MIDA TV MIDA TV - Kanarenmarkt

MÖBEL-VERKAUF
306 – Runder Glastisch, 2 Glasplatten,
1 m; beigefarbener Schreibtisch,
ausziehb. Tastaturablage, 0,80
x 0,55, H: 0,74, 10 E; 3 Rollcontainer,
massiv, hellgrau, 0,60 x 0,70 x
0,56. Anschauen … alle Preise VB.
Tel. 672 589 728
306 – Eßtisch, oval, hellbraunes Naturholz,
sehr stabil, mit 4 Stühlen,
VB 250 E; Ledersessel, schwarz, mit
breiten Armlehnen und Rollen, sehr
bequem, 90 E; 2 gute, stabile Glasplatten
119 x 26 cm mit 4 Winkeln
zum Hängen als Regal je 10 E; Rattanspiegel,
3 Deckenstrahler. Tel.
928 15 68 34
MAGNESIUM-MANGEL
Zu den bekanntesten Beschwerden
gehören Wadenkrämpfe. Darüber
hinaus können Verspannungen im
Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
auftreten. Patienten klagen
über Zehenkrämpfe, Muskelzucken,
Nervosität und Schlafstörungen.
Da unser Körper Magnesium nicht
selbst produzieren kann, muß es mit
der täglichen Nahrung aufgenommen
werden.
Wieviel Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff und
unverzichtbarer Bestandteil unseres
Organismus.
Empfehlung für Erwachsene: 300
bis 400 Milligramm am Tag.
In einem Brötchen mit 100 g sind
zum Beispiel 30 Milligramm Magnesium
enthalten. Weitere Lebensmittel
mit Magnesiumanteil: Nüsse,
Obst, Gemüse, Sonnenblumen- und
Weizenkeime, Spinat, Lachs und
Forelle.
Versicherungs Service S.L. · Jens Giesen
Avd. de Gáldar, 70 · 1. Stock
Oficina 2-B · San Fernando
Montag bis Freitag, 9.00 bis 15.00 h
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