Die Zen-Woche - Zen-Woche Baden-Baden
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Referentinnen // Referenten<br />
Dr. Cornelius von Collande ist klinischer Gestalt- und Trauma-Therapeut mit Praxis in<br />
Würzburg. Er arbeitet als Lehrer für „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR), „Achtsamkeitsbasierte<br />
kognitive Therapie” (MBCT), sowie Dozent und Supervisor am „Institut für<br />
Achtsamkeit und Stressbewältigung“. Er wurde von Willigis Jäger als <strong>Zen</strong>-Lehrer seiner Linie<br />
autorisiert und lebt und wirkt im „<strong>Zen</strong>trum für spirituelle Wege Benediktushof” in Holzkirchen.<br />
Komala Dogral: 1965 geboren, Ausbildung in Qi Gong und Tai Chi Chuan in Stuttgart (ITCCA*)<br />
bei Ping LiongTjoa und Meister Chu KingHung (London), Seit 1993 eigene Lehrtätigkeit als freiberufliche<br />
Tai Chi Chuan Lehrerin in Karlsruhe, 2004 Gründungsmitglied der Yongnian Taijiquan<br />
Association Europe, seit 2004 Organisation für Meister Yang Zhen He in Karlsruhe mit ständiger<br />
Fort- und Weiterbildung.<br />
Das EIAB (European Institute of Applied Buddhism) wurde unter der Federführung von Thich<br />
Nhat Hanh, dem Mönch, <strong>Zen</strong>-Meister und Dichter gegründet. Das Institut für angewandten Buddhismus<br />
EIAB bietet ein vollständiges Trainingsprogramm zur Einübung konkreter, auf den Lehren<br />
Buddhas beruhender Methoden, um Leiden zu lindern sowie in uns selbst, unseren Familien<br />
und Gemeinschaften in der ganzen Welt Glück und Frieden zu fördern.<br />
Claus Fuzan Knapp: Praktiziert seit 1996 in seiner Naturheilpraxis für Traditionelle Chinesische<br />
Medizin und Japanische Akupunktur in Illingen/Saar. Ordiniert zum <strong>Zen</strong>-Mönch, Shihan (Lehrer)<br />
Jikiden-Reiki, Reikimeister/Lehrer im westlichen Reiki.<br />
Norbert Kasper: Jahrgang 1962, Diplomtheologe, verheiratet, drei Kinder, arbeitet als katholischer<br />
Seelsorger in der Gemeinde-, Klinik- und Notfallseelsorge. Ausbildung in pastoralpsychologischer<br />
Gesprächsführung. Langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung, der Schulung<br />
und Begleitung von ehrenamtlichen <strong>Die</strong>nsten. Praktiziert seit 12 Jahren <strong>Zen</strong>-Meditation (Glassmann-Lassalle-Linie)<br />
und ist seit 2011 Lehrer der Lassalle-Kontemplationsschule Via Integralis,<br />
in der <strong>Zen</strong> und christliche Mystik miteinander verbunden werden.<br />
Silvia Richter-Kaupp: Seit 1997 selbständig tätig als Interims-Managerin, Coach, Coach-Ausbilderin,<br />
Trainerin & Mediatorin, Ausbilderin für Business Coachs in Kooperation mit dem IHK-BIZ<br />
Karlsruhe, Lehrbeauftragte des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT - ehemals Universität<br />
Karlsruhe), Diplom-Betriebswirtin FH, Mediatorin (Steinbeis) ILP®-Therapeutin, zertifizierte<br />
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation® (CNVC) nach Dr. Marshall Rosenberg, Professional<br />
Certified Coach (ICF)<br />
Thomas Kairyu Quitschau praktiziert und lehrt seit über 30 Jahren den <strong>Zen</strong>-Weg. Er wurde<br />
schon 1979 Schüler von Taisen Deshimaru, der ihn 1981 zum Mönch in der Soto-<strong>Zen</strong>-Schule<br />
ordinierte. 2000 wurde er Dharmanachfolger von Ludger Tenryu Tenbreul und ist heute einer der<br />
wenigen anerkannten Vertreter des Soto-<strong>Zen</strong> in Deutschland.<br />
Jürgen Recktenwald: Seit seiner Kindheit interessierte er sich für das heilsame Wissen der<br />
Natur. Als Autodidakt vertiefte er das Studium der ganzheitlichen Ernährung durch Wildkräuter<br />
und gründete 1999 seine erste Naturschule. Er ist Ausbilder, Kurs- und Kur-Leiter für ganzheitliche<br />
Ernährung durch Wildkräuter.<br />
Pater Paul Rheinbay: Geboren im Tal der Loreley 1959, Pallottiner seit 1979, Priester der katholischen<br />
Kirche seit 1984, seit 1993 Professor für Alte Kirchengeschichte an der Phil.-Theol.<br />
Hochschule Vallendar, seit 1992 <strong>Zen</strong>-Schüler von P. Johannes Kopp, Hôun-ken, seit 2012<br />
Lehrerlaubnis für das Programm der <strong>Zen</strong>-Kontemplation, „Senior student“ in Sanbo Kyodan<br />
(Japan).<br />
Christof Spitz: 1955 geboren, ist Buddhismus-Lehrer und Tibetisch-Dolmetscher, u.a. für<br />
den Dalai Lama. Er studiert und praktiziert seit 1979 Buddhismus und war 13 Jahre Mönch<br />
(von 1981 bis 1994). Zusammen mit seinem tibetischen Lehrer Geshe Thubten Ngawang, der<br />
von 1979 bis 2003 das Tibetische <strong>Zen</strong>trum e.V. in Hamburg leitete, hat er das Systematische<br />
Studium des Buddhismus konzipiert, das unter anderem auch als mehrjähriges Fernstudium<br />
angeboten wird.<br />
<strong>Die</strong> <strong>Zen</strong>-<strong>Woche</strong><br />
Achtsamkeit ist eine der bekanntesten buddhistischen Methoden heute.<br />
Buddhisten aller Traditionen sehen in der Achtsamkeitspraxis die Möglichkeit,<br />
tiefere Einsichten in die Wirklichkeit und dadurch mehr innere<br />
Freiheit zu erlangen.<br />
An jedem der sieben Tage dieser <strong>Woche</strong> führen Referenten und Meister<br />
unterschiedlicher Traditionen in die jeweils spezifische Technik der Meditation<br />
ein. Von der Tradtion des <strong>Zen</strong> ausgehend führt die Reise in diesem<br />
Jahr zur meditativen Praxis des Tibetischen Buddhismus, des Theravada<br />
sowie christlicher Strömungen, die die Praxis des <strong>Zen</strong> nutzen. Auch säkulare<br />
Entwicklungen wie die Mind based stress reduction (MBSR) oder<br />
Anwendungen aus dem Bereich der Mediation wie Gewaltfreie Kommunikation<br />
sind vertreten.<br />
Als Anfänger erlernst Du, richtig zu meditieren. Hast Du schon Meditationserfahrung,<br />
dann teile sie mit anderen, vernetze Dich und genieße den<br />
Austausch. Großer Bücher-Tisch zum Stöbern mit wichtigen Neuerscheinungen<br />
zu diesen Themen.<br />
Auch bei den Eintrittspreisen möchte die <strong>Zen</strong>-<strong>Woche</strong> im Sinne des des<br />
achtsamen Gebens eine Praxis-<strong>Woche</strong> sein. Zu den Workshops und<br />
Abendvorträgen wird jeweils eine Gabendose ausstehen, in die jeder<br />
nach seiner Einschätzung und seinen finanziellen Möglichkeiten einen<br />
Wertschätzungsbeitrag leisten kann.<br />
<strong>Die</strong> <strong>Zen</strong>-<strong>Woche</strong> wird organisiert vom Verein <strong>Zen</strong>-Dojo <strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong> e.V.<br />
Veranstaltungsorte:<br />
Altes Dampfbad // 2. OG<br />
Marktplatz 13<br />
76530 <strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong><br />
Parkplatz am Alten Schloss, <strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong><br />
Alter Schloßweg 10<br />
76530 <strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong><br />
Kontakt & Impressum<br />
<strong>Zen</strong> Dojo Sui Hô<br />
Benderstr. 34<br />
77815 Bühl<br />
Web: www.zenwoche.de<br />
E-Mail: zendojosuiho@googlemail.com<br />
Tel: 01520 // 518 8888<br />
Spitalkirche (neben Caracalla-Therme)<br />
Römerplatz 7<br />
76530 <strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong>
DATUM UHRZEIT ORT REFERENT / REFERENTIN INHALT BEMERKUNGEN<br />
Montag 22.10.2012<br />
9:00 - 11:00 Gregor Stehle<br />
Einführung in die <strong>Zen</strong>-Meditation: <strong>Die</strong> Kraft der Meditation für sich entdecken,<br />
anschließend Tee und Gespräch mit <strong>Zen</strong>-Mönch Gregor Rinko Stehle<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
12:00 - 13:00 Gregor Stehle offene stille <strong>Zen</strong>-Meditation in der Mittagspause<br />
PAUSE Altes Dampfbad Tee und offener Austausch<br />
15:00 - 17:00 Gregor Stehle Einführung in die <strong>Zen</strong>-Meditation: die Kraft der Meditation für sich entdecken<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
<strong>Die</strong>nstag 23.10.2012<br />
19:00 - 20:00 Norbert Kasper Vortrag: Zazen, Achtsamkeit und der Umgang mit Menschen<br />
9:00 - 11:00 Gregor Stehle<br />
Einführung in die <strong>Zen</strong>-Meditation: <strong>Die</strong> Kraft der Meditation für sich entdecken,<br />
anschließend Tee und Gespräch mit <strong>Zen</strong>-Mönch Gregor Rinko<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
12:00 - 13:00 Gregor Stehle offene stille <strong>Zen</strong>-Meditation in der Mittagspause<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
14.00-15.30<br />
16.00-17.30<br />
PAUSE<br />
Altes Dampfbad Christof Spitz<br />
Christof Spitz<br />
Workshop: Meditationsformen des tibetischen Buddhismus kennenlernen.<br />
Workshop: <strong>Die</strong> Meditation von Liebe und Mitgefühl<br />
Tee und offener Austausch<br />
Es wird empfohlen, soweit möglich den ganzen Nachmittag an dem<br />
Meditationsprogramm mit Christof Spitz teilzunehmen, da die Übungen<br />
19:00 - 21:00 Christof Spitz Vortrag und Diskussion: Meditation - was ist das und wozu kann sie helfen?<br />
aufeinander aufbauen.<br />
Mittwoch 24.10.2012<br />
9:00 - 9:45 Abt Thay Phap An (EIAB) Geleitete Sitzmeditation<br />
9:45 - 11:45 Abt Thay Phap An (EIAB) Dharma-Vortrag: Über die Praxis der Achtsamkeit<br />
11:45 - 12:45 Abt Thay Phap An (EIAB) Geh-Meditation im Freien mit Anleitung<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
Es wird empfohlen, soweit möglich den ganzen Tag an dem Meditations-<br />
15:00 - 17:00 Altes Dampfbad Abt Thay Phap An (EIAB) Dharma-Austausch: Praktizieren der liebevollen Rede und des tiefen Zuhörens<br />
programm mit Abt Thay Phap An teilzunehmen.<br />
17:00 - 18:00<br />
PAUSE<br />
Abt Thay Phap An (EIAB) Ess-Meditation, Abschluss des Achtsamkeitstages<br />
Der Abendvortrag kann gesondert besucht werden.<br />
19:00 - 21:00 Abt Thay Phap An (EIAB)<br />
Vortrag über die Praxis der Achtsamkeit des EIAB mit geleiteter Sitzmeditation gemeinsam mit den<br />
Nonnen und Mönchen<br />
Donnerstag 25.10.2012<br />
9:00 - 12:00 mit Norbert Kasper <strong>Zen</strong> im Alltag - Achtsames Erleben im städtischen Raum vom <strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong><br />
12:00 - 13:00 Altes Dampfbad Gregor Stehle offene stille <strong>Zen</strong>-Meditation in der Mittagspause<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
15:00 - 17:00<br />
Parkplatz am Alten Schloss,<br />
<strong>Baden</strong>-<strong>Baden</strong><br />
Jürgen Recktenwald<br />
Meditative Naturbegehung<br />
(<strong>Die</strong> Veranstaltung findet auch bei feuchtem Wetter statt, bitte entsprechende Kleidung mitbringen.)<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
19:00 - 21:00 Altes Dampfbad Gregor Stehle<br />
Eröffnung der Ausstellung “JETZT” mit einer Einführung von <strong>Zen</strong>-Mönch und Künstler Gregor Rinko Stehle mit<br />
anschließender Führung durch die Ausstellung<br />
Freitag 26.10.2012<br />
8:00 - 9:00 Komala Dogral Qi Gong: Atem- und Bewegungsübungen<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
9:30 - 10:30 Gregor Stehle offene stille <strong>Zen</strong>-Meditation<br />
PAUSE Altes Dampfbad Tee und offener Austausch<br />
11:00 - 12:00 Komala Dogral Qi Gong: Atem- und Bewegungsübungen<br />
12:00 -14:00 Gregor Stehle offene stille <strong>Zen</strong>-Meditation in der Mittagspause<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
15:00 - 17:00 Claus Fuzan Knapp Gassho-Meditation<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
19:00 - 21:00 Silvia Richter-Kaupp Gewaltfreie Kommunikation: <strong>Die</strong> Kunst des liebevollen im Umgang mit Worten.<br />
Samstag 27.10.2012<br />
9:00 - 10:00 Thomas Kairyui Quitschau Begrüßung und Einführung in die <strong>Zen</strong>-Meditation, jap. Zazen.<br />
10:00 - 11:30 Thomas Kairyui Quitschau stille Meditation / Geh-Meditation<br />
11:30 - 12:00<br />
12:00<br />
PAUSE<br />
15:00 - 16:00 Altes Dampfbad<br />
Thomas Kairyui Quitschau<br />
Thomas Kairyui Quitschau<br />
Mondo: Offene Runde für Fragen an Thomas Kairyui Quitschau<br />
gemeinsame Ess-Meditation<br />
Begrüßung und Einführung in die <strong>Zen</strong>-Meditation, jap. Zazen.<br />
Es wird empfohlen, soweit möglich den ganzen Tag an dem Meditationsprogramm<br />
von und mit Thomas Kairyu Quitschau teilzunehmen. Aber auch<br />
ein halber Tag der Teilnahme ist möglich.<br />
16:00 - 17:30 Thomas Kairyui Quitschau stille Meditation / Geh-Meditation<br />
17:30 - 18:00 Thomas Kairyui Quitschau Mondo: Offene Runde für Fragen an Thomas Kairyu Quitschau<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
19:00 - 20:30 Spitalkirche Katrin Adelmann<br />
Konzert: Helmut Lachenmann (*1935) „Toccatina“ Studie für Violine allein 1986 // Johann Sebastian<br />
Bach (1685-1750) Sonate d-Moll für Violine Solo, BWV 1004<br />
Sonntag 28.10.2012<br />
10:00 -11:00 Dr. Cornelius von Collande Vortrag: Was ist Achtsamkeit und wie kann sie bei Stress helfen?<br />
11:00 - 11:30 Dr. Cornelius von Collande Achtsamkeitsmeditation<br />
Was ist MBSR? <strong>Die</strong> theoretischen Impulse werden mit Hilfe verschiedener Achtsamkeitsübungen<br />
Bitte Decken mitbringen.<br />
11:30 - 13:00 Altes Dampfbad Dr. Cornelius von Collande<br />
(z.B. „Bodyscan“, Achtsamkeitsmeditation, Übung zum Umgang mit schwierigen Gefühlen) erfahrbar<br />
gemacht.<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
15:00 - 18:00 Paul Rheinbay SAC Workshop: <strong>Zen</strong>-Kontemplation<br />
PAUSE Tee und offener Austausch<br />
19:00 - 20:30 Paul Rheinbay SAC Vortrag: <strong>Die</strong> Wand ist weg – Christen auf dem <strong>Zen</strong>-Weg
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