spa broschuere
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KRISTALL SPA<br />
1
UNSERE<br />
SPA PHILOSOPHIE<br />
... aus<br />
Liebe<br />
zu mir<br />
ist ein tiefer Herzenswunsch.<br />
Erlebe die Einzigartigkeit des Bergkristalls<br />
in unserem Kristall SPA. In vollkommener Einheit<br />
mit sich sein, durch bewusste Achtsamkeit und Ruhe.<br />
Jetzt ist es Zeit für einen liebevollen Umgang<br />
mit sich selbst.<br />
mit dem Bergkristall Team<br />
3
KRAFTFELDER<br />
Wir laden Dich ein, Dich selbst zu entdecken, lebendig zu sein, neu zu spüren<br />
und zu fühlen. Die eigene Lebenskraft stärken und Klarheit über sich zu finden,<br />
um die Lebensqualität zu steigern.<br />
LICHT. KRAFT. HARMONIE. KLARHEIT.<br />
ERLEBE<br />
KÖRPERLICHEN<br />
UND GEISTIGEN<br />
EINKLANG<br />
sind die vier wesentlichen Eigenschaften, welche dem Edelstein Bergkristall<br />
nachgesagt werden. Im Einklang mit der Allgäuer Natur entstehen<br />
so besondere Kristall SPA Rituale.<br />
LICHT.Blick<br />
Dein Lebens-Licht<br />
aufladen<br />
lebendig<br />
& energievoll<br />
KRAFT.Platz<br />
Deine Lebens-Kraft<br />
gewinnen<br />
stärkend<br />
& kraftvoll<br />
HARMONIE.Leben<br />
Deine Lebens-Harmonie<br />
finden<br />
balancierend<br />
& stabilisierend<br />
KLARHEIT.Fokussieren<br />
Deine Lebens-Klarheit<br />
erfahren<br />
zentrierend<br />
& klärend<br />
5
KRISTALL SPA<br />
ENERGIE RITUAL<br />
aufhellend & seelenstärkend<br />
Dieses besondere Körperritual stellt Dich und Deinen Organismus in den Mittelpunkt<br />
des Seins. Lasse Dich in warmes Öl einhüllen und erlebe tiefe Ent<strong>spa</strong>nnung,<br />
Entschlackung und Entlastung für Deinen Körper und Geist. Genieße eine wohltuende,<br />
einfühlsame Massage und im Anschluss eine Goldene Milch. Ayurveda kann Dir<br />
helfen, Dich selbst besser kennenzulernen, um aktiv die körperliche und geistige<br />
Balance wieder herzustellen. Erfahre ein starkes Gefühl der Ent<strong>spa</strong>nnung. Gerne<br />
unterstützen wir Dich dabei, zurück zu Deiner eigenen Mitte zu finden.<br />
€ 168 | 80 min<br />
Licht<br />
SIGNATURES<br />
» ...IST DIE QUELLE DEINES LEBENS.<br />
LASSE AUS VOLLEM HERZEN MIT LIEBE<br />
DEIN LEBENSLICHT ERSTRAHLEN. «<br />
VITAL RITUAL<br />
kräftigend & vitalisierend<br />
EXKLUSIVE SIGNATURE<br />
Anwendungen<br />
Ein wahres ganzheitliches Bergkristall-Erlebnis mit allen Sinnen. Spüre, wie die gezielt<br />
verwendeten, wertvollen Öle in Kombination mit unserem Ritual Dir in einzigartiger<br />
Weise neue Lebenskraft ermöglichen. Deine Gliedmaßen werden gedehnt. Die wohltuende<br />
Bein-, Arm-, Rücken-, sowie Gesichts- und Dekolleté-Massage verhilft Dir zu<br />
neuer Kraft. Zusätzlich unterstützen warme Steine mit sanften Massageeinheiten an<br />
Füßen und Bauch Deinen Energie-Aufbau. Danach erhältst Du einen vitalisierenden<br />
Aloe Vera Saft mit Birne. Spüre Deine Lebensenergie.<br />
Dein Mehrwert: Aloe Vera Saft mit Birne<br />
€ 168 | 80 min<br />
7
BALANCE RITUAL<br />
harmonisierend & ausgleichend<br />
In der Ruhe liegt die Kraft. Tiefe Ent<strong>spa</strong>nnung und Entschleunigung für Haut<br />
und Seele. Der Geist kommt zur Ruhe. Das Nervensystem kann loslassen. Lasse das<br />
einzigartige ausgleichende Öl auf und in Deinem Körper wirken und finde so zu tiefer<br />
Ent<strong>spa</strong>nnung. Intensives Wohlfühlen und Ausgeglichenheit auf allen Sinnesebenen –<br />
unterstützend durch eine wohltuende Tasse Tee von Pharmos Natur. Genieße den<br />
Zustand des völligen Loslassens – einmal so richtig frei sein.<br />
Harmonie<br />
» ...GIBT DIR AUSGLEICH, EMPATHIE<br />
UND FRIEDEN. DU SELBST BIST DIE<br />
LÖSUNG FÜR DEIN STABILES<br />
GLEICHGEWICHT. «<br />
€ 168 | 80 min<br />
5 SINNE FÜR SIE<br />
effektiv & ganzheitlich<br />
Nimm all Deine Sinne auf einzigartige Weise<br />
wahr. Lass Dich ein auf einen Energiefluss der<br />
Extraklasse. Rieche die Kraft der angewendeten<br />
Rose und lausche den tibetischen Klängen der<br />
einsetzenden Klangschale. Spüre ausgewählte<br />
wirkungsvolle Edelsteine auf Deiner Gesichtshaut.<br />
Der Geschmack des Rosentees zum<br />
Abschluss der Zeremonie bewirkt, dass diese<br />
Auszeit zu einem einzigartigen Erlebnis wird. Du<br />
fühlst Dich auf besondere Art & Weise berührt.<br />
Kraft<br />
NATURKRAFT FÜR IHN<br />
stärkend & energievoll<br />
Inspiriert vom Duft und den Ressourcen der Natur und des Waldes wurde<br />
dieses Signature Treatment speziell für den Mann kreiert. Der Feuchtigkeits-<br />
Booster, der die Gesichtshaut bis in ihre tiefen Schichten erreicht sowie die<br />
gezielt eingesetzten Massagegriffe garantieren ein nachhaltiges Ergebnis und<br />
bilden somit die perfekte Symbiose von Ent<strong>spa</strong>nnung und Hautfitness. Ein<br />
wahres Pflege-Highlight - abgerundet durch einen Hopfentee zum Abschluss.<br />
Das Ergebnis: eine frische und kraftvolle Ausstrahlung!<br />
€ 168 | 80 min<br />
SIGNATURES<br />
» ...BIETET DIR WACHSTUM<br />
ZU NEUER LEBENSENERGIE.<br />
€ 168 | 80 min<br />
GESTALTE SCHÖPFERISCH<br />
DEINE ZUKUNFT DURCH<br />
MUT & ZUVERSICHT. «<br />
Klarheit<br />
» ...IST DER URSPRUNG DEINES WEGES.<br />
TREFFE MIT VERTRAUEN UND LIEBE<br />
8<br />
ENTSCHEIDUNGEN FÜR DEIN LEBEN. «
KOSMETIK<br />
GESICHTSANWENDUNGEN<br />
Für Sie & Ihn
MODERNE FRAUEN<br />
sind stark und weich, jung und erfahren, unabhängig und gebunden, frei und sicher.<br />
Die Haut der modernen Frau ist ein Spiegel ihrer Seele und verdient deshalb besonders<br />
viel Aufmerksamkeit. Für Deine individuelle Anwendung arbeiten wir mit<br />
einzigartiger Naturkosmetik von PHARMOS Natur, die zu 100% aus<br />
Aloe Vera Bio Ursaft besteht und Dich mit allen Nährstoffen von Innen<br />
und Außen strahlen lässt.<br />
BEWEI FACE<br />
*<br />
vital & tiefenwirksam<br />
Eine Anwendung im Bereich der ästhetischen Anwendungsmethoden, die speziell auf<br />
Gesicht, Dekolleté und Hände zielt. Milderung von: Nasolabial-Fältchen, Stirnfalten,<br />
Augenfalten, Fältchen, Tränensäcken und einer erschlafften Kinnkultur. Nach den<br />
Anwendungen, die auf sanften elektromagnetischen Wellen beruhen, wirkt die Haut<br />
vitaler, praller und strahlender – oft sichtbar geglättet.<br />
BEWEI Face<br />
€ 98 | 50 min<br />
BEWEI Hände oder Dekolleté<br />
€ 58 | 25 min<br />
*Bitte komme abgeschminkt zu dieser Anwendung.<br />
KOSMETIK<br />
INDIVIDUELLE BEAUTY ZEIT<br />
effektiv & wirkungsvoll<br />
Schenke Deiner Haut genau das, was<br />
sie gerade braucht. Jeder Mensch ist<br />
individuell. Wähle Deinen Anwendungs- und<br />
Wirkwunsch. Was ist Dir am wichtigsten?<br />
Reinigung, Tiefenreinigung, Massage,<br />
Maske.<br />
Welches Pflegeergebnis<br />
wünschst Du Dir?<br />
∙ natürlich verschönt & gepflegt<br />
∙ geliftet & gestrafft<br />
∙ vitalisiert & Linien gemildert<br />
∙ erfrischt & feuchtigkeitsversorgt<br />
∙ beruhigt & gekräftigt<br />
∙ geklärt & verfeinert<br />
Ent<strong>spa</strong>nnend<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 138 | 80 min € 168 | 110 min<br />
» ...ANKOMMEN. ABSCHALTEN. LOSLASSEN. «<br />
13
MODERNE MÄNNER<br />
möchten stark, vital, dynamisch, sympathisch, frisch und gesund auftreten und<br />
so von ihrer Umwelt wahrgenommen werden. Der moderne Mann ist ein Gentleman<br />
und legt großen Wert auf ein gepflegtes Äußeres. Nutze auch Du eine individuelle<br />
Kosmetikanwendung, um die Kräfte Deiner Haut neu zu beleben und<br />
erfreue Dich an einem sichtbar effektvollen Ergebnis.<br />
HELDENHAFT ZU MIR<br />
kraftvoll & erfrischend<br />
Schenke Deiner Haut genau das, was sie<br />
gerade braucht. Jeder Mensch ist individuell.<br />
Was ist Dir am wichtigsten?<br />
Wähle aus Tiefenreinigung, Massage,<br />
Maske, Fokus auf die Augenpartie und<br />
Mundpartie? Pflege für die Bartregion?<br />
Welches Pflegeergebnis<br />
wünschst Du Dir?<br />
∙ effektiv & wirkungsvoll<br />
∙ kraftvoll & gepflegt<br />
∙ erfrischt & strahlend<br />
∙ beruhigt & erholt<br />
KOSMETIK<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 138 | 80 min € 168 | 110 min<br />
» SO FÜHLT<br />
MAN(N) SICH<br />
WOHL. «<br />
MANIKÜRE FÜR IHN<br />
prachtvoll & schön<br />
mit Hand- und Armmassage.<br />
Du erhältst im Anschluss die Einmal-Feilen<br />
als Geschenk überreicht.<br />
PEDIKÜRE FÜR IHN<br />
angenehm & pflegend<br />
mit pflegender Fußmassage.<br />
Du erhältst im Anschluss die Einmal-Feilen<br />
als Geschenk überreicht.<br />
14<br />
€ 86 | 50 min<br />
€ 93 | 50 min
BEAUTY SERVICE<br />
MANIKÜRE FÜR SIE<br />
gepflegt & schön<br />
mit Hand- und Armmassage oder Lack.<br />
Du erhältst im Anschluss die Einmal-<br />
Feilen und den Mini-Lack als Geschenk.<br />
PEDIKÜRE FÜR SIE<br />
angenehm & sichtbar<br />
mit Fussmassage oder Lack.<br />
Du erhältst im Anschluss die Einmal-<br />
Feilen und den Mini-Lack als Geschenk.<br />
€ 86 | 50 min<br />
€ 93 | 50 min<br />
Integrierbar in die Gesichtsanwendung<br />
» SCHÖNHEIT<br />
FÄLLT<br />
INS AUGE,<br />
CHARAKTER<br />
BLEIBT. «<br />
BEAUTY SERVICE<br />
WIMPERN & BRAUEN<br />
HAARENTFERNUNG<br />
Wimpern & Brauen formen & färben<br />
Wimpern färben<br />
Oberlippe<br />
Oberlippe & Kinn<br />
Brauen färben<br />
Brauen zupfen<br />
17
WELLNESS<br />
KÖRPERANWENDUNGEN<br />
Für Sie & Ihn
WELLNESSERLEBNISSE,<br />
DIE BERÜHREN<br />
KÖRPERPACKUNG IN DER SCHWEBELIEGE<br />
nährend & energievoll<br />
Schwebe in wohliger Wärme, während intensive Wirkstoffe optimal von Deiner Haut<br />
aufgenommen werden und sie dadurch nähren und versorgen. Körperpackungen wirken<br />
vor allem stärkend und gesundheitsfördernd. Sie können Dein Hautbild verbessern,<br />
Ver<strong>spa</strong>nnungen lösen und den Energiefluss Deines Körpers wieder harmonisieren.<br />
Freue Dich auf ein wohltuendes Pflegeergebnis für einen vitalen Körper.<br />
Wähle Dein Wirkungsergebnis:<br />
» LOSLASSEN UND DIE<br />
LEICHTIGKEIT DES<br />
SEINS WIEDER-<br />
ENTDECKEN. «<br />
Licht<br />
lebendig & energievoll mit wilder Orange<br />
€ 48 | 25 min<br />
Kraft<br />
stärkend & kraftvoll mit unserer Fangopackung<br />
€ 48 | 25 min<br />
WELLNESS<br />
ERLEBNISSE<br />
KÖRPERPEELING<br />
frei & klar<br />
Gönne Dir ein belebendes, tiefenreinigendes Peeling für den ganzen Körper. Ein Peeling<br />
bedeutet auch Loslassen – wohltuend bringt es natürliche Energie hervor. Auch bei sensibler<br />
und besonders trockener Haut ist es ideal – in Kombination mit einer Ganzkörpermassage oder<br />
einer Körperpackung Deiner Wahl. Spüre und fühle Du Dich selbst wieder neu und klar!<br />
Wähle Dein Wirkungsergebnis:<br />
natürlich & erfrischend mit Bergkräutern<br />
€ 48 | 25 min<br />
Harmonie<br />
balancierend & stabilisierend mit Lavendel<br />
€ 48 | 25 min<br />
Klarheit<br />
zentrierend & klärend mit unserer Kristallpackung<br />
€ 48 | 25 min<br />
klärend & aktivierend mit Alge und Bio Aloe Vera<br />
€ 48 | 25 min<br />
21
MASSAGEN<br />
MANUELLE<br />
LYMPHDRAINAGE<br />
fließend & ausgleichend<br />
Die Lymphdrainage wirkt entstauend und<br />
entwässernd auf den gesamten Körper.<br />
Das Bindegewebe wird entlastet und<br />
die körpereigenen Abwehrkräfte werden<br />
gestärkt. Eine sanfte Massage, die mit<br />
leichtem Druck Gewebsflüssigkeit aktiviert<br />
und über das Lymphgefäßsystem<br />
ausleitet. Sie nimmt die Spannung aus der<br />
Muskulatur, baut Milchsäure ab und macht<br />
den Muskel schneller wieder leistungsfähig.<br />
Ideal am Vormittag zur Unterstützung des<br />
natürlichen Stoffwechselrhythmus des<br />
Körpers. Für ein leichtes und lockeres<br />
Körpergefühl.<br />
DORN-BREUSS-METHODE<br />
ent<strong>spa</strong>nnend & aufrichtend<br />
Du möchtest neue Kraft tanken? Bei der<br />
Dorn-Massage handelt es sich um eine<br />
intensive Anwendung, die besonders<br />
bei körperlichen Ver<strong>spa</strong>nnungen und<br />
zur Regeneration eingesetzt wird. Die<br />
sanfte Massagetechnik nutzt gezielte<br />
Drucktechniken entlang der Wirbel<br />
sowie der Muskulatur und hilft so, den<br />
Rücken nachhaltig zu stärken. Ein äußerst<br />
wirkungsvolles Anwendungskonzept<br />
zur Regulierung von Dysbalancen in<br />
Beinlänge, Muskulatur, Wirbelsäule und<br />
Gelenken. Diese Massage ist eine äußerst<br />
intensive Anwendung, die seelische und<br />
körperliche Ver<strong>spa</strong>nnungen löst.<br />
» ANFASSEN IST SIMPEL.<br />
BERÜHREN IST KUNST. «<br />
MASSAGEN<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 103 | 50 min<br />
FUSSMASSAGE MIT<br />
KLANGSCHALEN-BAD<br />
verbindend & erdend<br />
Gönne Dir eine verbindende und erdende<br />
Fußmassage. Über die Reflexzonen am<br />
Fuß werden Körperfunktionen harmonisiert.<br />
Zum Abschluss wird Deine Haut mit<br />
Aromaölen gepflegt. Deine muskulären<br />
und organischen Blockaden werden positiv<br />
beeinflusst.<br />
€ 93 | 50 min<br />
23
ENERGIE<br />
ANWENDUNGEN<br />
Energie<br />
MASSAGE FÜR MICH<br />
einzigartig & flexibel<br />
Die Königsdisziplin unter den Massagen, bei der Du nach einem einführenden Gespräch mit<br />
Deinem Therapeuten von einem Mix aus unterschiedlichen Grifftechniken und Massagelehren<br />
mit auf Dich abgestimmten ausgewählten Ölen verwöhnt wirst. Du bestimmst den Fokus der<br />
Anwendung und genießt so ein personalisiertes Massageerlebnis.<br />
» ...FLIESST DORTHIN WO<br />
DU DEINE AUFMERK-<br />
SAMKEIT HINLENKST,<br />
SAGE „JA“ UND LASS<br />
DEIN LEBEN SICH<br />
ENTFALTEN. «<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 158 | 80 min<br />
ENERGIE<br />
ANWENDUNGEN<br />
WOHLFÜHLMASSAGE<br />
wärmend & lösend<br />
Tiefenwirksame Erholung für Körper &<br />
Geist ganz nach Deinen individuellen<br />
Wünschen. Das warme Öl und der angenehme<br />
Duft unterstützen das Ergebnis<br />
dieser Ent<strong>spa</strong>nnungsmassage. Nach der<br />
Auswahl eines der naturreinen Duftaromen<br />
erlebst Du die sinnliche Massage. Eine<br />
Verwöhnzeit mit leuchtenden Momenten<br />
und einem samtigen Gefühl. Deine muskulären<br />
Ver<strong>spa</strong>nnungen werden gelöst und<br />
Dein Geist beruhigt.<br />
STEINKRAFT<br />
tiefenstark & energievoll<br />
Diese tiefenent<strong>spa</strong>nnende Massage stimuliert<br />
die Energiezentren des Körpers mit<br />
angenehm warmen Steinen in Kombination<br />
mit ätherischen Ölen. Durch das<br />
gezielte Auflegen der Kraft-Steine lösen<br />
sich Energieblockaden entlang der<br />
Energiebahnen auf. Genieße dieses Wohlfühlprogramm<br />
der besonderen Art, für<br />
eine körperliche und mentale Regeneration.<br />
Eine wohltuende Massage, die<br />
buchstäblich unter die Haut geht.<br />
RÜCKENKRAFT<br />
mobilisierend & fließend<br />
Diese Spezialmassage befreit mit der<br />
Kombination aus unterschiedlichen Grifftechniken<br />
den Rücken von tiefliegenden<br />
Ver<strong>spa</strong>nnungen. Zusätzlich sorgen Schröpfgläser<br />
und eine heiße Rolle für die Mobilisierung<br />
Deiner Wirbelsäule und Lockerung<br />
der Muskulatur. So kommt<br />
Deine Körperenergie wieder in einen<br />
harmonischen Fluss.<br />
FASZIENKRAFT<br />
funktionell & erleichternd<br />
Hocheffektiv ist diese innovative Massagetechnik.<br />
Sie löst tiefliegende Ver<strong>spa</strong>nnungen<br />
aus Bindegewebe, Muskulatur und<br />
Muskelhüllen. Freue Dich auf das Gefühl<br />
von wahrer Erleichterung nach der Anwendung!<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 103 | 50 min<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 148 | 80 min<br />
25
BAUCHMASSAGE<br />
MIT LEBERWICKEL<br />
befreiend & wohltuend<br />
KLANGMASSAGE<br />
berührend & ausgleichend<br />
ZIRBENKRAFT<br />
ausgleichend & ent<strong>spa</strong>nnend<br />
Eine Massage der besonderen Art, die<br />
mit duftenden alpinen Zirben-Holzstäben<br />
durchgeführt wird. Mit Hilfe der Wärme und<br />
der Hölzer wird sehr tiefgehend gearbeitet.<br />
Die Durchblutung wird erhöht und die<br />
Blockaden und Ver<strong>spa</strong>nnungen werden<br />
auch auf faszialer Ebene gelöst. Es kommt<br />
zu einer intensiven Tiefenent<strong>spa</strong>nnung,<br />
die Dich vital und energievoll fühlen lässt.<br />
€ 98 | 50 min<br />
Blickpunkt Körpermitte. Diese tiefenwirksame<br />
Bauchmassage ist auf die Entlastung<br />
der emotionalen Erlebenswelt,<br />
der Tätigkeit der Verdauungsorgane, sowie<br />
die Lockerung der Muskelstrukturen<br />
ausgerichtet. Kaum eine Zone unseres<br />
Körpers ist so empfindsam wie unser<br />
Bauch. Eine sanfte und beruhigende<br />
Massage Deines Bauches hilft Dir wieder<br />
ins Fühlen zu kommen. Dabei verdaust<br />
Du nicht nur Nahrung, sondern auch<br />
Deine Emotionen. Sie verbindet Dich mit<br />
Deinem Kraftzentrum und lässt Dich<br />
aus ihm schöpfen. Die Bauchmassage<br />
wird durch einen Leberwickel ergänzt,<br />
der die Durchblutung der Leber fördert<br />
und entgiftend wirkt. So kannst Du Dich<br />
langsam mit Deinem Kraftzentrum im<br />
Bauch verbinden und aus Deiner Mitte<br />
schöpfen!<br />
Die Klangschalenmassage bietet Dir eine<br />
Möglichkeit, tiefe Ent<strong>spa</strong>nnung und Harmonie<br />
zu erleben. Klänge erreichen<br />
uns im körperlichen, seelischen und<br />
geistigen Bereich. Hierbei durchströmen<br />
sanfte Vibrationen und angenehme Klänge<br />
den Körper und ermöglichen ein<br />
außergewöhnliches Erlebnis. Sie lösen<br />
auf eine sehr sanfte Art Ver<strong>spa</strong>nnungen<br />
und Blockaden. Diese Anwendung findet<br />
in leichter Kleidung statt. Ein wohltuendes<br />
Erlebnis, das Dich ent<strong>spa</strong>nnt und balanciert.<br />
€ 98 | 50 min<br />
» WER MIT SICH SELBST IM<br />
Einklang<br />
ENERGIE<br />
ANWENDUNGEN<br />
DETOX HARMONIE<br />
reinigend & befreiend<br />
€ 93 | 50 min<br />
IST, WIRD AUCH MIT ANDEREN<br />
MENSCHEN HARMONIEREN. «<br />
Erlebe diese Ganzkörper-Entschlackungsanwendung<br />
als ausgesprochene Erleichterung.<br />
Die Wohlfühlmassage mit dem<br />
wertvollen „Königsöl“ aus Kräutern und<br />
Sesam unterstützt den Entgiftungsprozess<br />
Deines Körpers nachhaltig. Ein Muss für<br />
alle DETOX Fans!<br />
WOHLTUENDE MASSAGE<br />
IN DER SCHWANGERSCHAFT<br />
freudvoll & fühlend<br />
€ 148 | 80 min<br />
Eine Massage, die tief beruhigend auf Mutter und Kind zugleich wirkt. Sanfte Ausstreichungen<br />
und gezielte Massagetechniken lassen zu körperlicher Ent<strong>spa</strong>nnung und Erleichterung finden.<br />
Sich geborgen fühlen und zur Ruhe kommen. Für eine körperliche Erholung und das Gefühl von<br />
Geborgenheit für Euch Zwei.<br />
€ 98 | 50 min<br />
26
KRÄUTERSTEMPEL<br />
MASSAGE<br />
effektiv & natürlich<br />
Ein Energiepaket, das unter die Haut geht. Eine spezielle Massagetechnik mit Einsatz<br />
der warmen Kräuterstempel lockert Deine Muskulatur. Durch die natürlichen Wirkstoffe<br />
der eingesetzten Kräuterstempel erhältst Du neue Energie. Der Stoffwechsel wird<br />
angeregt und fasziale Verklebungen werden sanft gelöst. Die körperliche Erholung ist<br />
sofort spürbar.<br />
€ 98 | 50 min<br />
VEGETO-DYNAMIK ®<br />
ganzheitlich & heilsam<br />
Ankommen. Loslassen. Sein. Mit wohltuenden Massagegriffen, Berührungen und aufmerksamen<br />
Worten begleiten wir Dich zurück zu Deiner gedanklichen Klarheit und<br />
mentalen Stärke. Zurück zu Deiner eigenen Kraft- und Glücksquelle. Denn genau<br />
hier sind die Selbstheilungskräfte und das gesunde Potential zu finden, das in jedem<br />
Menschen „zuhause“ ist.<br />
ENERGIE<br />
ANWENDUNGEN<br />
Im Zentrum dieser einzigartigen Anwendung ist die Haltung der Salutogenese:<br />
„Die Unterstützung vorhandener, gesundheitsbegünstigender Ressourcen.“<br />
Du spürst, wie sich Deine Gedankenflut beruhigt, Dein ganzer Körper An<strong>spa</strong>nnung<br />
loslassen kann und Deine Psyche sich ent<strong>spa</strong>nnt. Leichtigkeit, Freude und Kreativität<br />
breiten sich wieder neu in Dir aus.<br />
€ 148 | 80 min<br />
» ACHTSAMKEIT<br />
IST MEINE<br />
GLÜCKSQUELLE. «<br />
29
WELLNESS<br />
WAVE BALANCE ® ANWENDUNGEN<br />
Wasser ist Leben
WAVE BALANCE ® LIEGE<br />
Wasser ist Leben.<br />
Die Kristall SPA Wavebalance-Anwendungen bieten Dir eine neuartige,<br />
tief empfundene Symbiose aus Klang-, Bewegungs- und Berührungserlebnis.<br />
In Verbindung mit der Bergkristall-Energie stehend für<br />
Licht, Kraft, Harmonie und Klarheit<br />
werden sie für Dich zur Revitalisierung, Harmonisierung<br />
und Energetisierung eingesetzt.<br />
» EIN URALTER WEG ZUR REGENERATION UND<br />
GANZHEITLICHKEIT. ERLEBE BERÜHRENDE<br />
Momente<br />
DES ANKOMMENS<br />
UND GEBORGENSEINS. «<br />
WAVE BALANCE<br />
LIEGE<br />
WAVE SINNESREISE<br />
gefühlvoll & inspirierend<br />
Ganzkörper-Anwendung – auch für Schwangere.<br />
Im schwingenden Rhythmus sanfter Wellen werden Körper, Geist und Seele berührt und<br />
bewegt. Harmonisch und fließend breitet sich tiefe Ent<strong>spa</strong>nnung im ganzen Körper aus.<br />
Die Wahrnehmungen der Klänge im Raum und aus dem Inneren der Wasserliege gehen<br />
dabei bis weit unter Deine Haut. Fühlen und Hören verschmelzen zu einem einzigartigen<br />
sensorischen Ganzkörpererlebnis – spüre ein tief empfundenes Glücksgefühl!<br />
» WASSER IST LEBEN<br />
UND BERÜHRT ALLE<br />
ASPEKTE DES<br />
MENSCHSEINS. «<br />
Option: Einzeln oder als Paaranwendung<br />
Bekleidung: In bequemer Kleidung<br />
€ 148 | 80 min<br />
32
WAVE LEBENSENERGIE<br />
vitalisierend & aktivierend<br />
Ganzkörper-Anwendung<br />
Mit der Kraft der Welle stärkst Du Deinen gesamten Organismus, Muskel-Dysbalancen<br />
gleichen sich aus und der Zellrhythmus wird stimuliert. Deine Körperintelligenz spürt,<br />
was Dir guttut. Leichte Berührungsimpulse an Schlüsselpunkten, Ganzkörperdehnungen<br />
und lockernde Grifftechniken im Rhythmus des mitschwingenden warmen Wassers<br />
wirken optimal um Ver<strong>spa</strong>nnungen und Blockaden auf sanfte Weise zu lösen. Deine<br />
Beweglichkeit und der Bewegungssinn werden verbessert. Diese Anwendung wirkt<br />
klärend und aufbauend aus dem Erlebnis tiefer innerer Ruhe und Bewusstheit. Sie<br />
schenkt Dir ein bewusstes klares Gesundheitsgefühl.<br />
Option: Einzeln<br />
Bekleidung: In bequemer Kleidung.<br />
» ZUFRIEDENHEIT IST<br />
EIN STILLER GARTEN, IN DEM<br />
WIR UNS AUSRUHEN<br />
KÖNNEN. «<br />
€ 93 | 50 min<br />
WAVE GEBORGENHEIT<br />
ausgleichend & friedvoll<br />
Wir begleiten Dich in eine klangvolle Ruhezeit mit Dir selbst und sorgen für kristallene<br />
Ent<strong>spa</strong>nnung. Dabei kannst Du Naturschall hören und Schallwellen fühlen und bist auf<br />
warmem Wasser gebettet. Jede einzelne Zelle Deines Körpers schwingt sanft mit, die<br />
Antennen der Wahrnehmung werden feinfühlig. Spüre Sinne und Mentalkraft für Licht,<br />
Kraft, Harmonie und Klarheit. Diese wecken Träume, die wahr werden wollen.<br />
Option: Einzeln, als Familie, Paare oder Freunde ohne Therapeut<br />
Bekleidung: In bequemer Kleidung<br />
€ 48 | 25 min<br />
€ 68 | 50 min<br />
34
AYUR PUR<br />
Ein Anwendungskonzept, das sich an der ayurvedischen Lehre der<br />
„Weisheit vom Leben“ orientiert. Hier wird der Mensch ganzheitlich<br />
betrachtet und sein Wohlbefinden wird durch unterschiedliche<br />
Faktoren geprägt.<br />
Buche gerne ein persönliches Gespräch, denn dieses spielt<br />
in der ayurvedischen Philosophie eine essenzielle Rolle. Hier<br />
werden die Themen, die Dich bewegen, aufgegriffen und erörtert,<br />
so dass der Therapeut diese sorgfältig in die darauffolgende<br />
Anwendung mit berücksichtigen kann.<br />
PERSÖNLICHES AYUR PUR GESPRÄCH<br />
klärend & informativ<br />
Du bist an einer Anamnese und Konstitutionsbestimmung interessiert?<br />
Beim Ayurveda finden wir drei unterschiedliche Konstitutionstypen, die auf den drei<br />
Bioenergien Vata, Pitta und Kapha basieren. Jeder Mensch verfügt über seinen eigenen<br />
Charakter und Körper, der eine individuelle Anwendung, Ernährung und Lebensumstände<br />
braucht. Im persönlichen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam ein ganzheitliches<br />
Konzept, um Deinen Körper und Geist nach Deinen Bedürfnissen in ein harmonisches<br />
Gleichgewicht zu bringen.<br />
€ 93 | 50 min<br />
AYUR PUR<br />
AYUR PUR<br />
ANWENDUNGEN<br />
... sind durch ihre harmonisch fließenden Bewegungsabläufe sowie die sanften Grifftechniken<br />
charakterisiert. Das goldgelbe Sesamöl dient als zusätzlicher Wohlfühlfaktor<br />
und bringt den Körper in seine Balance. Gleichzeitig forciert es den körpereigenen<br />
Entgiftungsprozess und bildet eine optimale Basis zur Stärkung<br />
des Immunsystems.<br />
AYUR PUR<br />
ganzheitlich & wohltuend<br />
Bei dieser Massage wird Dein Körper<br />
einfühlsam mit fließenden Griffen und Ausstreichungen<br />
mit warmem Öl massiert. In<br />
Anlehnung an die ayurvedische Heilkunst<br />
geht der Therapeut bei dieser Anwendung<br />
speziell auf Deine Themen ein. Sei gestärkt<br />
und bereit neuen Aufgaben zu begegnen.<br />
Erlebe eine ganzheitliche Anwendung,<br />
die regenerierend und seelisch harmonisierend<br />
wirkt.<br />
€ 98 | 50 min<br />
€ 148 | 80 min<br />
Wähle Deinen Fokus der<br />
Massage:<br />
∙ Fuß- und Beinmassage<br />
∙ Kopf- und Gesichtsmassage<br />
∙ Rückenmassage<br />
∙ Ganzkörpermassage<br />
39
AYUR PUR<br />
GANZKÖRPERMASSAGE & SHIRODARA<br />
losgelöst & ausgeglichen<br />
Wenn Öl fließt, entsteht tiefe Ent<strong>spa</strong>nnung. Zunächst wird Dein Körper einfühlsam mit<br />
warmem Öl massiert. Im Anschluss wird ein wohltemperierter Ölstrahl gleichmäßig<br />
über die Stirn geführt. Der Stirnölguss bewirkt das augenblickliche Loslassen von<br />
alltäglichen Gedanken. Die Energie des dritten Auges in neuer Harmonie schafft inneren<br />
Ausgleich. Körper, Geist und Seele werden gereinigt, damit neue Lebensfreude keimen<br />
kann.<br />
€ 218 | 120 min<br />
» DAS GLÜCK<br />
LIEGT IN UNS. «<br />
AYUR PUR<br />
KOKOS-ZITRONEN-STEMPELMASSAGE<br />
ursprünglich & naturstark<br />
Speziell anregender Effekt auf den Stoffwechsel, der den Entschlackungsprozess im<br />
Körper unterstützend begleitet. In Anlehnung an die ayurvedische Heilkunst wirkt die<br />
Wärme der Kokos-Zitronenstempel erdend und harmonisierend.<br />
€ 148 | 80 min<br />
AYUR PUR<br />
KOPF, SCHULTER, NACKEN & GESICHT<br />
stabilisierend & frei<br />
Erfahre diese Anwendung inklusive eines befreienden Stirnölgusses. Deine Sinne<br />
werden geöffnet und Dein Geist darf loslassen und ent<strong>spa</strong>nnen. Kopf, Schultern, Nacken<br />
und Gesicht werden in dieser Anwendung sanft und beruhigend massiert. Anschließend<br />
wird ein warmer Ölstrahl aus natürlichem Sesamöl gleichmäßig über Deine Stirn geführt<br />
– eine pure Wohltat für alle Sinne. Genieße diese Zeit mit Dir selbst, fern von Alltag und<br />
Gedanken. Finde durch Ruhe und geistige Stille zurück in Deine innere Mitte.<br />
€ 148 | 75 min<br />
41
WELLNESS<br />
SELFNESS<br />
Personal Training, Coaching & Gesundheit
PERSONAL TRAINING | YOGA<br />
gezielt & unterstützend<br />
Je nach Deinen Bedürfnissen und körperlichen Möglichkeiten stellen unsere Trainer<br />
und Anwender ein individuelles Sportprogramm für Dich zusammen: Das kann Nordic<br />
Walking, Mountain-Biking oder E-Biking, Fitnesskurse (Aqua Fit, Rückengymnastik,<br />
Yoga, etc.) oder individuelles Training an hochmodernen Cardio- und Kraftgeräten<br />
sowie Crosstrainer und Laufband in unserem Fitnessraum enthalten. Dein Personal<br />
Trainer ist während der gesamten Trainingseinheit für Dich da, zeigt Dir Übungen,<br />
die Ausführung und motiviert Dich.<br />
Das Leben<br />
» ...IST WIE FAHRRAD FAHREN.<br />
UM DIE BALANCE ZU HALTEN,<br />
BLEIBE IN BEWEGUNG. «<br />
€ 78 | 50 min für jede weitere Person zzgl. € 20<br />
€ 108 | 80 min für jede weitere Person zzgl. € 30<br />
ERNÄHRUNGSBERATUNG<br />
bedeutsam & hilfreich<br />
SELFNESS<br />
Essen bedeutet für uns Lebensqualität, vermittelt<br />
uns Lust und Freude und hat mit allen Aspekten des<br />
Genießens zu tun. Wir essen in der Regel mehrmals<br />
pro Tag von uns bevorzugte Lebensmittel und Speisen.<br />
Mit den darin enthaltenen Nährstoffen ernähren<br />
wir unseren Körper, Geist und ebenso unsere Seele.<br />
Doch Essen ist viel mehr als die reine Aufnahme von<br />
Nährstoffen. Für Dein ganzheitliches Wohlbefinden<br />
nehmen wir Deine Essgewohnheiten unter die Lupe<br />
und passen sie Deinen Bedürfnissen optimal an. Für<br />
den dauerhaften Erfolg zu Hause erhältst Du von<br />
uns ein Handout mit Infos und Rezepten. Du wirst<br />
überrascht sein, welchen positiven und langfristigen<br />
Vorteil dies Deinem Körper und Wohlbefinden bringt.<br />
44<br />
€ 138 | 80 min<br />
45
POSITIVE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG<br />
glücklich & positiv<br />
Mit Sina Hentschel<br />
Expertin für ganzheitliche Tiefenent<strong>spa</strong>nnung und Hypnose.<br />
In Deinem Beratungsgespräch mit Sina Hentschel, Expertin für ganzheitliche Tiefenent<strong>spa</strong>nnung<br />
und Hypnose, geht es um existenzielle Fragen für Deinen Weg in eine<br />
glückliche Zukunft: Wie gelingt ein glückliches Leben? Was sind meine Stärken? Auf<br />
welche Ressourcen kann ich bei Problemen oder in Krisenzeiten zurückgreifen? Wie<br />
finde ich echte Lösungen? Wie kann ich über mich hinauswachsen? Ob Themen für<br />
Dich persönlich, Deine Beziehung, Dein berufliches Umfeld. In Deiner Beratungszeit<br />
legen wir den Fokus auf das Positive, um für Dich neue Perspektiven zu eröffnen und<br />
umzusetzen. Erlerne praktische Methoden, die Du bei aktuellen Herausforderungen<br />
lösungsorientiert einsetzen und nutzen kannst. Diese Beratungseinheit ist geeignet<br />
für Deine Potenzialentfaltung und Deine persönliche Entwicklung.<br />
SYSTEMISCHES COACHING<br />
lösungsorientiert & effektiv<br />
Mit Sabine Sipp<br />
Systemischer Coach, Business Trainerin und VegetoDynamikerin.<br />
Es gibt für alles eine gute Lösung! Dein systematisches Coaching-Gespräch mit<br />
Sabine Sipp, Systemischer Coach, Business Trainerin und VegetoDynamikerin, ist<br />
ein besonderes, ganzheitliches Format: wir schauen uns Deine individuelle Situation,<br />
die Zusammenhänge und die möglichen Wechselwirkungen gemeinsam an. Wir<br />
betrachten Deinen „Themen-Rucksack“, und Du entscheidest, was Du rausnehmen<br />
und lösen möchtest. Dabei unterstützen wir Dich mit allem, was möglich, nötig<br />
und hilfreich für Dich ist. Im Mittelpunkt stehen Dein individuelles Ziel, Deine<br />
möglichen Alternativen und Deine Lösung.<br />
€ 148 | 80 min<br />
€ 148 | 80 min<br />
REISE ZUM POTENZIAL<br />
MEINES UNTERBEWUSSTSEINS<br />
ankommend & beruhigend<br />
SELFNESS<br />
Mit Sina Hentschel<br />
Expertin für ganzheitliche Tiefenent<strong>spa</strong>nnung und Hypnose.<br />
Begib Dich auf eine Ent<strong>spa</strong>nnungsreise, die Dein inneres Gleichgewicht wieder herstellt<br />
und langfristig im Organismus verankert. Ihr größtes Anliegen liegt darin, Dich zu mehr<br />
Ent<strong>spa</strong>nnung und innerer Klarheit zu führen und wählt so behutsam, jedoch bestimmt,<br />
individuell die passende Herangehensweise für Dich. Sina fokussiert sich auf die<br />
ursprüngliche Kraft und Gesundheit des Menschen und hilft Dir so die innere Ruhe und<br />
Ausgeglichenheit wiederzufinden.<br />
TIPP<br />
Neben Tiefenent<strong>spa</strong>nnung sowie Selbstwert- und Persönlichkeitsstärkung bietet Sina<br />
auch Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung an. Durch Bilderreisen gelangst Du<br />
so zum inneren Fokus, stellst den Zugang zum eigenen Körper wieder her und sorgst<br />
naturgemäß für mehr innere Balance.<br />
€ 148 | 80 min<br />
» DER BESTE<br />
AUSSICHTSTURM<br />
DES LEBENS IST<br />
GELASSENHEIT. «<br />
47
BEWEI FACE & BODY<br />
WELLNESS<br />
Schlanker, straffer und jünger aussehen<br />
Bewei, ursprünglich aus der Arthrose Therapie, ist ein wahrer Stoffwechsel-<br />
Booster für Deinen Körper und verleiht ihm ein jüngeres Aussehen und<br />
ein hohes Maß an Vitalität.<br />
Der dreistufige Prozess beginnt mit einer Körperanalyse auf unserer TANITA<br />
Waage, welche Dir Aufschluss über den aktuellen Zustand Deines Körpers gibt.<br />
Im zweiten Schritt aktiviert die Radiofrequenz Anwendung Deine Zellen und<br />
scheidet Schlackenstoffe aus, die im Anschluss von der apparativen Lymphdrainage<br />
aus Deinem Körper abtransportiert werden. Profitiere von einem ganzheitlichen<br />
Ergebnis, beginnend im Gesicht, bis hin zur Verschönerung Deiner Körperkontur.
DAS BEWEI FACE & BODY KONZEPT<br />
∙ Reduktion von Fett und Körperumfang<br />
∙ Aktivierung des Stoffwechsels<br />
∙ Straffere Haut<br />
∙ Jüngeres Aussehen<br />
∙ Entgiftung und Entschlackung des Körpers<br />
∙ Entzündungshemmende Wirkung bei Gelenkserkrankungen (Arthrose)<br />
∙ Bessere Aufnahme von Nährstoffen<br />
∙ Neue Vitalität<br />
„BEWEI KÖRPERANALYSE“<br />
mit der Tanita Körperwaage inkl. Erläuterung<br />
€ 38 | 30 min<br />
„BEWEI RADIOFREQUENZANWENDUNG“<br />
€ 62 | 45 min<br />
„BEWEI LYMPHDRAINAGE“<br />
BEWEI<br />
FACE & BODY<br />
€ 38 | 20-25 min<br />
„BEWEI KOMPLETTPREIS“<br />
€ 98 | 90 min<br />
Friede<br />
» ...BEGINNT DAMIT, DASS SICH JEDER VON<br />
UNS JEDEN TAG UM SEINEN KÖRPER UND<br />
SEINEN GEIST KÜMMERT. «<br />
3er Block € 282<br />
6er Block € 562<br />
10er Block € 942<br />
BEWEI FACE<br />
siehe Seite 11.<br />
50<br />
51
WELLNESS<br />
GUTSCHEINE & GESCHENKE<br />
für Dich und Deine Liebsten
MOMENTE DER ERHOLUNG<br />
SCHENKEN<br />
Die schönsten Geschenke sind die, die jeder von uns am liebsten für sich selbst<br />
behalten würde. Momente der Erholung und des Genusses, an die wir uns noch<br />
lange zurückerinnern. Beste Freundin, Kollege, Partner oder Partnerin, Mama<br />
oder Geschäft<strong>spa</strong>rtner?<br />
Schenke eine Massage, einen Tag Auszeit, die wertvolle Creme, die Du bei<br />
Deinem letzten Kristall SPA Aufenthalt getestet hast – oder die volle<br />
Freiheit für den Beschenkten, selbst zu wählen.<br />
WERTGUTSCHEIN<br />
Ein Gutschein, viele Möglichkeiten<br />
Wähle einen Betrag zwischen 50 und<br />
1.500 Euro. Der Wertgutschein kann<br />
eingelöst werden: für einen Urlaub,<br />
für Day SPA, für eine Anwendung,<br />
den Hotelshop, etc.<br />
ANWENDUNGSGUTSCHEIN<br />
für eine wohltuende Behandlung<br />
Massage, Beauty, Körperanwendung,<br />
Ayurveda oder gleich eine Kombination<br />
aus allem: ein Wellnes<strong>spa</strong>ket? Was<br />
passt am besten zu dem oder der<br />
Beschenkten?<br />
GUTSCHEINE &<br />
GESCHENKE<br />
GUTSCHEINE UND GESCHENKE BESTELLEN<br />
ONLINE bergkristall.de | TELEFONISCH +49 8386 911-0<br />
ODER DIREKT an unserer Rezeption<br />
SPA PRODUKTE<br />
Hochwertige Pflege- und Lebensgesundmittel<br />
Du liebst dieses eine Pflegeprodukt, das Du nach Deiner Anwendung im Kristall<br />
SPA erworben hast? Teile Deine Freude darüber und schenke dieses weiter, lasse<br />
es Dir erneut schenken oder bestelle es Dir einfach in unserem Online Shop unter<br />
shop.bergkristall.de nochmal. Versandkosten ab Euro 100,- gratis.<br />
55
WELLNESS<br />
WISSENSWERTES<br />
& Öffnungszeiten
NIMM DIR ZEIT VOR<br />
DEINER ANWENDUNG<br />
∙ Genieße unsere Pools und die Saunalandschaft „NAGELFLUH“, um Körper, Geist und Seele<br />
vor den Anwendungen aufzuwärmen.<br />
SPA TERMINE<br />
Um Deine Wunschanwendung zu sichern, empfehlen wir, die Buchung noch vor Deiner Anreise<br />
bei uns zu tätigen. So können wir Dich persönlich beraten und individueller auf Deine Wünsche<br />
eingehen. All unsere Anwendungen verstehen sich inklusive Vorgespräch zur Anwendung und<br />
einer kurzen Nachruhzeit.<br />
Du kannst Deine Anwendung online buchen unter bergkristall.de oder Du buchst direkt per<br />
E-Mail unter: kristall<strong>spa</strong>@bergkristall.de oder telefonisch unter: +49 8386 911 155.<br />
∙ Bitte komme zehn Minuten vor Beginn der Anwendung im Bademantel, mit Unterwäsche,<br />
trockener Badekleidung oder bequemer Sport-Kleidung zur SPA-Rezeption. Dieses ist besonders<br />
wichtig bei Buchung der Wavebalance Anwendungen und BEWEI Anwendungen.<br />
STORNIERUNGEN<br />
Solltest Du zur Anwendung verhindert sein, gib uns bitte bis 24 Stunden davor Bescheid.<br />
Wir bitten um Verständnis, dass wir Stornierungen, welche weniger als 24 Stunden vor der<br />
Anwendung eingehen, zu 100 % verrechnen. Bei Verspätungen Deinerseits bitten wir Dich aus<br />
Respekt für die nachfolgenden Gäste um Verständnis, dass Deine Anwendung entsprechend<br />
verkürzt wird. Alle unsere Anwendungen verstehen sich inklusive Begrüßung, einem kurzen<br />
Vorgespräch zum Anwendungsziel und einer Nachruhzeit, um Dir einen ent<strong>spa</strong>nnten Aufenthalt<br />
zu ermöglichen.<br />
» WERTVOLLE<br />
ZEIT ZU ZWEIT<br />
GENIESSEN. «<br />
WISSENSWERTES<br />
PERSÖNLICHE<br />
BERATUNG<br />
Dein Wohlbefinden liegt uns sehr<br />
am Herzen. Deshalb nehmen wir<br />
uns vor jeder Anwendung Zeit für ein<br />
persönliches Gespräch. Dabei möchten<br />
wir mehr über Deine Ziele und Wünsche<br />
erfahren. Lass uns bitte auch während<br />
der Anwendung wissen, wenn Du Dich<br />
unwohl fühlen solltest, dann können wir<br />
direkt darauf eingehen. Bitte informiere<br />
uns bereits im Vorfeld über etwaige<br />
gesundheitliche Themen und Allergien.<br />
Dass wir diskret mit diesen Informationen<br />
umgehen, ist für alle unsere Mitarbeiter<br />
eine Selbstverständlichkeit.<br />
Für Dich<br />
» ...NEHMEN WIR UNS ZEIT.<br />
RUNDUM WOHLFÜHLEN. «<br />
SPA LOUNGE<br />
Unsere SPA Lounge bietet ganztägig:<br />
Auswahl an Tees, Kaffee, eisgekühlte<br />
Getränke aus der Fridge Bar (diese gegen<br />
Gebühr) und gesunde Naschereien.<br />
GENUSS ZU ZWEIT<br />
Im Wave Balance Raum könnt ihr die Behandlung auch zu zweit genießen, bei<br />
Buchung bitte angeben, wenn ihr zu zweit kommt.<br />
BEKLEIDUNG UND HANDTÜCHER<br />
Bademäntel und Handtücher befinden sich für unsere Hausgäste im einem<br />
Badekorb im Hotelzimmer. In diesem Korb befindet sich auch ein Wellnesstuch,<br />
welches Du zum Abdecken der Ruheliegen benutzen darfst. Bitte komme zur<br />
Anwendung im Bademantel, außer Deine Anwendung findet in bequemer Kleidung<br />
statt, wie bei den Wavebalance & Bewei Anwendungen. Während der Massage bleibt<br />
Deine Intimsphäre durch unsere spezielle Eindecktechnik immer gewahrt, so dass<br />
Du Dich wohlfühlst. Gerne erhältst Du bei uns auch einen Einmalslip.<br />
59
DUSCHE UND SAUNA VOR DER ANWENDUNG<br />
Bitte beachte das Duschgebot vor jeder Anwendung und vor jedem Bad im Innenoder<br />
Außenpool sowie vor der Benutzung der Saunen. Eine warme Dusche kurz<br />
vor der Anwendung ent<strong>spa</strong>nnt und bereitet die Haut ideal auf unsere hochwertigen<br />
Produkte und Öle vor. Sie wirkt pflegend auf der Haut. Hinsichtlich eines<br />
Saunagangs vor der Anwendung weisen wir auf die 20-30 Minuten Nachruhzeit hin,<br />
um nachzuschwitzen. Bitte berücksichtige diese vor jeder Anwendung.<br />
SAUNA REGELN<br />
Nimm Dir genügend Zeit für Deine Saunagänge. Trinke möglichst viel und<br />
vermeide einen vollen Magen. Gehe in die Sauna so wie Gott Dich schuf, aber nimm<br />
bitte ein Handtuch zur Unterlage mit. Ideal sind Sauna-Durchgänge von zwölf bis<br />
fünfzehn Minuten und zwei bis drei Gänge nacheinander. Dusche Dich unbedingt<br />
davor ab, um Deine Poren zu öffnen. Zudem kannst Du Dir ein warmes Fußbad im<br />
Kneippbecken vor und nach dem Saunieren gönnen.<br />
Gewöhne Dich im Anschluss langsam an die Außentemperatur, gehe ruhig auch an<br />
die frische Luft und kühle Dich im Naturteich ab. Beim Griff zum Wasserschlauch<br />
oder beim Duschen empfehlen wir Dir das Ritual mit dem rechten Fußgelenk<br />
zu beginnen und über die Beine sowie Arme in Richtung Herz abzuschließen.<br />
Bitte reserviere außerdem keine Liegen und ent<strong>spa</strong>nne Dich leise in unserem<br />
Ruhebereich. Dieses Saunaritual wird Dir guttun und positive Auswirkungen auf<br />
Deine Gesundheit haben!<br />
FITNESSRAUM<br />
Im Fitnessraum bitten wir um das Tragen von sauberen Sportschuhen und<br />
angemessener Sportkleidung.<br />
TAUCHBECKEN<br />
POOL, RUHERÄUME, SAUNABEREICH & LIEGEWIESE<br />
Bei der Nutzung von Pool, Ruheräumen und Freiluftbar bitten wir Dich um das<br />
Tragen von Bade- oder Sportkleidung. Bitte beachte, dass unsere Sauna- & Sportlandschaft<br />
für Kinder & Jugendliche erst ab 16 Jahren zugänglich ist. Wir danken<br />
allen Eltern für ihr Verständnis.<br />
STILLE UND RUHE<br />
Unser Kristall SPA ist ein Ort der Ruhe und der Erholung. Deshalb bitten wir Dich,<br />
aus Rücksicht auf Dich selbst und andere Gäste, das Mobiltelefon lautlos zu stellen<br />
oder während Deines SPA-Aufenthaltes auszuschalten und auf Telefonate zu<br />
verzichten. Bitte unterhalte Dich in allen Bereichen aus Rücksicht auf andere Gäste<br />
leise und zurückhaltend. Danke!<br />
WERTSACHEN<br />
Wir empfehlen Dir, Deine Wertsachen im Hotelzimmersafe einzuschließen.<br />
WISSENSWERTES<br />
Unser Naturteich im Freien bietet Dir die<br />
Möglichkeit in natürliches Quellwasser<br />
einzutauchen. Nach dem Saunagang<br />
ins kühle Nass springen und so die<br />
Durchblutung in Deinem Körper anregen.<br />
Danach auf unseren Doppelrelaxliegen<br />
im Freien oder im Sauna-Ruheraum<br />
nachruhen und ent<strong>spa</strong>nnen.<br />
DAY SPA<br />
Aktuelle Day Spa-Pakete findest Du auf unserer Website und kannst Du auch<br />
dort buchen. Ein Besuch ist nur mit Voranmeldung möglich und muss vom Hotel<br />
rückbestätigt werden.<br />
WIR FREUEN UNS, DICH IM BERGKRISTALL<br />
ZU VERWÖHNEN.<br />
61
KRISTALL SPA<br />
FÜR DICH GEÖFFNET<br />
SPA REZEPTION<br />
08:30 bis 18:30<br />
ANWENDUNGSZEITEN<br />
08:00 bis 19:00<br />
POOL LANDSCHAFT<br />
07:00 bis 20:00<br />
07:00 bis 21:30 im Sommer<br />
SPA LOUNGE<br />
07:00 bis 17:00<br />
SAUNALANDSCHAFT<br />
11:00 bis 20:00<br />
13:00 bis 20:00 im Sommer<br />
KURSRAUM<br />
07:00 bis 22:00<br />
Der Raum und unser VAHA-Fitnessspiegel können außerhalb der<br />
Kurszeiten für das eigene Training individuell genutzt werden.<br />
Bitte wende Dich an das Kristall SPA Team.<br />
FITNESSRAUM<br />
07:00 bis 22:00<br />
HOTEL BERGKRISTALL GMBH & CO. KG<br />
Willis 8 | D - 87534 Oberstaufen | wellness@bergkristall.de<br />
www.bergkristall.de<br />
Konzeption, Design und Text<br />
Winder&Wild - Marke in Bewegung | Eva Köberle Grafikdesign | Christina Mathis Text<br />
Fotos | Fotografen<br />
Bildarchiv Resort Bergkristall | Günter Standl, Mathis Leicht, Michael Huber, Winnie Krieger<br />
Änderungen, Irrtümer und Druckfehler vorbehalten. Stand April 2023.
WILLIS 8 ⋅ D-87534 OBERSTAUFEN<br />
TELEFON +49 8386 911-0 ⋅ FAX +49 8386 911-150<br />
WELLNESS@BERGKRISTALL.DE ⋅ WWW.BERGKRISTALL.DE