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DOWNLOAD EBOOK Cholesterin senken Kochbuch: Mit 150 leckeren und
gesunden Rezepten zur optimalen Senkung des Cholesterinspiegels! Inkl. 14 Tage
Ernährungsplan & Ernährungsratgeber (German Edition) Free Book
Cholesterin senken Kochbuch: Mit 150
leckeren und gesunden Rezepten zur
optimalen Senkung des Cholesterinspiegels!
Inkl. 14 Tage Ernährungsplan &
Ernährungsratgeber (German Edition)
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Description
BuchbeschreibungSie haben Ihre Blutwerte untersuchen lassen und erfahren, dass der
Cholesterinwert zu hoch ist? Sie haben Symptome bemerkt, welche zu erhöhtem Cholesterin
passen und fragen sich, wie Sie Ihre Ernährung anpassen können, um den Cholesterinwert zu
senken? Dann sind Sie hier genau richtig.Die Umstellung der Ernährung ist natürlich wichtig, wenn
man die Werte dauerhaft senken und den Idealwert halten möchte. Es bedeutet aber nicht, dass
man grundsätzlich auf alles und vor allem auf gut schmeckende Speisen verzichten muss.In
diesem Kochbuch können Sie sich zunächst Wissen zum Thema Cholesterin aneignen, denn
dieses ist wichtig, um zu verstehen, weshalb es wichtig ist, den Cholesterinwert zu senken.
Obendrauf erhalten Sie 150 Rezepte, die Sie getrost nachkochen und die fertigen Speisen
problemlos verzehren können, da sie Zutaten enthalten, welche den idealen Cholesterinwert
fördern. Tauchen Sie ein, in eine Welt voller Geschmack und gesunder Ernährung zugleich.Die
folgenden Themen können Sie im Ratgeberteil des Kochbuchs nachlesen:Was ist
Cholesterin?Symptome bei zu hohem Cholesterin?Welche Auswirkungen haben schlechte
Cholesterinwerte?Wie können Sie zu hohe Cholesterinwerte senken, was kann man
tun?Lebensmittel, die man meiden sollte?Lebensmittel, die man bevorzugen sollte?Direkt im
Anschluss folgen 150 Rezepte für eine gesunde, aber ebenso geschmackliche Ernährung. Ich
wünsche Ihnen gutes Gelingen beim Nachkochen der Rezepte.