GSN 21.03

8 DONNERSTAG, 21. März 2024
Giengener Stadtnachrichten
VEREINE / ORGANISATIONEN
SC Giengen 1949 e. V.
Giengen
Förderverein Stadtbibliothek Giengen e. V.
20 Jahre Förderverein Stadtbibliothek
Giengen/Brenz e. V.
Am 25.03.2004 trafen sich 24 Bürger
*innen im Gasthaus Schlüssel, um diesen
Förderverein zu gründen. Bei dieser
Gründungsversammlung wurden
die inhaltlichen Themen der Satzung
besprochen, festgelegt und einstimmig
beschlossen. Durch viele verschiedene
Aktionen und mit den Einnahmen
aus dem Medienverkauf in
drei verschiedenen Bücherflohladen
konnten in 20 Jahren mehr als 51.000
Euro an die Stadtbibliothek als finanzielle
Unterstützung gegeben werden.
Zusätzlich haben Mitglieder ca. 3.300
Stunden ehrenamtlich in der Bibliothek
geholfen, was von der Stadt Giengen
mit einem zusätzlichen Budget für
die Bibliothek belohnt wurde.
Seit 2020 ist unser Bücherflohladen
fester Bestandteil des Giengener
Stadtlebens. Wir bieten regelmäßig
ein- bis zweimal im Monat einen
Treffpunkt nicht nur für Bücherfreunde
aus Giengen, sondern auch für unsere
Nachbarn aus den umliegenden
Gemeinden. Für uns ist dies ein Anlass,
mit Ihnen unser Jubiläum zu feiern!
Jahrgang 1959
Das Orgateam plant für Pfingsten
2024 unser 65er-Fest. Die Einladungen
sind verteilt, falls Ihr Euch zu
unserem Jahrgang zugehörig fühlt
und keine Einladung bekommen
habt und gerne dabei seid, herzliche
Einladung dazu!
NaturFreunde Ortsgruppe Giengen e. V.
NATURFREUNDE RADELN ZUM BREZGENMARKT
Am Sonntag, 24.03.2024, unternehmen
die NaturFreunde eine Fahrradtour
am Heldenfinger Kliff vorbei
zum Brezgenmarkt.
Wir starten in unserem Jubiläumsjahr
mit einer kleinen Losaktion.
Jede*r Besucher*in, der*die ab dem
23.03.2024 von 9:30 Uhr - 12:30 Uhrim Bücherflohladen Medien ab 10 Euro
kauft, erhält ein Glückslos. Für jedes
Los mit einer 10-er Nummer (10, 20,
30, …) erhält der*die Gewinner*in einen
sofortigen Preisnachlass von
10 Euro auf seinen*ihren Einkauf. Diese
Aktion läuft so lange, bis alle 150
Lose aufgebraucht sind.
Wir bedanken uns bei allen Spender*innen
und Kund*innen aus nah
und fern, die unsere ehrenamtliche
Arbeit für die Giengener Stadtbibliothek
in den vergangenen 20 Jahren unterstützt
haben und hoffen, dass Sie
unsere Arbeit auch zukünftig mit Medienspenden
und Einkäufen unterstützen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
im Bücherflohladen.
Weitere Öffnungstage sind der
13. und 27. April sowie der 11. Mai
2024 von 9:30 Uhr - 12:30 Uhr.
Besuchen Sie uns auch gerne im Internet
unter https://www.foerderverein-bibliothek-giengen.de
oder folgen
Sie dem „Buecherflohladen“ auf Instagram.
Nehmt Kontakt zu uns auf: giengen.
jg59@web.de
Auch unser Stammtisch ist aktiv, wir
treffen uns regelmäßig jeden 2. Donnerstag
im Monat um 19 Uhr im Restaurant
„Il Gusto“ in der Obertostraße
in Giengen.
Der Markt lockt jedes Jahr am Palmsonntag
viele Besucher*innen ins
Hungerbrunnental zwischen Heldenfingen
und Altheim. Je nach Witterung
bieten etwa 150 Händler*innen
ihre Waren an. Die etwa 35 km
lange Tour (Hin- und Rückfahrt) ist
auch für Ungeübte geeignet.
Treffpunkt ist um 10 Uhr auf dem
Realschulparkplatz. Geführt wird
die Ausfahrt von Stefanie Riemat.
Natürlich sind auch Gäste herzlich
willkommen.
TELLER QIGONG-GESUNDHEITSÜBUNG & FASZIENTRAINING
Teller QiGong vermittelt die Gedanken
und die Essenz der traditionellen
chinesischen Bewegungsarten
auf spielerische Art und Weise. Bei
dieser harmonischen Übungsreihe
verbinden sich Elemente des Kung
Fu, QiGong und Taichi. Dabei werden
Kraft, Beweglichkeit, Koordination
und Bewegungsfluss geschult.
„BEWEGUNG MIT BEATE“
Montag: 17:45 Uhr – 18:45 Uhr in
der Schwagehalle in Giengen
CARDIO Aktiv/Functional
Fitness = Ganzkörpertraining
„CARDIO Aktiv oder auch
Functional Fitness“ ist ein allgemeines
Bewegungsprogramm mit
dem Schwerpunkt Herz-Kreislauf-Training,
Bewegung, Mobilisation
und Kräftigung; ein abwechslungsreiches
und vielseitiges Training für
alle Muskelgruppen. Dabei werden
unterschiedliche Trainingsmethoden
aus verschiedenen Sportarten genutzt,
um die sportliche Leistungsfähigkeit
auf einer breiten Basis zu trainieren:
Ausdauer, Schnelligkeit,
Ballance, Beweglichkeit sowie
Maximalkraft. Bewegungen oder Bewegungsformen
wie Power-Jog,
Übungen, Partnerübungen und Zirkeltraining
mit einzelnen Stationen
sind Inhalte dieses Programms. Aber
auch Grundschritte des Aerobics
werden mit eingebaut. Ziel ist es,
durch Spaß und Freude an der Bewegung
bei motivierender Musik in der
Gruppe eine abwechslungsreiche
Stunde genießen zu dürfen und ganz
nebenbei, gleichzeitig durch ausdauerorientierten
Sport einen besseren
konditionellen Allgemeinzustand
herzustellen und langfristig regelmäßig
körperlich aktiv zu bleiben. Wir
beugen Bewegungsmangel, Bluthochdruck,
Diabetes mellitus, Osteoporose
und vielem mehr entgegen. Gerne
unverbindlich vorbeischauen, mitmachen
und Spaß haben.
Montag: 18:45 Uhr – 19:45 Uhr,
Medienraum der Schwagehalle in
Giengen
Donnerstag: 17:30 Uhr – 18:30 Uhr,
Medienraum der Schwagehalle in
Giengen
Yoga (Vinyasa-Yoga) kann jede*r –
einfache Bewegungen von Asana zu
Asana, die Spaß machen
Die Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat
ist sofort spürbar,
speziell die Wirkung auf die Faszien
hilft der Entwicklung der inneren
Verbindung des Körpers.
Dienstag, 19 Uhr bis 20 Uhr, im Vereinszimmer
der Walter-Schmid-Halle,
Beginn: 16.04.2024. Info unter
Tel.: 0151/70115102, Ingrid Fock
Vinyasa Flow ist ein dynamischer
und fließender Yogastil, in dem sich
Bewegung und Atmung zu einem ineinandergleitendes
Erlebnis verbinden.
Mit dem Fokus auf ihrer präzisen
Ausrichtung werden verschiedene
Körperpositionen variiert
angeordnet, sodass ein harmonischer
und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen
entsteht.
Es sind die Körperhaltungen
(Asanas), die im Vinyasa-Yoga im
Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns
körperlich und mental und vermehren
unsere Konzentration und Achtsamkeit.
Vinyasa-Yoga ist Meditation
in der Bewegung: Während wir uns
von einer Asana in die nächste begeben,
sind wir wirklich im „Hier und
Jetzt“ und kommen auf unserer inneren
Insel an. Yoga ist belebend auf
den Körper, den Geist und die Seele.
Die Gelenke werden mobilisiert,
Muskeln gekräftigt, die Knochen gestärkt,
die Bänder gedehnt sowie das
Herz-Kreislauf-System trainiert. Yoga
ist eine Wohltat für den Körper. Die
abschließende Entspannung beruhigt
den Körper, die Seele und den Geist.
Montag: 19:45 Uhr – 20:35 Uhr,
Medienraum der Schwagehalle in
Giengen
„BALLance“® nach Dr. Tanja
Kühne
BALLance verspricht pure Entlastung
für die Wirbelsäule und Bandscheiben
sowie Massage für die
Rückenmuskulatur.
Aufrichten der Wirbelsäule, Entlastung
der Bandscheibe, Regulierung
der Wirbelkörper, eine verbesserte
Haltung, Faszientraining, Lösen von
Verspannungen und Blockaden sind
Ziele dieser Stunde für ein verbessertes
Wohlergehen ohne Schmerzen.