sport ist unser leben - SC Bayer 05
sport ist unser leben - SC Bayer 05
sport ist unser leben - SC Bayer 05
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Sportpark<br />
In dieser Ausgabe...<br />
Alle Infos am Servicepoint<br />
Interessierte und Mitglieder des<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen können<br />
sich seit dem 1. September am<br />
neuen Servicepoint über alles was<br />
den Verein betrifft informieren. Im<br />
Fitness- und Gesundheitscenter<br />
timeout steht fachkundiges Personal<br />
insgesamt 90 Stunden für Ihre<br />
Fragen zur Verfügung.<br />
Seite 2<br />
Leichtathleten treffen Vitali<br />
Klitschko<br />
In der Sportschule auf Usedum<br />
trafen die Schülerinnen und Schüler<br />
der Leichtathletik-Abteilung den<br />
ehemaligen Schwergewichts -Boxweltme<strong>ist</strong>er<br />
Vitali Klitschko.<br />
Seite 6<br />
Vorweihnachtliches Konzert<br />
mit Volker Rosin<br />
Der selbsternannte „König der<br />
Kinderdisco“ macht mit seinem<br />
Programm im <strong>Bayer</strong>-Sportpark halt.<br />
Am Freitag dem 7. Dezember heißt<br />
es mittanzen und mitsingen, zu alten<br />
und neuen Liedern. Beginn der<br />
großen Show <strong>ist</strong> um 15 Uhr. Der<br />
Vorverkauf läuft bereits; der Eintritt<br />
kostet 5,- €.<br />
Seite 10<br />
Bundesverdienstmedaille<br />
für Horst Jansen<br />
Im Krefelder Rathaus wurde<br />
Horst Jansen, der fast 30 Jahre die<br />
Tischtennis Abteilung leitete, diese<br />
besondere Ehrung zu teil. Stellvertretend<br />
für den Bundespräsident<br />
Horst Köhler übergab Oberbürgerme<strong>ist</strong>er<br />
Gregor Kathstede die Medaille.<br />
Seite 12<br />
KiSA<br />
Vereinszeitung des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen e.V. - Ausgabe Oktober/November 2007<br />
Michael Schrader schafft den Sprung in die<br />
deutsche Zehnkampf-Spitzenklasse<br />
Der Leichtathlet des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen wird Deutscher Juniorenme<strong>ist</strong>er in Vaterstetten<br />
Trotz widriger Wetterverhältnisse<br />
gewann Michael Schrader im September<br />
den Deutschen Me<strong>ist</strong>ertitel<br />
bei den Zehnkämpfern. Im <strong>Bayer</strong>ischen<br />
Vaterstetten legte er seinen<br />
bisher zweitbesten Wettkampf ab.<br />
Mit 7799 Punkten dominierte er die<br />
Konkurrenz und hätte in der Abrechnung<br />
aller Wettkampfklassen sogar<br />
in der Männerklasse gewonnen. Bei<br />
nasskaltem Wetter schaffte der 20-<br />
Jährige vier neue Bestmarken im Kugelstoßen,<br />
Hochsprung, 400m-Lauf<br />
und Speerwurf. Sein Trainer Torsten<br />
Voss, selber Zehnkampf-Weltme<strong>ist</strong>er<br />
in Rom 1987 und Olympia Silbermedaillengewinner<br />
in Seoul 1988,<br />
war ebenfalls überaus zufrieden mit<br />
der Le<strong>ist</strong>ung seines Schützlings. Er<br />
hätte ihm sogar bei besseren Bedingungen<br />
das erstmalige Übertreffen<br />
der 8000 Punktemarke zugetraut.<br />
Schrader hat mit seinem tollen Ergebnis<br />
bewiesen, dass er zur deutschen<br />
Spitzenklasse gehört. Dieser<br />
Erfolg zum Saisonende krönte ein<br />
überragendes Jahr, in dem er seine<br />
persönliche Bestle<strong>ist</strong>ung deutlich auf<br />
7947 Punkte verbessern konnte.<br />
Ziele sind die magischen 8.000<br />
Punkte und Olympische Spiele<br />
Die starken Le<strong>ist</strong>ungen in diesem<br />
Jahr sind auf eine gezielte Vorbereitung<br />
zurück zu führen. Dafür hat er<br />
die Schule (Gymnasium) im Frühjahr<br />
abgebrochen. Ab dem 1. Oktober tritt<br />
Schrader seinen Grundwehrdienst<br />
in Nienburg an. Nach der achtwöchigen<br />
Grundwehrdienstzeit wird er<br />
nach Köln-Longerich zu Sportförderkompanie<br />
versetzt, damit kann er<br />
sich voll und ganz auf seinen Sport<br />
konzentrieren und im nächsten Jahr<br />
<strong>sport</strong>lich richtig angreifen. Erklärtes<br />
Ziel <strong>ist</strong> zunächst das Übertreffen<br />
der magischen 8000 Punkte Marke,<br />
nach wie vor das Tor zur erweiterten<br />
Weltklasse. Die Olympischen Spiele<br />
von Peking kommen sicher noch<br />
zwei Jahre zu früh für den Homberger,<br />
aber mittelfr<strong>ist</strong>ig sind solche<br />
Ziele ins Auge gefasst. Seine <strong>sport</strong>liche<br />
Befähigung wurde ihm bereits<br />
mit in die Wiege gelegt, denn Mutter<br />
Jutta und Vater Harald können ebenfalls<br />
auf eine sehr gute Leichtathletik<br />
Karriere zurückschauen. Was soll da<br />
noch schief gehen?<br />
Am Sonntag, dem 18. November<br />
2007 findet im timeout Fitness- und<br />
Gesundheitscenter, des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen, der 2. Gesundheitstag<br />
statt. Auch in diesem Jahr erwarten<br />
die Interessierten viele Beiträge und<br />
Aktionen rund um das Thema<br />
„Gesundheit“.<br />
Unter anderem gibt es an<br />
diesem Tag Informationen zu den<br />
Themen „gesundes Sitzen“, „Fußgesundheit“,<br />
„Ernährung“, „Hautpflege“<br />
und vielem mehr. Wer möchte kann<br />
seinen Blutzucker und Blutdruck<br />
messen lassen, das Sehvermögen<br />
überprüfen, eine Laufbandanalyse<br />
machen oder bei einer kurzen Nackenmassage<br />
entspannen. Die Pronova<br />
BKK und die Siemens BKK<br />
stehen für Informationen und Fragen<br />
Kurier<br />
2. Gesundheitstag im timeout<br />
Am 18. November dreht sich alles um Fitness und Gesundheit<br />
betreffend Krankenversicherung zur<br />
Verfügung. In Ärztevorträgen erhalten<br />
Besucher Wissenswertes zu den<br />
Themen „Männergesundheit“, „Burnout“<br />
und „Kalkschulter“. Bei „Fett<br />
verbrennen – aber richtig“ kann man<br />
theoretische und praktische Tipps<br />
bekommen. Um 11:00 Uhr, 12:00<br />
Uhr, 15:00 Uhr und 16:00 Uhr stehen<br />
außerdem <strong>sport</strong>liche Mitmach-<br />
Vormerken!<br />
18.11. Gesundheitstag<br />
angebote zur Wahl (u. a. Workshop<br />
Flexibar, Cycling). Ein Büchertisch<br />
mit einer Auswahl an Literatur über<br />
Gesundheit lädt zum stöbern ein.<br />
Neugierig geworden? Dann besuchen<br />
Sie uns am 18. November<br />
zwischen 11:00 Uhr und 17:00 Uhr<br />
im timeout am Löschenhofweg 70 in<br />
Krefeld-Uerdingen. Einzelheiten zum<br />
Programm finden Sie auf Seite 9.
Neu<br />
2<br />
sErvicEpoint<br />
im Sportpark<br />
Vorstand<br />
SPORTPARK INTERN<br />
Sportpark - Servicepoint<br />
Seit dem 1. September gibt es<br />
für alle Mitglieder des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen eine zentrale Anlaufstelle,<br />
an der alle Informationen des Vereins<br />
zusammenfließen. Alle Mitglieder und<br />
Interessenten können sich entweder<br />
vor Ort persönlich oder per Telefon<br />
über alle Belange des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> informieren.<br />
Dieser SeRVICePOINt<br />
Geschäftsführung<br />
Geschäftsstelle<br />
Informationen<br />
aus<br />
Servicepoint<br />
Tel.: 02151 / 4446330<br />
info@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Schnelle, verlässliche Auskunft<br />
durch qualifiziertes Fachpersonal<br />
Mitglieder & Interessenten<br />
SK: Wie sind Sie<br />
zum <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> und<br />
timeout gekommen?<br />
Ute Jorczig: Eine<br />
gute Freundin gab mir<br />
die Information, dass<br />
der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen noch Personal<br />
für sein neueröffnetes<br />
Fitness- und<br />
Gesundheitscenter<br />
timeout suchte. Ich bewarb<br />
mich und bekam<br />
eine Stelle als Kaufmännische Angestellte.<br />
Das <strong>ist</strong> jetzt gut vier Jahre<br />
her.<br />
Was sind Ihre Aufgaben im<br />
timeout?<br />
Ich bin die Frau für alles. Man findet<br />
mich an der Rezeption, im B<strong>ist</strong>ro,<br />
ich koordiniere den Einsatz des<br />
Reinigungspersonals, stehe am Service<br />
Point und sorge für ein schönes<br />
Ambiente im timeout. Diese vielen<br />
Aufgaben bedürfen einigen organisatorischen<br />
Geschicks, da ich oft<br />
mehrere Dinge gleichzeitig betreuen<br />
muss. Aber mit meiner langjährigen<br />
Berufs- und Lebenserfahrung<br />
versuche ich diese vielen Anforderungen<br />
bestmöglich zu erledigen.<br />
Hier werden Sie geholfen!<br />
befindet sich an der Rezeption des<br />
timeout und <strong>ist</strong> montags bis freitags<br />
von 8.00 – 22.00 Uhr sowie samstags<br />
und sonntags von 9.00 – 18.00<br />
Uhr besetzt.<br />
Wie auf dem Schaubild dargestellt<br />
fließen alle Informationen vom<br />
Vorstand, vom Geschäftsführer, der<br />
Geschäftsstelle, den Abteilungen,<br />
Sport iSt unSer Leben!<br />
Sportabteilungen<br />
intErviEw mit EinEr hauptamtlichEn mitarbEitErin<br />
Bei diesen vielen Aufgaben treten<br />
sicherlich auch besondere Situationen<br />
auf?<br />
Ja, vor allem im Umgang mit den<br />
Mitgliedern. Es macht mir sehr viel<br />
Freude mit Menschen umzugehen,<br />
dies <strong>ist</strong> eine grundlegende Voraussetzung,<br />
wenn man in einem Fitness-<br />
und Gesundheitscenter arbeitet.<br />
Ich versuche immer ein offenes<br />
Ohr zu haben, denn die Leute die zu<br />
uns kommen sollen sich wohl fühlen.<br />
Anspruchsvoll <strong>ist</strong> es, die richtige D<strong>ist</strong>anz<br />
zu waren und trotzdem ausreichend<br />
für die Leute da zu sein. Doch<br />
dafür bekommt man im Laufe des<br />
Lebens ein Gefühl.<br />
Was haben Sie für eine <strong>sport</strong>liche<br />
Vergangenheit?<br />
Bis vor zehn Jahren bin ich regelmäßig<br />
geritten. Zwar nur als Hobby<br />
aber doch kontinuierlich. Jetzt<br />
mache ich viele Fahrradtouren mit<br />
meinem Mann. Beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen bin ich seit sieben Jahren<br />
Mitglied. Angefangen habe ich in der<br />
Breiten<strong>sport</strong>abteilung, heutige Abteilung<br />
für Freizeit- und Erlebnis<strong>sport</strong>,<br />
mit Gymnastik und Aerobic. Danach<br />
habe ich das Training im timeout aufgenommen.<br />
der Mitarbeiter und der Homepage<br />
am SERVICEPOINT zusammen. Von<br />
dort aus werden dann sowohl Mitglieder<br />
als auch Interessenten schnell<br />
und fachkundig beraten.<br />
Nutzen Sie diese neue Möglichkeit,<br />
sich fast 90 Stunden in der Woche<br />
kompetent zu informieren.<br />
Mitarbeiter<br />
Homepage<br />
Im Interview mit Kurier Redakteur Jens Sattler war diesmal Ute Jorczig. Frau Jorczig arbeitet im Fitness- und<br />
Gesundheitscenter timeout. Hier <strong>ist</strong> sie seit der ersten Stunde des timeout vor vier Jahren beschäftigt und gilt<br />
als die gute Seele der Einrichtung. Im Krefelder Modehaus Greve wurde die gebürtige Krefelderin zur Einzelhandelskauffrau<br />
ausgebildet. Die 52jährige hat einen Sohn und <strong>ist</strong> seit 35 Jahren glücklich verheiratet.<br />
Welches waren besondere Erlebnisse<br />
für Sie hier beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong>?<br />
Grundsätzlich mag ich alle Events<br />
und Aktionen, die der Verein veranstaltet.<br />
Es macht einfach viel Spaß<br />
mitzuwirken und den Interessierten<br />
Personen den Verein und seine<br />
Möglichkeiten näher zu bringen.<br />
Aber eine Veranstaltung sticht trotzdem<br />
heraus. Die 100 Jahr Feier des<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> war ein ganz außergewöhnliches<br />
Fest, welches mir noch<br />
immer sehr nachhaltig in Kopf haften<br />
geblieben <strong>ist</strong>.<br />
Was wünschen Sie sich für die<br />
Zukunft des Vereins?<br />
Nach dem wir im timeout die Zahl<br />
von 2000 Mitgliedern überschritten<br />
haben, wünsche ich mir, dass es<br />
weiterhin so gut läuft. Die Kunden<br />
fühlen sich in dem einmaligen Ambiente,<br />
des schönsten und größten Fitnesscenters<br />
von Krefeld, sehr wohl.<br />
Des Weiteren soll die tolle Anlage<br />
des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> noch besser nach außen<br />
dargestellt und genutzt werden.<br />
Wir haben zum Beispiel eine super<br />
Beachanlage, die in der Umgebung<br />
ihres gleichen sucht und das sollten<br />
mehr Menschen mitbekommen.<br />
JöRG HeyDeL<br />
Geschäftsführer<br />
des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen e.V.<br />
Ab wann bin ich alt? Bin ich<br />
schon Senior? Bin ich zu alt für<br />
Sport?<br />
Zur Veränderung des Sports<br />
im Alter<br />
Alt sein und sich alt fühlen sind<br />
zwei verschiedene Paar Schuh. Ab<br />
dem 30. Lebensjahr hört man folgende<br />
charmante Frage seiner lieben<br />
Freunde immer wieder: „Fühlst<br />
du dich auch so alt wie du aussiehst?“<br />
Zwar wird diese Frage als Scherz<br />
formuliert, nur… die Selbstzweifel<br />
bleiben. Der Ausweg kann nicht<br />
sein, dass man in einen Jugendwahn<br />
verfällt. Wichtig <strong>ist</strong> es, dass<br />
man sich wohl in „seiner Haut fühlt“.<br />
Aber wie schafft man das? Sicher<br />
gibt es nicht die goldene Regel, die<br />
man anhand einer Checkl<strong>ist</strong>e einfach<br />
abarbeiten kann. Dass richtige<br />
Ernährung und Sport im Sinne von<br />
fit bleiben fundamentale Bausteine<br />
sind, <strong>ist</strong> mittlerweile erwiesen.<br />
Alt sein hat heute nichts mehr<br />
mit chronologischem Alter zu tun,<br />
sondern mit der individuellen Lebenssituation,<br />
der Vitalität und der<br />
Lebensfreude. Natürlich verändert<br />
sich die Le<strong>ist</strong>ungsfähigkeit mit fortschreitendem<br />
Alter, deswegen müssen<br />
die Sportangebote sich auch<br />
von denen für Jüngere unterscheiden.<br />
Es geht nicht mehr darum, die<br />
persönliche 100m-Lauf Bestzeit aus<br />
der eigenen Schulzeit zu verbessern.<br />
Es gilt Dinge zu tun, die helfen,<br />
den Körper möglichst lange gesund<br />
und le<strong>ist</strong>ungsfähig zu erhalten und<br />
um sich einfach besser und jünger<br />
bzw. wohler zu fühlen.<br />
Auch wer älter <strong>ist</strong> und bisher keinen<br />
Sport gemacht hat, darf bzw.<br />
ansprEchpartnEr im vErEin<br />
sollte sogar noch damit anfangen.<br />
Mit der Schulung von Ausdauer, Beweglichkeit,<br />
Koordination und Kraft<br />
lassen sich Erfolge in jeder Alterklasse<br />
erzielen. Derzeit läuft z.B. an der<br />
Deutschen Sporthochschule in Köln<br />
ein sehr erfolgreiches Projekt mit<br />
dem Titel „Fit für 100“.<br />
Sport <strong>ist</strong> also in allen Altersklassen<br />
sinnvoll, nur gilt halt in den Angeboten<br />
für Senioren immer das Prinzip:<br />
„Gesundheit vor Le<strong>ist</strong>ung“. Ebenso<br />
der Aspekt der Geselligkeit und des<br />
Miteinanders wird immer eine große<br />
Bedeutung haben.<br />
Die Preisfrage <strong>ist</strong> nun: „Wer <strong>ist</strong><br />
bzw. ab wann bin ich Senior?“ Die<br />
kann leider keiner beantworten und<br />
das <strong>ist</strong> genau das Problem der Bekanntmachung<br />
von altersgerechten<br />
Angeboten im Sport wie in anderen<br />
Branchen. Die Marketingstrategen<br />
behelfen sich mit Begriffen<br />
wie „Best Age“ oder „50plus“ etc.,<br />
doch es sind Notlösungen, um den<br />
Begriff Senior zu vermeiden. Wer<br />
will in einer Gesellschaft in der noch<br />
vieles auf die Jugend zugeschnitten<br />
<strong>ist</strong>, schon Senior genannt werden?<br />
Da kann man ja gleich Begriffe wie<br />
„altes Eisen“ verwenden. Angesprochen<br />
fühlen sich wenige.<br />
Nur – wie lösen wir jetzt das Kommunikationsproblem?<br />
Ich finde wir<br />
sollten viel unverkrampfter mit dem<br />
älter werden umgehen, dann finden<br />
sich sicherlich auch Begriffe für<br />
Sportangebote, die einfach zutreffend<br />
sind und vielleicht mit einem<br />
kleinem Augenzwinkern das Richtige<br />
ansprechen. So lange nennen<br />
wir <strong>unser</strong>e Sportangebote, die altersgemäße<br />
Aspekte berücksichtigen,<br />
weiterhin Senioren<strong>sport</strong>.<br />
Werden Sie alt und fühlen sich<br />
jung. Der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> begleitet Sie<br />
gerne dabei, herzlichst Ihr<br />
Dezember 2007/Januar 2008<br />
Editorial<br />
Servicepoint 02151-4446330 info@<strong>sport</strong>park<strong>05</strong>.de<br />
Mitgliederverwaltung <strong>SC</strong> Inge Herget 02151-4446332 iherget@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
timeout Fitness- & Gesundheitscenter 02151-5240390 info@timeout-fitness.de<br />
<strong>Bayer</strong>-Sporthalle 02151-5188890 <strong>sport</strong>halle@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
<strong>Bayer</strong>-Stadion 02151-535524 <strong>sport</strong>stadion@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Badminton, Alfred Swyen 02151-42399 badminton@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Basketball, Mladen Drijencic 0160-9079 3003 mladen@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Beachclub Krefeld 02151-4446330 info@beachclub-krefeld.de<br />
Behinderten<strong>sport</strong>, Helga Pilger 02151-46027 hpilger@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Coronar<strong>sport</strong>, Angela Lipper 02151-594979 coronar<strong>sport</strong>@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Ehrenrat, Klinkhammer, Karl-Heinz 02151-595106 verein@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Freizeit- & Erlebnis<strong>sport</strong>, Sabine Franken 02151-4446339 sfranken@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Fußball, Eduard Deest 02151-475960 fußball@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Handball, Manfred Fothen 02156-8140 handball@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Judo, Leo Andrassy 02151-43537 judo@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Karate, Rainer Wardin 02133-5122161 rwardin@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Kinder<strong>sport</strong>-Akademie, T. Overkamp 02151-5188894 toverkamp@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Leichtathletik, Peter Quasten 02151-4446336 pquasten@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Rad<strong>sport</strong>, Michael van de Loo 02151-735509 rad<strong>sport</strong>@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Schlaganfallgruppe, Helga Pilger 02151-46027 hpilger@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Tennis, Hans-Dieter Daniels 02151-470340 tennis@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
timeout, Wolfgang Hüsgen 02151-5240390 whuesgen@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Tischtennis, Rolf Schages 02151-538035 tischtennis@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
Triathlon, Dieter Hofmann 02151-524809 tria.hofmann@t-online.de<br />
Wandern, Margret Handwerker 02151-474860 wandern@scbayer<strong>05</strong>.de<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De<br />
RÜCKBLICK AUF DAS SPORTPARK - SOMMERFEST 3<br />
Sportpark Sommerfest<br />
Sonntag, 09.09.2007<br />
Vielen Dank für ein<br />
tolles 1. Sportpark-<br />
Sommerfest<br />
������� �������������������� �� ��� ������ ��� ���������� ������ �������������� ���� �������� �������<br />
Helfer, Besucher und Akteure machen das<br />
Fest zum erlebnis<br />
Geschminkte Kinder, fetzige<br />
Beachaktionen, Tanz- und Sportdarbietungen,<br />
beste Verköstigung, viele<br />
motivierte Helfer und gutes Wetter,<br />
machten das erste Sportpark-Sommerfest<br />
am Sonntag, dem 9. September<br />
zum Erfolg auf ganzer Linie.<br />
Noch vor der offiziellen Eröffnung um<br />
14 Uhr, kamen die ersten der zahlreichen<br />
Besucher auf die Anlage des<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen. Nach und<br />
nach füllte sich das Veranstaltungsgelände<br />
mit Neugierigen und Mitgliedern.<br />
Der Verein hatte ein unterhalt-<br />
sames Programm auf die Beine<br />
gestellt und für beste Verköstigung<br />
gesorgt. Ob selbstgebackener<br />
Kuchen und Waffeln oder leckere<br />
gegrillte Würstchen, für jeden war<br />
etwas dabei.<br />
Viel Aufmerksamkeit bekamen<br />
die verschiedenen Aufführungen<br />
der Abteilungen. Vor allem die<br />
Tanzdarbietungen von den Kleinsten,<br />
der Cheerleader sowie die<br />
orientalische Bauchtanzaufführung<br />
fanden großes Interesse. Die<br />
kleinen Besucher erfreuten sich an<br />
Schmink- und Malangeboten oder<br />
Ponyreiten.<br />
Das besondere an diesem Tag war<br />
zudem, dass alle Helfer ehrenamtlich<br />
für den Verein tätig waren und hierarchieübergreifende<br />
Zusammenarbeit<br />
entstand. Hand in Hand arbeiteten<br />
z.B. Hallenwart, Trainer und Vorstand<br />
am Grill. Ein Bild mit Symbolcharakter<br />
für einen <strong>leben</strong>digen Verein <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen.<br />
Der Verein bedankt sich nochmals<br />
bei allen Helfern für ihren hoch engagierten<br />
Einsatz, der das Sommerfest<br />
zu einem Erlebnis machte. Für das<br />
nächste Fest steht der Termin bereits<br />
fest. Am letzten Sonntag vor den<br />
großen Schulferien, dem 22.06.2008,<br />
lädt der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen zum<br />
zweiten Sportpark-Sommerfest ein<br />
und jeder <strong>ist</strong> herzlich Willkommen.<br />
Sport iSt unSer Leben!<br />
����������
4<br />
statEmEnts<br />
PROJEKT „OFFENE GANZTAGS<strong>SC</strong>HULE“<br />
Warum macht der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> das?<br />
Aussagen zur strategischen Bedeutung des<br />
Offenen Ganztags für den <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
„Der Kinder<strong>sport</strong> <strong>ist</strong> <strong>unser</strong>e Zukunft - Nicht ohne Grund steht die Förderung des Jugend<strong>sport</strong>s<br />
in <strong>unser</strong>er Satzung als wichtiger Vereinszweck. So gut wie die flächendeckende Einführung<br />
der Ganztagsschulen für <strong>unser</strong>e Gesellschaft <strong>ist</strong>, so schlecht <strong>ist</strong> sie für den Vereins<strong>sport</strong>.<br />
Kinder, die am Ganztagsbetrieb teilnehmen, werden zunehmend weniger Zeit für den<br />
Sport im Verein aufwenden können. Damit sie dem Sport aber auf Dauer nicht verloren gehen,<br />
müssen die Vereine strategisch umdenken. Wenn die Kinder aus Zeitgründen nicht in <strong>unser</strong>en<br />
Verein kommen können, muss der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> in die Schulen gehen. Die sich unmittelbar anschließende<br />
Problematik <strong>ist</strong> allerdings, die vor allem in Uerdingen fehlende Hallenkapazität,<br />
um überhaupt vernünftige Bewegungsangebote vorhalten zu können. In einer Aula, die ¼ so<br />
groß <strong>ist</strong> wie ein normales Drittel einer Sporthalle wie in dem Fall der Heinrichsschule, <strong>ist</strong> es<br />
eigentlich unmöglich eine qualifizierte Sportbetreuung zu gewährle<strong>ist</strong>en.“ (Dr. wilfried Hocks,<br />
1. Vorsitzender des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen e.V.)<br />
„Sport kommt in der Schule quantitativ und qualitativ zu kurz - Gut, auch früher gab es schon Kinder,<br />
die etwas rundlicher waren und nicht auf den Baum klettern konnten. Aber die neuesten Entwicklungen<br />
und Stat<strong>ist</strong>iken, bezüglich Fehlernährung und zu wenig Bewegung als Massenphänomen,<br />
sind alarmierend. In der Schule genießen die Themen, trotz gegenteiliger politischer Verlautbarungen,<br />
nach wie vor keine besondere Priorität. Sport <strong>ist</strong> das unwichtigste Fach, was gerne auch<br />
mal ausfällt bzw. die Wege- und Umziehzeiten fressen die angedachte Unterrichtszeit auf. Hinzu<br />
kommt, dass gerade in der Grundschule, wo die Kinder sich im besten motorischen Lernalter<br />
befinden, der Sport häufig auch von fachfremden Lehrern unterrichtet wird. Die Übernahme der<br />
Trägerschaften im offenen Ganztag bietet uns als Sportverein die Chance, aktiv und qualifiziert<br />
Einfluss auf die Ausbildung der Kinder im Sinne des Sports auszuüben. Der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> beteiligt<br />
seine ausgebildeten Kinder<strong>sport</strong>-Experten aus der KiSA und eine Ernährungsexpertin aus dem<br />
timeout in der Ganztagsbetreuung, um ein gesundes Gesamtkonzept aus Sport und Ernährung<br />
so früh wie möglich platzieren zu können.“ (Jörg Heydel, Geschäftsführer des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen e. V.)<br />
„Sportliche Vielseitigkeit <strong>ist</strong> trumpf – Zielsetzung muss die Motivierung der Kinder für<br />
ein <strong>leben</strong>slanges Sporttreiben sein. Dies schafft man nur, wenn man den natürlichen Spieltrieb<br />
der Kinder berücksichtigt. Durch den Spaß an der Sache und in der Gruppe können die Kinder<br />
Leidenschaft an der Bewegung entwickeln, lernen schnell und vor allem unbewusst. Die<br />
schnellen Lernerfolge bringen Selbstvertrauen und sichern wiederum das Dabeibleiben. Der<br />
einstellige Altersbereich eignet sich dazu am besten. Die Kinder bringen für das Erlernen von<br />
koordinativen und technischen Fertigkeiten dort die besten Voraussetzungen mit, um sie in<br />
die eigenen natürlichen motorischen Abläufe zu integrieren. Dinge, die jetzt nicht gelernt werden,<br />
lassen sich später nur mit viel Mühe nachholen. Deswegen <strong>ist</strong> es zum einen wichtig,<br />
Kinder im Grundschulalter vielseitig motorisch zu schulen und viele Sportarten kennen lernen<br />
zu lassen. Zum anderen sollte dies durch Profis erfolgen, also ausgebildete Sportlehrer oder<br />
Übungsleiter im Kinder<strong>sport</strong>, da ebenso falsch gelernte Bewegungsabläufe später nur schwer zu korrigieren sind.“<br />
(tobias Overkamp, <strong>sport</strong>licher Leiter Kinder<strong>sport</strong>-Akademie)<br />
Neu<br />
im Sportpark<br />
das konzEpt<br />
warum übernimmt der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen die<br />
trägerschaft der Offenen Ganztagsbetreuung?<br />
Zum thema die Projektleiterin des Offenen Ganztags beim <strong>SC</strong>, Sabine Franken<br />
Die Beteiligung<br />
des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
an dem Offenen<br />
Ganztag wird als<br />
große Aufgabe gesehen,<br />
um bei Kindern<br />
und Jugendlichen<br />
dauerhafte,<br />
s p o r t b e z o g e n e<br />
Einstellungen zu<br />
entwickeln und die Vereins<strong>sport</strong>arten<br />
an den Schulen bekannt<br />
zu machen. Darüber hinaus<br />
gibt es die Möglichkeit Talente zu<br />
sichten und zu fördern<br />
Die Erfahrung hat gezeigt, dass<br />
die Kooperation zwischen Verein und<br />
Schule sehr gut funktioniert, wenn<br />
der Kontakt sehr früh zu Stande<br />
kommt. Daher <strong>ist</strong> der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
möglichst früh und initiativ auf die<br />
Schulen zu gegangen und hat sich<br />
als Kooperationspartner angeboten.<br />
Im Sinne einer zukunftsorientierten<br />
Sportentwicklung gilt es für den <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> u.a. die folgenden <strong>sport</strong>lichen<br />
und sozialen Chancen für den<br />
Vereins<strong>sport</strong> zu nutzen:<br />
• Schaffung<br />
formen<br />
neuer Angebots-<br />
• Integration neuer Mitarbeiter/innen<br />
mit zusätzlichen Knowhow<br />
• Sinnvolle Nutzung/Auslastung des<br />
<strong>Bayer</strong>-Sportparks während der Ferienzeiten<br />
• Zukunftssicherung im kommunalen<br />
Kinder- und Jugend<strong>sport</strong><br />
• Breiten<strong>sport</strong>angebote für Kinder<br />
und Jugendliche<br />
• Stärkung der pädagogischen Arbeit<br />
im Sport<br />
• Neue Perspektiven durch langfr<strong>ist</strong>ige<br />
Zusammenarbeit mit Schulen<br />
und letztlich hoffentlich auch:<br />
• Bindung der Kinder und Jugendliche<br />
an den <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Schulen und Sportvereine haben<br />
Sport up your Life<br />
eine gemeinsame pädagogische<br />
Verantwortung für die Bewegungs-,<br />
Spiel- und Sporterziehung von Kindern.<br />
Diese Verantwortung hat der<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> angenommen und soll<br />
wirkungsvoll in einer möglichst engen<br />
partnerschaftlichen Zusammenarbeit<br />
mit den Schulen realisiert werden.<br />
schulbEispiEl<br />
Der Offene Ganztag am Beispiel der<br />
Schule am Uerdinger Rundweg<br />
Seit dem 1. August diesen Jahres<br />
besuchen 20 Schülerinnen und<br />
Schüler, der Förderschule am Uerdinger<br />
Rundweg, den Offenen Ganztag.<br />
Wenn die Schulglocke zum Schulschluss<br />
läutet, starten 11 Mädchen<br />
und 9 Jungen, die zwischen 7 und<br />
13 Jahre alt sind, in die Ganztagsbetreuung.<br />
Nachdem alle eine Pause<br />
genutzt haben, in der man sich nach<br />
einem anstrengenden Schultag auch<br />
mal körperlich betätigt, heißt es erst<br />
einmal Hausaufgaben erledigen!<br />
Bei den Hausaufgaben werden<br />
die Kinder von zwei Lehrkräften und<br />
dem OGS - Personal betreut. Die<br />
stehen den Kindern tatkräftig zur Seite,<br />
wenn die üblichen Problemchen<br />
mit Mathe, Erdkunde, Deutsch und<br />
Co. auftreten. Um 13.30 Uhr wird<br />
zum Mittagstisch gerufen. Es gilt 20<br />
hungrige Mäuler zu stopfen.<br />
Jeden Tag wird im Sportpark Restaurant<br />
Schiffers eine frische<br />
und ausgewogene Mahlzeit<br />
zubereitet. Die Speisekarte<br />
<strong>ist</strong> sehr vielfältig und so reicht<br />
die Palette der Speisen von<br />
Frikadellen mit Kartoffeln bis<br />
hin zu leckeren Spagettis alla<br />
Bolognese. Haben alle Schülerinnen<br />
und Schüler ihre Portion<br />
geschafft, gibt es ab und<br />
zu auch mal gesundes Obst<br />
oder einen leckeren Pudding<br />
zum Nachtisch.<br />
Nach dem Essen<br />
geht es zurück<br />
an die Hausaufgaben.<br />
Sind<br />
diese erledigt,<br />
stehen den Kindern<br />
unzählige<br />
Möglichkeiten im<br />
Freispiel zur Verfügung.<br />
In den<br />
Räumlichkeiten<br />
des Ganztags sowie auf dem Schulhof<br />
der Schule, <strong>ist</strong> täglich ein buntes<br />
Treiben zu beobachten. Der Phantasie<br />
und dem Bewegungsdrang der<br />
Kinder sind hier keine Grenzen gesetzt.<br />
So sind häufig einige Mädchen im<br />
Kreativbereichen tätig, während die<br />
Jungen der Gruppe es bevorzugen<br />
auf dem Hof ein paar Bälle zu kicken.<br />
Kleine Auseinandersetzungen gehören<br />
zum Gruppenalltag dazu. Hier<br />
übernehmen Chr<strong>ist</strong>oph Schellen<br />
(Erzieher und Leiter der Einrichtung)<br />
und Laila Tizniti (FSJ´lerin) die Rolle<br />
des Streitschlichters. Schnell wird<br />
sich gegenseitig die Hand gegeben<br />
und es kann weiter gespielt werden.<br />
Des Weiteren haben die Kinder die<br />
Möglichkeit an verschiedenen Arbeitsgemeinschaften<br />
teil zu nehmen.<br />
Zu den Themen der AGs gehören<br />
unter anderem „Ringen und Raufen“<br />
oder „Bewegung macht Spaß“.<br />
Geleitet werden diese Arbeitsgemeinschaften<br />
von vier motivierten<br />
Mitarbeiterinnen, wobei Melanie<br />
Schurr, Nina Sandkamp, Chr<strong>ist</strong>iane<br />
Linnartz und Annika Schroers alle<br />
Übungsleiterinnen des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen sind.<br />
Freitags <strong>ist</strong> ab 14.00 Uhr Mädchen<br />
und Jungentag. Laila Tizniti<br />
und Chr<strong>ist</strong>oph Schellen gehen ganz<br />
speziell auf die in diesem Alter oft so<br />
verschiedenen Bedürfnisse der Geschlechter<br />
ein.<br />
Bevor die Kinder sich gegen 16.00<br />
Uhr auf den Heimweg machen, wird<br />
gegen 15.45 Uhr Ordnung geschaffen.<br />
Im Gruppenraum und in der<br />
Mensa werden die Stühle hoch gestellt<br />
und die Materialien und Spiele<br />
an ihren Platz zurückgeräumt.
kib - kindEr in bEwEgung<br />
w w w . s p o r t p a r k - 0 5 . d e<br />
KISAplus<br />
Die Stufen der KISAplus und ihre Inhalte<br />
KiSAplus Altersstufe Inhalte der Stufen Kurszeit<br />
Frühförderung<br />
- Eltern-Kind-<br />
Gruppe<br />
psychomoto-<br />
risches Turnen<br />
Kinder in<br />
Bewegung<br />
1-4 Jahre Mit Hilfe der Unterstützung eines Erwachsenen können die Kinder vielfältige Bewegungs- und<br />
5-6 Jahre<br />
7-8 Jahre<br />
7-8 Jahre<br />
9-12 Jahre<br />
BEWEGUNGSANGEBOTE FÜR BESONDERE KINDER 5<br />
„KIB“ für Kinder mit<br />
Bewegungsmangel<br />
Bereits an zehn Krefelder Schulen bietet der<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> das spezielle Programm an<br />
Das Programm „Kinder in Bewegung“<br />
(KIB) <strong>ist</strong> ein Projekt der AOK<br />
Rheinland und der Ärztekammer<br />
Nordrhein. Es fördert die Zusammenarbeit<br />
von Schule, Schüler, Eltern<br />
und Sportvereinen im Bereich<br />
Kindergesundheit.<br />
Gemeinsames Ziel <strong>ist</strong> es Schulen<br />
zu einem Ort zu machen, an dem<br />
gesundheitsförderlich gearbeitet und<br />
gelernt werden kann. Im Rahmen<br />
dieser Ziele geht es um die Förderung<br />
von Kindern mit extremem Bewegungsmangel.<br />
Diesen Kindern soll<br />
Spaß an Bewegung vermittelt werden<br />
und nach einem Jahr sollen sie<br />
möglichst aktiv im Sportverein sein.<br />
Hier setzt der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> an. An<br />
insgesamt zehn Schulen sind jeweils<br />
Wahrnehmungserfahrungen sammeln. Durch den Einsatz einfacher Materialien und Geräte<br />
(„Bewegungslandschaften“) sollen die Kinder klettern, fühlen, ausprobieren und überlegen<br />
– ihr Erfahrungsfeld vergrößern.<br />
Ziel <strong>ist</strong> es durch eine ganzheitliche Förderung positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung des<br />
Kindes einzuwirken. Durch intensive und vielfältige Erlebnisse und Erfahrungen wie Schaukeln,<br />
Drehen, Rollen, Kriechen, Schwingen, Klettern, Tasten und Fühlen werden den Kindern neue<br />
Bewegungsmöglichkeiten aufgezeigt und Defizite ausgeglichen.<br />
Ziel <strong>ist</strong> es übergewichtigen Kindern nicht nur kurz- sondern auch langfr<strong>ist</strong>ig (wieder) Spaß an<br />
Bewegung im Verein und im Alltag zu vermitteln und sie zu einem veränderten Ernährungs-<br />
verhalten zu motivieren. Kleine Spielformen, immer in Absprache mit den Kindern stehen im<br />
Vordergrund.<br />
SportlehrerInnen oder Motopäden<br />
eingesetzt, um den <strong>sport</strong>lichen Aspekt<br />
abzudecken. Dabei geht es<br />
nicht darum olympische Normen zu<br />
setzen, sondern in erster Linie einfache<br />
Dinge, wie zum Beispiel den<br />
Purzelbaum schlagen zu üben. Den<br />
Kindern, und gerade den Übergewichtigen<br />
unter ihnen, ihre Ängste<br />
zu nehmen und die Kinder für Bewegung<br />
zu bege<strong>ist</strong>ern. Das weitläufige<br />
Ziel dieser Idee <strong>ist</strong> es, für die Kinder<br />
das individuell „richtige“ <strong>sport</strong>liche<br />
Angebot zu finden und damit die Kinder<br />
in die Sportvereine zu bringen.<br />
Die Gruppengröße liegt bei 15<br />
Kindern pro Grundschule. Die Dauer<br />
beträgt jeweils ein Schuljahr. Träger<br />
sind die AOK und Paten-ÄrztInnen.<br />
projEkt schwEr mobil<br />
KiSA<br />
montags oder<br />
donnerstags, 9.00<br />
– 10.00 Uhr in der<br />
<strong>Bayer</strong>-Sporthalle<br />
samstags, 9.30<br />
- 10.30 Uhr, 10.30<br />
- 11.30 Uhr in der<br />
<strong>Bayer</strong>-Sporthalle<br />
samstags, 10.00<br />
- 11.00 Uhr in der<br />
<strong>Bayer</strong>-Sporthalle<br />
KiSAplus - das Programm für Kinder mit Konzentrationsstörungen, Bewegungsauffälligkeiten, Wahrnehmungsstörungen, Koordinationsproblemen und Übergewicht<br />
Projekt „schwer mobil“ <strong>ist</strong><br />
beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> angelaufen<br />
ein Angebot für übergewichtige Kinder ohne Le<strong>ist</strong>ungsdruck<br />
Am Samstag, dem 8.09.2007<br />
startete endlich das Projekt „schwer<br />
mobil“ beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong>. Die Betreuer<br />
trafen sich mit den Kindern um<br />
11.00 Uhr in der Sporthalle und alle<br />
Beteiligten waren sehr gespannt auf<br />
den Kursverlauf. Hier wird mit<br />
den Kindern nicht nur Sport<br />
gemacht, sondern es wird<br />
ihnen und den Eltern auch<br />
vernünftige Ernährung näher<br />
gebracht.<br />
Die Kinder kamen anfangs<br />
etwas ängstlich,<br />
aber doch mit großer Motivation,<br />
um an sich und<br />
ihrem Gewicht mit<br />
professioneller Unterstützung,<br />
die<br />
Leitung haben<br />
speziell ausgebildete<br />
Dipl.-<br />
Sportlehrer,<br />
zu arbeiten.<br />
Zum ersten„bes<br />
c h n u p -<br />
p e r n “<br />
wurde mit<br />
k l e i n e n<br />
Kennenlernspielen,<br />
gefolgt<br />
von einigen<br />
koordinativen<br />
Übungen sowie<br />
einem<br />
kleinen Pro-<br />
gramm zur Förderung der Kondition,<br />
begonnen. Die Stunde endete mit<br />
einem Cool-down und einigen Dehnübungen.<br />
Erfreulich war für die Verantwortlichen,<br />
dass die Kinder mit so<br />
viel Freude dabei waren und<br />
alle eine Menge zu lachen<br />
bekamen. Einige Kinder<br />
sprangen sogar über ihren<br />
eigenen Schatten und<br />
trauten sich, in einer wohlwollenden<br />
Atmosphäre<br />
Übungen zu, von denen<br />
sie zuvor nie gedacht<br />
hätten sie<br />
einmal auszuführen.<br />
Man<br />
sah, wie<br />
groß ihre<br />
Freude<br />
d a r ü -<br />
b e r<br />
w a r<br />
u n d<br />
s i e<br />
v o l l e r<br />
Stolz am Ende<br />
der Stunde die<br />
Halle verließen.<br />
Alle Kinder gingen<br />
geschafft,<br />
aber glücklich<br />
nach Haus. Jedes<br />
freute sich<br />
auf die nächsten<br />
Stunden<br />
kisa plus - psychomotorischEs turnEn<br />
und die zu erwartenden Erfolge.<br />
Wer also mal in einer völlig entspannten<br />
Atmosphäre neue Dinge<br />
ausprobieren möchte, die er sich<br />
zuvor nie getraut hätte, <strong>ist</strong> herzlich<br />
willkommen. Die Verantwortlichen<br />
versuchen individuell auf die Kinder<br />
einzugehen, sie dort abzuholen<br />
wo sie stehen, sie zu fördern, aber<br />
nicht zu überfordern, was sie häufig<br />
schon in ihrem <strong>sport</strong>lichen Leben er<strong>leben</strong><br />
mussten. Viele sind durch den<br />
Schul<strong>sport</strong> „vorbelastet“, bei dem<br />
ihnen das Selbstbewusstsein und<br />
–vertrauen verloren gegangen <strong>ist</strong>. Im<br />
Projekt „schwer mobil“ nimmt man<br />
sich u.a. genau dieser Problematik<br />
an und versucht den Kindern wieder<br />
Vertrauen in den eigenen Körper zu<br />
vermitteln. Die Kinder sollen mit Spaß<br />
wieder an die Bewegung herangeführt<br />
werden, die sie schon lange gemieden<br />
haben. Viele haben nämlich<br />
einen Leidensweg mit vielen Hänseleien<br />
hinter sich, was sie dazu getrieben<br />
hat sich immer weiter zurückzuziehen<br />
aus dem <strong>sport</strong>lichen Leben.<br />
Die Betreuer wollen ihnen zeigen, wie<br />
schön Bewegung sein kann und wie<br />
viel Spaß man dabei er<strong>leben</strong> kann.<br />
Daneben nehmen sie fast unbemerkt<br />
an Gewicht ab, lernen was gesundes<br />
Essen bedeutet und wie sie beides in<br />
ihr Leben integrieren können.<br />
Also, man kann nur sagen, habt<br />
den Mut und kommt vorbei. Es lohnt<br />
sich!<br />
Psychomotorisches Turnen<br />
beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen<br />
themenbezogene Begleitveranstaltungen für eltern<br />
Das Angebotsspektrum der Kinder<strong>sport</strong>-Akademie<br />
(KiSA) wird um<br />
den Kursbereich KiSAplus erweitert.<br />
Im Rahmen dieses neuen Angebotstypus<br />
werden ab den Herbstferien<br />
zwei spezielle Turngruppen für<br />
Kinder mit Problemen im Bereich der<br />
Bewegungs-, Ausdrucks- und Handlungsfähigkeit<br />
eingerichtet. Im Alltag<br />
und vor allem in Spiel- und Sportsituationen<br />
werden solche Einschränkungen<br />
häufig dadurch sichtbar,<br />
dass betroffene Kinder…<br />
• in ihrer Bewegung gehemmt, unsicher<br />
und verkrampft sind,<br />
• steif und ungelenkig wirken,<br />
• den Schul<strong>sport</strong> mit Versagensängsten<br />
er<strong>leben</strong>,<br />
• ungeschickt im Umgang mit Gegenständen<br />
erscheinen,<br />
• häufig wütend, unbeherrscht und<br />
aggressiv reagieren,<br />
• im Vergleich mit gleichaltrigen unterlegen<br />
sind,<br />
• ständig in Bewegung und leicht<br />
ablenkbar sind,<br />
• Angst beim drehen, schaukeln,<br />
klettern, springen und balancieren<br />
haben.<br />
Durch diese Erfahrungen bzw. Verhaltensweisen<br />
und die damit häufig<br />
verbundenen ge<strong>ist</strong>ig-seelischen Negativ-Erlebnisse<br />
wird das ursprünglich<br />
motorische Problem zu einem<br />
„psychomotorischen“. Der Begriff<br />
der Psychomotorik bezeichnet also<br />
die enge Verknüpfung des körperlich-motorischen<br />
mit dem ge<strong>ist</strong>igseelischen.<br />
Das Ziel des psychomotorischen<br />
Turnens beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
Uerdingen besteht nun darin, den<br />
vorhandenen Entwicklungsverzögerungen<br />
mithilfe grundlegender<br />
Erfahrungen im Bewegungs- und<br />
Wahrnehmungsbereich zielgerichtet<br />
entgegenzusteuern und durch einen<br />
Neu<br />
im Sportpark<br />
ganzheitlichen Ansatz begünstigend<br />
auf die Persönlichkeitsentwicklung<br />
des Kindes einzuwirken. Dabei sollen<br />
intensive und vielfältige Erlebnisse<br />
wie Schaukeln, Drehen, Rollen, Kriechen,<br />
Schwingen, Klettern, Tasten<br />
und Fühlen dazu dienen,<br />
• mögliche Defizite auszugleichen,<br />
• neue Bewegungsmöglichkeiten<br />
aufzuzeigen, zu nutzen und zu gestalten,<br />
• sich selbst und andere anzunehmen,<br />
• in einer Gruppe zu handeln,<br />
• Wagnissituationen zu me<strong>ist</strong>ern,<br />
• Le<strong>ist</strong>ung zu erfahren und einzuschätzen,<br />
• Eindrücke zu sammeln<br />
• und sich mit dem eigenen Körper<br />
ausdrücken zu lernen.<br />
Das psychomotorische Turnen<br />
findet ab dem 8. bzw. 13. Oktober<br />
in der <strong>Bayer</strong><strong>sport</strong>halle am Löschenhofweg<br />
statt. Die Kurse sind<br />
altershomogen strukturiert, werden<br />
eine maximale Teilnehmerzahl von<br />
10 Kindern nicht überschreiten und<br />
die Kursleitung obliegt je Kurs zwei<br />
fachlich qualifizierten Motopädinnen.<br />
Neben der Umsetzung praktischer<br />
Kursinhalte werden im Rahmen aller<br />
KiSAplus Angebote themenbezogene<br />
Begleitveranstaltungen für Eltern<br />
stattfinden.
6<br />
lEichtathlEtik<br />
Überraschendes treffen<br />
mit Vitali Klitschko<br />
Die Verblüffung war groß,<br />
als die Schüler und Schülerinnen<br />
in ihrem Trainingslager<br />
auf Usedom plötzlich<br />
Vitali Klitschko gegenüberstanden.<br />
Der nutzte nämlich<br />
eben diese idealen<br />
Trainingsbedingungen der<br />
dortigen Sportschule, um<br />
sich auf seinen nächsten<br />
WM –Kampf vorzubereiten.<br />
Und schon wieder die Mehrkämpfer<br />
Einen kompletten Medaillensatz<br />
räumten <strong>unser</strong>e Zehnkämpfer bei<br />
den Deutschen Mehrkampfme<strong>ist</strong>erschaften<br />
in Vaterstetten bei München<br />
ab. Gold gab es fast schon erwartungsgemäß<br />
für Michael Schrader,<br />
der mit der zweitbesten Punktzahl<br />
welttitelkämpfe der Altersklassen<strong>sport</strong>ler<br />
an der Adria<br />
Nicht Sommer, Sonne, Strand und<br />
Meer sondern vielmehr Diskus, Kugel<br />
und Dreisprung hatten <strong>unser</strong>e<br />
Weltenbummler in Sachen<br />
Leichtathletik im Sinn.<br />
Hans-Josef Weitz, Axel<br />
Hermanns (beide M60) und<br />
Arno Küppers (M50) re<strong>ist</strong>en<br />
nach Riccione an Italiens<br />
Adriaküste, um sich mit ihrer<br />
gleich gesinnten Konkurrenz<br />
bei den Welttitelkämpfen der<br />
Altersklassen<strong>sport</strong>ler zu messen.<br />
Hermanns holte Bronze<br />
im Kugelstoßen (13,63<br />
m), während sich Küppers<br />
als dankbarer Vierter erwies,<br />
war es ihm immerhin vergönnt,<br />
in einem Wettkampf<br />
WETTKAMPF- UND LEISTUNGSSPORT<br />
Bereitwillig und ohne Allüren<br />
stand der Schwergewichtler<br />
zu einem Foto und<br />
persönlichen Autogrammen<br />
bereit. v.L. Lukas Schmitz, Jennifer Lucka, Vitali Klitschko,<br />
Franziska Heuck, Eduard Bill, Karen Rühle<br />
seiner noch jungen Karriere von 7799<br />
Punkten die Juniorenkonkurrenz dominierte.<br />
Silber holte die Mannschaft<br />
der männlichen Jugend A in der Besetzung<br />
Lukas Tächl, Tommy Farber<br />
und Lars Niklas Heinke. Die zum<br />
Komplettsatz fehlende Bronzemedaille<br />
steuerte Lukas Tächl mit neuer<br />
Bestle<strong>ist</strong>ung von 7037 Punkten in<br />
der Einzelwertung bei.<br />
Deutscher Vizeme<strong>ist</strong>er in der Zehnkampf-Mannschaft männliche Jugend A, von<br />
links nach rechts: Lars Niklas Heinke, Thomas Farber, Trainer Torsten Voss und<br />
Lukas Tächl (letztgenannter auch Dritter im Einzel-Zehnkampf)<br />
Schüler<strong>sport</strong>fest am Löschenhofweg<br />
Leichtathletik pur gab es beim<br />
Schüler<strong>sport</strong>fest des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong>. Über<br />
300 m Schüler der<br />
Altersklassen 8 – 15<br />
Jahre bevölkerten<br />
mit ihren Eltern den<br />
Sportpark. Neben<br />
dem klassischen<br />
Dreikampf mit Sprint,<br />
Weitsprung und Ballwurf<br />
wurden Staffeln<br />
und Mittelstrecken<br />
gelaufen.<br />
Weitsprung beim Schüler-Sportfest des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> am 25.08.07<br />
Willi Banks & Axel Hermanns<br />
mit dem früheren Weltrekordler und<br />
Publikumsliebling Willi Banks (USA)<br />
zu stehen. Der „Anklatscherfinder“<br />
siegte denn auch erwartungsgemäß<br />
unangefochten.<br />
Sport up your Life<br />
fussball<br />
Wenn die Großen mit den Kleinen…<br />
Von Eduard Deest<br />
Bei schönstem Wetter hatten die<br />
A-Jugend-Niederrheinligaspieler im<br />
September eine sehr willkommene<br />
Abwechslung.<br />
Auf die Initiative von A-Jugend<br />
Trainer Olcay Bükrü kam ein Training<br />
mit den Kleinsten Fußballern des <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> zustande. Dabei konnten die<br />
A-Jugendspieler ihr Geschick im Umgang<br />
mit den Bambinis beweisen.<br />
badminton<br />
Wenn es nach Timon Ufermann,<br />
dem Nachwuchstalent aus der Badmintonabteilung<br />
des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> gehen<br />
würde, bräuchte er mehr als die 24<br />
Stunden pro Tag, um seinen ganzen<br />
Interessen nachzugehen.<br />
Der 16- jährige NRW-Auswahlspieler<br />
zählt zu den stärksten Jugendlichen<br />
seiner Altersklasse in<br />
Deutschland und sorgt mit seinen Ergebnissen<br />
nicht erst seit diesem Jahr<br />
für Aufsehen. Als jüngstes Mitglied<br />
der 2. Seniorenmannschaft schaffte<br />
er in der vergangenen Saison mit<br />
seinem Team den Aufstieg in die<br />
Verbandsliga. Als technisch hochversierter<br />
Spieler mit „Händchen“ sind<br />
seine Vorzeigedisziplinen vor allem<br />
Doppel und Mixed. Hier liegt er in der<br />
aktuellen Rangl<strong>ist</strong>e in NRW auf den<br />
Plätzen 1 bzw. 2 und hofft, auch bei<br />
den Turnieren auf deutscher Ebene<br />
ganz vorne mitspielen zu können.<br />
Seine Erfolge sind natürlich nicht<br />
ohne Einsatz entstanden. Neben<br />
seinem Talent, das er wohl ebenso<br />
wie seine Geschw<strong>ist</strong>er Laura (spielt<br />
in der Bundesliga) und Marian (spielt<br />
für den <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> in der Oberliga)<br />
wohl in die Wiege gelegt bekam,<br />
gehört intensives Training dazu.<br />
Mit sieben Einheiten in der Woche,<br />
die er am Le<strong>ist</strong>ungsstützpunkt in<br />
Mülheim an vier Wochentagen absolviert,<br />
<strong>ist</strong> er einer der Fleißigsten<br />
der Auswahlspieler. Hinzu kommen<br />
Turniere und die Spiele für den <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> am Wochenende. So <strong>ist</strong> es<br />
verwunderlich, dass er seine vielen<br />
anderen Hobbies noch unterbringen<br />
kann. Als Oberstufenschüler im MSM<br />
Gymnasium hat er nun auch an zwei<br />
Nachmittagen Unterricht, was ihn allerdings<br />
nicht abhält, die Badminton<br />
AG der Schule zusätzlich zu leiten.<br />
Als „Streitschlichter“ und Pate für<br />
Schulanfänger verbringt er weitere<br />
Zeit auf seiner „Penne“. Doch auch<br />
Bambinis fordern den A-Jugendlichen einiges ab<br />
Nach dem Training waren auch<br />
die A-Jugendspieler „ geschafft „, sie<br />
hatten sich dies nicht so anspruchsvoll<br />
vorgestellt. Spaß hatten trotzdem<br />
beide Gruppen reichlich miteinander.<br />
Die Kleinen waren voller Bege<strong>ist</strong>erung<br />
dabei, aber auch hier hörte man:<br />
„Mensch <strong>ist</strong> das anstrengend“. Diese<br />
Aktion hatte Olcay Bükrü nicht zum<br />
ersten Mal gemacht und es wird sicher<br />
auch nicht das letzte Mal sein.<br />
dies <strong>ist</strong> nicht genug für den agilen<br />
Schüler: als Sänger und Gitar<strong>ist</strong> baut<br />
er zurzeit eine Schülerband auf und<br />
<strong>ist</strong> täglich, vor oder nach dem Training<br />
mit seinem Instrument beschäftigt.<br />
Als bekennender KFC Fußballfan<br />
hat er zudem einen eigenen Fanclub<br />
gegründet, der ihn – bei freien Wochenenden-<br />
noch in die Grotenburg<br />
oder in Auswärtsstadien führt. Und<br />
Am Ende der Veranstaltung hatte<br />
der A-Jugendtrainer für jeden Bambini<br />
noch eine Überraschung parat<br />
indem jedem eine kleine Fußballfigur<br />
überreicht wurde. Die A-Jugendspieler<br />
erhielten für ihren aufopferungsvollen<br />
Einsatz einen „ Lolli „ von den<br />
Eltern der Bambinis. Der Jugendvorstand<br />
bedankt sich bei allen Beteiligten<br />
und auch den Eltern recht herzlich<br />
für diese tolle Aktion.<br />
warum hat ein tag nur 24 Stunden?<br />
Die Zeitnöte des timon Ufermann<br />
zum Schluss möchte seine Freundin<br />
Kaya auch nicht zu kurz kommen,<br />
aber selbstverständlich findet er für<br />
sie auch noch Zeit. 24 Stunden sind<br />
ein Tag? Klar, mehr geht nicht und<br />
pünktliches Schlafengehen, für einen<br />
Le<strong>ist</strong>ungs<strong>sport</strong>ler ein Muss, was bei<br />
dem Programm nicht einfach zu erreichen<br />
<strong>ist</strong>. Doch ein gutes Zeitmanagement<br />
<strong>ist</strong> alles.<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De
handball<br />
Der 16jährige Sebastian „Basti“<br />
Bartmann gilt als eins der derzeit<br />
größten Handballtalente des <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen.<br />
Basti spielt bereits seit seinem<br />
fünften Lebensjahr Handball beim<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong>. Mitglied <strong>ist</strong> er noch länger.<br />
Seine Eltern meldeten ihn im zarten<br />
Alter von zwei Jahren im Club zum<br />
Kinderturnen an. Inzwischen <strong>ist</strong> er<br />
Auswahlspieler beim Handball Verband<br />
Niederrhein und gehört zum<br />
erweiterten Kader des Deutschen<br />
Handballbundes (DHB). Obwohl<br />
er noch ein Jahr B-Jugend spielen<br />
könnte, geht er ab dieser Saison für<br />
die A-Jugend auf Torjagd.<br />
Sebastians großes Vorbild im<br />
Handball <strong>ist</strong> Chr<strong>ist</strong>ian „Blacky“<br />
Schwarzer, einer der erfolgreichs-<br />
triathlon<br />
Auch die 20. Auflage des <strong>Bayer</strong>-<br />
Triathlons am Elfrather See war nach<br />
Meinung der Presse, der Teilnehmer<br />
und der Besucher wieder eine erfolgreiche.<br />
Dies lag nicht zuletzt daran,<br />
dass die Rahmenbedingungen<br />
in diesem Jahr optimal waren: ein<br />
Bilderbuchwetter, schöne Wettkampfstrecken,<br />
kurze Wege für die<br />
Zuschauer, zentrale, übersichtliche<br />
Wechselzone, toller Sport, prominente<br />
Teilnehmer, gute Organisation,<br />
viele bege<strong>ist</strong>erte Zuschauer und der<br />
gewohnte Volksfestcharakter beim<br />
Volkstriathlon und bei den Siegerehrungen.<br />
Für diesen guten Verlauf wurde im<br />
Leidenschaft: Offenheit. Le<strong>ist</strong>ung: Kompetenz für alle.<br />
Sie haben viel vor. Mit Ihren Investments, Ihrem<br />
Unternehmen, Ihrem Leben. Die Deutsche Bank<br />
teilt Ihre Leidenschaft, neue Ziele offen anzugehen.<br />
Wir geben Ihnen die Stärke und Kompetenz einer der welt-<br />
weit führenden Banken. Wir gehen dorthin, wo Sie uns<br />
brauchen, und setzen uns für das ein, was Ihnen wichtig <strong>ist</strong>.<br />
Le<strong>ist</strong>ung aus Leidenschaft.<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De<br />
Vorfeld einiges getan. Im letzten Jahr<br />
gab es viel Unmut und Kritik wegen<br />
der mit knapp 7 Km zu kurzen Radstrecke,<br />
bei zu vielen Teilnehmern in<br />
der Olympischen D<strong>ist</strong>anz. Durch eine<br />
Verlängerung auf 10 Km und weniger<br />
Teilnehmern, wurde dieses Problem<br />
gelöst. Wettbewerbe mit Windschattenfahrverbot<br />
ließen sich dank fairer<br />
Teilnehmer und guten Bedingungen<br />
durchführen. Des Weiteren wurde<br />
ein neuer Programmpunkt aufgenommen.<br />
Es traten Sportstaffeln aus<br />
verschiedenen Bereichen gegeneinander<br />
an. Wobei sich die Staffel<br />
der Ruderer als die schnellste herausstellte.<br />
Daneben konnten Anne<br />
Poleska, Norbert Hüstermann oder<br />
Erwarten Sie die bessere Lösung.<br />
Wir informieren Sie gerne:<br />
Investment & FinanzCenter<br />
Krefeld Bismarckplatz<br />
Bismarckplatz 14<br />
47799 Krefeld<br />
WETTKAMPF- UND LEISTUNGSSPORT 7<br />
„Basti“ auf den Spuren von „Blacky“<br />
Sebastian Bartmann´s großes Vorbild <strong>ist</strong> Chr<strong>ist</strong>ian Schwarzer<br />
ten Handballer Deutschlands. Der<br />
spielt auf der gleichen Position wie<br />
Basti – Kreisläufer. In Gewicht und<br />
Körperlänge steht Basti seinem Idol<br />
Blacky bereits in nichts mehr nach:<br />
Sebastian bringt es auf stattliche 195<br />
cm und 102 kg! Dies entspricht den<br />
Werten des 22 Jahre älteren Chr<strong>ist</strong>ian<br />
Schwarzer.<br />
Basti´s Woche <strong>ist</strong> vom Handball geprägt.<br />
Ein kleiner Überblick: Montag<br />
A-Jugend Auswahltraining in Düsseldorf;<br />
Dienstag A-Jugend Training im<br />
Verein und vorher Muskelaufbautraining<br />
im timeout; Mittwoch Training<br />
im timeout; Donnerstag A-Jugend im<br />
Verein und danach Training mit der 1.<br />
Herren Mannschaft; Freitag Training<br />
mit der 1. Herren Mannschaft. Aber<br />
damit nicht genug, als Co-Trainer<br />
betreut er auch noch zweimal in der<br />
Woche die E-Jugend und begleitet<br />
deren Spiele sowie die der 1. Mannschaft.<br />
Zu dieser Aufl<strong>ist</strong>ung passt die Äußerung<br />
von Abteilungsleiter Manfred<br />
Fothen: „Basti <strong>ist</strong> Trainingsgeil“. Fothen<br />
setzt sich gerne für das weiterkommen<br />
des Uerdinger Talents ein.<br />
Er hat ihm u. a. das zusätzliche Krafttraining<br />
im timeout ermöglicht, weil er<br />
weiß: „Basti <strong>ist</strong> ein Spieler, der dieses<br />
Angebot ernsthaft und zuverlässig<br />
wahrnimmt“.<br />
Sebastians Ziele für die nähere<br />
Zukunft sind klar: er möchte den<br />
Sprung in die 1. Herrenmannschaft<br />
des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen schaffen<br />
und zuvor in die Juniorennationalmannschaft<br />
berufen werden.<br />
Marcel Witeczek mit guten Einzelzeiten<br />
die Zuschauer bege<strong>ist</strong>ern.<br />
Das größte Interesse galt dem<br />
ehemaligen Radprofi Marcel Wüst,<br />
der wie Thomas Weyers in der Staffel<br />
und Heiko Tewes in der Olympischen<br />
D<strong>ist</strong>anz, die besten Radzeiten mit<br />
deutlich über 40 Km /h erreichte.<br />
Marcel Wüst gewann den Volkstriathlon,<br />
Matthias Bergermann vom<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> wurde NRW-Me<strong>ist</strong>er und<br />
Rina Zijgers aus Utrecht gewann bei<br />
den Frauen. Stadtme<strong>ist</strong>er wurden<br />
Lea Pesch und Matthias Bergermann,<br />
beide <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong>.<br />
Die Veranstaltungsleiter Dieter<br />
Hofmann und Frank Melzig bedanken<br />
sich bei den Bereichsleitern,<br />
allen Helfern und den beteiligten<br />
Organisationen. Den<br />
Sponsoren danken die<br />
Veranstalter für die Unterstützung,<br />
den Offiziellen<br />
der Stadt für Ihre<br />
Mitwirkung und den<br />
beteiligten Sportlern für<br />
Ihre Fairness. Und nicht<br />
zuletzt geht ein Dank<br />
an die vielen Besucher,<br />
die für eine tolle Atmosphäre<br />
sorgten.<br />
Sport iSt unSer Leben<br />
Seine in diesem Jahr begonnene<br />
Ausbildung zum<br />
Industriemechaniker will er<br />
schlussendlich erfolgreich<br />
absolvieren. Derzeit gilt es<br />
für Sebastian sich auf den<br />
Länderpokal vorzubereiten,<br />
denn hier spielen die Besten<br />
Jugendhandballer aus<br />
den verschiedenen Bundesländern<br />
gegeneinander.<br />
Das Turnier dient auch als<br />
Sichtungstermin der Nationaltrainer<br />
des DHB, somit<br />
könnte er einem seiner Ziele<br />
bereits ein ganzes Stück<br />
näher kommen.<br />
26. August 2007 - Erholungspark Elfrather See<br />
Nachbericht zum erfolgreichen Jubiläumstriathlon<br />
Rechts: Marcel Wüst<br />
mit seiner Rennmaschine<br />
Handball-Abteilungsleiter<br />
Manfred Fothen (li.) mit<br />
Basti Bartmann<br />
Oben links: Initiator und Organisator Dieter Hofmann; oben rechts: Seriensieger, Ehepaar Gemander<br />
unten links: Stadtme<strong>ist</strong>er 2007, Matthias Bergermann und Lea Pesch vom <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong><br />
unten rechts: OB Gregor Kathstede im Gespräch mit Karsten Hoyer vom Extra-Tipp
8<br />
Nein, auch für Männer <strong>ist</strong> es ein<br />
immer wichtigeres Thema. Unser<br />
Beckenboden – ein geheimnisvoller<br />
Bereich – leider häufig für viele noch<br />
immer ein Ort der Peinlichkeit, über<br />
den man nicht spricht. Der Beckenboden<br />
nimmt eine zentrale Stellung<br />
in <strong>unser</strong>em Körper ein, da er im Zentrum<br />
liegt und mitverantwortlich <strong>ist</strong><br />
für <strong>unser</strong> Körpergefühl,<br />
<strong>unser</strong>e Haltung und damit<br />
auch für <strong>unser</strong> inneres und<br />
äußeres Erscheinungsbild.<br />
Der Beckenboden erfüllt<br />
in <strong>unser</strong>em Körper zwei<br />
Hauptaufgaben: er <strong>ist</strong> der<br />
tragende Boden für <strong>unser</strong>e<br />
inneren Organe und<br />
der Durchgang für <strong>unser</strong>e<br />
Harnröhre, die Sexualorgane<br />
und den Enddarm.<br />
Er muss reflektorisch anspannen<br />
können (z. B. beim<br />
Husten und Niesen), aber<br />
auch im entsprechenden Moment<br />
entspannen und loslassen können<br />
(z. B. beim Toilettengang). Der Beckenboden<br />
hat im Laufe des Lebens<br />
viel zu (er-)tragen und kann so auch<br />
aus der Balance geraten. Verliert<br />
Autor: Dr. (B) Lambrechts<br />
R., Leiter der<br />
Abteilung für Unfall-und<br />
Wiederherstellungschirurgie<br />
am Krankenhaus<br />
Maria-Hilf, Oberdießemer<br />
Straße 94, 478<strong>05</strong>-Krefeld<br />
Bei der sog. Kalkschulter<br />
handelt es sich um eine äußerst<br />
schmerzhafte Kalkablagerung<br />
im Schleimbeutel<br />
oder Sehnenansatz im Schulterbereich.<br />
Dabei kommt es durch ständigen<br />
Reiz zu einer Einlagerung von<br />
Kalk im Schleimbeutel oder an den<br />
Sehnen des Schulterdaches.<br />
Betroffene leiden höllische<br />
Schmerzen. Die Kalkablagerungen<br />
im Schultergelenk quälen beim Liegen,<br />
vor allem nachts, aber auch bei<br />
Überkopf-<br />
FITNESS UND GESUNDHEITSSPORT<br />
irrtümEr - wir klÄrEn auf<br />
Der Beckenboden! – Ein Thema<br />
nur für die Frau?<br />
nEuE rubrik: ÄrztE klÄrEn auf<br />
er an Spannkraft, leidet die Trage-<br />
und Stützfunktion ebenso wie sein<br />
Schließmechanismus für die Blase<br />
(ggf. auch den After). Themen wie<br />
Harninkontinenz, Erektionsstörungen<br />
und Potenzprobleme lösen bei vielen<br />
(vor allem in der Männerwelt) eher<br />
Unbehagen aus. Die Harninkontinenz<br />
beim Mann <strong>ist</strong><br />
bisher eher ein unterschätztes Problem,<br />
das häufig mit zunehmendem<br />
Alter und im Zusammenhang mit<br />
Prostataproblemen und einer erlebten<br />
Prostataoperation auftreten<br />
kann. Bei der Frau stellen Schwangerschaft<br />
und Geburt eine große<br />
und Drehbewegungen.<br />
Sie vermeiden jede<br />
Bewegung, um die<br />
Schulter zu schonen;<br />
das Gelenk droht steif<br />
zu werden. Typisch<br />
für die Erkrankung<br />
<strong>ist</strong> ein wellenförmiger<br />
Verlauf. Schmerzfreie<br />
Zeiten wechseln<br />
sich mit heftigen Beschwerden<br />
ab, die<br />
monatelang anhalten und die Lebensqualität<br />
und oft die Arbeit stark<br />
beeinträchtigen.<br />
Ausgelöst wird dieser Reiz me<strong>ist</strong>ens<br />
durch „Platzmangel“ oder einen<br />
„Engpass“ unter dem Schulterdach.<br />
Viele verschiedene Ursachen sind<br />
möglich: Schleimbeutelentzündung,<br />
knöcherne Ausziehungen der<br />
Schulterhöhe, Arthrose des Schultereckgelenkes<br />
oder des<br />
Schlüsselbeines,<br />
alter Obera<br />
r m -<br />
Herausforderung für den Beckenboden<br />
dar. Jede dritte Frau zwischen<br />
35 und 50 Jahren und jede zweite<br />
Frau über 50 Jahren leidet zeitweilig<br />
an unwillkürlichem Harnabgang. Sicher<br />
<strong>ist</strong> es peinlich, wenn etwas „in<br />
die Hose geht“. Hier sind Frauen und<br />
Männer aufgerufen, die Probleme mit<br />
dem Beckenboden als ihr eigenes<br />
zu Erkennen und mit einem<br />
entsprechenden Beckenbodentraining<br />
zu beginnen. Jeder von<br />
uns wünscht sich einen kräftigen,<br />
intakten, tragenden und<br />
empfindsamen Beckenboden,<br />
der ein positives Selbstbild und<br />
Selbstwertgefühl stärkt und<br />
unterstützt. Darum gilt es frühzeitig<br />
den Kontakt mit dem Beckenboden<br />
aufzunehmen. Hier<br />
kann auch ein schon vorbeugendes<br />
Beckenbodentraining<br />
(wahrnehmen, kräftigen, entspannen)<br />
helfen, die Lebensqualität<br />
und Lebensfreude zu erhalten. Also,<br />
entdecke deinen Beckenboden!<br />
Ist Ihr Interesse geweckt, dann<br />
melden Sie sich im timeout bei Jutta<br />
Schrader unter Tel.: 02151/5240390<br />
kopfbruch, Verkalkungen, … . Man<br />
spricht allgemein von einem „Impingementsyndrom“<br />
(von „Zusammenstoß“<br />
oder Einklemmung“). Für<br />
eine endgültig anhaltende Therapie<br />
kommt es auf die genaue Diagnosestellung<br />
an, oder was also genau der<br />
Auslöser <strong>ist</strong>.<br />
Wenn die Schulter über längere<br />
Zeit kaum bewegt wird, kann es<br />
schließlich zu einer sog. Frozen-<br />
Die schmerzhafte Schulter: nicht<br />
immer eine „Kalkschulter“!<br />
Shoulder (engl. für eingefrorene<br />
Schulter) kommen, durch Schrumpfung<br />
der Gelenkkapsel und Bändern.<br />
Der Platzmangel unter dem<br />
Schulterdach kann unbehandelt<br />
letztendlich bis hin zum Abriss der<br />
Armhebe-Sehnen führen.<br />
Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten<br />
sind möglich wie Krankengymnastik<br />
und Kortisoninjektionen,<br />
Stoßwellen-Therapie, Arthroskopie<br />
(„Schlüsselloch“-Operation) oder<br />
sogar eine me<strong>ist</strong> vermeidbare offene<br />
Operation.<br />
Info: Chefarzt Dr. Lambrecht<br />
wird am Gesundheitstag im timeout<br />
am 18. November<br />
um 14:30 Uhr einen<br />
Kurzvortrag halten.<br />
Jochen Rebig <strong>ist</strong> Facharzt für<br />
Allgemeinmedizin mit dem Zusatzschwerpunkt<br />
Männermedizin<br />
CMI mit selbstständiger Praxis in<br />
Krefeld-Gartenstadt und gesundheitlicher<br />
Berater des timeout.<br />
Sport hält Herz und Gefäße, wie<br />
auch den Bewegungsapparat und<br />
den Ge<strong>ist</strong>, jung wie kein anderes „<br />
Anti-Aging-Verfahren „ und steigert<br />
somit die Lebenserwartung und -<br />
qualität.<br />
Sport <strong>ist</strong> Prävention und gleichzeitig<br />
Therapie – zu Dosierung, Risiken<br />
und Nebenwirkungen fragen Sie ihren<br />
Arzt oder den in jedem Studio<br />
befindlichen Diplom<strong>sport</strong>lehrer.<br />
Damit Ihr Herz kein Spaßverderber<br />
wird, empfiehlt sich vorher der Gang<br />
zum Sportmediziner oder Kardiologen<br />
zur individuellen Diagnostik und<br />
Beratung. Denn Vorsicht <strong>ist</strong> geboten<br />
bei besonderen Risiken wie Herzmuskelerkrankungen,<br />
angeborene<br />
gEsundhEitstipp<br />
SPOrT<br />
IM FITnES<strong>SC</strong>EnTEr<br />
HErZKrEISlAUF-CHECK, DAMIT DAS<br />
HErZ KEIn SPASSVErDErBEr WIrD<br />
Herzrhythmuserkrankungen und unerkannte<br />
Herzklappenfehler.<br />
Aber auch Risiken wie Arteriosklerose<br />
der Arterien, insbesondere die<br />
koronare Herzerkrankung (verengte<br />
Herzkranzgefäße) mit der Folge Herzinfarkt<br />
und plötzlicher Herztod, sowie<br />
unzureichend eingestellter Bluthochdruck,<br />
Herzschwäche und Schlaganfall<br />
sind die Hauptrisiken eines<br />
plötzlichen Todes bei Sportlern.<br />
900 plötzliche Todesfälle bei Sportlern<br />
in Deutschland sind die Folge<br />
der oben genannten, me<strong>ist</strong> vorher<br />
nicht erkannten, Erkrankungen.<br />
Lassen Sie es nicht dazu kommen.<br />
Unbekümmertes trainieren braucht<br />
einen kardiologischen Herzkreislauf-Check.<br />
Eine Sportle<strong>ist</strong>ungsdiagnostik<br />
mit Laktatkurve und Trainingsberatung<br />
<strong>ist</strong> schon ab 80,- €<br />
zu bekommen. Das sollte Ihnen Ihre<br />
Gesundheit wert sein.<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De
was <strong>ist</strong> was?<br />
Neu<br />
im Sportpark<br />
Der Winter naht und somit auch<br />
die Skisaison. Es <strong>ist</strong> also Zeit etwas<br />
für die körperliche Fitness zu tun,<br />
damit Sie gut vorbereitet ins Schneevergnügen<br />
starten können. Hierbei<br />
hilft Ihnen der Kurs „Skigymnastik“<br />
im timeout.<br />
Wurden die beim Skifahren besonders<br />
beanspruchten Körperregionen<br />
wie Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur<br />
in den letzten Monaten vielleicht<br />
etwas vernachlässigt? Dann<br />
„Herzlich Willkommen!“<br />
Skigymnastik <strong>ist</strong> ein Kurs, welcher<br />
persönliche Daten:<br />
Andreas Nasilowski, 45 Jahre<br />
jung, verheiratet, 3 Kinder. Staatlich<br />
geprüfter Betriebswirt Fachrichtung<br />
wohnungswirtschaft<br />
und Realkredit, Versicherungsbetriebswirt<br />
(DVA) und Ausbilder<br />
nach (AeVO).<br />
<strong>sport</strong>liche Daten:<br />
Freiberuflicher Vollzeittrainer<br />
mit Qualifikationen vom LSB,<br />
wtB , DtB, BSNw: Lehrtrainer<br />
Kraft-Fitness B-Class, DtB-Rückentrainer,<br />
DtB-Kursleiter walking<br />
/ Nordic-walking, Übungsleiter<br />
Sport in der Prävention<br />
Skigymnastik<br />
Die richtige Vorbereitung auf den winterlichen P<strong>ist</strong>enspass<br />
den Schwerpunkt hauptsächlich auf<br />
die Kräftigung der Muskulatur legt,<br />
die jeder Skifahrer benötigt. Jeder<br />
Skifahrer sollte sich auf die Skisaison<br />
vernünftig vorbereiten, um sicher jede<br />
P<strong>ist</strong>e herunter zu kommen. Oftmals<br />
sind fehlende Fitness, der Grund<br />
für Skiunfälle. Zudem wird den Teilnehmern<br />
auch ein entsprechendes<br />
Aufwärmprogramm vermittelt, nach<br />
welchem sie sich gut vorbereitet auf<br />
die P<strong>ist</strong>e begeben können.Trotzdem<br />
können selbstverständlich auch alle<br />
Nicht-Skifahrer teilnehmen und ihre<br />
Muskeln wieder in Schwung brin-<br />
unsErE <strong>sport</strong>ExpErtEn stEllEn sich vor<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De<br />
Profil Haltungs- und Bewegungssystem,<br />
Fachübungsleiter Rehabilitation<br />
Profilblöcke Stütz- und<br />
Bewegungsapparat und Innere<br />
Organe (Herz, Asthma/Allergie,<br />
Diabetes und periphere arterielle<br />
Verschlusskrankheit).<br />
SK: Wie b<strong>ist</strong> Du zum timeout<br />
gekommen?<br />
Auf einer Weiterbildung bin ich<br />
angesprochen wurden, ob ich mir<br />
vorstellen könnte zu <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen<br />
zu wechseln. Nach kurzer<br />
Überlegung habe ich im April diesen<br />
Jahres mit dem Betriebs<strong>sport</strong> bei<br />
Chemion angefangen und stundenweise<br />
Vertretungen für die Rückenschule<br />
im timeout Fitness- und Gesundheitscenter<br />
übernommen. Ende<br />
der Sommerferien habe ich dann<br />
ganz zum timeout gewechselt.<br />
Was sind Deine Aufgaben im<br />
timeout?<br />
Ein Schwerpunkt für den ich angefordert<br />
wurde, liegt im Bereich<br />
Betriebs<strong>sport</strong>. Hier gehe ich in das<br />
Unternehmen und trainiere die Mitarbeiter<br />
im Umfeld ihres Arbeitsplatzes.<br />
Zurzeit findet ein Lehrgang<br />
FITNESS- UND GESUNDHEIT<strong>SC</strong>ENTER 9<br />
gen.<br />
Die Teilnahme an dem Kurs <strong>ist</strong> jederzeit<br />
und für jeden auch ohne Vorkenntnisse<br />
möglich. Die Aufwärmphase<br />
<strong>ist</strong> einfach gestaltet und im<br />
Anschluss folgt der Kräftigungsteil.<br />
Für den terminplan: Der Kurs<br />
Skigymnastik findet immer Donnerstags<br />
in der Zeit von 20.00<br />
– 21.00 Uhr im timeout unter der<br />
Leitung von Lena statt.<br />
Weitere Informationen zu allen<br />
Kursen erhalten Sie im timeout oder<br />
unter www.<strong>sport</strong>park-<strong>05</strong>.de.<br />
bei Chemion Log<strong>ist</strong>ik statt. Ab Oktober<br />
wird im Kraftwerk 1 und 2 in allen<br />
fünf Schichten an verschiedenen<br />
Tagen (auch samstags) ein Rückenschultraining<br />
über mehrere Monate<br />
stattfinden. Sportliche Bewegungseinheiten<br />
im Betrieb werden in den<br />
nächsten Jahren immer wichtiger.<br />
Sieht man Dich auch auf der<br />
Trainingsfläche und im Kursbereich?<br />
Ja, auf der Trainingsfläche kann<br />
ich meine 25-jährige Erfahrung einsetzen<br />
sowie in zwei Laufgruppen.<br />
Für die Zukunft <strong>ist</strong> z.B. Walking /<br />
Nordic-Walking im Vormittagsbereich<br />
geplant. Im Bereich Rehabilitation<br />
Stütz- und Bewegungsapparat<br />
gibt es auch noch Ausbaumöglichkeiten<br />
für mich.<br />
Hast Du noch andere Aufgaben<br />
im Verein?<br />
Ich vertrete Frau Doris Dittmann<br />
im Herz<strong>sport</strong>, wo ich ab nächstem<br />
Jahr auch eine feste Gruppen trainieren<br />
soll. Ein weiterer Bereich <strong>ist</strong><br />
das Thema übergewichtige Kinder.<br />
Hier hat der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> gerade den<br />
Kurs „schwer mobil“ angefangen,<br />
in dem ich als Trainer mit der Dipl.<br />
programm zum gEsundhEitstag<br />
Progamm zum<br />
Gesundheitstag am<br />
18. november 2007<br />
Bären-Apotheke Messungen Blutzucker/ -druck<br />
Lauf<strong>sport</strong> Bunert (Jörg Giesen) Laufbandanalyse<br />
Buch Habel Büchertisch<br />
Clever & Le<strong>ist</strong>en Neuromuskuläre Einlagen<br />
(Fit im Schuh), Infomationen<br />
rund um die Fußpflege<br />
Marion Rinsch Hautpflege für Mann und Frau<br />
(Mary Kay Cosmetics)<br />
Optik & mehr Sehtest<br />
Gesundes Sitzen (Olaf Többen) Sitzkonzepte; Workshop<br />
Propriomed (ähnlich Flexibar)<br />
Praxis Pilger/Müller kurze Nackenmassage<br />
Polar Elektro Deutschland Vortrag: Fettverbrennung<br />
(Michael Banderenko) Workshop:Cycling – Own zone<br />
Pronova BKK Informationen<br />
Siemens BKK (SBK) Informationen<br />
B. Wagenaar / C. Linnartz Ernährungsinformationen<br />
Jochen Rebig (Arzt) Männergesundheit<br />
Oberarzt Dr. Eich Burnout<br />
Chefarzt Dr. Lambrechts Kalkschulter<br />
Dr. Broja Procam-Herzinfarkttest<br />
Krefelder Zahnärztekreis Infos zur Zahngesundheit<br />
Sportlehrerin Frau Radka Kusheva<br />
zusammenarbeite.<br />
Was sind Deine Erfolge als<br />
Trainer?<br />
Da gab es Spitzen<strong>sport</strong>ler z.B.<br />
Bodybuilding Weltme<strong>ist</strong>er, Ultra Triathleten,<br />
DTM-Fahrer, Fußballspieler,<br />
Kampf<strong>sport</strong>ler und Poliz<strong>ist</strong>en, die ich<br />
trainiert habe. Aber auch Gruppen.<br />
Hier besonders eine Gruppe die<br />
3mal in der Woche Zirkeltraining an<br />
Geräten gemacht hat. Das war eine<br />
gemischte Gruppe von bis zu 35<br />
Teilnehmern pro Training im Alter von<br />
30 bis weit über 80 Jahre. Jeder von<br />
Ihnen hatte seine <strong>sport</strong>liche Erfolgsgeschichte.<br />
Gibt es einen Erfolg, der Dich<br />
besonders berührt hat?<br />
Der Erfolg, der mich am me<strong>ist</strong>en<br />
beeindruckt hat, war der eines querschnittsgelähmten<br />
Rollstuhlfahrers.<br />
Dieser Rollstuhlfahrer kam in <strong>unser</strong><br />
Fitness-Studio und fragte, ob ich<br />
Ihm helfen könnte. Er habe noch nie<br />
Krafttraining gemacht aber davon<br />
gehört, dass in 11 Wochen die Deutschen<br />
Me<strong>ist</strong>erschaften im Bankdrücken<br />
für Behinderte stattfinden sollten.<br />
Die Frage war, ob er es schaffen<br />
könnte daran teilzunehmen? Das<br />
war für uns beide eine neue Herausforderung.<br />
Wir testeten einige Bewegungsabläufe,<br />
ob es überhaupt<br />
möglich wäre. Daraufhin erstellten<br />
wir einen Trainingsplan und 11 Wochen<br />
später belegte er den 2. Platz<br />
bei der Deutschen Me<strong>ist</strong>erschaft im<br />
Bankdrücken mit 80 kg.<br />
Wie würdest Du das timeout<br />
und seine Mitarbeiter beschreiben?<br />
Das timeout als Fitness- und Gesundheitscenter<br />
besticht durch seine<br />
In dieser Ausgabe im Gespräch mit dem Sportpark-Kurier:<br />
Andreas Nasilowski, freiberuflicher Vollzeittrainer im timeout<br />
Sport up your Life<br />
einmaligen Räumlichkeiten, die sehr<br />
angenehm für die Kunden gestaltet<br />
sind. Hier fühlt sich jeder auf Anhieb<br />
wohl, das gilt auch für die Mitarbeiter.<br />
Im Team des timeout wird man<br />
sofort integriert. Ich wurde von Beginn<br />
an sehr gut aufgenommen und<br />
diese positive Energie des Teams<br />
kommt auch den Kunden zu gute.<br />
Aber am besten <strong>ist</strong> es sich einen eigenen<br />
Eindruck vor Ort zu verschaffen.<br />
Ich lade alle Leser recht herzlich<br />
ein, sich ein Bild von dem Gebäude,<br />
der Einrichtung und dem gesamten<br />
timeout-Team zu machen.
10 vEranstaltungsankündigung<br />
PARTNER DES SPORTPARKS<br />
Vorweihnachtliches Konzert<br />
mit Volker Rosin<br />
König der Kinderdisco gastiert im Sportpark <strong>05</strong><br />
Freitag, 7. Dezember 2007, 15.00 Uhr<br />
i m S p o r t p a r k 0 5 , Lö s c h e n h o f w e g 70 , 478 2 9 K re f e l d<br />
E i n t r i t t s p re i s : 5 , - E U RO<br />
w w w . s p o r t p a r k - 0 5 . d e<br />
Der <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen bietet<br />
für alle Interessierten ein besonderes<br />
vorweihnachtliches Musikkonzert mit<br />
dem König der Kinderdisco, Volker<br />
Rosin. Am 7. Dezember um 15.00<br />
Uhr gibt er ein Gastspiel im Sportpark<br />
<strong>05</strong>. Zurzeit <strong>ist</strong> Rosin auf großer<br />
„JAMBO MAMBO“ Tournee. Unter<br />
anderem stellt er sein gleichnamiges<br />
neues Album vor. Aber er hat auch<br />
die Hits wie „Das singende Känguru“<br />
und „Der Gorilla mit der Sonnenbrille“<br />
mit dabei. Mit seiner Musik bewegt<br />
Volker Rosin die Herzen seiner Fans<br />
und darüber hinaus bringt er kleine<br />
wie großen Menschen in Schwung.<br />
Seine Konzerte sind große Happenings;<br />
gemeinsam zu singen und zu<br />
tanzen berührt Groß und Klein und<br />
wird zu einem emotionalen Erlebnis.<br />
„Fitness <strong>ist</strong> für die Gesundheit und<br />
die Entwicklung <strong>unser</strong>er Kinder ein<br />
Muss“, so der ausgebildete Erzieher<br />
und Diplom Sozialpädagoge, „denn<br />
wer sich nicht ausreichend bewegt,<br />
der kommt auch im<br />
übertragenen Sinne<br />
nicht weit.“<br />
Der nächste winter<br />
kommt bestimmt<br />
Mit Beginn der kalten Jahreszeit <strong>ist</strong> es<br />
für Freiluft<strong>sport</strong>ler besonders wichtig,<br />
auf die richtige Funktionskleidung zu<br />
achten.<br />
Dies hilft beim Vermeiden von Verletzungen<br />
und Infekten. Das Gewebe<br />
sollte auf jeden Fall den Schweiß<br />
schnell vom Körper weg tran<strong>sport</strong>ieren<br />
und an die Luft abgeben.<br />
Die äußere Schicht sollte dabei winddicht<br />
und wasserabweisend sein.<br />
Lauf<strong>sport</strong> Bunert, Rheinstr.39<br />
47799 Krefeld, www.bunert.de<br />
S.1-44 14.03.2006 11:50 Uhr Seite 34<br />
S.1-44 14.03.2006 11:50 Uhr Seite 34<br />
Projekt1 17.03.2006 11:23 Uhr Seite 1<br />
Barrierefreies Leben · Küchen auf Maß · Haus und Innentüren · Seniorenheime<br />
mitgliEdEr dEs b <strong>05</strong>-businEssclubs<br />
Volksbank Krefeld eG Il Nuraghe<br />
Schreinerei · Trockenbau · Objekteinrichtungen<br />
47441 Moers-Hülsdonk, Am Jostenhof 15, Telefon 02151/958370, Telefax 02151/958399<br />
E-Mail: info@jcleve.de, Internet: www.jcleve.de<br />
Wir haben uns spezialisiert:<br />
Kliniken · Büroeinrichtungen · Postfilialen · individueller Möbelbau<br />
Schreinerei · Trockenbau · Objekteinrichtungen<br />
47441 Moers-Hülsdonk, Am Jostenhof 15, Telefon 02151/958370, Telefax 02151/958399<br />
E-Mail: info@jcleve.de, Internet: www.jcleve.de<br />
Wir haben uns spezialisiert:<br />
Kliniken · Büroeinrichtungen · Postfilialen · individueller Möbelbau<br />
Barrierefreies Leben · Küchen auf Maß · Haus und Innentüren · Seniorenheime<br />
+++ t-Mobile Mobilfunkaktion für <strong>SC</strong>-Mitglieder läuft weiter – exklusiver Businesstarif inkl. insgesamt 100 Freiminuten pro Monat und Handysubventionierung für nur 5,49 € pro Monat +++<br />
Sport up your Life<br />
„Die freundliche<br />
Familien-Apotheke“<br />
apotheker joachim schnorrenberg<br />
Seit über 25 Jahren<br />
oberstr. 35, 47829 krefeld<br />
verbreitet Volker Ro-<br />
tel.: (02151) 4 37 20<br />
sin musikalisch gute<br />
Laune. Überall dort, Die Obertor-Apotheke wurde 1977<br />
wo Kinder „<strong>sport</strong>eln“ gegründet und <strong>ist</strong> also, nach 30 Jah-<br />
sind seine Lieder die<br />
ren in Uerdingen nicht mehr weg-<br />
Nr. 1 und diese werzudenken.<br />
Der Apotheker Joachim<br />
den ebenso gern<br />
Schnorrenberg und seine Mitarbeite-<br />
auch von Eltern und<br />
rinnen stehen immer freundlich, gut<br />
gelaunt und mit der Kompetenz für<br />
Erziehern mitgesun-<br />
alle medizinischen und persönlichen<br />
gen.<br />
Probleme zur Verfügung. Nicht um-<br />
Seit Jahren <strong>ist</strong> sonst spricht man in Uerdingen und<br />
Volker Rosin Projekt1 zudem 17.03.2006 11:23 Uhr Seite 1<br />
Umgebung von „der freundlichen Fa-<br />
eine feste Größe im milien-Apotheke“.<br />
KI.KA. Viele Lieder aus<br />
dem „KI.KA Tanzalarm“<br />
stammen aus<br />
Noch nicht Mitglied<br />
seiner Feder. Auch<br />
im Businessclub?<br />
2007 gibt es neue<br />
Folgen mit ihm. Was Profitieren Sie jetzt von der<br />
Kindern Spaß macht höheren Auflage <strong>unser</strong>er Zei-<br />
und wie man sie mittung und einer deutlich breireißt,<br />
das weiß einer<br />
teren Verteilung.<br />
ganz genau – Volker<br />
Rosin und mit „JAMBO MAMBO“<br />
bewe<strong>ist</strong> er dieses einmal mehr.<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De
wandErabtEilung<br />
www.<strong>sport</strong>.bayer.de<br />
Wir sind dann mal weg...<br />
Mit <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> wanderführer Heinz Severens unterwegs durch europa<br />
Im letzten Jahr gingen Vater und<br />
Sohn Severens zusammen mit Karl-<br />
Heinz Hammerschlag den inzwischen<br />
berühmten Jakobsweg. Eine<br />
Wanderung, die vieles von den dreien<br />
abverlangte. In diesem Jahr nahmen<br />
die drei Wanderer vier weitere Lauflustige<br />
mit auf den Dolomiten Weg<br />
infobox<br />
Der Jakobsweg<br />
Der Jakobsweg <strong>ist</strong> ein Pilgerweg<br />
zum Grab des Apostels Jakobus in<br />
Santiago de Compostela in Spanien.<br />
In erster Linie wird der sog.<br />
Camino Francés damit bezeichnet,<br />
jene hochmittelalterliche Hauptverkehrsachse<br />
Nordspaniens, die von<br />
den Pyrenäen zum Jakobsgrab<br />
reicht und dabei die Königsstädte<br />
Jaca, Pamplona, Estella, Burgos<br />
und León miteinander verbindet.<br />
Die Entstehung dieser Route fällt<br />
in ihrem auch heute begangenen<br />
Verlauf in die erste Hälfte des 11.<br />
Jahrhunderts.<br />
Nach der Wiederbelebung der<br />
Pilgerfahrt nach Santiago de Compostela<br />
in den 1970er und 1980er<br />
Jahren wurde der spanische Hauptweg<br />
1993 in das UNE<strong>SC</strong>O-Welterbe<br />
aufgenommen.<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De<br />
Nr. 8, welcher Weg der Panoramen<br />
genannt wird und von Brixen nach<br />
Salurn in den westlichen Dolomiten<br />
verläuft.<br />
Die letztjährige Wanderung ging<br />
von Pamplona über rund 7<strong>05</strong> Kilometer<br />
bis Compostela, sowie noch<br />
eine Zugabe von 100 Kilometer bis<br />
zum Antlantikort Kap F<strong>ist</strong>erre. Die<br />
ganze Strecke bewältigten sie in 30<br />
Tagen, wobei sie täglich zwischen 25<br />
und 35 Kilometern absolvierten. Unterwegs<br />
trafen die Krefelder Wanderer<br />
Menschen aus der ganzen Welt.<br />
Von der Kathedrale in Compostela<br />
waren sie besonders beeindruckt.<br />
Nicht weil sie pompös <strong>ist</strong>, nein, viel<br />
mehr durch die beeindruckende Erscheinung<br />
des Bauwerkes. Mit den<br />
Unterkünften und der Verpflegung<br />
waren sie sehr zufrieden. Das Preisle<strong>ist</strong>ungsverhältnis<br />
stimmte. 5,- € für<br />
eine Übernachtung und 7,50 € für<br />
ein umfangreiches Pilgeressen waren<br />
mehr als angemessen.<br />
In diesem Jahr steuerten die Wanderer<br />
die Dolomiten an, wo das hervorragende<br />
Preisle<strong>ist</strong>ungsverhältnis<br />
sich leider nicht wiederholte. Für<br />
stolze 50,- € pro Nacht wurden die<br />
Wanderer allerdings mit einem guten<br />
Komfort und Essen verwöhnt. Zu dieser<br />
Wanderung schlossen sich Petra<br />
Lucassen, Stefanie Kessler, Helmut<br />
503233_Nachwuchsf_1<strong>05</strong>x140_4c_SP 03.03.2006 10:17 Uhr Seite 1<br />
Die drei Pilger auf dem Weg nach Santiago de Compostela<br />
<strong>Bayer</strong> fördert<br />
den Nachwuchs<strong>sport</strong>.<br />
Wer heute als Nachwuchs<strong>sport</strong>ler<br />
Erfolg haben will,<br />
braucht neben viel Talent<br />
ebenso viel Unterstützung.<br />
<strong>Bayer</strong>, seit über 100 Jahren<br />
ein engagierter Förderer<br />
des deutschen Sports,<br />
bietet jungen Menschen<br />
diese Unterstützung. Und<br />
ermöglicht so dem Nachwuchs,<br />
seine Fähigkeiten<br />
in aller Ruhe zu entwickeln<br />
und sich selbst zu verwirklichen.<br />
Und dies nicht nur im Spitzen<strong>sport</strong>,<br />
sondern auch im<br />
Breiten<strong>sport</strong> und Behinderten<strong>sport</strong>.<br />
Sport fördern.<br />
Menschen bege<strong>ist</strong>ern.<br />
FREIZEIT- UND ERLEBSNISSPORT 11<br />
Lietzau und Ralf Walpusky an. Mit<br />
den „Neuen“ ging es über den Höhenweg<br />
Nr. 8. Im Juni legten die Sieben<br />
innerhalb von zwei Wochen 180<br />
km zurück. Dabei wurden ca. 6000<br />
Höhenmeter bewältigt.<br />
Den schwersten Aufstieg zum Rif.<br />
Torre di Pisa, ließen die jüngeren<br />
Wanderer aus, da es ihnen zu anstrengend<br />
erschien. Die drei „älteren“<br />
Von Anselm Strauch<br />
oben: selbst steilste Aufstiege wurden erklettert<br />
Herren der Gruppe, Heinz Severens<br />
und Helmut Lietzau sind 72 Jahre<br />
und Karl-Heinz Hammerschlag <strong>ist</strong> 68<br />
Jahre jung, waren nicht aufzuhalten<br />
und erklommen auch diesen Berg.<br />
Die Wanderung für das nächste<br />
Während meiner Tätigkeit als<br />
FSJ´ler beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong>, hatte ich in<br />
den vergangenen Wochen die Möglichkeit<br />
dem erfolgreichen Gründer<br />
und Übungsleiter der Mädchenfußballmannschaft<br />
im Bereich Freizeit-<br />
und Erlebnis<strong>sport</strong>, Falk Bernard, unterstützend<br />
zur Seite zu stehen. Dabei<br />
habe ich den Eindruck gewonnen,<br />
dass Falk eine sehr starke Motivation<br />
mitbringt (u. a. re<strong>ist</strong> er jeden Tag aus<br />
Bonn an!). Er bringt es fertig diese<br />
Motivation und seine Bege<strong>ist</strong>erung<br />
für den Fußball auf die Mädc<br />
h e n zu übertragen. Ich<br />
habe seit Beginn meines<br />
Frei- willigen Sozialen<br />
Jahres (FSJ) schon<br />
einige Sportgruppen<br />
kennen gelernt,<br />
aber kaum eine von<br />
i h n e n k a n n<br />
Jahr steht auch schon fest. Die Wanderer<br />
wollen den europäischen Fernwanderweg<br />
E 5 von Obersdorf nach<br />
Bozen gehen. Sicherlich wieder eine<br />
tolle Wanderung von der Herr Severens<br />
berichten wird.<br />
oben: Heinz Severens und Karl-Heinz Hammerschlag zeigen, wo es lang geht;<br />
mÄdchEnfussball<br />
Hommage an Mädchenfußballtrainer Falk Bernard<br />
bei der Motivation und dem Zusammenhalt<br />
der Teilnehmer an den F+E<br />
Kurs „Mädchenfußball“ heranreichen.<br />
Bisher habe ich keine einzige<br />
Stunde erlebt, in der beispielsweise<br />
schlechtes Wetter die Mädchen davon<br />
abgehalten hätte, gemeinsam<br />
Fußball zu spielen. Obwohl es in diesem<br />
Kurs relativ große Unterschiede<br />
im Alter und bei den Fertigkeiten der<br />
Spielerinnen gibt, werden alle immer<br />
mit in Übungen und Spiele integriert.<br />
Die Messlatte <strong>ist</strong> hoch angesetzt<br />
für die Nachfolger von Falk Bernard.<br />
Doch mit Chr<strong>ist</strong>oph Schellen und<br />
Andre Clever können die Mädchen<br />
guter Hoffnung sein, dass diese ihr<br />
bestmöglichstes geben, um den hervorragenden<br />
Start des Mädchenfußballs<br />
fortzusetzen. Falk <strong>ist</strong> viel Erfolg<br />
für seine Zukunft zu wünschen. Im<br />
Oktober beginnt er seine Ausbildung<br />
zum Industriekaufmann, welche auch<br />
der Grund für sein Ausscheiden beim<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>ist</strong>.<br />
infobox<br />
Sport iSt unSer Leben<br />
Die Dolomiten-<br />
Höhenwege<br />
Dolomiten-Höhenwege sind<br />
Wanderwege in den italienischen<br />
Dolomiten. Es gibt insgesamt zehn<br />
Dolomiten-Höhenwege, auf denen<br />
man die Dolomiten in ein bis drei<br />
Wochen durchqueren kann.<br />
Alle zehn Weitwanderwege sind<br />
mit einem liegenden Dreieck markiert.<br />
Bereits in den 60ern und 70ern<br />
des letzten Jahrhundert entstanden<br />
die Dolomiten-Höhenwege Nr. 1 bis<br />
6. Im Jahr 1976 kam der besonders<br />
anspruchsvolle Dolomiten-Höhenweg<br />
Nr. 7 hinzu und in den 80ern<br />
die Dolomiten-Höhenwege Nr. 8,<br />
9 und 10, die auch die westlichen<br />
Dolomiten mit einbeziehen.<br />
rechts daneben: die drei „älteren“ am<br />
Ziel des schwersten Aufstiegs zum Rif.<br />
Torre di Pisa<br />
frEizEit<strong>sport</strong><br />
Nichts für<br />
Couch-Potatoes<br />
Von Dagmar Oberländer<br />
Wer hat Lust & Zeit, mittwochs<br />
abends von 20.00 – 21.30 Uhr in<br />
netter Runde etwas für seine Fitness<br />
zu tun? Gerne nehmen wir noch<br />
neue Freizeit<strong>sport</strong>ler in <strong>unser</strong>e altersgemischte<br />
Erwachsenengruppe<br />
auf (männl./weibl.). Nach einer Aufwärmphase<br />
erwartet Euch ein Mix<br />
aus Kräftigungs- und Dehnübungen,<br />
auch mit Einsatz von z.B. Gymnastikhanteln,<br />
Therabändern und Steps.<br />
Ein gelegentliches Zirkeltraining gehört<br />
auch zum Angebot. Also, einfach<br />
mal ´reinschnuppern zur genannten<br />
Zeit in der Traglufthalle!
12<br />
SPORTPARK KOSMOS<br />
Ehrung sEniorEn<strong>sport</strong><br />
Horst Jansen erhält die<br />
Bundesverdienstmedaille<br />
würdigung seiner Verdienste um den tischtennis<strong>sport</strong> in Krefeld<br />
Im August erhielt Horst Jansen<br />
im Namen des Bundespräsidenten<br />
Horst Köhler die Bundesverdienstmedaille.<br />
Diese wurde ihm im Rathaus<br />
durch Oberbürgerme<strong>ist</strong>er Gregor<br />
Kathstede überreicht.<br />
Damit wurde Jansens Engagement<br />
für den Krefelder<br />
Tischtennis<strong>sport</strong> gewürdigt.<br />
Der 66-jährige <strong>ist</strong> seit über<br />
40 Jahren Mitglied beim <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen und<br />
hat sich voll und ganz dem<br />
Spiel auf der grünen Platte<br />
verschrieben. Von 1972 bis<br />
2001 hat er die Tischtennis-<br />
Abteilung geleitet und die<br />
Erfolge entscheidend mitgeprägt.<br />
Der Aufschwung der<br />
Abteilung, durch eine gezielte<br />
Nachwuchsförderung, <strong>ist</strong> vor<br />
allem ihm zu verdanken.<br />
Anfang der achtziger Jahre<br />
erkannte Horst Jansen als einer<br />
der Ersten die Bedeutung<br />
fEriEncamps<br />
der MINI-Me<strong>ist</strong>erschaften für die<br />
Nachwuchsförderung. Seit dem findet<br />
jährlich eine solche Veranstaltung<br />
beim <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> statt.<br />
Vor sechs Jahren musste Herr<br />
Sport iSt unSer Leben<br />
Jansen aus gesundheitlichen Gründen<br />
von seinem Amt zurücktreten,<br />
dies hält ihn aber nicht davon ab,<br />
jedes Wochenende bei den Me<strong>ist</strong>erschaftsspielen<br />
zu gegen zu sein.<br />
Herbstferiencamps 2007 - neue Betreuungszeiten<br />
wurden sehr gut angenommen<br />
Die Feriencamps in diesem Herbst<br />
fanden unter den Mottos Aktiv-Camp,<br />
Let’s Play, Ballcamp und Abenteuer<strong>sport</strong><br />
statt, wobei letztere erstmals<br />
als Schnuppercamps über 2 Tage liefen.<br />
Neu <strong>ist</strong> auch eine erweiterte Betreuungszeit<br />
von 7.00 – 9.00 Uhr und<br />
tEnnis<br />
Zwei erfolgreiche Turniere<br />
zum Saisonausklang<br />
Hochkarätige und gut besuchte turniere im Uerdinger Stadtpark<br />
Holtz und walterscheid siegen<br />
beim 50+ turnier<br />
Bereits zum 4. Mal trafen sich, bei<br />
wachsender Teilnehmerzahl, 12 Doppelpaarungen<br />
der Herren 50+. Initiator<br />
und Turnierleiter Karl Hallmann<br />
hatte wieder ein gutes Händchen bei<br />
der Zusammenstellung des Spielplanes.<br />
Letztlich setzte sich die <strong>SC</strong><br />
<strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Paarung, Franz Holtz/ Rainer<br />
Walterscheid, gegen die Sieger<br />
des Jahre 20<strong>05</strong>, Max Lüttges und<br />
Georg Vinzenz, durch. Bei gutem<br />
Wetter und einer zünftigen Grillparty<br />
kam auch die Geselligkeit nicht zu<br />
Geselliges Beisammen sein bei der Clubme<strong>ist</strong>erschaft<br />
Horst Jansen (vorne links) inmitten der Gratulanten<br />
nachmittags von 16.00 – 18.00 Uhr,<br />
welche insbesondere für berufstätige<br />
Eltern eingerichtet wurde. Beide<br />
Neuerungen wurden sehr positiv aufgenommen.<br />
Alles toppte jedoch der<br />
neue Kickertisch, der in Windeseile<br />
zum Billardtisch umgebaut werden<br />
kurz und so war das Turnier auch für<br />
die Zuschauer ein schönes Erlebnis.<br />
Clubme<strong>ist</strong>erschaften ohne Altersabgrenzung<br />
50 Teilnehmer zwischen 6 und 66<br />
Jahren ermittelten am 15./16. September<br />
2007 die Clubme<strong>ist</strong>er der<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Tennisabteilung. Dabei<br />
gab es keine Altersabgrenzungen,<br />
so dass insbesondere in der Herrenkonkurrenz<br />
spannende Vergleiche<br />
zwischen Alt und Jung ausgespielt<br />
wurden. Die Kleinsten maßen ihre<br />
Kräfte im Softball-Kleinfeldturnier und<br />
waren mächtig stolz über Urkunden,<br />
Medaillen und<br />
Pokale. Bei den<br />
Damen setzte<br />
sich Helga Klaumann<br />
im Finale<br />
durch, bei den<br />
Herren hieß der<br />
Sieger Frederick<br />
Brützler. Im<br />
Herrendoppel<br />
hatten Gerd Spicker<br />
und Rainer<br />
Wa l t e r s c h e i d<br />
das bessere<br />
Ende für sich.<br />
B e s o n d e r e n<br />
kann! Die Ausflüge führten dieses<br />
Mal ins <strong>Bayer</strong> 08 - Schwimmbad,<br />
ins Okidoki in Krefeld und in die Torfabrik.<br />
Zum Schluss noch ein großer<br />
Dank an alle Helfer und Betreuer und<br />
an das Restaurant Schiffers für das<br />
stets köstliche Mahl!<br />
Die begehrte Trophäe<br />
Spaß hatten auch die Teilnehmer,<br />
die erst vor kurzem über das timeout<br />
Fitness- und Gesundheitscenter mit<br />
dem Tennis<strong>sport</strong> in Verbindung kamen<br />
und sich sehr wacker schlugen.<br />
Jede Menge Zuschauer und ein abschließendes<br />
Grillfest gaben dem<br />
Turnier einen würdigen Rahmen.<br />
Im nächsten Jahr werden bestimmt<br />
noch mehr Mitglieder um die Pokale<br />
und Sachpreise kämpfen.<br />
Seniorentanz im<br />
Sportpark <strong>05</strong><br />
Vom 11.10.2007<br />
bis um 20.12.2007<br />
sind alle Senioren des<br />
<strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> <strong>05</strong> Uerdingen<br />
herzlich eingeladen, gemeinsam zu<br />
tanzen. Jeden Donnerstag von 9.00<br />
– 10.00 Uhr können Sie im Tanzsaal<br />
des <strong>SC</strong> <strong>Bayer</strong> unter der Leitung<br />
von Tanzlehrerin Luisa das Tanzbein<br />
schwingen.<br />
Egal in welchem Alter Sie sind,<br />
das Programm wird individuell auf<br />
die Teilnehmer angepasst. Vor allem<br />
aber kommt die Geselligkeit nicht zu<br />
kurz, denn Tanzen macht Spaß und<br />
<strong>ist</strong> gesund, bringt neue Kontakte und<br />
Lebensfreude.<br />
Jeder kann bei uns mitmachen, es<br />
sind weder Vorkenntnisse noch Tanzpartner<br />
nötig. Schauen Sie herein<br />
und be<strong>leben</strong> Sie Ihren Körper, Ge<strong>ist</strong><br />
und Seele beim Tanzen oder beim<br />
Tanzen im Sitzen. Nähere Informationen<br />
erhalten Sie am Servicepoint<br />
unter Tel.: 02151/4446330.<br />
Die nächste Ausgabe erscheint im Dezember 2007!<br />
Wir freuen uns über Ihr Lob, Ihre Anregungen und Ihre Kritik, schreiben Sie<br />
uns unter redaktion@<strong>sport</strong>park-<strong>05</strong>.de!<br />
���������� ��� ��� ���<br />
��������������������������������������������������<br />
��������������������������������������������������������������������<br />
���������������������������������������������������<br />
� �<br />
� �� ����������������������������������<br />
� � � � ���<br />
� �<br />
� �� ���������������������������<br />
�������������������������������������������<br />
������ � ������������� ������������ ������������� ����������<br />
�����������������������������������������������������<br />
������ � �������������� ����������� �������������� ����������<br />
��������������������������������<br />
Veranstaltungen<br />
und<br />
Termine<br />
Handball Verbandsliga<br />
1. Damen - <strong>SC</strong> Waldniel<br />
Eintritt: frei, <strong>Bayer</strong>-Sportpark,<br />
Löschenhofweg, So. 28.10. 18 Uhr<br />
Handball Regionalliga West<br />
1.Herren - Soester TV<br />
Eintritt: Erw. 6,00 €/ ermäßigt: 3,00<br />
€/ Mitglieder: frei, <strong>Bayer</strong>-Sportpark,<br />
Löschenhofweg, Sa. 03.11. 18 Uhr<br />
Tischtennis Damen Bundesliga Nord<br />
1. Damen - Tus Glane<br />
Eintritt: frei, Heinz-Melcher-Halle,<br />
Lübecker Weg, So. 04.11. 14 Uhr<br />
Handball Regionalliga<br />
1.Herren - DJK BTB Aachen<br />
Eintritt: Erw. 6,00 €/ ermäßigt: 3,00<br />
€/ Mitglieder: frei, <strong>Bayer</strong>-Sportpark,<br />
Löschenhofweg, Sa. 17.11. 18 Uhr<br />
Basketball 2. Regionalliga 1<br />
1. Herren - SG Sechtem<br />
Eintritt: Erw. 3,00 €/ ermäßigt: 1,00<br />
€/ Mitglieder: frei,<br />
Josef-Koerver-Halle, Blumentalstr.,<br />
Sa. 17.11. 19 Uhr<br />
timeout - 2. Gesundheitstag<br />
<strong>Bayer</strong>-Sportpark, Löschenhofweg 70<br />
So. 18.11. 11 -17 Uhr<br />
Badminton Oberliga Süd<br />
1. Mannschaft - TG Mühlheim / Köln 1<br />
Eintritt: frei, Josef-Koerver-Halle,<br />
Blumentalstr., So. 18.11. 13 Uhr<br />
Tischtennis Damen Bundesliga Nord<br />
1. Damen - Kaltenkirchener TS<br />
Eintritt: frei, Heinz-Melcher-Halle,<br />
Lübecker Weg, Sa. 01.12. 18.30 Uhr<br />
Vorweihnachtliches Musikkonzert<br />
mit Volker Rosin<br />
Eintritt: 5,- €, Vorverkauf ab sofort<br />
<strong>Bayer</strong>-Sportpark Löschenhofweg,<br />
Fr. 07.12. 15 Uhr<br />
www.SPORtPARK-<strong>05</strong>.De<br />
20701-254 ANZ_<strong>SC</strong>_A4h-4c.indd 1 <strong>05</strong>.10.2006 13:42:45 Uhr