vhs Neuburg Programm Frühjahr / Sommer 2024

Kopfüber in frische

Kurse

Jetzt

springen

vhs Programm FRÜHJAHR SOMMER 2024

Telefon 08431 / 9119 • www.vhsneuburg.de • info@vhsneuburg.de

Richtung Eichstätt

DONAU

Richtung Donauwörth Richtung Monheim

Seminarstrasse

Donauwörther

Monheimer Strasse

Mühlenweg

Herrenstrasse

Ostendschule

Descartes-

Gymnasium

Landratsamt

Str.

Fünfzehnerstrasse

Geriatrie

Amalienstrasse

Theresienstr.

VHS

Fr is

Bahnhofstr.

B142

Bahnhof

Bahnhofstr.

Karlsplatz

anz kanerstrasse

Bgm -

Jahnstr.

Adolf-Kolping-Str.

Elisenbrücke

Luitpoldstrasse

Augsburger

Ingolstädter Strasse

Münchener Strasse

Studio

Marrakesch

trasse Eyb s

. Sing-Strasse

Richtung Augsburg

Adolf-Kolping-Str.

Str.

Weinstr.

Rosenstr.

Sèter

Platz

Blumenstrasse

O.Wittmann-Str.

Ostermannstrasse

Beethovenstrasse

Am Schwalbanger

Münchener Strasse

Rohrenfelder Str.

Kirchenweg

Gusta on

Sudetenlandstrasse

Mozartweg

Mittel

schule

Grünauer Strasse

v-Ritter-v Philipp-Str.

AOK

BRK Seniorenzentrum

Richard-Wagner-Str. 13

Bürgerhaus

Am Schwalbanger

Rohrenfelder Str.

Karl-Konrad-Strasse

Franz-Hoffmann-Strasse

Englischer

Garten

Max-Peschel-Strasse

Sudetenlandstrasse

Berliner Strasse

Münchener Strasse

Franz-Boecker-Str.

Eingang

Rückseite

Berliner Strasse

2

Längenmühlweg

Danziger Str.

Schlesierstrasse

Richtung Ingolstadt Richtung Pfaffenhofen

F

INHALTSVERZEICHNIS

Lageplan S. U1

Vorwort S. 2

Information S. 3

Vorträge, Terminübersichten S. 8

NEUE Kurse S. 10

Ferienkurse S. 14

Führungen, Studienfahrten/ -reisen S. 16

A002-A014

Gesellschaft, Mensch und Leben A S. 22

Ausstellung A015-A016

Reisevorträge A017

vhs-Kino A018-A022B

Geschichte/Politik A023-A027

Wirtschaft/Recht A028-A041

Nachhaltigkeit/Verbraucherfragen

A042-A066

Astronomie A068-A073

Philosophie, Pädagogik A074-A085

Natur, Umwelt, Ökologie A087-A090

Lifestyle A091-A103

Demokratie im Gespräch D S. 62

D01-D04

vhs.wissen live W S. 64

Beruf und Karriere B S. 76

Kommunikation, pers. Kompetenzen, B01-B06

Lerntechniken B07-B10

Heilpraktikerausbildung B11-B14

Unternehmensgründung B15

Steuererklärung B16

PC-Grundlagen, Smartphone, Tablet B17-B21

Microsoft Anwendungen B22-B26

Linux B27

Windows-Grundlagen/ Betriebssysteme B28-B31

Sicherheit, Internet, 3D-Druck B32-B34

Kryptowährung B35

Bildbearbeitung B36

Motorsägekurs B37

Sprachen und Verständigung F S. 90

Deutsch F001-F049

Englisch/Französisch/Italienisch F050-F080

Japanisch F081-F082

Kroatisch F083-F086

Russisch F087

Schwedisch F088

Spanisch F089-F091

Gesundheit und Fitness G S. 112

Yoga/Entspannung/ Körpererfahrung G001-G039

Bewegung/ Gymnastik/ Fitness G040-G110

Hist. Schwertfechten/Tauchen G111-G112

Körper-/Gesundheitspflege, Ernährung, G113-G127

Erste Hilfe G128-G131

Kultur und Gestalten K S. 146

Literatur K001-K002

Künstlerisches und kunsthandwerkliches

Gestalten K003-K028S

Fotografie K029

Schafkopf K030

Musik und Tanz K031-K055

Essen und Trinken K056-K081

Grundbildung und Schülerkurse S S. 174

Alphabetisierung S01

Finanzen S04

Lerntechnik/Prüfungsvorbereitung S05-S06

Junge vhs T S. 178

Eltern-Kind-Kurse T01-T14

Kurse für Kinder und Jugendliche T15-T45

Allgemeine Geschäftsbedingungen S. 196

Anmeldeformular S. 197

SEPA-Mandat S. 198

1

I n f o r m a t i o n

VORWORT

Walter Friemel

Vorsitzender der

Volkshochschule Neuburg

14.144 Anmeldungen im Jahr 2023

Nachdem, wie im Vorwort zu den beiden

letzten Programmbroschüren berichtet,

die vhs in den Pandemiejahren erhebliche

Rückgänge (ca. 50 %) bei den Zahlen der

TeilnehmerInnen hinnehmen musste,

zeichnete sich bereits 2022 eine Erholung

der Zahlen (8.735) ab. Diese Aufwärtsentwicklung

setzte sich im Geschäftsjahr

2023 fort und so erzielte die vhs das

Rekordergebnis von 14.144 Anmeldungen

im letzten Jahr.

Einer der Gründe für den enormen Anstieg

liegt sicherlich in unserem weitgefächerten

Angebot an Kursen und Veranstaltungen.

Wie jedes Semester bilden

dabei die traditionellen Kurse den Grundstock

des Angebots, vor allem in den Bereichen

„Gesundheit“ und „Sprachen“.

Dieses Angebot versuchen wir stets

durch eine große Zahl von neuen Kursen

und Veranstaltungen (ca. 100 in diesem

Programm) zu erweitern. Die Kurse

A075B - A082 behandeln z. B. Fragen

und Probleme des täglichen Lebens. Im

Bereich „Gesellschaft“ bieten weitere 5

Kurse Informationen zum Thema Energie,

6 Kurse beschäftigen sich mit dem Thema

Astronomie. Im Bereich vhsWissen.live

können Sie sich per Link bei einem der

18 Vorträge anmelden und teils sogar

an Diskussionen teilnehmen. Unter dem

Stichwort Demokratie werden Themen

besprochen wie Politikverdrossenheit,

Digitalisierung der Verwaltung in

Deutschland oder Desinformationen im

europäischen Wahlkampf. Für die 6 neuen

Kochkurse ist es ratsam, sich früh anzumelden,

da sie sicherlich sehr bald ausgebucht

sein werden. Übrigens, auch im

Bereich „Gesundheit“ finden Sie 16 neue

Kurse, wie Long Covid, Endlich stressfrei

oder Schutzschild Resilienz. Besonders

möchte ich auf das Programm der vhs in

den Sommerferien hinweisen, die in der

2. August- und 1. Septemberhälfte angeboten

werden. Darunter finden sich

Kochkurse für Kinder, Töpfern, Nordic

Walking oder TaiChi, um nur einige zu

nennen.

Schließlich wünsche ich Ihnen viel Vergnügen

bei der Lektüre des neuen

Programms und hoffe, dass Sie im neuen

Semester den Weg in die VHS zu einem

unserer Kurse finden.

Walter Friemel

2


Geschäftsstelle

vhs Neuburg a. d. Donau e. V.

Franziskanerstr. B 200

86633 Neuburg a. d. Donau

Öffnungszeiten

Mo - Fr 08.00 – 12.30 Uhr

Di - Do 14.00 – 16.00 Uhr

Einschreibebeginn: 05.02.2024

Tel. Sekretariat:

(0 84 31) 91 19

Tel. Christa Jerominek-Mundil:

(0 84 31) 91 19

Tel. Frau Fehrle:

(0 84 31) 64 97 35 – 1

Tel. Frau Friemel-Hurley /

Frau Waldbuesser:

(0 84 31) 64 97 35 – 2

Fax: (0 84 31) 79 28

E-Mail: info@vhsneuburg.de

Internet: www.vhsneuburg.de

www.facebook.com/vhsneuburg

www.instagram.com/vhs_neuburganderdonau/

Impressum:

Herausgeber:

Volkshochschule Neuburg e. V.

1. Vorsitzender: Walter Friemel

Redaktion:

Christa Jerominek-Mundil,

Barbara Fehrle,

Olivia Friemel-Hurley,

Marina Waldbuesser,

Heike Kämmerer,

Wolfgang Rüppel

Layout: Roland Netter

Druck: Presse-Druck- und Verlags-GmbH

Auflage: 5.000

Titelbild: Fotos Winfried Rein / pxhere

WIR von rechts nach links

Olivia Friemel-Hurley

Programmbereiche: Führungen, Studienfahrten, Kunst und Kultur, Junge vhs

Barbara Fehrle

Programmbereiche: Gesellschaft, Beruf, Gesundheit, Fremdsprachen, Schülerkurse,

vhsWissen.live, Außenstellen

Christa Jerominek-Mundil

Geschäftsführung, Programmbereiche: Deutsch als Fremdsprache, Integration,

Prüfungen

Heike Kämmerer

Kurs- und Kundenservice

Martina Waldbuesser

Programmbereiche: Alphabetisierung, Grundbildung, Schülerkurse,

Qualitätsmanagement

Wolfgang Rüppel

Systembetreuung, Internetauftritt, Technik

3


LEITBILD DER VOLKSHOCHSCHULE

Die Volkshochschule Neuburg ist eine Ein richtung der

Erwachsenenbildung in der Tradition von Aufklärung und

Toleranz. Wir wollen über parteilich und über konfessionell

einen Ort der Bildung und Begeg nung für möglichst viele

Bürgerinnen und Bürger aller sozialen Schichten schaffen.

Wir fühlen uns dem öffentlichen Bildungsauftrag verpflichtet

und wollen ein Bildungs an ge bot mit hohem Qualitäts

anspruch zu sozial verträg lichen Kondi tionen bei optimalem

Kundenservice bereitstellen.

Bildung ist für uns mehr als die Vermittlung und Aneignung

von Wissen. Bildung hat die Entwicklung und Entfaltung

der Gesamtpersönlichkeit zum Ziel. Sie befähigt

Menschen, ihre Potenziale zu entdecken, Perspektiven

zu entwickeln, Position zu beziehen, in Beziehung zu

leben und Verantwortung zu über nehmen - für sich, für die

Gesellschaft und für die Umwelt. Bei der Integration von

Menschen aus anderen Herkunftsländern mitzuwirken ist

uns ein besonderes Anliegen.

FERIENKALENDER 2024

Wenn bei der Kursausschreibung nichts anderes ange geben ist oder im laufenden Kurs nichts anderes verein bart wird,

findet in den Ferien kein Kurs statt.

Februar

KW Mo Di Mi Do Fr Sa So

05 1 2 3 4

06 5 6 7 8 9 10 11

07 12 13 14 15 16 17 18

08 19 20 21 22 23 24 25

09 26 27 28 29

März


09 1 2 3

10 4 5 6 7 8 9 10

11 11 12 13 14 15 16 17

12 18 19 20 21 22 23 24

13 25 26 27 28 29 30 31

April


14 1 2 3 4 5 6 7

15 8 9 10 11 12 13 14

16 15 16 17 18 19 20 21

17 22 23 24 25 26 27 28

18 29 30

Mai


18 1 2 3 4 5

19 6 7 8 9 10 11 12

20 13 14 15 16 17 18 19

21 20 21 22 23 24 25 26

22 27 28 29 30 31

Juni


22 1 2

23 3 4 5 6 7 8 9

24 10 11 12 13 14 15 16

25 17 18 19 20 21 22 23

26 24 25 26 27 28 29 30

Juli


27 1 2 3 4 5 6 7

28 8 9 10 11 12 13 14

29 15 16 17 18 19 20 21

30 22 23 24 25 26 27 28

31 29 30 31

4


HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

‣ Wie kann ich mich anmelden?

Telefonisch: Wenn Sie sich telefonisch anmelden, benötigen

wir Ihren Namen, Adresse und Bank verbin dung.

Schriftlich: per Fax (Anmeldeformular finden Sie hinten

im Prog ramm heft), per E-Mail oder über unsere Webseite.

Ihre Anmeldung ist immer verbindlich. Unverbindliche

Platzreservierungen führen wir nicht durch. Persönlich:

Gerne nehmen wir Ihre Anmel dung persönlich in der

Geschäftsstelle entgegen. Wenn Sie bar oder mit Karte

bezahlen möchten, ist nur die persönliche Anmeldung in

der Geschäftsstelle möglich.

Bei Vorträgen mit genügend Erstanmeldungen kann

zusätzlich eine Abendkasse für Kurzentschlossene

organisiert sein. Dies wird in der Tagespresse bekannt

gegeben.

Wie kann ich bezahlen?

Wann wird die Kursgebühr abgebucht?

Der Kurspreis wird bei Anmeldung fällig.

Sie können bar oder mit Karte in der Geschäftsstelle

bezahlen. Eine Bezahlung im Kurs beim Kursleiter ist

nicht möglich. Ausgenommen sind ausgewiesene Veranstaltungen

oder Vorträge mit organisierter Abendkasse.

Sie können uns selbstverständlich auch eine Einzugsermächtigung

erteilen. Hierfür entscheiden sich 98% unserer

Kunden, denn dies ist am bequemsten und erlaubt

die beliebte telefonische Anmeldung. Die Bezahlung

der Kursgebühr erfolgt in diesem Falle durch Banklastschrift.

Hierfür benötigen wir ein von Ihnen unterschriebenes

SEPA-Lastschriftmandat. Wir buchen erst nach

Erreichen der Mindest teil nehmerzahl bzw. nach Kursbeginn

ab.

Assistenz für

Menschen mit

Behinderung

Um Menschen mit Behinderung

eine Teilnahme am

Programm der Volkshochschule

Neuburg zu erleichtern,

bieten die OFFENEN

HILFEN Assistenzen an.

Geschulte Helfer unterstützen

Teilnehmer während

der Kursdauer und assistieren

bei der Kurstätigkeit.

Entstehende Betreuungskosten

können ggf. über

die zuständige Pflegekasse

abgerechnet werden.

Die OFFENEN HILFEN

beraten und unterstützen

hier auch bei der Antragstellung.

Für nähere Informationen

oder zum Buchen einer

Assistenz wenden Sie sich

an:

Offene Hilfen Neuburg-

Schrobenhausen gGmbH

Leopoldineninsel C35

86633 Neuburg

Tel. 08431 64002 0

info@offenehilfen-nd.de

Bei unterbelegten Sprachkursen wird erst abgebucht,

wenn sich alle Teilnehmer mit dem Staffelpreis einverstanden

erklärt haben, spätestens jedoch nach der 2.

Kursstunde.

Sollten Sie auf Kosten Ihres Arbeitgebers zur beruflichen

Weiterbildung Kurse besuchen, stellen wir gerne eine

Rechnung (sofort zahlbar) aus. In sozialen Härtefällen

oder bei Kurspreisen über 100 € kann mit der Geschäftsführung

eine Ratenzahlung ver einbart werden. Bei

SGBII-Bezug und für Studenten gewähren wir bei vielen

Kursen 50% Nachlass.

Wie kann ich mich abmelden?

Welche Kosten fallen an?

Alle Abmeldungen sind gebührenpflichtig. Sie können

sich in der Regel ohne Angabe von Gründen bis zu drei

Werktagen vor Kursbeginn abmelden. Eine Bear bei-

5


HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

tungsgebühr von 3 € wird fällig. Bei einer Abmeldung

nach dieser Frist ist eine Stornogebühr in Höhe des

Kurspreises fällig. In Ausnahmefällen kann ein früherer

Anmeldeschluss angegeben sein (z. B. bei Prüfungen

oder wenn der Kursleiter aufwändiges Kursmaterial besorgen

muss). Dann ist der Anmeldeschluss zugleich die

Stornofrist.

Aus Kulanz kann bei rechtzeitiger Ummeldung in einen

anderen Kurs oder im Krankheitsfall (Vorlage eines ärztlichen

Attests ist unbedingt erforderlich) auf die Stornogebühr

verzichtet werden.

Das Abtreten von bezahlten Kursplätzen an andere Personen

ist möglich, sofern der Kurs noch nicht be gonnen

hat. Bitte einfach dem Kursleitenden Bescheid sagen

und in der Teilnehmerliste beim Namen des Bezahlenden

unterschreiben.

Erhalte ich nach meiner Anmeldung

eine Anmeldebestätigung?

Bei Anmeldungen per Mail oder Online erhalten Sie eine

Anmeldebestätigung.

Wann wird entschieden,

ob ein Kurs stattfindet oder ausfällt?

Wenn uns die Kursleitenden keine anderen Fristen

vorgeben, entscheiden wir spätestens mit Ablauf der

Stornofrist, also drei Werktage vor Kursbeginn, ob ein

Kurs abgesagt werden muss. Dies ist der Fall, wenn die

Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. Gerne können

Sie sich telefonisch über die aktuelle Teilnehmerzahl

informieren. Frühzeitige Anmeldungen erleichtern den

Dozenten, uns und Ihnen die Planung!

Kann ich eine Rechnung bekommen?

Auf Wunsch können Sie sich für Ihre private Buchführung

in der Geschäftsstelle eine Rechnung ausstellen oder

per E-Mail zusenden lassen.

Kann ich eine Teilnahmebescheinigung

bekommen?

Auf Wunsch stellen wir Ihnen gerne kostenlose Teilnahme

bescheinigungen aus, die Sie entweder in der

letzten Kursstunde von der Dozentin/ dem Dozenten

oder nach Kursende in der Geschäftsstelle erhalten.

Bitte beachten Sie, dass bei Ausstellung einer Bescheinigung

eine mindestens 80%ige Anwesen heit gegeben

sein muss. Postalische Zusendungen nur mit frankiertem

Rückumschlag.

WAS BEDEUTET WAS?

Mit den folgen Icons weisen wir bei Kursen und

Veranstaltungen auf spezielle Eigenschaften

und Zugehörigkeiten hin:

Online-Kurse

Hybrid-Kurse

Kurse als Geschenk

Veranstaltungen

zum Thema Nachhaltigkeit

Neue Kurse

6

Foto: Mario Ratzel


A N - U N D A B M E L D U N G

• Sie können sich persönlich, telefonisch oder

schriftlich (Post, Fax, E-Mail, Internet) anmelden.

Ein Anmeldeformular finden Sie am Ende des Programmhefts.

Jede Anmeldung ist verbindlich.

• Bei Anmeldungen per Mail und Internet verschicken

wir eine Anmeldebestätigung an den

Sender.

• Die Bezahlung der Kursgebühr erfolgt durch

Banklastschrift oder bar bzw. per Kartenzahlung

bei persönlicher Anmeldung. Eine Bezahlung im

Kurs beim Kursleiter ist nicht möglich. Wir buchen

stets zum 1., 11. und 21. eines Monats ab. Fällt dieser

Tag auf ein Wochenende oder einen Feiertag,

dann ist der nächste Werktag der Fälligkeitstag.

• Jede Abmeldung ist gebührenpflichtig: Stornogebühr

3 € bis 3 Werktage vor Kursbeginn, danach

voller Kurspreis. Mehr über unsere Geschäftsbedingungen

auf den letzten Seiten.

• Für die Abbuchung der Kursgebühr benötigen wir

ein Lastschriftmandat (unterschriebene Ermächtigung

zum Einzug von SEPA-Lastschriften). Das

entsprechende Formular finden Sie auf unserer

Internetseite sowie am Ende des Programmheftes.

Bitte unterstützen Sie uns und erteilen Sie uns

ein Lastschriftmandat für wiederkehrende Zahlungen,

wenn Sie bei uns Stammkunde sind. Beachten

Sie bitte unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen

auf den letzten Seiten.

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V O R T

Werke von Künsterler*innen aus Integrationskursen,

A015 Vortrag zur Ausstellungseröffnung,

Anna Hlovatska / Nasim Seyamak / Zohra Sidiqi,

Do, 18.04., 19:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209,

gebührenfrei

Glückliche Hühner im eigenen Garten, Ute Hudler,

A088, Mo. 08.04.,18:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 105, 14 €

„Die in Brüssel“ besser verstehen -

Europapolitik erklärt.Jochen Zellner,

A024, Mo, 29.04., 18:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209,

gebührenfrei

Was ist Antisemitismus? Dr. Andreas Rentz,

A025, Do, 07.03., 19:00 Uhr,

vhs Gebäude, Zi. 209,gebührenfrei

Jüdische Autorinnen und Bücherverbrennung

1933: Vergessene(s) dem Vergessen entreißen,

Erich Pfefferlen, A026, Fr. 15.03., 19:00 Uhr,

vhs Gebäude, Zi. 209, 8 €

Israel/Palästina: Verheißenes Land - Heiliges

Land, Theologische Reflexionen zum Staat Israel und

zur Landfrage, SJ.P.Dr. Christian Rutishauser, A027,

Mi, 20.03., 18:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209, gebührenfrei

Tankst du noch – oder lädst du schon?

Raimund Kaindl, A046, Do. 14.03., 19:00 Uhr,

vhs Gebäude, Zi. 209 oder online, 13 €

Volles Haar – dem Haarausfall entgegenwirken,

Anja Holzknecht, G122, Mi. 13.03., 19:00 Uhr,


Baufinanzierung für kluge Rechner, Karl Müller-

Lanzl, A028, Mo. 18.03., 18:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi.

209, 23 €

Lebensquell Schüssler Salze. Informationen

rund um eine alternative Heilmethode,



8

Wenn der Magen brennt…, Anja Holzknecht,

G120, Di. 07.05., 19:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209, 8 €

Gelassen durch die Wechseljahre,



Elterngeld, Elternzeit & Co., In Kooperation

mit der staatl. anerkannten Beratungsstelle für

Schwangerschaftsfragen - Gesundheitsamt Neuburg,

A065 und A066, Di. 05.03. und Mo. 10.06., 18:00 Uhr,

vhs Gebäude, Zi. 209, gebührenfrei

Mein Wille geschehe – Vorsorge und

Grundsicherung, Alexander Baur,

A039, Do. 02.05., 19:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209, 13 €

Keine Angst vorm Pflegegrad, Kevin Schaub,

A035-A037, jeweils Sa, 16.03., 18.05., 20.07., 10:00 Uhr,


Unfallprävention Hund – verwuffend einfach!

Beate Tomulla, A090, Do. 25.04., 19:00 Uhr,


Erben und Vererben,

Alexander Baur, A040, Do. 06.06., 19:00 Uhr,


Ehe, nichteheliche Lebensgemeinschaft und

Familie: Was ist rechtlich zu beachten? Christian

Fackelmann, A041, Do, 11.04.,

vhs Gebäude, Zi. 209, gebührenfrei

Vom Drum und Dran unseres Lebens

„Sich selbst erst zurecht zu schaffen“ -

Selbstmanagement für gelungene Beziehungen zur

Außenwelt, Antonie Fink,

A082, Mi, 19.06., 19:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209, 8 €

„Die Tür zum Glück geht nach außen auf!“.

Selbstoptimierung oder Selbsttranszendenz?

Johanna Fischer,

A083, Di, 12.03., 19:00 Uhr, vhs Gebäude, Zi. 209, 8 €

R Ä G E

Vorherige Anmeldung UNBEDINGT erforderlich, auch bei gebührenfreien Vorträgen!

O N L I N E - V O R T R Ä G E

Außer den hier aufgeführten Vorträgen finden Sie

weitere Onlinevorträge im Bereich W vhsWissen.

live und zum Thema Nachhaltigkeit im Bereich A

Reihe

Demokratie im Gespräch:

Die erschöpfte Bevölkerung?

Nachrichtenmüdigkeit & Politikverdrossenheit in

krisenhaften Zeiten, D01, Mi, 21.02., 19:00 Uhr

Von Wikileaks bis zu Panama Papers: Wie

Daten bei der Aufdeckung politischer Missstände

helfen können, D02, Mi, 13.03., 19:00 Uhr


Deutschland: Womit ist zu rechnen? D03, Mi,

10.04.,19:00 Uhr

Desinformation im europäischen

Wahlkampf: Reale Gefahr oder mediales

Schreckgespenst? D04, Mi, 15.05., 19:00 Uhr

P R Ü F U N G E N

Deutsch-Zertifikat Telc (B1): 05.07.24

Deutschtest für Zuwanderer (A2-B1):

08.03., 03.05., weitere Termine auf Anfrage

Goethe B2-Prüfung: 16.03.24

Einbürgerungstest 01.03. und 07.06.24

v h s - K I N O I M K I N O P A L A S T

In Zusammenarbeit mit dem Kinopalast

Am 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr, jeweils mit

kurzer Einführung. Vorherige Anmeldung an der

Kinokasse erwünscht!

Mi. 06.03.,

„Real Life“, in Kooperation mit dem Hospizverein

Mi. 10.04.,

„Die Sirene“, mit Rudolf Oswald

Mi. 08.05.,

„Anselm - Das Rauschen der Zeit“, mit dem

Brückenkollektiv

Mi. 05.06.,

„Krähen“, mit Günter Krell

Mi. 03.07.,

„Auf dem Weg“

Mi 04.09.,

„Trail der Träume - Mein Weltrekordlauf

durch Peru“, mit Stefani Meyer

A U S S T E L L U N G

„Werke von Künstler*innen aus

Integrationskursen“,

ab Do. 18.04. zu den regulären Öffnungszeiten

in den Gängen der vhs, gebührenfrei

VERNISSAGE mit den Künstler*innen

Anna Hlovatska, Zohra Sidiqi

und Nasim Seyamak,

am 18.04., 19:00 Uhr, A016,

gebührenfrei, Anmeldung erbeten

Foto: pexels

9

NEUE KUR

A003

A004

A005

A011

A012

A013

A014

GESELLSCHAFT

Gletscherwanderung

Hiken und E-Biken am Wetterstein

Eselwanderung

Führung auf dem Steinbruchgelände

Blumenberg

Illuminatenführung im Cobenzlpark

in Eichstätt

Macht, Mächtiger - starke Frauen in

Augsburg und IHR Schicksal

Harburg – große Schlossführung

A022C Ruinenschleicher und Schachterleis

A024 „Die in Brüssel“ besser verstehen –

Europapolitik erklärt

A024B Demokratie digital

A026

Jüdische Autorinnen und Bücherverbrennung

1933: Vergessene(s)

dem Vergessen entreißen

A027 Israel/Palästina: Verheißenes Land -

Heiliges Land

A035- 037 Keine Angst vorm Pflegegrad!

A041

Ehe, nichteheliche Lebensgemeinschaft

und Familie: Was ist rechtlich zu beachten?

A042

A047

A048

klimafit

Anbieterwechsel – gewusst wie!

Heizenergie und Strom sparen

A049 Heizungserneuerung ab 2024 -

Alles rund um das neue Heizungsgesetz

A051 Alles Einstellungssache –

die gute Heizung

A060

Tipps zum Thema Hitzeschutz

A063 Interior Design Grundlagen lernen -

Farben, Licht und Möbel richtig einsetzen.

um Wohlfühlorte zuhause zu kreieren

A064

A069

A071

Aus Alt mach Neu: Wie richtig sanieren?

Wunder des sommerlichen Sternenhimmels

mit Beobachtung durch das

große Teleskop der Sternwarte Gilching

Moon flight for everyone: Hover over

the moon with the observatory’s large

0.5 m reflector telescope

A072 Das ist ja zum Platzen -

Leuchtgiganten am Himmel

A073

A074

Heimatlicher Weltenwirbel:

unsere Milchstraße

Weltenbaum, Erdacker, Urflut und

Himmelsgarten: Das Erd- und

Himmelsbild im alten Orient

A075B Immanuel Kant zum 300. Geburtstag:

Möglichkeiten und Grenzen der Vernunft

10

SE 2024

A076

Wie gehen wir mit unserem Egoismus um?

Nachdenken mit Charles Taylor (*1931)

Demokratie im Gespräch

A077

Seelenruhe?

Nachdenken über Lebensbalance,

Zufriedenheit, Glück und Sinn

A077B Wege und Bewegung in Symbolen,

Mythen, Ritualen und Denkmodellen

A077C Polykrise: Resignieren, Kollabieren,

Reagieren - oder Verwandeln

und Gestalten?

A078 Systemisches Familienstellen -

was ist das?

A080

A082

A083

Keramisches Gestalten: Schöpferisches

Tun mit Ton - ein Weg zu Entspannung und

Wohlbefinden

„Vom Drum und Dran unseres Lebens“

„Die Tür zum Glück geht nach außen auf!

A092 Praktische Kindergartenfrisuren -

schnell gestylt

A093

B03

B05

Alltagsfrisuren für langes Haar

BERUF

Verhandeln für Frauen

Feel-Good-Management

B15 Ein Unternehmen gründen –

welche Rechtsform ist die richtige?

Foto: pexels

D01

D02

D03

D04

W01

W02

W03

W04

W05

W06

Die erschöpfte Bevölkerung?

Nachrichtenmüdigkeit & Politikverdrossen

heit in krisenhaften Zeiten

Von Wikileaks bis zu Panama Papers:

Wie Daten bei der Aufdeckung politischer

Missstände helfen können


Deutschland: Womit ist zu rechnen?

Desinformation im europäischen

Wahlkampf: Reale Gefahr oder mediales

Schreckgespenst?

vhs • wissen-live

Der Tiber und die ewige Stadt

Warum Fachleute und Laien Risiken

häufig ganz unterschiedlich bewerten

Afrika! Rückblicke in die Zukunft

eines Kontinents

Wie gestalten wir lebenswerte Städte

von morgen?

Geschichte und Zukunft der Mode

Donald Trump und der Populismus

in den USA

11

NEUE KUR

W07

W08

Klimawandel und Wetterkatastrophen:

Wie verändern sich Schadenswahrscheinlichkeiten

Die multiplen Krisen der Gegenwart

F087

SPRACHEN

Russisch für Anfänger*innen

W09

Tito – der ewige Partisan

GESUNDHEIT

W10

W11

W12

W13

W14

W15

W16

W17

W18

12

Ein Zoo im 21. Jahrhundert:

Die Rolle von Zoos im BereichArtenschutz,

Bildung und Nachhaltigkeit

Philosophie in der islamischen Welt

Antisemitismus:

Eine deutsche Geschichte

Verbreitung und Zustand der Moore in

Deutschland, Europa und weltweit

Das Geld und der Staat. Historische

und aktuelle Perspektiven zur

Unabhängigkeit der Zentralbanken

Zeitenwende im Indopazifik: Der Kollisionskurs

zwischen China und den USA

Die dunkle Seite der Antike

Demokratie - Warum wir Experten

(nicht) vertrauen

Die neue Astronomieära des James-

Webb-Weltraumteleskops

G001B Pranayama Einführungsworkshop

G001C Ashtanga Vinyasa

Einführungsworkshop

G014

G015

G016

G026

G031

G032

G033

Klangschalen-Meditation

„Glücksmomente“


„Frühlingserwachen“


„Erwecke deine Sinne und

deine Lebenskraft“

Alexander-Technik Workshop

Kung Fu und Selbstverteidigung

Kung Fu

Entspannt mit Qi Gong in den Frühling

G034-G036 QiGong der vier Jahreszeiten

G114

G115

Endlich stressfrei

Schutzschild Resilienz

G123 Chronische Schmerzen –

Behandlungsmöglichkeiten

SE 2024

G124

G125

K008

K009

K014

K015

K017

K018

K019

K063

Long Covid

Selbstschädigendes Verhalten bei

Kindern und Jugendlichen - Auslöser

und Therapieansätze

KUNST / KULTUR (14 Kurse)

Bob Ross Malkurs „Nordlichter“

Bob Ross Malkurs „Waldlandschaft“

Do it Yourself - Dekoration trifft Upcycling

Gestalten von Do it Yourself Spielen

Türschmuck: Moos-Hase

Natur Tischdekoration

Sträuße binden mit Bambus

Bunte Veggieküche

K065 Fruchtige Sommerküche -

Leckere Gerichte mit Obst

K066

Die vegetarische Mittelmeerküche

K068 Die italienische Küche -

Reise in die Toskana und Umbrien


Reise nach Rom und Latium


Reise nach Neapel und die Amalfiküste

K072

Die deutsche Küche - Kulinarische Reise

von Schleswig-Holstein bis zu den Alpen

T15

T17B

T18

junge vhs (11 Kurse)

Töpferspaß in den Sommerferien

für Kinder und Eltern

Nähmaschinen-Nähen

für Schüler*innen ab 15 Jahren

Lesen und Schreiben leichter lernen

T21 Galileo Technic -

Verändere die Welt, wie sie dir gefällt!

T30

T32

T33

T34

Yoga für Kinder

Kleines Pferde-Einmaleins

Auf die Pferde - fertig - los

Pferdehof - Große Ferienbetreuung

T36/37 Frühlingsküche für Kinder I und II

T39

S06

Kinderkochkurs:

Keine Angst vor Brennnesseln!

SCHÜLERKURSE (1 Kurs)

Realschulprüfung

Englisch Vorbereitungskurs

Foto: pexels

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SOMMERFERI

K028S Töpferwerkstatt im Sommer

Für Anfänger *innen und Fortgeschrittene

Yavuz Erbas-Dollinger

Mo, ab 22.7., 18:30 - 21:30, 2 x 3 Std., 53,00 €

K041 Line Dance Schnupperkurs

in den Sommerferien

Michaela Bosch

Mi, ab 21.8., 18:30 - 19:30, 4 x 1 Std., 12,00 €

T14 Töpferspaß in den Sommerferien

Für (Groß-)Eltern und Kinder von 6-10 Jahren

Sonja Moss-Dolega, Kunstkeramikerin

Fr, 16.8./23.8./6.9., 3 x 3 Std. 15:00 - 18:00,

55,00 €

T44 Kinderkochkurs in den Sommerferien -

Schnelle und leckere Nachspeisen

Für Kinder von 6 - 12 Jahren

Olga Alekseeva, Ernährungsberaterin

Di, 27.8., 16:30 - 18:30, 11,00 €

T45 Kinderkochkurs in den Sommerferien

„Gesundes Fast Food selber machen“



Di, 3.9., 16:30 - 19:30, 12,00 €

T34 Pferdehof - Große Ferienbetreuung

Für Kinder ab 5 Jahren (ohne Eltern)

Maria Gutjahr, Erzieherin und Reittherapeutin

Mo - Fr, 29.7. - 2.8., 8:00 - 12:00, 5 x 4 Std.,

210,00 €


Werde Meister in deiner Pizza-Werkstatt!



Di, 20.8., 16:30 - 19:30, 13,00 €

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EN vhs-Kurse

A087S Kräuterspaziergang

in den Sommerferien

Anja Holzknecht

Do, 05.09., 16:00 – 18:00, 1 x 2 Std, 6,00 €

G081S Nordic Walking für Beginnende,

Schwangere und alle Altersgruppen

Birgit Kragler

Mo, 02.09., 16:30 – 17:30, 10 x 1 Std., 42,00 €

G085S Nordic Walking für

Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene

Birgit Kragler

Mi, 04.09., 16:30 – 17:30, 10 x 1 Std., 42,00 €

G029S Tai Chi Schnupperkurs

in den Sommerferien

Achtsamkeit in Bewegung für Anfänger*innen

ohne Vorkenntnisse

Günter Wrobel

Mi, 28.08., 18:00 – 19:30, 1 x 1,5 Std., 7,00 €

G030S Tai Chi Intensivkurs

für Fortgeschrittene

Achtsamkeit in Bewegung

Günter Wrobel

Di und Do, 27.08., 29.08., 03.09., 05.09.,

17:00 – 18:30, 4 x 1,5 Std, 29,00 €

G073S – 18G076S Tabata – fit werden und

abnehmen - Schnupperstunden

Viktoriia Shylova

G073S Di, 27.08., 19:00 – 20:00, 4,00 €

G074S Do, 29.08., 18:00 – 19:00, 4,00 €

G075S Di, 03.09., 19:00 – 20:00, 4,00 €

G076S Do, 05.09., 18:00 – 19:00, 4,00 €

Foto: pexels

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F ü h r u n g e n u n d R e i s e n

A002 Einfache Bergwanderung

am Tegernsee nur für Frauen

Mit Trittsicherheit auf die Baumgartenschneid

auf 1448 m Höhe

Ingrid Fischer, Bergwander,-

und Schneeschuhwanderführerin

Do, 23.5., 9:30 - 15:00, 22,00 €

83684 Tegernsee, Parkplatz am Prinzenweg 14

Anmeldeschluss: 16.05.!

Empfohlene Ausrüstung: knöchelhohe Bergwanderschuhe,

Wanderkleidung, evtl. Wechselkleidung, Sonnenschutz,

Getränk, evtl. kleine Brotzeit, Wanderstöcke (können

auch gestellt werden).

Treffpunkt: 09:30 Uhr in Tegernsee. Auf Wunsch und mit

Einverständnis können die Mailadressen der Teilnehmerinnen

ausgetauscht werden zur Bildung von Fahrgemeinschaften.

Der Treffpunkt kann auch mit öffentlichen

Verkehrsmitteln (BRB Haltestelle Tegernsee) erreicht

werden!

Wir wandern von Tegernsee über schattige Forstwege

erst zum Riederstein und dann auf schmalen Bergwegen

zur Baumgartenschneid. Unterwegs lernen Sie die typische

Flora der Gegend kennen, die Namen der umliegenden

Gipfel und die Geografie der Gegend. Die kleine

Kapelle am Riederstein ist ein schöner Aussichtspunkt

über Tegernsee, Rottach-Egern und die benachbarten

Gipfel wie Roß- und Buchstein. Der Gipfel der Baumgartenschneid,

Höhe 1448 m, ist ebenfalls ein interessanter

Punkt für Ein- und Ausblicke in die Tegernseer Bergwelt.

Auf dem Rückweg kehren wir im Riedersteinhaus am Galaun

ein. Die Strecke hat insgesamt ca. 650 Höhenmeter,

wir steigen ca. 2,5 Stunden auf und ca. 1,5 Stunden ab.

Bei dieser Wanderung ist Trittsicherheit erforderlich!

A003 Gletscherwanderung

im Nationalpark Hohe Tauern

Karl-Heinz Reindl, Autorisierter Bergführer

Fr, 02.08., 17:00 bis Sonntag, 04.08., 99,00 €

Treffpunkt: Freitag, 02.8., 17 Uhr, Berggasthof Glocknerhaus,

Winkl 33, 9844 Heiligenblut, Österreich

Anmeldeschluss: 21.06.! In den Führungsgebühren nicht

enthalten sind Anreise- und Übernachtungskosten. Informationen

zu den Übernachtungskosten unter www.glocknerhaus.net.

Sie können die Übernachtung dort schon

vormerken lassen. Alle Details und Informationen zur Unterkunft

und Buchung ab März unter www.vhsneuburg.de.

Selbstanfahrt, auf Wunsch und mit Einverständnis können

die Mailadressen der Teilnehmerinnen ausgetauscht werden

zur Bildung von Fahrgemeinschaften.

Schwierigkeit/ Anforderung: die Wanderungen erfolgen

auf markierten Wegen und stellen keine technischen

Schwierigkeiten dar. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit

sind dennoch unbedingt erforderlich! Der Gletscherweg

beinhaltet keine nennenswerten Steigungen und dauert

- je nach Fotopausen - 2 bis 3 Stunden. Die Höhenwanderung

beansprucht ca. 5 Std (auf/ab) und überwindet

550 Höhenmeter. Ausrüstung für Aktivitäten: Feste Wanderstiefel

und Bekleidung für alpine Umgebung (Mütze,

Schal, warme Jacke, Hose), Wanderstöcke werden empfohlen,

Thermoskanne, Sonnen-/Windschutz.

Am Gletscher wandern - eine Wanderung im Nationalpark

ins ewige Eis! Am Eis der Pasterze am Großglockner können

wir den Rückzug der Gletscher, als direkte Folge des

Klimawandels, unmittelbar erwandern und erkennen. Mit

16

Foto: vhs


dem Verschwinden der Eismassen ergeben sich auch interessante

Einblicke in die Welt der Gesteine und ihrer Verformung

und Entstehung. Wir bewegen uns im Lebensraum

der Steinböcke, Gämsen, Adler und vieler anderer Tiere,

die wir in dieser Umgebung beobachten können. Am zweiten

Tag unternehmen wir eine Gipfelwanderung und tauchen

tief in diese beeindruckende Bergwelt ein. Eindrücke

von Fauna, Flora, Geologie und nachhaltiger Energiegewinnung

erhalten wir mit diesen Wanderungen. Ein Besuch

im Nationalparkzentrum Fusch mit vielen Informationen

runden dieses Wochenende ab. Abends sitzen wir gemütlich

zusammen und tauschen unsere Eindrücke aus.

A004 Hiken und E-Biken am Wetterstein

Mittelschwere Wandertour

mit Anforderung an die Kondition

Ab 14 Jahren

Karl-Heinz Reindl, Autorisierter Bergführer

So, 7.7., 9:00 - 17:00, 48,00 €

Treffpunkt: Parkplatz Zugspitzbahn Ehrwald

(gebührenpflichtig)

Gebühren für Jugendliche bis 18 Jahren: 39,- €, für Paare

90,- €, Anmeldeschluss: 28.06.

Ausrüstung: Bergausrüstung (feste Wanderschuhe, Getränke,

Rucksack etc.), Wanderstöcke, betriebssicheres

E-Bike, Helmpflicht! E-Bikes können auch vor Ort ausgeliehen

werden (Zusatzgebühr), bitte bei der Anmeldung

angeben! Bitte bei der Anmeldung Handynummer und

E-Mailadresse angeben, diese wird an den Dozenten

weitergegeben.

Wir starten mit dem E-Bike, das uns das lange Gehen auf

den vorhandenen Forststraßen zu Beginn der Wanderung

erspart. Am Ende der Forststraße befinden wir uns bereits

in hochalpiner Umgebung. Vor uns liegt die Hütte und der

Seebensee in imposanter Landschaft. Nach kurzer Wanderung

zur Hütte geht es in einem Linksbogen zum Tagesziel.

Der Weg ist steil und erfordert ausreichend Kondition

und ein gewisses Maß an Schwindelfreiheit. Am Ende der

Torscharte werden wir mit einer beeindruckenden Rundsicht

auf Zugspitz-, Wetterstein- und Ammergebirge belohnt!

Bergführer Karl-Heinz Reindl schöpft aus reichhaltigem

Erfahrungsschatz und Wissen und erläutert Flora

und Fauna der Bergwelt und geografische und geologische

Besonderheiten, wann immer sie sich auf der Tour

zeigen. Wichtige Informationen über die richtige Atmung

beim Radeln und Wandern werden ebenso vermittelt wie

zur Tritt- und Steigtechnik. Die Rückfahrt wird ca. 17:00

Uhr sein. Voraussetzungen für diese kombinierte E-Bike-

Wanderung: ausreichende Kondition für 3-4 Std. Auf- und

Abstieg und etwa 1-2 Std. mit dem E-Bike (hin und zurück),

Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, Erfahrung im

E-Bike-fahren auf Schotterstraßen mit Steigungen bis zu

20% sind notwendige Voraussetzung für die Teilnahme!

Foto: Fischer

Foto: Reindl

17


A005 Eselwanderung

Eva-Maria Avril / Gerhard Strobel

Sa, 15.6., 14:00 - 17:00, 42,00 €

Eselgarten Pondorf, Megmannsdorfer Weg 7,

93336 Altmannstein

Kinder zwischen 6 und 11 Jahren zahlen den halben Preis.

Bei der kleinen Eselwanderung lernen wir die Esel, das

Aufzäumen und Putzen kennen. Die Wanderung inkl.

Pause geht über 5 bis 7 km und dauert ca. 3 Stunden.

Gerne kann man anschließend mit Selbstversorgung zum

Picknick im Eselgarten verweilen. Kinder zwischen 6 und

11 Jahren nur in Begleitung der Eltern.

A006 Auf den Spuren der Mennoniten -

Von Gietlhausen über den Forsthof

nach Bergen

Christa Söllner, Landkreis- und Stadtführerin

So, 28.4., 13:30 - 16:30, 10,00 €

Treffpunkt: Parkplatz Kapelle Gietlhausen

Eine Erlebnisführung von Gietlhausen durch den Seminarwald

über den Forsthof nach Bergen. Bei diesem Spaziergang

erfahren Sie von einem Dorf namens Forst und der

Entstehung des Forsthofes. Sie hören von seinen wechselnden

Bewohnern der letzten Jahrhunderte: Benediktinerinnen,

Jesuiten, Maltesern und Heimatvertriebenen.

Mennoniten sind heute eine evangelische Freikirche, die

auf die Täuferbewegungen der Reformationszeit zurückgeht.

Sie bewohnten den Forsthof ca. siebzig Jahre und

legten sich dort einen Friedhof an. Weitere Informationen

über die Gründung eines Frauenklosters durch die Herzogin

Witwe Biletrud werden erläutert. Wir besichtigen die

Wallfahrtskirche und Münster Hl. Kreuz in Bergen. Die

einstige Klosterkirche weist noch Relikte aus der romanischen

Zeit auf. Hier endet der Spaziergang.

Foto: Pudelek, wikimedia commons

18

Foto: vhs

A007 Auf den Spuren der

Kurfürstin-Witwe Maria Leopoldine

Rundgang von Stepperg zum Antoniberg


So, 21.4., 14:00 - 16:00, 8,00 €

Treffpunkt: Kirche St. Michael, Stepperg

Auf den Spuren einer ganz besonderen Frau, die im 19.

Jahrhundert ihren Lebensmittelpunkt in Stepperg hatte

und diesen Ort als ihre Ruhestätte wählte. Die Kurfürstin

Witwe Maria Leopoldine brachte so manches Frauenbild

dieser Zeit durcheinander. Unbeirrt ihrer adligen Herkunft

und der gesellschaftlichen Pflichten ihres Standes, praktizierte

sie einen Unternehmergeist, der für das damalige

Industrie- und Wirtschaftszeitalter als Frau außergewöhnlich

war. Sie galt damals schon unter ihren Zeitgenossen

als eine herausragende Frauenpersönlichkeit und nahm

so manche Forderungen der Frauenbewegungen des späten

19. Jahrhunderts vorweg. Weitere Schwerpunkte bei

dieser Führung sind Erläuterungen über den Standort der


Baumeistern und Künstlern erbauen und ausstatten. Bedeutendstes

Werk dieses bemerkenswerten Kirchenbaus

ist der Hochaltar von Egid Quirin Asam. Die Führung beginnt

im Schloss und endet in der Asam Kirche.

Weitere Führungen Sandizell:

A009 Sa, 15.6., 14:00 - 16:00, 8,00 €

A010 Sa, 20.7., 14:00 - 16:00, 8,00 €

Römerbrücke, Besichtigung der Wallfahrtskapellen und

der Gruftkapelle der Kurfürstin Witwe Maria Leopoldine.

A011 Führung auf dem

Steinbruchgelände Blumenberg

Mit Besuch des Museums Bergèr

Manfred Bauer, Gästeführer

Sa, 22.6., 10:00 - 12:30, 7,00 €

Parkplatz am Fossiliensteinbruch Blumenberg, Eichstätt

Gebühr zzgl. Eintritt ins Museum (Kinder & Jugendliche

6,50 €, Erwachsene 12,00 €, Familienkarte 26,00 €).

Der Fossiliensteinbruch liegt oberhalb von Eichstätt auf

dem Blumenberg mit herrlichem Ausblick auf die barocke

Bischofsstadt, die Willibaldsburg und das Altmühltal. Vor

150 Millionen Jahren war dieser Berg Teil einer Meereslandschaft.

Am Blumenberg war Sammlern bei der Fossiliensuche

schon immer das Glück besonders hold. Über

A008 Schloss Sandizell mit Asamkirche


Sa, 13.4., 14:00 - 16:00, 8,00 €

Treffpunkt: Schloss Sandizell

Bitte mitbringen: 2,50 €/Pers. für den Eintritt ins Schloss.

Das Wasserschloss von Sandizell ist der Stammsitz eines

der ältesten Adelsgeschlechter in Bayern. Die Grafen

von und zu Sandizell können auf eine reichhaltige Vergangenheit

zurückblicken. 1704 wurde im Schloss durch die

beiden Feldherren Herzog John Marlborough und Prinz

Eugen von Savoyen große Geschichte geschrieben. Die

Kirche St. Peter (Asam Kirche) die wir besichtigen ist eine

der schönsten spätbarocken Kirchen Altbayerns, die eng

mit dem Schloss und dem Haus Sandizell verbunden

ist. Der Schlossherr Reichsfreiherr Max Emanuel ließ

seine Hofmarkskirche im 18. Jahrhundert mit berühmten

Foto: vhs

19


gegenüber der Sommerresidenz.

Eichstätt galt als eines der Zentren der Illuminaten. Hier

hat Ludwig Graf Cobenzl, Domprobst am Eichstätter

Domkapitel, einen „Garten der Begegnung“ nach den Idealen

der Illuminatischen Idee errichten lassen. Bei einem

Spaziergang erfahren Sie mehr über die Absichten und

Ideen dieses gar nicht so geheimen Geheimbundes und

tauchen ein in eine Welt voller Geheimnisse und schöner

Ideen.

800 verschiedene Fossilienarten wurden hier gefunden:

ein Schatz aus der Urzeit! Besondere Berühmtheit errang

unter diesen Funden ein Original des seltenen Urvogels

Archaeopteryx. Auch prächtige Schnabelfische und außergewöhnliche

Libellen wurden aus den Kalkschichten

geborgen. Ein Allosaurus in Lebensgröße begrüßt die Besucher

am Eingang zum Fossiliensteinbruch Blumenberg:

Er ist 14 Meter lang und 4,5 Meter hoch! Der Allosaurus

wird auch der „Tiger der Jurazeit“ genannt - er lebte während

des Oberen Jura vor rund 150 Millionen Jahren. Damals

entstanden auch die Gesteine des Blumenberger

Steinbruchs. Eine Naturparkführerin erklärt Flora, Fauna

und Geologie des Juramarmors. Im benachbarten Museum

und Betrieb Bergèr wird auf die Fossilien und die heutige

Verarbeitung eingegangen.

A012 Illuminatenführung

im Cobenzlpark in Eichstätt

Manfred Bauer, Gästeführer

So, 7.7., 15:00 - 17:00, 6,00 €

Treffpunkt: Großer (Muschel)Pavillon

im Hofgarten Eichstätt

Parkplatz: Waisenhausparkplatz

20 Fotos: Derzno, WaldiWuff


A013 Macht, Mächtiger - starke Frauen

in Augsburg und IHR Schicksal

Mit Besuch des Rokokosaals im Schaezlerpalais

Barbara Kreuzer, Gästeführerin Augsburg

Sa, 15.6., 14:00 - 16:00, 12,00 €

Treffpunkt: Brunnen am Domvorplatz, Augsburg

Eintritt: 2 € (vor Ort zu zahlen).

Begeben Sie sich auf die Spuren von starken, mächtigen

und schönen Frauen, die in Augsburg lebten, aus Augsburg

stammten und Geschichte schrieben. Sehen Sie

bei dieser Führung, wo sich die „BERNAUERIN“ in ihren

Herzog Albrecht verliebte und warum die „Hl. AFRA“ die

erste Märtyrerin der Diözese Augsburg wurde. Erfahren

Sie mehr über die geheime Affäre der Maria Anna Thekla

Mozart - dem AUGSBURGER BÄSLE. Vom Domviertel

aus führt Sie der weitere Weg in die Altstadt zum Gignoux

-Haus. Dort erfahren Sie die Geschichte der murigen

Anna Barbara Gignoux - eine Frau gegen die mächtige

Männerdomäne der Zeit. Am schönsten war jedoch sie:

die schöne Philippine WELSER. Als Höhepunkt besuchen

Sie gemeinsam in ihrem Geburtshaus den wunderschönen

Rokokosaal im Schaezlerpalais.

A014 Harburg - Große Schlossführung

Sa, 20.4., 10:00 - 11:30, 13,00 €

Burgstraße 1, 86655 Harburg (Schwaben)

Gebühr inkl. Eintritt und Führung.

Tauchen Sie ein, in das Leben der Grafen und Fürsten!

Mehr als 700 Jahre verbindet die Harburg mit dem Haus

Oettingen und überstand Belagerungen, Schlachten und

Kriege. Einst diente sie Herrschern als Wohn- und Regierungssitz

und so wurden kaiserliche und königliche

Berühmtheiten empfangen. In ihrer einmaligen Art besticht

die Harburg mit vielen Gebäuden aus nahezu allen

Stilepochen. So finden sich Bauten aus der Zeit der

Romanik, Gotik, Renaissance sowie des Barocks in der

herrschaftlichen Burganlage. Bei einer Führung durch

die mächtige Harburg erfahren Sie viel über die sehr gut

erhaltene Anlage und zur Geschichte des Fürstlichen

Hauses Oettingen-Wallerstein. Sie kommen dabei in die

Schlosskirche St. Michael und über den Wasserturm auf

den Wehrgang. Vorbei an zahlreichen Türmen und Erkern

erhalten Sie durch die Schießscharten und „Holzaugen“

einen grandiosen Blick in die Umgebung und gelangen

zum Gerichtssaal. Der „Diebsturm“ beeindruckt mit seinem

Verlies und über den „Faulturm“ kommen Sie in den

prachtvollen „Fürstensaal“. Das Speise- und das Jagdzimmer

runden die Führung ab.

Foto: Tilmann2007

21

Gesellschaft M

22

ensch Leben

Den Alltag bewältigen:

Verbraucherfragen und

Lebens gestaltung

Wir leben in einem Rechtsstaat.

Das ist sehr viel wert.

Denn das garantiert dem Einzelnen

verlässliche Grundlagen für sein Handeln

in der Gemeinschaft.

Doch das kann auch ganz schön kompliziert

sein. So muss sich ein Hausbauer schon vor

dem ersten Spatenstich mit einer ganzen

Menge rechtlicher und finanzieller Fragen

beschäftigen.

Ein Todesfall in der Familie hat immer

weitreichende Folgen. Auch rechtlich und

finanziell. Gleich ob Vermögen da ist oder

nicht, gilt es, den Nachlass zu regeln.

Vor solchen Alltagsfragen steht jeder

Mensch im Laufe seines Lebens.

Die öffentlichen Bildungseinrichtungen

erfüllen dafür ihren Auftrag zu Information.

Wir Volkshochschulen sind häufig erste

Anlaufstelle für Fragen

rund ums Recht.

A001 Flat-Rate

200,00 €

Ausgenommen sind Kooperationsveranstaltungen,

Vorbereitung auf Auswahlprüfungen,

Ballett, Heilpraktikerlehrgang und -fortbildungen,

Bergwanderung, Schneeschuhwanderung,

Gletscherwanderung, Kurse, in denen

Materialkosten nicht gesondert aufgeführt

werden, Integrationskurse, Prüfungsgebühren,

Kurse mit Gebühren für 2 Personen. Eine

Platzabtretung ist nicht möglich. Empfänger

von Sozialleistungen, Studenten: 50 % Ermäßigung.

Bei Kursen, in denen Materialkosten

anfallen, werden diese erhoben, wenn bis zu

7 Tagen vor Kursbeginn keine Abmeldung

erfolgt!

Buchen Sie so viele Kurse, wie Sie wollen

für nur 200 € im Semester!

Foto: pexels

23

G e s e l l s c h a f t M e n s c h L e b e n

A015 Ausstellungseröffnung mit Künstlern aus Integrationskursen

Anna Hlovatska / Zohra Sidiqi / Mohammad Nasim Seyamak

Do, 18.4., 19:00 - 20:30, gebührenfrei, Franziskanerstraße B 200, Zi. 209

Anna Hlovatska, Zohra Sidiqi und Nasim Seyamak sind oder waren Teilnehmer in einem Integrationskurs und stellen an

der Volkshochschule Neuburg ihre Kunstwerke aus: Bilder und Fotografien mit Motiven aus der alten und neuen Heimat.

In dieser Ausstellungseröffnung erzählen sie von sich, ihrem Weg nach und in Deutschland und ihrer vielfältigen Kunst.

A016 Ausstellung von Werken von

Künstler *innen aus Integrationskursen

Ab Do, 18.4., in den Gängen der vhs, gebührenfrei

Anna Hlovatska wurde in Kiew/Ukraine geboren. Nach

der Geburt ihrer Zwillinge begann sie im Alter von 30 Jahren

mit dem Malen. Ihre Motive sind Natur, Landschaften,

Blumen und Stillleben mit Ölfarben unter Verwendung eines

Impasto-Spachtels, sowie Abstraktionen in der Fluid-

Art Technik. In ihren Bildern geht es um Bewunderung,

Liebe und Respekt für die Natur und das Leben selbst. Neben

Motiven aus der Ukraine finden sich auch solche aus

Neuburg und der Umgegend.

Zohra Sidiqi wurde in Kabul, Afghanistan, geboren. Nach

der Schule hat sie zwei Jahre lang Bildende Kunst studiert

und sich der Malerei und Miniaturen gewidmet. Sie arbeitet

gern mit Bleistift. Ihr großer Wunsch ist es, ihr Studium in

diesem Bereich fortsetzen zu können.

24

Bild: Hlovatska

Bild: Sidiqi


Bitte überprüfen Sie regelmäßig Ihre

Mails und hören Sie Ihren

Anrufbeantworter ab!

Kursänderungen oder –ausfälle

verschicken wir per Mail oder

sprechen Ihnen aufs Band.

Nasim Seyamak, ein Fotograf und Dokumentarfilmer,

wurde in Ghazni/Afghanistan geboren und arbeitete als

Ortskraft für die deutsche Botschaft. Er richtete bereits

zahlreiche internationale Ausstellungen aus und war zudem

an Dokumentarfilmen und mehreren Fotobüchern in

Zusammenarbeit mit anderen Fotografen, darunter auch

der Bundeswehr, beteiligt. Sein bevorzugter Fotografiestil

sind vor allem Naturlandschaften sowie die Kultur und das

alltägliche Leben von Menschen.

A017 Auf dem Rad über die Alpen

Multivisionsshow über HD-Beamer

Roland Koch

Di, 9.4., 19:30 - 21:00, 10,00 €

Franziskanerstraße B 200, Zi. 209

Anmeldung erforderlich!

„Papa, wann machen wir denn jetzt endlich unsere Alpenüberradlung?“,

fragte mich mein 12-jähriger Sohn

immer wieder. So haben wir uns zu zweit auf die 750km

lange Strecke von der Donau nach Venedig aufgemacht.

Wir radeln entlang der antiken römischen Handelsstraße,

der „Via Claudia Augusta“. Die Via Claudia Augusta

ist heute eine wunderbare Radstrecke auf Feldwegen

und ruhigen Nebenstraßen entlang der Flüsse Lech, Inn,

Etsch und Brenta. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten erwarten

uns entlang der Route: Landsberg, die Wieskirche,

Schloss Neuschwanstein. In den Bergen überwältigen

uns fantastische Panoramen. Wir quälen uns hinauf auf

Fernpass und Reschenpass, genießen die rasanten Abfahrten

an der Alpensüdseite durch das Vinschgau hinunter

nach Meran und Bozen, wo wir einem sehr bekannten,

sehr frühen Handelsreisenden begegnen: Ötzi. Vorbei

am Kalterer See und Trento, fahren wir durch das idyllische

Brentatal ins malerische Bassano del Grappa, wo

die Alpen plötzlich enden. Wir erreichen nach 9 Etappen

das Mittelmeer und unser Ziel - Venedig: Ein prächtiger

Abschluss unserer Radtour, auf der wir weit mehr gefunden

haben als fantastische Natur- und Kulturlandschaften

- nämlich das Gefühl, gemeinsam etwas Besonderes

geschafft zu haben.

Foto: Seyamak Koch

25

A018 vhs-Kino: Real Life

In Kooperation mit dem Kinopalast Neuburg

und dem Hospizverein Neuburg

Palliativkräfte und Hospizbegleiter

Mi, 6.3., 19:00 - 21:00, 9,00 €

Kinopalast

Vorherige Anmeldung erforderlich! Anmeldungen sind ab

Montag, 26.02. ab 17:00 Uhr und dann jeweils täglich ab

14:30 Uhr unter der Telefonnummer 0 84 31- 64 46 42

möglich. Onlineverkauf 24 h/tägl. unter www.kino-neuburg.de

Philipp war nicht nur Gründer eines der größten und erfolgreichsten

YouTube-Channels Deutschlands (Real Life

Guys), flog mit einer Badewanne zum Bäcker oder baute

mit eigenen Händen ein U-Boot, sondern hatte vielmehr

eine strahlende Leuchtkraft für ein Millionenpublikum.

Auf dem Höhepunkt seines Erfolgs erfährt er von seiner

Krebsdiagnose und stirbt am 09. Juni 2021 mit 23 Jahren

und hinterlässt ein gewaltiges Erbe. Er bittet den Emmy-

Preisträger Lukas Augustin, ihn die letzten Monate seines

Lebens filmisch zu begleiten. Philipp Mickenbecker spielt

auch eine tragende Rolle im Schulprojekt „Never-ending-

Story“ des Hospizvereins Neuburg, dass an den weiterführenden

Schulen durchgeführt wird.

A019 vhs-Kino: Die Sirene


Dr. Rudolph Oswald

Mi, 10.4., 19:00 - 21:00, 9,00 €

Kinopalast

Vorherige Anmeldung erwünscht! Anmeldungen sind ab




»Die Sirene« ist ein Trickfilm, der von der Zeit des Ausbruchs

des Iran-Irak-Kriegs, des ersten Golfkriegs 1980

handelt, gesehen aus der Perspektive des 14jährigen

Omid. Nachdem sich Omid zunächst freiwillig an die Front

melden will, kommt er aber nach schlimmen Erfahrungen

dort auf die rettende Idee für die Flucht aus der unter

vhs-

Bombenangriffen zerfallenden Stadt. Bei der Verwirklichung

seines waghalsigen Plans begegnet er den unterschiedlichsten

Menschen, die seit der Machtergreifung

der Klerikalfaschisten im Verborgenen ausharren und

unter dem Radar der herrischen Machthaber zu überleben

versuchen. Gegen Ende mündet die sich organisch

entwickelnde Rettungsmission in die solidarische Utopie

einer Arche Noah. Ungeachtet der Religion versammeln

sich Jung und Alt, Mensch und Tier, um einer besseren

Zukunft entgegen zu schippern: ein Happy End, das leider

mehr denn je ein Märchen ist! Die iranisch-stämmige

Regisseurin Sepideh Farsi malt das Grauen dieses vergessenen

achtjährigen Krieges, der, je nach Schätzung,

400.000 bis eine Million Opfer forderte, in Form eines

kindlich wirkenden Animationsfilms aus. Mit klaren Linien

und satten Farben zwischen Sonne und dem Höllenfeuer

der bombardierten Raffinerien werden die Stationen von

Omids Odyssee auf das Wesentliche reduziert, gewinnen

eine poetische und überzeitliche Bedeutung. Zu Beginn

der Vorstellung hält Dr. Rudolph Oswald einen Vortrag

zum Thema des Films.

26

27.05. ab 17:00 Uhr und dann jeweils täglich ab



kinoMontag,

A020 vhs-Kino: Anselm -

Das Rauschen der Zeit


Mitglieder des Brückenkollektiv Neuburg

Mi, 8.5., 19:00 - 21:00, 9,00 €

Kinopalast





Wim Wenders beleuchtet das Werk des Künstlers Anselm

Kiefer und enthüllt seinen Lebensweg, seine Inspirationen,

seinen kreativen Prozess und seine Faszination für

Mythos und Geschichte. Vergangenheit und Gegenwart

werden miteinander verwoben, um die Grenze zwischen

Film und Malerei zu verwischen, sodass man vollständig

in die Welt eines der größten zeitgenössischen Künstler

eintauchen kann. Über zwei Jahre hinweg hat Wenders

für diesen Film mit Kiefer und seiner Kunst verbracht. Besucht

werden auch die Schaffensorte des Künstlers, der

in Deutschland geboren wurde und sich im Laufe seiner

fünfzigjährigen Karriere schließlich in Frankreich niedergelassen

hat. Zu Beginn der Vorstellung hält ein Mitglied

des Brückenkollektiv einen Vortrag zum Thema des Films.

A021 vhs-Kino: Krähen


Günter Krell, BUND Naturschutz,

Kreisgruppe Neuburg-Schrobenhausen

Mi, 5.6., 19:00 - 21:00, 9,00 €

Kinopalast


Rabenvögel sind die einzigen Tiere, die uns Menschen

seit Tausenden von Jahren beobachten und studieren und

die Fähigkeit haben, dieses Wissen an ihre Nachkommen

weiterzugeben. Der Film verfolgt dabei die These, dass

Rabenvögel dank ihrer außergewöhnlichen kognitiven

Fähigkeiten ein „kollektives Wissen“ über die Kulturgeschichte

der Menschheit aufgebaut haben. Vor der Vorstellung

hält Günter Krell einen kurzen Vortrag zum Thema

des Films.

Abb.: screenshot trailer / Filmplakat

27


Nach einer wilden Partynacht stürzt der Schriftsteller

und Abenteurer Pierre (Jean Dujardin) betrunken von

einem Balkon und verletzt sich dabei schwer. Kaum aus

dem Koma erwacht, beschließt er, gegen den Rat seiner

Ärzte und Familie, Frankreich zu Fuß zu durchqueren.

Pierres Reise beginnt im Süden in der Provence. Durch

unberührte Natur und auf verborgenen Pfaden wandert

er 1.300 km bis an die Küste der Normandie. Auf dem

langen Weg macht er Zufallsbekanntschaften, wandert

einen Teil des Weges mit seinem besten Freund Arnaud

(Jonathan Zaccaï) oder seiner jüngeren Schwester Céline

(Izïa Higelin). Schritt für Schritt findet er durch die Auseinandersetzung

mit der Natur, seinem Körper und seinen

Begegnungen den Weg zu sich selbst. Oscarpreisträger

Jean Dujardin („The artist“, „Intrige“) erfindet sich in der

Rolle eines verwöhnten Schriftstellers neu. Frei nach der

Lebensgeschichte und dem darauf basierenden Bestseller

„Auf versunkenen Wegen“ des französischen Autors

Sylvain Tesson („Der Schneeleopard“, „Weiß“), besticht er

als komplexer Charakterdarsteller vor den majestätischen

Landschaften Frankreichs. Unter dem Originaltitel „Sur

les chemins noirs“ feierte der Film mit über einer Million

Kinozuschauern in Frankreich bereits einen Riesenerfolg.

Vor der Vorstellung hält ein Dozent der vhs Neuburg einen

kurzen Vortrag zum Thema des Films.

A022 vhs-Kino: Auf dem Weg


Mi, 3.7., 19:00 - 21:00, 9,00 €

Kinopalast

Vorherige Anmeldung erwünscht!

Anmeldungen sind ab Montag, 24.06. ab 17:00 Uhr und

dann jeweils täglich ab 14:30 Uhr unter der Telefonnummer

0 84 31- 64 46 42 möglich.

Onlineverkauf 24 h/tägl. unter www.kino-neuburg.de

A022B vhs-Kino: Trail der Träume -

Mein Weltrekordlauf durch Peru


Stefani Meyer, Hundeschlittenrennfahrerin

Mi, 4.9., 19:00 - 21:00, 9,00 €

Kinopalast





Ein junger Mann aus einem einfachen Bremer Vorort hat

einen Traum: Entgegen den traditionellen Vorstellungen

seiner türkisch-stämmigen Familie, will Savas Coban

sich als Extremsportler verwirklichen. Und so läuft er

in 87 Tagen und 87 Ultramarathons durch das krisengeschüttelte

Peru - quer durch alle Klimazonen, Wüste,

Regenwald, schneebedeckte Anden und brennende

Barrikaden. Immer mit dem unbedingten Willen, sich und

seiner Familie zu beweisen, dass alles möglich ist, wenn

man nur fest genug an sich glaubt. „Trail der Träume“ ist

28

Foto: Filmstandfoto

Foto: screenshot - trailer

_ktl 29.11.23 10:34 Seite 1


d -macher

eine Abenteuer-Dokumentation über ein unglaubliches

Wagnis und den unbezwingbaren Wunsch nach Anerkennung

und

Die

Selbstverwirklichung.

Zeitzeuginnen und

Vor der

Zeitzeugen

Vorstellung

hält ein Stefani Meyer einen kurzen Vortrag zum Thema

des Films.

Anton Baumann

Michael Hutter

A022C Dr. Ruinenschleicher

Robert Brannekämper

Walter Karl

Angelika Büttner

Klaus Kirschenhofer

und Schachterleis

Gabriele von Ende-Pichler

Wolfram Kunkel

Ein Film Christoph der Projektgemeinschaft

von Feilitzsch

Vera Lubosch

Edith Fritsch

Christa Meier

„München-Zeitreisen“

Prof. Rudolf Fritsch

Rudi Muschler

Heidi Fruhstorfer

Friedrich Noll

Michael von

Gerd

Ferrari

Gredner

Renate Schmidmeier

Ernst Grube

Franz Schröther

So, 28.4., Annemarie 14:30 - 16:00, Hauke 9,00 € Stefan Umstätter

Stadtbücherei Martin Vortragsraum, Hierl Rückgebäude, Maya Sèter Vester Platz

Anton Hötzinger

Bernd Vogel

hner Kulturfühund

zu ihrer

Anmeldung Prof. erforderlich! Andreas Hutter Anmeldeschluss: Angelika 22.4.! Wimbauer

Was prägte den Alltag der Kinder und jungen Erwachsenen?

Welchen Herzlichen Einfluss Dank hatten an die die Geldgebenden Präsenz der ameri-

zung von Filmnd

zahlreichen

kanischen Soldaten und ihre Musik auf junge Menschen

errari, Angelika . 21 der 25 Münchner Bezirksausschüsse

h drei Jahren gekshochschulen,

in unserer Stadt? www.muenchen-zeitreisen.de/foerderer/

Wonach sehnte sich die Jugend in dieser

Zeit am Bezirk meisten? Oberbayern Wie veränderte sich die Münchner

Stadtgesellschaft . mehr als in 150 dieser Privatpersonen dynamischen Zeit? Und welchen

Anteil hatten die politischen Vertreter an diesem

Aufschwung Aktuelle und Aufführungstermine dieser Aufbruchsstimmung? finden Sie unter Wie wurde

die Kriegsvergangenheit muenchen-zeitreisen.de/aktuelles/

verarbeitet und wie wurde das

Verständnis der noch jungen Demokratie geprägt? Gab

es noch einen Sie wollen latent unsere vorhandenen ehrenamtlichen, Rassismus? nicht Gewinn Wie gelang

die Integration orientierten von Geschichtsfilmprojekte Flüchtlingen? unterstützen?

NEUN“

Wer könnte Überweisen dieses für Sie unsere einen Beitrag Stadt Ihrer so bedeutende Wahl auf dasJahr-

zehnt und Konto: ihr Lebensgefühl DE11 2004 1144 besser 0617 8537 und 00 authentischer vermitteln,

als die Menschen, die nach den Hungerjahren der

trie tätig.

Leider können wir keine Spendenbescheinigungen ausstellen.

rerin Nachkriegszeit den rasanten Aufstieg Münchens

Impressum

- wie Phönix

V.i.S.d.P..

aus

Michael

der Asche

von Ferrari,

- erlebt und mitgestaltet haben,

also Sprecher die Zeugen der Projektgemeinschaft dieser Zeit? München-Zeitreisen

Ein Portrait der Nachkriegsgeneration

und dieser so wichtigen Epoche der

www.muenchen-zeitreisen.de

Gestaltung: Bibiane Wimbauer

Stadt - skizziert Fotorechte: durch Bibiane eine Wimbauer lebensnahe (S.2), und authentische

chnitt

Mischung

bpk-Bildagentur/Hanns

aus Interview-Sequenzen,

Hubmann (S.3 unten),

Fotos

privat

und Filmausschnitten

Klimaneutraler aus dieser Druck: Zeit. Druckerei Regisseur Kreuzer, Ammerthal und Mitproduzent

Redaktion: Ute Dechent

ation

Michael von Auflage: Ferrari 2.500 Exemplare hält vor der Vorführung einen kurzen

Stand: Dezember 2023

einführenden Vortrag. Nach der Veranstaltung besteht die

Gelegenheit zur gemeinsamen Diskussion und zum Gedankenaustausch.

München nach 1945

Zeitzeugen erinnern sich

EIN FILM VON: Michael von Ferrari,

Angelika Wimbauer und Lutz Eigel

DRAMATURGIE + SCHNITT: Ursula Ambach

KAMERA + TON: Josef Pröll

SPRECHER: Udo Wachtveitl

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

GEFÖRDERT DURCH:

21 der 25 Bezirksausschüsse der

zahlreiche Privatpersonen

Foto: Flyer München Zeitreisen

29


A023 Studium Generale:

Die Zeit des Absolutismus: 1648-1789

Dr. Rudolf Oswald, Historiker

Di, ab 27.2., 18:30 - 20:00, 8 x 1,5 Std., 43,00 €


Bitte mitbringen: 1,50 € Kopiergeld.

Nach dem zweiteiligen Kurs zur Renaissance werden wir

uns im Frühjahrsemester mit einer weiteren Transformationsepoche

auf dem Weg Europas hin zur Moderne befassen,

mit der Zeit des Absolutismus. Mit dem Abschluss

des Westfälischen Friedens 1648 schien Europa in eine

länger andauernde Phase der Stabilität einzutreten, die

erst mit der Revolution in Frankreich 1789 zu Ende ging.

Gleichwohl war auch dieses „lange“ 18. Jahrhundert geprägt

von gesellschaftlichen Umwälzungen, von Kriegen,

nachhaltigen ökonomischen Neuerungen sowie von politischem

„Machbarkeitswahn“. Wie in den vorhergehenden

Kursen zur Renaissance, werden wir auch das Zeitalter

des Absolutismus strukturgeschichtlich, mittels thematischer

Schwerpunkte (Herrschaftswesen, Philosophie der

Aufklärung etc.), erarbeiten. Der Kurs ist für Neueinsteiger

geeignet!

A024 „Die in Brüssel“ besser verstehen -

Europapolitik erklärt

Jochen Zellner, stellv. Leiter der

Europäischen Akademie Bayern e.V.

Mo, 29.4., 18:00 - 19:30, gebührenfrei



Vom 06.06. bis 09.06.2024 finden in den 27 Mitgliedsstaaten

die Wahlen zum Europäischen Parlament statt.

720 Abgeordnete können in der zehnten Direktwahl des

Parlaments gewählt werden. Von „denen in Brüssel“ haben

wir des Öfteren aus den Medien oder auch von unseren

Politikerinnen und Politikern gehört. Wer sind denn

„die aus Brüssel“ eigentlich? Wie arbeiten die Organe der

EU zusammen? Warum dauert es vermeintlich so lange,

bis Entscheidungen getroffen werden und ist die EU wirklich

für den Krümmungsgrad der Gurke verantwortlich?

Diese und weitere Fragen werden im Verlauf des Vortrags

beantwortet.

A024B Demokratie digital?

Wie digitale Medien die politische Kommunikation

und das Wahlverhalten verändert

Onlinevortrag

Dr. Jörg Haßler, Leiter der Nachwuchsforschungsgruppe

DigiDeMo an der LMU München

Do, ab 18.4., 19:00 - 20:30, 1 x 1,5 Std., 4,00 €

Anmeldung unter: event@das-otto-neuburg.de

(Stichwort „DigiDeMo“).

Fridays for Future, #metoo, alle politischen Parteien genauso

wie Gewerkschaften machen es: ihre politischen

Anliegen über digitale Medien (Facebook, TikTok oder X /

ehemals Twitter oder Instagramm) öffentlich zu kommunizieren.

Für die Wahlwerbung zur Europawahl im Juni und

für Landtags- und Bundestagswahlen sind sie von grundlegender

Bedeutung, um insbesondere junge Wähler zu

mobilisieren. Tageszeitungen, aber auch die klassischen

öffentlich-rechtlichen Medien haben hier starke Konkurrenz

bekommen bei der öffentlichen Meinungsbildung.

Buchen Sie noch heute Ihren Platz in einem Kurs. Kurse mit zu wenigen Anmeldungen werden

ein paar Tage vor Beginn abgesagt.

30

Foto: pixabay


Doch was sind die Wirkungen von politischen Kampagnen

in sozialen Medien? Wie funktionieren diese und wie sind

sie aufgebaut? Wie können digitale Medien auch für Beteiligung

und Demokratie begeistern? Diese und weitere

Fragen wird uns Dr. Jörg Haßler von der Ludwigs-Maximilians-Universität

München im Rahmen seines Online-

Vortrages beantworten. Herr Haßler berichtet aus seinem

aktuellen Forschungsprojekt Projekt DigiDeMo, das vom

bayerischen Wissenschaftsministerium gefördert und

vom Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation

(bidt) koordiniert wird.

Dr. Andreas Rentz ist Historiker und Aktivist.

Er lebt in München, wo er sich ehrenamtlich gegen

Antisemitismus und Rechtsextremismus engagiert. Für

die Recherche- und Informationsstelle Antisemitismus

(RIAS) Bayern verfasste er die 2020 veröffentlichte

Studie „Das Judasfeuer. Ein antisemitischer

Osterbrauch in Bayern“, für die Servicestelle für

Antidiskriminierungsarbeit Beratung bei Rassismus

und Antisemitismus (SABRA) Nordrhein-Westfalen im

Jahr darauf „Der brennende Judas. Antisemitisches

Osterbrauchtum in Nordrhein-Westfalen“.

A025 Was ist Antisemitismus?

Dr. Andreas Rentz

Do, 7.3., 19:00 - 20:30, gebührenfrei



Seit einigen Jahren nimmt der Antisemitismus in Europa

wieder zu, wie verschiedene Studien belegen. Ein besonders

drastisches Beispiel stellen die Ausschreitungen vor

deutschen Synagogen im Mai anlässlich der Angriffe der

islamistischen Hamas auf Israel dar. Antisemitismus tritt

allerdings auch in anderen Kontexten und Formen auf. So

ist er bis heute Kernbestandteil rechtsextremer Bewegungen

und Parteien wie PEGIDA oder AfD. Doch auch in der

politischen Linken zeigen sich antisemitische Haltungen

häufig im Umgang mit Israel und unter dem Deckmantel

vermeintlicher „Israelkritik“, wie das Beispiel BDS zeigt.

Nicht zuletzt machte die Querdenken-Bewegung im Zuge

der CoViD19-Pandemie deutlich, wie stark antisemitische

Verschwörungsmythen auch in der sogenannten Mitte der

Gesellschaft verankert sind. Andreas Rentz präsentiert

in seinem Vortrag unterschiedliche Erscheinungsformen

des Antisemitismus und beschreibt es als antimodernes

Welterklärungsschema auch in Abgrenzung zu Rassismus.

Auf die Beispiele AfD, BDS und Querdenken geht

er gesondert ein.

A026 Jüdische Autorinnen und

Bücherverbrennung 1933:

Vergessene(s) dem Vergessen entreißen

Vortrag, Lesung und Gespräch

Erich Pfefferlen, Schriftsteller und Studiendirektor

Fr, 15.3., 19:00 - 20:30, 8,00 €



Die Bücherverbrennung am 10. Mai 1933 war der Auftakt

zur Vernichtung des Geisteslebens in Deutschland. Dass

jüdische Autorinnen und ihre Werke verfolgt und verbrannt

Sie können am gebuchten Kurs nicht teilnehmen? Sie können bis zu drei Werktagen (in Kursen mit

Materialkosten bis zu 1 Woche) vor Kursbeginn stornieren. Es fallen 3 Euro Stornogebühr an.

Foto: Rentz

31


wurden, hat Auswirkungen bis heute. Erich Pfefferlen,

selbst Lyriker und Prosaist, führt zunächst in einem geschichtlichen

Abriss in die Thematik und ihre Brisanz ein.

Anschließend stellt er jüdische Autorinnen vor, die in dieser

Zeit verfolgt wurden, rezitiert aus ihren Werken, um

Vergessene(s) dem Vergessen zu entreißen.

Leistungsumfang:

Planung

Hochbau

Tiefbau

Schlüsselfertig

A027 Israel/Palästina:

Verheißenes Land - Heiliges Land

Theologische Reflexionen

zum Staat Israel und zur Landfrage

Pater Dr. Christian M. Rutishauser SJ, Judaïst,

Delegat für Hochschulen der Zentraleuropäischen

Provinz der Jesuiten

Mi, 20.3., 18:00 - 19:30, gebührenfrei



Die Landverheißung ist in der Bibel fester Bestandteil des

Bundes zwischen Gott und dem jüdischen Volk. Obwohl

sich die Geschichte des Judentums während Jahrhunderten

außerhalb des Landes entwickelt hat, ist die Zionssehnsucht

konstitutiver Teil geblieben. Im 20. Jh. hat

der Zionismus zur Rückkehr vieler Juden ins Land und

zur Gründung des Staates Israel geführt. Im Christentum

ist das verheißene Land hingegen seit alters her zum Heiligen

Land umgedeutet worden. Heute gilt es zu fragen,

was der Zionismus aus christlicher Perspektive bedeutet,

warum der Antisemitismus um den Staat Israel sich neu

entfacht und wie im nicht enden wollenden Nahostkonflikt

ein angemessenes Urteil zu finden ist. P. Dr. Christian M.

Rutishauser SJ ist Judaïst und Delegat für Hochschulen

der Zentraleuropäischen Provinz der Jesuiten.

A028 Baufinanzierung für kluge Rechner -

Sicher und bezahlbar - geht das?

Vortrag für zukünftige Haus- oder

Wohnungseigentümer *innen

Karl Müller-Lanzl, Betriebswirt (VWA),

Finanzfachwirt (FH)

Mo, 18.3., 18:00 - 21:00, 23,00 €


32


Bitte mitbringen: Schreibzeug.

Der Entschluss, ein Haus zu bauen oder eine Wohnung

zu kaufen, gehört zu den teuersten Entscheidungen im

Leben. Damit der Traum vom eigenen Zuhause nicht

zum Alptraum wird, muss ein solides und wohl überlegtes

Finanzierungskonzept oberste Priorität haben. Die

vielfältigen Angebote am Kapitalmarkt sind ebenso wenig

zu überschauen wie die Rechentricks der Anbieter.

Wen wundert es daher, dass häufig ungeeignete und vor

allem zu teure Finanzierungen abgeschlossen werden?

Die Folgen sind immer wieder gescheiterte Immobilienfinanzierungen.

Für betroffene Familien bedeutet das nicht

selten den finanziellen Ruin. Das Seminar wendet sich an

alle, die Haus- oder Wohnungseigentümer werden wollen

oder es auch schon sind. Anhand praktischer Finanzierungsbeispiele

werden u.a. behandelt: Persönliche Finanzierungsplanung

- Grundbegriffe der Baufinanzierung

- Finanzierungsmodelle - Förderungsmöglichkeiten - steuerliche

Vorteile.

Gemeinsam hinterfragen wir aktuelle Rahmenbedingungen:

1. Eigenheim JETZT - oder warum Ökonomen stark

steigende Immobilienpreise erwarten?

2. Zinsfestschreibung läuft aus, und nun?

3. Wie gestaltet man eine sichere und bezahlbare

Immobilienfinanzierung?

4. Kann ich mich auf meine Finanzierung vorbereiten?

5. Bauspar-Boom - Warum hagelt es seitens

Verbraucherschützer harsche Kritik?

6. Trau, schau, wem - wie findet man neutrale,

unabhängige und qualifizierte Beratung?

Ein digitales Kurzexposé ist in der Teilnehmergebühr enthalten.

Der Dozent ist Betriebswirt (VWA), Finanzfachwirt

(FH), 2. Vorsitzender im Prüfungsausschuss der IHK für

München und Oberbayern und Handelsrichter am Landgericht

München I.

A029 Wege durch den

Versicherungsdschungel

Astrid von Perponcher, Dipl.-Kauffrau

Bitte mitbringen: 2 € für ein Vortragsskript.

Der deutsche Durchschnittshaushalt gibt pro Jahr fast

3.000,- an Versicherungen aus. Das bedeutet aber nicht,

dass der richtige Versicherungsschutz vorhanden ist. Leider

sind viele „falsch“ versichert, d.h. sie haben nicht den

Versicherungsschutz, den sie brauchen, dafür aber vieles

überflüssig, manches doppelt. Der Vortrag gibt einen

Überblick über die Versicherungen und soll helfen, Ordnung

im persönlichen „Versicherungsdschungel“ herzustellen.

Wir beschäftigen uns unter anderem mit den Fragen,

welche Versicherungen gesetzlich vorgeschrieben

sind, wie die Bestandsaufnahme funktioniert und welche

Versicherungen zwingend notwendig sind.

A030 Sinnvolle Versicherungen,

vernünftige Geldanlagen,

beruhigende Ruhestandsplanung

Basiswissen im Bereich Finanzen

hilft Geld zu sparen!


Mo, ab 8.4., 3 x 2,5 Std., 18:00 - 20:30, 50,00 €



Ein Basiswissen im Bereich Finanzen spart Geld! Der

Workshop gibt einen Überblick über die Bereiche Versicherungen/Geldanlagen/Finanzierung

und erklärt einfache

wirtschaftliche Zusammenhänge, die man wissen

muss, um nicht übervorteilt zu werden. Nach diesem

Workshop kannst du die Verträge, die du bisher abgeschlossen

hast, kritisch hinterfragen. Wir beschäftigen

uns u.a. mit folgenden Fragen: Welche Versicherungen

sind wichtig für mich? Warum ist eine Kapitalversicherung

keine sichere Altersvorsorge mehr? Welche sinnvollen

Möglichkeiten der Geldanlage gibt es? Wie finanziere ich

richtig? Welche Möglichkeiten zum Steuern sparen gibt

es? Wie funktioniert unsere Gesetzliche Renten- und

Krankenversicherung?

Do, 4.7., 19:00 - 21:00, 13,00 €


33

Fotos: Koch


A031 Warum die Kapitalversicherung

keine sichere Anlage ist


Do, 16.5., 19:00 - 21:00, 13,00 €



Durchschnittlich hat jeder Haushalt zwei bis drei Kapitalversicherungsverträge

in Form von Lebens- oder Rentenversicherungen

abgeschlossen. Doch sind diese Versicherungen

tatsächlich sichere Anlagen? Ein Blick auf die

Wertmitteilung Ihrer Versicherung wird Ihnen zeigen, dass

der Rückkaufswert (der Wert bei Kündigung) weitaus niedriger

ist als das, was man bisher eingezahlt hat! Durch die

langanhaltende Niedrigzinsphase kommen immer mehr

Versicherer in Schwierigkeiten, die Garantieverzinsung zu

zahlen. Wobei die Garantieverzinsung weitaus niedriger

ist als die derzeitige Inflation! Durch die hohen Kostenbelastungen

sind auch fondsgebundene Policen meist ein

Minusgeschäft. Viele Versicherungsunternehmen trennen

sich auch von ihren Beständen und verkaufen diese

an Investoren. Alles zum Schaden der Kunden! In diesem

Seminar erklärt Diplom-Kauffrau Astrid von Perponcher,

wie eine Kapitalversicherung funktioniert, wie sich die Inflation

auf solche Verträge auswirkt und warum bei einer

Vertragskündigung immer das Versicherungsunternehmen

gewinnt. Außerdem werden Alternativen zu Kapitalversicherungen

besprochen und erklärt, wie man aus

solchen Verträgen mit Gewinn herauskommt.

A032 Die 7 Irrtümer zum Thema

Pflegeversicherung


Mo, 17.6., 19:00 - 21:00, 13,00 €



Derzeit bekommen über 5 Millionen Menschen Leistungen

aus der Gesetzlichen Pflegeversicherung - Tendenz

steigend! Diese Leistungen decken aber bei Weitem nicht

den finanziellen Bedarf ab. Pflege ist weiblich. Zum einen,

weil zwei Drittel aller Pflegebedürftigen Frauen sind. Zum

anderen, weil ein Großteil der pflegenden Angehörigen

Frauen sind - und dafür häufig Beruf und eigene Interessen

zurückstellen. Der Vortrag gibt einen Überblick über

die weiteren Irrtümer zum Thema Pflege und klärt über

Leistungen der gesetzlichen Pflegeversicherung auf. Aus

dem Inhalt: Leistungen der Pflegepflichtversicherung, Als

Pflegeperson gesetzlich rentenversichert?, Wie sichere

ich mich privat am besten ab? Die Unterschiede bei den

privaten Pflegeversicherungen.

A033 Finanzworkshop für Erwachsene


Sa, 9.3., 10:00 - 17:00, 50,00 €


Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränke, 4 € für ein

Vortragsskript.

Ein Basiswissen im Bereich Finanzen spart Geld! Der

Workshop gibt einen Überblick über die Bereiche Versicherungen/Geldanlagen/Finanzierung

und erklärt einfache

wirtschaftliche Zusammenhänge, die man wissen muss,

um nicht übervorteilt zu werden. Nach diesem Workshop

kann man die Verträge, die bisher abgeschlossen wurden,

kritisch hinterfragen. Wir beschäftigen uns u.a. mit

folgenden Fragen: Welche Versicherungen sind wichtig für

mich? Warum ist eine Kapitalversicherung keine sichere

Altersvorsorge mehr? Welche sinnvollen Möglichkeiten

der Geldanlage gibt es? Wie finanziere ich richtig? Welche

Möglichkeiten zum Steuersparen gibt es? Wie funktioniert

unsere Gesetzliche Renten- und Krankenversicherung?

A034 Reich in die Rente


Do, 7.3., 19:00 - 21:00, 13,00 €


Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränke, 2 € für ein

Vortragsskript.

Die Rente besteht aus den drei Säulen „Gesetzliche Rente“,

„Betriebsrente“ und „Private Vorsorge“. Man muss sich

also aktiv mit allen drei Säulen auseinandersetzen, um

eine ausreichende Rente im Alter zu haben - nach Steuern

und Inflation! Die Teilnehmenden erfahren Wichtiges

darüber, wie die Gesetzliche Rentenversicherung funktioniert

und warum eine Kapitalversicherung keine sichere

34

Altersvorsorge mehr ist. Außerdem erläutert Diplomkauffrau

Astrid von Perponcher wie sich die Inflation auf die

individuelle Rente auswirkt und wie eine persönliche Ruhestandsplanung

erfolgen kann.

A035 Keine Angst vorm Pflegegrad!

Informationen zur Pflegeversicherung

Kevin Schaub, Fachkraft

für gerontopsychiatrische Pflege und Betreuung,

Berufspädagoge im Gesundheits- und Sozialwesen

Sa, 16.3., 10:00 - 12:00, 13,00 €



In diesem Kurs erhalten Sie hilfreiche und nennenswerte

Informationen zur Pflegeversicherung. Ihnen wird genau

aufgezeigt, wie ein Pflegegrad beantragt wird und welche

Möglichkeiten der Übernahme bzw. Unterstützung der

Pflege bestehen. Weiterer Inhalt des Kurses sind Informationen

darüber, welche Leistungen aus der Pflegeversicherung

in welcher Situation möglich sind und an welche

Stellen Sie sich wenden können.

Weitere Kurse:


Sa, 18.5., 10:00 - 12:00, 13,00 €


Sa, 20.7., 10:00 - 12:00, 13,00 €

Es können sich kurzfristig neue Kursangebote ergeben, die nicht im Programmheft stehen!

Bitte informieren Sie sich auf der Homepage oder in der Geschäftsstelle zu neu angelegten Kursen!

Abb.: pixabay

35


Leben Lieben Vergessen -

Ein Kurs zum Umgang

mit Demenzkranken

siehe Kurse G126 und G 127

A039 Mein Wille geschehe - Vorsorge und

Grundsicherung mit Vollmachten,

Betreuungs- und Patientenverfügung

Dr. jur. Alexander Baur, Rechtsanwalt

und Fachanwalt für Erb- u. Steuerrecht

Do, 2.5., 19:00 - 21:15, 13,00 €



Wer fremde Dritte über sich entscheiden lassen will, ist

hier falsch. Alle anderen sollten wissen, wie Vorsorge getroffen

werden kann, um im Notfall gemäß dem eigenen

Willen behandelt zu werden. Dazu gehören auch Grundbegriffe

der existenziellen Risikoabsicherung bei Krankheit,

Berufsunfähigkeit und Tod.

A040 Erben und Vererben

Dr. jur. Alexander Baur, Rechtsanwalt

und Fachanwalt für Erb- u. Steuerrecht

Do, 6.6., 19:00 - 21:15, 13,00 €


Grundkenntnisse im Erbrecht sind sowohl für Testierende

als auch Erben wichtig. Neben den Regeln der staatlichen

Erbfolge werden auch Abänderungsmöglichkeiten durch

Verfügung von Todes wegen besprochen. Begriffe wie

Testament, Erbengemeinschaft, Ehegattenerbrecht und

Pflichtteil werden verständlich erläutert. Die Teilnehmer

erhalten eine Broschüre mit Erbquoten etc.

A041 Ehe, nichteheliche

Lebensgemeinschaft und Familie:

Was ist rechtlich zu beachten?

Dr. Christian Fackelmann, Notar

Do, 11.4., 19:00 - 21:15, gebührenfrei


Ganz gleich, ob Paare heiraten oder sich für eine nichteheliche

Lebensgemeinschaft entscheiden, auf dem gemeinsamen

Weg als Paar und Familie stellen sich zahlreiche

familienrechtliche und erbrechtliche Fragen, die den

meisten von uns nicht bewusst sind. Wie ist das Vermögen

in der Ehe verteilt? Hafte ich für Verbindlichkeiten meines

(Ehe-)Partners mit? Darf mein Partner Entscheidungen

für mich treffen, wenn ich dazu - etwa nach einem Unfall

oder durch Krankheit - nicht mehr selbst in der Lage sein

sollte? Wer wird Erbe, wenn einer von uns verstirbt - nur

der (Ehe-)Partner oder auch die Kinder? Welche Regelungen

kann ich hier treffen? Was geschieht bei Trennung

und Scheidung und inwieweit können die Partner hier vorsorgende

Regelungen treffen? Was geschieht mit Vermögen,

das während der Ehe oder Partnerschaft entstanden

ist? Notar Dr. Fackelmann gibt in seinem Vortrag einen

umfassenden Überblick über die rechtlichen Aspekte von

Partnerschaft, Ehe und Familie. Der Vortrag ist leicht verständlich

und setzt keine Rechtskenntnisse voraus.

Ein Unternehmen gründen -


siehe Kurse B15

36


37


A042 Klimafit

Aktiv werden gegen den Klimawandel

in Neuburg und der Region

Renate Schwäricke,

Umweltpädagogin, Dipl.-Ing.

Mi, ab 17.4., 18:00 - 21:00, 6 x 3 Std., 12,00 €


Anmeldeschluss: 10.04.! Für die Teilnahme am Kurs ist

ein internetfähiges Endgerät notwendig, da Materialien

online bereitgestellt werden und zwei Kursabende digital

stattfinden.

Rund um den Globus fordern Menschen ein entschlossenes

Handeln für mehr Klimaschutz. Bereits jetzt greift

der Klimawandel unübersehbar in unseren Alltag ein. Das

stellt uns als Privatpersonen, aber auch unsere Kommunen

vor neue Herausforderungen. Denn die aktuellen Extremwetter-Ereignisse

zeigen deutlich: Es verändert sich

etwas und es muss gehandelt werden! Klimaschutz und

Klimaanpassung sind zentrale Aufgaben der Kommunen.

Um diese wahrnehmen zu können, braucht die Kommune

Bürgerinnen und Bürger, die sich gemeinschaftlich engagieren,

sich mit den Hintergründen vertraut machen und

wissen, wie sie in ihrem persönlichen Umfeld aktiv dem

Klimawandel begegnen können.

Hier setzt klimafit an: An sechs interaktiven Kursabenden

werden Sie mit den wissenschaftlichen Grundlagen

zum Thema Klimawandel und -schutz vertraut gemacht.

Der Fokus liegt auf Veränderungen, die der Klimawandel

global, in Deutschland und in Ihrer Region herbeiführt

und vermittelt Wissens- und Handlungskompetenz zum

Klimawandel vor der Haustür. Darüber hinaus gibt der

Kurs Anregungen zum gemeinsamen Handeln im Klimaschutz,

begleitet Sie bei konkreten CO2-Einsparungen

und bietet die Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten und

relevanten Akteur*innen in der Kommune zu vernetzen.

Dazu ist im Kurs nicht nur das lokale Klimaschutzmanagement

Agenda 21 eingebunden, sondern auch Initiativen

und Expert*innen aus der Region sind zum direkten Austausch

mit Ihnen eingeladen. Der WWF Deutschland und

der Helmholtz-Forschungsverbund Regionale Klimaänderungen

und Mensch (REKLIM) haben diesen Kurs entwickelt.

Gefördert wird das Projekt vom Bundesministerium

für Wirtschaft und Klimaschutz (BMWK) im Rahmen der

Nationalen Klimaschutzinitiative. Die erfolgreiche Teilnahme

wird am Ende des Kurses mit einem Zertifikat

ausgezeichnet.

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Foto: pexels


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A043 Reparaturcafé

Wegwerfen? Viel zu schade! Reparieren ist besser!

Stabstelle Umwelt d. Stadt Neuburg,

Ehrenamtliche Mitarbeiter des Reparaturcafés

Di, 27.2., 18:00 - 21:00, gebührenfrei

Reparaturcafé

Weitere Termine und Ort unter

www.reparaturcafé-neuburg.de.

Aus der Kaffeemaschine kommt kein Wasser? Die Lieblingslampe

leuchtet nicht mehr oder der Staubsauber

pustet den Staub ins Zimmer? Anstatt sich auf den Weg

zum Wertstoffhof zu machen, kommen mittlerweile immer

mehr Menschen in das Neuburger Reparaturcafé.

Ehrenamtliche Fachkräfte reparieren gemeinsam mit den

Besuchern, teilen ihr Wissen und geben Hilfe zur Selbsthilfe,

damit der nächste Schlauchwechsel beim Fahrrad

zu Hause auch ohne fremde Hilfe klappt! Das Angebot

erfolgt kostenlos, wobei Spenden immer willkommen sind,

um Kosten für Materialien oder Werkzeug zu decken. Repariert

werden: Elektrische und mechanische Kleingeräte,

Fahrräder, Gegenstände aus Holz, Spielzeug, Computer

/ Handys, Keramiken / Emaille. Außerdem helfen wir

bei Näharbeiten und erklären die Bedienung von Handys.

Im angeschlossenen Café bieten die Helfer Gebäck und

Getränke zum Selbstkostenpreis an. Mit dem Reparaturcafé

wollen wir gemeinsam mit Ihnen ein Zeichen gegen

die Wegwerfgesellschaft setzen und einen Beitrag zum

Umweltschutz leisten. Die Helfer des Neuburger Reparaturcafés

freuen sich auf Ihren Besuch!

A044 Do-it-yourself-workshop für ein

nachhaltiges und plastikfreies Leben

Praxisseminar mit wertvollen Tipps

Manuela Breu

Sa, 27.4., 15:00 - 18:00, 15,00 €


Bitte mitbringen: mind. 6 leere Schraubgläser (von 50-200

ml Größe), ein Geschirrtuch und zwei leere Schüsseln mit

Deckel.

Klar muss ich was gegen die Plastikflut tun - aber wo anfangen?

Was kann ich als Einzelne*r bewirken? Kann ich

mir denn einen nachhaltigen Lebensstil leisten? Auf diese

Fragen werden in diesem Kurs die passenden Antworten

gegeben. Die Kursleitung gibt praxisnahe Tipps für den

Alltag, die Teilnehmenden lernen, Dinge aus ganz unterschiedlichen

Bereichen des täglichen Lebens selbst

herzustellen. Gemeinsam werden Küchenartikel wie Bienenwachstücher

gefertigt, Lebensmittel wie Frischkäse

zubereitet oder Hygieneartikel wie z.B. ein eigenes Deo

hergestellt. Ganz nebenbei wird durch die selbst hergestellten

Dinge auch noch Geld gespart! Die gesamten

Kursgebühren gehen als Spende an unsere Zero Waste

Neuburg Gruppe.

Weiterer Kurs:

A045 Do-it-yourself-workshop für ein

nachhaltiges und plastikfreies Leben

Mo, 3.6., 18:00 - 21:00, 15,00 €

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A046 Tankst du noch -

oder lädst du schon?

Wissenswertes rund um die Anschaffung

eines Elektro-Autos

Hybridangebot

Raimund Kaindl, Geprüfter Berater

für Elektromobilität (HWK)

Do, 14.3., 19:00 - 21:00, 13,00 €


Derzeit drängen die Hersteller stark mit neuen E-Modellen

auf den Automarkt. Wie sind die Angaben der Hersteller

im Hinblick auf Reichweite, Verbrauch und Anschaffungskosten

zu bewerten? Interessierte erhalten einen

Überblick zu den Grundlagen der E-Mobilität, aktuellen

Fahrzeugtypen und deren Antriebsarten. Der Referent

wirft einen realistischen Blick auf Reichweiten, Lademöglichkeiten,

Steckerkunde, Ladedauer. Auch auf die Infrastruktur

in der Region wird eingegangen. Den Abschluss

des Vortrags bilden Hinweise auf aktuelle Fördermöglichkeiten

und Zuschüsse wie Kaufprämien und Förderungen

für Ladeboxen in der eigenen Garage. Auch auf Verbraucherprobleme

im Umfeld der E-Mobilität wird eingegangen.

Der Vortrag richtet sich an alle, die eine erste Orientierung

erhalten möchten und/oder mit dem Gedanken

spielen, in der nächsten Zeit ein Elektroauto zu kaufen.

A047 Anbieterwechsel - gewusst wie!

Onlinevortrag

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern

Christine Schaller, Energieberaterin

für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Mi, 15.5., 12:30 - 13:30, gebührenfrei

Anmeldung erforderlich unter: https://join.next.edudip.

com/de/webinar/anbieterwechsel-gewusst-wie/1963674

Der Strom- und Gasmarkt hat sich wieder belebt und

Verbraucher*innen können aus einer großen Auswahl

an Tarifen wählen. Die günstigsten neu abschließbaren

Stromtarife sind aber immer noch teurer als vor der Energiekrise,

ebenso die Gaspreise. Es ist davon auszugehen,

dass die Preise in den nächsten 1 bis 2 Jahren auf

einem hohen Niveau bleiben werden. Neukundentarife

Fotos: pixabay (2)

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Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn Ihrer gebuchten Veranstaltungen! Es erfolgt keine

Erinnerung seitens der vhs. Nur im Falle einer Absage oder Kursänderung werden Sie benachrichtigt.

sind jedoch meist günstiger als Bestandspreise. Im

Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem

Tarifwechsel vorgehen sollten.

A048 Heizenergie und Strom sparen

Onlinevortrag


Norbert Endres, Energieberater


Mo, 19.2., 12:30 - 14:00, gebührenfrei


com/de/webinar/heizenergie-und-strom-sparen-mitkomfort/1963572

Mit dem richtigen Wissen lässt sich Geld sparen und das

Klima schützen. Denn: Energiesparen ist einfach und

muss auch nicht mit großen Einschränkungen oder Investitionen

verbunden sein. Mit simplen Maßnahmen und

Verhaltensänderungen besteht in fast jedem Haushalt ein

Einsparpotential von 10 bis 20 Prozent. In diesem Vortrag

werden Ihnen einfache und schnell umsetzbare Tipps

vermittelt.

A049 Heizungserneuerung ab 2024 -

Alles rund um das neue Heizungsgesetz

Onlinevortrag für Besitzer*innen von

Ein- und Zweifamilienhäusern


Thomas Burgert, Energieberater


Mi, 7.2., 19:00 - 20:00, gebührenfrei


com/de/webinar/heizungserneuerung-ab-2024-allesrund-um-das-neue-heizungsgesetz/1965030

Zusatztermin: 23.04.,18:00 bis 19:30 Uhr, die Anmeldung

erfolgt über den obenstehenden link.

Mit dem neuen Heizungsgesetz (Gebäudeenergiegesetz)

leitet Deutschland die Energiewende im Gebäudebereich

ein. Somit wird der Einsatz von Erneuerbaren Energien

beim Einbau neuer Heizungen verpflichtend. In unserem

Online-Vortrag erfahren Sie, was ab dem 1. Januar 2024

gilt und wie Sie beim Heizen auf Erneuerbare Energien

umsteigen können.

A050 Energiekosten: Abrechnungen

von Energierechnungen verstehen

(Strom, Wärme)

Onlinevortrag für Mieter*innen und

Eigentümer*innen

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale

Bayern e.V.

Gisela Kienzle, Energieberaterin

der Verbraucherzentrale Bayern, e.V.

Di, 20.2., 18:00 - 19:30, gebührenfrei

Anmeldung erforderlich unter: https://next.edudip.com/

de/webinar/energiekosten-verstehen-was-bedeuten-meine-abrechnungen/1909047

Die Kosten für Strom und Heizung steigen. Was enthält

eine Stromrechnung? Wie kann ich eine Heizkostenabrechnung

verstehen. Der Vortrag führt schrittweise durch

die Abrechnungen, so dass man selbst eine erste Überprüfung

vornehmen kann.

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A051 Alles Einstellungssache -

die gute Heizung

Onlinevortrag


Rainer Moll, Energieberater der

Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Di, 27.2., 19:00 - 20:00, gebührenfrei

Anmeldung erforderlich unter:

https://join.next.edudip.com/de/webinar/

alles-einstellungssache-die-gute-heizung/1963638

Schätzungen zufolge ist in 80 Prozent der Wohnhäuser

die Heizung nicht richtig eingestellt. Das kostet unnötig

Energie. Erste kleine Verbesserungen kann jeder selbst

erledigen. Sinnvoll kann es auch sein, einen Installateur

zu beauftragen und von ihm Ventile, Regler und Thermostate

der Heizungsanlage einstellen zu lassen. Im Vortrag

erfahren Sie, welche Schritte Sie konkret unternehmen

können, um ihre Heizkosten zu senken.

Foto: viktoriana

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A052 Die Wärmepumpe -

Vorteile und Einsatzzwecke

Onlinevortrag für alle Ein- und

Zweifamilienhausbesitzer *innen


Eva Langhein, Energieberaterin

bei der Verbraucherzentrale Bayern

Di, 12.3., 12:30 - 13:30, gebührenfrei

Anmeldung erforderlich unter: https://next.edudip.com/de/webinar/

die-warmepumpe-vorteile-und-einsatzzwecke/1907454

Zusätzlicher Termin am 18.06., 12:30 bis 13:30 Uhr. Die

Anmeldung erfolgt über obenstehenden link.

Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen

zur Verfügung. Im Vortrag wird die Wärmepumpe,

also das Heizen mit Strom, näher betrachtet. Welche Wärmequellen

können genutzt werden? Für welche Gebäude

ist der Einbau einer Wärmepumpe sinnvoll? Im Anschluss

an einen kurzen Vortrag können Sie uns gerne im Chat

Ihre Fragen stellen.

Clever Energie sparen! -

Online-Vortragsreihe des Vereins

Energie Effizient Einsetzen e.V. (EEE)

Die Kosten für Öl, Gas und Strom steigen unaufhaltsam -

nicht erst seit den weltweiten und regionalen Krisen. Durch

den schonenden Umgang und den effizienten Einsatz dieser,

und vor allem erneuerbarer Ressourcen ist es uns dennoch

möglich, den wachsenden Energiekosten entgegenzuwirken.

Der Verein Energie Effizient Einsetzen (EEE) bietet schon

seit über 17 Jahren kostenlose Energieberatungen für die

Bürgerinnen und Bürger des Landkreises Neuburg-Schrobenhausen

an.

Seit 2021 bietet der Verein mit seiner Online-Vortragsreihe

zusätzlich die Möglichkeit, sich über die Themen Förderungen,

Heizung, Photovoltaik, sowie Dach, Fenster und Türen

zu informieren – egal ob beim Neubau oder der Sanierung

A053 Heizen mit Holz - so geht‘s richtig

Onlinevortrag für Besitzer*innen von

Ein- oder Zweifamilienhäusern


Niels Alter, Energieberater


Mo, 11.3., 19:30 - 20:30, gebührenfrei

Anmeldung erforderlich unter: https://join.next.edudip.com/

de/webinar/heizen-mit-holz-so-gehts-richtig/1965303

In diesem Vortrag geht es um zwei Aspekte des Heizens

mit Holz. Zum einen: Was ist beim Verbrennen von Holz

in Kamin- Kachel- und Grundöfen zu beachten? Im zweiten

Teil des Vortrags werden Entscheidungshilfen für

Heizungsmodernisierung mit einer Holz-Zentralheizung

vorgestellt. Welche Kriterien sind wichtig? Welche Fördermöglichkeiten

gibt es?

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- die Handwerkerinnen und

Handwerker des Vereins

stehen Ihnen für alle Fragen

zur Verfügung. Alle Vorträge

finden zusammen mit regionalen

Energieberaterinnen

und Energieberatern statt.

Interessierte können sich bis zwei Tage vor dem jeweiligen

Vortrag direkt beim Verein kostenlos per E-Mail unter info@ee-e.eu

anmelden unter Angabe von gewünschtem Termin

und Namen. Voraussetzungen für die Teilnahme sind eine

funktionierende E-Mailadresse sowie Internetzugang über

ein Smartphone oder PC. Nach Eingang der Anmeldungen

erhalten Sie einen Link für den Zugang zu den Vorträgen.

Die Teilnahme ist nur unter vorheriger Anmeldung möglich.

Wer die Vorträge verpasst, kann sich die Aufzeichnungen zu

einem späteren Zeitpunkt auf www.e-e-e.eu ansehen.

A054 Heizung erneuern - Holzpellets oder

Wärmepumpe statt Heizöl und Erdgas

Thomas Wachinger

Di, 9.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei

Anmeldung unter info@e-e-e.eu

A055 Moderne Fenster und Außentüren -

energiesparend und einbruchsicher!

Manfred Pettmesser

Di, 16.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


A056 Photovoltaikanlagen zur Selbstversorgung

gekoppelt mit Stromspeichern,

Wärmepumpen sowie E-Mobilität

Michael Segeth

Di, 23.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


A057 Passivhaus - Energieeffizientes und

klimagerechtes Bauen und QNG-Siegel

Petra Goschenhofer, Dipl.-Ing. (FH)

Gebäudetechnik / -klimatik

Di, 30.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


A058 So funktioniert’s - mit Wärmepumpe

und Photovoltaik zu 100% erneuerbaren

Energien im Bestand

B.Eng. Ferdinand Mießl, Holzbauingenieur,

Energieberater, Zimmerermeister

Di, 7.5., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


A059 Dachdämmung:

Methoden - Dämmstoffe - Kosten

Christian Stemmer

Di, 14.5., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


Fotos: eee 45


A060 Tipps zum Thema Hitzeschutz

Onlinevortrag


Gisela Kienzle, Energieberaterin

der Verbraucherzentrale Bayern, e.V.

Di, 2.7., 18:00 - 19:30, gebührenfrei


com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404

Kühler wohnen - aber wie? Außenrollo? Nachtlüftung?

Ventilator oder Klimaanlage? Welche Maßnahmen sind

am effizientesten, um an heißen Tagen die Wohnung kühlen

zu können? Und was benötigt wie viel Strom? Diese

und viele andere Fragen werden in unserem Online-Vortrag

beantwortet.

A061 Planen und Bauen -

Vom Traum zum Haus

Workshop: Von emotionalen Vorstellungen

hin zu bautechnischen Fragen

Simone Buchner, Dipl.-Ing. Architektin (FH)

Sa, 4.5., 9:30 - 18:00, 53,00 €


Pausen: 12.00-12.45 und 15.00-15.15 Uhr, in den Kursgebühren

sind 5 € für das Skript enthalten.

Der Bau des eigenen Hauses ist oft eine Entscheidung

für das ganze Leben. Es gibt viele Faktoren, die zu berücksichtigen

sind, um ein individuelles Haus zu bauen.

Das eigene Haus soll ein Abbild unserer persönlichen Lebenseinstellung

sein. Daher ist nichts wichtiger, als eine

individuelle, detaillierte Planung, mit der man auch noch

Kosten spart. Dieser Kurs stellt zunächst emotionale Aspekte

beim Hausbau in den Vordergrund, um auf diesem

Fundament dann ausführlich die bautechnischen Fragen

zu klären. Nur in dieser Reihenfolge kann sinnvolles Bauen

gelingen. Die Themen: Grundstück, Bebauungsplan,

Finanzierung, Fördermöglichkeiten, Raumgefühl, Raumaufteilung,

Gestaltung, Baustoffe, Bautechnik, Dämmen,

Feuchtigkeit, Baubiologie, Heizung, Haustechnik, alternative

Energien, Ausbau, Baukosten, Eigenleistung, Baubedarf,

Planung durch Bauträger oder Architekt u.v.m.

A062 Sanieren und Umbauen - ein ganzheitliches

Konzept durch gute Teamarbeit

Gute Planung und strukturiertes Vorgehen

bei der energetischen Sanierung

Simone Buchner, Dipl.-Ing. Architektin (FH)

Sa, 16.3., 9:30 - 16:00, 43,00 €


Pause: 12.30-13:00 Uhr, in den Kursgebühren sind 5 € für

das Skript enthalten.

Immer mehr Besitzer von Bestandsgebäuden denken

darüber nach, ihre Gebäude energetisch zu ertüchtigen.

Doch viele zögern. Sie erkennen keinen einfachen Weg

zu einer wirtschaftlichen und am Ende auch architektonisch

gelungenen Sanierung. Konsequenz dessen sind

Spontanmaßnahmen oder Einzellösungen, welche in der

Summe mehr kosten. Das Hauptanliegen dieses Kurses

ist es, Wege und Lösungen für ein professionelles Konzept

aufzuzeigen, wodurch sich im Zuge einer energetischen

Sanierung auch die gestalterische Qualität von

Gebäuden zeitgemäß verbessern lässt. Themen sind

im Einzelnen: Erläuterung wesentlicher Bausteine eines

ganzheitlichen Energiekonzeptes und Sanierungsprozesses:

gut strukturiert und gründlich geplant spart am Ende

Geld und ermöglicht sinnvolle Teilabschnitte; Grundlagen:

Energie, Baukonstruktion, Technik, Lebenszykluskosten;

Teamwork: Bauherr, Architekt, Fachplaner.

A063 Interior Design Grundlagen lernen -

Farben, Licht und Möbel richtig einsetzen

um Wohlfühlorte zuhause zu kreieren

Ramona Attenberger

Sa, 9.3., 10:00 - 14:00, 53,00 €


Bitte mitbringen: eigenes Zeichenmaterial, Schere, Klebstoff

und falls vorhanden inspirierende Wohnzeitschriften/Möbelkataloge,

persönliches Beispielprojekt mit evtl.

Grundrissen und Fotos - bei Bedarf Farbmuster, Stoffmuster,

Materialproben oder ausgedruckte Fotos der

wichtigsten Möbel.

Frischer Wind für das eigene Zuhause im neuen Jahr?

Lust die Wohnung, das Haus oder einzelne Räume neu zu

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gestalten oder Ideen zu sammeln? In diesem Workshop

lernen Sie von einer professionellen Interior Designerin

die Grundlagen der Innenraumgestaltung und erhalten

Einblicke in die professionelle Herangehensweise bei der

Gestaltung von Wohnräumen. Welcher Stil passt zu mir

und meinen Wohnräumen? Wie bringe ich mit Materialien

und Farben Atmosphäre in meine Räume? Und wie kann

ich bereits mit wenig Budget viel verändern? Sie erlernen

Theoretisches und Praktisches über Raumgestaltung,

wie man Raumwirkung mit Atmosphäre, Einrichtungsstilen,

Farbwahl, Möblierung, Beleuchtung beeinflusst. Exemplarische

Fallbeispiele, Grundregeln der Einrichtungsgestaltung

und individuelle Beratung für Ihr persönliches

Projekt geben Ihnen Entscheidungshilfen. Anschließend

erarbeiten Sie mit kreativen Techniken aus dem Interior

Design Ihr ganz persönliches Wohnkonzept mit Ideen zu

Farben, Materialien und Möbelbeispielen - abgestimmt

auf Ihre Räume und persönlichen Wünsche.

A065 Elterngeld, Elternzeit & Co.

In Kooperation mit der staatlich anerkannten

Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen -

Gesundheitsamt Neuburg

Anna Wahlich, Sozialpädagogin M.A. (FH)

Di, 5.3., 18:00 - 19:00, gebührenfrei



In dieser Infoveranstaltung erhalten werdende Eltern einen

Überblick rund um das Thema Elterngeld und Elternzeit.

Denn der Antragsdschungel, in dem sich die jungen

Familien zurechtfinden müssen, ist dicht und nicht einfach

zu durchqueren. Nach einem Vortrag, der die Übersicht

A064 Aus Alt mach Neu:

Wie richtig Sanieren?

Onlinekurs für Besitzer*innen von Ein- und

Zweifamilienhäusern


Matthias Rösch, Energieberater


Mi, 17.4., 19:30 - 21:00, gebührenfrei

Anmeldung erforderlich unter: https://next.edudip.com/de/

webinar/aus-alt-mach-neu-wie-richtig-sanieren/665992

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter

zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf

halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie

den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir Aspekte,

wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches

Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von

Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder

Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung,

Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel

für Sanierungen.

Kontaktdaten noch aktuell? Teilen Sie uns Änderungen immer zeitnah mit,

damit wir Sie bei Kursausfällen oder Verschiebungen erreichen können.

Foto: pixabay

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über Elterngeld und -zeit gibt, steht Anna Wahlich von der

staatlich anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen

für die Beantwortung individueller Fragen

zur Verfügung. Inhalte des Vortrags sind: Wer bekommt

Elterngeld und wie hoch ist es? Wo und wann muss ich

Elterngeld beantragen? Wann und wie lange kann ich Elternzeit

nehmen? Darf ich in der Elternzeit arbeiten oder

diese unterbrechen? Wie wirken sich weitere Geburten

auf Elternzeit und Elterngeld aus?

Weiterer Kurs:

A066 Elterngeld, Elternzeit & Co.

Mo, 10.6., 18:00 - 19:00, gebührenfrei

A068 Sternenreisen online -

Den Frühjahrssternenhimmel online

durch ein Teleskop live beobachten

In Kooperation mit der vhs Gilching

Onlineveranstaltung

Dr. Michael Rappenglück

Sa, 13.4., 20:30 - 22:30, 16,00 €

Stornierung bis spätestens 05.04.! Bitte bei der Anmeldung

die E-Mailadresse angeben. Diese wird an die vhs

Gilching weitergegeben. Der Kurs wird über das Programm

Microsoft Teams durchgeführt. Sie konnen mit einem

Gastlink teilnehmen

Wir schauen zum Mond und zum Ringplaneten Saturn.

Sie erfahren, wo derzeit die helleren Planetoiden Vesta

und Juno zu sehen sind. Dann geht es noch viel tiefer

in das Weltall: Wir beobachten Doppelsterne, viele Lichtjahre

entfernt, und sehen Gas- und Staubnebel, die Geburtsstätten

der Sterne und Planetensysteme, von denen

das Licht zu uns viele tausend Jahre benötigt. Schließlich

tauchen wir ein in den Deep Space, den tiefen Weltraum

und sehen die faszinierenden Formen anderer Galaxien

(„Milchstraßen“), die 10 - 100 Millionen Lichtjahre von uns

entfernt sind.

A069 Wunder des sommerlichen

Sternenhimmels mit Beobachtung durch

das große Teleskop der Sternwarte Gilching

(ab 10 Jahren)


Onlineveranstaltung


Fr, 13.9., 21:30 - 23:30, 13,00 €

Stornierung bis spätestens 06.09.! Bitte bei der Anmeldung

die E-Mail-Adresse angeben. Diese wird an den Dozenten

weitergegeben. Dieser Kurs wird über das Programm Microsoft

Teams durchgeführt. Sie können mit einem Gastlink

teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software

auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren.

Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren.

Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen

rechtzeitig den Link und eine Anleitung. Sie müssen zuvor

nichts unternehmen.

Was bietet der Sternenhimmel im Sommer Interessantes?

Zunächst zeigen wir euch im Computerplanetarium, was

am Himmel im August und September zu sehen ist. Wenn

das Wetter es zulässt, d. h. der Himmel ist klar und es nur

ganz vereinzelt Wolken gibt, wollen wir mit dem großen Teleskop

der Sternwarte online einige besonders markante

und schöne Objekte näher anschauen: den Ringplaneten

Saturn und den größten Planeten im Sonnensystem, Jupiter.

Dann wollen wir uns die Entstehung der Sterne in

Staub- und Gasnebeln näher anschauen. Auch die Überreste

von Sternen nach gewaltigen Explosionen im letzten

Abschnitt ihrer Entwicklung zeigt uns das Teleskop. Ihr erfahrt,

worum es sich bei diesen Himmelsobjekten handelt

und was jeweils Besonderes zu beobachten ist.

A070 Wünschen am Himmel begegnen -

Die Nacht der Sternschnuppen (Perseïden)


Onlineveranstaltung


Fr, 11.8., 23:00 - 02:00, 6,00 €

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Anmeldung bis spätestens 25.07.! Bitte bei der Anmeldung

die E-Mail-Adresse angeben. Diese wird an den

Dozenten weitergegeben.Dieser Kurs wird über das Programm

Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit

einem Gastlink teilnehmen.

Jedes Jahr vom 17.07.-24.08., zwischen ca. 22.00-4.00

Uhr, ziehen Meteore ihre Leuchtspuren: die Perseiden.

Die beste Zeit möglichst viele der Meteore - Sternschnuppen

- (bis zu 110 pro Stunde) zu erspähen, liegt um die

Nacht vom 12. auf den 13. August. Der Meteorstrom der

Perseiden stammt vom Kometen 9P/Swift-Tuttle, der sich

in Materiereste auflöst. Die Erde läuft um die Sonne periodisch

durch den interplanetaren ‚Müll‘. Wir wollen gemeinsam

den Meteorschauer beobachten, auch online über

eine All-Sky-Rundum-Kamera. Ein Vortrag führt Sie in die

faszinierende Welt der Meteoriten, Meteore, Meteoroiden

und Kometen ein.

A071 Moon flight for everyone:

Hover over the moon with the observatory‘s

large 0.5 m reflector telescope


Onlineveranstaltung


Fr, 14.6., 21:30 - 23:30, 16,00 €

beings? What are the goals of space travel to further explore

the Earth‘s satellite? What could a moon base look

like one day? The lecture will take place without observation

in case of bad weather.

A072 Das ist ja zum Platzen -

Leuchtgiganten am Himmel:

Novae, Supernovae, Hypernovae


Onlineveranstaltung


Mi, 6.3., 19:30 - 21:30, 16,00 €

Stornierung bis spätestens 28.02.! Bitte E-Mail-Adresse

angeben. Diese wird an die vhs Gilching weitergegeben.

Dieser Kurs wird über das Programm Microsoft

Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink

teilnehmen.

Im alten China nannte man sie „Gaststerne“, weil sie am

Himmel nur für kurze Zeit auftauchen und dann wieder

verschwinden: Novae und Supernovae. Bei einer Supernova

nimmt die Leuchtkraft des Sterns millionen- bis

Cancellation not later than May, 31.! Please tell us your

e-mailadress, when you sign in. The adress will be send

to the vhs Gilching. The course will be carried out via the

Microsoft Teams program.

Would you like to fly to the moon at low cost? If the sky is

clear, we will hover over its crater-strewn surface with the

0.5 m Newtonian reflector telescope (in the livestream).

What did ancient civilizations think about the moon?

Which lunar calendars existed (and still exist)? How was

the moon depicted? What ideas were there about „moon

journeys“ and „moon dwellers“? What do we know today

about the moon, its origin and its structure? What is

special about the Earth-Moon binary? What differences

and similarities are there between the Earth‘s moon and

the other moons in the solar system? Are there any effects

that the moon has on the earth, especially on living

Fotos: pexels

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milliardenfach zu. Eine Hypernova kann bis zu 100-mal

mehr Energie freisetzen als eine Supernova und erzeugt

einen Gammablitz (GBR). Es gibt weitere Typen, wie z.B.

Novae, Zwergnovae, FU-Orionis-Sterne, leuchtkräftige

rote Novae, leuchtkräftige blaue Veränderliche, Röntgen-

Novae, Mini-Supernovae und andere bisher hypothetische

Formen wie Quark-Novae. Doch was verbirgt sich

dahinter? Gibt es auch bei unserer Sonne ein solches

Stadium? Was bleibt nach einem Ausbruch übrig? Welche

Auswirkungen hätte der Ausbruch einer nahen Supernova

oder Hypernova? Gibt es Kandidaten dafür? Und wie

nutzt man Supernovae zur Entfernungsmessung im tiefen

Kosmos? Wie funktioniert das kosmische Recycling der

Materie durch die Entwicklungszyklen der Sterne? Wenn

das Wetter es zulässt, beobachten wir mit dem großen

20“-Teleskop der Sternwarte (auch online) die Überreste

von Supernovae und Novae.

A073 Heimatlicher Weltenwirbel:

unsere Milchstraße


Onlineveranstaltung


Mi, 24.7., 22:00 - 24:00, 16,00 €





teilnehmen.

Unsere Sonne befindet sich mit dem Planetensystem

am Rande einer Balkenspiralgalaxie (Durchmesser ca.

170.000-200.000 Lichtjahre). Wir sind ca. 27.000 Lichtjahren

vom Galaktischen Zentrum entfernt, am inneren Rand

des Orion-Arms, einer der Gas- und Staubkonzentrationen.

Die Milchstraße besteht aus 100 bis über 300 Milliarden

Sternen, aus zahlreichen Gas- und Staubnebeln,

tausenden Sternhaufen und mehreren Satellitengalaxien

(z.B. die beiden Magellanschen Wolken). Mindestens 150

Kugelsternhaufen befinden sich in einem kugelförmigen

Bereich (Halo) um die Milchstraße, in dem sich auch Sterne

und Gaswolken mit hoher Geschwindigkeit bewegen.

Sie erhalten im Vortrag weitere interessante Informationen

über den Aufbau unserer Galaxie. Folgende Fragen

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werden außerdem u.a. erörtert: Wie ist die Milchstraße

entstanden? Was wissen wir heute von ihrem Aufbau?

Wie wird sie sich entwickeln? Was erzählen die alten Kulturen

von der Milchstraße? Wenn es das Wetter erlaubt,

beobachten wir (auch online) mit einem dem 0,5-m Spiegelteleskop

der Sternwarte Gilching besondere Himmelsobjekte

in der Milchstraße und fremde Galaxien.

A074 Weltenbaum, Erdacker,

Urflut und Himmelsgarten:

Das Erd- und Himmelsbild im alten Orient

(Mesopotamien, Iran, Anatolien, Levante)


Onlineveranstaltung


Mi, 19.6., 19:30 - 21:30, 16,00 €





teilnehmen.

Weltenbaum, Abb.: wikimedia commons


Wer kennt nicht die Redensart „im siebten Himmel schweben“?

Doch wer weiß, dass damit die siebte Stufe einer

Zikkurat, eines sumerisch-babylonischen Stufenturms,

gemeint ist, die den himmlischen Garten (pers. das Paradies)

darstellt, in dem der Lebens- und der Todesbaum

wachsen und das Paar aus der menschlichen Frau und

göttlichem Mann die heilige Hochzeit feiern? Auch andere

Begriffe und Redensarten leiten sich ab aus den Erd- und

Himmelsbildern der Völker des alten Orients, z. B. der

„Unglücksrabe“ (das 13. Sternbild des Tierkreises), die

lebensspendende Rippe Adams (Eva: der zunehmende

Mond), die Himmelkönigin als Jungfrau mit der Ähre (Ishtar,

Isis, die Sybille, später Maria), der hohe Lebensbaum,

der von der Erde zum Himmel reicht. Wie haben sich die

Menschen jener Kulturzone vor vielen Jahrtausenden die

Entstehung und den Aufbau ihrer Welt vorgestellt? Was

davon existiert noch heute in unseren Traditionen, insbesondere

in den abrahamitischen Religionen (Judentum,

Christentum, Islam)? Über die Behandlung dieser Fragen

hinaus werden erstaunlich parallele Vorstellungen in anderen

Kulturen vorgestellt.

ihre Erforschung ist aus seiner Sicht wesentlich für ein

Verständnis des Menschenwesens. Wichtig ist hierbei die

individuelle Freiheit, die Wahrhaftigkeit, die Unabhängigkeit

von Ideologien, die Einbettung des Einzelwesens in

die Gemeinschaft und ein göttlicher Grund. Eine aufgeklärte

Lebensweise gibt es in seinem Denken durch die

Verbindung von Vernunft und objektiven Erkenntnissen

einerseits und subjektiven Bewertungen andererseits.

Herders Denken hat erheblich verschiedene Geisteswissenschaften

beeinflusst. In diesem Kurs können Sie seine

Relevanz für unser Leben und unseren Alltag kennenlernen

und diskutieren.

A075A Credo der Humanität:

Philosophieren mit Johann Gottfried

Herder (1744-1803)


Onlineveranstaltung


Do, ab 29.2., 10:15 - 12:15, 4 x 2 Std., 63,00 €





teilnehmen.

Herder war ein ganzheitlich denkender Philosoph und

schrieb darüber hinaus selbst Gedichte. Wortschöpfungen

wie „Volkslied“, „Zeitgeist“ oder „Weltmarkt“ stammen

von ihm. Die Kulturen sind für ihn „Organismen“,

Ihre Kurse können Sie bar oder mit EC-Karte in der Geschäftsstelle bezahlen oder uns

ein Lastschriftmandat erteilen, dann buchen wir den Betrag nach Kursbeginn von Ihrem Konto ab.

Herder, Abb.: wikimedia commons

51


A075B Immanuel Kant

zum 300. Geburtstag:

Möglichkeiten und Grenzen der Vernunft


Onlineveranstaltung


Do, ab 11.7., 19:00 - 21:00, 3 x 2 Std., 48,00 €





teilnehmen.

Immanuel Kant formulierte in seiner ersten Vorlesung

zur Logik die vier Fragen, die die Bedeutung der Philosophie

erfassen: Was kann ich wissen? Was soll ich tun?

Was darf ich hoffen? Was ist der Mensch? Er betont die

Forderung nach eigenständigem, kritischem Denken des

mündigen Menschen, gleichzeitig aber auch die Grenzen

seiner Erkenntnisfähigkeit. Kants Gedanken haben bis

heute Auswirkungen auf die Fragen nach dem Menschen,

seiner Vernunft, Erkenntnisfähigkeit, Freiheit, seinem Willen,

der Pflicht, dem Staat, der Welt, der Seele und der

Existenz Gottes. An drei Abenden werden grundlegende

Gedanken Kants, die für uns heute immer noch wichtig

sind, im Überblick und in Auszügen seiner Schriften vorgestellt

und diskutiert.

wie dem Selbst- und Weltverständnis des Menschen,

seiner Kultur und Ethik, dem multikulturellen Zusammenleben,

der Politik und der Religion. Er kritisiert die Fehlentwicklungen

der Moderne, die aus einer Missachtung

ethischer Grundprinzipien resultieren und zu einem Verfall

von Werten, Identitäts- und Sinnkrisen, Entsolidarisierung

und Verantwortungsverweigerung führen. Er möchte

A076 Wie gehen wir

mit unserem Egoismus um?

Nachdenken mit Charles Taylor (*1931)


Onlineveranstaltung


Do, ab 11.4., 10:15 - 12:15, 4 x 2 Std., 63,00 €





teilnehmen.

Der Philosoph Charles Taylor (*1931) beschäftigt sich seit

vielen Jahren mit Themen der modernen Gesellschaft,

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das bürgerschaftliche Engagement stärken, indem er auf

Lokalisierung, direkte Demokratie, Selbsthilfe und Selbstorganisation,

nachbarschaftliche Strukturen, das Gleichgewicht

zwischen der Entfaltung des Einzelnen und dem

Gemeinschaftssinn sowie auf eine umfassende Bildung

setzt. Wir lesen und diskutieren Auszüge aus Taylors

Schriften, die einen überraschenden Bezug zu unserer

Gegenwart aufweisen.

A077 Seelenruhe?

Nachdenken über Lebensbalance,

Zufriedenheit, Glück und Sinn


Onlineveranstaltung


Do, ab 6.6., 19:00 - 21:00, 2 x 2 Std., 32,00 €





teilnehmen.

Unsere Fähigkeit, das Leben unter seinen Bedingungen,

mit seinen Widersprüchen und Möglichkeiten, Sehnsüchten

und seiner Zeitlichkeit anzunehmen, lässt nach

Zufriedenheit, Glück, Lebensbalance und Sinn fragen.

Wie gehen wir um mit Zeitlichkeit, Schicksal, Leiden, Erwartungen,

Ängsten, Verlusten, Traurigkeit, Wut und unserem

Selbstbild? Wie bringen wir emotionales Erleben

und rationales Begreifen zusammen? Wie vermeiden wir

die Meinungsfalle, die uns mit Vermutungen beunruhigt?

Wie vermeiden wir, dass Vergangenheit und Zukunft das

gegenwärtige Leben blockieren? Warum flüchten wir in

hektische Aktivitäten, wenn es eigentlich darum ginge

„zu uns zu kommen“? Brauchen wir „Sinn“ zum Leben?

Kann man „Sinn“ machen? Helfen uns Konsum, Lifestyle,

Trends, Moden, Lebens-Design und Marken weiter? Welche

Antworten geben Philosophie, Psychologie, Soziologie,

Pädagogik, Kunst und Religionen auf unsere Fragen?

A077B Wege und Bewegung in Symbolen,

Mythen, Ritualen und Denkmodellen


Onlineveranstaltung


Mo, 4.3., 19:00 - 21:00, 16,00 €



Dieser Kurs wird über das Programm Microsoft Teams

durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen

oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem

Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist,

Charles Taylor, Foto: Lea-Kim Chateauneuf

53


dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren.

Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig

den Link und eine Anleitung. Sie müssen zuvor nichts

unternehmen.

Unterwegssein und Sesshaftigkeit waren und sind wesentliche

Elemente der Entwicklung des Individuums und

der Kulturen. Auf-dem-Weg-sein und Wohnen prägen

die „Fahrt“ und führen zur „Erfahrung“. Übergangsriten,

Pilger- und Heldenfahrten machen den Lebensweg wie

eine spirituelle Reise erfahrbar. Sie helfen, den Alltag und

sich selbst zu verstehen und zu meistern. Sie handeln

vom Aufstieg und Abstieg (Himmel- und Höllenfahrten),

von Stufen und Stationen (Leiter, Treppen, Pyramiden),

von Zielorten (Hafen, Heimat, Inseln der Seligen, Grab,

fremde Welten ...), von Hilfen (z.B. Fahrzeugen, Reisebegleitern,

Schutzgeistern, Göttern) und mythischen Geografien.

Diese Vorstellungen sind bedeutsam im Schamanismus,

in der Mystik und den Religionen. Heute noch

spielen sie eine wichtige Rolle in Literatur, im Theater, in

Filmen, Spielen, in Psychologie und Pädagogik.

A077C Polykrise:

Resignieren, Kollabieren, Reagieren -

oder Verwandeln und Gestalten?


Onlineveranstaltung


Do, ab 25.4., 19:00 - 21:00, 2 x 2 Std., 32,00 €





teilnehmen.

Unsere Fähigkeit, das Leben unter seinen Bedingungen,

mit seinen Widersprüchen und Möglichkeiten, Sehnsüchten

und seiner Zeitlichkeit anzunehmen, lässt nach

Zufriedenheit, Glück, Lebensbalance und Sinn fragen.

Wie gehen wir um mit Zeitlichkeit, Schicksal, Leiden, Erwartungen,

Ängsten, Verlusten, Traurigkeit, Wut und unserem

Selbstbild? Wie bringen wir emotionales Erleben

und rationales Begreifen zusammen? Wie vermeiden wir

die Meinungsfalle, die uns mit Vermutungen beunruhigt?

Wie vermeiden wir, dass Vergangenheit und Zukunft das

gegenwärtige Leben blockieren? Warum flüchten wir in

hektische Aktivitäten, wenn es eigentlich darum ginge

„zu uns zu kommen“? Brauchen wir „Sinn“ zum Leben?

Kann man „Sinn“ machen? Helfen uns Konsum, Lifestyle,

Trends, Moden, Lebens-Design und Marken weiter? Welche

Antworten geben Philosophie, Psychologie, Soziologie,

Pädagogik, Kunst und Religionen auf unsere Fragen?

A078 Systemisches Familienstellen -

was ist das?

Solides Coaching-Handwerkszeug -

oder doch nur Esoterik?

Nikolaus Lesti, Heilpraktiker, manuelle Körpertherapien,

Osteopathie, Chiropraktik, Rolfing

Mi, 13.3., 18:30 - 20:00, 8,00 €


„Familienaufstellung“, „Systemisches Familienstellen“,

„Systemische Aufstellungsarbeit“ - wahrscheinlich gibt

es noch einige Begriffe mehr, die diese Arbeit bezeichnen.

Auch die Meinungen über diese Arbeit gehen weit

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Abb.: wikimedia commons


auseinander. Während die einen es als ganz natürlich

sehen, zum Beispiel eine Teilpersönlichkeit, einen nahen

Verwandten, einen Vorgesetzten oder gar ganze Firmenkonstrukte

von einem oder mehreren Stellvertretern darstellen

zu lassen, bringen Andere diese Arbeit mit Esoterik

und „energetischem Hokuspokus“ in Verbindung und

machen einen weiten Bogen darum. In dieser Informationsveranstaltung

stellt Heilpraktiker Nikolaus Lesti dar,

was das Systemische Familienstellen ist, beschreibt, wie

der Ablauf einer Aufstellung ist, wie die Wirkungsweisen

sind und was durch sie bewirkt werden kann. Außerdem

geht er der Frage nach, wie die Zustände entstanden sein

könnten, die wir durch eine Aufstellung gerne verändern

wollen. Und natürlich wird auch auf die Frage eingegangen,

was man sich von einer Systemischen Familienaufstellung

erhoffen darf - und was nicht!

A079 Malen als Weg

Den Bilderreichtum der inneren Seelenlandschaft

erkunden und malen

Susanne Pohl, Dipl.-Psychologin,

Familientherapeutin, Bildende Künstlerin

Do, ab 22.2., 19:30 - 21:30, 10 x 2 Std., 63,00 €


Bitte mitbringen: Malkittel oder alte Kleidung sowie Materialgeld

20 €.

Malen bietet uns einen Zugang zu den schillernden Aspekten

persönlichen Erlebens: In Auseinandersetzung

mit Themen wie Wasser, Geborgenheit, Traum, Tanz und

mehr erkunden wir den Bilderreichtum unserer inneren

Seelenlandschaft. Dabei spielen künstlerische Kriterien

überhaupt keine Rolle, Sie benötigen also keinerlei Vorkenntnisse.

Im Kurs werden leicht handzuhabende Acrylfarben,

große Pappen und breite Pinsel verwendet. Unter

der Anleitung der Dozentin werden Techniken erarbeitet,

die den Zugang zu inneren Vorgängen öffnen und deren

Ausdruck ermöglichen. Die Stunden werden mit einer Gesprächsrunde

über die Arbeiten abgeschlossen.

Hilfe, mir läuft die Zeit davon

siehe Kurs B01

A080 Keramisches Gestalten:

Schöpferisches Tun mit Ton - ein Weg

zu Entspannung und Wohlbefinden

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Mi, ab 13.3., 18:30 - 21:30, 6 x 3 Std., 63,00 €


Bitte mitbringen: Flachgewebtes Geschirrtuch, Nudelholz,

kleines, spitzes Gemüsemesser; flacher, mittelgroßer Teller;

Frischhaltefolie, bei Bedarf Schürze zum Schutz der

Kleidung. Anfallende Material- und Brennkosten werden

separat berechnet.

Der Umgang mit Ton & Glasur kann mehr sein als ein

handwerkliches Hobby: Wer töpfert trainiert nicht nur das

künstlerische Auge oder die Feinmotorik, sondern nutzt

einen Weg zur individuellen Entfaltung und damit verbunden,

einer Steigerung des geistig-körperlichen Wohlbefindens

und des Selbstwertgefühls. Keramisches Gestalten

fördert zudem Konzentration und Achtsamkeit: Handeln

& Denken werden beim schöpferischen Tun ganz unbewusst

auf ein Objekt gelenkt. Es erlaubt uns eine Pause

vom Alltag und gedanklich im Jetzt und bei sich selbst zu

sein. Ich möchte Sie einladen, sich von dekorativen Ideen

für den Frühling und die Osterzeit inspirieren zu lassen

und ermutigen, Neues zu versuchen oder bereits Erlerntes

weiterzuentwickeln.

Ist Ihr Kurs bereits ausgebucht? Dann lassen Sie sich auf die Warteliste setzen.

Oft können wir kurzfristig noch einen Zusatzkurs organisieren!

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A082 Vom Drum und Dran unseres Lebens

„Sich selbst erst zurecht zu schaffen“ -

Selbstmanagement für gelungene

Beziehungen zur Außenwelt

Antonie Fink

Mi, 19.6., 19:00 - 20:30, 8,00 €


Selbstmanagement und Selbstoptimierung sind heute allgegenwärtige

Begriffe, wenn es um die Entwicklung von

Persönlichkeit geht. Martin Buber spricht in „Der Weg des

Menschen zu sich selbst“ humorvoll von der Notwendigkeit,

„sich erst selber zurecht zu schaffen, um dem Drum

und Dran unseres Lebens zu begegnen“. Mit logotherapeutischen

Begriffen wird beleuchtet, wie geistige Person,

Trotzmacht, inneres Team usw., uns helfen, Klärung in

uns zu bewirken. Danach kann eine gelungene Beziehung

zur Außenwelt und das Meistern von Aufgaben erfolgen.

A081 Waldbaden - Kopf aus, Sinne an!

Angeleitete Achtsamkeitsübungen im Wald

Stephanie Maurer, Achtsamkeitstrainerin,

Diplom-Religionspädagogin

So, 7.4., 14:30 - 16:30, 17,00 €

Treffpunkt: Meilenhofen, Parkplatz unterhalb Kirche

(Leonhardiweg)

Bitte mitbringen: geeignete Sitzunterlage, wetterangepasste

Kleidung, festes Schuhwerk.

Die positive Wirkung eines Waldaufenthaltes ist mittlerweile

unumstritten wissenschaftlich bestätigt: So kann

z.B. das Immunsystem gestärkt und Bluthochdruck reguliert

werden. Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch

können wir im Wald auftanken und störende Gedanken für

einen Moment zur Seite schieben. Gemeinsam schlendern

wir durch Waldbestände und öffnen unsere Sinne.

Angeleitete Achtsamkeitsübungen lassen uns ganz im

Moment verweilen, zur Ruhe kommen und uns selbst spüren.

Gönnen Sie sich eine entschleunigende und wohltuende

Auszeit im Wald! Auf Anfrage kann der Kurs auch

barrierefrei gestaltet werden.

A083 „Die Tür zum Glück geht

nach außen auf!“

Selbstoptimierung oder Selbsttranszendenz?

Johanna Fischer, Logotherapeutin DGLE

Di, 12.3., 19:00 - 20:30, 8,00 €


Das Glücksstreben des Menschen ist so alt wie die

Menschheit, die Glücksversprechen ebenfalls. Ein Albumvers

aus dem vorigen Jahrhundert gibt folgende Anleitung

zum Glücklichsein: „Willst du glücklich sein im Leben, trage

bei zu andrer Glück, denn die Freude, die wir geben,

kehrt ins eigne Herz zurück.“ - Es gibt keine allgemein

gültige Definition von Glück, aber glückliche Menschen

zeigen ähnliche Verhaltensweisen. Wissenschaftlich bewiesen

ist: glückliche Menschen leben länger! In der Verfassung

der USA ist das Streben nach Glück als Grundrecht

verankert. Philosophen haben Wege zu einem

glücklichen Leben beschrieben. Der Dalai Lama titelt:

„Der Weg zum Glück: Sinn im Leben finden“. Wie komme

ich zu meinem Lebensglück? Oder kommt das Glück zu

mir? Kann ich mir Glück erarbeiten? Im Vortrag werden

wir uns dem Thema annähern und vielleicht im Gespräch

tiefere Einsichten gewinnen.

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Foto: pexels


A084 Stressregulierung mit EmotionAid®

Selbsthilfemethode zur Unterstützung

beim Stressabbau

Gertrud Hartl

Mo, ab 15.4., 18:30 - 20:30, 3 x 2 Std., 36,00 €

Stadtbücherei Vortragsraum, Rückgebäude, Sèter Platz

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.

EmotionAid® ist eine Selbsthilfemethode, die uns unterstützt,

Stress abzubauen. So wie wir unsere Muskeln

trainieren, können wir auch unser Nervensystem, unsere

„emotionalen Muskeln“ stärken, um tägliche Herausforderungen

zu meistern und Anspannung in Krisen oder besonders

stressigen Zeiten abzubauen. EmotionAid® ist eine

wirksame, einfache und leicht anzuwendende Methode,

die aus fünf Schritten besteht. Sie können damit Ihren eigenen

Stresslevel beeinflussen und die Selbstregulierung

anregen. Selbstregulierung bedeutet, dass das Nervensystem

im natürlichen Rhythmus zwischen Anspannung

und Entspannung pendelt. EmotionAid® als „Erste-Hilfe-

Koffer“ beruhigt, stärkt, gibt uns Halt und Orientierung.

A085 Gesunde Grenzen (setzen)

Sensibilisierung für die eigenen Grenzen

und Übungen zu Grenzsetzungen

Gertrud Hartl

Mi, 8.5., 18:30 - 21:00, 15,00 €


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.

Gute und gesunde Grenzen erleben wir wie eine Art schützende

Hülle, sie geben ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit.

Es ist ein wichtiges Thema, das sich durch viele Lebensbereiche

zieht: Wir setzen Grenzen, wir verteidigen

Grenzen, wir grenzen uns ab, wir achten und missachten

Grenzen. Grenzen dienen dazu, ein stimmiges Gleichgewicht

zwischen unseren Bedürfnissen und Verpflichtungen

gegenüber unserer Familie, unserem sozialen Umfeld

und im beruflichen Bereich herzustellen. Das fällt oft gar

nicht so leicht. Erst mal gilt es zu erkennen, wo die eigene

Grenze ist und wo die der anderen. Inhalt dieses Kurses

ist die Sensibilisierung und Bewusstmachung für die eigenen

Grenzen. Übungen, die gemeinsam im Kurs erlernt

werden, unterstützen, stimmige und gesunde Grenzen zu

setzen.

A087 Obstbaumschnitt

Uwe Silbernagl, Verein für Gartenbau

und Landschaftspflege Neuburg e.V.

Sa, 16.3., 9:00 - 11:00, 13,00 €

Streuobstwiese am Saliterweg. Die Wiese befindet sich ca. 50 m

nach dem alten Wasserwerk Neuburg.

Bitte mitbringen: witterungsangepasste Kleidung, Gartenschere

(wenn vorhanden).

Äpfel und Birnen in Hülle und Fülle! Gesunde Bäume, die Ihnen

reichlich Obst schenken! Der richtige Obstbaumschnitt kann dazu

beitragen. In diesem Kurs zeigt Ihnen Uwe Silbernagl das Wichtigste

zum Thema Obstbaumschnitt. Sie erfahren zunächst Wesentliches

zu den verschiedensten Geräten - von der einfachen

Gartenschere bis zum Luxusschneidegerät. Danach führt Ihnen

Uwe Silbernagl die richtigen Schneidetechniken an den Obstbäumen

vor. Zum Schluss können Sie selbst die Techniken erstmalig

anwenden. Der Kurs findet bei jeder Witterung statt!

Abb.: wikimedia commons

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A087B Kräuterspaziergang im Frühling

Anja Holzknecht, Heilpraktikerin

Sa, 27.4., 10:00 - 12:00, 6,00 €

Treffpunkt: Parkplatz beim TSV, Flachslandenstraße

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung

und Schreibzeug. Kinder, die gut zu Fuß unterwegs sind,

dürfen gerne gebührenfrei teilnehmen.

Begeben Sie sich mit der Dozentin auf einen Kräuterspaziergang

rund um unser schönes Neuburg. Die ersten

Kräuter strecken jetzt ihre Spitzen aus der Erde und laden

uns auf eine Entdeckungsreise ein. Lernen Sie die

Vielfalt unserer heimischen Flora und die Anwendungen

der Pflanzen kennen. Denn schon von alters her ist den

Menschen die Heilkraft vieler Pflanzen bekannt. Gemeinsam

mit Heilpraktikerin Anja Holzknecht können Sie hier

lernen, gegen welche Beschwerden und Wehwehchen so

manches Kraut gewachsen ist.

A087C Kräuterspaziergang im Sommer


Mi, 17.7., 18:00 - 20:00, 6,00 €





Die Dozentin lädt heute auf einen sommerlichen Kräuterspaziergang

rund um unser schönes Neuburg ein! Auf

diesem Rundgang lernen die Teilnehmer die Vielfalt der

heimischen Flora des Sommers kennen. Die Verwendungsmöglichkeiten

des reichhaltigen Angebots der Natur

sind schon seit Jahrtausenden bekannt. Die Heilkraft

vieler Pflanzen wird vom Menschen daher schon ebenso

lange genutzt. Gemeinsam mit Heilpraktikerin Anja Holzknecht

können auf diesem Spaziergang Anwendungen

der Sommerkräuter erfahren werden.

18A087S Kräuterspaziergang

in den Sommerferien

Von der Heilkraft heimischer Pflanzen

und Kräuter


Do, 5.9., 16:00 - 18:00, 6,00 €





Heilpraktikerin Anja Holzknecht lädt heute auf einen sommerlichen

Kräuterspaziergang rund um das schöne Neuburg

ein! Auf diesem Rundgang lernen die Teilnehmer

*innen die Vielfalt der heimischen Flora des Sommers

kennen. Die Verwendungsmöglichkeiten des reichhaltigen

Angebots der Natur sind schon seit Jahrtausenden

bekannt. Die Heilkraft vieler Pflanzen wird vom Menschen

daher schon ebenso lange genutzt. Gemeinsam mit der

Dozentin Anja Holzknecht erfahren die Teilnehmenden

auf dem kleinen Spaziergang Anwendungen der Sommerkräuter

kennen.

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A088 Glückliche Hühner im eigenen Garten

Anfängerwissen zur Hühnerhaltung

Ute Hudler

Mo, 8.4., 18:00 - 20:00, 14,00 €



In immer mehr Gärten sieht man seit einiger Zeit wieder

einen Hühnerstall und eine kleine Hühnerherde, die fröhlich

in der Erde scharrt. Durch das Wissen über quälende

Massentierhaltung und Legebatterien wünschen sich immer

mehr Familien eine artgerechte Haltung der Hühner,

um mit gutem Gewissen gesunde Eier essen zu können.

Auch das Vergnügen, die Hühner beobachten zu können

und das tägliche Ei sammeln zu können, spielt eine Rolle.

Geflügelzüchterin Ute Hudler vermittelt in ihrem Vortrag

die wesentlichen Themen, die für den Start in das eigene

kleine Hühnerparadies wesentlich sind, z.B. Platzbedarf

und Auslauf, Stallbau, Hühnerkauf (welche Rasse ist geeignet?),

Hahn oder nicht Hahn, Futter und Versorgung,

die Arbeit rund um die Hühner, die Gesundheit bei Hühnern

und natürlich auch Gesetze und rechtliches rund um

die Hühnerhaltung.

A089 Rund um‘s Hühner-Ei

Ute Hudler

Mo, 11.3., 18:00 - 20:00, 14,00 €



An und um die Osterfeiertage werden mehr als 10% mehr

Eier gekauft und gegessen als in den anderen Monaten

des Jahres! Doch wie wurde eigentlich aus dem Huhn so

Fotos: pixabay

eine hocheffiziente Eierlegemaschine? Sind Eier für uns

gesund und wenn ja, wie viele? Der Vortrag informiert

über Hühnerzucht und das Entstehen des Eies im Huhn

und über die unterschiedlichen natürlichen Färbungen

der Eier. Die Frage, wie sich der Konsum von Eiern auf

den Cholesterinspiegel auswirkt wird ebenso behandelt

wie die Heilwirkung von Wachteleiern. Außerdem erzählt

Dozentin Ute Hudler Wissenswertes und Skurriles über

kleine und große Eier, über seltene Eier und teure Eier

und über den Eierbaum, der auch in unseren heimischen

Gemüsegärten angebaut werden kann.

A090 Unfallprävention Hund -

verwuffend einfach!

Typische Begegnungssituationen mit den Vierbeinern

Beate Tomulla, Dozentin, Buchautorin,

Prüferin Rettungshunde

Do, 25.4., 19:00 - 21:00, 15,00 €


Eigene Kinder können mitgebracht werden und dürfen

kostenlos teilnehmen.

Egal ob ein Hund in der Familie lebt oder nicht: Wer die

„Zauberregeln“ kennt, kann Hunden im Alltag entspannt

begegnen! Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Kinder,

Joggerinnen und Spaziergänger, Hundefreunde und

Hundefeinde, Hundehalterinnen und an alle Menschen,

die Hunden mehr oder weniger freiwillig begegnen. Typische

Begegnungssituationen werden betrachtet, Missverständnisse

aufgedeckt und verblüffend einfache Konfliktlösungen

aufgezeigt. Mit eindrucksvollen Filmaufnahmen

und garantiert ohne echten Hund!

A091 Flechttechniken -

Die Grundlagen des Haare-Flechtens

Workshop

Julia Weiland, Friseurmeisterin

Do, 14.3., 17:00 - 18:30, 28,00 €


Bitte mitbringen: kleiner Standspiegel, Schreibzeug.

Langes Haar, zu einer ansprechenden Flechtfrisur gestylt

- ein Blickfang für alle Augen! Was vor einiger Zeit

noch als altbacken und bieder galt, ist in den letzten

59


Jahren wieder neu in Mode gekommen. In diesem Kurs

erhalten Sie fachkundige, praktische Anleitungen von einer

Friseurmeisterin, die Ihnen zunächst die Basics des

Flechtens zeigt. Auf dieser Grundlage aufbauend können

Sie später kompliziertere Frisuren flechten. Zusätzlich zur

praktischen Anleitung erhalten Sie außerdem theoretische

Unterlagen für Zuhause.

A092 Praktische Kindergartenfrisuren -

schnell gestylt

Workshop


Fr, 22.3., 16:00 - 17:30, 28,00 €


Bitte mitbringen: kleiner Standspiegel, Schreibzeug.

Kleine Kinder lieben langes Haar und daraus gestaltete

schöne Frisuren! Gemeinsam mit Friseurmeisterin Julia

Weiland lernen Eltern und Kind schnelle und praktische

Frisuren zu gestalten. Das morgendliche Frisieren vor

Kindergarten oder Grundschule kann zeitsparender und

entspannter gestaltet werden.

A093 Im Handumdrehen gepflegt:

Alltagsfrisuren für langes Haar

Workshop


Mi, 20.3., 17:00 - 19:00, 45,00 €


Bitte mitbringen: kleiner Standspiegel, Haarbürste,

Schreibzeug.

Friseurmeisterin Julia Weiland zeigt Menschen mit langem

Haar (ab Boblänge) Tipps und Tricks, um eine einfache

und doch besonders gestaltete Frisur im Handumdrehen

zu gestalten.


Bitte mit gereinigtem Gesicht und ohne Make-Up erscheinen.

Bitte mitbringen: Materialkosten 10€, Standspiegel.

Mit dem eigenen Äußeren unzufrieden zu sein, schwächt

das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit. Kosmetische

Tricks können dabei helfen, sich sicherer zu fühlen

und selbstbewusster aufzutreten. In diesem Kurs lernst

du, die Basics des Face Tapings kennen und anwenden.

Nachhaltig können Schlupflieder, Hängebäckchen, Marionettenfalten,

Stirnfalten und Augenfältchen ausgeglichen

und die Gesichtskonturen langfristig gestärkt und gestrafft

werden. Die Tapes haben eine tiefgreifende Wirkung auf

die Haut und die Muskulatur im Gewebe und die Verspannungen

werden gelöst. Deine Gesichtskonturen sind gefestigt,

Falten geglättet und Schwellungen abtransportiert.

Eine natürliche und wirkungsvolle Verjüngungsmethode!

A096 Gua Sha Gesichtsmassage

Tägliche Routine für ein frisches

und gesundes Äußeres

Workshop

Ann-Marie Oppenheimer, Kosmetikerin, Visagistin

Di, 14.5., 18:30 - 20:30, 29,00 €


Bitte mit gereinigtem Gesicht und ohne Make-Up erscheinen.

Bitte mitbringen: Materialkosten 12 €, Standspiegel.

Entspannt in den Tag starten oder den Tag entspannt

A094 Face Taping -

Fältchen und Schlupflider adieu!

Eine natürliche und wirkungsvolle Verjüngungsmethode

Workshop


Mo, 13.5., 18:00 - 20:30, 39,00 €

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ausklingen lassen - in diesem Kurs lernst du unter fachkundiger

Anleitung durch eine ausgebildete Kosmetikerin,

wie du die Gua Sha Gesichtsmassage richtig bei dir selbst

durchführst und in deine tägliche Routine integrierst. Diese

natürliche und wirkungsvolle Verjüngungsmethode

sorgt für ein entspanntes, frisches Äußeres. Die Massage

hat eine anregende, harmonisierende und entschlackende

Wirkung auf die Haut. Deine Gesichtskonturen werden

gefestigt, Falten geglättet, Schwellungen abtransportiert,

die Gesichtsmuskulatur gestärkt und somit die Haut nachhaltig

gestrafft.

A097 Gesichts-Yoga

Basis-Übungen für eine straffe Gesichtsmuskulatur


Do, 16.5., 18:30 - 20:30, 35,00 €


Bitte mit gereinigtem Gesicht und ohne Make-Up

erscheinen. Bitte mitbringen: Standspiegel.

In diesem Kurs lernst du die Basics des Faceyoga kennen

und wie es sich einfach in deinen Alltag integrieren

lässt. Das Ziel ist es, die Gesichtskonturen zu korrigieren,

zu verjüngen und zu erhalten. Gesichtsgymnastik ist

hierfür eine besonders wirkungsvolle Methode. Wie die

gesamte Körpermuskulatur trainiert werden kann und dadurch

Volumen und Form verändert werden kann, gilt dies

auch für die Gesichtsmuskulatur. Nach ein paar Tagen

bis Wochen kannst du feststellen, dass sich Muskeltonus

und -volumen deutlich verändert haben. Bei regelmäßigem

Training hilft Faceyoga dabei, das Gesicht neu zu

strukturieren und nachhaltig die Gesichtskonturen zu stärken.

Unter anderem können so gesichtsfeldeinengende

Schlupflieder gemindert werden, das Selbstbewusstsein

erfährt eine Steigerung, wodurch sich das gesamte Wohlbefinden

steigern kann.

A098 Easy Tages-Make up

Gepflegtes Äußeres mit wenig Aufwand

Workshop

Sandra Grabmann, Hair- & Make-up-Artistin

Fr, 8.3., 17:00 - 19:00, 21,00 €

Gärtnerstr. 105d, 86633 Neuburg

Bitte mitbringen: 12 € Materialkosten.

Foto: thenurturingwell.com

Bitte ungeschminkt kommen!

Gut geschminkt trotz straffen Zeitplans! Ein Kurs für alle,

die es morgens schnell, effektiv und unkompliziert mögen!

Weitere Kurse:


Sa, 23.3., 10:00 - 12:00, 21,00 €


Fr, 31.5., 17:00 - 19:00, 21,00 €


Mi, 12.6., 17:00 - 19:00, 21,00 €

A102 Hairstyling im Handumdrehen -

Der richtige Umgang mit Glätteisen

und Lockenstab Frisuren für Beruf, Alltag und

festliche Gelegenheiten

Workshop

Sandra Grabmann, Hair- & Make-up-Artistin

Sa, 9.3., 10:00 - 12:00, 21,00 €

Gärtnerstr. 105d, 86633 Neuburg

Bitte mitbringen: 12 € Materialkosten. Kämme, Styling-

Produkte und Glätteisen/Lockenstab werden gestellt. Eigene

Geräte dürfen gerne mitgebracht werden! Bitte mit

frisch gewaschenen, trockenen Haaren kommen.

Wilde Locken oder sanfte Wellen auch bei glattem Haar?

Mit dem Glätteisen und dem richtigen Dreh kann das im

Handumdrehen klappen! Doch viele der an sich praktischen

Geräte liegen nach einigen frustrierenden Fehlversuchen

unbenutzt im Regal. In diesem Workshop zeigt

Hair & Make-up Artistin Sandra Grabmann den richtigen

Umgang mit dem Glätteisen, die Reinigung des Heißgerätes

und gibt Tipps, damit das Styling möglichst lange hält.

Geübt wird am eigenen Haar und gerne mit dem eigenen

Gerät, um dieses Tool richtig kennenzulernen.

Weiterer Kurs:

A103 Hairstyling im Handumdrehen -

Der richtige Umgang mit Glätteisen

und Lockenstab

Fr, 3.5., 17:00 - 19:00, 21,00 €

61

D e m o k r a t i e i m G e s p r ä c h

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D e m o k r a t i e i m G e s p r ä c h

D01 Die erschöpfte Bevölkerung?

Nachrichtenmüdigkeit & Politikverdrossenheit

in krisenhaften Zeiten


Onlineveranstaltung

Mi, 21.2., 19:00 - 20:00, gebührenfrei

Zugangslink zum Seminar: https://blz-bayern-de.zoom.

us/j/8542267376. Es ist kein zusätzlicher Kenncode nötig,

die Teilnehmenden werden vom Warteraum aus in das

Webinar aufgenommen.

Ukraine-Krieg, Israel, Inflation, Energiepreise, Klimawandel,

steigende Zuwanderungszahlen - täglich werden wir

mit schlechten Nachrichten auf allen Kanälen konfrontiert.

Spätestens seit der Corona-Pandemie macht sich bei vielen

ein Gefühl der Nachrichtenmüdigkeit breit: Menschen

wenden sich von Informationsmedien ab, haben genug

von den andauernden Negativmeldungen. Woher kommt

diese Nachrichtenmüdigkeit? Ist sie Ausdruck einer von

Krisen und Kriegen erschöpften Bevölkerung oder gar ein

Symptom wachsender Politikverdrossenheit? Und welche

Antworten können Politik und Journalismus auf diese Entwicklung

geben? Diskutieren Sie mit uns am 21. Februar

von 19:00 - 20:00 Uhr!

D02 Von Wikileaks bis zu Panama Papers:

Wie Daten bei der Aufdeckung

politischer Missstände helfen können


Onlineveranstaltung

Mi, 13.3., 19:00 - 20:00, gebührenfrei





Enthüllungen von Wikileaks, die Panama-Papers oder

die Facebook Files - das Aufdecken von wirtschaftlichen,

militärischen oder politischen Missständen hat sich durch

Datenlecks und die Weitergabe digitaler Dokumente verändert.

Stärken die digitalen Möglichkeiten des Whistleblowings

Demokratien? Und wie werden Hinweisgeber

rechtlich geschützt? Diskutieren Sie mit uns am 13. März

von 19:00 - 20:00 Uhr!

Foto: pexels

D03 Digitalisierung der Verwaltung in

Deutschland: Womit ist zu rechnen?


Onlineveranstaltung

Mi, 10.4., 19:00 - 20:00, gebührenfrei





Zu langsam, zu wenig, zu uninspiriert - dies hört man

immer wieder, wenn es um die Digitalisierung der Verwaltung

in Deutschland geht. Statt hier halt zu machen,

wollen wir uns der Frage stellen: Wie sieht eine konkrete

Umsetzungsstrategie aus, die mittels Digitalisierung das

Zusammenspiel der Bürgerinnen und Bürgern mit der

Verwaltung erleichtert? Welche Digitalisierungsprojekte

sind gerade besonders erfolgreich und wie werden die

weiteren Entwicklungen sein? Diskutieren Sie mit uns am

10. April von 19:00 - 20:00 Uhr!

D04 Desinformation im europäischen

Wahlkampf: Reale Gefahr

oder mediales Schreckgespenst?


Onlineveranstaltung

Mi, 15.5., 19:00 - 20:00, gebührenfrei





Desinformation, KI-generierte Fotos, Dark Ads in sozialen

Medien - Befürchtungen, demokratische Wahlen könnten

durch digitale Technologien manipuliert werden, kommen

inzwischen im Vorfeld nahezu jeder Wahl auf. Wie steht

es um die Europawahl am 9. Juni? Welche Rolle spielen

Desinformation und KI-generiertes Bildmaterial in den nationalen

Wahlkämpfen zur Europawahl? Und wie gut ist

die Europawahl vor Versuchen der digitalen Wahlbeeinflussung

geschützt? Diskutieren Sie mit uns am 15. Mai

von 19:00-20:00 Uhr!

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Abb. pixabay

W01 Der Tiber und die ewige Stadt

In Kooperation mit der Süddeutschen Zeitung,

der vhs Esslingen und der vhs Süd-Ost

Birgit Schönau, Journalistin

Mo, 5.2., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Über Jahrtausende war der Tiber Roms Schicksalsfluss.

Als Gott verehrt und als Geißel gefürchtet bestimmte er

das Leben der Ewigen Stadt. An seinen Ufern erhoben sich

Kirchenstaat und Ghetto, Prunkpaläste und Armenhäuser,

hier wurde gekämpft, gelitten, gefeiert - und Geschichte

geschrieben. Der Tiber hielt das tägliche Leben in Gang,

vom Getreide bis zum Marmor-Obelisken wurde auf ihm

alles transportiert. Sein Wasser stillte den Durst der Stadt,

trieb Mühlräder an, seine Fischgründe machten die Kirche

reich. Ein Fluss voller Grandezza, Schrecken und Wunder.

Birgit Schönau war nach dem Studium der Geschichte

und Journalistik lange Jahre Italienkorrespondentin und

ist heute Autorin der ZEIT. Sie hat zahlreiche Bücher zur

Geschichte und Gegenwart Italiens veröffentlicht.

W02 Warum Fachleute und Laien Risiken

häufig ganz unterschiedlich bewerten

In Kooperation mit der Deutschen Akademie

der Technikwissenschaften (acatech),


Prof. Dr. Ralph Hertwig, Direktor am

Max-Planck-Institut für Bildungsforschung/Berlin

Di, 20.2., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Im Falle von technologischen Risiken, Naturkatastrophen

oder auch bei einer Pandemie kommt es immer wieder

vor, dass Fachleute und Laien Risiken vollkommen unterschiedlich

bewerten. Die Folge ist nicht selten, dass Bürgerinnen

und Bürger sich anders verhalten als die Fachleute

sich dies wünschen. Woran kann das liegen? Dieser

Vortrag weist mögliche Ursachen auf und beschäftigt sich

mit der Frage, wie man die Kluft überwinden könnte. Ralph

Hertwig ist Direktor am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung

in Berlin. Zuvor war er Professor für Kognitionswissenschaft

und Entscheidungspsychologie an der Universität

Basel). 2017 erhielt er den renommierten Gottfried

Wilhelm Leibniz-Preis der Deutschen Forschungsgemeinschaft.

Seine Forschung beschäftigt sich mit Modellen der

begrenzten und ökologischen Rationalität, erfahrungsbasierten

Entscheidungen, Psychologie des Risikos. Hertwig

ist Mitglied von acatech - der Deutschen Akademie der

Technikwissenschaften, und der Nationalen Akademie der

Wissenschaften Leopoldina.

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Foto: Paola Vassali

Foto: Arne Sattler

W03 Afrika! Rückblicke in die Zukunft

eines Kontinents

In Kooperation mit der vhs Esslingen

und der vhs Süd-Ost

Bartholomäus Grill, Journalist, Korrespondent

So, 25.2., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Wo steht Afrika heute, was wird die Zukunft bringen? Trotz

Armut und grassierender Korruption birgt Afrika gewaltige

Potenziale: Es ist der rohstoffreichste Kontinent der Erde

mit einem großen Reservoir an ungenutztem Agrarland.

Und es hat eine junge, schnell wachsende Bevölkerung.

Zudem eröffnet die digitale Revolution neue Horizonte.

Zwar hat China überall seine Finger im Spiel, doch es kann

afrikanische Lösungen geben für die afrikanischen Probleme,

etwa durch die Rückbesinnung auf umweltschonende

Produktionsformen und wirtschaftliche Alternativen zur

westlichen Wachstumsreligion. Kann eine »zivilisatorische

Wende« zur Rettung unseres Planeten von Afrika ausgehen?

Bartholomäus Grill hat jahrzehntelang als Afrikakorrespondent

gearbeitet, erst für die »Zeit«, dann für den

SPIEGEL. Von 2005 bis 2009 gehörte Grill zum Afrika-

Beraterkreis von Bundespräsident Horst Köhler.

W04 Wie gestalten wir

lebenswerte Städte von morgen?


für Technikwissenschaften (acatech),


Prof. Dr. Klaus J. Beckmann,

ehem. Leiter des Instituts für Urbanistik/Berlin

Di, 27.2., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Weltweit leben immer mehr Menschen in Städten. In

Deutschland leben schon heute drei von vier Bewohnern

(77 Prozent) in Städten und ihren urbanen Nahbereichen,

im Jahr 2050 werden es voraussichtlich deutlich über 80

Prozent sein. Städtebauliche Strukturen beeinflussen

maßgeblich die Art und Weise, wie wir uns fortbewegen.

Eine Veränderung des Mobilitätsverhaltens, der Stadtplanung

und technologische Innovationen müssen dabei

Hand in Hand gehen, um erweiterte Mobilitätsoptionen

und eine neue Mobilitätskultur zu entwickeln. Wie lassen

sich echte Wahlmöglichkeiten schaffen und Stadträume

hin zu vielfältig nutzbaren Lebensräumen entwickeln?

Denn urbane Flächen haben nicht nur einen Einfluss auf

Klima und Nachhaltigkeit, sondern erfüllen auch Aspekte

der sozialen Gerechtigkeit. Klaus J. Beckmann ist Stadtund

Verkehrsplaner. Er leitete das Institut für Urbanistik in

Berlin und ist Mitglied von acatech – Deutsche Akademie

der Technikwissenschaften.

Foto: Dominik Rößler

Foto: Doris Reichel

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W05 Geschichte und Zukunft der Mode


und der vhs SüdOst

Ulinka Rublak, Professorin für Europäische

Geschichte, Uni Cambridge / Alfons Kaiser,

Journalist

Di, 5.3., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Befindet sich das System der „schnellen“ Mode, wie es

im zwanzigsten Jahrhundert entstanden ist, in einer tiefen

Krise? Die Mode ist ein starker Motor für ökologische und

wirtschaftliche Ungleichheiten in der Welt. Das macht die

Diskussion über die Vergangenheit und Zukunft der Mode

zu einer dringenden Aufgabe. Eine Betrachtung der Mode

als globale Geschichte seit dem Mittelalter zeigt, wie wir

über neue ökologische und ästhetische Zukünfte nachdenken

können. Prof. Dr. Ulinka Rublack lehrt Europäische

Geschichte an der Universität Cambridge, Alfons Kaiser

ist leitender Journalist bei der FAZ und dort u.a. für Mode

zuständig.

W06 Donald Trump

und der Populismus in den USA


und der vhs SüdOst

Prof. Dr. Michael Hochgeschwender,

Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte,

LMU München

So, 10.3., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Donald Trump wird immer wieder als Populist bezeichnet.

Dabei ist eigentlich gar nicht klar, was dieser Begriff konkret

bedeutet. Im aktuellen Sprachgebrauch werden damit

unterschiedslos komplett divergierende politische Haltungen

umschrieben. In den USA gab es allerdings um 1900

eine Bewegung, die sich selbst als populistisch bezeichnete

und die gerne als Vorbild sämtlicher gegenwärtiger Populisten

bezeichnet wird. Der Vortrag geht der Frage nach,

ob dies berechtigt ist, oder ob Trump nicht vielmehr ein

politisches Phänomen darstellt, das mit dem traditionellen

Populismus wenig bis gar nichts mehr zu tun hat.

Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische

Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und

Kulturanthropologie an der LMU

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Foto: ©JörgScheibe

Foto: ©privat

sozioökonomischen Faktoren als Haupttreiber für zunehmende

Schäden bereits heute zunehmende Wetterextreme

eine Rolle spielen. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken

geht der Vortrag auf Handlungsoptionen ein, die

aus der (Rück-) versicherungsperspektive auf verschiedenen

Entscheidungsebenen und Zeitskalen den zunehmenden

Schäden aus Wetterkatastrophen entgegenwirken.

Ernst Rauch ist Chef-Klimatologe und -Geowissenschaftler

der Munich Re und leitet die Abteilung „Climate Change

Solutions Development“.

W07 Klimawandel und Wetterkatastrophen:

Wie verändern sich Schadenwahrscheinlichkeiten

und wie gehen wir damit um?


für Technikwissenschaften (acatech),

der vhs Esslingen und der vhs SüdOst

Ernst Rauch, Chef-Klimatologe

und -Geowissenschaftler der Munich Re

Di, 12.3., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Die mittlere Temperatur auf der Erde (Atmosphäre und

Ozeane) hat sich in den letzten 100 Jahren um rund 1,2

Grad erhöht. Dieser Temperaturanstieg erscheint zunächst

klein. Relevanter für die Auswirkungen auf gesundheitliche

und wirtschaftliche Risiken ist der Einfluss der Erwärmung

auf die Wahrscheinlichkeit von Extremereignissen. So liegen

inzwischen die jährlichen versicherten Schäden aus

Wetterkatastrophen weltweit bei über 100 Mrd. Euro - mit

steigender Tendenz. In Deutschland hat die Assekuranz

beispielsweise für die Überschwemmung im Ahrtal mehr

als 8 Mrd. Euro bezahlt, und damit rund viel Mal so viel wie

für das nun zweitteuerste Schadenereignis - das Hochwasser

an Elbe, Saale

und Donau 2013. Munich

Re Analysen von Schadenzeitreihen

aus Unwetterereignissen

liefern Indizien

dafür, dass neben

W08 Die multiplen Krisen der Gegenwart


und der vhs SüdOst

Gustav Seibt, Essayist, Historiker

und Literaturkritiker

Mi, 20.3., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Der Journalist Gustav Seibt hat in den letzten Jahren in

Essays für die «Süddeutsche Zeitung» die multiplen Krisen

der Gegenwart präzise analysiert. In dieser Veranstaltung

wird er einige dieser Essays vorstellen und durch

historische Betrachtungen oder Vergleiche aufzeigen, was

gerade geschieht oder auf dem Spiel steht. Gustav Seibt

ist Essayist, Historiker und Literaturkritiker. Er arbeitet seit

2001 für die Süddeutsche Zeitung. Zu den zahlreichen Ehrungen,

mit denen er ausgezeichnet wurde, gehören der

Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa und der

Hildegard-Bingen-Preis für Publizistik.

Foto: ©MunichRe

Foto: ©AngelikaLeuchterWissenschaftskollegzuBerlin

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W09 Tito - der ewige Partisan


und der vhs SüdOst

Prof. Marie-Janine Calic, Professorin für

Ost- und Südosteuropäische Geschichte

an der LMU München

So, 24.3., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Josip Broz Tito war Visionär und Pragmatiker, Stratege

und Macher. Im Zweiten Weltkrieg befreite er Jugoslawien

mit seinen Partisanen aus eigener Kraft von der deutschen

Besatzung. Es war die Rolle, in der er ganz bei sich war

und die seine langjährige Herrschaft legitimierte. Ohne

den ewigen Partisanen hätte es Jugoslawien nach dem

Zweiten Weltkrieg wahrscheinlich nicht mehr gegeben.

Doch Titos Jugoslawien überlebte seinen Schöpfer kaum

eine Dekade, und es folgte ein Gewaltausbruch, wie ihn

Europa seit dem Zweiten Weltkrieg nicht mehr erlebt hatte.

Bei seinem Tod galt er als ein international anerkannter

Staatsmann. Heute halten ihn viele für einen brutalen

Diktator. Doch was war er wirklich? Marie-Janine Calic

lässt die historische Person hinter den Legenden sichtbar

werden und erzählt die Geschichte eines abenteuerlichen

Lebens, in dem sich Aufstieg und Fall Jugoslawiens

spiegeln. Marie-Janine Calic ist Professorin für Ost- und

Südosteuropäische Geschichte an der LMU München. Im

Wintersemester 2023/24 forscht sie am Center for European

Studies in Harvard. Bei C.H.Beck sind von ihr erschienen:

„Geschichte Jugoslawiens“ (2020), „Südosteuropa“

(2019), „Tito“ (2022)

W10 Ein Zoo im 21. Jahrhundert:

Die Rolle von Zoos im Bereich Artenschutz,

Bildung und Nachhaltigkeit


und der vhs SüdOst

Prof. Dr. Jörg Junhold, Präsident des

Verbandes der Zoologischen Gärten (VdZ) e.V.

Mi, 10.4., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Zoos im 21. Jahrhundert sind kein Selbstzweck, sondern

sie sind generationsübergreifende Bildungsstätte, moderne

Arche Noah für bedrohte Tierarten und gleichermaßen

Orte des Natur- und Artenschutzes. Sie sind darüber hinaus

ein wichtiger Partner im internationalen Artenschutz.

In diesem Zusammenhang stellen sich Fragen rund um

„Wie organisieren Zoos die internationale Zusammenarbeit

bei den Zuchtbemühungen?“, „Wie erfolgt die Unterstützung

von Artenschutzprogrammen weltweit?“ und „Wo

ist der Zoo Leipzig aktiv?“. Anhand konkreter Beispiele und

globaler Zahlen und Trends gibt der Vortrag Einblick in die

Arbeit moderner Zoos und ihren Auftrag für Bildung und

den Erhalt der biologischen Vielfalt auf unserem Planeten.

Jörg Junhold ist Veterinärmediziner und setzt seit fast

25 Jahren das innovative Konzept „Zoo der Zukunft“ als

Geschäftsführer und Direktor der Zoo Leipzig GmbH um.

Von 2011-2013 stand er als Präsident dem internationalen

Verband der Zoos und Aquarien WAZA (World Association

of Zoos and Aquariums) vor. Im Juni 2013 wurde er zum

Honorarprofessor an der Universität Leipzig bestellt und ist

seit August 2018 Mitglied im Hochschulrat der Universität.

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Foto: ©privat

Foto: ©ZooLeipzig

Aktuell ist Professor Junhold Präsident des Verbandes der

Zoologischen Gärten (VdZ) e.V. und zudem Vorstandsvorsitzender

der Stiftung Artenschutz.

W11 Philosophie in der islamischen Welt


und der vhs SüdOst

Prof. Dr. Peter Adamson, Prof. für Geschichte

der Philosophie, LMU München

So, 14.4., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Dieser Vortrag thematisiert eine wichtige und oft unterschätzte

Tradition der Geschichte der Philosophie, nämlich

die Philosophie in der islamischen Welt. Die chronologischen

und geographischen Grenzen dieser Tradition

werden skizziert, mit einem Überblick der Verbindung zwischen

arabischsprachiger und altgriechischer Philosophie.

Schließlich werden einige zentrale Ideen des wichtigsten

islamischen Philosophen Ibn Sina (Avicenna, gest. 1037)

besprochen. Prof. Dr. Peter Adamson lehrt Geschichte der

Philosophie an der LMU München. Zuvor war er Professor

am King’s College London. Zu seinen Forschungsschwerpunkten

zählen die arabische, antike und mittelalterliche

Philosophie.

Die Onlinevorträge von

vhs • wissen.live

werden während des laufenden

Semesters immer wieder ergänzt.

Bitte informieren Sie sich

über aktuelle Angebote

auf der Homepage

der vhs Neuburg

(www.vhsneuburg.de).

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Foto: ©privat

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ersten unabhängigen Expertenkreises Antisemitismus des

Deutschen Bundestags und Mitautor der Konzeption des

Münchner NS-Dokumentationszentrums. Seine Bücher

über »Heinrich Himmler« (2008), »Joseph Goebbels«

(2010) und »Hitler« (2015) fanden weltweit Beachtung.

Zuletzt erschienen »Wannseekonferenz« (2016) sowie

»Antisemitismus. Eine deutsche Geschichte« (2021).

W12 Antisemitismus:

Eine deutsche Geschichte

In Kooperation mit der Süddeutschen Zeitung,


Prof. Dr. Peter Longerich, Prof. für Geschichte

Do, 18.4., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Der Anschlag auf die Synagoge in Halle 2019 hat nicht nur

gezeigt, wie gefährlich die Lage für Juden in Deutschland

geworden ist - die Debatte hat auch offengelegt, dass antijüdische

Einstellungen schon lange in der Mitte der Gesellschaft

existieren. Peter Longerich zeigt in seinem Vortrag,

dass wir den gegenwärtigen Antisemitismus in Deutschland

nicht begreifen können, wenn wir ihn vor allem als

Sündenbock-Phänomen verstehen, wie es hierzulande in

Schule und Hochschule gelehrt wird. Denn der Blick in die

Geschichte offenbart, dass das Verhältnis zum Judentum

bis heute vor allem ein Spiegel des deutschen Selbstbildes

und der Suche nach nationaler Identität geblieben ist.

Prof. Dr. Peter Longerich lehrte moderne Geschichte am

Royal Holloway College der Universität London und war

Gründer des dortigen Holocaust Research Center. Von

2013 bis 2018 war er an der Universität der Bundeswehr

in München tätig. Er war einer der beiden Sprecher des

W13 Verbreitung und Zustand der Moore

in Deutschland, Europa und weltweit


und der vhs Süd-Ost

Dr. Franziska Tanneberger,

Landschaftsökologin, Universität Greifswald

Do, 25.4., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Im Vortrag werden Moore in Deutschland, Europa und

weltweit vorgestellt und ihre wichtige Rolle für Klima, Wasserhaushalt

und die biologische Vielfalt - und damit für uns

Menschen - erklärt. Daran anschließend werden Beispiele

für die praktische Umsetzung für Moorschutz und zukunftsfähige,

nachhaltige Moornutzung vorgestellt.

Dr. Franziska Tanneberger ist habilitierte Landschaftsökologin

an der Universität Greifswald und Leiterin des

Greifswald Moor Centrum. Ihr Forschungsschwerpunkt

sind Niedermoore in

Mittel- und Osteuropa

sowie Sibirien,

insbesondere Brutvögel,

Torfbildung und

Effekte der landwirtschaftlichen

Nutzung.

Sie ist Autorin zahlreicher

Fachpublikationen,

Herausgeberin

von Standardwerken

wie dem „Europäischen

Moorbuch“ und

Hauptautorin des Global

Peatland Assessment.

Das Greifswald

Moor Centrum ist

Schnittstelle zwischen

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Foto: ©privat

Foto: ©PhilippSchroeder

Wissenschaft, Politik und Praxis für alle moorbezogenen

Fragen und eine Partnerschaft von Universität Greifswald,

Michael Succow Stiftung und DUENE e.V. 2019/2020 war

Franziska Tanneberger Vorsitzende des MV Zukunftsrates.

Darüber hinaus ist sie in verschiedenen Umwelt- und

Naturschutzinitiativen ehrenamtlich aktiv sowie Teil der

Projektsteuerung von toMOORow, einem Kooperationsprojekt

der Umweltstiftung Michael Otto.

W14 Das Geld und der Staat.

Historische und aktuelle Perspektiven

zur Unabhängigkeit der Zentralbanken

In Kooperation mit dem Wissenschaftskolleg zu

Berlin, der vhs Esslingen und der vhs Süd-Ost

Prof. Dr. Harold James / Eric Monnet,

Ökonom und Wirtschaftshistoriker

Mo, 29.4., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Die Macht und der Handlungsspielraum der Zentralbanken

haben in den Jahren seit der globalen Finanzkrise von

2008 enorm zugenommen. Auch die Rückkehr der hohen

Inflation stellt eine neue Herausforderung für diese Institutionen

dar. Sind sie zu mächtig und zu unabhängig von

den Regierungen geworden oder sind sie ihnen im Gegenteil

zu stark untergeordnet? Die Wirtschaftshistoriker

Harold James und Eric Monnet erörtern, ob und wie die

Geschichte Licht auf diese drängenden politischen und

wirtschaftlichen Fragen werfen kann. Harold James ist

Professor für Geschichte und Internationale Beziehungen

an der Princeton University und ein ausgewiesener Experte

der europäischen wie globalen Wirtschaftsgeschichte

mit besonderem Schwerpunkt auf Deutschland. Eric Monnet

ist Ökonom und Wirtschaftshistoriker an der École

des hautes études en sciences sociales in Paris und u.a.

spezialisiert auf die Geschichte wie auch die aktive Rolle

der Zentralbanken. Beide sind im akademischen Jahr

2023/2024 Fellows des Wissenschaftskollegs zu Berlin.

Fotos: ©privat

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W15 Zeitenwende im Indopazifik:

Der Kollisionskurs zwischen China

und den USA


und der vhs SüdOst

Matthias Nass, Journalist

Do, 2.5., 19:30 - 21:00, 3,00 €

Während die Welt gebannt auf die Ukraine schaut, formiert

sich viele tausend Kilometer entfernt ein noch viel größerer

Konflikt - China und die USA sind im Indopazifik auf Kollisionskurs.

Im neuen Epizentrum der globalisierten Weltwirtschaft

entscheidet sich, wer im 21. Jahrhundert tonangebend

sein wird, der kapitalistisch-demokratische Westen

oder das staatskapitalistisch-autokratische Regime Chinas.

Die Insel Taiwan, auf die China Anspruch erhebt, ist

der Dominostein, dessen Fall die ganze Sicherheitsarchitektur

Asiens zum Einsturz bringen würde. Im Vortrag werden

die Ursachen und der Verlauf des Konfliktes sowie die

sehr unterschiedlichen Interessen der beteiligten Akteure

analysiert. Matthias Nass war viele Jahre Korrespondent

und stellvertretender Chefredakteur der ZEIT. Asien und

der Indopazifik sind sein Spezialgebiet. Bei C.H. Beck erschien

zuletzt „Kollision. China, die USA und der Kampf

um die weltpolitische Vorherrschaft im Indopazifik“.

W16 Die dunkle Seite der Antike


und der vhs SüdOst

Prof. Martin Zimmermann,

Prof. für Alte Geschichte, LMU München

So, 12.5., 19:30 - 21:00, 3,00 €

In der Rückschau erscheint uns die Antike oft als helle,

aufgeklärte Epoche, ein Lichtblick der Menschheitsgeschichte.

Dabei vergessen wir jedoch, dass auch die antiken

Hochkulturen von Gewalt durchdrungen waren, dass

ihre Zeugnisse in Bild und Schrift von Schlachten, Morden

und Misshandlungen sprechen. Im Mittelpunkt dieses Vortrages

stehen daher nicht edle Körper, die strahlende Marmorarchitektur

und die literarische Hochkultur, sondern die

schrecklichen Gewaltexzesse, die diese Epoche ebenfalls

prägten. Wie grausam regierten die Herrscher der Antike?

Wie und zu welchem Zweck wurde Gewalt dargestellt?

Welche Schlüsse müssen wir aus den blutrünstigen Überlieferungen

des Altertums ziehen? Martin Zimmermann

lehrt Alte Geschichte an der LMU München. Er ist Ordentliches

Mitglied des Deutschen Archäologischen Instituts

und seit 2013 Mitglied der Bayerischen Akademie der Wissenschaften.

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Foto: ©MichaelHeck

Foto: ©ChristophMukherjee

Expertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung

des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute

von größerer Bedeutung als je zuvor. Gleichzeitig wird

Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert

ihren Status als politisch neutrale Instanz. Die Rede

von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch Wissenschaftlerinnen

als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen

Klasse zu porträtieren sind nur zwei Beispiele dafür.

Hinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines

„liberalen Wahrheitsregimes“, dessen Funktionsweise soziologisch

beschrieben werden kann und auf der Idee der

regulativen Wahrheit beruht.

Es ist dieses Wahrheitsregime, das insbesondere auch

von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen

wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff

auf die Demokratie, die ohne das liberale Wahrheitsregime

kaum gedacht werden kann. Michael Zürn ist Direktor der

Abteilung „Global Governance“ am Wissenschaftszentrum

Berlin für Sozialforschung (WZB) und Professor für Internationale

Beziehungen an der Freien Universität Berlin.

Seit 2007 ist er Mitglied der Berlin-Brandenburgischen

Akademie der Wissenschaften. 2014 wurde er in die Academia

Europaea gewählt.

W17 Demokratie - Warum wir Experten

(nicht) vertrauen


und der vhs SüdOst

Prof. Dr.Michael Zürn, Direktor der Abteilung „Global

Governance“ am Wissenschaftszentrum Berlin

Mo, 3.6., 19:30 - 21:00, 3,00 €

W18 Die neue Astronomie-Ära

des James-Webb-Weltraumteleskops


und der vhs SüdOst

Dr. Andreas Müller, Astrophysiker

Fr, 14.6., 19:30 - 21:00, 3,00 €

An Weihnachten 2021 wurde das neue Flaggschiff der

Astronomie gestartet: das James Webb Space Telescope

(JWST). Das Infrarotobservatorium ist 1,5 Millionen Kilometer

von der Erde entfernt und mit seinem 6,5-Meter-

Spiegel das aktuell größte satellitengestützte Teleskop.

Die ersten wissenschaftlichen Bilder wurden im Sommer

2022 veröffentlicht. Seither versetzt uns das Superinstrument

mit atemberaubenden Bildern und faszinierenden

Erkenntnisse immer wieder in Staunen. Es beflügelt das

Erforschen von Exoplaneten, Sternen und Galaxien.

Im Vortrag werden die aktuellen Highlights des JWST

vorgestellt. Dr. Andreas Müller, Astrophysiker und Chefredakteur

von »Sterne und Weltraum«, stellt im Vortrag die

aktuellen Highlights des JWST vor.

Foto: ©privat

Foto: ©Mike_Zeitz

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Nachweislich g

Beruflicher Erfolg heute basiert

auf zwei Säulen: fundiertem

Fachwissen, das ständig aktualisiert

wird, und Schlüsselkompetenzen

wie Teamfähigkeit und Flexibilität.

Für eine Bewerbung sind

hervorragende Qualitäten auf beiden

Feldern vorzuweisen, am besten

in Zeugnissen und Zertifikaten.

Diese Anforderungen zu erfüllen,

ermöglichen die Volkshochschulen mit

ihrem Angebot im Programmbereich

Beruf. Vom Sprechtraining bis zum

kommunikativen und ziel orientierten

Führungsstil, von der Textverarbeitung

über die Tabellenkalkulation bis zum

eigenen Internet-Auftritt.

In vhs-Kursen können Schüler*innen,

Auszu bil dende, Angestellte,

Selbstständige und Führungskräfte

ihre fachlichen wie persönlichen

Kompetenzen fort bilden.

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ut ausgebildet

B01 „Hilfe, mir läuft die Zeit davon!“

Strukturen finden für ein ganz persönliches

und erfolgreiches Zeitmanagement

Hans-Peter Albrecht, Dozent,

Managementtrainer und Fachbuchautor

Do, 4.7., 18:00 - 22:00, 24,00 €



Haben Sie manchmal das Gefühl Ihnen läuft die Zeit weg?

Aufgaben werden oft auf den „letzten Drücker“ erledigt?

Sie finden oft nicht die Zeit für Ihre wichtigsten Aufgaben

und Ziele? Erfolgreiches Zeitmanagement hängt auch von

Ihrer Persönlichkeit ab. Nach diesem Seminar wird ein

zu Ihnen passendes Zeit- und Aufgabenmanagement zu

mehr Leichtigkeit in Beruf und Alltag führen. Natürlich erfordert

es mitunter viel Disziplin - aber lernen können es

alle! Der Abend liefert Ihnen Werkzeuge und Tipps für ein

erfolgreiches Zeitmanagement.

B02 Workshop für erfolgreiche Rhetorik

Verhandlungs- und Redeerfolg steigern



Sa, 11.5., 9:30 - 17:00, 51,00 €



Erfolgreiche Rhetorik bedeutet, Menschen zu überzeugen,

nicht zu überreden. Es gilt, die Angst vor der Gruppe

zu überwinden. Bauen Sie Ihre Rhetorikkompetenz und

Körpersprache aus, steigern Sie Ihren Erfolg bei Diskussionen,

Reden, Verhandlungen und Vorträgen! Dieser

Workshop zeigt Ihnen persönliche Wege, leicht erlernbare

Mittel und Techniken auf, um künftig Ihre eigenen Vorstellungen

und Ziele erfolgreich zu kommunizieren. Wie soll

eine Rede aufgebaut sein, wie trainiere ich meine Stimme,

welcher Gesten bediene ich mich? Nutzen Sie das persönliche

Feedback im Kurs zur Verbesserung Ihrer Selbstsicherheit

für den Verhandlungs- und Redeerfolg.

Foto: pixabay

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B e r u f u n d K a r r i e r e

B03 Verhandeln für Frauen

Optimieren Sie Ihre Vorbereitungen

Workshop



Do, 11.7., 18:00 - 22:00, 24,00 €



Wir zeigen Ihnen Mittel und Wege, die Geschlechterfalle

zu umschiffen und vorhandene Stärken besser zur Geltung

zu bringen. Denn wer sich Vorurteile genauso wie eigene

Verhaltensmuster klarmacht, kann am Verhandlungstisch

profitieren! Gerade Frauen sollten es ausprobieren! Verhandeln

ist der Weg, um Ziele zu erreichen! Sie lernen die

5 Phasen einer Verhandlung kennen. „Harvard-Konzept“,

„win-win - Situation“ oder „Gewinner - Verlierer - Prinzip“?

Tipps, Regeln beachten und schlimme Fehler vermeiden.

Vertiefen Sie Ihre Kompetenzen mit System!

B04 Smalltalk - richtig umgesetzt -

so wichtig für Ihren Erfolg



Mi, 26.6., 18:00 - 22:00, 24,00 €



Gesprächseinstieg ist immer Smalltalk! Ein wichtiges Ritual

mit Strategie! Gesprächsfähigkeit ist beruflich und privat

„in“. Sicher ins Gespräch zu kommen, das Gespräch

locker zu führen und positiv zu beenden sind beneidenswerte,

erfolgsfördernde Eigenschaften. Mit diesen Tipps

und Übungen werden Sie zum Smalltalk-Profi! Gemeinsam

lüften wir auch ein Geheimnis: Wie spricht man heikle

Themen an?

B05 Feel-Good-Management

Michael Schlögl

Do, ab 13.6., 19:00 - 20:00, 2 x 1 Std., 36,00 €


Manche Firmen engagieren für ihre Belegschaft einen

Feel-Good-Manager. Was tun, wenn der eigene Arbeitgeber

diesen nicht hat? Werden Sie Ihr eigener Feel-Good-

Manager! Sorgen Sie selbst mit kleinen Veränderungen

in Ihrem beruflichen Alltag für mehr Wohlbefinden. Nutzen

Sie zum Beispiel die Kraft der Sprache oder schaffen Sie

sich Wohlfühl-Inseln. Wie Ihnen das gelingt, erfahren Sie

in dieser innovativen Fortbildung. In der Kursgebühr ist Ihr

Ausbildungsleitfaden enthalten. Mehr Informationen auf:

www.wohlplusfuehlen.de

B06 Schlagfertigkeit

Übungen für spontanes, kreatives

und schlagfertiges Auftreten



Mi, 15.5., 18:00 - 22:00, 31,00 €



Spontaner, kreativer, schlagfertiger sein! Wer würde sich

das nicht wünschen? Wir stehen alle hin und wieder „auf

dem Schlauch“. Oder wir wissen die richtige Antwort - aber

leider erst zu Hause! Schlagfertigkeit ist die Kunst, in jeder

Situation auf Anhieb die richtigen Worte zu finden. Ob

Sie sich kämpferisch, abgrenzend, verbindlich oder gar

humorvoll verhalten, hängt von der Situation, Ihren Zielen

und von Ihrem Temperament ab. Wir üben in praxisnahen

Methoden, Ihr Reaktionsvermögen zu steigern und

Ihre sprachlichen Ausdrucksmöglichkeiten zu vergrößern.

Schlagfertigkeit ist erlern- und trainierbar. Gezielt eingesetzte

Mittel sollen Ihnen helfen, in (fast) jeder Situation

treffende Worte zu finden.

B07 Superhirn -

Vokabeln lernen im Sekundentakt

Lernstrategien für einen verblüffenden Lernerfolg

Onlinekurs

Helmut Lange, Dipl. Päd.

Di, 12.3., 19:00 - 21:30, 25,00 €

Der Kurs findet über die Plattform edudip statt. Bitte bei der

Anmeldung E-Mail-Adresse angeben. Diese wird an den

Dozenten weitergegeben.

78


Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können

und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode

hilft dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen,

sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache

Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor

und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema

„Vokabeln lernen“ mehrere Bücher geschrieben und

zeigt anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den

Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des

Webinars! Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabel-

Lerntricks.

Japanisch

siehe Kurs F081

B08 5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis

Onlinekurs


Sa, 16.3., 9:00 - 16:30, 55,00 €




Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch

die Schulzeit geprägt. Bei der Teilnahme an Fort- und

Weiterbildungen wird meist auf das damals erlernte Lernverhalten

zurückgegriffen - oft mit geringerem Erfolg als

erwartet. Mit den richtigen Merktechniken, die die riesigen

Kapazitäten des Gehirns besser nutzen, gelingt Lernen

verblüffend einfach. Faszinierende Gedächtnistechniken,

von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt,

dienen dazu, in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln,

Namen und Gesichter schnell und sicher behalten

zu können. Der Onlinekurs spricht jeden an - ob Schüler,

Studenten, Berufstätige oder Senioren.

Bitte überprüfen Sie regelmäßig Ihre Mails und hören Sie Ihren Anrufbeantworter ab!

Kursänderungen oder –ausfälle verschicken wir per Mail oder sprechen Ihnen aufs Band.

Abb.: clipartbest

79




B09 Superhirn - Kopfrechnen, schneller

als mit dem Taschenrechner

Unbekannte Rechenmethoden für mehr Spaß

an der Mathematik

Onlinekurs


Di, 5.3., 19:00 - 21:30, 25,00 €




Verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe man schneller

im Kopf rechnen kann als mit einem Taschenrechner!

Mit ein bisschen Übung vielleicht sogar schneller rechnen

als sprechen! Die aus Indien stammenden Rechenmethoden

(vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis

noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle

Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der

Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt hier die besten

Kopfrechen-Tricks.

B10 Superhirn -

Namen und Gesichter merken

Eine Methode zur Steigerung des Namensund

Gesichtergedächtnisses

Onlinekurs


Do, 29.2., 19:00 - 21:30, 25,00 €




Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter

erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten

Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch

der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und

wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen.

Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler

Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde:

201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15

Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut

Lange zeigt Ihnen anhand von Beispielen, wie Sie auch

von dieser Methode profitieren können.

Ihr Quereinstieg als Assistenzkraft in einer Kita!

• Sie möchten gern mit Kindern arbeiten, haben aber nicht die passende

Ausbildung?

• Wir bieten Quereinsteiger*innen die Möglichkeit sich in zwei Modulen

als Assistenzkraft weiterzubilden.

• Zugangsvoraussetzungen: B1-Sprachniveau und Freude an der Arbeit

mit Kindern.

Als Assistenzkraft unterstützen Sie die Fach– und Ergänzungskräfte

in der Kita im pädagogischen Alltag.

Kurs Highlights: Persönliche Begleitung, Blended E-Learning, interaktiv,

Lerngruppen, Kompetenzorientierung, Praxisbezug

Nähere Infos zum Konzept: www.kita-fachkraefte.bayern

Vereinbaren Sie einen Termin mit uns!

Moshammerstraße 1 85049 Ingolstadt Tel.: 0841 993 98 29-0

info@mobile-familie.de www.mobile-familie.de

80


B11 Info-Abend zur Ausbildung zur/zum

Heilpraktiker *in für Psychotherapie /

Psychologische Beratung

Katharina Kunz

Di, 9.4., 19:00 - 20:30, gebührenfrei


Weitere Info-Abende

B12

B13

Di, 4.6., 19:00 - 20:30, gebührenfrei

Di, 9.7., 19:00 - 20:30, gebührenfrei

B14 Ausbildung zur / zum Heilpraktiker *in

für Psychotherapie / Grundlagen für

die psychologische Beratung

Katharina Kunz

Sa, ab 2.3., 9:00 - 16:00, 22 Tage, 2400,00 €


Kurstage auf Anfrage oder auf der Webseite. Änderungen

unter Vorbehalt. Preis inkl. Skript, Zeit inkl. Pausen. Zahlung

in 3 Raten zu je 855,- € möglich (März/Juli/November).

Stornobedingungen siehe Ausbildungsvertrag.

Möchten Sie sich beruflich verändern und als

Heilpraktiker*in für Psychotherapie tätig sein? Arbeiten

Sie bereits in einem Kontext, in dem Sie zunehmend mit

psychischen Erkrankungen konfrontiert sind? Möchten Sie

im Bereich Beratung/Coaching tätig werden und sich fundiertes

Fachwissen für einen professionellen und empathischen

Umgang aneignen? In diesem einjährigen Ausbildungskurs

zur/zum Heilpraktiker*in für Psychotherapie

haben Sie die Möglichkeit, das notwendige Fachwissen

über psychische Erkrankungen und deren Diagnose zu erlernen.

Die einzelnen Themenbereiche sind übersichtlich

aufgebaut und werden durch Audio- und Videobeispiele

veranschaulicht, die fachspezifische Gesetzeskunde bietet

zusätzliche Orientierung. Sie bekommen einen Überblick

über gängige Therapiekonzepte. In zwei Selbsterfahrungsmodulen

erhalten Sie die Gelegenheit sich selbst

zu reflektieren. In den Workshop-Einheiten erlernen Sie

Grundlagen der Gesprächsführung. Das vermittelte Wissen

wird durch schriftliche und mündliche Prüfungssimulationen

vertieft. Sie entscheiden selbst, ob Sie Ihre Kenntnisse

im beraterischen Kontext einsetzen möchten oder ob

Sie die Überprüfung zur/zum Heilpraktiker*in für Psychotherapie

beim zuständigen Gesundheitsamt absolvieren

wollen. Der einjährige Lehrgang umfasst 18 Samstage und

zwei Wochenenden (=176 Unterrichtseinheiten). Weitere

Informationen finden Sie unter www.psyche-verstehenlernen.de

Fotos: pexels

81


B15 Ein Unternehmen gründen -


Dr. Christian Fackelmann, Notar

Do, 27.6., 19:00 - 21:15, gebührenfrei


Sie wollen ein Unternehmen gründen? Am Anfang steht

die erfolgreiche Gründung des Unternehmens und damit

die Wahl von dessen Rechtsform. Doch welche Rechtsform

ist die richtige - Einzelunternehmen, Personengesellschaft

oder doch eine Kapitalgesellschaft als GmbH

bzw. UG? Gründen Sie das Unternehmen allein oder mit

weiteren Personen zusammen? Wie soll das Verhältnis

der Gesellschafter untereinander sein und wer vertritt

das Unternehmen nach außen? Welche Haftungsrisiken

bestehen für mein Privatvermögen? Welche Rechtsform

ist geeignet, wenn ich beabsichtige, private Kapitalgeber

an meinem Unternehmen zu beteiligen? Notar Dr. Fackelmann

gibt in seinem Vortrag einen Überblick über die verschiedenen

Rechtsformen und deren Vor- und Nachteile,

um Ihnen eine Entscheidungsgrundlage zu schaffen. Der

Vortrag ist leicht verständlich und setzt keine Rechtskenntnisse

voraus.

B16 Einkommenssteuererklärung

verständlich gemacht

in einer entspannten und unterhaltsamen

Online-Sitzung

Volker Riechert, Diplom-Kaufmann,

Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt

Do, 7.3., 16:15 - 21:00, 70,00 €

Bitte mitbringen: Formulare, die für die Teilnehmer von Interesse

sind/zu denen Fragen bestehen und Schreibmaterial.

Bitte bei der Anmeldung E-Mail-Adresse angeben.

Diese wird an den Dozenten weitergegeben.

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/

oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen?

Kein Problem! In diesem Kurs werden Sie auf alle Herausforderungen

vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen.

Es wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah -

anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung

einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist.

Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie

mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen,

Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften

aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung,

selbstständigen Nebeneinkünften, Rentenbezügen und

Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage zu

verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für

„steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Fragen zur Übermittlung

Ihrer Steuererklärung per ELSTER können am

Rande auch erläutert werden. Inwieweit die Kursgebühren

steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

B17 Beratungsabend EDV-Kurse

Wolfgang Rüppel

Di, 20.2., 18:00 - 19:30, gebührenfrei



Dieser Informationsabend soll eine Hilfe für alle sein, die

gerne einen EDV-Kurs belegen wollen. Ich stelle Ihnen

unser EDV-Kursprogramm ausführlich vor und beantworte

gerne Ihre Fragen. So finden Sie den für Sie richtigen

Kurs!

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Foto: pixabay




B18 Ran an die Maus -

Einführung in die EDV

Einführungskurs für Teilnehmende

ohne jegliche Vorkenntnisse

Dr. Stefan Schneider, Dipl.-Ing.

Mi, ab 28.2., 16:30 - 18:30, 7 x 2 Std., 95,00 €


Kein Kurs am 24.04.! Staffelpreise: bei 3-4 Personen 95 €,

bei 5-6 Personen 79 €.

Dieser Kurs bietet Teilnehmenden ohne jegliche Vorkenntnisse

einen einfachen Einblick in die Computerwelt. Sie

lernen in angenehmem Tempo in einer Kleingruppe den

Umgang mit der Maus und Tastatur kennen, die wichtigsten

Fachbegriffe und Funktionen, Inhalte des Betriebssystems

Windows, Grundlagen des Textverarbeitungsprogramms

Word und bekommen eine Einführung in das Internet. Für

Einzelfragen findet sich in diesem Kurs ausreichend Zeit!

B19 PC-Kurs für Einsteiger *innen,

gerne auch am eigenen Notebook

Windows, Textgestaltung und Internet


Fr, ab 23.2., 18:00 - 21:30, 5 x 2,5 Std., 99,00 €


Staffelpreise: bei 3-4 Pers. 99 €, bei 5-6 Personen 72 €.

Bitte das Lehrbuch erst bei sicherem Kursbeginn besorgen:

„Windows 10: Die Anleitung in Bildern“ Vierfarbenverlag,

ISBN 978-3-8421-0810-3“ oder „Windows 11. Die

Anleitung in Bildern.“ Vierfarbenverlag, ISBN 978-3-8421-

0895-0

Sie haben ein eigenes Notebook, auf dem Windows 10

oder Windows 11 installiert ist? Bringen Sie es einfach mit

in diesen Kurs! In diesem Kurs für Einsteiger*innen lernen

Sie zunächst die Bedienung des PC, das Arbeiten mit

Programmen, das Speichern und Wiederfinden von Dokumenten,

sowie die Datenübertragung auf USB-Sticks,

Foto-Speicherkarten oder CDs. Dabei werden Sie mit dem

Betriebssystem WINDOWS vertraut. In einem zweiten Teil

üben Sie das Erstellen, Gestalten, Drucken und Speichern

von Texten. Schließlich steht der Umgang mit Internet und

E-Mail auf dem Programm. Bitte beachten Sie beim Kauf

des Lehrwerks die Windowsversion, die auf Ihrem Gerät

installiert ist.

B20 PC-Aufbaukurs für Einsteiger *innen

Textverarbeitung und Tabellenkalkulation


Fr, ab 12.4., 18:00 - 20:30, 5 x 2,5 Std., 99,00 €


Kein Kurs am 26.04.! Staffelpreise: bei 3-4 Personen 99

€, bei 5-6 Personen 72 €. Bitte das empfohlene Lehrbuch

erst bei sicherem Kursbeginn besorgen: „Office 2019: Die

WOHNEN

ODER ARBEITEN?

BEIDES!

info@weis-buerotechnik.de

www.weis-buerotechnik.de

83




Anleitung in Bildern. Komplett in Farbe. Ideal für alle Einsteiger,

auch Senioren“ (ISBN-10: 3842105460).

Dieser Kurs baut auf dem PC-Kurs für Einsteiger*innen

(siehe Kurs B 22) auf. Wir erweitern die Kenntnisse um das

Gestalten von verschiedenen Texten mit WORD (z.B. Aufzählungen,

Erstellen von Grafiken, Einfügen von Bildern,

Rechtschreibkorrektur) und erlernen dabei die Bedienung

der Office-Programme. Mit EXCEL lernen Sie dann, wie

Sie Tabellen für sich nutzen können: Listen erstellen, Summen

berechnen, Einträge sortieren, Zahlenkolonnen als

Bild darstellen.

B21 Apple - iPad/iPhone: Kompaktkurs

Einfach und verständlich besser nutzen

Alex Buck

Fr, ab 7.6., 18:00 - 20:30, 3 x 2,5 Std., 57,00 €


Bitte mitbringen: Apple iPhone/ iPad.

Apple Produkte sind im Grundsatz einfach in der Bedienung,

allerdings sind die Möglichkeiten unterschätzt, welche

weiteren Funktionen es zu entdecken gibt. Nutzen Sie

das volle Potential aus, das sich Ihnen bietet. Einführung

in die wesentlichen Elemente von iOS; einrichten der iCloud,

E-Mailkonten und vieler weiterer Dienste; installieren

von Apps, wie auch überspielen von Musik und Filmen;

nutzen der Bedienungshilfen; Schutz der eigenen Geräte

und vieles mehr.

B22 Word Wochenendkurs


Sa, 2.3., 9:00 - 16:30, 44,00 €


In der Kursdauer sind 30 Minuten Mittagspause eingeplant.

„Word - das kann doch jeder!“ Den Spruch hört man oft, er

stimmt aber nicht. Wenn Schreibtischtätigkeiten beim Job

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zum Kerngeschäft gehören, genügen einfachste Kenntnisse

nicht (mehr). Die Anforderungen sind gestiegen - aus

gutem Grund, denn wer die erweiterten Möglichkeiten nicht

beherrscht, arbeitet in vielen Fällen ineffizient und erreicht

zudem nicht die gewünschte Qualität. Inhalte: Grundlagen

der Textformatierung; Kopf- und Fußzeilen; Felder (z.B.

aktuelles Datum); Textbausteine; Einfügen von Sonderzeichen;

Dokumentenvorlagen erstellen und anwenden; Umgang

mit größeren Dokumenten, Formatvorlagen anwenden,

Inhaltsverzeichnisse automatisch erstellen lassen;

Grafiken, Formen, Textfelder; Serienbrief; Tabellen und

Diagramme aus Excel einfügen. Voraussetzung für diesen

Kurs: Erste Erfahrungen mit Word.

B23 Excel Wochenendkurs


Sa, 9.3., 9:00 - 16:30, 44,00 €


In der Kursdauer sind 30 Minuten Mittagspause eingeplant.

Auch Excel gehört bei vielen Berufen mit Schreibtischtätigkeiten

zum Kerngeschäft: Oft sind Tabellen zu erstellen

und auszuwerten, von Telefonlisten über Teilnehmerlisten,

Stundennachweise, Budgetlisten, Projektberichte bis

zu Messdaten. Wenn Sie Excel beherrschen, können Sie

sich hierbei viel Aufwand sparen! Kursinhalte sind: Excel

anpassen; Dateneingabe, Zellformatierung, spezielle

Formate; Systematische Formel-Erstellung, Funktionen,

Funktionsassistent; Layout und Drucken; Kopf- und Fußzeilen;

Tabellen in Mappen organisieren und auswerten;

3D-Formeln; Gliedern; Sortieren und Filtern; Hyperlinks

und Kommentar; Diagramme und Grafik-Objekte; Pivot-

Tabellen. Voraussetzung für diesen Kurs: Erste Erfahrungen

mit Excel.

Foto: pexels


B24 Excel Grundkurs


Mo, ab 4.3., 18:30 - 21:00, 3 x 2,5 Std., 52,00 €


Bitte besorgen Sie sich das Lehrbuch erst bei sicherem

Kursbeginn: „Excel 2019: Die Anleitung in Bildern.“ Vierfarbenverlag,

ISBN 978-3-8421-0521-8.

Immer wenn Sie mit Zahlen umgehen, kann Ihnen Excel

die Arbeit erleichtern. Wollen Sie einen Überblick über

Ihre Ausgaben bekommen oder eine Abrechnung zu einer

Veranstaltung erstellen? In diesem Kurs lernen Sie, wie

Sie mit diesen Zahlen rechnen können, wie Sie Formeln

einmal erstellen und wiederverwenden, wie Sie sich einen

schnellen Überblick über die interessanten Werte verschaffen,

wie Sie sie als Grafik darstellen und schön drucken

können. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse (Umgang

mit dem Windows-Explorer zur Ablage von Dateien).

Progammieren mit Scratch -

Für Kinder ab 10 Jahren

siehe Kurs T19

B26 PowerPoint Wochenendkurs


Sa, 16.3., 9:00 - 16:30, 50,00 €


In der Kursdauer sind 30 Minuten Mittagspause

eingeplant.

Bilder sagen mehr als Worte! Mit Hilfe von PowerPoint erstellen

Sie eine Präsentation aus beliebig vielen „elektronischen“

Folien, deren Inhalt Sie selbst gestalten oder aus

anderen Programmen übernehmen können. Unterschiedliche

Übergangseffekte und Einblendzeiten erlauben eine

anspruchsvolle Darbietung der Folien am Bildschirm des

PC. Kursinhalte: Präsentationsvorbereitung, gute Foliengestaltung,

Folien erstellen und animieren, Fotos einbinden,

vorhandene Folienmaster anpassen, eigene Folienvorlagen

erstellen, individuelle Problemstellungen.

Voraussetzung für diesen Kurs: Erste Erfahrungen mit

PowerPoint.

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B27 Starkes Linux für schwache Rechner

Verjüngungskur für alte Computer -

Verändern statt wegwerfen

Wolfgang Rüppel

Mi, 10.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


Windows 11 und ältere Rechner vertragen sich oft nicht

gut, also auf den Müll mit betagten Geräten? Das wäre

schade, denn das freie Betriebssystem Linux kann den

Computer noch lange Zeit am Laufen halten. Internet

und Büroanwendungen, aber auch Musik und sogar Filme

laufen dann wieder und das für umsonst. An diesem

Info-Abend stellen wir Ihnen einige Distributionen vor, die

den ein oder anderen PC oder Laptop vor dem vorzeitigen

Verschrotten bewahren können. Weil die Installation keine

Hexerei mehr ist, werden wir einen alten Rechner auch live

mit Linux bestücken.

B28 Was ist neu an Windows 11?


Mo, 8.4., 18:30 - 20:30, 14,00 €


Voraussetzung für diesen Kurs: Kenntnisse von Windows

10, 8 oder 7.

Im Oktober 2021 erschien Windows 11 als neues Betriebssystem.

Wenn Sie Windows 10, 8 oder 7 schon kennen,

haben Sie in diesem Kurs die Möglichkeit, die Neuerungen

von Windows 11 kennen zu lernen. Sie können dann

entscheiden, ob sich der Wechsel auf Windows 11 für Sie

lohnt.

B29 Microsoft365 Web-App,

die kostenlose Version von Office


Mo, 15.4., 18:30 - 20:30, 14,00 €


Von Microsoft Office gibt es eine kostenlose und abgespeckte

Variante, die auf PC und Smartphone läuft. In diesem

Kurs bekommen Sie einen Überblick über die Möglichkeiten,

die Ihnen diese App bietet und wo die Grenzen

liegen.

B30 Von Windows zu macOS

Hilfestellung für den Wechsel der Betriebssysteme

Alex Buck

Fr, ab 7.6., 15:00 - 17:30, 3 x 2,5 Std., 57,00 €


Bitte mitbringen: Apple Macbook (Pro, Retina...).

Ein neues Betriebssystem kann mit seinem Aussehen, den

Namen und Funktionen manchmal überfordern. Ich helfe

Ihnen, damit der Wechsel nicht zu schwerfällt und keinen

Frust verursacht. Nicht nur neue macOS-Nutzer können

hier ihr Wissen erweitern! Kursinhalte: Wesentliche Elemente

einfach erklärt; Einrichten des Betriebssystems und

der iCloud; installieren, löschen und einrichten von Apps,

Datensicherung mit Time Machine und vieles mehr.

B31 Chrome OS -

neues Leben für alte Rechner

Wiederbelebung betagter Computer

durch ein neues Betriebssystem

Wolfgang Rüppel

Mi, 10.7., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


Haben Sie ein altes Notebook zu Hause, das mit Windows

seine liebe Not hat? Dann lassen Sie es wieder auferstehen!

Mit dem Betriebssystem „Chrome OS“ kann ein alter

Rechner zum agilen Verwandten eines schicken Chromebooks

werden. Auf seine alten Tage kann er sich dann flink

in der Google-Welt bewegen, er schreibt und surft dann

wieder (fast) wie ein Junger. Besser als wegwerfen ist das

allemal! An diesem Abend reanimieren wir live ein betagtes

Notebook. Zum Ausprobieren des Betriebssystems

stehen außerdem noch einige Rechner bereit.



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B32 Sicherheit am PC,

Smartphone und Co.

Schützen Sie sich effektiv

gegen Gefahren des Internets

Alex Buck

Mi, 5.6., 15:00 - 17:30, 19,00 €


Bitte mitbringen: Schreibmaterial.

Technik und Internet könnten ja so einfach sein, wären hier

nicht die verschiedenen Gefahren, die einem auflauern.

Von Prinzen, die einem hohe Geldbeträge versprechen,

über Passwörter, die viel zu leicht geknackt werden, bis

hin zu ganzen Konten und Identitäten, die übernommen

werden können. Wie im wahren Leben auch, gibt es Regeln

und Vorgehensweisen, an die man sich halten sollte.

Dies möchte ich Ihnen näherbringen, sodass Sie sich nicht

nur unbesorgt, sondern auch komfortabel durch das Netz

bewegen können und Ihr Endgerät soweit absichern, dass

Ihr Risiko auf ein Minimum sinkt.

B33 AVM Fritz!Box

Gekonnte Nutzung des Routers

für problemfreien Internetzugang

Alex Buck

Mi, 5.6., 18:00 - 20:30, 19,00 €


Bitte mitbringen: Schreibmaterial.

In vielen Haushalten stehen Fritzboxen, die den Zugang

zum Internet per WLAN und Kabel ermöglichen. Allerdings

nutzen die Wenigsten alle Möglichkeiten aus, die dieser

Router ermöglicht und genau wie ein Computer sollte die

Box gepflegt werden. Ich zeige Ihnen alles Wichtige, damit

Sie ohne große Schwierigkeiten die Vorzüge des Internets

nutzen können: Einrichten des Internetanschlusses samt

WLAN und Telefon; Absichern und Beheben von Problemen;

Aufspielen einer neuen Software; Gastzugang und

zusätzliche Geräte einrichten; Tipps, Tricks und mehr...

Dein Weg in eine gesicherte berufliche Zukunft!

Du hast Lust auf individuellen und praxisnahen Unterricht?

Dir ist Teamgeist und Menschlichkeit wichtig?

Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bereiten dich perfekt auf die

Arbeitswelt vor und begleiten dich zu deinem Erfolg, auch ganztags.

Auch ab der 6. Klasse!

Informiere dich jetzt unter:

Staatliche Wirtschaftsschule Neuburg T.: 08431 6745 - 0

Pestalozzistraße 2

www.ws - neuburg.de

86633 Neuburg a. d. Donau verwaltung@ws - neuburg.de

Anmeldung:

26.02.2024 bis 01.03.2024

Probeunterricht:

06.05.2024 bis 08.05.2024

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B34 3D-Druck für den Hausgebrauch -

Wie funktioniert ein 3D-Druck?

Vom Kopf - auf den Monitor - in die Hand.

In Kooperation mit dem BayernLab Eichstätt

Patrick Brüll, BayernLab, Elektrotechniker

Di, 16.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei


3D-Druck bietet ungeahnte Möglichkeiten! Erfahren Sie,

worin die Potenziale des 3D-Drucks liegen und lernen

Sie die unterschiedlichen 3D-Druckverfahren kennen. Außerdem

blicken wir zurück auf die Anfänge des privaten

3D-Drucks. Aber welche Schritte sind eigentlich nötig, um

die Idee aus dem Kopf - auf den Monitor - und schließlich

in die Hand zu bringen? Diese Veranstaltung richtet sich

an alle, die sich schon immer gefragt haben, wie ein 3D-

Drucker für den Hausgebrauch funktioniert, welche Materialien

sich für den Druck verwenden lassen und welche

potentiellen Anwendungsfälle es gibt. Der Dozent ist Mitarbeiter

des Landesamts für Digitalisierung, Breitband und

Vermessung am BayernLab Eichstätt.

B35 Bitcoin - Böses Hackergeld

oder doch die Zukunft des Geldes?

Informationen und Fakten über die

„Mutter aller Kryptowährungen“

Alex Buck

Mi, 19.6., 18:00 - 21:00, 24,00 €



Von Bitcoin hat bestimmt schon jede und jeder gehört - im

Positiven, aber oftmals auch im Negativen. Was hat es genau

damit auf sich? Erfahren Sie alles Wichtige zur „Mutter

aller Kryptowährungen“: Lernen Sie, welche tatsächlichen

Gefahren es gibt und welche Vorsichtsmaßnahmen getroffen

werden müssen. Lernen Sie außerdem etwas über die

Geschichte und die Technik hinter Bitcoin, die Möglichkei-

ten, Bitcoin zu erwerben und entscheiden Sie faktenbasiert

über Ihre monetäre Zukunft. Dieser Kurs dienst der

reinen Information über die Sicherheit und ist zu keinem

Zeitpunkt eine Finanzberatung!

B36 Digitale Bildbearbeitung

für schönere Bilder

Für Amateur *innen ohne oder mit wenig Erfahrung

Mario Ratzel

Di, ab 4.6., 19:00 - 21:00, 5 x 2 Std., 58,00 €


Zum einen werden die wichtigsten Grundbegriffe und

Techniken vermittelt, zum anderen sollen eventuelle Vorbehalte

gegenüber Computern und digitaler Fotografie an

Hand von eigenständigen Übungen abgebaut werden. Der

Kurs zeigt den sinnvollen Einsatz der Bildbearbeitung in

der digitalen Fotografie. Für Amateur*innen ohne oder mit

wenig Erfahrungen in diesem Bereich.

B37 Motorsägen-Grundkurs für Frauen

Führerschein für die Motorsäge

In Kooperation mit der WBV Nordschwaben eV

Bernd Tiroch, Forstingenieur (FH)

Mo, ab 27.5., 8:30 - 15:00, 2 x, 126,00 €


Das Waldgebiet für den Praxisteil am Dienstag, 28.05.

wird am ersten Tag bekannt gegeben. Voraussetzungen:

Mindestalter 18 Jahre, keine körperlichen Einschränkungen.

Bitte mitbringen: Funktionstüchtige Motorsäge mit

Kettenbremse (auch schon zum ersten Kurstag!!), Schnittschutzhose

und -stiefel, Forsthelm mit Gehör- und Gesichtsschutz,

Arbeitshandschuhe.

Im Wald oder im Jagdrevier ist die Motorsäge ein unentbehrliches

Werkzeug. Um Unfälle zu vermeiden, besteht

in diesem Kurs die Möglichkeit, den fachgerechten Umgang

mit der Kettensäge zu erlernen. Seit 2013 ist ein

qualifizierter Motorsägekurs für Brennholz-Selbsterwerber

88




nach den Richtlinien der Versicherungsträger bindend

vorgeschrieben. Daher verlangen die Staatsforstbetriebe

(BaySF) sowie kommunale und private Waldbesitzer den

Nachweis. Der Kurs findet an zwei Tagen statt: erster Tag

Theorie und Schleifen der Sägen, am zweiten Tag Praxis

im Wald.



Foto: Birgitt Hunziker-Kempf

89

Sprachen bieten C

90

S p r a c h e n u n d V e r s t ä n d i g u n g

hancen

Im Zuge der Globalisierung wird

die Notwendigkeit und Wichtigkeit

von Sprachkompetenz

im beruflichen Leben deutlich.

„Global Players“ haben Vorteile,

wenn sie die Sprache ihrer

Mitspieler*innen kennen.

Fremdsprachenkenntnisse gelten

in vielen Branchen nicht nur als

Einstellungsvoraussetzung, sondern

gehören zur täglichen Berufspraxis.

Zudem beschäftigen viele Unternehmen

Menschen aus verschiedenen Nationen.

Verständnis, Toleranz und Offenheit sind mithin

Grundbedingungen für eine wertschätzende,

effektive und kreative Kooperation

am Arbeitsplatz.

DEUTSCH

F001 Deutsch für Anfänger *innen

ohne Vorkenntnisse (A1.1)

Netzwerk Neu A1.1, ab Lektion 1

Loredana Ambacher

Fr, ab 23.2., 16:00 - 17:30, 10 x 1,5 Std., 53,00 €


Bitte 2 € für Kopien mitbringen. Lehrbuch Netzwerk neu

A1.1, ISBN: 978-3-12-607154-3.

Hier lernen Sie die Basis der deutschen Sprache - Buchstaben

und Zahlen, Begrüßungen, Einkaufen, Themen

wie Essen und Trinken, Jahreszeiten, Stadtpläne sowie

Familie, Freunde und einfache Gespräche. Sie versuchen

sich auf einfache Art zu verständigen, wenn die

Gesprächspartner*innen langsam und deutlich sprechen.

Sie verstehen und verwenden schon langsam vertraute,

alltägliche und häufig gebrauchte Ausdrücke und einfache

Sätze. Voraussetzung: Das lateinische Alphabet kennen

Sie schon.

F002 Deutsch für Anfänger *innen

mit geringen Vorkenntnissen (A1.1)

Netzwerk Neu A1.1, ab Lektion 4

Loredana Ambacher

Fr, ab 23.2., 17:30 - 19:00, 10 x 1,5 Std., 53,00 €


Bitte 2 € für Kopien mitbringen. Lehrbuch Netzwerk neu

A1.1, ISBN: 978-3-12-607154-3.

Siehe Kurs F001. Voraussetzung: Das lateinische

Alphabet kennen Sie schon.

F002B Deutsch für Anfänger *innen

mit A1-Vorkenntnissen (A2.1)

ab Lekt. 1

Viktoriia Kolomiiets

Fr, ab 23.2., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std., 53,00 €


Bitte 2 € für Kopien mitbringen. Das Lehrbuch wird in der

ersten Kursstunde bekannt gegeben.

Fotos.: pixabay

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Möchten Sie Ihre Deutschkenntnisse aufbauen und sich

fließender ausdrücken können? Der Kurs bietet eine

spannende Gelegenheit, in die deutsche Sprache weiter

einzutauchen und sie aktiv zu erleben. Inhalte des Kurses

sind; Vertiefung von Grundstrukturen und einfache Zeitformen,

Alltagsdialoge, Diskussionen, das Erzählen

von Geschichten, verstehen von einfachen Texten und

Gesprächen.

Voraussetzung sind solide A1-Kenntnisse.

F003 Prüfungsvorbereitung zum Zertifikat

Deutsch (B1)

Wolfgang Murr

Sa, ab 2.3., 9:00 - 11:00, 13 x 2 Std., 92,00 €


Lehrbuch: Prüfungstraining - Zertifikat Deutsch (telc

Deutsch B1), ISBN: 978-3-06-020310-9. Bitte besorgen

Sie sich das Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft!

Dieser Kurs bereitet sowohl auf die mündliche wie auf

die schriftliche Prüfung für das Zertifikat (Niveaustufe B1)

vor. Dabei werden auch Einzelfragen der Grammatik oder

andere Problemgebiete der Teilnehmenden behandelt.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich zur Zertifikatsprüfung

anmelden möchten, seien es Integrationskursteilnehmer*innen,

Au-Pairs, Prüfungswiederholer*innen

oder Teilnehmer*innen mit guten Vorkenntnissen.

F004 Übungstag Zertifikat Deutsch (B1)

Wolfgang Murr

Sa, 29.6., 9:00 - 14:00, 35,00 €


Inkl. Kopierkosten Modelltest. 2 x 15 Min. Pause. Bitte

Brotzeit mitbringen.

Teilnehmer, die das Zertifikat Deutsch für die Einbürgerung

benötigen oder sich ihre Deutschkenntnisse

zertifizieren lassen wollen, erhalten an diesem Tag Hinweise

und Tipps zum Ablauf der Prüfung. Sie absolvieren

92


einen Modelltest, um den „Ernstfall“ zu proben. Dadurch

können Sie besser einschätzen, ob Sie schon über genügend

Kenntnisse verfügen, um die Prüfung zu bestehen.

F005 Prüfung Zertifikat Deutsch B1

Fr, 5.7., 8:45 - 16:00, 175,00 €


Anmeldeschluss vier Wochen vor der Prüfung. Anmeldung

nur mit Barzahlung! Preis ohne Kurs: 175 €, Preis mit Kurs

145 €. Stornogeb. 20 €; Nachmeldung 14 €, Stornogeb.

bei Krankheit am Tag der Prüfung mit Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung:

14 €, ohne AU: 83 €.

Lernende können mit dem Zertifikat Deutsch nachweisen,

dass sie die deutsche Sprache kompetent in

vielen Situationen des täglichen Lebens und auch im vertrauten

beruflichen Umfeld einsetzen können. Dies bedeutet

konkret, dass sie fähig sind, alle für sie wichtigen

Situationen während eines Aufenthaltes in einem

deutschsprachigen Land, aber auch in ihrem eigenen

Land, in Situationen, in denen Deutsch erforderlich ist,

sprachlich zu meistern. Das Zertifikat ist als Nachweis von

Deutschkenntnissen zur Erlangung der deutschen Staatsangehörigkeit

anerkannt und wird bei Arbeitgebern als

Nachweis von Grundkenntnissen der deutschen Sprache

geschätzt.

F006 Deutsch für Fortgeschrittene

(B2.1) Teil 1

Sicher! aktuell

Britta Nieft-Dutschke M.A.

Mo / Di, 18.3. - 23.7., 8:00 - 11:00, 30 x, 270,00 €


Preis inkl. Kopierkosten. Das Lehrbuch wird in der ersten

Stunde bekannt gegeben. Mo. 8 - 11 Uhr, Di. 8 - 9:30 Uhr.

Dieser Kurs ist für Deutschlernende, die bereits B1 erfolgreich

absolviert haben und ihr Niveau verbessern wollen.

Wir werden Grammatik, Ausdrucksfähigkeit, Hörverständnis

und Leseverständnis üben.

F007 Vorbereitung auf die

Goethe-B2-Prüfung Teil 1

Britta Nieft-Dutschke M.A.

Di, ab 19.3., 9:30 - 11:00, 15 x 1,5 Std., 90,00 €


Preis inkl. Kopierkosten.

Übungskurs.

F009 Einstufungstest für Integrationskurse

Valentyna Synyanos M.A.

Di, 20.2., 13:00 - 15:00, gebührenfrei


Gebührenfrei bei anschließender Integrationskursbuchung,

sonst 30€. Weitere Termine: 05.03., 19.03.,

09.04., 23.04., 07.05., 04.06., 18.06., 02.07., 16.07. und

auf Anfrage.

F048 Einbürgerungstest

Politik, Gesellschaft und Kultur

Fr, 1.3., 10:00 - 11:00, 25,00 €


Bitte Ausweis/Pass und Schreibzeug (Kugelschreiber)

mitbringen! Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Prüfungstermin.

Anmeldung nur mit Barzahlung!

F049 Einbürgerungstest

Politik, Gesellschaft und Kultur

Fr, 7.6., 10:00 - 11:00, 25,00 €


Bitte Ausweis/Pass und Schreibzeug (Kugelschreiber)

mitbringen! Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Prüfungstermin.

Anmeldung nur mit Barzahlung!



Foto: pixabay

93


Häufig gestellte Fragen zur Teilnahme

an einem Integrationskurs

Wer kann an einem Integrationskurs

teilnehmen?

• Personen, die über einen Berechtigungsschein zum

Integrationskurs verfügen, werden vom Bundesamt für

Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert.

• Alle Interessenten, die Deutsch lernen möchten,

können als Selbstzahler teilnehmen, sofern freie

Kursplätze zur Verfügung stehen.

Welche Vorteile hat ein Berechtigungsschein?

• Die Teilnehmergebühr beträgt in allen Modulen nur

€ 2,29 / Unterrichtseinheit. In Härtefällen gibt es die

Möglichkeit der Kostenbefreiung durch das Bundesamt.

• Die Abschlussprüfung „Deutschtest für Zuwanderer“

(DTZ) ist kostenlos, auch bei Wiederholung.

• Bei erfolgreichem Abschluss des Integrationskurses

innerhalb von zwei Jahren (nach Ausstellung der

Teilnahmeberechtigung) erhalten Sie auf Antrag 50%

der von Ihnen gezahlten Gebühren rückerstattet.

• Die erfolgreiche Teilnahme am Integrationskurs

(Sprachkurs und Orientierungskurs) berechtigt zur

vorzeitigen Einbürgerung.

Wo erhalte ich einen Berechtigungsschein?

• Neuzuwanderer, Bezieher von Arbeitslosengeld II

und Spätaussiedler erhalten ihren Berechtigungsschein

von der Ausländerbehörde bzw. bei den Jobcentern

oder der BVA. Häufig werden sie zum Besuch

eines Integrationskurses verpflichtet.

Folgende Personen können selbst einen

Berechtigungsschein beantragen:

• Bürgerinnen und Bürger aus den EU-Ländern

• Migrantinnen und Migranten, die vor dem 1.1.2005

nach Deutschland zugewandert sind

• Migrantinnen und Migranten, die nach dem

1.1.2005 nach Deutschland zugewandert

sind, dauerhaft in Deutschland leben und sich

hier als Arbeitnehmer, zum Zwecke des

Familiennachzuges, aus humanitären Gründen oder als

langfristig Aufenthaltsberechtigter nach § 38a

Aufenthaltsgesetz aufhalten

• Migrantinnen und Migranten, die sich

dauerhaft in Deutschland aufhalten

und erstmals eine Niederlassungserlaubnis nach § 23

Abs. 2 Aufenthaltsgesetz erhalten haben

• Deutsche ausländischer Herkunft ohne ausreichende

Deutschkenntnisse

Wie beantrage ich einen Berechtigungsschein

beim Bundesamt?

• Gerne unterstützen wir Sie beim Ausfüllen des

Formulars und leiten dieses weiter.

• Sie können den Vorgang erheblich beschleunigen und

Wartezeiten bei uns vermeiden, wenn Sie den Antrag

selbst ausfüllen und an das Bundesamt schicken:

Drucken Sie den Antrag aus über die Homepage des

Bundesamtes: www.bamf.de

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge:

Formulare und Anträge

• Füllen Sie das Formular aus und senden Sie es

zusammen mit einer Kopie Ihres Passes an das:

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

Rothenburger Str. 29

90513 Zirndorf

Und wenn ich den Berechtigungsschein

erhalten habe?

• Mit dem Berechtigungsschein werden Sie kostenlos

bei uns eingestuft und beraten und können sich für

freie Kursplätze anmelden.

94

Foto: Neuburger Rundschaz


Sprach-Café

Frauen sprechen Deutsch

Ein Projekt der Integrationslotsen

dienstags

9:00 – 11:00

Buchen Sie noch heute

Ihren Platz in einem Kurs.

Kurse mit zu wenigen

Anmeldungen werden

ein paar Tage

vor Beginn abgesagt.

Wo? Jetzt finden Sie uns im

Gemeindezentrum der Christuskirche • Theresienstraße 187 ½

86633 Neuburg an der Donau

Was wir bieten?

• Gelegenheit, Deutsch zu

sprechen

• Stadt und Leute kennenlernen

• offene und positive Atmosphäre

• ohne Anmeldung und kostenlos

Für wen?

• Frauen aus verschiedenen

Ländern und Kulturen

• unabhängig vom Sprachniveau

• kontaktfreudige Menschen, die

sich ehrenamtlich engagieren

wollen

Kontakt Telefonnummer: 08431-57-476

neue Telefonnummer: 08431-57-3704

(voraussichtlich ab Anfang 2024)

Mail: integrationslotsen@neuburg-schrobenhausen.de

95


ENGLISCH

F050 Englisch A1.1 für Anfänger *innen

ohne Vorkenntnisse

Fairway new A1

Ulrike Hlavatsch M.A.

Di, ab 27.2., 19:30 - 21:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 €


Kein Kurs am 07.05.! Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte

besorgen Sie sich das Buch erst, wenn der Kurs sicher

läuft!

Der Kurs ist für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse gedacht.

In kurzer Zeit werden die Grundkenntnisse der

englischen Sprache systematisch und stressfrei aufgebaut.

Der mündliche Sprachgebrauch steht im Vordergrund.

Aussprache und Intonation werden von Anfang an

trainiert.

F051 Englisch A1.1

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Anne Friemel

Di, ab 27.2., 17:30 - 19:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 €


Es wird das Lehrbuch aus dem Wintersemester verwendet.

Quereinsteiger*innen bitte nachfragen.

Der moderne step-by-step Englischkurs führt Schritt für

Schritt ans Ziel. Behutsam werden die Lernenden an

neue Inhalte herangeführt. Ein Kurs für alle, die entspannt

und mit Freude in einer angenehmen Atmosphäre in der

Gruppe ihre Sprechfähigkeit trainieren möchten. Das

Lerntempo ist überschaubar und die erlernten Grundlagen

werden durch vielfältige Übungen und Wiederholungen

gefestigt. Es gibt spannende Einblicke in die

englischsprachige Welt, auch durch landeskundliche

Videos. Neueinsteigende sollten bereits die Personalund

Possessivpronomen sowie die Verben „to be“ (sein)

und „to have“ (haben) in Aussage-, Frage-, und Verneinungsformen

im Präsens kennen. Auch der Gebrauch

des unbestimmten Artikels und des besitzanzeigenden

„s“ sollte geläufig sein.

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Foto: pixabay


F052 Englisch A1.1

Für Anfänger *innen mit geringen Vorkenntnissen

Fortsetzungskurs

Anne Friemel

Mo, ab 19.2., 18:15 - 19:45, 12 x 1,5 Std., 63,00 €



Quereinsteiger*innen bitte nachfragen.

siehe Kurs F051. Fortsetzung des Wintersemesters,

Quereinsteigende sind herzlich willkommen.

F053 Englisch A1.2

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Fortsetzungskurs

Anne Friemel

Do, ab 22.2., 17:30 - 19:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 €



Quereisteiger*innen bitte nachfragen.

siehe Kurs F051. Fortsetzung des Wintersemesters,

Quereinsteigende sind herzlich willkommen.

F055 Englisch B1

für Wiedereinsteiger *innen

Christine Wiedemann, Lehrerin

Mi, ab 21.2., 9:30 - 10:30, 10 x 1 Std., 35,00 €


Das Lehrbuch wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben.

Sie hatten Englisch in der Schule, verstehen einiges,

aber das Sprechen fällt Ihnen schwer? Sie möchten Ihr

Englisch auffrischen? Come along!

Weiterer Kurs:

F056 Mi, ab 21.2., 10:45 - 11:45, 10 x 1 Std., 35,00 €

F057 Englisch 50+ für Fortgeschrittene,

A2.2

Christine Wiedemann, Lehrerin

Do, ab 22.2., 15:15 - 16:45, 10 x 1,5 Std., 52,00 €


Foto: pixabay

Das Lehrbuch wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben.

In lockerer Runde geht es voran. Mal flott, mal einen Gang

zurück - das Tempo bestimmen Sie!

F058 Englisch für Fortgeschrittene B1/B2

Read and Talk with Spotlight

Angelika Krämer

Mi, 21.2., 15:15 - 16:45, 12 x 1,5 Std., 88,00 €

Karlskron, Rathaus

Kleingruppenpreis 4-6 Personen! Bitte mitbringen:

Kopierkosten 5 €.

In diesem Kurs werden Artikel aus der Zeitschrift „Spotlight“

gelesen, übersetzt und besprochen. Der Wortschatz

wird anhand der Texte gefestigt und erweitert, Grammatik

wiederholt und neu besprochen. Teilnehmer*innen mit B1/

B2 Niveau sind herzlich willkommen!

Moon flight for everyone:

Hover over the moon

with the observatory‘s large

0,5m reflector telescope

siehe Kurs A071

F059 English Conversation B1/B2


Di, ab 27.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 63,00 €


Kein Kurs am 07.05.! Bitte mitbringen: Schreibzeug.

Arbeitsblätter werden papierlos über E-Mail verteilt.

Sofern ein Buch benötigt, wird dies im Kurs bekannt

gegeben.

Schwerpunkt des aus dem letzten Semester fortgeführten

Kurses ist das freie Sprechen über alltägliche Begebenheiten

auf der Niveaustufe B1.1 bis B2. Ab und an bereiten

die Teilnehmer*innen ein 3-minütiges Referat vor.

Wenn nötig, werden verschiedene Grammatikthemen

aufgegriffen und vertieft. Der Kurs ist nicht geeignet für

die Vorbereitung auf Englischprüfungen an Schulen und

Universitäten. Quereinsteiger*innen bitte im Vorfeld mit

der Dozentin Kontakt aufnehmen (HermineGranger007@

gmail.com).

97


FRANZÖSISCH

F060 Französisch A1 mit Vorkenntnissen

Voyages neu A1, vorauss. ab Lektion 6

Isabelle Lignon-Sichelschmidt

Do, ab 11.4., 18:00 - 19:30, 9 x 1,5 Std., 47,00 €


Bitte mitbringen: 3 € für Kopien. Buch: Voyages neu A1,

ISBN 978-3-12-529412-7. Besorgen Sie sich das Buch

bitte erst, wenn der Kurs sicher läuft!

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen

A1 in der französischen Sprache. In entspanntem

Kreis erweitern wir unseren Wortschatz und üben Aussprache

und Vokabeln in kleinen fließenden Dialogen,

um Alltagssituationen wie das Einkaufen, das Bestellen

im Restaurant und das Bummeln durch Innenstädte und

Läden zu meistern. Die Grammatik wird parallel gelehrt,

grammatikalische Schwerpunkte sind Modalverben, Adverbien

und Fragen stellen. Fortsetzung des Winterkurses.

Neue Teilnehmer/innen sind willkommen!

F061 Französisch A2, Frühjahrskurs



Mo, ab 8.4., 18:00 - 19:30, 10 x 1,5 Std., 53,00 €


Bitte mitbringen: 3 € für Kopien, Buch Voyages neu A2,



98


Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen

in der französischen Sprache entsprechend

dem Niveau A2 sowie an diejenigen, die diese auffrischen

möchten. Wir lernen den neuen Wortschatz

und üben Austausch, Aussprache und Hörverständnis

in fließenden Dialogen. Die Konversation wird angeregt!

Grammatikalische Schwerpunkte sind das Konditional.

Fortsetzung des Winterkurses. Neue Teilnehmer/innen

sind willkommen!

F062 Französisch A2, Sommerkurs



Mo, ab 1.7., 18:00 - 19:30, 4 x 1,5 Std., 21,00 €


Bitte mitbringen: 3 € für Kopien, Buch Voyages neu A2,



Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen

in der französischen Sprache entsprechend

dem Niveau A2 sowie an diejenigen, die diese auffrischen

möchten. Wir lernen den neuen Wortschatz

und üben Austausch, Aussprache und Hörverständnis

in fließenden Dialogen. Die Konversation wird angeregt!

Grammatikalische Schwerpunkte sind das Futur, die

Relativpronomen ce qui / ce que, die Adverbien. Fortsetzung

des Frühjahrskurses, neue Teilnehmer/innen

sind willkommen!

F063 Französisch für Fortgeschrittene,

A2/B1

Voyages neu B1, vorauss. ab Lektion 6


Mi, ab 10.4., 19:00 - 20:30, 9 x 1,5 Std., 47,00 €


Bitte mitbringen: 3 € für Kopien. Buch: Voyages neu B1,



En parlant de lídentité culturelle, nous apprenons à exprimer

un avis personnel et rapporter une conversation

avec un tiers. Accents sur le discours indirect au passé et

les pronoms relatifs composés.

Foto: pexels

Südfranzösische

Küche

siehe Kurs K071


B1/B2, Frühjahrskurs

Edito, Méthode de français, vorauss. ab Unité 3


Di, ab 9.4., 19:00 - 20:30, 10 x 1,5 Std., 74,00 €


Kleingruppenpreis: 5-6 Personen! Bitte mitbringen: 3 € für

Kopien. Buch: Edito, Méthode de français 2ème édition

Niveau B1 - ISBN 978-3-12-529516-2 et Cahier dáctivités

Edito B1 ISBN 978-3-12-529517-9. Besorgen Sie sich das

Unterrichtsmaterial bitte erst, wenn der Kurs sicher läuft!

Ce cours basé sur la conversation sádresse à toutes les

personnes souhaitant entretenir leur francais. A láide de

thèmes tirés du livre ainsi quén expressions libres, nous

échangeons des avis, discutons et écoutons. Grammaire,

syntaxe, expression orale et écrite sont révisées en

parallèle.


B1/B2, Sommerkurs

Edito, Méthode de français, vorauss. ab Unité 4


Di, ab 2.7., 19:00 - 20:30, 4 x 1,5 Std., 29,00 €


Kleingruppenpreis: 5-6 Personen! Bitte mitbringen: 3 € für

Kopien. Buch: Edito, Méthode de français 2ème édition

Niveau B1 - ISBN 978-3-12-529516-2 et Cahier dáctivités

Edito B1 ISBN 978-3-12-529517-9. Besorgen Sie sich das

Unterrichtsmaterial bitte erst, wenn der Kurs sicher läuft!

Ce cours basé sur la conversation sádresse à toutes

les personnes souhaitant entretenir leur francais. A

láide de thèmes tirés du livre, nous échangeons des

avis, argumentons et écoutons. Grammaire, syntaxe, expression

orale et écrite sont révisées en parallèle.

99


Viel Spaß bei der vhs Neuburg

wünscht die Unternehmensgruppe Hoffmann

www.hoffmann-mineral.de | www.sonax.de | www.durodruck.de

100

Foto: pixabay


Superhirn - Vokabeln

lernen im Sekundentakt

siehe Kurs B07

ITALIENISCH

F067 Italienisch A1.1

Für Anfänger *innen ohne Vorkenntnisse

Iole Ladu

Mo, ab 19.2., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std, 53,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug. Das Lehrbuch wird in der


Du sprichst noch kein Italienisch oder nur sehr wenig, aber

möchtest es jetzt von Anfang an lernen? In diesem Kurs

lernen reine Anfänger die Grundzüge der italienischen

Sprache und Grammatik kennen. Diejenigen, die schon

ein bisschen sprechen können, wiederholen den Wortschatz

und die Grammatik. Am Ende des Kurses kannst

du in Italien kleine Gespräche in dieser melodischen

Sprache führen.

F068 Italienisch am Vormittag, A1



Mo, ab 26.2., 8:45 - 10:15, 12 x 1,5 Std., 63,00 €


Kein Kurs am 22.04.! Bitte mitbringen: Schreibzeug, das

Lehrbuch wird in der ersten Kursstunde bekannt gegeben.

Wir beginnen den Tag und die Woche mit Italienisch. Wir

können uns inzwischen schon ein wenig verständigen und

arbeiten da weiter, wo wir im letzten Semester endeten.

Neue Kursteilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen

sind herzlich willkommen! In diesem Fall bitte im

Vorfeld mit der Kursleiterin Kontakt aufnehmen

(HermineGranger007@gmail.com).

101


Die italienische

Küche

siehe Kurs K070

F069 Italienisch A1.1


Annamaria Accetta

Di, ab 27.2., 17:30 - 19:00, 16 x 1,5 Std, 84,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug. Das Lehrbuch wird in der


Der Kurs wendet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer

mit geringen Vorkenntnissen. Sie lernen die Grundzüge

der italienischen Sprache und Grammatik, außerdem

werden wir uns im Hörverständnis, in der Konversation

und in der Aussprache üben und den Wortschatz erweitern.

Fortsetzung aus dem Herbstsemester, Quereinsteigende

sind herzlich willkommen!

F070 Italienisch, A1

Für Anfänger *innen mit Vorkenntnissen

Insieme A1, ab Lektion 8/9

Annamaria Accetta

Di, ab 27.2., 19:00 - 20:30, 16 x 1,5 Std, 84,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug. Lehrbuch Insieme A1

(ISBN 978-3-06-020157-0), ab Lektion 5. Bitte besorgen

Sie sich das Buch erst wenn der Kurs sicher läuft.


mit geringen Vorkenntnissen. Sie lernen die Grundzüge

der italienischen Sprache und Grammatik, außerdem

werden wir uns im Hörverständnis, in der Konversation

und in der Aussprache üben. Fortsetzung des Sommersemesters,

Quereinsteigende sind herzlich willkommen!

F071 Italienisch A1

mit geringen Vorkenntnissen

Giulia Mastrodomenico,

muttersprachl. Dozentin, Psychologin

Do, ab 29.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std, 68,00 €

Lebensräume Oberhausen, Am Balgfeld 4, 86697

Oberhausen

Bitte mitbringen: Schreibzeug. Nouvo Espresso A1, ISBN

978-3-19-225439-9 (Hueber). Bitte besorgen Sie sich das

Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits geringe Kenntnisse

der italienischen Sprache haben. Wir werden die

Sprache weiter vertiefen, den Wortschatz erweitern

und das Hörverstehen regelmäßig üben. Auch das freie

Sprechen in Alltagssituationen wird immer wieder trainiert,

um zum Beispiel Verabredungen treffen zu können oder

vom Urlaub zu erzählen. Fortsetzung des Herbstkurses,



Für Anfänger *innen mit guten Vorkenntnissen

Insieme A1, ab Lektion 10/11

Annamaria Accetta

Mi, ab 28.2., 19:00 - 20:30, 15 x 1,5 Std., 79,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lehrbuch: Insieme A1

(ISBN 978-3-06-020157-0). Bitte besorgen Sie sich das

Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft!


mit Vorkenntnissen. Sie lernen weiter die Grundzüge der

italienischen Sprache und Grammatik, außerdem werden

wir uns im Hörverständnis, in der Konversation und in

der Aussprache üben und verbessern. Fortsetzung des

Sommersemesters, Quereinsteigende sind herzlich

willkommen.



102


Sprachen lernen mit System -

gemeinsamer europäischer Referenzrahmen

Wir orientieren unseren Unterricht am Gemeinsamen Eu ro päi schen Referenzrahmen

für Sprachen (GER), der 1997 von Spra chexperten der

Mitgliedsländer des Europa rates entwickelt wurde. Der GER beschreibt

genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken

und verstehen können. Anfänger/-innen starten bei A1, die höchste der

sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz

Europa, von Athen bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System –

eine riesige Sprachen lern gemein schaft – und mit Ihrem Sprachkurs der

vhs sind Sie mittendrin. Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische

Referenz rah men viele Vorteile:

■ Transparentes, einheitliches System mit 6 Niveau stufen

■ Gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen

■ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar

■ Aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen

■ Grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa

■ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte

Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

Niveaustufe ★★★★★★ A1,

am Ende der Stufe A1 können Sie:

Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen

Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen

Lesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B.

Schilder und Plakate

Schreiben: Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

Niveaustufe ★★★★★★ A2,

am Ende der Stufe A2 können Sie:

Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen

Mitteilungen verstehen

Sprechen: kurze, einfache Gespräche in Situationen des Alltags

führen

Lesen: kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen und Speisekarten

verstehen

Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Niveaustufe ★★★★★★ B1,

am Ende der Stufe B1 können Sie:

Hören: das Wesentliche von Unter-haltungen und Nachrichten verstehen,

wenn langsam gesprochen wird

Sprechen: in einfachen, zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen

beschreiben und Meinungen wiedergeben

Lesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen

Schreiben: persönliche Briefe schreiben

Niveaustufe ★★★★★★ B2,

am Ende der Stufe B2 können Sie:

Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen,

wenn Standardsprache gesprochen wird

Sprechen: sich relativ mühelos an Diskussionen beteiligen und Ihre

Ansichten vertreten

Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart

verstehen

Schreiben: detaillierte Texte, z.B. Aufsätze und Berichte schreiben

Niveaustufe ★★★★★★ C1,

am Ende der Stufe C1 können Sie:

Hören: Unterhaltungen, Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos

verstehen

Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend

ausdrücken

Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen

Schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und

über komplexe Sachverhalte schreiben

Niveaustufe ★★★★★★ C2,

am Ende der Stufe C2 können Sie:

Hören: ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen

Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen

sicher und angemessen beteiligen

Lesen: jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen

Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen

und sich differenziert ausdrücken



103



Für leicht Fortgeschrittene

Giulia Mastrodomenico,

muttersprachl. Dozentin, Psychologin

Mi, ab 28.2., 18:00 - 19:30, 13 x 1,5 Std, 68,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug. Nouvo Espresso A2, ISBN

978-3-19-225439-0 (Hueber). Bitte besorgen Sie sich das

Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits geringe Kenntnisse

der italienischen Sprache haben. Wir vertiefen

die Grammatik und erweitern den Wortschatz und üben

regelmäßig das Hörverstehen. Das freie Sprechen in Alltagssituationen

wird durch Übung gewandter, so dass

die Kommunikation auf Italienisch immer besser wird

und über unterschiedliche Themen gesprochen werden

kann, zum Beispiel um Verabredungen treffen oder über

den Urlaub erzählen zu können. Fortsetzung des Herbstkurses,


F074 Italienisch A2

Insieme A2, ab Lektion 1

Annamaria Accetta

Mo, ab 26.2., 17:30 - 19:00, 16 x 1,5 Std, 73,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug. Lehrbuch Insieme A2

(ISBN 978-3-06-020157-0), ab Lektion 1.

Staffelpreise der Sprachkurse

Kurse wollen wir ermöglichen und nicht absagen.

Aus die sem Grund bieten wir bei Unterschreiten der Mindestteilnehmerzahl,

grundsätzlich 7 Personen, folgende

Aufzahlungen an (wird in der 1. Kursstunde festgestellt):

Beispiel Standardkurs 12 x 1,5 Std.: 63 €

6 Teilnehmende: 74 € (11 € Aufpreis)

5 Teilnehmende: 88 € (25 € Aufpreis)

Kleingruppengebühren finden Sie in den betreffenden

Kursen.

Bei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl kann

in Absprache mit allen Beteiligten eine erhöhte Gebühr

vereinbart werden, damit der Kurs trotzdem laufen kann.

Für Teilnehmende, die schon Vorkenntnisse in der

italienischen Sprache haben (Artikel, Adjektive, Präpositionen,

Possessivpronomen, Präsens, Passato

Prossimo, refl. Verben). Auf dieser Grundlage wird mit

dem nächsten Lehrwerk begonnen und grammatikalische

Strukturen, der Wortschatz und die Kommunikationsfähigkeit

weiter aufgebaut. Fortsetzung des Herbstsemesters

(Kurs Frau S.Meyer), Quereinsteigende sind herzlich

willkommen.

F075 Italienisch A2

Für Fortgeschrittene

Insieme A2, ab Lektion

Annamaria Accetta

Mo, ab 26.2., 19:00 - 20:30, 16 x 1,5 Std, 84,00 €


Kurstag am 20.05.! Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lehrbuch:

Insieme A 2 (ISBN 978-3-06-020161-7). Bitte besorgen

Sie sich das Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft.

Für Teilnehmende, die schon Vorkenntnisse im

Italienischen haben und die Sprache weiter lernen

möchte. Wir schreiten im Lehrbuch weiter voran, vergrößern

unseren Wortschatz und die grammatikalischen

Fähigkeiten. Auch die Sprachkompetenz wird kontinuierlich

erweitert. Fortsetzung des Herbstsemesters, Quereinsteigende

sind herzlich willkommen.

F076 Italienisch, B1, Mittelstufe

Nuovo Espresso 3 ab ca. Unità 4/5


Mo, ab 26.2., 10:30 - 12:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 €


Kein Kurs am 22.04.2024.! Bitte mitbringen: Schreibzeug,

Übungsblätter werden papierlos über E-Mail verteilt.

Lehrbuch Nuovo Espresso 3 (ISBN: 978-3-19-205438-9).

Benvenuti! Questo corso continua dov’è finito il

precedente. Ci sono tre parti in corso: parlare, ripetere

la grammatica e leggere qualche letteratura. Quereinsteigende

bitte im Vorfeld mit der Kursleiterin Kontakt aufnehmen

(HermineGranger007@gmail.com).

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F077 Italienisch für den Sommerurlaub

Crashkurs in den Sommerferien

Onlineveranstaltung


Mo - Fr, 29.7. - 2.8., 18:00 - 19:30, 5 x 1,5 Std., 25,00 €

Anmeldeschluss am 24.07.! Bitte bei der Anmeldung E-

Mail-Adresse angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben.

Das Buch wird in der ersten Stunde bekannt

gegeben.

Hilfe! Der nächste Italienurlaub steht vor der Tür und

wieder keine Zeit für einen Italienischkurs gefunden?

Jetzt kommt der Kurs zu Ihnen ins Haus! In diesem Blitzkurs

wollen wir einige nützliche Sätze durchgehen und

aufzeigen wie in verschiedenen Situationen reagiert

werden kann. Am Ende des Ferienkurses können Sie sich

im Urlaub ein wenig auf Italienisch verständigen.

Weiterer Kurs:

F078 Italienisch für den Sommerurlaub

Mo - Fr, 22.7. - 26.7., 18:00 - 19:30, 5 x 1,5 Std.,25,00 €

Anmeldeschluss am 17.07.!

F079 Foto parlanti - hier sprechen

die Bilder italienisch!

Italienisch-Konversationskurs A2

Iole Ladu

Di, ab 20.2., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std., 53,00 €


Bitte mitbringen: 10 € für Material.

Dieser Kurs regt durch das Betrachten von Bildern stark

dazu an, miteinander über die gesehenen Szenen zu

sprechen. Das Schlüsselwort wird „REDEN“ sein und

gleichzeitig wird die Grammatik geübt und der Wortschatz

erweitert. Wenn du schon Italienischkurse besucht hast,

aber eigentlich nur selten auf Italienisch gesprochen hast

und du schon ein bisschen Italienisch sprechen kannst

(Artikel/Adjektive deklinieren und Verben „presente

und passato prossimo“ konjugieren usw.), wird dieser

besondere Kurs deine Konversationsfähigkeiten auf

interessante Art aufbauen und steigern.

F080 Italienisch Konversation

Annamaria Accetta

Mi, ab 28.2., 17:30 - 19:00, 15 x 1,5 Std., 79,00 €


Lehrbuch „I come Italia“, nuova edizione (ISBN 978-3-12-

515183-3). Bitte besorgen Sie sich das Buch erst wenn

der Kurs sicher läuft.

Questo corso si rivolge a coloro che hanno gia´ conseguito

una buona padronanza della lingua italiana. Gli spunti di

conversazione verranno tratti da un testo, ma anche dalla

vita quotidiana. Spazieremo da argomenti di attualitaá temi

riguardanti la societa´ e la cultura italiana, consentendo

cosi di rispolverare la grammatica giaácquisita, nonche´

di apprendere nuove nozioni e parole. Il tutto, ovviamente,

si svolgera´ in un clima conviviale. Vi aspetto !

Sie haben Interesse an einer Sprachprüfung?

An vielen bayerischen Volkshochschulen können Sie international

anerkannte Prüfungen in 10 Sprachen ablegen.

Sie haben Fragen dazu?

Auf der neuen Datenbank für Prüfungen finden Sie alle

Antworten:

n Welche Sprachprüfungen und Prüfungsanbieter gibt es?

n Was sind die Inhalte der Prüfung?

n Wie finde ich eine Sprachprüfung in meiner Nähe?

n Bei welcher Volkshochschule kann ich mich persönlich

beraten lassen?

n Welches Sprachniveau habe ich?

n Wie hoch ist die Prüfungsgebühr?

n Wo sind die Sprachprüfungen anerkannt?

Unsere Sprachprüfungen orientieren sich am Gemeinsamen

Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER).

Das bedeutet für Sie:

n Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar.

n Ihr Prüfungsergebnis ist international anerkannt.

Alle Informationen finden Sie unter

www.vhs-sprachpruefungen.de

Foto: pixabay

105


JAPANISCH

F081 Japanisch für Anfänger *innen

mit „Hiragana“ Kenntnissen

Marugoto Elementary 1 (A2) Rikai ab Lektion 4

Miho Kanai

Do, ab 22.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 88,00 €


Kein Kurs im März! Kleingruppenpreis: 5-6 Personen!

Sollten sich mehr als 6 Personen anmelden, werden

die Gebühren entsprechend verringert. Bitte mitbringen:

Kosten für Verpflegung: 5 €, Kopierkosten 3 €.

Der Kurs ist für all diejenigen, die schon Vorkenntnisse

in Japanisch bzw. in den 46 Hiragana Zeichen haben

und bereits einfache Sätze und Wörter beherrschen. Das

Lehrwerk Marugoto begleitet nun das weitere Lernen mit

unterschiedlichen Texten und Übungen und erweitert den

Wortschatz, die Grammatik und die Lesefähigkeit. Durch

verschiedene Aktivitäten, Spiele, usw. werden die Teilnehmenden

vielfältig und abwechslungsreich dazu angeregt,

zu lesen und zu sprechen. Der Kurs ist auch für

Teilnehmende geeignet, die seit dem letzten Kurs eine

längere Pause hatten. An einem Kurstermin wird gemeinsam

ein leckeres japanisches Essen zubereitet.

F082 Japanisch A1,


Marugoto Starter (A1) Katsudo/Rikai, ab Lektion 4

Miho Kanai

Di, ab 27.2., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 88,00 €


Kein Kurs am 12.03., 19.03.! Kleingruppenpreis: 5-6

Personen! Sollten sich mehr als 6 Personen anmelden,

werden die Gebühren entsprechend verringert. Bitte mitbringen:

Schreibzeug, Kosten für Verpflegung: 5 €.

Um Japanisch zu lernen, ist viel Zeit und Geduld erforderlich.

Das Lehrwerk „Marugoto“ ist so aufgebaut, dass der

Lernstoff durch die Lektionen hindurch in vielen unterschiedlichen

Übungen wiederholt wird und das Lerntempo

dabei nur langsam gesteigert wird. Die beiden

Bücher, die verwendet werden, haben dabei verschiedene

Schwerpunkte.

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Fotos: pixabay


Das Lehrbuch „Rikai“ vermittelt Zeichen, Wortschatz,

Grammatik und Satzmuster und fördert das Leseverständnis.

Das zweite Buch, „Katsudoo“, trainiert der

Fertigkeit der Lernenden, sich zu unterhalten und eine

reibungslose Konversation zu führen. Im Kurs werden

in einer entspannten Atmosphäre zusätzlich zu den

Büchern durch verschiedene vielfältige Übungen die Teilnehmenden

aktiviert. An einem der Kurstage wird gemeinsam

ein japanisches Gericht zubereitet. Am Ende

des Kurses können Sie erste Schriftzeichen erkennen und

gut lesen sowie einfache Sätze zu den Themen „Was ich

gerne esse“ oder „persönliche Vorstellung“ auf Japanisch

sprechen können. Sie haben einen kleinen Einblick in das

entsprechende Vokabular und können kurze Sätze im

Dialog sprechen.

KROATISCH

F083 Kroatisch


Faruk Hot

Di, ab 27.2., 18:00 - 19:30, 8 x 1,5 Std., 76,00 €


Gebühren für eine Kleingruppe 3 - 4 Teilnehmende.

Sollten sich mehr als 6 Personen anmelden, werden die

Gebühren entsprechend angepasst. Bitte mitbringen:

Materialkosten 3,- €, Schreibzeug, Lehrbuch: PONS

Reise-Sprachführer Kroatisch, Klett-Verlag, ISBN 978-3-

12-518145-8. Bitte besorgen Sie sich das Buch erst, wenn

der Kurs sicher läuft!



Fotos: pexels

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Kroatien ist ein ideales Ziel, um sich richtig gut erholen

zu können! Diese schöne, äußerst gastfreundliche und

preiswerte Ferienregion liegt von Bayern aus in guter Erreichbarkeit.

In diesem Seminar beginnen wir mit dem

Wortschatz und der Grammatik. Wir beginnen damit, das

notwendige sprachliche Grundwissen zu erarbeiten, um

uns in verschiedenen Alltagssituationen verständigen zu

können - und zwar nicht nur in Kroatien, sondern in ganz

Ex-Jugoslawien. Herzlich Willkommen! - Dobro dosli!

F084 Kroatisch

Für Anfänger *innen

mit sehr geringen Vorkenntnissen

Faruk Hot

Di, ab 7.5., 18:00 - 19:30, 8 x 1,5 Std., 76,00 €



Die Gebühren werden ggf. angepasst, wenn sich mehr

Personen zum Kurs anmelden sollten. Bitte mitbringen:

Lehrbuch: PONS Reise-Sprachführer Kroatisch, Klett-

Verlag, ISBN 978-3-12-518145-8. Bitte besorgen Sie sich

das Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft!

Fortsetzungskurs, aufbauend auf dem Kurs „Kroatisch

ohne Vorkenntnisse“ vom Frühjahr. In diesem Seminar

werden die Grundkenntnisse und der Wortschatz ausgebaut

und grammatikalische Strukturen kennengelernt.

Am Ende des Kurses können die Teilnehmenden kleine

Dialoge führen und sich in verschiedenen Alltagssituationen

verständigen - und zwar nicht nur in Kroatien,

sondern in ganz Ex-Jugoslawien. Herzlich willkommen! -

Dobro dosli!

F085 Kroatisch


Faruk Hot

Di, ab 27.2., 19:30 - 21:00, 8 x 1,5 Std., 76,00 €



Die Gebühren werden ggf. angepasst, wenn sich

mehr Personen zum Kurs anmelden sollten. Bitte mitbringen:

Schreibzeug, Lehrbuch „Kroatisch lernen?

Nema Problema!“, Band 1, Joachim Hubig Verlag, ISBN:

3-9810940-0-X, 978-3-9810940-0-8. Bitte besorgen

Sie sich das Buch erst, wenn der Kurs sicher läuft! 3 €

Materialkosten.

Fortsetzung des Kurses aus dem Wintersemester.

Wir werden den gelernten Stoff wiederholen und mit

dem neuen Buch anfangen, um auch die Kultur dieses

wunderschönen Landes besser kennenlernen zu können.

Am Ende des Kurses können die Teilnehmenden kleine

Dialoge führen und sich in verschiedenen Alltagssituationen

verständigen - und zwar nicht nur in Kroatien,

sondern in ganz Ex-Jugoslawien. Neue Teilnehmer/innen,

die ihre geringen Vorkenntnisse erweitern möchten, sind

ebenfalls herzlich willkommen. Dobro dosli!

F086 Kroatisch

Für Anfänger *innen mit Vorkenntnissen A1

Faruk Hot

Di, ab 7.5., 19:30 - 21:00, 8 x 1,5 Std., 76,00 €


Gebühren für eine Kleingruppe 3 - 4 Teilnehmende. Die Gebühren

werden ggf. angepasst, wenn sich mehr Personen

zum Kurs anmelden sollten. Bitte mitbringen: Schreibzeug,

Lehrbuch „Kroatisch lernen? Nema Problema!“,

Band 1, Joachim Hubig Verlag, ISBN: 3-9810940-0-X,

978-3-9810940-0-8. Bitte besorgen Sie sich das Buch

erst, wenn der Kurs sicher läuft! 3 € Materialkosten.

Fortsetzung des Frühjahrskurses. Es geht weiter in

unserem Lehrbuch, wir bauen den Wortschatz und

unsere Kenntnisse in der Grammatik weiterhin auf. Die

Kommunikation in kleinen Dialogen wird geübt und gefestigt.

Dadurch fällt die Verständigung in verschiedenen

Alltagssituationen immer leichter - und zwar nicht nur in

Kroatien, sondern in ganz Ex-Jugoslawien. Neue Teilnehmer/innen,

die ihre Vorkenntnisse erweitern möchten,

sind ebenfalls herzlich willkommen. Dobro dosli!



108

Foto: pexels


RUSSISCH

F087 Russisch für Anfänger *innen

ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Valentyna Synyanos M.A.

Sa, ab 9.3., 9:00 - 10:30, 12 x 1,5 Std., 88,00 €


Kleingruppenpreis: 5-6 Personen. Das Lehrbuch wird in

der ersten Stunde bekannt gegeben.

„Lernen muss Spaß machen!“ - so lautet meine Devise!

Wir lernen bzw. wiederholen zu Beginn die Buchstaben

in kyrillischer Schrift, lernen zu den einigen Buchstaben

kleine Gedichte, üben zu lesen und bearbeiten Themen

wie „Wir lernen und kennen“, Ich und meine Familie“,

„Meine Wohnung / mein Haus“, „Was esse ich gerne“,

„Das Wetter und die Jahreszeiten“. Um die Sprache gemeinsam

zu sprechen und das Vokabular besser zu

behalten, singen wir Lieder und spielen Spiele zu verschiedenen

Themen. Wir üben kurze Dialoge zu den

Themenbereichen, wodurch die Kommunikation und das

Üben der Sprechfähigkeiten nicht zu kurz kommt.

SCHWEDISCH

F088 Schwedisch A1

Anfänger *innen mit geringen Vorkenntnissen

Björn Konieczny Ehrmann, Dipl.-Ing.

Mi, ab 21.2., 19:00 - 20:30, 12 x 1,5 Std., 88,00 €


Kleingruppenpreis: 4-6 Personen. Das Lehrbuch wird in

der ersten Stunde bekannt gegeben.

Gemeinsam werden weitere Grundlagen erarbeitet und

Grammatik und Wortschatz erweitert. Anhand alltäglicher

Situationen und Erfahrungen aus Urlaubsituationen in

Skandinavien üben wir die Konversation. Informationen

über die schwedische Kultur mit ihren Traditionen fließen

in den Unterricht ein. Quereinsteigende sind herzlich

willkommen!

Fotos: pixabay

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SPANISCH

F089 Spanisch A1,


Eñe A1, ab Lektion 5

Eduardo García Tamayo, Dipl. Psychologe

Do, ab 22.2., 17:30 - 19:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lehrbuch eñe A1, ISBN

978-3-19004219-7. Bitte besorgen Sie sich das Buch erst,

wenn der Kurs sicher läuft!

Ca. 450 Millionen Menschen weltweit sprechen Spanisch.

Nach Englisch ist Spanisch die am häufigsten erlernte

Sprache der Welt. Im Beruf, auf Reisen, im Urlaub - wer

Spanisch spricht ist klar im Vorteil. Im Kurs werden der

Wortschatz und die Kommunikationsfähigkeit erweitert,

neue grammatikalische Strukturen kommen zum bisher

Gelernten dazu. Fortsetzungskurs aus dem Herbstsemester,

auch Quereinsteiger*innen sind willkommen!

Tapas, Antipasti

und Mezze

siehe Kurs K057

F090 Spanisch A1,


Impresiones A1, ab Lektion 5/6

Juliane Bauer

Fr, ab 23.2., 19:15 - 20:45, 15 x 1,5 Std., 83,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug, 3 € für Material. Bitte besorgen


Im Folgekurs des Herbstsemesters bauen wir auf das

Gelernte auf, wenden es in zahlreichen Übungen an

und erarbeiten uns die erste Vergangenheitsform. Auch

Formulierungen in der Zukunftsform stehen auf dem Plan.

Quereinsteiger willkommen!

F091 Spanisch Auffrischung

und Wiedereinstieg, A2/B1

Impresiones A2

Juliane Bauer

Fr, ab 23.2., 17:30 - 19:00, 15 x 1,5 Std., 83,00 €


Bitte mitbringen: Schreibzeug, 3 € für Material. Bitte besorgen


Die bereits behandelten Zeitformen werden wiederholt,

angewandt und erweitert. Unsere Treffen sind

abwechslungsreich, die Übungen bieten reichlich Anlass

zum Austausch. Quereinsteigende sind herzliche

willkommen!



110


111

Gesundheit und

112

Jede*r dritte Deutsche hat Probleme mit dem

Rücken. Die meisten spüren es ab dem vierzigsten

Geburtstag „im Kreuz“. Auch immer mehr

Kinder und Jugendliche leiden bereits unter

Haltungsschäden. Rückenschmerzen sind zur

Volkskrankheit geworden.

Die Gründe sind vielfältig. Der eine sitzt zu viel, die

andere drücken Probleme nieder. Rückenleiden

können körperliche und seelische Ursachen haben.

Daher brauchen sie eine entsprechend umfassende

Behandlung. Eine Schmerzspritze lindert das Leiden

häufig nur kurzfristig. Wer dauerhaft schmerzfrei sein

will, muss in den meisten Fällen selbst aktiv werden.

Der Schlüssel für einen gesunden Rücken ist

Bewegung. Die Volkshochschulen bieten viele Kurse

an, die den Rücken und seine Muskulatur kräftigen:

von der speziellen Wirbelsäulengymnastik über

Pilates bis hin zu Nordic Walking. Auch Tänze (siehe

auch Programmbereich Kultur) oder Aerobic bauen

die Muskulatur auf, verbessern die Haltung und

heben die Stimmung. Ideales Training für Menschen

mit Rückenproblemen sind z. B. Taiji, Yoga und

Qigong. Diese Techniken bauen Stress ab und

nutzen Bewegung als Mittel, um auch das Denken

zu verändern. Häufig lösen die Übungen nicht nur

körperliche Verspannungen, sondern auch mentale

Zwänge und emotionale Ängste.

Der ganze Mensch wird frei.

Fitness

G001 Das ist Yoga!

Ein Hatha-Yoga-Kurs für alle Level

Onlinekurs

Stefanie Augustine, Yoga-Lehrerin AYA200,

Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga

Mi, ab 8.5., 17:00 - 18:00, 10 x 1 Std., 74,00 €

Sie brauchen: Matte, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung,

Decke oder Schal. Bitte ca. 1,5 Stunden vor dem

Kurs nichts mehr essen.

„Yoga ist nur was für gelenkige Menschen!“ Ein Vorurteil!

Die ausgebildete Yoga-Trainerin Stefanie Augustine führt

in diesem Onlinekurs in langsamem Tempo die Teilnehmenden

an die Grundübungen heran, die für die Haltungen

wesentlich sind. Ziel des Kurses ist es, aufeinander

aufbauende Asanas (Haltungen) zu erlernen, um am

Ende ein Set an Übungen zu kennen, welches auch über

den Kurs hinaus zuhause praktiziert werden kann. Der

Kurs vermittelt den Lebensstil des Yoga und richtet sich

explizit an Neueinsteiger, die bisher dachten, für „Yoga ungeeignet

zu sein“. Doch Yoga ist ein Lebensstil, der sich

an alle Menschen richtet - ganz gleich welche körperliche

Verfassung, welche Figur, Religion, Herkunft, welches Alter

der oder die Übende hat oder ob sportlich oder nicht.

G001B Pranayama Einführungsworkshop

Für alle Yoga-Level geeignet


Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga /

Somdutt Amoli, Yogameister

Fr, 3.5., 17:00 - 19:00, 10,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Schal.

Bitte ca. 1,5 Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen.

Anfang Mai gibt es die Möglichkeit für zwei Workshops mit

Stefanie & Som. Stefanie ist zertifizierte Yoga-Lehrerin,

Som ist ihr Yogameister, der seine eigene Yogaschule in

Indien hat und zahlreiche Universitätsabschlüsse in Yoga-

Wissenschaften hält. In diesem ersten Workshop gibt es

eine Einführung in Pranayama, einem der Grundpfeiler

des traditionellen Yoga. Dabei handelt es sich um Atemtechniken

und -übungen, die sich auf unseren Körper und

Foto: pixabay

113

G e s u n d h e i t u n d F i t n e s s

Geist auswirken. Im Workshop werden Hintergründe und

Nutzen erläutert, ebenso wird die Wichtigkeit für die heutige

Zeit dargestellt. Im Anschluss gibt es eine gemeinsame

Übungseinheit.

G001C Ashtanga Vinyasa

Einführungsworkshop

Für alle Yoga-Level geeignet


Hatha Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga

Sa, 4.5., 9:00 - 12:00, 15,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Schal.

Bitte ca. 1,5 Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen.

Dieser Workshop ist eine Einführung in das klassische

traditionelle Asthanga Vinyasa Yoga. Es gibt mittlerweile

viele Arten von Flow-Yoga, die angeboten werden, oft

Mischformen. Wir konzentrieren uns auf die traditionelle

Form des Asthanga Vinyasa Yoga, wie sie im Original in

Indien gelehrt wird. Der Workshop beinhaltet Hintergründe

sowie Übungseinheiten.

G002 Yoga für Beginnende

und Fortgeschrittene

Körper, Atem und Geist in Einklang bringen

Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU

Mo, ab 19.2., 18:15 - 19:45, 11 x 1,5 Std., 81,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken,

Handtuch.

Yoga ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit

und Lebensfreude. Durch vielfältige Haltungen und

Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen werden

Blockaden verringert. Ziel ist es, die Wirbelsäule positiv zu

erreichen. Die Übenden lernen, mit ihrem Körper bewusst

und achtsam umzugehen und ihn auch im Alltag nicht zu

überfordern. Atemübungen fördern das Wohlgefühl und

wecken eigene Heilkräfte. Konzentrationsübungen führen

den unruhigen Geist zur Ruhe. Dies kann langfristig alte

Muster aus Angst, Vorurteil und Abhängigkeit auflösen.

Das Sprechen von Mantren (indische Sanskrit-Texte),

Silben und Vokalen bringt Atem, Gedanken und Gefühle

wieder miteinander in Harmonie. Durch den Yogaweg

wird es möglich, frei und glücklich zu werden und immer

mehr bei sich selbst anzukommen. Namaste!

Weiterer Kurs:

G003 Mi, ab 21.2., 8:30 - 10:00, 10 x 1,5 Std., 74,00 €

G004 Yoga für Fortgeschrittene

Achtsamer Umgang mit dem Körper

Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU

Mo, ab 19.2., 20:00 - 21:30, 11 x 1,5 Std., 81,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken,

Handtuch.

siehe Kurs G002

Weiterer Kurs:

G005 Mo, ab 3.6., 19:00 - 20:30, 8 x 1,5 Std., 59,00 €

Polykrise: Resignieren,

Kollabieren, Reagieren - oder

Verwandeln und Gestalten

siehe Kurs A077C

G006 Yoga für Fortgeschrittene

Asanas mit mittleren und hohen Anforderungen

Katharina Grill, Yogalehrerin BDY/EYU

Fr, ab 23.2., 18:30 - 20:00, 18 x 1,5 Std., 132,00 €




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Foto: pexels


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.

Vinyasana-Yoga ist ein wirkungsvolles, modernes und

ganzheitliches Yoga-Workout. Fließende Bewegungen,

ausgewählte, von Atem geführte und im Atem ruhende

Asanas (Körperhaltungen) werden für uns Leitfaden sein.

Dabei können wir lernen, durch rechte Atmung und gelassene

Konzentration unsere Balance, Stärke und Flexibilität

aufzubauen und innere und äußere Spannungen

loszulassen und abzulegen. Durch verschiedene Atemübungen

und Atemmeditationen finden wir Raum, unsere

körperlichen und geistigen Kräfte zu bündeln. Dies lenkt

uns zur Wahrnehmung von Lebendigkeit und Stille - zu

einem Zustand großer Wachheit und Frische.

G007 Hatha Yoga und Yoga Flow,

mixed classes

Andrea Herbinger,

zertif. Vinyasa-Yogalehrerin (RYT

500)

Mi, ab 28.2., 18:30 - 19:45, 12 x

1,25 Std., 126,00 €

Ostendschule, Berliner Str.

37, Mehrzweckraum (Hintereingang

Block B), Metalltreppe,

1. Stock

Bitte mitbringen: bequeme

Kleidung, Kissen, Decke.

Einzelne Asanas (Übungen)

werden miteinander

verbunden und im Flow

ausgeführt - immer wieder

verweilend, mit besonderer

Achtsamkeit auf den Körper

und auf einen frei und entspannt

fließenden Atem. Wir entdecken

unseren eigenen Rhythmus, die

Leichtigkeit und Klarheit in den

Asanas sowie die Energie und Kraft in unserer Körpermitte.

Verschiedene Atem- und Körperübungen lösen

Verspannungen und bringen Dich zur Ruhe und inneren

Ausgeglichenheit.

Weiterer Kurs:

G008 Mi, ab 26.6., 18:30 - 19:45, 5 x 1,25 Std., 53,00 €

G009 Yoga am Morgen an der Brandlwiese

Andrea Herbinger,

zertif. Vinyasa-Yogalehrerin (RYT 500)

Di, ab 25.6., 9:00 - 10:15, 5 x 1,25 Std, 53,00 €

Brandlwiese am Brandlbad

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen,

Decke. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in

der vhs, Zi. 207 statt.

Morgendliche Yogastunden sind gute Gelegenheiten,

körperliche Verspannungen sanft

zu lösen, Kräfte zu mobilisieren und voller

Gelassenheit und Energie den Tag zu

beginnen. Einfache Übungen (Asanas)

werden im Hatha-Yoga Flow

langsam und fließend geübt.

Verbunden mit Pranayama

(Atmung) schenken sie dir

innere Balance und Ausgeglichenheit.

Wir entdecken unseren eigenen Rhythmus,

die Leichtigkeit und Klarheit in den Asanas und in den

Flows sowie die Energie und Kraft in unserer Körpermitte.

Eine Meditationsphase schließt diese Yogastunde ab. Es

sollte keine akute körperliche Krankheit vorliegen.

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G010 Hatha Yoga / Vinyasa Yoga Flow

Katharina Grill, Yogalehrerin BDY/EYU

Do, ab 22.2., 18:30 - 20:00, 14 x 1,5 Std., 103,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.

siehe Kurs G006

G011 Sanftes Rückenyoga

Dehnung, Aufbau und Kräftigung

der Rückenmuskulatur

Onlinekurs

Christine Fischer,

zert. Yoga-Lehrerin, prä-/postnatal

Do, ab 22.2., 18:45 - 19:45, 5 x 1 Std., 30,00 €

Sie brauchen: rutschfeste (Yoga)-Matte, bequeme Kleidung,

Decke, Socken, eventuell (Yoga)-Kissen. Dieser

Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Bitte bei der

Anmeldung E-Mail-Adresse angeben. Diese wird an die

Dozentin weitergegeben.

Dieser Kurs dient der Stärkung des Rückens. Zu Beginn

dehnen wir achtsam die Muskulatur. Danach bauen wir

mit gezielten Übungen die Rücken- und Schultermuskulatur

auf. Genau aufeinander abgestimmte Asanas (u.a.

nach Empfehlungen v. Dr. Ronald Steiner, Arzt & Yogalehrer)

ermöglichen einen gesunden Aufbau der Rückenund

Schulterpartie. Eine kleine Auszeit mit geführter Meditation

rundet die Stunde ab.

Weitere Kurse:

G012 Do, ab 11.4., 18:45 - 19:45, 5 x 1 Std., 30,00 €

G013 Do, ab 6.6., 18:45 - 19:45, 6 x 1 Std., 36,00 €

G014 Klangschalen-Meditation

„Glücksmomente“

Klangvolle Tiefenentspannung zum Thema

„Frühjahr“

Andrea Herbinger,

zertif. Vinyasa-Yogalehrerin (RYT 500)

So, 3.3., 18:00 - 20:00, 25,00 €

Yoga Garden Stepperg, Usselstr. 15, 86643 Stepperg

Bitte mitbringen: Kissen/Decke, bequeme Kleidung,

Handtuch, Yogamatte.

Alles im Leben ist Schwingung und so ist der Klang der

Kern unseres Seins und kann ein wirksames Instrument

zur Heilung und Beruhigung des Geistes sein. Gerade

wenn es uns eher schwerfällt, den Geist loszulassen, zu

entspannen und zur Ruhe zu kommen, können Klangschalen

dabei unterstützen. Die wohltuenden Schwingungen

der Klangschalen sorgen für eine intensive Entspannung

und helfen, die Aufmerksamkeit auf die Gegenwart

zu lenken. Durch bewusstes Pranayama (Atemlenkung),

sanfte Übungen und eine geleitete Klangreise kann eine

Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele entstehen.

Weitere Kurse:


„Frühlingserwachen“

So, 7.4., 18:00 - 20:00, 25,00 €


„Erwecke deine Sinne

und deine Lebenskraft“

So, 28.4., 18:00 - 20:00, 25,00 €

G017 Geburtsvorbereitungskurs -

Schwangerenyoga

Rückenschmerzen vorbeugen,

richtiges Atmen lernen, Entspannung erleben

Christine Fischer,

zert. Yoga-Lehrerin, prä-/postnatal

Do, ab 22.2., 17:00 - 18:00, 5 x 1 Std., 30,00 €

Sie brauchen: rutschfeste (Yoga)-Matte, bequeme Kleidung,

Decke, Socken, eventuell (Yoga)-Kissen. Dieser

Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Bitte bei der

Anmeldung E-Mail-Adresse angeben. Diese wird an die

Dozentin weitergegeben.

Dieser Online-Yogakurs dient der Geburtsvorbereitung

und ist genau auf die Bedürfnisse von werdenden Mamas

abgestimmt. Der Kurs hilft dabei fit zu bleiben, Rückenschmerzen

vorzubeugen bzw. zu lindern und zudem durch

gezielte Atemübungen gut auf die Geburt vorbereitet zu

116


sein. Am Ende der Stunde genießen wir, eingekuschelt

in eine Decke und mit Kissen, eine kleine, geführte Meditation

oder Phantasiereise. Der Kurs ist für Schwangere

ab ca. der 13. SSW geeignet und kann bis kurz vor der

Geburt praktiziert werden.

Weitere Kurse:

G018 Do, ab 11.4., 17:00 - 18:00, 5 x 1 Std., 30,00 €

G019 Do, ab 6.6., 17:00 - 18:00, 6 x 1 Std., 36,00 €

Elterngeld,

Elternzeit & Co.

siehe Kurs A065 u. A066

G020 Feldenkrais Workshop:

Bewusstheit durch Bewegung

Leichter Start in die Laufsaison Teil 1

Hybrid-Angebot

Larissa Hein,

Zertif. FELDENKRAIS Practitioner FVD

So, 17.3., 13:00 - 16:00, 32,00 €


Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung,

Getränk. Dieser Kurs ist ein Hybridangebot: Sie

haben die Wahl zwischen Präsenz- oder Onlineteilnahme

(bitte bei der Anmeldung angeben!). Bei Onlineteilnahme

wird die E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergegeben.

Wollen Sie Ihren Laufstil verbessern und sich der Bewegungsabläufe

beim Laufen bewusstwerden? Mit den

Mitteln der Feldenkrais-Methode gelingt es - ohne Anstrengung

- herauszufinden, was Sie wirklich tun, während

Sie laufen. Sie entdecken ein Gefühl für das wichtige

Zusammenspiel zwischen Ihrer Hüfte, Ihren Beinen, den

Schultern und der Wirbelsäule. Der Workshop eignet sich

sowohl für erfahrene Läuferinnen und Läufer als auch für

Anfängerinnen und Anfänger. Sie werden sehen, spüren

und verstehen, um mit mehr Leichtigkeit und Freude zu

laufen und auch für das alltägliche Gehen werden Sie einen

Gewinn erleben können.

Fotos: pexels

117




Leichter Start in die Laufsaison Teil 2

Hybrid-Angebot

Larissa Hein,


So, 14.4., 14:00 - 17:00, 32,00 €







siehe Kurs G020



Lektionen für mehr Leichtigkeit im Rücken -

und im Leben

Hybridangebot

Larissa Hein,


Sa, 4.5., 14:00 - 17:00, 32,00 €







In diesem Workshop werden Sie erleben, wie Sie sich mit

Leichtigkeit bewegen und Ihren Rücken so gebrauchen

können, dass er Ihr Partner wird. Ihr Rücken mit seiner

Wirbelsäule ist wie der Dirigent eines Orchesters - ist er

gut organisiert, können Sie ein sensationelles Konzert

spielen! Ob Sie am Schreibtisch arbeiten, viel stehen oder

gehen müssen, über Kopf arbeiten oder Probleme bei

alltäglichen oder sportlichen Tätigkeiten haben - mit der

Feldenkrais-Methode haben Sie die Möglichkeit, eingefahrene

Bewegungsmuster zu erkennen, diese zu ändern

und neu strukturiert in Ihr Leben einzuflechten. Dieser

Workshop ist sehr gut geeignet, um die Feldenkrais-Methode

kennen zu lernen.

118



Lektionen für mehr Freiheit im Schulterund

Nackenbereich

Hybridangebot

Larissa Hein,


Sa, 22.6., 14:00 - 17:00, 32,00 €







Immer mehr Menschen verbringen eine lange Zeit des Tages

in recht starren Sitz- bzw. Arbeitspositionen. Das kann

zu Verspannungen in Schulter- und Nackenbereich führen,

dies wiederum zu Kopfschmerzen oder anderen Unannehmlichkeiten.

Mit der Feldenkrais-Methode können

Sie in diesem Workshop erleben, wie Sie Ihre Schultern,

den Nacken und Brustkorb wieder leicht und aufgerichtet

erleben. Dieser Workshop richtet sich an alle neugierigen

Menschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Achtsamer Umgang mit sich selbst

Hybridangebot

Larissa Hein,


Sa, 20.7., 14:00 - 17:00, 32,00 €







Ihre Beweglichkeit ist die Erfahrung, die Sie in Ihrem Leben

gesammelt haben und hat viel mit Ihrer Lebensqualität

zu tun. Beweglichkeit kann sich im Laufe des Lebens

einschränken oder sogar verloren gehen und dadurch

Foto: bachblütenportal


können Bewegungen des Alltags mühsam werden. Mit

der Feldenkrais-Methode können Sie verloren gegangene

Freiheiten zurückgewinnen und lernen sich wieder mit

mehr Leichtigkeit und ohne Schmerzen zu bewegen. Dieser

Workshop ist sehr gut geeignet um die Feldenkrais

Methode kennen zu lernen.

Stressregulierung

mit EmotionAid®

siehe Kurs A084

G026 Alexander-Technik Workshop

„Bodymapping“ - Die Landkarte unseres Körpers

Angela Kockers

Sa, ab 8.6., 10:30 - 12:30, 2 x 2 Std., 70,00 €

Marktstraße 31, 86643 Rennertshofen

Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung, dicke Socken.

Unser ganzes Leben sind wir in Bewegung, bei der Arbeit,

im Alltag, beim Sport und bei unseren Hobbys. Beweglichkeit

ist die Grundvoraussetzung all unsere

Tätigkeiten. Oft fühlen wir uns aber unbeweglich,

verspannt und leiden unter Blockaden. Unser

Körper ist dazu geschaffen, alle Bewegungen

leicht und geschmeidig auszuführen, wenn

wir ihn seinem Plan gemäß benutzen. Basierend

auf den Prinzipien der Alexandertechnik

wird in diesem Workshop die „Landkarte unseres

Körpers“ erkundet. Im Vordergrund des

Workshops steht das Verständnis unserer

natürlichen Funktionsweise. Wir lernen, unsere Bewegungsvorstellungen

wahrzunehmen und evtl. zu überdenken,

um unseren Körper sinnvoll und schonend zu nutzen.

Im Mittelpunkt stehen dabei die Anliegen und Fragen der

Teilnehmenden.

G027 Tai Chi - Achtsamkeit in Bewegung,

Anfängergruppe

Günter Wrobel

Mo, ab 26.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 76,00 €

Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum (Hintereingang

Block B), Metalltreppe, 1. Stock

Bitte mitbringen: weite, bequeme Kleidung.

Im Anfängerkurs werden die Grundlagen und die ersten

Schritte der Form gelehrt. Tai Chi ist eine bewegte Meditationsform

oder Achtsamkeit in Bewegung, bringt Körper,

Geist und Seele in Einklang, fördert die Konzentration

und Koordination. Die Bewegungen

im Tai Chi werden im

Sinne des Yin und Yang ausgeführt,

harmonisch, ausbalanciert

und im Fluss.

Buchen Sie noch heute Ihren

Platz in einem Kurs.

Kurse mit zu wenigen

Anmeldungen werden

ein paar Tage vor Beginn

abgesagt.

119


G028 Tai Chi Freitags-“Stammtisch“

Achtsamkeit in Bewegung, für Fortgeschrittene

Günter Wrobel

Fr, ab 1.3., 17:00 - 18:30, 12 x 1,5 Std., 76,00 €




Beim Tai Chi-Stammtisch haben Fortgeschrittene die Gelegenheit,

ihre Kenntnisse in Form 24, 42 Schritte und im

„Cheng-Style“ zu vertiefen, zu üben und sich zu verbessern.

Beim gemeinsamen Lernen und Üben mit dem erfahrenen

Kursleiter kannst du mehr über dich lernen und

von dir entdecken. Quereinsteigende, die mit Tai Chi 24

und 42 Schritte bereits vertraut sind und ihre Kenntnisse

auffrischen möchten, sind uns herzlich willkommen!

G029S Tai Chi Schnupperkurs

in den Sommerferien

Achtsamkeit in Bewegung für Anfänger*innen

ohne Vorkenntnisse

Günter Wrobel

Mi, 28.8., 18:00 - 19:30, 7,00 €



Tai Chi ist eine Meditationsform oder Achtsamkeit in Bewegung

verbindet den Körper mit dem Geist und sorgt

für ein seelisches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit im

Alltag. In diesem Schnupperkurs haben Interessierte die

Gelegenheit Tai Chi auszuprobieren und es in einer Anfängergruppe

zu üben.

120


G030S Tai Chi Intensivkurs

für Fortgeschrittene in den Sommerferien

Achtsamkeit in Bewegung

Günter Wrobel

Di / Do, 27.8. - 5.9., 17:00 - 18:30, 4 x 1,5 Std., 29,00 €



In diesem Kurs üben wir vertieft Tai Chi, in der ersten Woche

üben wir die Form 24 und 42, und in der zweiten Woche

üben wir die Form 42 und Cheng Style.

G031 Kungfu und Selbstverteidigung

Für Erwachsene

Ilka Schnelle, Dipl.-Ing. MA of Arts,

ehem. Kungfu Weltmeisterin

Fr, ab 1.3., 12:00 - 13:30, 11 x 1,5 Std., 88,00 €


Bitte mitbringen: schwarze, lange Sportbekleidung,

Getränk.

Der Schwerpunkt liegt auf Techniken aus dem Bereich

der Selbstverteidigung, so wie auf traditionellen Aspekten

des Kungfu und der ersten Form. Wir arbeiten mit Kraft,

Flexibilität und Balance, wobei dies im Einklang mit der Atmung

geschieht. So wird Körper und Geist gleichermaßen

trainiert. Ilka Schnelle ist seit 2001 Schülerin von Großmeister

und ehemaligem Bundestrainer Richard Hammer

aus Oldenburg und war bereits Teilnehmerin einiger Kurse

des Shaolin Temples Kaiserslautern und London. Sie

studierte an der Medical School Hamburg Intermediale

KT Therapie mit Schwerpunkt Bewegungstherapie und

arbeitet seit 2016 als Bewegungstherapeutin sowohl mit

Kindern und Jugendlichen als auch mit Erwachsenen.

Sie können am gebuchten Kurs

nicht teilnehmen?

Sie können bis zu drei Werktagen (in Kursen mit

Materialkosten bis zu 1 Woche) vor Kursbeginn

stornieren. Es fallen 3 Euro Stornogebühr an.

Foto: pexels

G032 Kungfu

Für Menschen ab 14 Jahren



Fr, ab 1.3., 14:30 - 16:00, 11 x 1,5 Std., 71,00 €



Getränk.

siehe Kurs G031

G033 Entspannt mit Qi Gong

in den Frühling

Bewegung, Meditation und Entspannung

Lisa Bryjak-Voigt, Pädagogin,

Entspannungstherapeutin

Do, ab 29.2., 18:00 - 19:30, 8 x 1,5 Std., 67,00 €


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk.

Entspannt, achtsam und voller positiver Energie starten

wir mit Qi Gong in den Frühling 2024. Achtsame Atmung

verbinden wir mit großzügigen, wohltuenden Bewegungen

des Qi Gong, einer Jahrtausende alten Kunst aus

China, die Bewegung, Meditation und Entspannung in

sich vereint. Wir „üben“ miteinander die „Lebenskräfte“,

fördern unsere Mobilität und beeinflussen unsere Stimmungslage

positiv.

Seelenruhe? Nachdenken

über Lebensbalance,

Zufriedenehit, Glück, Sinn

siehe Kurs A077

G034 QiGong der vier Jahreszeiten -

„Bewegte Form Frühling“

Übungen für die körperlichen und seelischen

Bedürfnisse im Frühling

Thomas Schechinger, Psychologe

Di, ab 27.2., 18:00 - 19:30, 10 x 1,5 Std., 84,00 €


121


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken,

Getränk.

In diesem Kurs lernen Sie eine Choreografie aus 11 Bewegungen.

Diese werden im Stehen ausgeführt und mobilisieren

sanft und nachhaltig den ganzen Bewegungsapparat.

Im Frühling liegen dabei die Schwerpunkte auf

Vitalität, Durchblutung, Hormonhaushalt, emotionalem

Gleichgewicht, Sehkraft und der Geschmeidigkeit der

Muskeln und Sehnen.


„Bewegte Form Sommer“

Übungen für die körperlichen und seelischen

Bedürfnisse im Sommer

Wochenendworkshop


Sa, 8.6., 10:00 - 15:00 und So, 09.06., 10:00 - 12:30,

49,00 €



Getränk

In diesem Seminar werden elf bewegungsintensive

Übungen des QiGongs der vier Jahreszeiten im Sitzen

vermittelt. In der Bewegung werden Kenntnisse der chinesischen

Medizin erfahrbar. Die Bewegungsabläufe

beinhalten Fingerübungen, Selbstmassage, Akupressur

und Mudras. Gerade das Sitzen bietet die Möglichkeit,

den Rücken und Nacken gezielt zu mobilisieren und zu

lockern. Dazwischen werden wir auch im Stehen in Bewegung

kommen. Besonders im Fokus stehen bei den Sommerübungen,

Lebensfreude, Offenheit, Herzens, Ruhe,

Schlaf, Stoffwechsel, Wärme, Haushalt, Immunsystem

und Verdauung.

.


Schnupperkurs in den Sommerferien

Übungen für die körperlichen und

seelischen Bedürfnisse im Herbst


Do, 29.8., 18:00 - 19:30, 7,00 €



Getränk.

QiGong verbindet Atmung, geistige Zentrierung, innere

und äußere Haltung, Bewegung und Imagination. Bei

diesem Termin soll ein erster Eindruck in das „Qi Gong

der vier Jahreszeiten“ vermittelt werden. Diese Übungsform

ist besonders auf die Natur abgestimmt, mit der

wir immer körperlich und seelisch im Zusammenhang

stehen. Mit den Herbstübungen wird das Atmungssystem

gestärkt und die Verdauung und die Haut unterstützt.

Weiterer Kurs:

G037 Do, 05.9., 18:00 - 19:30, 7,00 €

Waldbaden -

Kopf aus, Sinne an

siehe Kurs A081

G039 Rückenmassage für Zwei

Einfache Techniken

für ein entspannendes Geben und Nehmen

Renate Mäußl, Wellnesstherapeutin

So, 10.3., 16:30 - 19:00, 57,00 €


Die Gebühren sind für zwei Personen. Bitte mitbringen: ein

großes Badetuch (ca. 180 x 70 cm), bequeme Kleidung.

Was gibt es Wohltuenderes als eine Rückenmassage zur

Entspannung von einem lieben Menschen, einem Freund,

einer Freundin oder dem Partner? Nach dem Kurstag sind

Sie in der Lage, ca. 20 Minuten Massage zu geben, ohne

dass Ihnen als Masseur alles weh tut! Ein kurzer Einstieg

in die Theorie wird vervollständigt durch den ausführlichen

Praxisteil. Auf Matten als Unterlage (geschützt von

Ihrem Badetuch) werden Sie mit Ihrer Massagepartner*in

die verschiedenen erlernten Techniken vor Ort umsetzen.

Sie können sofort die Erfahrung machen, wie sich

das neu Erlernte anfühlt sowohl als Gebende als auch als

Nehmende.

122


G040 Body-Styling

Übungen für die Muskulatur des ganzen Körpers

Für jeden Fitnesslevel geeignet!

Regina Reißner, Präventionsübungsleiterin

Do, ab 22.2., 8:30 - 9:30, 10 x 1 Std., 42,00 €


Wir starten mit einem kurzen Aufwärmprogramm zu passender

Musik und trainieren dann unseren gesamten

Körper mit abwechslungsreichen Übungen. Besonders

widmen wir uns der Tiefenmuskulatur, der Körpermitte für

eine aufrechte Haltung und den Faszien für mehr Beweglichkeit.

Die Übungen sind für jeden Fitnesslevel geeignet!

Weiterer Kurs:

G041 Do, ab 6.6., 8:30 - 9:30, 8 x 1 Std., 34,00 €

G042 Bodyform

Training für den ganzen Körper,

mit und ohne Kleingeräte

Für jeden Fitnesslevel geeignet

Heike Buchta, Übungsleiterin

Mo, ab 26.2., 8:30 - 9:30, 10 x 1 Std., 42,00 €


Bitte mitbringen: Matte, feste Sportschuhe.

Im Kurs Bodyform, der sich für Einsteiger und Fortgeschrittene

eignet, verbinden wir im „Warm up“ einfache

Aerobic-Schritte mit Elementen aus dem Saigo-Boxen.

So wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht

und das Training kann beginnen. Entweder ohne Kleingeräte

oder aber mit Hanteln, Fitnessband, o.ä., werden

nicht nur die großen Muskelgruppen wie Bauch, Beine

und Po trainiert, auch die Muskulatur in den Armen und

im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgebaut.

Diese Muskeln verbrennen aktiv Kalorien, formen

die betreffenden Körperstellen und schenken uns außerdem

ein ganz neues Körpergefühl. Der „Cool-down“ besteht

aus einem Entspannungsteil oder einem Stretching,

das die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit in Muskeln

und Faszien erhöht und erhält.

Weitere Kurse:

G043 Mo, ab 3.6., 8:30 - 9:30, 7 x 1 Std., 29,00 €

G044 Do, ab 29.2., 18:15 - 19:15, 9 x 1 Std., 38,00 €

G045 Do, ab 6.6., 18:15 - 19:15, 7 x 1 Std., 29,00 €

Es können sich kurzfristig neue Kursangebote

ergeben, die nicht im Programmheft stehen!

Bitte informieren Sie sich auf der Homepage

oder in der Geschäftsstelle

zu neu angelegten Kursen!

Foto: pexels

123


G046 Bodyform

Anregung des Stoffwechsels,

Aufbau von Muskeln, Fettverbrennung

Heike Buchta, Übungsleiterin /

Brigitte Scheurer, Übungsleiterin

Fr, ab 1.3., 18:30 - 19:30, 10 x 1 Std., 42,00 €


Bitte mitbringen: feste Sportschuhe.

Mit viel Spaß an der Bewegung straffen wir in diesem

Kurs nicht nur unsere Problemzonen, wie z.B. Bauch, Beine

und Po. Durch gezieltes Training regen wir den Stoffwechsel

an und bringen damit auch die Fettverbrennung

in Schwung. Muskeln aller Körperregionen werden aufgebaut

und in Form gebracht. Im Entspannungsteil genießen

wir dieses neue Körpergefühl.

Weiterer Kurs:

G047 Fr, ab 7.6., 18:30 - 19:30, 7 x 1 Std., 29,00 €

G048 Callanetics and more

Anspruchsvolles Gymnastikprogramm

zur Stärkung der Tiefenmuskulatur

Rabea Kilg, Präventionsübungsleiterin

Do, ab 22.2., 19:00 - 20:00, 9 x 1 Std., 38,00 €



Die Grundübungen von Callanetics erfahren durch die

Arbeit mit Kleingeräten (Hanteln, Schwungstab, Rubberbänder

usw.) bzw. der Anwendung von Supercallanetics

sowie anderen anspruchsvollen Übungsabläufen eine

Steigerung. Durch den Einsatz von Pezzibällen trainieren

wir besonders den Rücken.

G049 Callanetics and more Sommerkurs

Anspruchsvolles Gymnastikprogramm

zur Stärkung der Tiefenmuskulatur


Do, ab 25.4., 19:30 - 20:30, 4 x 1 Std., 17,00 €



Keine Pfingstferien!

Bei gutem Wetter wärmen wir uns zunächst beim Walken

im Englischen Garten auf. Die Grundübungen von

Callanetics erfahren durch die Arbeit mit Kleingeräten

(Hanteln, Schwungstab, Rubberbänder usw.) bzw. der

Anwendung von Supercallanetics sowie anderen anspruchsvollen

Übungsabläufen eine Steigerung. Durch

den Einsatz von Pezzibällen trainieren wir besonders

den Rücken.

Weiterer Kurs:

G050 Do, ab 6.6., 19:00 - 20:30, 4 x 1,5 Std., 25,00 €

G051 Fitness-Mix

Ganzkörpertraining zu Musik

Irina Murzenko, Sportlehrerin

Mo, 15.4., 10:00 - 11:00, 8 x 1 Std., 34,00 €


Der Kurs findet 14-tägig in allen geraden Wochen statt!

Keine Ferien! Bitte mitbringen: rutschfeste Sportschuhe,

Handtuch, Getränk.

Der Kurs „Fitness-Mix“ ist ein Ganzkörpertraining für alle,

die sich gerne zu Musik bewegen und ihren Anstrengungsgrad

selbst bestimmen wollen. Das Training besteht aus

gelenkschonenden Bewegungselementen zur Stärkung

der Wirbelsäulen- und Rückenmuskulatur und zur Straffung

des Körpers: Ein dynamisches Herz- Kreislauftraining

zur Verbesserung der Muskulatur, der Ausdauer und

zur Gewichtsreduktion, ohne sich dabei zu überfordern.

Spezielle Dehnübungen am Ende des Trainings erhalten

die Beweglichkeit.

Weiterer Kurs:

G052 Mi, ab 10.4., 19:15 - 20:15, 8 x 1 Std., 34,00 €

Der Kurs findet 14-tägig in allen ungeraden Wochen statt!

Keine Ferien!

G053 Two in One:

Herz-Kreislauf-Training und Bodyforming

Anspruchsvolles und schweißtreibendes Workout


Fr, ab 23.2., 19:00 - 20:30, 9 x 1,5 Std., 57,00 €

Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum

124 Foto: pexels


(Hintereingang Block B), Metalltreppe, 1. Stock

Kein Kurs am 29.03.! Bitte mitbringen: Outdoor-Sportschuhe,

eine Warnweste.

Bei gutem Wetter wärmen wir uns beim Walken im Englischen

Garten auf. Anschließend machen wir zu mitreißender

Musik spezielle Übungen, welche die Problemzonen

trainieren. Gewichtsmanschetten, Hanteln und Dynabänder

ermöglichen jeder Teilnehmerin, ihren individuellen

Schwierigkeitsgrad zu bestimmen. Zur gezielten Entlastung

der Wirbelsäule setzen wir Pezzibälle sowie Airpads

ein. Abschluss jeder Stunde ist ein Entspannungsteil (Entspannungsgeschichte,

Igelballmassage, etc).

Weiterer Kurs:

G054 Two in One:

Herz-Kreislauf-Training und Bodyforming

Fr, ab 3.5., 19:00 - 20:30, 4 x 1,5 Std., 25,00 €

Keine Pfingstferien!

G055 Pilates:

Anfänger *innen und Fortgeschrittene 1

Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining

Bianca Schröcker, Fachtrainerin für Gesundheit

und Reha-Sport (IHK), Faszientrainerin

Di, ab 20.2., 19:30 - 20:30, 20 x 1 Std., 84,00 €


Kein Kurs am 02.04., 07.05., 14.05.! Bitte mitbringen:

Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch.

Ein sanftes Muskeltraining, das die Körpermitte stärkt

und den Körper von innen nach außen kräftigt, angeleitet

durch eine ausgebildete Trainerin. Ideal, um „Haltung“ zu

bewahren, den Rücken zu trainieren, das eigene Körpergefühl

zu verbessern. Weiterhin spricht das Training die

Flexibilität, Koordination und den Gleichgewichtssinn an.

Auch das spannende Thema „Faszien“ wird erklärt und

angewandt. Alle Elemente zusammen unterstützen uns

im Alltag und formen den Körper. Probieren Sie es aus

und arbeiten Sie mit Ihrem „Powerhouse“!

Weiterer Kurs:

G056 Mi, ab 21.2., 10:00 - 11:00, 19 x 1 Std., 76,00 €

Kein Kurs am 03.04., 08.05. 15.05.!

G057 Pilates für Fortgeschrittene

Die Haltung verbessern,

Kraft und Beweglichkeit steigern

Marliese Thaler, Pilates-Trainerin, Übungsleiterin

Di, ab 5.3., 17:45 - 18:45, 16 x 1 Std., 67,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Socken,

großes Handtuch.

125


Vorhänge

Stoffe

Möbelbezug

Polsterarbeiten

Teppiche

Tapeten

Sonnenschutz

neuraum gmbh

Münchener Straße 59

86633 Neuburg/Donau

Telefon 08431 2890

info@neuraum-einrichtung.de

www.neuraum-einrichtung.de

Wollen Sie Ihre Haltung verbessern und Ihre Kraft und

Beweglichkeit steigern? Haben Sie Lust auf ein völlig neues

Lebensgefühl? Dann sollten Sie es einfach einmal mit

Pilates versuchen - einem Training aus langsamen, fließenden

und kontrollierten Bewegungen, das Körper und

Seele gleichermaßen guttut.

G058 Pilates für Fortgeschrittene

Trainingsmethode zur Stärkung

der Haltungsmuskulatur

Hannelore Kugler, Kursleiterin Pilates,

Übungsleiterin mit Weiterbildungen

Mo, ab 26.2., 19:00 - 20:00, 16 x 1 Std., 67,00 €


Kein Kurs am 03.06.! Bitte mitbringen: Handtuch, warme

Socken.

Joseph Pilates hat eine Trainingsmethode entwickelt, die

die Schlüsselmuskeln zur Stabilisierung des Rumpfes

anspricht. Ihre Haltungsmuskeln werden gestärkt, Ihre

Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken

Sie schlanker und größer. Sie erlangen Ihre natürliche

Bewegungsfähigkeit und Elastizität wieder. Pilates entlastet

die inneren Organe, kurbelt den Stoffwechsel an und

macht Sie leistungsfähiger. Erleben Sie Ihren Körper neu

mit der Körpermitte als Kraftzentrum. So erhöhen Sie die

Lebensfreude!

G059 Pilates: Fortgeschrittene 2

Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining



Di, ab 20.2., 18:30 - 19:30, 20 x 1 Std., 84,00 €



Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch.

siehe Kurs G055

Weiterer Kurs:

G060 Mi, ab 21.2., 9:00 - 10:00, 19 x 1 Std., 76,00 €

Kein Kurs am 03.04., 08.05., 15.05.!

126


G061 Pilates für den Rücken

für Fortgeschrittene

Die Haltung verbessern,

Kraft und Beweglichkeit steigern


Mi, ab 6.3., 18:00 - 19:00, 15 x 1 Std., 63,00 €


Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch und bequeme

Sportkleidung.

siehe Kurs G057

G062 Ganzkörper-Workout

Evelyne Klimosch, Präventionsübungsleiterin

Mi, ab 28.2., 20:00 - 21:00, 15 x 1 Std., 63,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung.

Mit einer einfachen Choreographie bringen wir unseren

Körper auf „Betriebstemperatur“. Mit dem Einsatz von

Kleingeräten stärken und kräftigen wir verschiedene

Körperregionen. Eine aufrechte Haltung, formschöne

Oberarme, gestärkter Rücken, flacher Bauch, starker Beckenboden,

knackiger Po und schöne Beine sind Erfolgsmerkmale.

Mit Stretching und Entspannungsübungen lassen

wir die Stunde ausklingen.

G063 Ganzkörper-Workout

mit dem Flexi-Bar

Evelyne Klimosch, Präventionsübungsleiterin

Do, ab 29.2., 10:00 - 11:00, 15 x 1 Std., 63,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung.

In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper, insbesondere

aber die Rumpfmuskulatur. Das Flexi-Bar

(Schwungstange) ist ein 150 cm langer Fiberglas-Stab,

der vom Trainierenden ganz leicht auf- und abgeschwungen

wird. Um das Flexi-Bar zum Schwingen zu bringen,

werden besonders die kleinen Muskeln an der Wirbelsäule

aktiviert. Die Anwendung des Flexi-Bars verbindet Kraftund

Ausdauertraining. Sie trainiert die Tiefenmuskulatur,

verbessert die Koordination, stabilisiert die Haltung und

erhöht die Körpersensibilität. Ein regelmäßiges Training

beugt Rückenschmerzen vor und definiert die Muskulatur.

Das Flexi-Bar darf nicht während der Schwangerschaft

verwendet werden, danach aber als Rückbildungstraining.

G064 Tanzfitness Grundkurs

Fusion aus lateinamerikanischen Tänzen

und Fitnesselementen

Stefanie Gramlich

Di, ab 12.3., 19:00 - 19:45, 8 x 45 Min., 36,00 €



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, leichte

Turnschuhe bzw. ein zweites Paar Socken.

Grundschritte und erste Figuren aus allen gängigen lateinamerikanischen

Tänzen und Standardtänzen in Verbindung

mit Fitnesselementen sorgen für Abwechslung und

vor allem dafür, dass Du mit Spaß, Musik und viel Power

zum Schwitzen kommst. Der Kurs richtet sich sowohl an

Frauen als auch an Männer und es sind keine Vorkenntnisse

nötig. Der Unterricht findet ohne Tanzpartner statt.

Weiterer Kurs:

G064B Di, ab 4.6., 19:00 - 19:45, 8 x 45 Min., 36,00 €

G065 Tanzfitness

für leicht Fortgeschrittene

Fusion aus lateinamerikanischen Tänzen

und Fitnesselementen

Stefanie Gramlich

Di, ab 12.3., 18:00 - 18:45, 8 x 45 Min., 36,00 €





127


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, leichte

Turnschuhe bzw. ein zweites Paar Socken.

Aufbauend auf den erlernten Grundschritten und Figuren

des Grundkurses lernen wir weiter. Lateinamerikanische

Tänzen und Standardtänze in Verbindung mit Fitnesselementen

sorgen weiterhin für Abwechslung bei diesem

schweißtreibenden und powervollen Training. Der Kurs

richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer, der

Unterricht findet ohne Tanzpartner statt.

Weiterer Kurs:

G065B Di, ab 4.6., 18:00 - 18:45, 8 x 45 Min.,36,00 €

G066 Power Dumbell -

Kraftausdauertraining mit der Langhantel

Für alle Fitnessstufen geeignet


Kungfu Weltmeisterin seit 2001

Do, ab 22.2., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 42,00 €



Getränk.

Unter fachkundiger Anleitung von Dozentin Ilka Schnelle

wird in der Gruppe mit Musik trainiert. Die einfachen

Übungen werden eingeführt, dann geübt und allmählich

erschwert. Dabei werden alle wichtigen Hauptmuskelgruppen

(Rücken, Bauch, Oberschenkel/Po ...) beansprucht

und ein Trainingseffekt für den ganzen Körper

erzielt. Im Laufe der Wochen wird das Gewicht der Hantel

unter Anleitung, Kontrolle und Korrektur der Übungen

durch die Trainerin angepasst. Das Training kann dabei

ganz individuell angepasst oder gesteigert werden. Das

Training in der Gruppe und mit Musik ist motivierend, der

positive Effekt auf eine gesunde Körperhaltung und den

Muskelaufbau schnell spürbar. Die Trainerin Ilka Schnelle

hat an der Medical School Hamburg Intermediale KT

Therapie mit Schwerpunkt Bewegungstherapie studiert

und arbeitet seit 2016 als Bewegungstherapeutin sowohl

mit Kindern und Jugendlichen als auch mit Erwachsenen.

Nebenbei hat Frau Schnelle lange Zeit im Nationalteam

der IBF aktiv Kampfsport betrieben und während der Zeit

in Hamburg diverse Langhantelkurse erprobt.

128


G067 Power Dumbell -

Kraftausdauertraining mit der Langhantel

Für alle Fitnessstufen geeignet



Mi, ab 21.2., 18:15 - 19:15, 19 x 1 Std., 76,00 €


Kein Kurs am 03.04., 08.05., 15.05.!

Dieses Training ist ein Kraftausdauertraining mit Musik in

der Gruppe. Unter fachkundiger Anleitung eine werden

die Übungen erlernt, geübt und allmählich erschwert. Alle

wichtigen Hauptmuskelgruppen (Rücken, Bauch, Oberschenkel/Po

...) werden beansprucht, der Trainingseffekt

für den ganzen Körper erzielt. Die Übungen pro Muskel

sind einfach, es gibt keine komplizierten Schrittfolgen

oder ähnliches. Im Laufe der Wochen wird das Gewicht

der Hantel unter Anleitung, Kontrolle und Korrektur der

Übungen durch die Trainerin angepasst. Die Teilnehmenden

bestimmen jeweils für sich selbst die Intensität (Gewicht),

je nach Lust und Kraft. Das gemeinsame Training

in der Gruppe sorgt für Spaß und Motivation, wobei die

individuelle Trainingsmöglichkeit stets gegeben ist. Power

Dumbell ist ein Muskeltraining für Alle, der Effekt auf eine

gesunde Körperhaltung und körperliche Fitness nach kurzer

Zeit spürbar.

G068 Tabata - Fit werden und abnehmen!

Intensives Intervalltraining

Viktoriia Shylova

Di, ab 27.2., 19:00 - 20:00, 12 x 1 Std., 50,00 €


Kein Kurs am 16.04.! Bitte mitbringen: Sportkleidung,

Turnschuhe, Wasser, kleines Handtuch.

Der Name Tabata geht auf den japanischen Arzt Izumi Tabata

zurück. Beim Tabata-Training handelt es sich um ein

effektives und hochintensives Intervalltraining, das Kraftund

Cardioübungen miteinander kombiniert. Nach einer

10-minütigen Aufwärmphase erfolgen 40 Minuten Tabata.

Diese Übungen wechseln ab zwischen sehr kurzen Sequenzen

mit maximaler Belastung des gesamten Körpers

Foto: pexels

129


(20 sec.) und kurzen Pausen (10 sec.). Durch mehrere

Wiederholungen dieser Sequenzen bietet Tabata ein intensives

Training der Muskulatur und der Ausdauer. Bei

Bereitschaft zu dieser konzentrierten Anstrengung kann

das Körperfett in kürzester Zeit „schmelzen“ - ein hartes

aber effektives Workout. Der Kurs endet mit einem 10-minütigen

Stretching.

Weitere Kurse:

G069 Di, ab 25.6., 19:00 - 20:00, 5 x 1 Std., 21,00 €

G070 Mi, ab 28.2., 18:30 - 19:30, 12 x 1 Std., 50,00 €

Kein Kurs am 17.04.!

G072 Mi, ab 26.6., 18:30 - 19:30, 5 x 1 Std., 21,00 €

G073S Tabata

Schnupperstunde in den Sommerferien

Di, 27.8., 19:00 - 20:00, 4,00 €

Anmeldung nach Möglichkeit bis zum 24.7.!

G074S Tabata


Do, 29.8., 18:00 - 19:00, 4,00 €

Anmeldung nach Möglichkeit bis zum 24.7.!

G075S Tabata


Di, 03.9., 18:00 - 19:00, 4,00 €

G076S Tabata


Do, 05.9., 18:00 - 19:00, 4,00 €

Gletscherwanderung

siehe Kurs A003

Hiken und Biken

am Wetterstein

siehe Kurs A004

G078 Nordic Walking für Beginnende,

Schwangere und alle Altersgruppen

Gemeinsam fit durch die Natur

Birgit Kragler, Nordic Walking Basic Instructor

Mo, ab 26.2., 16:30 - 17:30, 6 x 1 Std., 25,00 €

Treffpunkt: TSV Sportplatz Neuburg, Flachslandenstraße

Der Kurs findet sowohl in den Ferien als auch an Feiertagen

statt! Bitte mitbringen: Gute, gedämpfte Walking-/

Laufschuhe, dem Wetter entsprechende Sportbekleidung,

Getränk, leichte Nordic-Walking-Stöcke in der richtigen

Länge (Körpergröße x 0,66), bei Unsicherheit beim Kauf

der Stöcke berät die Kursleiterin gerne. Eine begrenzte

Anzahl Stöcke kann bei Bedarf für die Dauer des Kurses

von der vhs geliehen werden (Pfand 20 €, Leihgebühren 2

€/Kurstag, bitte bei der Anmeldung angeben!).

Sie wollen sich bewegen, Ihre Ausdauer steigern, das Gewicht

senken und gleichzeitig auch noch Verspannungen

im Muskel- u. Nackenbereich lösen und das alles ohne

großen Zeitaufwand? Im Kurs wird die richtige Lauftechnik

mit dem dazugehörigen Stockeinsatz erlernt, wodurch

ein effektives Ganzkörpertraining möglich ist. Nordic Walking

ist eine Sportart, die so vielfältig ist, dass sie für alle

geeignet ist. Mein Wunsch und mein Ziel ist es, mit dem

Kurs Menschen aller Altersgruppen zur Bewegung zu motivieren

und für Nordic Walking zu begeistern!

Weitere Kurse:

G079 Mo, ab 15.4., 17:00 - 18:00, 6 x 1 Std., 25,00 €

G080 Mo, ab 27.5., 17:00 - 18:00, 6 x 1 Std., 25,00 €



130

Foto: pexels


G081S Spätsommerkurs

Mo, ab 2.9., 16:30 – 17:30, 10 x 1 Std., 42,00 €

G082 Nordic Walking für

Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene

Gemeinsam fit durch die Natur

Birgit Kragler, Nordic Walking Basic Instructor

Mi, ab 28.2., 16:30 - 17:30, 6 x 1 Std., 25,00 €

Treffpunkt: TSV Sportplatz Neuburg, Flachslandenstraße

Der Kurs findet sowohl in den Ferien als auch an Feiertagen

statt! Bitte mitbringen: Gute, gedämpfte Walking-/

Laufschuhe, dem Wetter entsprechende Sportbekleidung,

Getränk, leichte Nordic-Walking-Stöcke in der richtigen

Länge (Körpergröße x 0,66).

Wenn Sie die Technik des Nordic Walkings bereits kennen,

sie schon praktiziert haben und jetzt wieder einsteigen

möchten, ist dieser Kurs das Richtige. Wir gehen in

zügigem Tempo auf verschiedenen Strecken mit unterschiedlichen

Schwierigkeitsgraden, auf denen wir jeweils

ca. 1 Stunde unterwegs sind. Das Ziel des Kurses ist es,

die Kondition zu erhalten und zu verbessern, Technikfehler

zu korrigieren und nicht zuletzt diesen wunderbaren,

gesunden Sport gemeinsam zu genießen.

Weitere Kurse:

G084 Mi, ab 17.4., 17:00 - 18:00, 6 x 1 Std., 25,00 €

G085 Mi, ab 29.5., 17:00 - 18:00, 6 x 1 Std., 25,00 €

G085S Spätsommerkurs

Mi, ab 4.9., 16:30 – 17:30, 10 x 1 Std., 42,00 €

18G086 smovey-walking-Kurs

Für alle Konditionsstufen geeignet!

Tanja Hammerer

Mo, ab 6.3., 17:00 - 18:00, 6 x 1 Std., 33,00 €


Der Kurs findet bei jedem Wetter im Freien statt! Leihsmoveys

stehen zur Verfügung.

smoveys sind Schwingringe, bei denen

vier freilaufende Stahlkugeln über

einen gerippten Schlauch laufen

Foto: pixabay

131


132

Förderung von Gesundheitskursen

durch die

Krankenkassen

Wir bieten Ihnen im Programmbereich Gesundheit

ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung

und Primärprävention. Als Einrichtung

in öffentlicher Verantwortung sichern und

entwickeln wir systematisch die Qualität unseres

Angebots.

Gerne stellen wir Ihnen auf Anfrage nach Abschluss

Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung

mit Angabe der Qualifikation der

Kursleitung (ohne Bestätigung einer Prüfung nach

§ 20, SGB V) aus, wenn Sie an mindestens 80%

der Kursstunden teilgenommen haben.

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/

Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die

Teilnahme an vhs-Kursen von den gesetzlichen

Krankenkassen gefördert werden. Die Krankenkassen

und eine in deren Auftrag arbeitende

zentrale Prüfstelle legen dabei Erstattungskriterien

zugrunde, die sich von den hohen Qualitätsstandards

der Volkshochschulen unterscheiden.

Inwieweit Kursinhalte und Qualifikationskriterien

den Förderkriterien entsprechen, liegt im Ermessen

der einzelnen Krankenkasse oder der Zentralen

Prüfstelle Prävention (ZPP). Die Volkshochschule

stellt Teilnahmebescheinigungen für ihre qualitativ

hochwertigen Gesundheitskurse – unabhängig von

einer Registrierung bei der ZPP – aus. Ob und wie

Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie

deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären.

Formulare von und für Krankenkassen füllen wir

aus organisatorischen Gründen nicht aus.

Bonusprogramme:

Für einen Eintrag (Stempelaufdruck) in Ihr Krankenkassen-Bonusheft

gehen Sie bitte mit Ihrer

vhs-Anmeldebestätigung zur Krankenkasse.

und die beim Schwingen eine Vibration erzeugen. Das

Training mit smoveys ist denkbar einfach und dennoch

sehr effektiv - es kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, fördert

den Stoffwechsel, unterstützt das Lymphsystem und

löst Verspannungen und Blockaden. In diesem Kurs werden

die Grundlagen des SmoveyWalks und einige Bewegungsübungen

gezeigt. smovey® bedeutet swing, move

and smile, also schwingen, bewegen und lächeln. Und genau

das ist es: ein Training das Spaß und Freude macht

und für jeden geeignet ist.

G087 Sommer-fit

durch Nordic Cross Skating

On- und off-road-Skating auf Rädern

Für Einsteiger

Ulrich Rüger,

DSV: Nordic Cross-Skating Rollski-Trainer

Sa, 27.4., 15:00 - 18:00, 80,00 €

Volksfestplatz Neuburg

Anmeldeschluss: Mi., 24.04., danach nur noch nach

Rücksprache. Bei Anmeldung bitte E-Mail-Adresse angeben!

Kursgebühr inkl. Skating-Leihausrüstung (Nordic

Cross Skates und Stöcke; bis 120kg Personengewicht

inkl. Kleidung! Schuhgrößen 37 bis ca. 47) Die erforderliche

Zusatzausrüstung - Helm (z.B. Fahrradhelm) und Inlineskate-Protektoren

(für Hand, Knie, Ellenbogen) - kann

bei Bedarf beim Dozenten gegen eine geringe Gebühr

ausgeliehen werden.

Nordic Cross Skaten ähnelt dem Skating-Stil des Ski-

Langlaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig

on- und off-road durchführen kann. Es ist ein gelenkschonendes

Konditions-, Koordinations- und Rückentraining,

macht Spaß und für den Sommer fit! Durch einfach zu betätigende

Bremsen und die großen Räder ist Nordic Cross

Skating eine echte Alternative zum Inlineskaten.

G088 Wirbelsäulengymnastik vormittags

Fit und beweglich werden und bleiben


Do, ab 7.3., 9:00 - 10:00, 15 x 1 Std., 63,00 €

Bahnhofstr. B142, Eingang Bgm.-Sing-Str.

Kein Kurs am 04.07.!

Foto: pixabay


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, großes Handtuch,

Turnschuhe.

Durch gezieltes Bewegungstraining mobilisieren wir die

Wirbelsäule. Lockerungs- und Dehnungsübungen kräftigen

die Schulter-, Rücken- und gesamte Rumpfmuskulatur.

Eine Entspannung schließt die Stunde ab.

G089 Wirbelsäulengymnastik vormittags


Hannelore Kugler, Kursleiterin Pilates,

Übungsleiterin mit Weiterbildungen

Di, ab 27.2., 9:00 - 10:00, 17 x 1 Std., 67,00 €


Kein Kurs am 04.06.! Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,

Handtuch, Turnschuhe.

siehe Kurs G088

G090 Wirbelsäulengymnastik


Onlineangebot

Annette Enters, Indian-Balance-Instructor,

Übungsleiterin

Do, ab 22.2., 18:30 - 19:30, 16 x 1 Std., 67,00 €

Bitte bei der Anmeldung die E-Mail-Adresse angeben.

Diese wird an die Dozentin weitergegeben.

Durch gezieltes Bewegungstraining mit Elementen aus

dem Yoga mobilisieren wir die Wirbelsäule. Lockerungsund

Dehnungsübungen kräftigen die Schulter-, Rückenund

gesamte Rumpfmuskulatur. Eine Entspannung

schließt die Stunde ab. In diesem Kurs sind sowohl Frauen

als auch Männer herzlich willkommen.

G091 Der starke Rücken -

sanfter Muskelaufbau

Irina Murzenko, Sportlehrerin

Do, ab 4.4., 10:00 - 11:00, 9 x 1 Std., 38,00 €


Der Kurs findet 14-tägig in allen geraden Woche statt! Keine

Ferien! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken,

Getränk.

Ein beschwerdefreier Rücken im Alltag, im Beruf und in

der Freizeit - durch Übungen mit einem harmonischen

Wechsel zwischen Spannung und Entspannung und

zwischen Kraft und Elastizität können wir diesem Ziel

näherkommen! Gemeinsam stärken wir nicht nur unsere

Muskulatur, sondern tanken auch Kraft, um die Herausforderungen

des Alltags mit starkem Rücken zu bewältigen.

Die Stunde wird mit einer kurzen Entspannungseinheit

133


abgeschlossen.

Weiterer Kurs:

G092 Mo, ab 8.4., 16:30 - 17:30, 8 x 1 Std., 34,00 €

Der Kurs findet 14-tägig in allen ungeraden Wochen statt!

Keine Ferien!

G093 Gekonnte Rückenschulgymnastik

Bewegungs-, Kräftigungs-, Dehnungs-,

Koordinationsübungen und Ausdauertraining

Uwe Schmolinski, Rückenschullehrer

Mo, ab 19.2., 19:30 - 20:30, 10 x 1 Std., 42,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch.

Leiden Sie unter Rückenschmerzen und möchten davon

befreit sein? Dann sind Sie hier richtig! Sie lernen, wie

Sie Ihre Schmerzen in Eigenverantwortlichkeit dauerhaft

auch in Berufs- und Alltagssituationen loswerden. Das

Übungsprogramm beinhaltet Bewegungs-, Kräftigungs-,

Dehnungs-, Koordinationsübungen und Ausdauertraining.

Weiterer Kurs:

G094 Mo, ab 3.6., 19:30 - 20:30, 6 x 1 Std., 25,00 €

G095 Faszien Fitness -

lassen Sie sich faszinieren!

Stimulationstraining für die Faszien



Mi, ab 21.2., 19:30 - 20:30, 19 x 1 Std, 95,00 €



Faszienrolle, Handtuch, Getränk.

Heute weiß man, dass die Bedeutung der Faszien für

das Funktionieren der Muskeln und der optimalen Koordination

enorm hoch ist. Die Faszien brauchen aber eine

spezielle Stimulierung. Wenn das Fasziensystem aktiv

und elastisch ist, arbeitet die Muskulatur besser, die Leistungsfähigkeit

steigt, Bewegungsabläufe und die Koordination

verbessern sich. Auch die Regenerationszeit verkürzt

sich und die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern

erhöht sich. Die Elemente Dehnen, Federn, Spüren und

Beleben sind die vier Dimensionen des Faszientrainings.

In diesem Kurs führt die Fachtrainerin für Gesundheit und

Reha-Sport, Bianca Schröcker, die Teilnehmenden in die

faszinierende Welt der Faszien ein. Sie vermittelt theoretisches

Wissen über die körperlichen Zusammenhänge,

praktische Übungen unter der Anleitung, Kontrolle und

Korrektur der Trainerin bilden den Hauptteil der Stunden.

G096 Faszien-Fitness

Training für das Bindegewebe


Mo, ab 19.2., 18:15 - 19:15, 5 x 1 Std., 26,00 €


Bitte mitbringen: Faszienrolle, Handtuch, bequeme

134


werden Fehlhaltungen vermieden. Durch das Training

werden die Faszien elastischer und beweglicher und die

dadurch folgende Schmerzfreiheit sorgt für mehr Beweglichkeit

und ein größeres Wohlbefinden.

Weitere Kurse:

G097 Mo, ab 8.4., 18:15 - 19:15, 5 x 1 Std., 26,00 €

G098 Mo, ab 3.6., 18:15 - 19:15, 5 x 1 Std., 26,00 €

G099 Fitness- und Entspannungs-Mix:

Freude an Bewegung:

Für Leute ab 60 Jahren

Charlotte Hoch, Übungsleiterin,

Zusatzqualifikation Sport für Senioren

Kleidung.

Wenn Sie mit starken Verspannungen und Schmerzen

belastet sind, sollten Sie etwas dagegen tun! Unsere

Bindegewebs-Hülle, die man heute als Faszien-Netz bezeichnet,

ist mitverantwortlich für unser schmerzfreies

Wohlbefinden. Durch unser alltägliches Leben mit Bewegungsmangel

aufgrund sitzender Tätigkeiten können die

Faszien verkleben. Unser Flüssigkeitshaushalt ist oftmals

nicht ausgeglichen, was die Verklebungen der Faszien

verstärkt. Diese Verklebungen sorgen durch Schmerzen

dafür, dass unsere Beweglichkeit eingeschränkt wird. Das

Faszientraining wirkt dem entgegen, unser Bewegungsapparat

kann aufrecht gehalten werden, die Faszien unterstützen

spannungsvoll unsere Körperhaltung. Dadurch

Abb.: vhs

Do, ab 7.3., 17:00 - 18:00, 8 x 1 Std., 34,00 €


Der Kurs findet auch in den Ferien statt! Bitte mitbringen:

Anti-Rutsch-Socken, bequeme Sportbekleidung, ein Getränk

und, wenn vorhanden, Nackenhörnchen.

Mit Spaß und Freude werden in diesem vielseitigen Kurs

die Beweglichkeit und Kraft Ihres ganzen Körpers, das

Gleichgewicht sowie die Koordinationsfähigkeit geübt, erhalten

und verbessert! Unsere Übungsstunden beginnen

mit unterschiedlichen Aufwärmübungen und enden mit

verschiedenen Entspannungstechniken. Jede Übungsstunde

steht unter einem eigenen Thema und wir verwenden

die unterschiedlichsten Übungsgeräte: Brazils,

Flexibars, kleine Hanteln, Pezzibälle, Overballs, Gymnastikreifen

und -bälle, um nur einige zu nennen. Lassen

Sie sich überraschen von den vielseitigen Varianten der

Übungen! Vorkenntnisse, eine besondere Beweglichkeit

oder Fitness sind nicht erforderlich. Jeder kennt seine eigenen

Grenzen.

Weitere Kurse:

G100 Do, ab 16.5., 17:00 - 18:00, 8 x 1 Std., 34,00 €

Der Kurs findet auch in den Ferien statt!

G101 Do, ab 5.9., 17:00 - 18:00, 4 x 1 Std., 17,00 €


135


Einfache Bergwanderung am

Tegernsee nur für Frauen

siehe Kurs A002

G102 Fit ab 60 für Frauen



Di, ab 5.3., 17:00 - 18:00, 9 x 1 Std., 38,00 €


Der Kurs findet auch in den Ferien statt! Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: Anti-Rutsch-Socken, bequeme

Sportbekleidung, ein Getränk und, wenn vorhanden,

Nackenhörnchen.

Mit Spaß und Freude werden in diesem vielseitigen Kurs

die Beweglichkeit und Kraft Ihres ganzen Körpers, das

Gleichgewicht sowie die Koordinationsfähigkeit geübt, erhalten

und verbessert! Unsere Übungsstunden beginnen

mit unterschiedlichen Aufwärmübungen und enden mit

verschiedenen Entspannungstechniken. Jede Übungsstunde

steht unter einem eigenen Thema und wir verwenden

die unterschiedlichsten Übungsgeräte: Brazils,

Flexibars, kleine Hanteln, Pezzibälle, Overballs, Gymnastikreifen

und -bälle, um nur einige zu nennen. Lassen

Sie sich überraschen von den vielseitigen Varianten der

Übungen! Vorkenntnisse, eine besondere Beweglichkeit

oder Fitness sind nicht erforderlich. Jeder kennt seine eigenen

Grenzen.

Weitere Kurse:

G103 Di, ab 14.5., 17:00 - 18:00, 12 x 1 Std., 50,00 €


G104 Di, ab 3.9., 17:00 - 18:00, 9 x 1 Std., 38,00 €


G106 Fit ab 60 am Vormittag

Ganzkörpertraining


Di, ab 20.2., 9:30 - 10:30, 10 x 1 Std., 42,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch.

Dieser Kurs bietet gesundheitsfördernde Fitnessübungen

zur allgemeinen Kräftigung und Entspannung der Muskulatur

für Männer und Frauen ab 60 Jahren. Zur Verringerung

und Vorbeugung muskulär bedingter Schmerzen,

hervorgerufen durch Alltagsbelastungen, werden Übungen

für die Bauch- und Rückenmuskulatur, Kräftigungsund

Dehnungsübungen im Mittelpunkt stehen. Im Kurs

werden fitnessorientierte Erwärmungsübungen, verschiedene

Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, der

Haltemuskulatur und der Muskulatur zum Schutz der Gelenke

angeboten sowie Kräftigungsübungen und Übungen

zur Schulung der Koordination.

Weitere Kurse:

G107 Mi, ab 21.2., 9:30 - 10:30, 10 x 1 Std., 42,00 €

G108 Di, ab 4.6., 9:30 - 10:30, 6 x 1 Std., 25,00 €

G109 Mi, ab 5.6., 9:30 - 10:30, 6 x 1 Std., 25,00 €

G110 Drums alive - Freude am Trommeln

Fitnesskurs für alle Altersklassen



Di, ab 9.4., 18:15 - 19:15, 4 x 1 Std, 24,00 €


Bitte mitbringen: Anti-Rutsch-Socken, bequeme Sportbekleidung,

ein Getränk.

Fitnesskurs, der Elemente von Aerobic, Tanz und Schlagzeug

zu einer Choreographie in der Gruppe vereint.

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und

Brain-Fitness in einem! Schwerpunkt ist das Trommeln

mit Drumsticks auf großen Bällen und die Verbindung mit



136


Bewegung. Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd

und baut Stress ab. Ein Workout für alle Altersklassen

und leicht zu erlernen!

G111 Historisches europäisches

Schwertfechten: Grundkurs

In Kooperation mit der vhs Schrobenhausen

und der vhs Pfaffenhofen

Michael Schön, BSLV Übungsleiter /

Daniel Katzenschwanz

Mo, ab 8.4., 19:00 - 21:00, 12 x 2 Std., 70,00 €

SC Mühlried, Rinderhofer Breite 2, 86529

Schrobenhausen-Mühlried

Die letzten 4 Termine im Juni finden jeweils mittwochs

statt! Keine Pfingstferien! Bitte mitbringen: Sportkleidung,

Turnschuhe und ggf. leichte Lederhandschuhe. Schwertsimulatoren

aus Nylon werden vom Veranstalter

bereitgestellt.

Die historischen europäischen Kampfkünste entwickelten

sich über Jahrhunderte und erfuhren während des

späten Mittelalters ihre Blütezeit. Anders als im asiatischen

Raum, geriet diese hohe Kunst in Vergessenheit.

Die „Kampfkunst vom langen Schwert nach deutscher

Schule“ hat ihre Wurzeln bereits im 14. (Johannes Liechtenauer)

und 16. Jahrhundert (Joachim Meyer). In dieser

Traditionslinie vermitteln Michael Schön, ausgebildeter

BSLV Übungsleiter und langjähriger Fechter, und Daniel

Katzenschwanz, historischer Fechter seit 10 Jahren, in

diesem Einsteigerkurs für Erwachsene und Jugendliche

(ab ca 15 Jahren) die Kampfkunst vom „langen Schwert“.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Abb.: Pfalzmuseum Forchheim

137


G112 Grundtauchschein

nach CMAS-Richtlinien

Ab 14 Jahren

In Zusammenarbeit mit dem Neuburger

Tauchsportclub e.V.

Helmut Winhart, Tauchlehrer

Mo / So, 1.4. - 28.4., 7:30 - 13:00, 5 x 5,5 Std., 75,00 €

Info-Sonntag am 24.03.2022 um 10 Uhr in der Cafeteria

des Hallenbades. Dieser Termin sollte wahrgenommen

werden!

Parkbad Neuburg/Jahnstraße

Der erste Kurstag ist Ostermontag, die weiteren Kurstage

sind jeweils Sonntag, (07.04. - 28.04.) Keine Ferien! Bitte

mitbringen: Tauchtauglichkeitsuntersuchung (Kosten bitte

beim Arzt erfragen), Taucherbrille, Schnorchel, Flossen

und Buch: Tauchausbildung zum CMAS 1 Stern (ISBN13:

9783667109972). Kosten für Brevetierung: 30 €.

lmmer mehr Menschen wollen das Tauchen erlernen.

In diesem Kurs werden in einer lockeren und sicheren

Umgebung die ersten Schritte unter Wasser gelehrt und

ebenso das theoretische Wissen dazu vermittelt. Der

Grundtauchschein ist Voraussetzung für den Erwerb

des Bronzetauchscheins (internat. Tauchschein). Die

Praxis besteht aus: Schnorchelübungen, Zeittauchen,

138

Foto: pexels

Streckentauchen, stilgerechtes Abtauchen, Gewöhnung

an das Tauchgerät, Maske ausblasen, Wechselatmung,

Tarieren, Unterwasserzeichen etc. Der Theorieteil umfasst:

Tauchphysik, Tauchmedizin, Tauchgangsberechnung

etc. Nähere Informationen unter:

https://www.neuburger-tauchsportclub.de/

ausbildung-und-training

Hiken und Biken

am Wetterstein

siehe Kurs A004

G113 Erholsamer Schlaf -

Raus aus der negativen Schlafspirale

Onlinekurs

Sabine Saltenberger, Dipl. Psych.

Der 8-wöchige Kurs ist jederzeit buchbar, der Zugriff

darauf ist 16 Wochen möglich. Sollten Sie mehr Zeit benötigen,

dann kann der Zugriff auf Nachfrage verlängert

werden. Bitte bei der Anmeldung E-Mail-Adresse angeben.

Diese wird an die Dozentin weitergegeben. Von ihr

erhalten Sie den Link zur Teilnahme.

88,00 €

Wie wichtig guter Schlaf ist, merken wir erst dann, wenn

er uns fehlt. Der Start in den Tag gelingt schlechter, wenn

der Körper zu wenig Schlaf bekommen hat. Es leiden die

Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit in der Arbeit,

im Privatbereich oder beim Sport. Gereiztheit oder

gar Überforderung stellen sich schneller ein, da der Köper

gestresst ist und das Lernen und Behalten fällt schwerer.

Zu viele Menschen nehmen ihre unzureichende Nachtruhe

als gegeben hin oder versuchen, mit Schlafmitteln

selbst dagegen anzugehen - oft ohne dauerhaften Erfolg,

denn für Schlafstörungen gibt es viele unterschiedliche

Ursachen. Der Online-Schlafpräventionskurs hilft dabei,

den Ursachen auf den Grund zu kommen und wieder

zu einem gesunden Schlaf zu finden. Der Kurs beinhaltet

zahlreiche Videos und Arbeitsblätter zur Vertiefung

der Thematik. Durch das Videostreaming-Verfahren sind

alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC

abspielbar und somit jederzeit griffbereit. Da es sich um

Foto: pexels


Aktiv für die

eigene Gesundheit

Stärken Sie Ihre Gesundheit – wir unterstützen Sie dabei.

Ihr Engagement für Ihre Gesundheit fördern wir zweimal

pro Jahr.

Mehr erfahren auf aok.de/bayern/kursangebote

Gesundheit nehmen wir persönlich.

AOK Bayern. Die Gesundheitskasse.

einen Präventionskurs handelt, kann die Kursgebühr zwischen

80 und 100 % von der Krankenkasse übernommen

werden. Setzen Sie sich hierzu bitte vorher mit Ihrer Krankenkasse

in Verbindung.

G114 Endlich stressfrei

Zertifizierter Onlinekurs


Der 8-wöchige Kurs ist jederzeit buchbar,

der Zugriff darauf ist 16 Wochen möglich. Sollten Sie mehr

Zeit benötigen, dann kann der Zugriff auf Nachfrage verlängert

werden. Bitte bei der Anmeldung E-Mail-Adresse

angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben. Von

ihr erhalten Sie den Link zur Teilnahme.

88 €

Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben

mit dazu. Doch Stress kann auch krank machen.

Der Kurs ist für all diejenigen gedacht, die ihre Stresstoleranzschwelle

für eine gute Work-Life-Balance anheben

möchten, aus der Problemorientierung in die Lösungsorientierung

wechseln oder die eigene Belastungsfähigkeit

in stressigen Situationen verbessern wollen. Die Teilnehmenden

erfahren Grundlegendes über Stressoren,

Stressreduktion, Achtsamkeit, Zeitmanagement, positives

Denken, lösungsorientiertes Denken und Genusstraining.

Zusätzlich lernen sie verschiedene Entspannungsverfahren

wie progressive Muskelentspannung, autogenes

Training, Phantasiereisen usw. Der Online-Kurs basiert

sowohl auf dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum

wie auch den aktuellsten wissenschaftlichen Methoden

der kognitiven Verhaltenstherapie. Er beinhaltet

über 80 Videos, Audios, Informations- und Arbeitsblätter.

Durch das Videostreaming-Verfahren sind alle Inhalte auf

dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und

somit jederzeit griffbereit. Da es sich um einen Präventionskurs

handelt, kann die Kursgebühr zwischen 80 und

100 % von der Krankenkasse übernommen werden. Setzen

Sie sich hierzu bitte vorher mit Ihrer Krankenkasse in

Verbindung.

139


G115 Schutzschild Resilienz

Onlinekurs


Der 10-wöchige Kurs ist jederzeit buchbar,

der Zugriff darauf ist 20 Wochen möglich. Sollten

Sie mehr Zeit benötigen, dann kann der Zugriff auf Nachfrage

verlängert werden. Bitte bei der Anmeldung E-Mail-

Adresse angeben. Diese wird an die Dozentin weitergegeben.

Von ihr erhalten Sie den Link zur Teilnahme.

88 €

Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen

uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es

Menschen, die mit den Widrigkeiten des Lebens gut umgehen

können. Diese Menschen, die unerschütterlich im

Leben stehen, verfügen über eine seelische Widerstandskraft,

die sogenannte Resilienz. Durch sie kann ihnen

auch der stärkste Sturm des Lebens nichts anhaben. Im

Onlinekurs lernen die Teilnehmenden ihre eigene Resilienz

zu trainieren und zu stärken, um trotz stressiger Zeiten

und großen Belastungen gesund und widerstandsfähig

zu bleiben. Vieles, was man dafür tun muss, ist einfach

und lässt sich sehr gut im turbulenten Alltag umsetzen.

Der Kurs beinhaltet zahlreiche Videos und Arbeitsblätter

zur Vertiefung der Thematik. Durch das Videostreaming-

Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet,

Laptop oder PC abspielbar und somit jederzeit griffbereit.

Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann die

Kursgebühr zwischen 80 und 100 % von der Krankenkasse

übernommen werden. Setzen Sie sich hierzu bitte vorher

mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

G117 Hallux Valgus -

was kann ich selber tun?

Förderung der Feinmotorik der Füße und Entlastung

der Fuß- und Zehengelenke

Nikolaus Lesti, Heilpraktiker, manuelle Körpertherapien,

Osteopathie, Chiropraktik, Rolfing

Mo, ab 4.3., 17:30 - 19:00, 3 x 1,5 Std, 24,00 €


Bitte mitbringen: 6 € für Skript und Material, bequeme, enganliegende

Kleidung.

Der Hallux valgus oder Ballenzeh ist eine Fehlstellung

der großen Zehe, von der viele geplagt sind. In diesem

Stressregulierung

mit EmotionAid®

siehe Kurs A084

140


Kurs lernen Sie, welche Ursachen möglicherweise in Ihrer

gesamten Körperhaltung stecken, die diese Fehlstellung

begünstigen können. Mit sanften praktischen Übungen

versuchen wir, die Großzehe wieder mehr in ihre anatomisch

sinnvolle Position zu bringen. Sie lernen, wie Sie

die Feinmotorik Ihrer Füße fördern und damit eine ausgewogene

Belastung des Fußgewölbes und der Zehen

herstellen können. Wir trainieren im Gehen, Stehen und

Sitzen unsere Körper- und Bewegungswahrnehmung. So

versuchen wir, unsere Körperstatik um Becken und Beine

zu verbessern, um die Fuß- und Zehengelenke zu entlasten.

Mit der Methode des Tapings lernen Sie, selbst ein

Tape (med. Klebeband) anzulegen, mit dem Sie die Stellung

des Großzehs beeinflussen können.

Systemisches

Familienstellen -

was ist das?

siehe Kurs A078

G119 Gelassen durch die Wechseljahre


Mi, 17.4., 19:00 - 20:30, 8,00 €



Heute geht es vor allem um das WEIBLICHE Wohl. Früher

oder später stehen alle Frauen vor der Frage, wie

werden sie die Wechseljahre erleben? Leiden alle Frauen

unter Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen?

Wie können die Wechseljahre möglichst beschwerdefrei

und ohne künstliche Hormone gelebt werden? Heilpraktikerin

Anja Holzknecht gibt eine Vielzahl praktischer

Hinweise aus vielen Bereichen der Naturheilkunde und

stellt Alternativen zur Hormontherapie vor, die jede Frau

kennen und nutzen sollte.

G120 Wenn der Magen brennt

Sodbrennen, Völlegefühl,

Magendruck naturheilkundlich betrachtet


Di, 7.5., 19:00 - 20:30, 8,00 €



Sodbrennen, Völlegefühl oder Magendruck - viele Menschen

leiden in der heutigen Zeit unter funktionellen Beschwerden

des Magens. Verschiedene Ursachen spielen

hier eine Rolle: Ernährung, Stress, Medikamente, Rauchen

oder Übergewicht. Doch nicht immer ist nur überschüssige

Magensäure Schuld an diesen Beschwerden.

Interessante Zusammenhänge und wertvolle Tipps für

alternative Methoden aus Sicht der Naturheilkunde vermittelt

Heilpraktikerin Anja Holzknecht in diesem Vortrag.

Foto: pexels

141


G121 Lebensquell Schüssler Salze

Informationen rund um eine alternative Heilmethode


Mi, 10.4., 19:00 - 20:30, 8,00 €



Die Schüssler Salze sind ein wahrer Jungbrunnen für

Körper und Seele. Diese Mineralstofftherapie ist eine

einfache, überschaubare und für jedermann anwendbare

Heilmethode. Daher eignet sie sich besonders gut als

Hausapotheke und für vielerlei Anwendungen. Heipraktikerin

Anja Holzknecht erklärt die Anwendung der biochemischen

Mittel und ihre Wirkungsweise für eine effektive

Anwendung für einen gesunden Organismus sowie die

Grenzen der Anwendung.

G122 Volles Haar -

dem Haarausfall entgegenwirken


Mi, 13.3., 19:00 - 20:30, 8,00 €



Gesundes, volles Haar stellt in fast allen Kulturen den Inbegriff

für Schönheit und Vitalität dar. Schöne Haare zu

haben bedeutet gesund und attraktiv zu sein, Haarausfall

dagegen ist ein gerne verschwiegenes Thema. Er kann

ein sehr komplexes Problem des Körpers sein und ist also

nicht nur ein äußerliches Problem. In der naturheilkundlichen

Praxis spielt er eine zunehmend wichtige Rolle.

Heilpraktikerin Anja Holzknecht erläutert in ihrem Vortrag

die Zusammenhänge und zeigt sinnvolle Ansätze für eine

ganzheitliche Behandlung.

142

Fotos: pexels


G123 Chronische Schmerzen -

Behandlungsmöglichkeiten

In Kooperation mit dem AMEOS Klinikum

St. Elisabeth Neuburg

Dr. Sonja Lisch, Leitende Ärztin

Interdisziplinäres Schmerzzentrum

Di, 27.2., 18:30 - 20:00, gebührenfrei

AMEOS Institut Süd Neuburg, Bahnhofstraße B103, EG

(erreichbar über Zufahrt Notaufnahme)

G124 Long Covid



Dr. Daniel Vilser, Chefarzt der Klinik

für Kinder- und Jugendmedizin

Di, 23.4., 18:30 - 20:00, gebührenfrei



G125 Selbstschädigendes Verhalten

bei Kindern und Jugendlichen -

Auslöser und Therapieansätze



Dr. Simon Mayer, Chefarzt der Klinik für Kinderund

Jugendpsychiatrie und -psychotherapie

Di, 18.6., 18:30 - 20:00, gebührenfrei



G126 Leben Lieben Vergessen -

Ein Kurs zum Umgang mit Demenzkranken

Kommunikation mit Dementen,

Pflege und Betreuung im häuslichen Umfeld,

Beratung für pflegende Angehörige

Kevin Schaub, Fachkraft für gerontopsychiatrische

Pflege und Betreuung, Berufspädagoge

im Gesundheits- und Sozialwesen

Sa, 13.4., 10:00 - 14:00, 25,00 €



Demenz - mehr als eine Diagnose. Doch was genau ist

Demenz, wie verläuft sie? Was bedeutet es für die Betroffenen

selbst und was für die Menschen, die Betroffene

versorgen? Schnell führt die häusliche Versorgung des

Menschen mit Demenz zur Regression und Erschöpfung

- nicht nur auf der Seite des Patienten. Die tägliche Versorgung

von kognitiv eingeschränkten, pflegebedürftigen

Menschen ist eine Herausforderung und manchmal einfach

nur anstrengend, sodass man am liebsten die Verantwortung

einfach abgeben möchte! Doch es gibt Möglichkeiten,

den dementen Menschen zu verstehen, mit ihm

zu interagieren und sich einen Zugang zu ihm zu erhalten.

Dadurch kann die tägliche Versorgung erleichtert oder ermöglicht

werden. Im Kurs steht der pflegende Angehörige

im Fokus, seine Interaktionen mit dem dementen Menschen.

Sie erhalten Informationen über Möglichkeiten der

Entlastung, damit häusliche Pflege nicht zur dauerhaften

Überlastung wird. Denn nur wer sich selber wohl fühlt und

gesund ist, kann einen anderen Menschen pflegen oder

betreuen.

Weiterer Kurs:

G127 Leben Lieben Vergessen -

Ein Kurs zum Umgang mit Demenzkranken

Sa, 15.6., 10:00 - 14:00, 25,00 €



143


G128 Rotkreuzkurs Erste Hilfe

In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband

Neuburg-Schrobenhausen

BRK, Karl-Konrad-Str. 3, 86633 Neuburg

Kursauskunft und Anmeldung unter http://www.kvndsob.

brk.de/kurse/erste-hilfe. Für weitere Fragen Tel. (0 84 31)

67 99-0 oder ausbildung@kvndsob.brk.de

Der klassische Erste Hilfe-Lehrgang für alle Lebenslagen:

Hier erlernen Sie in 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

(zuzüglich Pausen) unter Berücksichtigung der Covid-19

angepassten Hygieneregeln Kenntnisse und Fähigkeiten,

um bei nahezu jedem Notfall in Haushalt, Freizeit, Straßenverkehr

und Beruf richtig helfen zu können. Der Lehrgang

erfüllt die Anforderungen als Übungsleiter und für

den Erwerb aller Führerscheine sowie als Grundkurs für

Betriebliche Ersthelfer (Ermächtigte Stelle nach BGV A1

3.0217 Ersthelfer in Betrieben).

Der Kurs kann von Einzelteilnehmern oder auch von Unternehmen/Vereinen

usw. gebucht werden und in deren

Räumen (Eignung nach Hygienekonzept vorausgesetzt)

oder beim BRK durchgeführt werden. Am Ende des Kurses

erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat.

G129 Rotkreuzkurs Erste Hilfe am Kind

Auch für Mitarbeiter/-innen von Bildungs- und

Betreuungseinrichtungen („BBE“)

In Kooperation mit Bayerisches Rotes Kreuz,

Kreisverband Neuburg-Schrobenhausen





Das Kursangebot richtet sich z. B. an alle (zukünftigen) Eltern,

Großeltern, Onkel, Tanten, Babysitter, Kinderpfleger/-

innen, Erzieher/-innen usw.

Kursinhalte:

- Unfallverhütung

- Notruf

- vitale Bedrohung und Maßnahmen bei Säuglingen,

Klein- und Schulkindern

- optimierte Wundversorgung

- symptomorientierte Erste Hilfe-Maßnahmen bei Ver

letzungen, Verbrennungen, Vergiftungen und akuten

Hör auf dein Herz

Leben retten kann man lernen!

In unseren Kursen

Anmelden, buchen und mitmachen:

www.kvndsob.brk.de/kurse

Kreisverband

Neuburg-Schrobenhausen

www.kvndsob.brk.de

144

Foto: pixabay


Erkrankungen

- richtige Hilfeleistung bei Verkehrsunfällen

- vitale Bedrohung, Herz-Lungen-Wiederbelebung mit

und ohne Defibrillator (gearbeitet wird mit Übungspup

pen in Säuglings-, Kinder- und Erwachsenengröße)




oder beim BRK durchgeführt werden. Kursdauer: 9 Unterrichtseinheiten

à 45 Minuten zzgl. Pausen. Am Ende des

Kurses erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat.

G130 Rotkreuzkurs

Erste Hilfe-Wunschprogramm







In diesem Programm richten wir uns nach den Wünschen

Ihrer Gruppe von mind. 10 Personen (Verein, Stammtisch,

Familien, usw.). Dauer, Inhalte und Umfang sind frei vereinbar.

Es wird keine Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

Ihre Kursanfrage richten Sie bitte an ausbildung@

kvndsob.brk.de

G131 Rotkreuzkurs Erste Hilfe

Fortbildung betrieblicher Ersthelfer







Betriebliche Ersthelfer sind Mitarbeiter in Betrieben und

Einrichtungen, die als Ersthelfer bei Unfällen und akuten

Erkrankungen tätig werden. Diese Fortbildung dient als

Auffrischung für diejenigen Ersthelfer, deren letzter Kurs

nicht länger als zwei Jahre zurückliegt.

Kursinhalte:

- optimierte Wundversorgung

- symptomorientierte Erste Hilfe-Maßnahmen bei Verletzungen,

Verbrennungen, Vergiftungen und akuten

Erkrankungen

- richtige Hilfeleistung bei Verkehrsunfällen

- vitale Bedrohung, Herz-Lungen-Wiederbelebung mit

und ohne Defibrillator




oder beim BRK durchgeführt werden. Kursdauer: 9 Unterrichtseinheiten

à 45 Minuten zzgl. Pausen. Am Ende des

Kurses erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat.

145

Schöpferische

Kompetenzen

entwickeln

146

Die Volkshochschulen eröffnen Wege, um

den eigenen künstlerischen Ausdruck zu

finden, sei es im Bereich der bildenden

oder darstellenden Kunst oder der Musik. In

jeweils eigenen Kursen werden sowohl Farbgesetze

und kompositorische Grundlagen,

bild nerische und hand werkliche Techniken

als auch kunst geschicht liches Wissen

vermittelt. In anderen Kursen können

verschiedene Formen des tänzerischen

Ausdrucks oder der musikalischen Praxis

ausprobiert und weiterentwickelt werden.

Dies ermöglicht den Teilnehmenden, mit sich

selbst in Beziehung zu treten: die Bewegung

des eigenen Körpers, das Lautwerden der

eigenen Stimme, die Ausdrucks fähigkeit der

eigenen Hände zu erfahren.

Musische Bildung fördert die Entwicklung

sozialer und kreativer Kompetenzen durch

Anregung,

Anleitung und Begei sterung zu musischem

Erleben, Erfinden und Gestalten.

Der Geschmackssinn wird sowohl im ästhetischen

als auch im kulinarischen Bereich

entwickelt.

K001 Literaturtreff


Mo, ab 4.3., 19:00 - 20:00, 5 x 1 Std., 35,00 €


Kein Kurs am 15.4.! Bitte mitbringen: Schreibzeug

Lesen Sie gerne und wollen auch hin und wieder mit anderen

darüber sprechen, Ihr Lieblingsbuch vorstellen und

über das von anderen erfahren, Büchertipps geben und

erhalten? Beim Literaturtreff unter der Leitung des Autors

und Germanisten Erich Pfefferlen tauscht man sich

in geselliger Runde aus - über verschiedene Formen der

Literatur, über das Schreiben, Schriftsteller und den Literaturbetrieb.

Beim ersten Treffen wird mit der Gruppe

gemeinsam besprochen, wie sich der regelmäßige Literaturtreff

am besten gestalten lässt.

K002 Kreatives Schreiben

Für Erwachsene und Jugendliche


Sa, ab 27.4., 9:00 - 12:00, 2 x 3 Std., 45,00 €


Bitte mitbringen: Schreibblock und Stifte.

Der Schreibkurs richtet sich sowohl an Jugendliche als

auch an Erwachsene, die gerne fachkundige Anreize

zum eigenen Schreiben bekommen möchten und auch

zur Überwindung bei Schreibblockaden. Dabei setzt der

Kursleiter auf die Chance, Fantasie und literarisches

Fotos: pexels, pixabay

147

K u l t u r u n d G e s t a l t u n g

Können behutsam zu entwickeln und dennoch, oder gerade

deshalb, rasch erste Schreiberfolge und -erkenntnisse

zu erzielen. In dem Kurs soll die Lust darauf geweckt

werden, eigene Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken,

Techniken literarischen Handwerks spielend zu erproben.

Der Kursleiter kann dabei auf seinen reichen Erfahrungsschatz

als Schriftsteller und Pädagoge zurückgreifen,

auf alle Teilnehmenden auch individuell eingehen sowie

Techniken der Kreativität zur Sprache bringen, die jeder

gewinnbringend für sich selbst nutzen kann.

K003 Goldschmieden - Crash Kurs

Ringe, Ohrstecker, Anhänger

Thomas Proft, Goldschmiedemeister

Sa, 13.7., 10:00 - 14:00, 55,00 €


Bitte mitbringen: 10 € Nebenkosten. Das Werkzeug stellt

der Kursleiter. Gold, Silber, Platin und Edelsteine sind im

Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet.

In nur 4 Stunden fertigen Sie ein Schmuckstück, das so

gut wird, dass Sie es beim Goldschmied ins Schaufenster

legen können. Erleben Sie, wie man in Gold, Silber oder

Platin blitzschnell kreiert und lernen Sie dabei die Grundtechniken

des Goldschmiedens. Vorkenntnisse sind nicht

erforderlich.

K005 Zeichenkurs für Anfänger *innen

und Fortgeschrittene

Rainer Röschke, Künstler

Mi, ab 28.2., 18:30 - 20:30, 8 x 2 Std., 86,00 €


Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, Bleistifte B3-6,

Radiergummi, Spitzer.

Sie glauben, Sie hätten kein Talent zum Zeichnen? Haben

Sie es denn schon mal versucht? In diesem Kurs werden

Sie geduldig an die Grundlagen des Zeichnens herangeführt

und finden so bald Ihren Spaß am Zeichnen. Der

Kurs ist auch für Fortgeschrittene geeignet, die gerne in

der Gruppe zeichnen und den ein oder anderen Tipp vom

Dozenten bekommen möchten.

K004 Goldschmieden - Crash Kurs

Ringe, Ohrstecker, Anhänger

Thomas Proft, Goldschmiedemeister

So, 14.7., 10:00 - 14:00, 55,00 €


Bitte mitbringen: 10 € Nebenkosten. Das Werkzeug stellt

der Kursleiter. Gold, Silber, Platin und Edelsteine sind im

Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet.

siehe Kurs K003



148

Foto: pexels

Foto: vhs


K006 Zeichnen kann man lernen!

Für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren

Erika Hose

Fr, ab 8.3., 17:00 - 18:30, 10 x 1,5 Std., 79,00 €


Keine Ferien! Bitte mitbringen: DIN A3 Block, Bleistifte

B2/B6, Radiergummi, Materialkosten: 7 € für Pastellkreiden,

Zeichenkohle usw.

In diesem Kurs können Sie aus über 500 Zeichnungen

auswählen, darunter Tiere, Menschen, Landschaften u.a.

Durch die verschiedenen Schwierigkeitsgrade finden alle

Teilnehmenden die passenden Zeichnungen. Das Abzeichnen

erleichtert es, Schattierungen, Perspektiven

und Texturen richtig einzusetzen. Sie werden erstaunt

sein, wie leicht es Ihnen fällt, ein „fast“ professionelles

Bild zu zeichnen.

K007 Aquarellkurs

“Loose Watercolor Flower”

Veronika Nießer

Sa, 16.3., 14:00 - 18:00, 28,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten 25 € (inkl. “Loose Watercolor

Flowers Booklet”). Weitere Materialien (Aquarellpinsel,

Aquarellpapier, Aquarellfarbe, Bleistift, Radiergummi,

Zirkel usw.) werden für die Dauer des Kurses zur Verfügung

gestellt.

In meinem Aquarellkurs tauchen wir in die moderne Welt

der Aquarellmalerei ein. Ich vermittle das Basiswissen

rund um das Thema Aquarellfarben, -pinsel und -papier

und gebe hilfreiche Tipps und Tricks, so dass alle

Teilnehmer*innen am Ende des Kurses nicht nur mit einem

fertigen Bild den Kurs verlassen, sondern auch ein

Lächeln auf den Lippen haben.

K008 Bob Ross Malkurs „Nordlichter“


Claudia Höpp-Packebusch

Sa, 13.4., 10:00 - 16:00, 37,00 €


Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränk. Leinwand, Pinsel,

Malmittel, Farben, Staffelei usw. werden gegen eine Gebühr

für 38€ gestellt.

Einsteigern, Fortgeschrittenen und auch Kindern gelingen

bei meinen Malkursen in wenigen Stunden traumhafte

Landschaftsbilder. Wie du dein eigenes Bild malen

kannst, zeige ich dir. Anhand eines vorgegebenen Motives

lernst du Schritt für Schritt, wie diese einfache Nassin-Nass

Technik von Bob Ross funktioniert. Wir malen mit

speziellen Ölfarben und Pinseln. Nur keine Scheu! Beim

Malen mit der Bob Ross Nass-in-Nass Technik gibt es

keine Fehler, höchstens glückliche Ausrutscher! Das Bild

mit 40 x 50 cm gehört am Ende dir. Beachte später beim

Transport nach Hause, dass es noch nass ist!

149


K009 Bob Ross Malkurs „Waldlandschaft“



Sa, 15.6., 10:00 - 16:00, 37,00 €


Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränk. Leinwand, Pinsel,

Malmittel, Farben, Staffelei usw. werden gegen eine Gebühr

für 38€ gestellt.

siehe Kurs K008

K010 Kalligrafie Teil 1



Do, 11.4., 10:00 - 13:00, 20,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten: 20 € für Federhalter, Zeichenfeder,

Tusche, Papier, Farben- und Pinselnutzung

Wenn du schöne Karten schreiben möchtest und deine

Gefühle mit Federhalter und Tusche zu Papier bringen

willst, dann ist ein Kalligrafiekurs genau das Richtige. Wir

üben die Form und das flüssige Schreiben, wie das Alphabet

in einer englischen Handschrift entsteht, bevor wir

kalligrafisch gestaltete Seiten mit deinen Lieblingswörtern

oder Zitaten entwerfen. Dazu verwenden wir verschiedene

Papiere, bunte Tusche und Aquarellfarben zum Verschönern

der Schriftbilder. Jede/r geht mit tollen Schriftbildern

nach Hause.

K011 Kalligrafie Teil 2



Do, 18.4., 10:00 - 13:00, 20,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten: 12-20 € für Federhalter,

Zeichenfeder, Tusche, Papier, Farben- und Pinselnutzung

Wer schon mal mit Tusche und Feder geschrieben hat

und ein wenig Übung hat, der kann zum 2. Teil kommen!

Wir üben das Alphabet mit Feder und Tusche, damit jeder

in Schwung kommt, bevor wir erste kalligrafisch gestaltete

Seiten mit Lieblingswörtern oder Zitaten entwerfen. Dazu

verwenden wir verschiedene Papiere und Farben und

auch Aquarellfarben zum Verschönern der Schriftbilder.

K012 Handlettering I



Do, 13.6., 10:00 - 13:00, 20,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten: 12 € (je nach Verbrauch)

für Stifte, Papiere, Farben- und Pinselnutzung, Brotzeit.

Wenn man Gefühle auch in Textform zu Papier oder auf

Leinwand bringen möchte, dann ist ein Handletteringkurs

genau das Richtige. Man lernt, das Alphabet in einer

schönen Kalligrafie zu schreiben. Die Schriftbilder werden

mit Brushpens, Aquarellfarbe und Pinsel verschönert.

K013 Handlettering II



Do, 20.6., 10:00 - 13:00, 20,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten: 12 € (je nach Gebrauch)

für Stifte, Papiere, Farben- und Pinselnutzung.

Für alle, die schon Erfahrung mit Brushpens und schöner

Handlettering Schrift haben. Wir üben das Alphabet mit

Brushpens, bevor wir erste kalligrafisch gestaltete Seiten

mit Lieblingswörtern oder Zitaten entwerfen. Dazu verwenden

wir verschiedene Papiere und Stifte und Aquarellfarben

zum Verschönern der Schriftbilder.

K014 Do it Yourself -

Dekoration trifft Upcycling

Jessica Streber

Sa, 4.5., 14:00 - 17:00, 19,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten 5 Euro, Dose, Flasche,

Milchkarton.

Sie sind es leid, ständig Milch- und Saftkartons, Dosen

und Flaschen wegzuwerfen? Dann einfach mal sammeln

und zu einem Kreativnachmittag mitbringen. Wir zaubern

daraus tolle Do it Yourself-Dekorationen, sei es als Blumenübertopf,

Geschenkverpackung, Stiftebox oder Vase.

Der eigenen Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Ich

150


stelle verschiedenste Materialien zur Verfügung, von Farben

bis Pasten, Stempeln, Schablonen und noch vieles

mehr. Alle, von Kreativneuling bis Kreativprofi, sind herzlich

eingeladen, daran teilzunehmen und sich einfach eine

kreative Auszeit zu gönnen.

K015 Gestalten von Do it Yourself-Spielen

Jessica Streber

Sa, 8.6., 14:00 - 17:00, 19,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten 10 Euro.

Sie wollen Ihrem Kind ein individuelles Geschenk bereiten?

Spiele kaufen kann jeder, aber wir fertigen Do it Yourself-Spiele

an. Geben Sie Ihrem „Mensch Ärgere dich

nicht“ die persönliche Note, gestalten Sie das „TicTacToe“

in den Lieblingsfarben Ihres Kindes oder leben Sie Ihre

Kreativität in einem individuell gestalteten „Memory“ aus.

Ich stelle verschiedenste Materialien zur Verfügung, von

Farben bis Pasten, Stempeln, Schablonen und noch vieles

mehr. Alle, von Kreativneuling bis Kreativprofi, sind

herzlich eingeladen, daran teilzunehmen und sich einfach

eine kreative Auszeit zu gönnen.

Hallo, mein Name ist Jessica Streber. Hauptberuflich

bin ich Heilpädagogin und mein zweites Standbein

widme ich der Kreativität und dem Basteln, als Kreativberaterin.

Mein Ziel ist es, anderen eine kreative

Auszeit zu schenken und meine Begeisterung für das

kreative Gestalten zu teilen.

K016 Frühlingsdekoration - Tischkranz

Monique Skrock, Floristin

Do, 22.2., 19:30 - 21:30, 10,00 €


Bitte mitbringen: 15 € Materialkosten, Gartenschere. Die

Materialkosten fallen auch an, wenn Sie kurzfristig verhindert

sein sollten. Es gibt die Möglichkeit bis zu 1 Woche

vorher zu stornieren oder eine Ersatzperson zu schicken.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie einen wunderschönen

Tischkranz gestalten können. Es werden verschiedene

Techniken und Materialien verwendet, um einen einzigartigen

und ansprechenden Kranz zu kreieren, der perfekt

zur Frühlingszeit passt. Während des Kurses zeigt Ihnen

die Dozentin Schritt für Schritt, wie Sie den Kranz mit Naturmaterialien

und Frühjahrsblühern aufbauen und dekorieren

können.

Fotos: Streber

151


K017 Türschmuck: Moos-Hase


Do, 14.3., 19:30 - 21:30, 10,00 €






In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen, wie sie einen

einzigartigen Türschmuck in Form eines niedlichen

Moos-Hasen gestalten können. Der Türschmuck wird aus

Draht und natürlichen Materialien hergestellt und verleiht

jedem Eingangsbereich eine frühlingshafte Atmosphäre.

Unter Anleitung der Dozentin können Sie Ihrer Kreativität

freien Lauf lassen und den Hasen nach Ihren individuellen

Vorstellungen gestalten.

K018 Natur-Tischdekoration


Do, 18.4., 19:30 - 21:30, 10,00 €






In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen, wie sie eine

wunderschöne Tischdekoration aus einem Holzstamm,

einer Baumrinde und Pflanzen gestalten können. Die

Verwendung von Elementen aus der Natur verleiht jedem

Tisch eine besondere Atmosphäre und schafft eine Verbindung

zur Umgebung.

Buchen Sie noch heute Ihren Platz

in einem Kurs. Kurse mit zu wenigen

Anmeldungen werden


K019 Sträuße binden mit Bambus


Do, 16.5., 19:30 - 21:30, 10,00 €






In diesem Kurs wird vermittelt, wie man wunderschöne

Sträuße mit Hilfe von Bambusstäben binden kann. Die

Verwendung von Bambus verleiht den Sträußen eine

besondere Stabilität und Ästhetik. Am Ende des Kurses

nehmen die Teilnehmer*innen ihren selbstgebundenen

Strauß mit nach Hause, um ihn als dekoratives Element in

ihrer Wohnung oder als Geschenk zu verwenden.

K021 Schnitzen für Fortgeschrittene

und Anfänger *innen

Josef Hirschbeck

Sa, 17.2., 9:00 - 16:00, 15,00 €


Bitte mitbringen: Schnitzwerkzeug (falls vorhanden),

Werkzeug kann auch gestellt werden. Materialkosten:

5-10 €.

Weitere Schnitzkurse:

K022 Sa, 16.3., 9:00 - 16:00, 15,00 €

K023 Sa, 20.4., 9:00 - 16:00, 15,00 €

K024 Sa, 18.5., 9:00 - 16:00, 15,00 €

K025 Sa, 15.6., 9:00 - 16:00, 15,00 €

K026 Sa, 20.7., 9:00 - 16:00, 15,00 €

Bildhauerei

für Kinder

siehe Kurs T16/17

152


K027 Töpferwerkstatt

Für Anfänger *innen und Fortgeschrittene


Mo, 11.3., 18:30 - 21:30

Mo, 18.3., 18:30 - 21:30

Mo, 8.4., 18:30 - 21:30, 79,00 €

Töpferwerkstatt TonSpiel, Am Toracker 9, 85128

Nassenfels

Die Materialkosten werden je nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.

Bei Fragen können Sie sich gerne unter tonspiel@gmx.de

melden.

Freuen Sie sich auf eine kreative, schöpferische und entspannende

Zeit! In unserer Runde soll die Freude am kreativen

Schaffen im Vordergrund stehen. Wir haben Zeit,

um Ihre Ideen zu planen und die erforderlichen Techniken

zu erarbeiten. In der Töpferei können Sie Ihre eigenen, individuellen

Ideen genauso umsetzen wie aus zahlreichen

Musterstücken Ihre Wunschobjekte aussuchen und selbst

formen und glasieren. Es erwarten Sie verschiedene Tonsorten,

zahlreiche Materialien und Werkzeuge sowie eine

Auswahl an über 50 hochwertigen Streichglasuren und

Engoben.

Weitere Töpferkurse:

K028 Mo, 3.6./17.6., 18:30 - 21:30, 2 x 3 Std.,53,00 €

K028S Mo, 22.7./5.8., 18:30 - 21:30, 2 x 3 Std.,53,00 €

Kreativwerkstatt

am Meeresgrund

siehe Kurs T13

Kindertöpferei

Blumen-Vogeltränke

siehe Kurs T14

Foto: Dollinger

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K029 Fotografie

Mario Ratzel

Di, ab 9.4., 19:00 - 21:00, 4 x 2 Std., 40,00 €


Dieser Kurs ist für alle, die mehr als nur ihre Fotos knipsen

wollen. Lernen Sie, Ihre Kamera mit der umfangreichen

Programmvielfalt richtig zu nutzen. Begriffe wie Blende,

Brennweite, Bildaufbau usw. werden, egal, ob Spiegelreflexkamera

oder Kompaktkamera, ausführlich besprochen.

Tipps, Tricks und praktische Hinweise an Ihrer eigenen

Kamera und eigenen Fotos werden gegeben. Der

Kurs ist für alle Fotoamateur*innen, die Freude an der Fotografie

haben. Er ist kein Computerkurs (wird gesondert

vermittelt).

K030 Schafkopf für Einsteiger

Alter 14-99

Johann Schlamp

Mi, ab 6.3., 18:30 - 20:00, 6 x 1,5 Std., 38,00 €


Das Schafkopfspiel ist eines der beliebtesten und meistverbreiteten

Kartenspiele Bayerns. Es gilt als Kulturgut

und Teil der bayerischen Lebensart. Könner schätzen die

grenzenlose Vielfalt des Spiels, Einsteiger*innen sind mit

dessen Komplexität jedoch meist überfordert. Schafkopfen

lernen kann aber jeder - und mit ein wenig Übung spielen

Sie schnell auf Augenhöhe mit den Profis. In diesem

Kurs erlernen und erspielen Sie sich die Grundregeln und

wesentlichen Abläufe des Schafkopfspiels. Neben gängigen

Spielvarianten und einer Einführung in die eigentümliche

Schafkopfsprache erhalten Sie Einblicke in die taktischen

Raffinessen des anspruchsvollen Kartenspiels. Im

großen Abschlussturnier können Sie das erlernte Wissen

anwenden und Ihre Fähigkeiten als echter Schafkopfer

unter Beweis stellen. Kursinhalte:

* Geschichtliches und verwandte Spiele

* Regelkunde und allgemeiner Spielablauf

* Ablauf von Partner- und Einzelspielen

* Spielvarianten zu Zweit und Dritt

* Einführung in die Schafkopfsprache

* Spielabrechnung und Turniermodus

* Strategien und taktische Spielzüge

* Großes Abschlussturnier

K031 Gitarre für Erwachsene 1

Christine Rigler

Mi, ab 21.2., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 80,00 €


Bitte Gitarre mitbringen. Kursbuch auf Wunsch: DACAPO

(Preis: 16 €).

Ohne Noten zu lernen und ohne Vorkenntnisse können

Sie in wenigen Wochen Lieder mit der Gitarre begleiten.

Bereits am ersten Abend lernen wir 2 Lieder. In 3 Grundkursen

zu je 5 Abenden erlernen Sie die Grundtechnik der

Liedbegleitung. Eine abwechslungsreiche Liedauswahl

sorgt dafür, dass die nötige Spielfreude erhalten bleibt.

Welche Voraussetzungen sind notwendig? Freude an der

Musik und etwas Zeit zum Üben. Noten lernen ist für unsere

Spielweise nicht notwendig. Es wird in Gruppen zu

jeweils 10 Personen gespielt. Nach den 3 Grundkursen

haben Sie über 50 Lieder, damit Sie die Gitarre in geselliger

Runde ins Spiel bringen können.

Sie können am gebuchten Kurs nicht teilnehmen?

Materialkosten bis zu 1 Woche) vor Kursbeginn

154


etwas Vorkenntnissen. Voraussetzung: keine Notenkenntnisse,

nur Akkorde A, E, D, C, G und einfache Schlag- und

Zupfmuster!

K032 Gitarre für Erwachsene 2

Christine Rigler

Mi, ab 10.4., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 80,00 €



(Preis: 16 €).

Fortsetzung von Kurs 1

K033 Gitarre für Erwachsene -

Auffrischungskurs

Christine Rigler

Di, ab 20.2., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 80,00 €



(Preis: 16 €).

Für alle, die schon einmal Kurse bei mir belegt haben und

wiederauffrischen möchten oder für Teilnehmenden mit

Sie können bis zu drei Werktagen (in Kursen mit

stornieren. Es fallen 3 Euro Stornogebühr an.

Fotos: pixabay

K034 Ukulele - leicht gemacht

Jürgen Neumann

Sa, 22.6., 10:00 - 13:00, 23,00 €


Bitte mitbringen: Ukulele, Schreibzeug,

ggf. Handy zum Aufnehmen der Songs.

Stellt es nicht den Höhepunkt jeder Party dar, wenn altbekannte

Lieder und Hits angestimmt werden und alle

singen mit? Nur wer spielt dazu? Triangelspieler und Posaunisten

haben einen schweren Stand. Mit einer Ukulele

dagegen haben Sie künftig ein handliches Instrument in

der Tasche, mit dem Sie von „Marmor, Stein und Eisen

bricht“ bis „highway to hell“ alles spielen können, was Ihre

Zuhörer wünschen. Selbst als Anfänger*in können Sie mit

nur drei leicht erlernbaren Griffen bei „Johnny B. Goode“

losrocken und Eindruck machen. Denn die handelsübliche

Ukulele hat nur vier Saiten und die sind viel leichter

zu zähmen, als die sechs Saiten einer Gitarre. In diesem

Seminar werden wir uns mit den Grundlagen der Ukulele

vertraut machen, sie stimmen (sonst klingt‘s nach nix) und

die ersten Griffe erlernen, um schließlich zu rocken, dass

der Dachstuhl wackelt!

K035 Kinder- und Volkslieder

mit Ukulele begleiten

Eva Maria Kirschner

Di, ab 27.2., 19:00 - 20:30, 2 x 1,5 Std., 15,00 €


2. Termin: 9. April. Bitte mitbringen:

Ukulele (falls vorhanden).

Miteinander Singen macht sehr viel Freude und begleitet

uns in unserem Leben. Wir probieren, bekannte Kinderund

Volkslieder mit einfachen Griffen auf der Ukulele zu

spielen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leihinstrumente

sind vorhanden und können kostenfrei im Kurs

ausgeliehen werden.

155


Ukulele Schnuppern

für Kinder

siehe Kurs T22

K036 Afrikanisch Trommeln

Horst Pankalla

Mo, ab 4.3., 19:00 - 20:30, 10 x 1,5 Std., 82,00 €


Online Aufnahmen, Videos und Noten bei Bedarf.

Ohne Musik - keine Freude, ohne Freude - keine Musik.

Trommeln ist Lebensfreude, Kommunikation ohne Worte.

Der Kurs ist für Anfänger *innen ohne Vorkenntnisse geeignet,

für Wiedereinsteiger *innen, für Menschen, die afrikanischen

Rhythmus kennen oder kennenlernen wollen.

Step by step wird der Umgang und die Spielweise mit der

Djembe gemeinsam geübt, ohne Leistungsdruck. Trommeln

stehen bei Bedarf zur Verfügung.

K037 Handpan-Workshop

Play - listen - play!

Charly Böck

So, 16.6., 10:00 - 14:30, 65,00 €


Bitte mitbringen: evtl. Getränk, Brotzeit. Instrumente werden

gestellt, eigene Hang können gerne mitgebracht werden

(bei Anmeldung bitte angeben). 30 Minuten Pause.

Traumhafte Klänge erzeugen, lauschen, im Rhythmus

versinken... Das in der Schweiz entwickelte Hang erinnert

beim ersten Hinhören an eine Steeldrum, ist jedoch ganz

anders konzipiert. Zahlreiche Obertöne und mitschwingende

Bereiche verleihen ihm einen unglaublich harmonischen

Klang. Gespielt wird daher mit viel Feingefühl und

einem offenen Ohr. In diesem exklusiven Kurzworkshop

befassen wir uns mit den Basis-Anschlagstechniken und

erforschen das Grundkonzept der Handpans. Über verschiedene

Patterns tasten wir uns zu diesem Instrument

vor, das einen schnellen ersten Zugang ermöglicht und

doch selbst für Profis noch jede Menge Herausforderungen

bietet. Denn je nach Anschlagsart und -intensität ergeben

sich immer wieder neue Klangwelten. Ein faszinierendes

Instrument - und ein Kurs mit Seltenheitswert!

K038 Zauberharfe-Schnuppern

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren

Eva Maria Kirschner

Di, 26.3., 18:30 - 20:00, 12,00 €


Es sind genügend Leihinstrumente vorhanden,

die kostenfrei ausgeliehen werden können.

Die Zauberharfe wurde an der Universität Bamberg bis zu

ihrer jetzigen Form weiterentwickelt in der Bestrebung, in

den Genuss eines möglichst einfachen, zauberhaft klingenden

und kostengünstigen Instrumentes zu kommen,

das ohne viel Üben zu spielen ist. Oftmals werden Bestrebungen,

musikalisch aktiv zu werden (sei es von Jung

oder Alt, besonders aber auch von Behinderten) im Keim

erstickt, weil die große Hürde des täglichen Übens schier

unüberwindbar scheint. Hier bietet die Zauberharfe einen

sanften Zugang zur Musik und zur aktiven Musikgestaltung,

denn das Erfolgserlebnis und die damit verbundene

Motivation kommen wie von selbst. Auch für Behinderte,

ob geistig oder körperlich, ist die Zauberharfe ein Instrument,

das keine ausgeprägte Feinmotorik verlangt und

ohne Notenkenntnis gespielt werden kann. Das Prinzip

hier ist ähnlich wie „Malen nach Zahlen“, Auge und Finger

folgen einem vorgezeichneten „Notenweg“ auf dem Unterlegblatt

und sofort erklingt das Lied.

In diesem Schnupper-Kurs gibt es die Gelegenheit dazu,

mit bekannten Liedern und Musikstücken in kurzer Zeit ein

klangvolles und musikalisches Miteinander zu erleben.

K039 Harfe-Schnuppern


Eva Maria Kirschner

Di, 23.4., 18:30 - 20:00, 12,00 €


Mit der Böhmischen Hakenharfe ist der Begriff der Wanderharfe

sehr stark verbunden. Die Harfe, im 16. Jahrhundert

meist von Wanderarbeitern gespielt, musste handlich

und transportabel sein, woraus sich die Größe von etwa

1,27 Metern und ein Gewicht von etwa sechs Kilogramm

ergeben. Sie hat einen Tonumfang von C bis g’’’. Die Böhmische

Hakenharfe wurde von Christoph Löcherbach

nach überlieferten Bilddarstellungen rekonstruiert und

156


zusammen mit dem Harfenbaumeister André Schubert

optimiert. Das Instrument kann auch in einem Baukurs

(www.klangwerkstatt.de) unter fachlicher Anleitung selbst

gefertigt werden. Somit ist ein Zugang zu diesem vollwertigen

Musikinstrument geschaffen worden, den jeder

Interessierte beschreiten kann, der „immer schon einmal

Harfe spielen wollte“. Es sind keine Vorkenntnisse nötig;

Leihinstrumente sind vorhanden.

K040 Zauberharfe Bau - und Spielkurs


Eva Maria Kirschner

Sa, 13.4., 10:00 - 15:00, 31,00 €


Die Werkzeugnutzung ist kostenfrei. Bausatz in natur-,

honig- und kirschfarben: 329 €. Im Kurs können eine

Transporttasche für 79 € sowie ein Stimmgerät-System

für 30 € erworben werden.

Die Zauberharfe wurde an der Universität Bamberg bis zu

ihrer jetzigen Form weiterentwickelt in der Bestrebung, in

den Genuss eines möglichst einfachen, zauberhaft klingenden

und kostengünstigen Instrumentes zu kommen,

das ohne viel Üben zu spielen ist. Oftmals werden Bestrebungen,

musikalisch aktiv zu werden (sei es von Jung

oder Alt, besonders aber auch von Behinderten) im Keim

erstickt, weil die große Hürde des täglichen Übens schier

unüberwindbar scheint. Hier bietet die Zauberharfe einen

sanften Zugang zur Musik und zur aktiven Musikgestaltung,

denn das Erfolgserlebnis und die damit verbundene

Motivation kommen wie von selbst. Auch für Behinderte,

ob geistig oder körperlich, ist die Zauberharfe ein Instrument,

das keine ausgeprägte Feinmotorik verlangt und

ohne Notenkenntnis gespielt werden kann. Das Prinzip

hier ist ähnlich wie „Malen nach Zahlen“, Auge und Finger

folgen einem vorgezeichneten „Notenweg“ auf dem Unterlegblatt

und sofort erklingt das Lied.

Foto: zauberharfe.de

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K041 Line Dance

Schnupperkurs in den Sommerferien

Michaela Bosch

Mi, ab 21.8., 18:30 - 19:30, 4 x 1 Std., 12,00 €


Anmelde-/Stornofrist: 25. Juli! Bitte mitbringen: Handtuch,

Getränk, bequeme Sportsachen, geschlossene Schuhe

mit glatter (Leder-) Sohle, keine Straßenschuhe! Da

in dem Raum ein Tanzboden ist, darf ausschließlich mit

Schuhen mit heller Sohle getanzt werden!

Fitness für den Körper und Jogging fürs Gehirn - Linedance

erfreut sich als Breitensport immer größerer Beliebtheit!

Die Tänzer*innen stehen in Reihen und Linien

hinter- und nebeneinander, jede und jeder tanzt für sich

allein, aber in der Gruppe - ein Tanzvergnügen ohne

Paarzwang! Getanzt wird nach dem Rhythmus und in der

zugehörigen Motion der Musik. Durch das Auswendiglernen

der Choreographien, das Tanzen von Drehungen

und Richtungsänderungen ist Line Dance eine wunderbare

koordinative Trainingsart für Körper und Geist.

K042 Line Dance Anfänger mit Grundkurs

Michaela Bosch

So, ab 11.2., 16:00 - 17:30, 6 x 1,5 Std., 20,00 €


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Sportsachen,

geschlossene Schuhe mit glatter (Leder-) Sohle,

keine Straßenschuhe! Da in dem Raum ein Tanzboden

ist, darf ausschließlich mit Schuhen mit heller Sohle getanzt

werden!

Fitness für den Körper und Jogging fürs Gehirn - Linedance

erfreut sich als Breitensport immer größerer Beliebtheit!

Die Tänzer*innen stehen in Reihen und Linien

hinter- und nebeneinander, jede und jeder tanzt für sich

allein, aber in der Gruppe - ein Tanzvergnügen ohne

Paarzwang! Getanzt wird nach dem Rhythmus und in der

zugehörigen Motion der Musik. Durch das Auswendiglernen

der Choreographien, das Tanzen von Drehungen und

Richtungsänderungen ist Line Dance eine wunderbare

koordinative Trainingsart für Körper und Geist. Wir tanzen

die Inhalte des Grundkurses und vertiefen unser Grundwissen

aus dem letzten Semester.

158

K043 Line Dance Party Fit

Für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Michaela Bosch

Mo, ab 26.2., 19:00 - 20:30, 13 x 1,5 Std., 43,00 €


Keine Ferien! Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme

Sportsachen, geschlossene Schuhe mit glatter

(Leder-) Sohle, keine Straßenschuhe! Da in dem Raum

ein Tanzboden ist, darf ausschließlich mit Schuhen mit

heller Sohle getanzt werden!

Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel.

Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig

zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu irischer oder

moderner Musik aus den Charts, ebenso wie zu Rock ‚n‘

Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien

gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango,

Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire.

In diesem Kurs werden wir in jeder Stunde eine der neuen

Choreographien, die auf Tanzpartys getanzt werden,

erlernen.

K044 Line Dance

Für Fortgeschrittene

Michaela Bosch

Tanzfitness

siehe Kurse G064 – G065B

Do, ab 15.2., 19:15 - 20:45, 12 x 1,5 Std., 51,00 €


Keine Ferien! Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen,

geschlossene Schuhe mit glatter (Leder-) Sohle, keine

Straßenschuhe! Da in dem Raum ein Tanzboden ist, darf

ausschließlich mit Schuhen mit heller Sohle getanzt werden!

Getränk.

Wir tanzen erlernte Tänze und neue Choreographien, die

auf Line-Dance Veranstaltungen und bei Live Bands getanzt

werden. Dabei kann es schon einmal etwas sportlicher

und drehfreudiger werden. Sicherheit in den Schrittkombinationen

sowie eine gute Orientierung im Raum

Foto: Daniel Case, wikimedia commons


sind hier erforderlich. Zudem wird das Gedächtnis noch

stärker gefordert, wenn die Choreografien länger und

schneller werden.

K045 Line Dance

für leicht Fortgeschrittene

Aufbaukurs

Michaela Bosch

So, ab 11.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 51,00 €


Keine Ferien! Kein Kurs am 31.3.

Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, geschlossene

Schuhe mit glatter (Leder-) Sohle, keine Straßenschuhe!

Da in dem Raum ein Tanzboden ist, darf ausschließlich

mit Schuhen mit heller Sohle getanzt werden! Getränk.

In diesem Kurs lernen wir neue Tänze kennen, die etwas

anspruchsvoller in den Schrittkombinationen, dem Tempo

oder dem Rhythmus sind. Wir erlernen neue Techniken

und erweitern unser Grundwissen aus den letzten

Semestern.

K046 Square Dance zum Kennenlernen

Michael Braithwaite

So, 25.2., 16:00 - 18:00, 6,00 €

TSV-Vereinsheim, Flachslandenstr. 25, Neuburg

Bitte mitbringen: zweites Paar Schuhe (Parkett)

Squaredance ist eine Mischung europäischer Tänze, die

in Amerika zum Squaredance zusammengefügt wurden,

um miteinander tanzen zu können. Ein Caller ruft dabei

die Figuren zu. Diese können leicht erlernt werden,

deshalb sind keine Tanzkennnisse notwendig. Freude

an Bewegung und Musik und eine gesellige Runde von

netten Leuten jeden Alters lassen den Alltag außen vor.

Eine kleine Pause zwischendurch verbringen wir mit Kaffee

und Kuchen. Die Neuburger Squaredance Gruppe

der newcastle dancers lädt alle ein, egal ob Einzelperson

oder Paar, diesen Sport, der weltweit gleich getanzt wird,

kennenzulernen.



159


K047 Hochzeitstanzkurs /

Ballvorbereitungstanzkurs

In Kooperation mit der Tanzschule TaktGefühl

Bernhard Gems

Sa, 2.3., 17:30 - 19:30

Sa, 9.3., 17:30 - 19:30, 65,00 €

Tanzschule TaktGefühl, Bgm.-Hocheder-Platz 1

Preis pro Person, nur paarweise Anmeldung. Um die

Tanzfläche sauber zu halten, bringen Sie bitte ein zweites

Paar Schuhe mit, das zum Tanzen geeignet ist. Bitte

erscheinen Sie am ersten Kurstag 15 Minuten vor Kursbeginn.

Bitte beachten Sie, dass das Mitbringen von Getränken

nicht gestattet ist.

Erlernen Sie alle wichtigen Tänze für den schönsten Tag

im Leben: Discofox, Langsamer Walzer und natürlich den

Wiener Walzer. Bitte denken Sie daran, an den Kurstagen

Ihre Hochzeitsschuhe (oder ähnliche Schuhe) mitzubringen.

Auch Ihre Freunde, Bekannte, Geschwister und

Trauzeugen können diesen Kurs gerne belegen. Auch

als Ballvorbereitungskurs geeignet! Weitere Kurse ab

13.4., 4.5., 8.6., 6.7., 3.8., 14.9. (Anmeldung direkt bei der

Tanzschule)

K049 Orientalischer Tanz

für Weitfortgeschrittene

Simone Kramer, Dozentin für Bauchtanz

So, ab 10.3., 10:00 - 12:00, 4 x 2 Std., 34,00 €


Weitere Termine: 14.4., 5.5., 23.6.

In diesem Kurs wird eine bereits

bestehende Choreographie geübt.

Ein Neueinstieg ist nach Rücksprache

möglich.

K048 Orientalischer Tanz Fortgeschrittene:

Fächerschleier


Mo, ab 11.3., 19:00 - 20:15, 10 x 1,25 Std., 55,00 €

Ostendschule, Mehrzweckraum Hintereingang Block B,

Wendeltreppe, 1. Stock

Kein Kurs am 15.4.! Bitte mitbringen: 1 Paar Fächerschleier

Wir erlernen eine neue Choreographie mit Fächerschleiern

zu stimmungsvoller Musik.

Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn

Ihrer gebuchten Veranstaltungen!

Es erfolgt keine Erinnerung seitens der vhs.

Nur im Falle einer Absage oder Kursänderung

werden Sie benachrichtigt.

160

Foto: Kramer


K050 Ballett für Erwachsene

Für leicht Fortgeschrittene

Mary Anne Strobel, ehem. Solotänzerin

Mi, ab 21.2., 18:30 - 20:00, 5 x 1,5 Std., 58,00 €


Kein Kurs am 13.3.! Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Leggings

und bequeme, enganliegende Kleidung.

Warum Ballett für Erwachsene? Bei unseren Ballettübungen

beanspruchen wir den ganzen Körper, vom Kopf

über die Finger bis zu den Zehenspitzen. Wir trainieren

das Gleichgewicht, fördern die Koordination und stärken

die Bauch- und Rückenmuskulatur. Als Ergebnis erhalten

wir schlanke Muskeln und eine anmutige Haltung.

Wir bewegen uns zur und mit der Musik, dazu brauchen

wir keine Tutus und keine Spitzenschuhe. Wir beginnen

jede Übungseinheit mit Aufwärmübungen und enden mit

einem einstudierten Wind-down. Ballett ist übrigens nicht

nur etwas für Frauen und gertenschlank muss man auch

nicht sein!

K051 Ballett für Erwachsene

Für leicht fortgeschrittene Anfänger *innen


Mi, ab 17.4., 18:30 - 20:00, 7 x 1,5 Std., 80,00 €


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Leggings und bequeme,

eng anliegende Kleidung.

siehe Kurs K050

K052 Ballett für Erwachsene -

Fortgeschrittene


Do, ab 22.2., 19:45 - 21:15, 5 x 1,5 Std., 58,00 €


Kein Kurs am 14.3.! Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Leggings

und bequeme, eng anliegende Kleidung.

Nun hat sich unser Körper schon an die Grundstellungen

der Arme und Beine im Ballett gewöhnt, wir haben

ein gutes Gleichgewichtsgefühl entwickelt und können

jetzt ziemlich schnell neue Schrittkombinationen in die

Tat umsetzen. In diesem Kurs werden wir die Drehungen

(Pirouettes sur place et en diagonale) üben sowie kleine

Sprünge (petits sautés und petit allegro) kennenlernen.

Dieser Kurs richtet sich auch an alle, die schon einmal einen

Ballettunterricht hatten und ihre Technik weiterentwickeln

oder wiederauffrischen wollen. In diesem Kurs gibt

es auch die Möglichkeit, das Tanzen auf Spitzenschuhen

zu lernen oder wiederzuentdecken.


Spitzenschuhunterricht


Do, ab 22.2., 21:15 - 21:45, 5 x 0,5 Std., 21,00 €


Kein Kurs am 14.3.! Bitte mitbringen: Spitzenschuhe und

Zehenschoner.

Nur zusammen mit K052 buchbar!


Fortgeschrittene


Do, ab 18.4., 19:45 - 21:15, 7 x 1,5 Std., 80,00 €


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Leggings und bequeme,

eng anliegende Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte

und Handtuch.

siehe K052


Spitzenschuhunterricht


Do, ab 18.4., 21:15 - 21:45, 7 x 0,5 Std., 29,00 €


Bitte mitbringen: Spitzenschuhe und Zehenschoner.

Nur zusammen mit K054 buchbar!

161


K056 Aperitif Party -

leckere Beilagen zum Aperitif

Andrea Schmitmeier

Sa, 22.6., 16:30 - 20:30, 18,00 €


Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Getränk,

Behältnisse für Reste, Materialkosten 20 €. Die Materialkosten

fallen auch an, wenn Sie kurzfristig verhindert sein

sollten. Es gibt die Möglichkeit bis zu 1 Woche vorher zu

stornieren oder eine Ersatzperson zu schicken.

In Italien ist der Aperitif gar nicht mehr wegzudenken

und in den letzten Jahren hat er auch seinen Weg nach

Deutschland gefunden. Nur leider fehlen bei uns oft die leckeren

Häppchen, die im Süden dazu angeboten werden.

In diesem Kurs bereiten wir authentische Leckerbissen

aus den verschiedenen Regionen Italiens zu, die ideal für

einen Aperitif mit Freunden sind. Schnell und einfach zubereitet

und unglaublich lecker. Selbstverständlich genießen

wir zu unseren Rezepten auch einen selbstgemachten

Aperitif - alkoholisch oder alkoholfrei je nach Wunsch.

K057 Tapas, Antipasti und Mezze

Andrea Schmitmeier

Fr, 12.4., 18:30 - 22:30, 18,00 €







Schlemmen wie im Urlaub und das in vielen kleinen Portionen.

Der heutige Abend beschäftigt sich mit den raffinierten,

mediterranen Häppchen und kleinen Gerichten,

die im Süden schon seit Langem Tradition sind. Ob spanische

Tapas, italienische Antipasti oder Mezze aus dem

vorderen Orient, sie dürfen auch bei uns nicht mehr fehlen.

So vielfältig die Regionen, so groß ist die Auswahl.

Die heutigen Rezepte eignen sich ideal für einen netten

Abend mit Freunden zu einem Glas Wein oder einem

Aperitif, als Vorspeise für ein Menü oder einfach nur so

zum Genießen. Auch süße Kreationen, wie Tiramisu im

Glas und orientalisches Gebäck kommen nicht zu kurz.

Holen auch Sie sich die vollen Aromen des Mittelmeers

in Ihre Küche!



162

Foto: pixabay


K059 Das Freitagabendmenü

Elisa Nickel

Fr, 7.6., 17:30 - 21:30, 18,00 €


Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Reste, Getränk,

Schürze, Materialkosten 18 €. Die Materialkosten

fallen auch an, wenn Sie kurzfristig verhindert sein sollten.

Es gibt die Möglichkeit bis zu 1 Woche vorher zu stornieren

oder eine Ersatzperson zu schicken.

Zusammen kochen wir ein saisonales 3-Gänge-Menü.

Lassen Sie sich überraschen, was wir gemeinsam zaubern

werden. Der Kurs ist nicht für Vegetarier und Veganer

geeignet.

K060 Familienkochen: Reise durch Europa

Für ein Elternteil und ein Kind ab 11 Jahren

Andrea Schmitmeier

Sa, 9.3., 16:00 - 20:00, 18,00 €


K058 Salate - knackig, frisch und kreativ

Andrea Schmitmeier

Fr, 5.7., 18:30 - 22:30, 18,00 €







Salate sind gerade im Sommer sehr beliebt, jedoch bleiben

wir oft bei der Zubereitung bei altbewährten Gewohnheiten.

In diesem Kurs lernen Sie tolle neue Kombinationen

kennen, wie aus unterschiedlichen Salat- und

Gemüsesorten in Verbindung mit Fleisch und Fisch die

leckersten Salate entstehen. Auch verschiedene köstliche

Dressings und Salatsoßen - von leicht bis cremig - machen

wir an diesem Abend. Selbstverständlich ist dieser

Kurs auch für Vegetarier ein Highlight, da wir die Gerichte

entsprechend anpassen können. Ob als Hauptgericht

oder als Beilage zum Grillen - knackig und kreativ sind

unsere Kreationen ein Gaumenschmaus.

Fotos: pixabay

Aus einer Hand – wir schlachten selbst!

Der Hofladen der Familie Brüderle ist ein Paradies für

die Liebhaber heimischer Fleisch-, Wurst- und Backwaren.

Aus dem eigenen Schlachthaus

• gut abgehangenes Rindfleisch von der Färse

• frisches Schweinefleisch

• verschiedene gekochte und rohe Schinken, Salamis

• viele weitere regionale und saisonale Spezialitäten

Aus unserer Backstube

• Bauernbrot aus dem Holzofen

• verschiedene Brot- und Semmelsorten sowie ein

reines Dinkel-Sortiment aus heimischem Getreide

und ohne künstliche Zusatzstoffe

und vieles mehr ...

Hofladen

im Moos

Märkte

Ingolstadt

Mi & Sa 7 – 12 Uhr

Schrobenhausen

Do 7.30 – 12.30 Uhr

Gaimersheim

Do 8 – 12.30 Uhr

Kösching

Do 14 – 18 Uhr

Feldkirchen/ND

(Augsburger Str. 22)

Do 16 – 17.30 Uhr

Marienheim

(Kurfürstinstr. 25)

Fr 11 – 12 Uhr

Heinrichsheim

Fr 12.30 – 14 Uhr

Weichering

Fr 14.30 – 16 Uhr

Familie Brüderle • Ingolstädter Str. 76a • 86669 Königsmoos • Tel. 0 84 54/ 28 78

Unsere Grillspezialitäten finden Sie auch im SB-Automaten Öko-Wasch Kober

Neuburger Str. 7 in Stengelheim! • www.hofladenimmoos.de

163


Kursgebühr pro Person.

Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Getränk, Behältnisse

für Reste, Materialkosten 16 € pro Person. Die




In diesem Kurs unternehmen wir eine kulinarische Reise

durch Europa und schauen in die Kochtöpfe der Länder,

die zu unserem tollen Kontinent gehören. Von Skandinavien

über Mittel- und Osteuropa bis zu den sonnigen Ländern

des Mittelmeers ist alles vertreten und wir bereiten

nicht nur einfache, traditionelle Gerichte zu, sondern gewinnen

gleichzeitig einen interessanten Einblick in die kulinarischen

Traditionen und verschiedenen Kulturen. Alle

Gerichte sind glutenfrei.

K061 Für alle Sauerkraut-Fans:

Fermentieren für Anfänger


Mi, 20.3., 17:30 - 21:30, 17,00 €


Bitte mitbringen: 13 € Materialkosten, 2 Gläser (etwa 500

ml) mit Deckel! Die Materialkosten fallen auch an, wenn

Sie kurzfristig verhindert sein sollten. Es gibt die Möglichkeit

bis zu 1 Woche vorher zu stornieren oder eine Ersatzperson

zu schicken.

Ich lade Sie ein, regionales Gemüse zu Hause, ohne besondere

Ausstattung und ohne großen Aufwand zu fermentieren.

Dadurch wird es haltbar und es können evtl.

vorhandene Reste verwertet werden. Mehr und verschiedenartiger

Geschmack bringt Abwechslung in Ihren Speiseplan.

Darüber hinaus wird durch den Genuss dieses

Gemüses das Immunsystem und die Darmflora gestärkt.

In dem Kurs erwarten Sie die Grundlagen der Fermentationstechniken

für verschiedene Gemüsearten, eine

Auswahl an Salz und Gewürzen und einige Kostproben

aus fermentiertem Gemüse. Außerdem nehmen Sie das

Ergebnis einer praktischen Übung im Glas nach Hause.

K062 Frühlingsküche - Jetzt wird es bunt!

Elisa Nickel

Di, 16.4., 18:30 - 21:30, 14,00 €


Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Getränk, einige

Behältnisse für Reste. Materialkosten: 17 €. Die Materialkosten

fallen auch an, wenn Sie kurzfristig verhindert

sein sollten. Es gibt die Möglichkeit bis zu 1 Woche vorher

zu stornieren oder eine Ersatzperson zu schicken.

Die Vögel zwitschern, die Tage werden länger, die Natur

erwacht - der Frühling ist da und bringt frischen Wind in

unsere Küchen! Wir zaubern leckere Gerichte mit Spargel,

frischen Kräutern und köstlichem Obst und Gemüse.

Lassen Sie es sich zum Abschluss des Abends in gemütlicher

Runde schmecken.



164

Foto: Ala Z


Küchenträume auf 800 qm

Planung,

Herstellung

und Montage

aus einer

Hand!

86701 Rohrenfels · Schloßstraße 2 · Tel. 0 84 31 - 67 18 88 · www.kempfle-kuechenhaus.de

K063 Bunte Veggieküche

Andrea Schmitmeier

Do, 21.3., 18:30 - 22:30, 18,00 €


Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher,

Getränk, Behältnisse für Reste, Materialkosten 20 €.

Die Materialkosten fallen auch an, wenn Sie kurzfristig

verhindert sein sollten. Es gibt die Möglichkeit bis zu 1

Woche vorher zu stornieren oder eine Ersatzperson zu

schicken.

Die vegetarische Küche genießt eine ständig wachsende

Beliebtheit, denn noch nie war es so einfach, rein vegetarische

Gerichte zuzubereiten. Wir werden an diesem

Abend verschiedene frische Gemüsesorten, Käse und

Mehlprodukte zu tollen Gerichten verarbeiten, die Sie

auch ganz leicht und schnell zu Hause nachkochen können.

Fleischlos kann sehr lecker sein und mit den Rezepten

des heutigen Abends können Sie mit Sicherheit auch

Nicht-Vegetarier überzeugen.

K064 Vegane Küche

Andrea Schmitmeier

Do, 16.5., 18:30 - 22:30, 15,00 €







Sie sind auf der Suche nach abwechslungsreichen, leckeren

und vor allem gesunden veganen Gerichten? Sie

möchten einfach mal ausprobieren, wie gut vegane Kost

schmeckt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig,

denn wir lernen an diesem Abend, worum es bei veganer

Ernährung eigentlich geht und welche Vorzüge sie für unsere

Gesundheit hat. Wir bereiten leckere rein pflanzliche

Frühstücksrezepte zu, um kraftvoll in den Tag zu starten,

Hauptgerichte, die unser Wohlfühlen unterstützen, und

natürlich auch Süßspeisen - es ist für jeden Geschmack

etwas dabei - ganz ohne tierische Produkte!

165


K065 Fruchtige Sommerküche -

Leckere Gerichte mit Obst

Andrea Schmitmeier

Do, 6.6., 18:30 - 22:30, 18,00 €







Es gibt kaum eine Jahreszeit, die so viele verschiedene

Obstsorten anbietet wie der Sommer. Doch Obst muss

nicht immer pur genossen werden, denn es passt hervorragend

in herzhafte Gerichte und in Süßspeisen sowieso.

Wir werden an diesem Abend frisches Obst mit

Fleisch und Gemüse kombinieren und raffinierte Gerichte

kreieren. Egal ob für ein Essen mit Freunden, eine Gartenparty

oder ein Grillfest, es sind tolle Ideen für Speisen

dabei, die man auch ganz prima mitnehmen kann.

K066 Die vegetarische Mittelmeerküche

Andrea Schmitmeier

Do, 18.7., 18:30 - 22:30, 18,00 €







Die Länder rund ums Mittelmeer sind bekannt für eine

ausgesprochen große Auswahl an leckerem Gemüse.

In diesem Kurs werden wir verschiedene vegetarische

Gerichte von Spanien bis zu den Ländern Nordafrikas

zubereiten und dabei interessante Kombinationen aus

Gewürzen, Kräutern und Gemüse kennenlernen. Jedes

Land hat seine kulinarischen Eigenheiten und stolze kulinarische

Kultur, die wir zusammen entdecken werden.

Selbstverständlich steht auch ein süßer Abschluss auf

dem Programm. Entscheiden Sie selbst, welches Land

Ihnen am besten schmeckt, falls eine Entscheidung überhaupt

möglich ist.

K067 Wildkräuterküche, lecker und gesund


Mi, 15.5., 17:30 - 21:30, 17,00 €







Einheimische Wildkräuter können erfolgreich in die Alltagsküche

integriert werden und etwas Abwechslung auf



166


den Mittagstisch bringen. Auch das lästige Unkraut passt

manchmal perfekt auf den Teller! Pesto, Salate, Suppen

und andere internationale und vegetarische Gerichte mit

Wildkräutern werden zubereitet.


Reise in die Toskana und Umbrien

Andrea Schmitmeier

Sa, 24.2., 16:30 - 20:30, 18,00 €







Dieser Abend führt uns kulinarisch in eine der beliebtesten

Ferienregionen Italiens. Die Küche der Toskana sowie

Umbriens ist geprägt von herzhaften, bodenständigen

Gerichten, von denen wir einige an diesem Abend zubereiten.

Köstliche Rezepte von Pisa über Florenz nach Siena

sowie aus der umbrischen Hauptstadt Perugia werden

Sie auf eine tolle Entdeckungsreise mitnehmen. Von Vorspeisen

über Hauptgerichte, Beilagen und Nachspeisen

steht alles auf dem Programm.

Rom ist als Urlaubsziel das ganze Jahr über beliebt und

neben historischen und kulturellen Höhepunkten bietet

die auch römische Küche zahlreiche kulinarische Erlebnisse.

Dieser Abend beschäftigt sich mit raffinierten Vorspeisen,

leckeren Hauptgerichten und selbstverständlich

auch einem feinen Nachtisch. Zusammen genießen wir

in diesem Kurs ein Stück italienischer Lebensfreude. Sie

werden staunen, welch köstliche Rezepte die Hauptstadt

Italiens zu bieten hat.

Italienischer Kochkurs für

Schulkinder (8–14 Jahre)

siehe Kurs T41


Reise nach Rom und Latium

Andrea Schmitmeier

Fr, 15.3., 18:30 - 22:30, 18,00 €







Abb.: Touring Club Italiano

167



Reise nach Neapel und die Amalfiküste

Andrea Schmitmeier

Sa, 20.4., 16:30 - 20:30, 18,00 €







Die Amalfiküste zieht jährlich unzählige Touristen aufgrund

ihrer atemberaubenden Landschaft und Bilderbuchstädte

an der Küste an. Doch auch die Küche Neapels kann groß

auftischen. Bei uns ist diese Region kulinarisch gesehen

leider noch etwas unbekannt, obwohl sie zu den besten

des Landes gehört. Kommen Sie mit und entdecken in

diesem Kurs tolle Gerichte von Street Food, über leckere

Familienrezepte, schnelle Alltagsküche und köstliche

Nachspeisen. Vielleicht steht gerade Neapel auf Ihrem

nächsten Urlaubsplan.

168

Fotos: wikimedia commons


K071 Südfranzösische Küche

Elisabeth Maier, Köchin

Di, 14.5., 18:30 - 21:30, 16,00 €


Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Getränke,

Kostprobenbehälter, Schreibzeug, Materialgeld 14 €. Die




In Südfrankreich wird mit reichlich Gemüse, Kräutern,

Fisch, Wein und Olivenöl gekocht. In diesem Kurs machen

wir Oliven- und Sardellenpaste, Fougasse (gefülltes

Brot), gegrillte Pilze, Fischsuppe, Knoblauch-Huhn, Zitronentarte

und andere Gerichte. Wenn Sie sich für diesen

Kurs anmelden, sollten Sie Knoblauch mögen.

K072 Die deutsche Küche -

Kulinarische Reise von Schleswig-Holstein

bis zu den Alpen

Andrea Schmitmeier

Do, 25.4., 18:30 - 22:30, 18,00 €







In Deutschland liebt man die mediterrane und die asiatische

Küche, aber auch unsere eigenen Gerichte sind

überraschend vielfältig und regional unterschiedlich. In

diesem Kurs bereiten wir kulinarische Leckerbissen guter

deutscher Tradition von den Hansestädten im Norden

durch die Bundesländer bis zu den Alpen im Süden zu.

Deutschland schmeckt wirklich lecker und wie heißt es so

schön :‘Warum denn in die Ferne schweifen…?“

169


K073 Die Küche Irlands

Caroline Klaus

Fr, 19.7., 16:00 - 20:00, 18,00 €


Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Behältnisse

für Reste, Materialkosten 25 € für Zutaten und Rezeptordner.

Getränke inkl. Die Materialkosten fallen auch an,

wenn Sie kurzfristig verhindert sein sollten. Es gibt die

Möglichkeit bis zu 1 Woche vorher zu stornieren oder eine

Ersatzperson zu schicken.

Eine besondere kulinarische Reise durchs Land der grünen

Flechten, geheimnisvollen Steinkreuze, mystischen

Dolmen, schwindelerregend hohen sturmumtosten Klippen,

Schafe und Regenbogen erwartet Sie. Zusammen

bereiten wir mindestens 10 verschiedene Köstlichkeiten

der grünen Insel zu und entdecken, wie wohlschmeckend

und abwechslungsreich dort gekocht wird. Wir

lernen bekannte Speisen wie Irish Stew, Shepards Pie,

Irish Brown Bread und Scones kennen. Zudem lassen wir

uns inspirieren von einem Rinderschmortopf mit Steckrüben,

pochierten Äpfeln mit Thymian, köstlichem Lachs in

Zitronen-Butter-Sauce, irischem Lammragout mit Pastinaken-Sahne-Püree,

Colcannon Pie, Buttermilch-Haferflocken-Pancakes,

Guiness-Cake mit Löwenzahnwurzelkaffee.

Zum Ausklang des Tages genießen wir bei Irischer

Musik und vielen Erzählungen über Land und Leute: Irish

Scones, Coffee und Tea, Irish Whiskey und Irish Mist. Es

wird ausschließlich Biofleisch aus einer vertretbaren Aufzucht

verwendet.

K074 Die Küche Kanadas

Caroline Klaus

Di, 9.4., 16:00 - 20:00, 18,00 €



für Reste, Materialkosten 30 € für Zutaten und Rezeptordner,


verhindert sein sollten. Es gibt die Möglichkeit bis zu

1 Woche vorher zu stornieren oder eine Ersatzperson zu

schicken.

Kanadas Küchenschätze sind geprägt von der Küche der

Ureinwohner - den First Nations - und den frühen Einwanderern

aus Europa und später aus Asien. Heute präsentiert

sie sich als vielfältiges Kaleidoskop der Kulturen,

begleitet von dem, was das Land der eisblauen und türkisfarbenen

klaren Bergseen, der tiefen Wälder und der

tiefverschneiten Berge an natürlichem Wachstum bester

Zutaten hervorbringt. Als roter Faden zieht sich der Gebrauch

von Ahornsirup, Blaubeeren, Cranberries, Wildlachs,

Karibu, Reh und Elch, Leindotteröl, Hülsenfrüchten

sowie Waldpilzen durch viele der traditionellen Rezepte.

Wir bereiten gemeinsam 10 verschiedene Köstlichkeiten

zu, wie z. B. Wildschweinbällchen mit Cranberrysauce,

Waldpilze mit Frühlingszwiebeln und Topinambur, karamellisiertes

Karottengemüse in Orangensauce, Wildkräutersalat

mit Beeren und Salbeibrot, Ahornsirup-Cookies in

verschiedenen Variationen, pochierten Lachs mit Kürbispüree

in Birnen-Pflaumensauce mit Blaubeermus. Lasst

euch überraschen von völlig neuen Geschmackskomponenten

und Eindrücken aus dem faszinierenden Kanada.

170


K075 Faszinierende Küche Marokkos

Caroline Klaus

Di, 16.7., 16:00 - 20:00, 18,00 €



für Reste, Materialkosten 25 € für Zutaten und Rezeptordner.




schicken.

Marokko - allein der Name weckt Bilder von Kamelkarawanen,

farbenprächtigen Märkten, verschleierten Frauen,

verwinkelten Gassen, exotischen Kräutern und Gewürzen

Fotos: Wikimedia commons, pixabay

- leise vor sich hin schmorenden Tagines mit köstlichen

Zutaten gefüllt. Die Couscousière und der ständige Begleiter

langer Gespräche: Marokkanischer Minztee. Überall

liegt der Duft von Orangen- und Rosenblütenwasser,

köstlichem Lamm mit Pflaumen und Aprikosen, Hähnchen

mit Zitronen und Safran, Couscous a la Casablanca, Honigkuchen

und frisch gebackenem Fladenbrot mit Arganöl

in der Luft. Wir bereiten 10 verschiedene Gerichte und

deren Gewürzzauber gemeinsam zu. Wohlschmeckende

Speisen bezaubernder Esskultur und geheimnisvoll anmutende

Geschichten aus 1001 Nacht bereichern unseren

Kurs. Wir verwenden ausschließlich Biofleisch aus

einer vertretbaren Aufzucht.

171

K076 Authentische thailändische Küche

Sunattha Wick

Mo, 18.3., 18:00 - 21:30, 16,00 €



einige Behältnisse für Reste. Materialkosten ca. 16 €.




schicken.

Die thailändische Küche schmeckt nicht nur hervorragend,

sie ist auch sehr gesund. Sie gehört zu den gesündesten

Küchen der Welt. Mit ihren frischen und auch

getrockneten Gewürzen und Kräutern bietet uns die thailändische

Küche eine leckere Gelegenheit, die Nährstoffe

und das krankheitsbekämpfende Potential zu bekommen,

welches wir für eine lebenslange Gesundheit und

Fitness brauchen. In diesem Kochkurs erlernen Sie, wie

man zu Hause die schmackhaften Thai-Gerichte selbst

zubereiten kann. Als Thailänderin vermittle ich Ihnen die

Originalzubereitung und gebe Ihnen die richtigen Tipps

für ein gutes Gelingen.

Weitere Kochkurse „thailändische Küche“:

K076B Mo, 15.4., 18:00 - 21:30, 16,00 €

K076C Mo, 27.5., 18:00 - 21:30, 16,00 €

K077 Die srilankische Küche

Nilanthi Joham

Sa, 16.3., 17:00 - 21:00, 18,00 €


Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für kleine Kostproben,

Getränk, Materialkosten 20 €. Die Materialkosten fallen

auch an, wenn Sie kurzfristig verhindert sein sollten. Es

gibt die Möglichkeit bis zu 1 Woche vorher zu stornieren


Ich möchte Ihnen gerne zeigen, wie man leicht, geschmackvoll

und gesund, auch vegan oder vegetarisch

kochen kann. Wir lernen, wie man Reis und Curry, deftige

Teigtaschen mit Füllung und noch mehr srilankische Teigwaren

zubereitet.

Weitere Kochkurse „srilankische Küche“:

K078 Sa, 4.5., 17:00 - 21:00, 18,00 €

K079 Sa, 13.7., 17:00 - 21:00, 18,00 €

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K080 Expedition ins Bierreich:

Einsteigerkurs Bierverkostung

Norbert Schmidl

Di, 12.3., 19:00 - 21:30, 19,00 €


Bitte mitbringen: 5 € Materialkosten. Die Materialkosten




Nicht nur beim Wein, auch beim Bier gibt es unzählige

Geschmacksrichtungen zu erkunden. Das wollen wir an

diesem Abend mit ausgewählten Bieren tun, die jeweils

sehr typisch für ihre Art sind. Als geprüfter Biersommelier

und Verkoster bei großen Bierwettbewerben wie dem European

Beer Star oder dem World Beer Cup möchte ich

Sie in die weite Welt der Biere einführen und mit Ihnen

gemeinsam deren Geschmacksvielfalt erkunden.

K081 Expedition ins Bierreich:

Bier aus Skandinavien

Norbert Schmidl

Di, 19.3., 19:00 - 21:30, 19,00 €


Anmeldeschluss 9.3.! Bitte mitbringen: 20 € Materialkosten.




schicken.

Biere aus Skandinavien und dem Baltikum erfreuen sich

zunehmender Beliebtheit. An diesem Abend werden wir

einige davon verkosten und uns der nordischen Bierwelt

annähern.

Fotos: Wikimedia commons, pixabay

173

Grundb

S01 Alphabetisierung für Erwachsene

gebührenfrei

Dieses kostenlose Angebot richtet sich an Menschen mit

oder ohne Migrationshintergrund, die grundlegende Probleme

beim Lesen und Schreiben haben. Ein Einstieg ist

jederzeit möglich! Für weitere Informationen kontaktieren

Sie Frau Waldbuesser unter der Nummer 08431 / 9119

oder info@vhsneuburg.de

Beratungsabend

EDV-Kurse

siehe Kurs B17

Ran an die Maus -

Einführung in die EDV

siehe Kurs B18

PC-Kurs für Einsteiger*innen,

gerne auch am

eigenen Notebook

siehe Kurs B19

174

Foto: pixabay

ildung

175

S04 Endlich ein eigenes Einkommen -

ausgeben oder anlegen?

Mit dem richtigen Wissen geht beides!

Finanz-ABC für junge Leute


Sa, 13.4., 10:00 - 17:00, 50,00 €


Pausen nach Vereinbarung.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Brotzeit, Getränk.

In der Schule lernt man leider nicht, wie man mit Geld

umgeht. Fragt man die Eltern, ist deren Ratschlag oft nicht

mehr zeitgemäß. Fragt man die Bank oder Versicherung,

dann bekommt man deren Produkte „aufs Auge gedrückt“.

Mangelndes Wissen über Finanzen kann sehr teuer werden,

denn man lässt sich leicht was „aufschwatzen“. Nach

diesem Finanzkurs weißt du, welche Versicherungen unbedingt

notwendig sind, und welche du dir sparen kannst.

Du weißt, wie unser Sozialversicherungssystem funktioniert

und was man da beachten muss und du lernst die

Vermögensformel kennen und wie man Geld richtig und

zielführend anlegt. Mit einem Finanzrechner, den du dir

auch als App kostenfrei runterladen kannst, werden einige

Praxisbeispiele gerechnet. Nach diesem Kurs bist du in

der Lage, deine Finanzen in den Griff zu bekommen!

S05 Superhirn -

Vokabeln lernen im Sekundentakt


Do, 7.3., 16:00 - 18:00, 25,00 €

Der Kurs findet online über die Plattform edudip statt.

Bitte E-Mail-Adresse angeben.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können

und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode

hilft dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen,

sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache

Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor

und Diplom-Pädagoge Helmut Lange hat zum

Thema „Vokabeln lernen“ mehrere Bücher geschrieben

und zeigt anhand von weiterentwickelten Lernstrategien

den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während

des Webinars!

176

SCHÜLE

Mein Name ist Ana Maria Tonu. Ich habe sehr viel

Spaß daran, Sprachen zu lernen und meine Kenntnisse

an andere weiterzugeben. Ich spreche 6 Sprachen und

möchte in der Zukunft noch weitere lernen. Gerne möchte

ich meine Sprachbegeisterung mit meinen Schüler* innen

teilen.

Foto: Tonu

„Hilfe, mir läuft die Zeit davon!“ -

Strukturen finden für ein ganz persönliches

und erfolgreiches Zeitmanagement

siehe Kurs B01

Schlagfertigkeit

siehe Kurs B06

RKURSE

S06 Realschulprüfung

Englisch Vorbereitungskurs

Ana Maria Tonu

Mo, ab 4.3., 16:30 - 18:00, 10 x 1,5 Std., 80,00 €


Bitte Schreibzeug mitbringen.

Dieser Kurs richtet sich an Schüler* innen der 10. Jahrgangsstufe

der Realschule, die Probleme in Englisch haben

oder einfach für die bevorstehende Abschlussprüfung

üben wollen. In einer kleinen Gruppe wird auf die Fragen

der Teilnehmer*innen eingegangen und prüfungsrelevante

Themen werden wiederholt.

5 Wege zu einem

perfekten Gedächtnis

siehe Kurs B08

Superhirn –

Kopfrechnen, schneller als

mit dem Taschenrechner

siehe Kurs B09

Superhirn –

Namen und Gesichter merken

siehe Kurs B10

Bitcoin -

Böses Hackergeld oder doch die

Zukunft des Geldes?

siehe Kurs B35

Sinnvolle Versicherungen,

vernünftige Geldanlagen,

beruhigende Ruhestandsplanung

siehe Kurs A030

Do-it-yourself-workshop für ein nachhaltiges

und plastikfreies Leben

Praxisseminar mit wertvollen Tipps

siehe Kurs A044

Easy Tages-Make up

siehe Kurse A098 - 101

Hairstyling im Handumdrehen -

Der richtige Umgang mit

Glätteisen und Lockenstab:

siehe Kurs A102

Nähmaschinen-Nähen für

Schüler*innen ab 15 Jahren

siehe Kurs T17B

Italienischer Kochkurs für

Schulkinder (8-14 Jahre)

siehe Kurs T41

Kinderkochkurs in den Sommerferien

„Gesundes Fast Food

selber machen“


siehe Kurs T45

Kreatives Schreiben

siehe Kurs K002

177

junge

In vielen Familien geht es

unter der Woche turbulent zu:

Haushalt und Beruf, Schule,

Kita, Sportverein und andere

Termine sind zu absolvieren.

Zeit ist ein wertvolles Gut. Nicht

immer gelingt es, so viel Zeit für

Kinder zu haben, wie sich das alle in

der Familie wünschen. Kindern tut es gut

zu spüren, dass ihre Eltern ihr Bedürfnis

nach gemeinsamer Zeit teilen und den

Wunsch danach ernst nehmen. Zum

Glück lassen sich auch im Alltag immer

wieder Zeitinseln einbauen, selbst dann,

wenn der Kopf eine einzige To-Do-Liste

geworden ist.

Denn nicht immer ist es entscheidend,

wie viele Stunden täglich gemeinsam

verbracht werden. Viel wichtiger ist es,

die gemeinsame Zeit zu planen und zu

gestalten. Um diese Pläne in die Tat

umzusetzen, bietet die vhs Neuburg eine

breite Auswahl an Kursen an, die für

Eltern und Kind(er) gestaltet worden sind.

Ob Sie zusammen kochen, etwas basteln

oder sich gemeinsam bewegen möchten

- wir haben versucht, möglichst viele

Interessen, die Eltern und Kinder teilen

können, zu berücksichtigen.

178

vhs

Bitte überprüfen Sie regelmäßig Ihre Mails

und hören Sie Ihren Anrufbeantworter ab!

Kursänderungen oder –ausfälle verschicken

wir per Mail oder sprechen Ihnen aufs Band.

T01 PEKiP-Kurs für Babys

geb. März/April 2023

Verena Schmidt-Hillebrand, Erzieherin, PEKiP-

Gruppenleiterin und Entwicklungsberaterin

Di, ab 20.2., 9:00 - 10:30, 8 x 1,5 Std., 101,00 €


Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden. Der Preis gilt

für eine Bezugsperson mit Kind. Bitte bringen Sie eine

saugfähige Einmalunterlage und ein großes Handtuch

mit.

PEKiP ist die Kurzform von „Prager Eltern-Kind-Programm“

und ein Angebot der Elternbildung im Sinne einer

Entwicklungsbegleitung während des ersten Lebensjahres

des Kindes. In einer kleinen Gruppe treffen wir uns in

einem gut geheizten Raum, in dem sich die Babys ohne

Kleidung wohl fühlen. Frei von sonstigen Verpflichtungen

spielen wir mit den Babys. Mit Unterstützung der Gruppenleiterin

lernen Eltern, sich entsprechend dem Entwicklungsstand

der Kinder an den individuellen Bedürfnissen

zu orientieren. In entspannter Atmosphäre tauschen sich

die Erwachsenen aus und können mit der Gruppenleiterin

die Entwicklung und die Gesundheit ihres Kindes

besprechen.


geb. im Mai/Juni 2023



Di, ab 5.3., 10:45 - 12:15, 9 x 1,5 Std., 115,00 €


Kein Kurs am 30.4.! Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden.

Der Preis gilt für eine Bezugsperson mit Kind. Bitte

bringen Sie eine saugfähige Einmalunterlage und ein

großes Handtuch mit.

siehe Kurs T01

ELTERN-KIND-KURSE

Foto: pexels

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j u n g e v h s


geb. im Juli/August 2023



Mo, ab 4.3., 10:45 - 12:15, 14 x 1,5 Std., 179,00 €


Kein Kurs am 29.4. und 24.6.! Bitte telefonisch oder per

E-Mail anmelden. Der Preis gilt für eine Bezugsperson mit

Kind. Bitte bringen Sie eine saugfähige Einmalunterlage

und ein großes Handtuch mit.

siehe Kurs T01


geb. im September/Oktober 2023



Mo, ab 4.3., 9:00 - 10:30, 14 x 1,5 Std., 179,00 €


Kein Kurs am 29.4. und 24.6.! Bitte telefonisch oder per

E-Mail anmelden. Der Preis gilt für eine Bezugsperson mit

Kind. Bitte bringen Sie eine saugfähige Einmalunterlage

und ein großes Handtuch mit.

siehe Kurs T01


geb. im November/Dezember 2023



Di, ab 7.5., 9:00 - 10:30, 8 x 1,5 Std., 101,00 €




bringen Sie eine saugfähige Einmalunterlagen und ein


siehe Kurs T01


geb. im Januar/Februar 2024



Di, ab 18.6., 10:45 - 12:15, 5 x 1,5 Std., 64,00 €




bringen Sie eine saugfähige Einmalunterlagen und ein


siehe Kurs T01



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Elterngeld, Elternzeit & Co.

siehe Kurs A065 / A066

T07 Zwergenturnen - Bewegungsangebot

für Kinder von 1-2 Jahren

Svantje Landwehr

Fr, ab 1.3., 9:30 - 10:30, 8 x 1 Std., 43,00 €


Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden. Der Preis gilt

für eine Bezugsperson mit Kind. Bitte mitbringen: Wickelsachen,

Getränk und ggfs. Anti-Rutsch Socken.

Im zweiten Lebensjahr spielt die Bewegung für Kinder

eine wichtige Rolle. Sie werden immer mobiler und suchen

sich, entsprechend ihres individuellen Entwicklungsstandes,

motorische Herausforderungen. Als Sozialpädagogin

und Mutter von einer Tochter möchte ich den

natürlichen Bewegungsdrang der Kinder auf spielerische

Art bestärken. Ich lade Sie dazu ein, gemeinsam mit Ihrem

Kind, unterschiedliche Bewegungserfahrungen zu

sammeln.

T08 Eltern-Kind-Gruppe Deutsch lernen

Für Eltern mit Kindern im Grundschulalter

Loredana Ambacher

Fr, ab 23.2., 15:00 - 16:00, 10 x 1 Std., gebührenfrei


Sie wollen Ihre Deutschkenntnisse verbessern und das

Gelernte spielerisch zusammen mit Ihrem Kind üben?

Dann kommen Sie doch zu unserem Treffen, freitags um

15.00 Uhr. Wir werden Geschichten lesen, lustige Spiele

spielen, Witze erzählen und dabei viel Spaß haben. Ich

freue mich auf Sie!

Foto: vhs

Deutsch für Anfänger*innen mit

geringen Vorkenntnissen

siehe Kurs F001

T09 Bastelkurs: Traumfänger

Eltern-Kind-Kurs


Fr, 23.2., 15:00 - 16:30, 9,00 €


Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden. Gebühr für 1

Elternteil und 1 Kind.

Bitte mitbringen: 6 € Materialkosten, Schere. Die Materialkosten




Wir basteln aus Wolle, Perlen, Federn und Kartonrollen

deinen eigenen Traumfänger.

Praktische Kindergartenfrisuren

- schnell gestylt -

siehe Kurs A092

T10 Bastelkurs: Osterkörbchen

Eltern-Kind-Kurs


Fr, 15.3., 15:00 - 16:30, 9,00 €








Wir schlagen Nägel in eine Baumscheibe und umflechten

sie anschließend mit Naturmaterialien. So entsteht dein

ganz individuelles Osterkörbchen.

T11 Bastelkurs: Kühlschrankmagnete

Eltern-Kind-Kurs


Fr, 19.4., 15:00 - 16:30, 9,00 €


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j u n g e v h s









Wir bemalen Schraubdeckel und bekleben diese mit Bildern.

So entstehen ganz ausgefallene Magnete.

T12 Bastelkurs:

Stiftehalter Raupe Nimmersatt

Eltern-Kind-Kurs


Fr, 17.5., 15:00 - 16:30, 9,00 €








Toilettenpapierrollen werden bunt angemalt, aneinandergeklebt

und mit Augen beklebt - fertig ist dein Stiftehalter!

T13 Kreativwerkstatt „Am Meeresgrund“

Für Erwachsene mit Kindern ab 5 Jahren


Sa, ab 2.3., 11:15 - 13:15, 2 x 2 Std., 32,00 €


Nassenfels

2. Kurstag: 16.3.2024. Die Kursgebühr gilt pro Person.

Die Materialkosten werden je nach Verbrauch im Kurs

abgerechnet.

182

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Für viele Kinder gibt es nichts Schöneres, als gemeinsam

mit einem Elternteil oder einem anderen geliebten Erwachsenen

Zeit zu verbringen. Dieser Kurs bietet Ihnen

die Möglichkeit, mit Ihrem Kind kreativ mit dem Naturmaterial

Ton zu arbeiten und verschiedene Techniken kennenzulernen.

Gemeinsam erkunden wir den Meeresgrund

- und entdecken allerlei leuchtend bunte Seesterne und

Muscheln. Vielleicht fällt euch noch etwas anderes ein,

das wir aus weißem Ton gestalten können? Am 2. Kurstag

werden wir unsere Werkstücke mit schönen Glasuren bemalen,

sodass unsere Figuren dann nochmals im Brennofen

gebrannt werden können. Die fertigen Kunstwerke

können drinnen sowie draußen die kommenden Sommertage

verschönern. Bei Fragen können Sie sich gern unter

tonspiel@gmx.de melden.

T14 Töpferspaß in den Sommerferien

Für (Groß-)Eltern und Kinder von 6-10 Jahren


Fr, 16.8., 15:00 - 18:00

Fr, 23.8., 15:00 - 18:00

Fr, 6.9., 15:00 - 18:00, 55,00 €


Anmelde-/Stornofrist: 25. Juli! Preis gilt für 1 Elternteil und

1 Kind. Bitte mitbringen: Nudelholz, 2x flachgewebtes Geschirrtuch,

Frischhaltefolie, 2x kleine, schmale, unscharfe

Gemüsemesser, kleiner, flacher Teller, Müslischüssel

und/oder kleinere Schüssel, bei Bedarf Schürze(n) zum

Schutz der Kleidung (am Besten unempfindliche Kleidung

tragen und Schmuck zu Hause lassen), Brotzeit/

Getränk. Die Materialkosten werden mit der Kursleitung

abgerechnet.

Jedes Kind ist ein Künstler, wenn es darf! Der spielerische

Umgang mit Ton fördert Fantasie, Fingerfertigkeit

und Konzentration. Auch wird dabei die Entwicklung des

Gefühls für Form, Farbe und Proportionen unterstützt und

im Team mit den „Großen“ umgesetzt. Eltern (oder auch

Großeltern) sind eingeladen, zusammen mit den Kindern

gestalterische Techniken und Möglichkeiten zum Thema

gesundes Essen/Trinken zu erkunden. Vorkenntnisse

sind nicht erforderlich.

Fotos: Gruber

KINDERKURSE

T15 Kindertöpferei „Blumen-Vogeltränke“



Sa, ab 2.3., 9:00 - 11:00, 2 x 2 Std., 32,00 €


Nassenfels

2. Kurstag: 16.3.2024. Die Kursgebühr gilt pro Person.

Die Materialkosten von 12 € werden am 1. Kurstag

abgerechnet.

Herzlich willkommen in der Kindertöpferei! Wir fertigen

aus weißem Ton große Vogeltränken an. Diese werden

anschließend mit verschiedenen Blumen und Blättern verziert.

Im zweiten Teil werden dann alle Flattertiere mit schönen

Glasuren bemalt. Ob am Fenster aufgehängt oder im

Garten am Baum werden sie sicher einen guten Platz bei

euch finden. Im Kurs stehen Freude am kreativen Schaffen

und der Umgang mit dem Naturmaterial Ton im Vordergrund

- so entstehen individuelle Kunstwerke. Bei Fragen

können Sie sich gern unter tonspiel@gmx.de melden.

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Handlettering

siehe Kurs K012 / 13

T16 Bildhauerei mit Ton & Holz

für Anfänger und Fortgeschrittene -

Zaubertiere

Ab 8 Jahren

Nicole Gruber, Bildhauerin

Di, ab 27.2., 15:30 - 17:30, 3 x 2 Std. , 80,00 €


Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Kleidung, die schmutzig

werden darf, Getränk, evtl. Brotzeit, Materialkosten 20

€ pro Kind.

Komm mit in eine magische Welt. Hier gibt es Schmetterschweine,

Pingufanten, Schneckäfer und vieles mehr.

In diesem Kurs kannst du ein zauberhaftes Tier erfinden.

Das können z.B. Kreuzungen verschiedener Tiere sein.

Jedes dieser Tiere hat eine ganz besondere Fähigkeit.

Was kann dein Zaubertier? Deiner Kreativität sind keine

Grenzen gesetzt. Im ersten Teil entsteht ein Tonmodell,

das wir dann im Anschluss in Holz umsetzten. Ich zeige

dir Modelliertechniken im Ton und sicheres Arbeiten mit

Holz.

T17 Bildhauerei & Schnitzerei mit Holz -

Es wird exotisch!

Ab 8 Jahren

Nicole Gruber, Bildhauerin

Di, ab 16.4., 15:30 - 17:30, 3 x 2 Std., 80,00 €


Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Kleidung, die schmutzig

werden darf, Brotzeit, Getränk, Materialkosten 20 €.

Wolltest Du schon immer mal einen Elefanten eine Giraffe

oder eine Schildkröte haben? Na dann lass uns Deinen

Wunsch erfüllen! Bildhaue Dir Dein exotisches Tier aus

Holz. Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r - es ist für

jeden etwas dabei. Lass Dir zeigen, wie Du mit dem Material

und den Werkzeugen arbeitest und so Dein neuer

Mitbewohner entsteht.

T17B Nähmaschinen-Nähen

für Schüler*innen ab 15 Jahren

Vesna Kaltak

Mi, ab 13.3., 16:00 - 17:30, 8 x 1,5 Std., 66,00 €


Der Kurs findet 14-tägig statt (in ungerader KW). Bitte

mitbringen: 45€ Materialkosten für Stoffe und Nähutensilien.

Die Dozentin bringt den Stoff mit sowie ein Nähset für

jede*n Teilnehmer*in, das am Ende des Kurses mit nach

Hause genommen werden kann (Näh-Stecknadeln, große

und kleine Stoffschere, Papierschere, Schneiderkreide,

Maßband, Lineal, Schneidunterlage, etc.).

Wir besprechen die unterschiedlichen Funktionen der

Nähmaschine und führen einfache Nähübungen durch.

Dabei erfährst du auch Einiges über die Pflege und Wartung

der Nähmaschine. Am Ende des Kurses kannst

du die ersten selbst gennähten Stücke mit nach Hause

nehmen.

184

Foto: Gruber

j u n g e v h s

T18 Lesen und Schreiben leichter lernen

Für Kinder im Vorschulalter und der 1. Klasse

Rita Bullinger-Kosak, Studienrätin (RS / Deutsch)

i.R. / LRS-Therapeutin ( IFLW)

Di, ab 12.3., 16:15 - 17:00, 15 x 0,45 Min., 102,00 €


Bitte mitbringen: Kopierkosten 2 €.

Leichter lernen - wer wünscht sich das nicht für sein Kind?

Mit dem Drachen Lobo werden auf spielerische Weise

Vorschulkinder und auch Erstklässler bewusst in die Welt

der Laute eingeführt. Dabei wird ihr Wortschatz erweitert,

ihre Konzentration gefördert und eine Basis für eine spätere

Rechtschreibkompetenz geschaffen. Der Kurs beinhaltet

keine Themen aus dem Bereich der Logopädie bzw.

Sprachtherapie. Für Eltern findet in der ersten Stunde

eine Einführung in das „Phonetische Training“ statt.

Kreatives Schreiben

siehe Kurs K002

T19 Programmieren mit Scratch



Mo, ab 4.3., 16:00 - 17:30, 6 x 1,5 Std., 68,00 €


Scratch ist eine kindgerechte Programmiersprache, mit

der man, ähnlich einem Baukasten, Programme zusammenbauen

kann. Damit erwecken wir spielerisch Figuren

zum Leben, erschaffen Phantasiewelten und erfinden

eigene Spiele, die wir natürlich auch gleich ausprobieren!

Nebenbei erlernen wir dabei die Grundlagen der

Programmierung.

T20 Bricks Challenge -

Baue dir die Welt, wie sie dir gefällt!


Helena Schlusnus

Di, ab 5.3., 15:45 - 17:00, 16 x 1,25 Std., 192,00 €


Jede Kurseinheit beginnt mit einer spannenden Geschichte,

die den Schülern den Zugang zur spannenden Welt

der MINT-Fächer (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften

und Technik) eröffnet. Die Schüler werden engagiert

und können ihre Vorstellungskraft und ihr kritisches

Denkvermögen einsetzen. Durch den Einsatz von

Bausteinen in Verbindung mit anderen Werkzeugen und

mechanischen Teilen entwickeln die Schüler ihre Baufähigkeiten.Teilnehmer

der Bricks Challenge nutzen das

Bausteine-Set, das exklusiv vom Forschungs- und Entwicklungsteam

von Young Engineers hergestellt wurde.

Jede Lektion motiviert die Schüler zum Gestalten, Bauen

und Lernen durch ein unterhaltsames Bricks Challenge-

Erlebnis. Bricks Challenge Ziele:

• Entwickeln der Fähigkeit, technische Prozesse zu

analysieren

• Erweitern des Wissens über physikalische Gesetze

und verschiedene Naturphänomene

• Verbessern der räumlichen Wahrnehmung

• Kultivierung des Gefühls der Selbstwirksamkeit

• Förderung von Planungs- und

Zeitmanagementfähigkeiten

• Förderung des unabhängigen kreativen Denkens

• Erweitern der zwischenmenschlichen

Kommunikationsfähigkeiten

Es können sich kurzfristig neue Kursangebote

ergeben, die nicht im Programmheft stehen!

Bitte informieren Sie sich auf der Homepage oder

in der Geschäftsstelle zu neu angelegten Kursen!

Foto: pixabay

185

j u n g e v h s

T21 Galileo Technic -

Verändere die Welt, wie sie dir gefällt!


Helena Schlusnus

Mi, ab 6.3., 15:45 - 17:00, 15 x 1,25 Std., 180,00 €


siehe Kurs T20

T22 Ukulele-Schnuppern

für Kinder von 6-10 Jahren

Eva Maria Kirschner

Di, 12.3., 17:30 - 18:30, 5,00 €


Bitte mitbringen: Ukulele (falls vorhanden).

Du möchtest endlich ein Instrument lernen, oder du spielst

bereits ein Instrument und möchtest gerne ein leicht erlernbares

und handliches Begleit-Instrument spielen? Die

Ukulele ist ideal dafür; mit wenig Übung dich selber beim

Singen und andere Instrumente zu begleiten und macht

richtig viel Freude. Wir lernen die ersten einfachen Ukulele-Griffe

und singen zusammen bekannte Hits. Wenn du

bereits eine Ukulele hast, bringe sie mit. Wenn du noch

keine hast, gibt es einige kostenfreie Leih-Instrumente.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bitte viel Freude an der

Musik mitbringen!

Ukulele - leicht gemacht

siehe Kurs K034

T23 Orientalischer Tanz

für Kinder ab 5 Jahren


Fr, ab 8.3., 15:30 - 16:30, 10 x 1 Std., 38,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, dicke Socken

oder Schläppchen, Tuch für die Hüfte.

Der Orientalische Tanz ist eine Möglichkeit, ein ganzheitliches

Körperbewusstsein zu entwickeln und dabei eine

andere Kultur kennen zu lernen. Er stammt aus Ägypten

und ist sehr vielfältig: Sowohl die Kostüme, die Musikstile,

als auch die Tanzrichtungen sind sehr unterschiedlich,

je nachdem, aus welcher Region des Orients sie stammen.

Die Bewegungen drehen sich um die Körpermitte

und fördern eine bessere Körperhaltung. Sie kräftigen die

Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur. Mit Bewegungskombinationen

wird die Koordinationsfähigkeit ebenso

geschult wie Rhythmusgefühl, Ausdruck, Beweglichkeit,

Flexibilität und Konzentration. Durch den Einsatz von Tüchern,

Schleiern und glitzernden Kostümen werden die

Kinder spielerisch an den Tanz herangeführt.

T24 Orientalischer Tanz

für Teens (ab der 5. Klasse)


Fr, ab 8.3., 16:30 - 17:30, 10 x 1 Std., 38,00 €


Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, dicke Socken

oder Schläppchen, Tuch für die Hüfte.

siehe Kurs T23

T25 Kreatives Tanzen I

für Kinder ab 5 Jahren

Marion Bergbauer

Do, ab 15.2., 14:30 - 15:30, 15 x 1 Std., 123,00 €


Kein Kurs am 11.4. und 6.6.! Bitte mitbringen: Ballettschuhe,

Trikot und Strumpfhose (kein Röckchen!), Wasser und

ein kleines Heft. Mädchen mit langen Haaren: bitte sauber

in einen Dutt stecken!

Die Kinder lernen Musik und Rhythmus tanzend kennen.

Die Körperhaltung sowie die Koordination werden spielerisch

geübt und langsam werden erste Elemente des

klassischen Tanzes/ Balletts einstudiert. Wichtig ist die

Rücksicht auf die noch weichen Knochen der Kinder.

186

Foto: pexels

j u n g e v h s

T26 Ballett II für Kinder ab 7 Jahren

Marion Bergbauer

Do, ab 15.2., 15:35 - 16:35, 15 x 1 Std., 123,00 €


Kein Kurs am 11.4. und 6.6.! Bitte mitbringen: Ballettschuhe,

Trikot und Strumpfhose (kein Röckchen!), Wasser und

ein kleines Heft. Mädchen mit langen Haaren: bitte sauber

in einen Dutt stecken!

siehe Kurs T25

T27 Ballett IV für Kinder ab 9 Jahren

Julia Winter

Mo, ab 19.2., 15:20 - 16:20, 17 x 1 Std., 132,00 €


Kein Unterricht am 18.3.! Bitte mitbringen: Ballettschuhe,

Trikot und Strumpfhose (kein Röckchen!), Wasser und ein

kleines Heft. Mädchen mit langen Haaren: bitte sauber in

einen Dutt stecken!

Unsere Ballettstunde beinhaltet das Erlernen von kleinen

Choreografien in der Mitte und in der Diagonale. Die Kinder

werden an das Training an der Stange herangeführt,

sie lernen ihre Muskulatur zu stärken und zu dehnen.

Außerdem bauen wir nach wie vor Elemente des kreativen

Tanzes in den Unterricht ein, sodass die kleinen Tänzerinnen

und Tänzer sich frei und fantasievoll bewegen

und ausdrücken können.

T28 Ballett V für Kinder ab 11 Jahren

Julia Winter

Mo, ab 19.2., 16:30 - 17:30, 17 x 1 Std., 132,00 €


Kein Unterricht am 18.3.! Bitte mitbringen: Ballettschuhe,

Trikot und Strumpfhose (kein Röckchen!), Wasser und ein

kleines Heft. Mädchen mit langen Haaren: bitte sauber in

einen Dutt stecken!

Wir lernen nun Choreografien, die mehr Konzentration

und Disziplin erfordern. Das Basiswissen des klassischen

Balletts wird erweitert und vertieft. Die Ballettstange ist

nun fester Bestandteil des Trainings. Ab jetzt beginnen wir

langsam mit den Übungen für Pirouetten und Sprünge,

lernen kleine Allegros und Adagios in der Mitte. Selbstverständlich

berücksichtigen wir dabei den wachsenden

Körper des Kindes und versuchen auf jedes Kind und seine

Möglichkeiten individuell einzugehen.

Fotos: Erbas-Dollinger, Gruber (2)

187

j u n g e v h s

T29 Ballett XIII mit Spitzenschuhtanz

Mary Anne Strobel, ehem. Solotänzerin/Julia Winter

Mi, ab 7.2., 16:30 - 18:00, 18 x 1,5 Std., 208,00 €


Bitte mitbringen: Spitzenschuhe und Zehenschoner.

Mädchen mit langen Haaren: bitte sauber in einen Dutt

stecken!

Nach mehrjährigem Ballettunterricht lernen die Jugendlichen

in diesem Kurs neue Ballett-Techniken und -variationen

in Unterricht. Die Drehungen und andere Kombinationen

werden nun auf Spitze aufgeführt. Es bleibt

spannend.

Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn

Ihrer gebuchten Veranstaltungen!

Es erfolgt keine Erinnerung seitens der vhs.

Nur im Falle einer Absage oder Kursänderung

werden Sie benachrichtigt.

T30 Yoga für Kinder

Für Kinder von 6-10 Jahren

Lisa Kuhn, Grundschullehrerin,

zertifizierte Yogalehrerin

Do, ab 29.2., 15:00 - 16:00, 7 x 1 Std., 38,00 €


Kein Kurs am 14.3. und 11.4.! Bitte mitbringen: Getränk.

Es ist nie zu früh, um mit Yoga zu beginnen! Kinderyoga

ist eine wunderbare Möglichkeit, die Fantasie spielen zu

lassen, sich zu entspannen, aber auch sich auszutoben.

Es fördert neben der Koordination, Kraft und Motorik

auch die Wahrnehmung des eigenen Körpers und stärkt

das Selbstvertrauen. Auf spielerische Weise lernen die

Kinder ihre ersten Yoga-Haltungen, wobei es hauptsächlich

um den Spaß an der Bewegung und die Körpererfahrung

ohne Erwartungen und Leistungsdruck

geht. Durch Entspannungsphasen und Atemübungen

wirkt es ausgleichend und beruhigend. Fantasiereisen

und Geschichten, zum Beispiel über einen Dschungel

voller exotischer Tiere, lassen die Kinder zum brüllenden

Löwen, zur zischenden Kobra oder zum springenden

Frosch werden. Klangreisen mit Klangschalen,

Trommeln, musikalischer Untermalung, kreatives Gestalten,

Spiele oder auch eine Pizzamassage - der Fantasie

sind keine Grenzen gesetzt.

188

Foto: Strobel

j u n g e v h s

Lisa Kuhn – Yoga für Kinder

Mein Yogaweg begann während meines Studiums vor ca. 10

Jahren. Durch Yoga konnte ich damals vor allem zur Ruhe

kommen und einen Ausgleich zu meinen anderen Sportarten

wie dem Bergsteigen schaffen.

Seither begleitet mich Yoga auf meinem Lebensweg und hat

sich immer mehr in meinen Alltag integriert. Yoga bedeutet für

mich die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen

und eine Entschleunigung im häufig stressigen Alltag

zu erlangen. Es hilft mir inneren Frieden zu finden und im Hier

und Jetzt zu sein.

Durch meine Ausbildung bei Richard Hackenberg konnte ich

viele neue Erfahrungen sammeln und mein Wissen über Yoga

weiter vertiefen.

Meine weitere Leidenschaft ist die Arbeit mit Kindern als

Grundschullehrerin. Gerade in der Schule konnte ich erfahren,

wie wichtig Yoga nicht nur für mich, sondern auch bereits

für die Kleinen ist, weshalb ich meine Kinderyogaausbildung

begann. Es freut mich sehr, nun diese beiden Dinge, die mich

erfüllen, verbinden zu können.

Mein Ziel ist es, all die positiven Effekte des Yogas mit anderen

Menschen und auch Kindern zu teilen, um so ein klitzekleines

Stück zur Veränderung unserer Welt beizutragen.

T31 Kinder Kungfu




Mi, ab 28.2., 15:45 - 17:15, 11 x 1,5 Std., 71,00 €


Bitte mitbringen: schwarzes T-Shirt und lange, schwarze

Sporthose.

Das traditionelle Kungfu ist eine wirkungsvolle Methode,

Kinder mit Eigenschaften wie Disziplin, Ausdauer

und sportlicher Fairness vertraut zu machen. Eine

Fotos: pixabay, Kuhn

Trainingsatmosphäre, die von Stille und Konzentration

geprägt ist, wirkt sich gleichermaßen vorteilhaft auf Jungen

wie Mädchen aus. Wilde, ungestüme Charaktere

erleben ihre Grenzen und werden im Training an einen

respektvollen Umgang mit den Übungspartnern herangeführt.

Schüchterne, zurückhaltende Kinder gewinnen

Selbstvertrauen und Sicherheit durch ihre Fortschritte

beim Üben der Kampfkunst. Wir erlernen und üben: einfache

Selbstverteidigungstechniken, Fallschule, traditionelle

Stände, Formtraining, Verbesserung von Balance,

Kraft, Ausdauer und Flexibilität des Körpers.

189

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j u n g e v h s

T32 Kleines Pferde-Einmaleins



Do - Sa, 15.2. - 17.2., 9:00 - 12:00, 3 x 3 Std., 97,00 €

Therapie- und Erlebnishof Pelipa, Gietlhausenerstr. 83

Der Kurs findet täglich statt. Bitte mitbringen: feste

Schuhe, eigenen Helm (Fahrradhelm), eigene Brotzeit,

Getränk, wetterfeste/angepasste Kleidung.

In diesem Kurs wird zusammen mit den Kindern erarbeitet,

wie wichtig ein wertschätzender und liebevoller Umgang

mit Pferden ist. Zusammen lernen wir, wie Pferde

so artgerecht wie möglich gehalten werden können, was

sie fressen und wie ihre tägliche Pflege aussehen kann.

Anschließend striegeln wir die Pferde und machen uns

für kleine Aufgaben bereit, die wir zusammen mit dem

Pferd bewältigen können.

T33 Auf die Pferde - fertig - los



Do - Sa, 23.5. - 25.5., 9:00 - 12:00, 3 x 3 Std., 112,00 €


Der Kurs findet täglich statt. Bitte mitbringen: feste

Schuhe, eigenen Helm (Fahrradhelm), eigene Brotzeit,

Getränk, wetterfeste/angepasste Kleidung.

In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen im Umgang

mit Pferden kennen. Zuerst holen wir die Pferde von

der Koppel und sehen dann, wie sie auf einen Ausritt

vorbereitet werden. Pflegen, putzen, striegeln, satteln

- alles, was dazu gehört - wird in diesem Kurs erklärt.

Zum Ende jedes Kurstages wird ein gemeinsamer Ausritt

gemacht.

T34 Pferdehof -

Große Ferienbetreuung



Mo - Fr, 29.7. - 2.8., 8:00 - 12:00, 5 x 4 Std., 210,00 €


Anmelde-/Stornofrist: 25. Juli! Der Kurs findet täglich

statt. Bitte mitbringen: feste Schuhe, eigenen Helm

Fotos: pixabay

(Fahrradhelm), eigene Brotzeit, Getränk, wetterfeste/angepasste

Kleidung.

Verbringe spannende und abwechslungsreiche Stunden

auf dem Hof. Vom Tierepflegen und -füttern, einem gemeinsamen

Ausritt bis hin zum Basteln und Gestalten ist

alles dabei.

T35 Indianerkochkurs I

für Schulkinder (8-14 Jahre)

„Die Botschaft des Adlers“ -

Tomate, Kartoffel, Mais, Schokolade und Co.

Caroline Klaus

Di, 14.3., 15:00 - 19:00, 18,00 €



für Reste, Materialkosten 18 € für Zutaten und

Rezepte. Die Materialkosten fallen auch an, wenn Sie

kurzfristig verhindert sein sollten. Es gibt die Möglichkeit


zu schicken.

Habt ihr schon einmal davon gehört, dass viele unserer

täglichen Lebensmittel eigentlich von den Indianern stammen

und ohne die Entdeckung Amerikas durch Columbus

vor 500 Jahren unser Speisezettel sehr viel langweiliger

ausschauen würde? Tomate, Kartoffel, Mais, Bohnen,

Sonnenblumen und Schokolade sind einige davon. Wir

tauchen ein in die spannende Welt der Indianer und kochen

zusammen teilweise mit Originalzutaten aus den

Reservaten gesunde und wohlschmeckende Gerichte mit

so klingenden Namen wie „Die drei Schwestern“, „Prärie-

Burger“ und „Indianer-Tacos“, Wildkräutersalat mit Salbeibrot,

Pfirsichauflauf mit Ahornsirup, „Bisonplätzchen“

und den „Trank der Götter“ aus dem Reich der Inka. Eine

Indianerzeremonie zum Dank für unsere Speisen gibt

uns einen kleinen Einblick in deren tiefe Verbundenheit

zur Natur. Viele Erzählungen, Mythen und Märchen rund

um die indianischen Lebensmittel, ihre Verwendung und

Anbaumethoden der Hopi Indianer und verschiedene indianische

Gegenstände zum Anfassen beenden unseren

interessanten Ausflug. Verwendet wird ausschließlich

Biofleisch aus einer vertretbaren Aufzucht. Wer möchte,

darf gerne als Indianer oder Cowboy verkleidet kommen.

191

j u n g e v h s



T36 Frühlingsküche für Kinder I


Jutta Köstler

So, 24.3., 8:30 - 10:30, 11,00 €


Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, Haarband,

kleine Box für Dip und Behälter für Reste. Bei Allergien

ist eine Abstimmung mit der Kursleitung mindestens

5 Tage VOR dem Workshop zwingend notwendig. Materialkosten:

5 €. Diese fallen auch an, wenn Sie kurzfristig



schicken.

Altersgerecht und behutsam öffnen wir die Türen zur

geheimnisvollen Küchenwelt und kitzeln alle Sinne. Die

Kinder lernen einfache Küchentechniken, Entstehung und

Herkunft von Lebensmitteln, saisonale Wildkräuter, Obst

und Gemüse kennen. Bei allem stehen Spaß und gemeinsames

Tun im Vordergrund. In diesem Workshop backen

und dekorieren wir kleine Frühlingsbrote und bereiten einen

leckeren Frühlingsaufstrich zu.

T37 Frühlingsküche für Kinder II


Jutta Köstler

So, 24.3., 11:00 - 13:00, 11,00 €


Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, Haarband,

kleine Box für Dip und Behälter für Reste. Bei Allergien

ist eine Abstimmung mit der Kursleitung mindestens

5 Tage VOR dem Workshop zwingend notwendig. Materialkosten:

5 €. Diese fallen auch an, wenn Sie kurzfristig



schicken.

siehe Kurs T36

T38 Kinderkochkurs -




Fr, 12.4., 15:00 - 17:00, 11,00 €


192

Fotos: pixabay

j u n g e v h s

Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, kleines Gläschen mit

Deckel (max. 150 ml), Getränk, Materialkosten: 5 €. Diese




Schnelle und leckere Nachspeisen - im Glas und aus dem

Ofen, mit Obst, Honig und Nüssen! Bitte ein kleines Gläschen

mit Deckel mitbringen (max. 150 ml).

T39 Kinderkochkurs:

Keine Angst vor Brennnesseln!



Fr, 26.4., 15:00 - 18:00, 13,00 €


Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, kleines Gläschen mit

Deckel (max. 150 ml), Getränk, Materialkosten: 7 €. Diese




Wusstest du, dass manche Blüten essbar und in der

Küche vielseitig verwendbar sind? Und dass man aus

einigen grünen Blättern knusprige Chips backen kann?

Wir werden im Kurs noch einige Leckereien mit Wildkräutern

zubereiten. Entdecke das Unkraut ganz neu und

zwar als essbaren Genuss!

T40 Kinderkochkurs -




Fr, 28.6., 15:00 - 18:00, 13,00 €


Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, Behälter für Reste,

Getränk, Materialkosten: 7 €. Diese fallen auch an, wenn


bis zu 1 Woche vorher zu stornieren oder eine


Wusstest du, dass es weltweit mehr als 600 Pizzasorten

gibt? Mit selbstgemachter Tomatensoße, Teig und deinen

Lieblingszutaten wird deine Pizza ein Meisterwerk! Du

suchst selbst aus, was auf deine Pizza kommt, ob sie dick

oder dünn, mit Käserand oder ohne, chinesisch, amerikanisch

oder klassisch italienisch sein soll!

Fotos: pixabay pixabey

193

j u n g e v h s

T41 Italienischer Kochkurs

für Schulkinder (8-14 Jahre)

Caroline Klaus

Di, 2.7., 15:00 - 19:00, 18,00 €



für Reste, Materialkosten 16 € für Zutaten und

Rezepte. Die Materialkosten fallen auch an, wenn Sie

kurzfristig verhindert sein sollten. Es gibt die Möglichkeit


zu schicken.

Die Küche Italiens ist dank ihres Reichtums an einfachen

aber stets frischen und qualitativ hochwertigen Zutaten

immer ein gesunder und kulinarischer Hochgenuss.

Fruchtiges, grüngelbes bis dunkelgrünes Olivenöl, sonnenwarme

Tomaten, duftende Kräuter wie Salbei, Rosmarin,

Oregano und Basilikum sowie ungesalzenes Brot

aus Weizen- und Maismehl tragen zu einer der besten

und gesündesten Küchen der Welt bei. Die Vielfalt der

süßlich schmeckenden Esskastanien überrascht und sie

sind Zutat vieler Schmorgerichte oder Bestandteil in süßen

Desserts. Wir bereiten verschiedene Gerichte wie

z. B. selbstgebackene Pizzasemmeln mit buntem Belag,

Pizzaschnecken auf zweierlei Art mit bunten Kräutern und

Blüten, Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce,

Dinkel mit Gemüse und gefüllte Pfirsiche und Äpfel

zu. Wir backen italienische Mandel- und Haselnussplätzchen

und probieren uns an einem Kastanienkuchen. Wir

verwenden ausschließlich Biofleisch aus einer vertretbaren

Aufzucht.

T42 Kinderkochkurs „Gesundes Fast Food

selber machen“



Fr, 12.7., 15:00 - 18:00, 13,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten 7 €. Diese fallen auch an,




„Fast Food“ kann man einfach selber machen, mit gesunden

Zutaten und schonend zubereitet sind die Kartoffeln,

Burger und Salate nicht nur lecker, sondern auch noch

gesund. Selbstgemachte Pommes, Chicken Nuggets und

verschiedene Dipps sind auf dem Speiseplan. Ideal auch

zum Mitnehmen für die Schule!





Di, 20.8., 16:30 - 19:30, 13,00 €


Anmelde-/Stornofrist: 25. Juli! Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher,

Behälter für Reste, Getränk, Materialkosten:

7 €. Diese fallen auch an, wenn Sie kurzfristig verhindert

sein sollten. Es gibt die Möglichkeit bis zu 1 Woche vorher

zu stornieren oder eine Ersatzperson zu schicken.

siehe Kurs T40

Die italienische Küche - Reise in

die Toskana und Umbrien

siehe Kurs K068



194 Foto: pexels

j u n g e v h s





Di, 27.8., 16:30 - 18:30, 11,00 €


Anmelde-/Stornofrist: 25. Juli! Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher,

kleines Gläschen mit Deckel (max. 150 ml),

Getränk, Materialkosten: 5 €. Diese fallen auch an, wenn



zu schicken.

siehe Kurs T38


„Gesundes Fast Food selber machen“



Di, 3.9., 16:30 - 19:30, 12,00 €


Bitte mitbringen: Materialkosten 7 €. Diese fallen auch an,




„Fast Food“ kann man einfach selber machen, mit gesunden

Zutaten und schonend zubereitet sind die Kartoffeln,

Burger und Salate nicht nur lecker, sondern auch noch

gesund. Selbstgemachte Pommes, Chicken Nuggets und

verschiedene Dipps sind auf dem Speiseplan. Ideal auch

zum Mitnehmen für die Schule!

195

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN DER VHS NEUBURG AN DER DONAU

1. Zustandekommen des Vertrags

Der Vertrag kommt mit einer Anmeldung zu einer Veranstaltung und

der Annahme durch die vhs zustande. Die Anmeldung kann erfolgen

durch:

· Zahlung der Kursgebühr

· Eintragung in die Teilnehmerliste oder Weiter meldeliste

Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs ver pflichtet zur Eintragung

in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr. Die Anmeldungen

werden bei der vhs in zeitlicher Reihenfolge vorgenommen.

2. Bezahlung

Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustande kommen des Vertrags

zur Zahlung fällig. Bankge bühren, die bei einer Rückbuchung von

Kurs gebühren anfallen und die vom Teilnehmer zu ver treten ist (z.B.

wegen Kontounterdeckung oder un berechtigtem Widerruf der Abbuchung),

gehen zu seinen Lasten. Eine Bezahlung der Gebühr beim

Kursleiter ist nicht möglich. Ausgenommen sind zu sätzliche Materialkosten.

Diese sind im Kurs an den Kursleiter zu entrichten, sofern

im Programmheft nichts anderes angegeben ist. Für Lehrgänge und

Sprachkurse im Ausland gelten besondere Bedin gungen. Gutscheine

werden nicht ausbezahlt.

3. Rücktritt vom Vertrag

Die vhs kann von dem Vertrag zurücktreten

· wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird,

· wenn der/die von der vhs verpflichtete Dozent/in aus Gründen, die

nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (z.B. Krankheit), ausfällt.

Der/die Hörer/in kann bis 3 Tage (Werktage) vor Kursbeginn durch

schriftliche Erklärung vom Unter richtsvertrag zurücktreten. Es wird

eine Bearbei tungsgebühr von 3 Euro einbehalten. Bei Kursen, in denen

Materialkosten anfallen, werden diese erho ben, wenn bis zu 7

Tagen (Werktage) vor Kursbe ginn keine Abmeldung erfolgt. Diese Regelung

gilt auch für Teilnehmer mit einer Flatrate. Die Volks hochschule

behält sich vor, Teilnehmern bei unge bührlichem oder sonst den Kursverlauf

störendem Verhalten nach erfolgloser Abmahnung einen bereits

gebuchten Platz für die Kursteilnahme ersatz los zu entziehen. Ein

Anspruch auf vollständige oder teilweise Rückzahlung der Kursgebühr

und et waiger schon ausgegebener Zahlungen für Kurs material besteht

dann nicht.

4. Mindestteilnehmerzahlen

Kurse können auch bei Nichterreichen der Mindest teilnehmerzahl

durchgeführt werden, wenn alle an gemeldeten Teilnehmer mit einer

Aufzahlung einverstanden sind. Die Höhe der Aufzahlung er fahren Sie

von Ihrem Kursleiter. Eine Reduzierung der Unterrichtsstunden ist nur

in Ausnahmefällen möglich. Die Aufzahlungen sind spätestens einen

Tag nach dem zweiten Unterrichtstermin in der vhs-Geschäftsstelle

vorzunehmen. Nach dem 2. Unter richtstag bleibt die Aufzahlung auch

bei nachträg lichen Anmeldungen bestehen.

5. Prüfungen, Bescheinigungen

Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zu lassung und Ableistung

einer Prüfung. Teil nahme bescheinigungen werden auf Wunsch

ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden.

6. Nutzungsbedingungen vhs-Parkplatz

Die Nutzung des vhs-Parkplatzes ist ausschließlich auf die Dauer des

Kurses oder Anliegens an der vhs begrenzt. Widerrechtlich abgestellte

Fahrzeuge werden ohne Vorwarnung kostenpflichtig abge schleppt.

7. Urheberschutz

Fotografieren und Bandmitschnitte in den Ver anstaltungen sind nicht

gestattet. Eventuell aus gestelltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung

der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden.

8. Haftung

Die Haftung der vhs für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem

Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen

der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

9. Leistungsumfang, Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung

des halbjährlich erschei nen den Kursprogramms. Mündliche Nebenabreden

sind nicht getroffen. Der/Die Dozent/in ist zur Änderung

der Vertragsbedingungen und zur Abga be von Zusagen nicht berechtigt.

Änderungen jed weder Art bedürfen der Schriftform.

10. Datenschutz

Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung

vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet.

Hierbei wird zwi schen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen

gekennzeichnet) und freiwillig anzu gebenden Daten unterschieden.

Ohne die zwin gend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr)

kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr

erheben wir, um sicherzu stellen, dass Sie volljährig sind bzw. bei

Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse,

z.B. Babykurse, kann die Angabe des Ge burtsdatums zwingend

erforderlich sein. Die Abfra ge Ihrer Festnetz-, Mobilfunknummer und

Mailad resse er folgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen

unmittelbar kontaktieren zu kön nen. Wenn Sie uns diese

Daten nicht zur Verfü gung stellen, können wir Sie ggf. nicht recht zeitig

erreichen. Auch die weiteren freiwilligen An gaben werden zur Vertragsdurchführung

verwen det.

Durch Angabe von IBAN, Name und Vor name des Kontoinhabers können

Sie uns ein Last schriftman dat erteilen. Wenn Sie uns die zwingend

erforder lichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt kei ne Lastschrift

und Sie müssen die Zahlung des Kurs beitrags vor Kursbeginn bar in

der Geschäfts stelle entrichten. Sämtliche von Ihnen bereitgestell ten

Da ten werden elektronisch gespeichert. Die Bereit stellung Ihrer Daten

durch Sie ist weder gesetz lich noch vertraglich vorgeschrieben. Die

Nichtan gabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkun gen. Wir speichern

und verwenden Ihre Da ten ge mäß dem Bundesdatenschutzgesetz

nur vhs-intern und ge ben diese nur bei rechtlicher Verpflichtung

gegen über Behörden (z.B. Bundesamt für Migration und Flüchtlinge)

weiter.

196

KURSANMELDEFORMULAR

Ich melde mich für folgende Kurse verbindlich an:

Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Neuburg erkenne ich mit meiner Unterschrift an

Kurs-Nummer Kurs-Titel Kursgebühr in €



Name*

5

m*

5

w*

5

d*

Vorname*

Geburtsjahr*

PLZ*

Ort*

Straße*

Telefon tagsüber *

Email-Adresse

Ort / Datum / Unterschrift

Eine Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht. Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der

Veranstaltung. Nur im Falle einer Absage oder Kursänderung werden Sie benachrichtigt.

* Mit den

Datenschutzbestimmungen

und

den AGB bin ich

einverstanden

5

* zwingende

Angaben

197


SEPALASTSCHRIFTMANDAT

Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer

DE23ZZZ00000131960

Ihre Mandatsreferenznummer (Füllt die vhs aus)

Ich ermächtige die vhs Neuburg von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.

Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Schulungseinrichtung

auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des

belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Name, Vorname

Straße, Hausnummer

Postleitzahl, Ort

Kreditinstitut

BIC

IBAN

Datum, Ort

Unterschrift

● wer zum Lernen Gleichgesinnte sucht

● wer neu in der Kommune ist und Mitbürger kennen lernen will

● wer aus dem Beruf ausscheidet und aktiv bleiben will

● wer ausländischer Bürger ist und aktiv die Integration sucht

● wer Menschen statt Fernsehwellen treffen möchte

der geht zur Volkshochschule

198

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Seminare bieten wir auch

als firmeninterne Weiterbildungen

an.

ONLINE-WEITERBILDUNGEN

Wir erweitern kontinuierlich

unser Angebot an Blended-

Learning- und Live-Online-

Kursen.

Beskidenring

Beratung und Anmeldung: Renate Dirr

renate.dirr@ihk-akademie-muenchen.de

Tel. 0841 93871 16

offmann-Strasse

Alle Infos, Termine und Anmeldung unter:

www.ihk-akademie-muenchen.de/ingolstadt

Münchener Strass

Besser mit Makler.

Am besten mit uns.

Thomas Ehrnstraßer, Caroline Mayinger-Ludwig,

Andreas Heßlinger, Anja Soller (v. links)

Fachkompetenz, Zuverlässigkeit,

Marktkenntnis, Erfahrung und

vor Ort bestens vernetzt.

Lernen Sie uns kennen:

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vhs Neuburg Programm Frühjahr / Sommer 2024

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