Kulturelles Kaleidoskop - Discover Hong Kong

Tai-Chi Kung-Fu
Tai-Chi, auch als Schattenboxen bezeichnet, ist aus einer Methode
der Selbstverteidigung vor vielen hundert Jahren entstanden.
Die weichen langsam fließenden Bewegungen helfen, durch das
Koordinieren von Bewusstsein, Atmung und Bewegung, die Kräfte
Yin und Yang auszugleichen, damit Seele, Körper und Geist zur
Ruhe kommen.
Yin steht hierbei für das weiche, weibliche Element, während Yang
die harte, männliche Seite versinnbildlicht. Nach der chinesischen
Medizin ist nur dann ein Mensch gesund, wenn diese Gegenpole
vereinigt sind und die Lebensenergie Chi ungehindert durch
seinen Körper fließen kann.
Machen Sie Ihre ersten Tai-Chi-Erfahrungen mit William Ng,
einem geschulten Tai-Chi-Meister, der Ihnen gekonnt die "ersten
Bewegungen im Zeitlupentempo" für eine gesunde Lebensweise
nahe bringt.
Ort 1: Kowloon: Sculpture Court, vor dem Hong Kong
Kunstmuseum, Tsim Sha Tsui
(Mo, Mi, Do, Fr 08:00-09:00)
Ort 2: Hong Kong Island: Harcourt Garden, Harcourt
Road, Admiralty
(Sa 08.00-09.00)
Informationen: HKTB Besucherhotline +852-2508 1234
Gastgeber: Mr William Ng
Kosten: Keine
Teilnehmer: 40 Personen pro Kurs
Chinesische Kampfsportarten wie Kung-Fu werden zunehmend
beliebter. Kung-Fu setzt innere Ruhe, Konzentration der
Bewegungen und Haltungen sowie die Verinnerlichung aller
Aktionen auf einen Brennpunkt voraus.
Ziel des Kung-Fu ist zunächst der Ausbau von Kraft, Ausdauer
und Geschwindigkeit und anschließend das Erlernen längerer
Angriffs- und Abwehr-Bewegungsabläufe ohne Gegner.
Der Kowloon Park in Hong Kong bietet den perfekten Platz
Kung-Fu im Freien auszuüben. Bei diesem Kurs lernen Sie
unterschiedliche Kung-Fu-Stile mit ihren zahlreichen Waffen
kennen. Gleichzeitig können Sie an kulturellen Aufführungen wie
zeremonielles Trommeln und Drachentänzen teilhaben und anschließend
Ihre eigenen Fähigkeiten testen.
Ort: Sculpture Walk, Kowloon Park, 22 Austin Road, Tsim
Sha Tsui, Kowloon (So. 14:30-16:30)
Information: Kowloon Park Management Office,
Tel.: +852-2724 3344
Kosten: Keine
Teilnehmer: Unbegrenzt