Stand-Prüfungsprogramm Blau
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<strong>Stand</strong>-<strong>Prüfungsprogramm</strong> <strong>Blau</strong><br />
Kuchiki-Daoshi Einen morschen Baum umdrücken<br />
Alle Würfe mit einer Osae-Komi-Waza (Haltegriff) beenden.<br />
Ude-Garami Armbeugehebel<br />
Ude-Hishigi-Waki-Gatame Arm biegen durch seitliche Kontrolle<br />
Boden-<strong>Prüfungsprogramm</strong> <strong>Blau</strong><br />
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