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24 Fortbildungskurse
S O P H R O L O G I E
Code : SOPHROL – 1: Sophrologie - Entspannungsübungen für Leib und Seele
Lehrbeauftragte: Frau Mylène SPARAPANO-FLAMMANG & Herr André BODART
Beschreibung: Die Zielsetzung dieser praktischen Module besteht darin sich zu entspannen; (Muskelnund
Psyche) um die zahlreichen Angriffe zu bewältigen, die von einer Überstimulierung
unseres Lebensstils herrühren. Die vorgeschlagenen Techniken werden es erlauben, ein
Gleichgewicht auf persönlicher und professioneller Ebene wiederzufinden. Dieser Kurs
basiert hauptsächlich auf Praxis. Im Sinne des Gründers, Professor Alfonso CAYCEDO,
Neuropsychiater, bedeutet die Sophrologie die Studie der Harmonie der Seele. Die
Techniken der Sophrologie sind eine Synthese westlicher Techniken (Schultz,
Jacobson,…) und östlicher Lehren (Yoga, Zen, Buddhismus). Indem die körperlichen
und geistigen Kräfte stimuliert werden, entspricht diese Art des Trainings vollkommen
den Bedürfnissen des modernen Menschen und findet auf zahlreichen Gebieten
Anwendung wie z.Bsp: der persönlichen Entwicklung, des Lebens am Arbeitsplatz, der
Gesundheit, der Erziehung und des Sports.
Ort: Ecole primaire Hueflach, rue du Cimetière, L-8018 Strassen
Beginn: 10.01.2008 (20 Sitzungen)
Preis: 50 Euros
Zeit : Donnerstag von 18.30 bis 20.30 Uhr
Einschreibungen max.: 15 Personen
Bemerkungen : Keine besonderen Vorkenntnisse erfordert.
Material: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Kissen.
Falls die Zahl der Interressenten zu gross sein sollte, besteht die
Möglichkeit einen 2.ten Kursus abzuhalten. Dieses Datum bliebe dann
noch festzulegen!