Einkaufsliste für Schwestern

Einkaufsliste für Schwestern
Praktisches – Einkaufsliste (Schwestern)
Lebensmittel 15 Personen 20 Personen 30 Personen
Käse (250 g) 4 -5 Pckg. 6 Pckg. 9 Pckg.
Butter 1 Pckg. 1 - 2 Pckg. 2 Pckg.
Wurst 7-8 Pckg. 10 Pckg. 15 Pckg.
Nutella 1 Gläser 1 - 2 Gläser 2 Gläser
Honig
Marmelade
(eher kleine Gläser)
1 kleines Glas, wenn
überhaupt (unbeliebt)
2 unterschiedliche Gläser
(Erdbeere beliebt)
1 kleines Glas, wenn
überhaupt (unbeliebt)
2 unterschiedliche Gläser
(Erdbeere beliebt)
1 kleines Glas, wenn
überhaupt (unbeliebt)
3 unterschiedliche Gläser
(Erdbeere beliebt)
Frischkäse (200 g) 8 Pckg. 11 Pckg. 16 Pckg.
Brot (500g) 8 Pckg. 11 Pckg. 16 Pckg.
Tomaten 1,5 kg 2 kg 3 kg
Gurken 3 Stück 4 Stück 6 Stück
Milch 2 Liter 2 Liter 4 Liter
Wasser (je nach Jahreszeit) 10 - 20 Liter 14 - 28 Liter 20 - 40 Liter
Saft (je nach Jahreszeit) 5 - 10 Liter 7,5 - 15 Liter 12 -28 Liter
Tee Kleine Pckg.
(ca. 20 Beutel)
Kleine Pckg.
(ca. 20 Beutel)
Große Pckg.
(50 Beutel)
Nescafé Max. 100 g Glas Max. 100 g Glas Max. 100 g Glas
Zucker (Würfel!) 1 Pckg. 1 Pckg. 1 Pckg.
Mülltüten (blau, reißfest) 1 Pckg. 1 Pckg. 1 Pckg.
Küchenrolle 1 Pckg. 1 Pckg.
Spülmittel, Spülschwamm,
Putzzeug
eventuell jeweils 1; je nach Örtlichkeit schon vorhanden
Toilettenpapier 1 Pckg. 1 Pckg. 2 Pckg.
Muslimische Jugend in Deutschland – LK- Handbuch
4-3-1-1

Praktisches – Einkaufsliste (Schwestern)
Wichtige Hinweise:
- Inhaltsstoffe: Achte darauf, dass alle Lebensmittel frei von Gelatine und Mono- und
Diglyceriden von Speisefettsäuren sind, da es immer einige Geschwister gibt, die Wert
darauf legen, diese nicht zu sich zu nehmen. Diese Inhaltsstoffe sind v. A. in Brot,
Frischkäse und Marmelade zu finden.
- Einteilung der Lebensmittel: Diese Liste ist auf ein Wochenende mit 4 Mahlzeiten
ausgelegt (Frühstück Samstag und Sonntag früh, Abendessen Freitag- und
Samstagabend). Teile die Lebensmittel dementsprechend ein und achte darauf, auch am
Anfang des Wochenendes nicht mehr als ein Viertel der Lebensmittel aufzutischen, da es
sonst am Ende des Wochenendes fehlt. Wenn die Lebensmittel nicht reichen, kannst du
natürlich mehr auslegen und ggf. jemanden spätestens Samstag Abend zum Einkaufen
schicken, damit auch Sonntag früh genug da ist.
- Warme Getränke: Versuche, Thermoskannen zu organisieren und darin Tee und ggf.
Kaffee bereitzustellen, da das in großem Maße Teebeutel spart und schneller geht.
- Kalte Getränke: Wie viel Wasser gebraucht wird, richtet sich nach der Jahreszeit und
den Temperaturen. Im Sommer sollte die angegebene Maximalzahl eingekauft werden und
im Winter entsprechend die Minimalzahl. Je nach Budget können zusätzlich auch Säfte
eingekauft werden. Wenn die Kosten niedrig gehalten werden müssen, können diese auch
weggelassen oder entsprechend weniger eingekauft werden.
- Kosten senken: Falls die Kosten niedrig gehalten werden müssen, kann man folgende
Dinge auch unter den Organisatoren aufteilen und von zu Hause mitbringen:
Zucker, Müllbeutel (werden nie mehr als 5 benötigt), Teebeutel, Nescafé, Milch, ggf.
Marmelade, Putzzeug (Spülmittel, Schwamm). Erfahrungsgemäß bleibt von diesen Dingen
das Meiste übrig, so dass sie wieder mit nach Hause genommen werden können oder vor
Ort in der Örtlichkeit gelassen werden können (außer der Milch).
- Übrige Lebensmittel: Erfahrungsgemäß bleiben noch Lebensmittel übrig. Diese müssen
entweder unter Teilnehmern und Organisatoren aufgeteilt werden. Es hat sich bewährt,
nach dem Frühstück am Sonntag diese Lebensmittel im Vortragsraum für alle sichtbar auf
einem Tisch zu verstauen, so dass jeder sich was nehmen kann. Falls dennoch was übrig
bleibt, dürft ihr verderbliche Sachen auf keinen Fall vor Ort (z. B. in der Moschee) lassen,
es sei denn, dies ist abgesprochen. Dinge, die nicht verderben, wie Tee, Kaffee, Zucker,
Müllbeutel, Küchenrolle, Putzzeug kann in der Regel vor Ort gelassen werden. Im Zweifel
noch mal mit dem Zuständigen abklären.
- Mengenangaben: Diese Mengenangaben sind Werte, die während eines Wochenendes
für ältere Jugendliche ermittelt wurden. Je nachdem, für welche Altersgruppe du einkaufst,
kannst du diese abwandeln und bei jüngeren Geschwistern etwas weniger einplanen.
Muslimische Jugend in Deutschland – LK- Handbuch
4-3-1-2