Präventionsprogramm AOK Flyer 06/2013

Vorbeugen
& gesund bleiben
aktiv vorbeugen

AOK
Zuschuss bis
zu € 150
Prävention dient der Förderung Ihrer Ge
die Eigenverantwortung und -initiative de
Ziel der Gesundheitswoche mit den von der
für eine gesunde Lebensweise zu zeigen u
Kurse werden mit jeweils bis zu 75 € bez
schwerpunkte - Bewegung, Ernährung, En
Schwerpunkt Bewegung
Bewegungsmangel gehört zu den Hauptursachen vieler Er-
krankungen. Wir bieten Ihnen unter fachlicher Anleitung die
Möglichkeit, Ihren Bewegungsapparat zu kräftigen und vermitteln
Ihnen die Kenntnisse, wie Sie das Erlernte zu Hause
eigenständig fortführen können.
Sie können 8 Einheiten in einem dieser Kurse erhalten:
• Nordic Walking inkl. Leihstöcke
• Wirbelsäulengymnastik
• Rückenschule
• Aquafitness

sundheit. Es gehört zu den Aufgaben der Krankenkassen,
r Versicherten zu stärken! Ihre AOK unterstützt Sie dabei!
AOK zertifizierten Präventionskursen ist es, Ihnen Methoden
nd deren Anwendung im Alltag zu erlernen. Maximal zwei
uschusst. Sie entscheiden sich für zwei der drei Präventionstspannung
- und nehmen regelmäßig an diesen Kursen teil.
Schwerpunkt Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist heute wichtiger denn je.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im Alltag ausgewogen und
gesund ernähren können.
Mit dem Schwerpunkt Ernährung erhalten Sie
sechs Kurseinheiten Ernährungsberatung
in Theorie und Praxis.

Zimmerbeispiel
Präventionswochen
inkl. aller Therapien
Preis nach Abzug des Zuschusses
14 x Ü/VP € 798,-
21 x Ü/VP € 1229,-
Schwerpunkt Entspannung
Die berufliche oder private Belastung zerreißt Sie fast?
Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit. Ärzte, Psychologen und
Physiotherapeuten arbeiten bei der Umsetzung des individuell
auf Sie abgestimmten Behandlungsplans eng zusammen.
Im Rahmen des Schwerpunktes Entspannung erhalten
Sie mind. 8 Kurseinheiten aus einem der Bereiche
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Atemtherapie

Know-how & Ambiente
Das Rehazentrum im Bayerischen Staatsbad Bad Bocklet
liegt ruhig am Waldrand mit herrlichen Panoramaausblicken
über das Saaletal. Es stehen zur Verfügung: • drei DSV
lizenzierte Nordic Walking Strecken • hauseigener Tennisplatz
• 2 Golfplätze in der Nähe • hauseigene Therme mit
Saunalandschaft • reichhaltiges Frühstücksbüffet • 3-Gang
Mittagsmenü • Abendbüffet oder 4-Gang Menü (Diät/vege -
tarisch möglich) • Einzelzimmer, Doppelzimmer, Zimmer mit
Verbindungstür, mit Bad/WC, Sat-TV, Telefon, Minibar und
Balkon sowie eine begrenzte Anzahl von Komfort-Plus-Zimmern
• Balthasar-Neumann-Therme mit 30°C-Stahlwasserhallenbad
• Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Bio-Sauna,
römischem Dampfbad, Erleb nisduschen, Ruhezonen u.a.
Spezifische
Präventionsbereiche
Gemeinsam haben Ihre AOK und die Experten im Rehabilitations-
und Präventionszentrum Bad Bocklet Gesundheitskurse
zu verschiedenen Krankheitsbildern erarbeitet
und geprüft. Diese Präventionswochen enthalten jeweils
zwei der drei Schwerpunkte aus den Bereichen Bewegung,
Ernährung und Entspannung.
Durch die Kombination von zwei Präventionsschwerpunkten
können wir individuell auf Ihr Beschwerdebild eingehen.
Hier bietet sich aufgrund der fachlichen Kompetenz in
Bad Bocklet insbesondere eine Präventionsmaßnahme zur
Vorsorge bei Rückenschmerzen, bei Osteoporose, Arthrose,
Diabetes, Fibromyalgie, Adipositas und bei Stresserkrankungen
an.

Terminvereinbarung/Informationen
Haben Sie Interessse am AOK-zertifizierten Präventionsangebot
in Bad Bocklet oder haben Sie weitere Fragen?
Sprechen Sie Ihre Wünsche am besten bereits bei der
Terminvereinbarung an. Unser Team berät Sie gerne.
Frankenstraße 36 · 97708 Bad Bocklet
Tel. (0 97 08) 79-34 30
Fax (0 97 08) 79-34 35
info@rehazentrum-bb.de
www.rehazentrum-bb.de
AOK - Die Gesundheitskasse
Haben Sie noch Fragen zum Thema Gesundheitsförderung
oder zu den Präventionsangeboten im Rehabilitations-
und Präventionszentrum Bad Bocklet? Kontaktieren
Sie vor der Buchung Ihr AOK-Geschäftsstelle:
Ihre AOK in Schweinfurt
Bahnhofsplatz 2 · 97424 Schweinfurt
Mo - Mi 8.00 - 16.30 Uhr · Do 8.00 - 17.30 Uhr ·
Fr 8.00 - 15.00 Uhr
Tel. (0 97 21) 95-0 · Fax (0 97 21) 95-400