Höflehner Health Care

HÖFLEHNER HEALTH CARE
Urlaub für die
Gesundheit.
Luxus des Natürlichen
hoeflehner.com
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HÖFLEHNER
Health Care
Balsam für
die Seele
Eine Auszeit nehmen, die Reise zu sich selbst antreten,
zur Ruhe kommen, sich erden, in sich hineinspüren,
den Gefühlen Raum geben, achtsam sein, runterkommen,
den Moment genießen. Finden Sie mit der Kraft
der uns umgebenden Natur wieder zu innerer Balance
und Stärke, indem Sie Körper und Geist eine sanfte Regeneration
schenken.
Atempause
für Körper
& Geist
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Gemeinsam mit Gesundheitsexpert:innen haben wir
mit unseren neuen Mountain Retreats und Health Care
Boostern ein völlig neues Konzept für Ihre Gesundheit
geschaffen. Ernährung, Bewegung, Entspannung – der
Fokus des Wohlfühlprogramms liegt auf Gesundheit,
Prävention, Immunstärkung und Erholung.

MOUNTAIN
RETREATS
Bei diesen Me-time-Auszeiten darf der Geist ruhen,
während sich der Körper erholt. Mit den unterschiedlichen
Schwerpunkten auf Yoga, Detox und
Nutrition Retreats ist für jeden gesundheitsbewussten
Gast etwas dabei. Sie lernen dabei wertvolle
Tipps zur Umsetzung im Alltag und wie Sie festgefahrene
Gewohnheiten wieder aufbrechen, um neue
Muster zu etablieren.
HEALTH CARE
BOOSTER
Neben den ganzheitlichen Mountain Retreats können
Sie Ihrem Erholungs- oder Aktivurlaub beim
Höflehner mit den Health Boostern aus unserem
Gesundheitsprogramm eine besondere Note verleihen.
Ob Ernährungsberatung, Personaltraining,
Natur-Workshops oder der Besuch bei Vorträgen
– den Möglichkeiten für besondere Impulse für Ihre
Gesundheit sind keine Grenzen gesetzt.
Short
Retreat
zum Kennenlernen
3 Übernachtungen
inkl. Gourmetpension
20% Rabatt auf weitere private
Trainingseinheiten
€ 100,- Gutschein für Naturelle
Behandlungen nach Wahl
3 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Buchbar 10.04. – 27.11.2023
ab EUR
486,-

Yoga Retreats
YOGA RETREAT SENSUAL
Entspannen Sie beim ganzheitlichen Wohlfühlyoga und
achtsamen Bewegungen in der Natur. Freuen Sie sich auf
Yogawandern, aktive und regenerative Yogaeinheiten und
Meditationen, die alle Sinne ansprechen.
• 4 Übernachtungen inkl. Gourmetpension
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• 1 Schladming-Dachstein Sommercard 2023
• Tägliche Yoga Einheiten
• 1 Entspannungseinheit mit Tipps, Strategien und
Übungen für den Alltag
• Morgen- und Abendmeditation
• Geführte Yogawanderung
4 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 11. – 15. Juni 2023
ab EUR
915,-
YOGA RETREAT BALANCE
Freuen Sie sich auf fünf Tage des Rückzugs aus der
Routine mit vitalisierenden Yoga-Einheiten für Rücken,
Gelenke und Faszien aus verschiedenen Yoga-
Richtungen gepaart mit wohltuender Entspannung.
• 4 Übernachtungen inkl. Gourmetpension
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• 1 Schladming-Dachstein Sommercard 2023
• Tägliche Yoga Einheiten
• 1 Entspannungseinheit mit Tipps, Strategien
und Übungen für den Alltag
• Morgen- bzw. Abendmeditation
4 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 02. – 06. Juli 2023
ab EUR
YOGA RETREAT ACTIVE
Erlernen oder vertiefen Sie Ihre Yoga- und
Meditationspraxis. Freuen Sie sich auf einen
Achtsamkeitsworkshop, Waldbaden und geführte
Wanderungen.
• 4 Übernachtungen inkl. Gourmetpension
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• Tägliche Yoga Einheiten
• 1 Entspannungseinheit mit Tipps, Strategien
und Übungen für den Alltag
• Morgen- und Abendmeditation
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4 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 07. – 11. Mai 2023
ab EUR
1.285,-
904,-

Detox Retreats
TCM-DETOX RETREAT
Lernen Sie unter fachkundiger Leitung von Expertin
Daniela Pfeifer Ihren Darm zu entlasten und wie Sie durch
effektive Ernährungsumstellung mehr Energie sowie eine
verbesserte Immunabwehr erreichen.
• 6 Übernachtungen
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• 3x täglich Gemüsecremesuppe
• Vorträge zu den Themen: Darmgesundheit,
Stoffwechsel, Detox aus der Sicht der TCM
• Praxisübungen zur Nährwertanalyse
• Minikurs und Fußreflexzonenmassage
• Öl zum Ölziehen (am Zimmer)
6 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 16. – 22. April 2023
ab EUR
HEILFASTEN-WOCHE
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper einen Reset mit
unserer Fastenkur nach Dr. Buchinger unter der
fachkundigen Leitung von Fastenbegleiterin Conny
Stiegler.
• 5 Übernachtungen
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• Fasteneinstiegsgespräch
• Angepasste Yoga- und Meditationseinheiten in der
Fastenwoche
• 1 Detox-Body Behandlung
5 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 19. – 24. November 2023
ab EUR
1.584,-
1.380,-
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Nutrition Retreats
KETO RETREAT
Erfahren Sie hier die Vorteile und Basics der Ketogenen
Ernährung. Es wird mit Vorurteilen und Halbwahrheiten
aufgeräumt und gezeigt, wie man ohne komplizierte Pläne
eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung schafft.
• 4 Übernachtungen inkl. Frühstück, Abendmenü
und Light Lunch Keto
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• 4 Vorträge: Grundlagen, Stolperfallen, unterstützende
Lebensmittel, Alltagstauglichkeit, Ketogene
Ernährung und (Leistungs-)Sport
• Arbeitsblätter, Info-PDFs, Rezeptvorschläge
4 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 26. – 30. November 2023
ab EUR
1.150,-
TCM-LOW CARB RETREAT
Mehr Energie, besserer Stoffwechsel, stärkere
Immunabwehr, mehr Wohlbefinden – das alles ist
mit der TCM-Low Carb Methode möglich. Erfahren
Sie in diesem Intensivkurs wertvolle Inputs über die
Ernährungsform.
• 4 Übernachtungen inkl. Frühstück, Abendmenü und
Light Lunch Low Carb
• Alle Höflehner Inklusivleistungen
• 4 Vorträge: Grundlagen Low Carb und TCM,
Küchentechniken und -tipps, Zuckerstoffe
• Arbeitsblätter, Info-PDFs, Rezeptvorschläge
4 Nächte p. P. im Doppelzimmer
Termin: 14. – 18. Mai 2023
ab EUR
1150,-
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Health Care Booster
Gesundheitsbewusste Gäste machen ab sofort
mehr aus Ihrem Urlaub beim Höflehner. Neben
den ganzheitlichen Mountain Retreats können Sie
Ihrem Urlaub beim Höflehner mit den Health Care
Boostern aus unserem Gesundheitsprogramm eine
besondere Note verleihen. Besuchen Sie interessante
Vorträge oder nutzen Sie tolle Personaltrainings.
Lassen Sie sich nach den aufregenden und
lehrreichen Impulsen für Ihre Gesundheit mit einer
unserer Naturelle Behandlungen von Kopf bis Fuß
verwöhnen und schöpfen Sie neue Kraft in der
Natur.
Setzen Sie sich bei unseren nachhaltigen Natur-
Workshops mit der uns umgebenden Natur auseinander
und gestalten Sie wunderschöne Dinge für
Zuhause. Eignen Sie sich in entspanntem Rahmen
wertvolles Wissen an, das Sie daheim jederzeit umsetzen
können.
Natur- Workshops
NATURKOSMETIK HERSTELLEN
RÄUCHERRITUALE
HYDROLATE DESTILLIEREN
DEKORATION GESTALTEN
(FRÜHLINGSERWACHEN, KRÄNZE
BINDEN, GEFÄSSE FÜLLEN)
KRÄUTERTEES KREIEREN
KRÄUTERPFLANZEN ENTDECKEN
SAATBOMBEN HERSTELLEN
BADEBOMBEN HERSTELLEN
FERMENTIEREN
BEAUTY-TALK
EUR 15,- pro Workshop
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Reset.
Refresh.
Restart.
hoeflehner.com
Natur- und Wellnesshotel Höflehner****Superior
Gumpenberg 2 . 8967 Haus im Ennstal . Steiermark . Österreich
+43 (0) 3686 / 2548 . info@hoeflehner.com
Impressum. Inhalt: Natur- und Wellnesshotel Höflehner GmbH. Geschäftsführung: Mag. Gerhard Höflehner. Konzeption, Design, Textierung: M.A.S. Marketing Consulting Andrea Sajben,
andreasajben.com. Fotografie: CMVisuals, Wolfgang Hummer, Rene Strasser. Druck: Universitätsdruckerei Klampfer. Änderungen, Satz- und Druckfehler vorbehalten. Sommer 2023.
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