Magazin des Syltnesscenters 2012

Syltness Center –
Kompetenz für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
H E A LT H
T H A L A S S O
W E L L N E S S
B E A U T Y
F I T N E S S
N A T U R E
C U LT U R E
w w w . s y l t n e s s c e n t e r . d e
Alles für mich

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S y l t n e s s C e n t e r E n t s c h l e u n i g u n g
E n t s p a n n u n g
Z e i t
G e s u n d h e i t g a n z h e i t l i c h B e a u t y
F i t n e s s S y l t T h a l a s s o W e l l n e s s
H e i l m i t t e l K o m p e t e n z Q u a l i t ä t
p o s i t i v e s L e b e n L i f e s t y l e L e b e n s f r e u d e
E n e r g i e A u f t a n k e n G e n e s e n
I c h P r ä v e n t i o n B a l a n c e G e n u s s

Liebe Gäste,
für immer mehr Menschen steht in unserer heutigen Zeit der Wunsch nach Gesundheit an erster Stelle. Gesundheit
bedeutet hierbei mehr als das Freisein von Beschwerden, es ist ein Zustand körperlichen und
seelischen Wohlbefindens. Die Lebensumstände und Zeitmangel lassen es vielfach nicht zu, im Alltag diesem
Wunsch gerecht zu werden. In Ihrem Urlaub können Sie viel für die Steigerung Ihres Wohlbefindens
und Ihrer Lebensqualität tun.
Schon der griechische Arzt Hippokrates formulierte als Begründer der modernen Medizin bereits vier
Jahrhunderte vor unserer Zeitrechnung, dass der Mensch ein sensibles Gefüge innerer Elemente und äußerer
Einflüsse ist. Gesundheit ist für Hippokrates die ursprüngliche Bala nce dieser Faktoren, Krankheit ein
Zeichen von Ungleichgewicht. Ein Ungleichgewicht, das nicht durch Einzelmaßnahmen, sondern vor allem
durch Begleitung und ganzheitliche Hilfestellung wieder in Balance gebracht wird.
Das Syltness Center in Westerland, das alles für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden unter einer Adresse
anbietet, begleitet und unterstützt Sie auf diesem Weg. Die Idee des interdisziplinär ausgerichteten Syltness
Centers basiert auf dem Anspruch, Ihnen ein Umfeld zu bieten, in dem Sie sich regenerieren und fallen
lassen können. Unser Ziel ist, dass Sie mit Hilfe unserer wirksamen und bewährten Methoden sowie
Behandlungen Ihr inneres Gleichgewicht, einen freien Geist, Lebensfreude, Energie und einen gesunden
Körper erlangen. Als einziger ganzheitlicher Gesundheitsanbeiter in Schleswig-Holstein bieten wir hierfür
die perfekte und einzigartige Einrichtung unter dem Motto „Alles für mich“. Im Syltness Center finden
Sie Profis unter der ersten Adresse für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Herzlichst,
Ihr Peter Douven
Geschäftsführer/Tourismusdirektor
Insel Sylt Tourismus-Service GmbH
Alles für mich
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Fünf Säulen für ein stabiles Fundament
Alles für mich
Unser Konzept basiert neben der klassischen und traditionellen Medizin auf fünf Säulen: Die erste Säule
Thalasso (abgeleitet von altgriechisch thálassa „Meer“) bezeichnet die Behandlung von Krankheiten mit
kaltem oder erwärmtem Meerwasser, Meeresluft, Sonne, Algen, Schlick und Sand. Die Thalassotherapie
beinhaltet demnach sämtliche Anwendungen aus dem Meer mit fließendem Übergang zwischen medizinisch
indizierten Anwendungen und gesundheits- und wellnessorientierten Angeboten.
Mit den vier weiteren Säulen Wellness, Beauty, Fitness und Nature & Culture genießen Sie einen gelungenen
Gesundheits- und Wellness-Urlaub, der Ihnen Wohlbefinden, tiefe Entspannung und innere Ruhe schenken
soll.
Entdecken Sie sich neu in Westerland – hier erleben Sie das Zusammenspiel klassischer und traditioneller
Medizin mit energiespendenden Wohlfühlangeboten zur Stärkung Ihrer körperlichen und seelischen
Balance, nur hier erleben Sie Syltness – „Alles für mich“.
Inhalt
Traditionelle und klassische MedizinSeite 06
Thalasso Seite 14
Wellness Seite 18
Beauty Seite 28
HEALTH
THALASSO WELLNESS BEAUTY FITNESS
NATURE & CULTURE
Fitness Seite 34
Nature & Culture Seite 40
Preise Seite 43
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Klassische und traditionelle Medizin
Alles für mich
HEALTH
Der ganzheitliche Gedanke des Syltness Centers fängt im Zusammenspiel von klassischer und traditioneller
Medizin an. Neben der integrativen Betrachtung von Körper, Seele und Geist steht eine ebenso integrative
Anwendung moderner wissenschaftlicher Schulmedizin und bewährter Methoden der Naturheilverfahren.
Methoden der Naturheilverfahren wie Homöopathie, Bewegungstherapie, Akupunktur,
Naturheilkunde und traditionelle Chinesische Medizin sind im interdisziplinären Syltness Center eine individuelle
Ergänzung zu einer schulmedizinischen Basisbehandlung mit umfangreicher modernster Diagnostik.
Eine ganzheitliche Betrachtung bedeutet hier auch, die Interaktionen der verschiedensten
Therapieverfahren zu berücksichtigen und somit eine individuelle und wohldosierte Zusammenstellung einzelner
Therapien zu gewährleisten, um sie auf den aus dem Gleichgewicht geratenen Menschen anzuwenden.
Unser Ziel ist nicht die Quantität der Anwendungen, sondern die individuelle Förderung der
Balance in einem heilsamen Umfeld.
Die im Syltness Center ansässigen Ärzte bedienen die unterschiedlichsten Fachbereiche. So ist eine umfangreiche
Untersuchung, Früh-/Erkennung aber auch die präventive Versorgung eines jeden Einzelnen
gewährleistet. Unser erfahrenes Therapeutenteam erstellt für Sie ein individuelles Therapiekonzept und
begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
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Prof. Dr. med. Peter Brenner
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie,
Handchirurgie, Facharzt für Chirurgie, Unfallchirurgie
Sylter Klinik für Plastische, Rekonstruktive und
Ästhetische Chirurgie GmbH & Co. KG
Weißer Strand, blaues Meer, weiter Himmel: Sylt ist schön – und macht schön. Im Syltness
Center bieten Prof. Dr. Peter Brenner und weitere Fachkräfte im Haus den Besuchern ein
ganzheitliches Programm aus den Bereichen Health, Thalasso, Wellness, Beauty und Fitness.
Fachkundige Hände verwöhnen die Gäste mit vielseitigen Anwendungen, die Körper
und Seele in Einklang bringen. So können Urlauber und Einheimische den Alltagsstress
abschütteln, neue Kraft schöpfen und ihre innere Balance wiederfinden.
Wer sich darüber hinaus an dem einen oder anderen körperlichen Makel stört, kann sich
an die Clinic im Centrum Sylt wenden, wo sich Prof. Brenner als Facharzt für Plastische Chirurgie um kleine und größere
Schönheitsfehler kümmert. Mithilfe sanfter Faltenbehandlungen, Lidstraffungen, Fettabsaugungen und anderen
korrigierenden Eingriffen verleiht der Experte Gesicht und Körper harmonische Formen und Jugendlichkeit.
Sämtliche Operationen werden unter Einhaltung strenger Qualitäts- und Sicherheitsrichtlinien in der hochmodernen
Tagesklinik durchgeführt.
Prof. Brenner ist Facharzt für Plastische und Ästhetische Chrirurgie, Unfallchirurgie und Handchirurgie mit langjähriger
und internationaler Berufserfahrung. An der Uniklinik Dresden baute er die Abteilung für Plastische Chirurgie
und Handchirurgie auf, während er an der Universität Leuven in Flandern als Ordinarius für Plastische Chirurgie
wirkte. In Tai Pe hingegen arbeitete er im größten Krankenhaus Südostasiens mit insgesamt 3700 Betten.
Um sich stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft zu halten, legt Prof. Brenner viel Wert auf ständigen Austausch
mit seinen ärztlichen Kollegen. Er ist zudem Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische
Chirurgie und hat sich mit seiner Praxis dem Klinikverbund Clinic im Centrum (CiC) angeschlossen. Bei CiC handelt
es sich um einen europaweiten Zusammenschluss von 50 in Sachen Qualität führender Kliniken für Plastische
Chirurgie und minimalinvasive Schönheitsbehandlungen.
Sylter Klinik für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie
Tel. 04651-8899777 / 8899888
www.clinic-im-centrum.de
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Dr. med. Anna Konle
Ärztin, Chirotherapie, Badeärztin
Dr. med. Anna Konle ist auf Manuelle Medizin (Chirotherapie), Physikalische Therapie
und Balneologie (Badeärztin) spezialisiert, wobei sie bei der Behandlung
ihrer Patienten auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise setzt. Schon während ihres
Medizinstudiums widmete sich die Ärztin speziell den Naturheilverfahren, wobei
sie ihr Wissen seitdem durch kontinuierliche Weiterbildungen vertieft.
Oftmals werden Beschwerden dadurch ausgelöst, dass keine Harmonie zwischen
Körper, Geist und Seele herrsche, betont die erfahrene Ärztin. Hier kann zum Beispiel
die Traditionelle Chinesische Medizin helfen, die sich seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Zu
den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen die Akupunktur, Arzneitherapie, Moxibustion
(Erwärmung von Akupunkturpunkten), Diätetik, sowie Massagetechniken (Tuina, Shiatsu) mit Bewegungsübungen
wie Qigong. Auch die klassische Homöopathie, Bach-Blüten sowie Hypnose sind sehr
hilfreich, um die innere Harmonie wieder herzustellen.
Dass viele Urlauber ihre Praxis frequentieren, wundert die Ärztin nicht: „Oftmals treten Beschwerden auf,
wenn der Alltagsstress ausgeblendet ist.“ Daher empfiehlt die Badeärztin ihren Patienten auch geeignete
physikalische Therapien sowie Entspannung und Wellness.
Praxis Dr. Konle
Tel. 04651-929792

Dipl.-Psychologe Benno Hennrich
Praxis für Psychotherapie
Wenn die Seele eines Menschen erkrankt ist, kann eine Psychotherapie angezeigt
sein. Depressionen und Ängste, psychische Traumatisierungen sowie Essstörungen
und Persönlichkeitsstörungen sind in der beruflichen Tätigkeit des Diplom-Psychologen
und Psychotherapeuten Benno Hennrich die häufigsten Anlässe für die Aufnahme
einer Psychotherapie in seiner Praxis mit direktem Blick auf die Nordsee.
In bis zu fünf Vorgesprächen, die zunächst auch der diagnostischen Abklärung dienen,
entwickelt der Therapeut gemeinsam mit dem Patienten die Ziele für die therapeutische
Arbeit, um deren Realisierung es dann während einer Kurzzeittherapie mit bis zu 25 Sitzungen
oder einer Langzeittherapie mit bis zu 80 Sitzungen geht. Psychotherapien sind Leistungen der gesetzlichen
Krankenkassen, private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten entsprechend der vertraglichen
Vereinbarung.
Für Gäste der Insel sind andere Angebote der „Praxis für Psychotherapie am Meer“ relevant: Bei einer
langfristigen Voranmeldung (mindestens vier Monate) kann im Verlauf eines Urlaubs z.B. eine psychotherapeutische
Beratung, eine Unterstützung während einer längeren Krisen- oder Neu-Orientierungsphase,
eine Einführung in Entspannungstechniken oder die Förderung der Stressbewältigungsfähigkeit zur
Burn-Out-Prophylaxe realisiert werden.
Die Basis der therapeutischen Arbeit von Benno Hennrich ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie,
die je nach Art der seelischen Erkrankung und der Persönlichkeit des Patienten mit speziellen Behandlungsansätzen
ergänzt wird. Der erfahrene Psychotherapeut kooperiert innerhalb des „Syltness
Centers“ mit der Ärztin Dr. Anna Konle und empfiehlt seinen Patienten ergänzend zur Therapie die Sportund
Entspannungsangebote im Haus.
Praxis für Psychotherapie
Dipl.-Psych. Benno Hennrich
Tel. 04651-935242
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Therapeutische Leistungen
In unserem Therapiekonzept wird die Balance von Körper, Seele und Geist berücksichtigt, denn physische
Erkrankungen und Beschwerden sowie psychische und psychosoziale Belastungsfaktoren lassen sich in
ihrem Ursprung und in ihrer gegenseitigen Wechselwirkung nicht voneinander trennen.
Mit indikationsbezogenen und zielorientierten Therapieansätzen erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen bestmögliche
Ergebnisse zur Linderung Ihrer Beschwerden, zur Verbesserung der gestörten Funktionen, zum
Abbau gesundheitlicher Risikofaktoren und zur Wiedererlangung Ihrer inneren Balance.
Zu unseren physikalischen und physiotherapeutischen Leistungen zählen:
• Indikations- und funktionsspezifische Krankengymnastik
• Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage
• Krankengymnastik nach Bobath
• Cranio Sacrale Therapie
• Krankengymnastik im Meerwasser-Thermalbad (Einzel- und Gruppentherapie)
• Wärmeanwendungen wie Schlick- und Fangopackungen
• Infrarot-Tiefenwärme
• Heiße Rolle
• Kryo -Therapie (Kälteanwendung)
• Medizinische Bäder (Balneotherapie)
• Meerwasserinhalationen (Einzel- und Gruppentherapie)
• Atemgymnastik (Einzel- und Gruppentherapie)
• Lymphdrainage
• Klassische Massage
• Bindegewebsmassage
• Dorn-Mobilisation und Breuss-Massage

Ergänzt wird unser Angebot durch gesundheitsfördernde und Präventiv-Maßnahmen:
• Rückenschule
• Kinderrückenschule
• Aquajogging und Aquafitness
• Aquafitness für Kinder
• Bewegte Kids (gezielte und gesundheitsorientierte Bewegungsförderung für Kinder)
• Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Meditation, Yoga)
• Nordic Walking
Um unsere Philosophie vom ganzheitlichen Konzept leben zu können und Sie auf Ihrem Weg zu besserer
Gesundheit und mehr Wohlbefinden zu begleiten, haben wir uns intensiv damit auseinander gesetzt,
wie wir unsere medizinischen Leistungen sinnvoll für Sie ergänzen können. Daraus entstanden sind Angebote,
die Sie in Ihrer ganz persönlichen Gesundheitsvorsorge und zur Wiedererlangung Ihres seelischen
und körperlichen Gleichgewichts unterstützen. Diese haben wir auf den folgenden Seiten für Sie zusammengestellt.
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Thalasso – Gesundheit aus dem Meer!
Alles für mich
THALASSO
Thalasso nutzt die Heilkraft des Meeres mit seinem enormen Potenzial an Spurenelementen, Vitaminen,
Proteinen, Mineralstoffen und Aminosäuren, welche in Meerwasser, Meersalz, Meeresalgen und Meeresschlamm
enthalten sind. Die Nordsee mit ihrem hohen Gehalt an Salzen und Mineralien bildet hierfür
eine natürliche Ressource. Da die Salzkonzentration des Meerwassers höher ist als die des menschlichen
Blutes, nimmt der Körper die Inhaltsstoffe besonders gut auf. Einerseits geschieht das z.B. über die Haut,
andererseits gelangen die Inhaltsstoffe über die Atemwege in unseren Körper. Die positiven Effekte dieser
speziellen Form der Klimatherapie auf chronische Haut- und Atemwegserkrankungen oder Erkrankungen
des Bewegungsapparates sind lange bekannt. Die direkte Lage am Meer mit seinem typischen
Reizklima verleiht uns die höchstmögliche Kompetenz, Original-Thalasso wirkungsvoll anzuwenden. Thalasso
ist eine seit Jahrhunderten bewährte Therapieform, wobei Meerwasser und Algen auch ohne medizinische
Indikation das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit fördern und stärken.
Die klassische Thalasso-Therapie dauert ca. eine Woche. Aber auch Thalasso Kurzprogramme oder nur
einzelne Anwendungen erneuern in kürzester Zeit verbrauchte Energien. Wasser-, Schlick- und Algenbehandlungen
stimulieren Ihren Stoffwechsel, fördern die Durchblutung und steigern die körperliche Abwehr.
Erleben sie das Meer in seiner reinsten und ursprünglichen Form: für Ihre Gesundheit und neue Vitalität!
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Algen
Algen sind wahre Verwöhnelixiere. Reich an wichtigen Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen
sind sie die Powerpakete für Wellness und Schönheit. Sie spenden der Haut intensive Feuchtigkeit und kurbeln
durch ihren hohen Jodanteil den Stoffwechsel an. Außerdem wirken sie sehr entgiftend. Eine Algenbehandlung
oder ein Algenbad stimuliert mit der Frische des Meeres, das eine wohltuende Wirkung auf
Körper und Geist des gestressten Menschen hat. Zur Anwendung kommen Rot- und Braunalgen aus der
Zucht der Sylter Algenfarm, die wir als Frischalgen oder in unserer Meereskosmetik verwenden.
Meereskosmetik (Litoráge, Biomaris)
Von der Sylter Algenfarm, der einzigen ihrer Art an der deutschen Nordseeküste, stammen die Algen und
Austernschalen, die für unsere exklusive Kosmetikserie Litoráge verwendet werden. Die hochwertigen
Cremes und Lotions sind ideal geeignet für die Hautpflege und zur begleitenden Therapie bei Hautirritationen.
Dabei werden die Algen-Extrakte so schonend gewonnen, dass sie ihre außerordentlich hohe
Bioverfügbarkeit beibehalten.
Gesundheit und Schönheit aus dem Meer erhalten Sie durch das umfangreiche Produktsortiment von Biomaris
mit wertvollen Wirkstoffen, wie z.B. Meerestiefwasser, Algen-Extrakt oder marines Kollagen. Die
rein natürlichen Inhaltsstoffe aus dem Meer sind auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt
und sorgen für ein strahlend schönes, vitales, gepflegtes und gesundes Erscheinungsbild.
Meeresschlick
Sylter Heilschlick wird direkt aus der einzigartigen Naturlandschaft des Wattenmeeres gewonnen. Er enthält
u.a. lebenswichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Phosphor und Schwefel. Aus dem Zusammenspiel
des natürlichen Salzgehaltes des Meerwassers, welches ca. zur Hälfte in Nordseeschlick
enthalten ist, mit seinen Inhaltsstoffen bezieht er seine heilsamen Kräfte, ist entzündungshemmend, regt
die Regenerationskräfte der Haut an und wirkt durchblutungsfördernd. Sorgfältig aufbereitet wird er als reines
Naturprodukt ohne jegliche Zusätze belassen und für wohltuende Wärmebehandlungen, z.B. bei
Hauterkrankungen, rheumatischen Erkrankungen des Bewegungsapparates oder Gelenkerkrankungen
eingesetzt.
Meerwasserinhalation
Mit Hilfe von Ultraschall wird das Nordseewasser zweihundert Mal feiner zerstäubt als die Meeresbrandung
dazu in der Lage ist. Heilende Wirkstoffe dringen so bis tief in die Bronchien vor. Die Atemwege
werden befreit und die Widerstandskräfte gestärkt. Unser Nordseewasser besitzt einen Salzgehalt von
mindestens 3 %.
www.syltnesscenter.de

Meerwasserwannenbäder
Der Behandlung mit Meerwasserbädern kommt eine lange Tradition zu, die sich über Jahrtausende zurückverfolgen
lässt. Durch den hohen Mineralgehalt des Meerwassers und die verschiedenen Wirkungsweisen
von medizinischen Bädern sind Meerwasserbäder vielseitig einsetzbar. Als medizinisch
indizierte Maßnahme wird Meerwasserwannenbädern besonders bei Beschwerden des rheumatischen
Formenkreises und Hauterkrankungen eine heilsame Wirkung zugeschrieben. Aber auch als Wellness- und
Schönheitsbad zeigen Meerwasserbäder eine positive Wirkung auf Ihren Körper. Ausgewählte Zusätze
ergeben ein belebendes und angenehmes Hautgefühl, entspannen die Muskulatur und stellen die Harmonie
zwischen Körper und Geist wieder her.
Meersalz
Meersalz wird aus Meerwasser in Salzgärten, den sogenannten Salinen, gewonnen. Es enthält lebenswichtige
Mineralien und hat eine positive Wirkung auf den Organismus. Die Hautpflege mit Meersalz ist
seit altersher bekannt, zur Linderung von Hautproblemen wird ihm eine heilende Wirkung zugesprochen.
Behandlungen mit Meersalz regenerieren die Gesichts- und Körperhaut, straffen das Bindegewebe, steigern
das Wohlbefinden und entspannen.
Meerwasser-Thermalbad
Im Meerwasser-Thermalbad wird das Nordseewasser auf über 30 °C erwärmt. Der hohe Gehalt von Mineralien
und Spurenelementen, die beim Baden unmittelbar aufgenommen werden, hat eine gesundheitsfördernde
Wirkung. Zusätzlich wirken die hautberuhigenden und entzündungshemmenden
Eigenschaften des Meerwassers.
Strand – Natur
Die perfekte Ergänzung zur Thalasso-Therapie ist die Bewegung in freier Natur. Das meist kühle, jodhaltige
und salzige Meerwasser der Nordsee wirkt abhärtend und kreislaufkräftigend beim Baden und
Schwimmen. Auch beim Spaziergang am Flutsaum, wo die Luft von feinst zerstäubten Wassertröpfchen
erfüllt ist, entfaltet das Salzwasser eine heilsame Wirkung auf die Atemwege und ist dabei eine natürliche
Sauerstoffkur, bei der dem Organismus lebenswichtige Mineralien und Spurenelemente zugeführt werden.
Beratung und Buchung unter Tel. 01 80 / 5 00 99 80
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Für das Wohlgefühl in mir
Alles für mich
WELLNESS
Der Wellnessgedanke stützt sich auf die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Man erkannte, dass
psychosoziale Faktoren eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielen. Es gibt Überschneidungen mit
Weisheiten und Lehren vergangener Zeiten, wie z.B. den Lehren des Hippokrates oder Sebastian Kneipp
sowie der Homöopathie und fernöstlichen Weisheiten. Alle beschäftigen sich mit der Erhaltung der Harmonie
von Körper, Geist und Seele. Das Lebensstilkonzept Wellness zielt ab auf Wohlbefinden, Spaß und
eine gute körperliche Verfassung.
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige
und seelische Wohlbefinden steigern. Für die einen bedeutet dies alles rund um die Schönheit, andere
sehen darin eher einen Entspannungs- bzw. Erholungsaspekt. Beides ist richtig, jedoch ist Wellness eher
eine Kombination der jeweiligen Begriffe. Wellness beinhaltet körperliche Fitness, geistige Beweglichkeit,
seelische Belastbarkeit, positive Arbeitseinstellung, harmonisches Privatleben und Einklang mit der Natur.
Stress, Schlafmangel und eine ungesunde Ernährung beeinflussen Ihre Vitalität, Ihr Wohlbefinden und Ihre
Ausstrahlung. Umso wichtiger sind kleine Auszeiten für Ihren Körper, um diesem die nötige Ruhe und Entspannung
zu geben. Unsere Wellnessanwendungen verhelfen Ihnen zu mehr Energie und geben Ihnen
den gewünschten Frischekick. Ob wohltuende Massagen, pflegende Beautybehandlungen mit hochwertigen
Produkten, entspannende Aromaölbäder oder ausgewählte Anwendungen, die auf fernöstliche
und indianische Rituale zurückgehen – all dies schenkt Ihnen Erholung für Körper, Geist und Seele.
Welche Anwendungen, Techniken oder Therapien für einen Menschen sinnvoll sind, lässt sich pauschal
nicht beantworten. Jeder Mensch hat individuelle Ansprüche, Bedürfnisse und Wünsche an Wellness. Er
muss lernen, auf sich und seine Bedürfnisse zu hören, um den Weg zur Harmonie von Körper, Geist und
Seele anzutreten und somit seinen ganzheitlichen Gesundheitsgedanken besser gestalten zu können.
Mit unseren zeitgemäßen und vielfältigen Wellnessangeboten begleiten wir Sie ein Stück auf Ihrem Weg
zu mehr Wohlbefinden.
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Abhyanga
Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage. Abhyanga bedeutet „große Einölung mit liebenden
Händen“ – und so herrlich fühlt es sich auch an. Mit sanften Händen wird der Organismus entspannt
und durch gezieltes Streichen und Massieren mit Wärme und Vitalität versorgt. Ayurvedische Ölmassagen
sind reinigend und stärkend, regenerierend und entspannend. Bei der ayurvedischen Muk-Abhyanga
wird durch eine entspannende Gesichts- und Kopfbehandlung die Haut gestrafft und erfrischt. Diese Therapie
ist eine uralte Technik, die in vorvedischer Zeit entstanden ist. Traditionell dient sie nicht nur der Heilung,
sondern vor allem auch zur Vorbeugung, um dem Körper Stärke, Beweglichkeit, Flexibilität und ein
flüssiges Denkvermögen zu verleihen.
Aromaöl- / Wellness-Massagen
Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Massagen verfügen über
viele verschiedene, für die Gesundheit relevante, positive Wirkungen. Sie helfen körperlich zu entspannen
und einseitige Belastungen auszugleichen, aber auch innere Anspannungen und Stress abzubauen und
seelischen Ausgleich zu finden. Bestimmte Massagetechniken können nach neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen auch Knoten im Leben entwirren. Massagen stärken das Immunsystem, sorgen für tieferen
Schlaf und können Schmerzen lindern. In der Aromatherapie werden verschiedene ätherische Öle eingesetzt,
die die Produktion bestimmter Botenstoffe in Gang setzen, die positive psychische und physische
Reaktionen auslösen.
Aromaöl-Schröpfmassage
Eine entspannende und sanfte Rückenmassage mit warmem Mandelöl und ätherischen Ölen ist die Basis
dieser effektiven und trotzdem erholsamen Behandlung. Um den Reiz zu intensivieren, werden für zielgenaues
Arbeiten unterschiedlich große Schröpfköpfe wirksam, um Verklebungen zu lösen, die Durchblutung
vermehrt anzuregen und Schlackestoffe abzutransportieren. Kurz: ein wirkungsvoller Weg zu mehr
Lebensfreude und Leichtigkeit.
Ayurveda
Ayurveda wird als die Wissenschaft vom Leben übersetzt. Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem.
Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich bei Ayurveda um ein ganzheitliches
Lebenskonzept für Körper, Geist und Seele. Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität
und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Diese Heilmethode umfasst innere und äußere Reinigungstherapien,
ausgleichende Massagen und Ölmassagen und eine spezielle Pflanzenheilkunde.
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Ayurvedische Schwangerenmassage
Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine Zeit körperlicher und seelischer Veränderungen. Jede Disharmonie
wirkt sich auf das ungeborene Kind aus. Im Ayurveda ist die Fürsorge für die schwangere Frau und
das ungeborene Kind ein wichtiger Bestandteil der vorsorgeorientierten Gesundheitskultur. Ab dem 4.
Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt kann diese Massage für das Wohlbefinden der Schwangeren sorgen.
Mit einem speziell auf schwangere Frauen abgestimmten warmen Kräuteröl wird der gesamte Körper
mit sanften Griffen und Techniken massiert. Haut und Gewebe werden verwöhnt, erhalten sich straff
und geschmeidig. Der gesamte Stoffwechsel wird stimuliert, der Körper gekräftigt und optimal auf die Entbindung
vorbereitet. Die Schwangerenmassage lindert viele der üblichen Schwangerschaftsbeschwerden
wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, schwere Beine und Schlaflosigkeit. Die Ganzkörperbehandlung
ist auch kurz nach der Geburt äußerst empfehlenswert, um Anstrengung und Erschöpfung hinter sich
zu lassen.
Cleopatra-Pflege
Baden wie eine Königin! Bei dieser Pflege werden individuell auf den Hauttyp abgestimmte Pflege-Cremes
oder eine Algen-Entschlackungspackung von Kopf bis Fuß sanft aufgetragen. Eingehüllt in ein weiches, warmes
Vlies geht es zum schwebenden Relaxen in das angenehm temperierte Wasserbett. In dieser Zeit dringen
die wertvollen Inhaltsstoffe tief in die Haut ein und machen sie zart und geschmeidig. Das warme,
wohltuende Cleopatra-Bad wirkt entspannend auf Körper und Geist und lässt einen Moment die Welt um
sich vergessen.
Fußreflexzonenmassage und Fuß Fit & Vital
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung zu den alternativen
Diagnose- und Behandlungsverfahren gezählt wird und als Wohlfühlbehandlung auch im Wellnesssektor
zunehmend Einzug gefunden hat. Die seit Jahrtausenden in China praktizierte Druckmassage
dient der Stärkung und Regulierung der Organfunktionen und führt zu einem tiefen Entspannungszustand.
Durch die Behandlung von bestimmten Zonen am Fuß werden reflektorisch die Körperorgane angesteuert
und können auf diese Weise harmonisiert werden. Durch die spezielle Massagetechnik werden die
einzelnen Fußreflexzonen vitalisiert und belebt.
Fuß Fit & Vital ist das ultimative Verwöhnprogramm für gestresste Füße und Beine. Die Behandlung konzentriert
sich mit einem Fußbad und -peeling sowie einer himmlischen Fußmassage mit anschließender
Schaummaske ganz auf das Wohl Ihrer Füße. Eingehüllt in einen Duft Ihrer Wahl, während Sie schwerelos
im warmen Wasserbett liegen, sorgt sie gleichzeitig für tiefe Entspannung von Körper und Geist.
Beratung und Buchung unter Tel. 01 80 / 5 00 99 80
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Hamam
Vor über 800 Jahren entwickelten die osmanischen Herrscher zusammen mit ihren Religionslehrern eine
hochstehende Badekultur, die im Hamam ihre Vollkommenheit fand. Ein Hamambesuch ist ein wahres Fest
für Körper und Seele. Der optimale Einstieg in dieses türkische Baderitual ist ein ausgiebiges Dampfbad.
Auf einer beheizten Keramikliege wird der Körper zuerst mit einem Sisalnest nass abgerieben, intensiv gereinigt
und im Anschluss eingeschäumt und sanft massiert. Sinn des Hamams ist die körperliche und geistige
Reinigung, das Abstreifen der Alltagsgedanken, das Lockern der Gelenke und Muskeln sowie Erholung
und Entspannung.
Honigmassage
Honigmassagen gehören zum Erbe der traditionellen tibetischen und russischen Naturheilkunde, die seit
langem die besonderen Heilkräfte des Honigs als wertvollen Nährstoff nutzt. Doch weniger bekannt ist,
dass „das flüssige Gold“ auch für die Massage therapeutisch eingesetzt werden kann. Die Hauptwirkung
kommt auf reflektorischem Wege und auf Grund der Inhaltsstoffe des Honigs zustande. Durch spezielle
Handgriffe aktiviert der über die Haut tief in das Bindegewebe eingearbeitete Honig d en Stoffwechsel,
zieht Gifte heraus und bindet tiefer liegende Schlacken. Die im Anschluss an die Massage folgende Bienenwachspackung
enthält zellanregendes Vitamin A, regeneriert und entspannt. Verspüren Sie neu gewonnene
Vitalität und ein nachhaltig samtweiches, geschmeidiges Hautgefühl.
Hot Stones
Die Hot Stones ist eine Massage mit warmen Steinen aus Naturbalsat, die eine intensive Tiefenwirkung
erzeugen. Bereits 200 Jahre v. Chr. wurden in Ostasien heiße Steine eingesetzt, um verschiedenste Krankheiten
zu lindern oder sogar zu heilen. Bei dieser Massagetechnik werden unterschiedlich große Lavasteine,
die bis zu 60°C aufgeheizt werden, auf den Körper aufgelegt und zur Massage eingesetzt. Die
Hot Stones wirken entspannend auf die Muskulatur, indem die Wärme tief in die Muskeln eindringt und
dadurch die Blutzirkulation fördert. Durch die Kombination von Massage und Wärme wird die Muskulatur
mit mehr Sauerstoff versorgt, was tiefenentspannend und erfrischend wirkt und die körpereigene Energiequellen
aktiviert.
www.syltnesscenter.de

Lomi Lomi Nui
Die Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Massage. Diese Massageform ähnelt in ihrer Ursprungsform
eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper,
sondern auch die Seele zu behandeln. Diese Art von Körperarbeit wurde oft über mehrere Tage, je
nach Bedürfnis des jeweiligen Menschen, durchgeführt. Dabei war es den Kahunas (Meistern) wichtig, den
Menschen die Achtung der Schöpfung und die Verbindung zu ihr nahe zu bringen und spürbar erleben
zu lassen. Lomi Lomi Nui lässt sich übersetzen als „einzigartiges starkes Kneten“ und steht als Begriff für
eine spezielle Massageform. Ziel dieser Massage ist auch das Lösen alter Verspannungen und aktueller
Blockaden, die oft ihre Ursache in schmerzlichen Erlebnissen oder Unfällen haben. Stress und alte Gedankenmuster,
die im Zellgedächtnis des Körpers „gespeichert“ sind, sollen dadurch aufgelöst werden.
Marmapunkt-Ganzkörpermassage
Marmapunkte sind lebenswichtige Energiezentren. Sie liegen verteilt auf dem ganzen Körper und sind
nach Ayurveda das Zentrum des Lebens. Diese traditionelle südindische Ganzkörpermassage arbeitet
gezielt an den 107 Marmapunkten unseres Körpers. Durch die Behandlung bestimmter Marmas werden
die inneren Organe sowie Muskeln und Sehnen positiv stimuliert. Die Marmapunkt-Massage wirkt regulierend
auf Störungen des Nervensystems, unterstützt den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und fördert
den Energiefluss.
Rasul
Ein sinnliches Erlebnis voller Vitalität! Das Rasul-Bad ist eine altorientalische Bade- und Schönheitszeremonie
zur Körperreinigung und -pflege. Es kombiniert optimal die Vorteile einer Ganzkörper-Heilschlammpackung
mit der Wirkung eines Dampfbades. Rasul wirkt vorbeugend, regt das Immunsystem und
die Durchblutung an, entschlackt und entgiftet den Organismus und dient der intensiven Hautreinigung.
Nach der Zeremonie werden verschiedene Pflegeöle auf die feuchte Haut aufgetragen, die die Haut
glatt und geschmeidig machen.
Beratung und Buchung unter Tel. 01 80 / 5 00 99 80
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Schlick im Softpack
Thalasso pur mit Schlick im Softpack. Der bei dieser Behandlung verwendete Sylter Heilschlick wird direkt
aus der einzigartigen Naturlandschaft des Wattenmeeres gewonnen. Als reines Naturprodukt enthält
Schlick neben Sand, Kalk und winzigen Mikroorganismen auch Vitamine, Mineralien und Schwefel. Im Softpack
kann Heilschlick im angenehm temperierten Wasserbett seine entzündungshemmende, regenerierende
und durchblutungsfördernde Wirkung entfalten.
Shiro-Dara
„Abtauchen in tiefste Entspannung“ – Shiro-Dara ist eine der intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Warmes
Öl ergießt sich in einem sanften, fortwährenden Strom über das „Dritte Auge“ in der Mitte der Stirn.
Shiro-Dara bringt innere Stille und klärt den Geist, die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer
Stress und Nervosität werden gelöst. Es entsteht ein tiefer Zustand von Losgelöstheit. Shiro-Dara empfiehlt
sich besonders mit einer Ganzkörpermassage.
Shiatsu
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der ganzheitlichen Körpertherapie, die aus der traditionellen, fernöstlichen
Philosophie und Lebenskunde hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“,
die Behandlung umfasst jedoch weit mehr: Zur Berührung wird der ganze Körper eingesetzt. Mit
sanftem, tiefwirkendem Druck regt Shiatsu den Energiefluss an und fördert so körperlich-seelische Ausgeglichenheit.
Durch die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen,
die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheiten oder schmerzende Bereiche im Körper zeigen oder
auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen. Die Harmonisierung des Energieflusses führt
zu Wohlgefühl, Sensibilisierung, Ruhe, Zentriertheit und einem verfeinerten Körpergefühl. Die Selbstheilungskräfte
werden aktiviert und lassen häufig Beschwerden verschwinden, die unser Alltagsleben belasten.
Shiatsu dient der Erhaltung der Gesundheit, da Störungen im Fluss der Lebensenergie früh entdeckt
und behandelt werden, bevor sie zu Krankheiten und Leiden führen. Auch bei chronischen Krankheiten ist
die Shiatsu-Behandlung eine wohltuende und wirkungsvolle Unterstützung anderer Therapien.
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Thai Massage
Die traditionelle Thai Massage verbindet Elemente der Akupressur, der Energiearbeit und der passiven Körperdehnung.
Bei dieser Massageform werden in verschiedenen Yogapositionen Dehnbewegungen und
Drucktechniken am Körper durchgeführt. Über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Daumen,
Handballen, Ellenbogen, Knien und Füßen bearbeitet der Masseur den gesamten Körper und arbeitet
entlang der aus der traditionell chinesischen Medizin stammenden 10 Energielinien, die mit den
Organen verbunden sind und den Körper mit Lebensenergie versorgen. Mit sanftem oder stärkerem Druck
und Stretching wird eine Tiefenentspannung erreicht. Die Thai Massage regt den Energiefluss, den Blutkreislauf
und das Lymphsystem an und hilft Gesundheit und jugendliche Frische zu erhalten. Geschmeidigkeit
und Beweglichkeit sowie die Überwindung chronischer Schmerzen tragen dazu bei, dass der
Energiehaushalt ausgeglichen wird.
Wellness- & Schönheitsbäder
Ein Wellness- & Schönheitsbad steht für Entspannung aller Sinne und Loslassen vom Alltag. In der kalten
Jahreszeit schenkt es wohltuende Wärme und intensive Pflege für die Haut. Ausgewählte Zusätze sind im
warmen Wasser gelöst und ergeben ein belebendes und angenehmes Hautgefühl, entspannen die Muskulatur
und stellen die Harmonie zwischen Körper und Geist wieder her. Die aufsteigenden Düfte runden
dieses erlesene Bad zur Vollendung ab. Wählen sie aus unserem Angebot Ihr persönliches Badeerlebnis
und genießen Sie Sternstunden der Erholung und Entspannung!
Beratung und Buchung unter Tel. 01 80 / 5 00 99 80
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MedContour Sylt
Gitta Benzien & Dr. med. Joachim Meißner
Wer sport- und diätresistenten Problemzonen sowie lokalen Fettdepots als Folge unausgewogener
Ernährung mit Bewegungsmangel ein Ende bereiten möchte, der
findet bei „MedContour Sylt“ – offizielles Institut für Lipologie – ein wirkungsvolles
Verfahren, das Diplom-Lipologin Gitta Benzien offeriert:
Für dieses gesundheitsorientierte Body-Contouring wird ein so genanntes Cavitations-Verfahren
eingesetzt: Gebündelter Ultraschall kann Fettzellen zerstören, wobei
das Fettgewebe mittels einer Vakuumpumpe angesaugt wird. Die innovative und
nachhaltige Methodik zur sanften Modellierung der Körperkonturen erfolgt innerhalb von vier bis acht
schmerzlosen Behandlungen, die in Abständen von drei bis acht Tagen durchgeführt werden. Das Verfahren
kommt an Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkeln zum Einsatz. Nach den Behandlungen kann
sofort ohne körperliche Einschränkungen allen gewohnten Tätigkeiten nachgegangen werden.
Beginnend mit einer umfassenden Beratung werden die individuellen Wünsche und Behandlungsmethoden
erörtert und mittels einer Bio-Impedanz-Analyse der Körper-Status erfasst. Ausgiebige Lymph-Drainagen
via „Medi-Drainage“ und wertvolle Ernährungstipps für einen nachhaltigen Behandlungserfolg sind
im Behandlungsablauf integriert und runden die ganzheitliche Anwendung ab.
„MedContour Sylt“ wird exklusiv im „Syltness Center“ angeboten. Mit Dr. med. Joachim Meißner hat
Gitta Benzien dabei einen versierten Fachmann für die ärztliche Leitung und medizinische Beratung im Hintergrund.
Die Ultraschall-Cavitation via MedContour ist in Deutschland im übrigen medizinisch CE-zertifiziert.
Als ideale Ergänzungen zu „MedContour“ empfiehlt sich das Sport- und Fitness-Programm im
„Syltness Center“.
MedContour Sylt – Institut für Lipologie
Tel. 04651-83 66 787

Medical Wellness
Gitta Benzien
Der gesundheitlich-ganzheitlichen Betrachtungsweise hat sich das Angebot im Bereich
Medical Wellness mit Gitta Benzien als zertifizierte Health&Body-Stylistin
verschrieben:
Als ganzheitlich basische Therapie trägt der „Vital-Bodywrap“ nachhaltig zum Entschlacken,
Entgiften und Entsäuern des Körpers bei: Die heilsame Wirkung entfaltet
sich durch konzentrierte Extrakte aus Meeresboden-Mineralien, die in getränkten
Baumwollbandagen in einer speziellen Wickeltechnik angelegt werden und dem
Körper durch die Hautporen Gift- und Schlackenstoffe entziehen. Die Entschlackung
des Körpers führt bereits nach der ersten Anwendung zu einer messbaren Umfangreduktion sowie
zu einer effizienten Straffung des Bindegewebes mit deutlichem Rückgang der Cellulite, zu Linderung bei
Arthrose und Gelenkbeschwerden als auch zur Besserung bei Hautkrankheiten.
Wohlige Wärme, die tief in Muskulatur und Gelenke dringt: Die Anwendung der „Infrarot-Tiefenwärme“
verbessert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, steigert den Stoffwechsel; Verspannungen werden
gelöst, die Entsäuerung des Körpers angeregt. Regelmäßige Anwendungen stärken das Herz-Kreislauf-
System wie ein passives Fitnesstraining, bauen Stress ab und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Bei
einer den Kreislauf nicht belastenden und zugleich gefäßschonenden Intensität (30 –35°C) dringt die Infrarot-Tiefenwärme
in den Körperkern ein. Die Wirksamkeit wird dabei durch Farblicht- und Aromatherapie
unterstützt, die das vegetative Nervensystem positiv stimulieren.
Als ideale Ergänzung zum „Vital-Bodywrap“ und der Infrarot-Tiefenwärme bieten sich die Entschlackungs-
Massage und Lymph-Drainagen im Syltness Center an.
Medical Wellness
Tel. 04651-83 66 787
Terminierung „Vital-Bodywrap de Luxe“ am Counter im Syltness Center
Tel. 04651-998 359 / 360
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Beauty – Schönheit, die unter die Haut geht!
Alles für mich
BEAUTY
Das griechische Wort „Kosmos“ ist abgeleitet von „kosmein“, das schmücken und anordnen bedeutet.
Aus diesem Zusammenhang heraus ist das Wort „Kosmetik“ entstanden. Es bedeutet also nicht nur Schönheitspflege,
sondern auch Ordnen und Harmonisieren.
Eine Beautybehandlung ist die Kombination aus beidem. In der heutigen Zeit dient die Kosmetik zur Erhaltungspflege
der Haut, zum Bewahren vor schädlichen Umwelteinflüssen sowie zur Linderung, Behebung
oder Verhinderung von allgemein ästhetisch störenden Hauterscheinungen und Schönheitsfehlern. Eine
Beauty-Kosmetikbehandlung beinhaltet so vielerlei Faktoren. Hautanalyse, Reinigungs- und Pflegeprogramme
sowie die Gesichtsmassage sind gleichzeitig auch sanftes Balsam für die Seele, denn das Erscheinungsbild
der Haut steht in direktem Zusammenhang mit der Psyche. Durch eine solch klärende
Behandlung wird gleichzeitig das Bewusstsein dahingehend gelenkt, wie es sich in der eigenen Haut anfühlt
und was für befreiende Gefühle durch die tiefe Wirkung von gekonnter Reinigung und Pflege der Haut
möglich sein können. Eine wunderbare Ausstrahlung, Gelassenheit und innere Ruhe. In unserem lichtdurchfluteten
Beauty-Studio mit Blick aufs Meer verwöhnt Sie unser Beauty-Team mit wohltuenden Schönheits-
und Pflegeprogrammen für Gesicht und Körper.
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Körperbehandlungen
Bei unserer Anti-Stress Körperbehandlung steht der Genuss der Sinne im Vordergrund. Sanft wird der Körper
von den Füßen bis zu den Haarspitzen mit einem speziellen Kräuteröl und natürlichen sowie hochwertigen
Aroma-Produkten massiert. Die Pforten werden geöffnet, um den Stress loszulassen: Tiefe
Entspannung für Geist und Seele und eine außergewöhnliche Pflege mit hautglättenden Wirkstoffen für
die Haut.
Frischalgen-Körperpackung
Gönnen Sie sich „Meer für den Körper“ mit unserer Frischalgen-Ganzkörperbehandlung. Frischalgen aus
der Zucht der Sylter Algenfarm verleihen eine spürbare Meeresfrische. Sie sind reich an Vitaminen und
Mineralstoffen und versorgen die Haut mit viel Feuchtigkeit. Eine hautverfeinernde Wirkung zeigt die Gesichtsmassage
mit einer Creme aus Sylter Rotalgen. Die Algen wirken entschlackend und unterstützen den
Abbau von Übersäuerung und fördern so das Gefühl von frisch gewonnener Energie und wohliger Entspannung.
Eine kostbare und wirkungsvolle Pflege für anspruchsvolle oder sonnengestresste Haut.
Make-up Tipps
Was passt zu meinem Typ und wie schminke ich mich richtig? Unsere Visagistinnen zeigen Ihnen gerne,
wie Sie schnell und ohne großen Aufwand stilsicher ein typgerechtes und Ihrem Hauttyp entsprechendes
Make-up zaubern. In unseren Make-up Workshops erlernen Sie in kleinen Gruppen Tipps und Tricks der
Profis sowie die neuesten Trends in Sachen Schönheit. Individuell können sie auch eine Make-up-Privatstunde
buchen.
Maniküre und Spa Pediküre
Eine Maniküre oder Spa Pediküre bietet ein vielfältiges und fachgerechtes Pflegeprogramm für Hände und
Füße. Dieses Wohlgefühl tut nicht nur Händen und Füßen gut, es verleiht Ihnen zudem ein gepflegtes Aussehen.
Medical Beauty
„Schönheit, die unter die Haut geht!“ – Im Gegensatz zur klassischen Gesichtsbehandlung handelt es sich
hier um die Kombination von dermatologisch getesteten Pflegeprodukten und High-Tech-Geräten für ein
glattes und makelloses Hautbild. Durch den Einsatz verschiedener apparativer Methoden ist beim Medical
Beauty neben einer optischen Hautverjüngung auch eine qualitativ verbesserte Hautsstruktur möglich.
Durch wiederholte Anwendungen lassen sich die Resultate nachhaltig optimieren. Medical Beauty ist ein
höchst wirkungsvolles und nichtinvasives Verfahren, um Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen.
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Meeres-Gesichtsbehandlung
Die von uns verwendeten hochwertigen Litoráge und Biomaris Kosmetik-Produkte pflegen, mineralisieren
und spenden der Haut Feuchtigkeit. Bei der Meeres-Gesichtsbehandlung wird nach der Reinigung und
einem sanften Peeling eine tiefenwirksame Reinigungsmaske aufgetragen. Die anschließende Gesichtsmassage
entführt Sie in eine Welt der völligen Entspannung. Ganz individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Haut
abgestimmt, erhalten Sie am Ende Ihres Wohlfühlprogramms eine Abschlusspflege. Bei der Meeres-Verwöhnbehandlung
werden zusätzlich Wimpern und Augenbrauen gefärbt sowie Gesicht, Hals und Dekolleté
mit einer sanften Massage verwöhnt.
Muschelmassage
Tauchen Sie mit exotischen Düften des Pazifiks in eine Pflegewelt ein, die die Sinne weckt und die Energie
zum Fließen bringt. Mit der Buli-Leka Muschel, einer wunderbaren Quelle von Lebenskraft, erleben Sie
eine energiereiche Massage für Gesicht und Dekolleté, die für Ihr Rundum-Wohlbefinden sorgt. Die Muschelmassage
ist nicht nur eine sehr pflegende Massage, sondern eignet sich auch hervorragend zum Loslassen,
Wohlfühlen und Entspannen.
Schöne Augenblicke
Die Zauberformel für schöne Augen. Mit dieser Behandlung setzen Sie Ihre Augen gekonnt in Szene.
Eine entspannende Augenmassage mit einem Fluid mit Sylter Rotalgen gibt der Haut um die Augen wichtige
Nährstoffe und regeneriert. Durch die anschließende kühlende und erfrischende Wirkung der Algenmaske
werden Schwellungen und dunkle Augenringe im Bereich der gesamten Augenkontur sichtbar
gemildert und die Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgt. Für eine ganz besondere Ausstrahlung Ihrer
Augen sorgt zusätzlich eine Wimpernwelle. Die Augen wirken größer und erhalten mehr Ausdruckskraft
– für besonders schöne Augenblicke!
Spray Tanning
Exklusiv im Syltness Center gibt es die gesunde und vor allem schnelle Alternative zum Sonnenstudio. Innerhalb
nur weniger Minuten erhalten Sie die gewünschte Bräune, die, je nach Hauttyp, 4 bis 10 Tage
anhält. Mit dem Spray-Tanning-System wird eine Lösung auf Gesicht und Körper gesprüht, die eine makellose
Hauttönung herbeiführt. Aufgrund des sofort sichtbaren Ergebnisses eignet sich das Spray Tanning
auch ideal für Kurzentschlossene. Die Sprüh-Methode verursacht, im Vergleich zur natürlichen Sonne und
zum Solarium, keine vorzeitige Hautalterung. Für einen lang anhaltenden Bräunungseffekt empfehlen wir
die Vorbehandlung mit einem Meersalz-Peeling.
Beratung und Buchung unter Tel. 01 80 / 5 00 99 80
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Hair Loft
Friseursalon Hairloft Ines Henkel
Das Beste für Ihr Haar: Friseurmeisterin Ines Henkel und ihre versierte Mitarbeiterin
Luisa Nowak bieten im „Hair Loft“ das komplette Haarschnitt-Programm für
Damen und Herren an, wobei besondere Schwerpunkte auf dem Färben und dem
kompletten Haaraufbau bei geschädigtem Haar liegen.
In entspannter Atmosphäre bei Lounge-Musik können die Kunden die Haarpflege
bei einer Tasse Tee oder einem Glas Sekt genießen. Viele Stammkunden, darunter
auch eine ganze Reihe von Gästen, nutzen dieses Angebot gern – und trotz der
großen Nachfrage soll der überschaubare, persönliche Charakter auch künftig bewusst
gewahrt bleiben.
Für den Haaraufbau finden im „Hair Loft“ Premiumprodukte aus dem Hause „Joico by Shiseido“ Verwendung.
„Dabei fügen wir dem Haar genau das hinzu, woraus es besteht – beispielsweise Substanzen,
die aus Schafswolle gewonnen werden“, unterstreicht Ines Henkel. Das Ergebnis der „Vier Phasen Hair
Repair Therapy“: Kräftigeres, schöneres Haar mit langem Farberhalt.
Ideal für die Dame und den Herrn ab 40 ist die Anti-Aging Haarpflege vom Premiumanbieter „re:nu“: Bei
kontinuierlicher Anwendung werden das Ergrauen der Haare verzögert, die weiche, kämmbare Struktur
wieder hergestellt und beste Voraussetzungen geschaffen, damit gesunde, neue Haare wachsen können.
Zugleich sorgt diese Haarpflege für einen optimalen, dauerhaften Feuchtigkeitsausgleich. Kurze
Wege und kostenfreie Parkplätze sind zwei der Vorteile, die Ines Henkel am Standort „Syltness Center“
schätzt, wobei die Haarpflege eine ideale Abrundung zum Gesundheits- und Wellnessangebot im „Syltness
Center“ darstelle.
Hair Loft
Tel. 04651-8865903
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Fitness – Mit Bewegung zu mehr Lebensfreude!
Alles für mich
FITNESS
Bewegung ist gesund. Das weiß jeder. Doch durch Bewegung lässt sich noch viel mehr erreichen als körperliche
Leistungsfähigkeit. Fitness ist nicht nur Sport – unsere Philosophie lautet: „Fitness ist eine Lebenseinstellung“.
Bewegung trägt langfristig zu einer besseren Gesundheit, geistigem Wohlbefinden und zu
mehr Lebensfreude bei. Durch Sport werden bestimmte Hormone animiert oder abgebaut, was sich günstig
auf die Psyche auswirkt. Wer sich regelmäßig bewegt, gibt dem Stress keine Chance. Man fühlt sich
entspannt und glücklich, ausgeglichen und für den Alltag gerüstet – man fühlt sich einfach FIT!
Unser Ziel ist es, Sie fit zu machen. In unserem abwechslungsreichen Sportangebot finden sie neue und
klassische Kursangebote aus den Bereichen Kräftigung, Cardiotraining, Wellness sowie Gesundheit und
Prävention – ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Fitness ist keine Frage des Alters. Egal ob Jung oder
Alt, finden Sie gemeinsam mit unseren qualifizierten Fitness-Trainern heraus, was zu Ihrem Lebensstil und
Ihren persönlichen Bedürfnissen passt. Die angenehme Atmosphäre in unserem hochwertig ausgestatteten
Sportcenter mit einzigartigem Blick auf die Nordsee garantiert Spaß und Glück durch Bewegung.
Tipp: Unser aktuelles Sportprogramm können Sie dem jeweils gültigen Sommersportplan (gültig vom
01.05. – 31.10.) bzw. Wintersportplan (gültig vom 01.11. – 30.04.) entnehmen.
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Cardiotraining
Unter Herz-Kreislauferkrankungen ist eine große Gruppe von Krankheitsbildern zusammengefasst, die sowohl
das Herz, als auch sämtliche Gefäße des Körpers – wie z.B. Venen und Arterien – betreffen. Hierzu
zählen u.a.: Angina Pectoris, Arteriosklerose, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Herzrhythmusstörungen,
erhöhte Blutfettwerte und Schlaganfall.
Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren, Wandern und Schwimmen wirken sich positiv auf das Herz-
Kreislaufsystem aus und minimieren das Risiko einer Herz-Kreislauferkrankung. Durch Ausdauersport wird
die Herz-Kreislauf-Tätigkeit ökonomisiert, der Herzmuskel gekräftigt, die Durchblutung gefördert, der Blutdruck
reduziert, Blutfett- und Zuckerwerte normalisiert und die Lungenfunktion verbessert. Ausreichende Bewegung
ist eine elementare Voraussetzung für ein gesundes Leben.
Kids
Bewegung und Sport sind für Kinder genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung. Der frühe Kontakt mit
Kindersport fördert die Entwicklung eines gesunden Lebensstils von Kindern. Gerade in der heutigen Zeit,
in der schon die Kleinen vermehrt vor dem Computer sitzen und weniger draußen spielen, gilt es, ihnen
den Spaß an Bewegung zu vermitteln. Sport hilft den Kindern bedeutend in ihrer Entwicklung. Die frühe
und gesundheitsorientierte Bewegungsförderung hat einen positiven Einfluss auf die gesamtmotorische
Entfaltung, die kognitive Entwicklung und das Sozialverhalten und ist daher Grundlage eines gesunden
Wachstums. Zudem lernen die Kinder sich und ihren Körper besser einzuschätzen. Eines darf bei all dem
aber nicht vergessen werden: Sport sollte Kindern immer Spaß machen und motivierend sein, damit Kinder
lernen, sich zu entdecken.
Kräftigung
Funktionelle Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates (Haltungsschwächen) und muskuläre Dysbalancen
stellen heutzutage ein sehr ernst zu nehmendes gesundheitliches Problemfeld dar. Die Ursachen
hierfür liegen in der fehlenden oder einseitigen körperlichen Aktivität, einem rückenfeindlichen Alltagsverhalten
unterstützt von psychischen Überbelastungen. Haltungsschwächen und muskuläre Defizite können
jedoch durch gezielte Kräftigungsübungen gemindert oder ausgeglichen werden. Folgende positive gesundheitliche
Aspekte des Krafttrainings bzw. gezielter Kräftigungsübungen sind ebenfalls zu berück-
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sichtigen und wissenschaftlich erwiesen: Verbesserte Versorgung der Gelenkstrukturen, Erhalt und Aufbau
einer höheren Knochendichte (Osteoporose vorbeugend), deutliche Erhöhung des Stoffwechsels und der
Energiebereitstellung, verbesserte Alltagsmotorik (z.B. Treppensteigen). Nur mit einer leistungsfähigen
Muskulatur besitzen wir die Basis, unseren Alltag problemlos zu bewältigen. Aus eigener Kraft zu mehr
Lebensqualität.
Prävention & Gesundheit
Die Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des vollständigen körperlichen,
geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“
Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Schließlich ist das Wohlbefinden von Körper und
Seele essentiell, um das Leben genießen zu können. Häufig entdecken Menschen den Wert der Gesundheit
jedoch erst dann, wenn sie erkranken und Einschränkungen ihrer Mobilität hinnehmen müssen.
Mit unseren Präventions- und Gesundheitskursen als vorbeugende Maßnahme kann die Gesundheit systematisch
gepflegt und bis ins hohe Alter erhalten werden. Sie ist ein Geschenk, das pfleglich und fürsorglich
behandelt werden sollte. Als Grundsatz sollte daher gelten: Vorbeugen ist besser als Heilen.
Wellness
Unter Wellness wird ein ganzheitliches Gesundheitskonzept verstanden, welches verschiedene Methoden
und Anwendungen beinhaltet, die zu einer Steigerung oder Wiederherstellung des geistigen, seelischen
und körperlichen Wohlbefindens führen sollen. Bewegung bzw. Sport und die Herstellung von seelischer
Ausgeglichenheit durch Entspannungstechniken wie zum Beispiel durch fernöstliche Methoden wie Yoga
sind ein fester Bestandteil dieses Konzeptes. In unserer heutigen strapaziösen und hektischen Zeit ist Wellness
ein Entschleuniger, eine Oase der Zuflucht.
Specials
Früh am Morgen die gesunde Nordseeluft einatmen oder mit einem speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten
Trainingsprogramm das angestrebte Fitnessziel erreichen? Mit unseren Specials, wie z.B. Strandgymnastik,
Personal Training, wechselnden Workshops oder den neuesten Trends geht’s ganz einfach. Ob
allein oder in der Gruppe – das Erlebnis Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist Ihnen sicher.
Beratung und Buchung unter Tel. 01 80 / 5 00 99 80
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Sauna
Es gibt viele gute Gründe, regelmäßig in die Sauna zu gehen. So steigert das künstliche Schwitzen nicht
nur das Wohlbefinden, sondern wirkt sich bei dauerhafter Anwendung auch positiv auf die Gesundheit
aus. Die Temperatur im Körperinneren steigt während eines Saunagangs um etwa ein bis zwei Grad an.
Anschließend folgt eine Abkühlphase, bestehend aus einem Frischluftaufenthalt und einer Kaltwasseranwendung.
Die Wechselwirkung von warmen und kalten Temperaturen hat nachweislich eine gesundheitsfördernde
Wirkung auf den menschlichen Organismus, wie z.B. die folgenden positiv belebenden
Eigenschaften:
• Abhärtung (Stärkung der Abwehrkräfte und des Immunsystems)
• Hautreinigung und Anregung der Zellneubildung (Hautpflege)
• Entschlackung
• Entspannung von Psyche und Muskulatur
• Schnellere Regeneration der Muskeln nach dem Sport
• Verkürzter Heilungsprozess bei leichten Sportverletzungen
• Funktionstraining für die Anpassung von Blutdruck und Blutverteilung
• Verbesserung der Durchblutung der Haut und der Schleimhäute der Atemwege
• Mildes Herz-Kreislauf-Training
Die Pflege der eigenen Gesundheit wird zunehmend als individueller und gesellschaftlicher Wert verstanden,
der sich im beruflichen und privaten Alltag auszahlt. Die Sauna kann in diesem Zusammenhang
ein wichtiger Stabilisierungsfaktor sein.
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Tief durchatmen, das Meer riechen, die Augen schließen und sich fallen lassen – endlich!
Alles für mich
NATURE
Nature & Culture – natürlich die Gesundheit stärken!
Finden Sie heraus, wie Langsamkeit funktioniert, wie sich Stille anhört und wie sich Ruhe anfühlt. Nehmen
Sie sich die Zeit und tun sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Entdecken Sie die Schönheit der Landschaft,
den Duft der Natur, die Stille des Morgens, die Wohltat eines Spaziergangs am Meer und das vergessene
Gefühl, dass es einmal nur um Sie geht. Genießen Sie am Abend die kulinarischen Schätze der
Nordsee bei einem Glas Wein und einem wunderschönen Sonnenuntergang.
Die ganzheitlichen Angebote des Syltness Centers leisten einen aktiven Beitrag für Ihre Gesundheit und
Ihr Wohlbefinden. Der Aufenthalt auf Sylt tut sein Übriges: Durch die natürlichen Gegebenheiten wird Gesundheit
von Anfang an zum Grundelement Ihres Urlaubs.
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Strand
Der ca. 40 km lange feine Sandstrand an der Westküste von Sylt lädt gleichermaßen zum Aktiv-Sein oder
einfach zum Seele-baumeln-lassen ein. Eine klare, saubere Luft zum Durchatmen, bunte Strandkörbe zum
Innehalten, eine tosende Brandung als spektakuläres Schauspiel, Sportangebote für Spaß und zum Kontakteknüpfen
und ein Saunagang in den Sylter Strandsaunen für die extra Portion Gesundheit – das alles
macht einen erholsamen und abwechslungsreichen Strandtag auf Sylt aus.
Weltnaturerbe Nationalpark Wattenmeer
Entlang der Sylter Ostküste erstreckt sich das Wattenmeer – ein einmaliger Lebensraum, geprägt durch
Ebbe und Flut , Wind und Wetter. Der einzigartige Naturraum des schleswig-holsteinischen Wattenmeeres
wurde bereits 1985 zum Nationalpark ernannt und später als erste deutsche Naturlandschaft auch
in die Liste der UNESCO Weltnaturerbe aufgenommen. Eine Wattwanderung durch dieses beeindruckende
Landschaftsbild mit etwa 3.200 Tier- und Pflanzenarten erlaubt Einblicke in die besondere Schönheit
eines faszinierenden Lebensraums und wirkt zugleich entlastend.
Rad- und Wanderwege
Rund 50 Kilometer Wanderwege und ein 200 Kilometer langes Radwandernetz laden zu ausgedehnten
Ausflügen in die vielfältige und bemerkenswerte Natur Sylts ein. Die Natur in ihrer Ursprünglichkeit spüren
und begreifen, Ruhe erleben und den Alltag vergessen – all das macht Wandern und Radfahren auf
Sylt zu einem gesunden Vergnügen.
Nordic Walking Park
Mit rund 220 Kilometer Streckennetz und insgesamt 26 Routen bietet der Nordic Walking Park Sylt als
einer der größten Nordic Walking Parks Deutschlands beste Voraussetzungen für alle Natur- und Fitnessfans.
Zauberhafte Begegnungen mit der Natur, frische Seeluft und die Gesundheit stärken – diese
Kombination erfreut jeden Aktivurlauber.
Klima
Der Golfstrom beeinflusst das Seeklima auf Sylt und sorgt für ein ganzjährig gemäßigtes Klima. Die Winter
sind mild, die Sommer durch eine ständig wehende Brise nicht zu heiß. So ist Sylt zu jeder Jahreszeit
eine Reise wert. Die jodhaltige, reine Luft und das sogenannte Reizklima wirken sich gerade bei Erkrankungen
der Atemwege positiv aus.
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Gourmet & Genießen
Kulinarische Vielfalt auf Sylt, faszinierende und einzigartige Naturlandschaft, kilometerlange Traumstrände,
gesundes Reizklima. Dazu ein Angebot an Restaurants, Nachtleben, Lifestyle sowie Sport- und Freizeitmöglichkeiten,
wie es sonst auf keiner anderen deutschen Insel zu finden ist. Das ist Sylt. Shoppen oder
schlemmen? Wellness oder wandern? Sonnen oder surfen? Keine Frage: Alles, was zur Verwirklichung
Ihrer Urlaubswünsche beiträgt, ist hier möglich.
Das kulinarische Sylt erfüllt Ihnen jeden Wunsch. Austern gepflegt oder rustikal? Statt Fisch heute mal
Lamm? Dazu ein kühles Bier oder doch lieber prickelnden Champagner? Und wenn es mal schnell gehen
soll, vielleicht ein leckeres Fischbrötchen? Sterneküchen gibt es in dieser Dichte nirgendwo in Deutschland,
doch ebenso finden Sie gemütliche Restaurants für jeden Geschmack. Genießen Sie, was Ihnen
schmeckt – es ist Ihr Urlaub!
Musik am Meer
Ein besonderes Highlight für alle Sylt-Urlauber ist die Musik am Meer. Von Mai bis Oktober werden in
der Westerländer Musikmuschel – vor dem Hintergrund der Nordsee – fast täglich Konzerte gegeben.
Den absoluten Höhepunkt bilden wohl die Arien am Meer, die jedes Jahr am ersten Mittwoch im August
stattfinden.

Insel Sylt Tourismus-Service GmbH – Hauptverwaltung
Strandstraße 35 · 25980 Sylt / Westerland
Buchungs- & Servicenummer: 01 80 / 5 00 99 80
(0,14 €/Min. aus dem dt. Festnetz, dt. Mobilfunkpreis max. 0,42 €/Min.)
Fax: 0 46 51 / 99 86 00 0
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Alles für mich
www.creativ-connection.de