Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Halteleinen für<br />
ein gutes Leben<br />
Kluge Ratgeber stellen den Menschen in den Mittelpunkt und präsentieren Affirmationen als<br />
kraftvolles mentales Werkzeug, stellen meisterliche Shaolin-Praktiken für den Alltag vor und<br />
führen heran an praktizierte Selbstfürsorge sowie den faszinierenden Prozess der Psychoanalyse.<br />
Lehren der Shaolin für den Alltag<br />
Sie sind die Meister des waffenlosen Nahkampfes – und<br />
doch ist ihre Lehre weitaus mehr als nur Kampftechnik.<br />
Shi Heng Yi, leitender Meister des Shaolin Temple<br />
Europe, gewährt mit „Shaolin Spirit“ tiefe Einsichten<br />
in bisher unveröffentlichtes Wissen der antiken Shaolin-Tradition.<br />
Gut fassbar präsentiert er anwendbare<br />
Praktiken für das alltägliche Leben und untermauert<br />
diese mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.<br />
Mit Methoden, die seit über 1500 Jahren praktiziert<br />
werden, und einfachen, effektiven Übungen will Shi<br />
Heng Yi seine Leserschaft dazu hinführen, stärker zu<br />
werden, um den Herausforderungen des Lebens gelassen<br />
zu begegnen, Willensstärke, Mut, Ausdauer, Disziplin,<br />
Loyalität zu kultivieren sowie Geist und Körper<br />
als Einheit wahrzunehmen.<br />
Psychoanalyse als Weg aus der Krise<br />
Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstandene<br />
hingegen müssen wir immer wieder aufs Neue durchleben.<br />
Doch was bedeutet es, zu verstehen? Die Psychologen<br />
Cécile Loetz und Jakob Müller ermöglichen<br />
einen intimen Einblick in die Gedanken und Gefühle<br />
von Menschen, die sich in Krisen in Therapie begeben<br />
und die unbewusste Dynamik hinter Schmerz, Angst,<br />
Trauma und Aggression zu durchdringen beginnen.<br />
Ungeschönt und dennoch voller Empathie schildern sie<br />
den oft schwer greifbaren Prozess der Psychotherapie,<br />
der unbewusste Konflikte ans Licht holt und den Weg<br />
zu einem besseren Verständnis der eigenen Geschichte<br />
ermöglicht. Ein kluges, differenziertes und ungemein<br />
anregendes Buch, das Neugier weckt und Mut macht,<br />
sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen.<br />
Shi Heng Yi<br />
Shaolin Spirit<br />
Meistere dein Leben<br />
O.W. Barth, 288 Seiten<br />
Euro 28,80<br />
ISBN 978-3-426-29340-9<br />
E-Book 978-3-426-46739-8<br />
Cécile Loetz, Jakob Müller<br />
Mein größtes Rätsel bin ich selbst<br />
Die Geheimnisse der Psyche<br />
verstehen<br />
Hanser, 304 Seiten<br />
Euro 25,70<br />
ISBN 978-3-446-27608-6<br />
E-Book 978-3-446-27866-0<br />
Buchmedia <strong>Magazin</strong> 51<br />
49
Change language