Mut zur Selbstheilung - FFGZ

Kursleitung:
Annerose Scheuermann
Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Supervisorin. Seit 1998 leitet sie die
Selbstheilungsgruppe nach der Methode
Wildwuchs im FFGZ.
Ausgebildet ist sie in:
Selbstheilungsberatung nach der Methode
Wildwuchs, Shiatsu (GSD), Hypnotherapie,
Psychoonkologie (Zist e.V.), Visualisierungstechniken
(Achterberg/Simonton)
Stressmanagement und Supervision (DGSv).
In ihrer Praxis unterstützt sie seit vielen
Jahren Menschen in gesundheitlichen,
privaten und beruflichen Krisen und Wendepunkten.
Hier bietet sie die Methode Wildwuchs auch
als Einzelarbeit an. Darüber hinaus besteht
die Möglichkeit zur Teilnahme an einer
fortführenden Wildwuchsgruppe. Nähere
Informationen und Hinweise auf Literatur und
Artikel zu Visualisierung finden Sie auch auf
ihrer Internetseite.
Imagination & Visualisierung
Praxis für Beratung, Therapie und Supervision
Annerose Scheuermann
Proskauer Str. 12 10247 Berlin
Tel.: 030–6130 49 71
E-Mail: a.scheuermann@web.de
www.imagination-visualisierung.de
Ein Kursangebot des:
Anmeldungen bitte an:
Feministisches Frauen Gesundheits-
Zentrum e.V.,
Bamberger Str. 51
10777 Berlin-Schöneberg
Tel.: 030 – 213 95 97
Fax: 030 - 214 19 27
www.ffgz.de
Telefonzeiten:
Mo, Di, Do, Fr: 10 - 13 Uhr
Do: 17 - 19 Uhr
Öffnungszeiten: Di, Do: 10 - 13 Uhr
Do: 17 - 19 Uhr
Erreichbarkeit
Spichernstraße: U 9 / U 1 Viktoria-Luise-
Platz U 4; Bayrischer Platz: U 7; Bus 204
Ein Kurs für Frauen, die Körpersprache
und Signalcharakter ihrer Erkrankung
besser verstehen und beeinflussen
lernen möchten.

Diese Selbstheilungsmethode unterstützt
Frauen mit körperlichen Beschwerden
oder Erkrankungen auf ihren individuellen
Genesungs- und Heilungswegen. Sie basiert
hauptsächlich auf verschiedenen
Visualisierungstechniken. Ziel der Beratungsarbeit
nach der Methode Wildwuchs
ist es, heilsame Schritte für den Alltag zu
entwickeln.
Die Gruppenarbeit findet an einem
Wochenende, von Freitagabend bis
Sonntagnachmittag, im FFGZ statt und
umfasst ein 17-stündiges Programm.
Eingebettet in ein Gruppenberatungskonzept,
lernen Sie die drei Schritte der
Methode kennen und können ihre heilsame
Wirkung erfahren.
Sie können in Visualisierungen mit dem
Körper, den Krankheiten oder Beschwerden
in Kontakt kommen und etwas mehr
über die eigenen Bedürfnisse und Heilungspotentiale
erfahren. Zum Abschluss
des Wochenendes erstellen wir individuelle
Selbstheilungsrezepte für jede
Teilnehmerin, an denen Sie dann zu
Hause selbständig weiterarbeiten können.
Was kann die Wildwuchsarbeit
bewirken?
• Die Sprache, mit der sich unser Körper
an gesunden und kranken Tagen
mitteilt, besser verstehen und ihr
vertrauen lernen
• Lebensumstände und Gewohnheiten,
die Krankheit fördern oder die eigene
Entfaltung behindern, erkennen
• lm Dialog mit der Inneren Weisheit
heilsame Bilder und Handlungsschritte
entwerfen, die Gesundheit und Wohlbefinden
fördern
• In Zusammenarbeit mit dem Körper
eine akzeptierende Umgangsweise mit
Beschwerden und Erkrankungen finden,
die eine befriedigendere Lebensperspektive
ermöglichen.
Für wen ist die Methode Wildwuchs
geeignet?
Diese Selbstheilungsmethode ist generell
für Menschen geeignet
• die selbst und mit den eigenen
Kompetenzen zu ihrer Heilung
beitragen wollen
• die Heilsames bei Beschwerden und
körperlichen Erkrankungen suchen
• die Anleitung und Einstieg für die
Arbeit mit inneren Bildern suchen
• die nach Antworten und Sicherheit in
und mit sich selbst suchen
• die sich der psychischen Hintergründe
ihrer Beschwerden und Erkrankungen
bewusster werden wollen
• die den eigenen Körper und dessen
Sprache sinnlich kennen lernen
möchten
• die an Wendepunkten ihres Lebens
stehen, die Veränderungen suchen,
die neue Möglichkeiten und vielleicht
auch Abenteuer in Beziehung, Beruf
und Freizeit wagen wollen.
Die Methode Wildwuchs basiert auf drei
Schritten:
1. Eigendiagnose: Die Annäherung
Die Körpererkundungsreise ermöglicht
einen Einblick in beeinträchtigte Körperbereiche.
Bilder des Körperinneren können
ins Bewusstsein gelangen. Eine Begegnung
mit dem erkrankten Bereich, dem
Organ oder den Prozessen der Beschwerden
findet statt. Daraus kann ein tieferes
Verständnis für das Wesen und die
Bedürfnisse von Körper und Erkrankung
entstehen.
2. Eigenverantwortung: Der Körper kommt
zu Wort
Mit Hilfe der Forschungsvisualisierung
wird der erkrankte Bereich oder der Ort
der Frage gezielt aufgesucht und nach
seinen Wünschen, Ängsten und Stärken
befragt. Der Körper kann vom eigentlichen
Thema, dem Geflecht von Lebensmustern
und Verhaltensweisen, erzählen. Er kann
an Vergangenheit erinnern und seine
Bedürfnisse vermitteln.
3. Selbstheilungsschritte: Neue Wege
beschreiten
Eine weitere Visualisierung führt zur
Inneren Ratgeberin oder Inneren Weisheit.
Ihr Wissen gibt uns Aufschluss über
erste Schritte auf dem Wege der Besserung.
Ein Selbstheilungsrezept mit konkreten
Handlungsmöglichkeiten als
Antwort auf individuelle Bedürfnisse und
Körpergelüste bietet Orientierung und
Struktur für die Zeit nach der Beratung
und kann als individuelles Gesundheitstraining
selbständig fortgeführt werden.