PDF - EW Sirnach
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Ein Flirt mit Biss<br />
Wenn Kalb und Rind miteinander<br />
flirten, entsteht eine Köstlichkeit, die<br />
auch ihre Geniesser bezirzt. Das<br />
Aphrodisiakum Safran übernimmt<br />
den Rest.<br />
VErsCHLUngEnEs FLEisCH-<br />
ZÖpFLi Mit saFran-risOttO<br />
+ Kalbsplätzli längs einschneiden,<br />
sodass sie an je einem Ende noch<br />
zusammenhalten. Rindsplätzli<br />
längs halbieren. Je 1 Rindsplätzlihälfte<br />
auf 1 Kalbsplätzli legen, zu<br />
Zöpfli flechten. Öl und weitere Zutaten<br />
(alle bis und mit Pfeffer) verrühren,<br />
Zöpfli damit bestreichen,<br />
zugedeckt ca. 30 Min. marinieren.<br />
Restliche Marinade beiseitestellen.<br />
+ Bundzwiebel in feine Ringe<br />
schneiden, Grün beiseitestellen.<br />
Die Hälfte der Butter erwärmen,<br />
Zwiebel und Reis unter Rühren<br />
glasig dünsten. Wein dazugiessen,<br />
vollständig einkochen. Safran beigeben,<br />
Bouillon unter häufigem<br />
Rühren nach und nach dazugiessen,<br />
sodass der Reis immer knapp<br />
mit Flüssigkeit bedeckt ist. Ca. 20<br />
Min. köcheln, bis der Reis cremig<br />
und al dente ist. Beiseitegestelltes<br />
Bundzwiebelgrün und restliche<br />
Butter daruntermischen.<br />
+ Bratpfanne erhitzen, Fleisch salzen,<br />
bei mittlerer Hitze beidseitig je ca.<br />
2½ Min. braten, auf vorgewärmten<br />
Tellern mit dem Safran-Risotto anrichten.<br />
Beiseitegestellte Marinade<br />
in derselben Pfanne erwärmen,<br />
über das Fleisch träufeln.<br />
EnErgiEspartipp<br />
Beim Braten eine dem Gericht angepasste<br />
Bratpfannengrösse von<br />
guterQualitätverwenden;einepassend<br />
grosse Herdplatte wählen.<br />
Wird dasFleisch erst vordem Essen<br />
angebraten, ist es saftig und muss<br />
nicht zusätzlich im Backofen warm<br />
gehalten werden.<br />
drinnendraussen 19<br />
Zutaten für 2 portionen<br />
(Zubereitung: ca. 50 Min., Marinieren: ca. 30 Min.)<br />
2 dünne Kalbsplätzli (je ca. 90 g)<br />
1 dünnes rindsplätzli<br />
à la minute (ca. 90 g)<br />
3 EL Olivenöl<br />
1 EL aceto balsamico<br />
1 EL flüssiger Honig<br />
wenig pfeffer aus der Mühle<br />
1 Bundzwiebel mit dem grün<br />
2 EL Butter<br />
150 g risottoreis (z.B. Carnaroli)<br />
2 dl Weisswein<br />
1 Briefchen safranpulver oder ½ tL safranfäden<br />
ca. 3½ dl gemüsebouillon<br />
½ tL salz<br />
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