Programm - Dietlikon

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08. September bis 17. September 2012 Ganze Woche Schwimmen und Baden ORT Dietlikon WO Hallen- und Freibad ZEIT gemäss Öffnungszeiten ANBIETER aqua life WER Für die ganze Familie BESCHREIBUNG Leider nicht gratis. Aber dafür (fast) immer offen. Melden Sie sich für einen Eintrag im Bewegungspass an der Kasse. 08. September 2012 Luftibus ORT Brüttisellen WO Werke Brüttisellen, Zürichstrasse 22. ZEIT 8.30 – 12.00 Uhr ANBIETER Kommission 60+ und Jugend und Familienkommission WER Alle BESCHREIBUNG Lungenfunktionsmessung im Luftibus. Früherkennung von Atembehinderung und Lungenkrankheiten. VAKI-Turnen ORT Dietlikon WO Turnhalle Hüenerweid ZEIT 9.30 – 10.30 Uhr ANBIETER TV Dietlikon WER 3 – 4 jährige Kinder mit Eltern BESCHREIBUNG Spielerisches Bewegungstraining für Kinder und ihre Eltern, bei dem beide gleichermassen gefordert werden. | 2 | Bewegungswoche 2012 Zumba ® Samstag ORT Dietlikon WO Danzare Tanzschule, Industriestr. 31. ZEIT Mo–Fr 18.00 – 19.00 Uhr Mo–Fr 19.10 – 20.10 Uhr Mo–Mi 20.15 – 21.15 Uhr ANBIETER Danzare Tanzschule GMBH WER Erwachsene Frauen und Männer BESCHREIBUNG Fun! Fitness! Tanz! All das ist Zumba ® . Bewegung pur zu allen Musik Hits, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Samba und viele mehr. Kick Power ORT Dietlikon WO Squashfit Dietlikon ZEIT 11.00 – 11.55 Uhr ANBIETER Squashfit Dietlikon WER Männer und Frauen jeden Alters BESCHREIBUNG Mischung aus Aerobic und Kampfsport zu trendiger Musik. Zumba ® Toning ORT Dietlikon WO Studio Arriba, Industriestrasse 29. ZEIT 11.00 – 11.25 Uhr ANBIETER Studio Arriba WER Erwachsene BESCHREIBUNG Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel. Zumba ® Fitness ORT Dietlikon WO Studio Arriba, Industriestrasse 29. ZEIT Mo/Mi 18.20 – 19.15 Uhr Mo/Mi 19.25 – 20.20 Uhr Mo/Mi 20.30 – 21.25 Uhr Di/Do 9.30 – 10.25 Uhr Di/Do 18.20 – 19.15 Uhr ANBIETER Studio Arriba WER Erwachsene BESCHREIBUNG Zumba ® Fitness bedeutet wortwörtlich «sich schnell bewegen und Spaß haben». Zumba ® Fitness macht Spaß! Mit Freunden und Kollegen einen Zumba ® -Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Luftibus ORT Wangen WO Post Wangen, Sennhüttestrasse 2. ZEIT 13.30 – 17.00 Uhr ANBIETER Kommission 60+ und Jugend und Familienkommission WER Alle BESCHREIBUNG Lungenfunktionsmessung im Luftibus. Früherkennung von Atembehinderung und Lungenkrankheiten. Blutdruckmessung ORT Wangen WO Schurterhaus, Sennhüttestrasse 2. ZEIT 13.30 – 17.00 Uhr ANBIETER Spitex-Dienste WER Erwachsenen jeden Alters BESCHREIBUNG Blutdruckmessung mit Beratung.
09. September 2012 Sonntag Power Fit ORT Dietlikon WO Squashfit ZEIT 11.00 Uhr ANBIETER Squashfit WER Frauen und Männer jedes Alters BESCHREIBUNG Dieses Training bietet Ihnen eine abwechslungsreiche Kombination von Low- und High Impact (high = Mit Hüpf und Sprungelementen) mit anschliessendem Kraftausdauerteil. Bewegungswoche 2012 | 3 |
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Seite 5 und 6: 11. September 2012 Dienstag Powerfi
Seite 7 und 8: Fitness und Spiele ORT Dietlikon WO
Seite 9 und 10: 13. September 2012 Donnerstag Gesun
Seite 11 und 12: 14. September 2012 Freitag Zumba ®
Seite 13 und 14: 16. September 2012 Sonntag Offene T
Seite 15 und 16: Training mit Gymnastik und Spiel OR

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