jahresprogramm - Verein für ambulante Versorgung e. V.
jahresprogramm - Verein für ambulante Versorgung e. V.
jahresprogramm - Verein für ambulante Versorgung e. V.
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Stadtteilarbeit<br />
- Kunst,<br />
Kultur<br />
- Theater<br />
- Bildung<br />
- Weiterbildung<br />
- Lesen,<br />
Medien<br />
- Handwerk<br />
- Sport<br />
- Fitness<br />
- Tauschring<br />
- Veranstaltungen<br />
- Ausstellungen<br />
- Beratungen<br />
- Hilfsangebote<br />
- Versammlungen<br />
- Feiern,<br />
Feste<br />
www. vav-hhausen.<br />
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www. vav-hhausen.<br />
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JAHRESPROGRAM M<br />
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KiezlÄt‘<br />
Jahresprogramm<br />
JAHRESPROGRAMM<br />
2013<br />
www.vav-hhausen.de<br />
- Stadtteilarbeit<br />
- Kunst und Kultur<br />
- Theater<br />
- Bildung<br />
- Weiterbildung<br />
- Lesen, Medien<br />
- Handwerk<br />
- Sportgruppen<br />
- Fitness<br />
- Tanz<br />
- Tauschring<br />
- Veranstaltungen<br />
- Ausstellungen<br />
- Beratung<br />
- Hilfsangebote<br />
- Versammlungen<br />
- Feiern und Feste<br />
Äffnungszeiten<br />
Montag bis Freitag<br />
09.00 - 18.30 Uhr<br />
Sonntag<br />
14.30 - 18.30 Uhr<br />
Verband fÄr<br />
sozial-kulturelle sozial - kulturelle Arbeit e. e. V.<br />
V.
Die KiezlÅt‘ des Nachbarschaftshauses im Ostseeviertel gehÉren zum Stadteilzentrum<br />
HohenschÉnhausen Nord wie auch die Standorte BÅrgertreff Welsekiez und der Kieztreff/<br />
Beratungsstelle Falkenbogen (TrÑger: Lebensmut e. V.) In allen drei Einrichtungen begegnen<br />
sich Menschen, die im Kiez leben und/oder arbeiten, ihre Freizeit miteinander verbringen;<br />
sich gegenseitig helfen, Rat holen, miteinander reden, gemeinsam lachen und/oder<br />
sich fÅr VerÑnderungen einsetzen.<br />
Die KiezlÅt‘ organisieren gemeinsam mit den BÅrgerinnen und BÅrgern sozial-kulturelle<br />
Angebote im Stadtteil. In Zusammenarbeit mit dem Bezirksamt Lichtenberg werden Initiativen<br />
zur Verbesserung des Wohnumfelds und bezirkliche Projekte unterstÅtzt. BÅrger<br />
erhalten dazu AuskÅnfte, kÉnnen sich selbst einbringen und dabei die technischen und<br />
rÑumlichen KapazitÑten des Stadtteilzentrums nutzen. Ressourcen des Stadtteils werden<br />
sinnvoll genutzt und verknÅpft. Mit dem Familienzentrum „Grashalm“ und dem Cafá KlÉnsnack<br />
tragen die KiezlÅt‘ dazu bei, dass sich Menschen unterschiedlichen Alters in ihrem<br />
Kiez wohlfÅhlen und besser kennen lernen.<br />
Stadtteilzentrum, KiezlÄt‘, Ribnitzer Straàe 1 b, 13051 Berlin<br />
Telefon: 030 96277110 Stadtteilarbeit: Beate Janke<br />
Telefax: 030 96277150 Telefon: 030 96277117<br />
Äffnungszeiten<br />
Mo. bis Do. 08.30 - 20.30 Uhr<br />
Fr. 08.30 - 18.30 Uhr<br />
So. 14.30 - 18.00 Uhr – nur das Cafá KlÉnsnack –<br />
Angebote KiezlÅt‘: Silke Tews<br />
Telefon: 030 96277126<br />
www.vav-hhausen.de<br />
silke.tews@vav-hhausen.de<br />
Erreichbarkeit:<br />
Tram<br />
M4, M5 bis „RIZ“<br />
Bus<br />
256 bis S-Bhf. Wartenberg<br />
S-Bahn<br />
S75 bis S-Bhf. Wartenberg<br />
Stadtteilarbeit Teamleiterin<br />
BÅrgertreff<br />
Beate Janke<br />
Elvira Platto<br />
Telefon:<br />
030<br />
96277117<br />
Telefon:<br />
030<br />
93028274<br />
Äffnungszeiten<br />
Montag bis<br />
Donnerstag<br />
10. 00<br />
- 17.<br />
30<br />
Uhr<br />
F reitag<br />
10. 00 - 16.<br />
00<br />
Uhr<br />
Stadtteilzent rum<br />
HohenschÇn<br />
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BÄrgertreff<br />
Welsekiez,<br />
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13057<br />
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Der<br />
Nachbarschaftstreff<br />
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Angeboten<br />
dazu<br />
bei,<br />
dass<br />
Menschen<br />
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sich<br />
in<br />
ihrem<br />
Kiez<br />
wohl<br />
fÅhlen<br />
und<br />
besser<br />
kennen<br />
lernen.<br />
Dabei<br />
sind<br />
die<br />
Ideen<br />
der<br />
BÅrger<br />
aus<br />
dem<br />
Kiez<br />
gefragt.<br />
Das Team<br />
des<br />
BÅrgertreffs<br />
organisiert<br />
soziale<br />
und<br />
kulturelle<br />
Angebote<br />
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die<br />
BÅrgerinnen und<br />
BÅrger<br />
in<br />
HohenschÉnhausen<br />
Nord.<br />
Sie<br />
unterstÅtzen<br />
Initiativen<br />
zur<br />
Verbesserung<br />
des<br />
Wohnumfelds,<br />
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sich<br />
in<br />
bezirkliche<br />
Projekte<br />
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und<br />
verknÅpfen Ressourcen<br />
des<br />
Stadtteils.<br />
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Welsekiez<br />
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Ehre.<br />
Der BÅrgertreff<br />
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wichtiger<br />
Bestandteil<br />
des<br />
Stadtteilzentrums<br />
HohenschÉnhausen Nord.<br />
Wie<br />
an<br />
den<br />
anderen<br />
Standorten<br />
begegnen<br />
sich<br />
hier<br />
Menschen,<br />
die<br />
im<br />
Kiez<br />
leben<br />
oder<br />
arbeiten,<br />
ihre<br />
Freizeit<br />
miteinander<br />
verbringen<br />
wollen, miteinander<br />
reden,<br />
sich<br />
Rat<br />
holen,<br />
gegenseitig<br />
helfen,<br />
gemeinsam<br />
lachen<br />
und/<br />
oder<br />
sich<br />
fÅr<br />
VerÑnderungen<br />
einsetzen<br />
wollen.<br />
in<br />
Erreichbarkeit<br />
Tram M4,<br />
M17<br />
Bus 154,<br />
197,<br />
X54,<br />
294<br />
Internet: www.<br />
vav-hhausen.<br />
de<br />
Telefon:<br />
030<br />
93028274<br />
buergertreff@vav-hhausen. de<br />
So erreichen Sie uns ...
Jeden dritten<br />
Donnerstag,<br />
18.<br />
30<br />
Uhr<br />
A lle<br />
interessierten<br />
BÅrgerinnen<br />
und<br />
BÅrger<br />
sind<br />
herzlich<br />
eingeladen.<br />
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„ Was<br />
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Ihnen<br />
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Kiez<br />
und<br />
was<br />
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Sie<br />
verÑndern?<br />
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GesprÑchspartner: Beate<br />
Janke<br />
und<br />
Karl-Heinz Schild<br />
Kontakt: Beate<br />
Janke<br />
Telefon: 96277117<br />
Wer will<br />
sich<br />
nicht<br />
in<br />
seinem<br />
Kiez<br />
wohlfÅhlen?<br />
Gemeinsam<br />
mit<br />
anderen<br />
freien<br />
TrÑgern, ämtern,<br />
HÑndlern,<br />
Wohnungsbauunternehmen<br />
und<br />
Anwohnerinnen<br />
und Anwohnern<br />
wollen<br />
wir<br />
darÅber<br />
beraten,<br />
wie<br />
wir<br />
unseren<br />
Stadtteil<br />
attraktiver<br />
gestalten kÉnnen.<br />
Unterschiedliche<br />
Formen<br />
der<br />
Arbeit<br />
bieten<br />
Spielraum<br />
fÅr<br />
per-<br />
sÉnliches Engagement.<br />
Sowohl<br />
einmalige<br />
als<br />
auch<br />
regelmÑàige<br />
Mitarbeit<br />
sind<br />
willkommen.<br />
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Stadtteilarbeit<br />
Inhalt Seite<br />
Stadtteilarbeit 4<br />
Kontaktzeiten, Kieztreffen, Kiezbeirat<br />
Freiwilliges Engagement, Ehrenamtliche Arbeit<br />
Sprechstunden von Landes- und Kommunalpolitikern<br />
Familienzentrum „Grashalm“ 6<br />
Unterschiedliche Beratungsangebote<br />
RegelmÑàige Veranstaltungen und Kurse<br />
Beratungsangebote, GesprÑchskreise<br />
Bildung und geistige Fitness 8<br />
FranzÉsisch, Gehirnjogging,<br />
SchmÉkerstube, Karten- und Brettspiele;<br />
Computerangebote<br />
Beratung, Kunst Kultur 9<br />
Kostenlose RechtsauskÅnfte,<br />
Rentenberatung, Beratung fÅr SpÑtaussiedlerInnen<br />
Offener Singekreis<br />
Russische Teestunde<br />
Singen mit Kindern<br />
Kreative Angebote 11<br />
Ausstellungen<br />
TÉpfern, Malen und Zeichnen, Seidenmalerei,<br />
Basteln, Stricken<br />
Bewegung und kÇrperliche Fitness 12<br />
Gymnastik, Tai-Chi und Yoga, Tanzgruppen,<br />
Tischtennis u. Darts, Japanische Kampfkunst Ninjutsu<br />
Schach<br />
Selbsthilfegruppen und -initiativen 14<br />
Tauschring<br />
Thematische Gruppen 14<br />
FrauenfrÅhstÅck, Frauengruppe, Frauen-Stammtisch<br />
Service-Angebote 15<br />
Cafá KlÉnsnack, Pottkieker<br />
Raumvergabezeiten<br />
Stellenmarkt<br />
3<br />
Letzte Aktualisierung: 12.12.2012 • 12:20 Uhr
Stadtteilarbeit<br />
Stadtteilarbeit<br />
Wer will sich nicht in seinem Kiez wohlfÅhlen? Gemeinsam mit anderen freien TrÑgern,<br />
ämtern, HÑndlern, Wohnungsbauunternehmen und AnwohnerInnen wollen wir MÉglichkeiten<br />
finden, um unseren Stadtteil noch attraktiver zu machen. Unterschiedliche<br />
Formen der Arbeit bieten Spielraum fÅr persÉnliches Engagement. Sowohl einmalige<br />
als auch regelmÑàige Mitarbeit sind willkommen.<br />
Kontakt: Beate Janke<br />
Telefon: 030 96277117<br />
BÄrgerAktiv<br />
Jeden ersten Mittwoch im Monat, 18.00 Uhr<br />
Interessierte BÅrgerinnen und BÅrger, die in unserem Kiez wohnen und/oder arbeiten,<br />
sind herzlich willkommen.<br />
Freiwilliges Engagement, Ehrenamtliche Arbeit<br />
Freiwilligenagentur HohenschÇnhausen<br />
Die Freiwilligenagentur richtet sich an alle Menschen, die sich in ihrer Freizeit engagieren<br />
mÉchten, und an HohenschÉnhausener Projekte, <strong>Verein</strong>e und Initiativen, die an<br />
freiwilligen MitarbeiterInnen interessiert sind. Angebot und Nachfrage werden zusammengebracht.<br />
Auch unser <strong>Verein</strong> ist weiterhin an freiwilligen MitarbeiterInnen interessiert.<br />
Kontaktzeiten<br />
Nachbarschaftshaus im Ostseeviertel, Ribnitzer Str. 1 b<br />
Jeden Donnerstag 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Kontakt: Uta Unger<br />
Telefon: 030 96277116<br />
E-Mail: freiwilligenagentur@vav-hhausen.de<br />
Internet: www.vav-hhausen.de<br />
4<br />
Bitte<br />
nutzen<br />
Sie<br />
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Monat<br />
jeweils 13.<br />
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- 15.<br />
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Uhr<br />
Telefon:<br />
030<br />
5578397<br />
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Hilfe be<br />
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Fragen<br />
und/<br />
oder<br />
Anregungen<br />
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Termin<br />
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telefonischer<br />
<strong>Verein</strong>barung<br />
unter<br />
030<br />
93028274<br />
Tipps<br />
und<br />
LÉsungsmÉglichkeiten<br />
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Schiedsmann<br />
Herrn<br />
Aàmann<br />
Jeden dritten<br />
Donnerstag<br />
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Monat<br />
17. 00<br />
- 18.<br />
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<strong>Verein</strong>barung<br />
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- 17. 30<br />
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gemÅtlichen<br />
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treffen.<br />
Karten- und Brettspiele<br />
10. 00<br />
- 15.<br />
30<br />
Uhr<br />
Kaffeerunde 13. 00-<br />
15. 30<br />
Uhr<br />
Karten- und Brettspiele<br />
10. 00<br />
- 17.<br />
30<br />
Uhr<br />
Kaffeerunde 13. 00-<br />
15.<br />
30<br />
Uhr<br />
Karten- und Brettspiele<br />
10. 00<br />
- 17.<br />
30<br />
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Kiez-FrÄhstÄck 10. 00<br />
- 13.<br />
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14. 00<br />
- 18.<br />
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Uhr<br />
Stricken 13. 00<br />
- 16. 00<br />
Uhr<br />
Karten- und Brettspiele<br />
10. 00<br />
- 17.<br />
30<br />
Uhr<br />
Karten- und Brettspiele<br />
10. 00<br />
- 17.<br />
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Kunst, Kultur, Freizeit<br />
Sprechstunden von Politikern<br />
Sprechstunden von Landes- und Kommunalpolitikern<br />
Sprechstunden des Mitglieds des Berliner Abgeordnetenhauses<br />
Dr. Wolfgang Albers (Die Linke)<br />
Telefon: 030 23252551<br />
E-Mail: albers@linksfraktion-berlin.de<br />
Termine nach persÉnlicher <strong>Verein</strong>barung<br />
Sprechstunden des Bezirksverordneten<br />
Peter Fischer (Die Linke)<br />
Jeden letzten Mittwoch des Monats 16.30 - 18.00 Uhr<br />
nach telefonischer Absprache unter 9202708<br />
oder Voranmeldung im Nachbarschaftshaus<br />
Sprechstunden des Fraktionsvorsitzenden der CDU<br />
der Bezirksverordnetenversammlung Lichtenberg<br />
Gregor Hoffmann und<br />
der Bezirksverordneten<br />
Alina PÖtzold (CDU) – Kulturpolitische Sprecherin<br />
Jeden vierten Montag des Monats 17.00 - 18.30 Uhr<br />
nach telefonischer Absprache unter 5588875<br />
oder per E-Mail: post@cdu-fraktion-lichtenberg.de<br />
Sprechstunden des Bezirksverordneten<br />
Henning Fahrenberg (SPD)<br />
Jeden vierten Dienstag des Monats 16.30 -18.00 Uhr<br />
nach telefonischer Absprache unter 01577 4700624<br />
oder per E-Mail: henning.fahrenberg@spd-lichtenberg.de<br />
Keine Anmeldung erforderlich.<br />
5
Familienzentrum<br />
Familienzentrum „Grashalm“<br />
Ansprechpartnerin: Nadja Rammelt<br />
Telefon: 030 962771-15, -29<br />
Hilfe, mein Baby schreit<br />
Montag bis Freitag 10.00 - 16.00 Uhr<br />
nach telefonischer <strong>Verein</strong>barung unter 030 962771-15, -29<br />
Wir bieten auch Hausbesuche an<br />
Offene Eltern-Kind-Gruppe<br />
Teilnehmerbeitrag: 3,00 €<br />
mit Eleonore vom kjhv<br />
Schwangeren- und Baby-Treff<br />
Montags 15.30 - 18.00 Uhr<br />
La Luna-Beratung<br />
– rund um Schwangerschaft und Geburt –<br />
Montags 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Familiensport in der Doberaner Straàe 55<br />
Montags 16.45 - 17.45 Uhr<br />
fÅr Familien mit Kindern ab 18 Monate.<br />
Teilnehmerbeitrag: 2,00 € pro Familie<br />
KrabbelfrÄhstÄck<br />
Dienstags 10.00 - 12.00 Uhr<br />
mit Musik, Fingerspielen und lecker frÅhstÅcken fÅr das erste Kennenlernen.<br />
Teilnehmerbeitrag: 3,00 €<br />
FamiliencafÜ<br />
Dienstag bis Freitag 15.00 - 18.00 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag: 1,00 € pro Familie oder<br />
Familienkarte 5,00 € pro Monat<br />
Bei schÉnem Wetter sind wir im Garten. Dort kÉnnen die Kids ausgiebig toben, im<br />
Sommer auch planschen und matschen.<br />
Spannende Vorleserunde<br />
Dienstags 16.30 - 17.30 Uhr<br />
mit Musik, Fingerspielen und lecker frÅhstÅcken fÅr das erste Kennenlernen.<br />
Teilnehmerbeitrag: 3,00 €<br />
6<br />
Service-Angebote<br />
Service-Angebote<br />
Pottkieker<br />
Leckeres Mittagessen, selbst gebackener Kuchen, Imbissangebot und Catering fÅr Ihre<br />
Familienfeier, Ihr Seminar, Ihre Veranstaltung zum gÅnstigen Preis.<br />
Kontakt: Kurt Kuske<br />
Telefon: 030 96277128<br />
Raumvergabezeiten<br />
Sie benÉtigen einen Raum fÅr Ihre Familienfeier? Sprechen Sie mit uns.<br />
Dienstags 15.00 - 18.00 Uhr<br />
Donnerstags 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Kontakt: Silke Tews<br />
Telefon: 030 96277126<br />
Stellenmarkt<br />
Montags 09.00 - 12.00 Uhr<br />
Einsicht in den Stellenteil der<br />
„Berliner Zeitung“ und „Berliner Morgenpost“<br />
Mittwochs 13.00 - 16.00 Uhr<br />
Kostenlose Stellensuche im Internet<br />
15
Gruppen, Initiativen<br />
Selbsthilfegruppen und -initiativen<br />
Tauschring<br />
Austausch von Dienstleistungen ohne Geld – Einsatz der eigenen FÑhigkeiten und<br />
Fertigkeiten im Tausch gegen Leistungen Anderer. Als Maàeinheit gilt jeweils die<br />
eingesetzte Zeit bzw. unsere eigene WÑhrung – der Fundi.<br />
Telefon: 030 96277110<br />
E-Mail: tauschring.hohenschoenhausen@web.de<br />
Internet: trhohenschoenhausen.hoemepagestart.de<br />
Tauschring-Treffen<br />
am zweiten Donnerstag im Monat, 19.00 - 20.00 Uhr<br />
Kontaktzeiten fÅr Interessierte und Mitglieder<br />
am zweiten Donnerstag im Monat, 18.00 - 19.00 Uhr<br />
Thematische Gruppen<br />
FrauenfrÄhstÄck - Gemeinsam schmeckt es besser!<br />
Mittwochs 10.00 - 13.00 Uhr<br />
Kostenbeitrag je nach Verzehr<br />
Gemeinsame Unternehmungen nach Absprache<br />
Frauen-Stammtisch<br />
Jeden Montag 15.30 - 18.00 Uhr<br />
çber alle mÉglichen und unmÉglichen Themen reden, lachen, sich gegenseitig<br />
kennenlernen, Rat, Hilfe und UnterstÅtzung geben und gemeinsam FreizeitaktivitÑten<br />
planen.<br />
14<br />
Familienzentrum<br />
Baby– und SchwangerenfrÄhstÄck<br />
Mittwochs 10.00 - 12.00 Uhr<br />
– Musik, Fingerspiele und lecker frÅhstÅcken<br />
Teilnehmerbeitrag: 3,00 €<br />
– Hebammen-Sprechstunde – einmal im Monat<br />
(Termin erfragen) ElterngesprÑchskurs<br />
Teilnehmerbeitrag: 4,00 €<br />
Kinderhaarschnitt – „leicht gemacht“ (mit einer ausgebildeten Friseurin)<br />
Jeden zweiten Mittwoch im Monat 15.00 - 18.00 Uhr<br />
1,00 € pro Lebensjahr plus<br />
1,00 € Spende<br />
– nÑchsten Termin bitte erfragen<br />
Kreativ – von Anmalen bis Zuschneiden<br />
Mittwochs 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag je nach Material<br />
Teilnehmerbeitrag: 3,00 €<br />
FamiliencafÜ mit Kaffee und Kuchen<br />
Donnerstags 15..00 - 18.00 Uhr<br />
Baby-Massage<br />
Termin wird noch bekannt gegeben<br />
Beratung zu sozialen Fragen und Hilfe beim AusfÅllen von AntrÑgen<br />
(z. B. Wohngeld, Sozialhilfe, Erziehungsgeld)<br />
Dienstags 16.00 - 18.00 Uhr Herr Beyer vom FAN e. V.<br />
Was ist noch im Familienzentrum mÇglich?<br />
- Kurse z. B. Erste Hilfe am Kind<br />
- Selbsthilfegruppen initiieren<br />
- RÑume fÅr Kindergeburtstage anmieten<br />
Kontakt: Montag bis Freitag, 10.00 - 17.00 Uhr<br />
Nadja Rammelt<br />
Telefon: 030 962771-15, -29<br />
Unsere Kooperationspartner<br />
kjhv – Kinder- und Jugendhilfe Verbund Berlin gGmbH<br />
FAN – FamilienANlauf e. V.<br />
EJF – Familie im Zentrum e. V.,<br />
Erziehungs- und Familienberatungsstelle Berlin-Lichtenberg<br />
7
Bildung und Freizeit<br />
Bildung und geistige Fitness<br />
FranzÇsisch<br />
Dienstags 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag: 3,00 €/Termin<br />
Kursleiter: Manfred Niklas<br />
Anmeldung unter: 030 96277110<br />
Englisch<br />
Montags 14.00 - 15.30 Uhr – Beginnerkurs<br />
16.30 - 18.00 Uhr – Auffrischungskurs<br />
mit je 12 Terminen<br />
Kursleiterin: Angelika Czyganowski (Dipl.-Sprachlehrerin)<br />
Anmeldung unter: 96277110<br />
Gehirnjogging – àbungen fÄr das GedÖchtnis<br />
Dienstags 10.30 - 11.30 Uhr<br />
Monatsbeitrag: 2,50 € oder 2 Fundis<br />
Kontakt: Uta Unger<br />
Telefon: 030 96277116<br />
SchmÇkerstube<br />
Sie kÉnnen BÅcher aus dem Bestand der SchmÉkerstube kostenlos ausleihen - es sei<br />
denn, dass der Raum gerade anderweitig genutzt wird. Bei uns finden Sie Rari-tÑten<br />
der Belletristik von 1920 bis zur Gegenwart sowie Kinder- und Jugendliteratur aus der<br />
DDR. Das Ausleihen von BÅchern ist kostenlos. BÅcherspenden nehmen wir nach<br />
Absprache gern entgegen.<br />
Skatnachmittag<br />
Dienstags 14.00 - 18.30 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag: 1,00 €<br />
Lesekreis – offen fÄr alle<br />
Am zweiten Mittwoch 14.00 - 18.00 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag. 1,00 €<br />
Computerraum und Medienwerkstatt<br />
Frauen auf Stellenfahndung<br />
Montags 11.00 - 13.00 Uhr<br />
Frauen kÉnnen bei den KiezlÅt‘ im Internet auf Stellenfahndung gehen. Formulieren<br />
Sie an Ort und Stelle Ihr passendes Anschreiben. Erstellen und versenden Sie Ihre<br />
Online-Bewerbung. Auf Wunsch steht Ihnen eine Mitarbeiterin mit Rat und Tat zur<br />
Seite. Serviceangebote Drucken, Kopieren, Laminieren<br />
8<br />
Fit durch Bewegung<br />
Japanische Kampfkunst Ninjutsu<br />
FÅr Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren<br />
Montags 18.15 - 20.15 Uhr<br />
mit Marc DohmÉhl – 4. Dan<br />
Mittwochs und freitags 18.15 - 20.15 Uhr<br />
mit Shihan Axel Franke – 10. Dan<br />
Infos unter www.shugendo.de<br />
Telefon: 01520 2351305<br />
Line Dance mit Marlies<br />
Dienstags 15.30 - 17.30 Uhr<br />
Freitags 10.00 - 12.00 Uhr<br />
Donnerstags – Beginnerkurs 18.00 - 20.00 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag 1,75 €<br />
Yoga mit Dr. Max Becker<br />
Entspannung, Bewegung, Aufatmen, Frische, Klarheit und Energie<br />
Montags 11.00 - 12.30 Uhr<br />
RÅckenfreundliche çbungen, fÅr alle Altersgruppen.<br />
Einstieg jederzeit mÉglich. Offen fÅr AnfÑngerInnen, Erfahrene sind willkommen.<br />
Ab 10 Terminen ist ein Zuschuss von gesetzlichen Krankenkassen auf Antrag mÉglich.<br />
Infos unter 030 4227224 oder<br />
www.yoganachmass.de<br />
Orientalischer Tanz mit Dina Reinhardt<br />
fÄr Erwachsene/Fortgeschrittene<br />
Dienstags 18.00 - 20.00 Uhr<br />
Telefon: 0171 7882638<br />
Seniorentanz<br />
Kreis- und BlocktÑnze mit Hannelore Goetz<br />
Tanzschritte und Bewegungen erlernen.<br />
Donnerstags 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Bitte erfragen Sie den jeweiligen gÄltigen Teilnehmerbeitrag beim Veranstaltungsservice<br />
bzw. Ihrer/em KursleiterIn.<br />
Telefon: 030 96277110<br />
13
Fit durch Bewegung<br />
Bewegung, kÇrperliche Fitness<br />
Gymnastik<br />
Allgemeine Gymnastik<br />
Montags 09.00 - 09.30 Uhr Frau Slateff<br />
Dienstags 09.15 - 10.15 Uhr Frau Kunze<br />
RÅckengymnastik<br />
Montags 09.45 - 10.15 Uhr Frau Slateff<br />
Physiotherapeutische WirbelsÇulengymnastik<br />
mit praktischen çbungen und GesprÑchen (Frauen/MÑnner)<br />
Mittwochs 09.15 - 10.00 Uhr Frau Arnold<br />
RÅckenschule<br />
mit praktischen çbungen und GesprÑchen (Frauen/MÑnner)<br />
Mittwochs 10.15 - 11.00 Uhr Frau Arnold<br />
RÅckenfitness – PrÇventionskurs<br />
Mittwochs 17.30 - 18.30 Uhr Frau Hennig<br />
RÅckenfitness<br />
Mittwochs 18.45 - 19.45 Uhr Frau Hennig<br />
WirbelsÇulengymnastik<br />
Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr Frau Scholz<br />
HÄftschule<br />
Donnerstags 10.00 - 11.15 Uhr Frau van der Wall<br />
Tai-Chi mit Herrn Adler<br />
Asiatische Atem– und Bewegungstherapie<br />
Dienstags 19.00 - 20.15 Uhr<br />
Infos unter 030 9298575<br />
Qi Gong mit Frau SachsenrÉder<br />
Dienstags 10.30 - 12.00 Uhr<br />
Donnerstags 17.30 - 18.30 Uhr<br />
12<br />
Bildung und Beratung<br />
Offener Computerclub<br />
auf Anfrage/nach Terminvereinbarung –<br />
Mindest-Teilnehmerzahl 7<br />
Mittwochs 15.00 - 17.00 Uhr<br />
� Sie haben Fragen zum Internet, zu WORD oder EXCEL ...?<br />
� Sie wollen sich mit anderen austauschen?<br />
Kommen Sie einfach vorbei<br />
� FÅr dieses Angebot nutzen wir Freeware, die Sie auch zu Hause auf Ihrem PC<br />
einfach und kostenfrei aus dem Internet herunterladen und nutzen kÉnnen.<br />
Kurse<br />
Bei entsprechender Nachfrage bieten wir auch Kurse zu folgenden Themen und<br />
Schwerpunkten an:<br />
• Computer gekauft — und nun? • Textverarbeitung<br />
• Tabellenkalkulation • Datenbanken<br />
• PrÑsentationen • Fotos/Bilder<br />
• Internet<br />
Eigene PCs/Laptops sind zugelassen. Hilfe bei Hardware-Problemen wird gewÑhrt,<br />
aber keine AusfÅhrung von Reparaturen.<br />
Telefon: 030 96277110<br />
Beratungsangebote<br />
Kostenlose RechtsauskÄnfte<br />
in Fragen des Miet-, Familien- und Sozialrechts fÅr SozialgeldempfÑngerInnen,<br />
Arbeitslose und Einkommensschwache<br />
RechtsanwÖltin Birgit Stenzel<br />
Jeden zweiten Donnerstag im Monat, 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Rechtsanwalt Dan Mechtel<br />
Jeden vierten Mittwoch im Monat, 14.00 - 16.00 Uhr<br />
Terminvergabe fÅr beide AnwÖlte unter 030 96277110<br />
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Beratung, Kunst, Kultur<br />
Rentenberatung<br />
Bitte nutzen Sie das Angebot unseres Kooperationspartners Lebensmut e. V.,<br />
GrevesmÅhlener Straàe 24, 13059 Berlin<br />
Terminvereinbarung mit Herrn Dietrich Schneider<br />
unter 030 96207341 oder 0170 8119355<br />
Beratung fÄr SpÖtaussiedlerInnen<br />
Montag bis Freitag 09.00 - 12.00 Uhr<br />
Bei Beratung auàerhalb der Sprechzeiten bitten wir um<br />
Terminvereinbarung mit Herrn Volkmar Aue<br />
Telefon: 030 96277131<br />
Kunst und Kultur<br />
Das Cafá KlÉnsnack im maritimen Charakter bietet NachbarInnen aller Gene-rationen<br />
aus dem Kiez Gelegenheit, sich zu treffen, miteinander in Kontakt zu kommen, zu<br />
reden, zu frÅhstÅcken, Mittag zu essen oder einfach auf einen<br />
Kaffee vorbeizuschauen. Es ist der Ort, an dem Verabredungen getroffen und neue<br />
Freundschaften geschlossen werden.<br />
âffnungszeiten:<br />
Montag bis Freitag: 09.00 - 18.30 Uhr<br />
Sonntag: 14.30 - 18.00 Uhr<br />
Samstag: fÅr geschlossene Gesellschaften<br />
Offener Singekreis<br />
Donnerstags 14.00 - 16.00 Uhr, SchmÉkerstube, 1. Etage<br />
Jeder, der Lust zum Singen hat, ist willkommen.<br />
Leitung: Frau Sturm<br />
Teilnehmerbeitrag: 1,00 €<br />
Russische Teestunde fÄr SpÖtaussiedlerInnen<br />
Unterhaltung, Musik und Kulinarisches<br />
Einmal dienstags im Monat 11.30 - 14.00 Uhr<br />
Moderation: Ella Rikert<br />
Teilnehmerbeitrag: 2,50 €<br />
Den genauen Termin entnehmen Sie bitte unserem Veranstaltungsheft.<br />
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Kunst, Kultur und Freizeit<br />
Singen mit Kindern – Gruppe „Singewind“<br />
Montags 16.30 - 18.00 Uhr Probe mit SchÅlerInnen<br />
– Chor, FlÉte, Ensemblespiel<br />
Donnerstags 16.45 - 17.30 Uhr Probe mit Kita-Kindern<br />
– musikalische FrÅhfÉrderung<br />
Leitung: Uta HÉgel Telefon: 030 9295635<br />
Kreative Angebote<br />
Ausstellungen<br />
Sie kÉnnen wechselnde Ausstellungen von Profi- und Hobby-KÅnstlern aus Fotografie,<br />
Malerei/Grafik, Keramik, Seidenmalerei und andere besuchen<br />
oder auch selbst prÑsentieren.<br />
Malen und Zeichnen „Von der Skizze zum Bild“<br />
Dienstags 18.00 - 20.00 Uhr<br />
Fachliche Leitung: Gabriele Wunderlich<br />
Kreativ – von Anmalen bis Zuschneiden im Familienzentrum „Grashalm“<br />
Mittwochs 16.00 - 18.00 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag je nach Material<br />
Seidenmalerei<br />
Jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat<br />
von 09.00 - 12.30 Uhr<br />
TÇpfern<br />
Montags 15.00 - 18.00 Uhr und 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Mittwochs 16.00 - 19.00 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag: fÅr 2 Std. 4,00 €, jede weitere angefangene<br />
Stunde 1,50 € und Materialkosten<br />
Bitte beachten Sie, dass eine fachliche Anleitung zurzeit aus personellen GrÅnden<br />
nicht mÉglich ist.<br />
Stricken fÄr AnfÖnger/innen oder Fortgeschrittene<br />
Mittwochs 14.30 - 18.00 Uhr<br />
Kontakt: Carola Schneidewind<br />
Karten– und Brettspiele mit Brigitte<br />
Mittwochs 12.30 - 14.30 Uhr<br />
Teilnehmerbeitrag: 1,00 €<br />
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