Begreiflich
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Inhaltsverzeichnis<br />
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Vorwort<br />
Prolog<br />
Der Mythos<br />
Lernen aus der Unfallstatistik<br />
Öffnen uns Unfallbeispiele die Augen, wenn wir sie am eigenen Leib erfahren?<br />
Was wir unbedingt wissen müssen!<br />
Mein Seilpartner - mein Lehrer<br />
Ein Unfall - zwei Verletzte<br />
Der Zeitfaktor<br />
Beispiel Grundausbildung für Hallenklettern<br />
Marksteine auf dem Weg zur Umsetzung deiner Sicherheitsmassnahmen<br />
Die 3-Bein-Logik<br />
Die Bremsmechanik des Geräts<br />
Für alle Geräte mit dem Knick-Brems-Prinzip gilt<br />
Das Bremshandprinzip<br />
Die Reflexe des Menschen<br />
Greifreflex<br />
Schrecksituation<br />
Handverbrennungen<br />
Nachgreifreflex<br />
Greifreflex und Abfangreflex<br />
Risiko<br />
Das unvermeidbare Risiko - das sogenannte Restrisiko<br />
Das vermeidbare Risiko<br />
Aufmerksamkeit<br />
Lernschritte - Aufmerksamkeit kanalisieren<br />
Grenzbereiche der Aufmerksamkeit während des Sicherns<br />
Die eine Hand als Frühwarnsystem<br />
Sicherungssimulator