Engelhardt Magazin März/April 2024

MÄRZ / APRIL 2024 I REFORMHAUS ENGELHARDT GMBH & CO. KG I 20. JAHRGANG I 02 / 2024
UNSER MAGAZIN
FOLGEN SIE UNS AUF UND AUF WWW.REFORMHAUS-ENGELHARDT.DE
TU DIR GUT
WAS WIRKLICH GESUND FÜR DICH IST
GANZHEITLICH WOHLFÜHLEN: TU-DIR-GUT-WOCHEN IM MÄRZ I MACH‘ DEN FOODCHECK!
VITA NOVA SPENDENAKTION I UNSERE GESUNDHEITS-EXPERT*INNEN I ENGELHARDT IN NAMIBIA

EDITORIAL
NEUES AUS DER REFORMHAUS ® -WELT
Jeder muss für sich selbst entscheiden,
wie weit er bereit ist, auf Genuss und
Lifestyle zu verzichten, um die Wahrscheinlichkeit
einer längeren Lebensdauer
zu erhöhen.
Ich liebe das Leben und möchte vor allem
schmerzfrei sein. Nachdem ich den
Foodcheck von Seite 6 gemacht habe,
weiß ich, dass ich Antikörper gegen Eier
habe. Deshalb esse ich jetzt keine Eier mehr. Es ist kein großer Verzicht, es
hätte schlimmer sein können, zum Beispiel auf Kartoffeln zu verzichten...
Morgens nehme ich eine Handvoll Kapseln ein, die meine Aussichten auf ein
langes und gesundes Leben verbessern sollen. Das kostet mich fünf Minuten
Lebenszeit. Für mich ist das in Ordnung, mir geht es gut und ich neige
trotzdem (leider) nicht zur Askese.
Investieren Sie in sich,
es lohnt sich! Herzlichst Ihre
LIEBE KUNDINNEN,
LIEBE KUNDEN
Ganzheitlich
wohlfühlen
Tu-Dir-gut-Wochen
vom 1. – 31. März
TU DIR GUT
DAFÜR GEH‘ ICH ZU ENGELHARDT
Der Winter geht – der Frühling kommt. Zeit sich zu stärken
und den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen. Versorgen
Sie sich mit wirksamer Nahrungsergänzung, stärkenden
Kurmitteln und gesunden Lebensmitteln aus dem
REFORMHAUS ENGELHARDT. Profitieren Sie von exklusiven
Angeboten im Monat März.
Vom 1. bis 9. März erhalten Sie 10% Rabatt*
auf das gesamte Sortiment von Manuka Health.
LEBENSMITTEL IM VERDACHT
Neu und exklusiv im Reformhaus: Foodcheck, der Labortest
zur Ermittlung von Immunreaktionen gegen Lebensmittel.
Foodcheck weist im Blut spezielle Antikörper für die
Konzentration aller Immunglobuline vom Typ IgG nach, die
sich auch beim Verzehr von gesunden Lebensmitteln bilden
können. So können Unverträglichkeiten und Allergien leicht
entdeckt werden. Eine Besonderheit ist, dass die Blutentnahme
für den Foodcheck einfach und sicher zuhause ohne
fremde Hilfe durchgeführt werden kann und nun auch für
gesunde Menschen wertvolle Informationen über die persönlich
optimale Ernährung bereithält.
Alle Infos dazu auf Seite 6.
MITMACHEN! GUTES TUN!
VITA NOVA SPENDENAKTION 2024
Seit Ende Februar können in allen REFORMHAUS ENGELHARDT Filialen die
mit attraktiven Reformwaren gefüllten Einkaufstaschen im Wert von durchschnittlich
ca. 50 Euro* für nur 15 Euro erworben werden. Die Erlöse gehen
an regionale Einrichtungen, die sich dem Wohl der Menschen, Tiere sowie der
Natur verschrieben haben. Enthalten ist eine bunte Mischung vieler wertvoller
Artikel aus dem Reformwaren-Sortiment von renommierten Reformwaren-
Herstellern, wie P. Jentschura, Hübner,
Arya Laya, Salus, Dr. Johanna Budwig,
Dr. Hauschka, Annemarie Börlind und
vielen mehr. Lassen Sie sich überraschen.
Wir danken im Namen der Hilfsorganisationen
allen spendenfreudigen
Kundinnen und Kunden, vor allem
auch den engagierten Helfern, die
die vielen Taschen mit den Produkten
gefüllt haben, und den Herstellern, die
ihre hochwertigen Produkte für die
Aktion bereitstellen.
* Warenwert kann abweichen
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
Seit 50 Jahren Bio aus Liebe: 1974 noch als „Müslis“ belächelt, gehört
der Naturkosthersteller Rapunzel inzwischen zu den führenden Bio-
Herstellern in Europa. Das nachhaltige Familienunternehmen aus dem
Allgäu liegt uns sehr am Herzen und wir wünschen weiterhin viel Erfolg.
Vor bereits 70 Jahren wurde in Hamburg die Handelsorganisation
Neuform Import gegründet, um die deutschen Reformhäuser mit hochwertigen
Trockenfrüchten und Nüssen aus aller Welt zu versorgen. Die
spätere neuform international firmiert inzwischen als Reformkontor
GmbH & Co. KG in Zarrentin am Biosphärenreservat Schaalsee. Wir sind
stolz in unserer Genossenschaft, einen solch starken und verlässlichen
Partner für unsere ausgezeichneten Trockenfrüchte, Nüsse, Ölsaaten,
Reis, Getreide und vieles mehr zu haben.
We
Reformkontor!
Andrea Tank schwört
auf die Pionierin der
Pflegeserien: Frische
und Vitalität mit der
LL Regeneration von Börlind
Vom 11. bis 16. März erhalten Sie 10% Rabatt*
auf das gesamte Sortiment von Dr. Grandel.
* Der Rabatt ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und
gilt nicht für bereits reduzierte Waren.
MEIN LIEBLINGSPRODUKT
Andrea Tank, Reformhaus-Fachberaterin und Filialleiterin am Mühlenkamp 15 in Hamburg-
Winterhude über die LL-Regeneration Tag- und Nachtpflege von Annemarie Börlind
„Die LL Regeneration ist die erste Systempflegeserie von Annemarie Börlind, sie wird seit 1974 in unveränderter
Rezeptur hergestellt. Bei ersten Anzeichen der Hautalterung ab 30 Jahren ist sie ideal. Wenn der Teint fahler
wird und die Elastizität nachlässt, benötigt die Haut wirksame Pflege. Feuchtigkeit, Schutz und Straffung
stehen jetzt im Vordergrund. Das wohlgehütete Geheimnis der LL Regeneration steckt im patentierten LL-Biokomplex.
Die Kombination der natürlichen und rein pflanzlichen Pflegesubstanzen fördert die Regeneration und
stimuliert nachweislich die Zellerneuerung. Ich mag besonders die angenehme Textur und den leichten blumigcremigen
Duft, der nie aufdringlich ist. Eine tolle Ergänzung dazu
ist die reichhaltige LL-Augenpflege.“
Annemarie Börlind, LL Regeneration. Jetzt als Sondergröße mit
50% mehr Inhalt. Tagescreme 75ml für 40€, Nachtcreme 75ml
für 45€.
In exklusiver Partnerschaft mit Reformhaus die Gesundheit
testen und problematische Lebensmittel erkennen.
ENGELHARDT IN NAMIBIA
Vor zwei Jahren besuchten Cathrin Engelhardt und ihr Mann
Sven Bürgel auf einer Reise durch das südliche Afrika Doro und
Gero Diekmann auf ihrer Farm nordöstlich von Windhuk an den Ausläufern der Kalahari. Die
gebürtigen Namibianer haben sich auf die Verarbeitung von Teufelskralle spezialisiert.
Mitglieder der Ernte-Gemeinschaften des San-Volkes graben Teile der Wurzeln mit der Hand
aus, aber immer nur so viel, dass die Hauptpflanze am Leben bleibt, schneiden und trocknen sie.
Die San leben in der Kalahari, einer Trockensavanne, die sich im südlichen Afrika über Namibia,
Botswana, Südafrika, Angola und Simbabwe ausdehnt. Seit Jahrtausenden verwenden die San
die Pflanzen ihres Lebensraums als traditionelle Heilmittel. Zu diesen Pflanzen gehört auch die
Teufelskralle, deren sekundäre Wurzeln den Wirkstoff Harpagosid enthalten, dem bei Arthrose,
Gelenkbeschwerden und Rheuma eine schmerzlindernde Wirkung nachgesagt wird.
Nach der Weiterverarbeitung entstehen aus den 100% reinen Wurzeln der Teufelskralle die EcoCert- und
Fair-for-Life zertifizierten Bio-Teufelskralle-Produkte von Namibian Naturals. Die Qualität entspricht dem
europäischen Arzneibuch, der Harpagosid-Gehalt beträgt mindestens 1,9%. Die Produkte von Namibian
Naturals entfalten das komplette Wirkstoffspektrum der Wurzeln und werden nicht aus Extrakten gewonnen.
Namibian Naturals verschafft vielen Menschen in Dorfgemeinschaften ein Einkommen,
stärkt das Land wirtschaftlich und die Teufelskralle bietet eine natürliche Lösung bei
Schmerzen. Mehr Gutes geht nicht, davon konnten wir uns überzeugen. In diesem Jahr
haben die Engelhardt-Bürgels zwei Mitarbeiterinnen eingeladen, sie nach Namibia zu
begleiten. Die Fachberaterinnen und Filialleiterinnen Michaela Peeck und Andrea Tank
sind begeistert von Namibian Naturals Bio-Teufelskralle und konnten sich vor Ort ein Bild
von der Ernte und Verarbeitung machen.
Bio-Teufelskralle Kapseln von Namibian Naturals mit neuform© Qualitäts-Zertifikat
sind in ausgewählten REFORMHAUS ENGELHARDT Filialen erhältlich.
Teufelskrallen-Ernte auf
Otjekongo, der Farm von
Doro und Gero Diekmann.
Soziales Engagement für
Mensch & Tier vor Ort:
50 Cent von jeder verkauften
Packung gehen direkt an die
Nyae Nyae Conservancy und
die Turi Pamwe Harvesters
Association.
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TITELTHEMA
TITELTHEMA
TU DIR GUT
WAS WIRKLICH GESUND FÜR DICH IST
Wenn bestimmte Lebensmittel Immunreaktionen auslösen, schaltet unser Körper von Leistung auf Schutz und Kampf. Chronische Entzündungen werden oft
durch einen ungesunden und stressigen Lebensstil begünstigt. Zu viel Zucker, Kohlenhydrate, Weißmehl, Transfette, übermäßiger Fleischkonsum, Alkohol und
Nikotin können langfristig zu Krankheiten führen.
Es gibt jedoch auch vermeintlich gesunde Lebensmittel, die vom Körper fälschlicherweise als fremd eingestuft werden. Dies geschieht oft aufgrund von
gestörten Schutzbarrieren im Darm. Infolgedessen werden Antikörper produziert, die zu wiederkehrenden, unspezifischen Entzündungen führen können. Da
diese Entzündungen zeitverzögert auftreten und nicht immer direkt mit den Auslösern in Verbindung gebracht werden können, werden sie auch als "silent
inflammation" bezeichnet.
ALARM IM DARM?: FINDEN SIE IHR GLEICHGEWICHT
Die Einleitung einer Regenerationsphase ist entscheidend, um den Körper nach Belastungen oder Krankheiten wieder in ein gesundes Gleichgewicht
zu bringen. Besonders Magen und Darm benötigen Aufmerksamkeit. Schonkost, bestehend aus leicht verdaulichen Lebensmitteln
wie gedünstetem Gemüse, Reis, Kartoffeln und magerem Fleisch, schonen den Verdauungstrakt. Der Verzicht auf fettige, stark gewürzte oder
ballaststoffreiche Speisen ermöglicht die Erholung des Verdauungssystems.
Ein weiterer Aspekt in der Regenerationsphase ist der Aufbau einer gesunden Darmflora. Probiotische Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut
und fermentiertes Gemüse beeinflussen die Darmflora positiv. Sie enthalten lebende Mikroorganismen, die die Verdauung fördern, das Immunsystem
stärken und die Nährstoffaufnahme unterstützen.
Die gezielte Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln kann ebenfalls sinnvoll sein. Sie enthalten konzentrierte Mengen an guten
Bakterien, die die Darmgesundheit fördern und das Gleichgewicht im Verdauungstrakt wiederherstellen.
SANATURA,
Inulin Aktiv Ballaststoff,
250g 7,99 €
HÜBNER,
Mariendistel L-Tonikum,
250ml 13,50 €
LOUIE'S GRÜNEPFLAUME,
Laxplum, 9 Stück 20,99 €
Unsere Gesundheitsexperten im REFORMHAUS ENGELHARDT unterstützen Sie dabei, die Ursachen dieser Entzündungen zu identifizieren. Lassen Sie sich beraten
oder machen Sie den Foodcheck, wenn Sie wiederholt unklare Entzündungsanzeichen bemerken. Weitere Informationen finden Sie auf Seite 6.
Es ist in jedem Fall ratsam, einen nachhaltigen und bewussten Lebensstil sowie eine gesunde Ernährung zu wählen. Hier sind einige Tipps aus dem
REFORMHAUS ENGELHARDT:
RAUS AUS DER KOMFORTZONE: PROBIEREN SIE ALTERNATIVEN
Eine bewusste Ernährung fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Ganz einfach lassen sich ungesunde Gewohnheiten durch gesunde
Alternativen ersetzen. Rein pflanzliche Hafermilch statt Kuhmilch bietet Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe ohne Laktose und
Cholesterin. Der Umstieg von Kaffee auf grünen Tee bringt ebenso gesundheitliche Vorteile mit sich. Grüner Tee statt Kaffee fördert die
Entgiftung und Konzentration ohne die nervöse Überstimulation.
Honig, Ahornsirup, Sucolin oder Bircolin statt raffiniertem Zucker verhindern Blutzuckerspitzen und versorgen mit Nährstoffen. Vollkornreis
oder Quinoa statt weißem Reis sättigen besser und stabilisieren den Blutzuckerspiegel. Gesündere Snacks wie Nüsse oder zum Beispiel Dattel
Schokolade befriedigen den Hunger nachhaltiger als fettige Chips.
Kräuter und Gewürze ersetzen übermäßiges Salz und bringen Geschmack sowie gesundheitliche Vorteile. Frischer Knoblauch oder Ingwer
stärken die Immunfunktion. Diese Ernährungsumstellungen beeinflussen die Gesundheit positiv, fördern ein ausgewogenes Nährstoffprofil
und reduzieren das Risiko ernährungsbedingter Krankheiten.
ALLOS,
Haferdrink 0% Zucker, 1000ml 2,29 €
LIHN,
Walnusskerne Handgeknackt,
675g 20,99 €
SANATURA,
Mifloran Intense,
200g 20,- €
SALUS,
Indische Flohsamenschalen,
Glutenfrei, 250g 10,50 €
VOELKEL,
Rote Bete Most milchsauer fermentiert,
700ml 2,99 €
ENTDECKEN, WAS GUT TUT: IMMUNSCHUTZ GEGEN ENTZÜNDUNGEN
Die Anpassung der Ernährung spielt bei entzündlichen Prozessen eine Schlüsselrolle. Zahlreiche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel
aus Ihrem REFORMHAUS ENGELHARDT können dazu beitragen, Entzündungen zu hemmen, ihnen entgegenzuwirken oder vorzubeugen.
Omega-3-Fettsäuren, die vor allem in fettem Fisch wie Lachs, Leinöl und Chiasamen vorkommen, haben entzündungshemmende Eigenschaften.
Durch den gezielten Konsum dieser Lebensmittel kann der Körper mit essenziellen Fettsäuren versorgt werden, die eine positive Wirkung auf entzündliche
Prozesse haben. Leinöl ist eine hervorragende Quelle für Omega-3 und kann einfach in Smoothies oder Salatdressings integriert werden.
Curcumin im Kurkuma-Gewürz ist stark entzündungshemmend. Einfache Integration in die tägliche Ernährung, etwa durch Würzen von
Gerichten oder Zubereitung von goldenen Milchgetränken, hilft, entzündliche Prozesse zu reduzieren.
Resveratrol in roten Trauben und Beeren sowie Rotwein hat antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Bei mäßigem Konsum
kann es Entzündungen vorbeugen. Wir bieten es als hochkonzentrierte Nahrungsergänzung an.
MAKRI,
Dattel Schokolade 80%,
85g 4,19 €
BAUCK MÜHLE ,
Backmischung Haferbrot
Vollkorn, Glutenfrei,
500g 3,99 €
SALUS,
Grüner Tee Sencha,
200g 13,99 € oder
40 Filterbeutel 11,- €
REFORMHAUS,
Sucolin,
1000g 14,49 €
DR. JOHANNA BUDWIG, Leinöl, 250ml 12,99 €
DR. GRANDEL,
Granozym Enzym Taler,
Glutenfrei,
32 Lutschtabletten 27,- €
EDEN,
Frischkostsauerkraut,
410g 4,99 €
ALSIROYAL, Omega 3 Algenöl 3000, 100ml 30,- €
DR. WOLZ,
Curcumin Extrakt,
90 Kapseln 36,- €
P. JENTSCHURA,
Morgenstund,
500g 11,- €
RAAB VITALFOOD,
Reseveratrol mit OPC,
90 Kapseln 30,- €
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NEUE PRODUKTE
GEDÄCHTNIS-TIPP VON
UTE FITSCHEN, FILIALBETREUERIN
IM REFORMHAUS ENGELHARDT
MEHR MERKEN!
Konzentrationsfähigkeit und ein gutes Erinnerungsvermögen
sind in jeder Lebensphase
wichtig. Die neuen Neuro Memorise Kapseln tragen
zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
Bewährte Inhaltsstoffe wie B-Vitamine, Calcium
und Zink sowie der Extrakt aus der indischen
Bacopa Monnieri Pflanze fördern
die Lernfähigkeit, Signalübertragung
zwischen unseren Nervenzellen
und eine gesunde Psyche.
SALUS, Neuro Memorise Bacopa
Monnieri, 60 Kps, 20 €
WOHLFÜHL-TIPP VON
KATJA WEHLAND, FILIALBETREUERIN
IM REFORMHAUS ENGELHARDT
GANZ ENTSPANNT!
Gut schlafen und positiv gestimmt sein? Das
geht ganz einfach mit den neuen Nahrungsergänzungsmitteln
von Hübner. Melatonin und
Goldmohn gehen eine perfekte Symbiose ein, um
die Schlafqualität zu verbessern. Und damit Sie
auch aus dem Tag das Beste rausholen, probieren
Sie die neuen Gute Laune Tabletten. Die Inhaltsstoffe
Tyrosin, Tryptophan, Vitamin B6, Safran
und Rhodiola tragen zum emotionalen
Gleichgewicht bei, helfen eine positive
Stimmung zu erhalten und
reduzieren Müdigkeit.
MEHR CRUNCH!
HÜBNER,
Gute Laune, 30 Tbl, 10,- €;
Guter Schlaf, 15 Tbl, 9,50 €
FRÜHSTÜCKS-TIPP VON
HANNES GÖRSE, REFORMHAUS
FACHBERATER AM EPPENDORFER BAUM
Lecker, bio und glutenfrei? Das geht mit den
neuen Müslis von Bauck Mühle. Die Basis bildet
das Trend-Getreide Hafer, mit den leckeren
Geschmacks-Toppings wird das Müsli einzigartig
verfeinert: Schoko, Apfel Zimt oder doch lieber
Nuss-Krokant? Entdecken
Sie Ihre Lieblingssorte.
BAUCK MÜHLE, Müsli -
Apfel Zimt, Nuss Krokant,
Schoko je 300g, 4,29 €
im März 3,99 €
CHECKER-TIPP VON CATHRIN ENGELHARDT,
INHABERIN UND GESCHÄFTSFÜHRERIN VOM
REFORMHAUS ENGELHARDT
UNVERTRÄGLICHKEITEN - JETZT TESTEN!
Verdauungsprobleme, Erschöpfung, Hauterkrankungen oder Schmerzen? Häufig
sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien die Ursache. Die repräsentative
Umfrage einer deutschen Krankenkasse ergab, dass 30 Prozent der in
Deutschland lebenden Bevölkerung das Gefühl haben, bestimmte Lebensmittel nicht
zu vertragen.
Eine gesunde Ernährung bedeutet für jeden etwas anderes, denn nicht mit jedem
gesunden Lebensmittel tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es können unspezifische
Symptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit bis hin zu Gelenkschmerzen auftreten,
daher bleiben Unverträglichkeiten oder Allergien meist unentdeckt. Mit dem neuen
Bluttest von Foodcheck lässt sich ganz einfach feststellen, welche Lebensmittel eine
Immunreaktion im Körper auslösen.
Der Test weist die Antikörper für die Konzentration aller Immunglobuline vom
Typ IgG nach und bietet damit im Vergleich zu anderen Anbietern ein umfassenderes
und aussagekräftigeres Ergebnis. Ein weiterer Vorteil: Der Test ist kostengünstiger als
beim Arzt oder Heilpraktiker und die Liste der Lebensmittel kann ganz individuell oder
nach den Standards von Foodcheck zusammengestellt werden.
Foodcheck Classic testet die Lebensmittel, die am häufigsten verzehrt werden und das
höchste Potential haben, zu Problemen zu führen. Foodcheck Special testet die gleiche
Anzahl an Lebensmitteln, die Auswahl kann individuell bestimmt werden. Darüber
hinaus besteht die Möglichkeit, den Test mit Upgrade-Karten um je vier zusätzliche
Lebensmittel zu erweitern.
Die Blutentnahme wird ganz einfach selbst zuhause durchgeführt und dann versendet.
Nach wenigen Tagen sind die Testergebnisse per Brief oder online verfügbar. Auf
Wunsch anonym. Das Foodcheck Labor wertet die Blutproben mit dem ELISA
(Enzyme-Linked Immunosorbent Assay) Testverfahren aus, das seit Jahren der Goldstandard
im Nachweis von Antikörpern, aber auch von Viren, Hormonen und Medikamenten
ist. Die Testauswertung enthält Empfehlungen zur Ernährungsumstellung.
Die FachberaterInnen im REFORMHAUS ENGELHARDT sind
speziell geschult, entsprechend den Ergebnissen Empfehlungen
für eine erfolgreiche Regeneration zu geben.
FOODCHECK, Classic 75,- €;
Special 99,- €; Upgrade 17,- €
BAHDE BROTSPRECHSTUNDE
Lassen Sie sich von Geschmack und Bekömmlichkeit
bester handwerklicher Demeter-Backwaren der
Bäckerei Bahde überzeugen. In der Bahde Brotsprechstunde
können Sie neue Brotsorten verkosten und sich
ausgiebig beraten lassen.
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Seit 1970 wird in Heidelberg exklusive Naturkosmetik hergestellt,
die hochwertige Pflanzenauszüge, edle Pflanzenöle und innovative
Wirkstoffe enthält.
ARYA LAYA BERATUNGSTAGE
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Quarree / 18.04. Volksdorf / 19.04. Elbe Einkaufszentrum
METABOLIC CHECK
Beratung mit Gesundheitsexpertin Dr. Johanna
Matzat zu Ihrem aktuellen Stoffwechselstatus
sowie Ihrem Verbrennungstyp. Basierend auf
den Messergebnissen erhalten Sie individuelle
Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil.
Jeweils von 10:30-18:15 Uhr in der Grindelallee 73
Dienstag, 12.03. / Dienstag, 26.03. / Donnerstag, 04.04. /
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VITALITÄT UND GESUNDHEIT
Beratung zu Lebensstil und Ernährung von Heilpraktikerin
Sonja Ackermann. Mit Hilfe einer
computergestützten Analyse zur Ermittlung der
Stoffwechselsituation und ernährungsbedingten
Dysbalancen, schaffen Sie eine gute Grundlage für Ihre Gesundheit.
Jeweils von 10:30-17 Uhr in der Grindelallee 73
Samstag, 09.03. / Samstag 20.04.
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GESUNDHEITSBERATUNG
mit Dieter Bretz – Heilpraktiker, Krebsberater und
ganzheitlicher Gesundheitsberater
Rundum gut beraten zu gesunder Lebensführung,
Stärkung der Immunkräfte und dem
Umgang mit Krankheiten.
20.03. Lübeck / 21.03. Schleswig / 22.03. Husum /
23.03. Heide / 02.04. Perle Hamburg / 03.04. Stade /
04.04. Blankenese / 05.04. Walsrode
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AKTIONEN IM MÄRZ UND APRIL
Dienstag, 5. März, 19 Uhr, kostenfreies Webinar
WEBINAR MIT RAAB VITALFOOD
Smart aging – Strategien zur Verlängerung der gesunden Lebensspanne.
In seinem lebendigen und spannenden Vortrag erzählt uns der Experte
Dr. Andreas Raab, Molekular- und Mikrobiologe über die Strategien zur
Verlängerung der gesunden Lebensspanne.
SCHILDDRÜSEN-GESUNDHEIT
mit Heilpraktikerin Caroline Wunderlich
Erhalten Sie Ultraschall-Bilder Ihrer Schilddrüse
mit einer ganzheitlichen Kurzberatung von insgesamt
20 Minuten. Sie haben die Möglichkeit, sich
einen ersten Eindruck von Ihrer Schilddrüsengesundheit zu machen.
Bei Bedarf erhalten Sie anschließend Tipps, die für Ihre Schilddrüsengesundheit
wichtig sind.
Termine am 06.03. / 20.03. / 10.04. / 24.04. jeweils
von 15-18 Uhr in der Eppendorfer Landstraße 62
Mit Engelhardt Kundenkarte 20 Minuten für 39€
Für eine Terminvereinbarung - bitte Code scannen
DARMGESUNDHEIT UND ALLERGIEN
mit Heilpraktikerin Sabine Ziegert-Bretz
Erhalten Sie eine ganzheitliche Beratung zum
Thema Darmgesundheit und damit auftretende
Unverträglichkeiten und Allergien. Sabine Ziegert-
Bretz erklärt, wie Darmprobleme und Erkrankungen der Leber,
bzw. des Stoffwechsels miteinander in Verbindung stehen und gibt
im Anschluss gezielte Empfehlungen für Maßnahmen zur Behandlung,
sowie der entsprechenden Ernährung.
Aktion: 45 Minuten für 39,- Euro 60 Minuten für 49,- Euro
TERMINE IM REFORMHAUS GLINDE, AM GLINDER MARKT 16:
08.03.2024 von 10-14 Uhr 20.03.2024 von 14-18 Uhr
17.04.2024 von 10-14 Uhr 29.04.2024 von 14-18 Uhr
TERMINE IM REFORMHAUS BERGEDORF-CITY-CENTER:
14.03.2024 von 10-14 Uhr 12.04.2024 von 14-18 Uhr
Anmeldung bitte unter Telefon: 0174-340 81 54
(Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht mit Terminwunsch auf dem
Anrufbeantworter. Sollte Ihr Terminwunsch bereits vergeben ist,
bekommen Sie eine Rückmeldung.)
DR. GRANDEL AKTIONSWOCHE
Vom 11. bis 16. März erhalten Sie
10% Rabatt auf das gesamte Sortiment*
von Dr. Grandel.
MANUKA AKTIONSWOCHE
Vom 1. bis 9. März erhalten Sie
10% Rabatt auf das gesamte Sortiment*
von Manuka Health.
* Rabatte gelten nicht für reduzierte Waren und sind nicht
kombinierbar mit anderen Rabattaktionen.
Alle Filialadressen, Telefonnummern und Öffnungszeiten
finden Sie auf der Rückseite unseres Kundenmagazins oder
unter www.reformhaus-engelhardt.de

DAS BESTE ZUM SCHLUSS
WIR STELLEN VOR:
UNSER BERATUNGSTEAM
FÜR IHR GESUNDES LEBEN
Neben unseren, in der Reformhaus Fachakademie ausgebildeten,
Fachberaterinnen und Fachberatern, die Ihnen täglich in Ihrer Filiale zur
Seite stehen, bieten wir Ihnen die spezielle Expertise unserer HeilpraktikerInnen
und GesundheitsberaterInnen.
Dieter Bretz
Heilpraktiker und ganzheitlicher Gesundheitsberater
Beratung zu gesunder Lebensführung, Stärkung der
Immunkräfte und dem Umgang mit Krankheiten.
Caroline Wunderlich
Heilpraktikerin
Ultraschalldiagnosen zur Schilddrüsen-Gesundheit.
Beratung zu Stresslevel, Ernährung und Hormonhaushalt.
Dr. Johanna Matzat
Expertin für Ernährung und Vitalität
Beratung zum individuellen Stoffwechselstatus sowie
zum persönlichen Verbrennungstyp.
Sonja Ackermann
Heilpraktikerin
Computergestützte Analyse zur Ermittlung der Stoffwechselsituation
und ernährungsbedingten Dysbalancen.
Sabine Ziegert-Bretz
Heilpraktikerin
Ganzheitliche Beratung zum Thema Darmgesundheit und
damit auftretenden Unverträglichkeiten und Allergien.
Rudolf Guttengeber
Gesundheitspraktiker und ganzheitlicher Krebsberater
Beratung zu gesunder Lebensführung, Stärkung der
Immunkräfte und dem Umgang mit Krankheiten.
Sie können Ihr individuelles Beratungsgespräch mit unseren Expert-
Innen vereinbaren. Die Termine und Kontaktmöglichkeiten finden Sie
auf Seite 7.
IMPRESSUM:
Reformhaus Engelhardt GmbH & Co.KG · Osterfeldstraße 12-14, 22529 Hamburg · Telefon: (040) 533 01 690
Fax: (040) 533 01 69 10 · Email: unsermagazin@reformhaus-engelhardt.de · www.reformhaus-engelhardt.de
Konzept, Redaktion: Sven Bürgel (V.i.S.d.P.), Anja Schernau, Tina Bode, Marie Bürgel · Gestaltung:
www.kroegerconcept.de · Druck: Druckerei Weidmann, Hamburg · Fotos: PR, Adobe Stock, Marie Bürgel, Sven Bürgel
REFORMHAUS ENGELHARDT unser magazin erscheint zweimonatlich. Nachdruck, Aufnahme in Online-Dienste und
Internet sowie Vervielfältigung auf Datenträger wie CD-ROM, DVD etc. sämtlicher Beiträge nur nach vorheriger
schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangt eingesandte Manuskripte einschließlich aller eventuell
beiliegenden Fotos wird keine Haftung übernommen.
Alle Angaben werden sorgfältig recherchiert, eine Gewähr kann jedoch nicht übernommen werden.
UNSERE FILIALEN
HAMBURG
ALSTERTAL | Einkaufszentrum AEZ, Heegbarg 31, 22391 Hamburg,
Tel: (040) 60 22 814, aez@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 9.30-20 Uhr
ALTONA | Einkaufszentrum Mercado, Ottenser Hauptstr. 10, 22765 Hamburg,
Tel: (040) 39 90 55 91, mercado@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 9-20 Uhr
BARMBEK | Einkaufszentrum Fuhle 101, Massaquoipassage 2,
22305 Hamburg, Tel: (040) 67 10 78 93, fuhle@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 11-19 Uhr
BARMBEK-UHLENHORST | EKZ / Hamburger Meile, Hamburger Straße 47-49, 22083 Hamburg,
Tel: (040) 22 77 913, hamburger@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 10-20 Uhr
BERGEDORF | City-Center Bergedorf, Weidenbaumsweg 21, 21029 Bergedorf,
Tel: (040) 72 00 51 76, bergedorf@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 9.30-19 Uhr
BLANKENESE | Blankeneser Bahnhofstr. 4, 22587 Hamburg,
Tel: (040) 86 62 36 56, blankenese@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-18.30 Uhr, Sa 9-14 Uhr
BRAMFELD | Marktplatz-Galerie Bramfeld, Bramfelder Chaussee 230, 22177 Hamburg,
Tel: (040) 60 03 99 01, bramfeld@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 10-19 Uhr
ELBVORORTE | Elbe-Einkaufszentrum, Osdorfer Landstraße 131, 22609 Hamburg,
Tel: (040) 80 99 51 70, eez@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 9.30-20 Uhr
EPPENDORF | Eppendorfer Baum 9, 20249 Hamburg,
Tel: (040) 47 72 01, eppendorf@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-19 Uhr, Sa 9-18 Uhr
EPPENDORF | Eppendorfer Landstraße 62, 20249 Hamburg,
Tel: (040) 41 30 34 57, ela@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9.30-19 Uhr, Sa 9.30-18 Uhr
FARMSEN | Einkaufstreff Farmsen, Berner Heerweg 175, 22159 Hamburg,
Tel: (040) 64 31 140, farmsen@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 10-19 Uhr
GRINDEL | Grindelallee 73, 20146 Hamburg,
Tel: (040) 41 40 64 67, grindel@reformhaus-engelhardt.de,
Mo, Di, Do, Fr 10-14.30 Uhr + 15-18 Uhr, Mi geschlossen, Sa 10-14 Uhr
HARBURG | Hölertwiete 4, 21073 Hamburg,
Tel: (040) 77 32 60, hoelertwiete@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 9-13 Uhr
INNENSTADT | Passage Perle Hamburg, Gerhart-Hauptmann-Platz 48, 20095 Hamburg,
Tel: (040) 33 59 95, perle@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 10-20 Uhr
VOLKSDORF | EKZ Weiße Rose, Claus-Ferck-Straße 3, 22359 Hamburg,
Tel: (040) 60 35 505, volksdorf@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 8.30-14 Uhr
WANDSBEK | Einkaufszentrum Quarree, Quarree 4-8, 22041 Hamburg,
Tel: (040) 65 25 059, quarree@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 10-20 Uhr, Sa 9-20 Uhr
WINTERHUDE | Winterhuder Marktplatz 16, 22299 Hamburg, Tel: (040) 46 85 68 27,
winterhude@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-19 Uhr, Sa 8.30-16 Uhr
WINTERHUDE | Mühlenkamp 15, 22303 Hamburg, Tel: (040) 27 16 48 29,
muehlenkamp@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 10-18.30 Uhr, Sa 9-16 Uhr
VERWALTUNG | Osterfeldstr. 12-14, Haus 2, 22529 Hamburg, Tel: (040) 53 30 16 90,
info@reformhaus-engelhardt.de
SCHLESWIG-HOLSTEIN
BAD OLDESLOE | Mühlenstraße 12, 23843 Bad Oldesloe, Tel: (04531) 22 33,
badoldesloe@reformhaus-engelhardt.de, Mo, Mi, Do, Fr 9.30-18 Uhr, Di 9.30-14 Uhr, Sa 9-14 Uhr
BAD SEGEBERG | Hamburger Straße 22, 23795 Bad Segeberg, Tel: (04551) 22 41,
badsegeberg@reformhaus-engelhardt.de, Mo geschlossen, Di, Mi, Do, Fr 9-13 Uhr + 14-18 Uhr,
Sa 9-13 Uhr
ELMSHORN | Marktstraße 3, 25335 Elmshorn, Tel: (04121) 10 32 264,
elmshorn@reformhaus-engelhardt.de, Mo, Di, Do, Fr 9-18 Uhr, Mi 8.30-18 Uhr, Sa 8.30-14 Uhr
GLINDE | Markt 16, 21509 Glinde, Tel: (040) 71 19 991,
glinde@reformhaus-engelhardt.de, Mo, Di, Do, Fr. 9-18 Uhr, Mi 8-18 Uhr, Sa 8-13 Uhr
HUSUM | Husum Shopping Center „Theo“, Großstraße 17, 25813 Husum, Tel: (04841) 66 83 479,
husum@reformhaus-engelhardt.de, Mo, Di, Mi, Fr, Sa 9.30-18.30 Uhr, Do 9-18.30 Uhr
HEIDE | Süderstraße 6, 25746 Heide, Tel: (0481) 62 725,
heide@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 8.30-14 Uhr
KIEL | Elmschenhagen, Andreas-Hofer-Platz 2, 24147 Kiel, Tel: (0431) 66 11 79 70,
elmschenhagen@reformhaus-engelhardt.de, Mo, Di, Do, Fr 8.30-13.30. + 14.30-18 Uhr,
Mi 8.30-13.30 Uhr, Sa 8-13.30 Uhr
LÜBECK | König-Passage, Königstr. 51, 23552 Lübeck, Tel: (0451) 70 60 099,
luebeck@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-19 Uhr, Sa 10-19 Uhr
MÖLLN | Hauptstraße 55, 23879 Mölln, Tel: (04542) 43 44,
moelln@reformhaus-engelhardt.de,
Mo, Mi, Do, Fr 9.30-13.30. + 14-17 Uhr, Di, 9.30-13.30 Uhr, Sa 10-14 Uhr
NEUMÜNSTER | Holsten-Galerie, Gänsemarkt 1, 24534 Neumünster, Tel: (04321) 69 06 819,
neumuenster@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 09.30-19 Uhr
NORDERSTEDT | Herold Center, Berliner Allee 44a, 22850 Norderstedt,
Tel: (040) 52 87 70 11, herold@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 9.30-19 Uhr
PINNEBERG | Am Rathaus 8a, 25421 Pinneberg, Tel: (04101) 37 67 094,
pinneberg@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-14.15 Uhr + 15-18 Uhr, Sa 9-16 Uhr
RENDSBURG | Hohe Straße 7, 24768 Rendsburg, Tel: (04331) 77 07 111,
rendsburg@reformhaus-engelhardt.de,
Mo, Mi, Fr 9.30-17.30 Uhr, Di geschl., Do 9.30-13.30 Uhr, Sa 9.30-13.30 Uhr
SCHENEFELD | Stadtzentrum Schenefeld, Kiebitzweg 2, 22869 Schenefeld,
Tel: (040) 82 29 64 50, schenefeld@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Sa 9.30-20 Uhr
SCHLESWIG | Stadtweg 7, 24837 Schleswig, Tel: (04621) 24 225,
schleswig@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 9-14 Uhr
UETERSEN | Großer Sand 36, 25436 Uetersen,
Tel: (04122) 92 75 660, uetersen@reformhaus-engelhardt.de,
Mo, Di, 9-13 Uhr und 14-18 Uhr, Mi 9-13 Uhr, Do 9-18, Fr 8.30-18Uhr, Sa 9-13 Uhr
WEDEL | Bahnhofstraße 41, 22880 Wedel, Tel: (04103) 18 00 396,
wedel@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-14 + 14.45-18 Uhr, Sa 9-14 Uhr
NIEDERSACHSEN
BUXTEHUDE | Breite Straße 14, 21614 Buxtehude, Tel: (04161) 29 91,
buxtehude@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 9-14 Uhr
STADE | Pferdemarkt 16, 21682 Stade, Tel: (04141) 21 33,
stade@reformhaus-engelhlardt.de, Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 9-14 Uhr
WALSRODE | Bergstraße 3, 29664 Walsrode, Tel: (05161) 91 08 08,
walsrode@reformhaus-engelhardt.de, Mo-Do 9-18 Uhr, Fr 8.30-18 Uhr, Sa 8.30-13 Uhr