KOLLEKTION - Elite

Wie Auswählen
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SCHLECHTE SCHLAFUNTERLAGE
Eine zu weiche Unterlage stützt die Wirbelsäule nicht auf wirksame Weise.
Die schwersten Körperteile (Brustkorb, Becken) versinken im Bett und die Stellung
wird unkomfortabel. Da der Körper nicht genug gestützt wird, spannen sich
Muskeln und Wirbelsäule und sie können sich so nicht erholen.
SCHLECHTE SCHLAFUNTERLAGE
Zu weiche Matratze,
schlechte Lage der Wirbelsäule
Zu harte Matratze,
schlechte Lage der Wirbelsäule
Vorsicht bei zu festen Matratzen!
Der Matratzentyp spielt bezüglich Rückenproblemen eine wichtige Rolle.
Oft wird bei Lendenproblemen eine festere Matratze empfohlen. Im Gegenteil
sollte eine nicht zu harte Schlafunterlage vorgezogen werden!
Eine zu harte Schlafunterlage passt sich dem Brustkorb und dem Becken nicht an.
Die Vertiefungen sind nicht gestützt und die Muskeln können sich während
dem Schlaf nicht entspannen. Die vorspringenden Gewichte des Körpers sind
zusammengepresst, die Blutzirkulation ist gestört und die Wirbelsäule wird
während der Nacht nicht gestützt.
EMPFOHLENE SCHLAFUNTERLAGE
Angepasste Matratze,
richtig ausgerichtete Wirbelsäule
Man muss den goldenen Mittelweg fi nden. Wobei auf Ihre Grösse, Ihr Gewicht,
Ihre Morphologie und vorallem Ihre Präferenzen zu achten ist. Es ist klar,
dass eine Person von 45 Kilos nicht die gleiche Matratze benötigt wie eine Person
von 120 Kilos. Das obenstehende Beispiel zeigt die perfekte Liegestellung,
die den Körper umfasst und diesen an den verschiedenen Druckpunkten stützt.