4,28 MB - Gemeinde Gaschurn
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S S ee e i i t t e e e 2 22<br />
2<br />
Ernährung - Wasser - Kräuter - Be-<br />
wegung - Lebensordnung<br />
die 5 Säulen von Sebastian Kneipp<br />
Wir bieten für Frauen und Männer inte-<br />
ressante und wohlfühlorientierte Kurse<br />
zu diesen Themen an und starten mit<br />
vollem Programm in einen „bewegten“<br />
Herbst.<br />
Mittwoch, 14. September 2011<br />
in der VS Silbertal, 18.00 Uhr / 10 ÜE<br />
Gesund Gesund in in den den Herbst Herbst für für Junge Junge und und<br />
und<br />
Junggebliebene<br />
Junggebliebene<br />
Ganzkörpertraining mit Musik<br />
Mit effektvollen Übungsfolgen aus Aero-<br />
G a P a - Z i t i g S ee e p t ee e mm m b ee e r 22 2 00 0 11 1 1 1<br />
KLETTERN FÜR KINDER<br />
Mittwoch, Mittwoch, <strong>28</strong>. <strong>28</strong>. September<br />
September<br />
von von 08.00 08.00 bis bis 12.00 12.00 Uhr<br />
Uhr<br />
Volksschulkinder Volksschulkinder <strong>Gaschurn</strong><br />
<strong>Gaschurn</strong><br />
im im Klettergarten Klettergarten Rifa<br />
Rifa<br />
PROGRAMM HERBST 2011<br />
Sport steht im Vordergrund: Klettern,<br />
Hindernisparcours, Schießen u.v.m<br />
Kulinarisches kommt beim Würstel grillen<br />
nicht zu kurz!<br />
GEMEINSAMES SINGEN...<br />
… im Tourismusmuseum <strong>Gaschurn</strong><br />
Montag, Montag, 10. 10. Oktober Oktober 2011<br />
2011<br />
von von 19:00 19:00 bis bis 21:00 21:00 Uhr<br />
Uhr<br />
Anmeldung über Volksschule <strong>Gaschurn</strong>!<br />
bic Bauch-Beine-Po straffen und kräfti-<br />
gen wir unseren Körper und starten so<br />
vital in den Herbst. Die Übungen sind für<br />
jeden geeignet, da sie wirbelsäulen- und<br />
gelenksschonend sind. Mit wohltuender<br />
Entspannung endet jede Stunde.<br />
mit Bewegungstrainerin<br />
Erna Ganahl, Tel.: 0664 / 272 13 77<br />
Mittwoch, 14. September 2011<br />
Sitzgymnastik<br />
Sitzgymnastik<br />
im Sozialzentrum Schruns / Außerlitz um<br />
14:00 Uhr – 50 min<br />
mit Übungsleiterin Erna Ganahl,<br />
Tel.: 0664 / 272 13 77<br />
(Fortsetzung auf Seite 23)
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