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Übungsplan

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Aerobic Valeria Hesse 0451 3048074<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag 18:00 - 19:00 Body Forming MTV-Halle<br />

19:00 - 20:00 Body Forming MTV-Halle Karin Lohf<br />

Mittwoch 18:45 - 19:45 Body Forming !light! Klosterhof-Schule oben Karin Lohf<br />

Donnerstag 18:00 - 19:00 Body Workout MTV-Halle Nadine Studier<br />

19:00 - 20:00 Body Workout MTV-Halle Nadine Studier<br />

Samstag 10:00 - 11:00 Pilates für Anfänger MTV-Halle Stefanie Reimers<br />

11:00 - 12:00 Cardio Step MTV-Halle N. Studier / K. Lohf<br />

Aqua - Fitness Gabriela Grabowski 0162 7479116<br />

Aqua-Aerobic, -Gymnastik, -Jogging<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Mittwoch 19:00 – 20:00 Wassergymnastik Schwimmhalle (Ziegelstraße) Gabriela Grabowski<br />

Freitag 20:00 – 20:45 Wassergymnastik Schwimmhalle (Ziegelstraße) Gabriela Grabowski<br />

Badminton Michael Rauch 04533 61336<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 17:00 - 18:30 Kinder, Schüler, Jugend Paul-Klee-Schule Katharina Rohde<br />

18:30 - 20:30 Erwachsene: Hobby + Leistungsgruppe Paul-Klee-Schule Michael Rauch<br />

Dienstag 14:00 - 16:30 Hobbygruppe Erwachsene MTV-Halle<br />

Lothar Schön<br />

Bernd Schankowski<br />

Donnerstag 18:00 - 20:00 Kinder , Schüler, Jugend St. Jürgen Halle Torben Schulze<br />

20:00 - 22:00 Erwachsene: Hobby + Leistungsgruppe St. Jürgen Halle Torben Schulze<br />

Freitag 18:00 - 21:00 Kinder, Schüler, Jugend MTV-Halle Bernd Schankowski<br />

Ballsport Bianca Villwock 0451 4005838<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Mittwoch 15:00 – 16:00 Ballsport 4 + 5 J. Paul-Klee-Schule Bianka Villwock<br />

16:00 – 17:00 Ballsport 4 + 5 J. Paul-Klee-Schule Bianka Villwock<br />

Basketball Geschäftsstelle 0451 54466<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag 18:30 - 20:00 Männliche Jugend Halle Baltic Schule Benjamin Sczepanski<br />

Mittwoch 19:00 - 22:00 Herren St. Jürgen Halle Kouross Kashanchi<br />

Freitag 18:00 - 20:00 Männliche Jugend Johanneum Benjamin Sczepanski<br />

18:00 - 22:00 Herren Johanneum Kouross Kashanchi, Nadim Mahaiuddin<br />

Boule Lothar Schön 0451 596134<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag<br />

Ab 18:00 Uhr unter<br />

Anleitung<br />

Alt + Jung<br />

Anfänger + Fortgeschrittene<br />

Außenanlage MTV Lothar Schön<br />

Fechten (Säbel, Florett, Degen) Friedrich Pahlke 0451 1216992<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag 18:00 – 21:00 Jugendliche ab 8 Jahre + Erwachsene Francke-Schule Tamas Laskay<br />

Donnerstag 20:00 – 22:00 Jugendliche ab 8 Jahre + Erwachsene MTV-Halle Tamas Laskay


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Frauengruppe/Wandern<br />

Gesundheitssport<br />

Geschäftsstelle 0451 54466<br />

Termine und Veranstaltungen werden am Infoboard vor der MTV – Halle bekanntgegeben<br />

Ilse Meister 0451 50572992<br />

Werner Matthews 0451 503434<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 09:00 - 10:00 Fit bis ins hohe Alter<br />

Altenpflegeheim<br />

W. Possehl<br />

Werner Matthews<br />

Brigitte Matthews<br />

Dienstag 16:30 - 18:00<br />

Fit & Gesund mit Sturzprophylaxe Bauch- u.<br />

Beckenbodengymnastik Damen + Herren<br />

MTV-Halle<br />

Werner Matthews<br />

Brigitte Matthews<br />

20:00 - 21:00 Koronarsport MTV-Halle A. Neumann<br />

Mittwoch 09:30 - 10:30 Hockergymnastik MTV-Halle Ilse Meister<br />

10:45 - 11:45 Hockergymnastik MTV-Halle Ilse Meister<br />

19:30 - 20:45 Gesund und bewegt / Rückenschule MTV-Halle Ilse Meister<br />

Donnerstag 10:45 - 11:45 Gesund und bewegt / Rückenschule MTV-Halle Ilse Meister<br />

11:45 - 12:45 Gesund und bewegt / Rückenschule MTV-Halle Ilse Meister<br />

18:30 - 20:00 Gesundheitssport Damen + Herren Klosterhof-Schule oben Ilse Meister<br />

Gymnastik Gabriela Grabowski 0162 7479116<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 10:00 - 11:00 Seniorinnen-Gymnastik MTV-Halle Inka Meiforth<br />

15:15 - 16:15 XL-Gymnastik MTV-Halle Margrit Berg<br />

18:45 - 19:45 Musikgymnastik Klosterhof-Schule oben Nadine Studier<br />

Dienstag 10:00 - 11:30 Senioren-Sport MTV-Halle Werner Matthews<br />

16:50 - 17:50 Balance Hauptturnhalle oben Gabriela Grabowski<br />

Donnerstag 09:30 - 10:30 Balance MTV-Halle Gabriela Grabowski<br />

Handball Lars Tilse 04531 8968593<br />

Inlinehockey Lars Hartwig (komm) 0172 9770436<br />

Jazz - Gymnastik Inka Maiforth 0451 895413<br />

Kegeln<br />

Trainingszeiten finden Sie unter www.mtv-luebeck-handball.de<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Mittwoch 20:00 - 22:00 Erwachsene Johanneum (Sommerhalbjahr!)<br />

Samstag 10:00 - 12:00 Erwachsene (ab 16 J.) Johanneum<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag 18:00-19:00 Jazz, Anf. + Fortgeschr. Klosterhof-Schule oben Inka Meiforth<br />

MTV Geschäftsstelle<br />

Sabine Woisin 0451 54466


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Leichtathletik Birgit Mellmann 0451 81628<br />

WINTERHALBJAHR (gilt nach den Herbstferien bis zu den Osterferien)<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 17:00 - 18:00 Mädchen + Jungen Jg. 01-03 Klosterhofschule Birgit Mellmann<br />

18:00 - 19:15 Mädchen + Jungen Jg. 98-00 Klosterhofschule Birgit Mellmann<br />

18:00 - 19:30 Jugend MTV-Halle Jens Scheppler<br />

19:30 - 21:30 Erwachsene Krafttraining MTV-Halle Birgit Mellmann<br />

Mittwoch 18:00 - 19:30 Jugendliche ab Jg. 97 Buniamshof Jens Scheppler<br />

Donnerstag 17:00 - 18:00 Jungen Jg. 98-03 St. Jürgen Halle Petra Rattunde<br />

17:00 - 18:00 Mädchen Jg. 98-00 MTV-Halle Birgit Mellmann<br />

Freitag 16:00 - 16:45 Mädchen + Jungen Jg. 04-07 St. Jürgen Halle Birgit Mellmann<br />

16:30 - 18:00 Mädchen + Jungen Jg. 98-00 St. Jürgen Halle Petra Rattunde<br />

16:45 - 17:45 Mädchen + Jungen Jg. 01-03 St. Jürgen Halle Birgit Mellmann<br />

18:00 - 19:30 Jugendliche ab Jg. 97 St. Jürgen Halle Jens Scheppler<br />

19:30 - 21:00 Basketball St. Jürgen Halle Jens Scheppler<br />

Samstag 14:30 - 15:30 Alle 14 Tage nach Absprache für Alle Forsthaus Wesloe Birgit Mellmann<br />

SOMMERHALBJAHR (gilt nach den Osterferien bis zu den Herbstferien)<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 16:30 - 17:30 Kinder 8-10 Jahre Buniamshof Birgit Mellmann<br />

17:15 - 18:30 Jugend 11-14 Jahre Buniamshof Petra Rattunde<br />

18:00 - 19:45 Jugend ab 15 Jahre Buniamshof Jens Scheppler<br />

18:30 - 20:00 Erwachsene Buniamshof Birgit Mellmann<br />

20:00 - 21:30 Erwachsene MTV-Halle Jens Scheppler<br />

Dienstag 17:30 - 19:00 Erwachsene Buniamshof Birgit Mellmann<br />

Mittwoch 18:00 - 20:00 Jugend ab 15 Jahre Buniamshof Jens Scheppler<br />

Donnerstag 16:15 - 17:00 Kinder ab 4 Jahre Buniamshof H. Patzke<br />

16:15 - 17:00 Kinder 7 Jahre Buniamshof Birgit Mellmann<br />

17:00 - 18:00 Kinder 8-10 Jahre Buniamshof Birgit Mellmann<br />

17:00 - 18:30 Jugend 11-14 Jahre Buniamshof Petra Rattunde<br />

18:00 - 19:30 Erwachsene Buniamshof Birgit Mellmann<br />

Freitag 18:00 - 19:30 Jugend ab 15 Jahre Buniamshof Jens Scheppler<br />

Nordic Walking Werner Matthews 0451 503434<br />

Ausdauer auf Dauer beim MTV<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Mittwoch<br />

09:00<br />

11:00<br />

Hausfrauen/Hausmänner<br />

Anfänger<br />

unweit Endhaltestelle Linie 9 ---<br />

---Grillenweg<br />

Brigitte Matthews<br />

Werner Matthews<br />

Brigitte Matthews<br />

Samstag 09:00<br />

Roadrunner /<br />

Fortgeschrittene<br />

Osterweide bei der Rappelkiste Sibylle Kohnert<br />

Psychomotorik Eva Schneider 0451 54690790<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 16:30 - 18:00 8-12 Jahre MTV Halle Eva Schneider<br />

R S G<br />

Rhythmische Sportgymnastik�<br />

Marina Beck 0451 5820747<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 16:30 - 18:30 Nachwuchsgruppe ab 9J. St. Jürgen Halle Marina Beck<br />

Freitag 16:30 - 19:30 Leistungsgruppe Hauptturnhalle unten Maeina Beck


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Schwimmen Sigrid Ortfeld 0451 593135<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 17:00 - 18:00 Kraulschule Kinder Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

17:00 - 18:00 Nachwuchsleistungsgruppe Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

18:00 - 18:55 Anschlußbreitenschwimmgruppe Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

18:00 - 19:30 MTV-Vereinsgruppe Schwimmhalle Ziegelstr. D. Specht<br />

18:00 - 19:50 SG-Leistungsgruppen Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

18:15 - 19:00 Schwimmschule Schwimmhalle Ziegelstr. S. Beier<br />

19:30 - 20:15 Badebahn Senioren Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

19:50 - 20:45 Seniorengruppe GS Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

19:50 - 20:45 Senioren WK Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

20:00 - 21:00 Stilschwimmen Erwachsene Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

Mittwoch 16:50 - 17:50 Gruppenmix der<br />

Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

MTV-Schwimmjugend<br />

17:50 - 19:45 SG-Leistungsgruppen Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

18:45 - 19:45 Senioren WK Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

Freitag 17:00 - 18:00 Kraulschule Kinder Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

18:00 - 18:55 Anschlußbreitenschwimmgruppe Schwimmhalle Ziegelstr. Gabriela Grabowski<br />

18:00 - 19:30 Nachwuchsleistungsgruppe Schwimmhalle Ziegelstr. Andrea Ortfeld<br />

18:00 - 19:45 MTV-Vereinsgruppe Schwimmhalle Ziegelstr. R. Iben<br />

18:00 - 19:50 SG-Leistungsgruppen Schwimmhalle Ziegelstr. Arnold Andresen<br />

18:15 - 19:30 Schwimmschule Schwimmhalle Ziegelstr. S. Beier<br />

19:30 - 20:45 Seniorengruppe GS Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

19:45 - 20:45 Senioren WK Schwimmhalle Ziegelstr. nach Plan<br />

Die Nichtschwimmerausbildung findet nach Anmeldung in Reihenfolge der evtl. Warteliste statt.<br />

Für QUEREINSTEIGER ist 2x im Jahr (Febr./März bzw. Sept./Okt.) ein VORSCHWIMMEN vorgesehen.<br />

Skat Wolfgang Haberkorn 0451 56709<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

jeder dritte<br />

Freitag im Monat<br />

19:00 MTV-Mitglieder und Gäste MTV-Heim Sitzungszimmer Wolfgang Haberkorn<br />

Spielenachmittag Ingeburg Zimmermann 0451 593135<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Jeden 2. u. 4.<br />

Freitag im Monat<br />

15:00 MTV-Mitglieder MTV-Heim Sitzungszimmer Ingeburg Zimmermann<br />

TAO Tai Chi<br />

Chuan�<br />

Christoph Wilms 0451 2916597<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 19:45 – 20:45 Fortgeschrittene Klosterhof-Schule oben Christoph Wilms<br />

20:45 – 21:45 Fortgeschrittene Klosterhof-Schule oben Christoph Wilms<br />

Freitag 09:00 - 10:00 Fortgeschrittene MTV-Halle Christoph Wilms<br />

10:00 - 11:00 Taoistisches Qi Gong MTV-Halle Christoph Wilms<br />

18:00 - 19:00 Fortgeschrittene Klosterhof-Schule oben Christoph Wilms<br />

19:00 - 20:00 Langstock Fortgeschrittene Klosterhof-Schule oben Christoph Wilms<br />

Tischtennis Stephan Russau 0451 4988256<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 19:30 - 22:00 Herren Francke-Schule Stephan Russau<br />

Mittwoch 17:30 - 19:00 Jugend St. Jürgen Halle Stephan Russau<br />

Freitag 17:00 - 19:30 Jugend St. Jürgen Halle Stephan Russau<br />

19:30 - 22:00 Herren St. Jürgen Halle Stephan Russau


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Trampolin Christian Köhne 0451 6072323<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 17:00 - 20:00 Jugend männl./weiblich Halle 1876 Christian Köhne<br />

Dienstag 16:45 - 19:15 Jugend männl./weiblich Hauptturnhalle unten Christian Köhne<br />

Mittwoch 17:00 - 19:30 Jugend männl./weiblich Hauptturnhalle V. Labitzky<br />

Turnen<br />

Ilse Meister 0451 50572992<br />

Leistungsgruppe + Mädchen ab 6 Jahre<br />

Gabriela Grabowski 0162 7479116<br />

Kleinkinder + Kinder<br />

Olga Haak 0451 5869971<br />

Kleinkinder + Kinder<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag 15:00 – 6:45 Mädchen + Jungen 5-10 J.<br />

ABC – Turnschule<br />

Hauptturnhalle unten Gabriela Grabowski<br />

Mittwoch 15:00 - 16:00 Kinder, 5-6 J. St. Jürgen Halle Gabriela Grabowski<br />

16:00 - 17:30 Mädchen, 6-7 J. MTV-Halle Ilse Meister<br />

17:30 – 19:15 Leistungsriege MTV-Halle Ilse Meister<br />

Donnerstag 08:30 – 09:30 Pampersturnen,<br />

Krabbelalter bis 2 Jahre<br />

MTV-Halle G. Grabowski<br />

15:00 – 16:00 Eltern + Kind 2 - 4 Jahre MTV-Halle Gabriela Grabowski<br />

15:30 – 17:00 Mädchen, 8-9 J. Klosterhof-Schule unten Ilse Meister<br />

16:00 - 17:00 Kinder 3-4 Jahre MTV-Halle Gabriela Grabowski<br />

17:00 – 18:30 Mädchen,10-15 J. Klosterhof-Schule unten Gabriela Grabowski,<br />

Ilse Meister<br />

Freitag 14:30 – 16:00 Leistungsriege jünger MTV-Halle Ilse Meister<br />

15:30 – 16:30 Geschwisterturnen,3-6 J. Schule Grönauer Baum Gabriela Grabowski<br />

15:00 – 16:00 Kinderturnen, 3-4 J. Paul-Klee-Schule Olga Haak<br />

16:00 – 17:00 Kinderturnen, 5-6 J. Paul-Klee-Schule Olga Haak<br />

16:00 – 18:00 Leistungsriege älter MTV-Halle Ilse Meister<br />

Volkstanzgruppe Hanne Gehlsen 0451 55669<br />

Helga Heinze 0451 595554<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Montag 13:30 - 15:00 Volkstanzgruppe MTV-Halle Hanne Gehlsen<br />

Helga Heinze<br />

Volleyball Volker Koss 0451 52778<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Dienstag 20:00 – 22:00 Erwachsene, Hobby Hauptturnhalle Jan-Henryk Kossak<br />

Wasserball Alexander Glathe 04551 8950555<br />

Tag Zeit Gruppe Ort Betreuer<br />

Mittwoch 19:50 – 20:45 Damen Schwimmhalle Ziegelstr. Dieter Ohage<br />

19:50 – 20:45 Herren Schwimmhalle Ziegelstr. Christian Potratz<br />

Freitag 19:50 – 21:00 Herren / Damen Schwimmhalle Ziegelstr. Chchristian Potatz, Dieter Ohage

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