energy forum
energy forum
energy forum
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
16 drinnendraussen<br />
Erfrischende Shakes Rezept:<br />
Milch-Shakes spenden Energie und sind genau das Richtige für genussvolle Momente.<br />
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich Ihren fruchtig-frischen Sommerdrink mixen.<br />
Schokolade-Pfefferminz-Shake<br />
(für 2 Personen)<br />
2 Gläser à 3 dl Inhalt<br />
4 dl Milch<br />
3 EL Schokoladepulver<br />
6–8 Pfefferminzblättchen,<br />
fein geschnitten<br />
2 Kugeln Schokolade- oder Vanilleglace<br />
� Alle Zutaten zusammen im Mixer fein und<br />
schaumig pürieren.<br />
� In Gläser giessen.<br />
<strong>energy</strong>fo ru m 2/08<br />
Kirschen-Shake<br />
(für 2 Personen)<br />
2 Gläser à 3 dl Inhalt<br />
1 dl Orangensaft<br />
2 dl Mineralwasser<br />
200 g rote oder schwarze Kirschen,<br />
entsteint<br />
2–3 EL Zucker<br />
1<br />
⁄2 TL Rosenwasser, nach Belieben<br />
2 EL geschlagener Rahm<br />
zum Garnieren<br />
� Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig<br />
pürieren. In Gläser giessen, garnieren.<br />
� Tipp: Kleine Mengen Kirschen lassen sich<br />
schnell und relativ einfach mit einer Haarnadel<br />
entsteinen.<br />
Weitere Rezepte<br />
Sind Sie interessiert am Kochen und Geniessen?<br />
Wissenswertes rund um die Milch, kulinarische<br />
Tipps und Ernährungsinformationen<br />
finden Sie unter www.swissmilk.ch/rezepte.<br />
www.swissmilk.ch