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Begreiflich

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Inhaltsverzeichnis<br />

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Vorwort<br />

Prolog<br />

Der Mythos<br />

Lernen aus der Unfallstatistik<br />

Öffnen uns Unfallbeispiele die Augen, wenn wir sie am eigenen Leib erfahren?<br />

Was wir unbedingt wissen müssen!<br />

Mein Seilpartner - mein Lehrer<br />

Ein Unfall - zwei Verletzte<br />

Der Zeitfaktor<br />

Beispiel Grundausbildung für Hallenklettern<br />

Marksteine auf dem Weg zur Umsetzung deiner Sicherheitsmassnahmen<br />

Die 3-Bein-Logik<br />

Die Bremsmechanik des Geräts<br />

Für alle Geräte mit dem Knick-Brems-Prinzip gilt<br />

Das Bremshandprinzip<br />

Die Reflexe des Menschen<br />

Greifreflex<br />

Schrecksituation<br />

Handverbrennungen<br />

Nachgreifreflex<br />

Greifreflex und Abfangreflex<br />

Risiko<br />

Das unvermeidbare Risiko - das sogenannte Restrisiko<br />

Das vermeidbare Risiko<br />

Aufmerksamkeit<br />

Lernschritte - Aufmerksamkeit kanalisieren<br />

Grenzbereiche der Aufmerksamkeit während des Sicherns<br />

Die eine Hand als Frühwarnsystem<br />

Sicherungssimulator

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