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Neues Angebot - Präventionssport
„Fit von Kopf bis Fuß“
- für mehr Lebensqualität im Alter -
Regelmäßige sportliche Aktivitäten können helfen, die Gesundheit
und die Lebensqualität deutlich zu verbessern und tragen so zu einem
besseren persönlichen Wohlbefinden bei. Agil und tatkräftig kann man
sein, wenn man regelmäßig etwas für Körper, Geist und Seele tut und
somit die Balance hält.
Um Ausdauer, Muskelkraft und den Kreislauf in Schwung zu halten,
bedarf es daher ständiger Bewegung. Genauso wie unser Körper
benötigt aber auch unser Gehirn immer wieder neue Anforderungen,
um fit zu bleiben.
Eine Studie der Universität Erlangen belegt, dass die Kombination aus
Gedächtnis- und Bewegungstraining dem Hirnalterungsprozess entgegenwirkt.
Ab Januar bietet der TSV ein neues Angebot für alle ? Männer und
Frauen -, die sich nicht nur körperlich sondern auch geistig fit halten
möchten. Die Trainingsstunde beinhaltet Fitness von Kopf bis Fuß.
Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigung, Koordinationsübungen,
Gedächtnistraining, Entspannung, uvm. stehen ebenso auf dem Programm
wie gemeinsam mit viel Spaß und guter Laune sich in der
Gruppe zu treffen.
Wir starten mit einem Schnupperangebot:
5 Einheiten, jeweils mittwochs von 9:15 - 10:15 Uhr
in der Karl-Knauf-Halle Iphofen, Halle 3
Beginn: 23.01.13
Vereinsmitglieder sind kostenfrei - Nichtmitglieder: 25 €uro
Anmeldung bzw. weitere Informationen bei:
Martina Bernhardt, Präventions- und Gedächtnistrainerin
Tel. 59 53 oder per Email: blickpunkt-praevention@web.de
Neues Angebot - Sport für Männer
Ab 2013 haben nun auch Männer die Möglichkeit in der Gruppe Sport
zu treiben. Das abwechslungsreiche Angebot reicht von Fitness- über
Bauchmuskel - und Wirbelsäulentraining bis hin zu Koordinations- und
Kraftübungen. Aber auch mal Neues und Ungewöhnliches kann ausprobiert
werden. Natürlich wird Spaß und das gemeinsame Spiel nicht
zu kurz kommen.
Einfach kommen und ausprobieren.
Wir starten mit einem Schnupperangebot:
5 Einheiten, jeweils dienstags von 20.00 - 21.15 Uhr
in der Karl-Knauf-Halle Iphofen, Halle 3
Beginn: 22.01.13
Vereinsmitglieder sind kostenfrei - Nichtmitglieder: 25 €uro
Anmeldung bzw. weitere Informationen bei:
Martina Bernhardt, Tel. 59 53
Email: blickpunkt-praevention@web.de
Abteilung Badminton
… der Spielbetrieb 2013 beginnt
Samstag, 19.01.2013
10:00 Uhr Bad Königshofen: BC Bad Königshofen -
TSV Iphofen /DJK Wiesentheid Jugend
TG Schweinfurt - TSV Iphofen /DJK Wiesentheid Jugend
Sonntag, 20.01.2013
10:00 Uhr Schweinfurt: DJK Schweinfurt 1 - TSV Iphofen 1
Samstag, 27.01.2013
10:00 Uhr Karl Knauf Halle: TSV Iphofen 2 - FC Schweinfurt 1
Unsere Trainingszeiten
Besuchen Sie uns am Donnerstag und Freitag beim Training in der
Karl-Knauf-Sporthalle! (nur außerhalb der Schulferien)
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Nr. 3/13
Iphöfer Nachrichten
Donnerstags ist Training in den Hallen 2 und 3
17:30 bis 19:00 Uhr Schüler im Alter von 6-12 Jahren
19:00 bis 20:30 Uhr Jugendliche im Alter von 13-18 Jahren
20:00 bis 22:00 Uhr die „Großen“,
22:22 bis „Hor:st“ Nachtraining für die Konditionsstarken
Freitags ist Training in der Halle 3
19:45 bis 22:00 Mannschaftsspieler, Jugendliche ab 16.
Ambitionierte Hobbyspieler
22:22 bis „Hor:st“ oder später: Nachtraining für die Konditionsstarken
Jochen Kuhlmann
1. FC Iphofen 1920 e.V.
JFG Schwanberg - Hallenfußballturniere
Am Samstag, 19. Januar 2013 führt der FC Iphofen
sein U11- und sein U17 Mädchenturnier durch
Beim U11 Turnier starten folgende Mannschaften: In der Gruppe
A: 1. FC Iphofen I, FG Marktbreit/Martinsheim, FSG Wiesentheid, SV
Sickershausen. In der Gruppe B: 1.FC Iphofen II, TSV Albertshofen,
SV Gaukönigshofen, SV Willanzheim. Das Turnier findet von 9.00 Uhr
bis 12.30 Uhr statt.
Anschließend um 13.30 Uhr bestreiten die U17 Mädchen ihr Turnier.
In der Gruppe A stehen sich gegenüber der TSV Frickenhausen,
der ETSV Würzburg, der FFC Bastheim/Burwallbach II, der 1.FC Iphofen
und der FV Dingolshausen. In der Gruppe B wollen ins Halbfinale
der TSV Prosselsheim, der FFC Bastheim/Burgwallbach I, der
VfL Volkach und der FC Gollhofen. Die Siegerehrung findet um 17.45
Uhr statt.
Am Sonntag, 20. Januar 2013 gehen die U9-Junioren an den
Start: In der Gruppe A der 1. FC Iphofen, der SV Markt Einersheim,
die FVgg Bayern Kitzingen und die FSG Wiesentheid. In der Gruppe
B spielen die FG Marktbreit/Martinsheim, der SV Willanzheim und der
SV Gaukönigshofen. Das Turnier beginnt um 10.00 Uhr und endet
um 12.45.
Den Turnierabschluss bilden ab 13.30 Uhr die U7-Junioren des 1.FC
Iphofen, der FG Marktbreit/Martinsheim, der DJK Nordheim/Sommerrach
und DuO Dettelbach. Parallel läuft das U6-Juniorenturnier
mit 1. FC Iphofen, DuO Dettelbach und FG Marktbreit/Martinsheim.
Hallo, ihr Hallenfußballfans! Kommt an den zwei Wochenenden in die
Karl-Knauf-Sporthalle! Die jugendlichen Fußballstars werden euch mit
tollen Toren und mit fußballerischen Kabinettstückchen begeistern
und verwöhnen. Wie immer ist auch für euer leibliches Wohl bestens
gesorgt.
AH
Wir treffen uns am 25.01.2013 um 19.00 Uhr im Gasthaus „Zur Goldenen
Krone“ (Jagdzimmer) zur Besprechung verschiedener Termine
und Saison 2013.
Skifahren mit dem 1. FC lphofen
Der 1. FC Iphofen lädt alle Aktive, Mitglieder, Freunde, Bekannte und
Interessierte ein zum Skifahren nach
Lajen, Südtirol vom 20.01. - 25.01.2013.
Im Preis enthalten sind:
- Anreise mit Bus (Busunternehmen Beringer, Altmannhausen)
- 5x Übernachtung / Halbpension im Andechserhof in Lajen, Südtirol.
- alle Zimmer mit Dusche / WC - TV
- Frühstücksbuffet / Mehrgänge Menü
- Bustransfer zur Sella-Ronda - Seiseralm - Kronplatz
Preis pro Person: 310,- Euro
- Einzelzimmerzuschlag 8, -€ / Nacht