Studienplan 2013_1 1 - Alte Hansestadt Lemgo

VHS der Alten Hansestadt Lemgo 

Inhaltsverzeichnis 

Hauptgeschäftsstelle und Mitarbeiter/innen 2 

Zweigstellen Dörentrup und Kalletal 5 

Qualitätstestat VHS Lemgo/ Wir über uns/ Qualitätsmanagement 6 

Politik und Gesellschaft 9 

Geschichte, Politik und Studienfahrten 9 

Landeskunde, Natur und Umwelt 17 

Kultur und Kreativität 29 

Studienfahrten, Kunstgeschichte, Ausstellungen 29 

Literatur und Theater 35 

Malen, Zeichnen, Fotografie 38 

Konzerte, Kabarett, Musik 43 

Kreatives Gestalten 51 

Junge Volkshochschule/Pädagogik und Philosophie 56 

Junge Volkshochschule 56 

Pädagogik, Psychologie und Philosophie 65 

Sprachen 83 

Deutsch 84 

Englisch 90 

Französisch 95 

Italienisch 100 

Spanisch 100 

Sonstige Sprachen 103 

Weiterbildung und Beruf 112 

Weiterbildungsberatung/ Bildungsscheck/ Bildungsprämie 112 

Berufliche Praxis/ Berufliche Praxis für Frauen/Jugendliche 130 

EDV 133 

Gesundheit 146 

Gymnastik, Fitness und Tanz 147 

Entspannung und Körpererfahrung 167 

Wassersportangebote 176 

Gesundheitstag, Gesundheitspflege – Vorträge, Seminare 179 

Kochen und Backen 183 

Teilnahmebedingungen und Hinweise, Veranstaltungsorte 188 

Lesungen, Kleinkunst, Konzerte, Vorträge 194 

Leitbild der Volkshochschule Lemgo 196 

Stichwortverzeichnis 198 

1


Hauptgeschäftsstelle 

Volkshochschule der Alten Hansestadt Lemgo 

Alte Abtei Telefon: 05261/213-278 o. 279 

Breite Straße 10 Fax: 05261/213-339 

32657 Lemgo E-Mail: vhs@lemgo.de 

Internet: www.vhs-lemgo.de 

www.vhs-lippe.de 

Die VHS Lemgo ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen Nordrhein-Westfalen. 

www.vhs-nrw.de 

So erreichen Sie die anderen lippischen Volkshochschulen: 

VHS Bad Salzuflen 

Hermannstr. 32, 32105 Bad Salzuflen, Tel. 05222/9317-0, www.vhs-badsalzuflen.de 

VHS Detmold 

Krumme Str. 20, 32756 Detmold, Tel. 05231/977-232, www.vhs-detmold.de 

VHS Lippe-West, 

Lange Str. 124 , 32791 Lage, Tel. 05232/9550-0, www.vhs-lw.de 

VHS Lippe-Ost, 

Im Kurpark 1, 32816 Schieder-Schwalenberg, Tel. 05282/9804-0, www.vhslippe-ost.de 

Allgemeine Öffnungszeiten 

Montag, Dienstag, Donnerstag u. Freitag 09:00 - 12:00 Uhr 

Montag , Dienstag 15:00 - 16:00 Uhr 

Donnerstag 15:00 - 17:00 Uhr 

Während der allgemeinen Schulferien ist die VHS Lemgo geschlossen. 

2 

Pädagogische Mitarbeiter/innen der VHS Lemgo 

VHS-Direktor 

Dr. Peter Biresch 

Tel. 05261/213-207 

p.biresch@lemgo.de 

Fachbereiche: 

Politik und Gesellschaft 

Kultur, Studienfahrten 

Kreatives Gestalten 

Junge Volkshochschule 

Pädagogik und Psychologie


Stellvertretende VHS-Direktorin 

Ellen Lüke 

Tel. 05261/213-258 

e.lueke@lemgo.de 

Fachbereiche: 

Landeskunde, Natur und Umwelt 

Gesundheit, Tanz 

Fachbereichsleiterin 

Zoia Thiemann 

Tel. 05261/213-226 

z.thiemann@lemgo.de 

Fachbereich: 

Sprachen 

Fachbereichsleiterin 

Claudia Fischer 

Tel. 05261/213-287 

c.fischer@lemgo.de 

Fachbereiche: 

Weiterbildung und Beruf 

EDV 

3


4 

Verwaltungsmitarbeiterinnen der VHS Lemgo 

Verwaltungsmitarbeiterin 

Annette Meyer 

Tel. 05261/213-279 

a.meyer@lemgo.de 

Sachbearbeitung: 

Anmeldungen 

Studienfahrten 


Petra Segsa 

Tel. 05261/213-278 

p.segsa@lemgo.de 

Sekretariat: 

Anmeldungen 

Programm 


Ingrid Prasun-Kaup 

Tel. 05261/213-365 

i.prasun-kaup@lemgo.de 

Haushaltsführung 

Hausmeisterbüro 

Agnes Klasing 

Riadh Marzougui 

Tel. 05261/213-365

Zweigstelle Dörentrup 

Zweigstelle Kalletal 


Zweigstellen der VHS Lemgo 

Gemeindeverwaltung Dörentrup 

Postfach 11 54 

32690 Dörentrup 

Leitung: Jürgen Säger 

Tel. 05265/739 11 21 

Fax 05265/739 196 

Tel. 05265/8691 (privat) 

vhs@doerentrup-lippe.de 

„Corves Mühle“ 

Postfach 11 44 

32684 Kalletal-Hohenhausen 

Küsterweg 2 

32689 Kalletal-Hohenhausen 

Leitung: Heiderose Osterhage 

Tel. 05264/8958 (privat) 

HG-Osterhage@onlinehome.de 

Sekretariat: 

Anja Mayer 

Tel. 05264/1495 

Fax: 05264/65122 

cm@kalletal.de 

Öffnungszeiten: 

Montag, Dienstag 10:00 - 12:30 und 14:00 - 17:00 Uhr 

Mittwoch 14:00 - 17:00 Uhr 

Donnerstag 10:00 – 12:30 u. 14:00 – 18:00 Uhr 

5


6


Volkshochschule der Alten Hansestadt Lemgo mit Dörentrup und Kalletal 

Wir über uns 

Die VHS Lemgo 

Die VHS Lemgo bietet einen Lernort der persönlichen und beruflichen Kompetenzentwicklung. 

Wir verstehen Lernen als einen freudvollen Prozess, fördern die Fähigkeit zu 

Kommunikation und Dialog und die gestalterischen Fähigkeiten der Teilnehmenden für die 

gesellschaftlichen, beruflichen und kulturellen Prozesse. Im Schlussteil unseres Programms 

finden Sie unser Leitbild. 

Wer sind unsere Lehrkräfte? 

In allen Fachbereichen arbeiten Kursleiter und Kursleiterinnen mit berufsspezifischen, 

fachlichen und pädagogischen Qualifikationen. Die Volkshochschule Lemgo führt in 

Kooperation mit den lippischen Volkshochschulen gemeinsam für Dozent/en/innen 

didaktische und pädagogische Grundqualifikationen nach landeseinheitlichem Standard 

durch. Darüber hinaus bieten wir in den Fachbereichen Pädagogik, Sprachen, Berufliche 

Bildung und Gesundheit fachspezifische Fortbildungen an. 

Zu unseren Räumen 

Wir bieten themen-, adressaten- und methodenangemessene Lernorte. Die hellen und 

freundlichen Unterrichtsräume sind den fachlichen Anforderungen entsprechend 

ausgestaltet. Neben VHS-eigenen Räumen nutzen wir weitere Räumlichkeiten unserer 

Kooperationspartner. 

Kursgröße 

Die Mindestteilnehmerzahl in den Kursangeboten unserer Fachbereiche liegt in der Regel 

zwischen 8 und 10. Die Höchstteilnehmerzahl variiert zwischen 10 und 14 Teilnehmer. Kurse 

mit geringer Teilnehmerbegrenzung sind im Programm entsprechend ausgewiesen. 

Qualitätssicherung 

Die VHS Lemgo hat sich zur Einführung eines Qualitätsmanagementverfahrens verpflichtet 

und ist am 10.03.2005 nach LQW (Lernerorientierte Qualitätstestierung in der Weiterbildung) 

zertifiziert worden. 

Medien 

Wir unterstützen den Unterricht mit geeigneten Unterrichtsmedien. 

Evaluation 

Wir führen regelmäßig Befragungen unserer Teilnehmer/innen und Kursleiter/innen über 

Zufriedenheit und Lernerfolg durch. Für Kritik und Anregungen sind wir offen und integrieren 

diese in unsere Planungen. Zielsetzung ist der gelungene Lernprozess für unsere Teilnehmer 

und Teilnehmerinnen. 

7

8 

Erich Salomon: 

Deutschland verhandelt mit Frankreich. Links die Hüte des Reichskanzlers und des 

Reichsaußenminister, rechts die Garderobe der französischen Delegation vor einem 

Hotelzimmer in Lausanne. (Münchner Illustrierte Presse Nr. 30, 24. Juli 1932)

Einbürgerungstest an der Volkshochschule Lemgo 


Wer die deutsche Staatsbürgerschaft erwerben möchte, kann sich in ganz Deutschland bei 

Volkshochschulen wohnortnah zum Einbürgerungstest anmelden. Die Volkshochschulen in 

Deutschland sind vom Bundesamt für Migration (BAMF) beauftragt, den Einbürgerungstest 

exklusiv durchzuführen. Aus einem Katalog von 300 Fragen zu Rechts- und Gesellschaftsordnung 

und den Lebensverhältnissen in Deutschland sowie 10 länderspezifischen Fragen 

werden für jeden/jede Teilnehmer/in individuelle Testbögen mit jeweils 33 Fragen 

zusammengestellt, für deren Beantwortung die Prüflinge maximal 60 Minuten Zeit haben. Der 

Test gilt bei 17 richtigen Antworten als bestanden. Über die Prüfungsergebnisse und 

gegebenenfalls die Einbürgerungsurkunde informiert das BAMF. 

Wichtig: Zum Testtermin müssen unbedingt gültige Ausweisdokumente mit Lichtbild 

vorgelegt werden, da sonst keine Zulassung erfolgen kann. 

Welche Voraussetzungen müssen für eine Einbürgerung erfüllt sein? 

• Seit acht Jahren rechtmäßiger gewöhnlicher Aufenthalt im Inland (Duldungszeiten sind 

i. d. R. nicht anrechenbar) 

• Bekenntnis zur freiheitlichen demokratischen Grundordnung des Grundgesetzes für die 

Bundesrepublik Deutschland 

• Besitz einer Aufenthaltserlaubnis oder einer Niederlassungserlaubnis 

• Bestreitung des Lebensunterhalts für sich und die Familie ohne Inanspruchnahme von 

Leistungen nach dem Zweiten Buch Sozialgesetzbuch (Grundsicherung für Arbeits- 

suchende) oder nach dem Zwölften Buch Sozialgesetzbuch (Sozialhilfe) 

• i.d.R. Aufgabe oder Verlust der bisherigen Staatsangehörigkeit 

• keine Verurteilung wegen einer Straftat 

• Nachweis über ausreichende deutsche Sprachkenntnisse (z. B. Schulabschlusszeugnis, 

B1-Sprachzertifikat) 

• Nachweis über Kenntnisse der deutschen Rechts- und Gesellschaftsordnung und 

Lebensverhältnisse (z.B. Hauptschulabschluss oder höherwertig, Einbürgerungstest) 

Ausländerinnen oder Ausländer, die die vorgenannten Voraussetzungen erfüllen, haben einen 

festen Einbürgerungsanspruch. Ehegatten und minderjährige Kinder können mit eingebürgert 

werden, auch wenn sie sich noch nicht seit acht Jahren im Inland aufhalten. 

9

Geschichte und Politik 

N10000 


Lemgo, Alte Abtei 

Galerie 

Fr 01.02. 

14:00 - 15:00 Uhr 

1x (1 Std.), EUR 25,00 

(keine Ermäßigung) 

N10001 



Galerie 

Fr 15.03. 

14:00 - 15:00 Uhr 

1x (1 Std.), EUR 25,00 


N10004 



Galerie 

Fr 19.07. 

14:00 - 15:00 Uhr 

1x (1 Std.), EUR 25,00 


10 

Einbürgerungstest 

Die Volkshochschulen in Deutschland sind vom Bundesamt 

für Migration und Flüchtlinge (BAMF) beauftragt, den 

Einbürgerungstest exklusiv durchzuführen. Aus einem 

Katalog von 300 Fragen zu Rechts- und Gesellschaftsordnung 

und den Lebensverhältnissen in Deutschland sowie 

10 länderspezifischen Fragen werden für jeden/jede 

Teilnehmer/in individuelle Testbögen mit jeweils 33 Fragen 

zusammengestellt, für deren Beantwortung die Prüflinge 

maximal 60 Minuten Zeit haben. Der Test gilt bei 17 

richtigen Antworten als bestanden. Über die Prüfungsergebnisse 

und gegebenenfalls die Einbürgerungsurkunde 

informiert das BAMF. Für den Einbürgerungstest ist eine 

persönliche Anmeldung erforderlich. Die Gebühr muss bei 

der Anmeldung bezahlt werden. 

N10002 



Galerie 

Fr 26.04. 

14:00 - 15:00 Uhr 

1x (1 Std.), EUR 25,00 


N10003 



Galerie 

Fr 07.06. 

14:00 - 15:00 Uhr 

1x (1 Std.), EUR 25,00 

(keine Ermäßigung)

N10005 

Ute Rahnert-Hollensteiner 

Lemgo 

Wohnpark Elisenstift 

Sauerstr. 9 

Mi 06.03. 

19:00 - 20:30 Uhr 

1x (2 UE), gebührenfrei 


Wer nicht vorsorgt, hat das Nachsehen - wie 

möchte ich leben, wenn ich älter bin? 

Informationen für die Generation 55 plus 

Immer mehr Menschen machen sich Gedanken über ihr 

Leben in den Jahren, die nach dem lange ersehnten Eintritt 

in den Ruhestand folgen. Wird alles nur schön und relaxed 

sein, sollte ich auch Vorsorge für die Jahre treffen, die 

eventuell nach dem "aktiven, gesunden" Ruhestand 

kommen, also etwa durch Krankheit eintretende 

Hilfsbedürftigkeit geprägt sind? Wer weiß, wie viel Geld man 

ungefähr in petto haben sollte, wenn man in seiner eigenen 

Wohnung bleiben möchte und sich versorgen lassen muss? 

Welche Wohnformen gibt es "zwischen Eigenheim und 

Pflegeheim"? Mit Mitte 50 flattern die ersten Bescheide der 

Rentenversicherung ins Haus, die "Kontenabgleichung" ist 

erfolgt und löst manche erstaunte/entsetzte Gesichter aus. 

Gerade Menschen, die mit einer geringen Rente rechnen 

müssen, vielleicht dazu sogar auch schon nicht mehr ganz 

gesund sind, sollten unbedingt Vorsorge für die Zeit nach 

dem Eintritt ins Rentenalter treffen. Das Lebensumfeld 

spielt bei allen Überlegungen eine zentrale Rolle. Ist mein 

Haus/die Wohnung, in der ich lebe, auch dann noch 

geeignet, wenn die kleinen oder großen altersbedingten 

Einschränkungen einsetzen (Es muss gar nicht mal von 

spektakulären Ereignissen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt 

ausgegangen werden). Gibt es Menschen im Umfeld, die 

sich um mich sorgen werden, d.h. Hilfe leisten oder 

zumindest zuverlässig organisieren? Will ich mich oder 

vielleicht sogar meine Eltern, die über eine geringe Rente 

verfügen, durch eine Pflege-Zusatzversicherung absichern? 

Immer wieder die Themen: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, 

Betreuungsverfügung - wer entscheidet für mich, 

wenn ich es nicht mehr aktiv kann? Menschen mit 

chronischen, fortschreitenden Krankheiten wie z. B. MS, 

Rheuma, Osteoporose, Parkinson müssten sich rechtzeitig 

informieren, welche Möglichkeiten der Hilfe es gibt. Wir 

sprechen von der "Sandwich-Generation", die eventuell für 

Kinder in der Ausbildung sorgen müssen und sich auch noch 

um alte, unterstützungsbedürftige Eltern kümmern. Eine 

Informationsveranstaltung zum Nachdenken und Klarwerden 

über die eigene Situation und Vorsorgemaßnahmen, die sich 

daraus ergeben können. 

11


N10200 

Wolfgang Stückemann 

Kalletal-Hohenhausen 

Bürgerhaus am Markt 

Am Markt 4 

Di 05.02. 

19:00 – 20:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 4,00 

(ermäßigt: EUR 3,00) 

Abendkasse 

N10201 

Daniel Christman 

Dörentrup, Grundschule 

West, Forum, Grenzstr. 2 

Di 26.02. 

19:00 - 20:30 Uhr 


12 

Neues zur Vorsorgevollmacht 

Vortrag 

Rechtsanwalt und Notar Wolfgang Stückemann, Lemgo 

stellt aus der neuesten Auflage des Handbuchs des 

Fachanwalts Erbrecht sein neues Muster einer 

Vorsorgevollmacht für Vermögensangelegenheiten mit einer 

Vorsorgevollmacht in persönlichen Angelegenheiten und 

einer Patientenverfügung unter Berücksichtigung neuer 

höchstrichterlicher Rechtsprechung vor. Die Vollmachten 

vermeiden erhebliche wirtschaftliche Schwierigkeiten für die 

gesamte Familie bei Geschäfts- oder Handlungsunfähigkeit 

eines Familienmitglieds und sind unbedingt erforderlich. Bei 

Grundbesitz oder Unternehmern ist eine notarielle 

Beurkundung geboten. Als neues Vertragswerk wird der 

Kümmerungsvertrag vorgestellt. 

Die Rentenbesteuerung - Ein Überblick 

Vortrag 

In den letzten Jahren hat sich kaum ein Rechtsbereich 

umfassender verändert als die Rentenbesteuerung. Viele 

Rentner und Pensionäre wissen gar nicht, dass Sie eine 

Steuererklärung abgeben müssen. Wer kurz vor dem 

Ruhestand steht, hat keinen Überblick, welches Einkommen 

tatsächlich netto, nach Abzug von Steuern übrig bleiben 

wird. Viele offene Fragen. Mitten in dieses Durcheinander 

hinein greift das Finanzamt hart durch. Hier gilt der 

Grundsatz: "Unwissenheit schützt vor Strafe nicht". In einem 

interessanten und unterhaltsamen Vortrag erklärt Finanzwirt 

Daniel Christman (vom Lohn- und Einkommensteuer Hilfe- 

Ring Deutschland e.V., Ortsgruppe Lemgo) die wichtigsten 

Grundsätze der neuen Rentenbesteuerung. In der 

anschließenden Gesprächsrunde sollen spezifische Fragen 

beantwortet werden.

N10202 

Elke Schlömer 

Lemgo, Verein Alt Lemgo 

Breite Str. 7 

Mi 30.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 10,00 


14-tägig 

Arbeitskreis Stadtgeschichte 


In diesem Arbeitskreis treffen sich Bürgerinnen und Bürger 

der Alten Hansestadt und besprechen Fragen der 

Stadtgeschichte. Themen aus der Geschichte Lemgos 

werden gemeinsam vorgeschlagen und behandelt und durch 

eigene Untersuchungen und Studien unterstützt. Der 

Arbeitskreis hält auch Verbindungen zu Vereinen, Archiven 

und Museen. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich 

willkommen. 


Der englische Premierminister Ramsay MacDonald im Gespräch mit Albert Einstein. 

Links: Max Planck, rechts Außenminister Julius Curtius. Berlin, 1931 

13


N10203 

Volker Holstein 


Gartensaal 

Do 14.02. 

10:00 - 11:30 Uhr 


N10204 

Volker Holstein 

Dörentrup-Schwelentrup 

Stallscheune 

Försterweg 9a 

Do 14.03. 

10:00 - 11:30 Uhr 


14 

Ältere Menschen als Fußgänger im Straßenverkehr 

- Auch im Alter sicher fahren 

Vortrag 

Ältere Menschen sind im Straßenverkehr vor allem als 

Fußgänger besonders gefährdet. Seit mehreren Jahren ist 

der Unfallstatistik konstant zu entnehmen, dass nahezu jede 

zweite bei einem Verkehrsunfall getötete Person 

(Fußgänger) über 65 Jahre alt ist. Festzuhalten ist, dass 

diese Gesellschaftsgruppe derzeit nur mit 19 % an der 

Allgemeinbevölkerung beteiligt ist. Eine sichere Teilnahme 

am Straßenverkehr ist für ältere Menschen von großer 

Bedeutung. Für sie bedeutet Mobilität im besonderen Maße 

die Wahrnehmung von Lebenschancen. Aktiv zu sein, kann 

heißen: sein Leben selbständig gestalten, nicht alles 

erdulden, Ideen entwickeln und in die Tat umsetzen, kreativ 

sein, Geselligkeit pflegen, Sport betreiben und vieles mehr. 

Aktiv ist man nicht nur zuhause. Mobil zu sein, heißt, 

beweglich zu sein. Mobilität und Aktivität hängen eng 

zusammen und bedeuten Lebensqualität. Bei der Mobilität 

im Alter spielt das Auto eine wichtige Rolle: Viele tägliche 

Besorgungen, Besuche bei Verwandten oder Freunden und 

Urlaubsreisen sind ohne Auto kaum vorstellbar. Dennoch 

sollte sich Mobilität nicht auf den Individualverkehr allein 

beschränken. Die öffentlichen Verkehrsmittel bieten auf 

vielen Wegen gute Alternativen. Sicher zu sein im 

Straßenverkehr heißt, Verantwortung für sich und andere zu 

übernehmen. Keine Versicherungspolice kann nämlich die 

persönliche Sicherheit erhöhen. In diesem Vortrag mit 

Diskussion sollen Senioren/Seniorinnen motiviert werden, 

weiterhin aktiv zu sein. Ferner sollen die aktiven älteren 

Fahrzeugführer/innen auf schwierige und kritische 

Situationen im Straßenverkehr vorbereitet werden, damit sie 

sicher unterwegs sind und an ihr Ziel kommen. Des 

Weiteren werden Neuerungen aus der StVO erläutert und 

nahegebracht.

N10700 

Volker Aust 

Kalletal/Lemgo 

Fr 02.08. – Fr 09.08.2013 

8 Tage 

Kosten pro Person: 

ab 25 Personen: 

1.190,00 EUR 


1.142,00 EUR 


1.107,00 EUR 

Einzelzimmerzuschlag für 

7 Nächte: 180,00 EUR 

Anmeldeschluss: 31.01. 

Studienfahrt nach Litauen 

Studienfahrt 

Die baltischen Staaten und vor allem Litauen standen nach 

der Wende im Fokus des Interesses. In den letzten Jahren 

traten sie wieder in den Schatten, völlig zu Unrecht, denn 

der Wandel dort ist beispielgebend und beeindruckend. 

Zudem lohnen die traumhafte Landschaft und ebenso die 

vielen historischen Bauten dem Besucher die weite Anreise. 

Die Volkshochschule Lemgo, Zweigstelle Kalletal, bietet vom 

02.08. - 09.08.2013 eine 8-tägige Studienfahrt nach Litauen 

an. Überblick über das Programm: 

1. Tag, Freitag, 02.08.: 

Um ca. 10:00 Uhr verlassen wir Lippe, von Dortmund fliegen 

wir nach Vilnius, gegen 18 Uhr sind wir dort im Hotel und 

haben noch den ganzen Abend, um die Altstadt kennen zu 

lernen 

2. Tag, Samstag, 03.08.: 

Vormittags: Stadtrundgang Altstadt anschließend per Bus 

zum geographischen Mittelpunkt Europas und Besuch des 

Fernsehturms (Gedenkstätte Aufstand 1990) 

Nachmittags: Abstecher ins nahe Trakai (Besichtigung Burg 

und Ort) 

3. Tag, Sonntag, 04.08.: 

Von Vilnius steuern wir Kernave (Ort ist UNESCO- 

Weltkulturerbe) an. Von dort geht es nach Rumsiskes zum 

ethnologischen Landesmuseum Litauens, welches uns die 

Lebensumstände im "alten" Litauen anschaulich vermittelt. 

Weiter geht es nach Kaunas, der Partnerstadt des Kreises 

Lippe. Dort haben wir noch reichlich Zeit, die Stadt kennen 

zu lernen, denn die Wege in Litauen sind kurz. 

4. Tag, Montag, 05.08.: 

Nach dem Frühstück reisen wir durch das reizvolle 

Memeltal, machen Station in Heydekrug/Silute, von dort 

geht es durch das Memeldelta mit dem Windenburger Eck 

zum Tagesziel Klaipeda/Memel. 

5. Tag, Dienstag, 06.08.: 

Dieser Tag gehört der Kurischen Nehrung. Von Klaipeda 

setzen wir über, besuchen in Juodkrante (Schwarzort) den 

Hexenberg, in Nida (Nidden) warten das Thomas-Mann- 

Haus, die Dorfkirche mit dem ethnographischen Friedhof 

und natürlich die Hohe Düne. Es bleibt genug Zeit für 

individuelle Unternehmungen im pittoresken Nidden, ehe es 

spätnachmittags nach Klaipeda zurückgeht. 

15


16 

6. Tag, Mittwoch, 07.08.: 

Vormittags besuchen wir Palanga, den ältesten Kurort 

Litauens, in der Zarenzeit mondänes Kurbad des 

kaiserlichen Russlands mit seinem Bernsteinmuseum. Der 

Nachmittag steht in Klaipeda zur freien Verfügung. 

7. Tag, Donnerstag, 08.08.: 

Von Klaipeda starten wir die Rückfahrt nach Vilnius, machen 

dabei einen Abstecher nach Siauliai, um den Berg der 

Kreuze, das religiöse Symbol Litauens, erleben zu können. 

Von dort geht es zurück nach Vilnius, wo wir einen 

Nachmittag zur freien Verfügung haben. 

8. Tag, Freitag, 09.08.: 

Gegen 10:00 Uhr Transfer zum Flughafen, Start um 12:50 

Uhr, gegen 16:00 Uhr sind wir wieder in Dortmund. 

Zwischen 18:00 und 19:00 Uhr werden wir Lippe wieder 

erreicht haben. 

Unsere Leistungen: 

• 8-tägige Studienfahrt nach Litauen 

• Transfer zum/vom Flughafen und Flug ab Dortmund 

(genaue Abfahrtszeiten und Einstiegsmöglichkeiten nach 

Feststehen der Gruppe) 

• ab Flughafen Vilnius ständige deutsch-sprachige 

Reisebegleitung 

• 7x Übernachtung mit Frühstück in 3- bzw. 4-Sterne- 

Hotels 

• 6x Halbpension, 1x Abschlussabend in Vilnius 

• (Stadt-)Führungen in Vilnius, Trakai, Kernave, Rumsiskes, 

Silute, Klaipeda auf der Nehrung, Palanga und Siauliai 

• Eintritte in die Universität Vilnius, Trakai, Rumsiskes, 

Windenburger Eck, Thomas-Mann-Haus in Nidden, 

Bernsteingalerie in Palanga 

• In Litauen 4-Sterne-Bus von Ankunft bis Abflug 

Es wird eine Reiserücktrittsversicherung empfohlen. 

Die VHS Lemgo tritt als Vermittler der Studienfahrt auf. 

Veranstalter im Sinne des gültigen Reiserechts (§§ 651 ff. 

BGB) ist UAB BaltTours Klaipeda/Litauen.

N10701 

Tanja Minardo 

Lemgo, Treffpunkt 

Parkplatz Regenstor 

Fr 14.06. 

08:00 - 19:00 Uhr 

1x (14 UE), EUR 60,00 


Abfahrt Lemgo: 07:45 Uhr 

Abfahrt Lage: 08:00 Uhr 

Ankunft Lage: 19:00 Uhr 

Ankunft Lemgo: 19:15 Uhr 



Die Gärten der Niederlande 

Tagesfahrt in Kooperation mit der VHS Lippe-West 

Auf dieser Exkursion möchten wir Ihnen den Charme und 

den Zauber der holländischen Gärten näher bringen. Dieser 

Wunsch führt uns in die Region Overijssel, direkt hinter der 

deutschen Grenze. Overijssel ist eine Gartenprovinz mit 

langer Tradition, in der es neben wunderschönen 

Schlossgärten auch ganz bezaubernde Privatgärten zu 

besichtigen gibt. Auf der Exkursion werden wir beides 

miteinander verbinden: Wir besuchen zunächst die 

Beispielgärten der Jan Boomkamp Tuinen. In Verbindung mit 

einer Gärtnerei findet man hier hervorragend gestaltete 

Gartenräume für jeden Geschmack. Neben einem klassisch 

holländischen Gartenzimmer gibt es Rosengärten, asiatische 

oder mediterrane Gärten, aber auch ganz moderne 

Gartenbereiche zu sehen. Bei einer Führung durch diese 

Gartenzimmer möchten wir Ihnen Tipps für Ihren eigenen 

Garten geben. Es wird erklärt, wie man im eigenen Garten 

Räume bilden kann, aber auch die besondere Wirkung der 

Pflanzenarrangements kann ein Thema sein, genauso wie 

die Besonderheit eines schattigen Gartenzimmers oder die 

reduzierte Schlichtheit eines modernen Gartens. Man kann 

diese Gartenfülle aber auch einfach auf sich wirken lassen. 

Ein kleines Restaurant lädt zu einem Mittagsimbiss ein und 

in der angeschlossenen Gärtnerei kann man die ein oder 

andere Pflanze zum Abschluss in den eigenen Garten 

entführen. Nach der Mittagspause geht es zum 

Schlossgarten von Kasteel Twickel. Mit seiner langen und 

wechselvollen Geschichte gehört er zu einem der schönsten 

und vielseitigsten Schlossgärten Hollands, denn er verbindet 

auf vollendete Weise formale Parterregärten mit einem frei 

gestalteten Landschaftsgarten, großen Teichen und üppigen 

Staudenpflanzungen. Während einer Führung erfahren Sie 

etwas über die Historie des Landschaftsgartens, genauso 

wie Ihnen auch hier der gekonnte Aufbau der 

wunderschönen Staudenpflanzungen und die Anordnung der 

Gartenräume erklärt wird. In der Orangerie lädt ein Café 

zum abschließenden Verweilen ein und beschließt so auf 

fürstliche Weise unseren Ausflug. Im Reisepreis enthalten 

sind die Fahrt im Reisebus, Reiseleitung, Eintrittsgelder und 

Führungsgebühren. 

17


N10900 

Kornelia Danlowski- 

Amelung 


Garten Danlowski-Amelung 

Langer Graben 67 

Sa 25.05. 

15:00 - 16:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 


Tageskasse 


18 

Garten Danlowski-Amelung 

Gartenführung 

Der Garten der Familie Danlowski-Amelung in Lemgo umfasst 

3.500 qm und ist das atemberaubende Ergebnis eines 

mehr als zwanzig Jahre andauernden Umgestaltungsprozesses. 

So wurde der ursprüngliche Hanggarten in sechs 

Terrassen umgewandelt, der ehemalige Koniferengarten ist 

einem Gartenzimmer mit unterschiedlichen Schwerpunkten 

gewichen. Neben einem weißen Garten mit Taschentuchbaum 

besichtigen die Teilnehmenden u.a. einen 

Buchsgarten nach englischem Vorbild, in dem sich 

verschiedene Rosenarten mit Stauden abwechseln, eine alte 

Obstbaumwiese und schließlich einen Japangarten. Dieser 

entstand vor etwa 10 Jahren und ist mit seinen 

verschiedenen Ahornbäumen, Big-Bonsais, Bambushain und 

Ginkgo sowie einem nach japanischer Art stilisierten 

Bachlauf und dem Schwimmteich eine ganz besondere 

Sehenswürdigkeit. Die Gartenführung unter der Leitung 

von Kornelia Danlowski-Amelung findet ihren Ausklang auf 

der Terrasse am Teich, wo die Besucher/innen noch einmal 

den Weitblick über Lemgo bis nach Lage genießen können.

N10901 

Ralf Sprick 

Kalletal-Henstorf 

Ralf Sprick 

Henstorfer Str. 2 

Do 13.06. 

18:00 - 19:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 14,00 


(inkl. 6,00 EUR für 

Verköstigung) 



Der Landgarten - ein Generationsgarten 

Der "Landgarten Sprick" wurde im 18. Jahrhundert als 

Nutzgarten für die Tierhaltung angelegt und war gleichzeitig 

ein Garten mit Gemüseanbau zur Selbstversorgung der 

Hofbewohner. Im Laufe der Generationen hat jede Zeit dem 

Garten einen neuen Impuls und eine neue Richtung 

gegeben. All diese Elemente der Gartengeschichte prägen 

den jetzigen Charakter des weitläufig angelegten 

"Landgarten Sprick". Heute spiegelt sich mehr und mehr die 

englische Gestaltung der Cottagegärten in dem 1,5 ha 

großen Garten wieder. Auch im letzten Jahr hat der Garten 

sich verändert. Unmengen von Frühblühern und Allium sind 

hinzugekommen, neue Areale sind angelegt. Lassen Sie sich 

inspirieren. Bei einem Glas Wein und einem kleinen Imbiss 

können Sie sich über das Gesehene und das neu Erfahrene 

austauschen und dabei den Abend gemütlich ausklingen 

lassen. 

19


N10902 

Gabriele Stork 


Gartensaal 

Di 12.02. 

19:00 - 21:15 Uhr 

1x (3 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

N10903 

Tanja Minardo 

Lemgo, Remise 

Seminarraum 

Fr 19.04. 

18:00 - 21:15 Uhr 

1x (4 UE), EUR 18,00 


Mind. 5, max. 8 TN 

20 

Der Feng-Shui-Garten 

Wir werden die Grundlagen der Feng-Shui-Prinzipien für die 

Gartengestaltung kennen lernen. Ein Feng-Shui-Garten 

bietet ein Gefühl von Geborgenheit und wird zu einem Ort 

der Kraft, an dem man die Sinne baumeln lassen kann. Wer 

möchte, kann seinen Plan (mit Nordpfeil) mitbringen. 

Gärten pflegeleicht bepflanzen 

Workshop für Gartenliebhaber und -nutzer 

Blütenträume mit wenig Arbeit, das muss kein Traum 

bleiben: In diesem Workshop werden zunächst grundsätzliche 

Herangehensweisen für die Neu- oder Umgestaltung 

von Bepflanzungen im Garten gezeigt. Eine geringe 

Menge Pflanzenarten aussuchen und dafür pro Art größere 

Stückzahlen zu verwenden, ist eine empfehlenswerte 

Möglichkeit, sich an pflegeleichte Pflanzungen heranzuwagen. 

Wenige, sehr prägnante Arten oder einzelne Solitäre 

zu wählen und ihnen mit großzügigen Bodendeckerflächen 

eine Bühne zu schaffen eine andere Option. Beides verlangt, 

sich auf wenige, gut ausgesuchte Pflanzenarten zu 

beschränken. Welche Pflanzen sich für einen pflegeleichten 

Garten eignen, was Sie bei der Pflanzung beachten sollten 

und wie die Pflanzen kombiniert werden können, kann Ihnen 

die Kursleitung als Gartenarchitektin und Gartenbuchautorin 

sowohl theoretisch wie auch praktisch anhand von 

Beispielen vermitteln.

N10904 

Natascha Retzlaff 

Dörentrup-Hillentrup 

Privatgarten 

Di 07.05. 

17:00 - 19:15 Uhr 

7x (21 UE), EUR 75,00 

Mind. 6 TN 

N10905 

Sabine Siebert-Amler 


Baumschule Siebert 

Do 07.03. 

15:00 - 16:00 Uhr 

1x (1 Std.), gebührenfrei 


Der Naturgarten in der Praxis 

Anlegen, Pflegen und Hegen 


Heimische Pflanzen und Tiere kennen lernen, alte Obstsorten 

entdecken und Tipps und Tricks für das richtige 

Kompostieren sind nur einige Themen, die einladen, die 

heimische Natur in ihrer Vielfalt zu begreifen. Gemeinsam 

wollen wir einen naturnahen Garten planen, die Ideen 

umsetzen und letztendlich beobachten, welche Wege sich 

die Natur sucht. Im Rahmen der wöchentlichen Treffen 

werden unterschiedlichste Themenbereiche rund um das 

Thema Naturgarten, bzw. naturnaher Garten behandelt und 

umgesetzt. Boden, Insektenhotel und Bruchsteinmauer 

gehören ebenso dazu, wie wilde Kräuter und Pflanzenschutz. 

Unser Angebot richtet sich an Erwachsene. Aber auch 

Kinder ab 10 Jahren in Begleitung eines oder beider 

Elternteile, sind herzlich eingeladen, am Kursus teilzunehmen. 

Eine Anfahrtsbeschreibung zum Garten in 

Dörentrup/Hillentrup erhalten Sie bei Anmeldung. 

Rosen, Rosen, Rosen 

Rosen - und Begleitpflanzenschnitt in der 

Baumschule Siebert in Lemgo 

Was gibt es Schöneres als üppig blühende Rosen in ihrer 

Farbenvielfalt? Doch für diese Blütenpracht müssen Sie 

einiges tun. Eine der wichtigsten Pflegemaßnahmen bei 

Rosen ist der Schnitt. Der beste Zeitpunkt für den 

Rosenschnitt ist das Frühjahr, wenn die Knospen anfangen 

zu schwellen. Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie Ihren 

Rosen, aber auch ihren Begleitpflanzen den richtigen Schnitt 

verpassen, damit diese in der kommenden Saison üppig und 

prachtvoll blühen, besuchen Sie mit uns die Baumschule 

Siebert. Frau Siebert-Amler, Inhaberin der Baumschule, 

zeigt Ihnen, wann, womit und wie Sie Ihre Rosen 

fachgerecht beschneiden können und beantwortet Ihre 

Fragen rund um das Thema Rosenpflege. 

21


N10906 

Guido Lohmeyer 

Lemgo, Rosen Lohmeyer 

Hangstein 26 

Do 13.06. 

15:00 - 16:30 Uhr 



22 

Sommerzeit ist Rosenzeit 

Besichtigung der Rosenzucht Lohmeyer in Lemgo 

Seit mehr als 40 Jahren produziert das Unternehmen Rosen 

Lohmeyer in Lieme qualitativ hochwertige Schnittblumen, 

insbesondere Rosen. Auf rund 5.000 qm beheizbarer 

Hochglasfläche stellt der Betrieb mehr als 30 verschiedene 

Rosensorten her. Auf einem Quadratmeter wachsen 

zwischen 80 und 120 Rosenstiele. Dipl. Ing. (FH) Guido 

Lohmeyer, der seit 2002 das Unternehmen leitet, führt die 

Teilnehmenden durch die Gewächshäuser und erläutert, wie 

die Schnittblumen bestmöglich angebaut werden. 

Heinrich Zille

N10907 

Peter Gehler 

Lemgo, Streuobstwiese 

am Lindenhaus 

Sa 23.02. 

10:00 - 12:15 Uhr 



Obstbaum-Demonstrationsschnitt 

In Kooperation mit dem Bund für Umwelt und Naturschutz 

Deutschland e.V., Ortsgruppe Lemgo 

"Manch einer schneidet Zweige und Blütenknospen ab und 

wundert sich dann, dass an seinem Baum kein Apfel 

wächst". Richtigen Obstbaumschnitt kann man aber lernen. 

In der Streuobstwiese der Lemgoer Ortsgruppe im Bund für 

Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V. – BUND - werden 

unter der fachlichen Leitung von Peter Gehler, Dipl. Ing. für 

Gartenbau und Landschaftspflege, Erziehungs-, Pflege- und 

Verjüngungsschnitt demonstriert. Die Streuobstwiese bietet 

die Möglichkeit, den Baumschnitt bei Bäumen aller Altersstufen 

zu zeigen. Neben dem Obstbaumschnitt werden auch 

die Möglichkeiten der Umveredlung von Obstbäumen 

gezeigt. Die Teilnehmer werden gebeten, den Schlossparkplatz 

an der Pagenhelle zu nutzen und von dort Richtung 

Obstwiese/Feuerwehrausbildungszentrum zu gehen. 

23


N10908 

Dr. Stephan Barth 

Lemgo, Hochschule OWL 

Raum 2.144/21.45 

Do 25.04. 

19:00 - 20:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Abendkasse 

24 

„Ein Apfel am Tag erspart den Besuch beim 

Doktor“ – Fakt oder Fiktion? 

Vortrag von Herrn PD Dr. Stephan Barth, Wissenschaftler 

am Max Rubner-Institut in Karlsruhe 

In Kooperation mit dem BUND für Umwelt und Naturschutz 

Deutschland e.V., Lemgo, der Hochschule OWL und dem 

Institut für Lebensmitteltechnologie 

Der Apfel ist eine Frucht, die in einer vollwertigen Ernährung 

nicht fehlen sollte und als Saft oder Frucht genossen einen 

vergleichsweise großen Zuspruch beim Verbraucher in 

Deutschland findet. Er enthält Mineralstoffe wie Kalium, 

Kalzium und Natrium und zudem ein breites Spektrum an 

Vitaminen: Folsäure, Vitamin C und E sowie B-Vitamine. 

Außerdem stecken in Äpfeln, wie in jedem Obst und 

Gemüse, sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe. Hier sind 

vor allem die Polyphenole im Apfel hervorzuheben. Diese 

Substanzen können neben Vitamin C für Körperzellen 

schützend z.B. gegen den schädigenden Einfluss von 

reaktiven Sauerstoff-Molekülen wirken. Außerdem können 

sie dem Körper auch bei der Entgiftung helfen. Mittlerweile 

mehren sich die Hinweise darauf, dass diese Inhaltsstoffe, 

neben den enthaltenen Ballaststoffen, auch vor Krebs 

schützen können. Dabei besitzen alte Apfelsorten, die meist 

nur noch in Streuobstwiesen zu finden sind, nachgewiesenermaßen 

einen höheren Gehalt an sekundären 

Pflanzenstoffen als die klassischen Tafeläpfel aus dem 

Supermarkt. Im Rahmen seines Vortrages wird Dr. Barth 

ausgewählte Daten aus der wissenschaftlichen Literatur und 

eigenen Forschungsarbeiten zur gesundheitlichen Wirkung 

des Apfels „mundgerecht“ präsentieren und dabei auch 

sprichwörtliche Gesundheitsweisheiten zum Apfel 

beleuchten. Dies kann nicht nur Fachleuten sondern auch 

dem interessierten Verbraucher einen neuen Blick auf das 

„Lebensmittel Apfel“ eröffnen.

N10909 

Günter Dreier 


Gartensaal 

Di 14.05. 

18:30 - 20:00 Uhr 


N10910 

Gisela Tubes 

Lemgo, Staff- 

Landschaftspark 

Treffpunkt Staff-Stiftung 

Waterfohr 38 

Di 14.05. 

18:00 - 19:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 


Abendkasse 


Wunderbare Welt der Pilze 

Einführung in die Pilzkunde 


Weltweit gibt es ca. 100.000 verschiedene Pilzarten, davon 

kommen in Deutschland etwa 5.000, in OWL etwa 3.000 

Arten vor. Einen Bruchteil dieser Pilze haben Sie eventuell 

bereits selbst oder im Verlauf unserer Pilzwanderungen in 

der freien Natur entdecken können, viele andere Arten 

hingegen nicht. Im Rahmen unseres Vortrages haben Sie 

nun noch einmal die Möglichkeit, Ihr Wissensspektrum 

unabhängig von der Witterung zu erweitern. Günter Dreier, 

Pilzberater aus Dörentrup, gibt einen Einblick in die Vielfalt 

der Arten, die Wuchsformen und die Farbenpracht der Pilze 

und erläutert deren Funktion in der Natur. Bereits 

gefundene Pilze sollten mitgebracht werden. Der Vortrag 

stellt eine gute Vorbereitung für die im Herbstsemester 

stattfindende Pilzwanderung dar. 

Kräuterspaziergang durch den Staffpark 

Nicht nur aus Bärlauch, der heutzutage in aller Munde ist, 

lassen sich köstliche Speisen zubereiten. Auch viele andere 

heimische Wildpflanzen, die direkt vor unserer Haustür 

wachsen, sind essbar, haben darüber hinaus positiven 

Einfluss auf unsere Gesundheit und lassen sich vielseitig 

verwenden. Auf einem Kräuterspaziergang durch den 

Staffpark lernen die Teilnehmer/innen unsere heimische 

Pflanzenwelt besser kennen und erfahren, welche Kräuter 

wie verarbeitet werden. 

25


N10911 

Hansjochen Tapp 


Treffpunkt Parkplatz 

Langenbrücker Tor 

So 21.04. 

07:00 - 09:00 Uhr 


N10912 

Daniel Lühr 

Oerlinghausen 

Holzkraftwerk 

Schotterparkplatz 

An der Bleiche 

So 21.04. 

10:00 - 13:00 Uhr 



26 

Von A wie Amsel bis Z wie Zaunkönig 

Vogelkundliche Wanderung durch die Innenstadt Lemgos in 

Kooperation mit dem Naturschutzbund Deutschland e.V. 

„In den Wäldern zwitschern die Vögel lauter und länger als 

in den Stadtparks. Dafür lassen die Gefiederten in den 

Städten ihre Singstimmen schon hören, wenn ihre 

Artgenossen im Wald noch schlummern. (Quelle: Herz für 

Tiere 2012) Unsere Wanderung, die wir gemeinsam mit dem 

NABU e.V. anbieten, führt uns in diesem Semester durch die 

Park- und Gartenanlagen der Innenstadt Lemgos. Mit etwas 

Glück und unter Zuhilfenahme von Ferngläsern und 

Spektiven können die Teilnehmenden zahlreiche Vögel 

beobachten bzw. belauschen - von A wie Amsel bis hin zu Z 

wie Zaunkönig. 

Naturschutzgroßprojekt Senne und Teutoburger 

Wald 

Geführte Wanderung zu den Schottischen Hochlandrindern 

In Kooperation mit dem Naturpark Eggegebirge und der VHS 

Lippe-West 

Die Vielfalt von Buchen-, Eichen- und Kiefernwäldern, Heideflächen, 

Sand- und Kalkmagerrasen, Sandäcker, naturnahen 

Fließgewässern und Moorbereichen macht die Senne und 

den Teutoburger Wald für viele Besucher so reizvoll. Beide 

Landschaften bieten zahlreichen Pflanzen und Tieren - 

darunter auch vielen seltenen und gefährdeten Arten - einen 

geeigneten Lebensraum. Damit dies auch in Zukunft so 

bleibt, werden in der Wistinghauser Senne schottische 

Hochlandrinder zur Beweidung eingesetzt, die die vielerorts 

viel zu dichten und dunklen Nadelwaldbestände in lichte, 

parkartige Laubmischwälder verwandeln sollen. Die etwa 

dreistündige Wanderung führt durch die Wistinghauser 

Senne und informiert die Teilnehmenden über Ziele und 

Inhalte des Naturschutzgroßprojektes.

N10913 

Ellen Lüke 


Meierhof Eben-Ezer 

Treffpunkt Parkplatz 

Do 16.05. 

15:00 - 16:30 Uhr 




Ökologische Landwirtschaft auf dem Meierhof 

Betriebsbesichtigung 

Landwirtschaftliche Arbeit hat eine über 90-jährige Tradition 

in der Stiftung Eben-Ezer. Der Meierhof in der Luherheide, 

nicht weit vom Gelände Neu Eben-Ezer, gehört zu den 

größten Werkstatt-Höfen in Deutschland. Hier vermittelt die 

Werkstatt für behinderte Menschen auf adäquat ausgestatteten 

Arbeitsplätzen landwirtschaftliche Fertigkeiten. 

Dabei wirtschaftet der Meierhof nach ökologischen Anbauverfahren 

und hält seine Tiere artgerecht. Als anerkannter 

Bioland-Betrieb beschäftigt der Hof dreißig Menschen mit 

Behinderungen - angeleitet und unterstützt durch landwirtschaftliches 

und pädagogisches Fachpersonal. Die Teilnehmer/innen 

unserer Betriebsbesichtigung erhalten 

Einblicke in den Werkstatt-Hof mit seinen vielfältigen 

Produkten und Sparten z.B. Brot- und Futtergetreide, Feldgemüse, 

pasteurisierte Trinkmilch, Fleisch- und Wurstwaren 

sowie Sägewerkprodukte. 

27

28 


Marlene Dietrich telefoniert von Hollywood aus mit ihrer Tochter in Berlin. 1930

N20100 

Gisela Burkamp 


Gartensaal 

Sa 16.03. 

17:00 - 18:30 Uhr 


Ausstellungen 

Ausstellung: Technisches Experiment und 

künstlerische Komposition 

Aus den Anfängen der Photographie 

Wenn man den gegenwärtigen Kunstmarkt auf 

unterschiedliche Techniken, Arbeitsweisen und Genres 

überprüft, dann wird man immer wieder und verstärkt auf 

die Photographie stoßen. Längst besteht kein Zweifel mehr 

an ihrem "Kunst-Charakter", ebenso wenig aber muss die 

Malerei um Konkurrenz und gar Verdrängung in der Gunst 

der Sammler fürchten. Photographie hat sich neben Malerei, 

Bildhauerei und Graphik als eigenständige Bildschöpfung 

und Ausdrucksmöglichkeit etabliert. Sie hat seit ihrer 

Erfindung im 19. Jahrhundert durch ihre technischen wie 

inhaltlichen Eigenheiten anregend auf alle Künste gewirkt 

und das Bildspektrum erweitert. Das verdankt sie nicht 

zuletzt den großen Protagonisten in diesem Bereich, die alle 

Facetten zu nutzen wussten: das experimentelle Bild, die 

"malerische" Darstellung, das zeitgenössische Dokument, 

die Dimension Zeit überhaupt als spannungsvolle Größe in 

der Diskussion um Realität und Abbild. Portrait oder 

Stillleben, Landschaft oder Collage - die Themen aus der 

Malerei kehren wieder, verwandelt aber durch die 

technischen Voraussetzungen und den kreativen Willen der 

Künstler. Nimmt man Heinrich Zilles "Miljöh" oder Franz 

Rohs übereinander kopierte Stadt - Menschen, die 

Zeitdokumente Erich Salomons oder Man Rays 

Objektmontagen - die frühen Photoarbeiten, die hier gezeigt 

werden, haben den Weg bereitet für die Bechers und ihre 

berühmten Schüler, um nur sie zu nennen, die heute 

weltweit die Kunstszene so nachdrücklich prägen. 

Ausstellungsdauer: bis zum 01.06.2013 

29

30 

Erich Salomons wohl berühmteste Aufnahme entstand 1931 bei einem Empfang im 

Pariser Quai d’Orsay. Photographen waren nicht zugelassen, aber der französische 

Außenminister Aristide Briand wettete, dass einer trotzdem da sein würde. 

Als er den Photographen sah, triumphierte er: „Ah, le voilà! Le roi des indiscrets!“

N20101 

Gisela Burkamp 


Gartensaal 

Sa 08.06. 

17:00 - 18:30 Uhr 


Ausstellung: "Die ganze Welt ist Bühne" 

Zygmunt Januszewskis Theaterplakate 

Ausstellungen 

Zygmunt Januszewski ist ein polnischer Künstler von 

internationalem Rang mit zahlreichen Ausstellungen. Er ist 

Buchautor und Buchillustrator, angesehener Zeichner für 

Blätter wie die Zeit, den Tagesanzeiger, die Süddeutsche, 

die Welt oder die NZZ. In der Ostschweiz ist er den Lesern 

des St. Galler Tagblatts vertraut. Bekannt ist Januszewski 

aber vor allem auch wegen seiner Plakate für verschiedene 

Theater. Für die Bielefelder Bühnen hat er beispielsweise die 

Idee der "mehrmaligen Optik" des Opernregisseurs John 

Kew in seinen Affichen ins Bild gesetzt. Januszewskis 

Theaterplakate - ausgezeichnet in ihrer Originalität, ausgezeichnet 

für ihre Qualität. Jetzt auch dank des Theaters St. 

Gallen; denn mit den Plakaten für Woyzeck, Die schöne 

Galathee und Jenufa gelangte der karikierende Kosmopolit 

in diesem Jahr in die Endausscheidung der Plakat-Biennale 

von Warschau, der bedeutendsten europäischen Plakatkunst-Veranstaltung. 

Zygmunt Januszewski, der Zeichner, 

spricht in Bildern, und Zygmunt Januszewski, der Lyriker, 

zeichnet mit Worten. 

Dauer der Ausstellung: bis zum 31.08.13. 

Zygmunt Januszewski: Moskau - Frankfurt 

31

N20102 

Claudia Reismann 


Gartensaal 

Sa 07.09. 

17:00 - 18:30 Uhr 


Ausstellung: "Stadtleben" 

Vorankündigung 

Ausstellungen 

Seit 2011 besucht Claudia Reismann verschiedene Städte 

Deutschlands, große und kleine, bewegt sich auf Straßen 

und Plätzen, lässt sich von dem sich abspielenden, 

öffentlichen Leben mitziehen und taucht in die jeweilige 

Atmosphäre des Ortes ein. Jede Stadt hat ihren Charakter, 

ihre Eigenart und bleibt als Gefühl dem Besucher in 

Erinnerung. Mit der Kamera in der Hand sucht sie nach dem 

spezifischen Lebensgefühl, den Szenarien, die sich 

herausschälen und in einem ganz kleinen Augenblick etwas 

über das Leben dort erzählen. Ihr Sehen beschränkt sich 

dabei auf den Ausschnitt des Displays. Es führt sie durch die 

Straßen, an Menschen vorbei, einer Farbe oder Haltung 

folgend, ständig in Bewegung und sie sammelt die 

Eindrücke, oft nur am Rand ihrer Wahrnehmung. Dabei 

verfolgt sie prinzipiell eine malerische Vorgehensweise, in 

der sie das Gestalterische und Morphologische betont. Es 

entstehen Arbeiten, in denen sich Zeit, Licht, Farbe und 

Bewegung zu Spuren städtischen Lebens verbinden. Ganz 

wichtig ist dabei ihre eigene Bewegung in der Szenerie. Das 

ermöglicht ihr eine rein intuitive, nur noch sinnliche 

Vorgehensweise. Sie verknüpft Zeit und Bewegung und 

kommt damit zu Bildern, in denen Menschen aus der 

Individualität herausgenommen und zu wesenhaften 

Erscheinungen werden, aber noch genug Pose und Detail 

aufweisen, um von sich, von diesem Moment zu erzählen. 

Momente, die außerhalb der alltäglichen Wahrnehmung 

liegen. Das Mittel der Langzeitbelichtung ist ein weiterer 

wesentlicher Bestandteil ihrer Arbeit. Alles ist aus der Hand 

fotografiert. Oftmals benutzt sie ihre Kamera in der 

Handhabung wie eine Filmkamera und zwingt sie in 

technische Grenzbereiche. Ihr Werkzeug ist meist eine alte 

Digitalkamera, welche nach heutigen Maßstäben, neben 

einem außergewöhnlich schwenkbaren Display, jene 

technischen Unvollkommenheiten besitzt, welche sie nutzt. 

Die Arbeiten entstehen nicht am Rechner durch 

Nachbearbeitung, sondern in der Kamera. Die Bearbeitung 

dient lediglich der Bildverbesserung, durch Filterung, 

Glättung, Beseitigung von Bildfehlern usw. Angelegt sind die 

Bilder im Maßstab 2:3. 

33

Studienfahrt 

N20103 

Dr. Vera Leuschner 


Di 14.05. 

Uhrzeiten, Abfahrtsort und 

Gebühr werden rechtzeitig 

bekannt gegeben. 

34 

Studienfahrt nach Zierenberg und Kassel 

Besichtigung der Zierenberger Kirche und des Herkules 

Besuch der Ausstellung "Jacob Jordaens und die Antike" 

Am Dienstag, den 14.05.2013 fährt die VHS Lemgo nach 

Zierenberg zur Besichtigung der mittelalterlichen Wandmalereien 

in der Zierenberger Stadtkirche. Die Wandmalereien 

aus dem 14. und 15. Jahrhundert sind eindrucksvolle 

Dokumente spätmittelalterlicher Frömmigkeit. Sowohl 

der Chor als auch das Schiff der spätgotischen Hallenkirche 

sind fast flächendeckend mit Kalk-Secco-Malereien bedeckt. 

Die Bilder, darunter die eindrucksvolle überlebensgroße 

Gestalt des Moses und der das Christuskind tragende 

Christophorus, stammen von der Hand unbekannter 

Wandmaler. Nach der Besichtigung geht es weiter zum 

"Herkules". Der Herkules ist ein Monument, das Landgraf 

Carl als Bekrönung der Wasserkünste "Kaskaden" auf dem 

Höhenzug des Habichtswaldes um 1717 erbauen ließ. Auf 

einem oktogonalen Sockel mit Pyramide steht die 8,25 m 

hohe Skulptur (Kupferblech) des Herkules, der als 

Herrschaftsspiegel gedacht war. Kassel bewirbt sich mit 

seinen Wasserkünsten und dem Park Wilhelmshöhe darum, 

in die Liste des Weltkulturerbes aufgenommen zu werden. 

So lohnt es sich, bei gutem Wetter einen kleinen Gang um 

den Herkules zu machen und auf die Kaskaden, den Park 

und das Schloss Wilhelmshöhe hinabzuschauen. Nach dem 

Mittagessen am Herkules besichtigen wir die Ausstellung 

"Jacob Jordaens und die Antike" im Fridericianum. Die 

Jordaens-Ausstellung über den flämischen Barockmaler 

Jacob Jordaens (1593 - 1678), ein Zeitgenosse von Peter 

Paul Rubens, wurde in Kooperation mit den Königlichen 

Museen Brüssel und der Museumslandschaft Hessen Kassel 

vorbereitet. Sie bietet eine neue Sichtweise auf das Werk 

des Antwerpener Malers. Neben farbenprächtigen 

Tapisserien werden die berühmtesten Bilder des Malers zu 

sehen sein, in denen barocke Üppigkeit und Lebensfreude 

zum Ausdruck kommen. Als Beispiel sei das bekannte 

humorvolle Bild "Der Satyr beim Bauern" (Gemäldegalerie 

Kassel) nach einer Fabel des Aesop genannt, in dem 

Jordaens zeigt, dass er aus antiken literarischen Quellen 

schöpfte.

Kultur und Kreativität 

Eine Stadt schreibt ein Buch 

Unter Federführung der Volkshochschule Lemgo soll in der Stadt Lemgo ein Projekt mit dem 

Titel „Eine Stadt schreibt ein Buch“ realisiert werden. An 365 Tagen des Jahres wird jeweils 

ein Beitrag: ein Text, ein Gedicht, ein Bild u.a. geschrieben oder gemalt. 

Die Aufgabe der Volkshochschule besteht darin, das Projekt vor Ort zu koordinieren, 

Unterstützung durch andere Akteure wie Stadtbücherei, Buchhandlungen, Kulturbereich und 

Tageszeitung zu organisieren und eine Schreibwerkstatt zu initiieren. Für die veröffentlichen 

Texte und Bilder wird eine einzusetzende Jury verantwortlich zu sein. Das Buch soll nach 

einem Jahr veröffentlicht und verkauft werden und wird ein kulturelles Dokument der Stadt 

Lemgo sein. 

Nähere Informationen werden über die VHS bekannt gegeben. Interessentinnen und 

Interessenten können sich schon jetzt bei der VHS Lemgo melden. Ansprechpartner bei der 

VHS Lemgo ist Dr. Peter Biresch (Tel. 05261/213-207, p.biresch@lemgo.de). 

N20200 

Marcel Oeben 

Lemgo, Stadtarchiv 

Rampendal 20a 

Do 31.01. 

18:00 - 19:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 20,00 

N20201 

Thomas Maria Page 


Bibliothek 

Mi 30.01. 

18:30 - 20:00 Uhr 

8x (16 UE), EUR 50,00 

Paläographie - Alte Schriften lesen leicht gemacht 

Wer sich mit der Vergangenheit oder der eigenen 

Familiengeschichte befasst, wird irgendwann mit 

handschriftlichen Dokumenten konfrontiert, die für das 

ungeübte Auge schwer oder gar nicht zu lesen sind. Hier will 

dieser Kursus Hilfe geben. Anhand von Archiv-Dokumenten 

aus dem Stadtarchiv Lemgo vom Beginn des 20. 

Jahrhunderts bis ins 17. Jahrhundert werden wir uns 

schrittweise der Entzifferung nähern. Ziel ist es, eine 

mögliche Scheu vor Archivquellen zu nehmen und eine 

praxisorientierte Lesefertigkeit der behandelten Schriften zu 

vermitteln. Dieser Kursus ist eine Fortsetzung des 

Paläographie-Kursus aus dem 1. Halbjahr 2012. Neue 

Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. Das 

Teilnehmerentgelt wird dem Stadtarchiv zugute kommen. 

Schiller-Lesekreis 

Hat man erst einmal einen Zugang zu Schillers Dramen 

gefunden, wird man doppelt belohnt: Nicht nur die Sprache 

erfreut, auch der Inhalt spricht uns an. Es geht um die 

ewigen und großen Themen: Freiheit, Gerechtigkeit, Liebe, 

Tod. Im Kursus wollen wir uns damit auseinander setzen. Im 

Vordergrund sollen dabei das gemeinsame Lesen und das 

Gespräch stehen. Textgrundlage sind folgende Ausgaben 

der "Suhrkamp BasisBibliothek": "Die Räuber" (SBB 67) und 

"Wilhelm Tell" (SBB 30). 

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Literatur 

N20202 

Dietrich Stuke 


Gartensaal 

Sa 13.04. 

19:00 - 21:15 Uhr 

1x (3 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

36 

„Reineke Fuchs“ oder Ein Verbrecher wird Kanzler 

nach J.W. von Goethe 

vorgetragen von der TAGELÖHNER Kleinkunstbühne 

„Reineke Fuchs" von Goethe ist ein Stück über das 

Menschengeschlecht in seiner ungeheuchelten Tierheit, 

über einen listenreichen, sich stets herausredenden Fuchs 

als Urbild des gewissenlosen und damit erfolgreichen 

Politikers, als Spiegel der von Grund auf verderbten, auf den 

Kopf gestellten Welt. Mit "Reineke Fuchs" oder "Ein 

Verbrecher wird Kanzler" setzt die TAGELÖHNER 

Kleinkunstbühne in ihrer eigenen Bearbeitung von Goethes 

Fabel ganz auf unterhaltsame Klassik. Goethes Dichtung 

zeichnet sich durch die Schönheit der Sprache, durch ihren 

Witz und ihre verblüffende Aktualität aus. Der Textvortrag 

wird ergänzt durch klassische Musikstücke verschiedener 

Genres und mit Projektionen der kongenialen Kupferstiche 

Wilhelm Kaulbach illustriert. 

Buch: Johann Wolfgang Goethe, Bilder: Wilhelm Kaulbach; 

Kamera und Redaktion: Egon Schewe, Sprecher: Dietrich 

Stuke, Egon Schewe, Udo Brandt-Hüdepohl, Bernhard Adler

N20203 

Dr. Peter Schütze 



Am Markt 4 

So 24.02. 

11:15 – 12:45 Uhr 

1x (3 UE), EUR 8,00 


Tageskasse 


Es war einmal ein Lattenzaun – Die Welt des 

Christian Morgenstern 

Ein Abend mit Dr. Peter Schütze 

Christian Morgenstern (1871-1914), der Dichter witziger, 

kindlich-versponnener und abgründig grotesker Sprachgebilde, 

bevölkerte seine Lyrik mit seltsamen Mischwesen. 

Die Galgenbrüder und der Gingganz, der deklinierte Werwolf 

und der Schlittschuh fahrende Seufzer, die als Staatsbürger 

kaum greifbaren Herren Palmström und von Korf und manch 

andere Figur, bald Tier, bald Mensch, bald Geist, hausen in 

seinen Gedichten und rücken unsere vertraute Welt in eine 

vierte Dimension, lustig, schaurig und weise. Die dunkle 

Seite dieses hell und heiter funkelnden Sterns, der 

Schatten, der sich auf Morgensterns Dasein legte, war eine 

Lungenkrankheit, die ihn von einem ins nächste Sanatorium 

trieb und schon mit 42 Jahren tötete. Im Bewusstsein seines 

kurzen Lebens verfasste Morgenstern neben zahlreichen 

Feuilletons, Briefen und Übersetzungen – der Dramen 

Ibsens zum Beispiel – über tausend Gedichte, ernste ebenso 

wie die bekannten skurrilen, mit denen er den Rätseln der 

Existenz nachspürte. Seine Welt merkwürdiger Gedanken 

und Gestalten zu beleben, hat sich Peter Schütze zur 

Aufgabe gesetzt. Das Publikum wird vielen der vertrauten 

und unheimlichen Figuren, Dingen und Tieren begegnen, 

dem Lattenzaun ohne Zwischenraum ebenso wie dem 

elementarischen Erdriesen, dem Lokalwind, dem stehen 

gelassenen Donner und dem Affen am Abend vor seiner 

Menschwerdung. 

Peter Schütze (geb. 1948), promovierter Germanist und 

Autor, blickt auf eine lange Laufbahn als Journalist, 

Übersetzer, Dramaturg, Regisseur und Schauspieler mit 

Engagements an verschiedenen Bühnen, u.a. in Dortmund, 

Bielefeld und Hamburg (Thalia Theater), zurück. Seit 1988 

macht er auch als Rezitator von Goethe, Heine, Droste- 

Hülshoff, Kästner, Tucholsky u.a. auf sich aufmerksam. 

37

Malen und Zeichnen 

N20500 

Mirka Machel 


Kreativ-Raum 

Do 31.01. 

19:00 - 21:15 Uhr 

10x (30 UE), EUR 90,00 

N20501 

Mirka Machel 


Seminarraum 

Mo 04.02. 

09:30 - 11:45 Uhr 

10x (30 UE), EUR 90,00 

N20502 

Mirka Machel 


Kreativ-Raum 

Mi 06.02. 

18:30 - 20:00 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

38 

Malwerkstatt am Abend 

Farbenlehre: Farbharmonie und Farbspiele 

"Wichtiger als die Natur und ihr Studium ist die Einstellung 

auf den Malkasten. Ich muss dereinst auf dem Farbklavier 

der nebeneinander stehenden Aquarellnäpfe frei 

phantasieren können", sagte Paul Klee. So werden wir auch 

die Geheimnisse und Harmonien der Farben kennen lernen 

und mischen aus den Grundfarben harmonierende 

Farbkreise, aus denen wir Blumen, Landschaften, Stillleben 

malen. Die Farbenlehre hilft Ihnen, einem an sich starren 

Bild das Leben einzuhauchen und eindrückliche Kunstwerke 

zu schaffen. Außer Lust auf Farben und einer Auswahl von 

Motiven bringen Sie bitte Arbeitsmaterial (Aquarell, Acryl, 

Ölfarben) nach eigenen Wünschen mit. 

Malwerkstatt am Montag - Zeichnen und Malen 

am Vormittag 

In diesem Kursus werden Sie leicht und sicher alles über 

Farben, Komposition und Perspektive, Licht und Schatten 

kennen lernen und Ihre Leidenschaft für die Welt der 

Malerei entdecken. Außer Lust aufs Malen und einer 

Auswahl von Motiven bringen Sie bitte Arbeitsmaterial 

(Aquarell-, Acrylfarben) nach eigenen Wünschen mit. Nicht 

vorhandenes Material kann bei der Kursleiterin erworben 

werden. 

Portrait- und Figurenzeichnen leicht gemacht 

Sie werden staunen, wie gekonnt und von großer Ähnlichkeit 

Sie ein Portrait nach dem Modell zeichnen lernen. 

Und es wird Ihnen Spaß machen, sich zeichnerisch an das 

Modell heranzutasten und dem Ausdruck und der Mimik des 

Modells nahe zu kommen. Es werden verschiedene 

Zeichentechniken ausprobiert. Teilnahmevoraussetzungen: 

keine. Fortgeschrittene können Kenntnisse in der Arbeit 

vertiefen und in Öl-, Acryl-, Aquarellfarben malen. Bitte 

mitbringen: Zeichenblock A2-A3, Bleistifte, Zeichenkohle, 

bunte Kreiden und farbiges Papier.

N20503 

Mirka Machel 


Kreativ-Raum 

Do 07.02. 

10:00 - 11:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

N20504 

Irena Kyeck 


Kreativ-Raum 

Sa 13.04. 

10:00 - 16:30 Uhr 

So 14.04. 

10:00 - 13:00 Uhr 

2x (12 UE), EUR 45,00 

N20505 

Mirka Machel 


Gartensaal 

Sa 18.05. 

10:00 - 16:45 Uhr 

1x (8 UE), EUR 42,00 


Farbmischungen 


Sind Sie verwirrt durch die gewaltige Anzahl der Farben, die 

im Handel erhältlich sind? Sie möchten bestimmte Farbtöne 

mischen und wissen nicht mit welchem Blau, welchem Gelb 

und Rot? In diesem Kursus sparen Sie Zeit, Nerven und 

Kosten und lernen, wie mit wenig Farbe sehr viel möglich 

ist. Außer Lust aufs Mischen und Experimentieren bringen 

Sie bitte Arbeitsmaterial (Aquarelle, Acryl, Ölfarben) nach 

eigenen Wünschen mit. 

Abenteuer Farbe - Experimentelle Malerei 

Wochenend-Workshop 

Freude am malerischen, kreativen Prozess. Gegenständliche 

und ungegenständliche Malerei im Spannungsfeld zwischen 

Naturwahrnehmung und freier Interpretation. Erarbeitung 

einer eigenen Formensprache und individuelles Suchen und 

Finden von Bilderwelten in Acrylfarbe und mithilfe diverser 

Materialien. Auch das Herstellen von eigenen Farben mit 

Pigmenten kann erlernt und geübt werden. Die Materialien 

werden am ersten Tag besprochen. Wenn vorhanden, bitte 

Leinwände, feste Pappen oder Karton und Acryl- und/oder 

Aquarellfarben mitbringen. Ebenso Malkittel. Der Kursus 

richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene. 

Seminar Aktzeichnen 

Das Aktzeichnen gehört immer noch zum Pflichtprogramm 

jeder künstlerischen Ausbildung. In diesem Seminar geht es 

um die Schulung der Beobachtungsfähigkeit und die 

zeichnerische Umsetzung. Bitte bringen Sie einen 

Zeichenblock DIN A2, Bleistifte B2 bis B5, Kohle, weiße 

Kreide, Rötel, Conté-Kreide, Pastellkreiden, Knetgummi und 

farbiges Papier mit. In der Kursgebühr sind bereits die 

Kosten (13,00 EUR) für das Aktmodell enthalten. 

39

Malen und Zeichnen 

N20506 

Anne Huppelsberg 


Kreativ-Raum 

Mo 28.01. 

18:00 – 19:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 48,00 

N20600 

Friedrich Thermann 

Lemgo, Fotostudio 

Thermann, Papenstr. 36 

Mo 04.02. 

18:00 - 19:30 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,70 

N20601 




Di 05.02. 

18:00 - 19:30 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,70 

40 

Die Kunst der Zeichnung 

Wer malen möchte, muss zeichnen können (ohne 

Fotovorlage). Das Zeichnen ist Voraussetzung für jede 

Bildgestaltung. An vielfältigen Objekten üben wir mit 

Kohlestiften, Bleistiften, Rötel und Farbpastellen 

gegenständliches Zeichnen. Wir studieren die Perspektive 

an Landschaften, Straßen und Gebäuden. Übungen im 

Faltenwurf und Portraitzeichnen bilden den Abschluss des 

Zeichenkursus. Wir brauchen große Zeichenblöcke, weiche 

Bleistifte, Kohle, Rötel, Farbstifte, ein Kohleradiergummi und 

Fixativ. 

Angewandte Fotografie 

Sie haben eine Speicherkamera, verstehen aber die 

Gebrauchsanweisung nicht? Ich helfe Ihnen gern. In diesem 

Kursus lernen Sie die richtige Handhabung Ihrer Kamera, 

Belichtungsmöglichkeiten, Zeit, Blende und Perspektiven. 

Mithilfe des Bildbearbeitungsprogramms Photoshop CS3 

oder Picasa lernen Sie Ihre Bilder zu bearbeiten. Eine 

Exkursion durch Lemgo ist geplant. 

Angewandte Fotografie I 

Analoge und digitale Fotografie 

Einführung in die digitale und analoge Color- und S/W- 

Fotografie. Folgende Themen werden behandelt: 

• Richtige Handhabung Ihrer Kamera 

• Anregungen und Tipps für experimentelle Aufnahmen bei 

Fotoexkursionen 

• Fototechnische Handhabung und Unterweisung Ihrer 

Digitalkamera 

• Bildbearbeitung mit Photoshop CS3 oder Picasa

N20602 




Do 07.02. 

18:30 - 20:00 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,70 

Angewandte Fotografie II 

Analoge und digitale Fotografie 


Schwerpunkte sind: 

• Handhabung der Color- und Schwarz/Weiß-Fotografie 

• Arbeiten und Experimentieren auch im Porträt- und 

Werbestudio 

• Anregungen und Tipps bei Fotoexkursionen 

• Großes Foto-Shooting in Detmold ist geplant und in 

Vorbereitung 

41

Medien 

N20700 

Benedikt Borchers 


Seminarraum 

Sa 22.06. u. So 23.06. 

10:00 - 17:00 Uhr 

2x (16 UE), EUR 18,00 


42 

Fernseh-Werkstatt 

Lemgo geht auf Sendung 

Wie funktioniert Fernsehen? In diesem 2-tägigen Workshop 

haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, eigene 

Erfahrungen mit Kamera und Mikrofon zu sammeln. Sie 

werden eigene Themen umsetzen, vor oder hinter der 

Kamera arbeiten, von der Recherche bis zum Schnitt jeden 

Arbeitsschritt selbst ausprobieren können. Wer teilnimmt, 

bekommt einen Einblick in die Welt hinter der Mattscheibe 

und wird selbst zum Videojournalisten. Medientrainer der 

Landesanstalt für Medien betreuen den Kursus, journalistisch 

und technisch. Die Teilnehmer/innen werden mit 

der nötigen Technik ausgestattet: professionelle Kameras, 

Laptops mit Schnittsystemen usw. Am Ende entsteht eine 

Sendung mit Moderation und Beiträgen, die im Lernsender 

für Nordrhein-Westfalen zu sehen sein wird: 

www.NRWision.de. Dort gibt es unter dem Stichwort "Unser 

Ort" bereits Probesendungen aus anderen Städten zum 

Appetitmachen. 

Fernsehwerkstatt: Angebot für Vereine und Gruppen: 

Ob Altenpflege, Naturschutz, Modellbau oder ein Nachbarschaftsprojekt: Sollten Sie in 

einem Verein oder einer Gruppe arbeiten, die gerne "Ihr Thema" verfilmen möchte, aber Sie 

haben an unserem Termin im Juni keine Zeit, sprechen Sie uns bitte an (Claudia Fischer, Tel. 

05261/213-287, c.fischer@lemgo.de). Es gibt die Möglichkeit, für Gruppen ab 8 Personen 

Zusatztermine mit den Medientrainern der Fernsehwerkstatt zu vereinbaren.

N21000 

Birger Hausmann 


Karla-Raveh-Gesamtschule 

Forum, Vogelsang 

Di 29.01. 

19:00 - 21:15 Uhr 

1x (3 UE), EUR 12,00 


Vorverkauf und 

Abendkasse 

N21001 

Birger Hausmann 


Karla-Raveh-Gesamtschule 

Forum, Vogelsang 

Mi 30.01. 

19:00 - 21:15 Uhr 

1x (3 UE), EUR 12,00 


Vorverkauf und 

Abendkasse 


Die Mindener Stichlinge kommen wieder! Mit neuem 

Programm und in neuer Besetzung. 2013 ist Wahljahr in 

Deutschland. Also verwundert es nicht, dass die Stichlinge 

ihrem Publikum zurufen: Sie haben die Wahl! Nicht nur 

zwischen den politischen Parteien, konstatieren die 

Kabarettisten, also zwischen Rot und Schwarz, Grün und 

Gelb; und ... gibt es die Piraten eigentlich noch? Vielmehr 

erstreckt sich die Wahl auch auf Altersarmut oder Basis- 

Rente, Organspende oder Kunstherz, Drohnenangriff oder 

Selbstmordanschlag, Euro oder Deutsche Mark, Merkel oder 

Seehofer, Pflegestufen oder Treppenstufen, Atomstrom oder 

Co²-Schleudern. Kurz, zwischen Pest und Cholera! Sekt oder 

Selters! Es spielen: Kirsten Gerlhof, Jana Löschner, Annika 

Lindemann, Rolf Oesterwinter und Rolf Berkenbrink, 

unterstützt von Pit Witt am Klavier. Regie führt das bewährte 

Duo Birger Hausmann und Jürgen Juchtmann. 

43

Konzerte 

N21002 

Yasuo Kimura 


Gartensaal 

Sa 20.04. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

44 

Goldberg-Variationen von Johann Sebastian Bach 

Klavier-Konzert mit Yasuo Kimura 

Bachs Goldberg-Variationen werden als Höhepunkt 

barocker Variationskunst bezeichnet. In der Haupttonart G- 

Dur komponiert, besitzt jeder der 32 Einzelsätze einen 

eigenhändigen Charakter. In die Goldberg-Variationen sind 

200 Jahre Musikgeschichte eingeflossen, wie es Andreas 

Traub in seiner Interpretation der Variationen formuliert. Bis 

heute reichen sie in die Musikgeschichte hinein. Ihre 

Entstehung verdanken sie - so einer häufig zitierten, aber 

nicht belegten Anekdote - zufolge der Anregung des 

Cembalisten Johann Gottlieb Goldberg, der sie dann seinem 

unter Schlaflosigkeit leidenden Dienstherrn vorgespielt hat. 

Veröffentlicht wurden die Variationen 1742 als 4. Teil der 

Klavierübung mit dem Titel "Aria mit verschiedenen 

Veränderungen vors Clavizimbel mit 2 Manualen Denen 

Liebhabern zur Gemüths-Ergetzung verfertiget". Unter den 

zahlreichen Interpretationen der Goldberg-Variationen gilt 

die in den 50er Jahren von Glenn Gould eingespielte als die 

bedeutendste. Auf Anregung der Volkshochschule Lemgo 

hat sich nun der Klavierkünstler und Lehrer der Musikschule 

Lemgo, Yasuo Kimura, an die Goldberg-Variationen heran- 

gewagt und wird diese dem Lemgoer Publikum präsentieren. 

Yasuo Kimura

N21003 

Student/en/innen der 

Musikhochschule Detmold 


Bürgerhaus Am Markt 

Am Markt 4 

So 20.01. 

11:15 - 12:45 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Tageskasse 

N21004 

Student/inn/en der 

Musikhochschule 

Detmold 



Am Markt 4 

So 03.02. 

11:15 – 12:45 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Tageskasse 

N21007 



Detmold 



Am Markt 4 

So 23.06. 

11:15 – 12:45 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Tageskasse 

Musikalische Sonntagsmatineen 


In Zusammenarbeit mit der Hochschule für Musik in 

Detmold wird die Reihe der musikalischen Matineen im 

Kalleal fortgesetzt. Dabei erhalten junge Künstlerinnen und 

Künstler, die in Detmold studieren oder studiert haben, die 

Möglichkeit, die Programme ihrer Prüfungskonzerte vor 

Publikum zu spielen. Studierende aus der ganzen Welt 

treten auf und beeindrucken durch ihre auf einem hohen 

Niveau stattfindenden Konzerte. Änderungen der 

vorgesehenen Termine sind möglich. Diese werden dann 

rechtzeitig durch die VHS und die Presse bekannt gegeben. 

N21005 



Detmold 



Am Markt 4 

So 14.04. 

11:15 – 12:45 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Tageskasse 

N21008 



Detmold 



Am Markt 4 

So im Juli (wird ggf. 

durch die Presse 

bekannt gegeben) 

11:15 – 12:45 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Tageskasse 

N21006 



Detmold 



Am Markt 4 

So 26.05. 

11:15 – 12:45 Uhr 

1x (2 UE), EUR 5,00 


Tageskasse 

45

Konzerte 

N21009 

Armin Lohbeck 

Yasko Linnartz-Nunomura 


Gartensaal 

Sa 23.02. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 

Abendkasse 

46 

Japanische Musik aus 4 Jahrhunderten 

Werke für Shakuhachi (japanische Bambusflöte) 

Der Lemgoer Shakuhachispieler Armin Lohbeck präsentiert 

in diesem Konzert, begleitet am Klavier von Yasko Linnartz- 

Nunomura, die faszinierende Welt der japanischen 

Bambusflöte mit Solowerken der Wandermönche aus dem 

16./17. Jahrhundert, Werken für Shakuhachi und Klavier 

aus dem beginnenden 20. Jahrhundert und der Gegenwart, 

wie auch Transkriptionen berühmter Werke von 

europäischen Komponisten. Die Shakuhachi ist eine 

Kerbflöte mit 5 Löchern. Ihr Name ist so schlicht wie ihr 

Erscheinungsbild: Er gibt die Standard-Rohrlänge der 

Bambusflöte wieder - ein Shaku (Fuß) und acht Sun (Zoll), 

oder wörtlich "ein Shaku acht" (54,5 cm), wobei es auch 

kürzere und längere Bambusflöten gibt, die aber der 

Einfachheit halber ebenfalls Shakuhachi genannt werden. 

Die Notenschrift für die Musik der Shakuhachi ist eine Art 

Tabulatur, die durch japanische Schriftzeichen dargestellt 

wird. Das Instrument kam ursprünglich aus China, wo es 

schon ab dem 7. Jahrhundert in Verbindung mit dem 

Buddhismus gespielt wurde. In Japan tauchen um 8. Jhdt. 

die ersten Längsflöten aus Jade, Stein, Elfenbein und 

Bambus im Hoforchester Gagaku auf, doch erst im 13. Jhdt. 

brachte ein japanischer Mönch nach Studien in China die 

Shakuhachi und ihre Musik, so wie wir sie heute kennen, 

nach Japan. Von da an wurde das Instrument vermehrt von 

herumwandernden Bettelmönchen gespielt. Nach den 

Bürgerkriegen im 16. Jhdt. wurde ein buddhistischer Zen- 

Orden von Bettelmönchen gegründet, dessen Wahrzeichen 

die Shakuhachi und die Strohmatte waren. Die Musik dieser 

Bettelmönche wird Honkyoku genannt und dient der 

meditativen Übung des Spielers. Sie besticht durch 

fehlenden Rhythmus und Freiheit von allem, was man im 

Westen unter Musik versteht. Mit Beginn der Edo-Zeit, dem 

frühen 17. Jhdt. entwickelte sich aber auch ein weltlicher 

kammermusikalischer Stil (Gaikyoku, Sankyoku), der das 

Zusammenspiel mit anderen Instrumenten sucht. Im Zuge 

der vom Westen beeinflussten japanischen Musik der 

Neuzeit, fand die Shakuhachi auch Einzug sowohl in die 

"moderne Musik", als auch in die Populärmusik.

N21010 

Mariel Voorzaat 


Gartensaal 

Sa 27.04. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

Oper trifft Musical, Chanson und Pop 


Die Gesangspädagogin und Dozentin Mariel Voorzaat wird 

mit Teilnehmer/n/innen der Stimmbildungskurse der 

Volkshochschule Lemgo und der Musik- und Kunstschule 

Bielefeld an diesem Abend Arien aus verschiedenen Opern, 

Songs aus Musicals, Chansons und Popsongs präsentieren. 

47

Musik 

N21100 



Gartensaal 

Mo 28.01. 

16:00 - 17:00 Uhr 

7x (7 Std.), EUR 66,50 


Max. 8 TN 

N21101 



Gartensaal 

Mo 28.01. 

17:00 - 18:00 Uhr 

7x (7 Std.), EUR 66,50 


Max. 8 TN 

N21104 



Gartensaal 

Mo 28.01. 

15:00 - 16:00 Uhr 

7x (7 Std.), EUR 66,50 


Max. 8 TN 

N21105 



Gartensaal 

Mo 08.04. 

15:00 - 16:00 Uhr 

11x (11 Std.), EUR 104,50 


Max. 8 TN 

48 

Stimmbildung für Anfänger/innen mit geringen 

Vorkenntnissen und Fortgeschrittene 

Dieser Kursus ist für Teilnehmer/innen mit bereits vorhandenen 

Grundkenntnissen gedacht. Sollten Sie im letzten 

Semester nicht an einem Grundkursus teilgenommen haben 

und dennoch über Kenntnisse verfügen, ist eine Teilnahme 

nach Rücksprache möglich. Singen macht Spaß. Die Stimme 

trainieren, entwickeln und stark machen. Das Repertoire 

reicht von der Klassik über Musicals bis hin zum Pop. Jeder 

kann es lernen. Nur Mut! 

N21102 



Gartensaal 

Mo 08.04. 

16:00 - 17:00 Uhr 

11x (11 Std.) 

EUR 104,50 


Max. 8 TN 

Stimmbildung für Fortgeschrittene V 

N21103 



Gartensaal 

Mo 08.04. 

17:00 - 18:00 Uhr 

11x (11 Std.) 

EUR 104,50 


Max. 8 TN 

Dieser Kursus ist für Teilnehmer/innen mit bereits 

vorhandenen Grundkenntnissen gedacht. Der Umfang der 

Stimme wird vergrößert und alle Resonanzräume werden 

aktiviert. Durch das erweiterte Repertoire werden die 

technischen und musikalischen Fähigkeiten in Einklang 

gebracht. Sollten Sie im letzten Semester nicht an einem 

Grundkursus teilgenommen haben und dennoch über 

Kenntnisse verfügen, ist eine Teilnahme nach Rücksprache 

möglich. Der Kursus ist auch geeignet für Personen, die im 

Chor singen und sich gesanglich verbessern wollen.

N21106 



Gartensaal 

Mo 28.01. 

14:00 - 15:00 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 96,00 


N21107 



Gartensaal 

Mo 25.02. 

14:00 - 15:00 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 96,00 


Ausfalltermin: 18.03. 

N21110 

Hans-Walter Pethig 


Seminarraum 

Mi 30.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

11x (22 UE), EUR 85,30 


Gesangsunterricht 

Entwicklungsmöglichkeiten für Stimme und Persönlichkeit 

Einzelunterricht für Anfänger/innen, die schneller ihr Talent 

gefördert wissen möchten, oder Fortgeschrittene, die ihre 

stimmlichen Fähigkeiten auf dem Gebiet des klassischen 

Gesangs oder im Musical ausbilden lassen möchten. Der 

Unterricht wird von einer erfahrenen Dozentin geleitet, die 

sowohl als Ballett-Tänzerin als auch als Sängerin an 

zahlreichen Theatern gearbeitet hat und Erfolge feiern 

konnte in Musicalproduktionen von Detmold bis Düsseldorf. 

Dieser Kursus ist für jeden von Vorteil, der seine 

individuellen Fähigkeiten verbessern möchte in Stimme und 

Präsentation. Und jeder hat Talent! Der Einzel- 

Gesangsunterricht umfasst immer 4 Termine mit jeweils 30 

Minuten. Sie melden sich bei der VHS Lemgo an und 

vereinbaren die Uhrzeit mit der Kursleiterin (Tel. 

05261/971279). 

N21108 



Gartensaal 

Mo 15.04. 

14:00 - 15:00 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 96,00 


N21109 



Gartensaal 

Mo 13.05. 

14:00 - 15:00 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 96,00 


Gitarrenspiel für Anfänger/innen (Level 1) 

Wer gerne singt, möchte sich auch gerne auf einem 

Instrument begleiten können. Die Gitarre ist hierfür ideal! 

Sie ist handlich, transportabel und universell einsetzbar. Ob 

bei der Familienfeier, am Lagerfeuer oder auf der Bühne - 

der Klang einer Gitarre fasziniert. Dieser Kursus soll 

Grundkenntnisse vermitteln und Sie in die Lage versetzen, 

einfache Lieder auf der Gitarre zu begleiten. Anhand von 

bekanntem Liedmaterial erarbeiten wir die grundlegenden 

Schlagtechniken und die wichtigsten Akkorde. Notenkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Eigene Song-Wünsche 

werden, soweit möglich, berücksichtigt. 

49

Musik 

N21111 



Seminarraum 

Mo 28.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

11x (22 UE), EUR 85,30 

N21112 



Seminarraum 

Mi 08.05. 

20:00 - 21:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 62,40 

N21113 

Monika Rakus 


Kindergarten Dewitzstr. 

Mo 04.02. 

19:30 - 21:00 Uhr 

12x (24 UE), EUR 84,00 


50 

Gitarrenspiel für Fortgeschrittene (Level 2) 

Fortführung des Anfängerkursus "Gitarrenspiel für 

Anfänger/innen" (jedoch auch für Quereinsteiger mit 

entsprechenden Vorkenntnissen geeignet). Die 

Liedbegleitung ist weiterhin unser Thema. Anhand von 

bekanntem Liedmaterial aus der internationalen Musikszene 

erarbeiten wir uns weitere Schlag- und Zupftechniken und 

verfeinern so unser Spiel. Eigene Song-Wünsche sind 

willkommen und werden, soweit möglich, berücksichtigt. 

Fingerstyle-Solo-Gitarre (Level 3) 

Workshop 

In diesem Kursus geht es darum, die Gitarre als 

Soloinstrument zu entdecken. Sologitarre bedeutet: Die 

Gitarre ersetzt eine komplette Band. Melodie, Basslinie und 

Akkorde - alles auf einer Gitarre. Diese Spielweise, diesen 

Stil nennt man "Fingerstyle". Anhand einiger Übungen wird 

das Pattern-Picking behandelt, mit dem wir vier kleine 

instrumentale Spielstücke lernen wollen. Mit den hierdurch 

erlernten Fähigkeiten können wir uns dann an richtige 

Fingerstyle-Stücke heranwagen. Voraussetzungen sind die 

sichere Beherrschung der Grundakkorde: C A G E D - Am 

Dm Em. Ebenso sollten ein Stimmgerät und ein Kapodaster 

vorhanden sein. 

Trommeln 50+ und Senioren 

Rhythmus spielen und erleben 

Rhythmus für Menschen, die Lust haben, etwas Neues zu 

lernen und mit anderen in die vitalisierende Welt des 

Trommelns einzutauchen. Trommeln gibt uns neue Energie 

und bringt uns zum Lachen. Es regt unsere "grauen Zellen" 

an und fördert die Konzentration. Trommeln bringt uns 

Einzelne als Gruppe zusammen und fördert so auch die 

Kommunikation. Schlagtechniken erlernen wir über Djembé- 

und Basstrommeln. Kaum ein Instrument ist so für 

Anfänger/innen geeignet wie die Trommel. Das 

Wahrnehmen dessen, was die Hände tun und der Erfolg 

stellen sich unmittelbar ein. Darüber hinaus dient das 

gemeinsame Trommeln zum Abbau von Stress und bringt 

uns Entspannung. Das Ausleihen der Trommeln kostet pro 

Person 1,00 EUR pro Termin. Menschen mit Behinderung 

sind herzlich willkommen.

N23000 

Werner Gerke 

Blomberg-Donop 

Schmiede 

Alte Chaussee 17 

Sa 23.03. 

08:00 - 17:00 Uhr 

1x (10 UE), EUR 75,00 


N23001 

Irene Geers 

Lemgo, Atelier FreiRaum 

Im Rüschken 1 

Fr 01.03. 

19:30 - 21:30 Uhr 

3x (6 Std.), EUR 22,20 


N23002 

Irene Geers 

Lemgo, Atelier FreiRaum 

Im Rüschken 1 

Di 19.02. 

19:30 - 21:30 Uhr 

4x (8 Std.), EUR 29,60 


Schmiedekursus 


In diesem Kursus lernen die Teilnehmer/innen Grundkenntnisse 

in der Handwerkskunst des Schmiedens. Am Ende des 

Kursus sind die Teilnehmer/innen in der Lage, einfache 

Schmiedestücke herzustellen. In der Kursgebühr sind 

Kosten für Schmiedekohle und Material in Höhe von 20,00 

EUR enthalten. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, 

Kleidung aus Baumwolle und Arbeitshandschuhe. 

Gut geklebt ist halb gemacht - Bilder im Mixed- 

Media-Stil 

Auf Keilrahmen arbeiten wir an Collagen im Materialmix 

(Mixed Media). In mehreren Arbeitsschritten entstehen so 

Bildobjekte von großer Tiefenwirkung, indem wir kleben, 

lasieren, malen, stempeln, spachteln. Dabei kommen 

Materialien zum Einsatz wie Acrylfarben, Papiere, 

Stoffe/Spitze, Naturmaterialien, Fotos, Strukturpasten usw. 

Je nach Arbeitsgeschwindigkeit kann jeder 3 - 4 Bildobjekte 

im Format 40 x 40 cm/ 40 x 30 cm fertig stellen. Material 

kann bei der Kursleitung erworben oder selbst mitgebracht 

werden. Der Materialverbrauch wird vor Ort abgerechnet. 

Experimentelle Stoffcollagen nähen 

Stoffe, Papiere und Farbe sind das "Dreamteam" für 

außergewöhnliche genähte Bilder. Ob romantisch, 

nostalgisch, modern oder witzig ...: Wir nähen aus Stoffen, 

Papieren (gerne auch Fotos) und Bändern Stoffcollagen im 

"Raw-edge-Stil" (d.h. mit dekorativ ausgefransten 

Nahtkanten). Den letzten Schliff geben wir durch 

Verwendung von Farben und Stempeln und das Aufnähen 

von Knöpfen oder Perlen. Die fertigen Werke können z.B. 

eingerahmt oder dekorativ auf Taschen und Buchhüllen 

genäht werden. Je nach Arbeitsgeschwindigkeit können 

mehrere Stoffcollagen genäht werden. Material kann selbst 

mitgebracht oder bei der Kursleiterin erworben werden. Der 

Materialverbrauch wird vor Ort abgerechnet. Bitte eine 

Nähmaschine, Spulen, Garne und Verlängerungskabel 

mitbringen. 

51

Kreatives Gestalten 

N23300 

Maria-Therese Engels 


Brunnenkeller 

Mo 18.02. 

19:00 - 21:15 Uhr 

10x (30 UE), EUR 107,00 


N23301 

Maria-Therese Engels 


Brunnenkeller 

Fr 22.02. 

18:30 - 20:45 Uhr 

10x (30 UE), EUR 107,00 


N23302 

Barbara Niemann 


Kreativ-Raum 

Fr 01.03. 

18:00 - 21:00 Uhr 

Sa 02.03. 

10:00 - 17:00 Uhr 

2x (12 UE), EUR 36,00 


52 

Nähen mit Ideen für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene 

Sie erlernen den Umgang mit Schnittmustern, effektives 

Zuschneiden, Tricks und Kniffe bei Ausbesserungsarbeiten 

und für das Schneiden. Mitzubringen sind: Nähzeug, Stoff, 

Schnittmuster, Koffernähmaschine, wenn vorhanden. Wenn 

Sie Fragen haben, rufen Sie mich bitte an (Tel. 

05261/2178311). Eine kostenfreie Abmeldung nach dem 

ersten Abend ist nicht möglich. 

Filzen am Wochenende 

An diesem Wochenende haben Sie die Gelegenheit, aus 

Wolle verschiedene Gegenstände herzustellen. Filzen ist 

eine Technik, mit der die Wolle zu Flächen, Bildern, 

Hohlkörpern oder plastischen Kunstwerken verarbeitet 

werden kann. So entsteht Praktisches und Schönes wie 

Taschen, Etuis, Kissen, Schmuck, Spielzeug, Hüte, 

Pantoffeln usw. Kinder können auch teilnehmen. Material 

wird bei der Kursleiterin bezahlt.

N26000 

Ursula Brinkhoff 

Dörentrup-Bega 

Werkstatt für Behinderte 

Mo 04.02. 

14:00 - 15:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 76,90 



Einführung in das Modellieren mit Ton 

für Menschen mit Behinderungen 

Einführung in das Modellieren mit Ton für behinderte 

Erwachsene. Einfache Übungen mit Ton, kleine Tiere, 

Schalen, Vasen in Aufbautechnik, Ausstechen, Rollentechnik, 

Platten usw. jeweils nach Können und Begreifen der 

Teilnehmer/innen. 

Heinrich Zille: Aktstudien 

53

Schach 

N27000 

Wilhelm Nolte 



Am Markt 4 

Do 07.02. 

19:00 - 20:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 55,00 


N27001 

Wilhelm Nolte 


Seminarraum 

Fr 08.02. 

19:00 - 20:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 55,00 


Ausfalltermin: 19.04. 

54 

Schachmatt - Schachkursus für Erwachsene 

Schach ist das Spiel mit den unerschöpflichen Möglichkeiten, 

das Königsspiel, das von Menschen in jedem Alter 

gespielt werden kann. Gefördert werden taktisches und 

strategisches Denken und die Freude am Spiel. Schach ist 

sozusagen Gehirnjogging. Dieser Kursus ist für 

Anfänger/innen und für Hobbyspieler/innen geeignet. Sie 

lernen die Grundregeln im Schachspiel kennen und 

anwenden. Recht schnell sind sie dann schon bei den 

Finessen. Was ist z.B. eine sizilianische Verteidigung? 

Welche Eröffnungsvarianten und -fallen gibt es? Wie erkenne 

und setze ich taktische Motive um? Das Ganze wird 

abgerundet durch Anekdoten, Ausflüge in die Schachgeschichte 

sowie Infos über "Schach im Internet", Literatur 

etc. Gegen einen geringen Kostenbeitrag können Sie beim 

Kursleiter kleine Schachbroschüren erwerben. 

Paul Weber: Der Affe hat gezogen

Kindermalkursus Mirka Machel 

55

Pädagogik, Psychologie und Philosophie 

N30100 

Frauke Depner 

Lemgo, Grundschule 

Kirchheide, Turnhalle 

Do 07.02. 

13:30 - 14:30 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 42,50 


ausgebucht 

N30101 

Frauke Depner 



Do 07.02. 

11:40 - 13:10 Uhr 

5x (10 UE), EUR 38,70 


N30104 

Johannes Gerhards 

Lemgo, Realschule 

Schulhof 

Sa 13.04. u. So 14.04. 

11:00 - 13:15 Uhr 

2x (6 UE), EUR 27,00 


56 

Psychomotorische Entwicklungsförderung 

Kindergartenalter: 5 - 6 Jahre 

Angebote im Rahmen der psychomotorischen Entwicklungsförderung 

richten sich an Eltern mit ihren Kindern, die in 

ihrer geistigen, körperlichen und psychischen Entwicklung 

gefördert werden sollten. Diese Angebote sind Mittel zu 

einer kindgemäßen Sinnes- und Bewegungserziehung, sie 

stärken die Gesamtpersönlichkeit und trainieren soziales 

Verhalten. 

Psychomotorische Entwicklungsförderung 

Grundschulalter: 6 - 9 Jahre 

N30102 

Frauke Depner 



Do 14.03. 

11:40 - 13:10 Uhr 

5x (10 UE), EUR 38,70 


N30103 

Frauke Depner 



Do 02.05. 

11:40 - 13:10 Uhr 

5x (10 UE), EUR 38,70 


Inlineführerschein für Kinder (6 - 12 Jahre) 

In diesem Einführungskursus werden die Grundlagen des 

Inline-Skatens unter Sicherheitsaspekten vermittelt. Neben 

Technikübungen wie Fallen, Fahren und Bremsen gibt es 

auch spielerische Elemente, wobei die erlernten Fähigkeiten 

gleich umgesetzt werden können. Am Schluss des Kursus 

besteht die Möglichkeit, den (inoffiziellen) "Inline- 

Führerschein" zu erwerben. Mitzubringen sind bequeme 

Kleidung, Sportschuhe, Inline-Skates mit funktionierender 

Fersenbremse, Protektoren für Knie, Ellbogen und 

Handgelenk, ein Fahrradhelm und ausreichend Getränke. 

Um einen aussagekräftigen Eindruck vom Inline-Skaten zu 

gewinnen, wird die Benutzung von Qualitätsinlinern 

empfohlen.

N31000 

Tanja Blattgerste 


West, Grenzstr. 2 

Do 07.02. 

14:00 - 15:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 60,00 

N31001 

Mirka Machel 


Kreativ-Raum 

Fr 08.02. 

15:00 - 16:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 


N31002 

Tanja Blattgerste 



Do 07.02. 

15:30 - 17:00 Uhr 

10x (20 UE), EUR 60,00 


Junge VHS/Pädagogik und Psychologie 

Zeichnen und Malen für Kinder (6 - 10 Jahre) 

Wir benötigen Wasserfarben, Pinsel, einen Zeichenblock, 

Bleistifte, Farbstifte, Pastellkreiden, Aquarellpapier und - 

farben. Nicht vorhandenes Material kann bei der Kursleiterin 

erworben werden. 

Zeichnen und Malen für Kinder (11 - 14 Jahre) 

N31003 

Mirka Machel 


Kreativ-Raum 

Fr 08.02. 

16:30 - 18:00 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 


57

Ausstellung Kindermalkurse 

N31004 

Mirka Machel 


Gartensaal 

Fr 01.02. 

17:00 - 18:30 Uhr 


58 

Kindermalkurse stellen aus 

Kinder und Jugendliche aus den Kursen "Zeichnen und 

Malen für Kinder" unter der Leitung von Mirka Machel 

stellen vom 01.02. - 02.03.2013 in der Alten Abtei ihre 

Arbeiten aus. Zu sehen sind Bilder in verschiedenen Misch- 

und Farbtechniken sowie Collagen.

N31005 

Barbara Niemann 


Kreativ-Raum 

Sa 16.03. 

10:00 - 17:00 Uhr 

1x (8 UE), EUR 24,00 


N31006 

Gabriele Konrad 



Mi 20.02. 

14:00 - 17:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,50 



Filzen am Wochenende für Kinder und Eltern 

An diesem Samstag haben Kinder, Jugendliche und 

Erwachsene Gelegenheit, aus Wolle verschiedene 

Gegenstände herzustellen. Filzen ist eine Technik, die sich 

besonders für Kinder eignet, da in relativ kurzer Zeit 

vorzeigbare Ergebnisse erzielt werden können; aber auch 

etwas kompliziertere Hohlkörper können hier hergestellt 

werden. In dem dynamischen Prozess des Filzens muss sehr 

sorgfältig und behutsam gearbeitet werden. So entstehen 

Etuis, Spielzeug, Bälle, Schmuck, Taschen usw. Kinder 

können auch ohne Eltern teilnehmen. Material wird bei der 

Kursleiterin bezahlt. 

Karamellbonbons und mit Karamellcreme gefüllte 

Pralinen selbstgemacht 

für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 - 16 Jahren 

Die Kinder und Jugendlichen lernen, wie man Zucker kocht 

und was dabei passiert. Wir werden Bonbons in unterschiedlichen 

Variationen herstellen. Hierbei wird auf den 

Einsatz von künstlichen Aromen komplett verzichtet. Echte 

Bourbon-Vanille ist ein ganz wichtiger Bestandteil für den 

guten Geschmack und deshalb unverzichtbar. Die Karamellmasse 

wird in Formen gegossen, geschnitten und in 

Cellophan verpackt. Neben den Bonbons gibt es auch einen 

köstlichen Brotaufstrich aus Karamell. Jeder erhält neben 

Rezepten natürlich auch einiges zum Mitnehmen. Bitte ein 

Küchenhandtuch, Restebehälter, ein Marmeladenglas und 

evtl. eine Schürze mitbringen oder entsprechende Kleidung 

tragen. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von 5,20 

EUR sind bei der Kursleiterin zu zahlen. 

Berufsfindung für Jugendliche 

Wer noch nicht weiß, was er oder sie mal werden will, findet Entscheidungshilfen bei den 

Kursen N50700 – N50703. Dort haben wir Kurse zum Thema Berufliche Orientierung speziell 

für Jugendliche zusammengestellt. 

59


N31007 




Mo 18.03. 

14:00 - 17:45 Uhr 

1x (5 UE), EUR 21,00 


60 

Pralinenherstellung - wie die Füllung in die Kugel 

kommt ... 

für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 - 16 Jahren 

Die Kursteilnehmer/innen lernen, wie man leckere 

Füllungen für Pralinen herstellt und wie damit die 

Hohlkugeln gefüllt werden - natürlich ohne Alkohol. Aber 

darüber hinaus gibt es auch noch eine weitere Konfektform. 

Die Kinder und Jugendlichen sollen nach diesem Kursus in 

der Lage sein, auch zu Hause einfache Pralinen herzustellen. 

Bitte ein Küchenhandtuch, Behälter für die Pralinen und eine 

Schürze mitbringen oder entsprechende Kleidung tragen. 

Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von 7,80 EUR sind 

bei der Kursleiterin zu zahlen. 

Kinder lernen backen 

Hier lernen die Kinder nicht nur wie man backt, sondern es wird auch Wissen über die 

Rohstoffe vermittelt, ebenso, welche Eigenschaften Teige haben und was beim Backen 

passiert. Es werden ausschließlich natürliche Aromen verwendet. Der Kursus ist für Kinder 

von 8 bis 12 Jahren geeignet. 

N31008 


Lemgo, Hauptschule 

Brake, Güldene Mine 1 

Di 09.04. 

14:00 - 17:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,50 


Backen für Kinder - Muffins 

In unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und mit 

schöner Verzierung versehen. Das macht Kindern Spaß! Ein 

guter Einsteigerkursus für alle Kinder, die noch nicht 

gebacken haben. Alleine das Eiertrennen ist schon eine 

Herausforderung und will geübt sein. Teigschlecken ist hier 

ausdrücklich erlaubt - aber natürlich in Maßen. Wie man 

echten Vanillezucker selber machen kann, wird den Kindern 

ebenfalls vermittelt und sie dürfen ihn auch mit nach Hause 

nehmen. Neben den Rezepten bekommen die Kinder 

selbstverständlich auch Muffins zum Mitnehmen. Bitte ein 

Küchenhandtuch, ein Schraubglas, Behälter für die Muffins 

und eine Schürze mitbringen oder entsprechende Kleidung 

tragen. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von 5,50 

EUR sind bei der Kursleiterin zu zahlen.

N31009 




Di 07.05. 

15:00 - 18:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,50 



Pizza - alles selbstgemacht, vom Teig bis zur 

Tomatensauce 

für Kinder und Jugendliche von 10 - 16 Jahren 

Die meisten Kinder lieben Pizza! Wie leicht man eine ganz 

besonders leckere zubereiten kann, wird hier vermittelt. 

Kein Vergleich zu den Fertigpizzen, die meistens auch noch 

mit Geschmacksverstärkern und künstlichen Aromen 

versehen sind. Die Kinder lernen alles über den Hefeteig - 

warum er gehen muss usw. Während dieser aufgeht, wird 

die Pizzasauce hergestellt und der Belag vorbereitet. Es gibt 

Schinken, Salami, Zwiebeln, frische Champignons, Paprika, 

Tomaten, Ananas und natürlich Käse zur Auswahl. Als 

Nachtisch bereiten wir einen Obstsalat - eine besonders 

leckere Version, bei der die Kinder garantiert gerne Obst 

essen. Die Kinder werden u. a. Äpfel und Birnen schälen und 

in Stücke schneiden. Ein feines "Dressing" aus diversen 

Milchprodukten wird mit echter Bourbon-Vanille verfeinert. 

Neben den Rezepten bekommen die Kinder auch noch 

Reste zum Mitnehmen. Bitte ein Küchenhandtuch, ein 

Schraubglas, zwei Restebehälter und eine Schürze 

mitbringen oder entsprechende Kleidung tragen. Die Kosten 

für die Lebensmittel in Höhe von 4,30 EUR sind bei der 

Kursleiterin zu zahlen. 

61


N31010 

Sarah Medina 


Galerie 

Mo 28.01. 

16:30 - 17:30 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 45,00 


N31011 

Sarah Medina 


Galerie 

Mo 28.01. 

17:30 - 18:30 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 45,00 


62 

Musical Dance (ab 8 Jahren) 

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Das Tanzstudio Dance + Arts, Kalletal, hat diesen neuen 

Tanzstil als erste Ballettschule in Lippe eingeführt und 

populär gemacht. Er ist besonders bei Kindern sehr beliebt, 

denn hier werden mit dem Tanz kleine Geschichten erzählt, 

die jeden Tanzstil beinhalten, vom Ballett über Jazz bis hin 

zum Hip-Hop. Ausdruck, Ausstrahlung und Bewegung zur 

Musik stehen im Vordergrund, da in diesem Kursus Tanz 

und Schauspiel miteinander verwoben werden. Es werden 

spielerisch kindgerechte Choreografien aus den neuesten 

Musicals erarbeitet und die Kinder entdecken dabei sich 

selbst, ihr Bewegungspotential und die unbändige Freude an 

der darstellenden Kunst ganz neu. 

Musical Dance (ab 12 Jahren) 

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Musicaldance beinhaltet jeden Tanzstil, Ballett, Jazz, Hip- 

Hop, Modern Ballett. Ausdruck und Darstellung werden mit 

Tanz vereint und zu Musicalmelodien in unverwechselbaren 

Choreos wieder gespiegelt. Ein Kursus für alle, die schon 

mal Bühnenluft auf die "musikalische" Art schnuppern 

wollten!

N31012 

Sarah Medina 


Galerie 

Mo 28.01. 

18:30 - 19:30 Uhr 

6x (6 Std.), EUR 33,00 



Pop Ballett "Michael Jackson statt Schwanensee" 

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (ab 14 Jahren) 

Leichtigkeit und Eleganz, feurige Pirouetten und 

atemberaubende Sprünge sind die Attribute des klassischen 

Balletts. Voraussetzung sind Körperbeherrschung, Haltung 

und Disziplin, die im Ballettunterricht erlernt werden. Pop- 

Ballett ist neu: frisch und modern, geeignet für Jung und Alt, 

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, für Quereinsteiger/innen, 

ebenso wie für Bewegungsmuffel und 

Tanzfreaks. Jungen Menschen Lust auf Ballett zu machen ist 

das Ziel dieser jungen Ausrichtung des klassischen Balletts, 

da der Spaßfaktor durch die topaktuelle Musik von Klassik 

bis Rock und Pop enorm erhöht wird. Das Balletttraining 

eignet sich übrigens entgegen landläufiger Meinung nicht 

nur für Kinder, auch Erwachsene können die Techniken des 

klassischen Tanzes erlernen und so ihre Haltung und 

Körperkontrolle enorm verbessern. Bitte geeignete 

Trainingskleidung und Ballett- bzw. Gymnastikschläppchen 

mitbringen. 

63


N32700 

Anke Pethig 


Gartensaal 

Sa 13.04. 

16:00 - 17:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 4,00 


Tageskasse 

64 

Die Mauer muss weg - Ein Kinderbuch zum 

Mauerfall 

Lesung für Eltern und Kinder (ab 10 Jahre) mit Anke Pethig 

Am 9. November 1989 fiel die Berliner Mauer. Wie es zum 

Mauerbau kam und wie die Bürger der DDR es schafften, sie 

wieder einzureißen und Deutschland wiedervereinigt wurde, 

ist Thema dieses Buches. Ein Stück deutscher Geschichte 

ist hier für Kinder ab 10 Jahren verständlich erzählt. 

Erschienen ist das Buch im Lemgoer Grube-Verlag, Edition 

Grübchen, 2012. Für die Illustrationen sorgte Antje 

Amrhein.


Schlau wie ein Fuchs – Vortragsreihe zum Umgang mit hellen Köpfen 

Seit dem 1. Semester 2012 bietet die Volkshochschule Lemgo in Kooperation mit der 

Deutschen Gesellschaft für das hochbegabte Kind (DGhK), Ortsgruppe Lemgo, etwa zwei 

Vorträge pro Jahr an. 

Die DGhK ist ein bundesweit tätiger, gemeinnütziger Verein, der sich für begabte Kinder 

einsetzt. Eine besondere Begabung ist ein Geschenk der Natur, aber oft auch eine große 

Herausforderung und Verantwortung. Immer noch treffen begabte Kinder und ihre Familien 

auf Vorurteile, denen man nur mit viel sachlicher Information begegnen kann. Seit 2010 

bietet eine Ortsgruppe der DGhK auch in Lemgo eine Plattform für alle, die sich für das 

Thema „Begabung und Begabungsförderung“ interessieren. Die Gruppe trifft sich jeden 1. 

Dienstag im Monat (außerhalb der Ferien) um 19:30 Uhr im Gemeindehaus St. Johann. Die 

Treffen beginnen mit Sachinformationen durch verschiedene Referenten zu unterschiedlichen 

Bereichen des Themas „Begabung“. Beim anschließenden gemütlichen Ausklang bietet sich 

immer Gelegenheit zum Austausch. Die Teilnahme steht allen offen, ist kostenlos und bedarf 

keiner Anmeldung. Nähere Informationen gern unter lemgo@dghk-owl.de. 

N37000 

Helmut Blomenkemper 


Gartensaal 

Di 09.04. 

19:30 - 21:45 Uhr 

1x (3 UE), EUR 2,00 


Abendkasse 

Hochbegabte Kinder: "Wir sind nicht vom 

anderen Stern!" 

Gedanken zur sozialen und emotionalen Entwicklung 

besonders begabter Kinder 

Das Wissen über hochbegabte Kinder wird in unserer 

Gesellschaft noch immer stark von "Alltagsweisheiten" 

geprägt. Insbesondere hinsichtlich der emotionalen und 

sozialen Entwicklung von Kindern mit überdurchschnittlichen 

kognitiven Fähigkeiten halten sich bestimmte 

Vorurteile gegen alle neueren Erkenntnisse der 

psychologischen Forschung. Der Vortrag will einen Einblick 

in die Persönlichkeitsbildung hochbegabter Kinder geben 

und dabei emotionale und soziale Aspekte sowie andere 

Besonderheiten darstellen, die für die ganzheitliche 

Entwicklung hochbegabter Kinder wichtig sind. Nur wenn sie 

in ihrer Gesamtpersönlichkeit wahrgenommen und gefördert 

werden, gelingt es ihnen, ihre besonderen Stärken zu 

entfalten und die Beiträge zu liefern, zu denen sie fähig sind. 

Der Vortragende behandelt das Thema nicht aus der 

theoretischen Sichtweise eines Psychologen sondern aus 

der empirischen Praxis eines Elternberaters. Der Dialog mit 

den Teilnehmer/innen ist ausdrücklich erwünscht. 

65


N37001 

Dr. Sabine Weiss 


Gartensaal 

Di 05.11.13 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 2,00 

Abendkasse 

66 

Das etwas andere Gehirn - Neurobiologie der 

Hochbegabung 

Vorankündigung 

Warum gibt es Menschen, die manche Aufgaben schneller 

lösen können als andere? Warum können Sie mehr Inhalte 

erinnern, komplexe Sachverhalte schnell erkennen und 

bestimmte Probleme mit Überblick lösen? Warum scheinen 

sie sogar mit ihren Sinnen anders umzugehen als andere? 

Eine naheliegende Ursache könnte in einer besonderen 

Organisation des Gehirns zu suchen sein. Das Interesse an 

den neurophysiologischen und neuroanatomischen Grundlagen 

der Hochbegabung ist seit mehr als 100 Jahren 

ungebrochen. Viele hochbegabte Menschen wurden mit 

unterschiedlichen Methoden untersucht und es wurden eine 

Reihe verschiedener neurophysiologischer Faktoren mit 

Hochbegabung in Zusammenhang gebracht. Aufgrund der 

Einführung moderner Bild gebender Verfahren, mit denen 

das Gehirn bei der Arbeit untersucht werden kann, hoffte 

man auf einen Durchbruch im Verständnis des Zusammenhangs 

zwischen Hochbegabung und zugrundeliegender 

neurokognitiver Prozesse. Allerdings sind diese hohen 

Erwartungen bislang nicht erfüllt worden. So werden nach 

wie vor viele Faktoren als mögliche Ursache diskutiert: 

makro- als auch mikroanatomische Besonderheiten, 

entwicklungsbiologische Verschiebungen bestimmter 

Reifungszeichen oder den Einfluss von Hormonen während 

der Gehirnentwicklung. Ebenso scheinen Hochbegabte ihr 

Gehirn besonders effizient in einen größeren 

Zusammenhang zu "binden". Weiterhin wird auch der 

Einfluss genetischer Prädisposition bzw. der Umwelt 

diskutiert. Insgesamt steckt die Hirnforschung mit der 

Beantwortung dieser Fragen noch immer in den 

Kinderschuhen. Wahrscheinlich ist, dass man von einem 

multikausalen Zusammenspiel unterschiedlicher Faktoren 

ausgehen kann, was sich auch in der relativ geringen 

Inzidenz von ca. 2,2 % Hochbegabten in Deutschland 

ausdrückt. Nach einer grundlegenden Analyse der 

neuroanatomischen Besonderheiten werden in diesem 

Vortrag aktuelle Sichtweisen auf "etwas andere Gehirne" 

allgemeinverständlich dargestellt.

N37002 

Gerd Teuber 


Seminarraum 

Di 29.01. 

19:00 - 20:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 48,00 

N37003 

Bettina von Uechtritz u. 

Steinkirch 


Gartensaal 

Mi 13.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 


Gitarre lernen für Kita, OGS und Grundschule 

Dieser Kursus richtet sich vornehmlich an Erzieher/innen 

und Lehrer/innen in Kindertageseinrichtungen, (offenen 

Ganztags-)Grundschulen, die beim gemeinsamen Singen mit 

den Kindern gern die passenden Akkorde auf der Gitarre 

dazu schlagen möchten. In dem Kursus werden ohne viel 

Theorie und Notenkenntnisse die wichtigsten Akkorde 

vermittelt und Kinderlieder vorgestellt, die zum Mitsingen 

und Mitspielen animieren. Es sind Lieder von 

Kinderliedermachern, die den Kindern nicht nur Spaß 

machen werden, sondern mit ihren mal lustigen, mal 

nachdenklichen Texten die Kinder in ihrer Lebenswelt 

abholen und sie ernst nehmen. Selbstverständlich können 

auch alle übrigen Erwachsenen teilnehmen, die Lust haben, 

mal wieder mit ihren Kindern oder Enkeln zu musizieren und 

zu singen. Bitte eine Gitarre mitbringen. 

Ehe und Partnerschaft in der heutigen Zeit 

Vortrag 

Anhand der neuesten Theorien von international bekannten 

Paartherapeuten wird die Referentin in diesem Vortrag 

beleuchten, was die Hauptursachen für Paarprobleme in der 

heutigen Zeit sind und welche Faktoren zum Gelingen einer 

Partnerschaft beitragen. Aus dem Fundus ihrer langjährigen 

therapeutischen Erfahrung wird sie Anregungen und Tipps 

geben, wie man mit typischen Problemen in Ehe und 

Partnerschaft konstruktiv umgehen kann. 

67


N37004 

Jutta Zastrow 


Seminarraum 

Sa 16.03. 

14:00 - 17:30 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,00 


N37005 

Bettina von Uechtritz u. 

Steinkirch 


Gartensaal 

Di 16.04. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

68 

Auf der Suche nach den Wurzeln ... 

Biografiearbeit mit Adoptiv- und Pflegekindern 

Adoptiv- und Pflegekinder leben oft mit dem Gefühl, nicht 

vollständig zu sein und haben keine Erklärung dafür, warum 

sie nicht in der Herkunftsfamilie leben können. Ihnen dabei 

Hilfestellung zu geben ist für Adoptiv- und Pflegeeltern meist 

eine große Herausforderung und manchmal auch eine 

Überforderung, wenn Kinder z. B. extremen Belastungen in 

ihren Herkunftsfamilien ausgesetzt waren. Dieses Seminar 

kann Adoptiv- und Pflegeeltern motivieren und anregen, sich 

ohne Angst dem Thema zu nähern und die Auseinandersetzung 

mit der Biografie des Kindes als Schritt zu sehen, 

die Bindung zu den Kindern bzw. Jugendlichen noch zu 

vertiefen. Im ersten Teil des Seminars wird vorgestellt, was 

Biografiearbeit ist und beinhaltet und warum sie für Adoptiv- 

und Pflegekinder von so großer Bedeutung ist. Im zweiten 

Teil werden Methoden und praktische Beispiele vorgestellt 

und ausprobiert. 

Vergessene Frauenschicksale in den 40er und 

50er Jahren 

Vortrag 

Die psychischen Spätfolgen der traumatischen und oft 

unverarbeiteten Erlebnisse der deutschen Kriegs- und 

Nachkriegsgeneration rücken in den letzten Jahren 

zunehmend in den Blickpunkt der Medien und Forschung. 

Was war das Schicksal der Frauen in dieser Zeit? Welche 

Leiden, Ängste und Entbehrungen mussten sie auf sich 

nehmen und haben sich doch mutig den Herausforderungen 

gestellt. Und dies trotz der Erniedrigungen durch die vielen 

Vergewaltigungen, wie sie z.B. in den Tagebuchaufzeichnungen 

in dem Buch "Eine Frau in Berlin" beschrieben 

werden. Diese und andere Lebensgeschichten von Frauen 

und ihre psychologischen Folgen für die nächsten 

Generationen bis in unsere Zeit hinein werden Thema des 

Vortrages sein. Dabei wird die Referentin besonders die 

Dringlichkeit und Bedeutung einer persönlichen 

Aufarbeitung dieser Themen auch in der Nachfolgegeneration 

der Kriegsenkel/innen betonen.

N37100 

Bettina Papenmeier 

Lemgo, Praxis für 

Wahrnehmung und Lernen 

Voßheider Str. 139 

Di 09.04. 

19:00 - 20:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 


N37101 

Gerald Niedeggen 


Gartensaal 

Do 18.04. 

20:00 - 21:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 


Abendkasse 


Die seelischen Nöte des "unaufmerksamen" 

Kindes 

Kinder mit den Diagnosen Hyperaktivität, "ADHS" oder 

"ADS" werden als unkonzentriert, verträumt, unstrukturiert, 

zappelig, sozial nicht integriert, desinteressiert, 

unbeeinflussbar und ähnlich beschrieben. All diese 

Symptome beschreiben Verhaltensweisen und Folgen einer 

definierten "Störung", die vor allen Dingen die Außenwelt 

wahrnimmt und betrifft. Der Umgang und der Unterricht mit 

diesen Kindern ist erschwert, meistens wird nach Lösungen 

gesucht, die den Zustand für die Umwelt erleichtern, doch 

welche Gefühle haben Kinder, die von mangelnder 

Selbstkontrolle betroffen sind? Wie sehr leiden sie unter 

ihren Problemen und welche Empfindungen lösen 

Maßnahmen und Reaktionen der Umwelt aus? An diesem 

Kursabend sollen die psychischen Folgen betroffener Kinder 

im Mittelpunkt stehen. Wie können sie geschützt werden, 

damit sekundäre Probleme wie Ausgrenzung, Depressionen, 

Suchtgefährdung und Selbstwertverlust vermieden werden? 

Die Gefühlswelten betroffener Kinder stehen an diesem 

Seminarabend im Mittelpunkt und sollen gemeinsam 

erfahren und diskutiert werden. 

Die verborgene Linkshändigkeit 

Hat Ihr Kind Probleme bei der Einschulung oder in der 

Schule? Unsere Kinder, aber auch wir Eltern stehen heute 

sehr unter Druck. Schnell kommen unsere Kinder an ihre 

Grenzen und dann soll sofort etwas geschehen. Was aber 

die eigentliche Ursache für die Probleme wie 

Konzentrations-, Wahrnehmungsstörungen, Lustlosigkeit, 

Sprachauffälligkeiten, Unruhe und Überforderung sind, 

erkennen wir häufig nicht. Ich möchte Denkanstöße geben 

und von Erfahrungen aus meiner homöopathischen 

Arztpraxis erzählen. Ich zeige mögliche Ursachen für die o.g. 

Probleme auf wie umgeschulte Linkshänder, Stoffwechselerkrankungen 

und alternative Behandlungen. Bis heute gibt 

es noch viele unerkannte umgeschulte Linkshänder, die sich 

z.B. durch Nachahmung selbst umgeschult haben. In der 

Regel wissen die Eltern nichts davon. Aber die Folgen für 

das Kind sind gravierend und bleiben das ganze Leben. 

69


N37102 





Di 05.03. 

19:00 - 20:30 Uhr 

3x (6 UE), EUR 18,00 


N37103 

Claudia Fischer 


Gartensaal 

Sa 16.03. 

10:00 - 16:45 Uhr 


70 

Elternberatung bei kindlichen Ängsten und 

Phobien 

Seminarangebot für pädagogische Fachkräfte und 

Interessierte (Teilnahmezertifikat) 

Kinder erleben in unterschiedlichen Entwicklungsstufen 

Ängste, die Bezugspersonen sehr betroffen machen können. 

Diese Ängste sind nicht immer abweichend, sondern können 

durch innerpsychische Auseinandersetzungen, die das Kind 

während seines Reifungs- und Entwicklungsprozesses 

bestehen muss, ausgelöst werden. Auch äußere Umstände 

wie Überforderung, Konflikte in der Familie, traumatische 

Erlebnisse und Erziehungsmethoden, die kindliche 

Bedürfnisse missachten, können zu Ängsten und Phobien 

führen. Daher ist es wichtig, dass Eltern und Pädagogen 

Ängste von "Angststörungen" unterscheiden und dem Kind 

adäquate Hilfen zur Verfügung stellen. Im Seminar werden 

Entstehungskriterien zum Bereich Kinderängste, 

entwicklungsbedingte Ängste und Hilfestellung für Eltern 

und Kinder thematisiert. Es entstehen weitere Gebühren von 

30,00 EUR für Unterrichtsmaterial, die bei der 

Seminarleiterin zu entrichten sind. 

Spielend leicht lernen 

Kursleiterfortbildung 

Das Gehirn kitzeln, die Kommunikation untereinander in 

Gang bringen, linke und rechte Gehirnhälfte in Bewegung 

halten, Aufmerksamkeit gewinnen, die Sinne auf Empfang 

schalten – mit kleinen Tricks und spielerischen Methoden 

können wir das Lernen fördern, Gruppen auflockern und 

dafür sorgen, dass auch trockener Stoff plötzlich Spaß 

macht. In diesem Tagesseminar werden Materialien, Spiele 

und Spielzeug für verschiedenste typische Seminar- 

Situationen vorgestellt und ausprobiert, die dann bei Bedarf 

auch in der VHS Lemgo ausgeliehen werden können. Dieses 

Kursangebot richtet sich sowohl an neue als auch an sehr 

erfahrene Kursleiter und Dozent/inn/en der Volkshochschule 

Lemgo und anderer Bildungseinrichtungen.

N37104 





Di 16.04. 

19:00 - 20:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 



„Trödelbär" und „Zappelliese“ 

Wie Wahrnehmung das Lernen von Kindern beeinflusst 

Sie stolpern oft, verlieren ihre Sachen, hören scheinbar nie 

richtig zu oder vergessen schnell, sie erscheinen 

ungeschickt, haben Bewegungsschwierigkeiten, reagieren 

unangepasst auf Frust oder verweigern sich schnell. Sie 

können sich schwer konzentrieren oder wirken unruhig, sie 

sind ängstlich oder kennen kein Risiko. Diese und ähnliche 

Probleme im Kindesalter sind wichtige Warnhinweise hinter 

diesen Anzeichen, die sich oftmals in der weiteren 

Entwicklung als Lernauffälligkeiten definieren. Scheinbar 

immer mehr Kinder haben Schwierigkeiten beim Erlernen 

der Schriftsprache und Mathematik, sowie dem Unterricht 

aufmerksam und konzentriert zu folgen. Die Wurzeln dieser 

Probleme sind bereits im Vorschulalter auszumachen. Eine 

frühe und gezielte Unterstützung kann den betroffenen 

Kindern Frust und Vorwürfe ersparen, verhilft dazu, dass sie 

ihre persönlichen Ressourcen optimal entfalten können. An 

diesem Abend werden wichtige Wahrnehmungsbereiche 

vorgestellt, die unerlässlich für das Lernen sind und 

Teilnehmer/innen können nachvollziehen, wie durch eine 

gezielte Förderanalyse, diese nicht selten sehr intelligenten 

und unterschätzten Kinder wieder Freude am Lernen finden. 

71


N37105 

Dr. Dirk Holterman 

Detmold-Berlebeck 

Rolf'scher Hof 

Hahnbruchweg 5 

Do 14.02. 

09:00 - 17:00 Uhr 

20x (190 UE) 

EUR 2300,00 


Gebühr inkl. Unterlagen 

und Prüfungsgebühr 

N37106 

Dr. Dirk Holterman 




Sa 16.02. 

09:00 - 17:00 Uhr 

20x (190 UE) 

EUR 2300,00 


Gebühr inkl. Unterlagen 

und Prüfungsgebühr 

72 

Gundermann-Akademie Kräuterpädagogik-BNE 

Seminar Lemgo III 

Das waren noch Zeiten als man nur hinausgehen musste 

und Hausapotheke wie Mittagstisch lagen zum Abpflücken 

bereit: Pflanzen, von denen unsere Vorfahren genau 

wussten, wie sie sie anwenden und verwerten konnten. Sie 

lebten von dem, was wir heute als Un-Kraut bezeichnen. Der 

Zertifikatslehrgang Kräuterpädagogik-BNE (ausgezeichnet 

als UN-Dekade-Projekt Biologische Vielfalt) der 

Gundermann-Akademie ist ein Angebot zur beruflichen 

Weiterbildung im Rahmen des Qualifizierungsprogramms 

der Vereinten Nationen "Bildung für eine Nachhaltige 

Entwicklung" (BNE). Die Gundermann-Akademie gibt 

fundiertes Wissen anschaulich weiter. Mit Abschluss des 

Seminars können Sie als Kräuterpädagogen/in - BNE unsere 

"wilden" heimischen Nahrungs- und Heilpflanzen von den 

wenigen giftigen unterscheiden und für sich und andere in 

allen Lebensbereichen nutzen und verwenden. Zudem 

erlernen Sie, auf welche Art Sie Ihr Wissen an andere 

weitergeben können. Die Qualifizierung umfasst 10 

Kursmodule à 2 Tage mit 190 Unterrichtseinheiten zu je 45 

Minuten im Laufe eines Zeitraumes von ca. einem Jahr. Der 

Unterricht beginnt jeweils um 09:00 Uhr und endet um 

17:00 Uhr. Der Diplom-Biologe Dr. Dirk Holterman, 

Mitgründer der Gundermannschule, leitet das Seminar. Die 

Inhalte der einzelnen Module werden von Dr. Renate 

Lehminger-Mertens, Dagmar Peters-Groth und Dr. Dirk 

Holterman vermittelt. Die Prüfung erfolgt in 3 Teilen: 

mündlich (mit Präsentationstisch und Herbarium), schriftlich 

und pädagogisch-didaktisch (eigene Führung) zum/r 

zertifizierten Kräuterpädago/ge/gin-BNE nach Dr. 

Klemme/Dr. Holterman/Dr. Kempen der GUNDERMANN- 

AKADEMIE. Kursanmeldung/Information: GUNDERMANN- 

AKADEMIE, info@gundermann-akademie.com oder 

www.gundermann oder Dr. Dirk Holterman, Kirchstr. 26 28, 

53343 Wachtberg, Tel. 02225/15873, Fax: 02225/15874, 

Mobil 0170/5344858. Über ein eigenes Forum 

(www.gundermann-akademie.com/forum) haben Sie auch 

nach Abschluss des Lehrgangs die Möglichkeit, mit der 

Gundermann-Akademie in Kontakt zu bleiben und die 

Fortbildungs-, Beratungs-, Hilfs- und Kommunikationsangebote 

für Kräuterpädagogen/innen zu nutzen. Die 

Gebühr beinhaltet die Akademieunterlagen, Prüfungsgebühr, 

ein am 2. Kurstag gemeinsam zu erstellendes "Un-Kräuter- 

Menü" (insgesamt 50,00 EUR) und Zertifikat. Die


Seminargebühren werden nach Beginn in Rechnung gestellt 

und sind dann in 4 Raten über den Seminarzeitraum verteilt 

zu zahlen (andere Vereinbarung möglich). Anreise und 

Unterkunft sind in den Gebühren nicht enthalten. 

Für die Ausbildung zur/ zum Kräuterpädagogen/ Kräuterpädagogin können Landes- und 

Bundesförderprogramme in Anspruch genommen werden: 

• Bildungsscheck (NRW) 

• Qualischeck (Rheinland-Pfalz) 

• Qualifizierungsscheck (Hessen) 

• Bildungsprämie (Bund) 

Die Mitarbeiter/innen der Volkshochschule Lemgo beraten Sie gerne. Für den 

Bildungsscheck und die Bildungsprämie ist die Volkshochschule Lemgo Beratungsinstitution. 

73


N37107 

Diana Pagendarm 




Di 23.04. 

10:00 - 17:00 Uhr 

1x (8 UE), EUR 50,00 


N37108 

Diana Pagendarm 




Di 30.04. 

10:00 - 17:00 Uhr 

1x (8 UE), EUR 50,00 


74 

Kinder brauchen Natur 

Fortbildung 

Die Zahl der Waldkindergärten in Deutschland steigt 

zunehmend. Viele Kindergärten und Kindertagesstätten 

beziehen Wald- und Naturerlebnistage in ihre pädagogische 

Arbeit mit ein. Diese Entwicklung wird u. a. zahlreichen 

Studien aus Medizin, Psychologie und Pädagogik gerecht, 

aus denen hervorgeht, dass positive Naturerlebnisse und 

eine persönliche, emotionale Beziehung zur Natur in enger 

Verbindung stehen mit einer gesunden Entwicklung unserer 

Kinder. Schwerpunkte der Veranstaltung sind: 

• Hintergründe, Grundlagen und Ziele der Naturpädagogik 

• Was bestätigen Studien und Erfahrungsberichte aus 

Pädagogik, Medizin und Psychologie? 

• Organisatorisches zur Durchführung von Naturerlebnis- 

tagen 

• Gesundheitsaspekte und Gefährdungspotential 

• Umfangreicher praktischer Teil: Wie führe ich Kinder an 

die Natur heran? Wie kann ich die Eltern dabei 

unterstützen und dafür sensibilisieren? Spiele und 

Aktionen für alle Sinne und zu allen Jahreszeiten. 

Es entsteht ein Kostenbeitrag für Mittagessen, Getränke 

und Gebäck in Höhe von 10,00 EUR.

N37109 

Anja Voigt 


Gartensaal 

Mo 18.03. 

19:15 - 21:30 Uhr 

1x (3 UE), EUR 7,50 


Abendkasse 


Gewaltfreie Kommunikation - Info-Abend für 

Eltern 

Kinder dürfen ihren Willen haben - Eltern auch! 

Zu autoritär? Zu nachgiebig? Warum gibt es eigentlich 

immer wieder Streit? Im Zusammenleben zwischen Eltern 

und Kindern entstehen immer wieder Konflikte, weil die 

Kinder etwas wollen und die Eltern sagen nein - oder die 

Eltern etwas wollen und die Kinder sagen nein. Im Alltag 

stoßen wir Eltern nicht selten an unsere Grenzen. Unter dem 

Druck, die Kinder wirkungsvoll zu erziehen und die vielen 

unterschiedlichen Bedürfnisse unter einen Hut zu 

bekommen, sind wir häufig erschöpft, gereizt und frustriert. 

Wer kennt nicht Gedanken oder Äußerungen wie: "Ich 

erwarte wirklich mehr Respekt von dir, bei allem, was ich für 

dich tue." oder "Warum kann sie nicht einmal tun, was ich 

ihr sage?" oder "Mach mal ...!" "Nein!" Erfahren Sie, wie es 

anders geht und wie Sie und Ihre Kinder im Alltag 

respektvoll miteinander umgehen und Konflikte in 

Kooperation umwandeln können. Erhöhen Sie die Chance, 

einander zu hören, zu verstehen und das zu bekommen, was 

Ihnen wirklich wichtig ist, ohne dass es zu Lasten der 

Beziehung geht. 

75


N37110 

Anja Voigt 


Kleiner Saal 

Fr 19.04. 

14:00 - 18:30 Uhr 

1x (5 UE), EUR 30,00 


76 

Gewaltfreie Kommunikation - Einführungsseminar 

für Eltern 

Von Herzen Eltern sein 

Wollen Sie mehr, als nur das "schlechte" Benehmen ihrer 

Kinder korrigieren? Entdecken Sie einen Weg, Ihr elterliches 

Potential - über die üblichen Disziplinarmaßnahmen 

hinausgehend - optimal zu erschließen. Schaffen Sie eine 

familiäre Umgebung, die auf gegenseitigem Respekt, 

emotionaler Sicherheit und ehrlicher, offener 

Kommunikation basiert. In diesem Seminar erhalten Sie die 

Schlüssel, um 

• herauszufinden, was Sie wirklich wollen, und wie Sie es 

erreichen können 

• Absichten und Wünsche so auszusprechen, dass sie 

gehört, verstanden und respektiert werden 

• mit Meinungsverschiedenheiten und problematischen 

Verhaltensweisen gelassen und souverän umgehen zu 

können (z.B. bei Schulstress, Machtkämpfen, Trotzphasen, 

Umgang mit Medien, Abgrenzung in der 

Pubertät) 

• Ihre Kinder zu freiwilliger Mitarbeit zu motivieren 

• wirkungsvoll zu erziehen, ohne zu belohnen oder zu 

bestrafen 

• Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie soziale und 

emotionale Kompetenz Ihrer Kinder zu fördern 

• respekt- und vertrauensvolle Beziehungen zu Ihren 

Kindern zu knüpfen und diese ein Leben lang aufrecht zu 

erhalten 

Kurse zur Gewaltfreien Kommunikation speziell für Frauen finden Sie 

auf den Seiten 123 bis 125.

N37111 

Anja Voigt 


Kleiner Saal 

Sa 27.04. 

14:30 - 19:00 Uhr 

1x (5 UE), EUR 30,00 



Gewaltfreie Kommunikation - Elternkursus 

Von Herzen Eltern sein 

Erfüllende Beziehungen in der Familie tragen wesentlich zu 

unserer Lebensfreude und Lebensqualität bei. Die GFK, als 

weltweit anerkannte Methode zur konstruktiven Lösung von 

Konflikten, unterstützt jeden Tag auf ganz praktische und 

sofort einsetzbare Weise auf dem Weg durch den 

Erziehungsdschungel. Sie hilft dabei, auch in "stürmischen 

Zeiten" mit dem Partner und den Kindern im Austausch und 

liebevollem Kontakt zu bleiben und so aktiv zum 

Familienfrieden beizutragen. Anhand von praktischen 

Beispielen aus unserem Familienalltag lernen wir 

gemeinsam, für das zu sorgen, was uns wichtig ist, ohne 

dass es zu Lasten der Beziehung geht. Wir üben uns im 

souveränen und erfolgreichen Umgang mit Ärger, Wut und 

Stresssituationen (z.B. bei Schulstress, Machtkämpfen, 

Trotzphasen, Umgang mit Medien, Abgrenzung in der 

Pubertät ...) und finden Wege, Konflikte so zu lösen, dass 

dabei alle gewinnen. Inhalte: 

• Beobachten ohne zu bewerten 

• Gefühle wahrnehmen und ausdrücken 

• Bedürfnisse wertschätzend anerkennen und 

auszudrücken 

• Absichten und Wünsche so auszusprechen, dass sie 

gehört, verstanden und respektiert werden 

• "Nein" sagen und "Nein" hören lernen 

• Ausdruck von Lob und Dank in GFK 

Voraussetzung: Teilnahme am Einführungsseminar oder am 

Einführungsseminar für Eltern. 

77


N37112 

Anja Voigt 


Gartensaal 

Do 21.02. 

19:15 - 21:30 Uhr 

1x (3 UE), EUR 7,50 


Abendkasse 

N37113 

Anja Voigt 


Kleiner Saal 

Fr 12.04. 

14:00 - 18:30 Uhr 

1x (5 UE), EUR 30,00 


78 

Gewaltfreie Kommunikation 

Vortrag: Wie Worte Wunder wirken 

Wir gehen gemeinsam auf eine Abenteuerreise ins Sagen, 

Hören und Verstehen. Wer kennt nicht Sätze wie "Du hörst 

mir nie zu ...", "Du machst ja sowieso, was du willst ...", "Nie 

verstehst du mich ..." Gegenangriff, Rückzug und eisiges 

Schweigen sind häufig die Folgen. Erfahren Sie, was 

dahinter steckt und wie es anders geht. Mit Hilfe der GFK 

können Sie sich ehrlich und klar ausdrücken, ohne andere 

zu verletzen. Erhöhen Sie Ihre Chance, sich und andere zu 

verstehen und von anderen gehört und verstanden zu 

werden. 

Gewaltfreie Kommunikation - Einführungsseminar 

Worte können Mauern sein - oder Fenster 

Erhöhen Sie Ihre Chance, sich und andere zu verstehen und 

von anderen gehört und verstanden zu werden. Im Alltag 

sind Gespräche immer wieder geprägt von Missverständnissen, 

Vorwürfen, Kritik und Schuldzuweisungen. Gegenangriff, 

Rückzug und eisiges Schweigen sind häufig die 

Folgen. Mit Hilfe der GFK finden Sie heraus, was Ihnen 

selbst gut tut, drücken dies deutlich und einfühlsam aus, 

ohne andere zu verletzten und verstehen, was Ihr 

Gegenüber eigentlich sagen will. Dabei geht es nicht darum, 

"immer nett" zu sein, sondern vielmehr um eine klare und 

authentische Selbstbehauptung ohne Vorwürfe, Verurteilungen 

und Schuldzuweisungen. Die GFK unterstützt in allen 

Lebensbereichen in der Alltagskommunikation, hilft dabei, in 

Stresssituationen ruhig und gelassen zu reagieren und 

Konflikte konstruktiv und zum Vorteil aller Beteiligten zu 

lösen. Sie trägt zum Gelingen von Beziehungen auf allen 

Ebenen bei und hilft wirksam, Burnout und Depression 

vorzubeugen.

N37114 

Anja Voigt 


Kleiner Saal 

Sa 13.04. 

14:00 - 18:30 Uhr 

1x (5 UE), EUR 30,00 



Gewaltfreie Kommunikation - hautnah 

Trainingstag 

Erfüllende Beziehungen tragen wesentlich zu unserer 

Lebensfreude und Lebensqualität bei. Mit unseren 

Kommunikationsmöglichkeiten gestalten wir die Verbindung 

zu uns selbst und unseren Mitmenschen - ob im 

Berufsleben oder privat. Kommunikation kann uns 

verbinden, aber auch trennen. Im Alltag sind Gespräche 

immer wieder geprägt von Missverständnissen, Vorwürfen, 

Kritik und Schuldzuweisungen. Gegenangriff, Rückzug und 

eisiges Schweigen sind häufig die Folgen. Unsere 

gewohnten sprachlichen Muster zu verändern, ist eine Frage 

der Übung. Der Workshop richtet sich an alle, die im 

Anschluss an das GFK-Einführungsseminar "Worte können 

Mauern sein - oder Fenster" die vier Schritte der GFK 

(Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) anhand von Texten 

und praktischen Übungen mit Beispielen aus dem eigenen 

Alltag üben wollen, um die Haltung der GFK in ihr 

Alltagsgeschehen zu integrieren und dadurch ihre 

persönliche Entwicklung und kommunikative Kompetenz 

nachhaltig zu erweitern. Inhalte: 

• Beobachten ohne zu bewerten 

• Gefühle wahrnehmen und ausdrücken 

• Bedürfnisse wertschätzend anerkennen und ausdrücken 

• klare Bitten formulieren, die wirklich ankommen 

Voraussetzung: Teilnahme am Einführungsseminar 

79


N37115 

Christa Weske 


Salon Angora 

Di 19.02. 

18:15 - 21:15 Uhr 

1x (4 UE), EUR 20,00 

N37116 

Christa Weske 


Seminarraum 

Di 16.04. 

18:15 - 21:15 Uhr 

1x (4 UE), EUR 20,00 

80 

Denken Sie doch, was Sie wollen 

Es gab einmal eine Zeit, in der man dachte, Gedanken seien 

"Schall und Rauch". Heute weiß man, wie unsere 

Gedankenwelt unsere Lebenswelt beeinflussen kann. Wir 

werden uns in dem Seminar mit unseren Gedanken und 

ihren Auswirkungen beschäftigen. Sie spüren Ihre 

"Energieräuber" auf und formulieren aufbauende Gedanken. 

Verantwortung für seine Gedanken zu übernehmen, kann 

das lästige Gedankenkarussell stoppen. Leitgedanken 

wirken wie Leuchttürme: Sie geben dem weiteren Denken 

und Handeln Richtung. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. 

Ein bisschen Frieden 

Empfinden Sie Ärger als Zeitverschwendung und unnötig? 

Wie oft haben Sie schon gedacht: "Lass mich in Ruhe"? 

Ärger entsteht im Kopf und macht es nur noch ärger. Durch 

den bewussten Umgang mit Gedanken, gelingt es, sich 

weniger zu ärgern. In diesem Seminar erfahren Sie, welche 

Gedanken es sind, die den Ärger entstehen lassen, wie es 

möglich ist, diese zu stoppen und welche Leitgedanken zu 

Lösungen führen. Eine Kiste wirkungsvoller Werkzeuge 

unterstützt Sie bei der Entspannung schwieriger 

Verbindungen zu Mitmenschen. Bitte bringen Sie Schreibzeug 

mit. 


Ein Blick durch das Fenster: die deutschen und französischen Politiker im Sitzungssaal der 

Neuen Rechtskanzlei in der Wilhelmstraße. 

(Berliner Illustrierte Zeitung, Nr. 40, 4. Oktober 1931)

Friedrich Seidenstücker 

81

Sprachen 

Studienaufbau im Fachbereich Sprachen 

In dem Fachbereich Sprachen orientiert sich das Kurssystem der Volkshochschule Lemgo an 

dem vom Europarat festgelegten Europäischen Bezugsrahmen für Sprachen. Die Länder in 

Europa haben sich auf sechs Kenntnisstufen geeinigt, die in Zukunft in allen Einrichtungen in 

Europa, die Sprachenkurse durchführen, als Grundlage dienen. Dieses System gilt auch an 

der Volkshochschule Lemgo. Es werden hauptsächlich Kurse in den ersten vier Stufen 

angeboten. 

Die erste Stufe (A1) wendet sich an Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse und erarbeitet sich 

in vier Semestern Grundkenntnisse der jeweiligen Fremdsprache. 

Die zweite Stufe (A2) ist für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen geeignet und führt für 

Interessenten in weiteren vier Semestern zur Prüfung Grundbaustein. 

Die Stufe drei (B1) vermittelt den Teilnehmer/n/innen in vier Semestern solide Grundkenntnisse 

und erweitert diese. Möglich ist die Prüfung „Europäisches Sprachenzertifikat“, 

das etwa dem Niveau Mittlere Reife entspricht. 

Die Stufe vier (B2), ebenfalls vier Semester, ist nach Beendigung auf dem Kenntnisstand 

zwischen Mittlerer Reife und Abitur angesiedelt. Es besteht die Möglichkeit, die Prüfung 

Cambridge First Certificate zu absolvieren. Hierzu gehören z.B. auch Kenntnisse aus dem 

Bereich Wirtschaftsenglisch. 

Bei Bedarf können auch die hohen Stufen (C1 und C2) in Kooperation mit den lippischen 

Volkshochschulen angeboten werden. Sie haben Universitätsniveau (Prüfungen: Cambridge 

Advanced Certificate und Cambridge Certificate of Proficiency). Interessent/en/innen, die 

vorhaben, eine der Prüfungen zu absolvieren, können sich bei der Volkshochschule Lemgo 

melden. 

Die Mindestteilnehmerzahl bei Sprachkursen ist 8, die Höchstteilnehmerzahl 12, sodass eine 

ideale Gruppengröße effektives Lernen gewährleistet. Wird am Anfang des Semesters die 

Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann der Kursus bei entsprechendem Aufpreis in einer 

kleineren Gruppe stattfinden. 

82 

Beratungstermine für Sprachkurse 

montags von 09:00 – 12:00 Uhr 

Weitere Termine nach telefonischer Absprache (Tel. 05261/213-226)

N40100 

Gundula Wehrmann 

Dörentrup-Bega 

Werkstatt für 

Mi 30.01. 

13:45 - 15:15 Uhr 

18x (36 UE) 

6 TN zahlen 100,20 EUR 



Sprachen 

Sprechen, Lesen, Schreiben und Textverarbeitung 

für Menschen mit Behinderungen 

Dieser Kursus ist gedacht für Menschen mit Behinderungen, 

die Freude im Umgang mit Sprache haben und bereits lesen 

können. Rechtschreibung, Grammatik und sprachlicher Ausdruck 

werden thematisiert, gefestigt und erweitert. Eigene 

Texte, Gedichte, Briefe etc. können verfasst und auch auf 

dem PC geschrieben werden. Ziel ist es, mehr Sicherheit im 

Umgang mit mündlicher und schriftlicher Sprache zu 

erlangen und dabei Spaß und Selbstvertrauen zu erfahren. 

Einbürgerungstest an der Volkshochschule Lemgo 

Bei der Volkshochschule Lemgo können Sie sich für den Einbürgerungstest anmelden. Mehr 

Informationen dazu finden Sie auf den Seiten 9 und 10 in unserem Programm. 


Nachtsitzung der deutschen und französischen Minister 

auf der Haager Kriegsschuldenkonferenz 1930. 

Vl.n.r. (sitzend): der französische Ministerpräsident André Tardieu, 

der deutsche Außenminister Julius Curtius 

und der französische Finanzminister Henri Chéron 

83

Deutsch als Fremdsprache 

Information für Teilnehmer/innen an Integrationskursen/ Deutschkursen der VHS 

nach dem Zuwanderungsgesetz 

Am 01.01.2005 trat das neue Zuwanderungsgesetz in Kraft. Durch das Gesetz werden 

erstmalig staatliche Integrationsangebote für Zugewanderte gesetzlich geregelt. Der 

Integrationskursus besteht aus einem Basis- und einem Aufbau-Sprachkursus mit jeweils 300 

UE (Unterrichtsstunde à 45 Min.), aufgeteilt in je 3 Module à 100 UE. Vor Beginn eines 

Sprachkursus erfolgt die Beratung und Einstufung des/der Interessent/inn/en in eines der 

Module mittels eines Tests. Jede/m/r Teilnehmer/in stehen je nach Sprachniveau maximal 

660 UE zu, wobei der Sprachkursus 600 UE, der anschließende Orientierungskursus 60 UE 

umfasst. Ein Modul wird durch einen Zwischentest, der Orientierungskursus durch einen 

Abschlusstest abgeschlossen. Am Ende des Sprachkursus mit 600 UE muss der Deutsch-Test 

für Zuwanderer abgelegt werden, die erste Stufe der selbständigen Sprachverwendung. 

Die VHS Lemgo bietet Interessenten die Möglichkeit, auf drei verschiedenen Kenntnisstufen 

ein Modul à 100 UE zu absolvieren. Bei Interesse werden diese Kurse mit einem weiteren 

Modul à 100 UE fortgesetzt. 

Die Kurse werden angeboten für neu zugewanderte Ausländer/innen, so genannte Bestandsausländer/innen 

und Aussiedler/innen. Nach dem Zuwanderungsgesetz haben diese 

Personenkreise Anspruch auf Zuschüsse durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge 

(BAMF), die nach Antragsausfüllung der Teilnehmer/innen durch das BAMF genehmigt 

werden. Teilnehmer/innen ohne Berechtigung zahlen die volle Gebühr. 

84 

Beratungstermine für Sprachkurse: 

montags von 09:00 – 12:00 Uhr 

Einstufungstest für die Integrationskurse: 

Mittwoch, 09.01. und 23.01., 14:00 Uhr 

Weitere Termine nach telefonischer Absprache (Tel. 05261/213-226)

Stufe A1 

N40200 

Harald Herweg 


Salon Angora 

Mo – Do 

Beginn: 28.01. 

09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

N40201 

Alper Sahin 


Salon Angora 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

Stufe A1 

N40202 

Harald Herweg 


Salon Angora 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

N40203 

Alper Sahin 


Salon Angora 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

Integrationskursus Deutsch A1/1 

Sprachen 

Ein Kursus für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Die 

Fähigkeit zu lesen und zu schreiben wird vorausgesetzt. 

Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu, Langenscheidt-Verlag, ISBN- 

Nr. 978-3-468-47202-2. 


Ein Kursus für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu, Langenscheidt- 

Verlag, ISBN-Nr. 978-3-468-47202-2. 

85


Stufe A2 

N40204 

Helene Schaller 

Szilvia Hielscher 


Salon Orange 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

N40205 

Jenny Ekhardt 


Salon Orange 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE) 

EUR 294,00 

Stufe A2 

N40208 




Salon Orange 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

N40209 

Jenny Ekhardt 


Salon Orange 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE) 

EUR 294,00 

86 


Ein Kursus für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen. 


Nr. 978-3-468-47222-0. 

N40206 

Harald Herweg 


Salon Angora 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE) 

EUR 294,00 


N40207 

Alper Sahin 


Salon Angora 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE) 

EUR 294,00 

Ein Kursus für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen. 


Nr. 3-468-47222-0. 

N40210 

Harald Herweg 


Salon Angora 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE) 

EUR 294,00 

N40211 

Alper Sahin 


Salon Angora 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE) 

EUR 294,00

Stufe B1 

N40212 




Salon Orange 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

N40213 

Jenny Ekhardt 


Salon Orange 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

Stufe B1 

N40214 

Jenny Ekhardt 


Seminarraum 

Mo – Do 


09:00 - 13:00 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

N40215 




Salon Orange 

Mo – Do 

Beginn: Mi 15.05. 

20x (100 UE), EUR 294,00 

Integrationskursus Deutsch B1/1 

Sprachen 

Ein Kursus für Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: Berliner Platz 3 (neu), Langenscheidt- 

Verlag, ISBN-Nr. 978-3-468-47242-8. 

Integrationskursus Deutsch B1/2 

Ein Kursus für Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten 

Vorkenntnissen. Am Ende dieses Kursus können die 

Teilnehmer/innen die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer 

(DTZ) ablegen. Lehrbuch: Berliner Platz 3 (neu), 

Langenscheidt-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-468-47242-8. 

Prüfungstermin: 22.02.13 

N40216 

Jenny Ekhardt 


Salon Orange 

Mo – Do 

Beginn: Mi 15.05. 

13:30 - 17:30 Uhr 

20x (100 UE), EUR 294,00 

87


Stufe B1 

N40217 




Salon Orange 

Mo – Do 

Beginn: Di 25.06. 

09:00 - 13:00 Uhr 

12x (60 UE), EUR 177,00 

N40218 

Jenny Ekhardt 


Salon Orange 

Mo – Do 


13:30 - 17:30 Uhr 

12x (60 UE), EUR 177,00 

Stufe B2 

N40219 

Jenny Ekhardt 


Sprachenraum 

Mi 13.02. 

18:15 - 21:30 Uhr 

10x (40 UE), EUR 120,00 

N40220 

Zoia Thiemann 


Brunnenkeller 

Fr 22.02. 

15:15 - 17:30 Uhr 

weitere Termine: 

22.03., 26.04., 24.05., 

28.06.13 


88 

Orientierungskursus 

Der Orientierungskursus ist die letzte Stufe des 

Integrationskursus und macht die Teilnehmer/innen mit 

gesellschaftlichen und politischen Realitäten der Bundesrepublik 

Deutschland vertraut. Der Kursus endet mit einem 

Test am 15.07.13. 

Prüfungstermine (DTZ): 19./20.07.2013. 

Besseres Deutsch 

Ein Kursus für alle, die ihre guten Grundkenntnisse der 

deutschen Sprache erweitern möchten. 

Lehrbuch: Berliner Platz 4, Langenscheidt-Verlag 

ISBN-Nr. 978-3-468-47300-5. 

Internationale Frauenrunde 

Teilnehmerinnen der verschiedenen Deutschkurse der VHS 

treffen sich einmal monatlich bei Kaffee und Kuchen, um 

ihre erworbenen Deutschkenntnisse praktisch anzuwenden. 

Alle ausländischen Frauen aus Lemgo und Umgebung, die 

Lust haben, neue Menschen kennen zu lernen, sich mit 

ihnen auszutauschen, vielleicht sogar neue Freundinnen zu 

gewinnen, sind herzlich eingeladen. Deutsche Frauen oder 

Frauen aus anderen Kursen der VHS Lemgo, die Interesse 

haben, einige ihrer Mitbürgerinnen aus anderen Kulturen 

kennen zu lernen, sind selbstverständlich auch willkommen.

Englisch 

Stufe A1 

N40300 

Yuliana Preuß 


Südzimmer 

Mo 28.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A1 

N40301 



Bibliothek 

Mo 01.07. – Fr 05.07. 

09:00 - 12:00 Uhr 

5x (20 UE), EUR 60,00 

Stufe A1 

N40302 



Südzimmer 

Di 05.02. 

18:15 - 19:45 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,00 

90 

Englisch für Anfänger/innen oder für Teilnehmer/innen 

mit leichten Vorkenntnissen 

Einführung in die englische Sprache für Teilnehmer/innen 

ohne oder mit leichten Vorkenntnisse/n. Lehrbuch: Network 

Starter Now, Langenscheidt-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-526- 

51911-9. 

English in 5 days - Intensiv Englisch lernen von 

Anfang an! 

Kommt Ihnen Englisch noch "Spanisch" vor? Sie brauchen 

jedoch bei der Arbeit oder für den Urlaub Englischkenntnisse 

und haben noch nie Englisch gelernt oder alles 

vergessen? Dann kommen Sie einfach zu diesem Kursus! 

Hier werden wir in 5 Tagen intensiv "Survival English" 

lernen. Am Ende des Kursus können Sie: Andere begrüßen 

und sich vorstellen, sehr einfache Unterhaltungen führen 

(z.B. über Ihre Herkunft, auf der Straße, am Flughafen), 

Fragen beantworten sowie einfache Wegbeschreibungen 

geben. 

English Compass - Englisch für Anfänger/innen: 

Schnell und unkompliziert Englisch lernen 

Mit der neuen "Compass"-Methode werden Sie nach kurzer 

Zeit erste Fortschritte beobachten. Mit Freude werden Sie 

feststellen, dass Sie bald viel verstehen und sich auch selbst 

ohne große Schwierigkeiten ausdrücken können. Viel Spaß 

beim schnellen und unkomplizierten Lernen! Lehrbuch: 

Englisch Compass A1, Langenscheidt-Verlag, ISBN-Nr. 978- 

3-526-51251-6.

Stufe A1 

N40303 

Dieter Klingberg 


Bibliothek 

Mo 28.01. 

09:15 - 10:45 Uhr 

14x (28 UE), EUR 84,00 

Stufe A1 

N40304 



Südzimmer 

Mo 28.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A1 

N40305 

Bärbel Bittles 


Salon Orange 

Mi 30.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

18x (36 UE), EUR 108,00 

Englisch für "falsche" Anfänger/innen mit 

Grundkenntnissen 

Sprachen 

Wenn Sie Ihre Englisch-Kenntnisse, die Sie in der Schule 

oder der Volkshochschule vor längerer Zeit erworben haben, 

in Vergessenheit geraten sind, dann sind Sie in diesem 

Kursus richtig! Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf 

dem Sprechen, dem Wortschatz und den grammatischen 

Grundlagen. 

Englisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen 

Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmer/innen mit 

geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: English Network Now 

A1, Langenscheidt-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-526-51921-8. 

Englisch für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen 

Im letzten Semester haben wir die Vergangenheit gelernt 

und wollen nun die Kenntnisse vertiefen und Neues 

hinzulernen. Neue Teilnehmer/innen sind immer herzlich 

willkommen. Lehrbuch: Network Now A1, Langenscheidt- 

Verlag, ISBN-Nr. 978-3-526-51921-8. 

91

Englisch 

Stufe A1 

N40306 

Bärbel Bittles 


Salon Angora 

Fr 01.02. 

18:00 - 19:30 Uhr 

18x (36 UE), EUR 108,00 

Stufe A2 

N40307 



Südzimmer 

Di 29.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A2 

N40308 

Anne Juliana Frevert 


Sprachenraum 

Do 31.01. 

09:00 - 10:30 Uhr 

14x (28 UE), EUR 84,00 

N40309 



Sprachenraum 

Do 31.01. 

10:45 - 12:15 Uhr 

14x (28 UE), EUR 84,00 

92 

Englisch für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen 

Wir haben im letzten Semester mit dem Kursbuch "Network 

Now A1" vom Langenscheidt-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-526- 

51921-8, angefangen. In diesem Semester wollen wir 

unsere Kenntnisse vertiefen und weiterentwickeln. Gerne 

nehmen wir Quereinsteiger/innen in unserer Gruppe auf. 

Englisch für Anfänger/innen mit mittleren Vorkenntnissen 

In entspannter Atmosphäre soll dieser Kursus Sie in der 

sprachlichen Verständigung in Alltags- und Urlaubssituationen 

unterstützen. Er richtet sich an alle 

Interessierten, die über geringe Vorkenntnisse verfügen 

bzw. ihre Grundkenntnisse auffrischen, erweitern und 

vertiefen möchten. 

Lehrbuch: English Network 2, new edition, Langenscheidt- 

Verlag, ISBN-Nr. 978-3-526-50429-0. 

An English Morning for people from 19 to 90 

Wer seine Englisch-Kenntnisse auffrischen oder wieder 

entdecken möchte, ist in einer der beiden Donnerstagsgruppen 

gut aufgehoben und herzlich willkommen. Im 

Mittelpunkt steht ein interessantes Buch, das für Spaß und 

Spannung, Herausforderungen und Erfolgserlebnisse sorgt. 

Während der Lektüre ergeben sich vielfältige Sprechanlässe, 

Wortschatz-, Grammatik- und Übersetzungsübungen.

Stufe A2 

N40310 



Bibliothek 

Di 22.01. – Fr 25.01. 

09:15 - 12:15 Uhr 

4x (16 UE), EUR 48,00 

N40311 



Bibliothek 

Di 02.04. – Fr 05.04. 

09:15 - 12:15 Uhr 

4x (16 UE), EUR 48,00 

Stufe A2 

N40312 



Salon Orange 

Fr 01.02. 

18:45 - 20:15 Uhr 

16x (32 UE), EUR 96,00 

Stufe A2/B1 

N40313 

Oleksander Mishchanchuk 


Brunnenkeller 

Mi 13.02. 

18:15 - 19:45 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,00 

Englische Woche - Refresher Course 

Sprachen 

Wenn Sie Ihre Englischkenntnisse, die Sie früher erworben 

haben, in kurzer Zeit auffrischen und vertiefen wollen, dann 

können Sie es mit diesem Intensivkursus optimal erreichen. 

Er ist eine gute Vorbereitung für Ihre Urlaubsreise! 

Lehrbuch: Fairway Refresher A2, Klett-Verlag, ISBN-Nr. 

501470. 

Englisch für Teilnehmer/innen mit guten 


Die Gruppe arbeitet mit Spaß an ihrem neuen Lehrbuch 

"Fairway Refresher A2". Das Buch bietet neben Wortschatz- 

und Grammatik-Auffrischungen viel Anlass zu angeregtem 

Austausch - in English of course! Wir arbeiten weiter ab 

Ende Unit 3. "Fairway Refresher A2", ISBN-Nr. 3-12-501470- 

1, Klett-Verlag. 

English and american short stories: reading and 

discussion 

Efficient and active learning with english and american 

stories and tales. Short stories will help to refresh 

vocabulary, questions to the texts will bring us up to 

discussion. On the other hand short exercises after topic 

are supposed to improve grammar. Have fun with reading 

interesting stories. 

93

Englisch 

Stufe B1 

N40314 

Hedda Kagelmacher 


Sprachenraum 

Di 19.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 60,00 

Stufe B1/B2 

N40315 



Bibliothek 

Mo 28.01. 

16:45 - 18:15 Uhr 

(14-tägig) 

10x (20 UE), EUR 60,00 

94 

Brush up your English - Auffrischungskursus 

Would you like to brush up your English in a friendly and 

helpful environment? The book focuses on people who wish 

to link up with their learning experiences in English and try a 

new start. Dieser Kursus richtet sich an alle, deren Englisch- 

Erfahrungen bzw. -Lernen schon eine Weile zurückliegt, und 

die ihre Sprachkenntnisse jetzt wieder auffrischen wollen. 

Durch eine Mischung verschiedenster Themen und 

unterstützender Grammatik werden Sie schnell wieder in 

der Lage sein, sich im englischsprachigen Alltag gut zu 

verständigen. Einblicke in berufliche Zusammenhänge 

werden mit den business options gegeben. Mit Hilfe der 

Intenet-Lernplattform moodle wird es jetzt noch einfacher, 

Versäumtes nachzuholen, wenn mal eine Stunde verpasst 

wurde, oder sich ergänzendes Material anzusehen. Sie 

können sich mit anderen Teilnehmenden austauschen und 

sich beim Lernen unterstützen. Voraussetzung: Lern-Niveau 

A2 bzw. 5 - 6 Jahre Schulenglisch. 

Lehrbuch: A New Start, Refresher B1, Verlag Cornelsen & 

Oxford, ISBN 978-3-464-20239-5. 

English Conversation "leicht gemacht" - "Yes we 

can!" 

Join me twice a month for some entertaining afternoons to 

improve your speaking skills. We could drink a lovely cup of 

tea (or coffee?) and discuss about everything - favourite 

books, countries, people, cooking recipes... you name it. We 

could also play many interesting games, such as "who wants 

to be a millionaire", "matchmaker" and so on. Or maybe 

you've got some ideas too! I look forward to you joining and 

helping to form a happy and relaxed group to learn, talk and 

have a lot of fun! 

Moodle-Kurse an der VHS 

Die mit gekennzeichneten Kurse werden mit moodle-Unterstützung angeboten, 

das heißt, dass Sie die Kursunterlagen auch im Internet finden und zu Hause damit weiter 

lernen können. Sie bekommen von der Kursleitung am ersten Abend Ihre Zugangsdaten und 

können dann bis zu den Sommerferien die Kursinhalte und ggf. weiteres Lernmaterial 

jederzeit von zu Hause aus abrufen.

Stufe B1/B2 

N40316 

Donald Lomas 


Seminarraum 

Do 31.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

14x (28 UE), EUR 84,00 

Stufe B2/C1 

N40317 

Donald Lomas 


Salon Angora 

Di 29.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

14x (28 UE), EUR 84,00 

Stufe A1 

N40400 

Eliane Bugnon-Paris 


Bibliothek 

Do 31.01. 

17:15 - 18:45 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,00 

Sprachen 

"Lifestyle" English for work, socializing and travel 

Englisch für Lernende mit Grundkenntnissen (5 Jahre Schulenglisch/10 

b-Abschluss). Vermittelt wird der alltägliche 

Sprachbedarf der Leute, die Englisch am Arbeitsplatz, zu 

Sozialzwecken und Reisen brauchen. Funktionelle Sprache 

präsentiert in einem "Cross-Cultural"-Kontext. Lehrbuch: 

"Lifestyle" - Intermediate (inkl. Self-Study, CD-Rom mit MP3 

Audio Files), Pearson/ Longman-Verlag, ISBN-Nr. 978-1- 

4082-3714-4. 

"Lifestyle" Communication Skills for work, 

sozializing and travel 

"Lifestyle" is designed to meet the language skills 

requirements of people who need English for work, 

socializing and travel. Functional language presented in a 

cross-cultural context. 

Lehrbuch: "Lifestyle" - Upper/Intermediate (inkl. Selfstudy, 

CD-Rom mit MP3 Audio Files) Pearson ELT, ISBN-Nr. 978-1- 

4082-9778-0. 

Französisch für Anfänger/innen "Flusion 1" 

Zum Buch und zur Methode "Flusion 1": Schon in der ersten 

Stunde hören Sie als echte/r Anfänger/in ausschließlich 

Französisch. Sie verstehen, weil Sie die schönen Bilder der 

Geschichte vor Augen haben - Ohne Text. Sie sprechen 

sofort nach, zusammen mit der Gruppe - oder ganz alleine, 

wenn Sie es möchten. In der ersten Stunde schon können 

Sie die Geschichte nacherzählen. Die grammatikalischen 

Strukturen werden ausführlich und mit Phantasie während 

des Unterrichts mündlich geübt, bis Sie sich sicher fühlen. 

Das Erlernte des Abends festigen Sie später schriftlich zu 

Hause mit dem Übungsbuch. Ihre schlummernde 

Entdeckungsfreude erschließt Ihnen diese neue Klangwelt. 

Über Ihre raschen Fortschritte werden Sie staunen. Auch in 

puncto Korrektheit. Was brauchen Sie als Voraussetzung? 

Ihre Lust auf diese Sprache und die Neugier auf eine 

bewegte und bewegende Methode. Die Bücher von "Flusion 

1" erhalten Sie am ersten Abend. 

95

Französisch 

Stufe A1 

N40401 



Bibliothek 

Mo 03.06. – Fr 07.06. 

09:00 - 12:30 Uhr 

5x (20 UE), EUR 60,00 

Freitag im Südzimmer 

Stufe A1 

N40402 



Bibliothek 

Di 29.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,00 

Stufe A1 

N40403 



Salon Orange 

Fr 01.02. 

09:30 - 11:00 Uhr 

16x (32 UE), EUR 96,00 

96 

Französisch Intensivkursus für Anfänger/innen 

"Flusion 1" 

Zum Buch und zur Methode "Flusion 1": Schon in der ersten 

Stunde hören Sie als echte/r Anfänger/in ausschließlich 

Französisch. Sie verstehen, weil Sie die schönen Bilder der 

Geschichte vor Augen haben. Ohne Text. Sie sprechen 

sofort nach, zusammen mit der Gruppe - oder ganz alleine, 

wenn Sie es möchten. In der ersten Stunde schon können 

Sie die Geschichte nacherzählen. Die grammatikalischen 

Strukturen werden ausführlich und mit Phantasie während 

des Unterrichts mündlich geübt, bis Sie sich sicher fühlen. 

Das Erlernte des Tages festigen Sie später schriftlich zu 

Hause mit dem Übungsbuch. Ihre schlummernde 

Entdeckungsfreude erschließt Ihnen diese neue Klangwelt. 

Über Ihre raschen Fortschritte werden Sie staunen. Auch in 

puncto Korrektheit. Was brauchen Sie als Voraussetzung? 

Ihre Lust auf diese Sprache und die Neugier auf eine 

bewegte und bewegende Methode. Die Bücher von "Flusion 

1" erhalten Sie am ersten Abend. 

Französisch für Anfänger/innen "Quelle histoire" 

ab Lektion 5 

Fortsetzung des Anfänger-Kursus. Sie können gerne dazu 

kommen (telefonische Beratung der Dozentin unter Tel. 

05261/3724). 

Nous aimons beaucoup la langue française. Vous 

aussi? 

Wer seine Kenntnisse in dieser munteren, engagierten 

Freitagmorgen-Runde auffrischen und weiterentwickeln 

möchte, ist herzlich willkommen! Wir arbeiten mit dem 

Lehrbuch "Couleurs de France 1 neu! Aber die Wünsche der 

Teilnehmer/innen bestimmen den Kursverlauf ebenso. 

Geplant ist die Weiterarbeit mit "Couleurs de France 2 - 

neu".

Stufe A2/ B1 

N40404 



Bibliothek 

Di 29.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

12x (24 UE), EUR 72,00 

Stufe A2/B1 

N40405 

Zoia Thiemann 


Südzimmer 

Do 14.02. 

10:30 - 12:00 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A2/B1 

N40406 

Malika Id Abdellah 

Ouhmad 


Bibliothek 

Fr 01.02. 

10:15 - 11:45 Uhr 

17x (34 UE), EUR 102,00 

Sprachen 

Französisch für Anfänger/innen mit sehr guten 

Vorkenntnissen "Flusion 2" 

Vous avez aimé travailler avec "Flusion 1". Vous serez 

enchanté,e de "Flusion 2": il est encore plus beau. Si vous 

êtes nouvelle ou nouveau dans ce cours et que vous avez 

besoin d’un renseignement, vous pouvez me joindre par 

téléphone au numéro 05261/ 3724. 

Rafraîchissez votre français 

Auffrischungskursus 

Ziel dieses Kursus ist es, vergessen geglaubte Kenntnisse 

durch Lesen, Hören, Sprechen zu aktivieren, vorhandene zu 

erweitern. Grammatik wird je nach Bedarf wiederholt (vor 

allem Verbformen und Tempora, Pronomen aller Art) und 

durch gezielte Übungen und Spiele gefestigt. Verschiedene 

Aspekte des französischen Lebens werden besprochen. 

Alltag, Familie, Berufsleben, Politik, Kultur, Freizeitgestaltung, 

Ferien und natürlich die berühmte französische 

Küche. Auszüge aus Literatur, Presse sowie Chansons 

werden die angesprochenen Themen veranschaulichen. 

Parlez-vous français? 

Für Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Kenntnissen 

und Freude an der französischen Sprache! Im Mittelpunkt 

stehen: eine interessante Lektüre, freies Sprechen, 

Wortschatzerweiterung und Grammatik! Alle, die neu 

dazukommen möchten, sind herzlich willkommen! Es lohnt 

sich! 

97

Französisch 

Stufe A2/B1 

N40407 

Zoia Thiemann 


Bibliothek 

Mo 08.07. – Fr 12.07. 

09:00 - 12:00 Uhr 

5x (20 UE), EUR 60,00 

Stufe B1 

N40408 

Zoia Thiemann 


Bibliothek 

Mo 15.04. 

18:00 - 19:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

98 

Französisch im Sommer 

Dieser Kursus wendet sich an Teilnehmer/innen an 

Französischkursen, denen die Sommerpause zu lang ist und 

an Interessenten, die in einem Kompaktkursus schnell ihre 

Französischkenntnisse auffrischen möchten. Wir werden 

lesen, sprechen, ein bisschen Grammatik üben und 

hoffentlich viel Spaß dabei haben. 

La cuisine française: L'Auvergne (le fromage) 

Diese Veranstaltungsreihe der VHS möchte Frankophilen 

und Gourmets die Gelegenheit bieten, Neues über die 

Spezialitäten französischer Regionen zu erfahren, ihr 

Französisch zu praktizieren und einige typische Produkte 

der verschiedenen Gegenden zu probieren. Wir werden uns 

jeder Region aus kulinarischer, aber auch aus touristischer, 

sozio-kultureller und literarischer Sicht nähern.

N40409 

Ulrike Wahren 

Harald Kießlich 


Gartensaal 

Sa 02.03. 

20:00 – 21:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 12,00 


Abendkasse 

Ulrike Wahren 

„Hommage an Edith Piaf 

ihr Leben & ihre schönsten Chansons!“ 

Sprachen 

Unzählige Geschichten hat sie in ihren Chansons erzählt – 

Geschichten von Liebe und Glück, Tod und Verzweiflung, 

Abschied und Wiedersehen: die Piaf! Der Spatz von Paris, „le 

petit piaf“ – mit diesem Namen wurde Edith Gassion weltberühmt 

und auch fünf Jahrzehnte nach ihrem Tod ist ihr 

Ruhm ungebrochen, gilt die Piaf als die Chansonsängerin 

schlechthin. In einem bewegenden Streifzug singt und erzählt 

Ulrike Wahren aus dem Leben dieser ungewöhnlichen 

Frau. Stimmgewaltig und bewegend interpretiert sie die 

großen Erfolge der Piaf, wie zum Beispiel „La vie en rose“, 

„Milord“, „Padam, Padam“ und „Non, je ne regrette rien“. 

Begleitet wird sie dabei am Piano von dem Bielefelder 

Musiker Harald Kießlich, der diesen französischen Abend 

auch auf dem Akkordeon stilvoll und atmosphärisch 

veredelt. 

„Wenn ich nicht brennen würde, 

wie denkst du, könnte ich singen? 

Ich glaube, dass man ein wahres Glück 

mit Tränen bezahlen muss“ 

Edith Piaf 

Harald Kießlich 

99

Italienisch 

Stufe A1 

N40500 

Helga Becker 


Salon Angora 

Mi 30.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A1 

N40501 

Helga Becker 


Salon Angora 

Mi 30.01. 

18:30 - 20:00 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A1 

N40600 

Ketty Velapatiño de Beume 


Südzimmer 

Do 31.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

16x (32 UE), EUR 96,00 

100 

Italienisch für Anfänger/innen 

Urlaub in Italien - wunderschön! Ein nettes Gespräch mit 

den italienischen Gastgebern oder Ferienbekanntschaften 

führen können - noch weitaus schöner! Darauf möchten Sie 

sich vorbereiten? Dann sind Sie in diesem Kursus richtig! 

Lehrbuch: Espresso 1, ab Lektion 1, Hueber-Verlag, ISBN- 

Nr. 3-19-005325-1. 

Italienisch für Teilnehmer/innen mit geringen 

Vorkenntnissen 

Sie haben schon an einem Italienisch-Anfängerkursus 

teilgenommen oder erste Kenntnisse durch Italienurlaube 

erworben und möchten diese nun vertiefen? Lehrbuch: 

Espresso 1, Hueber-Verlag, ISBN-Nr. 3-19-005325-1, ab 

Lektion 4. 

Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 

Wir beginnen bei Null und nähern uns der wunderbaren 

spanischen Sprache langsam, aber sicher an. Inhaltlich 

beginnen wir mit Begrüßung, Vorstellung, Angaben zur 

Person und zum Wohnort sowie dem manchmal ja doch sehr 

sinnvollen "Nach-dem-Weg-fragen". Lehr- und Arbeitsbuch: 

Caminos neu, Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-514954-0.

Stufe A1 

N40601 

Traudl Hey-Küssner 

Dörentrup 

Grundschule West 

Forum, Grenzstr. 2 

Sa 16.03. 

14:30 - 17:30 Uhr 

1x (4 UE), EUR 18,00 

(inkl. Kostproben) 


N40602 




Alte Bücherei 

Am Markt 4 

Sa 25.05. 

14:30 - 17:30 Uhr 

1x (4 UE), EUR 18,00 



Stufe A1 

N40603 



Südzimmer 

Mi 30.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

16x (32 UE), EUR 96,00 

Sprachen 

Spanisch im Restaurant - Wochenendseminar 

In diesem Seminar lernen Sie einfache spanische 

Redewendungen, die mit einem Restaurantbesuch zu tun 

haben. Das Verstehen einer Speisekarte gehört auch zum 

Programm. Dazu bekommen Sie noch Informationen und 

Kostproben zu den Spezialitäten verschiedener Regionen. 

Spanisch für Anfänger/innen mit geringen 


Wir machen ab Unidad 2 weiter. Neue Teilnehmer/innen 

sind herzlich willkommen. Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos 

neu, Klett-Verlag, ISBN-Nr. 979-3-12-514954-0. 

101

Spanisch 

N40604 



Seminarraum 

Mi 30.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A1 

N40605 



Südzimmer 

Do 31.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

16x (32 UE), EUR 96,00 

Stufe A1 

N40606 



Südzimmer 

Mi 30.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

16x (32 UE), EUR 96,00 

Stufe A1 

N40700 

Malika Id Abdellah 

Ouhmad 


Sprachenraum 

Sa 13.04. u. 27.04. 

11:00 - 12:30 Uhr 

2x (4 UE), EUR 12,00 

102 

Spanisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen 

Fortsetzung des Anfängerkursus M40604 ab Lektion 2/3. 

Neue Teilnehmer/innen sind bei uns willkommen. Lehr- und 

Arbeitsbuch: Caminos neu, Klett-Verlag, ISBN-Nr. 3-12- 

514954-0. 

Spanisch ab Unidad 5/6 von Caminos 1, neu 

Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmer/innen, die wenige 

Vorkenntnisse besitzen. Mit Hilfe der Methode der 

Lehrbücher soll dabei eine solide Basis für den weiteren 

Aufbau der spanischen Sprache vermittelt werden. Lehr- 

und Arbeitsbuch: Caminos neu, Klett-Verlag. ISBN-Nr. 978- 

3-12-514954-0. 

Spanisch ab Unidad 9 von Caminos 1, neu 

In diesem Kursus werden Kenntnisse in Grammatik, 

Aussprache, Leseverständnis und Satzbau, die in dem 

vorangegangenen Kursus erworben wurden, verbessert und 

erweitert. Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos 1 neu, Klett- 

Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-514954-0. 

Arabisch für den Urlaub 

Schnupperkursus 

Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmer/innen ohne 

Vorkenntnisse, die die arabische Sprache auf Reisen oder 

für Kontakte mit Familie oder Freunden brauchen. Bei 

Bedarf kann der Kursus verlängert werden.

Stufe A1 

N40800 

Li Zhu-Wagener 


Sprachenraum 

Sa 09.03. 

10:00 - 13:10 Uhr 

1x (4 UE), EUR 14,00 

Stufe A1 

N40900 

Günter Kerkhof 



Alte Bücherei 

Am Markt 4 

Sa 09.03. u. 16.03. 

14:00 – 18:00 Uhr 

2x (10 UE), EUR 40,00 

(inkl. Smørrebrød) 


Sprachen 

Chinesisch am Samstag für Anfänger/innen ohne 

Vorkenntnisse 


Chinesisch ist die älteste und am meisten gesprochene 

Sprache der Erde. Schnuppern Sie hinein in die Sprache, die 

von Milliarden Menschen gesprochen wird. Der Kursus gibt 

eine einmalige Einführung in die chinesische Sprache und 

Schrift. Auf Wunsch der Teilnehmer/innen kann der Kursus 

fortgesetzt werden. Li Zhu-Wagener war Dozentin für 

chinesische Literatur an einer Beijinger Universität. Sie hat 

mehrere Bücher über klassische chinesische Gedichte und 

chinesische Schrift veröffentlicht. Seit dem Jahre 2000 

unterrichtet sie in Deutschland an Hochschulen und 

Gymnasien, Volkshochschulen und bei Firmen. Sie hat 

eigene Lehrmaterialien für Deutsche entwickelt. Es 

entstehen Kopierkosten in Höhe von 1,00 EUR. 

Dänisch –Wochenendkursus 

für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 

Dieses Wochenendseminar an zwei aufeinander folgenden 

Sonnabenden gibt eine Einführung in die dänische Sprache 

in Wort und Schrift. Es richtet sich an alle, die bisher keine 

Gelegenheit hatten, Abendkurse zu besuchen und die mehr 

als „tak“ und „farvel“ sagen möchten. Den ersten 

Sonnabend (09.03.) nutzen wir, um im Gespräch einen 

lockeren Einstieg zu finden. Die richtige Aussprache der 

dänischen Ortsnamen ist sehr interessant und wichtig. Das 

Zahlensystem, Wochentage, Monatsnamen, Verkehrsschilder; 

ein kleines bisschen Grammatik schaffen wir 

vielleicht auch noch. Am zweiten Sonnabend (16.03.) 

festigen wir dann das Erlernte und befassen uns mit den 

gängigen Redewendungen für den Urlaub. In der Pause 

lassen wir uns dänische „smørrebrød“ schmecken. Der Preis 

für diese Brote ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Das 

Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter gestellt. Bitte 

bringen Sie dafür 1,50 EUR zum Unterricht mit. Der Kursus 

kann auf Wunsch der Teilnehmer/innen und bei 

ausreichender Beteiligung auch an weiteren Wochenenden 

fortgesetzt werden. Eine entsprechende Terminabsprache 

erfolgt dann während des Kursus. 

103

Sonstige Sprachen 

Stufe A1 

N41100 



Sprachenraum 

Sa 25.05. 

10:00 - 13:10 Uhr 

1x (4 UE), EUR 12,00 

Stufe A1 

N41101 



Salon Orange 

Do 21.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

5x (10 UE), EUR 30,00 

Stufe A1 

N41300 

Stella Stamataki 


Sprachenraum 

Mo 08.04. 

18:15 - 19:45 Uhr 

6x (12 UE), EUR 36,00 

104 

Schnupperkursus Japanisch am Wochenende 

Mit etwa 127 Mio. Sprechern steht Japanisch in der Liste 

der am häufigsten gesprochenen Sprachen auf Platz 9. In 

diesem Kursus erfahren Sie mehr über Land, Leute und 

Kultur der Japaner. Sich vorstellen, Ihren Namen auf 

Japanisch schreiben und ein paar Redewendungen sind auch 

Inhalte des Unterrichts. Am Ende des Kursus werden 

japanische Delikatessen präsentiert. 

Japanisch für Teilnehmer/innen mit geringen 


Fortsetzung des "Schnupperkursus Japanisch". Dieser 

Kursus ist für alle gedacht, die nicht nur mit irasshaimase, 

arigatou und sayounara zufrieden sind. Mit Spiel und Spaß 

möchten wir gemeinsam einen tieferen Blick in die 

japanische Sprache und Kultur werfen. Bei Bedarf kann der 

Kursus verlängert werden. 

Neugriechisch für Anfänger/innen - 


Einführung in die griechische Sprache für Anfänger/innen 

ohne Vorkenntnisse. Lehrmaterial wird am ersten Unterrichtsabend 

bekannt gegeben. Bei Interesse kann der 

Kursus verlängert werden.

Stufe B2/C1 

N41500 

Jutta Brand 


Bibliothek 

Mo 18.02. 

18:15 - 19:45 Uhr 


04.03., 18.03., 08.04., 

22.04. u. 06.05.13 

6x (12 UE), EUR 36,00 

Stufe A1 

N41600 

Rainer Biermann 


Sprachenraum 

Fr 15.02. 

18:00 - 21:00 Uhr 

Sa 16.02. 

14:00 – 17:00 Uhr 

So 17.02. 

13:00 – 16:00 Uhr 

3x (12 UE), EUR 36,00 


Stufe A1 

N41601 

Rainer Biermann 


Treppenhalle 

Fr 15.03. 

18:00 - 21:00 Uhr 

Sa 16.03. 

14:00 – 17:00 Uhr 

So 17.03. 

13:00 – 16:00 Uhr 

3x (12 UE), EUR 36,00 


Niederländischer Gesprächskreis 

Sprachen 

Wir treffen uns in dieser Gruppe, um "Niederländisch" 

miteinander zu sprechen. Ungeübte haben hier die 

Gelegenheit, in netter Atmosphäre die Scheu vor dem 

Mitreden zu überwinden. "Muttersprachler" und "Ehemalige" 

sind offen für neue Gesprächspartner. 

Norwegisch für Anfänger/innen - Wochenkursus 

Norwegen ist mit seinen Fjorden und Gletschern ein 

faszinierendes Reiseland und zieht auch viele 

Auswanderungswillige an. An diesem Wochenende können 

erste Grundlagen der norwegischen Sprache erworben 

werden und Sie können viel über Land und Leute erfahren. 

Es entstehen Kopierkosten in Höhe von ca. 4,00 EUR. 

Norwegisch für Anfänger/innen mit geringen 


(Fortsetzung des Kursus N41600) 

In diesem Kursus können die ersten Grundlagen der 

norwegischen Sprache vertieft und erweitert werden und 

Sie können noch mehr über Land und Leute erfahren. Auf 

Wunsch der Teilnehmer/innen kann der Kursus fortgesetzt 

werden. Es entstehen Kopierkosten in Höhe von ca. 4,00 

EUR. 

105


Stufe A1 

N41800 

Mirka Machel 


Salon Orange 

Di 05.02. 

18:30 - 20:00 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A1 

N41801 

Mirka Machel 


Kreativ-Raum 

Di 05.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe A2 

N42000 

Jenny Ekhardt 


Salon Angora 

Do 31.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

17x (34 UE), EUR 102,00 

106 

Polnisch für die Reise für Teilnehmer/innen ohne 

Vorkenntnisse 

Sie werden in diesem Kursus ideal auf eine Reise nach 

Polen vorbereitet. Der Kursus behandelt alltägliche 

Situationen, wie sie der Reisende in Polen erlebt. Wir 

werden viel sprechen, Grammatik üben, Interessantes über 

Polen erfahren. Der Titel des Lehrbuches wird am ersten 

Unterrichtsabend bekannt gegeben. 

Polnisch für Teilnehmer/innen mit 


Lehr- und Arbeitsbuch: Witam, Max-Hueber-Verlag, ISBN-Nr. 

3-19-005369-3. Wir machen ab Lektion 9 weiter. Neue 

Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. 

Russisch für Teilnehmer/innen mit 


Dieser Kursus eignet sich für Teilnehmer/innen mit 

Grundkenntnissen. Auch Interessenten, die früher etwas 

Russisch gelernt haben und jetzt auffrischen möchten, sind 

willkommen. Lehrmaterial wird bekannt gegeben.

Stufe B1/B2 

N42001 

Jenny Ekhardt 


Salon Angora 

Do 31.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

17x (34 UE), EUR 102,00 

Stufe B2 

N42100 

Inger Hille 


Salon Orange 

Mo 28.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

18x (36 UE), EUR 108,00 

Stufe B2 

N42101 

Inger Hille 


Salon Orange 

Mo 28.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

18x (36 UE), EUR 108,00 

Sprachen 

Russisch für Teilnehmer/innen mit sehr guten 


Mit Spiel und Spaß, aber intensiv, vertiefen wir unsere 

Kenntnisse der russischen Sprache, sprechen über das 

Land, die Kultur und über aktuelle Themen. 

Мы много узнаём о России, об обычаях, о людях. Нам 

нравится учить русский язык, потому что это спорт для 

головы. 

И говорить по-русски – это хорошая тренировка для 

языка. Мы работаем с интересными текстами. Мы 

стараемся говорить только по-русски. Мы любим учить 

этот язык, это доставляет нам большое удовольствие. На 

нашем курсе каждый из нас важен. Мы много смеёмся. 

Вместе мы сильны! 

Schwedisch für Schwedenhausbesitzer 

Hej! Om man har en stuga i Sverige, lönar det sig att kunna 

svenska, inte alla hantverkare gillar att prata engelska eller 

tyska. Skattedeklarationen måste man också kunna läsa, 

det kommer meddelanden om sophämtning, försäkring, 

m.m. Vi pratar, läser och diskuterar allt möjligt, ibland 

fräschar vi upp lite grammatik också. Känn Dig välkommen! 

Schwedisch - Konversation 

Hej! Vi träffas en gång i veckan, pratar, läser och diskuterar, 

grammatiken har också en liten plats, och vi har det alltid 

kul och skrattar mycket. Du är välkommen! 

107


N42400 

Alper Sahin 


Bibliothek 

Mo 11.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

15x (30 UE), EUR 90,00 

Stufe B1 

N42500 

Zoia Thiemann 


Bibliothek 

Do 07.03. 

19:00 - 20:30 Uhr 


02.05. u. 06.06.13 

3x (6 UE), EUR 18,00 

N42600 

Oleksander Mishchanchuk 


Gartensaal 

Fr 01.03. 

20:00 - 21:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

108 

Türkisch für Anfänger/innen 

Einführung in die türkische Sprache für Teilnehmer/innen 

ohne oder mit geringen Vorkenntnisse(n). Unterrichtsmaterial 

wird am ersten Kursusabend bekannt gegeben. 

Ungarischer Gesprächskreis 

Eine Gelegenheit für alle, die sich für Ungarn und die schöne 

ungarische Sprache interessieren und sich freuen, an jedem 

ersten Donnerstag im Monat andere Freunde des Landes 

und der Sprache zu treffen und sich mit ihnen auf Ungarisch 

auszutauschen. 

Ukrainischer Abend: Die Ukraine stellt sich vor 

An diesem Abend werden Sie ein Land kennen lernen, das 

mit seiner reichen Kultur und mit seinen alten Traditionen 

fasziniert und die Seele berührt. Traditionelle Musik und 

traditionelles Essen werden dem ukrainischen Abend eine 

freundliche und gemütliche Atmosphäre verleihen. Die 

Vielfalt des Landes, interessante Fakten über die Menschen 

und deren Mentalität, einige Beispiele aus der Sprache 

helfen Ihnen, das Land besser zu verstehen. Neugierig 

geworden? Noch mehr erfahren Sie an dem ukrainischen 

Abend.

Stufe A1 

N42601 



Seminarraum 

Sa 27.04. 

10:00 - 13:10 Uhr 

1x (4 UE), EUR 18,00 


Sprachen 

Indonesisch für den Urlaub - Schnupperkursus 

Es gibt 365 Tage Sommer und vielfältige Natur. Es gibt 

exotisches Essen und freundliche Leute. Es gibt nur ein 

Wort dafür: Indonesien! In diesem Kursus lernen Sie alles 

über dieses Land. Von seiner reichhaltigen Kultur bis zum 

preisgünstigsten Shopping. Von der Landeskunde bis zum 

Wichtigsten: der Sprache! Nützliche Begriffe und einfache 

Redewendungen auf Indonesisch werden Ihnen dabei 

helfen, Ihren Sommerurlaub stressfrei zu genießen. Am 

Ende des Kursus werden indonesische Lieder und 

Delikatessen präsentiert. 

109

Angebote der lippischen Volkshochschulen 

Haben Sie Ihren Sprachkursus gefunden? Wenn nicht, schauen Sie doch mal im 

Angebot unserer lippischen Partner-Volkshochschulen (www.vhs-lippe.de) nach: 

Angebote der VHS Bad Salzuflen 

Ansprechpartnerin: Frau Christiane Steinmetz (Tel. 05222/952-944) 

Angebote der VHS Detmold 

Ansprechpartnerin: Frau Christiane Purrmann (Tel. 05231/977-259) 

Angebote der VHS Lippe-Ost 

Ansprechpartnerin: Frau Andrea Lemm (Tel. 05282/980416) 

Schreiben und Lesen von Anfang an; Training Schreiben und Lesen; Zeitung ohne Mühe lesen 

und verstehen; Aktiv Deutsch lernen und trainieren wie im Theater; Schreiben und Lesen im 

Beruf; Erkunde deine Stadt – Die Stadt Blomberg: Schreib- und Lesekursus einmal anders; 

Uncle Ben’s English Club; Español Profesional – Spanisch für den Beruf; Chinesisch für 

Kinder; Portugiesisch für Fortgeschrittene, Stufe B1/B2. 

Angebote der VHS Lippe-West 

Ansprechpartnerin: Dr. Petra Heider (Tel. 05232/955015) 

Alphabetisierungskursus – Integrationskursus; Deutsch für Frauen aller Nationalitäten A1/A2; 

Englisches Lese-Café; Englisch am Stammtisch B1 und B2/C1; Französische Konversation; 

Norwegischer Gesprächskreis B1; Russische Teezeremonie. 

110 

Heinrich Zille

Heinrich Zille 

111

Bildungsscheck 

112 

Bildung zum halben Preis! Machen Sie, dass Sie weiterkommen! 

Eine solide Ausbildung ist eine gute Grundlage für jeden beruflichen Werdegang. Sie reicht 

heute jedoch nicht mehr aus, um den wachsenden Ansprüchen auf Dauer gerecht zu werden. 

Neues zu lernen, die eigenen Fähigkeiten auszubauen – das sind die Voraussetzungen für eine 

erfolgreiche Zukunft in der Berufswelt. 

Wie wichtig Fort- und Weiterbildung in der beruflichen Praxis sind, wissen aber auch viele 

Unternehmen. Es ist kein Geheimnis, dass kompetente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die 

Innovationskraft und Wettbewerbsfähigkeit der Firma stärken. Dieses Potenzial zu erhöhen, 

ist Ziel der Landesregierung NRW. 

Damit mehr Menschen und Unternehmen das Thema Weiterbildung als Chance für die 

Zukunft begreifen, bietet das Land NRW mit dem Bildungsscheck ganz konkrete 

Unterstützung an. Es übernimmt nicht nur bis zu 50 % der finanziellen Kosten Ihrer 

Weiterbildungsmaßnahme, sondern stellt Ihnen auch kompetente Beraterinnen und Berater 

zur Seite. 

Beschäftigte, die in unsicheren Arbeitsverhältnissen arbeiten oder in Sachen Weiterbildung 

bislang wenig aktiv sind, können jährlich einen Bildungsscheck erhalten. Dazu gehören 

Menschen, die keinen Berufsabschluss haben oder seit Langem nicht im erlernten Beruf 

arbeiten, befristet Beschäftigte, Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer über 50 Jahre, 

Zeitarbeitskräfte oder Berufsrückkehrende. Existenzgründerinnen und –gründer sowie alle 

anderen Beschäftigten können alle zwei Jahre einen Bildungsscheck nutzen. Voraussetzung: 

Sie haben im laufenden und vorangegangenen Jahr keine Weiterbildung begonnen. 

Volkshochschulen in Lippe, Wirtschaftsorganisationen, Kammern oder kommunale Wirtschaftsförderer 

bieten gerne das qualifizierte Gespräch für Ihre Neuorientierung an. Vom 

ersten Angebots-Überblick bis hin zur perfekt passenden Weiterbildungsmaßnahme für Sie 

oder Ihren Betrieb. 

Die Beratungen finden jeweils dienstags von 09:00 – 12:00 Uhr und donnerstags von 09:00 – 

12:00 und 14:00 – 17:00 Uhr statt. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter den Tel.-Nr. 

05261/213-278 oder -279. Zum Beratungstermin bringen Sie bitte Ihren Personalausweis 

sowie einen aktuellen Einkommensteuerbescheid mit.

Prämiengutscheine im Rahmen der Bildungsprämie 

Bildungsprämie 

Das Lernen im Lebenslauf gehört zu den großen politischen und gesellschaftlichen 

Herausforderungen in Deutschland. Die Verwirklichung des Lernens im Lebenslauf ist 

entscheidend für die Perspektive des Einzelnen, den Erfolg der Wirtschaft und die Zukunft der 

Gesellschaft. Dieser Herausforderung zu begegnen, gehört zu den vorrangigen 

bildungspolitischen Aufgaben. Daher ist die Bundesregierung dem Ziel verpflichtet, 

Deutschlands wichtigste Ressource „Bildung“ stärker für wirtschaftliche Dynamik und 

persönliche Aufstiegschancen zu erschließen. 

Um die Bereitschaft jedes und jeder Einzelnen zu unterstützen, durch private Investitionen in 

die persönliche, allgemeine berufliche Weiterbildung Vorsorge für eine erfolgreiche 

Beschäftigungsbiographie zu treffen, hat die Bundesregierung eine „Bildungsprämie“ 

eingeführt. Durch finanzielle Anreize sollen mehr Menschen zur individuellen Finanzierung von 

Weiterbildung angeregt werden. Dies geschieht mit Hilfe des Prämiengutscheins: 

• Einen Prämiengutschein in Höhe von max. 500 EUR erhalten Beschäftige, die durchschnittlich 

mindestens 15 Stunden in der Woche erwerbstätig sind, z. B. angestellte 

Arbeitnehmer/innen, Beamt/inn/e/n, Selbständige und Freiberufler/innen, Beschäftigte 

in Mutterschutz oder Elternzeit oder Arbeitnehmer/innen oder Selbständige mit 

„aufstockenden Leistungen“ nach SGB II, deren zu versteuerndes Jahreseinkommen 

derzeit 20.000 EUR (oder 40.000 EUR bei gemeinsam Veranlagten) nicht übersteigt. 

Mindestens die gleiche Summe müssen Sie selbst für die Weiterbildung aufbringen. 

Die Prämiengutscheine können Sie in der VHS Lemgo erhalten. 

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und 

aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert. 

Die Beratungen finden jeweils dienstags von 09:00 – 12:00 Uhr und donnerstags von 09:00 – 

12:00 und 14:00 – 17:00 Uhr statt. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter den Tel.-Nr. 

05261/213-278 oder -279. Zum Beratungstermin bringen Sie bitte Ihren Personalausweis 

sowie einen aktuellen Einkommensteuerbescheid mit. 

113

Online-Beratung 

114 

Online-Beratung an der Volkshochschule Lemgo 

Ab diesem Jahr können Bürgerinnen und Bürger sich neben allen Weiterbildungsberatungsmöglichkeiten 

wie Einstufungs- und Kursberatung, Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung 

auch online beraten lassen. 

Vor allem Menschen, die eine Weiterbildungsberatung benötigen, aber zeitlich sehr 

eingebunden sind und nicht auf einen Beratungstermin warten möchten, können über das 

Portal www.weiterbildungsberatung_nrw.de schnell und unkompliziert in einem datengeschützten 

Bereich den Kontakt zu unseren beiden Berater/innen aufnehmen. Dazu legen 

Sie zuerst einen persönlichen Zugang an (Benutzername, Passwort) und wählen anschließend 

eine Person aus unserem Beraterteam aus. 

- Frau Ellen Lüke 

- Herr Dr. Peter Biresch 

Wir beantworten Ihre Fragen 

schnellstmöglich. 

Juliusz Puchalski

Beratung zur beruflichen Entwicklung 


Veränderungen gehören für viele Menschen zum beruflichen Alltag. Eine neue Aufgabe bringt 

neue Herausforderungen mit sich. Das befristete Arbeitsverhältnis läuft aus, ein neuer Job 

muss gefunden, ein im Ausland erworbener Abschluss anerkannt werden. Das Förderangebot 

„Beratung zur beruflichen Entwicklung“ unterstützt Personen in beruflichen Veränderungsprozessen, 

die in Nordrhein-Westfalen wohnen und arbeiten. Die Beratung wird von 

qualifizierten Beraterinnen und Beratern durchgeführt und ist kostenlos. Das vom Ministerium 

für Arbeit, Integration und Soziales NRW (MAIS) aufgelegte Angebot wird mit Mitteln des 

Europäischen Sozialfonds finanziert. 

Ziel der Beratung ist es, die Entscheidungskompetenz der Ratsuchenden im Hinblick auf ihre 

berufliche Entwicklung zu stärken, ihre berufliche Handlungskompetenz zu fördern, eine 

Bilanzierung der persönlichen Kompetenzen vorzunehmen sowie kurz- und langfristige Ziele 

für die berufliche Entwicklung zu finden. 

Das Beratungsangebot richtet sich grundsätzlich an Personen in beruflichen Veränderungsprozessen. 

Angesprochen sind auch Menschen in prekären Beschäftigungsverhältnissen, mit 

Zeitvertrag, Befristung oder Minijob, sowie Ältere und Un- und Angelernte. Ebenfalls zum 

Adressatenkreis des Angebots zählen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die aus 

gesundheitlichen Gründen ihren Beruf nicht mehr ausüben können oder Beschäftigte, die sich 

umorientieren und einen neuen Arbeitsplatz finden müssen, weil ihr jetziger Betrieb von 

Insolvenz bedroht ist. Darüber hinaus können Personen mit im Ausland erworbenen 

Berufsqualifikationen eine Erstberatung zur Anerkennung ihrer Berufsqualifikationen in 

Anspruch nehmen. 

Die kostenlose Beratung kann im Umfang von ein bis neun Stunden durchgeführt werden. 

Qualifizierte Beraterinnen und Berater stehen dabei den Ratsuchenden zur Seite. 

1. In den Gesprächen setzen sich die Ratsuchenden mit ihren Fähigkeiten, Interessen und 

Wünschen auseinander. Sie entwickeln mit Unterstützung der Beratenden eine für sie 

passende Lösung. Sie erhalten wichtige Informationen über den Arbeitsmarkt, mögliche 

Weiterbildungen sowie finanzielle Unterstützung und können ihre nächsten Schritte und 

die Umsetzung planen. 

2. Im Rahmen der Beratung können Verfahren der Kompetenzerfassung eingesetzt werden, 

so z.B. der TalentKompass NRW oder der ProfilPASS. 

Die VHS Lemgo bietet die „Beratung zur beruflichen Entwicklung“ ab Mitte April 2013 an. 

Interessierte können sich aber schon jetzt hierfür anmelden. Detaillierte Informationen zum 

neuen Angebot erhalten Sie unter Tel. 05261/213-258 (Ellen Lüke) und 05261/213-207 (Dr. 

Peter Biresch). 

115

Schulabschlüsse 

116 

Nachträglicher Erwerb von staatlich anerkannten 

Schulabschlüssen über den Zweiten Bildungsweg 

Information und Beratung 

Volkshochschule Detmold 

Krumme Str. 20, 32756 Detmold 

Telefon 05231/977-234 

Für eine persönliche und vertrauliche Beratung 

vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin. 

Neue Lehrgänge beginnen am: 

4. März 2013 

Hauptschulabschluss 

15. April 2013 

Grundkursus Deutsch, Englisch, Mathematik 

zur Vorbereitung auf den Mittleren Schulabschluss: Fachoberschulreife 

9. September 2013 

Mittlerer Schulabschluss: Fachoberschulreife 

5. September 2013 

Allgemeine Hochschulreife/Fachoberschulreife


Bildung nach Maß 

Sie suchen eine spezielle Fortbildung für Ihre Mitarbeiter? Vielleicht im Bereich EDV 

allgemein? Um die Kommunikation und das Klima in Ihrem Unternehmen zu verbessern? Oder 

für eine spezielle brancheninterne Weiterbildung? Sprechen Sie uns an! Wir reagieren flexibel 

und bedarfsgerecht auf die Interessen sowohl von gemeinnützigen Gruppen und 

Organisationen als auch von hiesigen Unternehmen. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir 

dabei ein Konzept für die Durchführung von maßgeschneiderten Trainings. Diese können in 

den professionell ausgestatteten Seminarräumen der VHS oder als „Inhouse-Schulung“ in 

Ihren Räumlichkeiten stattfinden. Ihre Fragen hierzu beantworten wir unter der Rufnummer 

05261/213-287 (Claudia Fischer). 

N50400 

Axel Bürger 


Gartensaal 

Di 19.03. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

N50401 

Axel Bürger 


Gartensaal 

Do 16.05. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

Das Glas ist halbvoll 

Ein Abend für das positive Denken 

Sie sind beruflich oder privat stark eingebunden? Sie 

möchten Ihre Belastungsgrenzen erkennen, bevor Ihnen 

alles über den Kopf wächst? Die beste Kraft-Quelle ist Ihre 

Motivation: Was treibt Sie an, wo lauern Ihre Grenzen, für 

welche Werte stehen Sie? Entscheiden Sie, ob Sie in Ihrem 

Leben lieber Passagier oder Pilot sein möchten. Dieser 

interaktive Vortrag bietet Ihnen die Möglichkeit, eingefahrene 

Einstellungen oder einschränkende Denkweisen zu 

hinterfragen und persönliche Gedankenspielräume zu 

verändern. Sie lernen, die Dinge aus anderen Blickwinkeln 

wahrzunehmen. 

Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer 

Konzentrations- und Strategieworkshop 

"Wo ist meine Brille?" und "Wer war das eben?“ Nicht nur für 

Brillensucher oder Namenvergesser ist ein Gedächtnis- und 

Konzentrationstraining sinnvoll. Schülerinnen und Schüler 

beispielsweise können Vokabeln und Fakten viel effizienter 

lernen und behalten, wenn sie etwas mehr über die 

Zusammenhänge der beiden Gehirnhälften wissen. In 

diesem VHS-Workshop schulen Sie Ihr Gedächtnis - spielend 

und praktisch. 90 Prozent des Abends verbringen wir mit 

praktischen Übungen – Theorie rundet den Workshop ab. 

117

Berufliche Praxis 

N50402 

Axel Bürger 


Gartensaal 

Di 19.02. 

19:00 - 20:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 8,00 


Abendkasse 

N50403 

Axel Bürger 

Karsten Klein 


Bibliothek 

Fr 07.06. 

19:00 - 21:15 Uhr 

Sa 08.06. 

10:00 - 17:00 Uhr 

2x (11 UE), EUR 62,00 



6 TN 80,00 EUR 

118 

Selbstmanagement mit NLP 

Interaktiver Workshop zur Steuerung der Wahrnehmung 

Sie möchten ein besseres Verhältnis zu Ihrem Kollegen oder 

zu Ihrer Kollegin, zu Ihrem Partner/Ihrer Partnerin oder 

Ihren Kunden aufbauen, Ihre Aufmerksamkeit erhöhen, die 

Wahrnehmungsfähigkeit für die Körpersprache verbessern 

und Strategien erfolgreicher Menschen kennen lernen? 

Dann wird NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) Ihren 

Horizont erweitern. Kommunikation und Aufmerksamkeit 

sind die Schlüsselbegriffe der Gegenwart. Bleiben Sie am 

Ball. 

Mein Job tut mir gut! 

Wie Sie (wieder) zufrieden zur Arbeit gehen 

Wenn die tägliche Arbeit in der Firma kein großes Ziel mehr 

hat, verliert sie an Kraft und an Sinn. Wer im Beruf keinen 

wirklichen Austausch erlebt, von Mensch zu Mensch, ist oft 

unmotiviert und dünnhäutig. 

Arbeit ist mehr als Leistung. Sie gibt Sinn, ermöglicht 

Zukunftsperspektiven und Entwicklung, auch persönliche. 

Finden Sie ein ausreichendes Maß davon in Ihrem Beruf? 

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben stattfindet in dem, 

was Sie dort tun? Sind Sie unterfordert oder überfordert? Zu 

den Zielen des Seminars gehört, dass Sie ein konkretes 

Veränderungsvorhaben oder einen neuen Schwerpunkt in 

der bestehenden Arbeit finden und erste Schritte zur 

Umsetzung einleiten könnten.

Kurs- und Zertifikatssystem Xpert-Business 

Xpert Business Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung 


Das Zertifikat Xpert Business „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ des Kurs- und 

Zertifikatssystem Xpert Business ist besonders geeignet für 

• Beschäftigte im Handel, in der Industrie und in der Verwaltung, die im Rechnungswesen 

tätig sind oder in Zukunft tätig sein wollen 

• Beschäftigte aus dem nicht kaufmännischen Bereich (z.B. Meister/innen, technische 

Angestellte) 

• Selbständige 

• Wiedereinsteiger/innen in das Erwerbsleben 

In den Kursen lernen Sie, im betrieblichen Rechnungswesen anfallende Daten nach dem 

neuesten Stand der gesetzlichen Bedingungen und Verordnungen zu verarbeiten. So können 

Sie Ihre berufliche Qualifikation erweitern und verbessern. 

Das System besteht aus drei Kursen, die jeweils mit einer bundeseinheitlichen Prüfung 

abschließen. Nach Bestehen der Prüfungen „Finanzbuchführung (2)“ und „Finanzbuchführung 

EDV (3)“ erhalten Sie das Zertifikat Xpert Business „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung". 

Falls Sie auch die optionale Prüfung „Finanzbuchführung Grundlagen (1)“ abgelegt haben, 

können Sie diese Note in das Abschlusszertifikat einbringen. Zudem erhalten Sie jeweils ein 

Xpert Business-Zertifikat für das erfolgreiche Bestehen der einzelnen Prüfungen. 

Weitere Informationen zum Zertifikatssystem finden Sie unter www.business-zertifikate.de. 

Friedrich Seidenstücker 

Business 

119


N50500 

Dirk Schulze-Ravenegg 


Brunnenkeller 

Di 29.01. 

18:15 - 21:30 Uhr 

8x (32 UE), EUR 98,00 


6 TN 124,00 EUR 

N50501 



Brunnenkeller 

Di 16.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

5x (20 UE), EUR 56,00 


6 TN 72,00 EUR 

120 

Finanzbuchhaltung 

Grundlagen 

Dieser Kursus führt in die Systematik der doppelten 

Buchführung ein und wendet sich daher sowohl an 

Teilnehmende ohne Vorkenntnisse als auch an Personen, 

die ihr vorhandenes Wissen auffrischen möchten. Darüber 

hinaus eignet sich die Veranstaltung auch für 

kaufmännische Auszubildende, die sich auf ihre 

Abschlussprüfung vorbereiten wollen. Inhaltliche 

Schwerpunkte sind u.a.: 

• Gesetzliche Grundlagen und Grundsätze ordnungsmäßiger 

Buchführung 

• das System der doppelten Buchführung und Regeln beim 

Buchen auf Konten 

• wichtige Geschäftsvorfälle (Umsatzsteuer, Abschreibungen, 

Privatkonten, Löhne und Gehälter) 

• Buchführung als Methode zur Erfassung des wirtschaftlichen 

Erfolgs 

• Gewinn- und Verlustrechnung 

• Inhalte des Jahresabschlusses 

Im Anschluss an den Kursus können interessierte 

Teilnehmer/innen das entsprechende Xpert Business- 

Zertifikat erwerben. In diesem Falle ist es möglich, eine 

Lerngruppe einzurichten, die sich unter fachkundiger 

Anleitung auf die entsprechende Prüfung vorbereitet. 

Näheres unter www.business-zertifikate.de 

Finanzbuchhaltung 

Aufbaukursus 

Der Kursus baut auf die im Grundlagenkursus „Finanzbuchhaltung“ 

erworbenen Kenntnisse auf - beginnend beim 

Aufbau eines Kontenrahmens und der Aufstellung eines 

Kontenplans über die Bildung von Rücklagen bis hin zur 

Bilanzanalyse und –kritik. In Abhängigkeit vom Interesse 

und dem individuellen Lerntempo der Teilnehmenden kann 

eine erste Einführung in die Kosten- und Leistungsrechnung 

erfolgen. Neben Personen, die den Grundlagenkursus belegt 

haben, spricht die Veranstaltung vor allem Praktiker an, die 

bereits vorhandene Buchführungskenntnisse vertiefen 

möchten.

N50502 



Brunnenkeller 

Do 16.05. 

18:15 - 21:30 Uhr 

4x (16 UE), EUR 45,00 


6 TN 57,00 EUR 

N50503 



Salon Angora 

Mo 22.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

6x (24 UE), EUR 73,00 



6 TN 93,00 EUR 


Kosten- und Leistungsrechnung kompakt 

Grundlagen 

Die Kosten- und Leistungsrechnung ist ursprünglich ein 

Controlling-Instrument wirtschaftlich ausgerichteter Unternehmen. 

Heute wird sie auch in zahlreichen öffentlichen 

Einrichtungen erfolgreich eingesetzt. Die Kosten- und 

Leistungsrechnung zielt darauf, Wirtschaftlichkeitspotenziale 

zu erschließen und umfasst die Planung, 

Steuerung sowie die Kontrolle des Mitteleinsatzes und 

seiner Ergebnisse. Die Schwerpunkte unseres Seminars 

sind: 

• Grundbegriffe des Finanz- und Rechnungswesen 

• Kostenarten-, Kostenstellen- und Kostenträgerrechnung 

• Deckungsbeitragsrechnung (Teil-/Vollkostenrechnung) 

• Kalkulationsverfahren 

• Betriebsabrechnungsbogen (BAB) 

• Erlös- und Ergebnisrechnung 

Buchhalterische Kenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, 

stellen jedoch eine gute Ausgangsvoraussetzung für 

den Besuch der Veranstaltung dar. 

Buchführung für Freiberufler/innen und kleine 

Unternehmen 

Sie planen eine selbständige Tätigkeit oder sind bereits 

erfolgreich in die Selbständigkeit gestartet und möchten 

nun wissen, wie Sie Ihre Einnahmen und Ausgaben 

ordnungsgemäß verbuchen? In unserem Kursus erfahren 

Sie, welche Mindestanforderungen Ihre Buchführung 

gegenüber dem Finanzamt erfüllen muss und wie Sie 

darüber hinaus auf einfachem Wege die wirtschaftliche 

Situation Ihres Unternehmens im Blick behalten können. 

Inhaltliche Schwerpunkte sind u.a: 

• Einführung in das System der doppelten Buchführung 

• Gesetzliche Grundlagen einer ordnungsmäßigen 

Buchführung 

• Erstellen einer Einnahmen-/Überschussrechnung 

Bitte Taschenrechner mitbringen! 

Buchführung am Computer 

Auf der Seite 142 finden Sie außerdem den Kursus N51400 „Einführung in die Buchhaltung 

am PC mit Lexware Buchhalter“. 

121

Coaching 

Berufliche Weiterbildung für Frauen (Kurse N50600 – N50609) 

Frauen in der Familienphase haben häufig das Gefühl, vom Erwerbsleben sehr weit 

abgekoppelt zu sein. Natürlich entwickeln sich die Berufe weiter, während sie die Kinder 

betreuen, aber das lässt sich aufholen. Wichtig ist, dass „frau sich auch (zu)traut“, sich nach 

einer längeren Pause wieder ins Erwerbsleben zu stürzen. In unseren Kursen vermitteln wir 

speziell für Frauen einerseits das fachliche Know-how z.B. am Computer, gleichzeitig aber 

auch wichtige Kommunikationstechniken und das nötige Selbstbewusstsein, um einen Weg 

zurück ins Erwerbsleben zu finden. Unsere EDV-Kurse liegen dabei absichtlich am Vormittag, 

wenn der Nachwuchs in der Schule oder in der Kita ist. 

N50600 

Inge Egert 


Brunnenkeller 

Do 28.02. 

18:15 - 21:30 Uhr 


07.03., 18.04., 

16.05. u. 13.06. 

5x (20 UE), EUR 60,00 

Mind. 8 TN 

122 

Coaching für Frauen: Zurück in den Beruf 

Intensive Begleitung über ein Semester 

In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Alten 

Hansestadt Lemgo 

Sie haben gerade eine längere Familienpause oder 

Arbeitslosigkeit hinter sich und wollen endlich wieder zurück 

in den Beruf? Diese Coaching-Gruppe hilft Ihnen, den guten 

Vorsatz in die Tat umzusetzen. An fünf Abenden über ein 

ganzes Semester analysieren Sie in der Gruppe Ihre Stärken 

und Schwächen, planen erste Schritte, bekommen Tipps für 

die Stellensuche, Motivations-Kicks für Bewerbungen, 

individuelle Rückmeldungen auf Ihr Auftreten und feiern 

gemeinsam Ihre Erfolge. Dieser Kursus wird von der Gleichstellungsstelle 

der Alten Hansestadt Lemgo finanziell 

gefördert. Sollte die Kursgebühr ein Hindernis sein, daran 

teilzunehmen, melden Sie sich bei uns: Claudia Fischer, 

c.fischer@lemgo.de, 05261/213-287.

N50601 

Anja Voigt 


Gartensaal 

Do 14.02. 

19:15 – 21:30 Uhr 

1x (3 UE), EUR 7,50 


Abendkasse 


Vortrag für Frauen 


Wünschen Sie sich, 

• im Umgang mit sich selbst zufriedener und gelassener zu 

werden? 

• Ihre persönlichen Frei-Räume zu gestalten, ohne die 

Bedürfnisse der anderen aus dem Blick zu verlieren? 

• Klar und authentisch zu sagen, was Ihnen wichtig ist, 

ohne andere zu verletzen? 

• Konfliktlösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller 

unter einen Hut bekommen? 

Der Schlüssel dazu ist die Art und Weise, wie wir 

miteinander reden, über uns und andere denken und uns 

und andere wertschätzen, kurz unsere Kommunikation. Sie 

berührt, verbindet und belebt oder sie bewirkt genau das 

Gegenteil. Wer kennt sie nicht, die alltäglichen 

Missverständnisse, Vorwürfe und Schuldzuweisungen? 

Gegenangriff, Rückzug und eisiges Schweigen sind häufig 

die Folgen. Entdecken und erfahren Sie auf einer lebendigen 

Reise ins gegenseitige Hören und Verstehen einen Weg des 

Umgangs mit sich und Ihren Mitmenschen, der mehr Nähe 

und Tiefe in Ihre Beziehungen bringt und ihr Leben mit 

Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude bereichert. 

123


N50602 

Anja Voigt 


Kleiner Saal 

Fr 08.03. 

14:00 – 18:30 Uhr 

1x (5 UE), EUR 30,00 


124 


Einführung für Frauen 

In einer Welt, in der wir es gewohnt sind, zu funktionieren, 

unsere Pflicht zu erfüllen, eine gute Mutter, Partnerin, 

Freundin oder Kollegin zu sein, achten wir – wenn überhaupt 

– nur selten auf das, was wir brauchen, damit es uns gut 

geht. Zum Beispiel: Wertschätzung im Job, Anerkennung in 

der Familie, Verständnis, Unterstützung, Nähe, Weiterentwicklung, 

Kontakt … Konflikte rauben uns als „tickende 

Zeitbomben“ Lebensfreude und Lebensenergie. Wer fragt 

sich da nicht manchmal: „Immer bin ich für andere da, und 

was ist mit mir?“ Warum kommt es nur immer wieder zu 

Missverständnissen, Sprachlosigkeit und Streit? Entdecken 

und erfahren Sie in diesem lebendigen Seminar, wie Sie 

• Ihre persönlichen Frei-Räume schaffen 

• In Ihre eigene Balance kommen und Kraft und 

Gelassenheit tanken 

• Konflikten souveräner begegnen 

• in der Familie kooperieren, weil alle mit ihren 

Bedürfnissen „gehört“ werden

N50603 

Anja Voigt 


Kleiner Saal 

Sa 09.03. 

14:00 – 18.30 Uhr 

1x (5 UE), EUR 30,00 



Übungsworkshop für Frauen 


Unsere Erziehung und unsere Gesellschaft sind stark 

geprägt von Wettbewerb, Beurteilung und Kritik, nicht 

zuletzt an uns selbst. Dementsprechend hat sich unsere 

Kommunikation entwickelt und verfestigt. Die von Marshall 

Rosenberg entwickelten vier Schritte der gewaltfreien 

Kommunikation (GfK) helfen uns, aus dem System von 

Bewertung und Beurteilung auszusteigen und stattdessen 

deutlich und ehrlich auszudrücken, was wir brauchen, ohne 

andere zu verletzen. Gleichzeitig lernen wir, einfühlsam 

zuzuhören, was unser Gegenüber uns wirklich sagen will. 

Die GfK ermöglicht eine Beziehung von Herz zu Herz, in der 

die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden. In diesem 

Workshop lernen und üben Sie in vertraulichem Rahmen mit 

Leichtigkeit und Spaß, 

• sich neu entdecken und sich gleichzeitig treu bleiben 

• Altes würdig zu verabschieden 

• die Schönheit Ihrer Bedürfnisse zu genießen 

• sich selbst, andere und das Leben zu feiern 

Teilnahmevoraussetzung für diesen Kursus ist, dass Sie 

unseren Einführungsworkshop am Freitag besucht haben. 

Weitere Angebote zur gewaltfreien Kommunikation 

Die Kurse auf diesen Seiten richten sich ausdrücklich an Frauen. Angebote zur gewaltfreien 

Kommunikation für Männer bzw. gemischte Gruppen und speziell für Eltern finden Sie auf den 

Seiten 75 bis 79 in diesem Heft. 

125


N50604 

Inge Egert 


Bibliothek 

Fr 26.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

Sa 27.04. 

10:00 - 17:00 Uhr 

2x (12 UE), EUR 62,00 


Das Training richtet sich 

ausdrücklich an Frauen. 

N50605 

Inge Egert 


Sprachenraum 

Fr 01.03. 

18:15 - 21:30 Uhr 

Sa 02.03. 

10:00 - 15:15 Uhr 

2x (10 UE), EUR 52,00 




126 

Gelassener auftreten 

Selbstsicherheitstraining für Frauen 

Selbstbewusstsein und Akzeptanz sind Schlüssel für 

beruflichen und privaten Erfolg. Sie sind kein 

geheimnisvolles Geschenk des Himmels, sondern erlernbar. 

Mit diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, Ihr 

Selbstwertgefühl zu stabilisieren, Ihren Selbstzweifeln auf 

die Schliche zu kommen und schwierige Situationen mit 

mehr Selbstvertrauen zu meistern. In mehreren Schritten 

lernen Sie praxisbewährte Strategien für: 

• bessere Selbstakzeptanz 

• einen würdevollen Auftritt 

• eine klare Ausdrucksweise ohne Angriff 

• erfolgreiche Kommunikation 

• faires Durchsetzen 

Jetzt rede ich, aber sicher! 

Rhetorikkursus für Frauen 

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich in Gruppen 

durchsetzen und erfolgreich Ihre Interessen vertreten. Sie 

haben die Gelegenheit 

• Redegewandtheit, 

• Schlagfertigkeit, 

• geschickte Fragetechniken, 

• Betonung, Pausen, Zuhören, 

• und eine authentische Körpersprache 

einzuüben sowie an Ausstrahlung zu gewinnen, damit Sie in 

Diskussionsrunden und Gremien gehört werden. Sie lernen 

in Theorie und Praxis, was Sie tun müssen, damit Ihre Ideen 

aufgegriffen werden.

N50606 

Margret Oetjen 


Gartensaal 

Sa 04.05. 

10:00 - 13:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,00 



N50607 

Claudia Baumann-Sombray 


EDV-Raum 

Di 12.02. 

09:00 - 12:15 Uhr 

4x (16 UE), EUR 64,00 



6 TN 78,00 EUR 

Der Kursus richtet sich 



Ausdrucksvoll sprechen - besser wirken 

Stimm- und Sprechtraining für Frauen 



Ob beim Bewerbungsgespräch, in Sitzungen, Diskussionen 

oder bei Präsentationen: Ihre Stimme und Ihre Körpersprache 

spielen eine größere Rolle als der Inhalt selbst. Wie 

wirken Sie auf andere? Was können Sie tun, um 

überzeugend aufzutreten? In diesem Seminar können Sie 

sich in praktischen Übungen ausprobieren, lernen das 

nötige Hintergrundwissen und können ganz persönliche 

Fragen stellen. Das Seminar wird durch die Gleichstellungsstelle 

der Alten Hansestadt Lemgo finanziell gefördert. 

Frauen mit Berechtigungskarte sind von der Teilnahmegebühr 

befreit. 

Computer-Grundlagen für Frauen 

Speichern, ordnen, surfen 

Unser Grundlagenkursus ist für Frauen gedacht, die einen 

ersten Einstieg in die PC-Nutzung und in das Internet 

suchen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lernen Sie 

die Bedienung eines Computers, den Umgang mit dem 

Betriebssystem sowie dem Internet kennen. Im Einzelnen 

umfasst dies: 

• die Bestandteile und den Aufbau eines PCs 

• die Bedienung der Windows-Benutzeroberfläche 

• die Dateiverwaltung mit dem Explorer 

• Informationen suchen und finden mit Hilfe des 

Internetexplorers 

Der Kursus dient als Wissensgrundlage für alle 

weiterführenden EDV-Kurse der VHS Lemgo. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

127

EDV 

N50608 



EDV-Raum 

Di 09.04. 

09:00 - 12:15 Uhr 

6x (24 UE), EUR 95,00 



6 TN 117,00 EUR 



128 

Einführung in Word, Excel und Co. 

Ein Angebot am Vormittag für Frauen, die den Überblick 

suchen 

Kenntnisse im Textverarbeitungsprogramm Word für 

Windows, dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel sowie 

der Umgang mit dem Medium Internet sind heute sowohl für 

den beruflichen als auch für den privaten Alltag unerlässlich. 

Unser EDV-Kursus richtet sich an Frauen, die einen Einstieg 

in die Programme suchen, die ihr vorhandenes Wissen 

auffrischen oder die einfach "up to date" sein möchten. Ziel 

dabei ist es, einen ersten Überblick über die grundlegenden 

Funktionen und Einsatzmöglichkeiten von Word, Excel und 

Outlook zu vermitteln. Dabei wird es genügend Zeit und 

Raum für die Klärung individueller Fragen und den 

Austausch untereinander geben. Inhaltliche Schwerpunkte 

sind u.a.: 

• Dokumentverwaltung mit Windows 

• Einführung in die Textverarbeitung mit Word 

• Erstellung einfacher Tabellen und Diagramme mit Excel 

• E-Mail mit Outlook 

Grundkenntnisse der EDV sollten vorhanden sein. 






jederzeit von zu Hause aus abrufen.

N50609 



EDV-Raum 

Di 28.05. 

09:00 - 12:15 Uhr 

4x (16 UE), EUR 64,00 



6 TN 78,00 EUR 



Computer-Workshop für Frauen 

Fragen und Antworten rund um den PC 


Wenn Sie bereits mit einem Computer arbeiten oder 

unseren Einführungskursus besucht haben, in einzelnen 

Programmen aber noch Fragen haben, sind Sie in diesem 

Workshop genau richtig. Zu Beginn eines Termins gibt die 

Kursleitung eine Einführung in ein grundlegendes Thema. 

Danach können Sie dies an einem PC praktisch vertiefen 

oder an einer anderen Stelle weiter arbeiten, an der Sie 

Fragen haben. In Gruppenarbeit oder als Einzelfragen an die 

Kursleitung können Sie sich mit Word, Excel, Outlook oder 

Powerpoint beschäftigen, je nach Wunsch. Sie können auch 

gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen, um z.B. mit 

Begleitung an einem eigenen Projekt (Flyer o.ä.) zu arbeiten. 

Bildungsscheck für Berufsrückkehrende 

Seit dem 01. Februar 2008 können nun auch Frauen und Männer, die ihren Berufsweg wegen 

der Betreuung und Erziehung von aufsichtsbedürftigen Kindern unter 15 Jahren oder wegen 

der Pflege eines Angehörigen für mindestens ein Jahr unterbrochen haben, einen 

Bildungsscheck erhalten. Nähere Informationen erhalten Sie auf der Seite 112 unseres 

Programms. 

129

Angebote für Jugendliche 

Berufsfindung für Jugendliche 

Der Schritt von der Schule ins Berufsleben ist nicht leicht – welcher Beruf ist der richtige für 

mich? Welche Berufe gibt es überhaupt und welche davon haben Zukunft? Was kann ich gut – 

sind meine Schulnoten eine Garantie dafür, dass mein Wissen für die berufliche Praxis reicht? 

Und will ich das, was ich mir jetzt aussuche, wirklich ein Leben lang machen? Die folgenden 

vier Kursangebote sollen dir Orientierung bieten und dir außerhalb von Schulstress und 

Benotungsdruck helfen, das richtige für dich zu finden. 

N50700 

Martin Raithel 


Gartensaal 

Mi 10.04. 

19:00 - 20:30 Uhr 


Anmeldeschluss 23.03. 

130 

Ausbildungsberufe der Zukunft 

Neue Berufe und passgenaue Vermittlung 

In Kooperation mit der IHK Lippe 

Die Zahlen sind jedes Jahr wieder überraschend: Viele 

Betriebe können Ihre Ausbildungsplätze nicht besetzen und 

gleichzeitig gehen viele Jugendliche von der Schule direkt in 

die Arbeitslosigkeit, weil sie keine Lehrstellen finden. Ein 

Grund könnte sein, dass es jedes Jahr neue Berufe und 

Arbeitsfelder gibt, die den Jugendlichen gar nicht bekannt 

sind. Unser Vortrag richtet sich speziell an Jugendliche und 

Eltern, Lehrerinnen und Lehrer sowie Personalverantwortliche, 

die aus erster Hand erfahren wollen, welche 

neuen Berufsfelder es gibt und wie sie passgenau besetzt 

werden können. Bitte melden Sie sich verbindlich bis zum 

23.03. unter der Rufnummer 05261/213-278 o. - 279 an.

N50701 

Melanie Finger 


Salon Angora 

Sa 13.04. u. 27.04. 

14:00 - 17:15 Uhr 

2x (8 UE), EUR 26,00 



6 TN 31,00 EUR 


ausdrücklich an Jugendliche. 

N50702 

Jewgeni Chamsin 


EDV-Raum 

Sa 23.02. 

13:30 - 16:45 Uhr 

4x (16 UE), EUR 64,00 



6 TN 78,00 EUR 

Finde deinen beruflichen Weg 

Für Jugendliche 


Der Schritt von der Schule in den Beruf will gut überlegt 

sein. Um den richtigen Beruf für dich zu finden, musst du 

wissen, was du gut kannst, welche Talente du hast, was dir 

Spaß macht, womit du dich langfristig beschäftigen 

möchtest und was du erreichen willst. Ist dir der Umgang 

mit Menschen wichtig, oder fasziniert dich Technik? Welche 

Vorstellungen, Wünsche und Ziele verbindest du mit einem 

Job? Mit Hilfe unterschiedlicher Methoden (Biografiearbeit, 

Selbstreflexion, Erfolgsgeschichten etc.) und diverser 

Kreativ-Techniken (Brainstorming, Kompetenzbaum etc.) 

lernst du in diesem Workshop deine Stärken und Vorlieben 

besser kennen und erhältst wertvolle Hinweise für deine 

Berufswahl. Starte durch! 

Ich werde Programmierer/in! 

Schnupperkursus für Jugendliche 

Wer gerne mit Computern arbeitet und mehr tun möchte, 

als im Netz zu surfen oder Texte zu schreiben, hat bestimmt 

schon mal mit dem Gedanken gespielt, vielleicht 

Programmierer/in zu werden. In diesem Kursus geht es 

nicht darum, eine bestimmte Programmiersprache zu 

erlernen (auch wenn Visual C# ein Profi-Programm ist, das 

in sehr vielen Computerfirmen verwendet wird), sondern es 

geht darum, anhand von Visual C# das Grundprinzip, das 

hinter allen Programmen steckt, zu verstehen. 

• Wie entsteht ein typisches Eingabefenster? 

• Wie sind Programme logisch aufgebaut? 

• Wie viel Mathe brauche ich, wenn ich als Informatiker/in 

arbeiten will? 

Dieser Kursus zeigt anschaulich anhand von praktischen 

Übungen und Beispielen, wie Programmierer denken und 

was diesen Beruf so faszinierend macht. Das Kurskonzept 

richtet sich speziell an Jugendliche in der Berufsfindungsphase, 

ältere Zuhörer sind aber willkommen. Grundkenntnisse 

am PC werden vorausgesetzt, außerdem wären 

Erfahrungen mit Excel wünschenswert, aber nicht Bedingung. 

131

Angebote für Jugendliche 

N50703 



EDV-Raum 

Sa 25.05. 

14:00 - 19:15 Uhr 

1x (6 UE), EUR 24,00 




132 

Powerpoint für Jugendliche 

Referate vorbereiten, Fotoshows basteln, Musik bebildern: 

In diesem Kursus lernst du die Grundlagen des Programms 

Powerpoint kennen. Damit kannst du ansprechende Präsentationen 

und Overhead- Folien für die Schule, aber auch für 

den privaten Bereich erstellen. Voraussetzungen: Grundlagenkenntnisse 

in Windows und Grundkenntnisse in Word. 

Dieser Kursus ist für Jugendliche aller Schulformen ab der 5. 

Klasse geeignet. 

Zum EDV-Angebot der VHS Lemgo 

Alle EDV-Kurse finden als Einzelplatzschulungen statt, d.h. für jeden Teilnehmenden steht ein 

Übungsrechner zur Verfügung. In Lemgo schulen wir sowohl auf Windows 7 (Betriebssystem) 

und MS Office 2007/10 als auch auf Windows XP sowie Office 2002. In Dörentrup und 

Kalletal hat die VHS Windows XP und MS Office 2002/03 installiert. Die Seminargebühren 

beinhalten Material- und sonstige Nebenkosten. Die Kosten für seminarbegleitende Skripte 

sind nicht in den Gebühren enthalten. Unsere Kursleitungen beraten Sie aber gerne 

hinsichtlich geeigneter Schulungsbücher. 

Xpert Europäischer Computer Pass 

Die lippischen Volkshochschulen bieten interessierten Teilnehmenden die Möglichkeit an, 

sich ihre EDV-Kenntnisse zertifizieren zu lassen. Voraussetzung hierfür ist eine erfolgreich 

bestandene schriftliche Prüfung. Auch Teilnehmer/innen, die keinen Kursus an der VHS 

absolviert haben, können sich zur Prüfung anmelden. Die Kosten für die Prüfung betragen pro 

Modul 55,00 EUR. 

Weitere Informationen unter: http://www.xpert.online.info

N51100 



EDV-Raum 

Do 21.02. 

18:15 - 21:30 Uhr 

4x (16 UE), EUR 64,00 



6 TN 78,00 EUR 

N51101 



EDV-Raum 

Mi 13.02. 

18:30 - 20:00 Uhr 

4x (8 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

(inkl. Skript) 

N51102 

Marion Hausmann 


EDV-Raum 

Mi 05.06. 

18:30 - 20:00 Uhr 

4x (8 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

(inkl. Skript) 

EDV-Grundlagen 

Word, Excel 


Dieser Kursus ist für diejenigen gedacht, die ihre allerersten 

Schritte am Computer machen möchten. Die Funktion der 

Maus oder z.B. die grundlegenden Möglichkeiten im 

Betriebssystem Windows 7 oder einzelnen Anwendungsprogrammen 

werden Ihnen hier erklärt. Ziel dabei ist es, 

einen ersten Überblick über die grundlegenden Funktionen 

und Einsatzmöglichkeiten von Word und Excel zu vermitteln. 

Inhaltliche Schwerpunkte sind u.a.: 



• Erstellung einfacher Tabellen mit Excel 

Wir empfehlen Ihnen, zwischen den Kursabenden an einem 

privaten Computer zu üben. Dieser Kursus richtet sich 

ausdrücklich an Anfänger/innen. Sollten Sie bereits Grundkenntnisse 

der EDV mitbringen, sind unsere Computer- 

Workshops auf der nächsten Seite eher für Sie geeignet. 

Die Computertastatur blind beherrschen 

Tastschreiben in vier Schritten 

Ob im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts 

mehr. Fast jeder sitzt heute dran. Aber kaum jemand kann 

ohne hinzuschauen mit 10 Fingern tippen. Mit modernen 

Trainingsmethoden ist es möglich, die Tastatur innerhalb 

kurzer Zeit blind bedienen zu lernen. Um ein effektives und 

vor allem schnelles Lernen zu ermöglichen, kombinieren 

diese Methoden Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung, 

Assoziations- und Visualisierungstechniken etc. 

133

EDV 

N51103 

Elmar Frankenberg 


West, EDV-Raum 

Grenzstr. 2 

Mi 27.02. 

18:30 - 20:45 Uhr 

4x (12 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

N51104 

Claudia Raimann 


Schulzentrum 

EDV-Raum 

Do 28.02. 

18:15 - 20:30 Uhr 

4x (12 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

134 

Computer-Workshop 














N51105 

Claudia Raimann 


Schulzentrum 

EDV-Raum 

Do 11.04. 

18:10 - 20:25 Uhr 

4x (12 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

N51106 


Dörentrup 

Grundschule West 

EDV-Raum 

Grenzstr. 2 

Mi 17.04. 

18:30 - 20:45 Uhr 

6x (18 UE), EUR 72,00 



6 TN 88,00 EUR


EDV für die Generation 50+ 

Die nachfolgenden drei Kurse richten sich speziell an Menschen, die nicht schon mit dem 

Smartphone in der Hand und dem Laptop unter dem Arm auf die Welt gekommen sind. Wer 

den Anschluss an die heutige Zeit nicht verlieren will, sich mit Computer, Maus und Internet 

noch nicht so gut auskennt und den PC in erster Linie privat und in der Freizeit nutzt, findet 

hier fachkundige Anleitung und eine Gruppe Gleichgesinnter zum gemeinsamen Lernen und 

Erobern der neuen Technik. 

N51107 



EDV-Raum 

Do 06.06. 

15:30 - 17:45 Uhr 

4x (12 UE), EUR 59,00 


Arbeiten mit dem eigenen Laptop 

für ältere Teilnehmer/innen 

Wenn Sie wissen möchten, welche Einsatzmöglichkeiten 

Ihnen Ihr Laptop bietet, wie Sie es bedienen und wie Sie mit 

dem hierauf installierten Betriebssystem Windows 

XP/Vista/7 umgehen können, ist dieser Kursus genau 

richtig für Sie. Sie befassen sich mit der Installation von 

Programmen. Es werden ausgewählte kostenlose 

Programme für den Einsatz auf dem Computer zur 

Installation angeboten, die Sie bei Bedarf auf Ihrem Laptop 

dauerhaft nutzen können. Besonders vorteilhaft für Sie ist, 

dass Sie alle Einstellungen auf Ihrem Laptop mit nach Hause 

nehmen können. Voraussetzungen: Mitbringen eines 

Laptops inklusive Netzteil und installiertem Windows- 

Betriebssystem XP/Vista/7 sowie - falls vorhanden - eines 

USB-Sticks. 

135

EDV 

N51108 



EDV-Raum 

Mi 13.02. 

15:30 - 17:45 Uhr 

6x (18 UE), EUR 72,00 



6 TN 88,00 EUR 

N51109 



EDV-Raum 

Mi 10.04. 

15:30 - 17:45 Uhr 

6x (18 UE), EUR 72,00 



6 TN 88,00 EUR 

N51200 

N.N. 


EDV-Raum 

Mi 08.05. 

18:15 – 20:30 Uhr 

2x (6 UE), EUR 24,00 


136 

Computer-Workshop 50+ 














Windows 8 

für Ein- und Umsteiger 

Wenn Sie schon einen neuen Laptop mit Windows 8 Ihr 

Eigen nennen und Schwierigkeiten mit der Umstellung von 

einer älteren Windows-Version haben, ist dieser Kursus 

richtig für Sie. Bringen Sie Ihren Computer mit, um zu 

lernen, wo Sie Ihre vertrauten Funktionen wieder finden 

können und was Windows 8 Neues zu bieten hat.

N51300 



EDV-Raum 

Do 11.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

6x (24 UE), EUR 95,00 



6 TN 117,00 EUR 

MS-Office Kompakt 

Word, Excel und Co 


Kenntnisse im Textverarbeitungsprogramm Word für 

Windows, dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel sowie 

der Umgang mit dem Medium Internet sind heute sowohl für 

den beruflichen als auch für den privaten Alltag unerlässlich. 

Ziel dieses Kurses ist es, in kompakter Form einen Überblick 

über die grundlegenden Funktionen und Einsatzmöglichkeiten 

von Word, Excel und Outlook zu vermitteln. 

Inhaltliche Schwerpunkte sind u.a.: 



• Erstellung einfacher Tabellen und Diagramme mit Excel 

• E-Mail mit Outlook 

Unser EDV-Kursus richtet sich an all diejenigen, die einen 

Einstieg in die Programme suchen oder aber ihr 

vorhandenes Wissen auffrischen möchten. Grundkenntnisse 

der EDV sollten vorhanden sein. 






jederzeit von zu Hause aus abrufen. 

N51301 



EDV-Raum 

Mo 15.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

5x (20 UE), EUR 79,00 



6 TN 97,00 EUR 

Textverarbeitung mit Word 

Grundkursus 

In diesem Kursus lernen Sie anhand vieler praxisbezogener 

Beispiele, wie Sie mit Hilfe von Word 2007/10 

Textdokumente erstellen und gestalten können. Dabei 

lernen Sie neben den absoluten Grundlagen viele nützliche 

Techniken kennen, z.B. um mehrseitige Texte zu erzeugen 

oder Ihren Text durch Aufzählungen, Nummerierungen oder 

integrierte Grafiken und Bilder ansprechend zu gestalten. 

Teilnehmende sollten über EDV-Grundkenntnisse verfügen. 

137

EDV 

N51302 



EDV-Raum 

Fr 01.03. 

18:15 - 21:30 Uhr 

3x (12 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

138 

Kreatives Gestalten mit Word 

Flyer, Gutscheine, Einladungen 

Gutscheine, Einladungen, Dankeskarten - Wer kreativ am PC 

gestalten will, braucht keine teuren Programme. Sie werden 

erstaunt sein, welch ungeahnte Möglichkeiten im Standard- 

Textverarbeitungsprogramm Word stecken. Wer sie kennt, 

kann ansprechende und sogar anspruchsvolle Drucksachen 

wie Glückwunschkarten, Kalender, Etiketten, Adressaufkleber, 

Flyer und vieles mehr gestalten. Lassen Sie sich 

überraschen! Grundkenntnisse in Windows und Word sind 

erwünscht. 






jederzeit von zu Hause aus abrufen. 

N51303 

Eva Träger 


EDV-Raum 

Fr 19.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,00 


7 TN zahlen 19 EUR 

6 TN 23,00 EUR 

Word spezial - Serienbriefe erstellen 

Sie müssen häufig Einladungen, Protokolle, Rundschreiben 

oder Briefe an einen größeren Adressatenkreis versenden? 

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der 

Seriendruckfunktion in Word einen Brief mit gleichem Inhalt 

an viele Adressaten individuell versenden können. 

Praxisorientiert erarbeiten Sie sich dabei Ablauf und 

Optionen der Serienbrieffunktionen. Darüber hinaus werden 

Sie erfahren, wie Sie bereits vorhandene Datenquellen 

nutzen und bearbeiten können. Teilnehmende sollten über 

EDV- und Wordgrundlagenkenntnisse verfügen.

N51304 



EDV-Raum 

Di 12.02. 

18:15 - 21:30 Uhr 

5x (20 UE), EUR 79,00 



6 TN 97,00 EUR 

N51305 



EDV-Raum 

Di 09.04. 

18:15 - 21:30 Uhr 

4x (16 UE), EUR 64,00 



6 TN 78,00 EUR 

Tabellenkalkulation mit Excel 

Grundkursus 


Tabellenkalkulationsprogramme wie Excel dienen der 

Kalkulation, Planung und Organisation, beispielsweise im 

kaufmännischen und/ oder technischen Bereich. Unser 

Excel-Grundkursus vermittelt einen ersten Einblick in die 

Funktion und Arbeitsweise dieses Programms. Darüber 

hinaus erfahren die Teilnehmenden wie sie 

• Tabellen mit Text, Zahlen und Formeln ausfüllen 

• Berechnungen in Tabellen (z. B. Summe, Mittelwerte und 

Prozente) vornehmen 

• Kalkulationsmodelle gestalten 

Teilnehmende sollten über Grundlagenkenntnisse der EDV 

verfügen. 

Tabellenkalkulation mit Excel 

Aufbaukursus 

Sie beherrschen bereits die Grundlagen des Tabellenkalkulationsprogramms 

Excel? Das Erstellen von Tabellen, 

das Arbeiten mit einfachen Funktionen wie beispielsweise 

der Summen- oder der Mittelwertfunktion bereitet Ihnen 

keine Probleme? Allerdings möchten Sie die Möglichkeiten, 

die Ihnen das Programm bietet, noch effizienter nutzen? In 

unserem Aufbaukursus vertiefen Sie anhand praktischer 

Übungen den Umgang mit Excel und lernen weiterführende 

Formeln und Funktionen kennen. Im Einzelnen werden 

folgende Inhalte behandelt: 

• Komplexere Berechnungen mit Hilfe von speziellen 

Funktionen wie z. B. Wenn-Funktion, Verweis-Funktion, 

Datums- und Uhrzeitberechnung 

• Benutzerdefinierte Formate und bedingte 

Formatierungen 

• Verknüpfungen von Zellen, Tabellenblättern und Dateien 

Für die Teilnahme an diesem Kursus sind grundlegende 

Excel-Kenntnisse Voraussetzung. 

139

EDV 

N51306 



EDV-Raum 

Fr 14.06. 

18:00 - 21:15 Uhr 

Sa 15.06. 

10:00 - 16:45 Uhr 

2x (12 UE), EUR 48,00 



6 TN 59,00 EUR 

N51307 



EDV-Raum 

Sa 22.06. 

10:00 - 17:00 Uhr 

1x (8 UE), EUR 32,00 



6 TN 39,00 EUR 

140 

Mit Powerpoint zum wirksamen Auftritt 

Grundkursus 

Mit Hilfe von Powerpoint lassen sich aussagekräftige 

Präsentationen und Folien problemlos erstellen und 

bearbeiten. Im Rahmen unseres Kursus erhalten 

Teilnehmende Tipps und Anregungen für den Aufbau, die 

Gestaltung und Durchführung einer Präsentation. Inhaltliche 

Schwerpunkte: 

• Arbeiten mit Textplatzhaltern 

• Formatierung von Zeichenobjekten 

• Einfügen und Bearbeiten von Organigrammen, 

Diagrammen, Autoformen oder Cliparts 

• Verwendung von Masterfolien und Entwurfsvorlagen 

• Erstellung einer Bildschirmanimation 

Für die Teilnahme an diesem Kursus sind Windows- 

Kenntnisse und Erfahrungen mit einem Anwenderprogramm 

erforderlich. 

Powerpoint intensiv 

Aufbaukursus 

Unser Wochenendworkshop richtet sich an Personen, die 

den Grundkursus absolviert haben und/ oder auf anderem 

Wege Erfahrungen mit dem Programm gesammelt haben. 

Daneben eignet sich der Kursus hervorragend für Leute, die 

eine bereits bestehende Präsentation überarbeiten 

bzw. optimieren möchten. Interesse und Zeit vorausgesetzt, 

können Teilnehmende ihre selbst erstellten Präsentationen 

vorstellen. Inhaltliche Schwerpunkte: 

• bei Bedarf Vertiefung der Grundlagen 

• Kennen lernen erweiterter Animationen 

• Erstellung eigener Foliendesigns

N51308 



EDV-Raum 

Di 07.05. 

18:15 - 21:30 Uhr 

2x (8 UE), EUR 32,00 



6 TN 39,00 EUR 

N51309 

Michaela Latzel 


EDV-Raum 

Mo 03.06. 

18:15 - 21:30 Uhr 

4x (16 UE), EUR 64,00 



6 TN 78,00 EUR 


Outlook effizient einsetzen 

Termine, Adressen, E-Mails aus einem Guss 

MS Outlook ist eines der bekanntesten Programme zum 

Senden und Empfangen von E-Mails. Doch Outlook kann 

sehr viel mehr als E-Mails und Kontakte verwalten. Neben 

dem Mailprogramm beinhaltet Outlook eine umfangreiche 

Terminverwaltung sowie eine Aufgabenplanung, die eine To 

do-Liste mit einschließt. Die Verzahnung der einzelnen 

Anwendungen macht das Programm zu einem wirksamen 

Helfer bei der Arbeitsorganisation. In unserem Seminar 

lernen Sie, wie Sie Terminverwaltung und Aufgabenplanung 

mit Outlook konsequent anwenden. Teilnehmende sollten 

EDV- und Word-Grundlagenkenntnisse mitbringen. 

Fotos bearbeiten und verwalten mit Picasa 

Grundkursus 

Ärgern Sie sich auch häufig über unterbelichtete Bilder, 

über verzerrte Linien oder "Rote Augen"? Mit dem 

kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm Picasa lassen sich 

Ihre digitalen Fotos sinnvoll und vor allem einfach 

verbessern. Inhaltliche Schwerpunkte des Kursus sind: 

• Ordnung schaffen in den Bildern auf dem PC 

• Grundlagen der Bildbearbeitung und -korrektur am PC 

• Textbearbeitungs- und Effektmöglichkeiten 

• Speichern der Fotos für Druckausgabe, Internet, 

Präsentation und Multimedia 

Sie sollten sicher im Umgang mit dem PC, dem Windows 

Dateimanagement sowie der Maus sein. Sie können auch 

gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen, möglichst mit der 

Picasa-Software vorinstalliert, und/oder Ihre eigenen Fotos 

auf einem Stick und daran arbeiten. 

141

EDV 

N51310 



EDV-Raum 

Mi 13.03. 

18:15 - 21:30 Uhr 

2x (8 UE), EUR 32,00 



6 TN 39,00 EUR 

N51400 



EDV-Raum 

Fr 07.06. 

18:15 - 21:30 Uhr 

Sa 08.06. 

10:00 - 16:45 Uhr 

So 09.06. 

10:00 - 13:15 Uhr 

3x (16 UE), EUR 68,00 



6 TN 84,00 EUR 

142 

Das eigene Fotobuch gestalten 

Ein Fotobuch vom Urlaub oder von der Familienfeier ist die 

ideale Form, um unvergessliche Eindrücke wirkungsvoll und 

ansprechend zu präsentieren, ob als Geschenk oder zur 

persönlichen Erinnerung. Mit einer kostenlosen Software 

bearbeiten und gestalten Sie Ihre digitalen Fotos und stellen 

sich so Schritt für Schritt Ihr individuelles Fotobuch 

zusammen. Dabei werden Ihnen auch einfache Möglichkeiten 

der Bildbearbeitung und -verbesserung gezeigt. 

Zusätzlich arrangieren Sie Ihre Bilder und versehen sie mit 

Texten. Mit einem Fotobuch-Gutschein können Sie sich Ihr 

erstes Fotobuch kostenfrei bestellen. Bitte bringen Sie Ihre 

eigenen Bilder auf CD oder USB-Stick mit. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit PC und Windows. 

Einführung in die Buchführung am PC mit 

Lexware Buchhalter 

Eine ordnungsgemäße Buchführung wird mittlerweile in 

jedem modernen Unternehmen per EDV erledigt. Mit Hilfe 

der Software "Lexware Buchhalter" lassen sich tägliche 

Arbeitsabläufe bis hin zu Jahresabschlussauswertungen 

effizienter gestalten. Das Seminar richtet sich an Personen, 

die sich praxisorientiert mit der Buchführung am PC vertraut 

machen möchten und die zukünftig schnell und sicher die 

wichtigsten Unternehmensdaten erfassen, verwalten und 

auswerten können wollen. Inhaltliche Schwerpunkte sind 

u.a.: 

• Stammdaten anlegen und pflegen 

• Buchen von Eingangs- und Ausgangsrechnungen 

• Einnahmen und Ausgaben 

• automatischer Zahlungsverkehr 

• Mahnwesen 

• Umsatzsteuervoranmeldung 

• Erstellung des Monatsabschlusses 

Teilnehmende sollten über basale EDV-Kenntnisse sowie 

über buchhalterisches Grundwissen, wie es beispielsweise 

im Kursus "Finanzbuchhaltung I" auf Seite vermittelt wird, 

verfügen.

N51600 

Sascha Müller 


EDV-Raum 

Sa 16.02. 

10:00 - 16:45 Uhr 

1x (8 UE), EUR 32,00 



6 TN 39,00 EUR 


N51601 

Sascha Müller 


EDV-Raum 

Sa 27.04. 

10:00 - 16:45 Uhr 

1x (8 UE), EUR 39,00 



Smartphones richtig nutzen 

Grundkursus 


Unser Kursus ist für alle Smartphonbesitzer/innen gedacht, 

die die Möglichkeiten ihres mobilen Telefons bzw. Internets 

zukünftig voll ausnutzen wollen. Im Rahmen des Seminars 

lernen Sie die verschiedenen Funktionen Ihres Smartphones 

kennen, erfahren, wie Sie mit dem berührungsempfindlichen 

Bildschirm umgehen sollten und lernen, wie 

Sie es als Termin- und Kontaktverwalter sowie als 

Kommunikationsplattform nutzen können. Erfahren Sie 

darüber hinaus mehr über die verschiedenen Netze, 

Anbieter und Geräte, die derzeit auf dem Markt erhältlich 

sind. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Geräte zur 

Veranstaltung mit. 

Smartphone-Nutzung für Fortgeschrittene 

Wer mit seinem Smartphone schon einmal telefoniert, 

fotografiert und eine E-Mail verschickt oder unseren 

Grundlagenkursus besucht hat, ist in diesem Kursus richtig. 

Wir steigen tiefer ein in die Einstellungen, Tricks und Kniffe, 

die das Smartphone zum täglichen Begleiter in Beruf und 

Freizeit machen. Die Synchronisierung Ihres Smartphones 

mit Ihrem heimischen Betriebssystem steht ebenso auf dem 

Themenplan des Kursus wie multimediale Anwendungen, 

das Surfen im Internet sowie das Herunterladen und die 

Nutzung von Apps aus dem Internet. Bitte bringen Sie Ihre 

eigenen Geräte zur Veranstaltung mit. 

143

EDV 

N51602 



EDV-Raum 

Mo 27.05. 

18:15 - 21:30 Uhr 

1x (4 UE), EUR 16,00 



6 TN 23,00 EUR 

N51603 



EDV-Raum 

Mo 11.03. 

18:15 - 21:30 Uhr 

2x (8 UE), EUR 32,00 



6 TN 39,00 EUR 

144 

Rund ums Internet 

Herunterladen von Programmen und Dateien 

Sie möchten kostenfreie Programme, Virenscanner, 

Bildschirmschoner, Musikdateien oder Spiele aus dem 

Internet auf den eigenen Computer herunterladen, wissen 

aber nicht genau, wie? Unser Kursus schafft Abhilfe und gibt 

darüber hinaus Antworten auf Fragen wie z.B. was sind 

"gepackte" oder "gezippte" Dateien und wie verwende ich 

den Acrobat Reader? Teilnehmende sollten über EDV- 

Grundkenntnisse verfügen und erprobt im Umgang mit dem 

Internet sein. 

Drei, Zwei, Eins... Meins 

Bei eBay kaufen und verkaufen 

Lernen Sie, wie es funktioniert, Waren zu niedrigen Preisen 

zu kaufen oder zu ersteigern und auch Waren zu guten 

Preisen wieder zu verkaufen. Wir bieten gemeinsam eine 

kleine Anzahl von mitgebrachten Artikeln bei dem Online- 

Auktionshaus Ebay an. Dazu bringen Sie bitte etwas mit, 

was Sie gerne loswerden möchten. Um erfolgreich zu sein, 

machen wir mit einer Digitalkamera Bilder aller Waren, die 

wir gemeinsam mit dem Artikeltext zusammen ins Internet 

stellen. Wenn Sie Erfolg beim Verkaufen hatten, ist das Geld 

in wenigen Tagen auf Ihrem Konto! Wichtig: Bitte melden Sie 

sich rechtzeitig bei Ebay (www.ebay.de) als Verkäufer/in an, 

damit wir am Kurstag gleich starten können.

N51604 

Mark Stocksmeyer 


EDV-Raum 

Sa 20.04. 

10:00 - 17:00 Uhr 

1x (8 UE), EUR 32,00 



6 TN 39,00 EUR 

Facebook, Twitter und Co. 


Das Internet ist weltweit verfügbar und damit eine ideale 

Plattform, um mit Freunden, Verwandten und Bekannten in 

Kontakt zu bleiben und zu kommunizieren. Sie lernen am 

Beispiel von Facebook, wie ein soziales Netzwerk im 

Internet funktioniert. Sie erfahren z.B. 

• wie Sie (Ihre) Freunde finden 

• Nachrichten senden und empfangen 

• Infos und Fotos verteilen 

• in Echtzeit mit Facebook-Kontakten kommunizieren 

• und Sicherheitseinstellungen zum Schutz der Privat- 

sphäre vornehmen 

Zusätzlich erhalten Sie einen Überblick über weitere soziale 

Netzwerke, z.B. Twitter. Kursteilnehmende sollten über EDV- 

und Internet-Grundkenntnisse verfügen. 

145

146 

Heinrich Zille

Gesundheit in der VHS 

Im Gesundheitsprogramm der VHS Lemgo können Sie 

• sich mit dem Thema Gesundheit auseinandersetzen 

• sich bewegen 

• sich entspannen 

• Gesundheitstraditionen anderer Kulturen ausprobieren 

• Essen und Trinken zubereiten und genießen 

Gesundheit 

Wer sind die Lehrkräfte? 

Im Gesundheitsbereich arbeiten in der Regel Kursleiter/innen aus pädagogischen und/oder 

psychosozialen Gesundheitsberufen, ggf. mit Zusatzqualifikationen für das jeweils 

angebotene Verfahren. In Ausnahmefällen können aber auch ausgefallenere Lebensläufe 

hilfreicher sein als formale Abschlüsse. 

Zu unseren Räumen 

Uns ist es wichtig, geeignete Räume anzubieten. In der VHS bieten wir einen großen Raum 

mit Teppichboden und verschiedene weitere Seminarräume. Kleinmaterialien und Matten sind 

vorhanden. Wir nutzen darüber hinaus geeignete Räumlichkeiten weiterer Institutionen. 

Gruppengröße 

Die Mindestteilnehmerzahl in den Gesundheitskursen liegt in der Regel zwischen 8 und 10. 

Die Höchstteilnehmerzahl variiert zwischen 10 und 16. Kurse mit einer geringen Teilnehmerbegrenzung 

sind im Programm entsprechend ausgewiesen. 

Kostenerstattung durch die Krankenkassen 

Gesetzliche Krankenkassen fördern bereits im Einzelfall die Teilnahme an VHS-Kursen ihrer 

Versicherten in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung nach § 20 

Abs. 1 + 2 SGB V. Mitglieder von Krankenkassen können nach dem regelmäßigen Besuch 

eines Kursus versuchen, einen Teil der Gebühr über ihre Krankenkasse refinanziert zu 

bekommen. Über eine anteilige Erstattung der Gebühr entscheiden allein die Krankenkassen 

nach ihren gesetzlichen Vorgaben und finanziellen Möglichkeiten. Grundsätzlich gilt, dass das 

Spektrum der Kursleiter-Qualifikationen und der Gesundheitsthemen sowie die Orientierung 

der Gesundheitsbildung an anerkannten Qualitätskriterien der Erwachsenenbildung in der 

Gesundheitsbildung an Volkshochschulen sehr viel weiter gefasst ist, als es der Gesetzgeber 

in der Gesundheitsförderung der Krankenkasse zulässt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer 

Krankenkasse. 

Qualitätssicherung 

Die Volkshochschulen haben sich bereits vor Jahren auf Qualitätsempfehlungen des VHS- 

Bundesarbeitskreises Gesundheit verständigt. Durch die Mitgliedschaft im „VHS-Qualitätsring 

Gesundheit“ dokumentiert die VHS Lemgo ihr Verständnis von Gesundheitsbildung und 

Gesundheitsförderung im Sinne dieser Empfehlungen. Sie können entsprechende Unterlagen 

gerne über die VHS anfordern. 

147

Gymnastik & Co. 

Rücken, Wirbelsäule, Beckenboden 

Durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wird die haltungsrelevante 

Muskulatur auf- und gleichzeitig Verspannungen abgebaut. So wird bei möglichen 

Beschwerden oder gelegentlichen leichten Rückenschmerzen einer Verschlimmerung 

vorgebeugt. Ziele/Inhalte der Kurse sind ein gezieltes Training von Muskulatur, 

Körperwahrnehmung, theoretische Hintergründe und Tipps für das alltägliche 

Bewegungsverhalten. Die Kurse ersetzen keine ärztliche oder krankengymnastische 

Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Beratung notwendig. 

N60100 

Dorothea Hütter 


Galerie 

Di 29.01. 

17:30 - 18:30 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 41,00 

N60101 



Galerie 

Fr 01.02. 

09:30 - 10:30 Uhr 

Fr 22.02. 

Kleiner Saal 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

148 

Gymnastik für einen starken und flexiblen Rücken 

Dieser Kursus bietet ein ausgewogenes Bewegungsprogramm, 

um die einseitigen Belastungen und 

Anspannungen des Alltags auszugleichen. Nach einer 

Aufwärmphase mit Musik, in der der Kreislauf aktiviert wird, 

folgt ein gezieltes Training zur Kräftigung und Straffung der 

Muskulatur (Schwerpunkt: Rücken, Bauch, Beine, Po). Durch 

anschließende Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit 

des Körpers verbessert. Den Abschluss bildet eine 

Lockerungs- und Entspannungsphase. 

N60102 



Galerie 

Di 23.04. 

17:30 - 18:30 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60103 



Galerie 

Fr 26.04. 

09:30 - 10:30 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

§ 20 SGB V 

Krankenkassen können Maßnahmen zur Prävention (§ 20 SGB V) unter bestimmten Kriterien 

fördern. Viele VHS-Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung entsprechen den 

Anforderungen der Krankenkassen. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

N60104 

Alla Bakaeva 


Galerie 

Mi 30.01. 

15:30 - 17:00 Uhr 

10x (20 UE), EUR 61,00 

N60105 

Alla Bakaeva 


Galerie 

Mi 24.04. 

15:30 - 17:10 Uhr 

10x (20 UE), EUR 61,00 

N60106 

Stephanie Pasel 


Kleiner Saal 

Di 29.01. 

09:00 - 09:45 Uhr 

8x (8 UE), EUR 26,00 

N60107 

Stephanie Pasel 


Kleiner Saal 

Di 09.04. 

09:00 - 09:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 31,00 

Wirbelsäulengymnastik 

Gesundheit 

Dem Rücken Gutes tun! Ziel dieser orthopädischen 

Wirbelsäulengymnastik ist es: Körperbewusstsein zu 

entwickeln, Fehlhaltungen entgegenzuwirken, unbeweglich 

gewordene Körperpartien zu mobilisieren und muskuläre 

Disbalancen auszugleichen. Zu diesem Kursus bitte eine 

Wolldecke, ein kleines Kissen, Sportkleidung und 

Turnschuhe mitbringen. Auch Männer sind herzlich 

willkommen. 

Beckenbodengymnastik 

In diesem Kursus soll die Beckenbodenmuskulatur aktiviert 

und gekräftigt werden. Die unterschiedlichen Übungen 

helfen, die Muskulatur bewusster zu erleben. Sie sollen 

lernen, auch in Stresssituationen mit einer eventuellen 

Blasenschwäche behutsam umzugehen. Bitte bringen Sie 

dicke Socken, eine Decke oder Handtuch und bei Bedarf ein 

Kissen mit. 

149


N60108 

Inge Range (3x) 

Ann Mareen Sukop 


Galerie 

Mi 06.02. 

10:00 - 10:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 31,00 

N60109 




Galerie 

Mi 06.02. 

11:00 - 11:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 31,00 

N60112 

Anke Reinecke-von 

Stiernberg 


Schulzentrum 

Jacobi-Realschule 

Mo 28.01. 

19:00 - 19:45 Uhr 

14x (14 UE), EUR 44,00 

N60113 


Stiernberg 


Schulzentrum 


Do 31.01. 

18:00 - 18:45 Uhr 

14x (14 UE), EUR 44,00 

150 

Osteoporosegymnastik 

Durch gezielte Gymnastik erhalten wir die Elastizität und 

Bewegungsfähigkeit der Muskulatur. Entspannungsübungen 

helfen uns, dem Schmerz entgegenzuwirken. Im Rahmen 

dieser Zielvorstellung machen wir Kräftigungs-, 

Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Zusätzlich 

verbessern wir auch unsere Kondition. Bitte Sportbekleidung, 

Socken und eine Decke mitbringen. 

N60110 



Galerie 

Mi 08.05. 

10:00 - 10:45 Uhr 

8x (8 UE), EUR 26,00 

Rundum fit - Muskelaufbautraining 

N60111 



Galerie 

Mi 08.05. 

11:00 - 11:45 Uhr 

8x (8 UE), EUR 26,00 

Ziel des Kursus ist es, verkürzte und verspannte Muskeln zu 

dehnen sowie die schwächeren Gegenmuskeln zu kräftigen. 

Es soll also ein Muskelgleichgewicht hergestellt werden, um 

Gelenke und Wirbelsäule zu entspannen und zu entlasten. 

Bitte bringen Sie eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, 

Wollsocken und bequeme Kleidung mit. 

N60114 


Stiernberg 


Schulzentrum 


Do 31.01. 

19:00 - 19:45 Uhr 

14x (14 UE), EUR 44,00 

N60115 


Stiernberg 


Schulzentrum 


Do 31.01. 

20:00 - 20:45 Uhr 

14x (14 UE), EUR 44,00

Gesundheit 

Gymnastik – Fitness / Aktiv sein– gesund bleiben 

Ein entscheidender Aspekt der Gesundheitsbildung ist die Bewegung als gesundheitsförderndes, 

präventives und Ressourcen stärkendes Element. Die VHS-Kurse bieten in diesem 

Sinne eine Vielfalt von interessanten Möglichkeiten, die den unterschiedlichsten persönlichen 

Bedürfnissen entsprechen. Eine gut vorbereitete und sorgfältige Einführung in die 

verschiedenen Themen und Schwerpunkte hilft Ihnen, einen sanften Weg zu mehr Gesundheit 

und Fitness kennen zu lernen. Sie erleben die Wirkung unterschiedlicher Bewegungs- und 

Entspannungsformen am eigenen Körper. Dazu zählen gezielte Kräftigungs- und 

Dehnübungen ebenso wie Übungen für eine bessere Koordination und Beweglichkeit. 

Außerdem dienen die nachfolgenden Angebote der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und 

damit der Verminderung von Risikofaktoren. 

N60116 




Galerie 

Mi 06.02. 

09:00 - 09:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 31,00 

N60117 



Galerie 

Mi 08.05. 

09:00 - 09:45 Uhr 

8x (8 UE), EUR 26,00 

N60118 

Waltraud Teich 


Kleine Turnhalle Lüttfeld 

Di 29.01. 

18:00 - 19:00 Uhr 

20x (20 Std.), EUR 82,00 

Funktionelle Gymnastik 

Mit Gymnastik, die die Funktion, Beweglichkeit und 

Koordination verbessert, machen wir uns am 

Mittwochmorgen fit für den Alltag. Gezielte Übungen zu 

Musik geben uns ein besseres Körpergefühl und Spaß an 

der Bewegung. Bitte Sportbekleidung, Socken und eine 

Decke mitbringen. 

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer 

Die Wirkungen des Bewegungstrainings sind geradezu eine 

Therapie gegen unliebsame Stressreaktionen. Sport verbessert 

die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, schafft 

Ablenkung von den Alltagssorgen, Ausgleich und Zufriedenheit, 

verbessert die Leistungsfähigkeit und steigert das 

Selbstwertgefühl. Mit leichten Ausdauereinheiten und 

Konditionsgymnastik wird das Angebot ergänzt. Mit 

Lockerungs- und Dehnübungen beenden wir die Stunde. 

151


N60119 

Waltraud Teich 



Di 29.01. 

19:00 - 20:00 Uhr 

20x (20 Std.), EUR 82,00 

N60120 

Ulrike Jasper 


Schulzentrum 

Kleine Turnhalle 

Mi 30.01. 

19:30 - 21:00 Uhr 

10x (20 UE), EUR 61,00 

N60121 

Ulrike Jasper 


Schulzentrum 

Kleine Turnhalle 

Mi 24.04. 

19:30 - 21:00 Uhr 

10x (20 UE), EUR 61,00 

152 

Gymnastik für Frauen 

Gesund und aktiv bis ins hohe Alter 

Hauptsache gesund! Wir leben in einer dynamischen Zeit 

und haben die Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gesund 

älter zu werden. In diesem Kursus lernen wir durch gezielte 

Übungen, die Gesundheit zu verbessern, die Vitalität zu 

stärken und Schmerzen durch Haltungsschäden zu lindern 

bzw. zu vermeiden. Des Weiteren wird der Alltagsstress 

abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert. Die Stunde wird 

mit Lockerungs- und Entspannungsübungen beendet. 

Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen 

Dieser Kursus ist für jede Frau gedacht, die durch 

Gymnastik und Spiel einen Ausgleich für Alltag und Beruf 

finden will. Im Vordergrund stehen der Spaß, die Bewegung 

für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke, der 

Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems. Ziel ist die 

Wiederherstellung beziehungsweise die Erhaltung der vollen 

körperlichen Fitness. Bitte eine warme Decke mitbringen.

N60200 

Bettina Nonnenkamp 


Galerie 

Di 29.01. 

16:30 - 17:15 Uhr 

20x (20 UE), EUR 61,00 

N60201 

Bettina Nonnenkamp 

Kalletal-Talle 

Dorfgemeinschaftshaus 

Mi 30.01. 

17:30 - 18:15 Uhr 

20x (20 UE), EUR 61,00 

Gesundheit 

Gymnastik für Frauen im fortgeschrittenen Alter 

Ziel dieses Kursus ist, die Beweglichkeit altersspezifisch zu 

verbessern und beizubehalten. Spezielle Funktionsgymnastik 

trainiert Herz/ Kreislauf, Muskulatur, schult das 

Reaktions-, Koordinations- und Konzentrationsvermögen. 

Beweglichkeit steigert das Lebensgefühl. Musik, Bälle, 

Bänder, Stäbe und Zauberschnur bringen Abwechslung in 

unsere Übungen. 

Gymnastik für Ältere 

Nichts ist so wichtig wie altersspezifische Gymnastik zur 

Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, 

der Mobilität und der geistigen Fitness. Wir trainieren Herz/ 

Kreislauf, Muskulatur, Koordination und Gleichgewicht 

durch gezielte Übungen. 

153

Fitness 

Präventives und gesundes Gerätetraining 

Der Kursus richtet sich an Frauen und Männer, die etwas für die Verbesserung ihrer 

Muskulatur tun wollen oder müssen. Das Training an Geräten bietet die Gelegenheit, den 

Körper gezielt und systematisch zu beanspruchen und auf ganz persönliche Bedürfnisse 

einzugehen (Straffung von Problemzonen, Kräftigung, Ausgleich einseitiger Belastungen, 

Stabilisierung der Haltemuskulatur usw.). Im Anschluss an eine Basiseinführung wird ein 

individuelles Trainingsprogramm erstellt. 

N60300 

Dr. Wolfgang Gerent 

Lemgo, Haus am Wall 

Primkerstr. 5 

Mi 30.01. 

18:30 - 20:00 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 


Gebühr einschl. 

Raummiete 

N60303 



Primkerstr. 5 

Fr 01.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raummiete 

N60306 



Primkerstr. 5 

Do 11.04. 

20:00 - 21:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raummiete 

154 

N60301 



Primkerstr. 5 

Do 31.01. 

18:30 - 20:00 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raummiete 

N60304 



Primkerstr. 5 

Mi 10.04. 

18:30 - 20:00 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raummiete 

N60307 



Jugendzentrum 

Fr 12.04. 

20:00 - 21:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raummiete 

N60302 



Primkerstr. 5 

Do 31.01. 

20:00 - 21:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raummiete 

N60305 



Primkerstr. 5 

Do 11.04. 

18:30 - 20:00 Uhr 

8x (16 UE), EUR 46,00 



Raumgebühr

Gesundheit 

Pilates 

Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Workout, das den Körper kräftigt, formt, dehnt 

und gleichzeitig entspannt. In kürzester Zeit führen die Übungen zu einer Stärkung der 

Tiefenmuskulatur, zur Korrektur von Haltungsfehlern, zur Verbesserung der Körperhaltung 

und des Körperbewusstseins. Basis für die schnell sichtbaren Trainingserfolge sind präzise 

ausgeführte Übungen mit geschmeidigen Bewegungen, eine natürlich tiefe Atmung sowie ein 

größtmögliches Maß an Entspannung. Pilates eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters 

und jeden Trainingslevels. Empfehlenswert sind die Übungen darüber hinaus nach 

Rekonvaleszenz oder Schwangerschaft. Der Kursus enthält einen integrativen Bestandteil für 

Anfänger/innen. Bitte zum Kursus ein Handtuch und dicke Socken mitbringen. 

N60308 

Edyta Stateczny-Kade 


Kleiner Saal 

Mo 28.01. 

09:00 - 10:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 

41,00 

N60311 



Kleiner Saal 

Mo 22.04. 

09:00 - 10:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60309 



Kleiner Saal 

Mo 28.01. 

10:00 - 11:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60312 



Kleiner Saal 

Mo 22.04. 

10:00 - 11:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60310 

Mirjam Schade 

Lemgo, TeVita 

Pideritstr. 

Mo 28.01. 

20:00 - 21:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 51,00 



Raummiete 

N60313 

Mirjam Schade 

Lemgo, TeVita 

Fitnessraum 

Pideritstr. 

Mo 22.04. 

20:00 - 21:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 51,00 

Gebühr inkl. 

Raummiete 

155

Fitness 

N60314 

Meike Kampmann 

Lemgo, Sportpunkt 

Steinweg 43 

Mo 28.01. 

18:00 - 18:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 48,00 


Gebühr inkl. Raummiete 

N60315 

Meike Kampmann 


Steinweg 43 

Mo 22.04. 

18:00 - 18:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 48,00 



N60316 

Susanne Riechert 


Galerie 

Mi 30.01. 

18:00 - 19:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 41,00 

N60317 

Susanne Riechert 


Galerie 

Mi 24.04. 

18:00 - 19:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 41,00 

156 

Bauch - Beine - Po 

Schwerpunkt des Kursus ist die Kräftigung und Straffung 

der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Das Ganze 

schließt mit einem Dehnungsteil ab. Ziel/ Inhalt: Training 

von Fitness und Figur, Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen 

und Verminderung von Risikofaktoren. Bitte ein 

Handtuch mitbringen. 

All in one 

Der Titel ist Programm: leichte Dance-Moves aus dem 

Aerobic verbessern Ihre Kondition und bieten Ihnen ein 

ideales Herz-Kreislauftraining, das auch noch Spaß bringt. 

Bodyforming für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie 

Stretching und Entspannung runden den Kursus ab. Starten 

Sie fit in den Feierabend. Vorkenntnisse sind dafür nicht 

erforderlich. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen!

N60318 

Anneliese Koch 


Galerie 

Di 05.02. 

09:30 - 10:30 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 41,00 

N60319 

Anneliese Koch 


Galerie 

Di 30.04. 

09:30 - 10:30 Uhr 

8x (8 Std.), EUR 33,00 

Staby - Lockern, Lösen, Kräftigen mit dem 

schwingenden Stab 

Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Gesundheit 

In diesem Kursus lockern Sie durch leicht erlernbare 

Übungen eventuell bestehende Verspannungen, lösen 

Blockaden und kräftigen Ihre Muskeln - auch ohne 

sportliche Vorkenntnisse. Durch kleine Impulse wird dabei 

eine etwa 150 cm lange Schwungstange zum Schwingen 

gebracht und so gezielt die Tiefenmuskulatur gekräftigt, 

Körperfett abgebaut und das Bindegewebe gefestigt. 

Außerdem regt das Training den Stoffwechsel und die 

Durchblutung an. Positiv wirkt sich das Training darüber 

hinaus bei Verspannungskopfschmerzen, Bandscheiben- 

und Gelenkbeschwerden, bei Osteoporose und Arthrose 

aus. Bitte Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk 

mitbringen. 

157

Fitness 

N60320 

Kerstin Steinmeier 

Lemgo, Astrid-Lindgren- 

Schule, Hallenbad 

Kleines Holz 12 

Fr 01.02. 

14:00 - 14:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 68,00 


Gebühr einschließlich 

Hallenbadnutzung 

N60321 

Kerstin Steinmeier 




Fr 26.04. 

14:00 - 14:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 68,00 




158 

Aqua Fitness 

Aqua Fitness ist ein ideales Ganzkörpertraining im Wasser, 

das Spaß macht und von guter Musik begleitet wird. Wenn 

Ihre Muskeln und Gelenke berufs- und alltagsbedingt 

einseitig belastet sind, wirken die Bewegungen im Wasser 

diesem optimal entgegen. Arme, Beine, Po und Rumpf 

werden trainiert, die Muskeln werden gekräftigt und das 

Bindegewebe gestrafft. Unter fachlicher Anleitung werden 

Widerstand und Auftrieb so eingesetzt, dass für jede/n 

Teilnehmer/in die Belastung sowohl körperlich als auch 

konditionell individuell gesteuert wird. Kraft und Ausdauer 

werden gesteigert. 

Florian Doru Crihana

Gesundheit 

Zumba Fitness® – Bewegung für die Gesundheit 

Seit Beto Perez Zumba Fitness 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der 

Tanz und Fitness vereint. Der Zumba-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und 

alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nach zu tanzenden Schritten 

mitgerissen. Das Workout basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Für Zumba Fitness® 

muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß 

daran zu haben. Die heißen latein-amerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei 

sehr motivierend. Zumba Fitness® ist geeignet für jedermann. Bei Hüft- und/oder 

Knieproblemen bitten wir jedoch um ärztliche Rücksprache. 

N60322 

Monika Pöppel 


Alte Schule Erder 

Di 29.01. 

09:30 - 10:30 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60325 



Alte Schule Erder 

Di 23.04. 

09:30 - 10:30 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60323 



Galerie 

Fr 01.02. 

17:00 - 18:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60326 



Galerie 

Fr 26.04. 

17:00 - 18:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60324 



Galerie 

Fr 01.02. 

18:00 - 19:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

N60327 



Galerie 

Fr 26.04. 

18:00 - 19:00 Uhr 

10x (10 Std.) 

EUR 41,00 

159

Fitness 

N60328 

Sandy Fricke 




Fr 01.02. 

15:00 - 15:45 Uhr 

9x (9 UE), EUR 62,00 




Ausfalltermine: 

15.02., 15.03., 12.04. 

N60329 

Sandy Fricke 




Fr 10.05. 

15:00 - 15:45 Uhr 

9x (9 UE), EUR 62,00 




160 

Aqua Zumba® 

Das als „Zumba Poolparty“ bekannte Aqua Zumba verleiht 

einem kräftigenden Workout eine völlig neue Bedeutung. Es 

wird gestretcht, getwistet und getanzt. Aqua Zumba 

kombiniert die Formel und Philosophie von Zumba mit 

traditionellen Übungen der Wassergymnastik und bietet so 

ein sicheres, herausforderndes Wasserworkout, das die 

Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich 

viel Spaß macht.

N60330 



Galerie 

Mo 28.01. 

20:15 - 21:15 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 41,00 

N60331 



Galerie 

Mo 22.04. 

20:15 - 21:15 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 41,00 

N60332 

Kai Gutmann 

Lemgo, Sportschule Tosa 

Inu, Lagesche Str. 10 

Sa 20.04. 

15:00 - 16:00 Uhr 


N60333 

Kai Gutmann 

Lemgo, Sportschule Tosa 

Inu, Lagesche Str. 10 

Fr 26.04. 

17:00 - 18:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 51,00 



Raummiete 

Aroha 

Gesundheit 

Aroha ist ein neues, als Gesundheitssport anerkanntes 

Ganzkörpertraining im 3/4 Takt. Es festigt wichtige 

Muskelgruppen und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ziele 

von Aroha sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und 

der Muskulatur sowie das Ankurbeln der Fettverbrennung. 

Darüber hinaus gewinnt man ein besseres Körpergefühl und 

schult seine Balance. Aroha ist ein Kursus, an dem jede/r 

auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. 

Boxen für Frauen zum Ausprobieren 

Blutige Nasen beim Boxen? Unser Schnupperkursus bietet 

Ihnen die Möglichkeit, den Boxsport vorurteilsfrei kennen zu 

lernen und sich selbst auszuprobieren, ohne sich gleich für 

das Gesamtpaket anmelden zu müssen. Falls Sie noch 

unsicher sind, ob Boxen der richtige Sport für Sie ist, sind 

Sie herzlich eingeladen, an der kostenlosen Schnupperstunde 

teilzunehmen. Bitte melden Sie sich vorab 

verbindlich bei der VHS an. 

Boxen für Frauen 

Frauenboxen liegt im Trend – nicht erst seit Regina Halmich 

und Co. Ob zum Abbau von Aggressionen, zur Stärkung des 

Selbstbewusstseins, zur Gewichtsreduktion oder einfach nur 

aus Spaß am Sport mit netten Leuten: Immer mehr Frauen 

begeistern sich fürs Boxen. Wenn Sie immer schon einmal 

diesen Sport ausprobieren wollten und Fitness mit dem 

Nutzen der Selbstverteidigung kombinieren wollen, sind Sie 

genau richtig in unserem neuen Kursus. Vorerfahrungen 

sind für diesen Kursus nicht erforderlich, eine gewisse 

Grundfitness sollte jedoch mitgebracht werden. 

161

Fitness 

N60334 

Sven Behnisch 


Steinweg 43 

Mi 30.01. 

20:00 - 21:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 51,00 


Max. 12 TN 


N60335 

Sven Behnisch 


Steinweg 43 

Mi 24.04. 

20:00 - 21:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 51,00 


Max. 12 TN 


N60336 

My Trinh 


Galerie 

Mi 30.01. 

19:45 - 21:15 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60337 

My Trinh 


Galerie 

Mi 24.04. 

19:45 - 21:15 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

162 

BmB "Boxness meets Bodyworkout" 

Boxness meets Bodyworkout ist ein Mix aus Elementen des 

Tae-Bo's (es werden einfache Schlag-/Trittkombinationen 

nach dem Takt von schneller Musik ausgeführt) und des 

Bodyworkouts (Kräftigungs-, Stabilisations- sowie Koordinationsübungen 

der gesamten Körpermuskulatur), das zu 

einem (schweiß)treibenden Intervalltraining zusammengefasst 

worden ist. Durch die motivierende Gruppendynamik 

werden sicher einige Kalorien purzeln und das 

Körpergefühl positiv beeinflusst. Mitzubringen sind: 

Sportzeug, Handtuch, Getränk. 

Fit for fun 

In diesem Kursus erwartet Sie 

• ein gezieltes Ausdauertraining (z. B. mit Aerobic, 

Thai Bo) zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems 

• eine Kräftigung der gesamten Muskulatur (mit Problem- 

zonentraining von Bauch, Beinen, Po und Rücken) 

• Stretching mit Entspannungselementen 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene ein guter Ausgleich zum 

Alltag! Ein Kursus für Jung und Alt! Bitte feste Sportschuhe 

und ein Handtuch mitbringen.

N60338 

My Trinh 


Galerie 

Do 31.01. 

20:00 - 21:00 Uhr 

8x (8 Std.), EUR 32,00 

N60339 

My Trinh 


Galerie 

Do 11.04. 

20:00 - 21:00 Uhr 

10x (10 Std.), EUR 40,00 

N60340 

Manuel Reuter 


Steinweg 43 

Di 29.01. 

19:00 - 19:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 48,00 


Max. 10 TN 


Raummiete 

N60341 

Manuel Reuter 


Steinweg 43 

Di 23.04. 

19:00 - 19:45 Uhr 

10x (10 UE), EUR 48,00 


Max. 10 TN 


Raummiete 

Body Tonic 

Gesundheit 

Diese Stunden sind Abwechslung pur! Kombiniert mit einem 

Aerobic-Warm-up straffen wir die typischen Problemzonen 

mit Schwerpunkt Bauch, Beinen und Po. Muskelformende 

Übungen für den Oberkörper schließen sich an. Mit 

wohltuenden Entspannungsübungen wird so die Stunde 

beendet. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

geeignet. 

Easy-Spinning für Anfänger/innen 

Spinning für Anfänger/innen ist ein individuelles Ausdauertraining 

für das Herz-Kreislauf-System auf Spinningrädern 

mit motivierender Musik. In einer Gruppe von max. 10 

Personen führen dynamische und gelenkschonende 

Bewegungsabläufe zu einer Leistungssteigerung. Bitte ein 

Handtuch mitbringen. 

163

Tanz 

Entspannung, Körpererfahrung und Tanz 

Unser Körper kann Höchstleistungen auf Dauer nur vollbringen, wenn es dazwischen auch 

Ruhephasen gibt, in denen er sich wieder erholen kann. Chronische Überbeanspruchung führt 

dazu, dass unser Immunsystem geschwächt wird. Umgekehrt stärkt ein regelmäßiger 

Wechsel zwischen Anspannungs- und Entspannungsphasen unser Immunsystem. Das 

Entspannungs- und Körpererfahrungsangebot der VHS Lemgo umfasst zahlreiche Kurse – von 

Yoga über Qi Gong bis hin zu Tanz. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Atmung, Haltung, 

Bewegungs- und Entspannungsübungen, Harmonisierung und ein verbessertes Körpergefühl. 

N60342 

Claudia Seja 


Galerie 

Di 12.02. 

20:00 - 21:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 64,00 

Mind. 10 TN 

N60343 

Marie-Luise Baum 


Gartensaal 

Mi 30.01. 

18:15 - 19:45 Uhr 

8x (16 UE), EUR 40,00 

Mind. 10 TN 

164 

Tanzen wie Shakira 

Bauchtanz für Anfänger/innen 

Seit Jahrhunderten sind Europäer vom Orient und seiner 

Kultur fasziniert. Viele von Ihnen haben in den Ferien z. B. 

die Türkei oder Ägypten bereist. Dennoch hat der Bauchtanz 

hier in Europa manchmal einen zweifelhaften Ruf! Warum? 

Was unterscheidet eigentlich den orientalischen Tanz vom 

Bauchtanz? Wie oft haben Sie schon gedacht, gehört oder 

selbst gesagt: "Das bisschen Bauchwackeln kann ich auch!" 

Tatsächlich? Seit Jahren unterrichte ich diese wunderbare 

Tanzart und bin jedes Mal wieder überrascht, mit welchen 

Vorbehalten die Frauen in die Kurse kommen. Wir räumen 

auf mit herkömmlichen Klischees. Mit interessanten 

Bewegungen zu schöner Musik bekommen Sie Einblicke in 

diesen faszinierenden Tanz. Erleben Sie ein neues 

Körpergefühl und die geballte Lebensfreude, die dieser Tanz 

beinhaltet. Bitte bequeme Gymnastikkleidung und ein Tuch 

für die Hüften mitbringen. Kommen Sie und seien Sie 

neugierig! Ich freue mich darauf! 

Internationale Folklore, Mixer, Rounds 

Tanzen ist Träumen mit den Füßen! Tanzen ist Fitness für 

Körper und Geist, eine Quelle für Freude und gute Laune. 

Wir tanzen in der Gruppe ein buntes Programm aus 

unterschiedlichen Stilrichtungen. Schöne Musik und 

interessante Schrittkombinationen bieten Anregungen und 

Tanzvergnügen.

N60344 

Marie-Luise Baum 


Gartensaal 

Di 29.01. 

15:30 - 17:00 Uhr 

8x (16 UE), EUR 40,00 

Mind. 10 TN 

N60345 

Pierre Brakhage 


West, Forum 

Grenzstr. 2 

Sa 02.02. 

14:00 - 15:00 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 18,00 

N60346 




Sa 02.02. 

15:15 - 16:15 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 18,00 

Tanzen 50 Plus - Mach mit, bleib fit! 

Gesundheit 

Tanzen ist Gesundheit, Sport und Spaß in einem und fördert 

neue Kontakte. Alle, die Freude an rhythmischer Bewegung 

haben und gerne tanzen, sind willkommen. Wir tanzen in der 

Gruppe mit ständigem Partnerwechsel. Getanzt wird nach 

flotter Musik aus der Folklore, aus dem Bereich des 

Gesellschaftstanzes und nach stimmungsvollen Schlagern. 

Wir tanzen in unterschiedlichen Aufstellungen und 

Stilrichtungen, fangen mit einfachen Schrittfolgen an und 

bauen darauf auf. Jeder kann sofort mitmachen. 

Tanzen 50 Plus - Einführung in das Standard- und 

Lateintanzen 

Vom langsamen Walzer über Foxtrott bis zum Cha Cha Cha 

wird in diesem Kursus alles getanzt. Dabei richtet sich das 

Programm sowohl an Einsteiger/innen als auch an 

Tanzbegeisterte. Entsprechend steht im Mittelpunkt des 

Kursus lockeres, paarweises Tanzen mit einfachen 

Kombinationen ohne Wickelfiguren. 

Salsa - New York Style 

Kursus für Einsteiger/innen 

Der latein-amerikanische Paartanz ist temperamentvoll und 

mitreißend zugleich. Ein simpler Grundschritt mit einer 

Vielfalt an ausdrucksstarken Figuren, Kombinationen und 

vor allem Facetten kennzeichnen den Tanz. Wenn Sie Salsa 

in Form eines kompakten Kursus kennen lernen möchten, 

ist unser Angebot genau das Richtige für Sie. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

165

Tanz 

N60347 




Sa 02.02. 

16:15 - 17:15 Uhr 

4x (4 Std.), EUR 18,00 

N60348 

Marleen Hoffmann 

Peter Plöger 


Gartensaal 

Sa 16.02. 

14:00 - 17:00 Uhr 

1x (3 Std.), EUR 18,00 

N60349 

Marleen Hoffmann 

Peter Plöger 


Gartensaal 

Sa 22.06. 

14:00 - 17:00 Uhr 

1x (3 Std.), EUR 18,00 

166 

Discofox trifft Foxtrott 

Kursus für Einsteiger/innen 

In diesem Kursus vereinen wir den klassischen 

Foxtrott/Quickstep, mit dem neu-modernen Discofox. 

Tänzer/innen, die die eher klassische Variante kennen, 

werden überrascht sein von den Wickelfiguren, den 

Drehtechniken und den abwechslungsreichen 

Kombinationen. Unser Kursus richtet sich an 

Einsteiger/innen, die den Tanz in kompakter Form kennen 

lernen möchten. 

Lindy Hop 

Lindy Hop entwickelte sich Ende der 1920er Jahre in den 

großen New Yorker Ballsälen zur Swingmusik der afroamerikanischen 

Big Bands. Der ausgelassene und 

lebensfrohe Paartanz bietet neben abwechslungsreichen 

Tanzelementen viel Raum für Improvisationen. Vom lässiggroovigen 

bis hin zum atemberaubend schnellen Style ist für 

jeden etwas dabei. Let's get the groove and swing! Der 

Tanzkursus richtet sich an Anfänger/innen. Paar- und 

Einzelanmeldungen sind möglich.

Gesundheit 

Yoga 

Yoga ist eine traditionelle indische Lehre, die eine Vielzahl von unterschiedlichen 

Entspannungs-, Bewegungs- und Atemübungen umfasst und auf eine Harmonisierung von 

Körper, Geist und Seele zielt. Der günstige Einfluss der Yoga-Übungen auf den Körper und das 

Bewusstsein stärkt das Nervensystem, optimiert Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen 

und führt zu einer Verbesserung der Stressregulation. Darüber hinaus dient Yoga 

der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und der Wirbelsäule sowie der sanften 

Dehnung verkürzter Muskeln und Bänder. Im Laufe der Zeit haben sich eine Vielzahl von 

verschiedenen Yoga-Richtungen entwickelt, die bestimmte Aspekte des Yogas in den 

Vordergrund stellen und entsprechende Methoden dafür einsetzen. Die Kurse der VHS Lemgo 

vermitteln Übungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga, der in der westlichen Welt am häufigsten 

praktizierten Yoga-Art und dem Kundalini Yoga. 

Übungen und Stellungen aus dem Hatha Yoga werden langsam, bewusst und mit gezielter 

Atmung ausgeführt. Dadurch wird die eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert, 

Verspannungen werden abgebaut, Organe tonisiert und sämtliche Körperfunktionen aktiviert. 

Daher ist Hatha Yoga für viele Menschen der ideale Weg, um Stress abzubauen, die 

Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die allgemeine Lebensfreude zu steigern. 

Die Übungen und Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga sind zugleich dynamisch und 

meditativ, kräftigend, entspannend und belebend. Sie bieten in ihren Kombinationen aus 

Körperübungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung 

sowie dem Gebrauch von Meditationswörtern, Handhaltungen und innerer Energielenkung 

eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. Damit 

hilft Kundalini Yoga, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. 

Mit Ausnahme der explizit für Fortgeschrittene ausgeschriebenen Kurse enthalten die 

Yoga-Kurse der VHS Lemgo einen integrativen Bestandteil für Anfänger/innen. Bitte zu 

allen Kursen bequeme Kleidung, dicke Socken, Yogamatte und Decke mitbringen. 

§ 20 SGB V 

Krankenkassen können Maßnahmen zur Prävention (§ 20 SGB V) unter bestimmten Kriterien 

fördern. Viele VHS-Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung entsprechen den 

Anforderungen der Krankenkassen. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 

167

Entspannung und Körpererfahrung 

N60400 

Manuela Schmidt 


Kleiner Saal 

Mo 28.01. 

16:45 - 18:15 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60403 

Ingrid Emmerlich 


Kleiner Saal 

Do 31.01. 

10:45 - 12:15 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60406 



Kleiner Saal 

Mo 22.04. 

18:30 - 20:00 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60409 

Felizitas Adam 


Kleiner Saal 

Do 25.04. 

17:00 - 18:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 58,00 

168 

Hatha Yoga 

N60401 



Kleiner Saal 

Mo 28.01. 

18:30 - 20:00 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60404 

Felizitas Adam 


Kleiner Saal 

Do 31.01. 

17:00 - 18:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60407 



Kleiner Saal 

Do 25.04. 

09:00 - 10:30 Uhr 

8x (16 UE), EUR 58,00 

Hatha Yoga am 

Wochenende 

N60410 

Monika Rauth 


Galerie 

Sa 13.04. 

14:00 - 18:00 Uhr 

So 14.04. 

10:00 - 13:00 Uhr 

2x (8 UE), EUR 30,00 

N60402 



Kleiner Saal 

Do 31.01. 

09:00 - 10:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60405 



Kleiner Saal 

Mo 22.04. 

16:45 - 18:15 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60408 



Kleiner Saal 

Do 25.04. 

10:45 - 12:15 Uhr 

8x (16 UE), EUR 58,00 

Kundalini Yoga 

N60411 



Kleiner Saal 

Mo 28.01. 

11:00 - 12:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00 

N60412 



Kleiner Saal 

Mo 22.04. 

11:00 - 12:30 Uhr 

10x (20 UE), EUR 72,00

N60413 


Irena Kyeck 


Kleiner Saal 

Di 08.01. u. Do. 10.01. 

09:00 - 12:00 Uhr 


Max. 10 TN 

N60414 

Marita Mozelt-Kastner 


Galerie 

Mo 11.02. 

09:00 - 09:45 Uhr 

6x (6 UE), EUR 24,00 

Mind. 6 TN 

N60415 



Galerie 

Mo 08.04. 

09:00 - 09:45 Uhr 

6x (6 UE), EUR 24,00 

Mind. 6 TN 

Gesundheit 

Lebensfreude durch Yoga und Farbe 

Eine Seminarreihe für Frauen als integrative Veranstaltung 



Zu diesem Seminar laden wir ausdrücklich auch Frauen aus 

anderen Kulturen ein. Mit Entspannungsübungen und 

Farben können Themen wie Selbstwert, innere Stärke und 

Schönheit, Haltung und Körpersprache sowie ein 

Lebensziel, eine eigene Vision erarbeitet werden, ebenso 

wird Ausdrucksmalerei angeboten. Das Seminar wird 

geleitet von Susanne Weishaupt, Gleichstellungsstelle der 

Stadt Lemgo, der Lemgoer Künstlerin Irena Kyeck und der 

Yogalehrerin Manuela Schmidt. Die Seminarreihe findet im 

Januar 2013, jeweils dienstags und donnerstags vormittags 

im Kreativraum bzw. im Kleinen Saal der VHS Lemgo statt. 

Für inhaltliche Fragen steht Ihnen die Gleichstellungsbeauftragte 

Susanne Weishaupt, Telefon 05261/213-300 

zur Verfügung. Die Anmeldung erfolgt über die VHS Lemgo. 

Das Seminar ist gebührenfrei, für Material und Getränke 

werden ca. 20 EUR erhoben. 

Meditation am Morgen 

Starten Sie mit Meditation fit und ausgeruht in den Tag. 

Meditation übt die Konzentration auf die vorübergehende 

Ausblendung der Außenwelt. Während einer Meditation 

erlebt man eine völlige Entspannung bei gleichzeitig 

wachem Geist. Unsere Kursleitung vermittelt verschiedene 

Meditationsmöglichkeiten im Stehen, Gehen, Sitzen und 

Liegen und leitet diese an. Ein Heranführen an das stille 

Sitzen auf dem Meditationskissen oder –stuhl macht die 

Meditation für jede/n Teilnehmer/in erlernbar. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie ein Kissen, 

eine Decke und ein Getränk mit. 

N60416 



Galerie 

Mo 27.05. 

09:00 - 09:45 Uhr 

6x (6 UE), EUR 24,00 

Mind. 6 TN 

169


Qi Gong 

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform, die uns die Möglichkeit gibt, 

mit unserer Lebensenergie zu arbeiten. Dazu gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen 

ebenso wie Konzentrations- und Meditationseinheiten. Diese helfen dabei, zu mehr innerer 

Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke 

zu verbessern. Unsere Kurse vermitteln Basisübungen, die der Harmonisierung von Körper 

und Geist und somit der Steigerung unseres Wohlbefindens dienen. Die leicht zu erlernenden, 

natürlichen Bewegungen sind eine Kombination aus entspannenden Übungen und der 

Schulung von Wahrnehmung und Konzentration. Um das Üben zu erleichtern, bringen Sie 

bitte bequeme Kleidung, warme Socken und leichte Schuhe mit. 

N60417 



Kleiner Saal 

Mi 30.01. 

18:00 - 19:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 49,00 


N60420 



Galerie 

Mo 27.05. 

10:00 - 11:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 49,00 

Mind. 6 TN 

170 

N60418 



Galerie 

Mo 11.02. 

10:00 - 11:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 49,00 

Mind. 6 TN 

N60419 



Galerie 

Mo 08.04. 

10:00 - 11:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 49,00 

Mind. 6 TN

N60421 



Galerie 

Mo 11.02. 

11:45 - 12:45 Uhr 

6x (6 Std.), EUR 31,00 

Mind. 6 TN 

N60422 



Galerie 

Mo 08.04. 

11:45 - 12:45 Uhr 

6x (6 Std.), EUR 31,00 

Mind. 6 TN 

Tai Chi über Mittag 

Gesundheit 

Tai Chi ist eine Bewegungsmeditation, die den Menschen in 

seiner körperlich-geistig-seelischen Gesamtheit anspricht. 

Jede körperliche Übung wirkt harmonisierend durch die 

Koordination von Atem, Bewegung und Bewusstsein. Sanfte 

Bewegungen betonen das beständige Wechselspiel von Yin 

und Yang und schaffen Harmonie für Körper und Geist. Die 

Übungsform ist ein festgelegter Ablauf ineinander übergehender 

Bewegungsbilder und übt die charakteristische, 

langsame, einheitliche und bewusste Bewegungsweise des 

Tai Chi. Tai Chi ist ein Bewegungsprogramm für Muskeln, 

Sehnen und Gelenke. Es erhält die Mobilität, stärkt die 

Gesundheit und die Kreativität. 

N60423 



Galerie 

Mo 27.05. 

11:45 - 12:45 Uhr 

6x (6 Std.), EUR 31,00 

Mind. 6 TN 

171


N60424 



Kleiner Saal 

Di 29.01. 

16:15 - 17:15 Uhr 

8x (8 Std.), EUR 41,00 


N60425 



Kleiner Saal 

Di 09.04. 

16:15 - 17:15 Uhr 

8x (8 Std.), EUR 41,00 


N60426 

Tanja Geschle 


Galerie 

Do 31.01. 

18:30 - 19:30 Uhr 

6x (6 Std.), EUR 31,00 


N60427 

Tanja Geschle 



Mo 08.04. 

18:30 - 19:30 Uhr 

8x (8 Std.), EUR 41,00 


172 

Locker und entspannt 

Muskelentspannung nach Jacobson 

In diesem Kursus lernen Sie eine Entspannungsmethode 

kennen, die Ihnen hilft, Stress schneller abzubauen und sich 

dem Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu stellen. Die 

progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein 

erprobtes, leicht zu erlernendes Verfahren, bei dem 

Entspannung durch den bewussten Wechsel von muskulärer 

An- und Entspannung erlernt wird. Der Körper kann dabei 

aktiv zu einem entspannteren Zustand beitragen. Einfache 

Bewegungs- und Dehnungsübungen ergänzen das 

Entspannungsprogramm. Bitte bequeme Kleidung, dicke 

Socken, eine Decke und bei Bedarf ein Kissen mitbringen. 

Autogenes Training 

Grundstufe 

Autogenes Training ist eine Methode der Selbstruhigstellung. 

Durch Selbstsuggestion wird ein Zustand tiefer 

Entspannung und Ruhe und damit auch Erholung erreicht. 

Darüber hinaus ist über das vegetative Nervensystem eine 

positive Beeinflussung aller Organe möglich. Autogenes 

Training kann zu einer positiveren Lebenseinstellung, zu 

einer verbesserten Konzentrations- und Leistungsfähigkeit 

sowie zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden führen. 

Durch Entspannungsübungen gestalten Sie Ihren Alltag und 

Ihr Berufsleben harmonischer und noch erfolgreicher. Bitte 

bringen Sie dicke Socken, ein Kissen und eine Decke mit. 

N60428 

Tanja Geschle 


Galerie 

Do 11.04. 

18:30 - 19:30 Uhr 

8x (8 Std.), EUR 41,00 

Mind. 6, max. 10 TN

N60429 

Ellen Linne 


Kleiner Saal 

Di 29.01. 

18:00 - 19:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 67,00 


N60430 

Ellen Linne 


Kleiner Saal 

Di 12.03. 

18:00 - 19:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 67,00 


Feldenkrais 

Ein Bewegungsprogramm mit verblüffend positivem 

Ergebnis 

Gesundheit 

Sie brauchen Entspannung und ein „Mehr“ an Bewegung? 

Feldenkrais ist eine sanfte, überaus wirkungsvolle Methode, 

die Körper und Geist beweglich hält. Tiefenentspannung 

leitet jede Stunde ein und wirkt für sich. In den komplexen 

Lektionen wird auf Anstrengung, stupide Wiederholungen 

und Leistungsdenken verzichtet. Im Rahmen Ihrer 

individuellen Möglichkeiten werden Sie durch achtsame, 

bewusst ausgeführte Bewegungen deutliche Veränderungen 

wahrnehmen. Wohlbefinden ist dabei der Wegweiser. Sie 

finden Komfort, Effizienz und Bewegungsfreiheit, 

Leichtigkeit und Flexibilität. Mitzubringen sind ein kleines 

Kissen und eine Decke! 

N60431 

Ellen Linne 


Kleiner Saal 

Di 07.05. 

18:00 - 19:30 Uhr 

6x (12 UE), EUR 67,00 


173


N60432 

Jutta Kremer 


Kleiner Saal 

Sa 16.03. 

10:00 - 14:00 Uhr 

1x (4 Std.), EUR 30,00 



N60433 

Jutta Kremer 


Kleiner Saal 

Sa 27.04. 

10:00 - 14:00 Uhr 

1x (4 Std.), EUR 30,00 



174 

Entspannen und Wohlfühlen mit der ayurvedischen 

Gesichtsmassage 

Die ayurvedische Gesichtsmassage entspannt und belebt 

nicht nur Kopf und Gesicht, sondern über die Behandlung 

der Reflexpunkte den ganzen Körper. Sie lernen, wie Sie 

diese Massageform zuhause bei Ihren Lieben oder/und bei 

sich selbst anwenden und im Alltag für Entspannung und 

Wohlgefühl sorgen können. Außerdem erfahren Sie, welche 

Basis- und Duftöle für welchen Typ geeignet sind. Bitte 

mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke, 

Handtuch und Getränke. Die Kosten für die Öle sind in der 

Kursgebühr enthalten. 

Entspannen und Wohlfühlen mit der ayurvedischen 

Fußmassage 

Wochenendseminar 

Die ayurvedische Fußmassage Padabhyanga ist eine Wohltat 

für den ganzen Körper und wirkt vor allem bei 

Schlafstörungen, Nervosität und Stress sehr ausgleichend 

und beruhigend. Sie lernen diese Massageform an sich 

selbst und am Partner/ an der Partnerin. Bitte in bequemer 

Kleidung kommen und warme Socken, eine Decke, ein 

Handtuch und Getränke mitbringen. Die Kosten für die Öle 

sind in der Kursgebühr enthalten. 

Ciosu Constantin

Gesundheit 

Das Bogenschießen ist eine der ältesten Jagdformen der Menschheit und spielte lange Zeit als 

Fernwaffe in kriegerischen Auseinandersetzungen eine bedeutsame Rolle. Heute schießen die 

Schützen in erster Linie auf Zielscheiben mit Ringwertung, was – will man diese treffen – eine 

hohe Konzentration , Körperspannung und Ruhe erfordert. 

N60500 

Horst Tannhäuser 

Andreas Unrau 



Sa 09.03. u. Sa 16.03. 

09:00 - 12:00 Uhr 

2x (8 UE), EUR 44,00 


N60501 

Hartmut Dreckmeier 

Horst Tannhäuser 

Lemgo-Kirchheide 

Bogensportanlage des 

Freischütz Lemgo e.V. 

Sa 08.06. u. 15.06. 

09:00 - 12:00 Uhr 

2x (8 UE), EUR 44,00 


Alternativtermin bei 

schlechtem Wetter: 

22.06. 

Schnupperkursus Bogenschießen 

In Kooperation mit Freischütz e.V., Lemgo 

Unser Schnupperkursus bietet einen ersten Einblick in den 

faszinierenden Umgang mit Pfeil und Bogen. Inhaltliche 

Schwerpunkte des Kursus sind: 

• Kleines Bogen 1x1: Bogenarten und Materialkunde 

• Einführung in die Schießtechnik 

Ein kleines Turnier rundet den Kursus ab. Teilnehmende 

müssen volljährig sein. Leihgebühr für Ausrüstung: 9,00 

EUR (vor Ort zu entrichten). 

Schnupperkursus Bogenschießen 

In Kooperation mit Freischütz e.V., Lemgo 

Der zweite Schnupperkursus findet draußen statt und bietet 

daher neben den oben beschriebenen Schwerpunkten eine 

Einführung 

• in das Schießen auf 2D Tierauflagen 

• in das Schießen auf 3D Tiere in unter- 

schiedlichen Entfernungen 

Ein kleines Turnier rundet auch hier den Kursus ab. Teilnehmende 

müssen volljährig sein. Leihgebühr für Ausrüstung: 

9,00 EUR (vor Ort zu entrichten). 

175

Wassersport 

Einführung in das Kanuwandern 

In Kooperation mit der VHS Lippe-Ost 

Vielleicht wollten Sie immer schon einmal in einem Boot einen Fluss hinunterpaddeln und 

fernab von allem Verkehr Natur und Landschaft in Ruhe genießen? Bei uns erlernen Sie das 

Kanufahren. Wir paddeln mit Ihnen große und kleine Flüsse, langsam und schnell fließend, 

vorbei an stillen, abwechslungsreichen Uferlandschaften und kleinen Dörfern. Sie begegnen 

anderen Paddlern, Ruderern, Anglern und auch mal einem Ausflugsdampfer oder einer 

Seilfähre. Es geht auf Wanderfahrten die Weser flussabwärts und auf die Diemel, einen 

idyllischen, kurvenreichen Kleinfluss. Wir picknicken am Flussufer oder kehren in kleine Cafés 

ein. Unser Standort und Start bei allen Touren ist das Bootshaus an der Weser in Beverungen 

(15 km südlich von Höxter), wo sich auch ein Campingplatz mit Sanitäranlagen und eine 

öffentliche Gaststätte mit Übernachtungsmöglichkeiten befinden. 

N60502 

Sa 08.06. 

09:00 - 19:00 Uhr 

So 09.06. 

09:00 - 18:00 Uhr 

2x (25 UE), EUR 98,00 


N60503 

Sa 22.06. 

09:00 - 19:00 Uhr 

So 23.06. 

09:00 - 18:00 Uhr 

2x (25 UE), EUR 98,00 


N60504 

Sa 06.07. 

09:00 - 19:00 Uhr 

So 07.07. 

09:00 - 18:00 Uhr 

2x (25 UE), EUR 98,00 


Kursleiter für alle 3 

Kurse: Christoph Körner 

Treffpunkt für die 

Wochenenden: 

Beverungen, Bootshaus 

Hersteller Str. 51 

176 

Paddelwochenende im Kajak 

An diesem Wochenende erlernen Sie das Paddeln mit 5 

netten Leuten im Einer-Kajak auf ruhigem und fließendem 

Gewässer. Bereits am Samstag machen wir mit Ihnen nach 

grundlegenden Anfangsübungen eine geführte Kajak- 

Wanderfahrt auf der Weser (8 km), die mit der Einkehr in 

einem Café abschließt. Zur Rückfahrt mit Fahrrädern und 

Inline-Skates bietet sich der bekannte, ebene Weser- 

Radweg an, aber natürlich auch das Auto. Am Sonntag 

unternehmen wir eine Kanu-Tour (12 km) auf der 

malerischen Diemel, einem der beliebtesten Paddelflüsse 

der Region, welche bei Bad Karlshafen in die Weser mündet, 

auf der wir dann bis Beverungen weiterpaddeln. 

Übernachten können Sie im Zelt, Wohnmobil, Bootshaus 

oder in einer nahegelegenen Pension. Auch die Heimfahrt ist 

möglich. Auf der Sonnenterasse des Bootshauses werden 

wir frühstücken, am Grill mit Lagerfeuer oder in einer 

örtlichen Gaststätte zu Abend essen. Unterkunft und 

Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten, sie 

werden vor Ort individuell abgerechnet. Es sind keine 

Vorkenntnisse erforderlich, die einzige Voraussetzung: Sie 

sind Schwimmer/in. Auch für Kinder ab 10 Jahren ist dieses 

Wochenende geeignet; bei ihnen ist das Schwimmabzeichen 

"Bronze" Voraussetzung. Sie erhalten vorab ein Info-Blatt 

mit genauen Hinweisen zur Organisation und zum Ablauf 

des Kursus. Bei eventuellen Fragen im Vorfeld können Sie 

sich auch mit dem Kursleiter in Verbindung setzen: Tel. 

05232 - 89726, E-Mail: koernerchristoph@web.de.

Gesundheit 

Eintägige Wanderfahrt in einem Canadier-Großboot auf der Weser 

An diesem Tag erlernen Sie zusammen mit 10 netten Leuten und einem Steuermann das 

Fahren mit einem Großcanadier. Wir paddeln die Weser flussabwärts. Der Start ist am 

Bootshaus in Beverungen direkt an der Weser gelegen. Wir pausieren am Flussufer und 

kehren in einem kleinen Café ein. Die Rückfahrt (15 km) kann auf Wunsch mit einem eigenen 

oder geliehenen Fahrrad oder Inlineskates auf dem beliebten ebenen Weser-Radweg erfolgen; 

natürlich ist sie auch per PKW möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Teilnehmen 

können Sie mit der ganzen Familie, auch mit Kindern ab 6 Jahren. Die einzige Voraussetzung: 

Sie sind Schwimmer. Sie erhalten vorab ein Info-Blatt mit genauen Hinweisen zur 

Organisation und zum Ablauf des Kursus. Bei eventuellen Fragen im Vorfeld können Sie sich 

auch mit dem Kursleiter in Verbindung setzen: Tel. 05232/89726, E-Mail: 

koernerchristoph@web.de. 

Christoph Körner, Beverungen 

samstags: 25.05., 15.06., 29.06., 31.08. und 14.09.13, jeweils von 10:00 – 18:30 Uhr 

je 1 Termin, Bootshaus Hersteller Str. 51, Gebühr 40,00 EUR (ermäßigt 33,00 EUR) 

Schriftliche Anmeldung bis 3 Wochen vor Veranstaltungstermin erforderlich! 

Bestätigung erfolgt spätestens zwei Wochen vor Beginn. 

Anmeldung bitte an: VHS Lippe-Ost, Postfach 13 62, 32808 Schieder-Schwalenberg 

oder info@vhslippe-ost.de 

177

Wassersport 

N60505 

Dieter Neumann 


Gartensaal 

Di 29.01. 

19:00 - 20:00 Uhr 


N60506 

Dieter Neumann 

Lemgo, Freizeitbad Eau-Le 

Pagenhelle 14 

Di 05.02. 

19:00 - 21:15 Uhr 

7x (21 UE), EUR 106,00 


178 

Einführung in das Sporttauchen 

Info-Abend 

Einführung in das Sporttauchen 

Entdecken Sie eine neue Welt! Tauchen heißt, Freiheit und 

Schwerelosigkeit zu genießen, Abenteuer und Natur zu 

erleben und das "Endlose Blau" zu erkunden. Tauchen ist 

leichter als Sie wahrscheinlich denken. Zusammen mit 

professionellen Tauchlehrern erwerben Sie Kenntnisse, die 

nach Abschluss des Kursus, vorausgesetzt Sie erfüllen die 

hiermit verbundenen Anforderungen zu dem Tauchbrevet 

OPEN WATER DIVER führen können. Mit dem OPEN WATER 

DIVER Brevet können Sie dann weltweit tauchen. 

Mitzubringen sind: Schreibunterlagen und Badebekleidung. 

Die Drucklufttauchgeräte sind bereits in der Kursgebühr 

enthalten und werden gestellt. Der Eintritt ins Schwimmbad 

muss gesondert bezahlt werden. Für einen reibungslosen 

Kursablauf ist darüber hinaus ein Lehrbuch mit 

Übungsfragen (25,00 EUR) erforderlich. Rückfragen bitte an 

Tauchsport-Aktiv Dieter Neumann (Tel. 05261/6251). Aus 

Sicherheitsgründen muss ab einer Teilnehmerzahl von 14 

Personen ein zweiter Übungsleiter eingesetzt werden. Pro 

Person berechnen wir dafür einen Betrag von 8,00 EUR 

zusätzlich zur regulären Kursgebühr.

5. Lemgoer Gesundheitstag 

„Hautnah“ 

17. März 2013 

11:00 – 18:00 Uhr 

Gesundheitstag 2013 

TV Vereinssportzentrum, Pideritstr. 17 a, 32657 Lemgo 

Interessante Vorträge, Infostände und Workshops erwarten Sie! 

11:00 Uhr Begrüßung 

durch Landrat Friedel Heuwinkel und 

Bürgermeister Dr. Reiner Austermann 

11:15 Uhr 

Eröffnungsvortrag „Organ Haut“ 

PD Dr. med. Helger Stege 

Klinikum Lippe- Chefarzt Dermatologie 

12:15 Uhr „Krampfadern“ 

Dr. med. Wilhelm Mailänder 

Facharzt für Haut 

13.15 Uhr „Bitte nicht aus der Haut 

fahren“ 

Maren Siems-Bührmann 

Klassische Homöopathie 

14:00 Uhr „Sinn und Unsinn der 

ästhetischen Chirurgie“ 

Dr. med. Janos Hankiss, Klinikum Lippe 

Chefarzt plastische und Handchirurgie 

Vorträge 

Kursraum 1 – TeVita 

14:45 Uhr Entgiftungsmöglichkeiten 

über die Haut 

Irene Kosmützky – Heilpraktikerin 

15:30 Uhr Diagnose und Behandlung 

von Hautkrebs 

Dr. med. Karl-Hubertus Bonmann 

Facharzt für Haut 

16:15 Uhr „Moderne Hautpflegemittel“ 

Prof. Dr. Thomas Gassenmeier 

Hochschule OWL, Fachbereich Kosmetik 

17:00 Uhr Hauterkrankungen & 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

aus kinesiologischer Sicht 

Manuela Klemme 

Heilpraktikerin/Kinesiologie 

179

Gesundheitstag 2013 

12:15 Uhr Alte Apfelsorten – Allergie 

BUND – Ortsgruppe Lemgo 

Willi Hennebrüder 

13:15 Uhr Versorgung von 

Altersverletzungen 

DRK Pflege – Ina Weiß 

14:00 Uhr Heilen mit Bakterien 

Dr med. E. Schreiber-Weber 

Facharzt für Allgemeinmedizin 

14:45 Uhr Jugendakne 

Heidi Kracht, Naturkosmetikerin 

Kursraum 2 – TeVita 

12:15 Uhr Progressive 

Muskelentspannung 

Dorothea Hütter, VHS Lemgo 

13:15 Uhr Autogenes Training 

Martina Revenich, TV Lemgo 

14:00 Uhr Klangschalen –Yoga 

Wolfgang Meise, TV Lemgo 

14:45 Uhr Stilles Qi Gong 

Marita Mozelt-Kastner, Qi Gong-Lehrerin 

15:30 Uhr Balance und innere Ruhe 

„Der Juckreiz steht nicht mehr im Vorder- 

grund“, Felicitas Adams, Yogalehrerin 

16:15 Uhr Power-Yoga für Männer 

„Aus der Haut fahren“, Walter Adam, 

Yogalehrer 

180 

Vorträge 

Jugendraum – TV-Halle 

Workshops 

15:30 Wirkungsweise von Heilkräutern 

auf die Haut 

Aesculap-Apotheke 

16:15 Uhr Onkologische Kosmetik 

Eine Antwort auf die Hautveränderungen 

bei Krankheit und Therapie, Heidi Kracht 

17:00 Uhr Herstellung von Honigprodukten 

Vortrag und Workshop 

Naturheilpraxis Heidelore Kalms 

Massageraum - TeVita 

12:00 – 17:00 Uhr Massageangebote 

(siehe Aushang vor Ort, kostenpflichtig) 

Sauna – TeVita 

15:00 Uhr Sauna-Workshop mit 

Praxisanteil 

Info über Saunagänge 

Eau Le – Thomas Hahn

N60600 



Gartensaal 

Di 26.02. 

19:30 - 21:00 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 


Abendkasse 

N60601 


Lemgo, Naturheilpraxis 


Braker Mitte 25 

Mo 04.03. 

19:30 - 21:00 Uhr 

3x (6 UE), EUR 24,00 


Gesundheit im Fokus 

Vorträge und Workshops 

Mit Gelassenheit und neuer Energie in das 

Frühjahr 

Vortrag 

Gesundheit 

Der Winter neigt sich dem Ende entgegen und es ist Zeit, 

aus dem Winterschlaf aufzuwachen. Damit dies möglichst 

gut gelingt, ist es hilfreich, auf folgende Fragen Antworten 

zu finden: Welche Möglichkeiten habe ich, Müdigkeit und 

Antriebsschwäche in neue Energien zu verwandeln? Wie 

kann ich die natürlichen Abläufe im Körper anregen, die 

Organfunktionen stärken und so das Allgemeinbefinden 

verbessern? Wo lassen mir Hektik und Stress noch Zeit für 

Ruhe und Entspannung? Und schließlich: was kann ich mit 

wenig Aufwand selber tun, um meine Abwehrfähigkeit und 

Selbstheilungskräfte zu stärken? Antworten gibt es in der 

Pflanzenheilkunde, der Biochemie und aus der 

Naturheilpraxis. 

Homöopathische Hausapotheke für Kinder 

Die Nase läuft, Bauchschmerzen, Erbrechen - plötzlich ist 

das Kind krank. Oft kann man hier mit sanften 

homöopathischen Mitteln gut helfen. Will man kindertypische 

Krankheiten auf homöopathische Weise behandeln, 

bietet es sich an, sich eine "Kinder-Hausapotheke" 

anzulegen, mit der man für alle Fälle gewappnet ist. Nach 

einer kurzen Einführung in die Grundlagen werden die 

wichtigsten homöopathischen Arzneien, wie sie z.B. auch in 

der Taschenapotheke enthalten sind, vorgestellt. Anhand 

von Praxisbeispielen werden Arzneiwahl und 

Selbstbehandlung in akuten Situationen bearbeitet. 

1. Abend: 

Einführung und Grundlagen, Dosierung und Grenzen der 

Selbstbehandlung 

2. Abend: 

Erste Hilfe bei Verletzungen, Schnitt, Prellungen und 

Verstauchungen 

3. Abend: 

Erkältungen mit Husten, Schnupfen und Ohrenschmerzen 

181

Vorträge 

N60602 

Michael Reschke 



Mi 24.04. 

19:00 - 20:30 Uhr 

1x (2 UE), EUR 6,00 


Abendkasse 

182 

Gesund und Aktiv - das Stoffwechselprogramm 

für eine optimale Ernährung 

Vortrag 

Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß sind lebenswichtige Makronährstoffe. 

Für eine optimale Ernährung ist es wichtig, dass 

wir eine ausgewogene und dem Stoffwechsel entsprechende 

Zusammensetzung dieser Nährstoffe wählen. 

Klug gemischt ist gut gegessen. Durch häufiges Fehlverhalten 

wird unser Körper unnötigen Stresssituationen 

ausgesetzt. Folgen sind Übergewicht und chronische 

Erkrankungen wie Herz/Kreislaufstörungen, Magen/Darm/ 

Leber-Störungen, Gelenkerkrankungen, Gicht, Diabetes, 

Allergien, Unruhezustände, hormonelle Störungen usw. In 

diesem Vortrag erfahren die Zuhörer/innen, wie man mit 

einfachen Möglichkeiten seine Ernährung verändern kann 

und damit seinen Stoffwechsel wieder mobilisiert. Der erste 

Schritt, um gesund und aktiv zu werden. 

Vladimir Stepano

N60700 




Di 29.01. 

18:00 - 21:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 27,00 



N60701 

Kiyoko Lohbeck 



Do 28.02. 

18:00 - 21:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 29,00 


Mind. 6 TN 

Koch- und Backkurse 

Gesundheit 

Stevia - die Alternative zu künstlichen Süßstoffen 

und Zucker 

Teil I: Getränke, Pudding, Marmelade und Co. 

Stevia ist eine Pflanze, deren Blätter sehr süß sind. Den 

Extrakt hieraus gibt es bei uns in den unterschiedlichsten 

Formen zu kaufen. Da Stevia Insulin unabhängig ist, kann es 

auch von Diabetikern und bei einer Kalorien reduzierten Diät 

eingesetzt werden. Im Kursus werden unterschiedliche 

Produkte gemeinschaftlich hergestellt und verkostet. Die 

Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Formen von Stevia 

werden aufgezeigt, ebenso wie die unterschiedlichen 

Zubereitungsmöglichkeiten, bei denen dann teilweise oder 

ganz auf Zucker verzichtet wird. Ziel des Kursus ist dabei, 

dass jeder Teilnehmer für sich entscheiden kann, in welcher 

Form und mit welchem Produkt er geschmacklich am 

besten zurechtkommt, ohne vorher viel Geld für die 

unterschiedlichen Formen von Stevia ausgeben zu müssen. 

Die Lebensmittelkosten sind bereits in der Kursgebühr 

enthalten. Mitzubringen sind: drei kleine Gläser (für evtl. 

Reste zum Mitnehmen). 

Sushi - eine japanische Delikatesse 

Sushi ist heute sehr beliebt und ein Gericht, dass nicht nur 

Japanern, sondern Menschen aus aller Herren Länder 

schmeckt. Aus rohem Fisch, Reis, Gemüse und ähnlichem 

hergestellt, ist es nicht nur lecker, sondern auch noch 

fettarm. Sushi enthält gesunde Zutaten aus dem Meer und 

ist auch für Vegetarier bestens geeignet. In unserem Kursus 

lernen Sie, wie Sie mit unterschiedlichen Zutaten Fingerfood 

herstellen können, das gleichermaßen köstlich und 

dekorativ ist. Die Lebensmittelkosten sind bereits in der 

Teilnahmegebühr enthalten. Bitte bringen Sie 

Geschirrtücher, Kochmesser und Behälter für eventuelle 

Reste mit. 

183

Kochen und Backen 

N60702 




Mo 04.03. 

18:00 - 21:45 Uhr 

1x (5 UE), EUR 33,00 



N60703 




Mi 10.04. 

18:00 - 21:45 Uhr 

1x (5 UE), EUR 33,00 



184 

Österliche Leckereien - nicht nur etwas für das 

Auge, sondern auch für den Gaumen 

Kinder werden sich ebenso wie Erwachsene über das 

selbstgemachte Naschwerk freuen. Die Teilnehmer werden 

Hohlkugeleier mit unterschiedlichen Füllungen versehen. 

Natürlich darf auch Marzipan in österlicher Form in keinem 

Nest fehlen. Darüber hinaus werden auch noch köstliche 

Gelee-Eier hergestellt. Diese Dinge zu dekorieren und zu 

verpacken, ist ein weiterer Bestandteil dieses Kurses. Jeder 

Teilnehmer erhält neben den Süßigkeiten und Rezepten 

auch Verpackungen. Die Lebensmittelkosten sind in der 

Kursgebühr bereits enthalten. Mitzubringen sind: ein 

Küchenhandtuch, Behälter für die Süßigkeiten. 

Küchenbasics I - Ausflug in die Welt der Kräuter 

und Gewürze 

Ca. 40 verschiedene Kräuter und Gewürze werden vorgestellt. 

Neben vorgegebenen Rezepten werden die Teilnehmer 

auch aus einer Auswahl ihre eigene Gewürzmischung 

kreieren - frei von Geschmacksverstärkern, künstlichen 

Aromen, Konservierungsstoffen etc. Eine Gewürzpaste 

wird nach Rezept erstellt und auf damit zubereiteten 

Produkten genossen. Wie leicht es ist, mit Gewürzen simple 

Produkte zu kleinen Köstlichkeiten zu verwandeln, werden 

die Kursteilnehmer/innen beispielhaft erleben. Die Kostproben 

werden von den Teilnehmer/n/innen selbst 

zubereitet. Neben diversen Gewürzmischungen gibt es eine 

echte Bourbon-Vanilleschote und selbstverständlich auch 

die Rezepte zum Mitnehmen. Die Lebensmittelkosten sind in 

der Kursgebühr bereits enthalten. Bitte Schürze und fünf 

kleine Schraubgläser mitbringen.

N60704 




Mi 15.05. 

18:00 - 21:00 Uhr 

1x (4 UE), EUR 29,00 



N60705 

Nadja Stets 


Schulzentrum J 


Do 20.06. 

17:30 - 21:15 Uhr 

1x (5 UE), EUR 33,00 


Mind. 6 TN 

Küchenbasics II 

Pesto, Dressings und Brotaufstriche 

Gesundheit 

Die Basisprodukte für den täglichen Gebrauch sind einfach 

herzustellen. Sie erhalten weder künstliche Aromen noch 

Konservierungsstoffe. Den Teilnehmern werden unterschiedliche 

Herstellungsweisen nahegebracht, damit jede/r 

Teilnehmer/in mit ihrer/seiner eigenen Küchenausstattung 

auch zu Hause die Leckereien zubereiten kann. Dabei 

werden sämtliche Produkte nach Anleitung hergestellt. 

Vorgestellt wird auch, was man z.B. mit den 

unterschiedlichen Pesto-Sorten machen kann, außer diese 

mit Nudeln zu genießen. Probiert wird u.a. mit frischem Brot 

und diversen Gemüse/Salatsorten. Die Lebensmittelkosten 

sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Alles wird 

verköstigt, aber es gibt neben den Rezepten auch noch 

etwas zum Mitnehmen. 

Rosen für die Küche 

Herrliche Düfte, wunderschöne Blüten - jetzt stehen die 

Rosen in voller Pracht. Doch die Königin unter den Blumen 

verwöhnt nicht nur Nase und Augen auch unser Gaumen 

erfreut sich an ihr. Wir holen uns die Blüten in die Küche 

und zaubern allerlei Köstlichkeiten daraus: Von Tee über 

Bowle, Salat, Likör, Gelee, Trüffel bis zum Eis sind viele 

Leckereien dabei. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, 

Kochmesser und Behälter für Kostproben mit. 

185

Kochen und Backen 

N60706 

Silke Hesse 



Do 25.04. 

18:30 - 21:30 Uhr 

1x (4 UE), EUR 30,00 


Mind. 6 TN 

N60707 

Nadja Stets 


Schulzentrum 


Mi 17.04. 

17:30 - 21:15 Uhr 

1x (5 UE), EUR 37,00 


Mind. 6 TN 

186 

Mit leckeren Rezeptideen in die neue Grillsaison 

starten 

Salate und Dips 

Die lang ersehnte Gartenzeit beginnt und damit auch die 

schöne Grillsaison. Möchten Sie dieses Jahr neue Salate und 

Dips zum Grillfest anbieten? Dann sind sie hier genau 

richtig! In diesem Kursus werden leckere Salate u. a. mit 

Reis, Nudeln, Kartoffeln und Bulgur hergestellt. Außerdem 

zeige ich Ihnen an dem Abend, wie die passenden Dips 

dafür zubereitet werden. Bitte bringen Sie viel Appetit mit, 

um bei der anschließenden gemütlichen Verkostung auch 

alles probieren zu können. Darüber hinaus bringen Sie 

neben einer Schürze und Geschirrtüchern auch einige 

Behälter für eventuelle Reste mit. Die Lebensmittelkosten 

sind in der Kursgebühr enthalten. Falls Sie eine 

Lebensmittelallergie oder eine Unverträglichkeit gegenüber 

bestimmten Lebensmitteln haben, geben Sie diese 

Information bei Ihrer Anmeldung unbedingt bekannt. 

Das schmeckt nach Mee(h)r - Fisch und Co. 

Frisch Gefangenes aus dem Meer ist ein leichtes und 

gesundes Schlemmervergnügen und gehört zu einer 

ausgewogenen Ernährung einfach dazu. In diesem Kursus 

bereiten Sie leckere Fischgerichte in geselliger Runde zu 

und verkosten diese anschließend. Vorkenntnisse benötigen 

Sie dafür nicht. Die Lebensmittelkosten sind bereits in der 

Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, 

Kochmesser und Behälter für Kostproben mit.

Angebote des TV Lemgo 

Funktionsgymnastik dienstags 17:30 – 18:30 Uhr, Inge Range 

Dauerangebot für Vereinsmitglieder. Schnuppern jederzeit möglich. 

Funktionelle Gymnastik 50+ dienstags 09:30 – 10:30 Uhr, Katja Vormbusch 


Fit ‚n’ Fun donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr, Nadja Steinhage 

Dauerangebot für Vereinsmitglieder. Schnuppern jederzeit möglich 

Dance Aerobic montags 18:00 – 19:00 Uhr, Susanne Riechert 


Pilates mittwochs 30.01. – 20.03., 17:00 – 18:00 Uhr, Martina Revenich 

8x (8 Std.) 

Indoor Cycling sonntags 27.01. – 17.03., 10.45 – 11.45 Uhr, Joachim Beyer 

8x (60 Min) 

Anmeldungen und Informationen zu diesen Angeboten: 

TV Lemgo, Servicebüro, Pideritstr. 17a, 32657 Lemgo 

Tel. 05261/92 03 69 

E-Mail: info@tv-lemgo.de 

Gesundheit 

187

Teilnahmebedingungen und Hinweise 

1. Teilnahmeberechtigung 

Teilnahmeberechtigt an allen angebotenen Veranstaltungen (Kursen, Vorlesungen, 

Seminaren, Einzelveranstaltungen und Studienreisen) ist grundsätzlich jede Person, die 

das 16. Lebensjahr vollendet hat. Ausgenommen sind die Angebote für Kinder und 

Jugendliche, die ausdrücklich eine Teilnahme unter 16 Jahren vorsehen. 

2. Mindestteilnehmer/innenzahl 

Veranstaltungen können grundsätzlich nur mit mindestens 10 Teilnehmer/n/innen 

durchgeführt werden. Die Mindestteilnehmerzahl 10 gilt nicht für Kurse mit 

ausgewiesener Teilnehmerzahl unter 10 (z. B. im Sprachenbereich und der beruflichen 

Bildung) und bei allen Kursen „Bildung auf Bestellung“. 

3. Anmeldung und Anmeldebestätigung 

Anmeldungen sind grundsätzlich erforderlich (z.B. auf Anmeldeformularen, per Internet, 

persönlich oder telefonisch). Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmer/innen 

bei Durchführung der Veranstaltung zur Zahlung der angegebenen Gebühr. 

Teilnehmerdaten werden zur internen Verarbeitung maschinell gespeichert. Telefonische 

und elektronische Anmeldungen sind möglich, wenn die Zahlung der Gebühr im 

Einzugsverfahren erfolgt. Bei Einzelveranstaltungen wird die Gebühr in der Regel an der 

Tages- oder Abendkasse erhoben. Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Die 

Teilnehmer/innen erhalten eine Nachricht, wenn eine Änderung der Veranstaltung 

erfolgt, der Kursus ausgebucht ist oder nicht stattfindet. Ausnahmen gelten für 

Anmeldebescheinigungen bei Veranstaltungen nach dem AWBG (Bildungsurlaub). 

4. Abmeldungen 

Abmeldungen können grundsätzlich nur schriftlich bei der Geschäftsstelle erfolgen. Sie 

entbinden nur dann von der Verpflichtung zur Zahlung der Kursgebühr, wenn sie bei 

Kursveranstaltungen mit mindestens 8 Terminen spätestens 1 Tag nach dem ersten 

Kursabend vorliegen. Diese Regelung gilt nicht für Kurse mit weniger als 8 Terminen. Bei 

Wochen- oder Wochenendkursen bzw. –veranstaltungen muss die Abmeldung 

mindestens 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung bei der VHS-Geschäftsstelle erfolgen. 

Ausnahmen finden sich bei den jeweiligen Kursangeboten. Wird ein(e) Teilnehmer/in 

wegen eines von ihm/ihr nicht selbst verschuldeten Grundes (z.B. Erkrankung) 

gehindert, an einer Veranstaltung teilzunehmen, entfällt die Zahlung der Gebühr nur 

dann, wenn die VHS-Geschäftsstelle unverzüglich mit Angabe des Hinderungsgrundes 

unterrichtet wird. Schon gezahlte Gebühren können bei Vorlage eines Attestes 

anteilmäßig erstattet werden. Stillschweigendes Fernbleiben nach der Anmeldung, 

verspätete Abmeldung oder Abmeldung beim Dozenten entbinden nicht von der 

Zahlungsverpflichtung. 

5. Teilnahmegebühren 

Die Höhe der Gebühr richtet sich nach der Gebührensatzung der Volkshochschule 

Lemgo in der jeweils gültigen Fassung und wird im Studienplan bei der jeweiligen 

Veranstaltung angegeben. Ansprüche von Teilnehmer/n/innen wegen der 

Nichtdurchführung von Veranstaltungen, durch nicht vorhersehbare Raumprobleme, 

Dozentenausfall (z. B. Krankheit) oder technische Mängel sind ausgeschlossen. 

188


6. Gebührenermäßigung § 4 (Gebührensatzung) 

Ermäßigung der Gebühr um 25 % wird gewährt für Schüler/innen, Student/inn/en, 

Auszubildende, Wehr- und Zivildienstleistende und Empfänger/n/innen von 

Arbeitslosengeld I. Inhaber/n/innen der „Lemgoer Berechtigungskarte“ und Personen, 

die einen Anspruch auf die „Lemgoer Berechtigungskarte“ haben, erhalten eine 

Gebührenermäßigung von 50 %. Diese Regelungen finden auch für die Geschäftsstellen 

Dörentrup und Kalletal entsprechende Anwendung. 

Die Ermäßigung kann grundsätzlich nur gewährt werden, wenn bei Abgabe/Zusendung 

einer Anmeldung der Nachweis einer Ermäßigungsberechtigung (Studentenausweis, 

Arbeitslosenbescheinigung u.a.) erbracht wird. Eine nachträgliche Ermäßigung kann nur 

in besonders begründeten Fällen gewährt werden. In diesen Fällen ist die VHS 

berechtigt, eine Verwaltungsgebühr von 10,00 EUR zu erheben. Für Zusatzentgelte i. S. 

des § 3 Abs. 5 und 6 werden keine Gebührenermäßigungen gewährt. 

Gebührenbefreiung § 5 (Gebührensatzung) 

In Einzelfällen kann der Bürgermeister Befreiungen von den Gebühren aussprechen. 

Für Gebühren bei Veranstaltungen mit hohem Kostenaufwand und für Kurse mit 

Zusatzentgelten (z.B. Materialkosten) ist eine Ermäßigung oder ein Erlass nicht möglich. 

Dies gilt auch für Exkursionen, Studienreisen und Veranstaltungen mit einer 

Einschreibgebühr. Kommen Veranstaltungen der VHS nicht zustande, werden die 

Gebühren in voller Höhe erstattet. 

7. Gebührenzahlung 

Die Kursgebühren werden grundsätzlich bargeldlos durch Bankeinzug entrichtet, wozu 

die dazu erforderlichen Angaben auf der Anmeldung (Bankverbindung) oder per Internetanmeldung 

notwendig sind. Bei Rechnungsstellung berechnen wir einen Aufpreis von 

3,00 EUR. Für Studienfahrten und Exkursionen ist die Gebühr jeweils vor Beginn der 

Veranstaltung zu entrichten. Einzelheiten sind der jeweiligen Veranstaltungsausschreibung 

zu entnehmen. 

8. Haftung 

Für die Benutzer der VHS besteht keine Unfall- oder Diebstahlversicherung. Die VHS 

kann auch keine Haftung übernehmen für Beschädigungen, Unglücksfälle, Verluste, 

Verspätungen oder sonstige Unregelmäßigkeiten. Die VHS bittet jedoch, über o.g. 

Unwägbarkeiten die Geschäftsstelle zu unterrichten. 

9. Exkursionen und Studienfahrten 

Die VHS Lemgo tritt bei den im Studienplan aufgeführten Exkursionen und 

Studienfahrten nicht als Veranstalter im Sinne des gültigen Reiserechts (§§ 651 ff. BGB) 

auf. Die VHS weist im Studienplan nur auf solche Reisen hin und benennt Personen zur 

wissenschaftlichen Betreuung. Rechtsverhältnisse werden zwischen interessierten 

Teilnehmer/n/innen an solchen Veranstaltungen und der Stadt Lemgo (VHS) nicht 

begründet. 

189


10. Hausordnung 

In allen Gebäuden der VHS ist das Rauchen nicht gestattet. 

11. Ferien 

In der Regel finden in den Ferien keine Kurstermine statt. Ausnahmen sind besondere 

Ferienkurse. 

190 

Jules Stauber: Komfort

Veranstaltungsorte 

191


192


193

Lesungen – Kleinkunst – Konzerte - Vorträge 

Januar 2013 

29.01.13 Sie haben die Wahl – Kabarett mit den Mindener Stichlingen N21000 

30.01.13 Sie haben die Wahl – Kabarett mit den Mindener Stichlingen N21001 

Februar 2013 

01.02.13 Kindermalkurse stellen aus N31004 

12.02.13 Der Feng-Shui-Garten - Vortrag N10902 

13.02.13 Ehe und Partnerschaft in der heutigen Zeit – Vortrag N37003 

14.02.13 Ältere Menschen als Fußgänger im Straßenverkehr – Vortrag N10203 

19.02.13 Selbstmanagement mit NLP N50402 

21.02.13 Gewaltfreie Kommunikation – Vortrag N37112 

23.02.13 Obstbaum-Demonstrationsschnitt N10907 

23.02.13 Japanische Musik aus 4 Jahrhunderten – Konzert N21009 

24.02.13 Es war einmal ein Lattenzaun – Ein Abend mit Peter Schütze N20203 

26.02.13 Mit Gelassenheit und neuer Energie in das Frühjahr N60600 

26.02.13 Die Rentenbesteuerung – Vortrag N10201 

März 2013 

01.03.13 Ukrainischer Abend: Die Ukraine stellt sich vor N42600 

02.03.13 „Hommage an Edith Piaf“ – Konzert N40409 

06.03.13 Wer nicht vorsorgt, hat das Nachsehen – Vortrag N10005 

07.03.13 Rosen, Rosen, Rosen – Rosenschnitt N10905 

14.03.13 Ältere Menschen als Fußgänger im Straßenverkehr – Vortrag N10204 

16.03.13 Ausstellung: Technisches Experiment und künstlerische Komposition N20100 

17.03.13 5. Gesundheitstag der VHS „Haut-nah“ Seiten 179, 180 

18.03.13 Gewaltfreie Kommunikation – Vortrag N37109 

19.03.13 Das Glas ist halbvoll N50400 

April 2013 

09.04.13 Die seelischen Nöte des „unaufmerksamen“ Kindes – Vortrag N37100 

09.04.13 „Wir sind nicht vom anderen Stern“ – Vortrag N37000 

10.04.13 Ausbildungsberufe der Zukunft N50700 

13.04.13 Die Mauer muss weg – Lesung N32700 

13.04.13 „Reineke Fuchs“ oder „Ein Verbrecher wird Kanzler“ N20202 

15.04.13 La cuisine française: L’Auvergne N40408 

16.04.13 Vergessene Frauenschicksale in den 40er und 50er Jahren – Vortrag N37005 

16.04.13 „Trödelbär“ und „Zappelliese“ – Vortrag N37104 

18.04.13 Die verborgene Linkshändigkeit – Vortrag N37101 

20.04.13 Goldberg-Variationen von Johann Sebastian Bach – Klavierkonzert N21002 

21.04.13 Von A wie Amsel bis Z wie Zaunkönig – Vogelkundliche Wanderung N10911 

21.04.13 Naturschutzgroßprojekt Senne und Teutoburger Wald N10912 

24.04.13 Gesund und aktiv – das Stoffwechselprogramm – Vortrag N60602 

25.04.13 „Ein Apfel am Tag erspart den Besuch beim Doktor“ N10908 

27.04.13 Oper trifft Musical, Chanson und Pop - Konzert N21010 

194

Lesungen – Kleinkunst – Konzerte - Vorträge 

Mai 2013 

14.05.13 Kräuterspaziergang durch den Staffpark N10910 

14.05.13 Wunderbare Welt der Pilze – Vortrag N10909 

16.05.13 Betriebsbesichtigung: Landwirtschaft auf dem Meierhof N10913 

16.05.13 Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer N50401 

25.05.13 Gartenführung durch den Garten Danlowski-Amelung N10900 

Juni 2013 

08.06.13 Ausstellung: „Die ganze Welt ist Bühne“ N20101 

13.06.13 Der Landgarten – ein Generationsgarten (Führung) N10901 

13.06.13 Sommerzeit ist Rosenzeit – Betriebsbesichtigung N10906 

September 2013 

07.09.13 Vorankündigung: Ausstellung „Stadtleben“ N20102 

November 2013 

05.11.13 Vorankündigung: Das etwas andere Gehirn - Vortrag N37001 

Zygmunt Januszewski: La Bohème 

195

Leitbild der Volkshochschule Lemgo 

196 

Volkhochschule Lemgo mit den Zweigstellen Dörentrup und Kalletal 

Identität und Auftrag 

Die Volkshochschule der Alten Hansestadt Lemgo mit den Zweigstellen Dörentrup und 

Kalletal ist eine kommunale Weiterbildungseinrichtung. Wir 

• betrachten uns als öffentlich-rechtliches Dienstleistungsunternehmen auf der Grundlage 

des Weiterbildungsgesetzes und des Auftrags der kommunalen Gremien 

• versorgen die Bürgerinnen und Bürger mit Veranstaltungen in den Bereichen Weiterbildung, 

Qualifizierung und Kultur 

• fördern deren persönliche Orientierung und ihre Teilhabe am gesellschaftlichen, 

politischen, kulturellen, sozialen und beruflichen Leben 

• verstehen uns als Initiative zum lebensbegleitenden Lernen. 

Unsere offenen Weiterbildungsangebote richten sich an alle Bildungs- und Kulturinteressierten, 

an Auftraggeber aus Wirtschaft, Politik und Verwaltung. 

Werte 

Unser offenes Weiterbildungsangebot ist inhaltlich, räumlich und finanziell für alle 

Bildungsinteressierten zugänglich. Grundsatz unserer Arbeit ist die Einheit der Bildung und ein 

ganzheitliches und selbst bestimmtes Lernen. Wir fördern Kontakte und Kommunikation, 

politische und ökologische Verantwortung. Die VHS ist Lernort, sozialer, kultureller, 

politischer und innovativer Ort. Wir verstehen uns als modernes Dienstleistungsunternehmen 

mit Zukunftsvisionen auf hohem qualitativen und professionellen Standard. 

Kunden und Adressaten 

Unsere Kunden sind Bürgerinnen und Bürger der Region und Unternehmen, Betriebe, 

Organisationen, Institutionen, Schulen und Kindergärten, Interessengruppen, Verbände und 

Vereine. Besondere Angebote gelten Kindern und Jugendlichen. Bildung auf Bestellung oder 

bedarfsorientierte Auftragsarbeiten gehören ebenfalls in unser Aufgabengebiet. Wir 

orientieren uns bei unseren Angeboten an den Wünschen und Erfahrungen unserer Kunden 

und berücksichtigen gesellschaftliche, wirtschaftliche, politische, kulturelle und soziale 

Entwicklungen. 

Allgemeine Ziele 

Wir unterstützen die Teilnehmenden in dem Prozess des organisierten Lernens und fördern 

persönliche und berufliche Kompetenzen. Wir überzeugen durch Qualität, Innovation und 

Engagement. Bei der praktischen Umsetzung unserer Leitsätze geht es um 

Optimierungsprozesse, die unter den Gesichtspunkten der Effektivität und der Effizienz 

gesehen werden. Überprüfung unserer Qualität ist daher ständige Aufgabe, um den Anspruch 

einer Lernenden Organisation einzulösen. 

Fähigkeiten und Leistungen 

Unsere Weiterbildungs- und Kulturangebote sind offen, aktuell und zielgruppenbezogen und 

werden von qualifizierten Kursleitenden durchgeführt. Wir verstehen Lernen als tägliche 

Daseinsvorsorge. Lern- und lernbegleitende Beratung spielen bei uns eine wichtige Rolle bei 

der Entfaltung der Persönlichkeit und der gesellschaftlichen Integration.

Leitbild der Volkshochschule Lemgo 

Wir bieten inhaltliche, methodisch-didaktische und erwachsenengerechte Voraussetzungen 

für ein bedarfsgerechtes Lernen auf den Gebieten Politik und Gesellschaft, Kultur und 

Kreativität, Eltern- und Familienbildung, Pädagogik und Psychologie, Sprachen, Weiterbildung 

und Beruf, Umwelt und Gesundheit, Angebote für Kinder und Jugendliche. 

Wir gestalten nachfrage- und angebotsorientierte Kurse und Projekte für die allgemeine 

Weiterbildung und maßgeschneidert für den Arbeitsmarkt. Wir bieten europaweit anerkannte 

Abschlüsse und Zertifikate in den Bereichen Sprachen, EDV und Beruf. 

Unsere Verwaltungsabläufe sind kompetent, die Öffnungszeiten kundenfreundlich und unsere 

Lernberatungen qualifiziert. 

Ressourcen 

Landesmittel, kommunale Zuschüsse und Teilnehmergebühren sind das finanzielle 

Fundament der Volkshochschule. Wir verfügen über erwachsenengerechte Unterrichtsräume 

und eine geeignete Medienausstattung. Durch die Kooperation mit zahlreichen anderen 

Einrichtungen erzielen wir Synergieeffekte im Netz der Weiterbildung und Kultur. Das Raumangebot 

ergänzen wir durch die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Kooperationspartnern. 

Das hauptamtliche Personal und die Dozenten bringen ihre Vielfalt an unterschiedlichen 

beruflichen Qualifikationen ein. Sie arbeiten kompetent, engagiert, motiviert, flexibel und 

effektiv. Unsere Kompetenzen entwickeln wir durch Fortbildung auf fachlicher und 

pädagogischer Ebene kontinuierlich weiter. 

Gelungenes Lernen 

Wir verstehen gelungenes Lernen als einen Prozess, in dem das in den Kursen Erlernte 

selbstständig weiterentwickelt und praxisnah angewandt werden kann. 

Gelungenes Lernen vermittelt die Freude am Lernprozess, fördert die Fähigkeit zu 

Kommunikation und Dialog und die gestalterischen Fähigkeiten der Teilnehmenden für die 

gesellschaftlichen, beruflichen und kulturellen Prozesse. 

197

Stichwortzverzeichnis 

A 

Aktives Denken.......................................80 

Aktzeichnen.............................................39 

An English Morning.................................92 

Angewandte Fotografie ................... 40, 41 

Aqua Fitness......................................... 158 

Aqua Zumba ......................................... 160 

Arabisch für den Urlaub....................... 102 

Arbeitskreis Stadtgeschichte.................13 

Aroha .................................................... 161 

Ausbildungsberufe ............................... 130 

Ausgleichsgymnastik........................... 152 

Ausstellungen: 

Aus den Anfängen der Photographie.....29 

Kindermalkurse stellen aus....................57 

Stadtleben...............................................32 

Zygmunt Januszewskis Theaterplakate .31 

Autogenes Training.............................. 172 

Ayurvedische Fußmassage.................. 174 

Ayurvedische Gesichtsmassage ......... 174 

B 

Backen für Kinder ...................................60 

Bauch, Beine, Po.................................. 156 

Beckenbodengymnastik ...................... 149 

Beratung berufliche Weiterbildung ..... 115 

Berufsfindung für Jugendliche............. 131 

Besseres Deutsch...................................88 

Betriebsbesichtigungen: 

Rosen-Lohmeyer.....................................22 

Meierhof ..................................................27 

Bildungsprämie .................................... 113 

Bildungsscheck .................................... 112 

Body Tonic............................................ 163 

Bogenschießen..................................... 175 

Boxen.................................................... 161 

Boxness meets Bodyworkout.............. 162 

Brush up your English.............................94 

Buchführung......................................... 121 

C 

Chinesisch............................................ 103 

Coaching für Frauen ............................ 122 

198 

D 

Dänisch................................................. 103 

Digitale Bildbearbeitung ...................... 141 

Discofox................................................ 166 

E 

eBay ...................................................... 144 

EDV-Grundlagen.................127, 134 - 136 

Einbürgerungstest.............................. 9/10 

Englisch ...........................................90 - 95 

Englische Woche, Refresher Course......93 

Excel ..................................................... 139 

Experimentelle Malerei...........................39 

F 

Facebook Twitter ................................. 145 

Farbenlehre .............................................38 

Farbmischungen .....................................39 

Feldenkrais........................................... 174 

Fernsehen................................................42 

Filzen am Wochenende ................... 52, 59 

Finanzbuchhaltung.......................119, 120 

Fit for fun.............................................. 162 

Fotobuch .............................................. 142 

Fotografie ......................................... 40, 41 

Französisch .....................................95 - 99 

Führung Senne / Teutoburger Wald......26 

Funktionelle Gymnastik....................... 151 

G 

Garten............................................... 20, 21 

Gartenführung Lemgo ............................18 

Gedächtnistraining .............................. 117 

Gesangsunterricht ..................................49 

Gesundheitstag............................179, 180 

Gewaltfreie Kommunikation ..........75 - 79 

Gitarre Anfänger u. Fortgeschr....... 49, 50 

Gitarre lernen für Kita und Schule .........67 

Gymnastik ...........................151, 152, 157 

Gymnastik Ältere ................................. 153 

H 

Homöopathie........................................ 181

I 

Indonesisch .......................................... 109 

Inlineführerschein Kinder .......................56 

Integrationskursus Deutsch ...........84 - 87 

Internationale Folklore ........................ 164 

Internationale Frauenrunde....................88 

Internet................................................. 144 

iPhone................................................... 143 

Italienisch ............................................. 100 

J 

Japanisch...................................................1 

K 

Karamellbonbons selbst gemacht .........59 

Kindliche Ängste/ Phobien ....................70 

Kochen und Backen....................183 - 186 

Kommunikation.................................... 118 

Konzerte: ..................................................... 

Goldberg-Variationen von J. S. Bach......44 

Japanische Musik aus 4 Jahrhunderten.46 

Oper trifft Musical...................................47 

Kosten- und Leistungsrechnung ......... 121 

Kräuter.....................................................25 

Kräuterpädagogik ...........................72/73 

Kunst der Zeichnung...............................40 

Kursleiterfortbildung...............................70 

L 

La cuisine française: L’Auvergne ...........98 

Landgarten ..............................................19 

Lesung: Die Mauer muss weg................64 

Lexware Buchhalter ............................. 142 

Lindy Hop ............................................. 166 

M 

Malwerkstatt ...........................................38 

Meditation ............................................ 169 

Methoden Erwachsenenbildung.............70 

Mindener Stichlinge................................43 

Mixed Media Collagen ............................51 

Modellieren mit Ton................................53 

Moodle-Kurse 70, 94, 128, 131, 137- 139 

Morgenstern, Christian...........................37 

Stichwortverzeichnis 

MS-Office kompakt.... 128, 129, 133, 137 

Musical Dance.........................................62 

N 

Nähen ......................................................52 

Naturspielräume f. Kinder - Fortbildung74 

Neugriechisch ...................................... 104 

Niederländischer Gesprächskreis....... 105 

NLP ....................................................... 118 

Norwegisch .......................................... 105 

O 

Obstbaumschnitt ....................................23 

Online-Beratung ................................... 114 

Orientalisch tanzen wie Shakira ......... 164 

Orientierungskursus ...............................88 

Ornithologische Wanderung...................26 

Osteoporosegymnastik ....................... 150 

Outlook................................................. 141 

P 

Paddeln im Kajak ................................. 176 

Paläographie ...........................................35 

Pflegefamilien Biografiearbeit................68 

Pilates................................................... 155 

Pizza selbstgemacht ...............................61 

Polnisch................................................ 106 

Pop Ballett...............................................63 

Portraitzeichnen......................................38 

Positives Denken ................................. 117 

Powerpoint ........................................... 140 

Powerpoint für Jugendliche................. 132 

Pralinenherstellung.................................60 

Präventives Gerätetraining.................. 154 

Programmierung .................................. 131 

Progressive Muskelentspannung........ 172 

Psychomotorische 

Entwicklungsförderung...........................56 

Q 

Qi Gong................................................. 170 

R 

Reineke Fuchs.........................................36 

Rhetorik................................................ 126 

Rosenschnitt ...........................................21 

199

Stichwortzverzeichnis 

Rückenentspannung............................ 150 

Russisch .......................................106, 107 

S 

Salsa ..................................................... 165 

Schach für Erwachsene..........................54 

Schiller-Lesekreis....................................35 

Schmiedekursus .....................................51 

Schulabschlüsse .................................. 116 

Schwedisch .......................................... 107 

Seelische Nöte beim Kind ......................69 

Selbstsicherheitstraining..................... 126 

Smartphone.......................................... 107 

Sonntagsmatinee....................................45 

Spanisch.......................................100 -102 

Spanisch im Restaurant ...................... 101 

Spinning................................................ 163 

Sprechen, Lesen, Schreiben ..................83 

Starker Rücken .................................... 148 

Stimm- und Sprechtraining ................. 127 

Stimmbildung..........................................48 

Stoffcollagen nähen................................51 

Studienfahrt nach Litauen......................15 

Studienfahrt nach Zierenberg u. Kassel 34 

T 

Tagesfahrt: Holländische Gärten ...........17 

Tai Chi................................................... 171 

Tanzen .................................................. 165 

Tastschreiben....................................... 133 

Tauchen ................................................ 178 

Trommeln für Senioren...........................50 

Türkisch................................................ 108 

U 

Ukrainischer Abend ............................. 108 

200 

Ungarischer Gesprächskreis............... 108 

V 

Vorträge: 

Ältere Menschen im Straßenverkehr.....14 

Das etwas andere Gehirn.......................66 

Die verborgene Linkshändigkeit ............69 

Ehe und Partnerschaft............................67 

Ein Apfel am Tag erspart den Besuch 

beim Doktor ............................................24 

Feng Shui-Garten....................................20 

Gesunde Ernährung ............................. 182 

Gewaltfreie Kommunikation...........75 - 79 

Hochbegabte Kinder...............................65 

Pflanzenheilkunde................................ 181 

Pilzkunde .................................................25 

Rentenbesteuerung ................................12 

Vergessene Frauenschicksale ...............68 

Vorsorge im Alter....................................11 

Vorsorgevollmacht..................................12 

W 

Wahrnehmung bei Kindern.....................71 

Windows 8............................................ 136 

Wirbelsäulengymnastik ....................... 149 

Word für Windows........................137, 138 

Y 

Yoga.............................................167 - 169 

Z 

Zeichnen und Malen für Kinder..............57 

Zumba................................................... 159

Studienplan 2013_1 1 - Alte Hansestadt Lemgo

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