Sprüche aus der Fußballwelt - Fußballabteilung
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Bezirksliga I B-Junioren: Aktuelle Tabelle<br />
Platz Mannschaft Spiel G U V Tore Differenz Punkte<br />
1. STV Voslapp Wilhelmshaven I 8 6 1 1 32:7 25 19<br />
2. Egels/Großefehn/Wallingh. 6 5 1 0 18:5 13 16<br />
3. BV Bockhorn 7 4 2 1 18:10 8 14<br />
4. Heidmühler FC 7 4 1 2 29:14 15 13<br />
5. JFV 2010 Krummhörn 7 4 1 2 18:9 9 13<br />
6. TUS Esens 6 4 0 2 14:7 7 12<br />
7. TuRa 07 Westrhau<strong>der</strong>fehn 6 3 2 1 21:8 13 11<br />
8. WSC Frisia WHV 7 3 1 3 20:13 7 10<br />
9. SG Uplengen/Schwerinsdorf I 7 3 1 3 13:13 0 10<br />
10. JFV Oberrhei<strong>der</strong>land I 7 2 2 3 16:21 -5 8<br />
11. SV Hage 7 2 0 5 8:19 -11 6<br />
12. JSG Ihlow 8 1 1 6 8:26 -18 4<br />
13. SV Wilhelmshaven 5 0 1 4 2:34 -32 1<br />
14. JFV Varel U17 8 0 0 8 6:37 -31 0<br />
Neues Kursangebot! Beckenbodengymnastik<br />
Termin: Donnerstag 1. November 2012, 18.00 – 19.00 Uhr<br />
(auch Nichtmitglie<strong>der</strong> sind willkommen)<br />
Dauer: 10 Termine, je 60 Minuten<br />
Kursleiterin: Sabine Laube, Übungsleiterin Reha- u. Gesundheitssport<br />
Ort: Naturheilpraxis Tomma Striowsky, Weichselstr. 5,Schortens<br />
Anmeldung: Tel.: 04461 – 84312 o<strong>der</strong> E-Mail: sabinelaube@gmx.de<br />
Kursgebühr: 50,- (bei regelmäßiger Teilnahme wird <strong>der</strong> Kurs von den<br />
Krankenkassen bezuschusst)<br />
Es gibt viele Möglichkeiten, Blasenschwäche wirkungsvoll vorzubeugen. Einfache<br />
Übungen zur Stärkung <strong>der</strong> Beckenbodenmuskulatur und eine gesunde Lebensführung<br />
unterstützen die natürlichen Funktionen <strong>der</strong> Blase – und können sie sogar wie<strong>der</strong> völlig<br />
normalisieren. Werden Sie aktiv und steigern Sie Ihr Wohlbefinden!<br />
Mit regelmäßigem Training Ihrer Beckenbodenmuskulatur können Sie Blasenschwäche<br />
vermin<strong>der</strong>n, ggf. sogar verhin<strong>der</strong>n. Die Übungen sind für Männer und Frauen gleichermaßen<br />
geeignet. Ein kräftiger und gesun<strong>der</strong> Beckenboden bietet allen Organen „ Halt“.<br />
Er kann unser Körpergefühl stärken und unsere aufrechte Haltung verbessern. Ein gesun<strong>der</strong><br />
Beckenboden kann Kraftzentrum für den gesamten Körper sein.<br />
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