Att flytta till en annan kultur

Utanförskap• Svårt att komma in i den nya kulturen• Inte bli accepterad som ”en av dom”Utanförskapet leder ofta till problem

Hur kan man reagera?• Medveten lämna sin egen kultur och ”blien av dom”• Tappa kontakt med sina egnaLyckas man kan det gå bra. Det finnsdock en ökad sårbarhet vid belastning.

Annat reaktionssätt• Bli kvar i sin egen kultur. Kanske aldriglära sig språket. Leva mer i den gamlakulturen än vad man gör i sitt fornaland.Kan skapa splittring i familjen, barnensöker sig ifrån familjen.

Optimalt reaktionssätt?• Att bevara en identitet i den egnakulturen men också få en identitet i denandra.• Fordrar att kulturerna inte är ”för långtfrån varandra”.Skapar goda förutsättningar för godpsykisk hälsa.

Vägar att gå inför ny kultur• Assimilering – gå upp i den nya• Separation – bevara sin egen särart• Integration – sammansmälta kulturerna• Marginalisering hamna utanför bådenya och gamla kulturen

Viktiga begrepp:• Kulturell förankring• Kulturbyte/utbyte• Kulturkonflikt• Kulturell förlust• Bi-kulturell identitet

Identitet och självkänsla –grunden i en människa

Känslomässig kontakt"Kärlek"SkapandeKunskapFöremålIdentitetJagkänslaMening TillitSammanhang Trygghet

Identitet och självkänslaskapas genom dialog medomgivningenI en dialog talar vi med omgivningen –det svar vi får ger oss en bild – positiveller negativSvaret skapar oss själva – i en spegelav omgivningens reaktioner

Vi formas både av människorsreaktioner och hur vi förhåller oss tillden yttre miljön – och den till oss

Viktiga kulturella aspekter• Grundläggande värderingar– Familjen– Tankar– Föreställningar– Religion• Språk• Sätt att kommunicera• Den yttre miljön

Två viktiga aspekter:• Det finns alltid en grundläggande”kulturell identitet” hos en människasom är en viktig aspekt av känslan avidentitet• För att känna sig som en hel människaär det viktigt att kunna fungera dekulturer man rör sig i

Ett stort problem blir det för människorsom tappat kontakten med sinursprungliga identitet, och inte funnit ensvensk identitet.Att identiteten är svag innebär lågsjälvkänsla och ökar risk för psykiskohälsa, som depression, ångest ellermissbruk

Att tvingas lämna sin kultur, skapar ensaknad och leder till påverkan påsjälvkänsla och identitet. Det kan ocksåskapa en bitterhet och frustration ochen ”längtan tillbaka”, ibland till någotsom inte finns kvar.

• Skillnad mellan en majoritetskultur ochen minoritetskultur skapar alltidspänning• När en grupp människor kan på någotsätt skiljas ut, finns alltid risk att densvagare utnyttjas av den starkare• Om skillnaden i kultur och tankesätt ärstora, kan det vara svårt att skapaförståelse för varandra, om man intekänner den andra gruppens kultur ochtankesätt

• Att med stor kraft bli tvingad in i enannan kultur skapar trauman• Detta fördjupas av förlusten av denegna kulturen och den trygghet somfanns där• Djupa trauman leder till djupa mentalasår

Psykisk sjukdom som äröverrepresenterad hosinvandrare• Depression/ångest• Missbruk• Posttraumatiskt stressyndromKulturell konflikt orsakar 15 – 53% avpsykisk sjuklighet hos invandrargrupper

Posttraumatisk stress – densvåraste psykiska sjukdomensom ses hos ”nysvenskar”

Viktigt att vara medveten om:• En kulturell konflikt leder till spänningar• Två kulturer som lever vid sidan avvarandra utan konflikt befruktarvarandra

Reaktioner hos den enskilde ien kulturell konflikt• Vända in i sin egen kultur – förneka denandra• Vända sig bort från den egna kulturen –förneka sin ursprungliga• Tappa kontakten med sitt ursprung ochinte komma in i den andra• Bibehålla en identitet i sin egen kulturmen också få en identitet i den andra

När det finns en starkt dominerandemajoritetskultur är det viktigt att de somtillhör minoritetskulturen får möjlighet attstärka kontakten med sitt ursprung:Under uppväxten hela tiden få del avsin egen kulturOm man helt tappat kontakten fåhjälp att ”hitta tillbaka”

Att kunna finnas i båda kulturernaskapar bäst förutsättningar för psykisktvälbefinnande.Detta förutsätter också respekt frånmajoritetsbefolkningen förminoritetsbefolkningen och den kultursom finns där.