Unsere Bibliothek - Budokan Saal eV
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Mit diesem Infoblatt wollen wir dir den Einstieg in die Kampfkünste (=Budo) erleichtern. Es ist nur<br />
eine kleine Hilfe mit wenig Begriffen, vieles wirst du aber im Laufe der Zeit noch durch deine Lehrer<br />
(nicht Trainer!) erfahren, denn<br />
Der Weg ist das Ziel….<br />
Was kannst du bei uns lernen und üben?<br />
Aikido Aikido lehrt, aggressive Kräfte zu kontrollieren und umzulenken. Durch geschicktes,<br />
rechtzeitiges Ausweichen und geschmeidige, fließende Bewegungen passt man sich einem<br />
Angriff an und lässt die Kraft des Angreifers leerlaufen, so dass der Gegner sein Gleichgewicht<br />
verliert und unter Kontrolle gerät.<br />
(Weg der körperlichen und geistigen Harmonie)<br />
Aikijitsu Urform des Aikido, ein wenig härter als Aikido und mit Waffentechniken<br />
Karate-Do Das Wesentliche des Karate-Do ist nicht, über Sieg oder Niederlage zu entscheiden, denn<br />
Karate-Do ist eine Kampfkunst, die den Charakter des Training entwickelt, so dass der Karateka<br />
jedes physische und psychische Hindernis überwinden kann.<br />
Karate ist eine Kampfkunst zur waffenlosen Selbstverteidigung, bei der Arme, Beine und<br />
Körper trainiert werden. Begründer des modernen Karate: Gilchin Funakoshi.<br />
Kara= leer, te= Arm, Hand<br />
Quelle: Das Kampfsport-Lexikon von Aikido bis Zen, erschienen im Weinmann Verlag<br />
Iaido Iai, der Weg des Schwertes, ist eine kriegerische Kunstform, die ihren Ursprung im Kenjitsu<br />
findet. Das Geheimnis des Iaido ist ein ruhiger Geist.<br />
Quelle: "The Art of Japanese Swordsmanship", A Manual of Eishin Ryu Iaido von Nicklaus<br />
Suino, Weatherhill New York and Tokio<br />
Kleiderordnung<br />
Die Kleidung eines Budoka (=Kampfkunstbetreibender) nennt man Budo-Gi. Im Karate trägt<br />
man Hose, Jacke und Gürtel, im Aikido und Iaido kommt noch ein Hosenrock (=Hakama) hinzu.Die<br />
Körpergrößen werden in cm gemessen, als Faustregel gilt aber Körpergröße plus 5-10<br />
cm, da ein Gi recht oft gewaschen werden muss und zum Einlaufen neigt.<br />
Den Gürtel nennt man Obi. Er ist zwischen 240cm und 350cm lang.<br />
Für den Gürtel gilt:<br />
� Er wird niemals gewaschen!<br />
� Der erste Gürtel, der Weißgurt, darf nicht weitergegeben werden!<br />
� Wenn du den Gürtel eines anderen nach einer Prüfung überreicht bekommst,<br />
sagt er dir: Du bist ein würdiger Nachfolger!<br />
� Das Dojo wird nur mit geschlossenem Gürtel betreten!<br />
Lass dir zeigen, wie man den Gürtel richtig bindet!<br />
Alle Kleidungsstücke müssen in einem sauberen Zustand sein!<br />
Die Schuhe werden immer sauber geordnet abgestellt!<br />
Zori (Trainingsschuhe) von der Umkleide zur Matte sind gewünscht<br />
Schülergrade<br />
Gruß: Sempai Ni Rei!<br />
Meistertitel:<br />
Gruß:<br />
Kyoshi Ni Rei<br />
Renshi Ni Rei!<br />
Meistergrade<br />
Gruß: Sensei Ni Rei!<br />
Ab 6.DAN<br />
Ab 4.DAN
Das Grüßen<br />
Wenn man das Dojo (=Ort des Weges) betritt oder verlässt, verbeugt man sich vor dem Trainingsraum und<br />
den Anwesenden. Nach dem Kommando des Lehrers bildet man eine Reihe (Anfänger rechts vom Lehrer<br />
aus gesehen) und wartet folgende Aufforderungen ab:<br />
SEIZA Abknien (Ansage durch den Unterrichtenden. Ist ein weiterer Schwarzgurt vor<br />
handen, gibt er die weiteren Kommandos, sonst der Unterrichtende)<br />
SHISEI O TADASHITE (Bedeutung: gerade sitzen)<br />
MOKUSO (Konzentration aufs Training, Meditation) die Augen werden geschlossen<br />
MOKUSO YAME (Beenden der Konzentration/Meditation) die Augen werden ge<br />
öffnet<br />
SHOMEN NI REI (zuvor wenden sich alle –inkl. Unterrichtender der Kamiza zu)<br />
RENSHI, SENSEI oder SEMPAI NI REI Verbeugung zum Unterrichtenden<br />
TATTE KUDASAI (Bedeutung: Aufstehen) Ansage durch den Unterrichtenden<br />
REI Verbeugung im Stehen<br />
Domo arigato gozai mas Vielen Danke!<br />
Im Training<br />
Für das Verhalten außerhalb und im Training gibt es die DOJOKUN (=Regeln), die du im DOJO finden<br />
wirst. Allgemein gilt:<br />
� Auch wenn der Lehrer dein Freund sein will, gibt es im Training keine Demokratie. Was und wie trainiert<br />
wird, entscheidet der, der weiter ist auf dem Weg. Du kannst mit deinem Lehrer vor oder nach<br />
dem Ende des Trainings über Sinn oder Unsinn diskutieren, nicht im Training. Übertriebene Etikette<br />
ist aber genauso fehl am Platze.<br />
� Wenn du einmal zu spät kommen solltest, dann setze dich im Seiza (=Kniesitz) ab und warte auf die<br />
Bestätigung des Lehrers.<br />
� Du brauchst deinen Trainingspartner. Behandle ihn also respektvoll und pass auf ihn auf!<br />
� Übe immer, als wenn es der Ernstfall wäre!<br />
<strong>Unsere</strong> <strong>Bibliothek</strong><br />
Budo bedeutet sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig zu<br />
entwickeln. Daher sind wir stolz darauf, eine umfangreiche <strong>Bibliothek</strong><br />
(zur Zeit 378!) zu allen Bereichen der Kampfkünste zu haben.<br />
Du kannst dir über deinen Lehrer alle Bücher ausleihen. Behandle<br />
sie aber sorgfältig, denn es sind Kostbarkeiten darunter!<br />
Unser Zugangssystem<br />
Durch unser System an der Tür kannst du jederzeit selbstständig<br />
trainieren.<br />
Beachte aber bitte:<br />
� Übe nicht a lein, wenn etwas pasieren solte…<br />
� Schreibe dich unbedingt in den Kalender ein!<br />
� Verlasse das Dojo in einem ordentlichen Zustand!<br />
Die Codezahlen erfährst du bei deinem Lehrer, sie werden aber<br />
halbjährlich gewechselt.<br />
© Abteilung <strong>Budokan</strong> des SV <strong>Saal</strong> e.V.<br />
www.svsaal.de