Winterprogramm 2012 - Skiclub Horben eV
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<strong>Skiclub</strong> <strong>Horben</strong> e.V.<br />
Nordic <strong>Winterprogramm</strong> <strong>2012</strong><br />
N1: Nordic Sports - Skiing Classic<br />
Skilanglauf-Kurs Classic für Fortgeschrittene<br />
Diese Saison bieten wir erstmals einen zweiteiligen Abend-Langlauf-Kurs Classic für Fortgeschrittene<br />
mit Markus Dutschke an. Darin geht es um die Verbesserung der einzelnen Classic-Gangarten<br />
mit Hilfe von Technikübungen um gezielt leichter auch in dieser natürlichen<br />
Disziplin des Skilanglaufs vorwärts zu kommen.<br />
Zusätzlich gibt es von Markus Dutschke (Breitensport Trainer B Nordic Aktiv + zertifizierter<br />
Gästeführer vom Naturpark Südschwarzwald) als Benefit hilfreiche Informationen zum Bewegen<br />
als Natursportler in der Natur des Naturpark Südschwarzwald.<br />
Die Teilnehmer dieses zweiteiligen Kurses haben danach die Möglichkeit unser zweites<br />
Langlauf-Angebot dieses Winters zu nutzen, um ihre Classic-Techniken in der Praxis auf der<br />
17 km langen (Sa. 28.01.12) und/oder 9 km langen (So. 29.01.12) Schauinsland-Loipen-<br />
Runde zu verbessern.<br />
Voraussetzung: Nur für Fortgeschrittene Classic-Läufer (nicht für Anfänger)<br />
Termin Donnerstag 12.01.<strong>2012</strong> -<br />
von 18.30 bis ca. 21.00 Uhr (Flutlicht von 18.30-22.00h)<br />
und<br />
Donnerstag 19.01.<strong>2012</strong> -<br />
von 18.30 bis ca. 21.00 Uhr (Flutlicht von 18.30-22.00h)<br />
Treffpunkt 1. Kursabend an der Haldenloipenspur<br />
Kosten 30,-- für Mitglieder<br />
40,-- für Nichtmitglieder<br />
+ jeweils 2,- pro Abend für Flutlichtbenutzungsgebühr<br />
Anmeldung Auf der Homepage unter Kurse und Veranstaltungen oder<br />
direkt bei Markus (markus.dutschke@skiclub-horben.de;<br />
Tel. 07671/8000)<br />
Wenn per Mail bitte mit aktueller E-Mail-Adresse und Telefonnummer,<br />
unter der Ihr gut zu erreichen seid.<br />
Achtung: Mindest- und Maximal-Teilnehmerzahl (max. ca.10)<br />
Sonst noch? Eigene Classic-Langlauf-Ski, -Stöcke, -Schuhe in einwandfreier<br />
Funktion setzen wir bei Fortgeschrittenen voraus.<br />
Langlauftaugliche Bekleidung im Zwiebelschalenprinzip, inkl.<br />
warmhaltender Außenschale die während des Kurses bei Bedarf<br />
an- oder ausgezogen werden kann.<br />
Wir empfehlen: Heißes Getränk und Energieriegel mitnehmen<br />
www.skiclub-horben.de 11
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