Heinrich Matten - SV Spellen 1920 eV
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„ Lass Dich von ZUMBA®-Fieber anstecken!“<br />
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Breitensport<br />
Seit einem Jahr regiert ZUMBA® in<br />
unserem Verein <strong>SV</strong> <strong>Spellen</strong> <strong>1920</strong> e.V.<br />
ZUMBA® ist ein vom Latino-<br />
Lebensgefühl inspiriertes Tanz<br />
und Fitness-Programm mit<br />
südamerikanischer und internationaler<br />
Musik und Tanzstielen. Aus dieser<br />
Kombination entsteht ein dynamisches,<br />
begeisterndes und sehr effektives<br />
Fitnesstraining. Das ZUMBA®-Programm verbindet grundlegende Elemente von<br />
Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf<br />
Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen.<br />
Die Tanzbewegungen und –schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das<br />
Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z.B. Po, Beine, Arme,<br />
Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt das<br />
Herz. ZUMBA® ist so einfach und macht so viel Spaß, dass man gar nicht genug<br />
davon bekommt. ZUMBA® ist unkompliziert, sehr effektiv und niemals langweilig.<br />
ZUMBA® ist eine Wohltat für den Körper, Geist und Seele!<br />
Überrzeuge Dich selbst und vereinbare eine Probestunde unter der Telefonnummer:<br />
0151/57701343<br />
Donnerstag: Gruppe 1: 19.30 Uhr – 20.30 Uhr<br />
Gruppe 2: 20.30 Uhr – 21.30 Uhr<br />
Sportraum unseres Vereinsheimes, Am Groelberg 1, Voerde-<strong>Spellen</strong><br />
Ich freue mich auf Dich<br />
ZUMBA® Instructor Margarethe Baatsch -Maaßen
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