Kurz-Programm '12 - vhs Beilngries
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Gesundheit und Fitness<br />
seelischen Veränderungen in den Jahren des<br />
Wechsels verständlich dargestellt. Dieses Wissen<br />
ermutigt zu einer positiven Gestaltung dieser<br />
Lebensphase.<br />
C-4080 Der gesunde Weg zum<br />
Wohlfühlgewicht (Abnehmkurs)<br />
Montag, 27.02.2012<br />
19:30 Uhr – 21:30 Uhr, 13x<br />
ab 9 Teilnehmer 14x<br />
<strong>vhs</strong>-Gebäude, Ringstr. 16, Zi. 2<br />
Referentin: Veronika Frank<br />
Gebühren: 180,00 EUR<br />
Der erste Kurstag, 27.02.2012 ist ein unverbindlicher<br />
Informationsabend! Eine Anmeldung<br />
ist aber trotzdem notwendig!<br />
Der Kurs kann ab 8 Personen stattfinden.<br />
Dieser Kurs ist gesplittet in einen Bewegungsund<br />
in einen Ernährungsteil, wobei ersterer von<br />
19:30 bis 20.00 Uhr sowohl drinnen als auch<br />
draußen stattfinden wird. Wollen Sie Schritt für<br />
Schritt abnehmen und dann Ihr Wohlfühlgewicht<br />
halten? Mit Gleichgesinnten fällt es leichter! Zunächst<br />
lernen Sie Ihr Essverhalten kennen, um<br />
es dann nach und nach zu verändern. Dazu erhalten<br />
Sie viele praktische Tipps rund um gesundes<br />
und genussvolles Essen und Trinken.<br />
Dabei gibt es keine Verbote und keine strengen<br />
Verhaltensregeln. Außerdem lernen Sie „sich selber<br />
mehr Gutes zu tun”.<br />
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportbekleidung<br />
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!<br />
Die AOK bezuschusst diesen Kurs mit<br />
75,00 EUR.<br />
Babys in Bewegung mit allen<br />
Sinnen fördern<br />
Der erste Kurstag ist gleichzeitig ein unverbindlicher<br />
Informationstag, eine Anmeldung<br />
ist trotzdem notwendig.<br />
In diesem Kurs lernen Eltern und Babys auf spielerische<br />
Weise, Bewegungs- und Sinnesanregungen<br />
kennen, die dem jeweiligen Entwicklungsstand<br />
des Babys entsprechen. Das Ziel ist,<br />
jedes Baby individuell in seiner ganzheitlichen<br />
Entwicklung zu unterstützen. Im intensiven Kontakt<br />
und durch genaue Beobachtung erfahren El-<br />
18<br />
tern, was ihrem Baby Spaß macht und wie es<br />
spielen und sich bewegen möchte. Es werden<br />
viele Anregungen gegeben, wie man mit alltäglichen<br />
Gegenständen die Babys fördern und begeistern<br />
kann. Die Babys machen ihre ersten sozialen<br />
Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Eltern können<br />
sich rund um das Baby austauschen. Die<br />
Babys sind nackt oder mit Body bekleidet um<br />
sich so frei wie möglich bewegen zu können. Der<br />
Raum ist mit Matten ausgelegt und endsprechend<br />
geheizt.<br />
Bitte mitbringen: Decke oder großes Handtuch,<br />
wasserundurchlässige Unterlage, Babyöl, Windeln<br />
und Essen fürs Baby<br />
C-4209 Babys in Bewegung mit allen Sinnen<br />
fördern – Altersgruppe 7-12 Monate<br />
Donnerstag, 19.01.2012<br />
16:00 Uhr - 17:30 Uhr, 10x<br />
Praxis Weiß, Eichstätter Str. 1<br />
Referentin: Andrea Meier<br />
Gebühren: 85,00 EUR<br />
C-4210 Babys in Bewegung mit allen Sinnen<br />
fördern - Altersgruppe 7-12 Monate<br />
Donnerstag, 19.01.2012<br />
08:30 Uhr - 10:00 Uhr, 10x<br />
Praxis Weiß, Eichstätter Str. 1<br />
Referentin: Andrea Meier<br />
Gebühren: 85,00 EUR<br />
C-4210A Babys in Bewegung mit allen Sinnen<br />
fördern – Altersgruppe 7-12 Monate<br />
Donnerstag, 19.04.2012<br />
08:30 Uhr - 10:00 Uhr, 10x<br />
Praxis Weiß, Eichstätter Str. 1<br />
Referentin: Andrea Meier<br />
Gebühren: 85,00 EUR<br />
C-4211 Babys in Bewegung mit allen Sinnen<br />
fördern – Altersgruppe 3-6 Monate<br />
Donnerstag, 19.01.2012<br />
10:05 Uhr - 11:35 Uhr, 10x<br />
Praxis Weiß, Eichstätter Str. 1<br />
Referentin: Andrea Meier<br />
Gebühren: 85,00 EUR
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