Programmheft - bei der Kaiserswerther Diakonie
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Familie + Gesundheit<br />
Termin<br />
09.12.-<br />
10.12.2013<br />
Stunden<br />
16<br />
Abschluss<br />
Teilnahme -<br />
bescheinigung<br />
Kursgebühr<br />
225,- €<br />
Kurs<br />
10.42.0113<br />
Kursleitung<br />
Nicole<br />
Huppertz<br />
Ort<br />
Alte<br />
Landstr. 179c<br />
40489<br />
Düsseldorf<br />
62<br />
FAMILIE + GESUNDHEIT<br />
Bewältigungsstrategien zur<br />
Gesun<strong>der</strong>haltung + für Pflegende<br />
im Ar<strong>bei</strong>tsalltag<br />
Wie die Salutogenese unseren Ar<strong>bei</strong>tsalltag positiv<br />
beeinflussen kann? A. Antonovsky (Medizin-<br />
Soziologe) entwickelte eine weitere Sichtweise/<br />
Perspektive auf Gesundheit und Krankheit. Seine<br />
zentrale Frage war: Warum bleiben Menschen<br />
gesund?<br />
Dieses Seminar beschäftigt sich damit, wie eine<br />
an<strong>der</strong>e Sichtweise auf unser Tun zur eigenen Gesundheitsför<strong>der</strong>ung<br />
dienen kann. Im Umgang<br />
mit unseren Patienten/Gästen o<strong>der</strong> Bewohnern<br />
ar<strong>bei</strong>ten wir immer ressourcenorientiert. Da<br />
stellt sich die Frage: Warum gehen wir mit uns<br />
selber nicht genauso um, wie können wir unsere<br />
eigenen Ressourcen erhalten/wie<strong>der</strong>beleben<br />
o<strong>der</strong> för<strong>der</strong>n? Das Seminar möchte dazu anregen,<br />
sich mit krankmachenden Situationen auseinan<strong>der</strong>zusetzen<br />
und die eigene Gesundheitsför<strong>der</strong>ung<br />
neu zu überdenken.<br />
Erreichbare Kompetenzen<br />
Die Teilnehmenden<br />
• setzen sich mit Gesundheitsför<strong>der</strong>ung und<br />
<strong>der</strong> eigenen Gesundheit auseinan<strong>der</strong><br />
• beschäftigen sich mit diversen Perspektiven<br />
im Umgang mit krankmachenden<br />
Situationen<br />
• analysieren das eigene Gesundheitsverhalten<br />
• führen eine individuelle Bestandsaufnahme<br />
<strong>der</strong> eigenen Stressoren durch<br />
• kennen verschiedene Bewältigungsstrategien<br />
Ausgewählte Inhalte<br />
• Salutogenese nach A. Antonovsky<br />
• Krankheit versus Gesundheit<br />
• Stress und Stressbewältigung<br />
• Bewältigungsstrategien und<br />
Copingstrategien/Wi<strong>der</strong>standsressourcen<br />
• WorkLife Balance<br />
• Verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen<br />
und einige praktisch anwenden<br />
Zielgruppe<br />
Mitar<strong>bei</strong>tende und Leitungen aus allen<br />
Bereiche, Interessierte <strong>der</strong> Familienakademie.
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