Struktur Zeit Nov. 2012 bis Jän. 2014 Dauer 7 Wochenenden + 5-tägiges Sommerseminar Info-Abend DO 20.09.2012, 19 Uhr, Ort: JS2 Einführungs- & Auswahlseminar SA 20.10.2012, 10-17 Uhr, Ort: JS3 Allgemeine Einführung in Tao Woman® <strong>Frauen</strong> <strong>Qigong</strong>: für Neu- Einsteigerinnen obligatorisch. Kosten: Eur 100.–, Kurs-Nr.: 12123 Anmeldung mit Überweisung der Kursgebühr. 2 — 3 Ziel <strong>TaoWoman®</strong> <strong>Frauen</strong> <strong>Qigong</strong> als Methode zur psychosomatischen Selbstregulierung und Gesundheitsvorsorge kennenlernen und anwenden. Eigenkompetenz und Souveränität in Bezug auf die eigene Gesundheit und Sexualität, sowie Ich-Stärke, Durchsetzungskraft und innere Souveränität zu entwickeln: Vertieftes Embodiment und gesteigerte Innenwahrnehmung körperlich-energetischer Zustände und Prozesse. Die Fähigkeit zu sinnlichem Erleben und sinnlichem Körperglück zu steigern und zu verfeinern. Daoistisch-tantrische Innere Alchemie für <strong>Frauen</strong>: Die sexuelle Energie als tragende Lebensenergie zu erkennen und erleben. Sie für die eigene Gesundheit nach den Lehren der inneren Alchemie zu nützen. Für wen? 1. "Nur für mich": Für mehr Genuss/ sinnliche Freude am und im eigenen Körper und Entwicklung der Selbstheilungsfähigkeit/Resilienz. Eine sinnvolle "Investition" in mich selbst. 2. "Weitergeben an andere": "Mir hat Taowoman® so gut getan/ gefallen, dass ich es auch an andere <strong>Frauen</strong> weitergeben möchte". Mehr über die Ausbildung siehe rechts. Inhalt <strong>TaoWoman®</strong> <strong>Frauen</strong> <strong>Qigong</strong> in Theorie und Praxis. TCM. Ernährungslehre. Unterrichtseinheiten (UE) 162 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten <strong>TaoWoman®</strong> <strong>Frauen</strong> <strong>Qigong</strong>: Daoistische Psychosomatik für <strong>Frauen</strong> - Gesundheit, innere Stärke, Sinnlichkeit und Körperglück. Die Ausbildung zur <strong>TaoWoman®</strong> Kursleiterin mit IQTÖ Zertifikat wird in 2 Varianten angeboten: Die Ausbildungsstufe I/Basis ist für beide Varianten gleich: <strong>TaoWoman®</strong> Ausbildungsmodul 1 (Nov. 2012 bis Jän. 2014) im Shambhala Dauer: 1,5 Jahre Danach und weiterführend gibt es die Ausbildungsstufen II und III zum Lehrzertifikat der IQTÖ in 2 Varianten: Variante A Ausbildungsstufe II: <strong>TaoWoman®</strong> Ausbildungsmodul 2 im Shambhala (beginnend im Frühjahr 2014); Dauer: 1 Jahr. Ausbildungsstufe III: kann im Anschluss daran selbst nach freier Wahl mit (von der IQTÖ anerkannten) Seminaren zusammengestellt werden. (z.B. auch mit Seminaren, die im 3. Jahr der Shambhala <strong>Qigong</strong> Ausbildung angeboten werden). Abschlussprüfung mit Kursleiterinnen- Zertifikat bei der IQTÖ oder im Shambhala. Variante B Im Anschluss an das <strong>TaoWoman®</strong> Ausbildungsmodul 1 im Shambhala (Nov. 2012 bis Jän. 2014) Einstieg ins 2. und 3. Jahr der 3-jährigen Shambhala <strong>Qigong</strong> Ausbildung. Danach Abschlussprüfung mit Lehrberechtigung. Weiters: für zertifizierte <strong>Qigong</strong> Lehrerinnen ist das <strong>TaoWoman®</strong> Ausbildungsmodul 1 (Nov. 2012 bis Jän. 2014) anerkannt als Weiterbildung. shambhala.at taowoman.at Übungs-Spektrum • Basis Bewegungen des Chan Mi <strong>Qigong</strong>s (tibetisch-tantrisches <strong>Qigong</strong>) - mit Vorstellungsbildern speziell für <strong>Frauen</strong> • Subtile innere Mikrobewegungen (Wellen, Spiralen, Kreise) - der „innere Bauchtanz“ • Bewegungselemente aus dem orientalischen Tanz für Becken, Wirbelsäule und Oberkörper. • <strong>Qigong</strong> Übungen in Bewegung wie: Die schwimmende Drachin - Die Adlerfrau - Der Ursprung des Lichts - u.a. Bewegungselemente aus Spontanem Qi-Tanz, Trancetanz (Kay Hofmann) und aus dem <strong>Qigong</strong> Dancing (Gertrud Schröder „Long Ping“) • Tänzerisch bewegtes <strong>Qigong</strong> und eine Vielfalt an Bewegungsübungen, die die innere Körperwahrnehmung schulen und erweitern. • Stilles <strong>Qigong</strong> und Innere Alchemie: Übungen mit den Sondermeridianen Du Mai, Ren Mai, Dai Mai, Zhong Mai und dem Zentralkanal. Zinnoberfeldmeditation - der Rote Palast. Die Übung des Goldenen Elixirs. Der kleine Drachin Kreislauf. Hormondrüsen-Meditationen und Qi Kreisläufe. Yin Kreisläufe und Yang Kreisläufe Lotusblüten Meditationen nach Meisterin Zhou Yi. Heilübung für <strong>Frauen</strong> nach Dr. Liu Yafei. Übungen mit Gebärmutter und Eierstöcken. Tiefenentspannung-Heilreisen. Dialoge mit den inneren Organen, vor allem den weiblichen Organen. Das spirituelle Selbst, den spirituellen Embryo entwickeln. (Fruchtbarkeit im körperlichen und im energetisch-psychisch-spirituellem Sinn) Nähere Auskünfte bei Edith Amann: T. 0699/1152 8709, info@edith-amann.at, www.taowoman.at 1080 Wien, Josefstädterstr. 5/7 | T. 01/408 47 86 | Büro: MO–DO, 11–17 Uhr | info@shambhala.at