Boden- und Gesundheitsübungen - Tai Chi Forum Deutschland
Boden- und Gesundheitsübungen - Tai Chi Forum Deutschland
Boden- und Gesundheitsübungen - Tai Chi Forum Deutschland
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<strong>Boden</strong>- <strong>und</strong><br />
Ges<strong>und</strong>heitsübungen<br />
Meister Huang verfügt über eine enorme, schlangengleiche Dehnung<br />
<strong>und</strong> eine schier unglaubliche Schnellkraft. Selbst in Zeit lupe<br />
sind seine Arme <strong>und</strong> Hände oft nur als Wischbewegung zu sehen.<br />
Er ist einer der wenigen <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong>-Meister weltweit, der täglich<br />
spezielle <strong>Boden</strong>übungen praktiziert, die sehr an taoistisches Yoga<br />
erinnern. Mittels dieser Übungen kann jeder seine Übungs qualität<br />
enorm verbessern. Die energetische Wahrnehmung im Rumpf<br />
wird dadurch deutlich erhöht.<br />
Für alle, die noch nicht wissen, was er so alles kann <strong>und</strong> wie gut<br />
er in diesen Gebieten wirklich ist, eine gute Gelegenheit dies am<br />
eigenen Leibe zu erfahren.<br />
Die Themen werden sein:<br />
. Spezielle <strong>Boden</strong>übungen von Meister Huang, die er als einziger<br />
weltweit unterrichtet<br />
. Einige Übungen, um wirklich schnell zu werden. Interessant<br />
für alle, die schnellen Sportarten ausüben<br />
. Einige schön anmutende Übungen im Stehen <strong>und</strong> Gehen für<br />
die Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> die Prävention<br />
. Seine 5 taoistischen Atemzüge im Stehen <strong>und</strong> im Liegen<br />
. Auf Wunsch können wir auch andere spezielle Themen<br />
anbieten. Sein Repertoire umfasst die Qi Gong Übungen<br />
aus mehreren inneren Kampfkünsten <strong>Chi</strong>nas.<br />
Termin: 09. September 2012<br />
9:30-13:00 Uhr <strong>und</strong><br />
14:30-17:30 in Bogel<br />
Kursort: Mehrzweckhalle, Rheinstr. 1,<br />
56357 Bogel<br />
Kursgebühr: 150 €<br />
Wenn möglich bitte eigene Isomatten mitbringen.<br />
Liu He Ba Fa<br />
Workshop<br />
Im Liu He Ba Fa (dem 6 Harmonien <strong>und</strong> 8 Methoden Boxen)<br />
werden die Essenzen der 3 klassischen inneren Kampfkünste, der<br />
wohl besten 3 Stile Asiens, verwendet.<br />
. Xingyi Quan (Blitz-Boxen/5 Elemente Boxen): die langen<br />
Schritte <strong>und</strong> das explosive Ausstoßen von Energie durch<br />
Hände, Ellenbogen <strong>und</strong> Beine.<br />
. Bagua Zhang: die komplexen Schrittfolgen <strong>und</strong><br />
langedrehenden Arm- <strong>und</strong> Handbewegungen sowie alle<br />
langen Spiralen.<br />
. <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong>: Ball halten, die Gr<strong>und</strong>technik On, die Ozean welle,<br />
die Tsunami Qualität des Energieflusses. Die Weichheit<br />
<strong>und</strong> die hohe Kunst der Berührung, welche irgendwann zur<br />
Entwicklung der Fähigkeit des Hauthörens führt (ting jin).<br />
Dieser Kurs wird eine absolute Seltenheit für den Liu He Ba Fa<br />
Unterricht hier in Europa darstellen. Wenn Sie schon immer<br />
einmal mit dem Gedanken gespielt haben, etwas anderes als Ihren<br />
Hauptstil auszuprobieren, ist dies die beste Gelegenheit.<br />
Termin: 10.-11. September 2012<br />
9:30-12:00 Uhr <strong>und</strong><br />
13:30-15:30 in St. Goarshausen<br />
(nach Vereinbarung<br />
auch länger)<br />
Abendlesung: 19:30 Uhr<br />
Kursort: Seminar zentrum des<br />
<strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>Forum</strong>s <strong>Deutschland</strong><br />
Bahnhofstr. 39-41,<br />
56346 St. Goarshausen<br />
Kursgebühr: 200 €<br />
Wir sind jederzeit offen für Teilnehmer anderer Schulen, Stile<br />
<strong>und</strong> Meister oder Organisationen. Unser Seminar ist für Schwert-<br />
Enthusiasten gedacht, ganz gleich wo Sie sonst lernen, dieses Seminar<br />
sollten Sie sich nicht entgehen lassen.<br />
Meister<br />
Wei Lun Huang<br />
zu Gast beim<br />
<strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>Forum</strong><br />
20 Jahre<br />
vom 1. bis 11.<br />
September 2012<br />
Anmeldung <strong>und</strong> Information:<br />
<strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>Forum</strong> <strong>Deutschland</strong>,<br />
Bahnhofstraße 39-41<br />
56346 St. Goarshausen<br />
Telefon 0160-94 45 90 88<br />
www.tai-chi.de<br />
vjung@tai-chi.de
Schwert-Form-Wochenende Schwert Woche Die Gala<br />
Das Schwert-Form-Wochenende ist für alle, die schon einmal<br />
Kontakt mit Meister Huangs Schwert-Form hatten, sei es in Camps<br />
des <strong>Forum</strong>s Mitte der 90er Jahre, oder in einer der vielen <strong>Forum</strong>sschulen.<br />
Um die hohe Qualität von Meister Huang besser nutzen<br />
zu können, wäre es sehr hilfreich, wenn Sie bereits den Form Teil<br />
1 oder gar die gesamte Form vom Ablauf her kennen.<br />
Meister Huang wird den Ablauf der Formen 1 + 2 korrigieren <strong>und</strong><br />
auf spezielle Themen <strong>und</strong> Anwendungen innerhalb der Form besonders<br />
eingehen. Eine sehr seltene Gelegenheit, dies von einem<br />
der besten derzeit unterrichtenden Schwertmeister selbst zu lernen.<br />
Auswirkung der Form:<br />
. Öffnung des Energieflusses im mittleren <strong>und</strong><br />
unteren Rücken<br />
. Training der Tiefenmuskulatur, besonders der schrägen<br />
Bauchmuskeln, der Zwischenrippenmuskeln <strong>und</strong> das<br />
Korsett der inneren Muskeln in der <strong>Tai</strong>lle<br />
. Verbesserung der Dehnfähigkeit von Fingern, Händen <strong>und</strong><br />
Unterarmen<br />
Man kann die Form auch wirklich schnell laufen, was mit vielen<br />
anderen Formen nur bedingt möglich ist. Die Kraft, die durch<br />
diese Form ins Schwert gelangt ist sehr stark. Die Schwert-Form<br />
von Meister Huang fühlt sich gleich von Anfang an besonders r<strong>und</strong><br />
<strong>und</strong> innerlich stimmig an.<br />
Termin: 01.-02. September 2012<br />
Sa 10:00 - 13:00 Uhr <strong>und</strong><br />
14:30 - 17:30 Uhr<br />
So 09:00 - 13:00<br />
Kursort: Mehrzweckhalle, Rheinstr. 1,<br />
56357 Bogel<br />
Kursgebühr: 250 €<br />
Bitte Schwerter mitbringen, wenn vorhanden.<br />
Miete <strong>und</strong> Kauf hölzerner Übungsschwerter sind möglich.<br />
Entgegen des normalen Verhaltens aller sonstigen <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>und</strong><br />
Internal Arts Meister hat sich Meister Huang früh intensiv mit<br />
dem zweischneidigen Schwert auseinander gesetzt. Er erkor das<br />
Jian, das doppelschneidige Schwert zu seiner einzigen Waffe.<br />
Meister Huang wird uns in alle Teilbereiche intensiv einweisen<br />
<strong>und</strong> korrigieren sowie die Handhabung des Schwertes <strong>und</strong> unsere<br />
Techniken verbessern.<br />
Ablauf der Schwert-Woche<br />
. Intensive Vorübungen sowie die gr<strong>und</strong>sätzliche Handhabung<br />
des Schwertes <strong>und</strong> wichtige Bewegungsmuster der Form<br />
. Die Bedeutung jedes einzelnen Fingers bei der richtigen<br />
Haltung <strong>und</strong> Führung des Schwertes erlernen <strong>und</strong> korrigieren<br />
. Die einzelnen Formbewegungen durchgehen <strong>und</strong> auf Fehler<br />
untersuchen, gegebenenfalls neue Entwicklungen seinerseits<br />
annehmen <strong>und</strong> in unser Übungsrepertoire übernehmen<br />
. Anwendungen zu den einzelnen Formbewegungen erlernen<br />
Zusätzlich zu den Kursen werden Sie in den Abendlesungen antike<br />
<strong>und</strong> neue Geschichten zum Schwert hören. Diese finden alle in den<br />
Räumen des <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>Forum</strong>s <strong>Deutschland</strong> statt. Wir haben auch<br />
für größere Gruppen genügend Platz. Stühle <strong>und</strong> Meditationskissen<br />
sind vor Ort vorhanden.<br />
Termin: 03.-07. September 2012<br />
9:30-12:00 Uhr <strong>und</strong><br />
13:30-15:30 Uhr<br />
Kurort: Mehrzweckhalle, Rheinstr. 1,<br />
56357 Bogel<br />
Abendlesung: 19:30 Uhr im Seminar zentrum des<br />
<strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>Forum</strong>s <strong>Deutschland</strong><br />
Bahnhofstr. 39-41,<br />
56346 St. Goarshausen<br />
Werden genügend Holzschwerter mitgebracht, werden wir auch<br />
Partnerübungen mit dem Schwert erlernen. Wer Partnerübungen<br />
machen will, bitte ein eigenes Holzschwert mitbringen.<br />
Meister Huangs Spezialitäten sind eine sehr tief ausgeführte<br />
Schlange in der <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> Form, seine unnachahmliche Liu He Ba<br />
Fa Form, eine selbst in <strong>Chi</strong>na nur sehr selten dargebotene lange,<br />
Kampfkunst-Form, seine Schwert-Form <strong>und</strong> seine Fast-Form, eine<br />
selten zu sehende schnelle Variante der allseits bekannten 3-teiligen<br />
langen Yang Form. Neben den Darbietungen des Meisters werden<br />
viele langjährige Schüler/innen des <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> <strong>Forum</strong>s einen repräsentativen<br />
Querschnitt aus dem Übungsrepertoire vorführen.<br />
Wir zeigen den Weg eines Schülers über die vorbereitenden Übungen,<br />
die Qi Gong Stände, Atem- <strong>und</strong> <strong>Boden</strong>übungen, diverse Solo-<br />
<strong>und</strong> Waffen-Formen, Partnerübungen bis hin zum langjährigen<br />
Studenten, Lehrer <strong>und</strong> Meisterränge.<br />
Es werden sehr selten aufgeführte Formen<br />
wie die Xingyi Duillian Partner-<br />
Form, das <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> San Shou, aber auch<br />
Doppel-Säbel- <strong>und</strong> Doppel-Schwert-Formen<br />
dargeboten. Unsere Jugendabteilung<br />
wird den ersten Formteil der langen<br />
Liu He Ba Fa Form vorführen.<br />
Volker Jung (rechts) wird mit seiner<br />
meisterhaften Energielenkung extrem<br />
selten in <strong>Deutschland</strong> zu sehende Demonstrationen<br />
mit einem <strong>und</strong> mehreren<br />
Testpartnern (Energie-Pushs) vorführen.<br />
Diese Auftritte gibt es in dieser Art<br />
<strong>und</strong> Umfang nicht einmal bei den Shaolin<br />
Mönchen <strong>und</strong> ihrem weltberühmten<br />
Programm zu sehen.<br />
Termin: 08. September 2012<br />
Beginn 19 Uhr, Einlass 18 Uhr<br />
Ort: Mehrzweckhalle, Rheinstr. 1, 56357 Bogel<br />
Eintritt: Vorverkauf 13 €/Abendkasse 15 €<br />
Kinder 6-12 Jahre 6/8 €<br />
Kursgebühr: 450 € Wir haben ein umfangreiches Angebot für Sie geplant. Sicherlich<br />
wird auch vor Ort noch die Gelegenheit geboten, auf die ein oder<br />
andere Vorliebe der Teilnehmer einzugehen. Besondere Wünsche<br />
oder Anliegen können schon vorab per E-Mail an vjung@tai-chi.de<br />
geschickt werden. Wir werden dann versuchen, diese Fragen schon<br />
vor dem Kurs mit Meister Huang zu besprechen.