URLAUB - Jugend- und Freizeiteinrichtungen Kreis Kassel
URLAUB - Jugend- und Freizeiteinrichtungen Kreis Kassel
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Tanz- <strong>und</strong> Urlaubswoche<br />
für Frauen<br />
<strong>Jugend</strong>seeheim <strong>Kreis</strong> <strong>Kassel</strong><br />
auf der Nordseeinsel Sylt<br />
10.03. – 17.03.2012<br />
VERANSTALTUNGSORT:<br />
<strong>Jugend</strong>seeheim <strong>Kreis</strong> <strong>Kassel</strong> auf Sylt<br />
LEITUNG: Mechthild Winkeler<br />
KOSTEN: 330,- € pro Person für Unterbringung<br />
im Doppelzimmer, Vollverpflegung<br />
<strong>und</strong> Seminar<br />
INFO UND ANMELDUNG:<br />
0561/1003-1155<br />
Eine Woche lang ausspannen, unter Frauen<br />
oder für sich sein, tanzend Energien<br />
tanken, ges<strong>und</strong>es Nordseeklima<br />
genießen – kurz: Es sich einmal<br />
gut gehen lassen.<br />
AM MORGEN: Wir schöpfen aus<br />
der Vielfalt der afrikanischen<br />
Tanzbewegungen <strong>und</strong> machen<br />
dabei kleine Ausflüge in die<br />
Welt des afro-brasilianischen<br />
Tanzes <strong>und</strong> des Salsa. Unsere<br />
Energien werden angeregt <strong>und</strong><br />
ausgeglichen; Körpergefühl <strong>und</strong><br />
Bewegungsrepertoire erweitern<br />
sich.<br />
AM ABEND: Wir lassen den Tag<br />
ausklingen mit meditativen<br />
Tänzen, Entspannungs- <strong>und</strong> Stille-<br />
Übungen.<br />
DIE NACHMITTAGE, sowie ein<br />
Abend sind zur freien Verfügung: Für<br />
ausgedehnte<br />
Strandspaziergänge, zur Inselerk<strong>und</strong>ung<br />
oder einfach zum Ausruhen.<br />
Für Interessierte gibt es an einem Nachmittag<br />
ein Zusatzangebot „Rhythmus in<br />
Bewegung“. Details werden vor Ort geklärt.<br />
Loslassen <strong>und</strong> entspannen<br />
am Meer<br />
Wellnesswoche auf Sylt VHS-Kurs I 3102<br />
<strong>Jugend</strong>seeheim <strong>Kreis</strong> <strong>Kassel</strong><br />
auf der Nordseeinsel Sylt<br />
10.03. – 17.03.2012<br />
VERANSTALTUNGSORT:<br />
<strong>Jugend</strong>seeheim <strong>Kreis</strong> <strong>Kassel</strong> auf Sylt<br />
LEITUNG: Regine Moschner<br />
KOSTEN: 419,- € pro Person für Unterbringung<br />
im Doppelzimmer mit Dusche/<br />
WC, Vollverpflegung <strong>und</strong> Seminar<br />
INFO UND ANMELDUNG:<br />
05692/987-3190<br />
Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten<br />
kennen, aktiv etwas für<br />
Ihre Entspannung zu tun, um den<br />
vielfältigen Anforderungen im<br />
Beruf, zu Hause <strong>und</strong> in der Freizeit<br />
gerecht werden zu können.<br />
Verschiedene Übungen der Achtsamkeit<br />
schaffen ein Bewusstsein,<br />
mit Alltagsbelastungen anders<br />
umzugehen.<br />
Yoga, Entspannungs- <strong>und</strong> Atemübungen,<br />
Meditation, Tanz <strong>und</strong><br />
Massagen fördern bei Ihnen ein<br />
anhaltendes Wohlbefinden von<br />
Körper, Geist <strong>und</strong> Seele.<br />
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