Darmkrebs nie? - Krebsliga Zentralschweiz

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Darmkrebs nie?
Störungen
der Darmfunktionen
Funktionelle Darmbeschwerden
Störungen des Verdauungstraktes
sind häufig. Sie sind meist harmlos,
jedoch lästig. Funktionelle
Darmbeschwerden (Reizdarmsyndrom)
sind über lange Zeit (Wochen
bis Jahre) wiederkehrende
Bauchbeschwerden mit Schmerzen,
Blähungen, Druck- und Völlegefühl,
Veränderung des Stuhlverhaltens
und der Stuhlbeschaffenheit.
Beschwerdefreie Phasen
wechseln sich mit Bauchschmerzen
unterschiedlicher Stärke und
Lokalisation ab. Die Betroffenen
werden meist von heftigen Blähungen
geplagt, neigen zur Verstopfung,
mitunter aber auch zu
Durchfällen. Manchmal finden
sich auch Schleimbeimengungen
im Stuhl. Nach dem Stuhlgang
kann sich Erleichterung einstellen,
oder auch das Gefühl, sich nicht
völlig entleert zu haben. Die
Bauchschmerzen sind oft krampfartig
und werden durch Wärme
meist gebessert. Ernsthafte organische
Veränderungen oder Stoffwechselstörungen
liegen aber
nicht vor.
Diese funktionellen Störungen irritieren
die Betroffenen und können
Ängste auslösen, da gelegentlich
eine grosse Ähnlichkeit
mit den Symptomen einer Darmkrebserkrankung
vorliegt. Eine
ärztliche Beratung und Abklärung
ist in jedem Fall sinnvoll.
Verstopfungen
In vielen Fällen können Verstopfungen
das Resultat von Flüssigkeitsmangel,
falscher Ernährung,
zu wenig Bewegung oder Stress
sein. Gelegentlich kann sich dahinter
auch eine schwerere Störung
verbergen.
Tipps
> Sich vor dem Aufstehen 5–10
Minuten Zeit für eine Darmmassage
nehmen. Dabei wird die
Bauchdecke analog dem Verlauf
des Dickdarms (siehe Abb. 1)
in kreisenden Bewegungen in
Richtung Darmausgang massiert.
Die Massage soll mit
Druck- und Gleitbewegungen
langsam, aber ausreichend fest
und im Einklang mit der Ausatmung
erfolgen. So wird die
Darmbewegung unmittelbar
angeregt.