs für jene, die in Excel einsteigen

wollen oder schon ein bisschen damit vertraut

sind. Sie erhalten einen effektiven

Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten

des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms.

Ziel ist die erste, sichere und

selbstständige Anwendung von Excel und

das ansprechende Gestalten von Tabellen.


Do., ab 27.04.2023, 18.30–20.45 Uhr (4 ×)


Business, Gebühr € 88,00 (inkl. Lehrmaterial)

FOTO, VIDEO, WEB

Ein Fotobuch erstellen –

vom Digitalfoto zum Fotobuch

3D

Familienfotos, Bilder von der Urlaubsreise,

Hochzeit und Geburtstage Ihrer

Kinder oder sonstige bedeutende Ereignisse

– es gibt unzählige Momente, die Sie

in einem Fotobuch festhalten und ansprechend

präsentieren können, ob als Geschenk

oder zur persönlichen Erinnerung.

DIGITALE KOMPETENZEN UND BERUF 65

Schritt für Schritt wird gezeigt, wie ein

Fotobuch angelegt wird. Sie haben die

Möglichkeit, Ihre Bilder kreativ anzuordnen

oder auf vorgestaltete Seitenlayouts

zurückzugreifen. Verzieren Sie Ihr Buch

mit Gestaltungselementen wie Texten,

Rahmen, Hintergründe und Cliparts. Mit

einer Vielzahl von Masken, die auf die

Bilder gelegt werden, erhalten Sie einen

echten Hingucker oder verleihen Ihren

Aufnahmen durch sanfte Verläufe eine

ganz individuelle Ästhetik. Die kostenlose

CEWE-Fotobuch Software gehört zu den

besten Programmen und wurde mehrfach

ausgezeichnet. Lassen Sie sich inspirieren!

Voraussetzung: Sichere Maus-, Tastatur-,

Windows-Handhabung Dateiverwaltung.

1P50208 Bettina Breton

Sa., 04.02.2023, 10.30–12.30 Uhr

vhs-studio Laichingen, Karlstraße 30,


Bitte mitbringen: Der eigene Laptop kann mitgebracht

werden. Ein vhs-Tablet-PC steht leihweise zur Verfügung.

GIMP Grundlagen – leidenschaftlich

unterwegs in der Bildbearbeitung!

GIMP ist eines der beliebtesten Bildbearbeitungsprogramme:

professionell, leistungsfähig,

anspruchsvoll und kostenlos!

Der beachtliche Funktionsumfang von

GIMP ermöglicht Ihnen alles um Fotos

zu verbessern, aufzuwerten, kreativ zu

verändern oder überraschende Effekte

einzubauen. In diesem Einstiegskurs lernen

Sie die wichtigsten Werkzeuge und

grundlegenden Arbeitstechniken anhand

einfacher Praxisbeispiele und originellen

Manipulationen kennen. Lassen Sie sich

inspirieren!



Dieser Kurs eignet sich sowohl für private Nutzer*innen

als auch für berufliche, professionelle Anwendungen.

1Q50206 Bettina Breton

Fr., ab 07.07.2023, 17.00–21.00 Uhr (3 ×)


Gebühr € 90,00

Bitte mitbringen: leeren USB-Stick. Der eigene Laptop

kann mitgebracht werden. Ein vhs-Tablet-PC steht leihweise

zur Verfügung.

OpenShot – Videobearbeitung für

Einsteiger*innen

Begeistern mit bewegten Bildern! Sie haben

schöne, lustige oder auch traurige

Momente auf Ihrem Handy festgehalten?

Längst vergessene digitalisierte Filme aus

alten Zeiten versinken in Archiven? Sie

möchten hieraus einen kurzen Film für

Freunde oder die Familie schneiden und

bearbeiten?

Erfreuen Sie sich an einer Vielzahl an Bearbeitungsoptionen,

mit denen Sie Ihrer

Kreativität freien Lauf lassen können. Das

kostenlose und einfach zu bedienende

Videoschnittprogramm OpenShot richtet

sich an Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse

in der digitalen Videobearbeitung.



1P50209 Bettina Breton

Sa., 04.02.2023, 8.00–10.00 Uhr

vhs-studio Laichingen, Karlstraße 30,


Bitte mitbringen: einen leeren USB-Stick.

3D-Drucken – Ihr erstes Druckprojekt

für Jugendliche ab 13 Jahre und Erwachsene

Jetzt wird Drucken dreidimensional. Wer

sich dazu Grundkenntnisse aneignen will

und ganz praktisch das Gerät und seine

Möglichkeiten ausprobieren will, ist in diesem

Kurs richtig. Sie schließen mit einem

3D-Druck-Führerschein ab, der Sie berechtigt,

weitere Druckprojekte in Eigenregie

auszuführen (nach Vereinb. im vhs-Büro).

1Q50126 Stefan Frank

Di., 14.04.2023, 17.30–19.00 Uhr &

Sa., 18.03.2023, 9.30-11.00 Uhr (2 ×)



Weiterqualifizierung für Leitungsaufgaben

für Kinderpflegerinnen

und Berufsgruppen nach §7 KiTaG

Der Besuch dieser Weiterqualifizierung

ist auch für pädagogisch-therapeutische

Berufsgruppen geeignet, die die Anerkennung

als Fachkraft nach §7 KiTaG anstreben

und für Gruppenleiterinnen, die Tätigkeit

in Leitungsfunktion anstreben. Die

Inhalte orientieren sich am Themenkatalog

des KVJS (Kommunalverband für Jugend

und Soziales BW). Weitere Module,

die auf die Leitungsaufgaben vorbereiten,

folgen in kommenden Semestern.

66

Kursinhalte:

• Gesetzliche Grundlagen zum Betrieb

und zur Arbeit in Kitas

• Der Orientierungsplan, gesetzlicher

Förder- und Bildungsauftrag

• Digitales Arbeiten – Tools für die

Arbeitsorganisation

• Dokumentationsmethode Marte Meo-

Beziehungsarbeit reflektieren

Die vhs bietet in drei Blöcken einen Aufbaukurs

an, mit dem Ziel zur Leitung zu

qualifizieren. Dieses Modul beinhaltet

76 Unterrichtsstunden, zusätzlich 10 in

selbstständiger Aufgabenbearbeitung.

Die gesamte Fortbildung umfasst insgesamt

160 Stunden. Alle Module können

einzeln gebucht werden. Die Fortbildung

schließt mit einer schriftlichen Abschlussarbeit

ab.

1Q50608 Dozent*innenteam

Mi., 22.02.2023, 9.00–16.00 Uhr (3 ×),

Sa., 04.03.–29.04.2023 &

Sa. 13.05.2023, 8.00–15.00 Uhr (7 ×)

+ Online-Termin (1 ×, freie Terminwahl)

Mittagspause von ca. 12.00–13.00 Uhr.


Seminarraum, Gebühr € 650,00 (mit

ESF-Förderung € 487,50 bzw. € 325,00)

Es besteht die Fördermöglichkeit über den Europäischen

Sozialfonds. Die Teilnahmegebühr verringert sich durch

diese Förderung um 25 % bzw. 50 %. Nähere Informationen

erhalten Sie auf Anfrage. Ausgenommen von der

Förderung durch den ESF sind kommunal Angestellte.

Mindestteilnehmer*innenzahl: 6

Informationen und Anmeldung:

Petra Rösch-Both, Mail: p.roesch-both@vhs-lai.de

Tel. 07333/92 52 0-13 (vormittags)

Weiterqualifizierung für die

Tätigkeit als Gruppenleitung

Die Erweiterung des Fachkräftekatalogs

ermöglicht durch diese Qualifizierung

Personen aus bestimmten Berufsgruppen

als pädagogische Fachkräfte gemäß §7

Kindertagesbetreuungsgesetz (KiTaG)

die Tätigkeit als Gruppenleitung. Diese

Weiterqualifizierung umfasst 10 Kurstage.

Zum Ende der Weiterbildung erhalten

Sie ein Zertifikat über die Teilnahme des

Lehrgangs.

Kursinhalte u. a.:

• Grenzen und Freiheiten, Aufsichtspflicht

und Haftungsfragen

• Spracherwerb im Fokus der Entwicklungspsychologie

• Kinder wollen gehört werden – Gewaltfreie

Kommunikation in der Kita

• Teamarbeit und Teamentwicklung

• Erfolgreiche Elterngespräche

1Q50609 Dozent*innenteam

Sa., ab 23.09.2023, 8.00–15.00 Uhr (10 ×)


Großer Saal, Gebühr € 920,00 (mit ESF-

Förderung € 690,00 bzw. € 460,00)

Ratenzahlung ist möglich, ebenso eine Förderung durch

den ESF für nicht kommunal angestellte Teilnehmende.



Tel. 07333/92 52 0-13 (vormittags)

Dokumentation von Beziehungsarbeit

– Erfassen, analysieren und

reflektieren mit der Marte Meo

Methode

Marte Meo ist eine Methode der Dokumentation

von Alltagssituationen mit

Videobeobachtung. Hilfsmittel wie das

Handy oder die Kamera werden gezielt

für die Beobachtung und Dokumentation

Fachkurse aus

Mitteln des Europäischen

Sozialfonds

Nähere Informationen:

www.vhs-lai.de/info/foerderungen

Soziale und pädagogische Berufe

Allgemeine persönliche Weiterbildungsberatung

bitte mit Terminvereinbarung.

Ausführliche Informationen zu allen

Weiterbildungslehrgängen:

Petra Rösch-Both

Tel: 07333/92 52 0-13

p.roesch-both@vhs-lai.de

im Kita-Alltag eingesetzt. Erkenntnisse

aus der Beobachtungsperspektive durch

das Kameraauge ermöglichen neue Handlungswege

und machen die Arbeit effektiver

und kindzentrierter.

1Q50610 Christine Bader

Mi., 22.02.2023, 9.00–16.00 Uhr



Der Orientierungsplan – gesetzlicher

Förder- und Bildungsauftrag

Gesetzliche Grundlagen der Kita-Arbeit.

Rechtliche Grundlagen: SGB VIII: Förderauftrag

in der Kindertagesbetreuung,

Erziehung-Bildung-Betreuung, Betriebserlaubnis,

Meldepflichten, Datenschutz,

Angebotsstruktur, Fachkräftekalaog; Ki-

TaVO: Mindestpersonalschlüssel.

DIGITALE KOMPETENZEN UND BERUF 67

1Q50611 Marion Lüer

Sa., 11.03.2023, 8.00–15.00 Uhr





Tel. 07333/92 52 0-13 (vormittags)

Digitales Arbeiten – Tools für

Effizienz, Arbeitserleichterung und

Übersicht

Digitalisierung in der Kita – vom zentralen

Anmeldesystem bis hin zur Kita-App:

• Möglichkeiten der Digitalisierung

• Worauf ist bei Anbietern zu achten?

• Datenschutzgesetz

• Erleichterungen und Zeitersparnis

• Überzeugungsargumente für Träger

und Mitarbeiter*innen

1Q506111 Diana Speth

Sa., 18.03.2023, 8.00–15.00 Uhr



Konfliktmanagement und Führung

in Bildungseinrichtungen

Ob in beruflichen oder privaten Situationen

– Konflikte bleiben nicht aus. Aber

vielleicht ist das auch gut so? In diesem

Seminar beschäftigen wir uns zunächst

mit der Entstehung von Konflikten. Sie

lernen Konfliktmuster und -ursachen zu

verstehen und Strategien zur Konfliktprävention

und -bewältigung kennen.

Verbessern Sie Ihre Kommunikationsund

Gesprächsführungsfähigkeiten und

probieren Sie Methoden zum Führen von

Teams aus. Verhandlungsführungsstrategien

und Lösung von Meinungsverschiedenheiten

werden genauso thematisiert,

wie der Umgang mit schwierigen Eltern

und Erziehungsberechtigten. Entwickeln

Sie in diesem Seminar Ihre Führungs- und

Konfliktmanagementkompetenzen weiter.

Das Seminar wird praxisorientiert gestaltet

sein und soll direkt dazu anregen, die gelernten

Konzepte und Techniken im Berufsalltag

anzuwenden. Zudem werden Fallbeispiele

und Herausforderungen aus der eigenen

Arbeitspraxis diskutiert und gemeinsam

im Workshop Lösungen entwickelt.

1Q50612 Stephan Schweyer-Wagenhals

Sa., 15.04.2023, 8.00–15.00 Uhr



Entwicklungspsychologie &

Naturpädagogik

Entwicklungsgerechte Naturverbindung

in Krippe und Kita

Inhalte:

• Erleben & Verhalten - psychische &

kognitive Entwicklung von Kleinkindern

• Wildnispädagogik, Waldpädagogik &

Naturpädagogik: Abgrenzung, Geschichte

& Hintergrund sowie Anwendungsmöglichkeiten

im Kleinkindbereich

• Praktische Übungen (Praxisteil in der

Natur bei passendem Wetter)

• Sicherheit im Wald & unterwegs

• Erfahrungsaustausch, Diskussion &

Ideensammlung

1Q50613 Brenda Schmude

Sa., 29.04.2023, 8.00–15.00 Uhr



Berufliche Weiterbildung mit bundesweit

anerkannten Abschlüssen

Xpert Business ist das bundeseinheitliche

Kurs- und Zertifikatssystem für

die kaufmännische Weiterbildung an

Volkshochschulen. Die Kurse vermitteln

fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche

Kompetenzen vom Einstieg

bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren

Kursbausteinen werden Sie

Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft-

und Buchhaltungs-Abschlüssen

geführt. Interesse geweckt?

Petra Rösch-Both

Tel: 07333/92520-13


Credit-Points fürs Studium

Genaue Informationen über Hochschul-

und Kammer-Anerkennungen

und Credit-Points:

www.xpert-business.eu/hochschule

Passende Weiter -

bildung finden

Das Landesnetzwerk Weiterbildungsberatung

(LN WBB) wird vom Land

Baden-Württemberg finanziell gefördert.

Zu den Mitgliedseinrichtungen

gehören unterschiedliche Bildungs- und

Beratungseinrichtungen auch die vhs

Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen.

Wir beraten Sie individuell, professionell,

unabhängig und kostenlos.

68

In unseren Kursen kommen Menschen

unterschiedlichen Alters zusammen, und

das ist auch gut so!

Gleichzeitig wünschen sich manch ältere

Teilnehmer*innen, dass unsere Angebote

im Hinblick auf Lerntempo, Methodik und

Inhalt auf ihre Bedürfnisse abgestimmt

sind und sie die Möglichkeit haben unter

gleichaltrigen Menschen mit ähnlichen

Interessen in netter Atmosphäre Zeit zu

verbringen und Ihren Wissensdurst zu

stillen.

AKTIV

IM ALTER

Ersparnisse selbstbestimmt

anlegen und verwalten

Wie lege ich im Alter mein erspartes Geld

am besten an? Passt meine Vermögensstruktur

zu mir und meiner Lebenssituation?

Welche Finanzprodukte kommen

für mich in Frage? Mit diesem Seminar

wollen wir Ihnen Informationen an die

Hand geben, mit denen Sie solche Fragen

für sich ganz individuell beantworten können.

Der Referent, Alban Stockinger, Dipl.

Volkswirt, Bankdirektor i.R. und Buchautor,

beleuchtet leicht verständlich und

zum Handeln anregend die wichtigsten

Anlageformen und deren Chancen und

Risiken und legt dar, welcher Anlagemix

nicht nur hohe Sicherheit, sondern auch

die besten Renditechancen ermöglicht.

Dabei erfahren Sie auch, welche ggf. problematische

bzw. nutzlose Finanzprodukte

Sie aus Ihrem Depot aussortieren sollten.

1Q100210 Alban Stockinger

Fr., 21. + 28.04.2023,

17.30-20.00 Uhr (2 ×)



BEWEGUNG

GESUNDHEIT

Fitness-Training am Vormittag für

„60 plus“

Ein vielseitiges Fitness-Training, dass unserem

Körper gut tut und Spaß macht.

Dieser Kurs ist für alle, die Abwechslung

lieben. Sie erwartet eine Mischung

aus gezielten Kräftigungsübungen (für

Arme, Beine, Po, Bauch und Rücken) und

Übungen für die Beweglichkeit und Koordination.

Durch die Nutzung von Bällen,

Terrabändern und Balance Pads wird es

nie langweilig. Mit einer schönen Entspannungseinheit

beenden wir die Stunde.

1Q70209 Katrin Tjarks

Do., ab 02.03.2023, 8.30–9.30 Uhr (12 ×)



Bitte mitbringen: Sportbekleidung, -schuhe, Handtuch,

Getränk, Matte

Geselliges Tanzen für Menschen

in der zweiten Lebenshälfte –

„Darf ich Sie bitten?!“

Ob allein oder zu zweit: Sie haben Spaß

an Bewegung, Rhythmus und Musik und

möchten gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit

tun? Unter dem Motto „Tanz mit

– bleib fit“ probieren wir im Kurs verschiedene

Tanzarten wie Kreis-, Block- oder

Paartänze sowie neue und alte Tänze aus

aller Welt aus und lernen die verschiedenen

Facetten des Tanzes kennen.

Entdecken Sie die Freude an der Bewegung

neu. Sie treffen nette Mit-Tänzerinnen

und Mit-Tänzer, seien Sie gemeinsam

aktiv und die Kommunikation kommt

dabei auch nicht zu kurz. Ganz nebenbei

verbessern Sie Ihre Koordination,

Körperwahrnehmung, Ausdauer und Ihr

Gleichgewichtsgefühl.

1Q70255 Cornelia Eninger

Mi., ab 01.03.2023,

14.30–16.00 Uhr (11 ×)


Gebühr € 105,00

Bitte tragen: leichte Kleidung und bequeme Schuhe

Bringen Sie etwas zu trinken mit.

Sie dürfen gerne in der ersten Stunde zum Schnuppern

kommen. Anmeldung trotzdem erforderlich!

Sicher unterwegs mit dem e-Bike

Fahrsicherheitstraining

Die Fahrradsaison steht vor der Tür und

der Trend zum e-Bike ist ungebrochen

– immer mehr Menschen setzen auf das

elektrische Zweirad. Sicheres Fahren

braucht aber auch Übung. Das höhere

Gewicht und die Motorunterstützung,

verbunden mit generell höheren Geschwindigkeiten

führen häufig zu kritischen

Situationen im Straßenverkehr und

auf dem Radweg. Wer sein Pedelec gut

beherrscht und weiß, worauf es ankommt,

fährt sicherer, hat dabei mehr Spaß und

kommt entspannter ans Ziel.

In diesem Kurs werden neben Fahrtechnik-Übungen

zur Schulung der Koordination

und Reaktion auch Themen der

Verkehrssicherheit, zum aktuellen Verkehrsrecht

und zur e-Bike-Technik behandelt.

Die Kursteilnehmer*innen proben

spezielle Fahrsituationen, um ein Gefühl

für das Rad zu entwickeln.


Sa., 22.04.2023, 13.00–17.00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Freibad

Schelklingen, Gebühr € 12,00

Voraussetzung: Zur Teilnahme ist kein besonderes

Fahrkönnen erforderlich. Es genügt ein e-Bike und ein

Fahrradhelm.

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

70

MIT DEM FAHRRAD

UNTERWEGS

… bin ich sehr häufig und gerne. Schon

immer habe ich mein Fahrrad als Fortbewegungsmittel

und in der Freizeit genutzt.

Seit ein paar Jahren habe ich nun

endlich auch mehr Zeit mich dem Hobby

Fahrradfahren zu widmen. Es macht mir

Spaß Touren am Computer zu planen, zu

korrigieren, um sie dann in der Gruppe zu

erkunden.

Aus diesem Hobby heraus freue ich mich

mein Know-how nun an Interessierte an

der vhs weitergeben zu können. Mir ist

wichtig, dass beim Radfahren Sicherheit

und Spaß im Mittelpunkt stehen und meine

Touren trotzdem immer noch ein bisschen

Radsport sind. Auch wenn einem das

e-Bike Flügel verleiht.

Ich freue mich, wenn Ihnen die Angebote

gefallen und wir uns demnächst sehen.

Ihr Walter Nessyt

COMPUTER, SMARTPHONE

CO

Ich starte am PC

Maus und Tastaturtraining in Ruhe

Im Kurs üben Sie Schritt für Schritt den

Umgang mit Maus und Tastatur und werden

vertraut mit den Funktionen. Der

eigene Laptop kann mitgebracht oder ein

vhs-Gerät genutzt werden. Sie werden in

einer Kleingruppe individell betreut.


Mi., 26.04.–03.05.2023,

16.30–18.00 Uhr (2 ×)



Mein Handy – so geht´s

Dieser Kurs richtet sich an Senior*innen

und Neueinsteiger*innen mit keinen oder

geringen Vorkenntnissen, die ihr Smartphone

besser kennenlernen und im Umgang

damit versierter werden möchten.

Unter dem Motto „Wir lieben Fragen“ werden

an drei Nachmittagen die wichtigsten

Begriffe, Techniken, Tipps und Tricks erklärt

und geübt, damit Sie aus den vielen

Funktionen des Smartphones den größtmöglichen

Nutzen für sich ziehen können.

Gebühr € 45,00

Smartphone (Android) – Einstieg


Mo., ab 17.04.2023,

14.30–17.30 Uhr (3 ×)

Kleinkunst-Café „Zum fröhlichen Nix“

Blaubeuren, Hirschgasse 1


iPhones). Bitte bei Anmeldung Handy-Fabrikat angeben.


Mo., ab 12.06.2023,

14.20–17.30 Uhr (3 ×)

Kleinkunst-Café „Zum fröhlichen Nix“

Blaubeuren, Hirschgasse 1


iPhones). Bitte bei Anmeldung Handy-Fabrikat angeben.

iPhone-Einstieg

1Q70107 N.N.

Fr., ab 12.05.2023,

14.30–17.30 Uhr (3 ×)


Kommunikation

Bitte mitbringen: iPhone mit aufgeladenem Akku.

Die vhs sucht Mathe-Kursleitung

Wir suchen eine mathematikbegeisterte

Kursleitung für unsere Mathematik-

Kurse für die Oberstufe, der auch das

Erklären von mathematischen Zusammenhängen

nicht schwerfällt.

Bei Interesse bitte melden bei:

Petra Rösch-Both

Tel: 07333/92520-13


AKTIV IM ALTER 71

JUNGE

VHS

Junge

Köpfe aufgepasst! Wie viel Spaß

Lernen machen kann, erfahrt Ihr in unseren

Kursangeboten. Ihr habt hier die

Möglichkeit Euch auszuprobieren und

Neues zu erlernen, z. B. in unterschiedlichen

Sportarten, beim Kochen und

handwerklichen Gestalten sowie vielem

anderem mehr.

In ganz lockerer Atmosphäre stehen

das gemeinsame Erfahren und Erleben

im Vordergrund. Das schafft Stärke und

Selbstbewusstsein, eine gute Basis für

Kindergarten und Schule und sorgt für

jede Menge Fun!

ELTERN-KIND-KURSE

Yoga für Mamas/Papas mit Baby

Babys von 3 bis 12 Monaten

Endlich ist das Baby da! Dieser Kurs ist

exklusiv für frischgebackene Mamas oder

Papas und ihre Babys gedacht.

Durch Entspannungsübungen aus der

Meditation zu Ruhe und Ausgeglichenheit

finden. Mit sanften Dehnübungen

aus dem Yoga Haltung, Beckenboden und

Bauchmuskulatur wieder aufbauen, sich

selbst spüren und fitter werden. Die Babys

(3–12 Monate) dürfen mitmachen,

schlafen oder gestillt/gefüttert werden,

ganz nach ihren Bedürfnissen.

Mütter/Väter und Babys können so spielerisch

und entspannt einiges voneinander

erfahren, Nähe zueinander aufbauen

und auf ungewohnte Weise Spaß miteinander

haben.

Dieser Kurs ist für alle Mamas geeignet, die ihren Rückbildungskurs

abgeschlossen haben.

1Q30160 Manuela Weber

Mi., ab 22.03.2023,

10.30–12.00 Uhr (10 ×)


Gebühr € 90,00

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch, Sportbekleidung,

Trinken, Tragehilfe (ist kein Muss), ggf. eine Decke

zum Krabbeln, auch Spielsachen sind prima

In den Ferien findet kein Unterricht statt.

Spiele für die Sinne – funktionelle

Säuglingsgymnastik

Hier erfährt ihr Baby Zuwendung, Wärme

und Geborgenheit. Die körperliche

und geistige Entwicklung wird durch das

gemeinsame Spiel begleitet und gefördert.

Dadurch wird die Eltern-Kind-Bindung

intensiv gestärkt. Ziele des Kurses

sind unter anderem die Vermittlung erster

Babygymnastik, Übungen zur Körper und

Bewegungserfahrung, Übungen zur Sinneserfahrung

(Streicheln, Berührung &

Massage) sowie Spiel-, Sing- und Interaktionsformen.


Bitte mitbringen: Handtuch, Massageöl, Babynahrung


1Q30269 Katja Böhringer

Mo., ab 27.02.2023,

15.00–15.45 Uhr (9 ×)

Gebühr € 67,50 (pro Eltern/Kind-Paar)



Mo., ab 27.02.2023,

16.00–16.45 Uhr (9 ×)




Mo., ab 12.06.2023,

15.00–15.45 Uhr (6 ×)




Mo., ab 12.06.2023,

16.00–16.45 Uhr (6 ×)


Babyschwimmen – psychomotorische

Frühförderung im Wasser

Badespaß für die Kleinsten! Spielerisch

werden die Jüngsten ans Wasser gewöhnt.

Spiel, Spaß und Bewegung im Wasser fördern

die körperliche, motorische und geistige

Entwicklung des Kindes.

Bitte mitbringen: Badehose, Handtücher, Babynahrung,

Badeschuhe und Badekleidung für Eltern

Warmbadetage, bitte beachten: Während der Kurszeit

ist auch öffentlicher Badebetrieb, zwei Bahnen im Nichtschwimmerteil

des Bades sind jedoch abgetrennt fürs

„Babyschwimmen“.

Optional mitzubringen: 6–9 Lebensmonate: Schwimmhilfe

swimmi, 9–15 Lebensmonate: Schwimmhilfe Kraul-

Quappen oder Flipper swimsafe

Alb-Bad Westerheim, Beim Sportplatz 1



Do., ab 20.04.2023,

15.30–16.00 Uhr (5 ×)




Do., ab 20.04.2023,

16.00–16.30 Uhr (5 ×)


JUNGE VHS 73



Do., ab 20.04.2023,

16.30–17.00 Uhr (5 ×)




Do., ab 01.06.2023,

15.30–16.00 Uhr (6 ×)




Do., ab 01.06.2023,

16.00–16.30 Uhr (6 ×)


für Babys von 12 bis 15 Monaten


Do., ab 01.06.2023,

16.30–17.00 Uhr (6 ×)


Babymusikgarten

Babys/Kinder von ca. 3 bis 18 Monaten

„Musikgarten“ ist ein musikpädagogisches

Konzept, das Kinder ab dem Säuglingsalter

und deren Eltern zum gemeinsamen

Musizieren anregt. Durch das gemeinsame

Singen, Tanzen und Bewegen können

die Kinder zusammen mit ihren Eltern

ohne Leistungserwartungen die eigene

Stimme und ihren Körper entdecken und

Freude daran haben. Einfache Instrumente

wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln

oder Trommeln führen in die Welt der

Klänge ein. Die Freude am Musizieren und

das gemeinsame Erleben sind dabei das

Wichtigste.

Gebühr € 75,00 (pro Eltern/Kind-Paar,

zzgl. Materialkosten)

Bitte mitbringen: Decke, Hausschuhe/ABS-Socken

Materialkosten von € 12,50 für Klangmaterial (bitte im

Kurs bezahlen).

Kinder, die bei Kursbeginn mindestens 15 Monate alt

sind, bitte beim Musikgarten für 1 ½- bis 3 ½-Jährige

anmelden.

1Q28880 Geraldine Allgaier

Mo., ab 06.03.2023,

14.30–15.20 Uhr (10 ×)



Mi., ab 08.03.2023,

11.00–11.45 Uhr (10 ×)


Amstetten, Am Postacker 1, Mehrzweckraum

Musikgarten

Babys/Kinder von 1½ bis 3 ½ Jahren

„Musikgarten“ ist ein musikpädagogisches

Konzept, das Kinder ab dem Säuglingsalter

und deren Eltern zum gemeinsamen

Musizieren anregt. Durch das gemeinsame

Singen, Tanzen und Bewegen können

die Kinder zusammen mit ihren Eltern

ohne Leistungserwartungen die eigene

Stimme und ihren Körper entdecken und

Freude daran haben. Einfache Instrumente

wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln

oder Trommeln führen in die Welt der

Klänge ein und lassen die Kinder in dieser

Altersgruppe selbst aktiv werden. Die

Freude am Musizieren, am tänzerischen

Bewegen und das gemeinsame Erleben

sind dabei das Wichtigste.


Bitte mitbringen: Decke, Hausschuhe/Schläppchen/

ABS-Socken


Mo., ab 06.03.2023

15.30–16.20 Uhr (10 ×)


Weg 1, Altbau, Raum 1.2 OG


Mo., ab 06.03.2023,

16.30–17.15 Uhr (10 ×)


Weg 1, Altbau, Raum 1.2 OG


Mi., ab 08.03.2023,

10.00–10.50 Uhr (10 ×)


Amstetten, Am Postacker 1, Mehrzweckraum

Eltern und Kind gemeinsam stark

machen

Vater/Mutter und ein Kind

Viele Eltern können mit den Emotionen

und Auffälligkeiten ihrer Kinder, wie z.

B. Angst, Aggression, Neid, Eifersucht,

Wut, Hass, Ärger, Unruhe, Lustlosigkeit,

Schulprobleme, Lernschwierigkeiten,

Süchte, Mobbing, u. ä. nur schwer umgehen.

Daraus resultieren Überforderung

74

und Hilflosigkeit. In diesem Kurs erhalten

Sie Werkzeuge mit vielen Rollenspielen

und praktischen Übungen, um ein besseres

Verständnis zu erlangen, damit das

Kind/er-und-Eltern-Verhältnis verändert

und gestärkt werden kann.



Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk


25.03.–01.04.2023,

12.30–15.30 Uhr (2 ×)


17.–24.06.2023,

12.30–15.30 Uhr (2 ×)

STÄRKE Eltern-Kind-Ponytage

Kommunikation, Bindung, Vertrauen,

Selbstbewusstsein stärken für Kinder

ab 6 Jahren mit Elternteil

in den Sommerferien

Knuddeln, putzen, führen, steicheln, füttern,

reiten ... Dieses Programm ist für

Eltern(teile) und ihre Kinder gedacht, um

ihnen mehr Verständnis füreinander zu

vermitteln, die Familienbindung zu stärken

und das Eltern-Kind-Team zu unterstützen.

Im Seminar mit Pferden werden Eltern

sensibilisiert zu folgenden Themen:

• Führung

• Kommunikation durch Körpersprache

und andere Kommunikationsmittel

• Umgang mit Verunsicherung und

Ängsten

• Bestärkung und Lob

Kinder erfahren im Umgang mit Ponys

mehr über aufmerksames Beobachten,

Kommunikationsmittel, Selbstbewusstsein

empfinden, Selbstwirksamkeit erleben,

Umgang mit Ängsten und Unsicherheit.

Beim gemeinsamen Abschluss werden

die Erfahrungswelten zusammengeführt.

Eltern und Kinder tauschen sich aus, tauschen

Führungsrollen, beobachten ihre

Entwicklung im Umgang mit Ponys und erleben

ein positives Gemeinschaftsgefühl.

Raffaela Kreiser ist Dipl. Sozialpädagogin (BA), Reitpädagogin

(IPTh), Reittherapeutin(IPTh), Traumapädagogin

(DEGPT), Pferdegestützte Traumapädagogin (IPTh)

und Kinderschutzfachkraft.

1Q10680 Raffaela Kreiser

Eltern und Kinder:

Mo., 04.09.2023, 9.30–11.30 Uhr

Kindertage:

Di. + Mi., 05.09. + 06.09.2023,

9.30–11.30 Uhr &

Gemeinsamer Abschluss:

Do., 07.09.2023, 9.30–11.30 Uhr

Reitstall Urspringschule, Urspring 1,

Schelklingen

Für Familien „nach Corona“ durch das Landesprogramm

„STÄRKE“ kostenlos.

Informationen gibt es unter www.Schlossbergreiten.de

und jederzeit per Mail (info@schlossbergreiten.de) oder

Telefon (0177/25 01 87 3)

Bitte mitbringen: feste Schuhe, wetterfeste (Wechsel-)

Kleidung, Helm, Sonnencreme, Mückenspray, Käppi,

kleines Vesper

Ein Waldtag

Vater/Mutter und ein Kind (6–11 Jahre)

Den Wald erkunden und Waldbewohner*innen

unter die Lupe nehmen, gemeinsam

die Sinne schärfen und Waldläuferinnen

und Waldläufer sein, eine

spannende Schatzsuche erleben und die

Kunst der Natur entdecken – unser Programm

für diesen Tag. Zum Abschluss gemeinsam

Essenzubereiten über dem Feuer

rund um den Lagerplatz und den Tag

am Feuer gemütlich ausklingen lassen.

Dieser Waldtag soll das gemeinsame Erleben

von Eltern und Kinder intensivieren.

Kinder und Eltern stärken ihr Vertrauen

in sich selbst und in ihre gemeinsame Beziehung.

Es darf die ganze Familie dabei sein. Auch

die Teilnahme als Eltern-Kind-Paar ist

möglich.

1Q11102 Brenda Schmude

Sa., 22.04.2023, 11.00–19.00 Uhr

Treffpunkt: Wanderparkplatz Westerlau

Laichingen

Bitte mitbringen: Vesper für mittags, gefüllte Trinkflasche

(vor Ort kann nachgefüllt werden), Sitzkissen

oder kleine Decke, waldtaugliche Kleidung: lange Hose,

stabile Schuhe, T-Shirt und Jacke, evtl. Regenjacke,

Regenhose und Regenschirm

Dieser Kurs findet im Rahmen des Landesprogramm

„STÄRKE“ für Familien statt, die Teilnahme ist kostenlos.

Eine Anmeldung bei der vhs ist erforderlich.

Die gesamte Veranstaltung findet in und um das Waldklassenzimmer

in Laichingen statt.

JUNGE VHS 75

Wir bauen Seifenkisten

Vater/Mutter und ein Kind (8–18 Jahre);

in den Sommerferien

Alle erfinden und bauen gemeinsam eine

Seifenkiste und zum Abschluss gibt es ein

Seifenkistenrennen. In einer Werkzeugkunde

erwerben die Gruppenmitglieder

zu Beginn des Workshops das benötigte

Know-how, um einen Haufen Sperrmüll

zu einem fahrtauglichen Vehikel zu transformieren

und haben die Möglichkeit, das

Endprodukt maßgeblich mitzugestalten.

Jedem/Jeder Einzelnen wird Teamgeist

und Kreativität abverlangt, um aus einzelnen

Sperrmüll-, Seil- und Plattenelementen

ein funktionierendes Fahrzeug zu bauen.

Zielorientiertes Handeln und cleveres

Improvisationsvermögen führen letztlich

zum Erfolg und einem Sieg im Rennen der

Sperrmüllseifenkisten.

1Q27779 Jan Schaarschmidt

Sa., 24.06.2023, 13.30–17.30 Uhr &

So.,, 25.06.203, 13.30–16.30 Uhr

Albert-Schweitzer-Gymnasium Laichingen,

Beim Käppele 8, Raum 102 Werken

Gefördert durch das Landesprogramm STÄRKE. Gebührenrückerstattung

erfolgt nach Kursende. Geeignet auch

für Kinder mit Handicap und ihre Familien.

In Kooperation mit der Schulsozialarbeit.

Liebe Eltern, Ihre Unterstützung ist gefragt und wichtig,

wenn Sie jedoch zeitlich beengt sind, müssen Sie nicht

zwingend die ganze Kurszeit da sein.

Babybonus für Ihr

Wir unterstützen Sie beim Start

in Ihr neues Familienglück.

Mehr Infos unter:

www.albwerk.de

Babys sind wie

Glühwürmchen:

Sie sprühen vor

Energie und sorgen

für leuchtende

Momente.

25 €

Albmarkt-

Gutschein

25 €

Strom-

Bonus

kleines

Geschenk

76

Die Spielstuben der vhs bestehen seit mehr

als 30 Jahren. Die Kinder gewinnen durch

den Besuch der Spielstube an Selbstbewusstsein

und Selbständigkeit, erhalten

vielfältige Impulse durch die Gruppe.

Die Spielstube bietet eine behütete Umgebung,

um erste Erfahrungen außerhalb

des Elternhauses zu sammeln und sich mit

Regeln und Abläufen im kleinen Kreis von

max. zehn Kindern und Spielstuben-Team

zurechtzufinden.

Die Spielstuben finden für Kinder von 20

Monaten bis drei Jahren mehrmals pro

Woche vormittags statt – ausgenommen

sind die Schulferien. Jüngere Kinder können

nach Anmeldung im vhs-Büro auch

aufgenommen werden, sofern Plätze in

den Gruppen frei sind und die Kinder geeignet

sind.

Bitte beachten Sie, dass laut unseren Geschäftsbedingungen

die vhs keine Haftung bei Unfällen, Verlust oder

Beschädigung übernehmen kann. Mit der Anmeldung

Ihres Kindes gelten die Geschäftsbedingungen als

akzeptiert.

Für die Spielstuben werden fortlaufend im vhs-Büro Anmeldungen

angenommen und die Kinder können in allen

Spielstuben ab 12 Lebensmonaten vorgemerkt werden.

Die Abmeldung Ihres Kindes kann nur über unser vhs-

Büro entgegengenommen werden.

Für die Spielstuben werden teils Wartelisten geführt.

Spielstube Berghülen, 3-tägig

1Q20011 Kati Wolf, Sina Schlenk,

Isolde Schlumpberger

Mo.–Mi., ab 27.02.2023,

8.30–11.50 Uhr (53 ×)


Spielstube, Gebühr € 344,50

Spielstube Laichingen, 3-tägig

1Q20014 Sabine Bernauer,

Manuela Horst

Mo., Di. + Do., ab 27.02.2023,

8.00–12.30 Uhr (53 ×)

Spielstube Laichingen, Wilhelmstr. 14

Gebühr € 450,50


1Q20015 Sabine Bernauer,

Martina Mäckle

Mi. + Fr., ab 01.03.2023,

8.00–12.30 Uhr (34 ×)


Gebühr € 289,00


1Q20016 Sabine Bernauer, N.N.

Do., ab 02.03.2023,

14.00–18.00 Uhr (16 ×)


Gebühr € 128,00

Spielstube Blaubeuren, 3-tägig

1Q20022 Sandy Struk, Nathalie Mayer

Mo., Di. + Do., ab 27.02.2023,

8.30–11.50 Uhr (51 ×)

Spielstube Blaubeuren, Auf dem Graben 11

Gebühr € 331,50


1Q20023 Barbara Pooler,

Sarah Julia Iseni

Mi. + Fr., ab 01.03.2023,

8.00–12.30 Uhr (35 ×)


Gebühr € 297,50


1Q20024 N.N.

Do., ab 02.03.2023,

14.00–18.00 Uhr (16 ×)


Gebühr € 136,00

3 BIS 6 JAHRE

Musikalische Früherziehung

4 bis 6 Jahre

In diesem Angebot werden Kindern mit

Hilfe der Orff’schen Instrumente, altersentsprechenden

Liedern und Bewegungen

erste Entfaltungsmöglichkeiten ihrer

Musikalität ermöglicht. Positive „Nebeneffekte“

von musikalischer Früherziehung

sind: Die Ausprägung des Rhythmusgefühls

kann sich auf die sprachliche Entwicklung

von Kindern positiv auswirken,

Aufmerksamkeit und Konzentration werden

zudem gefördert.

Kindergarten-Zentrum Amstetten,

Lonetalstr. 15, Gebühr € 66,00

1Q28883 Doris Rösch-Beutel

Mi., ab 01.03.2023,

14.15–15.00 Uhr (12 ×)

JUNGE VHS 77

1Q28884 Doris Rösch-Beutel

Mi., ab 01.03.2023,

15.00–15.45 Uhr (12 ×)

English Playgroup

4 bis 6 Jahre

Kinder im Kindergartenalter nehmen eine

Sprache effektiv über Spielen, Singen und

Bewegen auf. Rund ein Termin pro Woche

kann schon einen nachhaltigen Erfolg

bringen, wie neueste Studien belegen. Im

Spielkreis erleben die Kinder die Sprache

auf spielerische Art. Sie singen Lieder, hören

und sprechen „nursery-rhymes“, malen,

betrachten Bücher auf Englisch. Der

spielerische Aspekt steht in diesem Angebot

klar im Vordergrund und der Spracherwerb

erfolgt wie „nebenbei“. Geeignet

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Mitzubringendes Material wird am ersten

Kurstag mit Kursleiterin abgesprochen.

1Q40666 Heidi Manich

Do., ab 02.03.2023, 8.15–9.00 Uhr (15 ×)

Kindergarten Berghülen, Tannenweg 25


Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

für Kinder

3 bis 5 Jahre

Die Kursinhalte sind altersgerecht für

die jeweilige Altersstufe abgestimmt und

werden auf pädagogisch fundierte Weise

vermittelt. Erste Grundlagen: Mit viel

Spiel und Spaß werden in dem Kurs für 3-

bis 5-Jährige erste Grundlagen für Selbstbehauptung

und Gewaltprävention gelegt.

1Q302966 Jochen Dietter

Sa., 18. + 25.03.2024,

9.00–9.45 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Turnschuhe,

Getränk

Kindertanz-Ballett

3 bis 5 Jahre

Eine tänzerische Früherziehung: Spielerisch

und lustig in Geschichten verpackt,

werden die Kinder durch kindgerechte

Formen an den klassischen Tanz herangeführt.

Eingeladen sind alle Kinder, die

Freude am Tanzen haben.

„Ganz nebenbei“ vermittelt der Unterricht:

eine vertiefte Wahrnehmung sowohl

innerlich als auch äußerlich die Entwicklung

eines Raum- und Zeitrhythmusgefühls,

die Entfaltung der Musikalität, die

Entwicklung eines positiven Körpergefühls

und die Freude an schönen, geradlinigen

Bewegungen.

Zudem sind die Stunden eine gute Aufmerksamkeits-

und Konzentrationsschulung,

die Kinder lernen Achtsamkeit – sich

selbst gegenüber und ein Gemeinschaftsgefühl.

Und keine Sorge: Die ausgebildete

Ballettlehrerin achtet auf die „richtige“

Ausführung, sodass eine übermäßige Belastung

der Gelenke vermieden wird.

Bei Bedarf darf ein Elternteil zur Eingewöhnung

gerne am Unterricht teilnehmen.

Am Ende des Semesters wird es eine kleine

Vorführung für die Eltern geben.

1Q302831 Nutan Ferletic

Mi., ab 01.03.2023,

14.00–14.45 Uhr (15 ×)



Die endgültige Gruppeneinteilung erfolgt nach der

ersten Kursstunde durch die Kursleiterin. Erforderliche

Kleidung: Im Kurs werden Informationen zur Bestellung

einheitlicher Kleidung ausgegeben.

Kooperation mit STAGES – the movement centre for you

UG, Ulm.

Ab 4 Jahren

1Q30283 Aline

Do., 30.03.–13.07.2023,

14.30–15.15 Uhr (11 ×)



Am 06.04.2023 findet der Kurs trotz Ferien statt.


Ab 5 Jahre

1Q302830 Aline

Fr., 31.03.–14.07.2023,

13.30–14.15 Uhr (11 ×)





1Q30284 Aline

Do., 30.03.–13.07.2023,

15.30–16.30 Uhr (11 ×)





1Q302840 Aline

Fr., 31.03.–14.07.2023,

14.30–15.30 Uhr (11 ×)





78


Mi., ab 01.03.2023,

15.00–16.00 Uhr (15 ×)



Kooperation mit STAGES – the movement centre for you

UG, Ulm.

6 bis 9 Jahre

1Q30285 Aline

Do., 30.03.–13.07.2023,

16.30–17.30 Uhr (11 ×)





Selbstbehauptung und

Selbstverteidigung für Kinder

Sicherer Schulweg für Kinder von 5 bis

7 Jahren

Im Alter von fünf bis sieben Jahren steht

ein neuer Schritt an: Die Kinder kommen

in die Schule und sehen sich neuen Herausforderungen

auf dem Schulweg und

im Schulalltag gegenüber. Hier hilft selbstbewusstes

Auftreten viel. Auch die Selbstbehauptung

bekommt nochmal einen höheren

Stellenwert. Die Kursinhalte sind

altersgerecht für die jeweilige Altersstufe

abgestimmt und werden auf pädagogisch

fundierte Weise vermittelt.


Sa., 18.03. + 25.03.2023,

10.00–11.30 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk

Schwimmen für Kinder

Ab 5 Jahre

Die schulische Erfahrung zeigt: Immer

mehr Kinder können nicht schwimmen!

Dabei sind Kinder noch vor Schulbeginn

ganz gut in der Lage, es zu lernen. Ziel

des Kurses ist zunächst, dass Kinder die

Angst vor dem Wasser verlieren. Die Erfahrung

zeigt, dass die individuellen Voraussetzungen

sehr verschieden sind:

Manche Kinder lernen im Kurs schwimmen,

andere befinden sich auf dem besten

Weg dazu und machen im Kurs beachtliche

Fortschritte.


Gebühr € 80,00 (zzgl. Eintritt ins Hallenbad

(Zehnerkarte € 8,00, bar)

Max 6 Teilnehmer*innen

Bitte beachten Sie das Mindestalter: Ab 5 Jahren lernen

die Kinder aufgrund ihrer motorischen Entwicklung

leichter und schneller!


Di. + Do., ab 28.02.2023,

17.30–18.15 Uhr (10 ×)


Di. + Do., ab 18.04.2023,

17.30–18.15 Uhr (10 ×)


Di.+Do., ab 13.06.2023

17.30–18.15 Uhr (10 ×)

In den Pfingstferien


Di.–Sa., 30.05.–10.06.2023,

9.30–10.15 Uhr (10 ×)

An Sonn- und Feiertagen findet kein Kurs statt.


Di.–Sa., 30.05.–10.06.2023,

10.30–11.15 Uhr (10 ×)



Di.–Sa.,30.05.–10.06.,

11.30–12.15 Uhr (10 ×)


Wecke den Löwen in dir: „Du musst

dich trauen, dich zu wehren“

Ermutigungs- und Selbstsicherheitstraining

für Kinder von 5 bis 7 Jahren

Ein wichtiger Kurs für alle Kinder! Dieses

Kursprogramm wurde entwickelt in

Zusammenarbeit mit Psycholog*innen,

Polizeibeamt*innen, Lehrer*innen und Erzieher*innen.

Die Teilnehmer*innen lernen

dabei, wie sie sich in ganz normalen

Alltagssituationen behaupten und vertei-

JUNGE VHS 79

digen können, um so gar nicht erst in die

Opferrolle zu kommen und angstfrei die

Welt erobern zu können. Sie lernen, auf

ihre Intuition zu vertrauen und ein natürliches

„Frühwarnsystem“ für bedrohliche

Situationen zu entwickeln. Trainiert werden

zum einen „Selbstbehauptung“ durch

den Einsatz von Stimme, Optik, Mimik,

Gestik und Haltung und andererseits einfache

und effektive Selbstverteidigungstechniken,

welche ohne besondere Voraussetzungen

schnell erlernbar und leicht

umsetzbar sind.





Sa., 25.03. + 01.04.2023,

9.00–12.00 Uhr (2 ×)


Sa., 17. + 24.06.2023,

9.00–12.00 Uhr (2 ×)

Selbstverteidigung für Anfänger*innen


Ab 6 Jahre

Dieser Kurs vermittelt Jungen und Mädchen

pädagogisch sinnvolle Techniken der

Selbstverteidigung.

Dazu gehört auch, dass die Kinder Aufmerksamkeit

sich selbst und Situationen

gegenüber lernen, sowie Konzentration,

Umgang miteinander in einer Gruppe,

Selbsteinschätzung und Selbstvertrauen

trainieren.

1Q302970 Christian Joh

Di., ab 28.02.2023,

18.00–19.00 Uhr (10 ×)


Str. 94, Gebühr €70,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch

Die Gruppeneinteilung erfolgt nach der ersten Kursstunde

je nach Teilnehmer*innenzahl.

Makramee – kinderleicht

geknüpft!

Ab 6 Jahre; in den Pfingstferien

Knoten knüpfen kann jede*r! In diesem

Kurs nutzen wir die Knüpftechnik Makramee,

um super coole Schlüsselanhänger,

Armbänder und Deko-Windlichter und

einiges mehr zu erstellen. Die Technik ist

einfach und schnell erlernt. Schritt für

Schritt entstehen im Kurs tolle Projekte

und in der Gruppe macht das Knüpfen

noch mehr Spaß!

1Q21429 Siglinde Maier, Kornelia Merkle

Mo.–Mi., 05.06.–07.06.2023,

9.30–12.00 Uhr (3 ×)



Wolle und Nadeln können im Kurs erworben werden.

Häkelnadel ca. € 5,00, Wolle nach Bedarf (bitte im Kurs

bezahlen).

Kinderkreativwerkstatt – malen,

basteln, tonen nach Herzenslust

Ab 6 Jahre

Lustig und frei geht es zu an diesen Werkstattnachmittagen.

Deine Kreativität und

deine Ideen stehen im Vordergrund. Mit

Unterstützung der Kursleiterin entstehen

vielfältige Kunstprojekte, auf die du stolz

sein kannst. Als Gegenstück zum konzentrierten

Lernen in der Schule darfst du

dich hier ausleben. Wir werden an diesen

sechs Nachmittagen zum Beispiel folgendes

machen: Malen auf Papier und Keilrahmen,

Pappmaché, Karten gestalten,

töpfern ... Lass dich überraschen!

Auch geeignet für Kinder, die bereits am

Kurs teilgenommen haben, da immer Neues

geboten wird.


Fr., 10. + 24.03.2023, 14.00–16.30 Uhr


Kreativ

Fr., 28.04., 05.05., 26.05., 16.06.2023

Sandra’s Regenbogenatelier Nellinger Str.

12, Merklingen, Gebühr € 62,00 (zzgl.

Materialkosten)

Bitte mitbringen: Malschürze oder ältere Kleidung.

Materialkosten von ca. € 20,00–30,00 (bitte im Kurs

bezahlen)

Die Webseite der Kursleiterin zeigen diverse Objekte:

www.sandrasregenbogenatelier.de

Töpferwerkstatt

Ab 6 Jahre; in den Osterferien

Habt ihr Lust, mal so richtig mit Ton zu

matschen und zu modellieren, wie es euch

gefällt? Wenn dann noch tolle Sachen

dabei entstehen für euch oder für eure

Eltern oder Großeltern zum Geburts-

80

tag oder einfach so, umso besser! Falls

ihr noch keine Idee habt, Ideen gibt es in

meinem Atelier eine Menge! Am ersten

Nachmittag werden wir den Ton bearbeiten,

am zweiten Nachmittag Engoben aufbringen

– das sind natürliche Farben, die

auf den leicht angetrockneten Ton aufgemalt

werden. Diese Technik wurde schon

in der späten Steinzeit angewendet. Dann

muss das Ganze zwei Wochen trocknen

und wird gebrannt. Danach kann es bei

der Kursleiterin nach Absprache abgeholt

werden.


Mi. + Do., 12.04. + 13.04.2023,

15.00–17.00 Uhr (2 ×)

Sandra’s Regenbogenatelier, Nellinger Str.

12, Merklingen, Gebühr € 20,00 (zzgl.

Materialkosten)

Bitte mitbringen: Malschürze oder ältere Kleidung. Materialkosten

von ca. € 12,00 (bitte im Kurs bezahlen)



Töpfern für Kinder

Ab 6 Jahren

Die Kinder dürfen mit viel Spaß und Freude

den faszinierenden Werkstoff Ton kennenlernen

und gemeinsam Gebrauchsgegenstände,

Tierfiguren u. ä. töpfern.

Dabei lernen sie auch die wichtigsten

Grundschritte der Aufbautechnik kennen.

Die so von Hand gefertigten Objekte

(keine vorgefertigten Formen!) werden

von den Kindern mit farbigen Engoben

bemalt und müssen danach einige Tage

trocknen, bevor sie zum ersten Mal gebrannt

werden. Nach dem Schrühbrand

werden die Kunstwerke mit farbloser Glasur

glasiert und ein zweites Mal gebrannt

(Glattbrand), sodass alles wasserfest und

damit gebrauchsfertig ist. In einer kleinen

Ausstellung können dann die Kunstwerke

angeschaut und abgeholt werden.

Töpferei Beate Rehm Westerheim,

Lange Gasse 22, Gebühr € 11,00 (zzgl.

Materialkosten)

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung oder Schürze

Material- und Brennkosten von ca. € 8,00 werden beim

Abholen der Kunstwerke nach Gewicht berechnet und

bezahlt.

1Q27686 Beate Rehm

Mi., 08.03.2023, 14.30–16.30 Uhr

1Q27687 Beate Rehm

Mi., 15.03.2023, 14.30–16.30 Uhr

Yoga für Kinder

6 bis 9 Jahre

Auch der Kinderalltag bringt häufig jede

Menge Stress mit sich. Manchmal fällt

das Einschlafen schwer, weil der Tag noch

verarbeitet werden muss. Im Kinderyoga

finden Kinder eine „Ruheinsel“, die sie

vielleicht durch das ganze Leben begleiten

wird.

Yoga ermöglicht uns in unterschiedliche

Tiere zu schlüpfen, wie Löwe, Katze, Kobra,

Elefant und Schildkröte. Wir können

laut, aber auch ganz leise sein. Stück für

Stück fügen sich verschiedene Übungen

zu einer Geschichte zusammen, die jede*r

ganz für sich erfahren kann und gleichzeitig

mit Spaß in der Gruppe dabei sein

kann.

Das Körperbewusstsein, die kindliche

Motorik und die Konzentrationsfähigkeit

werden spielerisch angeregt und verbessert,

Haltungsschäden kann entgegengewirkt

werden.

Yoga bietet Erwachsenen wie Kindern

einen wirkungsvollen Weg, sich zu entspannen,

Ruhe und Vertrauen in sich und

die Umwelt aufzubauen.


Di., ab 28.02.2023,

15.15–16.15 Uhr (5 ×)

Altes Postamt Blaubeuren, Karlstraße 28,


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Matte

Flöten I

Anfänger*innenkurs, für Kinder ab der

1. Klasse

Bitte mitbringen: Flöte mit Barockgriffweise

1Q28887 Tatjana Lezzi

Do., ab 02.03.2023,

15.30–16.15 Uhr (16 ×)


Business, Gebühr € 80,00 (zzgl. Lehrmaterial)

Lehrmaterial von ca. € 14,00 (bitte im Kurs bezahlen).

Flöten II


Do., ab 02.03.2023,

14.30–15.15 Uhr (16 ×)



Lehrmaterial von ca. € 14,00 (bitte im Kurs bezahlen).

JUNGE VHS 81

Flöten I

Anfänger*innenkurs; ab 6 Jahre

1Q28891 Claudia Riedmaier

Mi., 01.03.–19.07.2023,

13.45–14.30 Uhr (16 ×)


2 Kommunikation, Gebühr €80,00 (zzgl.

Lehrmaterial)

Lehrmaterial bitte im Kurs bezahlen.

Voraussichtlich findet am 15.03.2023 kein Kurs statt.

7 BIS 11 JAHRE

Bitte mitbringen: Flöte mit Barockgriffweise

Flöten I


Di., ab 28.02.2023,

13.35–14.20 Uhr (16 ×)

Grundschule Machtolsheim, Lindenstr. 19,

Klassenzimmer, Gebühr € 80,00 (zzgl.

Lehrmaterial)


Flöten IV

Ab 6 Jahre


Mi., 01.03.–21.06.2023

14.30–15.15 Uhr (12 ×)



Lehrmaterial)


Voraussichtlich findet am 15.03.2023 kein Kurs statt.

Flöten IV

Ab 7 Jahre


Do., ab 02.03.2023,

13.30–14.15 Uhr (16 ×)



Lehrmaterial von € 14,00 (bitte im Kurs bezahlen).

Lasst uns das Leben im Wald

entdecken

7 bis 11 Jahre

Eine Jägerin geht mit euch auf die Pirsch.

Im Wald leben kleine und große Tiere.

Wollt ihr mehr über sie erfahren? Dann

wird euch diese Entdeckungstour gefallen.

Insekten, Vögel, Wildschweine, Rehe,

Füchse … wie und wo leben sie im Wald?

Wer ist für wen gefährlich? Wie finden

wir ihre Spuren? Wir schauen genau hin

und entdecken viele Details – Kleintiere,

die sich verwandeln können, Tierwohnungen,

gut versteckt – Lieblingsspeisen

der Tiere – und was macht eigentlich ein*e

Wildtierschützer*in? Kann ich auch ein*e

Tierschützer*in sein?

Waldklassenzimmer, beim Wildschweingehege,

Parkplatz Ende Silcherweg,


Bitte mitbringen: ein Vesper, ein Getränke mit, wir werden

im Wald picknicken, gutes Schuhwerk, wir erkunden

den Wald ausgiebig, wetterangepasste Kleidung, die

auch schmutzig werden kann. Wer mag kann auch ein

Fernglas oder eine Lupe mitbringen. Am besten lange

Hosen und langärmlig wegen der Zecken.

Telefonnummer bei unklaren Wetterbedingungen:

0174/ 91 25 10 3.

In den Pfingstferien

1Q100501 Susanne Kuhn-Urban,

Anni Küderle

Mi.–Fr., 31.05.–02.06.2023,

9.00–14.00 Uhr (3 ×)

In den Sommerferien

1Q10051 Susanne Kuhn-Urban,

Anni Küderle

Mi.–Fr., 16.08.–18.08.2023,

9.00–14.00 Uhr (3 ×)

Magische Tierwesen aus Traumwelten

und Abenteuergeschichten

Welche Kräfte hat dein Tier? Kann es

fliegen über Wälder, Seen und Täler, und

Feuer speien wie ein Drache, ist es schneller

als alle anderen oder schön wie eine

Prinzessin? Mach dein eigenes magisches

Tier mit allem was es braucht für die wundersamen

Abenteuer. Bring deine eigenen

Ideen mit in die historische Töpferwerkstatt.

Schön werden die gebrannten Figuren

und Tiere auch mit Farbe. Wie wurde

damals Farbe gewonnen? Mit traditionellen

Farben bemalen wir unsere Tonprodukte.

Viel Spaß in der Töpferwerkstatt!


Spitalgasse 6, Töpferwerkstatt

Gebühr € 16,00

82

7 bis 9 Jahre; in den Sommerferien


Di. + Mi., 01.08. + 02.08.2023,

9.00–10.30 Uhr (2 ×)

ab 10 Jahre; in den Sommerferien


Di. + Mi., 01.08. + 02.08.2023

11.00–13.00 Uhr (2 ×)

Malschule für Kinder

7 bis 11 Jahre

Bagger, Pusteblume oder Zwergkaninchen

– Kinder wollen gerne ihre Fantasien

möglichst genau aufs Papier bringen. Und

damit die Bilder gelingen, schauen wir

uns alles vorher genau an. Beim Schauen

entdecken wir schon, was den Bagger im

Besonderen kennzeichnet, wie das Licht

die Pusteblume leicht macht und wie das

weiche Fell auch auf dem Bild weich aussehen

kann. Denn wir wollen malen was

wir sehen. Das ist konzentrierte Arbeit die

Spaß macht und stolz, denn wenn das Bild

fertig ist, haben wir nicht nur viel über

Farben, Formen und Proportionen gelernt,

sondern auch noch ein erstaunlich

schönes Kunstwerk geschaffen.

Durch genaues Beobachten und Umsetzen

des Gesehenen in Farbe und Form

haben die Kinder im Kurs Spaß am Tun

und am Ergebnis ihrer Arbeit, Wahrnehmungsfähigkeit

und Konzentrationsspanne

werden weiterentwickelt, das Verständnis

für Proportionen, Perspektiven

und für Licht- und Schatten-Verhältnisse

gefördert.


Fr., 07. + 21.07.2023,

14.00–16.00 Uhr (2 ×)



Materialkosten)

Materialkosten von ca. € 6,00 (bitte im Kurs bezahlen).


Fr., ab 03.03.2023, 14.00–16.00 Uhr,

14-tägig (8 ×)





Fr., ab 03.03.2023, 16.30–18.30 Uhr,

14-tägig (8 ×)




Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

für Kinder

Anti-Mobbing-Training für 7 bis 10 Jahre

Die Kursinhalte sind altersgerecht für

die jeweilige Altersstufe abgestimmt und

werden auf pädagogisch fundierte Weise

vermittelt. Die Kinder lernen im Kurs

wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken

und Wege zur Selbstbehauptung, um

sich schützen zu können. Sie profitieren

in den Bereichen: Sicherheit/Selbstverteidigung,

Selbstbehauptung, Fitness/

Ausdauer, Konzentration/Merkfähigkeit

sowie soziale Kompetenz.


Sa., 18.03. + 25.03.2023,

11.45–13.15 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Turnschuhe,

Getränk

Wecke den Löwen in dir: „Du musst

dich trauen, dich zu wehren“

Ermutigungs- und Selbstsicherheitstraining

von 7 bis 11 Jahre

Ein wichtiger Kurs für alle Kinder! Dieses

Kursprogramm wurde entwickelt in

Zusammenarbeit mit Psycholog*innen,

Polizeibeamt*innen, Lehrer*innen und Erzieher*innen.

Die Kinder lernen, wie sie

sich in Alltagssituationen behaupten und

verteidigen können, um so gar nicht erst

in die Opferrolle zu kommen und angstfrei

die Welt erobern zu können. Sie lernen

auf ihre Intuition zu vertrauen und ein natürliches

„Frühwarnsystem“ für bedrohliche

Situationen zu entwickeln. Trainiert

werden zum einen „Selbstbehauptung“

durch den Einsatz von Stimme, Optik,

Mimik, Gestik und Haltung und andererseits

einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken,

die ohne besondere

Voraussetzungen schnell erlernbar und

leicht umsetzbar sind.


Mo., ab 27.02.2023,

16.30–17.30 Uhr (15 ×)




JUNGE VHS 83

Ballschule

Für Kinder ab der 1. Klasse

In der Ballschule lernen Kinder spielerisch

in der Gruppe mit dem Ball umzugehen.

Dabei möchten wir uns nicht auf eine

Sportart spezialisieren, sondern nutzen

die Chance unterschiedliche Ballsportarten

auszuprobieren und gemeinsam zu

spielen. Koordination und Motorik werden

in Spielformen geübt. Soziales Verhalten

durch Zusammenspiel – Gewinnen

und Verlieren – können erlebt werden.

1Q302950 Werner Knehr

Mi., ab 01.03.2023,

14.00–15.00 Uhr (10 ×)



Spaß und Entspannung mit Bewegung

7 bis 10 Jahre

Yoga für Kinder wird immer beliebter, da

es erlaubt, in einer immer unübersichtlicheren

Welt die eigene Mitte zu finden.

Yoga kindgemäß, das heißt: „Brüllen wie

ein Löwe“, „still auf einem Bein stehen“,

„hüpfen wie ein Frosch“, „strahlen wie die

Sonne“ und „sanft die Pfötchen strecken

wie eine Katze“. Kinderayoga ist geeignet

für alle Kinder, und besonders für die, die

manchmal etwas unruhig sind.


Gebühr € 30,00

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk

1Q30151 Stefanie Siewert

Do., ab 02.03.2023,

14.45–15.45 Uhr (5 ×)

1Q30152 Stefanie Siewert

Mo., ab 27.02.2023,

15.00–16.00 Uhr (5 ×)

Inline-Skating: Brems- und Sicherheitskurs

für Einsteiger*innen

7 bis 14 Jahre

Der Kurs vermittelt die Grundtechniken

Fahren, Fallen und Bremsen. Die Kursinhalte

richten sich nach der Gruppe und je

nach Lernerfolg kommen weitere Techniken

hinzu.

Die hauptberufliche Skating-Trainerin verfügt über eine

spezielle fachliche und pädagogische Ausbildung.


Beim Käppele 8, Schulhof

Gebühr € 18,00

Zugelassen wird nur, wer Sturzhelm, Arm-, Knie- und

Handschützer dabei hat.

Bitte mitbringen: Getränk, Sonnenschutz, Socken, alte

Turnschuhe (für Fallübungen). Wer noch keine Ausrüstung

hat, kann gerne eine kostenfrei leihen – bitte

Schuhgröße bei der Anmeldung angeben.

In den Osterferien

1Q30302 Tina Schneider

Do., 13.04.2023, 10.00–12.00 Uhr


Do., 13.04.2023, 13.00–15.00 Uhr


Do., 13.04.2023, 15.15–17.15 Uhr

In den Sommerferien


Mo., 31.07.2023, 10.00–12.00 Uhr


Mo., 31.07.2023, 13.00–15.00 Uhr


Mo., 31.07.2023, 15.15–17.15 Uhr

Entdecke was Steine können!


Was passiert in einem Steinbruch? Wie

entsteht Sand, Splitt und Schotter? Wofür

braucht man den großen Bagger,

den Muldenkipper und den Radlader? In

der Führung im Steinbruch in Merklingen

erfährst du jede Menge Wissenswertes

über und um den Gesteinsabbau auf der

Schwäbischen Alb.

Eltern dürfen bei Interesse auch mit teilnehmen.

1Q10081 Dieter Rösch

Di., 08.08.2023, 14.00–16.00 Uhr

Treffpunkt: Steinbruch Merklingen,

Sandburre, Werksgebäude, Gebühr € 5,00

Sommertheatercamp: Geheimnisvolles

im Wilden Wald

7 bis 15 Jahren; in den Sommerferien

Seit einiger Zeit tauchen immer mehr geheimnisvolle

Wesen im Zauberwald auf,

die bisher hier noch nie gesehen wurden.

Niemand weiß, woher sie kommen und

was sie hier suchen. Die Bewohner*in-

84

nen des Waldes lernen sie und ihre Geschichte

kennen und beschließen ihnen

zu helfen.

In diesem Sommertheaterkurs erforschen

wir den Wald, spielen, tanzen und improvisieren

zusammen. Wir basteln, bauen

und gestalten für die Geschichte, die wir

gemeinsam erfinden. Am Ende gibt es

eine Aufführung im Wald für Eltern und

Geschwister.

Wir werden uns jeden Morgen am Waldklassenzimmer

treffen und von dort aus

den Wald durchstreifen.

1Q10055 Celia Anna Endlicher,

Silija Schleicher

Mo.–Do., 04.–07.09.2023,

9.00–14.00 Uhr (4 ×)

Waldklassenzimmer, beim Wildschweingehege,

Parkplatz Ende Silcherweg,


Bitte mitbringen: Getränk, Vesper, Mäppchen, Schere,

Kleidung die bequem ist und dreckig werden darf, evtl.

Kostüm

Modern Dance für Kinder und

Jugendliche

Ab 8 Jahre

Dieser Kurs richtet sich an Kinder und

Jugendliche, die Lust am Tanzen haben

und sich zu angesagter Musik dynamisch

bewegen möchten. Im Modern Dance,

genauer gesagt in der Methode von Rudolf

Laban, die wir unterrichten, liegt das Augenmerk

darauf zu entdecken, wie und

was der/die Tanzende ausdrücken möchte.

Spielerisch und altersgerecht sollen dabei

alle Spaß am Tanzen haben und etwas

Neues dazulernen. Modern Dance bietet

als Ausdruckstanz viele Möglichkeiten aus

vergnügter Tanzfreude eine tolle Performance

zu machen und zu erfahren, wie

vielfältig Bewegung zu Musik sein kann.

Die Kursleiterin führt die Kinder in vorgegebene

Bewegungsmuster ein und gibt

nach und nach den Schüler*innen die Zügel

in die Hand ihren Ausdruck mit kleinen

Impulsen selbst zu kreieren.


Mi., ab 01.03.2023,

16.30–17.30 Uhr (15 ×)



Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Socken, die

über die Knöchel gehen, Getränk

Kinder dürfen Künstler*innen sein –

Experimenteller Siebdruck

8 bis 12 Jahre; in den Osterferien

Zu uns kommt ein Profi-Designer und

-Künstler mit eigener Designagentur.

Was er mit dir vorhat: „Wir gestalten und

drucken. Dabei werden wir den Siebdruck

kennenlernen. Die Anfertigung der Schablonen

für den Druck ist kinderleicht. Wir

mischen die Farbtöne, die uns gefallen und

bringen unsere Motive mit Sieb und Rakel

auf Papier. Der Trick ist mehrere Farben

und Motive zu überlagern. Du wirst sehen:

Spaß und tolle Unikate sind garantiert!“


Mi. + Do., 12.04. + 13.04.2023,

14.00–16.30 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: Malerschürze, Papierschere (Kinderschere),

Malstifte

Vorhanden sind: Siebdrucksiebe, Rakel, wasserlösliche

Druckfarbe und verschiedene Papiere, Materialkosten

ca. € 10,00 (bitte im Kurs bezahlen).

3D-Druck – mach dein Ding!!!


Wolltest du immer schon wissen wie ein

3D-Drucker funktioniert und wie du deine

Ideen mit dem 3D-Drucker umsetzen

kannst? In diesem Kurs lernst du, wie

man eine 3D-Zeichung mit einem 3D-

Modellierungsprogramm erstellt und

diese dann in 3D ausdruckt. Wir werden

uns ansehen wie ein 3D-Drucker funktioniert,

lernen mit einem 3D-Entwurfsprogramm

zu arbeiten und erstellen einen

eigenen 3D-Entwurf. Diesen Entwurf

werden wir im Laufe des Kurses ausdrucken

und den Umgang mit dem Drucker

lernen.


Mi. + Do., 05. + 06.04.2023,

9.00–11.30 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: USB-Stick zur Speicherung

Speziell für Kinder ab 8 Jahren ohne Vorkenntnisse.

JUNGE VHS 85

Die Osterküche


Wir haben die neuesten Rezepte vom Osterhasen!

In der Osterküche werden wir

etwas Leckeres kochen und essbare Geschenke

für die Familie herstellen.

Für alle Kinder, die schon dabei waren: Es

gibt neue Rezepte!

1Q30552 Susanne Kohn, Andrea Würth-

Ziegler

Do., 06.04.2023, 10.00–14.30 Uhr




Gebühr € 18,00 zzgl. Lebensmittelkosten

von ca. € 14,00 (bitte im Kurs bezahlen).

Getränke sind im Preis enthalten.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für

Kostproben

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind

Vegetarier*in ist.

Ferienkochkurs: „Sommerküche“


Ein sommerliches Menü mit frischen Zutaten,

leicht und lecker. Rezepte, die gut

nachzukochen sind und allen schmecken -

all das, ist in diesem Kurs garantiert! Beim

gemeinsamen Kochen lernt man eine ganze

Menge über Lebensmittel, Zubereitung

und lustig ist es sowieso.

1Q30553 Susanne Kohn, Andrea Würth-

Ziegler

Fr., 04.08.2023, 10.00–14.00 Uhr




Gebühr €18,00 zzgl. Lebensmittelkosten

von ca. €14,00 (bitte im Kurs bezahlen).

Getränke sind im Preis enthalten.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für

Kostproben

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind

Vegetarier*in ist.

Sommerferienprojekt:

Schatzsuche auf der Alb!

Ein abenteuerliches, interaktives

Ferienprogramm

Für Kinder von 9 bis 12 Jahren;

in den Sommerferien

In der letzten Ferienwoche begeben wir

uns auf die Suche nach besonderen Materialien

für unsere eigene Sammlung.

Wir besuchen Expert*innen, die uns mehr

über Gold und Edelsteine erzählen und

erfahren, warum sich Menschen schmücken

und warum Männchen besonders

schön aussehen möchten. Wir lernen

ungewöhnliche Werkstoffe kennen und

gestalten echte Schmuckstücke, die wir

in einer kleinen Ausstellung in Szene setzen.

Nicht zuletzt hören wir spannende

Geschichten von Schatzsucher*innen und

werden womöglich selbst fündig?!

Ein interessantes Programm erwartet

dich, lass dich überraschen. Ein leckeres

gemeinsames Essen jeden Tag im Kastaniengarten

des urmu gehört wie immer

auch zur entspannten Ferienstimmung.

1Q10080 Christine Mehls, Lukas Mehls

Mo.–Fr., 04.–09.09.2023,

9.00–16.00 Uhr (5 ×)

Boleg’sches Haus Blaubeuren, Karlstr. 23,

Werk- u. Vortragsraum

Gebühr € 110,00 (zzgl. € 25,00 Verpflegung/Materialkosten)

Bitte mitbringen: Vesper, Getränk

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind an

Allergien/Essensunverträglichkeiten leidet.

In Kooperation mit dem Urgeschichtlichen Museum

Blaubeuren.

Gitarre spielen für Anfänger*innen

9 bis 14 Jahre

Der ausgebildete Gitarrenlehrer zeigt die

Grundlagen des Gitarrenspiels. Die richtige

Haltung, das richtige Greifen, Akkordspiel

und Schlagtechniken auch melodisches

Spielen werden kennengelernt.

Das vielseitige Instrument wird in all seinen

Möglichkeiten entdeckt.


Fr., ab 10.03.2023,

16.00–16.45 Uhr (15 ×)




(bitte im Kurs bezahlen).

Ab 3Teilnehmenden; der Unterricht findet in Kleinstgruppen

mit max. 5 Teilnehmenden statt.

86

Gitarre spielen für leicht Fortgeschrittene


9 bis 14 Jahre


Fr., ab 10.03.2023,

16.45–17.30 Uhr (15 ×)




(bitte im Kurs bezahlen)

Ab 3 Teilnehmenden; der Unterricht findet in Kleinstgruppen

mit max. 5 Teilenehmenden statt.

Tanz-Workshop intensiv – ein

Mix aus Jazz Dance, Modern Dance

und HipHop


Eingeladen zu diesem Workshop sind Kinder

und Jugendliche, die Freude an der

Bewegung zur Musik haben. Hier werden

die Grundlagen und Techniken aus dem

Jazz- und Modern Dance vermittelt. Mit

Elementen aus dem HipHop werden die

verschiedenen Tanzstile zu einer Choreographie

vereint und diese nach einem

Aufwärmprogramm und gezielten Technikübungen

erlernt. Es wird viel Wert auf

die richtige und gelenkschonende Ausführung

der Bewegung gelegt.

Neben einem Gemeinschaftsgefühl werden

Körperhaltung und Präsentationsfähigkeit,

Koordination, Kreativität und

Musikalität sowie der ganze Körper von

Kopf bis Fuß trainiert.

1Q30292 Aline

Sa. + So., 15.–16.04.2023,

10.30–12.30 Uhr (2 ×)


Schulstr. 12, Bau C, 1. OG, 08 Turnhalle

Gebühr € 35,00

Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Turnschläppchen

und/oder Socken, die über den Knöchel reichen,

(saubere) Sportschuhe, Getränk

Jazz Dance, Modern Dance und

HipHop

10 bis 13 Jahre

Der Kurs vermittelt die Grundlagen und

Techniken aus dem Jazz Dance und Modern

Dance. Mit Elementen aus dem Hip-

Hop werden die verschiedenen Tanzstile

in erlernten Choreographien vertanzt.

Hier wird viel Wert auf die richtige und

gelenkschonende Ausführung der Bewegung

gelegt.

Neben einem Gemeinschaftsgefühl ist die

Freude an der Bewegung zur Musik das

Wichtigste und ganz nebenbei kann man

den Schul- und Ausbildungsstress vergessen

und sogar die Körperhaltung und

Präsentationsfähigkeit, das Gedächtnis

und die Konzentrationsfähigkeit, Koordination,

Kreativität und Musikalität trainieren

und den ganzen Körper von Kopf bis

Fuß fit halten.

1Q30290 Aline

Fr., 31.03.–14.07.2023,

15.45–17.00 Uhr (11 ×)


Feldstetter Straße 12, Gebühr € 88,00

Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Socken, die

über den Knöchel reichen, (saubere) Sportschuhe,

Getränk



Online-Kurs

Flott am PC – 10-Finger-Tastaturtraining

Für Schüler*innen ab der 4. Klasse und

Erwachsene

Tastenschreiben ist die neue Handschrift.

In kurzer Zeit wird hier das 10-Finger-

Tastsystem blind erlernt. Möglich wird

dies, weil im Kurs nach der sog. multisensorischen

Methode vorgegangen wird, bei

der das Tippen mit Hilfe von Farben, einfachen

Geschichten und Entspannungselementen

gelernt wird. Um schnell tippen

zu können, muss zu Hause geübt werden,

doch das blinde Tastschreiben mit 10 Fingern

ist nach wenigen Terminen erlernt.

1Q50210 Antonia Groß

Sa., ab 04.03.2023,

9.30–11.00 Uhr (4 ×)

Gebühr € 62,00 (inkl. Lehrmaterial)


Für Schüler*innen der 4.–7. Klasse

1Q502101 Sabrina Schöll

Di., ab 18.04.2023,

14.00–15.30 Uhr (4 ×)


Business, Gebühr € 62,00 (inkl. Lehrmaterial)

Bitte mitbringen: Buntstifte, der eigene Laptop kann

mitgebracht werden


JUNGE VHS 87

Mäppchen und Co.

Ab 11 Jahre; in den Sommerferien

Die Schule beginnt, eine Freundin oder

ein Freund hat Geburtstag und Geldgeschenke

allein sind öde? Ein Utensilo, ein

Mäppchen oder Handyputzer mit dem

Lieblingsmotiv oder in der Lieblingsfarbe

freut jede*n und ist schnell genäht.


Mi., 06.09.2023, 13.00–18.00 Uhr




vorhandenes Nähzubehör und Schere, gerne

eigene Stoffe, Reißverschlüsse, Knöpfe, Kordeln oder

Bänder


12 BIS 17 JAHRE

Naturwelten malen mit Acrylfarben

– gegenständlich, ausdrucksstark,

frei

Ab 12 Jahre; in den Sommerferien

Ihr möchtet mal so richtig loslegen und mit

Acrylfarbe spritzen, sprühen und schütten?

Dann seid ihr in diesem Kurs genau

richtig! Ganz „nebenbei“ entstehen wunderschöne

aquarellartige Lasuren, die

wir mit Blumen und Landschaften ganz

lebendig ausarbeiten. Wir bauen zwei

Bilder Schritt für Schritt auf (die Lasuren

brauchen teilweise lange Trocknungszeiten)

und lassen große Blüten, Wiesen und

Landschaften entstehen.

Bringt eure Lieblingsblume oder -landschaft

mit. Wir setzen sie gemeinsam um.


Di.–Do., 01.08.–03.08.2023,

9.00–12.00 Uhr (3 ×)



Bitte mitbringen: Malschürze oder ältere Kleidung;

Materialkosten für zwei größere Keilrahmen und ca.

€ 10,00 an Farbmaterial pro Bild



Für Erfinder*innen und Konstrukteur*innen:

Wir machen Strom

sichtbar und bauen ein elektronisches

Geschicklichkeitsspiel

Ab 12 Jahre

Damit unser Vorhaben gelingt, werden als

Übung elektronische Bauteile verschaltet

und zusammengelötet. Damit machen wir

auch die Richtung des Stroms sichtbar.

Danach werden auf einer Platine verschiedene

elektronische Bauteile platziert und

verlötet. Sind alle Teile verlötet, werden

wir einschalten und sehen, ob die Schaltung

funktioniert. Es entsteht so ein Geschicklichkeitsspiel,

das dich und deine

ganze Familie erfreut.

1Q27783 Richard Tritschler

Sa., 22.04.2023, 09.00–12.30 Uhr

Schule am Sellenberg Westerheim,

Schulstr. 8, Neubau, Werkraum


Bitte mitbringen: Getränk

Materialkosten von ca. € 20,00 für den verwendeten

Bausatz (bitte im Kurs bezahlen).

Graffiti-Ferienkurs


Du wolltest schon immer mal ein Graffiti

malen? Dann probiere es aus! In diesem

Workshop bekommst du professionelle

Anleitung und Equipment für die ersten

Lines an der Wand. Ein erfahrener Graffitikünstler

betreut und steht beratend

zur Seite.

Nach dem gegenseitigen Kennenlernen

werden die Entstehung der Graffiti-Kunst,

theoretische Fakten und die ganz eigenen

„Szenebegriffe“ erläutert. Der erste

praktische Teil des Workshops zeigt den

Teilnehmenden wie eine Graffiti-Skizze

angefertigt wird. Auf Leinwänden können

die Teilnehmer*innen dann erste Sprühversuche

unternehmen oder die Wirkung

der skizzierten Ideen auf einer größeren

Fläche testen. Als Erweiterung der Kenntnisse

und Arbeitserleichterung werden

verschiedene Schablonentechniken vorgestellt.

Dieser Kurs ist auch für Fortgeschrittene

und Teilnehmer*innen aus den letzten

Jahren geeignet. Wir wollen eine Konzeptwand

für die öffentliche Ausstellung

planen, vorbereiten und natürlich sprühen.

88

1Q27584 Jan Schaarschmidt

Mi.–Fr., 23.08.–25.08.2023,

10.00–14.00 Uhr (3x)


Beim Käppele 8, Raum 105 Zeichnen

Gebühr € 45,00

3D-Druck – mach dein Ding!!!


Wolltest du immer schon wissen wie ein

3D-Drucker funktioniert und wie du deine

Ideen mit dem 3D-Drucker umsetzen

kannst? In diesem Kurs lernst du, wie man

eine 3D-Zeichung mit einem 3D-Modellierungsprogramm

erstellt und diese

dann in 3D ausdruckt. Wir werden uns

ansehen wie ein 3D-Drucker funktioniert,

lernen mit einem 3D-Entwurfsprogramm

zu arbeiten und erstellen einen eigenen

3D-Entwurf. Diesen Entwurf werden wir

im Laufe des Kurses ausdrucken und den

Umgang mit dem Drucker lernen.


Mi. + Do., 05.04. + 06.04.2023,

9.00–11.30 Uhr (2 ×)



Bitte mitbringen: USB-Stick zur Speicherung

Jazz Dance, Modern Dance und HipHop

14 bis 17 Jahre

Der Kurs vermittelt die Grundlagen und

Techniken aus dem Jazz Dance und Modern

Dance. Mit Elementen aus dem Hip-

Hop werden die verschiedenen Tanzstile

in erlernten Choreographien vertanzt.

Hier wird viel Wert auf die richtige und

gelenkschonende Ausführung der Bewegung

gelegt.

Neben einem Gemeinschaftsgefühl ist

die Freude an der Bewegung zur Musik

das Wichtigste und ganz nebenbei kann

man den Schul- und Ausbildungsstress vergessen

und sogar die Körperhaltung und

Präsentationsfähigkeit, das Gedächtnis

und die Konzentrationsfähigkeit, Koordination,

Kreativität und Musikalität trainieren

und den ganzen Körper von Kopf bis

Fuß fit halten.

1Q30291 Aline

Fr., 31.03.–14.07.2023,

19.45–21.00 Uhr (11 ×)



Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Socken, die über

den Knöchel reichen, (saubere) Sportschuhe, Getränk



Prüfungsvorbereitung Englisch

für Realschüler*innen

In den Osterferien

In diesem Ferienkurs werdet ihr intensiv

auf die verschiedenen prüfungsrelevanten

Aufgaben vorbereitet.


Di.–Sa., 11.04.–15.04.2023,

10.00–12.00 Uhr (4 ×)



(inkl. Lehrmaterial)

Bitte mitbringen: Papier, Schreibmaterialien, Getränk

Die Prüfung ist am Mittwoch 17.05.2023.

Mathematik-Crashkurs

Vorbereitung Mittlere Reife Klasse 10 Realschule;

in den Osterferien

Im Kurs werden die Schwerpunkte der

Mathematik aus den Klassen 9 und 10

herausgegriffen und für die Prüfung wiederholt.

1Q60885 Sabrina Schöll

Mi.–Fr., 12.04.–14.04.2023,

9.00–12.00 Uhr (3 ×)

JUNGE VHS 89



Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner

Mathematik für die Abiturvorbereitung

Im Rahmen der Theorieeinheiten erhalten

die Kursteilnehmer*innen eine Wiederholung

der relevanten Inhalte der gymnasialen

Oberstufe. Zwischen den Kurstagen

kann die Lerngruppe instruierte Aufgaben

im Selbststudium bearbeiten und ggf.

der Kursleiterin zur Korrektur einreichen

sowie die theoretischen Grundlagen vertiefen.

Am letzten Kurstag werden unter

anderem Original-Abituraufgaben unter

Prüfungsbedingungen gerechnet, um die

anstehenden schriftlichen Prüfungen

routiniert und ohne Prüfungsangst angehen

zu können.

1Q60892 Lena-Maria Käppeler

Sa., 11.03.–25.03.2023, 9.00–13.15 Uhr

(3 ×)



Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner

Mathematik-Kurse

Unsere Mathematik-Kurse finden mit

einer Gruppengröße von max. 10 Teilnehmenden

statt. Bei Bedarf können

auf Anfrage auch für andere Klassenstufen

Begleitkurse eingerichtet werden.

Mindestgruppengröße: 5 Teilnehmer*-

innen.

Die vhs sucht Mathe-Kursleitung

Wir suchen eine Kursleitung für unsere

MathematikKurse für die Oberstufe, der

auch das Erklären von mathematischen

Zusammenhängen nicht schwerfällt.

Petra Rösch-Both

Tel: 07333/92 52 0-13


GEMEINSAM LERNEN

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So können Sie Freude schenken,

stressfrei, immer passend,

regional und für jeden etwas.

Wir beraten Sie gerne!

91

Montag Dienstag

Mittwoch Donnerstag Freitag

Samstag Sonntag

7:00 Uhr

8:00 Uhr

9:00 Uhr

10:00 Uhr

11:00 Uhr

12:00 Uhr

13:00 Uhr

14:00 Uhr

15:00 Uhr

16:00 Uhr

17:00 Uhr

18:00 Uhr

19:00 Uhr

20:00 Uhr

21:00 Uhr

22:00 Uhr

92

Ferienkalender von Laichingen

Februar 2023

Woche Mo Di Mi Do Fr Sa So

5 1 2 3 4 5

6 6 7 8 9 10 11 12

7 13 14 15 16 17 18 19

8 20 21 22 23 24 25 26

9 27 28

März 2023


9 1 2 3 4 5

10 6 7 8 9 10 11 12

11 13 14 15 16 17 18 19

12 20 21 22 23 24 25 26

13 27 28 29 30 31

April 2023


13 1 2

14 3 4 5 6 7 8 9

15 10 11 12 13 14 15 16

16 17 18 19 20 21 22 23

17 24 25 26 27 28 29 30

Vorsitzender

Uli Rößler

Stellvertr. Vorsitzender

Ulrich Ruckh

Schriftführer

Uli Rößler

Mitglieder des Ausschusses

Esther Eiben, Gerda Eisinger, Edith Grabner, Rainer Federle,

Jürgen Haas, Iris Hannuschka, Klaus Kaufmann, Bernd Mangold,

Thorsten Mangold, Werner Meixner, Martin Morgen, Jörg

Seibold, Edgar Sobkowiak, Reiner Striebel & Richard Tritschler

Postadresse

vhs Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e. V.

Postfach 1365

89146 Laichingen

Lieferadresse


Radstraße 8

89150 Laichingen

Erscheinungsweise

halbjährlich

Auflage

16.500

Semester

27. Februar–24. September 2023

Vorschau

Das nächste Programmheft

erscheint im August 2023

Gestaltung, Bildbearbeitung

Ina Hengstler

Schriften

Lato, Orange Blossoms

Gesamtherstellung

Schirmer Druck und Medien, Ulm

Bildnachweise

privat, shutterstock.com,

stock.adobe.com

Mai 2023


18 1 2 3 4 5 6 7

19 8 9 10 11 12 13 14

20 15 16 17 18 19 20 21

21 22 23 24 25 26 27 28

22 29 30 31

Juni 2023


22 1 2 3 4

23 5 6 7 8 9 10 11

24 12 13 14 15 16 17 18

25 19 20 21 22 23 24 25

26 26 27 28 29 30

Juli 2023


26 1 2

27 3 4 5 6 7 8 9

28 10 11 12 13 14 15 16

29 17 18 19 20 21 22 23

30 24 25 26 27 28 29 30

31 31

August 2023


31 1 2 3 4 5 6

32 7 8 9 10 11 12 13

33 14 15 16 17 18 19 20

34 21 22 23 24 25 26 27

35 28 29 30 31

Herausgeber/Geschäftsstelle


Duceyer Platz

89150 Laichingen

Verantwortlichkeit


Copyright

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen

der vhs.

Druckfehler, Irrtum vorbehalten.

September 2023

2023 vhs Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e. V.


35 1 2 3

36 4 5 6 7 8 9 10

37 11 12 13 14 15 16 17

38 18 19 20 21 22 23 24

39 25 26 27 28 29 30

93

94

Das Programm der vhs 2023-1

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